最新初中生心理健康知识竞赛题库[1]教学提纲

心理健康知识竞赛题库

1.下列哪种心理属于健康心理( D )

A.抑郁情绪

B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能

D.遇到困难时,能积极克服困难

2.心理健康在社会交往中可表现为( C )

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态

B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

3.下列行为哪一项属于心理健康的范围( D )

A.见人都热情相待

B.见什么人说什么话

C.经常努力工作

D.经常保持乐观的心态

4.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有( B )

A.情感脆弱

B.焦虑情绪

C.反应过度

D.心境突变

5. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )

A .快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧

6. 关于自卑感以下哪种说法是错误的A

A,自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低

B,自卑的人往往对自己缺乏客观,清醒的认识,无法悦纳自己

C,自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一

7. 以下不利于睡眠的是(D)

A 睡房较暗B.定时运动C.每晚定时上床睡觉D.临睡前运动

8．按照心理学的观点,大部分心理问题来源于( D )

A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部冲突

9．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B )

A.电话咨询

B.面对面

C.专题咨询

D.互联网咨询

10．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点( D )

A精力旺盛B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高,看问题全面

11．"悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的( A )的表现.

A.复杂性和矛盾性

B.稳定性

C.可变性

D.生理性

12."富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈"这表明了一个人意志品质的( D).

A .自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性

13．考试焦虑主要属于(A )方面的问题.

A.情绪

B.气质

C.性格

D.行为

14．在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D )

A.兴趣

B.性格

C.知识水准

D.价值观念

15.下列陈述不能增强挫折承受力的是:(A)

A.避免类似情境

B.总结经验教训

C.调节抱负水平

D.建立和谐的人际关系

16.追求完美,自尊心脆弱,控制欲望强,自视甚高,将不完美等同于不可爱,不值得爱的是( C )

A. 自卑者

B. 自负的人

C. 完美主义者

D.偏执者

17、心身疾病是由( B )因素引起的生理疾病。

A、社会

B、心理

C、生理

D、以上都不对

18、“先入为主”是一种( C )的人际偏见。

A、刻板印象

B、光环效应

C、第一印象

D、自我头射

19、“逢人只说三分话，未可全抛一片心”的假意逢迎行为违反了人际交往的( B )原则。

A、尊重原则

B、诚信原则

C、适度原则

D、宽容原则

20、导致青春期烦躁的主要生理因素是(C)。

A 身高B体重C性D认知

21.下列四种人际交往态度，哪一种是健康、积极的(D)

A、我不行-你行

B、我不行-你也不行

C、我行-你不行

D、我行-你也行

22、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否(D )。

A 改善交往情境B向对方施以恩惠C 增加交往频率D 向对方作自我表露

23、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是(C )。

A情感的人际需要B控制的人际需要C包容的人际需要D 利用的人际需要

24.有效的情绪的表达方法是( D )

A. 觉察自己的感受，适时的表达

B.正确、清楚、具体的表达

C.适时表达自己的积极情绪

D.以上均是

25. 人际交往的原则不包括( B )

A.真诚

B. 自我

C. 守信

D. 宽容

26. 如何面对自身“心理问题”不正确的是( A )

A. 急于诊断

B. 倘然面对

C. 转移注意

D. 调整生活规律

27. 如何培养承受挫折的能力，不正确的是( C )

A. 适当运用心理防御机制

B.正确看对挫折

C. 学会独自忍受

D.建立和谐的人际关系

28. 强迫表现不包括(D )

A走在路上总会去数旁边的窗户B看到老师或父母总是想辱骂、吵闹或打架

C每天都要洗十几次手D经常想起游戏画面

29. 下列那些是抑郁表现( C )

A总是犯困B整天愁眉不展C对生活和学习没有了兴趣D总是感到不安

30. 焦虑表现不包括(A)

A 感到生活没有了意义B不安、紧张C经常失眠D遇事时惊慌失措，往坏处想

31．恐怖症表现不包括(A )

A看鬼片做了一晚上噩梦B和别人讲话感到害羞、不安、笨拙

C不敢到公众场合D害怕见到老师和同学，不想到学校

31. 不属于网络成瘾的表现的是(B)

A孤独抑郁B游戏成瘾C思维迟钝D冷漠、孤僻

32. 青春期的主要特点是(C)

A身体发育迅速B心理成长迅速C身心发展不平衡D进入第二加速器、期

33. 青春期的情绪变化特点不包括(B)

A容易抑郁B容易焦虑C不能自我控制情绪的波动D青春期躁动

34. 引起青春期行为的原因(A)

A家庭的因素B心理因素C生理因素D社会因素

35. 造成青少年心理问题的关键所在的是( D )

A父母不良教养的影响B现代社会处于转型期

C社会需要变成压力还是变成动力的问题D在社会、家庭和自我的需求的重压下产生心理问题

36. 青春期学生和老师之间的关系表现为( A )

A对老师开始评头论足B盲目崇拜老师

C即使不喜欢某位老师，但对其所讲的科目却能认真讲课D老师是学生心目中的权威

37. 青春期同伴关系的特点变现是( B )

A交友范围扩大B交友范围缩小C由早期挫折造成的D团伙人数最多

38.青春期男女同学之间的关系的变化模式为( C )

A先公开、后隐蔽B先隐蔽、后公开C先疏远、后接近D先接近、后疏远

39. 青春期学生和父母之间的关系表现为( C )

A父母是权威B发现父母有很多优点C看到父母也有很多缺点D对父母不尊敬

40. 中学生反抗的原因是( D )

A成长者能够对自己的发展有正确认识，但父母却不能

B父母能对孩子的发展有正确的认识，但孩子自己却不能

C成长者对自己发展的认识滞后，父母对他们发展的认识超前

D成长者对自己发展的认识超前，父母对他们发展的认识滞后

41. 人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是(C)。

A.初中时期

B.高中时期

C.大学时期

D.成年期

42. 我们常见的嫉妒心理属于(A)。

A、轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病

43 最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是(C)。

A.环境适应

B.自我评价

C.人际关系状况

D.情绪健康

44. 某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病(B)。

A.反应性精神病

B.情感性精神障碍

C.精神分裂症

D.人格障碍

45. 某学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状(B)。

A.焦虑症

B.强迫症

C.疑病症

D.偏执狂

46. 学生维护心理健康的基本原则和要求是(A)。

A.健全自我意识

B.意志坚定

C.人格健全

D.自我统合

47.在应激过程中始终起到关键性作用的是(A)。

A、认知评价

B、情绪体验

C、生理反应

D、个体需求

48.有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知(C)。

A、绝对化

B、糟糕至极

C、过分概括化

D、乱贴标签

49. “我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于

(D)。

A、人格化

B、糟糕至极

C、绝对化

D、两极性思维

50. 下列说法中错误的是(C)。

A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。

B、成熟的爱情是以自爱为基础。

C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。

D、选择与自己心理特点相配的恋人。

51. 遇到情绪困扰时，下面哪些方法不能合理地调整或缓解情绪(C)。

A、向亲人、老师或者朋友诉说

B、寻求专业心理咨询师的帮助

C、任凭自己胡思乱想

D、把一切写下来，借此整理自己的思绪

52. 学习是中学生的首要任务，而(D)则是学习的根本宗旨。

A、勤奋

B、刻苦

C、学以致用

D、学会学习

53. 关于考试焦虑下列说法错误的是(C)。

A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。

B、适度的焦虑有利于考试。

C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。

D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。

54. 下列关于学习的说法，正确的是(B)。

A、学习只靠外部激励并不长久，而更考内在的动力。

B、学习动机越强越好。

C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。

D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题，与学习方法、学习习惯有关。

55. 关于学习策略的说法，不正确的是(D)。

A、学习策略是可教的。

B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。

C、学习策略的运用具有高低水平之分。

D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。

56. (A) 是人际交往的第一原则。

A.平等原则

B.尊重原则

C.诚信原则

D.互利原则

57. (C)是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。

A.习得性无助B,妒忌C.自卑D.害羞

58. (A)是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。

A.微笑

B.打招呼

C.点头

D.鞠躬

59. 言语交往，首先应学会(C)。

A.表达

B.沟通

C.倾听

D.尊重

60. 职业生涯的基础是(D)

A.心理开发

B.生理开发

C.智力开发

D.潜能开发

61. 健康休闲忌懒惰、忌痴迷、忌愚学和(C)

A忌盲目B忌冲动C忌邪门D忌迷信

62. 下列说法错误的是(C)。

A、挫折情境越严重，挫折反应就越强烈

B、主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重，其反应就会较轻微。

C、并不严重的挫折情境不会引起强烈的情绪反应。

D、挫折具有两面性。

63. 中学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人，尤其是老师和异性的赞许，但若身边的“对手”很强大，大学生很容易受挫。这种挫折是由(D)引起的。

A、动机冲突

B、角色转换不适应

C、自由与自律的冲突

D、自尊与自卑的冲突

64. 许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到(A)。

A、人际交往挫折

B、情感挫折

C、人生发展挫折

D、学业挫折

65. 以下哪些不属于青少年心理障碍的( D )

A. 厌学症

B. 过度焦虑症

C. 考试综合症

D. 学习障碍

66 “江山易改秉性难移“说的是(A)。

A 一个人的气质在一生中是比较稳定的

B 一个人的性格特点是难于变化的

C 环境改变了，人的气质也不会发生改变

D 环境改变了，人的气质也会发生改变

中学生心理健康教育教案

一、中学生心理健康教育教案（独一无二的我） 教学目的 1．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。 2．了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。 3．明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4．培养学生自信心，增强自我发展的能力。 教学重点、难点 1．重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己 2．难点：使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，提高自信心。 教学时数：一课时 教学过程 活动一： 问一问：同学们，听说过上帝造人的故事吗？相传，上帝在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁？”“我到底有什么与众不同之处呢？” 展示： 出示一张照片，来猜猜我是谁？（猜后请该同学介绍“我的成长经历”） 活动二： 展示：“我的成长经历卡片” 请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。 想一想：未来的我会是什么样子。 小组内展示照片，互相交流。 师生归结：从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性 格特点。 想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？ 说一说：我是谁（别人眼中的我） 先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他 同学猜一猜他模仿的是谁？（如果需要配合，也可以小组内的同学共同来演一演）生猜中后，让表演的同学说一说“为什么要这样模仿×××？你眼中的×××是一个什么样的人？”（提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子，来说明×××同学的优缺点，性格，气质等。） 问一问：×××同学，你认为他说的有道理吗？谈谈你的看法。（此处2-4名同学为宜） 师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。 说一说：我的与众不同之处 我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。 活动三： 演示：《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。 教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸， 想一想：“同学们，你们看到了什么？” 学生回答：“一个黑点”。

古诗词知识竞赛题答案 初中生古诗词知识竞赛

古诗词知识竞赛题答案初中生古诗词知识竞赛 1、百川东到海，答案:何时复西归 2、老骥伏枥，答案:志在千里 3、夕阳无限好，答案:只是近黄昏 4、相见时难别亦难，答案:东风无力百花残 5、海日生残夜，答案:江春入旧年 6、造化钟神秀，答案:阴阳割昏晓 7、横看成岭侧成峰，1 答案:远近高低各不同 8、潮平两岸阔，答案:风正一帆悬 (2) 9、解落三秋叶，答案，能开二月花 10、梅须逊雪三分白，答案:只缘身在此山中 22、挽弓当挽强，答案:用箭当用长 23、野火烧不尽，答案:春风吹又生 24、千磨万击还坚劲，—答案:非是藉秋风抢答题 一、填空 1、唐代诗人______在诗《乐游原》中以一句 “________________ ，________________”表现出对美好而又行将消逝的事物的留恋和惋惜，极具人生哲理，堪称千古绝唱。 5 答案:李商隐夕阳无限好，只是近黄昏 2、李商隐《无题》中常用来比喻教师的工作，被人们用来赞美无私奉献的精神的诗句是:____________，________________。

答案:春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干 3、唐代诗人( )的《赋得古原草送别》借春草托寓，赞颂春草生长不息的旺盛生机，也就是以此来联系到人的坚毅顽强精神，从而更好地突出送别之情的。其中______________， _________________ 一句，蕴含着发人深省的哲理，所以成为了卓绝千古、过目难忘的名句。 答案:白居易野火烧不尽，春风吹又生 4、《酬乐天扬州初逢席上见赠》中运用比喻的修辞手法借自然景物的新旧更替暗示社会的发展，蕴涵了深刻的哲理的诗句是_______________ , _______________ 答案:沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春 5、唐刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》贴切的化用了向秀的《思旧赋》和王质斧柄握烂典故的两句是“____________， ___________”。标题中的“乐天”指的是诗人___________。 答案:怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。 白居易 6、唐朝诗人王湾的《次北固山下》中写诗人思念故乡的诗句是:______________，______________6 答案:乡书何处达，归雁洛阳边 7、王湾《次北固山下》中写出了平野开阔、大江直流、波平浪静景象的两句是“__________ ，_________”。 答案:潮平两岸阔，风正一帆悬。

心理健康知识竞赛题库1

心理健康知识竞赛题库1 一、单选题 1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（） A 补偿 B 分离 C 幻想 D 升华 2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（） A 家庭 B 职业 C 信仰 D 文化 3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（） A 自恋型 B 反社会型 C 偏执型 D 控制型 4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）

A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症 5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（） A 自由联想 B 显相联想 C 阻抗 D 移情 6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（） A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友 7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（） A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从 8、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作（） A 消费心理学家 B 司法心理学家 C 军事心理学家 D 学校心理学家 9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）

A 明适应 B 暗适应 C 色弱 D 视觉后像 10、精神分析疗法的创立者是（） A 荣格 B 弗洛伊德 C 罗杰斯 D 华生 11、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（） A. 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B. 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 C. 在青春期后，人格保持非常稳定 D. 成人期人格兼有稳定和变化两重特征 12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（）。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性 13、心境具有（）的特点

2020年中学生百科知识竞赛题库及答案(共300题)

2020年中学生百科知识竞赛题库及答案（共 300题） 1、中央台的文艺频道是第几套节目? (低级题) 三套 2、"人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的作者是： (低级题) 文天祥 3、中国无声影片的最高峰《神女》是谁的代表作？ (低级题) 阮玲玉 4、鲜啤酒就是通常所说的： (低级题) 生啤酒 5、给折枝山茶花保鲜应该用什么？ (中级题) 淡盐水 6、"打蛇打七寸”的七寸是指： (低级题) 2)心脏 7、死海的最低海拔为： (低级题) 2: －３９２米 8、在远古跳远是为了： (中级题) 4: 逃避猛兽 9、天津成立的第一家八佰拜电子商务e站位于 (低级题) 1)大沽路 10、南丁格尔奖章是不是国际护士的最高荣誉? (低级题) B: 是 11、大兴安岭嘎仙洞石室，是古代哪个民族的发源地？ (低级题) 2: 鲜卑 12、电影《刘三姐》是反映-什么民族的生活故事？ (高级题) 4: 壮族 13、欧洲最大的半岛在： (低级题) 2: 北欧

14、宋代的代表性刑罚是： (低级题) 1: 刺配 15、袈裟为什么也叫百纳衣？ (低级题) 1: 由许多块布补缀而成 16、"山外青山楼外楼”在原诗《题临安邸》中的下句是： (中级题) 2: 西湖歌舞几时休 17、薄公英靠什么传播种子？ (中级题) 3: 风力 18、杜鹃鸟不做窝，她把蛋下到其他鸟的鸟巢里对吗？ (低级题) 1: 对 19、现在的世界杯足球赛的冠军奖杯定名为什么： (低级题) 3: 国际足联世界杯 20、我国第一座地热发电站是： (低级题) 2: 羊八井 21、被称作"法国号"的乐器是： (高级题) A: 圆号 22、一公斤铁和一公斤棉花哪一个轻？ (低级题) A: 一样重 23、乌拉尔山是跨大洲的山脉吗？ (低级题) 2: 是 24、称“榨菜”为“榨”是否因腌制过程中榨去水分是一道重要工序？(低级题) 1: 是 25、下面哪种真正是“鱼”？ (高级题) 3: 乌鱼 26、汇入大西洋最长的河流是亚马逊河吗？ (低级题) 2: 是 27、发生“日食”是由于： (低级题) 1: 月亮挡在地球与太阳之间 28、黄酒名品“加饭酒”的产地在哪？ (高级题) 1: 浙江

中学生心理健康教育教案案例

中学生心理健康教育教案《独一无二的我》 实验中学林广寒 教学目的 1．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。 2．了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。 3．明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4．培养学生自信心，增强自我发展的能力。 教学重点、难点 1．重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己 2．难点：使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，提高自信心。 教学过程 活动一： 问一问：同学们，听说过上帝造人的故事吗？相传，上帝在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁？”“我到底有什么与众不同之处呢？” 展示：出示一张照片，来猜猜我是谁？（猜后请该同学介绍“我的成长经历活动二： 展示：“我的成长经历卡片” 请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。 想一想：未来的我会是什么样子。 小组内展示照片，互相交流。 师生归结：从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性格特点。 想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？ 说一说：我是谁（别人眼中的我） 先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他 同学猜一猜他模仿的是谁？（如果需要配合，也可以小组内的同学共同来演

一演）生猜中后，让表演的同学说一说“为什么要这样模仿他？你眼中的他是一个什么样的人？”（提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子，来说明那个同学的优缺点，性格，气质等。） 问一问：同学，你认为他说的有道理吗？谈谈你的看法。（此处2-4名同学为宜） 师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。 说一说：我的与众不同之处 我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。 活动三： 演示：《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。 教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸，想一想：“同学们，你们看到了什么？” 学生回答：“一个黑点”。 师沮丧：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！” 展示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。 想一想：“同学们，你们又看到了什么？” 学生齐答：“一个白点”。 师高兴道：“同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。”生活中也是这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，我们更要认识他的优点。 谈一谈：你同桌的优点吧！指名谈，其他同学可以补充。 你还想谈谈谁的的优点？能谈谈你自己的优点吗？（其他同学可以补充）教师归结：人各有所长，我们要学会扬长避短，把自己长处发挥得淋漓尽致。 活动四： 问一问：看来同学们已经能够正确认识自我，肯定自我了，进而发展自我，为自己建立信心、树立自尊。这样我们就能扬起头来，迎接挑战。那么如何培养自信心呢？

初中生知识竞赛题库 中学生读书知识竞赛试题阅读附答案

一、填空题（共64分；除4、13、20题外，每空1分） 1、《背影》是一篇著名的__________（文体），作者是现代作家__________。文章以__________为线索，生动形象地表现了__________的伟大。 2、1918年到1926年间，鲁迅陆续出版了小说集《__________》、《__________》，散文诗集《野草》、散文集《__________》。 3、《烈日和暴雨下》选自《__________》的第十八章。作者__________，原名__________，字__________，它是一位伟大的艺术家。 4、名著是美的。《繁星》《春水》美它对、童心的赞美；《钢铁是怎样炼成的》美它_____________的赞美；《骆驼祥子》美主人公___________、___________的赞美。（6分） 5、《陋室铭》的作者是__________朝著名诗人__________。___________叫做铭，这种文体一般是______________________。 6、《爱莲说》作者是__________，字__________，__________朝著名作家。说，一种文体，可以__________，也可以__________，都是为了__________。 7、《刻舟求剑》选自___________，这是__________（时代）秦相__________组织编写的论文集。 8、《泊秦淮》为__________（朝代）诗人__________所作，秦淮所地南京时称__________。 9、 __________________，__________________。乡书何处答，归雁洛阳边。（王湾《次北固山下》） 10、清晨入古寺，初日照高林。__________________，__________________。（常建《题破山寺后禅院》） 11、故人具鸡黍，邀我至田家。__________________，__________________。（孟浩然《过故人庄》） 12、龚自珍《己亥杂诗》中用______________,__________________两句诗形象地表达了自己虽然辞官，但仍会关心国家前途命运的深意。 13、古诗中有很多描写山、水、花、鸟的诗句，请各写出一句。（6分） （１）__________________（２）__________________ （３）__________________（４）__________________ 14、著名美国作家马克.吐温的《汤姆.索亚历险记》第14章《“海盗”的生活》中，三

心理健康知识竞赛题库

心理健康知识竞赛题库 一、判断题 1、心理健康状态是静止的，固定不变的。（错） 2、要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（对） 3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（对） 4、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（错） 5、心理压力总是有害的。（错） 6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（对） 7、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（对） 8、动机水平越高，工作效率、学习效率就越高（错） 9、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（对） 10、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（对） 11、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人 心境发展成最佳的状态（对） 12、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（对） 13、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的（对） 14、心理咨询等同于心理治疗（错） 15、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能 够充分发掘自身的潜能。（对） 16、人的性格是先天形成的。（错） 17、大学生心理健康教育应该以预防为主，（对） 18、对人的第一印象形成后，很难再改变。（错） 19、自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。（错） 20、激情是一种消极的情绪状态。（错） 21、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（对） 22、一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不 断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响。（对）

中学生知识竞赛题库

中学生知识问答竞赛 第一组 1.我国第一大岛是:( A) A.岛 B.岛 C.崇明岛 2.格林尼治天文台在哪个？（C ） A.美国 B.埃及 C.英国 3.世界上最大的哺乳动物是：（B） A.大象 B. 蓝鲸 C.鲨鱼 4.世界哪个的斗牛活动首屈一指?(B) A印度B西班牙C意大利 5.亚洲中哪个最讲究茶道?(C) A中国B国C日本 6.下列数字中哪一个是西方人最忌讳的:(C) A 4 B 7 C 13 7.《本草纲目》是明朝大医学家、药学家谁撰写的？（A ） A.时珍 B.华佗 C.思邈 8.哪种维生素可以促进人体钙的吸收？（A ） A.维生素D B.维生素A C.维生素C 9.自然现象：潮汐形成的原因是：（B） A.地球引力 B.月亮引力 C.太阳引力 10.在中国素有“花中皇后”美称的是哪种花？（C ） A.紫荆花 B.玫瑰花 C.牡丹花 第二组 1铅笔有硬软之分,用英文字母来表示,下列符号相比哪个表示较硬:(A) A"H" B "HB" C "2B" 1.著名古迹"始皇兵马俑"位于我国哪个省份（B） A B C 2.世民发动了历史上的哪次事变:(A) A玄武门之变B桥兵变C靖康之变 3.农民起义哪次是洪秀全领导的:(C) A黄巾起义B起义C金田起义 4.我国卫星火箭发射基地""位于:(B) A B C 5.泼水节是我国哪个少数民族的传统节日?(C) A彝族B壮族C 傣族 6.奔驰汽车原产于哪个?(C) A美国B日本C德国 7.“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”中的“君”是( B )

A、高适 B、董大 C、汪伦（出自高适《别董大》） 8.下列古都哪个被称为"六朝古都":(C) A B C 9.史书《资治通鉴》是属于哪一类体例的历史?(C) A纪传体B纪事本C编年体 第三组 1美国第一任总统是谁?(B) A林肯B华盛顿C罗斯福 2哪一种火炮主要是作防空武器?(B) A加农炮B高射炮C火箭炮 3我国古代"十八般武艺"中第十八是"白打"意思是:(A) A徒手搏斗B打空拳C 用白棒打 4 在《三国演义》中有一位英雄，他曾温酒斩华雄、千里走单骑、刮骨疗毒，被后人敬仰并尊为中国的“武圣”，这位英雄是（B） A. 云 B. 关羽 C. 飞 5比喻变被动为主动是"三十六计"中的哪一计?(C) A代桃僵B欲擒故纵C反客为主 6“大珠小珠落玉盘”所形容的是什么乐器的弹奏声？（A） A、琵琶 B、古筝 C、扬琴 7古代科举考试最后在殿试中考取第二名被称为是:(C) A举人B探花C榜眼 8著名高校剑桥大学是在哪个?(B) A美国B英国C日本 9峨眉山位于我国哪个省份?(A) AB C 10世界四大洋中面积最小的是:（A) A北冰洋B大西洋C印度洋 第四组 1.哪一个是我国最大的海?(A) A南海B东海C黄海 2.史书《汉书》是哪位史学家所著?(B) A司马迁B班固C左丘明 3.“轻轻的我走了，正如我轻轻的来；我轻轻地招手，作别西天的云彩”的作者是( B )。 A、郭沫若 B、徐志摩 C、闻一多 4.《三国演义》中哪次著名战役确立了三国鼎立局面?(B) A官渡之战B赤壁之战C长平之战 5.素有"瓷都"之称的位于哪个省份?(C) A B C

初中生心理健康教育教案

初中生心理健康教育教案 第一课：情绪，变变变 一、目标： 通过这次班会，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。 二、过程 课前播放《拍手歌》 老师：同学们，刚才听到这首歌心情怎么样？ 有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面，是心理健康中必不可少的内容。这次班会的主题就是：“善于调节情绪”。 主持人：我们平时讲的\触景生情\这个词，“情”就是“情绪”，\景\就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。人的情

绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。 主持人：下面请小组展示。 2、积极情绪与消极情绪 主持人：同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？ ①快乐②恐惧③愤怒④痛苦⑤喜欢⑥忧虑⑦难过⑧讨厌 主持人：请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。同学们，有没有这种感受啊？因此说，消极情绪具有很大的危害性。 主持人：同学们看以下几个事例，每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。 a.同学小王的例子： 一天中午，小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球，到学校后正好背课文，很长的课文一点也没费劲；第二

心理健康知识竞赛题库+500题

心理健康知识竞赛题库一、单项选择题 1、心理学是( D ) 。 A 自然科学 B 社会科学 C 既不是自然科学也不是社会科学 D 自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学 2、心理学研究除了运用一般观察法、调查法、和实验法外,还要运用( A ) 。 A 个案法 B 模仿法 C 无条件反射法 D 拟人法 3、感觉是指( A ) 。 A 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映 B 人脑对客观事物个别属性的反映 C 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映 D 过去的经验在头脑中的反映 4、感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫( B ) 。 A 感觉 B 感受性 C 感觉阈限 D 最小可觉差 5、在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫( A ) 。 A 感觉适应 B 感觉后像 C 感觉对比 D 联觉 6、按照色觉异常的程度可把色觉异常分为( D ) 。 A 完全色弱和部分色弱 B 红黄色弱和蓝绿色弱 C 红绿色盲和黄蓝色盲 D 色弱、部分色盲和全色盲 7、痛觉的生物意义在于( D ) 。 A 它可以增强一个人的意志力 B 它使我们感到生活的真实 C 它是我们更快的适应环境 D 它对机体具有保护性的作用 8、 ( B )是指过去的经验在头脑中的反映。 A 识记 B 记忆 C 再认 D 回忆 9、对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象叫(B ) 。 A 无意识 B 遗忘 C 幻想 D 幻觉 10、沿着不同的方向探索问题答案的思维叫(B ) 。 A 辐合思维 B 发散思维 C 直觉思维 D 创造性思维 11、按照任务的要求,注意从一个对象转移到另一个对象上去的现象叫(C ) 。 A 注意的分散 B 注意的动摇 C 注意的转移 D 注意的分配 12、情绪的基本表现形式有(D ) 。 A 惊动和平静 B 高兴与悲哀 C 喜、怒、哀、乐 D 快乐、愤怒、悲哀和恐惧 13、精神分析是由 ( C )所创立,是探索神经症、焦虑个体内心的无意识动机和冲突的深层的、长期的治疗方法。 A . 华生 B. 班杜拉 C. 弗洛伊德 D . 罗杰斯 14、心理异常按程度由轻到重排列,应为 (D)。 A .心理障碍,心理疾病,心理问题 B.心理疾病,心理问题,心理障碍 C .心理疾病,心理障碍,心理问题 D.心理问题,心理障碍,心理疾病 15、《梦的解析》的作者是 (A)。 A .弗洛伊德 B.罗杰斯 C. 詹姆斯 D.埃森克 16、在治疗阶段中来访者可以 (B)。 A 被动接受咨询者的建议 B 具有自主性 C 依赖咨询者 D 完全服从咨询者 17、一个人能否进入催眠状态,主要取决于什么?( D )

2020年中学生科普知识竞赛试题库附答案(共100题)

2020年中学生科普知识竞赛试题库附 答案（共100题） 1、我国最有名的长篇神话小说是什么书？（《西游记》） 2、你知道没有书籍图书馆指的是什么吗？ （电子图书馆，它是由电脑、光盘存贮系统和图书检索系统组成）3、光盘有哪三种形式？ （光盘一般分为激光唱片、激光视盘和光盘存储器三种形式） 4、先进生产力的集中体现和主要标志是什么？（科学技术） 5、什么是自主创新？ （就是从增强国家创新能力出发，加强原始创新、集成创新和引进消化吸收再创新。加强自主创新是我国科学技术发展的战略基点。）6、未来能源技术发展的主要方向是什么？（未来能源技术发展的主要方向是经济、高效、清洁利用和新型能源开发。） 7、《科普法》的立法依据是什么？(《宪法》和有关法律。) 8、科普的属性是什么？(科普是社会主义物质文明和精神文明建设的重要内容。) 9、实施科教兴国战略和实现四个现代化，关键是什么现代化？（科学技术） 10、我国科技界的“三钱”是哪三位科学家？ （钱学森、钱三强、钱伟长） 11、第一个飞上太空的是前苏联宇航员是谁？（加加林） 12、谁发明了炸药？（诺贝尔） 13、请问造纸术是谁发明的？（蔡伦） 14、请问"镭的母亲"是指谁？（居里夫人） 15、请问电灯是谁发明的？（爱迪生） 16、中国的"导弹之父"是指谁？（钱学森） 17、世界是第一台测定地震的仪器是由谁发明的？（张衡）

18、我国最早的飞机设计师是谁？（冯如） 19、什么被称为"海上轻骑兵"？（快艇） 20、田径运动竞赛分为哪两种？（田赛和径赛） 21、飞机上为什么要装黑匣子？（它是用来记载失事时飞机上的各种情况的，帮助人们了解事故的原因） 22、我国古代有“琴棋书画”之说，请问琴指什么？棋指什么？（古筝、围棋） 23、环境污染的来源主要有那四个方面？ （工业生产、日常生活、交通运输、农业生产） 24、我国第一次全国环境保护会议是那一年召开的？（1973） 25、我国《环境保护法》是那年颁布的？（1989） 26、我国的爱鸟周是每年那个月的最后一个星期。（四月） 27、世界环境日是哪一天？（6月15日） 28、世界水日是哪一天？：（3月22日） 29、电子计算机发明于哪一年？（1946年） 30、世界旅游日定于几月几日：（9月27日） 31、我国第一条开工建设的高速公路是那一条？（沈阳—大连高速公路） 32、人体缺少哪种微量元素会造成甲状腺肿大？（碘） 33、被称为“启明星”的是太阳系中的：（金星） 34、强烈地震发生时，处在震中的人们会感到：（先上下颠簸，后左右摇晃） 35、食鱼对眼睛有益是因为鱼中尤其鱼眼中富含那种元素？（维生素A） 36、虽然维生素C对人体作用非常重要，但是滥用维生素C会对人 体造成什么伤害？（削弱人体免疫能力） 37、中国第一颗原子弹在哪一天引爆,震惊了世界?（1964年10月16日） 38、中华人民共和国宪法诞生于那一年？（1954） 39、美国宇航员尼尔·阿姆斯特朗于1969年由于什么而名垂史册?

中学生心理健康教育课

中学生心理健康教育课 第一课时青春期的生理发展特点 教学目标： 引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程： 活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了…… 在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。 活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。 活动三：归纳总结青春期的生理特点： 1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。 女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。 小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。 第二课时青春期的心理变化 教学目标： 引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。 教学过程： 活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。 学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。 活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。 1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的

2020年中学生趣味百科知识竞赛试题及答案

2020年中学生趣味百科知识竞赛试题及答案１．人类全身上下，最强韧有力的肌肉，是舌头。 ２．张开眼睛打喷嚏是不可能的。 ３．憋气自杀是不可能成功的。 ４．每次你舔一张邮票的背胶，就等于吸收１／１０卡路里。５．右撇子平均比左撇子多活９年。 ６．鳄鱼无法伸出它们的舌头。 ７．北极熊是左撇子。 ８．鸵鸟的眼睛比脑袋大；海星至今还没演化出脑袋。 ９．跳蚤可以跳过比它们３５０倍身长的距离，相当于一个人跳过一个美式足球场。 １０．一只被摘掉头的蟑螂可以存活９天，９天后死亡的原因则是过度饥饿? １１．长颈鹿没办法咳嗽 １２．猫头鹰是唯一能够分辨蓝色的鸟类 １３．鲸鱼一分钟心跳只有９下 １４．平均来说，一个成人在清晨比在傍晚时高上０．４吋。因为在白天脊椎的软骨组织容易遭到压迫。 １５．我们喝到肚子里头的水已经有３亿岁 １６．巧克力含有一种称为苯基的化学物质。（这是谈恋爱时，大脑里头可以制造出来的一种东西) １７．只有３０％的人可以放大缩小自己的鼻孔

１８．英文是所有语言中所含单字最多的，有接近一百万个，德语的字汇少于１８万字，而法语更糟，只有不到万字 １９．一?成d蛎的性别会由男变女，此后一生中还会变个几次 ２０．艾菲尔铁塔的草稿蓝图摊开来有超过１４０００平方呎的面积２１．根据一项１８４５年由英国通过的法律，自杀是非常严重的罪行，最重可以处以吊死的极刑 ２２．在太空中太空人是没办法哭的，因为没有地心引力眼泪流不出来 ２３．变色龙舌头的长度是它自己身体的两倍 ２４．最常用牙签的是美国人 ２５．瞎眼的变色龙，还是有能力变色来适应周遭环境的 ２６．有２７％的美国男性大学生认为人生是一个没啥意义的活地狱２７．一个正常人的眼部肌肉，一天平均要动１万-１．５万次 ２８．大象死后还会保持站立姿势 ２９．有些昆虫没有头还可以再活上１年 ３０．达文西光是画蒙娜丽莎的嘴唇就花上１２年 ３１．玻璃破掉时，玻璃碎片的时速最高可达每小时３千英哩 ３２．乳牛听音乐时可以供应更多牛奶 ３３．下午摘下的玫瑰比清晨摘下的玫瑰更能持久不枯萎 ３４．虎鲨的胚胎在母亲的子宫里需经过激烈的搏斗，胜利者就是可以活着出生的小虎鲨 ３５．一只７０磅的章鱼可以穿过一个仅一枚银币大小的洞，因为他

2018年大学生心理健康知识竞赛试题库700题及答案

2018年大学生心理健康知识竞赛试题库700题及答案1.当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解焦 虑，这种方式属于心理防御机制的哪一种表现？（C） A 补偿 B 分离 C 幻想 D 升华 2.判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D） A 家庭 B 职业 C 信仰 D 文化 3.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型 的表现（A） A自恋型 B反社会型C偏执型 D控制型 4.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍 （D） A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症 D强迫症 5.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心 理现象称作（C） A刻板印象 B社会吸引 C从众 D服从 6.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列 不是产生诱因的是（D） A.理想与现实的落差 B.对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感 7.“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D）。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚定性 8.考试焦虑主要属于（A）方面的问题。 A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为 9.在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D） A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念 10.下列陈述不能增强挫折承受力的是 (A) A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系 11.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、 不值得爱的是(C) A.自卑者 B.自负的人 C.完美主义者 D.偏执者 12.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我 评价过低”主要描述的是(A) A.抑郁症 B.自负 C.躁狂症 D.强迫症

2017年中学生百科知识竞赛培训题库

2017年中学生百科知识竞赛培训题库语文类 1.“ 一问三不知” 中的“ 三不知” 最早是指哪“ 三不知”?(B) A. 天、地、人 B. 事情的开始、经过、结果 C. 爷爷、爸爸、哥哥 D. 邻居、亲朋、好友 E. 儒、释、道三教2.“ 下榻” 的最初意思是:(B) A. 睡觉 B. 把床放下来 C. 睡到床上去 D. 在某处休息 3.“ 终菊捷径” 典故中的主人公卢藏通过下面哪种方法做了官 ?(A) A. 隐居 B. 出家 C. 占卜 D. 经商 E. 从军 4. 徐志摩《再别康桥》诗中的“ 康桥” 指的是:(C) A. 一座大桥 B. 一个朋友 C. 一座大学城 D. 一所医院 E. 一所教堂 5. 战国之前“ 百姓” 是对什么人的总称 ?(C) A. 奴隶 B. 平民 C. 贵族 D. 乐师 E. 士兵 6.“ 后来居上” 原是说后生在哪方面超过了前辈 ?(E) A. 财富 B. 武艺 C. 书法 D. 绘画 E. 官职 7. 以下成语分别对应的有关人物连接起来。 悬梁苦读匡衡 卧薪尝胆孙敬 映雪囊萤勾践 引锥自刺车胤 凿壁偷党苏秦 8.“ 一唱三叹” 中的“ 叹” 字本义是:(C) A. 叹息 B. 赞叹 C. 附和 D. 叹服 9.“ 相濡以沫” 用来比喻在困难中以微小的力量互相帮助,其最初指的是: A. 鸟的行为 B. 鱼的行为 C. 马的行为 D. 人的行为 10. 成语“ 掷地有声” 原指晋朝人孙绰夸赞自己的是:(D) A. 人品好 B. 名气大 C. 身份高 D. 文章好 11.“ 上下其手” 形容:(D) A. 动手动脚 B. 手舞足蹈 C. 形容做事很激烈 D. 玩弄手段 12.“ 敛声屏气” 表达出的感情:(B) A. 压低声音 B. 卑恭小心 C. 停止呼吸 D. 恭肃严整 13. 鲁迅的三部小说集各是什么 ? (《呐喊》、《彷徨》、《故事新编》 ) 14.“ 五四” 运动后,中国的第一部小说是:(B) A. 《阿 Q 正传》 B. 《狂人日记》 C. 故乡 15. 评价李白“ 清新庚开府,俊逸鲍参军” 的文学家是:(A) A. 杜甫 B. 赵翼 C. 陆游 16. 评价李白“ 李杜文章在,火焰万丈长” 的文学家是:(A) A. 韩愈 B. 柳宗元 C. 欧阳修 17. 你能列举出亚洲获得过诺贝尔文学奖的两位作家吗 ? (泰戈尔 <泰国 >、川端康成 <日本 >) 18.“ 下里巴人” 与“ 阳春日雪” 分别指什么 ?(通欲艺术、高雅艺术 ) 19. 中国四大同样是哪些 ?(京剧、书法、烹饪、中药 ) 20.“ 灌顶” 中的“ 醍醐” 具体指:(A) A. 奶酪 B. 清油 C. 炼乳 D. 酥油 21. 传说中愚公要移去的是哪两座山 ?(A、 D) A. 太行山 B. 泰山 C. 衡山 D. 王屋山 E. 华山 F. 吕梁山 22.“ 两个黄鹂鸣翠柳, 一行白鹭上青天” 这一诗句中包含了以下哪几种颜色 ?(ACDE)

中学生心理健康教育课教案

中学生心理健康教育课教案 急救知识与方法 文章来源：作者：发布时间： ( 2010-3-7 ) 浏览次数：2084 教学目的：1通过学习，使学生了解急救的基本知识和常用方法。 2提高学生的急救技巧。 3培养学生的自我保护意识和助人于危难之时。 教学重点：常用的急救方法 教学难点：急救知识与方法在现实生活中的运用。 教具：棉签、三角巾、绷带、木板、秒表 教学过程： 毛泽东同志说过：“身体是革命的本钱”，说明身体健康的重要性，下面我们来看一道题目： 健康学习工作房子车子 100000000 没有了健康就为零 古人云：“天有不测风云”。日常生活中难免发生或遇上各种意外事件，来不及就医，需要立即处理，这就要我们学一点急救知识、方法来自救或互救。 一、急救的基本知识 1、重要的生命体征及观察 2、体温：正常37℃。37.5—38℃为低热，38—39℃为中热39—40℃ 高热。平静时，心跳每增加20次，温度上升1℃左右。 3、脉膊：正常人在安静状态60—100次/分，一般人在70次/分。（自测脉膊） 4、呼吸：正常人平静状态下16—20次/分。 5、血压：血管内血液对血管壁的侧压力。 收/舒=100—120mmHg/60—80mmHg收>140 mmHg 舒>90mmHg 6、瞳孔：光照射一侧瞳孔后，双侧瞳孔均能缩小，停照后恢复原状 二、急救中心： 电话号码：120 求救注意事项：①在电话中说明病人或伤员人数、病情、伤势，有利医生准备。 1、说清病员或伤员的详细地点，附近明显建筑物，联系人电话、姓名。 2、有条件的派人到路口引路，及时清除路碍 3、求助

及时向身边的人员求助，邻居、心理善良的热心人在危难时，都能伸出帮助之手。 二、常用的急救方法 1、外伤止血法： 成年人的血量为体重的8%，50kg的人血液为4000mL，失血1/3时会有生命危险。（1）出血特点：动脉出血；静脉出血；毛细血管出血；皮下出血（困跌、撞、挤、挫伤） （2）止血方法： a、指压止血法：用手指压迫出血血管的靠近心脏的一端，使血管压在骨骼上，达到止血的目的。如：桡动脉上臂中段，肱二头肌肉外侧沟处。（学生动手） b、加压包扎止血法：先用消毒纱布，垫在伤口，再加棉花、纱布、毛巾等放在伤口处，再紧紧包扎，常用于小动脉、静脉、毛细血管。 c、止血带止血法：用于四肢大动脉的出血，止血带有：橡胶管、布条、绷带、三角巾，每隔30—60分钟松解2—3 分钟。 d、加垫屈肢法：用于前臂、手和小腿、足的出血，将棉垫放在肘窝或腘窝、使肘、膝关节尽量屈曲，并作“8”字型包扎。 2、人工呼吸 人缺氧4—6分钟就会引起死亡，人工呼吸是一种简单易行而又最有效的急救方法。 ①检查病人有无自主呼吸，确认病人呼吸已停止或极微弱时才能施行。 ②保持气道通畅：仰卧、颈下垫高，头向后仰、清除病人口内异物、松开衣扣、裤带③实施人工呼吸：16— 20次 3、心脏按摩 让病人仰卧地上，抢救者站在左侧、双手重叠、手掌平放在病人的胸骨下处，用掌跟用力向下挤压，每分钟60~80 次，并随时观察病人的颈动脉，颈动脉有博动时，证明有效。 4、触电的急救方法 首先切断电源[关闭开关或用木棒、竹竿等绝缘体把电线挑开] ，触电后会出现心悸、头晕、局部皮肤灼痛、严重的会出现呼吸和心跳停止；需用人工呼吸、心脏按摩来抢救，同时打“120”，千万不可随便移动病人、有条件的可用湿沙盖四肢。 5、溺水的急救方法 俗语说：“欺山莫欺水”，参加游泳不能大意，万一有人溺水。 a、救人出水面的方法

2020年中学生安全知识竞赛题库及答案(共120题)

范文 2020年中学生安全知识竞赛题库及答案(共120题) 1/ 10

2020 年中学生安全知识竞赛题库及答案（共 120 题） 1 、交通信号分为哪几种？（ D ） A、指挥灯信号、车道灯信号 B、人行横道灯信号 C、交通指挥棒信号、手势信号 D、ABC 2 、发现食物中毒后，自己能采取的最有效的一项应急措施是什么？（ A ） A、催吐 B、服药 C、休息 D、呼救 3 、一只 200W 的白炽灯泡，将它紧贴在棉被上，时间能达到367°的起火温度。 【小学生安全知识知识竞赛试题（含答案）】小学生安全知识知识竞赛试题（含答案）。 （ A ） A 2 分钟 B5 分钟 C10 分钟 D15 分钟 4 、形状为等边三角形，顶角朝上的交通标志的含义是什么标志.

（A） A 警告 B 通行 C 禁止 D 停车 5、平时上下楼梯应该（ A ）A、靠右走 B、自由行走 C、靠左走 D、往中间行走 6 、作为一名学生，你发现一名成年人在寝室盗窃，你应：（ C ） A、立即制止 B、大声喊叫 C、迅速向老师报告 7 、外出或在公共场所时，应做到：（ C ） A、搭乘陌生人的便车 B、接受陌生人的邀请同行或做客 C、携带的钱物要妥善保存好，不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品 D、独来独往，单独行动 8 、下列饮食卫生习惯，正确的是（D ）A、用白纸包食物 B、用酒消毒碗筷 C、把水果烂掉的部分剜掉再吃D、饭前、便后要洗手 3/ 10

9 、在你外出的时候，最好能做到：（ D ） A、单独外出要走灯光明亮的大道，不抄近道走小路 B、家门钥匙放在身上不易被发现的地方 C、如怀疑有人跟踪，应跑向附近人多的地方报警求救 D、ABC 10 、学生走路时要遵守交通规则。 在没有交通信号灯控制的地方应先看（ A ） A、左、右 B、右、左 C、前、后 D 后、前 11 、震后救人时对处于黑暗窒息、饥渴状态下埋压过久的人，正确的护理方法是（ C ）。 A 尽快救出来，尽快见光亮 B 尽快救出来，尽快进食 C 蒙上眼睛救出来，慢慢呼吸、进食 D 尽快救出来，尽快输氧 12 、天然食品中，营养最完整和易于吸收的是：（ D ）