散打对当今大学生心理锻炼作用研究

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散打对当今大学生心理锻炼作用研究

作者：孙维国辛治国

来源：《搏击·武术科学》2013年第09期

摘要：当前大学生受社会、家庭以及自身成长中各种因素影响，都多少存在着不同的心理问题。这也是当今大学生退学、犯罪、自杀等案件不断上升的一个主要原因之一。高校散打教学通过自身项目的特点和教师的合理、有针对性的指引能对当今大学生自身存在的心理问题起到很好的调节作用，能促进大学生心理健康发展。

关键词：散打大学生心理素质教育

中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：1004—5643（2013）09—0048—03

随着中国经济文化社会的长足发展，对外交流的日益活跃以及我国计划生育政策的长期实施，当今大学生的生长环境日益暴露出了许多问题。个性鲜明、思维活跃的“八零”、“九零”、“零零后”的怪异行为；单亲家庭子女的社会问题；独生子女的心理问题；生活压力、学业压力、感情压力和所面临将来就业的压力……。在大学生们成长环境日益复杂前提下，在他们种种怪异行为和心理脆弱的背后是他们在某种程度上的心理不健全。

1 当今大学生群体中存在的心理问题

相关调查显示，我国有近两成的大学生存在各种各样的心理问题。这种心理问题的成因主要是因其生活、学习中的各种环境挫折所造成的。

1.1 个人生活环境遭受的挫折

人的生活环境有好有坏。当个人的生活环境超出了正常的“好”和“坏”的时候就会使人的心理遭受一定的心理挫折。如，当今社会许多法制案例报道中，主人翁是由于从小生长在自然条件、经济水平极差的环境中，自幼磨练了奋发向上的决心和精神。当通过自身奋斗换来一定名誉和地位的时候，往往趋于内心的一种心理自卑的惯性而欲壑难填，从而埋下走向没落的种子。家庭条件优越的学生，当其条件优越到超出一定程度之后也会因为自身虚荣心理和生活方式的惯性而引发一系列心理问题。这些超出“正常值”的内心倾向，在其生活、学习中遭遇一定挫折的时候，极易引发一系列心理挫折。

1.2 学习中遭遇的挫折

大学生的学习情况一直是家长、学校以及今后的用人单位评定一个人的主要指标之一。大学生的评优、社交、就业很多都与此有关。当在学习过程中，成绩不稳或者持续低迷的时候，很容易造成心理负担过重而引发神经衰弱等精神问题。大学生时代的主体意识是趋于成熟的一