羽毛球运动课教学大纲
羽毛球运动课教学大纲
羽毛球运动课教学大纲
（公共体育课羽毛球运动必修选项课用）
四川大学体育学院
羽毛球教研室编20060808
一、课程基本信息
课程名称（中、英文）：羽毛球（badminton）
课程号（代码）：888-11
课程类别：公共体育课
学时：96 学分：4
二、教学目的要求
①课程性质
本课程是以教师为主导，学生为主体的互动行为，学生通过羽毛球以各种身体练习为主要手段，通过自觉、刻苦、合理、科学的锻炼过程，达到增强体质，促进身心健康和提高综合素质为主要目标。
②目的与任务
1、使学生学习和掌握羽毛球运动的基本知识、技术、战术和步法。
2、学习羽毛球技、战术的基本理论知识，掌握单、双打的技、战术、并提高实战能力。
3、提高学生对竞赛规则、裁判法的应用能力，了解羽毛球运动发展的最新动态。
4、通过教学不断提高学生对羽毛球运动的兴趣、利用多媒体教学提高学生的观赏能力和分析能力，掌握科学锻炼身体的方法，养成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识，达到增强体质，提高健康水平的目的。
③课程的基本要求
通过本课程的学习，要求学生掌握基本技、战术、竞赛规则及裁判法，并能坚持练习，为终身体育锻炼打下基础。
本课程是为四川大学本科学生开设的体育必修课，96学时，4学分。
三、教学内容（下划线为教学重点，*为教学难点）
（一）理论部分
章节名称教学内容基本要求
1、羽毛球球运动概述
2、羽毛球运动的特点、作用与欣赏。
3、羽毛球技术的分类及比赛战术。
4、羽毛球比赛的竞赛规则、裁判法及竞赛组织编排。
重点：羽毛球运动的基本知识、技术、战术的特点，竞赛裁判法的理解与运用。
难点：对技术、战术的理解及竞赛组织编排。
世界羽毛球发展情况、趋势。世
界大赛简介。
介绍羽毛球运动的起源与我
国羽毛球运动的发展。
趣味性、高雅性、群众性、休
闲性、强身健体、陶冶情操。
发球：击球：吊球：扣杀球：网
前球：
挑高球技术：抽球技术：
单打战术、双打战术。
羽毛球场地、球比赛胜负的计算，
发球与接发球的站位；比赛规则在
比赛中应用。
通过理论教学
使学生了解羽毛球
运动的起源与发展。
了解国际羽毛
球联合会和国际奥
运会是两个不同的
组织，了解羽毛球在
1992年巴塞罗那奥
运会上第一次列入
正式比赛项目；明白
世界重大羽毛球赛
事，如：汤姆斯杯赛、
尤伯杯赛、世界羽毛
球锦标赛、苏迪曼杯
赛、全英羽毛球锦标
赛、世界羽毛球大奖
赛等赛事的基本知
识，特别介绍近几年
中国在上述所有国
际大赛上取得的优
异成绩。
（二）实践部分
教学内容主要教材次要教材基本要求
基本技术
1、握拍：
2、羽毛球基本步法：正手握拍法、反手握拍
法
垫起法、交叉步法、左
右跨步法、后退步法
垫步、交叉步、
并步、后撤步、
蹬转步、蹬跨
步、腾跳步等
重点：羽毛球初学者
技术重点是击高远
球，对主动和被动情
况下的高远球落点
和力量的掌握
3、发球：
4、击球：
5、吊球：
6、*扣杀球：
7、网前球：
8、挑高球技术：
9、*抽球技术：
10、*快打技术：正手发高远球正手
发平高球正手发平
快球正手发网前球
正手击高远球球站位
正手吊球
正手扣杀球、腾空突击
扣杀
正手放网前球、正手网
前搓球、反手放网前
球、反手网前推球正
手网前勾对角线球
反手网前勾对角线球
正手网前扑球
正手接杀挑直线后场
高球
正手平抽球
正手快打
反手发近网
球、反手发平
球、
*反手击高远
球、击平高球
*反手吊球
反手扣杀球
反手网前搓
球、正手网前
推球、反手网
前扑球、正手
网前挑高球、
反手网前挑高
球
反手接杀挑后
场高球
反手平抽球
反手快打：
难点：在各种技术掌
握的情况下运用合
理有效的技术动作
教学内容基本要求基本战术部分
1、单打战术
发球抢攻战术
攻后场战术
逼反手战术
打四点球突击战术吊球
先守后攻战术
根据一般运动员反手都较正手弱的特点
充分利用球场的宽度调动对方大范围跑动。
利用自己发球的变化，进行网前抢攻。
对方底线好但网前较差，可搓球让对方上网或调动对方而消耗对手。
重点：实战情况下合理运用战术的组合
2、双打战术
攻人（二大一）战术
攻中路战术
攻直线战求
攻后场战术
后攻前封战术
守中反攻战术
3、专项身体素质：
速度、力量、耐力、
柔韧、灵敏、协调性、
爆发力
强调身体素质对提高技术的重要性。
（三）、学时分配
学年
学期
学时
分配教学内容
第一学年第二学年
合计1 2 3 4
22 20 34 20 96
基本技能、战术18 14 30 14 86
理论
2
体育理论
2
专项理论
4
考试 4 4 4 4 16
四、教材
《羽毛球》普通高校体育选项课教材主编：张勇北京体育大学出版社 2005
五、主要参考教材
1、全国体育学院教材委员会. 羽毛球.［M］.人民体育出版社, 1997年
2、球类运动编写组. 球类运动—羽毛球. ［M］北京: 高等教育出版社，
3、羽毛球竞赛规则. ［M］.人民体育出版社，2004年
4、羽毛球选项课教材. ［M］.高等教育出版社，2005年
5、羽毛球竞赛规则问答［M］北京体育大学出版社2003年
六、成绩评定
根据教育目标，本课程主要考核学生对羽毛球运动技术、战术掌握程度及羽毛球理论知识。
考核内容、方式与要求
1、考核内容及比例
理论知识：第二学期考体育概论（体育概论）占该学期的30%
第四学期考体育理论（专项理论）占该学期的30% 平时成绩：占该学期的20%
技术水平：第一学期占40%、第二学期占50%
第三学期占40%、第四学期占50%
体质考核：第一学期占40%、第三学期占40%
2、考核方法及要求
（1）体育概论知识考核
采用网上考卷形式：
内容包括：体育基本理论，运动与健康的有关知识，有关有有游泳课的基本知识及注意事项。
评分标准
优秀良好一般及格不及格27~30分24~26分21~23分18~20分17分以下（2）专项体育理论知识考核
采用网上考卷形式，内容包括网球发展概况，基本技术和战术及裁判法。
优秀良好一般及格不及格27~30分24~26分21~23分18~20分17分以下（3）平时成绩考核
根据学生学习态度，出勤情况，课堂纪律情况评定。
评分标准
优秀良好一般及格不及格19~20分16~18分14~15分12~13分11分以下
技术水平考核
1、考试：
①正手后场发高远球：40%（其中达标30%、技术评定10%）
②放网前小球：50%
2、考试方法：
每学期考一项，第二、第四学期考理论。（网上考试：体育概论和体育专项理论）
3、考核内容：
第一学期：
1、考试内容：正手后场发高远球：（40%）
2、考试方法
在发球区利用正手发后场高远球，把球发到对方场地的规定区域内（规定
区域：单打后发球线及平行向前1.25米处划一条横线所组成的长方形区域）。每
人发10个球，左右区各发五个。
3、考试标准
①技术评定（占10分）
A、动作规范，击球质量高，身体用力协调，控球好（占8—10分）。
B、动作较规范，击球质量较高，身体用力基本协调，控球一般（占6—7分）。
C、动作基本规范，击球质量一般，身体用力基本协调，控球不好（占4—5分）。
D、动作不规范，击球质量较差，身体用力不协调，控球不好（占1—3分）。
②达标（占30分）
有效球
（个）
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 得分
（30分）12 14 16 18 20 22 24 26 28
3
4、比例分配
羽毛球专项课教学大纲
羽毛球专项课教学大纲 一、课程介绍： 印度的普那是羽毛球的发源地。由统治印度的英国军人在1873年带回英国，在格拉斯哥郡鲍弗特公爵领伯明顿定下规则，也就是今天的羽毛球运动的最初模式。最初比赛是在大房间或高大建筑物内，球是用香软木塞，插上羽毛做成的，比赛公限于贵族和上流社会的参加。后来随着英国式的“通过运动培育绅士和淑女”这一思想，羽毛球运动才遂步得到普及发展，要求参家人必须尊敬对手，羽毛球运动可以说是：“人这种自然动物与羽毛、风、温度、湿度、光线等大自然的产物为对手之间的格斗，在对一个人来讲显得宽大，对两个人来讲又显得狭窄的场地内既能体会到丧失权利的痛苦又能感受到经过努力赢得权利的喜悦。这就是羽毛球运动！！！ 二、课程任务 1、掌握羽毛球运动的基本技术、战术,握拍姿势。 2、通过羽毛球专项课练习和素质练习，使学生的身体素质搞高。 3、通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考能力。 4、了解羽毛球运动起源，发展、教授羽毛球基本理论知识。 5、培养学生的对体育的热爱，加强锻炼意识。 三、教学内容 （一）理论部分： 1、简介羽毛球运动的特点，锻炼价值。 2、高等学校体育的目的、任务要求。 （二）实践部分 专项技术： 1、握拍姿势学习，学习准备姿势和移动步伐。 2、学习正手发高远球技术。 3、学习正手击打高远球技术。 4、学习挑球技术。 身体素质 1、专项素质力量、耐力、速度、专项力量、协调和灵活性练习、基本步伐。 2、一般素质（达标项目） （一）理论部分 1、羽毛球技战术的基本原理分析 2、体育锻炼对人体休质的影响。 （二）实践部分 专项技术：
1、巩固、提高基本技术 2、学习网前技术 3、学习后场技术 战术部分 学习单打技战术 身体素质 1、专项素质力量、耐力、速度、专项力量、协调和灵活性练习。 2、一般素质（达标项目） （一）理论部分 1、羽毛球单、双打区别与各种练习手段。 2、科学锻练身体方法。 （二）实践部分 专项技术 1、学习双打基本技术 2、学习双打比赛规则 3、巩固与提高基本技术 战术部分 1、单战术 身体素质 1、专项素质：耐力、速度、专项力量、协调和灵活练习 2、一般素质：达标练习 （一）技术部分 1、巩固和提高基本技战术 2、双打基本技战术 3、教学比赛单打、双打 4、实习裁判 （二）战术部分 1、单、双打循环赛 2、裁判实习 （三）素质部分 专项耐力 五、教学进度表
1990年羽毛球教学大纲
1990年羽毛球教学大纲 一：握拍㈠手法基本功手法基本功，是手法固有的基本技术环节。1.握拍法羽毛球的握拍，基本分为以下三种。⑴正手握拍法侯加昌:握拍基本要求是，握的不要太紧，虎口对准内侧斜棱，掌心与拍柄中间要有空隙。这是汤仙虎的正手握拍:手要放松，虎口对着拍柄的内侧斜棱。拇指内侧放松的靠在拍柄的宽面上，放松的握拍，不要死握球拍。食指与中指稍为分开。拇指与食指相对。下三指放松的握住拍柄。⑵反手握拍法侯加昌:反手握拍，拇指比较高，食指比较低。这是汤仙虎反手握拍:拇指内侧压在拍柄的宽面上，拍柄的下端靠在小手指的根部。由于动作的需要，也可以将拇指直贴在拍柄的宽面上。这是汤仙虎用反手握拍作反手扑球动作。⑶这是侯加昌的另一种反手握拍法。拇指接触拍柄的斜棱，食指在对面的棱上，其他手指放松的握住拍柄。拍柄的下端在小手指的根部。拍柄的一个宽面对着掌心，但不能紧贴掌心。这种握拍和正手握拍之间的转换的方法:从正手握拍开始，只要将食指、中指、无名指、小指放松、伸展，直到拇指接触到拍子的斜棱为止，就完成了这种反手握拍了。search二：指法三个指法分三个类型。⑴捻动发力：是应用手指使球拍作内旋或外旋动作，是用在发力不大的动作上。侯加昌:特别是网前球，网前的动作基本上是用手指来工作。譬如搓
球，握拍比打高球还要松。如展搓，稍微推一推就可以了。相反方向的收搓，也是一样。往前的，往后的，往内的，往外的。球拍的转拍，大部分都是靠拇指和食指的捻动。如正手吊斜线，不需要小臂的大动作。包括头顶吊斜线、正手吊直线，都是靠拇指和食指捻动拍面。正手吊斜线、勾对角也是一样的，拇指和食指来工作，但要有拉的动作，并且很松的。反手勾对角也是一样。接杀球也是一样，用手指来拉。不需要用小臂挥拍，那样动作太大。勾对角只是角度大些，往上用力比较多些。反手也是一样。掌心与拍柄之间空的更大些。适当的转动国，不需用腕力，稍转动就可以。网前球，特别强调松，这样可以有更多的变化。反手接杀也是一样。从汤仙虎的示范中，可以看出，捻动发力，还要配合手腕的内旋外旋动作和手腕的曲伸展收，或回环动作，来协调发力。 ⑵ 屈指发力：这是发大力量的指法。侯加昌:正手握拍时，拇指比较低，食指比较高，用力时，主要是前三指（拇指、食指、中指）和右手上半个掌面共同用力，内旋击球。准备击球前，拇指和食指对面而握，控制拍形。击球时，拇指偏下，食指偏上，用力压拍。击球后，形成类似拳式握拍的样子。汤仙虎的反手握拍击球，是下三指和拇指、食指由放松到握紧来发力的。因此，握拍应十分放松。反手发力，是用拇指下压，下三指收缩，同时发力完成的。所以在击球发力前，应该放松握拍。放松握拍，就是手心要与拍柄有明显的
(完整版)《羽毛球》课程教学大纲
《羽毛球》课程教学大纲 一、课程与任课教师基本信息 二、课程简介 根据羽毛球运动特有的观赏性、娱乐性及锻炼性使得人们对它特别青睐。同时还通过对羽毛球各类技术练习、游戏和比赛，进而达到锻炼身体、磨练意志等健身效果，不仅能娱乐心情、陶冶情操，还达到锻炼人的思维反应能力，灵活大脑的作用。 而羽毛球作为体育系本科社会体育专业的必修课课程之一，其教学目的和任务是通过对羽毛球专业课的教学，除了使学生系统的掌握羽毛球运动的基本技能外，还要求学生掌握基本的羽毛球竞赛规则及竞赛编排，全面提高羽毛球运动的实战水平及理论知识。 三、课程目标 结合专业培养目标，提出本课程要达到的目标。这些目标包括： 、知识与技能目标：通过本课程的学习，使学生全面地了解羽毛球运动的理论知识和技术，理解掌握羽毛球基本技术学习研究羽毛球的战术及打法类型。掌握本项目的教学与训练方法与手段，学习羽毛球竞赛规则，提高临场裁判工作能力，掌握羽毛球比赛基本的竞赛组织、编排记录等知识内容。 、过程与方法目标：在羽毛球课的教学过程中，使学生在羽毛球教学的各个方面得到一定的训练和提高，具有开展课外羽毛球活动、指导业余羽毛球训练的能力；同时使学生理解羽毛球竞赛规则和裁判知识，初步具备组织羽毛球比赛和担任羽毛球裁判工作能力，在此基础上归纳总结，为以后的体育工作打下良好基础。、情感、态度与价值观发展目标：在学习羽毛球技术中，注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力，改善心肺功能，全
面提高身体素质和心理素质。 四、与前后课程的联系 在教师的指导下，在提高学生羽毛球运动的综合能力基础上，初步掌握羽毛球的基本技术，使初级水平的学生技术动作合理化，使中级水平学生的技术动作比较规范化，重点强调，加大培养学生对羽毛球技、战术的综合运用的能力，及各种练习和学习方法。 五、教材选用与参考书 、选用教材：《羽毛球运动理论与实践》，人民体育出版社 、推荐参考书：《羽毛球竞赛规则》，北京体育大学出版社，年 《羽毛球竞赛竞赛工作指南》，北京体育大学出版社，第二版六、课程进度表
专业羽毛球教学大纲
《羽毛球》教学大纲 （一）课程性质 本课程是体育系专业在校大学生的一门主要专业实践课。羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法，并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。 （二）课程任务 1.全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。通过本课程的教学，发展学生身体素质与运动能力，提高学生的生理机能，促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力； 2.学习和掌握体育与健康的基础知识、基本技术与技能。通过本课程的教学，使学生掌握羽毛球运动的基础知识、基本技术、技能，学会运用羽毛球技术、技能科学的锻炼身体方法，进行自我调控，自我检测和自我评价，促进学生能力的发展，为终身锻炼身体奠定基础。 3.进行思想品德教育，培养健康的心理素质。通过本课程的教学，使学生树立现代体育意识，把健康和生存，学习和生活与自身的发展联系起来，提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成自觉参加体育锻炼的习惯； 4.在羽毛球教学活动中，培养学生的主体意识和活泼愉快、积极向上、勇于探求以及克服困难的精神；树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败，具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁，锲而不舍的意志和作风。 （三）教学目标 （1）学习和掌握羽毛球的基本技术，培养学生参加羽毛球运动的兴趣。
（2）提高羽毛球基本战术的运用能力，全面发展学生身体素质。 （3）理解羽毛球的基本理论知识、规则、裁判法，学会如何欣赏羽毛球赛事。 （4）了解羽毛球运动的特点及其锻炼价值，掌握羽毛球的锻炼方法，树立终身体育的观念。 三、教学内容及要求
羽毛球课程教学大纲
《羽毛球》课程教学大纲 一、教学目的 1、通过羽毛球的教学,要求学生基本掌握羽毛球的发展概况、基本技术、基本战术以及基本规则与裁判法。 2、通过教学实践活动，使学生运用羽毛球技战术进行比赛，能进行简单教学训练活动和裁判工作。 二、学时分配 三、内容纲要 1、羽毛球运动概况 （1）羽毛球的起源与发展。 （2）羽毛球的重大赛事。 （3）场地。 （4）羽毛球运动竞赛规则与裁判法。 2、羽毛球的主要基本技术： （1）手法：
①握拍法：正手握拍、反手握拍 ②发球：正手发高远球、发平高球、正手发网前球、反手发球 ③接发球：站位和准备姿势 ④击球技术： 后场高空击球技术：高远球、平高球、吊球、扣杀、劈杀 网前上手击球技术：搓球（正手、反手）、挑球（正手、反手）、扑球下手击球技术：接杀球、接吊球 中场平击球技术：平抽球、平挡球 （2）步法： ①上网步法：上右网前、上左网前 ②后退步法：正手后退右后场后退、左后场反手后退左后场 ③两侧移动步法：向右侧移动向左侧移动 ④前后场连贯步法 3、羽毛球的基本战术 （1）单打战术 ①发球抢攻战术 ②攻后场战术 ③逼反手战术 ④打四方球结合突击战术 ⑤吊、杀上网战术 （2）双打战术 ①攻人（二打一）战术 ②攻中路战术 ③攻直线战术 ④攻后场战术 ⑤后攻前封战术 ⑥守中反攻战术 四、考核内容、方法及评分标准 （一）考核内容与方法
五、主要参考书目： 1、《高校体育教程》.兵器工业出版社. 2、《大学体育》.中山大学体育出版社. 3、梁小牧，《羽毛球基本技术与战术》.广东人民出版社，1990年. 4、黄志远，《羽毛球基础教材》. 5、彭美丽，《羽毛球教程》.
羽毛球专项课教学大纲培训资料
羽毛球专项课教学大 纲
羽毛球专项课教学大纲 一、课程介绍： 印度的普那是羽毛球的发源地。由统治印度的英国军人在1873年带回英国，在格拉斯哥郡鲍弗特公爵领伯明顿定下规则，也就是今天的羽毛球运动的最初模式。最 初比赛是在大房间或高大建筑物内，球是用香软木塞，插上羽毛做成的，比赛公限于 贵族和上流社会的参加。后来随着英国式的“通过运动培育绅士和淑女”这一思想，羽毛球运动才遂步得到普及发展，要求参家人必须尊敬对手，羽毛球运动可以说是： “人这种自然动物与羽毛、风、温度、湿度、光线等大自然的产物为对手之间的格 斗，在对一个人来讲显得宽大，对两个人来讲又显得狭窄的场地内既能体会到丧失权 利的痛苦又能感受到经过努力赢得权利的喜悦。这就是羽毛球运动！！！ 二、课程任务 1、掌握羽毛球运动的基本技术、战术,握拍姿势。 2、通过羽毛球专项课练习和素质练习，使学生的身体素质搞高。 3、通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考能力。 4、了解羽毛球运动起源，发展、教授羽毛球基本理论知识。 5、培养学生的对体育的热爱，加强锻炼意识。 三、教学内容 （一）理论部分： 1、简介羽毛球运动的特点，锻炼价值。 2、高等学校体育的目的、任务要求。 （二）实践部分 专项技术： 1、握拍姿势学习，学习准备姿势和移动步伐。 2、学习正手发高远球技术。 3、学习正手击打高远球技术。 4、学习挑球技术。 身体素质 1、专项素质力量、耐力、速度、专项力量、协调和灵活性练习、基本步伐。 2、一般素质（达标项目） （一）理论部分 1、羽毛球技战术的基本原理分析 2、体育锻炼对人体休质的影响。 （二）实践部分
羽毛球教学大纲、进度讲述
羽毛球课教学大纲 （选项课） 一、课程简介 羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法，并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。 二、教学目标及要求 （一）教学目标 1、通过羽毛球课程的教学，使学生能较好的掌握和合理运用羽毛球技、战术，学会运用羽毛球运动自觉锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好基础。 2、在教学中，教会学生的羽毛球运动的技、战术方法和手段，培养学生管理能力，鉴赏能力和积极参予竞赛裁判工作的能力。勇于拼搏、敢于竞争的心理素质和顽强意志品德。 （二）教学要求 1、根据羽毛球运动的特点和学生对羽毛球掌握的程度分成两个层次，第一层为初级水平，第二层为中级水平。设置于相同教学大纲，但所不同的是练习方法、内容有所侧重，使不同层次的学生有针对性的了解教学的课时、计划、大纲的要求，最终能更加合理地运用羽毛球运动来从事健身活动。 2、在教师的指导下，在提高学生羽毛球运动的综合能力基础上，初步掌握羽毛球的基本技术，使初级水平的学生技术动作合理化，使中级水平学生的技术动作比较规范化，重点强调，加大培养学生对羽毛球技、战术的综合运用的能力，及各种练习和学习方法。
三、教学重点和难点 重点：正反手击高远球；正手扣杀球及接杀球；上网步法；两侧移动步法；后退步法；综合步法；单打发球抢攻战术。 难点：正反手放网前球；正反手搓球；正反手吊球；单打攻后场技、战术；单打攻前跑技、战术；单打对角线战术；双打战术。 四、课程任务 （一）上学期 1、掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论，培养学生树立终身体育观念。 2、在学习羽毛球技术中，注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。 （二）下学期 1、掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论，培养学生树立终身体育观念。 2、在掌握一项技巧和运动技能的同时，全面发展学生的身体素质。 五、教学内容与学时分配 （一）上学期 类别教学内容学时理论部分 羽毛球运动概述 1 羽毛球竞赛规则、裁判法 2 实践部分基本站位及握拍方法 1 羽毛球步法 3 发球技术 4 击球技术 6 正手攻球技术 4 网前球技术 4 羽毛球战术 3 教学比赛 2 其它考核 2 合计32
乒乓球培训计划
乒乓球兴趣班培训计划 一、指导思想 通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活 二、培训目标 1.在活动中让学生了解乒乓球的知识 2.学习基本的乒乓球技术,了解乒乓球竞赛规则与方法 3.发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识,让学生对乒乓 球项目产生浓厚的学习兴趣 三、开展方式 1、本兴趣班以学生自愿参加为主，教师筛选指导为辅,控制人数在20名左右最佳 2、开展场地以乒乓球台区为主要训练场地，如天气因素改为室内场地进行 ３、主要训练项目为乒乓球,辅以体能训练 4、开展时间暂定为周二、周四下午第四节,如有改动另行通知 5、使用器材以仓库现有球拍为主，乒乓球学生自带,要求队员在开始训练1-2周内自带乒乓球拍 ６、实行分班训练:初级班和中级班,具体人数及分班制度视实际情况而定 三、授课内容：乒乓球训练计划 单球训练计划 1、正手位／侧身位直、斜线攻球 要求：动作完整、协调，练习在近台、中台的控制球能力，控制回球落点，熟练掌握动作要领后,可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 ２、直拍反手推挡／横板反手攻球 要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量 3、左推右攻 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 ４、正手位／反手位连续拉弧圈球(高吊弧圈球或前冲弧圈球） 要求：拉弧圈球动作协调,出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点,下降期）拉弧圈球的要领,注意击球点,步法移动迅速、准确 5、正、反手搓球 要求:动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合,转与不转结合 6、搓中侧身突击／拉弧圈球 要求:突击动作速度快，爆发力较强,具有一定的击球质量，拉弧圈球动作协调,出手速度较快，爆发力较强,旋转质量较高,练习起板后连续击球的能力，横板选手应注意练习反手起板(拉/打弧圈球) 7、比赛 要求：在实战中熟练掌握各种突出个人打法风格、特点,也可以进行发球抢攻/接法球抢攻等专项性比赛 注：均为常规训练计划 多球训练计划 1、正手位/侧身位正手攻球 要求:在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习，动作完整，协调,步伐移动迅速,熟练掌握控球能力，注意回球路线变化 2、直板反手推挡/横板反手快拨 要求:动作完整,迅速协调，熟练掌握控球能力,注意回球路线变化
羽毛球教学大纲
羽毛球教学大纲 一、课程简介 羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法，并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。 二、教学目标及要求 （一）教学目标 1．通过羽毛球课程的教学，使学生能较好的掌握和合理运用羽毛球技、战术，学会运用羽毛球运动自觉锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好基础。 2．在教学中，教会学生的羽毛球运动的技、战术方法和手段，培养学生管理能力，鉴赏能力和积极参予竞赛裁判工作的能力。勇于拼搏、敢于竞争的心理素质和顽强意志品德。 （二）教学要求 1．根据羽毛球运动的特点和学生对羽毛球掌握的程度分成两个层次，第一层为初级水平，第二层为中级水平。设置于相同教学大纲，但所不同的是练习方法、内容有所侧重，使不同层次的学生有针对性的了解教学的课时、计划、大纲的要求，最终能更加合理地运用羽毛球运动来从事健身活动。 2．在教师的指导下，在提高学生羽毛球运动的综合能力基础上，初步掌握羽毛球的基本技术，使初级水平的学生技术动作合理化，使中级水平学生的技术动作比较规范化，重点强调，加大培养学生对羽毛球技、战术的综合运用的能力，及各种练习和学习方法。 三、教学重点和难点 重点：正反手击高远球；正手扣杀球及接杀球；上网步法；两侧移动步法；后退步法；综合步法；单打发球抢攻战术。 难点：正反手放网前球；正反手搓球；正反手吊球；单打攻后场技、战术；单打攻前跑技、战术；单打对角线战术；双打战术。 四、教学内容、形式和时数分配 羽毛球课教学内容学时分配
乒乓球培训计划
乒乓球培训计划 乒乓球培训计划 篇一: 乒乓球兴趣班培训计划乒乓球兴趣班培训计划 一、指导思想通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活 二、培训目标 1.在活动中让学生了解乒乓球的知识 2.学习基本的乒乓球技术，了解乒乓球竞赛规则与方法 3.发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识，让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣 三、开展方式 1、本兴趣班以学生自愿参加为主，教师筛选指导为辅，控制人数在20名左右最佳 2、开展场地以乒乓球台区为主要训练场地，如天气因素改为室内场地进行 3、主要训练项目为乒乓球，辅以体能训练 4、开展时间暂定为周 二、周四下午第四节，如有改动另行通知 -2周 5、使用器材以仓库现有球拍为主，乒乓球学生自带，要求队员在开始训练1内自带乒乓球拍 6、实行分班训练:
初级班和中级班，具体人数及分班制度视实际情况而定 三、授课内容: 乒乓球训练计划单球训练计划 1、正手位/侧身位直、斜线攻球要求: 动作完整、协调，练习在近台、中台的控制球能力，控制回球落点，熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 2、直拍反手推挡/横板反手攻球要求: 动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量 3、左推右攻要求: 正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 4、正手位/反手位连续拉弧圈球(高吊弧圈球或前冲弧圈球) 要求: 拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期(上升期，高点，下降期)拉弧圈球的要领，注意击球点，步法移动迅速、准确 5、正、反手搓球要求: 动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与(本文来自: WWw.bDFQy. 千叶帆文摘:乒乓球培训计划)不转结合 6、搓中侧身突击/拉弧圈球要求: 突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量，拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高，练习起板后连续击球的能力，横板选手应注意练习反手起板(拉/打弧圈球) 7、比赛要求: 在实战中熟练掌握各种突出个人打法风格、特点，也可以进行发球抢攻/接法球抢攻等专项性比赛注:
专业羽毛球教学大纲
《羽毛球》教学大纲 二、课程的性质、任务和教学目标 （一）课程性质 本课程是体育系专业在校大学生的一门主要专业实践课。羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法，并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。 （二）课程任务 1.全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。通过本课程的教学，发展学生身体素质与运动能力，提高学生的生理机能，促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力； 2.学习和掌握体育与健康的基础知识、基本技术与技能。通过本课程的教学，使学生掌握羽毛球运动的基础知识、基本技术、技能，学会运用羽毛球技术、技能科学的锻炼身体方法，进行自我调控，自我检测和自我评价，促进学生能力的发展，为终身锻炼身体奠定基础。 3.进行思想品德教育，培养健康的心理素质。通过本课程的教学，使学生树立现代体育意识，把健康和生存，学习和生活与自身的发展联系起来，提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成自觉参加体育锻炼的习惯；
4.在羽毛球教学活动中，培养学生的主体意识和活泼愉快、积极向上、勇于探求以及克服困难的精神；树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败，具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁，锲而不舍的意志和作风。 （三）教学目标 （1）学习和掌握羽毛球的基本技术，培养学生参加羽毛球运动的兴趣。 （2）提高羽毛球基本战术的运用能力，全面发展学生身体素质。 （3）理解羽毛球的基本理论知识、规则、裁判法，学会如何欣赏羽毛球赛事。（4）了解羽毛球运动的特点及其锻炼价值，掌握羽毛球的锻炼方法，树立终身体育的观念。 三、教学内容及要求
羽毛球运动课教学大纲
羽毛球运动课教学大纲 （公共体育课羽毛球运动必修选项课用） 四川大学体育学院 羽毛球教研室编20060808 一、课程基本信息 课程名称（中、英文）：羽毛球（badminton） 课程号（代码）：888-11 课程类别：公共体育课 学时：96 学分：4 二、教学目的要求 ①课程性质 本课程是以教师为主导，学生为主体的互动行为，学生通过羽毛球以各种身体练习为主要手段，通过自觉、刻苦、合理、科学的锻炼过程，达到增强体质，促进身心健康和提高综合素质为主要目标。 ②目的与任务 1、使学生学习和掌握羽毛球运动的基本知识、技术、战术和步法。 2、学习羽毛球技、战术的基本理论知识，掌握单、双打的技、战术、并提高实战能力。 3、提高学生对竞赛规则、裁判法的应用能力，了解羽毛球运动发展的最新动态。 4、通过教学不断提高学生对羽毛球运动的兴趣、利用多媒体教学提高学生的观赏能力和分析能力，掌握科学锻炼身体的方法，养成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识，达到增强体质，提高健康水平的目的。 ③课程的基本要求 通过本课程的学习，要求学生掌握基本技、战术、竞赛规则及裁判法，并能坚持练习，为终身体育锻炼打下基础。 本课程是为四川大学本科学生开设的体育必修课，96学时，4学分。 三、教学内容（下划线为教学重点，*为教学难点） （一）理论部分
章节名称教学内容基本要求 1、羽毛球球运动概述 2、羽毛球运动的特点、作用与欣赏。 3、羽毛球技术的分类及比赛战术。 4、羽毛球比赛的竞赛规则、裁判法及竞赛组织编排。 重点：羽毛球运动的基本知识、技术、战术的特点，竞赛裁判法的理解与运用。 难点：对技术、战术的理解及竞赛组织编排。 世界羽毛球发展情况、趋势。世 界大赛简介。 介绍羽毛球运动的起源与我 国羽毛球运动的发展。 趣味性、高雅性、群众性、休 闲性、强身健体、陶冶情操。 发球：击球：吊球：扣杀球：网 前球： 挑高球技术：抽球技术： 单打战术、双打战术。 羽毛球场地、球比赛胜负的计算， 发球与接发球的站位；比赛规则在 比赛中应用。 通过理论教学 使学生了解羽毛球 运动的起源与发展。 了解国际羽毛 球联合会和国际奥 运会是两个不同的 组织，了解羽毛球在 1992年巴塞罗那奥 运会上第一次列入 正式比赛项目；明白 世界重大羽毛球赛 事，如：汤姆斯杯赛、 尤伯杯赛、世界羽毛 球锦标赛、苏迪曼杯 赛、全英羽毛球锦标 赛、世界羽毛球大奖 赛等赛事的基本知 识，特别介绍近几年 中国在上述所有国 际大赛上取得的优 异成绩。 （二）实践部分 教学内容主要教材次要教材基本要求 基本技术 1、握拍： 2、羽毛球基本步法：正手握拍法、反手握拍 法 垫起法、交叉步法、左 右跨步法、后退步法 垫步、交叉步、 并步、后撤步、 蹬转步、蹬跨 步、腾跳步等 重点：羽毛球初学者 技术重点是击高远 球，对主动和被动情 况下的高远球落点 和力量的掌握
《羽毛球》教学大纲
《羽毛球》教学大纲 一、课程说明 课程名称：羽毛球课程编号： 总学时：320学时（每学期64学时）总学分：12.5学分（每学期2.5学分） 学时分配：理论30学时，实践290学时（每学期理论6学时，实践58学时） 课程性质：限定选修课 先修课程：羽毛球（普修）适用专业：社会体育指导与管理 开课学期：第二学期、第三学期、第四学期、第五学期、第六学期 二、教学目标与要求 教学目标： 通过本课程教学，使学生了解当前羽毛球运动发展现状，理解羽毛球运动促进身体健康的作用与意义，掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本技能，熟悉常规教学、训练和组织与裁判方法，旨在培养学生实际工作能力，并为学生日后从事羽毛球教学与训练奠定基础。也为学生后续课程的顺利学习提供条件。 教学要求: 一、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下，着重突出羽毛球教学与训练的实用性。有关本课程的基本概念、基本知识和基本技能，作为教学的重点内容，要求学生牢固掌握并熟练运用。 二、坚持理论密切联系实际，教学时，尽可能借助现代教学训练中的一些典型实例，深入浅出地阐明其基本思想，旨在拓开学生的思路，并积极引导学生将主要精力放在掌握教学与训练方法的具体应用上。 三、教学讲授实行启发式，力求做到少而精，突出重点，并注意将培养和提高学生的分析问题和解决问题的能力放在重要位置。 四、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键。在整个教学过程中，将根据正常教学进度布置一定量的课后作业，要求学生按时完成。 教学重点：基本功 教学难点：动作规范性 三、教学内容与目的
教学目的：培养同学们羽毛球特长，基本达到二级等级运动员标准，胜任各类学校羽毛球教学与训练和全民健身指导工作。 教学重点：基本知识、基本技术基本战术 教学难点：战术的有效运用 教学方法与手段：理论课主要采用讲授、讨论、答疑、作业的方法，实践课在传统教学方法基础上利用多媒体课件、网络视屏的手段辅助教学。 （一）课程教学内容 第一部分理论部分 第一章绪论 主要内容： 第一节羽毛球运动概况 1．羽毛球运动的起源 2．现代羽毛球运动竞技比赛的起源 3．世界羽毛球运动发展的几个重要时期 第二节中国羽毛球运动发展概括 1．现代羽毛球运动传入中国 2．中国竞技羽毛球运动的起步 3．中国赢得了国际羽坛“无冕子王”的称号 4．国际羽坛迎来了“中国时代” 5．中国羽毛球运动的调整期 6．中国羽毛球运动的逐步恢复和崛起第 第三节羽毛球运动理论与实践的教学目标 第四节羽毛球运动的主要特点和意义 1．羽毛球运动简介 2．羽毛球运动的主要特点 3．参加羽毛球运动的主要意义 第二章羽毛球运动击球基本理论 主要内容： 第一节技、战术术语 1．技术术语 2．战术术语
羽毛球运动课教学大纲
羽毛球运动课教学大纲
羽毛球运动课教学大纲 （公共体育课羽毛球运动必修选项课用） 四川大学体育学院 羽毛球教研室编20060808 一、课程基本信息 课程名称（中、英文）：羽毛球（badminton） 课程号（代码）：888-11 课程类别：公共体育课 学时：96 学分：4 二、教学目的要求 ①课程性质 本课程是以教师为主导，学生为主体的互动行为，学生通过羽毛球以各种身体练习为主要手段，通过自觉、刻苦、合理、科学的锻炼过程，达到增强体质，促进身心健康和提高综合素质为主要目标。 ②目的与任务 1、使学生学习和掌握羽毛球运动的基本知识、技术、战术和步法。 2、学习羽毛球技、战术的基本理论知识，掌握单、双打的技、战术、并提高实战能力。 3、提高学生对竞赛规则、裁判法的应用能力，了解羽毛球运动发展的最新动态。 4、通过教学不断提高学生对羽毛球运动的兴趣、利用多媒体教学提高学生的观赏能力和分析能力，掌握科学锻炼身体的方法，养成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识，达到增强体质，提高健康水平的目的。 ③课程的基本要求 通过本课程的学习，要求学生掌握基本技、战术、竞赛规则及裁判法，并能坚持练习，为终身体育锻炼打下基础。 本课程是为四川大学本科学生开设的体育必修课，96学时，4学分。 三、教学内容（下划线为教学重点，*为教学难点） （一）理论部分
章节名称教学内容基本要求 1、羽毛球球运动概述 2、羽毛球运动的特点、作用与欣赏。 3、羽毛球技术的分类及比赛战术。 4、羽毛球比赛的竞赛规则、裁判法及竞赛组织编排。 重点：羽毛球运动的基本知识、技术、战术的特点，竞赛裁判法的理解与运用。 难点：对技术、战术的理解及竞赛组织编排。 世界羽毛球发展情况、趋势。世 界大赛简介。 介绍羽毛球运动的起源与我 国羽毛球运动的发展。 趣味性、高雅性、群众性、休 闲性、强身健体、陶冶情操。 发球：击球：吊球：扣杀球：网 前球： 挑高球技术：抽球技术： 单打战术、双打战术。 羽毛球场地、球比赛胜负的计算， 发球与接发球的站位；比赛规则在 比赛中应用。 通过理论教学 使学生了解羽毛球 运动的起源与发展。 了解国际羽毛 球联合会和国际奥 运会是两个不同的 组织，了解羽毛球在 1992年巴塞罗那奥 运会上第一次列入 正式比赛项目；明白 世界重大羽毛球赛 事，如：汤姆斯杯赛、 尤伯杯赛、世界羽毛 球锦标赛、苏迪曼杯 赛、全英羽毛球锦标 赛、世界羽毛球大奖 赛等赛事的基本知 识，特别介绍近几年 中国在上述所有国 际大赛上取得的优 异成绩。 （二）实践部分 教学内容主要教材次要教材基本要求 基本技术 1、握拍： 2、羽毛球基本步法：正手握拍法、反手握拍 法 垫起法、交叉步法、左 右跨步法、后退步法 垫步、交叉步、 并步、后撤步、 蹬转步、蹬跨 步、腾跳步等 重点：羽毛球初学者 技术重点是击高远 球，对主动和被动情 况下的高远球落点 和力量的掌握
第一节 羽毛球运动的简介(理论教案)
第一节羽毛球运动的简介(理论教案) 【学习目标】1.使学生能清楚羽毛球运动的发展史，从而能懂得羽毛球运动的健身价值，从而更加喜爱该项运动。 2.能进一步了解和掌握羽毛球运动的基本技术,懂得该项运动的原 理. 一、本课主要任务：1.师生互相介绍. 2.宣布羽毛球课的注意事项和着装要求. 3.介绍本学期的教学大纲及进度安排. 4.了解羽毛球的基本知识，规则，以及主要技术. 二、第一部分：时间5分钟 1.师生互相介绍. 2.宣布羽毛球课的纪律和着装要求. 3.介绍本学期羽毛球选修的教学内容 (内容见自己制定的教学大纲) 及进度安排. 三、第二部分：时间25分钟. 1.介绍羽毛球规则：场地，球网，计分，违例，单打，双打等. 2.讲解握拍方法及发球技术. 3.后场技术：高球，吊球，杀球. 4.前场技术：放网，搓球，勾球，推球，挑球. 5.中半场技术：抽，挡，接杀. 6.步法：前场步法，后场步法，前后场步法，接、杀步法，启动步， 调整步. 四、第三部分：时间10分钟 1.回答同学们提出的有关羽毛球运动的各种问题. 2.布置下一节的任务. 五、附注说明：1.本节授课地点在本校体育馆内（羽毛球场地）. 2.授课对象是高二（1—20）班选修羽毛球的男女生. 3. 授课内容（在第2页，适当拓展）：
六、本节羽毛球理论课授课主要知识点如下： 一、羽毛球起源 羽毛球是一项隔网对抗的球类运动。现代的羽毛球运动起源于印度，形成于英国。20世纪初注入我国。羽毛球运动具有场地较小，器材简单，运动量可大可小，户外、室内皆宜，男女老少都可参与的特点，因此它是一项很好的健身运动。羽毛球的球小速度快变化多，能锻炼练习者的反应、观察能力、应变能力；球网较高球不能轻易落地，相对击球回合较多，提高了趣味性。又对锻炼者的速度、耐力有很好的锻炼作用，它既可采用单兵对练，又可进行双打练习，形势灵活多变；既可通过不同的羽毛球技术练习，用美妙的身体语言尽情的自娱，表现自我，又可展示出羽毛球力与美的结合，使观赏者心旷神怡，流连忘返。 （现代羽毛球运动诞生于英国，大约在1800年左右，由网球派生而来。1870年，出现了用羽毛、软木做的球和穿弦的球拍。1873年，英国公爵鲍弗特在格拉斯哥郡伯明顿镇的庄园里进行了一次羽毛球游戏表演。从此，羽毛球运动便逐渐开展起来，“伯明顿”即成了羽毛球的名字，英文的写法是“Batminton”。那时的活动场地是葫芦形，两头宽中间窄，窄处挂网，直至1901年才改作长方形。 1875年，世界上第一部羽毛球比赛规则出现于印度的普那。三年后，英国又制定了更趋完善和统一的规则，当时规则的不少内容至今仍无太大的改变）。 二、羽毛球场地、器材 1、羽毛球场地：羽毛球场成长方形，各条线宽均为4厘米，场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。羽毛球场地标准羽毛球场为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米，丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。按国际比赛规定，整个球场上空空间最低为9米，在这个高度以内，不得有任何横梁或其它障碍物，球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间，最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色，不能有风。 2、器材：球重4.74克~5.5克，由16根羽毛插在半球型软木托上，球高68-78mm，直径58-68mm，分为1-10号。球拍框总长度不超过68厘米，宽不超过23厘米，拍弦面长不超过28厘米，宽不超过22厘米。 三、羽毛球握法：右手虎口对准拍框，小指、无名指和中指并握食指稍分开，大拇指与食指相对，握拍不能握得太紧，大拇指和食指要会灵活握拍。 四、初学者在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后就应该开始学习一些步法了。因为羽毛球的步法和手法（即各种击球法）是相辅相成、不可分割的。许多击球技术都是靠熟练、快速、准确的步子移动来完成的。不掌握正确的步法，就会影响各种击球手法的学习和掌握，而在比赛中如没有到位的步子，就会使手法失去应有的积极作用。主要的步法有：上网步法；后退步法；两侧移动步法；起跳腾空突击步法。
课程114049—114052《羽毛球》专业技术主项专修教学大纲
课程编号：114049—114052 课程名称：羽毛球（badminton） 《羽毛球》专业技术主项专修教学大纲 课程类 别 专业技术主项专修课程 适用专业体育教育专业 开课学 期 4、5、 6、7 学分16 总学 时 256 理论学 时 26 与其他课程的联系：本课程是以运动解剖学、运动生理学、体育心理学、学校体育学等学科课程的相关理论及田径等运动项目为基础，与多门学科存在着内在的横向理论知识的联系。主要阐 述了有关《羽毛球》的理论知识、动作技术和教学方法，具有较强的实用性。是羽毛 球普修课程的延续。 建议教材肖杰主编，《羽毛球运动理论与实践》，人民体育出版社，2005年11月第1版 主要参考书[1] 编写组，《球类运动——乒乓球、手球、垒球、羽毛球》，高等教育出版社，2006年7月第2版 [2] 张勇主编，《普通高校体育选项课教材《羽毛球》，北京体育大学出版社，2003年5月第1版 一、课程的性质、地位和任务 《羽毛球》系体育专业的应用学科，它在各级各类学校体育教学中具有一定的比例和地位，在学校体育锻炼和训练中具有重要的作用。本课程是为体育教育专业学生开设的一门专业技术主项专修课程。它是以人体运动科学的相关理论为基础，主要阐述《羽毛球》理论知识、动作技术、战术和教学方法，具有较强的实用性。通过本课程的教学，使学生掌握羽毛球的基本理论知识、基本技术和基本技能，掌握羽毛球的教学规律。培养学生培养勇敢顽强，机智灵活，沉着果断等优良品质和作风。发展学生身体素质，锻炼身体，增进健康，促进身体的全面发展。 二、课程章节的教学内容及学时分配 （一）树立正确的教学指导思想。明确作为体育手段与方法的《羽毛球》课，主要使学生掌握锻炼身体，增强体质的科学方法。 （二）加强能力的培养。重视教学实践的作用，使学生具有组织教学、讲解、示范和纠正错误动作等能力以及运用《羽毛球》的理论知识对技术动作与方法进行分析和解决问题的能力。 （三）突出重点。加强基本技术动作学习。要求学生扎实地掌握羽毛球的基本理论知识，做到理论联系实际；熟练的掌握击高球、吊球、扣杀、挑高球、搓球、扑球、发球等有关技
羽毛球课程介绍
《羽毛球》课程介绍 一、课程定位及目标 （一）课程定位 面向相关专业的学生，运用理论与实践教学相结合的方式，使学生全面、系统地掌握羽毛球运动的基本理论、基本技术、基本技能，提高学生羽毛球基本技战术的运用能力和专项运动素质；通过教学活动培养学生初步具有组织羽毛球竞赛，担任裁判工作及胜任群众性基层羽毛球活动的工作能力。 （二）课程目标： 1、知识目标 使学生全面系统地掌握羽毛球运动的基本理论、羽毛球教学与训练的基本原理与方法，以及基本掌握正手发高远球，正手击直线高远球知识，了解羽毛球球运动的相关知识； 2、能力目标 通过本课的学习，增强学生体质，提高学生身体健康水平。养成自觉锻炼身体的良好习惯，不断提高各项身体素质的能力。 3、素质目标 教育学生热爱专业，树立较强的事业心和社会责任感；养成实事求是、一丝不苟的工作作风；使学生能感受学以致用、勇于改革、不断创新的过程，从而养成学生善于接受新知识、新技术的意识和能力。 （三）课程设计思路 通过羽毛球专项课练习和素质练习，使学生的身体素质提高。通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考能力，了解羽毛球运动起源，发展、教授羽毛球基本理论知识，培养学生的对体育的热爱，加强锻炼意识。 二、教学内容 （一）教学内容选取的依据
根据教学大纲中对该课程的定位，适当合理的选取教学内容组织课程教学。根据学生实际情况，选择难易程度适合的教材，通过本课程的学习，学生应该达到在发球、击球、接球等方面相关的要求。 （二）教学内容的组织与安排 根据本专业教学大纲由教研室制定教学计划，并将授课任务下达给课程团队，由课程团队根据授课任务量派教学经验丰富、教学水平高的教师授课。 本课程主要有以下几个学习的子领域： 1．握拍法 2．发球 3．接发球 4．击球 5．常用打法 在课程的每个阶段都提出了素质培养目标，培养学生吃苦耐劳的精神，培养合作意识与沟通技巧，每个阶段的课程从基础到基本技术应用再到基本的战术应用，是学生能够从易到难接受所学知识模块。 （三）所选用的教材 本课程选用的教材为高等教育出版社出版的《大学体育与健康》第二版，教材内容涉及田径、体操、足球、篮球、羽毛球和乒乓球等方面。 三、教学方法与手段 （一）教学方法与手段 本课程使用多种教学方法并用具体的教学方法是：程序教学法、发现教学法，掌握学习法，合作学习法。不同的任务采用不同的方法，各有特点。 1、程序教学法 程序教学法能有效地培养学生思维观察能力克服机械模仿，增强了学生的主观能动性，有利于形成新的教学观.
《羽毛球》课程教学大纲
《羽毛球》课程教学大纲 一、课程说明 课程名称：羽毛球课程编号： 总学时：32学时总学分：2学分 学时分配：实践32学时 课程性质：专业必修课 先修课程：乒乓球适用专业：社会体育指导与管理 开课学期：第三学期 二、教学目标与要求 教学目标： 通过本课程教学，使学生了解羽毛球发展现状，理解羽毛球运动特点，掌握乒乓球基本知识、基本技术、基本技能，熟悉羽毛球竞赛组织与裁判法，旨在培养学生乒乓球教学能力，并为学生日后从事学校体育工作和全民健身指导奠定基础。也为学生后续课程的顺利学习提供条件。 教学要求: 一、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下，着重突出羽毛球教学训练的实用性与应用性。有关本课程的基本概念、基本知识和基本技能，作为教学的重点内容，要求学生牢固掌握并熟练运用。 二、坚持理论密切联系实际，教学时，尽可能借助现代羽毛球教学训练中的一些典型实例，深入浅出地阐明其基本思想，旨在拓开学生的思路，并积极引导学生将主要精力放教学方法的具体应用上。 三、课堂教学实行启发式，力求做到精讲多练，突出重点，并注意将培养和提高学生的分析问题和解决问题的能力放在重要位置。 四、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键。在整个教学过程中，将根据正常教学进度布置一定量的课后作业，要求学生按时完成。 教学重点：羽毛球基本知识、基本技术、基本技能；羽毛球竞赛组织与裁判 教学难点：羽毛球裁判 三、教学内容与目的 （一）基本理论 教学目的：了解羽毛球球运动的由来与发展，掌握羽毛球基础理论知识，掌握羽毛球竞赛的组织与裁判方法，掌握羽毛球常规教学方法与步骤，具备中小学羽毛球教学与健身指导
的应具备的知识结构。 教学重点：羽毛球基本技术原理羽毛球基本技术分析羽毛球竞赛的组织与裁判法 教学难点：羽毛球竞赛的组织与裁判法 教学方法与手段：主要采用讲授、讨论、作业等方法。网络视频、多媒体课件辅助教学。 （1）羽毛球运动的概况、特点、作用和发展趋势 （2）羽毛球基本技术原理 （3）羽毛球基本技术分析与运用 （4）羽毛球基本战术概论、内容和分类 （5）羽毛球战术分析与运用 （6）羽毛球竞赛规则 （7）羽毛球裁判法 （二）基本技术 教学目的：掌握羽毛球基本技术、基本技能，掌握羽毛球竞赛的组织与裁判方法，掌握羽毛球常规教学方法，具备中小学羽毛球教学与健身指导的应具备的能力。 教学重点：羽毛球基本技术基本技能羽毛球教学训练方法 教学难点：羽毛球竞赛裁判 教学方法与手段：主要采用示范法、完整法、分解法、讨论、作业等方法。网络视频、多媒体课件辅助教学。 （1）握拍：正、反手握拍法。 （2）基本站位与准备姿势（发球和接发球） （3）基本步法：跨步、交叉步、垫步、并步、单足跳步、滑步、蹬步、腾空步、上网步法、退后场步法 （4）发球技术：高远球、平高球、正、反手网前球、平快球、合法发球 （5）接发球技术：接发内、外角后场球；接发内、外角网前球 （6）高手击球技术：高远球、平高球、吊球、杀球、挡球 （7）网前球技术：放网前球、搓球、推球、勾球、扑球、挑球 （8）低手击球技术：接杀球、抽球、吊球、半蹲快打 （10）被动击球技术：网前被动击球、正反手后场被动击球 （11）单打综合技术：发球与接发球组合、前场与后场技术组合、打四方球和打落点技术。 （12）双打综合技术：发球与接发球组合、前场与后场技术组合、平抽平打 （三）基本战术 教学目的：握羽毛球基本技术、基本技能，掌握羽毛球常规教学方法，具备中小学羽毛球教学与健身指导的应具备的能力。 教学重点：羽毛球基本技术羽毛球基本战术羽毛球裁判 教学难点：羽毛球裁判 1、单打战术：