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孩子总爱生气怎么办
生气是人一种发泄，是任何人都避免不了的。引起孩子生气的原因很多，包括挫折、担心、孤独、等待、失败、闹矛盾、受批评、缺乏自信、要求得不到满足等等。由于孩子的自我控制力差，常常生气的程度和问题的严重性不成正比，往往一点小事就能让他们大发脾气，甚至伴有攻击性行为。那么家长应该怎样对付爱发脾气的孩子呢？这里为大家提供几点建议。
首先，家长千万不能采取以下两种方法。
一．高压政策
孩子耍脾气，不听话的时候，家长往往觉得自己的权威受到了挑战，因此施高压政策，迫使孩子屈服，结果很有可能以孩子的委屈哭闹和家长的难受心情收场。高压政策会让孩子失去良好的判断力，形成一种“奴性”人格，因为她是屈从于自己所处的劣势而不是理性思考。随之产生的垃圾情绪，由于找不到合适的宣泄途径，会对她的心里造成难以修复的伤害。
二．溺爱顺从
现在的父母往往认为传统的教育方式过于老套，而喜欢从各种媒体中获得理论储备——这些理论都强调尊重孩子、热爱孩子是首要的，但是对于如何在权威与爱之间找到平衡点则缺乏实战经验。如果恰巧你是一个自我管理能力弱、执行力不够的人，在与孩子的“博弈”中总是处于下风，那么就应该反思自己是不是太过于溺爱顺从孩子了。
可以采取的措施：
1、不要在孩子生气的时候不停的训斥，尤其不能“翻老账”，而正面引导他，如表扬孩子好的行为，以转移孩子的注意力，使孩子产生好的情绪。
2、孩子生气时，家长要主动亲近他。因为亲人的抚摸与搂抱会使他感受到爱的温暖，使他的情绪定下来。这时家长可以开点玩笑逗乐孩子，让他的情绪随之好起来。因此，之一方式方法，从不同的侧面来引导孩子是非常必要的。
3、通过游戏、劳动及体育活动使孩子的情绪得以发泄。家长可以参与孩子的活动，边玩边做边谈，让孩子渐渐忘记不愉快。
4、最重要的是，等孩子平静下来后，家长要与他分析导致生气的原因，教育孩子学会控制自己的情绪，告诉他好孩子是不能为所欲为的、随便发脾气的，伤害别人就不好了。还可以给孩子讲一些榜样的故事，教育孩子要有修养、有度量、有宽阔的胸怀。
另外，家长要善于控制自己的情绪，不要轻易动怒、生气，因为家长是孩子的第一任教师，身教重于言教。
实例：
我的孩子老大是个小女人，虽然才小学一年级，举止优雅、思虑复杂，又
是个好强的人，生气可说是每天上演的戏码。
钢琴课(团体班)可说是我的压力。某一天，老师上课前例行性地请大家上
前弹奏，每个小朋友弹的时候，老师会在一旁加以指正或赞美，轮到老大时，
弹得不太对，老师就以很急且严肃的口气对她说：“手指这样不对！”马上用手
去拉她的手指放在正确的位置，好不容易弹完了，老师又对她说回家要多练习
之类的话。走回座位的她，绷着一张脸，一堂课下来，她不听也不唱，弄得我
压力好大，又要安抚她的情绪，又要为了她的学习态度跟老师说抱歉。好几次
我请她考虑不要上钢琴课，她却又执着一定要上。
生气在我家上演的次数很多很多，小则因为跟弟弟抢东西，大则因为自己
表现不够好……每天都有可以令她生气的事情。我常会跟她聊生气的事，我并
不反对生气，但是生气的频率太多，会让家中的气氛变不好，因为她爸爸看到
她生气也会跟着生气。我们有尝试着让生气的时间变短，我建议她在生气时拿
个塑料袋把气吐出来，或者去找自己心爱的东西等等。有时她能够听进我的建议，有时却顽固地说不要，生气的次数还是没有变少。
想请教家庭顾问网的老师及专家，该如何面对孩子的生气，减少孩子生气
的次数呢？
专家支招：
猜想您大概常常觉得自己好像夹缝中求生存一样承受巨大压力，在孩子的
周遭，无论是钢琴老师、先生或是弟弟，孩子的每一次人际互动似乎都牵动您
的神经，您不只是承受来自孩子个性的压力，还承受周遭“受害人”的压力，要
当一个既不威逼孩子又能照顾他人的妈妈实在很不容易！
孩子为什么会生气？其实您一定知道在每一个生气的背后都有故事，但或
许您对孩子生气的理由不见得赞同，例如钢琴老师指正孩子的方式在您看来并
无不妥，您觉得孩子有点过度反应，但您也不是不准孩子生气，于是您想“既然不愉快，那干脆不要去上就好了嘛！”然而，您这样的设想必然是难以成功的，因为每一个生气的孩子跟每一个快乐的孩子一样，都想跟人分享她的故事，也
就是说，孩子都想得到他人的了解，尤其是父母。在孩子不认为您已经完全了
解并接纳他的情绪之前，一个习性上不以威逼为本的父母，是很难说服孩子接
受他提出的新方案，尽管那个新方案（不要学钢琴了）可能真的比旧方式（继
续学钢琴）好，所以，可能不是孩子好强，而是在旧的情绪（因被指点而生气）尚未获得接纳前，又加上了新的情绪（妈妈要我别练了，一定是认为我不够好），孩子理不清自己的情绪状态，只好僵在那里不愿改变！
父母如果不赞同孩子生气的理由难道也要接纳吗？答案非常确定— 是的。因为父母是孩子唯一的依靠，就算全世界的人都不支持她，您也要无条件的支持，这不是在使您使得孩子不辨是非，恰恰相反，这将使您得以帮助孩子认识
事情的是与非，唯有孩子确知自己有个能够信任、能够无条件爱她、支持她的
人存在，这个人对世间事物的评价与分析，才能使孩子听进去，这一点是威逼
成性的父母无论如何都做不到的。
回头再谈钢琴课，教育上说“因材施教”，就预示了不是每一个学生都适合
于同一种教导法，虽然我们能够谅解老师不可能真的为每一位学生准备一种指
导态度，但是孩子不认同自己被指导的方式也是该被接受的，最糟的情况就是
被解读成“不受教”，这错误的解读往往造成大人更不了解孩子。
面对孩子生气该怎么办呢？建议您先找个孩子快乐的时候跟他聊您对他生气的“感受”，是感受不是评价喔，说出您看到她生气时您的心疼，猜想正在生气的她有多气，以及猜想她到底在气些什么，然后问她是不是这样？等着孩子来印证或反驳您的猜想，您就会了解孩子真正的想法与情绪，此时，一定要好好接纳她当时的情绪，例如对孩子说：“我想你当时一定觉得老师让你很丢脸，如果我是你，我也会生气，尤其妈妈又在场对不对？”这样平时先谈过几次，先建立孩子对您的信心，下次孩子生气时，你们的谈话一定可以减少她生气的程度及长度，慢慢的，次数也会减少的。