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趣味运动会比赛竞赛项目规则及要求 一、50米迎面接力赛(10×50米) 1

趣味运动会比赛竞赛项目规则及要求

一、50米迎面接力赛(10×50米)

1、每队由10名队员组成(原则上男女各5名),每5名队员分立于端线两侧,在规定的接力区内等待。

2、裁判员宣布开始后,队员手持接力棒向对面跑,必须在规定的接力区内才能交接棒,在接力区以外交接棒以违规计并取消比赛成绩,交接棒与迎面跑途中必须手持接力棒,落地需捡起再跑。

3、比赛成绩以10名队员完成接力所用的总时间多少作为名次先后排列的依据。

二、跳绳比赛规则

1、每队8名队员,其中2名队员摇绳,6名队员跳绳(必须有男女队员一起参加)。

2、裁判员计时宣布开始之前,6名队员做好列队准备,计时开始后才能摇绳。

3、跳绳若中途中断,还可以继续进行,跳绳次数依次累加。

4、比赛时间为2分钟,以规定时间内所跳次数多少排列先后名次。

三、男女混合背部夹球接力赛规则(10×15米)

1、每队10名队员(原则上安排男女各5名队员),一男一女为一夹球小组,开始端线站3个小组,另2个小组在对面端线处等待接球。

2、裁判员宣布开始后,每一夹球小组以背靠背的方式将球夹住并往另一段前行,手不能接触到夹球,如果中途球落地,在原地把球捡起夹好后继续比赛,到了对面端线处,脚踩到端线后才能允许用手将球并交给下一组队员。

后排列的依据。

四、10人男女混合半场带球上篮接力赛

1.每队原则上安排5男5女参加比赛。

2.队员半场来回运球上篮后,交接给另一名队员继续运球上篮。每人每次只允许投进一个。

3、时间为3分钟,以投进次数计算成绩。

五、拔河比赛规则

1、每队15人,最少8名女队员参加。

2、参赛队伍抽签分为4组,每组两个队。比赛进行淘汰制,分三轮决出名次。

3、每组进行3局2胜拔河比赛。

4、比赛由抽签决定,从所有队中抽取一队为空,为空的队直接晋级到第二轮比赛且必须参加第二轮比赛,其余八队则分为四组进行比赛。此轮赛中出局者都为第五名(得5分)。

6、在第二轮比赛中,先从上轮比赛胜出的四个队中抽取一队为空直接晋级到第三轮比赛中,剩下胜出的三个队和上轮为空的队进行分组比赛。此轮比赛中出局者都为第四名(得6分)。

7、在第三轮比赛中,上轮为空的队必须参加此轮比赛,在上轮比赛胜出的队中抽取一队为空(抽签决定参与比赛的队),上轮比赛中胜出的另一队与第二轮中直接晋级到第三轮比赛的空队进行比赛,出局者为第三名(得7分)。

8、在第四轮比赛中,第三轮中为空的那一队与第三轮胜出者进行比赛,出局者为第二名(得8分),胜者为第一名(得9分)。

六、100米三人板鞋接力

1、每队原则上安排5男4女参加比赛。

2、100米分为三个接力点,30米为一点。

后排列的依据。

七、10米乒乓接力赛

1、6人一组(男女不限)

2、参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传最快的组获胜。途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛,距离10米。

3、比赛成绩以9个小组完成接力所用的总时间多少作为名次先后排列的依据。

八、蛙跳(4×15米接力)

1、4人一组(2男2女)

2、队员在各接力点用绳将腿捆好(小腿)蛙跳到下一个队员处,以此类推到终点。

3、比赛成绩以9个小组完成接力所用的总时间多少作为名次先后排列的依据。

九、二人三足跑(50米)

1、4人一组(2男2女)

2、两人组成1小组(男女各一人),本项比赛为接力赛,每个分工会出四名选手,分为两组,两名选手并肩而立,用布条将两人中间的两腿绑上,然后跑到终点,终点的另外两选手准备,当前一组选手跑到终点后,终点的另外两个选手开始跑。

3、按比赛时间少者名次列前。

十、双腿夹球接力(4×10米)

1、4人一组(至少要有1名女性)

2、将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对

面队友,循环反复至全队结束。

3、必须从起点线后起步,如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛,双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。

4、比赛成绩以9个小组完成接力所用的总时间多少作为名次先后排列的依据。

(注:所有项目分单项项目排名和所有项目总分排名。单项项目第一名获得9个积分,第二名获得8个积分,第三名获得7个积分以此类推,总分为每一个单项项目积分之和)

桂林理工大学博文管理学院工会

2014年9月19日

趣味运动会比赛项目

趣味运动会比赛项目 --明阳天下拓展培训真人桌上足球 比赛每队上场人数为6人,选手需面朝对方球门,两队穿插站位;双方选手进入场地后,需将双手固定在横杆上;双方需尽力将球踢入对方球门,进球数多的队伍获胜。 毛毛虫道具制作者毛毛虫总动员 比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。 超级组合接力参赛选手超级组合接力 比赛开始前,4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备,裁判发令后,第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点,第2名队员以同样的方式前进,以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束,用时少着名次列前。 超级跑到趣味运动会项目器材竭尽全力-超级跑道 比赛开始前,3名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备,每名队员背后装有强力弹性拉索,裁判发令后,队员竭尽全力向终点进发,身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束,用时少着名次

列前。 奔跑中的动感五环项目队员动感五环 比赛开始前,比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内,4名队员在外掌控方向,扶助比赛器材。裁判发令后,5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。 室外趣味运动会充气攀岩勇攀高峰充气攀岩 比赛开始前,6名队员穿好保护装备,6名队员在外实施保护。裁判发令后,6名队员开始攀爬,用时最少,最先到达顶端者名次列前。 共赴前程趣味运动会项目总决赛财源滚滚-共赴前程 比赛开始前,6名队员双脚分别立于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后,6名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进,比赛过程中任何队员脚不得接触比赛道具外侧,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。 四人竞赛组-运转乾坤运转乾坤 比赛开始前,4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。 趣味相扑二人组趣味相扑

2021趣味运动会策划书

2021趣味运动会策划书 2021趣味运动会策划书 第一篇:大学趣味运动会策划书 一活动背景 活动介绍 春暖花开时,万物生机勃勃,为了丰富大家的课余生活,进一步推动阳光体育活动,也为了增强班级的凝聚力,也给大家一个展示自我的竞技平台,特举办此次趣味运动会。 活动宗旨 为了丰富大学生活,活跃校园气氛,促进班级集体之间的交流,锻炼同学们的身体,学以致玩,玩以致学,动员各个学院的同学参与其中,展现新一代宁医学子的精神风采。 二活动主题 张扬青春,欢乐运动 三活动原则 友谊第一,比赛第二公平公正公开 四活动时间、地点 XX年4月17日 XX大学新校区体育场 五主办方:共青团XX大学委员会 承办方:XX大学社团联合会文体活动部 参赛对象:教师代表队,XX大学全体社团代表队,校学生会代表队,学生社团联合会代表队 (每队6人)

六活动流程 (1)宣传 前期宣传海报两张,展板一个,横幅一条,展板介绍活动内容并 鼓励大家积极报名参与,两张海报宣传活动时间和地点,并呼吁大家前去观看,一起快乐。除横幅在比赛时展出外,展板和海报都提前在食堂广场展出。 后期活动结束后,以展板的形式公布比赛结果,以海报形式(贴活动的部分照片)向全校同学展示活动的精彩内容。 (2)报名安排 在展板和海报展出后一个星期,在食堂广场报名,负责记录的同学同时向不理解的同学宣传和解释,工作人员积极宣传和征收参赛人员名单,提前一周承办单位。 (3)具体活动流程 1 比赛前一天决定场地的布置以及布置场地的人员调度 2 比赛前一周,提前邀请嘉宾(嘉宾是学校领导老师,各个社团以及校学生会),并且确定有多少能比赛时到场。 3 确定比赛团队 4 活动开始 1)主持人致开场致辞 2)主持人介绍到场嘉宾 3)主持人介绍参赛队伍,裁判和工作人员的组成(介绍时参赛队伍入场) 4)主持人宣布比赛开始,并告知比赛队伍具体活动项目在哪进行 5)主持人宣布最后的比赛结果

趣味运动会项目大全

趣味运动会项目大全 “趣味运动会”是运动会的延伸,在传统的运动会项目中,一般以竞技体育项目为主。但传统的运动项目中,大多都以竞技为目的,对参与者的体能与技巧要求特别高,需要长时间的训练,才能掌握一定的技巧。这只能适合,少数从事体育运动者,而不适合全民运动。如社区的趣味运动会项目有“老公背媳妇”、“双人绑腿赛跑”、“运球跑”、“弹跳投水球”等趣味运动。深圳电视台都市频道还专门开办了一档,如今深圳趣味运动产业逐渐壮大,并有些深圳企业在全国各城市开展趣味运动会业务。 据了解,趣味运动会的兴起,来自广州体院的一名教授。他多年从事体育游戏的研究,也热衷体育游戏的研究。于是,把竞技运动规则进行修改,并加入一些道具,让经济类项目来了一个华丽转身,变成了对体能要求相对较低,竞技要求降低,以达到锻炼身体、娱乐身心,营造气氛的效果。 刚开始,这并不叫趣味运动会,而是把一个个体育运动项目,进行规则修改,令其变成趣味运动项目,或者称之为趣味游戏。 趣味运动会的发展

在研究体育游戏研究的这位教授所教的学生当中,有些学生对其研究有很大兴趣,毕业之后,他们创立了活动策划公司,专门把几个或多个趣味游戏组合到一起,举办成运动会,也称之为趣味运动会。由于很多器材新鲜,让人们留下深刻印象;规则简单,容易接受的特点,很受欢迎,一传十,十传百,喜欢趣味运动的人越来越多,很多企业也慢慢把传统的运动会,办成了趣味运动会,广受运功欢迎。 随着越来越多人对趣味运动会的了解,很多企事业单位把它当成内部员工锻炼身体,促进感情,建立企业文化的一种手段或者途径。 正式因为有这种市场需求,从事活动策划公司者,逐渐完善规则,改进设备,力求创新,新奇的趣味道具日新月异,这可以说代表着趣味运动会兴起。 趣味项目特点 1.项目创新,耳目一新:通过多种特制新颖器材,令参与团体感觉新鲜,为视觉及听觉都带来更多享受,亦可让参加项目者更为投入; 2.新颖乐趣:运动项目简单有趣,刺激好玩,通过项目概念讲解及简单演示,便可明白项目游戏规则及如何参与,大部分项目与游戏形式结合,趣味性极高。

三.doc跳高规则

(三)田赛主要规则 1、跳高比赛时,应抽签排定运动员的试跳顺序。运动员必须用单脚起跳。比赛开始前,主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度,此计划直至比赛中只剩下1名。除非比赛中只剩下1名运动员,并且他已获得该项目比赛的冠军,否则:(a)每轮之后,横杆升高不得少于2厘米。(b)横杆升高的幅度不得增大。在规则第12条1(a)、(b)、(c)的全能比赛中,每轮的横杆提升高度均为3厘米。一旦比赛开始,运动员不得使用助跑道或起跳区进行练习。如有下列情况之一者,则判为试跳失败:(a)试跳后,由于运动员的试跳动作,致使横杆未能留在横杆托上;或(b)在越过横杆之前,运动员身体的任何部位触及立柱以外的地面或落地区。如果运动员在试跳中一只脚触及落地区,而裁判员认为其并未从中获得利益,则不应判为试跳失败。运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度开始试跳,也可在以后任何一个高度根据自己的愿望决定是否试跳。但在任何高度上,只要运动员连续3次试跳失败,即失去继续比赛的资格。因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳除外。允许运动员在某一高度上第l次或第2次试跳失败后,在其第2次或第3次试跳时请求免跳,并在后继的高度上继续试跳。运动员在某一高度上请求试跳后,不准在该高度上恢复试跳,除非出现第1名成绩相等的情况。每次升高横杆后,在运动员试跳之前,均应测量横杆高度。当横杆放置在纪录高度时,有关裁判员必须进行审核测量。如果自上一次测量高度后,横杆又被触及,在后继的高度的试跳之前,裁判员必须再次测量横杆高度。即使其他运动员均已失败,一名运动员仍有资格继续试跳,直至其放弃继续比赛的权利。当某运动员已在比赛中获胜时,有关裁判员或裁

趣味运动会比赛项目

趣味运动会活动项目 1、跳大绳:每队12人参赛,2人摇绳、10人跳绳 规则:跳绳队员依次站在摇绳者的一侧,比赛开始,队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧;以次类推,全队绕8字循环进行,从第一个队员进绳开始计数,绊绳的队员必须返回重跳一次,在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下,多跳的只计算一个,时间2分钟,个数多者获胜。 2、骑士投篮:每队8人参赛,两人为一组,三组投球接力,一组传球 规则:参赛队员一人背着另一人,准备好后,裁判员喊开始,队员进入指定区域,背上的人投篮,传球队员帮助传球。每组2分钟,一组结束后另一组开始,投进球多的队获胜。女士参加并进球的队奖2个进球。每组两人只能背,不能骑在肩上或双手抱,裁判员须确认参赛队员的姿势。 3、脚夹球接力:每队6人。 规则:分为2组,起点和终点各3人,两组相对站立,相距20米站立,起点的第一人手拿接力棒,两脚夹一软式球准备。当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。 4、蒙眼敲锣:每队6名队员,分为三组依次进行。 规则:比赛赛距5米,时间3分钟。队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,先在原地转三圈,再向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,并在队尾排好,蒙好眼罩,依次类推,直到时间用完,敲到次数多者胜。每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,不计成绩。此项目各队必须有经理层及以上人员参加,否则全队总分扣除1分。 5、持球钻栏:每队4人参赛,至少一女 规则:参赛运动员双手各捧一个球,从“地道”起点跑向终点,在行进中需钻过3个栏架,完成50米赛段,将球交下一人继续,如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏,如球掉地上,需捡好球从掉落地点开始,用时少者胜。裁判员重点监控球的落点。 6、勇往直前:6人(3男3女) 规则:每组一男一女,男用眼罩蒙住眼睛,背起女,从起点出发,绕过路障,达到终点,取下眼罩,两人一起跑回起点,早到达者,为赢,以此类推。其中路障摆放的障碍物,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起, 递给女生。赛程20米。女生背男生每组减时10秒。障碍物没有绕行、汽球没有踩破、鲜花没有捡起每次扣时5秒,裁判员统计3组犯规次数,每队比赛全部结束后扣除相应时间。

跳高比赛规则

徒手跳高的比赛规则 跳高要求运动员单足起跳,要跳过横杆且不能将其碰下支撑杆。每次比赛由主裁判设定起始高度(我校本次男生1.1米,女生0.9 米作为起始高度),跳高横杆每轮至少升高2厘米(本次每次升高5厘米),直到剩下最后一人。跳高运动员可以自己选择何时起跳或过杆。(本次要求运动员每次必跳)他们假如三次试跳同一高度失败就会被淘汰。他们成功越过的最高高度就是他们的最终成绩。 (一)平局 在跳过某些高度时要注意策略。假如两个人成绩并列,打破平局的办法一般有两种:首先看谁通过同一高度使用的次数少;其次是看哪个人在全部比赛过程中失误的少。假如还是平局,比赛就产生并列冠军,除非没那么多金牌。 (二)决胜局 决胜局比赛按以下规则举行。每个平局中的竞争者只许跳一次,从最低高度开始淘汰。假如运动员全过则上升高度,假如所有运动员都没过则下降高度,直到只剩一名运动员在淘汰中生存下来。(三)初赛 跳高和撑竿跳比赛分两轮进行。初赛一般分两组,其目的是决出参加决赛的12名运动员(我校决出前五名即可)。比赛之前有一个自动的资格测试,任何运动员只要达到这个标准将自动进入决赛。假如少于12人通过资格测试,未达标者中成绩最好的则进入决赛以填补人数的空缺。(根据实际情况,本次运动会不执行自动资格测试)

(四)测量尺度 在跳高和撑竿跳比赛中,所有的尺度都以厘米为单位,从地面量起到横杆最低部分的最高点处。 (五)竞赛场地及器材要求 跳高横杆可用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成,长3。98~4。02米,最大重量2公斤,由两根竖横杆托支撑。跳高落地区至少长5米,宽3米,跳高运动员会落到一个很大很柔软的泡沫垫子上。助跑道长度不限,最少为15米。如果条件许可,应不短于20米,呈扇形。跳高架应有足够的高度,须配稳定放置横杆的横杆托,两立柱之间距离为4—4.04米。 (六)比赛规则 除犯规外,跳高比赛中运动员每次跳过的高度均为有效成绩。选手有下列之一情况即判犯规:1、使用双脚起跳;2、由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上;3、在越过横杆之前,身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区,但如果裁判员认为运动员并没有受益,则不应由此而判该次试跳失败;4、无故延误时限;5、当裁判员通知运动员试跳开始后,运动员才决定免跳,当时限已过时,应判该次试跳失败;6、试跳时,运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回;7、无故错过该次试跳顺序。(作为我校运动会参考) 联合九义校体艺组 2012年11月27日

趣味活动动项目

趣味活动动会项目 1、沙包掷准 项目名称:沙包掷准 项目道具:沙包10个,积分布一张,胶带一卷。 道具材料:沙包是有布和细沙组成,积分布是pvc材料制作 参与人员:男女皆宜,10-70岁。 参赛人员:个人项目,根据项目时间安排人数。 比赛方法:比赛开始前,1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面,裁判将5个沙包交给参赛人员后,等待裁判开始的口令,裁判宣布开始后,参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包,直到投掷结束,在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线,投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。 2、同舟共济 项目简介:同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一,为团队活动新形式,趣味运动会的策划提供了很好的帮助。 比赛方法:比赛开始前,4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后,裁判发令后,4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束,用时少者名次列前. 3、动感五环 名称:动感五环 颜色:红黄绿蓝相间 适合人群:10岁以上,50岁以下 项目人数:4人每组 注意事项:在动感五环内的参赛者严谨戴眼镜,戒子,发卡,手表等金属或硬塑料首饰,防止受伤和损伤道具。 项目特色:

1、柔软度好,安全系数高。 2、增强参赛队员的协作与沟通。 3、步调一致才能顺利行进,考验了队员的团队协作精神。 比赛方法:比赛开始前,比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内,3名队员在外掌控方向,推动比赛器材。裁判发令后,3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。 4、趣味毛毛虫 名称:趣味毛毛虫 颜色:蓝绿橙等 材料:用优质进口pvc材料制成 适合人群:10岁以上 项目人数:每队4人 场地要求:塑胶跑道、草坪或者地毯上 项目特色: 1、具有便于携带、体积小、重量轻、参与人群广泛、外观优美以及具有高度安全性、全面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点。 2、毛毛虫颜色亮丽,形态可爱,外形惹人喜爱,器材新颖,简单有趣,刺激好玩。 3、同一步调才能顺利行进,因此考验了运动员的团队协作精神。 4、参赛人员步调应一致。 比赛方法:比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。在比赛时人和器材不能分离,始终骑行与器材上,每人最少有一只手抓住绳带,否则处罚(加时间2秒)。裁判鸣哨后出发,提前出发者处罚,(至少加时间N秒)。

最新趣味运动会项目大全

精心整理项目一:《懒惰的自行车》 规则:自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,15米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规。 器械: 2. 3.比赛赛制:按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。 比赛规则:1)每队队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),

不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束 2)每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,扣掉该项目分数1分/次犯规。 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 项目五:《赶球》中间设置宣传海报障碍物 1.比赛人数及分组:每队5名队员 2.比赛距离:20米(于10米处设置障碍物) 3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜 4.比赛规则:每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 项目六:《鲤鱼戏珠》用宣传海报制作纸篓 方法:制作四个鲤鱼头饰。每队5人,一个网球、纸篓(纸篓背在背后),跑到指定地点后将网球用力掷向地面,网球弹起来后用身后的纸篓接住,什么时间接住什么时间往回跑,以此类推完成比赛。 项目七:盛水接力 方法:跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜(注:塑料瓶身内设若干漏点) 项目八:《2人3足》

校运会跳高跳远规则

跳高规则 1、跳高要求运动员单足起跳,要跳过横杆且不能将其碰下支撑杆。每次比赛由主裁判设定起始高度,跳高横杆每轮至少升高2厘米,直到剩下最后一人。跳高运动员可以自己选择何时起跳或过杆。他们假如三次试跳同一高度失败就会被淘汰。他们成功越过的最高高度就是他们的最终成绩。 平局在跳过某些高度时要注意策略。假如两个人成绩并列,打破平局的办法一般有两种:首先看谁通过同一高度使用的次数少;其次是看哪个人在全部比赛过程中失误的少。假如还是平局,比赛就产生并列冠军。 决胜局决胜局比赛按以下规则举行。每个平局中的竞争者只许跳一次,从最低高度开始淘汰。假如运动员全过则上升高度,假如所有运动员都没过则下降高度,直到只剩一名运动员在淘汰中生存下来。 初赛跳高比赛分两轮进行。初赛一般分两组,其目的是决出参加决赛的12名运动员。比赛之前有一个自动的资格测试,任何运动员只要达到这个标准将自动进入决赛。假如少于12人通过资格测试,未达标者中成绩最好的则进入决赛以填补人数的空缺。 测量尺度在跳高比赛中,所有的尺度都以厘米为单位,从地面量起到横杆最低部分的最高点处。 竞赛场地在跳高比赛中,跳高运动员从起跑点到横杆下有20米长。横杆有4米长,不超过4公斤重,由两根竖杆支撑。跳高运动员会落到一个很大很柔软的泡沫垫子上。 2、选手有下列之一情况即判犯规: ①使用双脚起跳; ②由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上; ③在越过横杆之前,身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区,但如果裁判员认为 运动员并没有受益,则不应由此而判该次试跳失败; ④无故延误时限; ⑤当裁判员通知运动员试跳开始后,运动员才决定免跳,当时限已过时,应判该次试跳 失败; ⑥试跳时,运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回;⒘无故错过该次 试跳顺序。 跳高裁判工作方法 1、在田赛裁判长的领导下,执行田径竞赛规则有关条文的规定,保证跳高比赛的顺利进行。 2、工作方法 (1)学习文件,明确职责与分工。检查场地器材,熟悉仪器性能。 (2)赛前40-50分钟,由主裁判整队进入比赛场地,对场地器材、仪器设备进行复查和调试。管理裁判员和记录员到赛前控制中心进行检录。 (3)赛前35-40分钟,带领运动员进场。主裁判向运动员提示注意事项宣布起跳高度及升高计划后,通知运动员开始丈量步点和助跑距离。 (4)在跳高赛前20-35分钟,组织运动员按比赛顺序进行1-2次试跳。 (5)赛前3-5分钟,停止练习。主裁判监督丈量第一个起跳高度。 (6)按规定时间准时开始比赛。起跳点裁判员站在跳高架旁、运动员助跑方向的异侧面,将红旗上举。放下红旗的刹那,计时钟开始启动,运动员开始跳。 (7)当计时钟距时限还有15秒钟时,时限员应立即举黄旗示意。当时限已到时,黄旗已落下,运动员不得试跳;起跳点裁判举红旗,以失败论处;记录员记录该运动员此

趣味运动会比赛项目及规则

趣味运动会比赛项目及规则 1、二人三足跑 比赛规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。用时最短者获胜。 2、集体造句 游戏规则:每队派出8个人,各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字,裁判开始计时,第一个队员在准备好的白板上写出第二个字,然后将白板传递给第二个人,依次类推,直到最后一个人写完后,看能否组成完整句子,如不能组成完整句子,最后一人将句子写完整,完成后举起白板,裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。 3、双腿夹气球接力 比赛规则:每队参赛四人,男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住,走到对面终点处,将气球交给对面队友,循环反复至全队结束,双手必须放至身体两侧,不可用手扶球,如中途气球脱离或爆裂,该队员须回到起点重新开始后继续比赛。 4、抢凳子游戏 游戏规则:每队派出2人,1男1女。凳子数比人数少一个,把凳子摆放成一个圆圈。音乐起,所有人围绕凳子走动,等主持人随机喊停,开始

抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推,每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球 游戏方法:每队派出两人为一组,分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋,并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后,各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下,千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。 游戏规则:①只准踩气球,不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破,不得再加入比赛。⑤在游戏过程中,如果气球不小心漏气或是跑掉,一律当作被踩爆。 6、抛绣球 比赛规则:两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外,坐在椅子上用篓子接球;(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用双腿夹住篓子接球,并且手不能碰篓子;否则接住的球亦不得记入成绩;(3)抛球者在1分钟内接球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负;所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏 游戏规则:每队8个人,20人为一组,分2次进行比赛。所有人站成一个半圆,同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”,喊得同时做下蹲然后站立动作。

趣味运动会项目大全

趣味运动会项目大全 Final approval draft on November 22, 2020

项目五:《赶球》 中间设置宣传海报障碍物 1.比赛人数及分组:每队5名队员 2.比赛距离:20米(于10米处设置障碍物) 3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜 4.比赛规则:每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队,第一名队员手持F扳手,当听到裁判发令后,利用F扳手将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 项目七:盛水接力 方法:跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜(注:塑料瓶身内设若干漏点) 项目八:《2人3足》 规则:参加者找好伙伴2人为一组,2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始,2人从起点向终点跑去,用时少者获胜。 参赛人数:2人一组组数不限。 项目九:《乒乓接力赛》球拍上设置海报 规则:参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快组获胜。 注意:传球过程中不得掉球、手触球。 项目十:《你的地盘我做主》报纸可换为宣传海报 规则:8-10人为一组,每个人站在一张报纸上,每组有一名队员手抱一个足球或排球,任意的向身边别的组抛球,球打到哪一组的哪张报纸上,这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺),纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了,他也必须被淘汰,最后哪一组剩下的队员最多,哪一队就获胜了。 注意:抛球时只能往对方的脚部攻击,不可抛到队员的身上。

跳高比赛规则完整

最新跳高的比赛规则完整版 跳高要求运动员单足起跳,要跳过横杆且不能将其碰下支撑杆。每次比赛由主裁判设定起始高度(我校本次男生1.1米,女生0.9 米作为起始高度),跳高横杆每轮至少升高2厘米(本次每次升高5厘米),直到剩下最后一人。跳高运动员可以自己选择何时起跳或过杆。(本次要求运动员每次必跳)他们假如三次试跳同一高度失败就会被淘汰。他们成功越过的最高高度就是他们的最终成绩。 (一)平局 在跳过某些高度时要注意策略。假如两个人成绩并列,打破平局的办法一般有两种:首先看谁通过同一高度使用的次数少;其次是看哪个人在全部比赛过程中失误的少。假如还是平局,比赛就产生并列冠军,除非没那么多金牌。 (二)决胜局 决胜局比赛按以下规则举行。每个平局中的竞争者只许跳一次,从最低高度开始淘汰。假如运动员全过则上升高度,假如所有运动员都没过则下降高度,直到只剩一名运动员在淘汰中生存下来。(三)初赛 跳高和撑竿跳比赛分两轮进行。初赛一般分两组,其目的是决出参加决赛的12名运动员(我校决出前五名即可)。比赛之前有一个自动的资格测试,任何运动员只要达到这个标准将自动进入决赛。假

如少于12人通过资格测试,未达标者中成绩最好的则进入决赛以填补人数的空缺。(根据实际情况,本次运动会不执行自动资格测试)(四)测量尺度 在跳高和撑竿跳比赛中,所有的尺度都以厘米为单位,从地面量起到横杆最低部分的最高点处。 (五)竞赛场地及器材要求 跳高横杆可用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成,长3。98~4。02米,最大重量2公斤,由两根竖横杆托支撑。跳高落地区至少长5米,宽3米,跳高运动员会落到一个很大很柔软的泡沫垫子上。助跑道长度不限,最少为15米。如果条件许可,应不短于20米,呈扇形。跳高架应有足够的高度,须配稳定放置横杆的横杆托,两立柱之间距离为4—4.04米。 (六)比赛规则 除犯规外,跳高比赛中运动员每次跳过的高度均为有效成绩。选手有下列之一情况即判犯规:1、使用双脚起跳;2、由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上;3、在越过横杆之前,身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区,但如果裁判员认为运动员并没有受益,则不应由此而判该次试跳失败;4、无故延误时限;5、当裁判员通知运动员试跳开始后,运动员才决定免跳,当时限已过时,应判该次试跳失败;6、试跳时,运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回;7、无故错过该次试跳顺序。

趣味运动会各项目比赛规则

趣味运动会各项目比赛规则 单人项目: 1、项目名称:单人跳绳 比赛规则:1分钟时间内计有效个数。 2、项目名称:仰卧起坐 比赛规则:一分钟时间内计有效个数。 3、项目名称:引体向上 比赛规则:上升时,下巴一定要高于单杠,下降时,脚不可以着地。计有效个数。 4、项目名称:踢毽子 赛规则:一分钟内计有效个数。踢毽子时,除手以外可以用身体的任意部位踢毽子,毽子和身体接触一次,计有效个数一个。 5、项目名称:袋鼠跳跳跳 1、方法:队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,听到发令后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。 2、规则:队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格。 3、计时:从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。时间最短者为胜。 6、项目名称:摸石头过河

比赛规则:每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。 7、项目名称:1分钟投篮 比赛规则:在罚球线处投篮。1分钟内计投中个数,自己投球自己抢板。多者胜。 8、项目名称:高脚 比赛规则:(1)当发令员发出“各就位”口令时,运动员上跑道将两根高脚杆立于起跑线后,杆底部不得触及或超过起跑线。(2)当发令员发出“预备”口令时,运动员以任何一只脚上踏镫,另一只脚必须立于起跑线后的地面,做好起跑的最后准备。(3)当发令员“鸣枪”时,运动员听到枪声后,另一只踏地的脚方可踏上踏镫向前跑进。时间最短者为胜。 集体项目: 1、项目名称:双人跳绳 比赛规则:两人纵队站立,听到发令后,一人悠绳两人跳,必须两人都通过才计数一个,中途有没有通过的,应从新跳,不停止计时,1

职工趣味运动会方案

职工趣味运动会方案 为进一步活跃职工文化生活,展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌,能使职工通过趣味性活动,增强集体组织力和战斗力,以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。 一、指导思想:以科学发展观为指导,以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的,以各种趣味性活动为载体,大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神,为推进三个文明建设做出更大的贡献。 二、组织机构 成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。 主任: 副主任: 委员:组委会下设五个工作机构: 1.筹备组 组长: 组员: 工作职责:负责执行组委会前期的各项决议,包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人,落实好赛前的各项筹备工作; 2.宣导组 组长:

组员: 工作职责:负责运动会期间的宣传,赛程安排,运动项目容、比赛规则解释,项目实施区域划分,对承办项目进行赛前预备工作督导; 3.裁判组 组长: 组员: 工作职责:负责监督各项赛事规则落实情况,对活动的违规行为随时提出意见,对参赛人员的违规行为做出判定,督促承办部门按照比赛规则开展工作; 4.奖品组 组长: 组员: 工作职责:负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作,严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物,并认真填写实物换领明细表; 5.后勤保障组 组长: 组员: 工作职责:按照组委会安排,机动性根据现场需要,做好各项服务配合工作,包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。 三、赛事安排 第一环节:部门竞技项目(按项目顺序依次进行,共设258奖券) 部门竞技项目分六个队进行,即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛,部门经理任队长;中心

最新趣味运动会项目大全

最新趣味运动会项目大全 This manuscript was revised by the office on December 10, 2020.

希望大家踊跃参加,如规定人数不满,将采取强制抽签方式。参加最积极踊跃的选手,最后有神秘鼓励奖。个人奖 项目一:《懒惰的自行车》 规则:自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,15米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规。 参赛人数:每5人一组比赛,设一等奖,自由参加,如无人报名抽签决定组员。 项目二:《踩气球》 方法:在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球,并保护好自己的气球,气球被踩没出具,直到剩下最后3人,根据剩余球数裁定。 规则:一个人每只脚捆绑3个气球,每个人不允许出圈,只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音,开始。 参赛人数:不少于10人。设一、二、三等奖。自愿参加,如无人报名抽签决定组员。 项目三:《夹乒乓球》 把乒乓球从一个盆里夹到另一个盆里,距离十米。先完成者胜利,途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。 参赛人数:每6人一组比赛,设一等奖,自愿参加,如无人报名抽签决定组员。 项目四:《摸石过河》 每个选手二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“预备”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员吹哨后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。 参赛人数:每6人一组比赛,设一等奖,自愿参加,如无人报名抽签决定组员。 项目五:《小型保龄球》 道具:篮球 比赛规则:每个人有1次机会掷球(15米),从发球线开始滚动篮球,砸中的奖品归个人所有。 团体奖 项目一:《串珍珠》 道具:针线若干,珠子若干。

跳高裁判组工作细则

福州一中第54届田径运动会跳高裁判组 工作细则 一、裁判员分工与职责 (一)、记录员、检查记录员的职责: 1、比赛前按大会规定的比赛时间到赛前控制中心领取检录单并进行检录(管理 裁判协助记录员进行工作)。 2、检录必须检查运动员的号码、服装、钉鞋及运动员的所以参赛资格证件。 3、核实比赛时运动员的试跳顺序、宣布试跳及准备试跳运动员的号码 4、宣布比赛的起跳高度,比赛高度递升计划并登记运动员的起跳高度。 5、准确记录每名运动员有效试跳的情况,记录符号正确。 6、比赛结束时将比赛的开始时间和比赛的结束时间记录下来。 7、全赛结束后应迅速排列运动员的名次并签字后交裁判长审核并签字,然后将 记录单交大会编排组。 8、检查记录员应负责掌握运动员每次试跳的时限,跳高项目的时限为1分30 秒,从运动员准备就绪后开始计时。 9、检查核实记录成绩、记录符号是否正确。 10、记录符号:成功=О失败=×免跳= —弃权=О兼项请假=△ (二)、起跳点裁判员: 职责 1、掌握比赛时间,控制比赛进程,协调记录员与裁判员和运动员的关系。 2、协助丈量高度并将高度告知记录员; 3、正确判断运动员的试跳情况,成功用白旗,失败用红旗。 (三)、扶竿裁判员及高度成绩丈量裁判员: 职责 1、扶竿裁判员负责跳高高度项目的高度递升。 2、扶竿裁判员根据跳高起跳点裁判员的旗示后做出迅速扶竿,或将掉下的横竿 重心放回横竿托上。 3、成绩丈量裁判员应丈量横竿的高度,以一厘米为最小单位,不足一厘米不 计。 4、当横竿掉落并有明显的压竿动作时,应重心丈量高度。 (四)、管理裁判员: 职责 1、赛前协助记录员到赛前控制中心检录。 2、负责管理好运动员及比赛场地的秩序。 3、根据不同等级的运动员的情况做好管理工作并注意加强对引导员和陪同员 的协调管理。 4、注意径赛场地与跳高比赛场地的协调。 5、按照记录员的呼号顺序组织好运动员按照要求及时准备。 6、负责将淘汰的运动员送到赛后控制中心,并将获奖运动员带到赛后控制中心

2018年趣味运动会比赛项目和规则

2018年趣味运动比赛项目及游戏规则 一、十人九足100米跑 1、比赛的方法: (1)每组由十人组成,男女交叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,比赛结束,用时最短的胜出。 (2)每轮比赛分成五组同时进行比赛。 2、比赛规则: (1)布条必须捆在小腿上,并捆紧,如中途松开需系好再前进。 (2)中途若有人摔倒,应立即停下来,等重新准备好再前进。 (3))监督组负责每队路线和和活动的规则执行,服务组负责每对人员的安全,帮助整好队再出发。 3、报名方法: 教职工分为:艺术系、学前系、基础部、中转部、后勤部、保卫科 4、活动目的 “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,该比赛主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 5、奖励 比赛取第一名 二、单人跳绳的比赛 1、比赛时间:一分钟 2、比赛规则: (1)一分钟时间内,跳绳次数多者胜出。 (2)每轮由20人同时进行比赛。 3、报名方法: 每一集体需报名20人参赛 4、奖励 比赛取第一名 三、集体跳绳的比赛 1、比赛时间:三分钟 2、比赛规则: (1)每队由12人组成(2人摆绳、10人跳绳)。

(2)比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子,不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。 (3)每一轮比赛由三个小组同时进行比赛。 3、报名方法: 每一集体需报名三组参赛 4、奖励 比赛取第一名 四、投沙包比赛 1、比赛时间:2分钟 2、比赛规则: (1)每对由6人组成 (2)参赛的学生必须站在长15米,宽10米的比赛场地之内进行比赛。如果参赛队员在比赛时,跑到规定场地之外,则触犯游戏规则被罚下。 (3)踩线投掷沙包无效。 (4)投掷沙包时,砸中对方队员则退出场。如果沙包砸到参赛队员的头部,则不被罚下。被砸一方队员不能用手接沙包。 (5)获胜办法: ①比赛2分钟时间结束,最后以留在场上人员多方为胜。 ②如果两个班级人数相同则增加一分钟加时赛直至分出胜负。 (6)每一轮比赛由8个小组同时进行比赛。 3、报名方法: 每一集体需报名三组参赛 4、奖励办法: 比赛取第一名 五、两人三足50米跑 1、比赛方法; (1)两人一组(男女不限),每一组两人并肩站立在起跑线后,内侧的小腿用小布条捆住,形成了两人三足,比赛开始,发令员发令后,各组以三条腿向前跑进,到达终点,比赛结束,用时最短组胜出。 (2)每轮比赛分成十小组同时进行比赛。 2、比赛规则; (1)布条必须捆在小腿上,并捆紧,如中途松开需系好再前进。 (2)中途若有人摔倒,应立即停下来,等重新准备好再前进。 (3))监督组负责每队路线和和活动的规则执行,服务组负责每对人员的安全,帮助整好队再出发。

小学生趣味运动会竞赛项目

小学生趣味运动会竞赛项目 1、跑: 三足赛跑:比赛者两人为一组赛跑,相邻的两条腿用布条捆起来,先到终点者为胜,距离为50米。途中如果出现绳子断裂,需重新系好后继续比赛;如有同学摔倒,只需在原 地调整即可,无需回到起点(绑腿绳自备)。 托球跑:比赛者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球赛跑,跑步50米,中途球掉下来的,退回到起点重新开始,先到终点者为胜。 运球跑:比赛者拍篮球赛跑,先到终点为胜。赛道宽0.5米,若中途有一次未拍到球或运球出界,即为失败。 两人背对背夹篮球跑比赛规则:2名同学为一参赛组(男女不限),2人背对背家夹住篮球横向向前跑,途中如出现掉球现象,捡起球后从起点开始继续比赛,在比赛期间2人只可以用背部接触篮球,如发现用手托球等现象将作违例处理,长度为50米。 钓鱼跑:比赛者用手执长杆,杆上栓一绳,绳上系一钉子,赛道中间放一啤酒瓶,比赛者模仿钓鱼人起跑后,到立瓶处用手中长杆将瓶钓起,继续前跑,先到终点者为胜。 抬花轿:2名同学为一参赛组(男女不限),2人背对背夹住篮球横向向前跑,途中如出现掉球现象,捡起球后从起点开始继续比赛,在比赛期间2人只可以用背部接触篮球,如发现用手托球等现象将作违例处理,长度为50米。 赶猪:一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球,距离为50米, 用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。 2、立定跳远 3、接力赛: 4人为一组,长度为50米,第一人自起点出发,至终点将接力棒传与第二个人,第二人自终点开始至起点传与第三人……最先完成任务的为优胜。 4、障碍赛: 距离为50米,中途划4个圆,设一个跨栏(高度为0.5米),比赛者曲折绕行,至终点返身回跑(直行),先回到起点者为胜。 、跑:

趣味运动会项目及规则

趣味运动会项目及规则 一、个体项目 1、定点投篮:朱洪昌负责 比赛办法:每位参赛者投篮时,须在罚球线后完成投篮动作,脚踏线则视为犯规。用单手或双手(投篮姿势不限)投篮,可以立定投篮,也可以跳投。每位参赛者必须连续投 篮十次,计进球的个数,以进球多者为胜。 2、袋鼠夹球:范启木负责 比赛方法:参赛队员用双腿夹住球(排球),然后以跳跃方式前进到达终点,以时间长短计胜负。 3、夹珠珠比赛:叶文美负责 1)、裁判员发令“各就位”口令后,选手在桌子旁做好准备姿势。2)、裁判员发令“开始”口令后开始计时,参赛选手开始从事先放在脸盆的珠珠夹到盘中,最后以1分钟内夹到珠珠的数量多者为胜(取前三名)。 二、集体项目 (一)、盲人敲鼓:李芳负责 1. 比赛人数:每队6名队员,两队在同一时间进行。 2. 比赛赛距:距离6米 3. 比赛赛制:按每队在规定时间(5分钟)内敲打鼓次数多少排列名次

4. 比赛规则: 1) 每队队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲鼓棒,当听到发令号后,向前走进行敲鼓,每名队员敲鼓次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束 2) 每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规。 5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 (二)、滚雪球:吴贵寿负责 1. 比赛人数及分组:每队8名队员,分为两组依次进行 2. 比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3. 比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4. 比赛规则: 1) 每队8人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。 2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

田径比赛规则

track and field 田径 田径或称田径运动是田赛、径赛和全能比赛的全称。'田'是指广阔的空地,在跑道所围绕的中央或临近的场地上举行的跳跃、投掷,统称为田赛,田赛是用米尺丈量所跳的高度、远度和所投器械的远度的项目。'径'是指跑道,在跑道上举行的竞走和各类形式的赛跑都属于径赛,是以时间计算成绩的竞走和跑的项目。简单来说,田赛用距离来衡量,径赛用时间来衡量。此外,田径运动还包括田径全能运动,它是由若干跑、跳、投项目组合而成的,田径比赛由田赛、径赛、公路路跑、竞走和越野跑组成,此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。现代田径运动的分类不同,多数将田径运动分为径赛,田赛,全能三大类,或分为竞走,跑,跳跃,投掷,全能五大类。 一、田径竞赛分类和年龄分组 1、分类 (1)按级别和规模分 A、国际田径比赛 B、洲际田径比赛 C、国家级(包括国际邀请赛和对抗赛) D、地区性田径比赛 E、地、市级田径比赛 F、县级及县级以下田径比赛 (2)按运动项目分 a、径赛 ?以时间计算成绩的竞走和跑的项目,叫“径赛”。 b、田赛 ?以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”. c、全能运动比赛 二.场地及器材 ?标准400米田径场,内突沿外沿半径为36.5米。每条跑道宽1.22米(包含右侧分道线),分道线宽5厘米。跑进的方向为左手靠内场。分道编号应以左手最内侧分道为第1分道。即赛跑按逆时针方向进行,环形跑道从内向外依次是第1至第9号跑道。 ? ?起跑器 起跑器连接着起跑监视器 ?全自动终点摄影计时系统 ?径赛成绩实时显示牌 显示牌与全自动终点摄影计时系统相连接,可以同步显示每组第一名成绩、实时成绩和分段成绩,便于观众了解比赛进程与结果。 ?栏架 障碍跑设施 ?奥运会障碍跑比赛距离为3000米。

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