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50米迎面往返接力跑教案

教学内容：

1.迎面接力跑`

2.推小车

教学目标：

1.掌握迎面接力跑正确的交接棒方法，发展速度和奔跑能力；

2.掌握推小车游戏，发展协调能力及手臂腰腹力量。

3. 培养学生集体主义精神。

教学过程：

一、准备部分：(12)

1.体育课课堂常规。要求：队列整齐，精神饱满。

2.准备活动：慢跑一圈，徒手操练习，跑的专项练习。要求：认真练习，动作到位。

二、基本部分：(25)

1.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距50米的平行线作起跑线和中转线。成纵队站立在起跑线后。

(3)要求：传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。严格遵守纪律，遵守规则。

2推小车。（略）

三、结束部分：（8）

1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容；

4.下课。

50米往返跑教学设计

《50米往返跑》教学设计开发区戴庄小学陈圣勇教学目标1、让学生在游戏的过程中逐步了解50米往返跑的方法。 2、通过游戏练习，让学生掌握往返跑时快速转身的动作技术，发展学生身体的灵敏素质。 3、通过本课教学，培养学生活泼勇敢、团结合作等优良品质，加强学生的安全意识。教学内容1、50米往返跑 2、游戏：传球接力教学重点难点重点：降重心、制动、快转身难点：制动和快转身时动作连贯教学过程教师活动学生活动次数时间强度准备部分一、课堂常规： 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好。 3、教师检查人数。 4、宣布本课任务。 5、安排见习生活动。二、准备活动： 1、慢跑1圈 2、徒手操： (1)肩部运动 (2)扩胸运动 (3)体侧运动 (4)体转运动 (5)全身运动 (6)活动膝、踝、腕关节一、组织： ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ★ 二、要求：快、静、齐，精神饱满一、组织： ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ★ 二、要求： 1、慢跑队伍整齐，速度适中。 2、徒手操：动作到位，充分活动开 2 分 3 分小小基本部分一、50米往返跑 1、将学生分成三组围成三个圆，让学生模拟放鞭炮的动作。 2、让学生分组讨论放鞭炮的动作要领。 3、根据学生讨论的结果归纳总结。告诉学生放鞭炮其实是一项往返跑运动，动作要领是制动、降重心、快转身。 4、用自编儿歌帮助学生记住放鞭炮的动作要领。(即往返跑要领) 放鞭炮新年一到放鞭炮 1、学生模拟放鞭炮的动作组织： ★ 二十分钟大

(完整版)50米快速跑教案设计

50米快速跑教学设计学校：金银滩中心学校年级：五年级执教人：郭佳斌一、指导思想：本节课以体育课程标准突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿到整个教育教学之中。本课设计了以游戏贯穿于教学中，旨在让学生在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏之中，关注学生的跑步姿势，从而养成良好的体育锻炼的习惯，为学生终身体育锻炼打下坚实的基础。二、教材分析： 50米快速跑是小学五年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定距离的运动，发展速度素质的教学内容，不仅要在最短的时间内发挥出最高速度，而且还要维持这种速度一直跑到终点。学习快速跑重点是发展学生的快速跑能力，通过快速跑练习不仅可以提高学生快速反应的能力，而且可以培养学生勇往直前、拼搏向上、互爱互助、团结合作的精神本。三、学情分析：本课的教学对象是五年级学生，他们好动，组织纪律性欠缺，不太爱与他人合作。身体素质与活动能力普遍较弱、运动技术与技能较差。但可塑性大，学习动作快，喜欢竞争，好胜心强，勇于表现。四、教学目标： 1、认知目标：学生知道正确的途中跑姿势。 2、技能目标：学生在途中跑时，能做到头正、肩放松、屈臂前后自然摆动；发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。 3、情感目标：学生在学习快速跑时刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习；同时树立自尊自信，提高与他人合作的意识。五、本课的重难点：

重点：发展快速跑能力。难点：途中跑时不耸肩，上体摇晃和后仰、前倾不要过大。六、教学方法：根据人体生理机能活动能力的规律，人体动作形成规律，教材特点和学生实际，确定本课的教法、学法为：（一）教法 1、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。 2、体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。 3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠正。 4、表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。 5、游戏参与法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。（二）学法 1、体会：认真练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位 2、自主与合作学习法，学生在练习中相互帮助、相互鼓励。七、教学过程：准备部分教师活动：1.体育委员整队，向老师报告人数。 2.师生相互问好。 3.老师宣布本课，主要内容和任务。 4.绕场地小跑一圈。 5.教师组织游戏<喊数抱团、定向越野>,讲解游戏的放方法和规则。 6.请同学布置场地和控制赛跑的距离。 7.教师组织进行游戏。 8.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏。

跑——迎面接力跑教案

跑——迎面接力跑教案班级：初一10班教师：** 一、教学目标 1、认知目标：学生了解迎面接力跑，明确迎面接力动作要领。 2、技能目标：并初步掌握传接棒技术动作，把握好传、接棒时机与配合。 3、情感目标：在趣味接力赛中，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作体验成功乐趣，发扬团结协作精神。二、教学内容 2、穿越火线—障碍传接跑。 3、迎面接力跑的技术动作。三、教学重、难点 1、重点：传接棒技术动作。 2、难点：把握好传、接棒时机与配合。四、教学方法 1、分组讨论法。 2、分组教学法。 3、讲解示范法。五、教学过程（一）开始部分 1、体育委员整队、汇报人数师生问好。 2、宣告本课学习内容。 3、检查服装，安排见习生。 4、组织形式： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求：快、静、齐 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ △ （二）、准备部分 1、全班成四路纵队慢跑三圈。 2、徒手热身操：①头部运动②振臂运动③扩胸运动④腹背运到 ⑤弓步压腿⑥仆步运动⑦活动关节。 3、穿越火线—障碍接力跑。（1）通过小组游戏思考迎面接力注意事项及技巧（2）游戏要求：学生通过跨、跳、绕、钻等方法越过障碍跑回来，并以击掌

的形势完成接力。（3）组织形式： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀─→◆─→★─→■─→● ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀─→◆─→★─→■─→● ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀─→◆─→★─→■─→● ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀─→◆─→★─→■─→● △ （三）基本部分 1、小组思考并讨论迎面接力注意事项及技巧（每一个组找一、二名同学回答问题）。 2、教师讲解迎面接力跑动作方法、注意事项及动作技巧。 3、教师示范具体动作（让一或二个学生参与）。 4、教师组织学生分组练习（每一个小三组练习四次）。 5、教师选择优秀学生，进行示范，并进行表扬。 6、教师纠错讲解并示范完整动作。 7、教师把本班同学分组进行迎面接力跑比赛二次（教师裁判）。 8、组织形式： ♀♀♀♀♀传接棒─→传接棒♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀传接棒─→传接棒♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀传接棒─→传接棒♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀传接棒─→传接棒♀♀♀♀♀ △ （四）结束部分 1、放松拍手操。 2、教师点评本堂课学生表现情况。 3、回顾本堂课教学要点及内容。 4、教师宣布下课，师生相互“再见”。五、课后小结

《25米往返跑》教学设计

水平一《25米往返跑》教学设计莞城英文实验学校张建添一、学情分析根据一年级学生的年龄特点，他们正处于好动、好奇、好胜心强的阶段，学习的积极性较高，兴趣较易激发，对游戏也情有独钟，但主动参与、合作学习的能力较弱。针对这些情况，选择竞争性和趣味性较强的游戏进行活动，使学生在学练的过程中达到“玩中学，学中练，练中探”的教学意图，充分享受体育游戏的快乐。一年级学生运动能力比较强，而且接触过往返跑的基本方法，如果再进行单一的技能教学，学生学习的积极性不高。以游戏，比赛的形式贯穿全课，不但可以提高学生学习的积极性，让学生在玩中学，学中玩，充分感受自主与合作的乐趣，而且体现了《新课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。因此，教师在教学中应多运用激励手段，激发学生的学习动机。二、指导思想本课以“健康第一”和培养学生自主学习的意识为指导思想，结合学生心理、生理和认知规律等特点，采用循序渐进的方式，从简到繁并结合游戏，充分发挥学生积极参与、合作的学习热情。三、教学目标 1、通过往返跑练习，让学生学到快速奔跑的技能，在折返过程中体会转体动作，提高身体协调性。 2、通过游戏和比赛，激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与本课的体育教学活动，体验体育活动的情趣。 3、通过本课教学，培养学生活泼勇敢、团结合作等优良品质，培养学生的竞争意识。四、教材分析根据《体育与健康课程标准》，激发学生兴趣，发展下肢力量、协调性及灵敏性，选择《往返跑》作为主教材，是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。因此，具有很大的实用价值，也是水平一的重点教材之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。五、组织与教法课堂中采用多种教学方法如教师讲解示范法、游戏练习法等，及时掌握学生的情况，发现问题立即纠正。通过游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，巩固直线跑的技能，并在往返跑的练习过程中，采用循序渐进的练习方式，从转体练习——短距离往返跑——25米往返跑，让学生掌握25米往返跑的技术要点。六、教学流程导入→游戏：春播秋收→往返跑→游戏：长江黄河→放松小结

《迎面接力跑》教学设计

《迎面接力跑》教学设计一、教学设计思路本课教学以新课标中“坚持健康第一”、“以学生发展为中心”、“重视学生的主体地位”为指导思想，激发每个学生的运动兴趣，培养终身体育的意识，关注个体差异和不同需求，确保每个学生都能体验成功的乐趣。由于学生自身条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中采用异质分组的形式，使学生体验团结友爱和竞争的重要性。培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。二、教材简析：迎面接力跑是小学田径教学的主要教材，通过练习不仅可以提高学生各种快速奔跑能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。让学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握接力跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与本节课教学。三、学情分析：水平三学生正处于身心发展的关键时期，活泼好动、求知欲强，但精力不集中。因此，教师要积极引导学生完成练习，并且在学练中培养学生探究、分析、自控能力和解决问题的能力。四、教学目标 1、认知目标：了解迎面接力的含义和练习方法。

2、技能目标：掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；掌握推小车，发展协调能力手臂和腰腹力量; 3、情感目标：培养学生集体主义精神。五、教学重点、难点：教学重点：正确交接棒的方法。教学难点：交接棒与跑的结合速度。六、教法与学法：以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流等方法进行学习，充分体现学生的主体性。教法主要采用： 1．讲解法语言是教师向学生传授知识，与学生交流情感的主要方式。本课中，教学语言贯穿于整个过程，如发布口令、队形调动、基本动作的描述、重难点的讲解等。还要根据教学中出现的教学契机，适时进行表扬、指正、鼓励、指导，有意识的渗透道德情感教育等。 2．示范法即教师示范、学习同伴的示范、正确示范、错误示范等，这些示范有利于提高学生兴趣，使学生获得具体、形象、生动、鲜明的观念和直接经验，便于学生获得更多的知识。 3．重复练习法依据体育学科特点，学生要真正掌握交接棒动作技术、技能，提高身体素质，必须亲身实践，才能逐步掌握相关动作。本课主要通过学生

小学体育50米跑教案

体育实践课教案班级三年级课次31 周次日期教学内容50米跑穿过火力网教学目标1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。 2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。 3、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神。教学重点进一步提高站立式起跑的动作要领。教法难点起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。学法难点组合利用自己身体拼出数学数字。教学过程时间课的内容组织与教法运动负荷次数时间强度开始部分准备部分一、体育委员整队报告人数要求：静、快、齐二、师生问好三、宣布本课内容、任务、要求四、安排见习生五、一分钟跳短绳练习六、准备操七、小游戏：尾巴飞起来。全班成四列横队集合： × × × × × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ★ 机智果断、细心观察。随堂见习、适量活动。全班成分散队形集体进行练习全班成四列体操队形集体练习学生分散游戏，运用各种方法使小尾巴离地。（自由发挥） 1 4*8 2" 1 130" 2 强中中

基本部分50米跑重点：提高站立式起跑的动作要领，迅速起动。穿过火力网重点：动作迅速，反应敏捷。组织：四路纵队如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、站立式起跑练习：10米*2 2、中速跑20米*2 3、追逐跑40米*2 4、四路纵队50米记时跑组织：* * * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 → * * * * * * * * * * * * 1、教师讲解游戏规则：两组学生担任投掷手，另两组学生听到发令后迅速穿过中间的火力地带，最后统计没被投掷到的学生人数，以多的获胜。要求：投掷手只能将绳子投掷到对方的腰部以下，注意安全。 2、学生进行游戏（互换）2组*2 次。 2 2 2 1 2 15" 20" 30" 15" 30" 中中较强强强结束部分一、整队集合二、放松练习（自由组合，进行人体拼字游戏。可两、三人合作。）分组观摩。全班成四列横队集合集体进行放松练习课外作业：略收回器材：略 1 50" 小

50米加速跑教案

50米加速跑教案执教人:张涛班级:三(3)班人数:45 第1课时学习阶段:水平三学习目标:在快速跑中完成正确的动作学习内容:50米加速跑拔萝卜重点:积极摆臂，加快步频难点:跑的自然、放松、快速学习步骤: 一、情景导入教师活动:1.教师组织队列，整队集合，检查服装，安排内容，提出要求，慢跑300米，进入准备。 2.教师组织游戏，拔萝卜。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。游戏规则及方法:分成4组，两两对应，相对而立，两队之间有一条河，通过队员互助的方式将对方队员拉入本队之中，即获得一颗萝卜。在规定的30秒内不超越岸边线的情况下拔得萝卜多的队伍为胜。失败者需做失去萝卜相应个数的俯卧撑。 3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。学生活动:1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。 3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。组织: 二、合作探究、掌握技能重点:积极摆臂，加快步频难点:跑的自然、放松、快速

教师活动:1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。 2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。 3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、 4.以站立式起跑进行30米跑练习，体会加速过程。一组结束后，集中指出错误，再进行一组。 5.进行50米的加速跑，用追逐跑的方式，体会加速过程。进行2组。学生活动:1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。 2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。 3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。 4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。组织: 三、放松自我教师活动: 教师示范放松的动作,讲解方法学生活动: 在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习. 组织:在完成跑的队形上. 场地器材: 田径场

二年级《迎面接力跑》教学设计

二年级迎面接力跑教学设计一指导思想本课以《体育与健康新课程标准》为理论依据，遵循以“学生发展为本”和“健康第一”的指导思想。结合学生的生理和心理发育特点，关注学生的个体差异与不同需求，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，课堂教学以游戏贯穿始终，注重学生的全面发展，在游戏中渗透迎面接力的知识点，同时在学习中渗透交通安全教育，增强学生的安全常识，防止运动意外的发生。二、学情分析本课的授课对象是小学二年级学生，经过一年级的学习，他们对迎面接力已经有了一定程度的认识，击掌迎面接力基本上已经没有什么问题，但手持接力棒进行“立棒式”传接棒迎面接力还是初次接触，通过我平时的课堂教学发现，采用传统的方法，老师讲，学生练，发现学生课后存在的问题较多，如接棒时的站位姿势，递棒时右臂的瞬间前伸，传接棒时的错肩及稳定性差等。此年龄段的学生虽然善于模仿，但观察视角不全面，注意力不易集中，理解力还不够完善，对说教过多的教学不感兴趣，相反对直观的教学比较感兴趣，迎面接力动作虽然简单，但要让二年级学生完全掌握还存在一定的难度，加上他们的生理、心理都不稳定，对枯燥的技术动作学习兴趣不高，根据学生的实际情况，遵循循序渐进的教学原则，课堂教学采取启发式的教学方法，使学生带着问题来上课，先示范，学生观察，提出问题。教师讲解的方式，对于学生一看就明白的地方就不做过多的讲解，对学生易犯错误的地方和重难点着重强调，做到精讲多练。三、教材分析迎面接力属于全日制义务教育“体育与健康课程标准”水平一身体健康学习领域中的内容之一。它是二年级接力跑的重点教材；主教材迎面接力是二年级学生喜爱的运动项目之一，也是体育课中常用的锻炼手段。它不仅能发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，而且能有效培养学生的团队协作能力。通过本单元的学习，使学生基本掌握传、接棒和错肩的正确方法。辅教材安排跑跳接力，目的是增加课堂的趣味性，促进学生跑、跳能力的全面发展。四、教学重、难点

50米快速跑教学设计

50米快速跑教学设计 (水平二四年级) 教学设计：一、学情分析水平二的学生，正处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没定型，身体发育还不完善，心理发育还不成熟。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使学生在活动中掌握跑的正确方法，训练学生正确的跑步姿势，结合趣味性强、形式多样的游戏，让学生体验参加体育运动的乐趣，从而提高学生的综合素质。二、指导思想本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用游戏、比赛等手段充分激发学生参与锻炼的热情，使学生的潜能得到最大的发展。培养学生的体育兴趣，发展学生的综合素质，提高学生的快速跑能力。三、教学目标 1、通过学习，体验快速跑的身体动作感受，提高学生跑动能力，掌握快速跑技术。 2、发展学生的动作速度、灵敏和协调性，发展下肢力量素质。 3、培养学生克服困难、团结合作、敢于挑战自我的良好品质。四、教学内容

米快速跑50．重点：跑的正确姿势。难点：动作协调，摆腿蹬地有力。五、组织与教法目标教学法、主题教学法、游戏教学法、竞赛教学法等。六、教学流程集合队伍——准备活动——辅助练习——快速跑——游戏（传报纸）——放松运动——小结七、单元计划第一课学习目标：培养学生快速跑的兴趣。在游戏中增强学生的自信心和责任感，发展学生快速跑的能力及增强学生的合作意识和团结精神。重点：手脚协调配合难点：起动快速内容与教法：自然站立式起跑；快速跑。采用分散、集体练习；鼓励学生克服困难，增强意志，不断超越自我；引导学生安全练习、游戏；教师引导，强化奔跑动作意识。第二课学习目标：通过学习，体验快速跑的身体动作感受，提高学生跑动能力，掌握快速跑技术；发展学生的动作速度、灵敏和协调性，发展下肢力量素质；培养学生克服困难、团结合作、敢于挑战自我的良好品质。重点：跑的正确姿势。．

迎面接力跑教学设计

《迎面接力跑》教学设计一、教学设计说明：本着以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，增强学生对胜利的努力争取精神，让学生在活动过程中，既学会了迎面接力的接棒方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力。二、教学分析 1．教学内容分析：本节课根据学生的特点选取了跑跳的部分的内容，通过学习让学生掌握接力的方法和途中跑的能力，为学生以后的发展和提高打下良好的基础。 2．教学对象分析：四年级的小学生活泼、好动、好胜心强，采用比赛教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。 3．以情感态度、价值观为目标，培养学生主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。三、教学目标： 1．创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。 2．引导学生初步体验接棒的动作要领，发展跑步能力，提高灵敏素质和速度能力。 3．通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。 4. 让学生在合作中获得胜利的体验。四、教学重点、难点： 1．学生主动参与团结合作。 2．接棒的技术动作和途中跑的速度。五、课的设计与思考： 1.课的构思和设计：（1）本课以割麦子、迎面接力跑为教学内容，以情景“我们去参加

劳动实践帮助农民伯伯割麦子”为载体，让学生在模拟的劳动情景中，去体验劳动生活，培养学生的实践能力和创新思维。同时本课教学注重学生思想教学，使学生在快快乐乐的学习体验过程中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。（2）课的设计安排。导入：常规教学；激发（创设情景）：模仿活动、学习：开展劳动竞赛（游戏：割麦子）；发展: 传递劳动工具接力（迎面接力赛）；调整放松：小结及保健教学。 2.本课的教学特色：（1）教学的思想性。体育课教学的思想性体现在教学过程中进行合理的渗透，通过知识的内化，培养学生的各种思想感情。本课教学以情景-----“割麦子”为载体，以学生的自我探索、情感体验，小团体间的相互合作、创新为手段，注重学生的思想教学。（2）教学的新颖性。教学过程打破了课的旧有模式，根据学生的运动生理特点，把学生学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程；教案形式又设计为课序、课的内容、指导与练习法、组织队形、教育渗透等内容，突出了教案的可操作性和新颖性；教学方法由原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式。（3）教学的积极主动和延展性。由于课的创造性设计，运用了情境教学法，使学生沉浸于情节角色中，在课中尽情地玩、尽情地学，充分地体验了体育的乐趣、成功的乐趣、运动的乐趣，调动了学生学习的主动性和积极性，为终身体育打下基础。（4）教学的创造性。本课教学注重学生创造意识的培养，在教法和学法上，鼓励学生进行探究和创新，自创合理、可行的方法来增进知识，增长技能，培养学生的求异思维和实践能力。六、教学顺序 1.体育委员集合整队，老师检查出勤率。

25米往返跑教学反思

25米往返跑教学反思 25米往返跑是本学期二年级的考核内容之一，因此在教学计划中我安排了好几节课。在实际教学时也下了较大的功夫，目的是为了让孩子们学会技能的同时，也能在最后的考核中获得比较满意的成绩。由于二年级孩子接受语言信息和自身语言表达能力有限，而对直观形象认知较快，因此我在第一次上25米往返跑课时，先出示了快速跑正误动作对比图，这样做收效很大，一是让学生知道了哪种姿势较好或不好，二是起了动作名称，便于学生在今后互帮互学中指出毛病。课中我让学生明白正确姿势的往返跑应努力做到：上体正直或稍前倾，头正颈直眼看前方，脚前掌着地、蹬地，两臂前后摆动，轻松自然，神态自然放松，面部肌肉不紧张。在之后的巩固教学课中，为了增加课堂的趣味性，使往返跑的教学不再那么枯燥，我在教学中加入了小红旗接力比赛。在这过程中，我发现学生由于活泼好动的特点，在接力过程中，经常会有小红旗掉落的现象。经过几次强调和练习之后，这种现象少了许多，学生的注意力也不在停留在小红旗上了，而是在接力的速度上。值得一提的是，在一次25米往返跑比赛中，我发现一位男同学不是跑直线而是跑成曲线了。因此，他也比其他组的同学慢了，最后，别的组的同学都已经完成了比赛，只有他们组最后一名完成。该小组的同学开始相互埋怨、指责那个男同学，当场男同学就哭了。我让同学们安静，轻轻地走到他的面前，问他：同学们说你跑得不认真是真的吗？她说：不是，是我太投入了，忘了自己的路线，才跑成曲线的，我也不想那样跑啊。我肯定了他的说法，对他说你真棒。之后我又组织了第二次比赛，同时注意他的表现，他表现得非常的努力，这次比赛他们组获得了第一名。在此，我体会到一句不起眼的“你真棒”，竟然起到如此大的作用，作为教师在学生受到困难和挫折时，应用恰当的语言来鼓励学生，会激励学生积极认真的去学习。

50米跑教案;体育教案

田径：50米全程跑（一）

基本部分一、技术动作 50米跑是一个能体现速度、力量、灵活和反应能力的体育项目，对学生爆发力、协调性、反应速度有很大的要求，是小学生体质测试必测项目之一。起跑部分：建议采用站立式起跑，站立式起跑起动速度快，反应时间短，容易掌握，是初学者和训练时经常采用的一种起跑技术动作。加速跑部分：起跑后第一步落地不要有停顿或跳动的现象，后蹬充分、有力，摆动腿积极前摆下压，前脚掌撑地，两臂配合双腿快速地前后摆动。注意身体慢慢抬起，保持前倾。途中跑部分：途中跑指经起跑、加速跑后转入高速度跑的一段跑程。由于50米跑距离较短，完成加速跑之后，途中跑的距离也就非常短。途中跑技术要领：（1）上体正直稍前倾。（2）大小臂屈成约90度，以肩关节为轴，大幅度摆臂，同时肩部放松。（3）大腿带动小腿积极向前摆动。（4）大腿积极下压，前脚掌着地，着地时由前向后下积极“扒地” （5）后蹬充分有力。（6）上下肢协调配合。途中跑时，后蹬腿的髋、膝、踝关节要尽可能的充分蹬直，积极送髋。摆动腿积极向前上方摆动，小腿随惯性折叠。并将同侧髋带出。重心尽量保持在同一条水平线上，头部保持正直，下颌微收，身体前倾。双臂以肩为轴前后摆动，前摆稍向内，高度不要超过下颚，不要超过人体中线。重点：途中跑的支撑腿与摆动腿的协调配合。难点：蹬摆结合技术的掌握。纠正方法： 1、提示学生进入途中跑上体保持适当前倾，使大腿能充分地向前上方摆出。 2、通过专门练习（高抬腿、后蹬跑）提高抬摆幅度和能力。终点跑：跑进中应尽全部力量，加强后蹬力和加快摆腿与摆臂的速度，在离终点线前约1米左右距离。上体迅速前倾以胸部或肩部撞线，并顺势跑过终点。组织：预备时，双脚前后开立，惯用脚在前，距离约一脚到一脚半，屈膝降重心，身体力行前倾，前腿异侧臂屈肘在前，后臂于身后，听到发令，两脚用力蹬地，迅速前冲出去。注意重心前移和快速启动，起跑后不要猛地抬起身。要求： 1、抬头、挺胸、收腹、肩部放松。 2、重心偏高，上体正直稍前倾 3、大腿抬平，膝关节放松。 4、骨盆前送，两臂屈肘前后摆臂评价要点： 1、启动加速快，用接近最快的速度，轻松自然的跑完全程。 2、学生能够对他人的动作姿势初步能做好与差的评价；参照他人，对照自己的动作正确与错误初步能有所体会。易犯错误与纠正方法：途中跑后蹬腿蹬伸不积极。纠正方法： 1、讲清后蹬时髋、膝、踝三关节用力蹬伸，充分发挥蹬伸速度和力量。 2、多做发展下肢力量的辅助练习，如上坡跑。摆动腿向前上方摆动幅度小、速度慢。 25'

三年级迎面接力跑

《迎面接力跑》教学设计一、指导思想与理论依据本课依据《体育课程标准》，坚持“健康第一”为指导思想。坚持面向全体学生，尊重体育本身的规律和学生身心发展的特点，切实促进每位学生身体素质，提高运动能力为主旨。以体验教学为研究课题方式进行小学“水平二”的实践研究。小学三年级跑的教学内容，是在一至二年级自然走与跑的基础上，通过多种方式的跑，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，发展位移速度、灵敏、反应、协调素质和一般耐力，培养跑的正确姿势，发展和提高跑的能力。本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，从学生的健康发展出发，关注学生的学习过程，充分体现学生的主体地位。本课选用人教版《体育与健康》教师教学用书，结合三年级学生的身心发展规律和认知水平，遵照循序渐进的的原则，让学生在活动中去实践、去尝试，去体验，激发学生的运动兴趣，因此在体育教学过程中——特别对中低年级的学生来讲，教师应创设情境来引导学生进行特定的教学活动，本节课通过游戏将原地侧向投掷沙包的基本技术传授给学生，发展学生的上肢力量与身体协调性，从而达到《体育与健康课程标准》中提出的“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”的课程基本理念。二、教学内容《迎面接力跑》游戏：“打移动目标” 教材版本：人教版3至4年级全一册年级：三年级三、教学背景分析（一）教学内容分析本课选自人教版3至4年级全一册（水平二）教材中的教学内容。迎面接力跑是小学低中学段代表性的集体运动项目，此项内容带有一定的游戏性和竞赛性，它是培养学生团结合作，发展快速跑能力的手段之一。传接棒的技术动作，采用立式传接棒方法，它是在二年级学习快速跑的基础上进行的学习，通过教学实践，提高学生传接棒过程中的跑动能力。（二）学生情况分析本课授课年级为三年级学生，他们的身体正处于快速发展阶段，但速度、力量、协调性等身体素质不是很好。本班共32名学生，其中男生15名，女生17名，身体素质属中等偏差，但在学习态度、遵规守纪等方面表现较好，对跑、跳、投等田径运动及游戏有着较浓的学习兴趣。易出现的错误（1）立棒传递时机欠缺，易出现忽早忽晚现象。（2）还有一少部分同学手持棒途中跑时姿势欠规范，没有用前脚掌着地直线跑动等现象。四、单元课次

50米快速跑-黑龙江省哈尔滨市实验学校初中体育与健康教案

体育与健康课教案—50米快速跑学校：哈尔滨市实验学校教师：教学内容：1、50米快速跑 2、快速跑的专门性练习教学目标： 1、知识与技能目标：通过本次课的学习，使学生建立正确的动作概念， 90﹪的学生能够初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。 2、过程与方法目标：在学习过程中，学生能够通过尝试、讨论及小组合作的形式，完成相关练习，同时发展学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。 3、情感态度与价值观目标：在练习过程中培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质，保持健康乐观的心理状态。部分课的内容次数时间组织教法与要求设计意图开始部分一、集合整队二、师生问好三、检查学生服装，安排见习生四、宣布上课内容五、队列队形练习：稍息、立正、原地三转 2 5′ 集合组织队形： ○○○○○○ ○○○○○○ x x x x x x x x x x x x ▲ 要求：快、静、齐队列队形练习： ○○○○○○ ○○○○○○ x x x x x x x x x x x x ▲ 要求：动作标准，注意纪律培养学生的组织性和纪律性，集中学生注意力，从心理上做好上课准备准备部分[来源:学+科+网Z+X+X+K]一、慢跑热身二、徒手操 1 1 8′ 1.慢跑组织队形： ○○○x x x ○○○x x x ▲ 要求：跑步姿势正确，臂前摆不露肘，后摆不露手。[来源:学+科+网Z+X+X+K] 2.徒手操组织队形： ○○○○○○ ○○○○○○ x x x x x x x x x x x x ▲ 要求：听教师口令，积极认真，动作规范、到位，协调有力。调动学生身体状态，从身体上做好上课准备，降低肌肉粘滞性，避免在练习过程中受到运动损伤。

迎面接力跑教案

四年级《迎面接力跑》教案授课教师：杜晓学校：高密市第三实验小学授课时间：2015.9.7 授课地点：第三实验小学篮球场

小学四年级《迎面接力跑》教学设计高密市第三实验小学杜晓一、指导思想本课教学以新课标中“坚持健康第一”、“以学生发展为中心”、“重视学生主体地位”为指导思想，激发每个学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，关注个别差异及不同需求，因材施教，确保每个学生都能够体验成功的乐趣。为培养学生体验团结友爱和竞争的精神，及学生积极主动相互协作的意识，本次教学主要采取分组教学及分组竞赛法，使每位同学都能体验到运动的乐趣。二、教材分析迎面接力跑是小学教材中的一个重要部分，是田径项目中的集体合作项目，由多人参与、为共同一个目标，相互合作，以跑为主完成的共同活动。在迎面接力跑教材中，传接棒的技术并不复杂，因此，在教学中除注重学生的身体锻炼，掌握技能的教学外，更重要的是增强学生的心理健康和终身体育的意识。三、学情分析结合小学四年级学生活泼好动、好奇心强、善于模仿，喜欢新颖、表现欲望的特点。在教学中多采用竞赛、集体游戏形式进行，使全体学生都能有获取成功体验的机会和个性才能表现的机会，教学过程不强调运动技术及动作细节，而是要着重培养体育锻炼习惯和磨练意志的自觉性。四、设计理念

结合小学生身心特点，以跑为基础，通过各种教学手段，以至达到教学目标。五、教法和学法观察法、研讨法、激励法、评价法。六、教学容 1．迎面接力跑2．身体素质练习七、教学目标认知目标：通过学习懂得提高迎面接力跑速度的关键和锻炼目的。技能目标：90%的学生掌握接力跑技术要领，激发学生主动发展的兴趣，发展身体灵敏、协调能力。情感目标：通过教学，培养学生积极进取、团结合作的学习氛围和终身体育意识。八、教学重点难点 1.重点：掌握传接棒的方法与时机，发展奔跑的能力。 2. 难点：传接棒时的握棒与接棒配合九、教学过程（一）开始部分 1．体育委员整队，学生成四列横队集合。 2．宣布课的容、目标与要求。 3．安排见习生。（二）准备部分

米-50米加速跑教案

水平三（五年级）教材《30米-50米加速跑》课的设计任课教师：郑恩杰指导教师：林景枫一、指导思想以新课标理念为依据，发展学生健康为主要目的，以兴趣引导为教学形式。二、学情分析 1、教材分析本节课所教的内容加速跑（水平三），是在跑的正确姿势和跑的直的情况下，均匀地逐渐加快跑的速度。课中安排了一些培养跑的正确姿势和发展速度的练习性内容，将游戏融于教学，提高学生学习兴趣。 2、学生分析根据小学五年级学生形象思维好、活泼好动，表现欲强的特点，本课采用情景教学法，以游戏的形式引导学生“乐中学”，在游戏中发挥自己的潜能，积极参与学习。三、教学目标 1、认知目标：通过教学，掌握加速跑的基本知识，培养学生跑的正确姿势和发展加速跑的能力。 2、技能目标：使85%的学生掌握加速跑的知识技能和练习方法。 3、情感目标：培养学生主动参与集体活动和努力展现自我的良好品质。四、教学程序（一）准备热身部分 1：课堂常规。 2：教师带领下在规定的场地内慢跑，设计了个小游戏“喊数抱团”，在枯燥的热身跑圈中融入有趣的游戏，充分达到热身效果，激发学生学习兴趣。（二）学习提高部分根据学生想象力好，活泼好动，争胜心强的特点，选用了“加速跑”从易到难的教学方法与手段，让学生结伴练习，互相帮助，探索求实，进一步掌握正确的姿势，提高加速跑的能力。（三）整理恢复部分与教师一起做简单的放松动作，放松身心，恢复精神。课后小结，评价。五：教学效果预计 1、85%的学生能掌握跑的正确姿势和加速跑的技巧，体验肢体的协调配合，形成完整的协调动作。 2、预计本课学生运动强度中等，最高心率140次/份，平均120次/分，练习密度约35%。《30米-50米加速跑》体育教案

15米×4往返跑教案

课题：_15米×4往返跑__ 教学目标1.认知目标：学生知道15米×4往返跑动作要领（路线、身体姿势、摆臂情况及脚的着地部位）。 2.技能目标：通过学习90%的学生能够独立完成15米×4往返跑的路线和转弯的技术，为下学期50米×8的《学生体质健康检测》奠定好基础。 3.情感目标：学生能认真配合练习，在游戏活动中体验到乐趣并积极投入到运动之中，同时能培养学生能克服困难，用顽强的意志力坚持跑完规定的距离。重点难点重点：使学生掌握路线和转弯技术。难度：路线的巩固和团结的能力。场地器材田径场锥形桶、碟教学过程教学内容教师活动学生活动次数时间准备阶段1. 整队集合 2.师生问好 1.热身跑全班分为四组，各组在小组长的带领下，进行螺旋跑。 2.模仿操 1.指定集合地点 2.向学生问好 3.教师语言清晰。 4.讲解慢跑的要求。 5.模仿老师动作进行徒手操。 1.精神饱满进行队列队形练习。 2.快、静、齐 3.注意力集中，认真听讲。 4.模仿老师动作，比一比，谁的能力最强。 1 7′ 基本1.摆臂与呼吸练习 2.转身动作的协调性练习要求：动作正确秩序良好 3.组织学生进行15 米×4的练习。 1.有节奏的进行原地的摆臂与呼吸的练习。 2.教师提示并示范动作的要领和方法，给学生建立正确的动作表现，防止出现错误的动作定型。 3.教师指挥学生一次进行练习。 1.积极参与练习。 2.多动脑思考问题。 3.完成问题的回答。 4.仔细看示范。 5.高要求完成练习。 6.勇于鼓励自己，勇于面对问题，坚强、努力完成任务。

阶段4.规则：1）用站立式起跑。听到口令后开始起跑,往返共四次,往返跑时逆时针方向绕过标桶,不得碰扶标桶、串道等。 2）特别注意转弯技术和路线的要求。 1..感受性练习主要是让学生感受整个过程，感受 50米×8往返跑的动作要领，特别是体现出身体重心的转移、途中跑与摆臂的结合、转身时脚的落地点、路线的掌握以及与摆臂的结合运用。 1- 2 16′ 拓展提升阶段1．15米×3双项障碍大比拼规则：将学生分成4 组，进行15米×3 双项障碍大比拼，每组由组长组织并讨论战斗策略，每组分成两个小组， 1.3.5道和 2.4.6道对应战立。 1．教师讲解要求和规则。 2．教师和一学生展示。 3．教师做正确评定胜负。 4.学生裁判保证公平公证。 5．注意安全。 1.讨论时尽量压低声音，保证课堂的纪律。 2.比赛完成后进行自我评价和互评。 1- 2 12′ 结束阶段1.放松瑜伽 2.师生相互总结。 3.收器材。 1.随音乐放松。 2.向学生敬礼下课 3.组织收器材。 1.跟随音乐模仿老师的动作全身放松。 2.向老师回礼下课 3.分小组收器材。 1 5′ 教学效果自评1. 内蕴效果（体质监测）：预负荷_______________ 练习密度________________ 心率_______________ 最高心率________________ 平均心率__________________ 2. 外显效果：出汗（运动容量充足）_________________ 欢笑（游戏设计有趣）_______ _________ 安全（组织安全规范）_________________ 技能（掌握基本技能）________ ________ 教学反思

小学：六年级体育教案迎面接力跑

小学体育新课程标准教材体育教案( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校：年级：任课教师：体育教案 / 小学体育编订：XX文讯教育机构

六年级体育教案迎面接力跑教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学设计资料适用于小学六年级体育科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。教学内容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。教学过程：一、准备部分：(8') 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2) 二、基本部分：(28') 1.向后转(齐步)

(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。 (3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。三、结束部分： 1.整理放松。 2.小结、讲评。

50米快速跑教案

《50米快速跑：加速跑》教学设计一、指导思想本课坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，以学生发展为宗旨，针对三年级学生的生理和心理特点，采用了启发式、对比式的教学方法，使学生愿学、乐学、会学。教学中注重对学生良好学习习惯，让学生了解学习一个动作可以分解的进行。本课根据学生情况把加速跑分解为步伐、步频和前脚掌几个关键点进行教学，最终使学生学会疾跑阶段的加速。二、教学内容本课教学内容为50米快速跑：加速跑。是人民教育出版社出版的《体育与健康》第三册的三年级教学内容。快速跑在小学体育课众多教材中，是教学价值最高的基本体育教材之一。辅教材搭配上下共同锻炼以及发展判断能能力的游戏“警察与小偷”，力求达到全面发展学生身体素质。三、教学背景分析（1）教学内容分析跑是人体最基本的活动技能，短距离快速跑在小学各年级教材中都出现，是重点教材，除跑的距离要求不同之外，技术要求可概括为一松，二大，三快，四平直，也就是动作协调自然，步幅大，步频快，要平稳，直线性强。要达到上述要求，腿的后蹬前摆要快速充分有力，摆动腿用前脚掌积极着地缓冲。全身动作协调配合，但在不同年级的教学过程中应有所侧重。教材中要求一、二年级可重点要求跑的直线性，抬腿充分和摆臂正确，从小养成正确的跑姿。在这个基础上，三、四年级后蹬跑的教学结合要求逐渐做到快速有力的后蹬，同时注意身体的平稳性，摆臂正确。五、六年级可增加对摆动腿积极下压着地的要求。（2）学生情况分析本课教学对象为三（1）班学生，学生对以前所学跑的只是掌握相对熟练。本班学生的小组合作能力较强，但学生在学习和练习时兴趣的依赖性比较强，注意力易分散，兴趣点较多。针对学生的心理特征，我利用分散兴趣点以及分解学习