心理健康教育模拟试题含答案

《心理健康教育》模拟试题三套及答案

《心理健康教育》模拟试题（第 1 套）

一、名词解释（每个 3 分，共 15 分）

1.心理健康教育

答：心理健康教育是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养良好的心理素质。

2.心理咨询

答：心理咨询是指通过良好人际关系，受过专业训练的咨询员协助当事人认识自己、接受自己以致克服成长的障碍，达到自强自立的过程。

3.团体辅导

答：团体辅导是在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题，通过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为。

4.智商

答：智商是个体智力水平的数量化指标，用以衡量智力水平的高低。

5.心理健康教育课程

答：心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格，增进心理健康水平为目的的教育活动。这种课程主要是以班级活动的形式而展开，有时又称为心理健康教育活动。它面向全体学生，属于发展性的教育。

二、选择题（每个 1 分，共 15 分）参考答案

题目 123456789101112131415

答案 AABCABAADBABDDA

1．按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的（）。

A．早期经验B．教育环境C．人格特征D．遗传因素2．“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也”，而二者不可兼得，这属于（）。

A．双趋冲突B．双避冲突C．趋避冲突D．严重冲突3．定性观察是指（）。

A 、结构性观察B、非结构性观察C、参与观察D、非参与观察

4．不予批评、暂缓评价、鼓励畅所欲言、鼓励新奇想法的讨论方法是（）。

A、专题讨论法

B、配对讨论法

C、脑力激荡法

D、辩论法5．（）年，教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。

A．1999B、2000C、2001D、2002

6．下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（A、以提高学生心理素质为直接目的C、以学生活动为主

）。

B、以教师讲授为主D、有教师指导

7．咨询员把体察到的当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来，

这称为（）。

A、情感反映

B、内容反映

C、简述语意

D、摘要8．ADD 是指（）。

A、注意缺陷障碍

B、学习失能

C、智力障碍

D、适应不良9．下面哪种疾病不属于神经症？（）

A．强迫症B．社交恐惧症10．在理性——情绪疗法中，用A-B-C

A、存在的事实或行为

C、当事人的情绪反应C．神经衰弱D．强迫型人格障碍

理论解释人的行为，其中 B 是指（）。

B、个人对事实或行为的看法和信念

D、治疗方法

11．在团体辅导中，一旦团体进入正轨，在其规定的进行期间内，团体成员不

能增加新的成员，这是（）。

A、封闭式团体

B、开放式团体

C、同质团体

D、异质团体12．团体辅导时，团体大小以（）为宜。

A、3-4 人

B、6-8 人

C、20-30 人

D、40-50 人13．和同质团体相比，异质团体的优点在于（）。

A、有共同的经历和话题

B、容易互动

C、容易共情

D、更接近现实团体

14．关于信度和效度的关系，下面说法正确的是（）。

A、信度高的测验，效度一定高

B、效度低的测验，信度一定低

C、信度是效度的充分条件

D、效度高的测验，信度一定高

15．中国比纳智力量表的适用范围是（

A、2-18 岁

B、6-16 岁）。

C、5．5 岁以上到成人

D、10-18 岁

三、填空题（每空 1 分，共 16 分）参考答案

1.心理咨询与辅导、心理治疗

2.主题——单元

3.同质团体

4.定向

效度 6.发展性教育、补救性教育7.社会适应良好8.学习困难9.对质 / 面质10.问题定向应付11.自发性沉默、冲突性的沉默12.常模 13.生活事件

1．心理健康教育的专门途径包括心理素质教育、_____和_____ 。

5.

2．心理健康教育课程的设计一般用_____设计。

3．在团体辅导中，由特点相似的个体组成的团体称为______。

4．在团体辅导中， _____阶段的重点是建立安全感和信任感。

5．_____是指一个测验或量表实际能测出其所要测的心理特质的程度。

6．从性质来看，心理健康教育包括_____和_____两项基本任务。

7．1989 年世界卫生组织指出，健康的定义包括：躯体健康、心理健康、______和道德健康。

8．_____是指具有一定的学习动机，智力正常又没有感官障碍，但其学习成绩明显低于同年级学生，不能达到预期学习目的的学生。

9．咨询过程中，咨询员指出当事人矛盾不一致的地方，称为______ 。

10．压力应付模式可以分为情绪定向应付和_______ 。

11．卡瓦纳曾把会谈中的沉默分为三种：创造性的沉默、_______ 和 _______ 。12． _______是指对测验分数进行分析和解释的参考标准。

13．人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动称为_______ 。

四、简答题（每个 6 分，共 30 分）

（一）简述团体辅导的功能。参考答案

答： 1、在互动中增进对自己和他人的了解：

2、经验与感受的分享：在团体中，每个成员的问题被泛化与减弱了，这

种经验的分担，具有治疗性功能。

3、多元的价值观与信息的冲击：团体成员有不同的背景、经验和观点，能

相互启发。

4、反馈的功效：团体辅导能提供给成员丰富的接受反馈的机会。

5、现实生活的实验室：团体辅导提供成员在一个与真实生活类似的情境中，接受多元的刺激，来学习面对、处理自己的困难与问题。

6、经济效益：团体辅导节省时间和人力。

（二）简述同感反应技巧。参考答案

答： 1、放下自己的参照标准，进入当事人的内心世界，设身处地从当事人的

角度来看事物和感受事物；

2、投入地倾听当事人的叙述，注意和观察他的语言和非语言信息，增进

同感的准确性；

3、跳出当事人的内心世界，把你从当事人那里知觉和体会到的东西做一番清理

和理解，分清哪些是事实内容，哪些是情感内容，它们之间有何联系；4、以语言或非语言方式把你体察所得到的东西准确无误地传达给当事人；

5、留意当事人的反馈，以调整自己下一步的行为。

（三）根据教育部制定的《中小学心理健康教育指导纲要》，心理健康教育的内

容包括哪些？参考答案

答： 1、普及心理健康基本知识，树立心理健康意

识2、了解简单的心理调节方法3、认识

心理异常现象

4、初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择

业以及生活和社会适应等方面的常识。

（四）简述教师心理健康的标准。参考答案

答： 1、良好的教育认知水平

2、悦纳教师职业

3、稳定而积极的教育心境

4、健全的教育意志

5、良好的教育人际关系

6、教育环境的适应与改造

（五）简述中小学心理健康教育的意义。参考答案

答： 1、中小学心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校

正常运作，学生家庭幸福的需要。

2、注重中小学生心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要。

3、注重中小学生心理健康教育，是青少年身心发展特点的需要

4、注重中小学心理健康教育，是当前社会变动时期的需

要五、论述题（每个 12 分，共 24 分）

1、试述心理健康教育课程的教学方法。参考答案

答：（一）认知法

这种方法主要依靠学生的感知、想象和思维等认知活动来达到教学目标。

1、阅读和听故事

2、录音录像：让学生看富有教育意义的录音录像。

3、艺术欣赏：陶冶学生情操，净化学生心灵。

4、联想活动：通过学生的观念联想活动，来训练其想象力和创造力。如

故事接力等。

（二）操作法

1、游戏

2、作业：借助练习、劳动、手工等各种作业

3、心理测验

4、讲演：事先准备和即兴发挥，可以训练口才，培养机智，增进同学间

的相互了解。

5、绘画：例如集体做画培养合作性。

6、唱歌：调动情绪，引起共鸣。

（三）讨论法

1、专题讨论：针对学生普遍面临的问题进行专题讨论，如新学期，讨论如

何适应环境；考试前，讨论如何克服考试焦虑；放假前，讨论如何度过假期。

2、辩论

3、脑力激荡

4、配对讨论：两个人先讨论，得到结果，再与另两个人的意见协商，形

成四个人的意见，再与另 4 个人一起协调，获得 8 个人的结论。

5、六六讨论：分组讨论，每组 6 人，每人发言一分钟，人人参与且省时的

讨论方法。

6、意见箱：要求学生平时将意见或问题投入意见箱，在上心理课时，向

全班宣读，共同讨论。

（四）角色扮演法

让学生以一种类似游戏的方式，表演出自己的心理或行为问题，进而起到增进自我认识，减轻或消除心理问题，发展心理素质的作用。主要有：

1、哑剧表演：老师提出主题或情景，让学生不用语言而用表情动作表演

出来。例如表演与新同学见面的情景，赞美别人的情景。促进非言语沟通。

2、空椅子表演：一个人表演，适合于社交困难的学生。如与异性交往困难。

3、角色互换：参与的人有两个或更多。如一个扮演失败者，一个扮演帮

助者，两人对话一段时间后，互换椅子和角色。

4、双重扮演：要求两个学生一起表演，一个是有问题的学生，一个是助理

演员。有问题的学生表演什么，助理演员就重复什么，这样可以重现事实，帮助

学生认识自己。

5、改变自我：让学生扮演自己改变后的情况。例如，多动学生，扮演改

变后不再多动。

6、魔术商店：老师扮店主，学生扮买主，贩卖理想、健康、幸福、财富等，学生说出自己想要的东西及原因，老师问愿意拿什么来交换。

（五）行为改变法

利用行为强化的原理，帮助学生建立良好行为或消除不良行为。如：奖励与惩罚；示范学习；肯定性训练；果敢训练等。

2、试述建立学生心理档案的原则和程序参考答案答：

（一）建立学生心理档案的原则

1、科学性原则

2、系统性原则

3、发展性原则

4、保密性原则

5、教育性原则

6、最佳经济原则

（二）建立学生心理档案的程序

1、确定心理档案的内容：主要内容包括以下方面：

（1）学生基本情况：如个人简介、家庭生活情况、生理状况、重大事件等。

（2）智能状况及教育建议（3）个性特征及培养建议（4）心理健康状况及

教育建议（5）学习心理分析及教育对策（6）职业能力倾向分析

2、选择合适的测评工具

3、结果解释与教育建议

（ 1）计分（2）结果解释（3）提出教育培养建议

4、建立心理档案

（1）设计心理档案的格式：可以采用文本的形式或电脑软件的形式。（2）将信息录入或填写。

《心理健康教育》模拟试题（第 2 套）

一、名词解释（每个 3 分，共 15 分）参考答案

1.咨询关系答：咨询关系是需要心理帮助的人与能给予这种帮助的人之间结成

的一种独特的人际关系，通过这种关系达到心理改善的效果。

2.活动教学模式答：以在教学过程中构建具有教育性、创造性、实践性、操作性的学生主体活动为主要形式，以鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动实践为基本特征，以实现学生多方面能力综合发展为核心，以促进学生整体素质全面提高为目的的教学模式。

3.角色扮演法答：通过设定某种情境，让学生扮演一定角色，练习某种行为方式，再将其运用于实际生活中去的方法。有集体的角色扮演，如心理剧、社会剧等；空椅子技术；固定角色扮演等。

4.双避冲突答：这是指当个体面临两种选择，而每种选择都会为个体带来不利

的后果，但又必须接受其中之一的时候，所体验到的内心矛盾状态。

5.补救性教育答：补救性教育是对心理处于不良状态或心理出现问题的学生进

行专门的帮助，使之回复到正常状态。

二、选择题（每个 1 分，共 15 分）参考答案

题目 123456789101112131415

答案 CBBDBDDBBDDACCB

1．在团体辅导中，下面哪种行为是团体领导者必须阻止的行为？（）

A、面质

B、冲突

C、侵犯隐私

D、深层的自我表露2．按照比率智商，如果一个 10 岁的儿童通过了8 岁组的智力测验项目，则其智商为（）。

A、125

B、80

C、100

D、120

3．“我对学生这么好，他们一定要尊敬我。”按照韦斯勒的观点，这一表述属

于哪种不合理的信念？（）

A、过分概括化

B、绝对化的要求

C、糟糕至极

D、片面化4．下列心理测验中，属于自陈量表的是（）。

A、罗夏墨迹测验

B、主题统觉测验

C、画树测验

D、卡特尔 16 种人格因素测验5．在团体辅导中，挑战领导者一般出现在团体发展的哪个阶段？（）

A、定向阶段

B、冲突阶段

C、凝聚整合阶段

D、成效阶段6．下面哪种方法不属于精神分析法？（）

A、自由联想

B、梦的分析

C、口误分析

D、角色扮演7．不予理会或不注意某种行为，使之在自讨没趣的情况下不再出现，这属于

行为疗法中的（）。

A、正强化

B、负强化

C、惩罚

D、消退法8．LD 是指（）。

A、注意缺陷障碍

B、学习失能

C、智力障碍

D、适应不良9．咨询员帮助当事

人注意此时此地的经验和感受，而不要过分注意过去的经历

和未来的想法，这是（）。

A、具体性

B、即时性

C、对质

D、同感

10．下面关于心理咨询的观点不正确的是（）。

A．心理咨询是一个过程。B．心理咨询是一种关系。

C．心理咨询是一种专业性的活动D．心理咨询面对的主要是精神病患者。11．（）的对象是有严重心理问题的学生。

A、心理素质教育

B、心理咨询

C、心理课程

D、心理治疗12．肯定性训练主要适用于（）。

A、社交困难者

B、多动症患者

C、学习失能者

D、神经症患者13．青春期教育是（）心理健康教育的重点内容。

A、小学低年级

B、小学中高年级

C、初中

D、高中14．1989 年世界卫生组织指出，健康的定义应包括：躯体健康、心理健康、社

会适应良好和（）。

A、智力正常

B、适应环境

C、道德健康

D、人格健康15．罪犯表现好，给予减刑，这属于行为改变法中的（）。

A、正强化

B、负强化

C、惩罚

D、消退

三、填空题（每空 1 分，共 16 分）参考答案

1.认知策略、元认知策略

2.性的需要

3.2002

4.活动

5.异质团体

6.罗杰斯

7.智力中等

8.抑郁症

9.心理素质教育、心理咨询与辅导、心理治疗10.认知法、操作法、讨论法

1．学习策略主要包括 __________ 、__________和资源管理策略。

2．青少年时期出现了两种重要的新的需要，即独立性需要和__________。3．______年，教育部制定了《中小学心理健康教育指导纲要》。

4．心理健康教育课程以 _______教学模式为主。

5．在团体辅导中，由特点不同的人组成的团体叫 _________。

6．促进成长的非指示性原则是由 _________提出的。

7．某个学生智商为 109 属于 _________水平。

8．_________是一种持久的以心境低落为特征的神经症。

9．心理健康教育的专门途径包括________ 、 _________ 和____________。10．心理健康教育课程的教学方法包括_________ 、_________ 、__________、角色扮演法和行为改变法。

四、简答题（每个 6 分，共 30 分）

（一）简述心理健康的具体标准。参考答案

答： 1.了解自我 ,悦纳自我

2.接受他人 ,善于人处

3.正视现实 ,接受现实

4.热爱生活 ,乐于工作

5.能协调与控制情绪 ,心境良好

6.人格完整和谐

7.智力正常 ,智商在 80 以上

8.心理行为符合年龄特征

（二）中小学心理健康教育有哪些原则？参考答案

答： 1、面向全体学生的原则

2、预防与发展相结合的原则

3．尊重与理解学生的原则

4、学生主体性原则

5．适应个别差异原则

6．整体性发展原则

（三）心理健康教育课程有何特点？参考答案

答： 1、专门为心理健康教育设置，其目的不同于一般的班级和团队活动。

一般的班级和团队活动也含有心理教育的成分，但并不提高心理素质为直接

目的。

2、以学生活动为主，不同于以普及知识为主的心理学课程。

心理教育课程重点是让学生获得直接经验，而不是理论知识。我们不反对给学生讲授有关的心理学理论和知识，但反对把心理教育课程当作一门讲授课程来看待。

3、有教师指导，不同于学生自发性的游戏。

教师的指导作用表现在：确定目标、拟定主题、选择方法、设计方案、控制

进程、评价结果。学生自发性的游戏即使有提高心理素质的作用，但无组织、无

系统，没有教师的指导。

（四）简述心理咨询的一般程序。参考答案

答： 1、建立良好的咨询关系

2、收集资料，探讨当事人求助的问题

3、深入探讨当事人的问题，发掘问题的根源

4、采取行动，帮助当事人解决问题

5、结果评估和结束咨询

（五）实施心理测验有什么要求？参考答案

答： 1、正确对待测验

2、恰当选择测验

3、严守道德规范

4、施测过程科学

五、论述题（每个12 分，共 24 分）

1、作为教师，如何维护自身的心理健康？请联系实际加以分析。参考答

案答：（一）有效驾驭压力

首先，形成“压力免疫” 。

其次，采取积极的压力应付模式。

（二）学会积极认知

任何事情都有两面，积极的认知就是在看到事物不利方面的同时，更能看到有利的方面，这种看待问题的方式，容易使人增强信心。

（三）善于调节情绪

首先，要学会控制需要。其次，要掌握调控技巧。如自我安慰、自我宣泄、

自我暗示、自我放松等。

（四）主动寻求社会支持

要重视家庭生活，重视和亲朋好友的交往，乐于合群。另外，专业的心理辅

导和咨询机构也是重要的支持力量，当自己不能有效调节自己心理的时候，可以

从这些专业机构获得帮助，如接受心理咨询。

（五）勇于改变自我

改变自我是对环境的最好适应，也是维护心理健康的积极方法。

首先，要不断撕开消极的自我“标签” 。其次，要不断学习和提高自己。

（六）建立健康的生活方式

科学用脑、营养均衡、运动适度、戒烟限酒等。

2．什么是同感？举例说明同感中容易出现的问题，并谈谈如何进行有效的同感

反应？参考答案

答： 1、同感即设身处地和感同身受，是咨询者放下自己的参照标准，设身处地

地去体会当事人的内心感受，进入当事人的内心世界。它不同于理解，也不是同情。

2、同感中容易出现的问题：

问题一：直接的指导。咨询者把一般的师生关系带入了咨询中，主观地为当事人出谋划策，明确指示当事人应该做什么，不该做什么，该如何做等等。

问题二：简单的判断。咨询者轻率地下结论，武断地评价当事人的所思所想、所作所为。如“你这样想是错误的” 。

问题三：空洞的说教。咨询者无视当事人的情绪，也不帮助当事人解决问题，而是进行空洞的说教和劝戒。如“中学生应该朝气蓬勃” ，“失败是成功之母” 。

问题四：虚弱的保证。咨询者为了让当事人高兴，不理会当事人的实际感受，甚至违背实际情况，给当事人作不负责任的承诺和保证。如“你的明天会更好” 。

问题五：肤浅的同情。咨询者站在居高临下的位置上，对当事人的处境给予

怜悯和同情。如“你真不幸” 、“我觉得你确实可怜” 。当事人需要的是平等的同感，而不是恩赐式的同情。

3、同感反应的技巧：

（1）放下自己的参照标准，进入当事人的内心世界，设身处地从当事人的

角度来看事物和感受事物；

（2）投入地倾听当事人的叙述，注意和观察他的语言和非语言信息，增进

同感的准确性；

（3）跳出当事人的内心世界，把你从当事人那里知觉和体会到的东西做一

番清理和理解，分清哪些是事实内容，哪些是情感内容，它们之间有何联系；

（4）以语言或非语言方式把你体察所得到的东西准确无误地传达给当事人；

（5）留意当事人的反馈，以调整自己下一步的行为。

《心理健康教育》模拟试题（第 3 套）

一、名词解释（每个 3 分，共 15 分）参考答案

1.发展性教育答：发展性教育是有目的有计划地对学生的心理素质与心理健康进行培养促进，使学生的心理品质不断优化。

2.心理健康答：心理健康是指在身体上、智能上、情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。

3.观察法答：按照研究目的，有计划、有系统地直接观察学生的行为表现，对

所观察的事实加以记录和客观的解释，以了解学生心理和行为的方法。

4.情感反映技术答：会谈技术之一，是指咨询员把体察到的当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来。这些情感是当事人虽感受到却不曾清楚意识到的，或未曾留意的。

5.心理测验答：通过观察人的少数有代表性的行为，对于贯穿在人的全部行为活动中的心理特点作出推论和数量化分析的一种科学手段。

二、选择题（每个 1 分，共 15 分）参考答案

题目 123456789101112131415

答案 ABACADDCBCCCBBB

1．（）是指测量结果的稳定性程度。

A、信度

B、效度

C、区分度2．自我体验是自我意识的（）成分。

A．认知B．情感C．意志D、难度D．动机

3．定量观察是指（）。

A 、结构性观察B、非结构性观察C、参与观察D、非参与观察

4．不予批评、暂缓评价、鼓励畅所欲言、鼓励新奇想法的讨论方法是（

A、专题讨论法

B、配对讨论法

C、脑力激荡法

D、辩论法

5．代币制属于（）。

A、行为改变法

B、角色扮演法

C、精神分析法

D、理性——情绪疗法

）。6．学习困难学生具有下面哪个特征？（）

A、智力低下C、有感官障碍

B、学习动机严重缺乏D、学习成绩不良

7．在心理异常的判别标准中，以大多数人具有的特征作为正常，偏离大多数人

的作为异常，这属于（）。

A、以经验作为标准

B、社会常模和社会适应的标准

C、病因与症状存在与否的标准

D、统计学标准

8．下面哪种疾病属于神经症？（）

A．精神分裂症B．人格障碍C．恐惧症D．多动症9．罗杰斯说：“体会当事人的内心世界，有如自己的内心世界一般，可是却永远

不能失掉‘有如’这个品质——这就是A、同情 B、同感（ B ）。”

C、理解

D、真诚

10．在咨询进行了一段时间后，咨询员将两人谈话的要点整理与归纳，然后回应

给当事人，这属于（）。

A、简述语意技术

B、复述技术

C、摘要技术

D、询问技术11．和异质团体相比，同质团体的优点在于（）。A、

辅导效果更容易体现在现实生活中B、可以形成

复杂的人际关系

C、容易共情

D、更接近现实团体

12．瑞文标准推理测验的适用范围是（）。

A、 2-18 岁

B、 6-16 岁

C、5．5 岁以上到成人

D、10-18 岁13．团体领导者：“小方与小明对此事有相同的看法，都认为成长是需要付出代

价的。”在这里，领导者用到的技巧是（）。

A、支持

B、联结

C、执中

D、阻止14．在个别咨询时，咨询者和当事人之间的角度以（）为好。

A、面对面

B、90 度

C、120 度

D、180 度

最好采用哪种模式？15．如果要通过心理健康教育活动课程培养学生的自信心，

（）

A、技能操作类教学模式

B、情感发展类教学模式

C、问题解决类教学模式

D、社会调研教学模式

三、填空题（每空 1 分，共 16 分）参考答案

1.社会因素、职业因素、个人因素

2.成效阶段

3.高中

4.冲突性沉默

5.神经衰弱

6.沃尔甫

7.绝对化的要求、过分概括化、糟糕至极

8.情感目标、技能目标、

认知目标9.艾利斯

1．教师心理不健康的成因主要有________ 、 ________ 和 _________ 。

2．在团体辅导中，深层的自我表露一般出现在团体发展的________

阶段。3．职业选择与准备是 _______ 年级心理健康教育的重点内容。

4．按照卡瓦纳的观点，由于害怕、畏难、愤怒或难为情而引起的沉默是________ 。5．“由于长期的情绪紧张和心理压力而导致的神经活动功能失调，以容易兴奋和

容易疲乏为主要特征”的神经症称为 ___________ 。

6．系统脱敏法由 ________首创。（沃尔甫）

7．心理学家韦斯勒把不合理的信念概括为三个，___________ 、 __________和___________ 。

8．活动教学的目标包括 ________ 、_________ 和_________ 。

9．心理学家 ________ 提出了理性——情绪疗法。

四、简答题（每个 6 分，共 30 分）

（一）目前中小学心理健康教育工作中存在哪些问题？参考答

案答： 1、中小学心理健康教育的学科化倾向

2、中小学心理健康教育的医学化倾向

3、中小学心理健康教育的片面化倾向

4、中小学心理健康教育的形式化倾向

5、中小学心理健康教育的孤立化倾向

（二）中小学心理健康教育包括哪些专门途径？各有何特点？参考答案答： 1、心理素质教育：根据个体心理特点和规律，运用心理学的方法，设

计并实施各种方案，以促使学生良好的心理素质的形成。心理素质教育一般是发

展性的教育，面对的是正常学生，既可以是个体学生，也可以是学生集体。主要

途径有：开设心理学课和心理健康教育活动课、举办各种心理讲座、开展心理知识宣传等。

2、心理咨询与辅导：根据心理特点与规律，运用心理学方法，帮助心理出

现问题的个体摆脱不利的心理状态，或排除各种心理障碍，恢复到健康状态。心理咨询一般是补救性的，面对的是心理处于不平衡状态的学生或程度较轻的心理不健康的学生。

3、心理治疗：运用心理学的方法，对已经产生较严重的心理障碍的人进行

专门的调节，使之回复到正常状态。心理治疗是补救性的，其对象是有比较严重的心理问题的学生，往往需要较长的时间与周密的治疗处理。要求有专门训练的、有较高技术的人员。

（三）简述心理健康教育课程的教学方法。参考答案

答： 1、认知法

2、操作法

3、讨论法

4、角色扮演法

5、行为改变法

（四）心理咨询有何原则？参考答案

答： 1、尊重和信赖原则

2、整体性原则

3、艺术性原则

4、促进成长的非指示性原则

5、坚持性原则

6、保密性原则

（五）简述肯定性训练的程序。参考答案

答： 1、教导——告诉学生哪些是他人所期望的，如眼睛接触、大声说话等；

2、示范——以真人实例或录像带示范；

3、行为演练——模拟实际情形练习适当的行为表现；

4、社会增强——当学生反应适当时，即加以赞扬，以巩固其行为；

5、家庭作业——把新学得的行为模式，运用到日常生活之中。

五、论述题（每个12 分，共 24 分）

1、试述影响心理健康的因素。参考答案

答：（一）生物遗传因素

1、遗传：在心理障碍中，尤其是严重的精神分裂症的发病中，遗传占有

重要地位。

2、其他生物学因素：除了遗传之外，病菌、病毒干扰，大脑外伤，化学

中毒，严重的躯体疾病等都可能会导致心理障碍甚至精神失常。

（二）心理因素

1、早期经验：童年的经验对个体心理发展起着非常重要的作用。按照精神

分析学派的观点，许多心理障碍和心理异常可以追溯到个体早期的经历，都源自于早期的矛盾和冲突。

2、人格特征：同样性质和强度的刺激，作用在不同人格特征的个体身上，

其结果可能是不一样的。研究表明，各种精神疾病，特别是神经官能症往往都有相应的特殊人格为其发病基础。

3、心理冲突：主要有双趋冲突、双避冲突、趋避冲突。

（三）社会环境因素

1、生活事件与环境变迁：生活事件指的是人们在日常生活中遇到的各种各

样的社会生活的变动。生活事件会引起个体产生应激反应，出现各种生理和心理

变化，因此它是预测身体和心理健康的重要指标。

2、家庭环境与学校环境

（1）家庭环境：家庭在儿童性格形成及心理成长中有着重要作用，这种作

用主要通过父母的教养态度和教养方式、家庭气氛、家庭成员的榜样等来实现的，

其中教养方式起着决定性的作用。

（2）学校环境：一方面，教育体制、学校的办学思想、管理制度等都会对

学生的心理健康产生影响；另一方面，教师的教育态度和教育方法、同伴关系等

也会影响学生的心理健康水平。

3、社会文化

4、生态环境因素

2、试述在团体辅导中团体的发展过程，谈谈每个阶段的特征和团体领导者的

主要任务。参考答案

答：（一）定向阶段

这个阶段的重点在于协助成员了解团体的目标、过程，熟悉团体，确定自己在团体中的位置。重点是建立安全感和信任感。此阶段团体成员有如下反应：焦虑担心、气氛沉默、防卫心理、依赖领导者。团体领导者的任务：协助成员彼此

认识；澄清团体目标；创造安全信任的气氛；建立团体规范。

（二）冲突阶段

在定向阶段，每个人还只是展现表面的我，随着团体的进展，以及为了达到团体目标，团体成员之间需要将内心的真我展示出来，这不仅会引起自我内心的冲突，而且还会引发成员之间真正意义上的互动，各种真我的冲击。经过冲突阶段，团体就会进入一个新的境界——稳定、安全、凝聚力强、参与性高。

此阶段团体的特征：焦虑与挣扎；抗拒与防卫；冲突；挑战领导者。领导者

在被挑战时，要直接诚实面对，把自己被挑战的感受与成员分享。团体领导者的

任务：理解、接纳成员的负向情绪；鼓励成员认识自己的焦虑和矛盾，并协助他

们表达；帮助成员将防御性行为转化为建设性行为。

（三）凝聚整合阶段

在成员公开自己的基础上，在真诚分享个人较深层的内在经验的过程中，团体

凝聚起来了。此阶段团体特征：信任与接纳；和谐的整体感；认同和承诺。团体领导

者的任务：协助成员更深刻地认识自己；鼓励成员相互关心与帮助。

（四）成效阶段

此阶段团体的特征：对团体充满信心和希望；深层的自我表露；面质；认知重建。团体领导者的任务：以身示范与塑造行为；协助成员从团体经验中认知重建；协助人员把领悟化为行动。

（五）巩固结束阶段

结束团体辅导，适应外部世界。团体领导者的任务：处理好成员离别的情绪；协助成员整理学习结果并运用于实际生活中；反馈与祝福；提醒保密；评估团体效能

心理健康教育活动方案

心理健康教育策划方案 一、活动宗旨 为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，本校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动。 二、活动主题： 关爱心灵，全面发展 三、活动目的： 1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平， 2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生 充分认识心理健康对自身发展的重要性， 3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发 展和健康成长； 4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关 注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。 四、活动时间： 2013年12月23日 五、活动内容： （一）书香苑——心理知识板报 活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传 活动内容：每个班出一期有关中学生心理健康知识为主题板报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。 活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。 （二）活在当下——心理健康活动课 活动主题：把握今天，把握现在 活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。 活动时间：12月25日 （三）心理健康知识手抄报比赛 活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。 活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理

小学生心理健康教育内容

小学生心理健康教育内容 气氛和谐,方法灵活 对于小学生来说,他们的年龄小,感知、思维等方面的水平以及知识经验都非常有限。故而,在教学内容上,教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况,力争做到深浅适度,精讲巧练,符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。语文教学,关键在于一个“活”字,作为小学语文教师,要容忍、宽容学生在学习过 程中的偏执,真准确立学生的主体地位,热爱、尊重、理解、相信每一个学生,建立民主、平等、和谐的师生关系,要以表扬鼓励为主,要善于倾听不同的声音,适 时地选择一个既合本意,又易于为学生接受的实事求是的表达,打动学生的心弦,引起他们的共鸣,使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地,在轻松和谐 的气氛中,让学生想说就说,敢于表述不同意见,使学生的个性得到充分发展。 从小学生 的心理发展上来看,他们在感知过程中,还不能自觉地调节和支配自己的感知,不善于对物体实行综合分析,目的性不明确,无意性和情绪性明显;在注意上,小学 生是无意注意占优势,注意力不稳定,不持久,容易被一些新异刺激所吸引,此阶段,他们的有意注意也在发展,但还达不到完善的水准。这就要求老师在教学方法 上,应该精心设置,有意注意、无意注意交替出现,教学中可采用直观形象的教具、学具,也能够使用现代教育技术,例如多媒体电脑等,

化抽象为形象,协助学生理解。我们还能够推出课本剧,让学生对课文 实行创造、加工并演出,合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评, 从而全方位地投入到了语文实践中。通过灵活多变的教学方法,充分调动学生学习的积极性,激发学生的创新意识,让学生在轻松愉快中获取 了知识。 树立榜样,陶冶性情 小学语文教材中,选入了大量文质兼美的优秀篇章。同时也塑造 了丰富多彩的人物形象。有勤奋学习,刻苦钻研,为人类社会的进步作 出贡献的科学家;有为保卫祖 国,忠贞不屈,抛头颅,洒热血的民族英雄、钢铁战士;有心地善良,乐于助人,勤勤恳恳的农民;有热爱学习,人小志大的红领巾;有鞠躬尽瘁,死而后已的人民 总理等等,古今中外,无所不包。这是一条极其精美、丰富的人物画廊,老师应该让学生在理解这些人物高尚灵魂的同时,引导学生把这 些人物形象作为榜样,树立 在心中。榜样的力量是无穷的,他们或是具体、明确,或是间接、潜移默化地教育了学生,使学生在学习语文的过程中,心灵得到了净化,情操得到了陶冶,形成了 健全的人格。 例如,教学《十里长街送总理》一文,我们能够先让学生观看电影《周恩来》,让学生通过影片初步感知周总理的伟大人格。在学习课 文的过程中,老师引导学生体会文章字里行间所蕴含的人民对总 理的真挚情谊,并启发学生理解人民为什么如此尊敬和爱戴周总理。课后能够让学生搜集相关总理生

心理健康教育开展情况

心理健康教育开展情况 我校属于农村高完中，学生多为留守儿童，面对这样的学生群体，学校面临的压力巨大、肩上的责任非常沉重。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病，因此，学生的心理健康教育不可或缺，普及心理健康知识变得尤为重要。工作中以《中小学心理健康教育指导纲要》，在胡校长的带领下，高度重视学生心理健康教育工作，并将其作为素质教育的重要内容，贯穿于学生身心发展的全过程，渗透在教育教学工作的各个环节，心理健康教育工作机制不断健全，兼职教师队伍不断壮大，心理咨询平台逐步规范，学校、家庭、社会互助式心理健康教育网络逐步完善。我校坚持以“让每一个学生都得到发展”为目标，培养“人格健全、品质优良”的学生，尊重生命，热爱生命为他们健康成长和幸福人生奠定基础。 一、构建组织机构 1.制定学校规划 学校将心理健康教育纳入学校整体发展规划和年度工作计划之中，制定心理健康教育发展规划，每个学期或学年均有心理健康教育工作计划和工作总结。 2.健全工作机制、成立工作机构 建立在校长领导下，以班主任和兼职心理健康教育教师为骨干，全体教职工共同参与的心理健康教育工作机制，进一步加强心理健康教育工作，积极争取外出培训学习机会，增加外派心理教育培训次数，提高心理咨询工作能力。加强心理健康教育的专兼职教师队伍建设，

让所有班主任做兼职心理老师。每学期对班主任、年级组长、宿舍管理员举行校级心理咨询培训,做到分工合理，各司其职，目标明确，任务清晰。在全体教职工的共同努力下，找到了心理健康教育的捷径，提高了心理健康教育的效果。 3.学校建立心理辅导场所 学校设立团体辅导室、等设备设施，能满足学校学生的基本心理辅导的需要。心理辅导室里配备了心理健康教育类的报刊、图书。通过心理游戏、等载体，表达自我，释放自我，传达“乐活”理念、塑造美丽心情。充分利用现代工具进行咨询。 二、校园环境: 为了使学生的心理健康素质得以正常发展，在学校日常工作中，重视营造良好的校园氛围和宽松的心理环境。学校注重校容校貌的建设，使学校环境实现绿化、美化、净化。 三、具体措施 1．重视宣传教育，营造良好的心理健康教育氛围，班级文化、校园文化突出心理健康教育特色。利用校园广播、宣传橱窗、黑板报等校园媒介开展形式多样的心理健康教育活动。使全体师生充分认识到心理健康教育工作的重要性，让师生们共同关注自己的心理健康，积极主动地投入到心理健康教育工作去。 2．开展学生心理健康状况普查，建立学生心理档案。建立学生心理档案，跟踪学生心理发展。心理档案包括三方面内容：个人情况［包括自我评价、生活习惯、读书习惯、爱好与娱乐、心理困惑］、

心理健康教育主题活动方案

心理健康教育主题活动方案 心理健康教育主题活动方案篇一 一、活动原因: 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此，在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。 二、活动的目的: 1、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受能力，通过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。 2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。 三、活动主题:心健康，心飞扬，传递亲与爱。 四、活动时间:20xx年5月25日 五、活动内容: 1、游戏天地 ①.幸运大抽签:开始时间:9:00—9:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(字条)、普通糖果和饼干。 游戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，

其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽)。 ②.算钱游戏:时间9:30—10:30;地点:篮球场;所需物品:笔芯、棒棒糖和果冻。 游戏规则:男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候裁判会说:“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。 ③.足球场走迷宫:时间10:30—11:00;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、糖果和果冻。 游戏规则:用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进出口(十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等)，让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的奖励，并进入最后一个环节。 注意:ⅰ、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子，否则淘汰出局;ⅱ、未开始游戏时，任何人禁止踏入足球场。 ④.起蹲游戏:时间11:00—11:30;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。 游戏规则:由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕

2018年秋二年级心理健康教育期末试卷

2018年秋季学期二年级心理健康教育试卷 班级姓名成绩 一、填空题：（每空5分） 遇到坏人，拨打（）；遇到火灾，拨打（）；遇到病人急救，拨打（） 二、判断题（为好的行为打√，不好的行为打×）（每题2分） 1、自习课上纪律不好时，仍然认真地做自己的作业。（） 2、上课的时候小红把玩具装进书包里，不去动，专心听讲。（） 3、碰到不会做的题，主动请教同学或老师。（） 4、明明遇到不会做的题时，会主动找老师或同学帮忙。（） 5、客人来我家，我会热情的招待他（她）。（） 6、当别人在说某一同学坏话的时候，不跟着去说。（） 7、看见别的同学在课堂上偷吃东西，趁老师不注意，自己也吃。（） 8、小雪喜欢给别人取外号，觉得很好玩。（） 9、下课了小华横穿过草坪去上厕所。（） 10、和同学玩捉迷藏，小明爬到电线杆子上，不让别人找到他。（） 三、选择题（将正确的字母编号写在括号里）（每题5分） 1、小明要带你去游戏厅玩，你应该（） A、跟他去 B、不去 C、不知道怎么办 2、当别人说某一同学的坏话时，你应该（） A、站着听 B、也跟着说 C、告诉他说别人坏话是不好的行为 3、我们要和别人比一比（） A、谁的文具好 B、谁的学习好 C、谁的衣服漂亮 4、一根筷子容易折，一把筷子断不了指的是（） A、团结就是力量 B、不要用筷子 C、不知道 5、为了保护教室环境干净整洁，废纸、杂物应该（） A、放在地上 B、放在桌子上 C、放进废纸篓里 6、你的同学跟别人吵架了，你会( ) A、看戏 B、和他一起吵 C、把他们和好 7、晚上做作业的时候，遇到了难题，你会( ) A、看电视 B、问父母或问老师 C、不做

中小学生心理健康教育的现状

心理健康教育及家校共育工作情况总结 马峪中学 2013.11

马峪中学心理健康教育及家校共育工作情况总结 我校心理健康工作的现状、问题、措施和建议 随着我国教育的不断发展和新课程改革的大力推进，学生的心理健康教育工作已越来越受到学校、家庭的重视。我校在积极开展学生心理健康教育的过程中发现现状仍然不容乐观，存在的问题还很突出，这些问题更亟待解决。 （一）、我校学生心理健康教育的现状堪忧 首先是学生的心理健康问题普遍存在，并有日益加重的趋势。已经成了一个共性的问题。这方面，学校德育工作者深有感触，由于学生心理问题的普遍性和复杂性，且解决学生心理问题又很难找到切实有效的措施，学校的德育工作显得更加艰难。令许多教师苦恼的是，往往琢磨不透学生的所思所想，教育工作显得力不从心。 其次是社会、学校、家庭对学生心理健康问题的重视力度不够。 尽管现在社会及教育主管部门对学生的心理健康问题十分关注，但其重视程度与学生心理问题的普遍性和严重性还不完全匹配。社会对基础教育关注的热点和焦点仍然是教学质量，对学校评价的衡量尺度依然是升学率。教育主管部门对学生心理健康教育工作强调的不少，但督导落实的办法和措施还不得力，至今还没有一套完整的学校心理健康教育工作的评估与督查体系。 学校在学生心理健康教育工作中理应扮演最重要的角色，但学校仍然在应试教育向素质教育的转轨过程中摸索，对教育质量的重视程度远远高于对学生心理健康教育的重视程度。因而，学校在这方面显得比较被动。当问题发生了才引起重视，日常的教育工作还很不到位，其管理水平与师资培训力度还不能适应学生心理健康教育的需要。 家庭是学生心理压力及心理问题产生的重要背景，但家庭暴露出来的问题十分突出。许多家庭对学生的心理需求一无所知或知之甚少，不少家庭的氛围不利学生的心理成长。家长最关心的问题是学生的成绩，其次是身体健康和安全问题，只有四分之一的家长把学生的心理问题摆在最关注的位置，这就很难保证每一个家庭能给学生一个有利于心理成长的家庭环境。 （二）、学生心理健康教育中遇到的突出问题

心理健康教育课程开展的意义

心理健康教育课程开展的意义 当前在全国，各级中小学都积极开展中小学心理健康教育，各种形式、各种渠道的心理健康教育已经在中小学普遍生根开花。对于社会各界和广大家长来说，“心理健康教育”或“学校心理辅导”已不是一个陌生的名词。现在，不少中小学已把举办“家长学校”或定期举行“家庭教育”讲座作为一项经常性的工作来抓，以便更好地协调家长学校的工作。各级学校还组织心理辅导的骨干教师培训学习，对于形成一种“全社会都来关心中小学生心理健康”的社会风气，也起到了积极的作用。具体说来，在中小学开展心理健康教育有以下的现实意义。 1、中小学心理健康教育是当前学校教育的需要，是避免各种突发事件，维护社会团结稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的预防针。 国家教委新颁布的德育大纲第一句就明确提出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育，是指根据心理活动规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。而从心理健康的角度来看，人们心理状态可以分为三种情况或状态；正常状态（常态）、不平衡状态（偏态）与不健康状态或病态（变态）。在中小学生中开展心理健康教育，维护正常心理，纠正偏态心理，治疗变态心理，有着现实的意义。 （1 ）有利于学生的身体健康成长。 中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地施以教育，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。 （2）有利于学习、工作效率的提高。 健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创造才能的发挥。 （3）有利于智力与个性的和谐发展。 心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展，发挥人类最大的聪明才智，对培养人才具有重要意义。 对于处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤为重要。一个人重视心理健康，可使大脑处于最佳状态, 更好地发挥大脑功能，有利于开发智力，充分发挥各种能力，有利于个性的和谐发展。 （4）有利于心理疾病的防治。 心理疾病的发生，有一个从量变到质变的过程。我们重视学生的心理健康，就会注意防止和消除产生心理疾病的各种因素，以防止病变的发生和发展。人的心理疾病，大多数是在成长过程中受到各种社会因素的影响而积累逐渐形成的。如果发现学生有了心理病变的苗头，就及时采取适当措施，使它在量变过程中得到以终止和消失；如果确实患了心理疾病，应及

心 理 健 康 教 育 活 动 记 录

心理健康教育活动记录 七年级（1）班班主任：李大林 心理健康教育个案记录：姓名，龙义，性别，男，班级，七（1）。家庭情况，父母是本乡，在街上开一家小店，。经济条件较好。父母比较要强，对孩子要求很高。但其父脾气较差，达不到要求就会打骂。此生聪明，努力，学习成绩好。酷爱画画，而且极有美术天分。作品曾在本校艺术节获奖。其父母为培养孩子，特意请家教学美术。个性特征，该生虽然聪明、要强，学习成绩好。但性情怪异，很难与同学相处。 1、卫生习惯差，手脸总是有污秽；形象较猥琐。 2、自信心严重缺乏，不爱参加集体活动，遇事总采取逃避态度； 3、人际关系紧张，总是和周围同学闹矛盾，总以弱者形象出现，稍有不顺，就哭鼻子，班干部无法管理，说的严重了，不论场合，便双膝跪地，向人求饶。 4、组织纪律差，上课时有话就说，没有举手的习惯。原因分：1、 从其父母处了解到，其从小一个人跟爷爷（年纪已经很大）在 老家生活，缺少家庭温暖，渐渐形成了怪性格，不愿与他人交 流。 2、父母工作忙，对其照顾较少，父亲对其要求较高，但教育简单粗暴，若做得不够好，轻则骂，重则打。 3、上学以后，老师对其行为引导不够，以至于性情怪僻，与同学关系紧张，学习习惯不好。 具体措施： 1、给予孩子更多的关怀和爱护。老师主动和他亲近，和他做朋友，“亲其师，信其道”。经常在课间找他谈话，谈学习，谈家庭，谈画画。 2、努力改变家长的教育方法。了解该生的情况后，与孩子的父母分别进行多次交谈，交换看法。让其父母改变粗暴的教育方法，要求不要太高。并花精力培养孩子特长。 3、让学生体验集体的温暖。动员孩子积极参加集体活动，让其父母配合教育。让他在集体活动中接受教育，感受集体温暖。 4、鼓励学生发展特长，培养自信，提高威信。家访时，提醒其父母，给他请老师辅导绘画。其父母也听取了老师意见。初步结果通过以上几方面的努力，该生已经有些进步，与同学关系改善，行为习惯不再怪异，上课能积极发言，但举手现象不够。自信心有大大提高，绘画

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案：C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案：B得分：0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案：C得分：0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 我的答案：√得分：20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案：√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案：ABC得分：16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案：×得分：33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案：√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案：√得分：20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案：√得分：20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案：√得分：20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案：√得分：20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案：√得分：20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉 我的答案：C得分：10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 我的答案：D得分：10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图 我的答案：B得分：10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案：C得分：10.0分

关于加强中小学生心理健康教育的建议

关于加强中小学生心理健康教育的建议 青少年是祖国的未来和希望，关注青少年健康是我们义不容辞的责任和义务！在当前经济社会高速发展时期，物质生活一天天丰富，各种腐朽文化也在经济利益的驱使下，加快了腐蚀青少年的步伐。青少年心理健康成为一种重要的社会问题，摆在我们面前。国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确指出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。 目前我市中小学生过半数存在心理健康问题，主要表现在：厌学、焦虑、考场恐惧和认知变态等多种现象。有的学生心理脆弱，抗挫折能力差，娇生惯养、依赖性强、不会劳动、不会自理，缺乏自立意识和生存能力。还有的高中生存在交往障碍，缺乏责任意识与合作精神等。 造成这些问题的原因主要是：1、互联网是诱导部分孩子产生心理疾病的一个重要原因。很多孩子沉迷网络游戏、网络暴力、网络色情等带有刺激性的网站，严重影响孩子的心理健康。2、农民外出打工，留守儿童的数量急速剧增。由于留守儿童短期或长期失去直接监护人，在缺乏父爱母爱的环境中成长，长期的情感缺失和心理失衡导致许多留守儿童心理不能健康发展，出现厌世自闭、社会逆反、空虚、自卑、胆怯、缺乏精神寄托等心理问题。3、随着年龄的增长，生

理发育加速，带来心理发育滞后于生理发育的心理半成熟问题。4、在升学和考试的压力下，中小学生课业负担日趋加重，也影响学生的身心健康。 由此建议： 一、要着力营造青少年健康人格发展的良好环境。加快推进教育改革，减轻学生过重的课业负担，提高教师的人文素养，努力营造和谐的师生关系和人文教育环境。有关部门要加大对校园周边环境的治理力度，清查学校周围不利于学生心理健康的活动场所，如网吧、美容院、歌舞厅等不适合青少年的娱乐场所，严格禁止未成年人进入。 二、大力开展师资培训。把心理健康教育列入学校师资培训计划中，指定专职心理辅导教师并对其进行集中统一培训，逐步实行持证上岗，通过专业培训，使从事心理健康教育的教师提高对心理健康教育重要性的认识，掌握心理健康教育的知识和技能，建立一支专业知识过硬、实践经验丰富、理论基础扎实的心理健康教育队伍。 三、逐步开设心理辅导课程，进一步完善学校心理健康教育。建议学校在教育教学活动中，注意教育预防与咨询治疗并重，切实做好以预防为主，有计划、分层次、系统地对学生、教师乃至家长全方位地开展心理健康教育，普及心理学知识。对心理问题倾向较严重的学生要加强关注，举办“挫折教育”、“情绪的自我调节”、“人际交往”等专题讲座，有针对

心理健康教育开展情况总结

心理健康教育开展情况总结 育人贵在育心，心理健康教育是学校素质教育不可或缺的一部分，对学生的智力发展和身心健康的重要作用不言而喻，更是当前学校教育的新任务和新要求。今年以来，我校本着全员参与、面向全体、矫正预防与全面发展相结合的原则，以让学生学会调试和学会发展为最终目标，重点帮扶与长期关注相结合，充分发挥爱心和同理心作用，学校的心理健康教育工作有序开展，先后建立了心理咨询室、心理活动室，确定了“以人为本、心辅为主、学科渗透、个别咨询、家庭参与”的心理健康教育总体思路，从提高学生心理素质入手，大力推进心理健康教育，不但使学校成为学生成长的快乐家园，而且有效地促进了素质教育各项目标任务的落实。师生的心理健康水平有了明显提高。 一、以人为本，重视心育，创设良好的育人环境 心理健康教育是时代教育的需要，是素质教育的需要。学校领导高度重视此项工作，并纳入学校教育教学总体计划之中，成立了以校长为组长的心理健康教育领导小组，制定工作计划，落实有关心理健康教育的各项工作指标。组织全体教师认真学习新的形势政策和新的教育理念，提高对做好学生心理健康教育重要性的认识，进一步增强全体教师的责任心和紧迫感。 精心设计和严密实施心理健康教育的各项工作，做到有计划、有经费、有负责、有督查、有考核、有总结，确保心理健康教育的顺利实施，营造健康、健全的育人环境。 二、科学建设，全面提升心理健康教育规范化水平 在教师队伍中，对学生最有影响力的教育者是班主任，因此，我校把班主任队伍作为实施心理教育的骨干力量和重要途径，力求班级工作渗透心理教育，任何教育脱离教师都是行不通的，提高教育的质量首先必须提高教师的修养。

心理健康教育活动方案

心理健康教育活动方案 为宣传心理健康教育关于大学生的重要性，并经过以此引导全班同学参与心理健康教育活动，促进学生树立健康心理的理念，养成积极向上的学习日子方式。广西工学院工业101班定于2011年5月25日在五东202举办班级辩论赛活动。 一、班级心理活动教育名称：广西工学院工业101班级辩论赛活动 二、班级心理健康教育活动主题：阳光心态，欢乐日子 三、活动时刻：2011年5月25日 四、活动地方：五东202 五、活动内容：（1）参赛对象：全班同学；（2）报名办法：自愿报名、截止日期为5月20日；（3）比赛规则：①主持人主持辩论整个过程②一辩做2分钟的开场陈述，四辩做2分钟的总结陈词，自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论③计时员计时，开场陈述、总结陈词别能超过2分钟，自由辩论时刻15分钟，现场答辩时刻10分钟④两位书记员做好辩论赛的书面记录⑤观众在现场答辩中可向辩手提出咨询题，但是要注意辩论赛会场纪律；（4）评奖方式：记分员计分，依照最终两方的总分决出获胜的一方，依照每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的优秀辩手 六、活动方式：此次辩论赛的辩题是：外部因素对心理健康的妨碍大，依然个人对心理健康的妨碍大。分正反两方，每方三男一女。正方的观点为外部因素对心理健康的妨碍大，反方的观点为个人因素对心理健康的妨碍大。 七、活动要点：要开展一场好的辩论赛，就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集，由于当今社会心理健康咨询题越来越受大伙儿的重视，拥有良好的心理素养对将来的工作和学习都有重要的作用。 八、设计思路：在得出那个辩题之前，我班班委组织全班同学进行了讨论，在讨论过程中，有的同学认为，心理的健康需要外部的作用，比如问心理大夫，或经过借助外部的力量，对心理咨询题进行解答，他们认为外部作用对心理健康的妨碍占主导地位；而有的同学则持相反的态度，他们认为，心理的健康是包括多方面的，其中不少方面是靠个人的因素去完善自己，进而使自己达到健康的标准。鉴于此，正反两方就自然地浮现了。辩题寻到了，接下来算是从同学中选出主持人、辩手、记分员、计时员。思考到我们班的女生少，所以规定正反两方每方有一名女生代表，即每一方基本上三男一女。辩手选出后需要进行分工，得出一辩手、二辩手、三辩手、四辩手。在辩手中，一辩手具有举脚轻重的作用，所以一辩首要是清楚地思路、较强的写作能力，所以一篇好的辩稿，除了主线是大伙儿讨论出来之外，最重要的是靠一辩的语言组织能力和深厚的文学功底，自己领悟到辩题的真正内涵，再用自己的语言写出来，读稿时才更有感情，更容易取得观众的共鸣和支持；四个辩手要起、承、转、合，第一辩手的任务算是首先陈述己方的观点，给概念下精确地定义，在整体陈述观点的时候比较详细，特点算是思路清楚、大局观强。。起二辩手，也叫攻辩手，逻辑思维强，富有进攻性和话题拓展性。承三辩手也称灵辩手，那个辩手需要具备的条件算是，应变能力强。善于捕捉到对方观点的漏洞。转四辩手也叫总结性辩手，需要画龙点睛总结观点，但别不过简单陈述，要有鼓动性和想象性。由于各个辩手需要具备别同的能力和素养，所以在分工方面要谨慎。得出辩题后，就需要对相关材料的搜集和整理，材料能够经过上搜索，采访身边的同学或者去查阅相关的书籍，在辩论时要求思路清楚、严密，别能浮现漏洞，所以要求同学们收集材料时要全面。惟独如此才会有说服力，收集到相关材料后要进行整理，辩论赛是一具团体竞赛，所以在收集到材料后大伙儿必须在一起进行讨论 九、实施条件： 1、学日子动用器材：桌子、椅子、辩论稿 2、场地要求：场地宽阔，教室璀璨，可见度好

心理健康教育活动开展情况总结

心理健康教育活动开展情况总结 1、结合班级管理渗透心理辅导本学期，我要利用班会、队会活动时间，为学生开设专项团体心理辅导活动。引导学生在正确认识自我、了解自己的情绪、主动负责、学会尊重、善于自制、提高耐挫力、开拓进取等方面开展讨论和交流活动，帮助学生构建积极的自我观念，促进学生知、情、意的和谐发展。 2、结合学科教学渗透心理辅导通过心理课程的学习，将先进的教育理念和科学的学习策略与方法有机地渗透到日常教学活动中。充分挖掘教材中蕴涵的心理教育资源和有利因素，创设民主和谐的课堂心理气氛，有效开发学生的潜能，优化教与学的过程，促进学生学会学习、学会思考。自觉维护学生的身心健康，关注学生全面、和谐地自主发展。 3、营造环境，个别辅导个别辅导，以其能面对学生的特殊需要，给予有针对性的系统辅导，而成为老师心理辅导工作的必要途径之一。学生可以与班主任老师进行交流与沟通。学生可以把自己的烦恼写成文字告诉老师，老师在保密的状态下与学生交谈，为学生解决生活与心中的烦恼与困惑。 4、学校教育与家庭教育相结合（1）结合考试成绩，针对学生的现状，与家长共同探讨解决问题的方法，并对下一步工作做好安排，尽快形成家长、教师、学生三位一体的教育模式。

（2）平时，老师把学生在校的各方面的表现反馈给家长，及时与家长沟通，使家长对孩子在校情况作到心中有数，请家长协助鼓励或帮助学生，作好学生的思想工作，同时，向家长了解学生。存在问题分析和建议：在进行班级心理健康教育时，要注意以下几点： 1、创设健康的班级氛围，形成信任、合作、互助的班风。为了更好地营造这种气氛，让班级成员通过写小纸条宣泄自己的心理情绪，说出自己的感受，使成员彼此之间充分了解，彼此信任和帮助，让班集体成为各个成员心灵交流的空间和环境，拉近人际距离，为各个集体成员的自我心理发展营造积极的氛围。 2、班级心理健康教育的活动形式要多样性。 3、多给学生一些自我探索的空间赵成英xx-6-12

心理健康教育活动资料全

心理健康教育活动资料 一、小学生心理健康教育的基本容 (2) （一）小学生心理健康的维护 (2) （二）学生心理行为问题矫正 (3) （三）学生心理潜能和创造力开发 (3) 二、小学生心理健康教育的途径与方法 (3) （一）小学开展心理健康教育主要有以下途径： (3) （二）开展小学生心理健康教育的基本方法有： (4) 1、学科教学渗透法 (4) 2、活动辅导法 (5) 3、个别心理辅导 (5) ４、环境渲染法 (6)

心理健康教育活动资料 一、小学生心理健康教育的基本容 小学生心理健康教育的容可分为3个层次： （一）小学生心理健康的维护 这是面向全体学生、提高学生基本素质的教育容。具体包括： 1、智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等； 2、学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等； 3、情感教育，即教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情绪情感，并进行相关技巧的训练； 4、人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，知道学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则； 5、健全人格的培养，即关于个体面队社会生存压力应具备的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力等； 6、性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和性别认同，指导学生认识和掌握与异性交

《小学生心理健康教育》期末试卷A(离线作业)

福建师范大学网络与继续教育学院《小学生心理健康教育》期末考试A卷 开卷 姓名： 专业： 学号： 学习中心： 一、填空题(共10题,每题1分,共10分) 1.学生心理健康有两个维度：一是现实适应良好，二是未来发展的潜力。 2.___个性__是一个人的整个精神面貌，它是一个人的经常的、稳定的、本质的、具有一定倾向性的心理特征。 3.完整的学校心理健康教育课程体系由独立型课程和融合型课程综合而成。 4.开设专门的心理健康教育课程符合我国正在实施的__基础教育课程改革_____的要求。 5.自我意识的辅导的内容包括自我认识、自我接受、_自我协调_、自我激励和自我管理五个方面。 6.学校心理健康教育的任务是：（一）面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育；（二）面向少数有心理困扰和心理障碍的学生，_开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导_。 7．目前学校心理咨询与辅导工作主要采用以下形式：直接咨询与辅导，书面咨询与辅导，_集体咨询与辅导_，报栏咨询与辅导。8．教师心理健康的标准：认同教师角色，悦纳教师职业；_具有和谐的教育人际关系_______；对教育环境的良好适应和改造；具有稳定而积极的教育心境。9．学校心理健康教育档案的主要内容有：_学生的自然情况_、学 生的家庭情况、学生各学期的学习成绩、学生心理测验的基本情 况。 10.学习动机的强度与学习效率的关系是倒“U”型曲线关系。 二、单选题（共10题,每题1分,共10分） 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 C C A D C A B B A D 1．学校心理健康教育的主要对象 为…………………………………………（） A.问题学生 B.品德不良的学生 C.正常的学生 D.学习困难的学生 2. 心理健康的三个标志是…………………………………（） A．健康、和谐、平和 B．平静、快乐满意 C．平衡、有序、和谐 D．满足、淡然、快乐 3．素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦 称………………………………（） A．禀赋 B．天资 C．资质 D．天赋 4．心理健康教育课程是……………………………[…（） A．学科本位的综合课程 B．经验本位的综合课程 C．问题本位的综合课程 D．问题-经验-学科三位一体 的综合课程 5．对家庭心理健康教育与学校心理健康教育的关系，正确 的认识是：（） A.家庭心理健康教育不需要学校心理健康教育的配合 B.学校心理健康教育不需要家庭心理健康教育的配合 C.学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和” 的关系 D.家庭心理健康教育应以家长为主体而进行 6.合理选择职业应做到…………………………………（） A.了解自己、职业和社会 B.了解专业和职业的关系 C.了解职业的 D.了解社会的需求 7．学校心理咨询与辅导的过程一般包括（） A．五个阶段 B．六个阶段 C．四个阶段 D．七个阶段 8．学校心理健康教育档案的内容中，不属于学生自然情况的是： （ B ） A．学生个人情况 B．学生学习成绩 C．学生的既往史 D．学生的自我评定 9．就学科教学中渗透心理健康教育的目标设定来看，心理健康教 育的目标 是………………………………………………………………… ………（） A．副目标 B．首级目标 C．主目标 D．第一级目 标 10.家校协同开展心理健康教育的联系模式应该 是：…………………………（） A.主要是家长会、家访、家长来访 B.家校共同研究 C.家校共同探索 D.除常规的联系方式外，家校应共同研究、共同探索 三、多项选择题（共5题,每题2分,共10分） 1 2 3 4 5 ACD AC AD BDE ABC 1．从20世纪80年代始至今，我国的学校心理健康教育大致经历 了以下三个阶段……………………………………………（） A．调查呼吁阶段 B．尝试推行阶段 C．尝试起步阶段 D．发展推进阶段 2．学校心理健康教育的中心途径 是………………………………………（） A．心理咨询 B．心理治疗 C．心理健康教育课程D．全面渗透 贴条形码区 答题前，考生先将自己的学号、姓名及所在学习中心写清楚，将条形码准确粘贴在条形码区域内

小学生心理健康教育教案(9篇)

小学生心理健康教育教案 1.课题:做家务的能手 教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。 教学难点：经常做家务 教学过程： 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛 1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 九、教学后记 全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。 板书设计：做家务的能手

心理健康教育工作总结

心理健康教育工作总结 在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程，学校开展心理健康教育正在引起人们的重视，开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神，才能增强青少年适应社会生活的适应能力。我校在进行心理健康教育的研究与实践中，在上级领导的关怀下，在有关专家的帮助下取得了一些成绩。下面将我校今年开展心理健康教育的情况做一总结。 一、心理健康教育是德育工作的一部分： 在开展心理健康教育的工作中，首先我们明确了开展心理健康教育指导思想，将心理健康教育纳入了学校德育工作之中。学校关心学生的心理健康，促进学生全面发展。 二、我校开展心理健康教育工作的具体情况： （一）领导高度重视，心理健康教育工作认识到位，组织落实： 1、认识到位：学校领导认识到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是时代教育的需要，是素质教育的需要，是不断提高学校办学质量的需要，是为学生创造一个良好的成长环境的需要，是为学生终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。 2、组织落实：我校心理健康教育工作组织是严密的。校长挂帅开展心理健康教育工作，主管德育的副校长直接负责，政教处具体负责组织实施。使心理健康教育有了组织上的保证。 3、学校将心理健康教育纳入学校规划中，不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。 （二）培养师资，做到心理健康教育人员落实： 1、学校从普及入手，重点培养骨干，先后派教师参加区心理健康教育培训。 2、设置心理教师岗位。专门有老师负责校本课程的开发和教授。 （三）开展心理健康教育的具体做法： 1、在初一年开设心理健康教育课： 学校一直在初一年级开设心理健康教育课，心理课已成为我校学生的必修课。心理课的基本内容是：学习辅导、健康情感辅导、人际交往辅导、适应性辅

心理健康教育主题活动方案

小学心理健康活动方案--欣赏我自己 东星小学蔡真真良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是素质教育的重要内容。小学生正处在身心发展的重要时期，随着心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要是推进素质教育的必然要求。 一、活动目标 1、通过展示长处、互相赞美等活动使学生学会自我欣赏，培养自信心，发展个性。 2、教导学生学会欣赏他人的能力和个性，在班集体中营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛。 二、活动提示鼓励学生赏识自己，培养自信心，形成积极的自我心理。 三、活动过程 1、七彩剧场 （1）活动前，要求学生根据日常生活中的自卑现象（如：因不满意自己的长相而感到自卑，因学习成绩不理想而感到自卑，因没有出众的才艺而感到自卑，等等），以小组为单位自选情境，排练情境剧《我不行》。活动开始时进行表演。 (2) 看了这些情境后，学生自由发言，畅谈感想。 （3）教师小结：每个人都有自己的长处。我们要学会认识自己，欣赏自己，以乐观的心态面对生活，走向成功。 2、缤纷舞台 学生向老师和同学展示自己的长处。展示的内容和形式力求丰富多彩，但是并不要求一定要有多高的水平，只要自己认为是长处，就可以上台展示。一个学生展示完后，组织大家进行鼓励性的评价，然后让展示者说说自己的心理体验。注意鼓励平日里比较内向的学生挖掘自己的长处，并大胆地上台展示，逐步树立自信心。 3、珍珠宝盒：我的眼里有个你

（1）赞美同桌的长处，写在他的课本上，赞美的语言力求符合对方的实际。注意帮助学生打开思路，不要只集中在学习方面，可以从品德、生活、劳动、文体、人际交往等各方面去考虑，要尽量多挖掘对方的闪光点，教师也参与活动之中，特别要给平日里比较自卑的学生写长处，鼓励他们树立自信心。 （2）学生朗读收到的赞美语言，请老师和其他同学补充说说自己的长处。 （3）听了同学们的评价，说说自己的感想。 4、导航 活动结束后，教师进行总结：每个人都有自己的闪光点。让我们都学会用显微镜多多挖掘自己的亮点，学会欣赏自己，在生活的海洋里扬起自信的风帆，乘风破浪，驶向理想的彼岸。 四、活动延伸 （1）给班上的每一位同学写一张“亮点卡”，并把卡片赠送给这位同学。教师也参与其中，以调动学生的活动积极性。 （2）收到同学和老师赠送的“亮点卡”后，写下自己的心理体验。 （3）经常找出自己身上值得欣赏的地方，写入日记，一两个星期以后反思一下，是不是更加喜欢自己了，写下心理体验。 活动建议： （1）活动前告诉学生本活动的主题，请他们做好充分的准备，展示长处时所需要的所有物品都要带来。 （2）注意提醒学生在学会欣赏自己的同时也要学会欣赏别人，善于从别人的身上吸取长处，使自己更加自信。