女 人 如 烟 有 感

女人如烟有感

我喜欢音乐，喜欢音符弥漫我的空间，在音符飘飞的空间，我慢慢放飞我的心情，找一个栖息的地方，短暂的停留是为了更远的跋涉。

在音乐飘飞的空间里，我忘记了烦恼和忧愁，忽略了红尘滚滚带来的烦躁，和那些所谓的争斗，我觉得自己变成了一个纯粹的人，脱离了短暂的低级趣味，响应毛主席的话，努力使自己成为一个高尚的人，呵呵。

有时间的惊喜来得那么突然，让人那么惊喜，其实幸福的感受就那么简单，飞扬的情愫竟然这般让人感动。天天听着同样的歌，没有什么觉得枯燥无味。有一天，我又一次打开网络音乐，一首歌深深地吸引了我，歌词美，旋律美，倾述的情感也美，我按捺不住激动，一次又一次地听，觉得自己应该写点文字来描述我的感悟。这首歌的名字也很美，叫着《女人如烟》。世间如此多的东西，为什么就把女人比作烟呢？而且是如此的深刻透彻，洞悉了女人的本质。

女人真的像烟，如果生命一旦被男人点燃，通常会忘记自己，把爱人的一切看着自己的一切，为了所谓的爱，甚至烟飞灰灭，因为幸福缠绕男人的指尖，没有一丝遗憾。傻傻的女人大多数成了情感的殉葬，世间哪里会有永恒的爱情呢？它又怎能敌过时间的变换？但是真的是没有办法，女人是用心爱人，所以心会永远受折磨。才女张爱玲也难逃情感的劫难，她说一句相当经典的话：“女人一旦爱上男人，如赐予女人一杯毒酒，心甘情愿的以一种最美的姿势一饮而尽，一切的心交出去，生死度外。”其实这句话也透露她情商的低劣和无奈，

一个相当有才华的女子也难逃情网的羁绊。心甘情愿被男人点燃，然后化作烟，化作灰，在这个世界香消玉殒。为什么女人都愿意成为这样的烟呢？我喜欢这首歌的一切，但是我不愿意做这样的女人，像烟一般柔弱，飘逸多情，面对自己挚爱的人，婀娜多情，柔情万千，道不尽人间风情，面对生活和社会，坦然修炼自己，承受这个世界赋予的一切。柔弱不是女人的本色，坚强不是女人的外衣。同样是世界的精灵，应该和男人一样为精彩世界而努力，一个极端导演另一个极端都是错误。

或许，这个尘世上能够使人难以忘怀的都很短暂，特别是那销魂的过往注定都是一种昙花般的美丽。只是，那铭刻在你心中无法释怀的过程尽管很多时候转瞬即逝，但却在你的心里印记着永恒，好比灿烂的烟花、美丽的流星、袅袅的香烟。

曾经，那个美丽女人，静静地看着她缓缓点起一根一根的香烟，纤指、红唇，都印在那飘渺的烟云间，和着轻轻的音乐，在那窗外小雨的映衬下，显得格外怜惜。看那指间萦环缠绕的烟云，总能看到那无限柔情，在一番缠绵而后慢慢离去。只是，我也看到那微笑里依然掩藏着一丝丝忧伤与惆怅，随着那淡淡地烟云无序地飘散在空中。

很多女人会把烟与男人自然地联系在一起，甚至将烟草的味道等同于男人的味道。于是，在风尘中便有数不清的女人和男人的故事一幕幕上演，以至于女人与烟也有着千丝万缕的联系。曾经记得辛晓琪在她那首《味道》里就演绎过想念男人手指间的淡淡烟草味道，只是，她那种相念是在回味，是在体会女人用烟来表达对爱恋男人的含蓄依

恋。当这首《女人如烟》被魏佳艺诠释着一个女人温存而又执着时，感受到的就是女人甘心情愿为爱牺牲一切、奉献一切的灵魂。

以至于我第一次听《女人如烟》时，一种强烈地震撼撕心裂肺，那强忍着的泪水一直盈满眼眶，如同自己就是歌中被那温柔缠绵的女人爱恋的那个人。

人世间有很多的爱恋，如同品种繁杂的香烟。只是，当你点燃一支支香烟时，你是否也会想到，那爱恋你的女人如烟般地依恋于你？就如同你远行时的一条短信问候，你酒后的一句还好吧，你累了的时候一声你早点休息。只是，你可以点燃手中全部的烟，却不能够把你真心爱恋的那个女人品尽。犹如那烟，飘浮不定，你能够握住香烟却不能抓紧那烟。

女人如烟，如同那缕缕青丝下遮掩迷茫充满爱怜的双眼，渴求的眸子一定藏着一种希冀，只是，很多时候你并没有体会到。

女人如烟，但作为男人，我绝不会让你变成男人指尖然绕的烟。寂寞只是偶尔是生活的颜色和味道！

培训教案(二手烟的危害)

二手烟的健康危害 二手烟的主要成分 卷烟燃着时产生极高温度，这时产生的烟草烟雾中含有7000多种化学物质和化合物，其中数百种有毒，至少70种致癌，包括苯并芘、亚硝胺、多环芳烃、镉、210钋等。二手烟中这些有害物质的含量究竟有多高？以苯并芘为例：每燃烧一支卷烟所形成烟草烟雾中含有的苯并芘高达180纳克（1纳克=10-6克）。这在一个30立方米容积的居室内就会形成6纳克/立方米浓度，超过卫生标准（1纳克/立方米）6倍。为了将它稀释至容许浓度，就得把居室30立方米空气每小时更换5～6次，而目前在宾馆和家庭中常用的中央空调和普通空调均无过滤清除苯并芘等类超微颗粒的功能，一旦卷烟烟雾在室内形成就很难加以清除。 卷烟及二手烟中的放射性元素及其辐射量 很多人可能并不知道，吸烟和二手烟也会导致核辐射暴露。卷烟中主要的放射性元素包括210钋及210铅，其主要来源为大气中放射性沉降物造成的表面污染。近地表大气中常可形成捕集有210铅的离子团，沉积在烟叶表面密生的茸毛中，其中的210铅可继续衰变为钋。此外，烟草作物根部也可吸收土壤中的210钋。大量研究证实，除个别地区外，各国卷烟样品中210钋含量的平均范围在2.5-3.7*10-2Bq/g (0.67-5.00 pci)之间。而我国王欣等人的研究显示，部分国产卷烟210钋含量高于国外水平3倍以上。 吸烟及二手烟导致的核辐射暴露量有多大？学界目前普遍认为，每天吸一包半烟带来的辐射在13毫西弗/年到60毫西弗/年之间，而经常暴露于二手烟的人，每年因二手烟暴露带来的辐射量约在0.4毫西弗左右。通俗地说，一个每天吸一包烟的人，一年中因吸烟而遭受的辐射量为24毫西弗，等于在福岛核电站外面站了2个小时；一个每天吸一包半烟的人，每年因吸烟而遭受的辐射量将超过核电厂工作人员的安全标准；而一个经常遭受二手烟暴露的非吸烟者，每年因二手烟暴露遭受的辐射量大致相当于一年做10次X光透视，或等于去东京呆了10天。有些吸烟者可能认为，吸高档卷烟所受辐射会相对较小。实际上，由于高档卷烟使用烟叶的比例往往更高，烟草茎梗的比例相对更低，而烟草中烟叶所含210钋更高，因此高档卷烟放射性往往不会减少，甚至有时会更高。 令人愤慨的是，烟草业早就发现了卷烟的放射性，却对公众隐瞒了长达40年之久。美国一项研究查看了数家国际烟草公司的1500多份内部文件。其中，全球最大的烟草公司菲利普·莫里斯公司的文件表明，大部分涉及210钋的内部文件都没有被公开，因为210钋在动物试验中被证明可致肺癌 二手烟的主要健康危害 二手烟雾中的微颗粒物可以被深吸入到肺部，活性或溶解度比较高的气体，如甲醛等，则可被上呼吸道吸收，而溶解度较低或者相对惰性的气体，如一氧化碳等，可以到达肺泡，直接进入血液循环系统而遍布全身。摄入的苯丙芘可以直接进入上呼吸道和肺泡的细胞。某些致癌物质通过代谢转化，具有活性和毒性。泌尿生殖系统在排泄这些毒性成分时会受到影响，胃肠道则由于其中毒性成分的直接沉淀作用而受到损害，因此，被动吸烟可以导致人体多器官和多系统的损害。此外，二手烟中的210钋等放射性元素可堆积在肺及支气管中，导致呼吸系统受

抖音喝酒的文案 女人喝酒心情经典一句话

抖音喝酒的文案女人喝酒心情经典一句话 一、垂下的头颅只是为了让思想扬起，你若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。 二、酒伴的是孤独，是寂寞醉后才发现，只是少了身边的那个人我不记得了，只是那场酒浸满了全身，发自肺腑，只入心里 三、活着吧，活着有酒，酒里有梦，梦里有你。 四、最想说的话在眼睛里草稿箱里梦里和酒里。 五、喝醉酒的时候，借着酒意放纵自己的情绪，不要伪装，不要面具，哪怕只有这一夜，也要真实地去爱，去恨，去追梦。 六、假装金石为开，跟着酒意的麻木，让本人看起来像是麻痹了一样 七、表白就是冒着以后朋友都不能做的危险，去赌以后光明正大牵着手抱着你爱着你的机会。 八、每一次相见，同藏了同一个小秘密的两个人隔了人山人海推杯换盏，相视一笑，多少温暖。我们会谈起和一些琐碎日子，我们会被别人灌酒，也会默契一笑灌别人酒。 九、以前我觉得自己做不了大侠，因为我不喜欢喝酒。现在我知道了，大侠喝酒并不是因为喜欢喝酒。 十、人生难得几回醉，要喝就要喝到位。 十一、不要怪男人抽烟，不要怪女人喝酒。抽烟的人有故事。喝酒的人有心事。 十二、男人在喝酒喝多的时候想到你了,说明你才是他最在乎的

人,,在一起不一定就是相爱,~ 十三、爱就像两个人同桌喝酒，我干杯，你随意，如此而已。 十四、多数人喝醉酒不是被别人劝多的，而是在劝别人喝酒时把自己喝多的。 抖音喝酒的文案女人喝酒心情经典一句话 十五、杯中酒三层，酒中悲七分。 十六、她的典雅，那么的强烈，又那么的淡薄，我，看不透你。 十七、人活着不是靠身体，而是靠心;这是真的。一个人活着快乐不快乐，喜悦不喜悦，关键在于你的心，而不是你的身体--你每天的所得所失。如果你的心是快乐的，那么，你在哪里都是快乐的;如果你的心是喜悦的，那么，你做什么都是喜悦的。有时候，决定我们心情的，不是别人，而是自己。 十八、我偶尔喝喝酒。偶尔抽抽烟，时常想起你!喝酒伤肝，抽烟伤肺，想你伤心。 十九、失意喝酒的女人，是脆弱的女人。易受伤，尤其对感情拿的起放不下。 二十、星期天她还和我喝酒被处分星期四就大骂我是贱人这就是我的闺蜜 二十一、抽烟的姿势越来越熟练了，爱人也越来越随便了，从当时的三杯倒到现在的喝不醉，那是堕落，不是成长。 二十二、当你一个人时，你不想一个人喝酒，但你想一个人喝

女人的一生应这样度过

女人的一生应这样度过：十岁而乖，十五而聪，二十而甜，二十五而美，三十而媚，三十五而庄，四十而强，四十五而贤，五十而润，五十五而淳，六十而慈。 岁月的交替，四季的轮回，使女人疲惫，让女人不堪憔悴，在这物欲横流的现今社会，滚滚红尘中，磨砺着女人细腻柔软的心。趟过了四十岁的人生以后，慢慢的热烈质感幻化为成熟安逸、岁月的沧桑不单单刻在女人的脸上，更深深的沉淀在女人的心里。不惑之年的女人，精神上显现的淡然、从容、柔和。淡淡的风、淡淡的云伴随的是淡淡的梦、淡淡的情，不在有少女时代天真的梦。这时的女人更像一杯清茶，“落花无言，人淡如菊”，煎茶闻香，养心颐性。 淡淡的女人崇尚简单平凡的生活，淡淡地来，淡淡地去，很少出头露面，换来的是灵性的清净，学会了柔韧自如，她们懂得对人生、对社会的宽容和不苛求，得到的是自己内心的宁静和有条不紊。淡淡的女人对工作和事业兢兢业业地努力着，维持着那份自信的体面，但不忘乎所以，女强人不是她们，因为她们知道，人生需要执著，但更重要的还是随缘。 淡淡的女人善良、率直、坦荡，用心去品评人生的意境，享受人生的乐趣。在纷乱的红尘中，拒绝那种江湖油滑的性格，爱

就更加执著。淡淡的女人会在世事的牵绊、终日的忙碌中，偷出空闲，修饰自己、滋养自己，用自己淡然的心境去呵护那长长的秀发，呈现出来的是清晨阳光般的笑容，端庄的气度，深厚的内涵。 淡淡的女人会在灯下读一点书，看一段散文，修复日渐粗粝的爱上一个人，千丝万缕的心事托付于温柔宽容地待他，岁月离合，执子之手，生死契阔。现实中，放达宽厚，具备从容的情态，健康的心智。 淡淡的女人懂得，爱恨情仇，恩怨得失；虽然无法忘记，但可以宽容，把沧桑隐藏在心底，让一切慢慢沉淀在记忆里。因为自己清楚，有些记忆，惟一的归宿是从心灵到坟墓。远离刻薄和庸俗，明白什么是爱，什么是不爱；什么是属于自己的，什么是不属于自己的。女人活着要有自己的目标，它可以大可以小、可以崇高也可以平凡，但一定要有自信。 淡淡的女人像秋叶一样静美，淡淡地来，淡淡地去。淡淡地相处，给人以宁静，给人以淡淡的欲望，这种淡然实在是一种人生难以企及的境界，更是值得追慕的。 淡淡的女人，淡淡的生活，淡淡的幸福，安逸于淡淡的人生

二手烟4种毒物危害生命

国家卫生和计划生育委员会指出：全国吸烟人群超过3亿；7.4亿非吸烟人群遭受二手烟侵害，也就是说超过半数国人正在“被动吸烟”。每年有100多万人死于吸烟相关疾病；有80%左右的肺癌死亡正是由于吸烟。 小编有话说：公共场所禁烟也有好几年了，这事情的成效，堪比房价调控了。越是禁，大家越是爱吸，尤其女性烟民还在不断增多。当我们在餐厅享受美食，在车站等车，或在风景名胜流连，是否经常遭遇二手烟？当你闻到那刺鼻的气味时，是会转过脸去默默忍受，是露出一副厌恶的表情以希望引起吸烟者的“惭愧”，还是果断上前制止？不管怎么样，我们个人所做的一些反抗总是有限的。本来，吸不吸烟是个人的事情，但是不知不觉中让别人吸了二手烟，却总是说不过去。这里面主要涉及到两个问题，第一是社会公德问题，第二是公众的健康问题。 二手烟暴露形势严峻 WHO预计，超过八成与烟草相关的死亡将发生在发展中国家。我国民众的吸烟率在过去的很长时间内都一直呈快速上升趋势，二手烟暴露情况亦十分严重。我国目前烟民数量3.01亿，绝冠全球；同时，7.4亿不吸烟者也正遭受着二手烟的危害。两者相加我们不难发现，绝大部分中国人都“笼罩”在烟雾之中。我国目前每年已约有超过10万人因二手烟暴露而死亡，据一项研究估算，我国的现有人群中，将有190万非吸烟者因被动吸烟所致的慢性阻塞性肺炎而死亡。 在过去的很长一段时间，家庭二手烟暴露的重灾区。也许是我们逐步意识到了二手烟对家庭、下一代的巨大危害，在最近的调查中发现，出现吸烟现象比例最高的是餐厅，接近90%。 我们日常生活中也不难发现，在婚庆、宴席等场合，很少能够不见烟草踪影的。而更具有讽刺意义的是，政府办公楼(58.4%)、医疗卫生机构(37.9%)和学校这(36.9%)些本最该是“净土”的公共场所紧随其后，情况也很糟糕。 什么是二手烟 二手烟(SHS)又称被动吸烟，即不抽烟的人吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为。一般说来被动吸烟15分钟以上时，就可以认为二手烟现象成立。 二手烟实际上由两种烟雾构成，一种是吸烟者呼出的烟雾，称为主流烟；一种是香烟燃烧时所产生的烟雾，称为分流烟。不吸烟的人无论吸入哪种烟雾，都算二手烟。 专家们发现，在一部分烟民的认识中存在一个很大的误区，他们以为二手烟应该定义为香烟自己燃烧时冒出来的烟(即分流烟)，而经过吸烟者肺部过滤后吐出来的烟(即主流烟)肯定没有那么多毒害，所以吸二手烟肯定没有吸“一手”的危害大。其实他们的错误在于不明白二手烟的定义，也不知晓二手烟的成分和危害。 二手烟怎样危害人体

女人在酒桌上的开场白

女人在酒桌上的开场白 女人在酒桌上的开场白 应酬免不了喝酒，喝酒能缩短人与人之间的陌生感，能迅速交朋友，对工作也很有帮助。中国我酒文化历史悠久，在现代生活中，喝酒也成为人际交往必不可少的一个环节，其实酒桌上大有学问，一不小心就会得罪人那么在酒桌上应该注意些什么呢？酒桌上有那些礼仪？ 女士酒桌上的敬酒词开场白 天时人事日相催，春来阳生现生机。在一片生机盎然的氛围里，全世界人民共同庆祝第100个三八国际劳动妇女节。教育局党委根据实际安排全体女职工携你们的爱人一起欢聚一堂，共同庆祝佳节，共话教育大计。借此机会，我代表教育局领导班子以及全体男同胞们，向广大女职工表示衷心的祝贺和诚挚的慰问：祝你们潇洒靓丽、婀娜多姿、青春永驻，愿你们开心快乐、幸福相伴、安康永远！ 感谢在座的男同志，xx的教育事业所取得的每一个成绩，每一点进步，是全体教职工辛勤劳动的结果，包含你们的爱人的辛勤付出和汗水，这和你们的理解与大力支持分不开的，教育工作的成绩有我们的一半，更有您的一半。长期以来，你们身兼&;数职&;：对外，你们是领导，主持工作，千头万绪。对内，你们是家长，顶门立户，里里外外。做知识女性的爱人更体现你的博大

胸怀和最大宽容，既要忙工作，忙孩子，还要忙亲情事事，是你们用宽广的胸怀、勤劳的`双手撑起了家庭生活的&;整个天&;，全身心地理解、支持爱人的工作，为全县教育事业的发展做出了无私的奉献。在此，我代表教育战线的广大师生向您表示衷心地感谢和崇高的敬意！ 女孩子敬酒说话技巧 1、众欢同乐，切忌私语 大多数酒宴宾客都较多，所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题，得到多数人的认同。因为个人的兴趣爱好、知识面不同，所以话题尽量不要太偏，避免唯我独尊，天南海北，神侃无边，出现跑题现象，而忽略了众人。 特别是尽量不要与人贴耳小声私语，给别人一种神秘感，往往会产生就你俩好的嫉妒心理，影响喝酒的效果。 2、瞄准宾主，把握大局 大多数洒宴都有一个主题，也就是喝酒的目的。赴宴时首先应环视一下各位的神态表情，分清主次，不要单纯地为了喝酒而喝酒，而失去交友的好机会，更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的意思。 3、语言得当，诙谐幽默 洒桌上可以显示出一个人的才华、常识、修养和交际风度，有时一句诙谐幽默的语言，会给客人留下很深的印象，使人无形

女养生茶配方大全 女性养生茶大全及配方

竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除 女养生茶配方大全女性养生茶大全及 配方 众人皆知，我国是茶叶大国，饮茶历史也十分悠久，这主要是得益于茶叶的养生、保健功，据有关业内人士成，不同的茶叶搭配在一起，养生、保健功效更显著，下面给大家分享养生茶配方吧。 适合女性的养生茶配方 一、牛奶红茶 材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克

制作方法： 1、首先将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟; 2、其次将红茶叶过滤掉，在用另外一只锅煮牛奶; 3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食盐搅拌; 功效：每天早上喝一次，具有补充气血，强身健体的功效。 二、黄芪红茶 材料：黄芪15克，红茶3克

制作方法： 1、首先把黄芪放入锅中，并加入适量清水煮约15分钟; 2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟，即可饮用。 功效：具有补气健胃，改善身体虚弱症状的功效，除外，还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。 三、菊花普洱茶 材料：干菊花2.5克，普洱茶叶3克 制作方法：

1、首先将菊花与普洱茶叶放入有杯盖的瓷杯中，并往杯中注入沸水; 2、其次将第一泡茶倒掉，且再次注入沸水; 3、最后在约2分钟后掀开杯盖，即可饮用。 功效：具有清热消暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。 四、红枣枸杞茶 材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖 制作方法：

1、首先把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮; 2、其次在红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用。 功效：具有改善气血不足，增强体力的功效，使元气尽快恢复。 喝茶的禁忌 一忌喝冷茶 老人常说三样东西最伤身：“薄酒、冷茶、老女人。” 可见喝冷茶对身体不好。冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。

吸烟的害处很多

吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。 一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。 二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。 三、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。 四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。 五、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。 吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。

男人如茶

男人如茶，女人如水男人：二十岁的时候，是半成品；三十岁的时候，是成品；四十岁的时候，是精品；五十岁的时候，是极品；六十岁的时候，是样品；七十岁的时候，是纪念品。 男人也挺难：帅点吧，太抢手；不帅吧，拿不出手；活泼点吧，说你太油；不出声吧，说你太闷；穿西装吧，说你太严肃；穿随便一点吧，说你乡吧佬；会挣钱吧，怕你包二奶；不挣钱吧，又怕孩子断奶；结婚吧，怕自己后悔；不结婚吧，怕她后悔；要个孩子吧，怕出来没钱养；不要孩子吧，怕老了没人养。男人更难 女人挺难：漂亮点吧,太惹眼;不漂亮吧,拿不出手;学问高了,没人敢娶;学问低了,没人要;活泼点吧,说你招蜂引蝶;矜持点吧,说你装腔作势;会打扮吧,说你像个妖精;不会打扮吧,说你没女人味;自己挣钱吧,男人望而止步;让男人养吧,说你傍大款;生孩子吧,怕被老板炒鱿鱼;不生吧,怕被老公炒鱿鱼。唉，做女人真难！ 男人们聊天，七分谈理想，三分谈女人；女人们则七分谈男人，三分谈理想。于是，男人征服世界赢得女人；女人征服男人赢得世界。男人的誓言，七分是假，三分是真。于是，男人不坏，女人不爱；女人的外貌，三分靠长相，七分靠打扮，于是，男人胆大去经商，女人胆大不化妆。 男人如茶，女人如水，再好的茶都离不开水的浸泡，所以男人注定离不开女人的滋润。 男人把生活当戏，所以处变不惊，女人把戏当生活，所以看戏流泪。 好男人是本博大精深的书越看越着迷；好女人是汪清澈见底的泉越品越有味。男人是辆车，不仅要会开还要会修；女人是杯茶，不仅要会喝还要会品。 男人是用来靠的，所以要可靠；女人是用来爱的，所以要可爱。 聪明女人可激励男人，秀美女人可迷惑男人，有才华女人可吸引男人，有地位女人可以玩转男人，什么都有的女人可以搞惨一批男人。男人忽悠女人，叫调戏；女人忽悠男人，叫勾引；男女相互忽悠，叫爱情。 男人是女人的价格，女人是男人的商标。 男人爱用眼睛看女人，最易受美貌迷惑；女人爱用心来看男人，最易受伤心的折磨。

二手烟的危害对人体

二手烟的危害对人体 1、记忆力差 烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能会因之而受到影响。 长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。 2、易发生早产 90%被动吸二手烟的孕妇子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟草烟雾对胎 儿生长的子宫内环境直接造成污染。 同时，二手烟暴露从胎儿期开始即对其的身体健康产生多方面的严重影响。二手烟暴 露还影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，表现在神经系统的发育障碍、宫内生 长迟缓。另外，还容易造成婴儿早产。 3、肺癌 据调查，吸烟者发生肺癌机会显着多于不吸烟者。通过对吸烟者吸入的烟雾分析，发 现烟雾中含有几十种致癌物。肺癌危险性与吸烟时间长短有关，开始吸烟的年龄越早，危 险性就越大。吸烟时间越长者，肺癌发病率及死亡率也越高。 大家都知道吸烟有害健康，但“二手烟”的危害更大，“二手烟”还容易导致脂肪肝，因此要注意预防脂肪肝，远离香烟，特别是糖友等脂肪肝的高危人群。 即使二手烟也仍然会对健康造成严重的危害。在吸烟者的房间、办公室地点，吸烟者 吐出的烟雾中，仍然含有大量的焦油、烟碱以及一氧化碳等多种有害物质。与吸烟者同处 一室的家人、同事等被动吸入这些有害物质的含量要比主动吸烟者吸入的含量多得多，危 害更大。 同时，吸烟还威胁脂肪肝的高危人群，如肥胖人群、糖尿病患者、高脂血症患者、长 期大量饮酒者、过度节食引起营养不良者以及有脂肪肝家族病史者。 二手烟是室内PM2.5的主要来源，可使非吸烟者的肺癌风险提升。沈阳市健康育中 心做了一个实验：在120平方米的吸烟室，6人吸烟，30分钟内该吸烟室PM2.5的平均浓 度为737.62微克每立方米，飙升67倍，接近国家空气环境质量二级标准的10倍，远远超出人体健康的安全数值。这个实验证明，如果有人在室内吸烟，即使使用通风、空气过滤等装置，或者室内设置任何形式的吸烟区，都无法达到全面无烟的要求，二 手烟不存在所谓的“安全暴露”水平。 雾对胎儿生长的子宫内环境直接造成污染。二手烟暴露是导致孕妇发生妊高征、妊娠 合并症的重要危险因素;同时，二手烟暴露从胎儿期开始即对其的身体健康产生多方面的

感悟人生的经典句子：女人如茶

感悟人生的经典句子：女人如茶 2018-03- 01Youthisfilledwithdreamwhichhasnoregret.It'sbetterthannodreams,altho ughthereisdifficultyandfailure,becauseyouthwithoutdreamispale.男人无所谓忠诚，忠诚是因为所受的诱惑不够，女人无所谓正派，正派是因为背叛的筹码太低。 我曾经是个无泪的天使当遇到我心爱的王子流泪坠入凡间但我不后悔因为我知道有他的陪伴我依然会是个无泪幸福的天使情是零度的冰，友情是零度的水，也许我们是最好的冰水混合物。 走到一起后，升温，会束缚，化为友情的水;降温，会想念，生成爱情的冰。 不冷不热间，就是爱情与友情的暧昧。 女人如茶，只为懂她的人慢慢的，无止境的舒展，散发。 要你去感受到她的芳香，要你去感受到她的存在，要你去感受她内心的苦涩。 女人如茶，要你倾其一生的精力去品，品不懂却品不倦，只想用一生慢慢感受那淡淡的幽香来自何处。 女人如茶，带给你的是永不厌倦的淡淡的幽香，带给你的是一生不悔的淡淡感受。 向鱼问水,向马问路,向神佛打听我一生的出处,而我呀,我是疼在谁心头的一抔尘土...^,忽然很想醉,是因为早已心碎;忽然很想睡,是因为心

里早已疲惫.繁华历尽，方知平凡是真;回首沧桑，只想平淡如水。 感情这东西最难的，不在于是不是两个人真的就爱了，难于爱的维持与持久，因为人生并不是只有一天好走。 生活毕竟是现实的，人要经历这样那样的考验，不单单是一句我爱你就解决了一些的问题。 人生中会有很多意想不到的事情，要有足够的耐心去面对。 人就是这样的，总要经历一些事情，才会明白一些道理，而很多变化就在经历中发生了。 文章

从女人喝酒看出女人内心

从女人喝酒看出女人内心 Prepared on 24 November 2020

从女人喝酒看出女人内心 1、酒到杯干，来者不拒的女人： 豪放女！个性热辣，是极好的红颜知己，但很难成为一个好妻子。 2、别人频频相劝，就是滴酒不沾的女人： 标准淑女，珍稀动物。虽然不甚解风情，但一旦用情，却绝对专一。 3、喝得不多，却爱装醉的女人： 聪明女！自我控制极佳，而且做事讲究手段，目的性很强。 4、老想灌醉别人，自己却涓滴不喝的女人： 这样的女人如果还长得貌如天仙，那么对于男人来说绝对是一件致命的武器，根本无从抵挡，只能伸着脖子挨宰！呵呵！ 5、不该醉时偏醉的女人： 太容易动感情，是那种爱起来天翻地覆，闹起来鸡飞狗跳的麻烦女。 6、该醉时偏不醉的女人： 冷静的女人。性格坚强，孤芳自赏。且观察力敏锐，能洞透男人的心灵。嘿 嘿！7、在得意时猛喝酒的女人： 外冷内热，个性及情感一如沉默火山，不发则已，一发惊人！ 8、只有失意时才喝酒的女人： 脆弱的女人，很容易受伤。既拿不起，也很难放得下，喜欢自找麻烦。 女人饮酒是风景，和女人抽烟一般，因为有那么一点不寻常，就更加吸引人们的目光。 素手中持着一支高脚杯，浅斟慢饮，金黄的阳光或灯光射过来，慢慢地晃动，就像那丽人眸子里的一泓醉意，这方叫做酒不醉人，人自醉。 高脚酒杯，玛瑙色般的葡萄酒，低眉浅酌，温柔中揉入娇媚，那是一种典雅、一种傲慢、一种矜持。而女人喝酒成为时尚，多少代表着妇女解放的意味。据说科学研究发现女人对酒精的溶解程度比男性的快和高，因而能喝的女人特别能喝酒。 善饮的女人，三四个男子不是对手，酒席上常见好胜的男子举杯傲顾四周，而不惧杜康的女士含笑不露，而至酒杯乒乓作响真佛露相时，那女子只是两腮绯红而已，那好胜的先生已是烂醉如泥。所以老到的酒客一般对女宾退避三舍敬而远之，如向女子邀酒，赢了未必是本事，输了则在酒桌上是身败名裂难以翻身。也许与男性相比，喝酒的女人透出的是一种自信。古话说“酒能乱性。”而喝酒的女人能够在酒精作用中把握自己，体现一种让男人惊悸的韧性，一种不求别人勇于抗争的傲气。

中国人群吸二手烟的现实情况

人们对吸烟的危害已经有所认识，但是对于二手烟的危害却并不十分清楚。就让这些数据来对于中国人群现在二手烟的情况做一个诠释吧!下面随小编一起来看一下日常保健支招：中国人群吸二手烟的现实情况。 全国吸烟行为流行病学调查数据显示，虽然人们的吸烟率已经出现了下降趋势，但被动吸烟状况没有任何改善。 中国二手烟的现实状况 据统计，中国有5.4亿人遭受被动吸烟之害，其中15岁以下儿童有1.8亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万，而被动吸烟危害的知晓率却只有35%。 被动吸烟人群中，82%在家庭中、67%在公共场所、35%在工作场所接触二手烟。其中，因年龄、性别和职业的不同，市民在各类场所接触二手烟的比例也不同。被动吸烟的女性90%是在家庭中接触二手烟。20岁至59岁男性在公共场所和工作场所接触二手烟的比例最高。 很多人认为，只要吸烟人数少，房间面积足够大，危害就可以减至最低，甚至没有危害，也就是说，存在安全暴露”水平。然而，事实并非如此。每燃烧一支卷烟所形成的烟草烟雾中含有的苯并芘高达180纳克(1纳克=10-6克)。这在一个30立方米容积的居室内就会形成6纳克/立方米浓度，超过卫生标准(1纳克/立方米)5倍。 为了将它稀释至容许浓度，就得把居室内30立方米的空气每小时更换5~6次，而在宾馆和家庭中常用的中央空调和普通空调均无过滤清除苯并芘等类超微颗粒的功能，一旦卷烟烟雾在室内形成就很难加以清除。 所以，吸烟对于健康有百害而无一利。如果不是一些特殊场合的需要，还是控制自己不要吸烟。另外，平时多吃一些新鲜瓜果，这对排除身体的有害毒素是非常有帮助的。祝愿大家都有一个健康身体。

People have been aware of the hazards of smoking, but for second-hand smoke is notvery clear. Let these data for the Chinese population now second-hand smoke to do an explanation! With the small make look daily health weapon: Chinese people suckthe reality of secondhand smoke. The smoking behavior epidemiological survey data show that although people'ssmoking rate has a downward trend, but the passive smoking status without any improvement. The reality of secondhand smoke According to statistics, China has 540000000 people suffered the harm of passive smoking, including 15 children under the age of 180000000, the number of annualdeaths due to passive smoking more than 100000, awareness of the hazards of passive smoking is only 35%. Passive smoking, 82% in the family, 67% in public places, 35% in the workplace exposure to secondhand smoke. Among them, because of their age, gender andoccupation is different, people in various places of second-hand smoke exposure in different proportions. Passive https://www.wendangku.net/doc/5511291559.html, women 90% is exposure to second-hand smoke in the home. The 20 year old to 59 year old men in public places and workplaces exposed to secondhand smoke, the highest https://www.wendangku.net/doc/5511291559.html, Many people think that, as long as the smoking less, room area is large enough, the harm can be minimized, and even no harm, that is to say, being safe exposure level.However, the fact is not true. Each burning a cigarette containing the tobacco smokeof BaP in up to 180 ng (1 ng =10-6 g). This will be in a volume of 30 cubic meters ofliving in the formation of 6 ng / m3 concentrations https://www.wendangku.net/doc/5511291559.html,exceeding health standards (1 ng /m3) 5 times. In order to be diluted to allowable concentration, to bring 30 cubic meters of air inside the bedroom to replace the 5~6 times per hour, and there was no filtering and removing benzopyrene, superfine particle function commonly used in hotels and families in the central air-conditioning and common air conditioning, once the cigarettesmoke is very difficult in the chamber to be cleared of achievement. Therefore, smoking is very harmful to health without a profit. If not for some special situations, or keep from smoking. In addition,https://www.wendangku.net/doc/5511291559.html, usually eat some fresh fruits, this is very helpful to harmful toxins out of the body. Wish you all have a healthy body.

二手烟的成分、危害及防范

二手烟的成分、危害及防范 在人们以往的印象中，烟草的危害是一个缓慢而长期的过程，在特定的前提和环境下，二手烟的确具有直接而明显的致命危害。那么什么是二手烟？它有哪些成分和危害呢？怎样防范这些危害？ 什么是二手烟? 二手烟（ＳＨＳ）又称被动吸烟，即不抽烟的人吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为。一般说来被动吸烟15分钟以上时，就可以认为二手烟现象成立。 二手烟实际上由两种烟雾构成，一种是吸烟者呼出的烟雾，称为主流烟；一种是香烟燃烧时所产生的烟雾，称为分流烟。不吸烟的人无论吸入哪种烟雾，都算二手烟。 专家们发现，在一部分烟民的认识中存在一个很大的误区，他们以为二手烟应该定义为香烟自己燃烧时冒出来的烟（即分流烟），而经过吸烟者肺部过滤后吐出来的烟（即主流烟）肯定没有那么多毒害，所以吸二手烟肯定没有吸“一手”的危害大。其实他们的错误在于不明白二手烟的定义，也不知晓二手烟的成分和危害，看完下文他们就会清楚很多。

众所周知，在日常生活中，由于文化、生活习惯和环保意识的差别，绝大多数人不可能完全避免接触香烟的烟雾，因而二手烟现象是非常普遍的。 二手烟怎样为害人体? 据研究，香烟燃烧后的烟雾中含有四千多种有害物质，就医学观点来看可分为四大类： 一、一氧化碳，在香烟烟雾中的浓度约万分之四，与红血球的结合力为氧和红血球结合力的约210倍，所以一氧化碳被吸入人体后，红血球输送氧气的能力会降低，而使体内缺氧。 二、尼古丁，它在进入人体后会产生如下作用：四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变（变得情绪稳定或精神兴奋），并促进血小板凝集，这是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。 三、刺激性物质，这些物质不但会对眼睛、鼻腔和咽喉产生刺激，也会刺激支气管黏膜下腺体的分泌，导致急性支气管发炎及慢性支气管炎。

女人喝什么茶既美容养颜又能排毒减肥

女人喝什么茶既美容养颜又能排毒减肥 ★~花茶的各种功效~★ 美容花茶 1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病） 8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用） 特殊功效花茶 1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管[玫瑰花茶可以反复冲泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是从台湾先流行起来的）；或加入茶叶中当花茶喝。] 2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）3：红雪茶：降血压血脂 4：雪里开花：滋润壮肾 5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效 6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶 清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶 1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉 2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化 3，百合花：去火安神，清凉润肺 上三种搭配，效果更佳 4，玉兰：养颜美白，改善睡眠 5，野菊花：避暑消热，清心明目 上两种搭配，效果更佳 6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神 7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶） 8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选） 9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎） 10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等） 11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）

女人在酒桌上的开场白

女人在酒桌上的开场白 导读：应酬免不了喝酒，喝酒能缩短人与人之间的陌生感，能迅速交朋友，对工作也很有帮助。中国我酒文化历史悠久，在现代生活中，喝酒也成为人际交往必不可少的一个环节，其实酒桌上大有学问，一不小心就会得罪人那么在酒桌上应该注意些什么呢？酒桌上有那些礼仪？ 女士酒桌上的敬酒词开场白 天时人事日相催，春来阳生现生机。在一片生机盎然的氛围里，全世界人民共同庆祝第100个三八国际劳动妇女节。教育局党委根据实际安排全体女职工携你们的爱人一起欢聚一堂，共同庆祝佳节，共话教育大计。借此机会，我代表教育局领导班子以及全体男同胞们，向广大女职工表示衷心的祝贺和诚挚的慰问：祝你们潇洒靓丽、婀娜多姿、青春永驻，愿你们开心快乐、幸福相伴、安康永远！ 感谢在座的男同志，xx的教育事业所取得的每一个成绩，每一点进步，是全体教职工辛勤劳动的结果，包含你们的爱人的辛勤付出和汗水，这和你们的理解与大力支持分不开的，教育工作的成绩有我们的一半，更有您的一半。长期以来，你们身兼"数职"：对外，你们是领导，主持工作，千头万绪。对内，你们是家长，顶门立户，里里外外。做知识女性的爱人更体现你的博大胸怀和最大宽容，既要忙工作，忙孩子，还要忙亲情事事，是你们用宽广的胸怀、勤劳的双手撑起了家庭生活的"整个天"，全身心地理解、支持爱人的工作，为全县

教育事业的发展做出了无私的奉献。在此，我代表教育战线的广大师生向您表示衷心地感谢和崇高的敬意！ 女孩子敬酒说话技巧 1、众欢同乐，切忌私语 大多数酒宴宾客都较多，所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题，得到多数人的认同。因为个人的兴趣爱好、知识面不同，所以话题尽量不要太偏，避免唯我独尊，天南海北，神侃无边，出现跑题现象，而忽略了众人。 特别是尽量不要与人贴耳小声私语，给别人一种神秘感，往往会产生就你俩好的嫉妒心理，影响喝酒的效果。 2、瞄准宾主，把握大局 大多数洒宴都有一个主题，也就是喝酒的目的.。赴宴时首先应环视一下各位的神态表情，分清主次，不要单纯地为了喝酒而喝酒，而失去交友的好机会，更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的意思。 3、语言得当，诙谐幽默 洒桌上可以显示出一个人的才华、常识、修养和交际风度，有时一句诙谐幽默的语言，会给客人留下很深的印象，使人无形中对你产生好感。所以，应该知道什么时候该说什么话，语言得当，诙谐幽默很关键。 4、劝酒适度，切莫强求

女人经典人生语录

女人经典人生语录 1、不要像个落难者，告诉别人你的不幸。逢人只说三分话，不可全抛一片心。 2、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。 3、居室要有鲜花，记得换水。如果要出差，清理之后再出门，不要回来面对一屋子的蚊子和虫子。 4、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个奋斗。 5、买舒适的睡衣给自己，性感一点也无所谓。 6、女人更不要看着别人的幸福就羡慕不已又盲目攀比，需要去“晒”的东西，一般都是因为会经常返潮容易霉变的。 7、总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了。大道理都懂，可小情绪却难自控。 8、再长的隧道也会有出口，再大的困难也会有解决的办法。 9、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。 10、世间没有美丽的天使，只有善良的女人。 11、在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了，但那是暂时的，它可以洗净。 12、一个男人爱你的时候，你往往会感动于细节，同样，一个男人不爱你了，你也可以从细节中来发现。 13、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

14、老虎不发威他就一只病猫！发威了他就是王者！所以人人都可以是王者但同时也可能是病猫，关键在于你自己的选折！ 15、男人爱不爱你，问你的心，别问你的耳朵；你爱不爱男人，问你的泪眼，别问你的笑颜。 16、欣赏你人品气质的男人可以交往，而垂涎你美貌的男人则乘早离开。 17、把买化妆品的钱去买两本好书，漂亮的容颜固然可以让人眼前一亮，丰富的内涵却能让人经久不忘。 18、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。 19、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。 20、早上去锻炼，晚上读书、思考、记日记。爱因斯坦说，人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。 21、每个人都有每个人的命运，有的人可以一条路一直走到底，有的人却注定要曲曲折折，但要相信我们都将成功。 22、有自我的人生观和价值观。出现问题能够忍让并寻求解决，但是触及原则，要持续自我原则。丧失原则会让你失去生活的目的。 23、为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。 24、有时能猜对了结果，也猜不对到来的方式，一须臾的改变，依然还是能打破想象中的泰然自若。 25、努力不是为了做给谁看，无论什么结果都能问心无愧。努力

二手烟的危害小知识

二手烟的危害小知识 1、导致不孕不育从临床看，吸烟会对女生殖功能、性功能、内 分泌等多方面产生不良影响，增加不孕症的患病风险。临床调查显示，被动吸烟的女性发生受孕延迟的风险高于无被动吸烟女性，持 续被动吸烟与女性受孕能力下降有关。美国的一项研究指出，长期 处在二手烟环境里的男性，容易造成生殖细胞产生变异，可能将有 缺陷的基因遗传给下一代。研究同时指出：“多吃蔬果可以使男子 产生更多精子”。 2、导致恶性肿瘤《中国吸烟危害健康报告》指出，因配偶吸烟 而遭受二手烟暴露的不吸烟女性患肺癌的风险是无二手烟暴露者的1.27倍，二手烟暴露与肺癌有充分的因果关系。2006年关于烟草问 题的《美国卫生总监报告》对21项关于被动吸烟与乳腺癌的研究进 行Meta分析后得出结论：有证据支持二手烟暴露可能与乳腺癌存在 因果关系，但证据尚不充分。有证据提示，儿童在出生前后和出生 后暴露于二手烟可以导致白血病、淋巴瘤和脑部恶性肿瘤。另外， 还需进一步的证据明确二手烟暴露与宫颈癌和鼻咽癌的关系。 3、损害听力二手烟不仅伤害眼睛、咽喉，美国最新研究发现， 不抽烟但定期吸入二手烟雾者，听力丧失的风险会增加。调查发现，自己曾抽烟，后来又常接触到二手烟的人有14%容易有低、中频率 的听力受损。超过46%会出现高频率的听力丧失。 1、可致精子畸形 如果怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟，烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统，会直接或间接地发生毒性作用。 美国对1.5万名男孩和女孩的调查中发现，父母每天吸烟超过 20支，其子女发生兔唇、心脏瓣膜病或尿道狭窄等先天性缺陷的危

险性较不吸烟的父母升高近50%。而且大部分先天性缺陷是父亲吸 烟造成的。吸烟会损害精子细胞，这一效应还会遗传给下一代。 2、损害胎儿DNA 一个具有繁殖能力的精子细胞需要3个月时间才能完全发育成熟，因此男性需要在配偶怀孕前很久就该彻底禁烟，从而避免出现基因 问题。 3、导致胎儿早产 全世界有10%婴儿猝死是由于吸二手烟造成的。烟草燃烧时释放 出的有害化学物质，多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。一氧 化碳等有毒的气体，会使母体血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧;烟 草中成瘾性的毒品尼古丁能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着 提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。 即使二手烟也仍然会对健康造成严重的危害。在吸烟者的房间、办公室地点，吸烟者吐出的烟雾中，仍然含有大量的焦油、烟碱以 及一氧化碳等多种有害物质。与吸烟者同处一室的家人、同事等被 动吸入这些有害物质的含量要比主动吸烟者吸入的含量多得多，危 害更大。 同时，吸烟还威胁脂肪肝的高危人群，如肥胖人群、糖尿病患者、高脂血症患者、长期大量饮酒者、过度节食引起营养不良者以及有 脂肪肝家族病史者。 1.如果你需要经常出入有二手烟的地方，可以带上防毒面罩。 2.专家建议，肺癌应该以预防为主，年轻人应戒烟或者尽量少抽烟。有吸烟史、有早期症状，如咳嗽、胸痛和肩关节疼痛等，有慢 性呼吸道疾病的，或者肿瘤家族病史的人，最好每年到医院做一两 次低剂量螺旋CT检查，以便早期发现、早期治疗。 1、当人的体液诚呈碱性时，可减少吸烟者对尼古丁的吸收。你 可以多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，以降低尼古丁的吸收率。 同时，这些碱性食物还可刺激胃液分泌，增加肠胃懦动，避免在吸 烟者中较为常见的消化不良、腹胀及高血脂等症的发生。