改革体育与健康学习评价方式

改革体育与健康学习评价方式

促进学生发展

重庆第二外国语学校张雪莲400065

摘要：新颁布的《体育与健康》教学大纲提出考试的目的是：激励学生的学习积极性，特别是培养学生对体育的兴趣，养成良好的锻炼习惯。由此可见，传统的评价方式已无法适应和满足新的课程的要求，因此，改革体育与健康评价方式就成为推进体育教学改革的重要一环。我们在新课程实践中逐步建立了“评价项目多样化，评价内容多元化”的学业成绩评价新体系。这种评价体系既讲究考试的信度、效度，又允许一定程度的灵活性与特殊性，并把准确判断与模糊判断有机结合起来，更有利于促进学生的发展。

关键词：体育与健康、评价的发展性、评价的过程性、评价的多样性、改革评价方式、学生发展

随着人教版《义务教育课程标准实验教科书体育与健康》（四至六年级）（以下简称人教版体育与健康课程标准）在重庆市的使用，重庆市的基础教育体育与健康课程改革实验已如火如茶地进行了半年。在实验过程中，我们感到传统的评价方式（体育课的结构考核、国家体育锻炼标准）已经无法适应和满足新的课程的要求，甚至成了课程改革的拦路虎。为了顺利进行课程改革，我们在评价改革方面做了一些探索。

一、突出评价的发展性

评价与考试改革的根本目的是为了更好地促进学生的发展，突出评价的发展性功能是学生评价改革的核心，它集中体现了“一切为了学生发展”的教育理念。发展性评价为学生确定个性化的发展目标，教师通过不断收集学生在发展过程中的信息，并根据学生的具体情况，判断学生存在的优势与不足，在此基础上提出具体的、有针对性的改进建议。发展性评价考虑学生的过去，重视学生的现在，更着眼于学生的未来，所追求的不是给学生一个分数并与他人比较，而是提倡进行质性描述，并通过评价，促使学生有所提高，以利于发现学生的潜能，发挥特长，帮助他们认识自我，建立信心。

１、注重对学生日常学习和发展的评价，关注学生在学习过程中的点滴变化，及时给予评价和反馈。如在学生学习的过程中不断利用口头评价或书面评价对其发展状况进行评价和反馈，激发学生的学习积极性，并有效地促进他们朝向既定的目标努力。通过经常性评价，加强了师生间的联系，使学生能够及时了解自己的进步和不足，从而改进自己的学习。

2、利用成长记录的方法关注学生发展的过程。学生的学习是一种不断发展的过程，这种发展过程的是立体的和多面的。都要求教师及时收集学生在学习过程中的信息和资料，科学地记录学生在发展过程中的成绩或偏差。而且还应与学生个别交流，以帮助学生分析某一个阶段所出现的问题并进行改正。为此，我们为学生建立了体育与健康学习成长记录袋，其中收集了学生方方面面的资料，包括父母的期望，教师、同学和自我的评价，各次的作业和测试成绩等。学生通过成长记录看到自己进步的轨迹，发现自己的不足，并通过成长记录加强了自我反省和自我评价能力。

3、利用多种评价方式关注学生个体差异。学生的发展是有差异的，包括智力因素和非智力因素，教师应分清不同个体存在差异的个体原因，在评价时关注这些原因，尽量减少由于这些原因而导致学生在发展过程中的进一步分化。在教学活动中，教师应把更多的精力放在那些进步不太明显的学生身上，如上课回答问题，可以优先鼓励这些学生回答；在实践活动的过程中，教师应按照组间同质，组内异质的原则进行分组，尽量发挥小组合作学习的优势，相互弥补，相互借鉴，共同提高和发展；在运动技能和技评考试中，给予学生多次考试机会，只要他们觉得考试结果不理想，就可以申请重考，使考试真正成为促进他们发展的过程。

二、体现评价的过程性

突出评价的发展性的一个重要举措就是要体现评价的过程性，即通过对学

生发展过程的关注和引导，通过有目的评价来改进教与学，不断促进学生发展。评价的过程性应具体体现在收集学生学习状况的数据和资料，根据一定的标准对其发展状况进行描述和判断，在一定的目标指导下，根据学生的基础和实际情况，给予他们反馈并提出具体的改进建议，而不只是简单地给他们下一个结论，无论这个结论是等级还是分数，例如，在一个单元的教学或某项探究活动结束后，根据课程标准和教育教学目标，对学生的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等一个或几个方面进行描述，判断学生当前的学习态度，根据他们的基础，指出他们的发展变化及其优势和不足，在此基础上对教师的教学和学生的学习提出具体、合理的改进意见。（体育与健康探究活动评价示例见表1）

在过程性评价中，将定期的正规如小测试、表现性评价和即时的评价如学生的作业、课堂表现评价价和活动表现评价有机地结合起来。如我校的期中、期末体育与健康成绩由以下三方面组成：出勤（占10%），理论（占10%），运动技能和技评（占80%），其中对运动技能和技评进行时又包括自评、互评、师评。这样做的导向作用是使学生和家长不再只关注试卷考试，体现了形成性的评价精神并将评价融入日常学习中，做到学评相长。

在过程性评价时，不拘于某种形式，提倡“百花齐放”。如不硬性规定日常评价的时间间隔、字数、内容、形式等，只要教师或学生觉得“有感要发”，就可以将评价记录下来。记录形式也是多种多样的，教师可以写在学生的作业本上，学生也可以写在自己的成长记录袋中，还可以以学习报告单的形式记录。只有把学生的日常评价和资料系统的保存下来，才能体现他们发展变化的轨迹，使教师对学生的某个阶段的学习状况有清晰全面的把握，也有助于学生对学习的反思和改进。如我在学习第一单元《健美操》后，在进行考核时，就采用规定动作（占30%）和小组自编自创组合（占70%）来进行评价，并让学生将创编的组合在全班、全年级进行展示后拍照、摄相进行保存。

三、实现评价的多样性

《标准》要求我们把学生的体能、学习态度、知识与技能、情意表现与合作精神纳入学习成绩评定的范围。这就要求改变将学生的体能测验作为唯一或主要的评价手段的情况，运用多种评价方法对学生进行评价，除了纸笔测验以外，还有访谈评价、问卷评价、小论文、成长档案袋评价和活动表现性评价等。

1、进行学习档案袋评价。学生自我评价可以采用建立体育与健康学习档案的方式，学生在学习档案中收录体育与健康学习的重要资料，包括身高、体重、肺活量、台阶实验、1000米（男）、800米（女）、50米、立定跳远坐位体前屈、仰卧起坐（女）、握力等方面。它通过收集表现学生发展变化的资料来反映学生成长的轨迹，学生本人在成长记录内容的收集上有更大的主动权和决定权，能够充分体现个体差异。学习成长档案袋评价主要采用师评的方式，每学年评价一次，评价结论采用等级评定和质性描述相结合的方式（体育与健康学习成长档案袋评价表示例见表2）

2、终结性评价与形成性评价相结合

一学期或一学年都应给学生一个综合性的评价，这就是终结性评价。学生

从这个评价中了解自己通过一段时间的学习所取得的成绩和不足，从而为下一步的学习调整方向，因此终结性评价是必需的，它可以等级分数的形式体现，也可以评语的形式体现。形成性评价是学生在发展过程中的随时评价，通过形成性评价可以了解学生的发展状况，不断调节学生的发展方向，同时也为终结性评价打基础。

3、定量评价与定性评价相结合

简单的说，定量评价指的是对学生某一知识，某一技能等的分数评价，如基础知识可以通过试卷以分数的形式体现，定性评价指的是用等级或评语对学生的学习和活动行为进行评价，如实践活动能力可以用优、良、及格、不及格登记进行评价，定量和定性评价相结合有利于科学地反映学生的实际情况，操作起来也比较方便。

4、重视活动表现评价。表现性评价创设了真实的情境，通过学生活动或完成任务的过程不但能够评价学生知道了什么，还能够评价学生能够做什么，以及在学生实际活动中评价学生的创新精神和实践能力，与他人的合作、交流与分享，评价学生的学习兴趣和学习习惯等。评价结论以等级评定，并给出恰当的反馈激励学生进步，活动表现评价可以采用独立、小组或团体的形式。如我们根据人教版体育与健康课标教材，每单元确定一个评价主题，并在学习该单元前展示。（体育与健康评价主题如表3所示）（以健美操为例）

四、落实评价的多主体

发展性评价提倡改变单独由教师评价学生的状态，鼓励学生本人、同学、家长等参加到评价中，将评价变为多主体共同参与的活动。首先，鼓励学生进行自我评价能够提高学生的体育与健康学习积极性，更重要的是自我评价能够促使学生对自己的学习进行反思，有利于培养他们的独立性、自主性和自我发展、自我成长的能力。其次，学生对他人评价的过程也是学习和交流的过程，通过互评，能够更清楚地认识到自己的优势和不足。最后，多主体的评价能够从不同角度为学生提供有关自己学习、发展状况的信息，有利于他们更全面地认识自我。

对不同的评价主体，我们的评价内容和评价标准往往是不同的。例如，家长对学生进行评价，主要是要求家长对学生在家中的学习态度、学习方法、作业完成情况和探究活动的情况进行评价。而学生之间的互评，主要是引导学生关注他人的长处和优点，进而改进自己的学习。在多主体评价时，特别是学生互评中我们主要以技性描述为主，淡化等级和分数，淡化学生之间的相互比较，强调取长补短，强调自我的反思。(四年级学生体育与健康学习评价表如表4所示)

总之，这种新的评价方式，既讲究考试的信度、效度，又允许一定程度的灵活性、特殊性。把准确判断与模糊判断有机结合起来，这样，不仅可以较科学全面地反映学生的学习水平，而且能较好地将东西方的长处结合在一起，达到基础知识与实践能力双重视的施教目的。

表1 体育与健康课探究活动评价表

班级：姓名：合作者：

活动地点：活动时间:

表2 体育与健康成长档案袋评价表

班级：姓名：性别：

民族：出生年月：

注：1、带＊号为选测项目，根据《标准》的要求进行选测。

2、评价等级栏内按照“优秀”，“良好”、“及格”、“不及格”填写

表三：体育与健康评价主题表

自我评价小结：表四：四年级学生体育健康学习评价表

注：旷课：O 病事假：★迟到、早退：X

体育与健康课程内容

体育与健康课程内容 水平一（1—2年级） 室内课 一、学习体育运动知识 知道所学运动项目或体育游戏的名称或动作术语。如知道跑步、篮球、乒乓球、游泳等运动项目的名称，以及滚翻、仰卧起坐等常见身体运动动作的名称和术语。 二、增强安全意识和防范能力 知道基本的安全运动知识和方法，注意体育活动和日常生活中的安全。如注意穿着合适的运动服装上课，运动前做准备活动，在规定的场地内活动，合理、正确使用体育器材；过十字路口时不闯红灯，走斑马线；乘汽车时系安全带，头、手不伸出窗外。熟悉一些简单的紧急求助方法。如发生紧急情况时，会拨打求助电话等。 三、掌握基本保健知识和方法 1、初步了解个人卫生保健知识和方法 初步了解饮食、用眼、口腔卫生等个人卫生常识。如按时进餐，不挑食、不偏食，知道牛奶、豆类等食物的作用；按要求做眼保健操；知道正确的刷牙方法和龋齿预防方法；按时睡眠；不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰；饭前便后洗手，勤洗澡、勤换衣；文明如厕、自觉维护厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病；了解接种疫苗可以预防一些传染病等。 四、塑造良好体形和身体姿态 1、注意保持正确的身体姿态 （1）知道正确的身体姿态。如指出正确的坐、立、行姿态等。 （2）在日常生活和运动中注意保持正确的身体姿态。如注意保持正确的坐、立、行姿态和读写姿势等。 室外课 一、掌握运动技能和方法 1、学习基本的身体活动方法和体育游戏。 做出基本身体活动动作。如在体育游戏活动中完成多种形式的走、跑、跳、投、抛、接、挥击、攀、爬、钻、滚动和支撑等动作。 2、学习不同的体育活动方法。 （1）初步学会常见的球类游戏。如学习小篮球、小足球、乒乓球等适合本水平学生学习的球类游戏。 （2）学习一些体操类活动的基本动作。如学习横队和纵队看齐、向左（右、后）转、立正、稍息、踏步、齐步走、站立、蹲立、仰卧、俯卧、纵叉、横叉等基本体操动作；棍、球、绳等轻器械体操动作；多种个人和集体的舞蹈动作、韵律动

新课标 义务教育阶段体育与健康课程标准

三维目标：知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观 一、《课程标准（实验稿）》修订的原则 1．坚持体育课程改革的正确方向 2．坚持《课程标准》是指导性文件而不是指令性文件的思想 3．进一步完善《课程标准（实验稿）》 二、对《课程标准（实验稿）》相关内容修订的说明 （3）除对四个方面的内容作进一步充实之外，在“内容标准”的呈现方式方面也作了较大调整：一是取消按学习内容进行分类陈述，改为按水平学段进行分类描述；二是在每一个具体的内容目标之后，都提出了相应的评价要点和评价方法举例，以便更有针对性地指导教学和评价。 （4）在对“体能”的评价中，特别注意与《学生体质健康标准》的衔接。 （5）考虑健康教育的重要性，在“身体健康”部分适当地增加了卫生保健和健康教育方面的内容。 全日制义务教育体育与健康课程标准 第一部分前言 一、课程性质 体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以身体练习为主要手段，以发展学生体能和增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程。基础性，实践性，综合性， 二、课程基本理念 （一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 （二）激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯 （三）以学生发展为中心，帮助学生学会体育学习和锻炼 （四）关注地区差异和个体差异，保证每个学生受益 三、课程设计思路 （一）根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和内容标准 （二）根据学生的身心发展特征划分学习水平 （三）根据可评价的原则设置可操作和可观测的学习目标 为了确保学习目标的达成和学习评价的可操作性，体育与健康课程提出了具体的、可观察的学习目标。特别注意将运动参与、心理健康与社会适应两个方面的学习目标设置成为便于观测的行为表征，帮助教师更准确地对学生进行观察、指导和评价，促使学生形成良好的体育态度、心理品质和社会行为。

中学教师资格考试《体育与健康学科知识与教学能力》试题及答案

中学教师资格考试《体育与健康学科知识与教学能 力》试题及答案 一、单项选择题(本大题共35小题，每小题2分，共70分) 1、标准田径赛场地一圈为多少米？（C） A、200m B、300m C、400m D、800m 2、柔韧性训练的基本方法是（C） A、重复训练法 B、间歇训练法 C、拉伸法 D、变换训练法 3、学校体育的主要特点之一是（C） A、场外性 B、竞技性 C、基础性 D、技术性 4、体育教师的特殊性语言是（B） A、专业术语 B、口令 C、方言

D、艺术语言 5、体育教学的组织形式较其他学科（B） A、单一 B、多样 C、没有差异 D、有差异，但不大 6、体育教学目标在教学的不同阶段、不同时期，应（D）全面贯彻 A、必须 B、不一定 C、一定不能 D、有所侧重地 7、体育教学中负荷量和负荷强度的关系是（A） A、反比关系 B、正比关系 C、抛物线关系 D、不存在 8、任何动作的完成都要有相应的力量，而起决定作用的是（A） A、人体的内力 B、人体外力 C、支撑反作用 D、摩擦力

9、体育教学中，为突出教学的重点和难点，纠正错误动作时可采用（D） A、分解法 B、快速示范 C、常速示范 D、正误对比示范 10、体育课的综合密度应是（A） A、越大越好 B、越小越好 C、适中为好 D、练习强度大时小些好 11、在教学班级学生人数多，器材较少，新授教材比较容易，复习教材比较简单的情况下，宜采用（B） A、两组一次等时轮换 B、三组两次等时轮换 C、先合后分 D、先分后后 12、布置场地器材时，可移动器材与固定器材之间应尽可能（B） A、分开 B、相对靠拢 C、保持距离 D、保持较远

中职学校教学考核评价模式改革创新方案

中等职业学校教师工作考核条例 2014年11月26日（通工校） 一、总则 （一）根据《教师法》、《教育法》、《中等职业学校教师专业标准（试行）》、《中等职业学校教师职业道德规范（试行）》及有关文件精神，结合我校的具体情况，对全校教师（含实习指导教师及外聘教师）的业务水平、工作态度和实绩进行量化及定性考核。 （二）学校所有教师必须接受本条例的考核，严格执行本条例规定、遵循实事求是的原则，由教学工作委员会在分管校领导的领导下具体实施。 （三）教师工作考核分为教师课程教学测评、教师工作质量考核、教师职业道德评估、教师年度工作考核四种，考核结果分别作为教师课时费发放、职称评聘及评优、年终奖励性绩效工资发放的依据。 二、教师课程教学测评 （一）概述 1．教师课程教学（含上机、实验实训等）测评实行过程管理，结果考核的原则，坚持以教学效果为导向，以评价为引领，促进教育教学改革，提高人才培养质量。 2．课程教学工作考核以教学业务部门（机电工程、信息工程、财经管理、基础部、农林工程暂时与基础部合并考核）为大类，业务部门以班级课程为单元，对任课教师课程教学效果进行量化考核。

3．课程教学工作考核总分100分，由课程教学环节文件（18分）、教学检查（52分）、教学效果考核或评价（30分）三部分构成。 （二）课程教学环节文件18分 l．教学进度表（1分） 接受教学任务的各类教师须按要求填写授课进度计划表（实训课程按要求撰写实训计划书及整体安排表），并按时上交得1分，超过两周不交扣 1分，超过一周不交扣 0.5分。 2．教案（10分） 教师必须进行备课，携教案上课，并规范书写教案（实训课程教案为包括实训的组织安排及考核等内容的任务书）。学期结束时进行教案质量评比，根据评比结果得0～10分。 3．批改学生作业（2分） 教师布置并批改作业（含学生实训报告的批阅等），根据批改作业的数量和质量得0～2分。 4．考试工作（5分） ①不按时出卷并送审：每份试卷扣0.5分，因未按时出卷而影响考试的扣3分。 ②不按时按质出成绩：每班每门课程扣0.5分。 5．扣分以扣完相应指标分值为限。 （三）教学检查52分 1.教师无故缺课，或中途脱岗的每节次扣2分。

小学体育_跑与游戏教学设计学情分析教材分析课后反思

五年级跑与游戏教学设计 跑与游戏-体育与健康-小学- 跑与游戏教学 任务 通过学习技巧“跑与游戏”来增强学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，通过课堂教学过程中同学之间在交流互助中共同完成教学任务，从而达到提升学生个人的自信心、意志力、决断力，熔炼学生的人格品质。 教学目标知识目标：学生知道正确的跑的姿势 能力目标：学生能能完成在奔跑中的游戏 情感目标：培养学生克服困难，相互学习、帮助等优良品质。 教学重难点 教学重点：动作自然协调、稳定性强。 教学难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力。 教学过程教学 内容 达成阶 段目标 教 法 指 导 学生 活动 组织形式及场 地设计 活跃情绪、启发兴趣阶段1、课堂常规 2、宣布课的内 容和学练目标 建立良 好的师生 关系和学 习氛围。 1、指定集合 地点，鸣哨 集合。 1、体委整队集 合。 2、向教师问 好！听讲。

（10）分钟强度：中 2、向学生问 好！ 3、宣布课的 内容及目 标。 4、检查服 装，安排见 习生。 3、见习生随堂 听课。 1、游戏“说数 字做动作” 2、身体专门性 练习 1、团结协 作。 2、充分活 动身体 各个关 节。 3、充分活 动头颈 部 1、讲述游 戏规则和要 求。 2、随音乐练 习 1、游戏“说数 字做动作”： 学生在行进中 听到老师报数 字学生试做动 作 体操队形 稳定情 绪、恢复心身阶段（5）分钟 强度：小听音乐做放松 拉伸操及课后 评价 1、在愉悦 的气氛中， 使学生生 理和心理 得到放松。 2、能客观 评价。 1、引导学生 积极的放 松。 2、小结并对 学生的活动 给予客观的 评价。 3、引导学生 自评，互评。 1、放松身心。 2、自评，互评。 3、向教师再 见！ 4、归还器材。

国家课程标准专辑体育与健康课程标准

国家课程标准专辑体育与健康课程标准 第一部分前言 一、课程性质 二、课程基本理念 三、课程标准的设计思路第二部分课程目标 一、课程目标 二、学习领域目标 第三部分内容标准 一、学习领域一运动参与 二、学习领域二运动技能 三、学习领域三身体健康 四、学习领域四心理健康 五、学习领域五社会适应 第四部分实施建议 一、教学建议 二、课程评价 三、课程资源的开发与 利用 四、教材编写 附录 一、名词解释 二、附表 第一部分前言(1-12'GYM'1) 随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高，人类的许多疾病得到了根治，健康状况大为改善。但是，现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，对人类健康造成了日益严重的威胁。人们逐渐认识到，健不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态。人类比以往任何时候都更加关注自己的健康状况和生活质量。由于国民的健康对国家的发展、社会的进步和个人的幸福都至关重要，而体育课程又是增进国民健康的重要途径因此，世界各国都高度重视体育课程的改革。 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出："健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第指导思想，切实加强体育工作。"《全日制义务教育普通高级中学体育(1～6年级)体育与健康(7～12年级)课程标准(实验稿)》(以下简称《标准》)正是在这一思想的指导下制订的。《标准》突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。 一、课程性质(1-12'GYM'1.1) （一）课程性质(1-12'GYM' 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 （二）课程价值(1-12'GYM' 体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。 1．增进身体健康(1-12'GYM' 通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提

最新体育与健康学科知识与教学能力(高中)

第一节运动解剖学 一、人体结构的基本组成 1.上皮组织 具有保护、吸收、分泌、排泄和感受外界刺激的功能。 2.结缔组织 由细胞和大量细胞间质构成，功能是保护、防御、支持、修复和贮存等。 3.肌肉组织 肌肉组织包括骨骼肌、心肌和平滑肌三大部分。心肌具有收缩和舒张、自律性和传导性。 骨骼肌与心肌的肌纤维均有横纹，又称横纹肌。平滑肌纤维无横纹。 俯卧撑发展：前锯肌、胸大肌（近固定）、肱三头肌（远固定）； 仰卧起坐发展：髂腰肌、股直肌； 卧推杠铃发展：前锯肌、胸大肌、肱三头肌（近固定）； 引体向上发展胸小肌、菱形肌、背阔肌（近固定）、胸大肌、肱肌； 负重深蹲起发展：竖脊肌、臀大肌、股四头肌（远固定）、小腿三头肌（近固定）； 仰卧两头起发展：腹直肌、腹内、外斜肌、髂腰肌、股直肌（近固定）； 仰卧举腿发展：腹直肌、髂腰肌、股直肌； 负重耸肩发展：斜方肌、颈肌、上臂肌群、菱形肌； 负重扩胸发展：斜方肌、背阔肌（近固定）。 肺通气的动力是呼吸肌收缩；肺换气的动力是分压差。 4.神经组织 神经组织是由神经元（即神经细胞）和神经胶质组成。神经元神经活动的基本功能单位。神经胶质在神经组织中起着支持、保护和营养作用。 人体神经组织主要由神经细胞构成。神经细胞也叫神经元，包括细胞体和突起两部分。 二、人体主要器官和系统的结构特点（一）运动系统 运动系统由骨、骨连接和骨骼肌组成。 1.骨 人体由206块骨组成。长骨大部分由致密骨组成，主要分布于四肢，但是一些骨骼除外，如髌骨、腕骨、掌骨、跗骨等，短骨一般分布在手腕和脚踝，扁骨主要分布在颅和肩胛处，不规则骨主要分布在躯干、颅部和髋骨。根据其存在部位分为附肢骨与中轴骨，附肢骨共126块，包括上下肢骨，中轴骨共80块，包括颅骨和椎骨、胸廓骨。 骨主要是由骨质、骨髓和骨膜三部分构成，活体的骨还包括血管和神经等。 骨质即骨组织，分为骨松质和骨密质，骨密质由若干层紧密排列的骨板构成，质地致密，抗压、抗扭曲性能强，构成长骨骨干及骺和其他类型骨的外层。骨松质由许多针状、片状的骨小梁构成，结构较疏松，骨小梁的排列与骨所承受的压力和张力方向一致，组成压力曲线和张力曲线，使骨具有节省材料、轻便、坚固的特点。成熟骨组织中的主要细胞是骨细胞，骨细胞对骨吸收和骨形成都起作用，是维持成熟骨新陈代谢的主要细胞。 骨髓填充于骨髓腔和骨松质间隙内。成人的红骨髓分布在扁骨、不规则骨和长骨骨骺端的骨松质中。红骨髓具有造血功能。 骨膜由结缔组织构成。 骨由有机物（韧性）和无机物（韧性）构成。骨中的有机物主要是胶原纤维和粘多糖蛋白，无机物主要是磷酸钙和碳酸钙等。 2.骨连接 无腔隙骨连接包括韧带连接、软骨连接和骨性连接。有腔隙连接主要指关节连接。 （1）关节的基本构造包括关节面、关节囊和关节腔 ①关节面：分为关节头和关节窝，关节面上覆盖着关节软骨。 ②关节囊：包在关节的周围，封闭关节腔。可分为外层的纤维膜和内层的滑膜。 ③关节腔：密闭腔隙，腔内有少量滑液，呈负压，对维持关节的稳固具有一定作用。 （2）关节的辅助结构包括关节唇、关节内软骨和韧带滑液囊 ①韧带：可加强关节的稳固性和限制关节的运动。 ②关节唇：它加深关节窝，增大关节面，增加了关节的稳固性。 ③滑膜囊：起充填和减少摩擦的作用。（3）骨骼肌 骨骼肌收缩是运动系统中的动力源。 （二）消化系统 1.消化系统的组成 人体的消化系统包括消化管和消化腺。 口、咽、食管、胃、小肠、大肠和肛门 组成消化管。口腔到12指肠为上消化 道，12指肠到肛门为下消化道。 消化腺包括肝脏、胰脏和唾液腺。 2.消化和吸收 食物的消化包括物理性消化和化学性 消化。 （三）心血管系统 心血管系统是人体内封闭的连续管道 系统，由心脏和血管组成。心脏位于胸 腔内，心腔分左右两个半心，两半心之 间互不相通，被房间隔和室间隔隔开， 上房下室。右心房上方有上腔静脉开 口，下方有下腔静脉开口，右心房和右 心室之间相通，但由右房室瓣控制，血 液只能从心房流向心室，不能倒流。右 心室的上方的出口为肺动脉口，由肺动 脉瓣控制，血流不能倒流。左心房上有 肺静脉口，左心房和左心室之间相通， 但是由左房室瓣控制，血液不能倒流。 左心室流出口为主动脉口，并由主动脉 瓣控制血流。此外，心脏上还有一套节 律性波动的传导系统。血管可以运行血 液，具有传输营养和运输氧气等作用， 可分为动脉、静脉和毛细血管。 （四）淋巴系统 淋巴系统是心血管系统的辅助结构，由 各级淋巴管道、淋巴器官和淋巴组织组 成。 淋巴管道包括毛细淋巴管、淋巴管、淋 巴干和淋巴导管。管内含有淋巴，淋巴 产生于组织液。组织液与组织细胞进行 组织交换后，大部分在毛细血管静脉端 被吸入静脉，少部分进入盲端的毛细淋 巴管成为淋巴。 淋巴器官包括淋巴结、扁桃体、脾、胸 腔等。淋巴器官具有产生淋巴细胞、浆 细胞、滤过淋巴，参与免疫反应等功能， 是身体重要的防御装置。 （五）呼吸系统 １．气体交换原理 根据物理学原理，各种气体无论处于气 体状态还是溶解在液体中，当各处气体 分子压力不等时，通过分子运动，气体 分子总是从压力高处向压力低处净移 动，直至各处压力相等。 ２．人的呼吸系统 人的呼吸系统包括呼吸道和肺。 呼吸道由鼻腔、咽、喉、气管和支气管 组成。其中鼻、咽、喉称为上呼吸道； 气管和支气管称为下呼吸道。呼吸道是 气体进出肺的唯一通道。肺是气体交换 的场所。肺位于胸腔内，肺由肺泡组成。 肺泡壁仅由单层扁平上皮构成，外面密 布有毛细血管和弹性纤维，所以血液内 的气体与肺泡内的气体（主要是二氧化 碳和氧气）可以充分地进行交换。 ３．呼吸的全过程 （1）人体的呼吸过程包括肺通气（外 界空气与肺之间的气体交换过程）、肺 换气（肺泡与肺毛细血管之间的气体交 换过程）和气体在血液中的运输。内呼 吸（或组织呼吸）即组织换气是血液与 组织、细胞之间的气体交换过程，有时 也将细胞内的氧化过程包括在内。可见 呼吸过程不仅依靠呼吸系统来完成，还 需要血液循环系统的配合，这种协调配 合与机体代谢水平相适应，又都受到神 经和体液因素的调节。 （2）发生在肺内的气体交换：肺泡壁 和毛细血管之间的距离很短，允许气体 分子自由通过。肺内的大量肺泡为气体 交换提供了非常大的交换场所。在呼吸 过程中，吸入气体中氧气的气压大于肺 泡内氧气的气压，氧气进入肺中，而当 血液流经肺毛细血管网时，血液中的氧 比肺泡中氧的气压要低很多，肺泡内的 氧气由于分压差向血液净扩散，血液的 氧压便逐渐上升，最后接近肺泡内的氧 压。二氧化碳则从血液向肺泡扩散，快 速达到平衡。 （3）组织中的气体交换：在组织中， 由于细胞的新陈代谢，不断消耗氧气产 生二氧化碳，所以组织中的氧压比动脉 中的氧压低，而二氧化碳的压强高于动 脉中二氧化碳的气压。氧便顺着分压差 由血液向细胞扩散，二氧化碳则由细胞 向血液扩散，组织细胞与血液间的气体 交换，使得组织不断地从血液获得氧， 供代谢需要，同时把代谢产生的二氧化 碳由血液运送到肺而呼出。 （六）泌尿系统 泌尿系统是由肾、输尿管、膀胱和尿道 组成。输尿管管壁有较厚的平滑肌，可 以节律性蠕动，把尿液排入膀胱。 （七）神经系统 （1）神经系统是由中枢神经系统和周 围神经系统两部分组成。中枢神经系统 包括位于颅腔的脑和位于椎管的脊髓。 周围神经系统是脑和脊髓以外的神经 成分，神经系统的基本活动方式是反 射。反射活动通过反射弧来实现。 （2）反射弧的五个环节有：感受器、 感觉神经元、神经中枢、运动神经和效 应器。脑分为大脑、间脑、小脑、中脑、 脑桥和延髓。脑神经１２对。脊髓位于 脊椎管内，有３１个节段，由上至下具 体包含：８个颈节、１２个胸节、５个 腰节、５个骶节和１个尾节。脊神经与 脊髓节段相对应，左右成为一对，共３ １对。 （八）感觉器 感觉器是感受器及其辅助装置的总称， 是人类认识世界的第一环节，把感受到 的刺激，转变为神经冲动，沿着一定的 传导途径至脑，产生相应的感觉。 视觉器官；听觉器官；本体感受器 三、人体各大系统的功能及与运动的关 系 （一）运动系统的功能及与运动的关系 １．骨和骨连接的功能特点 运动系统由骨、骨连接和骨骼肌三种器 官组成。骨以不同形式连结在一起，构 成骨骼，形成了人体的基本形态，并为 肌肉提供附着。在神经支配下，肌肉收 缩，牵拉其所附着的骨，以可动的骨连 接为枢纽，产生杠杆运动。运动系统主 要的功能是运动。简单的移位和高级活 动如语言、书写等，都是由骨、骨连接 和骨骼肌实现的。运动系统的第二个功 能是支持。构成人体基本形态，头、颈、 胸、腹、四肢，维持体姿。运动系统的 第三个功能是保护。由骨、骨连接和骨 骼肌形成了多个体腔，颅腔、胸腔、腹 腔和盆腔，保护脏器。 ２．大关节运动中的主要肌群 关节在人体运动中发挥着重大作用。关 节活动幅度是评定柔韧性的重要指标。 运动上肢的主要肌群是背肌和胸肌；运 动肩关节的主要肌群是背肌、胸肌和肩 肌；运动肘关节的主要肌群是上臂肌和 前臂肌；运动腕关节的主要肌群是前臂 肌；运动髋关节的主要肌群是下肢带 肌；运动膝关节的主要肌群是周围的屈 肌、伸肌、旋内肌和旋外肌；运动踝关 节的主要肌群是小腿后屈肌和小腿前 伸肌。 ３．肌肉的协调工作 原动肌是主动收缩直接完成动作的肌 肉或肌群。与原动肌作用相反的肌群叫 做对抗肌。还有一些起到协调作用的固 定肌和中和肌。身体所有的生活动作和 体育运动都是由这四种肌肉协调配合 来完成的。 （二）消化系统的功能及与运动的关系 运动对消化系统的整体机能有提高作 用。加强胃肠蠕动，促进肠道内消化废 物和毒素的排出。能预防和改善胃食道 反流症，促进排便，改善便秘。长期运 动锻炼能使固定肝、胃、脾、肠等内脏 器官的韧带得到加强，能有效地防治胃 肠下垂病症。胃肠蠕动的加强又能积极 地消耗胃肠外壁的脂肪组织，缩小腹 型、降低腹腔内的压力，解除腹内压力 对肝、肾、脾等重要脏器的不良作用。 经常规律的运动锻炼能促进消化液分 泌和脂肪代谢，增强消化道对食物的消 化吸收能力。肝脏的脂肪代谢在运动锻 炼的作用下变得活跃，因此，脂肪肝可 以在运动锻炼的作用下得到有效的防 治，目前，脂肪肝防治的方法中运动锻 炼已是被公认的切实有效的方法之一。 但是长时间的剧烈运动就会引起过度 疲劳而对消化系统产生不良的影响，会 导致一些胃黏膜缺血、降低胃黏膜的防 御能力、减少胃液分泌、削弱消化和吸 收等。 （三）心血管系统的功能及与运动的关 系 长期的有规律体育运动可引起心脏结 构域功能的适应性变化，形成运动性心 脏的特点。运动性心脏主要的特点是心 室容积腔明显增大，而且心室壁增厚， 这样就使每搏输出量增大和心肌收缩 力增强。合理的体育锻炼对血管的内皮 细胞和平滑肌的形态结构产生良性作 用，有利于维持血管的弹性，促进微循 环的功能，维持适当的血压，保证重要 器官的血液供应，并能预防和减缓高血 压的发生。 （四）呼吸系统的功能及与运动的关系 呼吸系统的生理指标在长期有规律的 运动锻炼下会有所提高，特别是青少 年，效果会更加显著。在一些运动中要 防止特定的呼吸动作所产生的不利影 响。过高的胸内压就会引发上下腔静脉 的血液回流，可能会造成心输出量不 足，从而发生脑部暂时性缺血导致晕 厥。 （五）泌尿系统的功能及与运动的关系 泌尿系统由肾、输尿管、膀胱、尿道组 成。主要功能是排出体内在代谢过程中 的残渣和多余的物质，以及维持机体内 环境的酸碱平衡，但在运动中，肾脏一 般会处于缺血状态从而导致少尿，这个 时候，代谢的终产物的排泄主要靠汗液 的分泌。剧烈运动可能会导致肾脏受 损，会出现蛋白尿甚至血尿等现象。 （六）神经系统的功能及与运动的关系 神经系统由中枢和周围神经系统组成， 中枢位于脑和脊髓。功能是对机体进行 调节和指挥，并且直接控制人体的运 动。运动单位是任何一种动作的基本功 能单位，而运动单位就是由一条运动神 经纤维的所有分支及其所支配的肌纤 维所组成的，也就是说肌肉只有接受神 经的直接支配才能产生运动。 脑干具有传导、反射的低级中枢、网状 结构功能； 小脑具有协调躯体运动、调节肌紧张、 维持平衡的功能； 脊髓具有传导、反射的功能。脊髓内最 简单的反射弧只有两个神经元，如膝反 射。 （七）感受器与运动的关系 本体感受器又称运动感觉，其特点是它 可以相对独立于视觉和听觉而起作用， 比如说人即使闭上眼睛都能感受到自 身身体各个部位的位置及状态，篮球运 动员即使不需要依靠视觉也可以进行 运球。本体感受器具有可训性，有效的 重复训练可以提高本体感受的灵敏度， 本体感受器在把它所接受到的刺激以 神经冲动的形式传输到中枢神经引起 本体感觉的同时，还把肌肉关节处的活 动信息及时反馈给中枢，来调整和矫正 中枢神经对外界的控制，使运动完成得 更为准确。 本体感受器主要包括肌梭、腱梭，具有 感受肌肉牵张、收缩和关节伸展的功 能。 第二节运动生理学 一、骨骼肌收缩的生理学原理 （一）肌肉的细微结构与收缩原理 １．肌肉的细微结构 （１）肌原纤维 骨骼肌由束状排列的肌细胞组成，又称 肌纤维。一条肌纤维由许多肌原纤维组 成。肌原纤维是由可调节的粗肌丝和细 肌丝组成。在显微镜下每条肌原纤维全 长都呈现有规则的明暗交替，分别称为 明带（Ｉ带）和暗带（Ａ带）。在肌原 纤维上，暗带长度比较固定，其中间有 一个比较透明的区域为Ｈ区，Ｈ区中间 有一横向暗线称Ｍ线，明带长度可变， 其中央有一条横向的暗线称Ｚ线。 （２）肌管系统 注：钙离子在肌肉收缩过程中起重要作 用。 ２．肌肉的收缩原理 在完整的机体内，肌肉的收缩活动都是 在中枢神经系统的控制下完成的，其收 缩过程至少包括：兴奋在神经—肌肉接 点的传递、肌肉兴奋—收缩偶联和肌肉 的收缩与舒张三个环节。 （１）兴奋在神经—肌肉接点的传递 运动神经纤维在到达所支配的骨骼肌 时发出分支，形成末端膨大的神经末 梢。神经末梢与肌纤维接触前先失去髓 鞘，再以裸露末梢嵌入肌膜上被称为终 板膜的凹陷中，形成神经—肌肉接点。 神经—肌肉接点类似于突触，其结构包 括突触前膜、突触后膜和突触间隙三个 部分。 兴奋在神经—肌肉接点的传递是通过 化学递质乙酰胆碱和终板膜电位变化 来实现的，它包括突触前和突触后两个 过程。 突触前过程指乙酰胆碱的合成、贮存和 释放。突触后过程为乙酰胆碱进入突触 间隙经扩散到达突触后膜时，立即与突 触后膜的乙酰胆碱受体结合，引起突触 后膜对的Ｎａ＋和Ｋ＋等离子的通透 性改变，突触后膜被极化，形成终板电 位。终板电位属局部反应电位，他通过 局部电流作用，使临近肌细胞膜去极化 而产生动作电位，实现了兴奋由神经传 递给肌肉。 兴奋在神经肌肉接点的传递有如下特 点： ①化学传递。神经和肌肉之间的兴奋传 递是通过化学递质乙酰胆碱进行的； ②兴奋传递节律是１对１的。即每一次 神经纤维兴奋都可引起一次肌肉细胞 兴奋； ③单向传递。兴奋只能由神经末梢传向 肌肉，而不能相反； ④时间延搁。兴奋地传递要经历递质的

学生评价模式改革实施方案

汽车运用与维修专业学生 评价模式改革实施方案 教学是培养人才、实现教育目的的基本途径。教学评价就是根据教学目的和教学原则，利用所有可行的评价方法及技术对教学过程及预期的一切效果给予价值上的判断，以提供信息改进教学和对被评价对象作出某种资格证明。 一、现行学生评价体系分析及存在问题 目前我校已形成一套在内容上以“学业成绩+评语+操行等级”，在方法上以“过程+结果”，在途径上以“自我评价+学生互相评价+教师评价+班主任评价”的学生评价模式，这种模式比较偏重于学生的技能学习、思想品德表现，对过程的考核操作起来比较繁琐，往往因难以坚持而流于形式，带有主观色彩；每学期的德育课成绩没有单独纳入到学生的德育考核评价中，忽视了德育课与学生评价的之间的关联，这种评价模式与《中职学校德育大纲》的精神还不吻合，学生也不太在意学校对他们的评价，不利于学生的成长与发展。目前学校急需建立一套科学的学生评价模式。 汽车运用与维修专业培养的是具有综合职业能力，在生产、服务、技术和管理第一线工作的高素质劳动者和专门人才，在办学目的、培养目标、教学方法以及社会职能等方面都与普通教育有所不同。但中职在教学评价方面基本沿用了普通教育的做法，考核与评价的方法和方式比较单一，重分数轻能力，重结果轻过程，重统一轻差异，重教材轻学材，无法对中职学生进行比较全面的考核，不能真实反映学生

的综合素质与职业能力。另外中职学生自身的知识基础和行为素养较差，对他们的学业以传统方式进行评价，其评价结果普遍偏低，将不利于学生学习兴趣的培养，甚至不利于学生心理健康。 二、汽车运用与维修专业评价模式改革的思路 目前中职学校在教学评价模式改革中，各校根据自身实际情况的不同，在具体做法上存在一定差异，要改变过去传统学科制教育的考核方式，传统的学科制教育体系下，学生的学习成果考核主要采取考试评估的方式进行，不能满足目前职业教育的需要。在以后的教学改革中，应采取过程考核+考试考核的方式对学生的学习成果进行考核评价，注重对学生的过程考核，不断提高人才培养质量，学校与各实习企业共同建立和完善教学质量监控体系。但总体上可归纳为四个转变，即评价目的、评价主体、评价内容、评价工具的转变。 （一）评价目的的转变 从过去强调评价的选拔与甄别功能转变为强调评价对学生学习和教师教学的激励、诊断和促进作用，评价的结果要有利于激发学生内在学习动机，帮助学生明确自己的不足和努力的方向，促进学生进一步的发展，教师也能根据评价的反馈结果，反思教学过程，改进教学方法，提高教学能力，逐步地形成评价与教学的相互促进作用。根据企业用人标准和企业对人才的要求，构建“以就业为导向，以检验学生职业能力为核心，以学分制管理为主线”的由企业、社会等主体共同参与的学生评价模式，以检验学生职业素质和岗位能力为核心，构建生产实习实践评价体系。 （二）评价主体的转变

体育与健康课学情分析

体育与健康课学情分析 1、学情分析:高一新生由于来自不同的学校,基础不同，在技能水平上差异也非常大;对快速跑的认识也不尽相同;如何实施体育教育需要教师认真思考。 2、设计思路:针对学生的自然状况,以及快速跑教学的特点,结合新课标的要求。我设计了以下的教学思路。 ①注重引导让他们体验快速跑运动带给他们的身心改变以及超越自我的成功喜悦。 ②教学内容的安排着重于能力的提高。 ③注重培养学生的自我分析能力、自主学习的能力，边学边用，阶梯式提高，逐步推进学生思考、改进。 ④严格要求，弘扬刻苦锻炼的精神。 ⑤教学过程多设计为游戏式、比赛式练习，既活跃课堂气氛，又激发学生学习的欲望。 ⑥教学过程、评价过程注重个体，因材施教、褒奖推进。 ○7把思想品德、意志品质、心理健康教育贯穿于教学的全过程，抓住学生突发的闪光点实施教育。

学习途中跑技术 了解途中 跑技术的 动作要领 2、初步掌握 途中跑的 动作 3、态度积 极，配合 教师 结构 2、分析自身 特点，研 究技术改 进的方向 3、修订个人 目标 2、基本内容教学阶段：1）教师询 问学生体验、共同分析总结， 2），示范、讲解动作要领3） 辅助练习弓箭步走、后蹬跑、 车轮跑，4）加速跑接放松跑30 米 3、下坡跑 课后作业：检查、分析自身的提高 的原因 夸大错误让 学生体验错 误跑姿对跑 速的影响，利 用下坡跑让 学生体验放 松跑的感觉 严格要求，学 生必须完成 规定练习组 数，培养坚强 品质 2 复习蹲距式起跑学习加速跑1、学生了解 蹲距式起 跑、加速 跑的动作 要领 2、进一步学 习蹲距式 起跑及加 速跑的动 作，通过 学练提高 快速反应 能力及加 速能力 3、学习态度 认真，积 极练习 1、快速反 应 2、动作形 式 3、学会制 定个人 目标 1、游戏：反应游戏 2、基本内容教学阶段：1）教师提问 动作要领，2），示范、讲解动作要 领3）学生集体模仿练习，4）起 跑接短距离跑5米，5）起跑接加 速跑15米 3、不等距接力比赛（往返） 课后作业：寻找至少一个自己认为跑姿 最美的短跑明星，对照自身的动作是否 有相似之处 加强思想教 育，弘扬刻苦 锻炼的精神 采用学生自 定加练练习 组数和不等 距接力比赛 实施因材施 教目标及练 习强度因人 而异 1 学习蹲距式起跑1、学生初步 了解蹲距 式起跑的 动作结构 及动作要 领, 2、初步掌握 蹲距式起 跑的动作 3、积极参与 1、体 验 快 速 反 应 2、动 作 形 式 1、基本内容教学阶段：1）学生尝试练习： 各种姿态的起跑反应练习10”，2）示 范、讲解动作要领，3）学生集体模 仿练习，4）起跑接短距离跑5米X3， 5）起跑接加速跑15米X3 2、快速反应追逐游戏 课后作业：查找自身不足，记录原始资料， 制定个人锻炼计划 1、挂图 2、人体分 解动作 造型 3、公布教 师个人 网页便 于学生 直接与 教师交 流 、

浅析体育教学中如何培养学生的合作学习与合作能力

浅析体育教学中如何培养学生的合作学习与合作能力 摘要： 体育运动的一个重要特性之一就是合作，合作学习是新《课程标准》环境下的重要学习方式。学会共同生活，学会与人相处，是学生走进社会所要具备的重要素质之一。在体育与健康教育教学中，一要重视四个意识的培养，即主体意识、情感意识、参与意识、合作意识，这是合作学习的前提；二要加强合作能力的培养，让学生掌握合作的技能技巧，学会与人沟通和交流，“学会微笑与倾听，做会说话的人”，这是与人相处的基础；三要重视学生的团队精神,民主精神和科学精神的提升,让学生的身心和社会三个维度在学习中得到健康的发展,这是教学的最终目的。 关键词：体育教学合作学习合作能力 过去的教学方式只注重教师的“教”，而不重视学生的“学”，课堂教学过余强调认知的价值，而忽略了学生的心理和社会适应性，学生的积极主动性和创造性难以体现，学生在一种压力和感到威胁的环境中学习，学生的意愿、差异、情感态度没有得到应有的尊重，失败的体验多于成功，痛苦多于快乐。在新《课程标准》环境下，强调科学的学习方式，以学生的发展为中心，尊重差异，关注个体已成为重要的学习理念。因此，在这种环境之下，研究和探索合作与自主学习及其能力的培养具有重要意义。 一、合作学习的价值 (一) 对合作学习的理解 合作学习是教育者与学习者之间，学习者之间为了完成共同的学习目标或任务，其合作者之间具有相互认同、接纳、独立平等和诚信的合作。 (二) 教学过程应是学生得到健康发展的过程 合作学习是新《课标》环境下的重要学习方式，在过去的体育教学过程中，也体现出了很多的合作学习方式，但往往是为合作而合作，流于形式的较多，其真正价值并没有得以发掘和体现。在新《课标》的实践中，对合作技能与技巧及其在学习中的运用，学生合作精神的培养与人格品质的塑造等，提出了明确的要求,并作为教学的一个重要的目标和追求。对于教师来讲，不仅是一个教学方式问题,而是一个育人问题，学生不只是在身体方面得到发展，而是从健康上来理解教学过程的意义，这也是一种价值观的改变。 合作学习作为重要教学形式之一，在学习过程中要充分调动学生的积极性、主动性参与学习，尊重学生的学习选择，使学生更好地学习探索和掌握知识。其学习过程蕴含了知识、身心和社会三个维度的活动，与“健康第一”的指导思想是一致的。一方面，学生在合作体中讨论交流，有不同的观点的交锋、补充、修正与探索，加深每个学生对当前问题的理解、动作技能的掌握，这对学生身心发展具有积极的影响；另一方面，在组成与合作的过程中，学生需要掌握和运用一定的交际手段来与人合作，这对学生与人相处能力的很好训练，从社会维度发展了学生的适应性。 合作学习的过程也是学生自我教育的过程，是学会交流、交际、与人相处的过程。学会共同生活、学会与人相处，也是当今学生走进社会所要具备的重要素质之一。由于中国独生子女的特殊国情，学生以我为中心强调自我是一个普

-体育与健康课程标准(2011版)

体育与健康课程标准（2011版） 解读报告 屈中乾 《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《体育与健康课程标准》）即将颁布之际，我们有必要对体育与健康课程标准的修订情况作总体的说明和分析，以便增进体育教师们对新一轮基础教育体育课程改革和发展形势的了解，从而坚定进一步深化课程改革的信心和决心。 一、课程性质的定位 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程，它具有鲜明的基础性、实践性、健身性和综合性，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。 1、基础性 九年义务教育在于提高学生体育文化和健康素养、为学生终身锻炼身体和保持健康奠定基础的课程。强调根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法；提高自主学习体育与健康知识和方法的能力；形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强意志品质；具有适应未来发展需要的健康体魄；初步具备规划健康人生的能力。 2、实践性 课程强调以身体练习为主要手段，是以提高学生的体育与健康实践能力的课程。关注全面发展学生的体能；通过对运动项目的选择和学习，培养运动的爱好和专长；掌握科学锻炼的方法，提高体育实践能力，养成坚持锻炼的习惯；形成健康的生活方式。 3、健身性 课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过负荷适宜的身体练习，

提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长。 4、综合性 课程强调充分发挥育人多种功能和多种价值的整合，是以体育教育为主，渗透德育教育，同时融合健康教育内容的一门课程。融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能，整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。 二、正确理解和把握中小学体育与健康课程标准的基本理念，转变教育教学观念。 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。 1) 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标努力构建知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构。 2）将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。 3）充分体现体育课程的育人功能，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。 4）使学生掌握技能、发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调、全面的发展。 2、激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯 1）强调运动兴趣的激发和保持，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成； 2）在课程内容方面，重视从改造传统运动项目和引入新兴运动项目入手，精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育知识技能和方法作为学习内容，激发学生的学习兴趣； 3）在教学方式方面，力求改变单一的灌输式教法，改变过于强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。 3、以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习。 1）从课程设计到评价的各个环节，都要始终把学生主动、全面发展放在中心地位。

体育与健康学科知识与教学能力

体育与健康学科知识与教学能力 第一章 一、单选题 1、近代，体育运动发展的过程中呈现出体育现象的扩大和（）趋 势。 A、专业化 B、复杂化 C、科学化 D、理论化 2、竞技体育的组成部分包括运动员选材、运动训练、运动竞赛、（） 四个部分。 A、赛后训练 B、赛后康复 C、竞技体育管理 D、赛后总结 3、“项群训练理论”是我国学者（）提出来的。 A、田麦久 B、卢元镇 C、周西宽 D、徐立本 4、下列属于技能主导类同场对抗性项群项目的是（） A、排球 B、拳击 C、花样游泳 D、篮球 5、下列选项中不属于影响运动技术客体因素的是（） A、竞赛规则 B、运动知觉 C、技术环境 D、器材设备与场地 6、在技能主导类运动项群中广泛应用的一种变换训练法是（） A、负荷变换训练 B、内容变换训练法 C、形式变换训练法 D、节奏变换训练法 7、中央（北京）体育大学成立于（） A、1950 B、1956 C、1957 D、1958 8、下列哪个是学校体育的主要特性（） A、场所性 B、基础性 C、全体性 D、竞技性

9、西周“六艺”中有关体育的内容有（） A、礼 B、射 C、乐 D、数 10、群众体育亦称（） A、学校体育 B、大众体育 C、竞技体育 D、休闲体育 11、体育的本质性目的是（） A、发展身体，增强体质 B、提高成绩 C、休闲娱乐 12、下列哪个是“三基”的内容（） A、基本素质 B、基本体能 C、基本战术 D、基本技能 二、名词解释 1、竞技体育的定义： 2、运动训练的概念： 三、填空题 早期运动人体科学研究领域主要以________与_________等应用研究为主。

教学模式与评价模式改革综述

教学模式和评价模式改革综述 一、预期目标： 深化以学生为主体、教师为主导的教学模式改革，通过项目教学、模拟仿真教学、理实一体教学等教学模式，激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性，提高教学质量。开发学生技能培养途径，全面提高学生的综合素质和社会竞争力，实现学生技能培养途径多元化。加强实训教学，设置项目课题，进行训练，让学生了解企业是如何组织生产、经营、管理活动。 二、验收要点： 1.项目教学案例；模拟仿真教学案例；理实一体教学案例。 2.通过教学模式改革的研讨制定教学模式改革方案，对项目教学法、案例教学法、模拟教学法的内涵和实施方案进行了解释，并付诸实施。 3.选取了优秀的理实一体化的教学案例，并且进行了阶段性教学效果的讨论，总结了一些宝贵的经验了教学。 4.选取了有挂案例教学、模拟教学的优秀案例进行了展示与推广，并对实施成效进行了反思。 5.通过研讨制定了评价模式的实施方案。 6.对多元评价模式的实施过程以及效果进行了总结。 7.提取了评价模式的典型案例。 三、总体说明 教学模式的改革以工作过程为导向，以对学生专业技能的培养为核心，在“专业教学”中，深入开展项目教学、模拟教学，案例教学。 项目教学的实现即通过与专家研讨，设置项目课题，每一个项目对应一个工作过程和目标要求。通过循序渐进的课题导入，通过改革，增强教学的针对性和实效性，调动学生的学习积极性，提高教学质量。 模拟教学的实现是在学校已有的实验设备和软件系统的基础上，利用教学管理和实训现场管理系统，结合企业实际运行过程，形成企业仿真实训教学流程。 教学模式的改革努力实现培养目标和岗位标准的对接，教学和生产的对接。开展技能拓展活动，进行技能大比武，以赛带训、赛训结合，强化学生的操作技能。 建立“双核心、三看重、四体系”的综合评价模式（具体内容见图1），对学生进行科学的评价，促进学生综合素质的发展，提高学生思想品德、社会交往能力、方法使用能力、专业技能水平。“双核心”是指以职业技能与职业素养为考核核心；“三看重”指在考核中看重学生的学习过程、看重职业发展、看重激

初中体育_体育与健康 青春期健康教育教学设计学情分析教材分析课后反思

青春期健康教育——身体健康 七年级48人 教学理论：让同学们了解身体健康的概念，能对自己的身体健康状况进行自评，并能开出对自己有利的“运动处方”借以 指导自我健康，养成良好锻炼习惯。 教学目的：1.了解健康的基本概念与身体健康评价标准。 2. 理解健康十要素。 3.通过自测使学生了解自己最近的身体状态，有的放矢的 进行体育锻炼。 教学重点：通过理解身体健康标准，衡量自己健康状况。 教学难点：身体健康所包含的因素。 教学时数：1课时 教学方法：讲解法、问题法、学生理解自讲法、讨论法。 教学过程： 一发放学案分组研讨学案一问题前后左右四人一组。 方法：课件四幅 心理健康板书健康{身体健康–{ 社会适应 二.分组指导学生研讨学案二.认识自己身体状况。 方法：讲优点.讲缺点 要求：A 小组成员发言要有秩序。不发言的要认真听别人发言 B 在别人讲述你的优点时，只要听，不必表示感谢。也 不因别人叙述不够准确而做出不应有的行为。 C 数一数同伴为你找到了几条优点缺点。

D 老师巡视指导，引导学生用自己的语言总结，并写在黑板 上。 三、课件总结十条标准 1、学生给自己打分 方法：10要素每个10分总分100分。 ２、给自己和同桌开出运动处方. 四、教师小结：布置作业 1.体育锻炼改变身体健康，要有长期性，持久性。开具了运动处方 让同学们有方向的有目的的加强体育锻炼。阶段性对自身进行评估，指导自己的体育锻炼。 2. 同学们做好预习，提出问题。 3 愿同学们天天运动，天天快乐，健康生活每一天！ 附录 一身体健康十个要素。 1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的学习，而且 不感到过分紧张，疲劳。 2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 3.善于休息，睡眠良好。 4.应变能力强，能适应体外环境的各种变化。 5.能够抵抗一般性感冒和传染病。 6.体重适当，身体匀称，站立时，头肩臂位置协调。 7.眼睛明亮，反映敏捷，眼睛不易发炎。 8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。 9.头发有光泽，无头屑 10.肌肉丰满，皮肤有弹性。