糖尿病怎样吃花胶好

糖尿病怎样吃花胶好

一、糖尿病怎样吃花胶好二、糖尿病适合吃什么三、糖尿病饮食的注意事项

糖尿病怎样吃花胶好1、糖尿病怎样吃花胶好

花胶其实就是鱼肚,花胶的营养价值是非常高的,花胶含有丰富的蛋白质,常吃花胶能够起到美容和滋补的好处。

花胶首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化,食落念滑又爽口,才算极品;一般品质多数用来熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。

2、糖尿病吃花胶的好处

花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而着名,其别名为花胶。胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ,食疗滋阴、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。

花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。

3、糖尿病的食疗食谱

3.1、蚌肉苦瓜汤。苦瓜250g,蚌肉100g,共煮汤,加油盐调味,熟后喝汤吃苦瓜蚌肉。适用于轻型糖尿病。

3.2、玉米须煲瘦猪肉。玉米须30g,瘦猪肉100g,煮熟饮汤食肉,适用于一般糖尿病患者。3.3、枸杞子蒸鸡。枸杞子15g,母鸡1只加料酒、