幼儿心理健康的含义
幼儿心理健康的含义
在谈到幼儿心理健康这个定义的同时，我们不可回避的就是心理健康这个概念。
究竟怎样才算是心理健康呢?心理健康，一般是指人的智力正常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，心理行为符合
年龄特征标准的心理状态。具体来说，主要包括以下几个方面的内容：
①对自己有一个正确的认识和客观的评价。心理健康的人，对自己的长处、短处，自己的个性特点，都有一个现实的、正确的认识。知道自己能干什么，适合干什么;对于办不到的事，也不会苛求自己。
②有自信自立精神，有自我发展的心理动力。心理健康的人，一般都明确的生活目标，有自我发展的驱动力。因此，在困难和逆境
面前能调整和控制自己的情绪，冷静对待和处理各种复杂的问题，
并不断前进。
③能和他人友好相处，善于协调人际关系。心理健康的人，对人对事都能采取和睦相处、友好对待、克已让人的态度;对人际交往中
出现的问题和矛盾，能采取友好宽容的、公平的、有理有节的方式
处理，容易与他人合作和相处。
④主动适应环境，顺应社会需要。心理健康的人，能够自觉地调整个人和环境的关系，不是环境顺应自己，而是使自己适应环境。
在任何复杂的环境中，一方面保持自己人格、个性上的特点;另一方面，又有扬长避短、适应环境需要的应变能力，无论是在艰苦的逆
境中，还是在顺利环境中，都能很好地发展自己。
判断一个人是否心理健康，很难用一个统一标准来衡量，所以一般学者认为，应以整个行为的适应情况为基准，而不要过分看重个
别症状的有无。了解了心理健康的基本内涵，就可以帮助判断自己
的心理健康善状况，并采取相应的心理卫生保健措施，从而达到身
心全面健康。
幼儿的心理健康是幼儿人格完善的必要条件，是幼儿的精神与发展的内在基础。有了心理的健康，幼儿就可能有充分的发展。反之，若是缺少了心理健康，那么幼儿的发展就会受到限制，在其以后的
发展就有可能出现人格障碍或心理疾患。
目前，在幼儿中存在着一些不同程度的心理健康问题。主要表现在两个方面：第一、挫折容忍力低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心
就会哭闹、发脾气。第二、缺乏与人交往和应付人际事件的能力。
对于大多数孩子来说，在家庭中凡事以他们为中心，而在集体中他们却必须考虑到别的同伴的喜好和意见，独生子女的增多使越来
越多的幼儿少有与外界接触的机会，导致在人际关系中无所适从，
正如我国心理学家丁瓒教授所说：“人类的心理教育最主要的就是
对人际交往的适应，所以，人类的心理病态，主要是由于人际关系
而来的”。所以作为幼儿教师的我们更应该抓起孩子的心理健康教育。
随着经济发展，人们生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要
标志。具有文明意识的人都知道，对正常人来说心理健康水平的高
低不仅关系到个人的生活质量，而且直接影响其劳动效率及对社会
的贡献，而如果一个人患有精神和心理疾患则会成为社会的一种负担。古今中外每个家长都希望自己的孩子能健健康康的成长。关注
孩子长大后未来社会中是否具有生存能力的家长，不能不关注孩子
的心理健康。一个心理健康的孩子，具有什么样的特点呢?我们认为
至少应包括下面这五条：
(1)有正常的智力，有求知欲;
(2)能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境;
(3)能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、
乐于助人;
(4)能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境;
(5)具有良好的行为习惯和健全的人格。
心理健康有关概念
刻板印象指的是人们对某一类人或事物产生的比较固定、概括而笼统的看法，是我们在认识他人时经常出现的一种相当普遍的现象。我们经常听人说的“长沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，东北姑娘“宁可饿着，也要靓着”，实际上都是“刻板印象”。 刻板印象的形成，主要是由于我们在人际交往过程中，没有时间和精力去和某个群体中的每一成员都进行深入的交往，而只能与其中的一部分成员交往，因此，我们只能“由部分推知全部”，由我们所接触到的部分，去推知这个群体的“全体”。 刻板印象一经形成，就很难改变，因此，在日常生活中，一定要考虑到刻板印象的影响，例如，市场调查公司在招聘入户调查的访员时，一般都应该选择女性，而不应该选择男性，因为在人们心目中，女性一般来说比较善良、较少攻击性、力量也比较单薄，因而入户访问对主人的威胁较小；而男性，尤其是身强力壮的男性如果要求登门访问，则很容易被拒绝，因为他们更容易使人联想到一系列与暴力、攻击有关的事物，使人们增强防卫心理。 “物以类聚，人以群分”，居住在同一个地区、从事同一种职业、属于同一个种族的人总会有一些共同的特征，因此，刻板印象一般说来都还是有一定道理的。 心理健康（正常心理状态） 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基 与社会保持同步。 个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，从而使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 肖汉仕教授认为：心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。 心理亚健康是指在环境影响下由遗传和先天条件所决定的心理特征（如性格、喜好、情感、智力、承受力等等）造成的健康问题，是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至产生自杀念头等。 心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。 情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等等。
如何关注孩子的心理健康
如何关注孩子的心理健康? 家长们可能都有这样的感受：孩子一到中学阶段，性格上会发生很大变化。孩子的自尊、自立、自主意识更强，但知识和经验方面的缺陷和价值观的不稳定，又往往使他们面临很多困惑，甚至有一些很不成熟的行为举动，严重阻碍自身的发展。发展上的障碍首先表现为心理心态上的不稳定、不和谐。因而中学阶段的孩子极易出现各种心理问题。中学孩子的心理健康问题主要表现为喜怒无常、情绪不稳、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信、学习困难、考试焦虑、记忆力衰退、注意力不集中、思维贫乏、学习成绩不稳、难于应付挫折、青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。我们可以把以上表现归类为以下问题。 （1）自我心理。随着心理的成熟，中学孩子在内心世界有许多复杂的事情要考虑，甚至操心。中学孩子最关心的是对“自我的认识”，即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现。在日新月异、快速成长的过程中，觉得时时刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去发觉自己的性格如何，自己在别人眼里的印象，自己的兴趣及志向在何处，将来会成为一个什么样的人等等。由于对成长变化的自我肖像常摸索不清而感到烦恼，同时也对别人的批语与反应甚为敏感，只要稍微被人批评就反应强烈，而且很难过。如何正确认识自己，并增强自己的信心，是中学孩子们常遇到的内心顾虑问题。 （2）性心理。随着性生理的发育，中学孩子的性心理也随之发展。随着日益增长的性兴趣与愿望，如何适应社会文化的要求而加以控制，是中学孩子们必须面对的问题。同时，更重要的是如何建立起自己的“心理性别”。生理上的性别取决于人的解剖器官与生理现象，表现在心理及行为上，每个中学孩子要学习如何按生理性别角色去讲话动、作穿着；怎样才能引起异性的好感与喜欢；如何与异性朋友结交相处等等，是中学孩子们必须去学习并且建立的“心理性别”。只有“生理性别”与“心理性别”相一致，才能完全定义为男性或女性。这些心理上的问题，也常是烦恼、压力的来源。 （3）家庭关系。如何与父母亲相处，是中学孩子们的心理负担与困难之一。随着思考方式的改变，年轻人改变了对父母的看法，开始批评父母的言行，甚至“看不起”父母，形成代际隔阂。假如父母处理不当，就有亲子关系的冲突而不悦。再者，年轻人追求独立自主，力求减少依赖父母，而有些父母却不关心孩子的自主精神，造成亲子争吵、家庭不睦。 （4）朋友关系。与同学、朋友交往是中学孩子的一种需要，在交往中相互学习、帮助，会增长知识。因此中学孩子们的朋友感情非常浓厚，自己是否被别人喜欢，是否被朋友接纳，很是重要的。再者，对于同学或朋友的言语接纳很敏感，也容易产生嫉妒或争夺别人关心的现象。有时，受到群体朋友的压力，非采取某种行为不可，唯恐被大家排除，也是心理问题根源之一。 （5）社会适应。中学孩子们对自己的社会环境常常很敏感，崇尚时髦，追随社会上流行的风气，最易被感染或鼓动，也容易批评传统的社会观念。假如发生剧烈的社会变革，价值观念改革，年轻人常易落入变迁的漩涡当中，首当其冲受社会文化剧变的影响。 那么孩子心理健康的标准是什么呢？ 心理健康是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。人的心理健康即可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康，因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远不变的。另外，一个人偶尔出现的一些不健康的行为和心理，并不意味着心理不健康。心理健康应指出较长一段时间内持续存在的状态，而不能只看一时性的偶尔现象。心理标准是一个发展的、文化的概念，会随着社会的发展变化而发展变化，也因不同的社会文化背景而有差异。心理健康的标准，
学前儿童心理健康描述
心理健康的含义：世界卫生组织认为：心理健康是一种良好的，持续的心里状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人身心，潜力以及作为社会一员的积极地社会功能。 学前儿童心理健康的含义：学前儿童的心理健康是指心理发展达到相应年龄组儿童的正常水平。 学前儿童心理健康的标志：①动作发展正常②认知发展正常③情绪积极向上④人际关系融洽⑤性格特征良好⑥没有严重的心理及卫生问题 心理健康的特性：①相对性②连续性③可逆性④动态性 认知教育：认知教育应该注意的问题[0-3岁] 1.创设丰富的环境，提供适宜的玩具与材料玩具与材料适宜性体现在以下几个方面①安全（牢固的，无毒的，便于清洗的，有一定的体积）②孩子喜欢的（只要孩子喜欢就是好的，不是越贵越好）③多功能性④灵活呈现，数量是当（藏，换）⑤充分利用生活物件（药盒，个性特点，不同年龄差异） 2.充分利用自然资源，坚持户外运动，扩大生活范围 3.鼓励，支持婴幼儿的自发探索（不贸然打断，干扰。成果欣赏并鼓励探索中有困难，鼓励，让体验成功快乐） 4.选择和设计适宜的游戏（符合婴幼儿感知认知的，循序渐进增加游戏难度。时刻关注婴幼儿的情绪反应。同一游戏可以举一反三玩出新花样提起兴趣。游戏需反复进行认识红黄蓝） 情绪情感教育：注意问题：营造安全，温馨，愉快的心理社会环境（周围精神氛围，人际关系）妥善处理婴幼儿的消极情绪，帮助婴幼儿学习识别他人和自己的情绪，通过经常性的游戏促进积极情绪的发展。 3-6岁幼儿心理健康教育的原则：立体型原则，活动性原则，整合性原则，个性化原则，发展性原则，认知教育与行为训练结合（知行结合）原则。 认知教育应注意的问题3-6岁：树立正确的目标管，选择贴近幼儿经验的探究内容，提供机会扩大生活圈，累积丰富经验，注意幼儿多感官的参与，教给幼儿适当的方法，多采用游戏的方式，家园合作 学前儿童问题行为的界定：问题行为的定义：问题行为是指儿童发展的过程中出现的，妨碍其智能和人格的正常发展，身心健康成长或给家庭，学校社会带来麻烦的系列行为。 问题行为与正常行为，异常行为：①正常行为：指个体所处的年龄段和社会文化相称的能促进个体身心健康发展的适应性行为。异常行为：严重偏离常态的障碍性行为
儿童青少年心理健康调查表.doc
全国课题协作组 你的姓名性别年龄年级 父亲年龄职业文化程度 母亲年龄职业文化程度 家庭类型：核心型大家庭单亲型父母离婚重组型其他 指导语：这是一份心理健康调查表，从24 个方面评定你的心里健康状况，每个方面有7 个等级，请你仔细阅读每一条，判断每条所描述的情况与你实际情况的符合程度，选择一个最合适的登记，在相应登记的数字画一个圈。你一定要仔细看，认真填写，以便反映你的真实 情况。 一、感知题 1.我有特异功能，能感觉到别人感觉不到的东西 2.我有点感觉过敏，平常声光都觉得难以忍受。 3.我能清晰地感知客观事物。 4.我能准确地感知客观事物，没有感觉不适。 5.我有时出现一些感觉不适或知觉错误。 6.我经常看错东西或听错话或体验到异常感觉。 7.我感到一切都不真实，有时感到自己变了样。 二、注意 1.我常被一些无意义事情吸引以致无法学习工作。 2.我太过关注问题的细节，影响学习工作效率。 3.我能专心致志去做每一件事。 4.我能专心去着必须做的事情。 5.我能集中注意力做好我喜欢做的事情。 6.在学习和工作时，我的注意力不能集中。
7.我做任何事情都煎出不了几分钟。 三、记忆 1.过去不愉快的经历不由自主地闯进我的脑海，无法排除。 2.我经常想些不愉快的事情。 3.我的记忆力很好，记东西又快又牢。 4.我的记忆力较好，想记的事情基本能记住。 5.我的记忆力一般，偶尔会忘记一些小事。 6.我觉得记东西比较费劲，经常忘记一些重要的事情。 7.我的记忆力特差，总是不停地找东西。 四、思维过程 1.我的大脑里不由自主地涌现出大量的意念，根本停不下来。 2.我的思维特别快，观念一个接一个地出现。 3.我思考问题比较敏捷、流畅。 4.别人认为我考虑问题比较周全，思维有条理。 5.我觉得自己考虑问题不周到或思维比较慢。 6.我觉得自己的思维逻辑性很差，别人不理解我的想法。 7.我觉得我的思维很乱，不是停滞不前，有时完全不能思考。 五、思维内容 1.我特别注意一些小证据，喜欢诡辩。 2.我非常重视证据，只要觉得别人谈话的依据不充分，我就要和他辩论。 3.别人认为我讲话很在理，分析问题有根有据。 4.别人认为我考虑问题很实在，切合实际。 5.我有时好幻想活怀疑。 6.别人觉得我的思维很怪，难以理解。 7.在我身上发生的一些特别的事情或我确信无疑的事情，别人就是不相信。
什么是心理健康 心理健康的定义 心理健康的标准
什么是心理健康心理健康的定义心理健 康的标准 心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。那么什么是心理健康?心理健康是怎样的定义?心理健康的标准是什么?一起来看看。 心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。 心理健康标准的定义从一般来说，心理健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。他们能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性，也能深刻体察人性的阴阳善恶。他们是那些能够自由、适度地表达、展现自己个性的人，并且和环境和谐地相处。他们善于不断地学习，利用各种资源，不断地充实自己。他们也会享受美好人生，同时也明白知足常乐的道理。他们不会去钻牛角尖，而是善于从不同角度看待问题。心理健康的人都拥有一个美好的生活。 心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水
平有重要意义。 人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。 心理健康的十条标准美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”： (1)充分的安全感 (2)充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价 (3)生活的目标切合实际 (4)与现实的环境保持接触 (5)能保持人格的完整与和谐 (6)具有从经验中学习的能力 (7)能保持良好的人际关系 (8)适度的情绪表达与控制 (9)在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足 (10)在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性 心理健康
心理健康的概念与标准(1)
一、心理概述 1、心理的实质 心理是人脑的机能，是人脑对客观现实主观的、能动的反映。人的心理包括心理过程和个性心理特征。 （1）人的心理是人脑的机能 人脑是心理的器官，心理是人脑的机能。 （2）人的心理是对客观现实的反映 人脑只是人的心理产生的前提，提供了人的心理产生的可能性，而要把这种可能性变为现实，还必须依赖于客观现实。因此，心理的产生必须具备脑与客观现实两个条件。 （3）人的心理是对客观现实的主观、能动的反映 主观性是指一定的个人或主体对客观现实带有主体自身特 点的反映。对同样的客观现实，不同的人，甚至同一个人在不同时期和不同条件下，往往反映各不相同。 能动性是指一定的个人或主体对客观现实的反映是自觉、积极、主动的。它集中体现了人的心理（即意识）的主要特点。人有意识，能自觉确立目的，制定计划，调节行动，克服内部、外部的困难，达到改造自然和社会的目的。 2、人的心理现象 人的情绪和心理变化等统称为人的心理现象，通常分成两个方面，即心理过程与个性心理。 （1）心理过程（心理活动的动态过程，主要反映客观事物的性质和规律） 人的心理活动都有一个发生、发展、消失的过程。人们在活动的时候，通常各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、乐等情感体验。按性质可分为三个方面，即认识过程、情感过程和意志过程，也就是我们常说的知、情、意。 人的认识过程、情感过程、意志过程是统一的心理过程的三个不同方面，它们是相互联系、相互影响、相互制约的。认识过程是引起人的情感与行动目标的基础，情感对人的认识活动与意志行动起着动力或阻力的作用；意志品质如何，又反过来对人的认识、情感和目标的实现起着巨大的影响作用。 （2）个性心理（一个人经常的、稳定的、本质的心理特征，一个人整体精神面貌的反映，由个性倾向与个性心理特征组成。）人在认识客观事物和改造客观事物的过程中，不仅有认识、情感、意志各种心理过程，还会表现出每个人特有的心理特点，这些不同的特点，就构成了人们心理上的差异。人们在日常生活中形成的那些稳固而经常出现的心理特点，就叫个性心理。 个性心理特征包括气质、能力与性格（性格是人与人相互区别的主要方面。一个人的性格一旦形成，就会稳定地贯穿在他的全部行为活动中，因此，我们可以根据一个人的性格特点，预测他在某种情境中的表现。性格表现着一个人的品质、道德行为和
关注孩子的心理健康
托起明天的太阳 关注孩子的心理健康 1、培养儿童健康心理的方法 培养儿童的健康心理，归纳起来有以下几种方法： 1、鼓励法。 儿童有一种需要承认、需要鼓励的心理，他们喜欢成功，喜欢得到大人的认同和赞扬。 因此，家长就要经常鼓励孩子，孩子通过不断地被鼓励和赞扬，自身的行为才能得到肯定，由肯定产生心理升华。 2、反问法。 语言是沟通儿童心灵的工具，因此，家长和孩子谈时要试探、发问、反问，这样才有利于提高儿童自身的分析和判断能力，发展创造性思维。 3、出难题法。 给孩子出点难题，让他们知道什么叫困难，并要让其自己解决，只有经过风雨、见过世面，经受失败和挫折，才能产生经验和教训。 4、讲故事法。 儿童都爱听故事，家长应该抽出时间给孩子讲一些健康向上的故事，一个好故事能使孩子进行一次心理上的调适，还能鼓舞孩子上进。 5、兴趣引导法。 家长要根据孩子的气质和性格去发现其兴趣和爱好。 6、反面教育法。 家长利用反面教材让孩子分清是非，对生活中的反面事物，家长要给予引导，使其提高分析和判断能力，有利于其心理预防。 7、宽严结合法。 对孩子过宽过严都是不正确的，要培养孩子有一个健康心理状态和较强的心理素质，既需要严教又要宽容，既有组织纪律又有个人的爱好，一旦孩子犯了错要批评的严一些，指出其危害，又要给予爱护和关心。 2、儿童心理变化的七忌 一忌无注意力。要让孩子自己选择适宜的游戏和运动培养他们注意力集中，专心完成一项工作的能力。 二忌无毅力。要训练儿童持之以恒的毅力，做什么事都要有始有终。 三忌无适应力。要训练儿童适应环境的能力，这样对孩子的发展是很有益的。 四忌无控制力，要训练儿童学会控制自己的情绪，包括控制自己不合理的要求和愿望。 五忌忧郁沉默。要培养儿童乐观幽默的性格，切忌郁郁寡欢。 六忌依赖。要让儿童经受一定的困难，学会克服困难，从身心（性格和体格）两方面进行磨炼。 七忌无独立生活能力。要从小培养儿童独立生活的能力，是儿童心理卫生的关健。 3、培养儿童心理健康的要点 心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果有一个好的开始，将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展；如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理，就比较困难，甚至是不太可能的了。 所以，作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童。那么，我们应该注意些什么呢？
浅谈幼儿心理健康的表现及矫正方法
浅谈幼儿心理健康的表现 及矫正方法 浅谈幼儿心理健康的表现及矫正方法 杨景梅 内蒙古鄂托克前旗城川镇幼儿园（016214） 【摘要】长期以来幼儿园普遍注重智力的开发，强调卫生保健，却很少关注幼儿的心理健康，尤其是父母在对幼儿的物质生活、知识学习重视的同时却忽视了幼儿的心理健康成长。当今社会，心理健康已然成为健康的一个重要组成部分，受到了各方的关注和重视，我们不应该仅仅局限在幼儿的衣食住行方面，更应该时刻注意孩子的心理发展，通过多种途径对幼儿进行心理健康教育，不断提高幼儿整体的心理素质，维护和增进幼儿心理健康水平，促进幼儿健康快乐成长。 【关键词】幼儿；幼儿教育；心理健康教育；关注；表现；矫正 随着社会的发展，“健康”越来越被人
所重视。在我国，由于心理健康教育和心理辅导事业这几年才刚起步，所以，仍脱离不了应试教育的阴影。据统计，目前各级学校（包括幼儿园）的学生都存在着不同程度的心理问题，如：焦虑、胆怯、孤僻、脆弱、过度依赖、意志薄弱、性格怪异、不善交际等。而当今社会，独生子女比例大大增加，长辈的溺爱、骄纵更使得孩子在养成健康心理上雪上加霜。 有关资料统计，幼儿身体有疾病的比例已经下降为%；而在行为、情绪、注意力、性格等方面有障碍以及有心身疾病的幼儿占18%-30%；由此可见，健康的心理对孩子发展的重要性和必要性，解决心理存在的问题，获得健康的身心刻不容缓。那么怎样来维护和矫正幼儿不良心理、行为，帮助幼儿健康成长呢？ 1现状分析，发现影响孩子心理发展的因素 影响孩子心理发展的因素包括个人与生俱来的生物因素、一些心理行为因素以及后来外部世界中的社会文化三个因素，而这
儿童青少年心理健康的重要性
儿童青少年心理健康教育的重要性 随着我国市场经济的发展和家庭结构的变化，更多的人们逐渐意识到儿童青少年的心理健康问题的重要性，并得到各有关方面的关注，大家普遍认为，现在儿童青少年的心理健康状况急需改善，儿童青少年心理保健，对家庭、学校、社会及儿童青少年本身都有着重大的意义。在由上海市卫生中心、上海心理咨询中心和上海第二医科大学组织的一项对上海市的24000名4~16岁的儿童进行一项调查中发现，我国儿童心理问题的发生率为10.2~14.5%。其中第一位是多动症占7%左右，第二位的是情绪障碍3%左右，占第三位的是社会交往问题1%左右。从上海第二医科大学附属新华医院儿保科的张劲松、沈理笑、许积德等综合医院心理门诊中的儿童病例分析，说明症状类型主要有：情绪问题、学习问题、行为问题，其中情绪障碍占34.25%；适应性问题占2.8%；多动性占11.65%；品行问题占3.9%；睡眠问题占1.7%；学习困难占8.8%；内趋力不足占13.3% 。上海市科学育儿基地对2055名9-15周岁的困境儿童所做心理健康调查时，发现有不同程度的心理问题的儿童有223名，占到10%左右。 一、儿童心理问题的特点： 儿童青少年的心理问题大都存在发展性的特点，即不同年龄段的儿童有不同的主要心理问题。通过调查显示： 1、上海市精神卫生中心、上海市心理咨询中心和上海市第二医科大学通过对全国22个城市26个单位的24000名4-16岁儿童心理健康现状调查后，指出4-5岁（学前期）主要为社会交往问题；6-11岁（小学时期）主要为注意缺损障碍；12-16岁（少年时期）主要为情绪障碍。 2、上海市科学育儿基地在困境儿童的心理咨询过程中，统计出：0-18岁的儿童主要存在六类问题，比例从高到底依次是：行为问题（47.77%）、情绪问题（27.23%）、学习困难（23.21%）、多动（22.325）、科学育儿知识咨询（17.41%）、适应不良（6.25%），并且发现：11岁（尤其6岁）以下（含11岁）主要是"科学育儿知识咨询"、12岁以上（含12岁）主要以"行为问题"为主。 二、儿童青少年的研究课题 儿童青少年的心理健康问题是一个综合性的课题，首先要从个体自身、社会、家庭、教育机构寻找问题产生的原因，同时必须坚持"社会-心理-生物"的综合模式，在社会大系统中形成医疗、心理、教育、福利等一体化的综合服务网络，以早期干预、及时干预、系统干预、发展性干预等为原则，在干预策略上提倡直接干预与间接干预并重： （一）直接干预：对儿童直接实施咨询在咨询中了解儿童的心理发展问题，积极实施干预策略（如认知行为疗法、行为矫正与塑造），另外还有通过教育、指导、训练，使其心理问题得以解决，从而促进儿童的心理健康发展，帮助儿童摆脱心理困扰。对特殊儿童，则更注意特殊儿童的特殊需要，从儿童需要出发来解决儿童的心理问题。另外还要积极联系社会工作者，对儿童给以社会性的关注和支持。 （二）间接干预：主要是进行儿童生存、发展环境的创设和优化，通过客观因素（尤其家庭环境）的完善来促进儿童的心理健康。具体措施有： 1.社区建设：在社区建立心理辅导站，积极开展心理健康的辅导工作，为社区儿童建立心理档案，通过家庭随访、专家咨询等，及时为家庭及儿童提供心理健康知识、技术支持。同时，利用社区力量进行儿童心理健康观念的宣传和普及，使心理健康成为社区文化的一个组成部分。 2.校园建设：积极做好学校心理健康工作，包括配备心理辅导老师、开展心理健康教育课程及心理咨询，进行心理健康科研等等，尽可能使学生在良好身心状态中获得发展。学校
心理健康知识对当代大学生成长的意义
心理健康知识对当代大学生成长的意义 心理因素在我们的日常生活中发挥着重要的作用，它与我们的生活学习、人际关系、个人情感都有着密切联系，因此每个大学生都要认识到心理健康的重要性。 大学就像是社会的缩影，里面充满了各色各样的人。 刚进大学的学生一定会对大学感到很失望，因为它并不像老师所描述地那么美好。 大学生活和高中生活的反差确实很大： 生活上没有了家长的照顾，学习上了没有老师的督促。 彷徨、寂寞等各种不良心态一定会干扰我们的生活。 所以我们一定要重视心理健康的重要性，要学会独立，学会自觉，要让大学生活变得充实而有意义。 大学里比你强的同学比比皆是，他们有的多才多艺，有的能说会道，有的成绩优异，这时往往容易产生自卑感，缺乏自信心，认为自己什么都不行，一遇到挫折就心灰意冷。 因此我们一定要重视心理健康的重要性，要敢于挑战困难，面对挫折。 在大学里人际交往是一件不可避免的事情。 也许你是一个胆小怯懦的人，不敢和别人说话；也许别人无意间的一句话让你觉得如鲠在喉；也许和人在交往中发生了矛盾、摩擦。 这时有些人往往会选择封闭自己，不和人交往，久而久之就会形成了一种不合群、孤僻的心理，这会严重影响阻碍今后人生的发展。 所以我们一定要注重心理健康的重要性，要勇于克服心理障碍，保持朝气蓬勃的精神状态。
拥有健康的心理是大学生成才的关键，拥有健康的心理是大学生发展的关键，拥有健康的心理更是适应社会的需要。 所以我们一定要认识到心理健康的重要性，健全人格，全面发展！《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确提出“加强学生的心理健康教育”。 当今社会人人追求健康，健康不仅仅指具备健康体魄的身体健康，还包括能够适应现代社会生活的心理健康。 二者关系极为密切，它们相互作用和影响，任何一方都不可忽视的。 有时，心理因素的致病作用，不次于生理因素。 我国古代医学，对此有过许多研究和论述。 《黄帝内经》中写道： “故喜怒伤气，塞署伤形。 暴怒伤阴，暴喜伤阳……喜怒不节，寒署过度，生乃不固。 ……怒伤肝。 喜伤心，思伤脾，忧伤肺。 恐伤肾。 ”可见，古代医学认为，情绪的过度兴奋或思维的过渡紧张、激烈可使内脏致病。 当今的医学告诉人们情绪变化直接导致人体内分泌的变化，使人的免疾力发生变化，可能使身体发生病变。 对处于青年期的大学生的心理健康教育尤为重要。 青年的生理、心理发展的不平衡、不稳定性和可塑性，使得青年极易接受外界环境各种因素的影响。
心理健康的概念
心理健康的概念 所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 一、健康概念的演进 （1）健康的生命观。 （2）健康的疾病观。 心理健康是衡量个体健康水平的重要指标之一。 二、心理健康的含义 心理健康是指人们在适应环境过程中的心理体验与行为模式的状态和水平。 心理健康应有广义和狭义之分。 狭义的心理健康，仅指正常心理下的心理状态和水平。 广义的心理健康，是指一种高效而满意的持续的心理状态，不仅包括正常心理，还包括异常心理状态，是所有心理状态健康状况的统称。 三、心理健康的标准 （一）世界卫生组织WH0的心理健康标准： 1．具有健康心理，人格完整；自我感觉良好；情绪稳定，积极情绪多于消极情绪；有较好的自控力，能保持心理平衡；自尊、自爱、自信、且有自知自明。 2．在自己所处的环境中，有充分的安全感，并能维持正常的人际关系，受别人的欢迎和信任。 3．对未来有明确的生活目标。脚踏实地，不断进取，有理想和有事业上的追求。 （二）国外学者的心理健康标准介绍： 在国外曾对心理健康标准作出了定义的学者有： 马斯洛和迈特尔曼；奥尔波特；斯考特；弗罗姆等。 （三）国内学者的心理健康标准介绍： 在我国曾对心理健康标准作出了定义的学者有： 黄坚厚；严和锓；王效道；王极盛；王希永；李百珍；黄珉珉；郑日昌；林崇德；樊富珉；沃建中等。 四、对心理健康标准的理解 综合国内外有关文献，目前研究者确定心理健康标准的依据可以归类如下： 1、统计学标准。
2、社会规范标准。 3、主观经验标准。 4、生活适应标准。 5、心理成熟标准。 6、生理学标准。 在界定心理健康标准时要充分考虑以下问题： 心理健康标准是多维的。 心理健康是一个相对的概念。 人的心理健康水平可分为不同的等级，是一个从健康到不健康的连续体。 一个人是否心理健康与一个人是否有不健康的心理和行为并不是一回事。 心理健康是一个文化的、发展的概念。 综合国内外学者的观点，结合我们开展心理健康教育工作的经验，将心理健康的标准界定如下：（一）心理健康的总体标准 1、智力发展正常。 2、情绪稳定乐观。 3、意志品质健全。 4、行为协调且适龄。 5、人际关系和谐。 6、人格完整独立。 （二）心理健康的基础性标准 1、有充分的个体安全感 2、有恰如其分的愉快感 3、有与事实相符的满意感 4、有适度的情绪发泄与控制 5、相对和谐稳定的个性 6、有把握事物的基本能力 7、有积极稳定的环境接触 8、有符合实际的生活目标 （三）升华性心理健康标准
大班幼儿心理健康教案
《洋葱头的故事》 ——帮助幼儿学会自我欣赏和欣赏他人 （一）设计意图： 幼儿的情绪情感具有外露，不稳，容易变化等特点，大班的幼儿已开始在意他人对自己的评价，当觉得他人在排斥他或批评他时，会感到自悲，就容易发脾气，产生生气的情绪，如果不及时将不良情绪排解掉时，就会影响心理健康，因此教师开展此次心理辅导活动，目标就是要引导幼儿用恰当的方法排解不良情绪，通过助人自助的方式，相互获得帮助。幼儿阶段是形成自信的重要时期，大班幼儿应能对自己积极感受，学会表现自己的优点，教师要努力为幼儿创造一种关怀，信任，宽松和谐的氛围，满足幼儿的正当需要，不要以简单，粗暴，严厉的态度来对待幼儿，要多鼓励和肯定幼儿，为幼儿创设能充分表现自己和体验成功的机会，让每位幼儿都能得到周围人的肯定和积极评价，使之对自我产生满意感和自信感，能自我欣赏，建立充分的自信心，形成积极健康的心境。 教师主要对该年龄段幼儿在情绪发展，以及自我意识与个性发展方面进行观察，并采取有效方式进行心理辅导。教师在组织此次活动中，对于幼儿的回答或表现都能用“肯定”或“表示同感”的方式给予回应，用自身互动模式，以语言感染幼儿，为幼儿充分营造良好的心理交流的环境。 针对大班幼儿的年龄特点，教师选择用较为生动形象的文学作品《洋葱头的故事》作为显性线索，贯穿于整个活动之中。洋葱头在故事中是个大家都不愿和它做朋友，而变成个爱发脾气，又自悲的角色，后来有一只老鼠闯进它们的世界，并肆意捣乱，洋葱头通过自己想办法对付老鼠的过程中逐步建立自信，并获得成功的快乐。活动中还隐藏着一条隐性线索，引导幼儿自信心的建立逐层递进，教师引用了Par 的“创造性问题的解决模式”以及温斯坦的“自我教育课程模式”。 A．发现困惑：活动一开始教师就以“洋葱头为什么哭？”引题。（温斯坦：考虑各种可能的反应） B．发现问题：通过迁移，发现问题“你在什么情况下会生气？”（温斯坦：了解自己的特性）
加强少年儿童的心理健康教育的相关做法
加强少年儿童的心理健康教育的相关做法 一、影响儿童心理健康的原因 1.社会环境的影响 生活水平不断提高，电脑已进入千家万户，孩子们玩电脑上网已成为一个新时尚。有些学生放学回家把自己关进房子里，沉迷于电脑，完全封闭自己，形成了不健康的心理。社会上的游戏机室比较密集，成了少年儿童出入最多的场所。由于孩子们辨别是非的能力差，缺乏警惕性，往往成了不法分子作案的帮凶或成为坏人勒索的对象。 2.家庭方面的影响 家庭对孩子的性格的形成起着很重要的作用。家长对孩子的期望过高，往往脱离实际的期望，使孩子感到压力过大，害怕失败，缺乏自信心。独生子女被过分溺爱、娇宠，学生自理能力差、依赖思想重、缺乏进取心。家长对孩子放任或专制，前者往往使学生自由散漫、上进心不强，而后者使孩子形成胆怯、退缩等不良性格。更重要的是一些家庭不和谐、有缺陷、缺少温暖，这样的家庭更不利于孩子健康心理的形成。 3.学校方面的影响 现如今很多学校在教学上只是偏重智力因素，忽视非智
力因素的培养，平时重视抓思想教育工作，而忽视学生心理健康培养，忽略差生、偏爱优生，各项竞赛活动只是让优生参与。课堂上老师的眼睛只是盯在优生身上，部分差生根本得不到老师的重视及锻炼的机会，使他们产生了自卑心理。 不良的师生关系。师生关系是一种相互的关系，学生对老师的态度和反应对教学效果也会形成一定的影响。学生对老师的态度中情感比例较重。他们往往对喜欢的老师报以积极和合作的态度，容易接受教育。反之，对不喜欢的老师则报以消极和不合作的态度，对于老师批评产生不满反感和对抗心理，抗拒该老师所教的学科。学生容易形成一种反叛的心理。 片面追求升学率及考试成绩，造成学生的学业负担过重，学习压力大，造成身心疲倦，体质下降，害怕考试不合格，造成恐惧、厌学等情绪。长期的压力与负担，使学生产生了一些心理上的不适应，容易导致学生的心理不健康。 二、促进少年儿童心理健康成长的几点做法 1.在课堂教学中进行心理培育 健康的心理来自健康的心理环境。作为教师，要营造一种师生之间、学生之间的平等、尊重、团结和谐的班级氛围。 （1）全面关心、尊重学生，培养他们的自信自尊 教师要尊重学生，尊重学生的人格、自尊心，坚持正面教育，切勿在学生面前大声责骂，伤害学生的自尊心，否则
心理健康小常识
心理健康小常识Last revision on 21 December 2020
心理健康小常识 ●心理健康的含义 心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态。 ●世界卫生组织（WHO）关于“心理健康”的标准： 1、有足够的自我安全感。 2、能充分了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价。 3、生活理想、切合实际。 4、不脱离周围现实环境。 5、能保持人格的完整与和谐。 6、善于从经验中学习。 7、能保持良好的人际关系。 8、能适度发泄情绪和控制情绪。 9、在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性。
10、在不违背社会规范的前提下能恰当地满足个人的需求。 ●保持心理健康的小窍门 （一）心灵减压十二招 1、开怀大笑，进行发泄 2、保持沉默有助于降压 3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法 4、作错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”，以便继续工作 5、在无人处大声喊叫或大哭 6、与人为善，不要怀恨在心 7、世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果 8、不要害怕面对自己的能力有限，学会适当地说“不” 9、对小事不去计较，装糊涂最好 10、给久未联系的朋友写封信，吐露自己的感受 11、换一个角度看问题，找出恰当的解决办法 12、车到山前必有路，坦然接受现状 （二）自我心理平衡术
满意的感受、愉快的心情，主要来自较好的精神修养。心理健康的人，也不是对任何事物都能保持愉快的心情，而是善于控制和调整自己。例如。有的人感到烦躁时，会选择柔和的音乐听，以使自己的心情宁静；有的人感到忧郁时，去听一些雄壮或激昂的乐曲上，以使自己兴奋起来。通常所用的自我调式的方法有： 1．自我激励 自我激励是一个人精神活动的动力源泉之一。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，鼓励自己，安慰自己，调整不良的心理。调适好自己的心理，不自卑，不自傲，相信自己，接受自己，“天生我才必有用”，相信未来是美好的，学会从零开始，心向未来；在学业上要追求无止境，在生活上要知足常乐，要学会知足。 2．情境迁移 在遇到苦闷或愤怒的情境时，可以把注意力从消极的方面转移到积极方面去，尽量避免或减轻精神创伤，使自己的情绪恢复到稳定。比如，可以听音乐，散步，和知心的朋友聊天，逛公园等。这对消除烦恼，缓解紧张的情绪大有益处。 3．情绪宣泄 心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。是个体在产生痛苦时、悲伤忧郁时，通过适当的方法、渠道进行发泄，达到减轻痛苦的目的。如向师长亲友、同学朋友倾诉一番，把自己的委屈、烦恼、痛苦诉说出来；或大哭一
幼儿心理健康主要内容
现在的幼儿大多是独生子女，家庭物质条件优越，爷爷奶奶关爱备至，父母心疼不已。应该说，他们是生活在天堂里了。可是，长辈的溺爱，缺少玩伴，家长期望值太高，结果不少幼儿也出现了心理问题。引起了社会的广泛关注。 奥地利著名的心理学家弗洛伊德认为，幼儿早期的经历非常重要，很多人的心理障碍与心理疾病都可以追溯到童年早期（特别是五岁以前）所遭受的挫折。童年早期所经历的创伤或挫折若没有得到及时地解决，幼儿就会痛苦，受到压抑，负性情绪潜藏于幼儿的内心，形成无意识。随着幼儿的成长，再次遇到挫折时，潜藏的负性情绪被现实所激活，孩子就会产生心理疾病。可见，幼儿期的心理健康教育是多么的重要！ 幼儿心理健康教育主要包括哪些内容呢？ 一、环境适应教育随着幼儿的成长，他们逐渐走出家庭，生活环境越来越广阔。当然外面的环境与家庭小环境还是有较大的差别的，因此，必须对幼儿进行环境适应教育，让他们逐渐适应幼儿园、培优班、青少年宫、图书馆、公园、商场等环境。 二、人际关系教育随着幼儿生活环境的扩大，他们面临的人际关系也就越来越复杂。相应地要对幼儿进行人际关系教育，包括：亲子关系教育、师幼关系教育、同伴关系教育等等。
三、学习困难教育幼儿入园之后，学习就是幼儿的一大任务了。有些孩子没有意识到学习，或者没有掌握合适的方法，而产生了学习困难，因此，必须加强针对性教育。 四、情绪情感教育3-6岁的幼儿，情绪情感正处于迅速发展之中，如何发展积极情感，避免消极情感是幼儿心理健康教育的一个重要课题。幼儿期是孩子健康成长的关键时期，对孩子进行环境适应、人际关系、学习困难与情绪情感等方面的教育，有利于培养身心健康的幼儿！
什么是少年儿童心理健康
关于少年儿童心理健康成长的话题自从进入小学学习阶段以来，我经常在爸爸妈妈的交谈中听到关于少年儿童心理健康的话题，我曾经不解地问妈妈，什么叫“少年儿童心理健康？”妈妈语重心长地对我说：“健康不仅是指身体没有疾病，而且是身体上，心理上和社会上的完好状态”。由此可见，健康包含着身心两个方面。过去那种重身体，轻心理的体育教学观念是不全面的。面对21世纪的激烈竞争，随着社会的发展，心理素质的地位和作用日趋突出，体育对心理健康的积极作用的研究，越来越得到重视，在认识上也越来越深入。未来人才不仅要掌握现代化的科学技术，具有较全面的能力，而且要有强健的体魄、健全的人格、健康的心理素质。智力发展、品德培养和综合素质的提高；创新意识、竞争能力、自主人格、适应能力的形成和发展都要受心理素质的影响。 那么少年儿童的心理健康的核心是什么呢? 一、智力正常 智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和，也是衡量一个人心理健康的重要标志之一。正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件，智力发展水平要符合实际年龄的智力水平。 二、情绪的稳定性与协调性 儿童青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪，良好的心理状态，可使整个心身处于积极向上的状态。从而提高心理功能有助于发挥自身的内在学习潜能，提高学习成绩。如果经常出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪会影响潜能的发挥，势必影响学习效果。 三、较好的社会适应性 对环境的适应能力标志着心理健康水平，一个心理健康的儿童青少年能够较快地适应变化了的环境。包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等。既使突然发生意外变化或身处恶劣环境中，也能较快地顺应环境并保持心理平衡。有些独生子女由于早期社会化的娇生惯养，形成了他们生活自理能力低下，不能有效地处理与现实环境的关系，往往导致适应性障碍。 四、和谐的人际关系 心理健康的儿童青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。如果早期社会交往被剥夺，家庭不和睦、接受较多消极影响，易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、自我为中心、妒忌、自私等不合群的不良个性，而导致人际关系的不协调。 五、反应能力适度与行为协调 健康儿童、青少年的心理活动和行为模式和谐统一。对外部刺激反应适度，表现既不异常敏感也不异常迟钝，并具有一定应变、应对能力。 心理年龄符合实际年龄 心理健康的儿童青少年具有与其实际年龄相符合的心理、行为特征，并形成与年龄阶段相适应的心理、行为模式。如果心理、行为严重偏离相应的年龄段特征，可能存在心理发育问题。表现为发展严重滞后或超前，则是心理不健康的表现。 七、心理自控能力 心理活动自控能力强的儿童、青少年，其注意集中水平高，记忆和意识活动有效水平也高。而自控能力较差者，其注意集中水平低，注意力难集中，缺乏专注性，其记忆和意识活动有效水平低，往往导致学习困难。
家长要关注孩子的心理健康
家长要关注孩子的心理健康 孩子是我们每个家庭的未来，特别是现在，大部分孩子都是独生子女，家长对孩子的健康尤为关注。但真正意义上的健康包括两个方面：身体健康、心理健康。很多家长对孩子的身体健康极为关注，但是孩子的心理健康问题却被忽视了。这也不能怪大家，很多家长都不懂得如何关注孩子的心理健康问题，所以有些家长认为：孩子这么小，能有什么心理问题啊？其实，据心理学家们统计：人们产生心理问题的原因，其中有相当一部分与少儿时期的一些经历有关。因此，心理学家呼吁：一个人的心理健康问题应该从小抓起。因为一个人的个性是从幼儿阶段到青少年阶段逐步发展成型的，假如我们忽视了孩子在成长时期的心理问题，任由孩子的种种不良习惯或是心理问题发展下去，很有可能会对他的一生产生消极影响。 不恰当的家庭教育会给孩子带来相当多的心理问题。心理学家研究发现，不当的亲子教育方式有以下几点：一种叫做“树大自然直”的放任式，这样的家长认为孩子不需要管教，自己长大就是了；一种叫做“有钱走遍天下”的溺爱式，父母认为自己赚钱让孩子吃好穿好就算尽了责任，只要有钱孩子什么问题都能解决；一种叫做“棍棒之下出才子”的严厉式，孩子只有严厉管教，才会有出息。在这些教育模式下的孩子容易出心里问题。 有些家长也许会说：教育是学校的事情，特别是心理健康教育，我们不懂，应该交由老师来处理。其实不然，孩子在校和老师相处的时间，和孩子在家庭社会与家长相处的时间来比，太少了。孩子的心理健康问题，必须由学校和家庭共同关注，才能做好。很多问题的产生还和家长的教育方式方法有着非常重要的关系。有句话说得好：“儿时，父亲是山；成长中，师友是山；工作中，伙伴是山。”父母应在孩子成长过程中扮演重要的角色。 那么，我们家长应该从哪些方面关注孩子的心理健康呢？我认为必须要做到以下四个方面。
心理健康名词解释
心理健康知识 一、心理健康的含义 心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。 受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。 个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，从而使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。 二、进行心理健康诊断的意义 心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。 三、心理健康教育 心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、