喝酒前吃什么不容易醉酒？喝酒前酒中酒后做法

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喝酒前吃什么不容易醉酒？喝酒前酒中酒后做法

导语：很多朋友比较喜欢喝酒，无论是谈生意还是朋友聚会都少不了喝上两杯。喝着喝着难免会多，喝酒前吃什么不容易醉呢？喝酒容易醉关键是得掌握好

很多朋友比较喜欢喝酒，无论是谈生意还是朋友聚会都少不了喝上两杯。喝着喝着难免会多，喝酒前吃什么不容易醉呢？喝酒容易醉关键是得掌握好喝酒前、喝酒中、喝酒后的一些细节！

喝酒前吃什么不容易醉酒？喝酒前酒中酒后做法

一、喝酒前吃什么不容易醉

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）

2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要省事哈）

3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

二、喝酒中怎么做不容易醉

1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏