小学一年级健康教育校本课程教材讲解-共36页
目录
上册
第一单元：家乡特色 (1)
1、可爱的鸟类 (3)
2、奇妙的昆虫 (5)
3、好大一棵树 (7)
4、一头大肥猪 (9)
5、蔬菜有营养 (11)
第二单元：我爱祖国
1、国旗的含义 (13)
2、向国旗敬礼 (15)
3、国歌、国徽 (17)
下册
第三单元：健康成长 (20)
1、认识身体 (20)
2、疾病预防 (21)
3、良好习惯 (25)
第四单元：安全快乐 (28)
1、游戏安全 (28)
2、日常安全 (30)
3、安全常识 (32)
第一单元：家乡特色
1、可爱的鸟类
我的探究
这是我收集的小鸟图片：
麻雀 燕子
老鹰喜鹊
交流：我还想……
我的收获
我的感受
2、奇妙的昆虫
我的探究
这是我收集的昆虫图片：
蝗虫蝉
螳螂瓢虫
交流：我还想……
我的收获
我的感受
3、好大一棵树
我的探究
这是我收集的大树图片：
垂柳 梧桐
交流：我还想……
我的收获
我的感受
4、一头大肥猪
我的探究
这是我收集的家畜图片：
牛马猪毛驴
交流：我还想……
我的收获
我的感受
5、蔬菜有营养
我的探究
这是我收集的蔬菜图片：
辣椒 苦瓜
萝卜菠菜
交流：我还想……
我的收获
我的感受
第二单元：我爱祖国
1、国旗的含义
1949年中华人民共和国政府成立，第一面五星红旗在天安门广场升起，标志着五星红旗成为新中国的国旗。
中华人民共和国国旗旗面的红色象征革命。旗上的五颗五角星及其相互关系象征共产党领导下的革命人民大团结，五角星用黄色是为着在红地上显出光明，黄色较白色明亮美丽，四颗小五角星各有一尖正对着大星的中心点，这是表示围绕着一个中心而团结，在形式上也显得紧凑美观。
我的探究：
你还想了解国旗的那些知识呢？和小朋友们一起交流一下吧。
2、向国旗敬礼
同学们，我们的国家叫中华人们共和国，我们都是中国人，五星红是我们国家的象征，国旗是我们的骄傲。
我的探究：
我的探究：同学们，你们知道我们什么时间升旗吗？升旗的时候应该注意什么呢？
向国旗敬礼的时候，要五指并拢，大拇指不要与四指分开，升旗要庄重、严肃，目视国旗。
我的交流：你还想了解升旗的那些知识呢？
3、国徽、国歌
同学们，你们了解我国的国徽了吗？
我的交流：
1、我们都在什么地方看到国徽呢？
2、你还想了解国旗的那些知识呢，和同学们说说吧。我的收集：这就是我们的国歌：
义勇军进行曲
田汉词,聂耳曲
起来!
不愿做奴隶的人们!
把我们的血肉,
筑成我们新的长城!
中华民族到了
最危险的时候,
每个人被迫着
发出最后的吼声!
起来!
起来!
起来!
我们万众一心,
冒着敌人的炮火
前进,
冒着敌人的炮火
前进!
前进!
前进!进!!
第三单元：健康成长
1、认识身体
校本课程系列-讲究卫生健康教育教案
校本课程系列教案 《讲究卫生健康教育》 盐池三中 2017年．秋
《讲究卫生健康教育》（第1课时） 一、教学目标： 1、了解什么是传染病及传染病的特点。 2、知道秋季常见传染病的特点及预防方法。 3、帮助学生养成良好的生活习惯。 二、教学重点： 知道秋季常见传染病的特点及预防方法。 三、教学过程： （一）传染病简介： 传染病是由病原微生物引起的具有传染性的一组疾病，是一组常见病，多发病，常可迅速传播，造成流行，严重危害人民的健康。做好传染病防治工作对保障人民健康，构建和谐社会具有十分重大的意义。传染病的流行必须具备三个环节，即传染源，传播途径和易感人群，如果缺少或阻断其中任何一个环节流行就不会发生或者中断。传染病的传染源是被病原微生物感染的人和动物。包括病人、病原携带者，患病动物和携带病原的动物。 传染病的传播途径有7条：①空气传播②经水传播③食物传播④虫媒传播⑤接触传播⑥土壤传播⑦血液传播。
传染病的易感人群：是指对某种传染病缺乏免疫而容易感染的人群。儿童和老年人最易感染传染病。尤其是儿童对传染病普遍易感。 传染病具有以下临床特点：⑴发病过程有一定的规律性，一般有潜伏期、前驱期、症状明显期，恢复期四个阶段。⑵大多数传染病都有发热症状，⑶很多传染病都有皮疹表现。 预防传染病的基本方法是：⑴消灭或控制传染源，如对病人的隔离治疗，对患病动物进行扑杀；⑵切断传播途径，如对环境进行消毒，除四害；⑶保护易感人群。如接种疫苗，药物预防等。接种疫苗是预防传染病最积极，最主动、最经济、最有效的方法。 春季重点传染病的防治： 腮腺炎的流行特征： 1、流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。全年均可发病，好发于秋冬季，儿童多见，易在幼儿园和学校暴发。 2、传染源：病人和隐形感染者。病人自潜伏期末至腮腺肿大消退均有传染性。 3、传播途径：主要经空气飞沫传播。也可经污染的日常生活用品传播。 4、易感人群：普遍易感。患病后可获得持久免疫力。 5、潜伏期：14—25日，平均18日。
小学校本课程经典诵读教材
主编 刘爱国 王维华 金字小学
目录 《终南望余雪》 (1) 《送灵澈》 (2) 《月夜》 (3) 《大林寺桃花》 (4) 《题金陵渡》 (5) 《杂诗》 (6) 《渡汉江》 (7) 《送崔九》 (8) 《泊秦淮》 (9) 《逢入京使》 (10) 《寄扬州韩绰判官》 (11) 《夜雨寄北》 (12) 《八阵图》 (13) 《赤壁》 (14) 《石头城》 (15) 《登幽州台歌》 (16) 《江南》 (17) 《敕勒歌》 (18) 《静夜思》 (19) 《乌衣巷》 (20) 《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》 (21) 《闻官军收河南河北》 (22) 《望岳》 (23) 《夏日绝句》 (24) 《相见欢》 (25) 《小池》 (26) 《晓出净慈寺送林子方》 (27) 《五柳先生》 (28)
终南①望余雪 唐·祖咏 终南阴岭秀， 积雪浮云端。 林表②明霁色③， 城中增暮寒。 【作者介绍】 祖咏（669—746？），洛阳人。仕途落拓，后归隐汝水一带。他的诗以描写山水为主，辞意清新，文字洗炼。 【注释】 ①、终南：山名，在长安（今陕西省西安市）南面。 ②、林表：树林外层与近空处均称林表。 ③、霁色：雨雪止歇。 【语译】 终南山的北岭啊分外地秀，峰顶的积雪啊在云端里浮。山林的上空啊天色已放明，长安城里的人家啊饮食感觉晚来天变寒。 【赏析】 据《唐诗纪事》卷二十记载，这首诗是祖咏在长安应试时作的。按照规定，应该作成五首六韵（十二句），但他只写了这四句就交卷。有人问他为什么，他说：“意尽。” 此诗写的是作者从长安遥望终南馀雪的情景。诗人描写了终南山的余雪，远望积雪，长安城也增添了寒意。这诗精练含蓄，别有新意。 清朝诗人王士稹在《渔洋诗话》卷里，把这首诗和陶潜的“倾耳无希声，在目皓已洁”、王维的“洒空深巷静，积素广庭宽”等并列，称为咏雪的“最佳”作。 【链接】 积累描写雪的诗句： 1、忽如一夜春风来，千树万树梨花开。——岑参《白雪歌送武判官归京》 2、孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。——《江雪》柳宗元 3、窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。——杜甫《绝句》 4、千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。——《别董大》高适
小学生心理健康教育校本教材——贾宝悦
第一课怎样才算是健康 课程目标： 1、通过学习，懂得人的健康包含身体健康、心理健康和社会适应性等方面，只有综合具备了这些方面的良好素质条件，才算是一个真正意义上的健康的人； 2、热爱生命，完善自我，健康成长为一个符合时代要求素质的合格人才； 3、坚持按有关标准评价自己，发挥优势，缩小差距。 一、说一说 1、你的身体状况怎么样？先自我介绍一下。 2、老师有一个事例，想请同学们帮助分析其中的疑问。 李林同学虽然只有十岁，但是骨骼健壮，肌肉发达，尤其是力气很大，班里的脏活重活总是抢着干。可就是厌烦上课，一坐到座位上，不是摆弄东西，就是打瞌睡…… 老师的疑问之一：李林身体很好，也爱劳动，本来是一个好孩子，但厌烦上课，会是什么原因呢？ 老师的疑问之二：李林如果这样下去，将来会怎么样？能成长为适应未来社会需要的人才吗？ 二、读一读 小明身体很棒，一般很少打针吃药，学习成绩也不错，可就是一遇到半点不顺心的事情就烦躁不安，甚至暴跳如雷，平时也不愿意与其他同学来往，对别的同学总是不信任。那么，小明算不算是一个健康的人呢？一般人都认为，当然是啦，他身体又没有病。其实，这样的看法是不全面的，因为他们忽视了健康的另一个重要因素：心理健康。 健康，不仅是指身体没有缺陷和疾病，而且还包括健康的心理和良好的社会适应能力。有的人身体虽然没有什么毛病，但整天烦躁、忧郁、紧张、焦虑、孤独、多疑、自卑、妒忌……这说明他在心理上有问题，心理不健康，因而也不能把他称做健康的人。 心理不健康，对人的身体和生活都会产生不良的影响。人的许多慢性疾病如高血压、心脏病、偏头疼等，都与心理不健康有关。相反，如果心理状况良好，则会促进人的身体健康，使人的生活更美好。同样是身患重病的人，如果悲观失望，就会使病情恶化，甚至很快就会走向死亡；如果乐观豁达，就会有利于康复，甚至能延长生命。 作为一个小学生，要想自己心理健康，必须做到以下几点： （1）能保持乐观稳定的情绪； （2）能正确认识自己，能与他人和睦相处； （3）具备较强的社会适应能力； （4）对学习有兴趣，有符合实际的远大理想和信念，并能为实现他们而努力。 当然，这几点并不能反映小学生心理健康的全部。还需要说明的是：判断一个人的心理是否健康，应该从总体上以他的经常性行为作为判断的依据。对于一个平时情绪十分乐观的人，我们不能因为他某一天情绪低落或忧郁就认为他心理不健康。因为，一个心理健康的人，在特殊情况下也可能出现不正常反应。 三、议一议 1、请就下面的问题发表自己的看法： ⑴一个人的健康应该包括那些方面？ ⑵你认为自己在哪些方面存在着不够健康的问题。 2、深入下面的情境，做出自己的分析： ⑴小红和丁阳是同桌，也是好朋友。一次数学考试，小红得了满分，丁阳因为做错了两道应用题，只得了85分，当老师在讲台上表扬小红的时候，丁阳却狠狠地瞪了小红一眼，并在嘴里嘟囔着：“哼！没啥了不起的……”
卫生与健康校本课程建设方案
平顺实验小学《卫生与健康》校本课程建设方案 一、课程开发背景 （一）健康的定义 世界卫生组织提出的健康是指(身体上.心理上和社会上)的完美状态而不仅是没有疾病和虚弱的现象。这三项标准具体化为:一是没有器质性和功能性异常。二是没有主观不适的感觉。三是没有社会公认的不健康行为。以后又有人从社会适应的角度加上一项道德的完美。简单概括为“躯体健康、心理健康、行为健康、道德健康”四个方面。 （二）学生健康状况 由于家庭、学校、社会教育中存在的突出问题——如中小学课业负担重，户外活动时间少，不健康的网络，家长的溺爱及社会不良风气等问题影响，调查发现目前少年儿童身体、心理、道德、行为健康状况不容乐观。其表现为：身体方面肥胖、体质下降、营养不良、近视、龋齿等现象严重；心理健康方面存在着较明显的心理健康问题，如：学习焦虑、冲动倾向、恐怖倾向和自责倾向等等；在道德方面由于家长过分的溺爱造成学生唯我独尊过分的关注自我，远大理想、社会责任感、道德标准淡漠，少年儿童沉迷网络，行为失控、等现象。 （三）健康教育课程开发的必要性 基于以上情况调查，使我们充分认识到健康教育与德育、智育、体育有着极为密切的关系。首先，学校健康教育使学生获得系统的卫生知识，养成良好的卫生习惯，促使受教育者形成优良的卫生品质。
从这方面来说，健康教育是德育教育的一部分。其二，通过心理卫生教育、合理的营养、适当的锻炼等，促进学生大脑的发育和智力的发展。从这个角度来说，健康教育又是智育教育的一部分。健康教育对“体”的要求——不仅是体育活动，还包含着体格、体质等更广的要求，总之，它是促进学生德、智、体、美、劳全面发展的重要手段，因此，健康教育也是学校教育的一部分，所以健康教育势在必行。健康教育是学生终身发展的要求，是国家培养合格人才的基础，是决定社会进步和发展的一种基础教育。 二、指导思想 按照科学发展观的要求，全面贯彻党的教育方针，认真落实健康第一的指导思想，把增强学生健康素质作为学校教育的基本目标。健康教育是以促进健康为核心的教育。通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，不断强化和促进健康知识的掌握、健康技能的提高、健康意识的形成、健康行为和生活方式的建立，为一生的健康奠定坚实的基础 三、课程目标与内容 健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。 根据小学低年级、中年级、高年级儿童不同年龄段的身体发育特点，把五个领域的内容合理分配到三级水平中，分别为水平一（小学
小学校本课程教材全套
学校校本教材【首篇】 国学文化——弟子规 【内容】一、孝：父母呼应勿缓父母命行勿懒父母叫你，应该及时答应，不要拖延；父母要求你做的事，要认真去做，不要拖拉偷懒。 父母教须敬听父母责须顺承父母的教导，必须恭恭敬敬地听从；父母的斥责是有道理的，应该虚心地接受。 事虽小勿擅为苟擅为子道亏事情无论多么微小，都不任着性子胡做，如果胡作非为，你的道德品质便会出现毛病。 物虽小勿私藏苟私藏亲心伤东西尽管很小，也不要私自藏起来；假如这样做的话就会使父母很伤心。 亲所好力为具亲所恶谨为去父母双亲喜欢的东西，要尽力为他们准备妥当；而父母双亲厌恶的东西，就要谨慎地为他们去掉。 二、谨: 冠必正纽必结袜与履俱紧切帽子应当戴正，纽扣应当系好，袜子和鞋子也要穿得服帖。 置冠服有定位勿乱顿致污秽放置帽子和衣服，应当有固定的地方，不可到处乱丢，以至
于弄乱或者弄烂弄脏。 衣贵洁不贵华对饮食勿拣择穿衣服，可贵之处在整洁，不在于有多么华丽；吃饭的时候，不要挑食，否则就会营养不良。 年方少勿饮酒饮酒醉最为丑年纪还小的时候，不应该喝酒；喝酒如果醉倒了，是最难堪的事。 三、信：凡出言信为先见未真勿轻言说话，最重要的是讲诚信；如果自己还没有把事情弄清楚，就不要随便乱发言。 知未的勿轻传见人善即思齐如果听到的事情没有根据可言，也不要随便乱传；看到别人品质善良，就要向这样的人看齐。 见人恶即内省有则改无则警看到别人品质恶劣，自己也要内心反省；如果自己也有这种恶劣的品质，就要尽力改掉，如果没有也要引以为戒，多加注意。 唯德学唯才艺不如人当自砺为人最重要的是道德、学问、才干、本领四个方面，在这些方面如果不如别人，就要不断努力，奋起直追。 四、学文：读书法有三到心眼口信皆要读书的方法，讲究三到，即心到、眼到、口到。心到就是用
小学生心理健康教育校本教材——贾宝悦
第一课怎样才算是健康 课程目标: 1、通过学习，懂得人的健康包含身体健康、心理健康和社会适应性等方面，只有综合具备了这些方面的良好素质条件，才算是一个真正意义上的健康的人; 2、热爱生命，完善自我,健康成长为一个符合时代要求素质的合格人才； 3、坚持按有关标准评价自己，发挥优势,缩小差距。?一、说一说 1、你的身体状况怎么样?先自我介绍一下。 2、老师有一个事例,想请同学们帮助分析其中的疑问。 李林同学虽然只有十岁，但是骨骼健壮，肌肉发达，尤其是力气很大，班里的脏活重活总是抢着干。可就是厌烦上课,一坐到座位上,不是摆弄东西，就是打瞌睡…… 老师的疑问之一:李林身体很好，也爱劳动，本来是一个好孩子,但厌烦上课,会是什么原因呢？ 老师的疑问之二：李林如果这样下去，将来会怎么样？能成长为适应未来社会需要的人才吗？ 二、读一读 小明身体很棒,一般很少打针吃药，学习成绩也不错,可就是一遇到半点不顺心的事情就烦躁不安,甚至暴跳如雷,平时也不愿意与其他同学来往，对别的同学总是不信任。那么，小明算不算是一个健康的人呢?一般人都认为,当然是啦，他身体又没有病。其实，这样的看法是不全面的,因为他们忽视了健康的另一个重要因素:心理健康。 健康,不仅是指身体没有缺陷和疾病,而且还包括健康的心理和良好的社会适应能力。有的人身体虽然没有什么毛病，但整天烦躁、忧郁、紧张、焦虑、孤独、多疑、自卑、妒忌……这说明他在心理上有问题，心理不健康,因而也不能把他称做健康的人。 心理不健康,对人的身体和生活都会产生不良的影响。人的许多慢性疾病如高血压、心脏病、偏头疼等，都与心理不健康有关。相反，如果心理状况良好,则会促进人的身体健康，使人的生活更美好。同样是身患重病的人，如果悲观失望，就会使病情恶化，甚至很快就会走向死亡；如果乐观豁达，就会有利于康复,甚至能延长生命。 作为一个小学生，要想自己心理健康,必须做到以下几点: (１）能保持乐观稳定的情绪； （2）能正确认识自己,能与他人和睦相处; (3）具备较强的社会适应能力； (4）对学习有兴趣,有符合实际的远大理想和信念,并能为实现他们而努力。 当然，这几点并不能反映小学生心理健康的全部。还需要说明的是：判断一个人的心理是否健康,应该从总体上以他的经常性行为作为判断的依据。对于一个平时情绪十分乐观的人,我们不能因为他某一天情绪低落或忧郁就认为他心理不健康。因为，一个心理健康的人,在特殊情况下也可能出现不正常反应。 三、议一议 １、请就下面的问题发表自己的看法: ⑴一个人的健康应该包括那些方面? ⑵你认为自己在哪些方面存在着不够健康的问题。 2、深入下面的情境,做出自己的分析： ⑴小红和丁阳是同桌,也是好朋友。一次数学考试,小红得了满分，丁阳因为做错了两道应用题,只得了85分，当老师在讲台上表扬小红的时候，丁阳却狠狠地瞪了小红一眼，并在嘴里嘟囔着:“哼!没啥了不起的……” ⑵王杰平时沉默寡言，什么活动也不愿意参与,同学们劝他，他总说:“我不行，参与有啥用。”
小学科学校本课程教材
科学校本教材 K E X U E X I A O B E N J I A O C A I
目录 第一编科学研究概述 (2) 第二编科技前沿 (8) 第一节阿波罗登月 (8) 第二节磁铁影响人类行动让"右撇子"瞬间变左撇子 (9) 第三节39亿年前太阳系猛烈轰炸为地球带来生命元素 (11) 第四节我们超导这些年 (15) 第五节霍金带你寻找第四维空间探索如何穿越时空 (22) 第六节中美洲国家开发火山热能发电以期减少石油依赖 (33) 第七节验证爱因斯坦相对论住得越高或老得越快 (35) 第八节超高倍显微镜下受孕过程感叹生命之神奇 (38) 第九节日本公司构想疯狂奇招用潜艇减弱台风力量 (40) 第十节20XX年为何地震频发?专家解读"地球末日危机"…………… 42 第十一节太阳2013或强烈磁暴如百枚氢弹袭击地球 (44) 第十二节卫星扫到地球巨大伤口全球最大钻石坑曝光 (46) 第三编我们身边的科学 (50) 第四编科技制作 (50) 第五编科学畅想 (51)
第一编科学研究概述 科学研究没有一成不变的方法,也没有万无一失的共同模式,但它是讲究方法的。所谓科学研究,广义地说,就是创造知识和综合整理知识的工作,在科学技术的现有水平上前进一步。科学研究必须以取得新的结果作为衡量成功与否的标准。这是一种创造性劳动.新的结果可能是新发现,新理论,或是新方法,新工艺;也可能是新材料,或新器件等等.科学研究必须在前人的基础上有所创新.科学研究全过程中贯穿创造性。 科学史有无数创造性的例子:有的人埋头于实验,通过细心观察,发现了新的现象,如伦琴发现X射线;琴纳通过接种牛痘防治天花,从而奠定了免疫学;有的人按预定的概念与计划去实验,取得了预期的结果,如居里夫人从大量的沥青铀矿中提炼出放射性元素钋和镭;有的人通过广泛的观察,体会," 悟"出新概念,从而提出新理论,如达尔文的进化论。 科学研究有各种不同的方法和途径。有的人由纯粹的数理演绎,提出新概念,预见新现象的存在,如麦克斯韦的电磁场理论;有的人修正旧的理论,提出新的假说,这些假说在当时似乎都违反常识,如爱因斯坦创立相对论;有的人将不同学科联系,组织起来,建立起新领域而取得了成功,如维纳建立控制论。所有这一切都说明,获得创造性成果的途径是多种多样的,显然不存在什么一成不变的方法。 科学研究培养年青学人三个能力。 (1)有提出问题,确定选题的能力。提出问题的基础是要具有坚实
小学生健康教育《做一个勇敢的好孩子》校本课程教案设计
做一个勇敢的好孩子
【活动设计】在小学阶段，特殊是中低年级的学生，对勇敢的意识和理解由 于经历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、顽强的意志， 由浅认识的勇敢回升到在学习上，在艰苦眼前，在紧迫关头刚强、一往无前的品 质，从而树破正确的人生观。 【辅导目的】 1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。 2、用辨证法的观点懂得“勇敢”，从而建立正确的人生观。 【辅导方法】1、讲述和探讨 2、角色扮演 3、自我测试 【辅导准备】 1、测试卷一份。 2、三个情境小品。 附：测试卷问题：学生回答“是”或“不是” (1)你自己睡觉惧怕吗 (2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗? (3)做不出标题，你想哭吗?会发性格吗? (4)遇到危险或困难时，你是否会颤抖或出汗? 能做到一至二件的同窗，你比拟大胆；做到三件的同学，你挺英勇。 【辅导时间】1 学时 【辅导地点】课室 【辅导步骤】 1、认识、理解“勇敢”。 (1)你对勇敢的理解。
(2)说一说你阅历的自认为勇敢的一件事。 (3)讨论“勇敢”与“勇敢”一样吗? 教师根据同学们的理解与讨论，论述“勇敢”的定义。 勇敢：不怕危险，不怕困难。 2、角色表演：老师出示当时筹备好的小品，请部门同学参加表演，大局部 同学观看并思考：你赞成他们的做法吗?这些行动是“勇敢”的表示吗? 故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里 他机灵地得到一位生疏的叔叔的辅助，终于逃脱了魔掌。 故事小品二： 某小学生帮同学打架， 被人用石头砸伤了头并出了血， 不喊痛， 同学称他真勇敢。 故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去， 小明批准让其抄他的作业，小红谢绝。小红经过自己的尽力，终于做出来啦! 3、学生联合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困 难上。 古有李时珍， 现有解放军给我们做出了模范。 如解放军叔叔不怕就义生命， 保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；迷信家攻克难关等等。而我们 则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。 4、答复测试问题，判定“勇敢”水平 (1)悄悄话 同学们可找你的好朋友或老师相互轻声说一说测试题中的问题。 (2)小勇士解难。 做法是让同学们试着磋商如何解决上述四题的问题，如何消除迷惑。派一人 上台做小壮士为大家解答他是怎么做的。
安全教育校本课程纲要
安全教育校本课程纲要 第一部分课程性质 本课程是以小学生生活为基础，以促进学生树立和强化安全意识，掌握必要的安全行为的知识和技能，养成自救自护的素养和能力为目标的一门综合性课程。主要具有以下特点： （一）人文性——“珍爱生命，安全第一”。以小学生的发展为本，为他们安全健康的成长服务，帮助他们最大限度地预防安全事故的发生和减少安全事件造成的伤害；从小学生的生活体验出发，尊重学生身心发展的规律，用他们喜闻乐见的方式组织课程容、实施教学；引导学生正确处理个体生命与自我、他人、社会和自然之间的关系，为他们的人文情怀和社会责任感的建立奠定基础。 （二）实用性——安全教育贯穿于生命发展的全过程，贯穿于小学生的全部生活。本课程立足于学生安全生活的需要，提供预防和应对安全事故最基本、最有效的知识、方法和技能，以使学生能够科学、及时、有效地解决在实际生活中遇到的各类安全问题，保障小学生健康安全地成长。 （三）实践性——从小学生的生活实际出发，将学生生活中可能遇到的各类安全问题作为课程的主要容，在生活中进行安全教育；注重与社会实践的联系，通过学生自主参与的、丰富多样的活动，在认识、体验与践行中增强安全意识，掌握方法技能，养成安全习惯，在活动中进行安全教育。 （四）综合性——以学生的生活为主线，把社会安全、公共卫生、意外伤害、网络信息安全、自然灾害以及影响学生安全的其他事故或事件等六个方面的安全问题有机整合；把公共安全知识和与其相关的法律、道德、
心理健康等方面的容有机整合；坚持以学校教育为主，通过家庭、社区活动等多种途径，形成教育合力，实施课程目标。 第二部分课程目标： 一、总目标：通过安全教育，培养学生的社会安全责任感，使学生逐步形成安全意识，自觉遵守安全行为规则，懂得自我保护、珍惜生命及安全的重要性。掌握必要的安全行为的知识和技能，了解相关的法律法规常识，培养学生从现在做起，从一点一滴做起，从自身做起，养成在日常生活和突发安全事件中正确应对的良好习惯。培养学生热爱学校，热爱生命，增强学生的安全意识和自我保护的能力。 二、分类目标 （一）知识 1.知道生命是可贵的，初步认识自己的身体及其发育特点，了解必要的生命健康知识。 2.知道社会安全类突发事故的围及危险、危害，了解社会安全类突发事故的防知识和应对措施。 3.了解基本公共卫生和饮食卫生常识，知道常见病和传染病的危害和防治措施。 4.知道网络的用途，学会合理使用网络资源，知道预防和应对网络、信息安全事故的措施。 5.了解突发自然灾害对生命安全可能造成的威胁，知道躲避自然灾害引发的危险的基本方法。 6.了解常见的意外伤害事故，知道意外伤害事故发生时的求救和求生的方法。 （二）能力
农村小学校本课程教材
农村小学校本课程教材 第一部分 杞柳的美丽传说 柳条，学名白杞柳， 当地俗名簸箕柳、南 柳。把柳条剥去皮，通 体呈白色，就叫白柳 条。我镇的农民擅于把 柳条、白柳条编成上千 种筐、篮等制品。 我镇的柳编师出有 名，相传它始于鲁班的徒弟泰山。泰山系今沭河岸边人，起初跟鲁班学木匠，但很不专心，总是偷着跑到河边柳条丛中练柳编。鲁班看他不长进，很生气，于是就辞掉了他。而泰山不久却成了一个出色的编匠，做出的柳编制品比木制品还精致，鲁班知道泰山的情况后，很内疚，并且说：“我真是有眼不识泰山！”受到师傅的鼓励，泰山越发努力，技艺不断提高，品种花样也日渐增多。不久，皇帝要庆寿，当地的县官便请泰山用柳条编几样东西献给皇帝。泰山命徒弟挑选出质量最好的柳条，褪皮熏白，自己亲自动手把篾编得薄薄的，刮得亮亮的，使出最好的技艺编织出一只精致的高脚盘，盘内几只大寿桃，只只青里透红，光彩夺目。旁边还放着几串紫葡萄，晶莹透明，令人馋涎欲滴。县官一看，连连叫绝，他看着看着，突然发现盘里还放着两枚钱币，觉得很奇怪，就伸手去拿。结果连盘
子也一起拿起来了。原来那两枚钱币也是柳编的。后来，皇帝见了这件珍宝也连声称赞。从此，沭河柳编名声大震。泰山死后，徒弟们继承他的手艺编织了篮子、簸箕、筐子和各种用品，畅销大江南北。现在用柳条编织的工艺品远销国外，为国家赚取了大量外汇。 陶醉于这个美丽动 人的传说，我们去寻访 临沭县的柳编之乡— —白旄镇。走进柳编之 乡，看到的是一方方、 一片片嫩绿的柳条。微 风吹拂下，万亩柳田那绿色的波浪此伏彼起，景致煞是壮观。更引人入胜的还要数坐落在十多个村庄的柳编制品贸易货栈或加工厂。一溜摆开的10多间宽敞明亮的大仓库，库房里盛满了上千个品种的柳编制品。其中有供观赏用的各式花盆外套、花篮、吊花篮等；有日常生活用品如纸篓、洗衣筐、提篮、挎篮。一件件玲珑剔透，各自错落有致，静动结合，栩栩如生。走进农户，家家户户男女老少编着柳条。不知是谁家传出悠扬的《柳条歌》：“涝洼湿地可发芽，青枝绿叶不奢华……”歌词唱出了这里的劳动人民对柳条的赞美。其实，这里的农民也正如柳条一样勤劳、质朴、率真。 一、关于校本课程开发的理论依据 随着国家教育体制改革的不断深入、课程设置的不断完善，以
小学三年级心理健康教育《自私任性没人喜欢》校本教材教案
自私任性没人喜欢 暖身操 自由表演以下表情： 微微一笑甜甜一笑扑哧一笑哈哈大笑捧腹大笑笑得前俯后仰 …… 小故事大道理 一群孩子玩贴图，小男孩乐乐玩赢了，就把所有贴图拿走了，其他孩子很生气。第二天，这群孩子又在玩木头人的游戏，乐乐也很想玩，但其他孩子不要他玩，乐乐可伤心了，他自言自语地说：“唉，他们怎么不要我玩，真气人！”说着，“呜呜”地哭起来。 说一说 1.乐乐为什么哭？你觉得他是个怎样的孩子？ 2.这群孩子为什么不跟乐乐玩耍？ 气嘴八舌 一 开学的第一天，大家可高兴了！老师来了，给大家发新书，新本子。在发本子时，老师请丁丁帮忙，丁丁可高兴了，因为他觉得这是老师看得起他。 本子一本一本地发到同学们手里，发到自己座位时，丁丁发现，自己的那本本子上有点折皱，怎么办呢？丁丁想，反正是我发新本子，我爱发给谁就发给谁，就把这本子给了同桌的冬冬。冬冬看见自己的新本子让丁丁给换了，急得哭了！老师看见了，问怎么回事？冬冬伤心地把事情的经过告诉了老师。老师没有批评丁丁，而是对大家说，如果是你来发这个本子，你会怎么做？大家都说，本子应该是谁的就发给谁。老师说：“对，老师相信你才请你来帮忙的，你知道应该怎么做吗？”丁丁红了脸，连忙把自己桌子上的新本子还给了冬冬。 想一想 1、你觉得丁丁做得对吗？为什么？ 2、如果你是丁丁，你碰到这样的事情，你会怎么做？ 3、如果你是冬冬，你喜欢丁丁吗？为什么？ 4、同学们，生活中像这样的事情你遇到过吗？如有，说说看，你是怎么做的？ 二 这是一个星期日的上午，妈妈和女儿丽丽正在屋里交谈。 妈妈：丽丽，你的功课做完了吗？ 丽丽：（自豪地）早就做完了。妈妈，你带我到姥姥家玩好吗？ 妈妈：（生气地）你这孩子怎么这么任性，妈妈不是说下午去吗，就是不行！ 丽丽：（执拗地）不行，就是不行！（丽丽越哭越厉害），后来索性坐到了地上。
校本课程健康教育教案
健康的四大基石 合理膳食是健康四大基石的第一基石。根据美健康食品指南及中国营养学会建议，给合国情，可以归纳为两句话，十个字：一二三四五，红黄绿白黑。 一指：每日饮一袋牛奶，内含250毫克钙，可以有效补充我国膳食中钙摄入量普遍偏低现象。 二指：每日摄入碳水化合物250-350克，即相当说主食5-7两，可依个人胖瘦情况而增减。 三指：每日进食三到四份高蛋白食物，每份指瘦肉一两，或大鸡蛋一个，或豆腐二两，或鸡鸭二两，或鱼虾二两。以鱼类、豆腐蛋白较好。 四指：四句话：有粗有细（粗细粮搭配）；不甜不咸（广东型膳食每日摄盐6-7克，上海型8-9克，北京型14-15克，东北型18-19克，以广东型最佳上海型次之）；三四五顿（指在总量控制下，分餐次数多，有利于防治糖尿病、高血脂）；七八分饱。 五指：每日500克新鲜蔬菜及水果，是预防多种癌症的有效措施。当然，配餐时间可再用适量烹调油、干果及调味品。 红：指若无禁忌症，每日可饮红葡萄酒50-100毫升，有助于生高高密度脂蛋白及活血化淤、预防动脉硬化。 黄：指黄色蔬菜如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等，内含丰富的胡萝卜素，对儿童及成年人均有重要的提高免疫力作用，可减少感染肿瘤发病。 绿：绿茶及深绿色蔬菜。据中国预防医学院研究，绿茶有明显的抗肿癌、抗感染作用。品茶又能调适身心，陶冶性情。清茶一杯，神清气爽。 白：指燕麦粉或燕麦片。北京新肺研究中心证实，每日50克燕麦片，平均每百毫升血胆固醇下降39克，甘油三脂下降79毫克。对糖尿病患者
效果更明显。 黑：指黑木耳。研究指出黑木耳每日5-15克能显著降低血粘度与血胆固醇含量，有助于预防血栓形成。 适量运动2500年前，现代医学之父，古希腊名医希波克拉底就指出：“阳光、空气、水摆到同等重要的地位，不可一日缺少。” 生命需要运动，也需要安静，运动不可过量，过量危害健康。最佳的有氧代谢运动是步行，简单的参照标准是三五七。即每天步行三公里，三十分钟以上；每周运动五次，运动的强度以运动后心率+年龄＝170左右为宜，这样相当于一般人中等强度的运动。其他形式的运动如太极拳、自行车、爬山都很好，只要运动就有益。最重要的是量力而行，循序渐进，持之以恒，终生相伴。 戒烟限酒烟的危害已举世公认，越早戒越好。酒是一把双刃剑，少量是健康之友，多量是罪魁祸首。世界卫生组织的口号是：酒越少越好。 心理平衡健康四大基石，心理平衡最重要，又最难做到。心理平衡的保健作用超过一切保健措施、一切保健品的总和。谁掌握了心理平衡，谁就掌握了健康的钥匙。 要做到三个快乐：一心助人为乐、事事知足常乐、常常自得其乐。这需要三个正确：正确对待自己，正确对待他人、正确对待社会。“人贵有自知之明。”即要尽心尽意奉献社会，又要尽情品味美好人生；既要在事业上有颗进取心；又要在生活中有颗平常心；既要精益求精于本职工作，又要有多姿多彩的业余生活，“世上沧桑心事定，胸中海岳梦中飞。” 1、健康的含义是什么 健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而是身体的、心理的健康和社会适应良好的总和。 2、影响健康的因素有哪些
八年级心理健康教育《克服学习高原现象》校本课程教案
克服学习高原现象 教学任务： 1、让学明确在学习过程中出现的学习倒退背后的原因； 2、对症下药找出解决的方法。 具体内容： 学习者在学习进程中常会遇到这么一个阶段，即学习成绩到一定程度时，继续提高的速 度减慢，有的人甚至发和和生停滞不前或倒退的现象，这种现象在心理学中称为“高原现象”。由于学习者不了解它的规律，极易产生急躁、焦虑，结果影响学习成绩的提高。 高原现象是学习过程必须经过的四个阶段之一，研究结果表明，学习者在学习各种新的知识和技能的过程中，一般要经历以下四个阶段：开始阶段：学习者要了解新事物、熟悉新规律，学习比较费力，因此一开始速度的提高较慢。 迅速提高阶段：学习者初步掌握了该知识、技能的重要规律或找到了“窍门”后，学习成绩明显提高，并因此受到鼓舞，提高兴趣，树立信心，因而进步很快。 学习高原期：这时由于已经掌握了一些知识，剩下的多是难点，加之精神、心理等多种因素影响，学习进步速度突然放慢，尽管每天的练习也很用心，但成绩提高不大，有时甚至成绩下降，总体上处于一种停滞状态。 克服高原阶段：当学习者坚持学习不断改进探索方法，克服了学习途径上的困难，掌握新的规律或技巧后，学习成绩又开始逐步上升。 可见，学习知识技能，必须一个台阶一个台阶的提高前进，一般来说要经过以上四个阶段。当进入高原期，你要认真诊断，找出症结所在，对症下药，就能冲上去到达到另一个台阶，即克服高原现象，取得新的成绩，否则会止步不前。 克服“高原现象”的方法 产生高原现象的原因很多，下面从学习方法、学习能力和学习动机等几个方面来探讨克服高原现象的方法。 变换学习方法 学习阶段开始所用的方法，到高原期不一定再合理，所以当到了高原期，学习者要尽早探索适应该阶段的学习方法。另外，学习者的学习方法 在使用过和中会逐渐暴露出缺点，学生要不断改进学习方法，克服原有缺
小学校本课程教材《环保教育》
前言 环境问题已经成为当今社会发展的重要问题。建设生态文明已经成为人们的共识。要让所有人知道，今天节约一滴水，留给后人一滴血。没有地球的健康就没有人类的健康。善待地球就是善待人类自己。一起动手，拯救地球，保护环境，追求绿色时尚，拥抱绿色生活，让经济发展的浪潮进入绿色的河道，是社会实现持续发展的必然。要想让人类像爱惜自己的生命一样爱护环境。就要树立环境保护意识，保护生态环境。争做环保公民，让地球远离污染，让绿色走进家园。让绿色看得见！让绿色听得见！让绿色神圣美妙。同花儿一起开放，和小树一起成长。让节约成为时尚，让公益成为风尚。所以环保教育在小学进行是十分必要的。让学生从小树立环保意识，形成环境保护理念并不断付出行动。我们的社会才能向绿色和谐发展。 本校本课程讲义主要为学生讲解环保知识，自然界的奥秘等等。介绍每年的地球日、世界环境日和水日、绿色校园的相关知识。让所有的学生从小就成为环境的保护者，绿色家园的守卫者。 由于时间仓促，编者水平有限，难免有不当之处，请大家批评指正。
目录我们共同的家园 1、中国环境保护徽图案设计 2、认识各种环保标志 3、你知道日常垃圾如何分类吗 4、你家的龙头节水吗？ 5、绿色节日 6、六·五”世界环境日的由来 7、什么是地球日 8、环保行为——防治噪声 9、节约用纸 10、禁用一次性筷子 11、保护野生动物 12、什么叫自然保护区 13、什么是海洋污染 14 、什么是“绿色学校”
一、中国环境保护徽图案设计及使用说明 中国环境保护徽是中国环境保护的标志，象征地球，说明地球只有一个，这是我们全人类赖以生存的大环境，人们要共同保护它。 徽标上端图案基本结构与组合同联合国环境保护徽相近，说明环境保护事业是全球性的，它为全世界所关注。在当今时代，日益恶化的环境告诫人们：环境保护事业与全人类生存休戚相关。上端图案绿色橄榄枝，既代表和平、安宁，又代表一切植物和生态环境，象征绿色在召唤，人们应当知道：绿色的消失，就会使生态失去平衡，就是对人类生存的严重威胁。图形的蓝色块，代表蓝天与碧水，泛指大气与水体，太阳代表宇宙空间，山与水借用中国象形文字并使之图案化，从形象上增强中国特色。说明我们环境保护工作者的任务，就是要通过对污染的监督与治理，使天长蓝、水长清、山长绿，让人们永远生活在美好环境中。 图案基本色调采用明快，洁白的颜色，代表洁净，无污染的大气。下端ZHB 为Zhong Guo Huan Bao(中国环保)的缩写，标明这是环境保护徽。中国环境保护徽可在中央及地方各级环境保护机构的建筑物上悬挂；可在各级环境监测站、各级环境科研单位及有关环境保护单位使用；可在各类环境保护会议上悬挂；
【免费下载】农村小学校本课程教材
高桥小学校本课程教材 第一部分 杞柳的美丽传说 柳条，学名白杞Array柳，当地俗名簸箕柳、 南柳。把柳条剥去皮， 通体呈白色，就叫白 柳条。我镇的农民擅 于把柳条、白柳条编 成上千种筐、篮等制 品。 我镇的柳编师出有名，相传它始于鲁班的徒弟泰山。泰山系今沭河岸边人，起初跟鲁班学木匠，但很不专心，总是偷着跑到河边柳条丛中练柳编。鲁班看他不长进，很生气，于是就辞掉了他。而泰山不久却成了一个出色的编匠，做出的柳编制品比木制品还精致，鲁班知道泰山的情况后，很内疚，并且说：“我真是有眼不识泰山！”受到师傅的鼓励，泰山越发努力，技艺不断提高，品种花样也日渐增多。不久，皇帝要庆寿，当地的县官便请泰山用柳条编几样东西献给皇帝。泰山命徒弟挑选出质量最好的柳条，褪皮熏白，自己亲自动手把篾编得薄薄的，刮得亮亮的，使出最好的技艺编织出一只精致的高脚盘，盘内几只大寿桃，只只青里 透红，光彩夺目。旁边还放着几串紫葡萄，晶莹透明，令人馋涎 欲滴。县官一看，连连叫绝，他看着看着，突然发现盘里还放着
两枚钱币，觉得很奇怪，就伸手去拿。结果连盘子也一起拿起来了。原来那两枚钱币也是柳编的。后来，皇帝见了这件珍宝也连声称赞。从此，沭河柳编名声大震。泰山死后，徒弟们继承他的手艺编织了篮子、簸箕、筐子和各种用品，畅销大江南北。现在用柳条编织的工艺品远销国外，为国家赚取了大量外汇。 陶醉于这个美丽动Array人的传说，我们去寻 访临沭县的柳编之乡 ——白旄镇。走进柳 编之乡，看到的是一 方方、一片片嫩绿的 柳条。微风吹拂下，万亩柳田那绿色的波浪此伏彼起，景致煞是壮观。更引人入胜的还要数坐落在十多个村庄的柳编制品贸易货栈或加工厂。一溜摆开的10多间宽敞明亮的大仓库，库房里盛满了上千个品种的柳编制品。其中有供观赏用的各式花盆外套、花篮、吊花篮等；有日常生活用品如纸篓、洗衣筐、提篮、挎篮。一件件玲珑剔透，各自错落有致，静动结合，栩栩如生。走进农户，家家户户男女老少编着柳条。不知是谁家传出悠扬的《柳条歌》：“涝洼湿地可发芽，青枝绿叶不奢华……”歌词唱出了这 里的劳动人民对柳条的赞美。其实，这里的农民也正如柳条一样 勤劳、质朴、率真。
学校健康教育工作计划2020
学校健康教育工作计划2020 学校健康教育工作计划篇一一、指导思想 以党的精神为指导，深入贯彻预防为主的卫生工作方针，坚持政治思想性、科学性、群众性、艺术性的健康教育基本原则，通过多种传播途径和手段，在广大师生中深入开展健康教育工作，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，普及卫生科学知识，倡导文明、健康、科学的生活方式，不断提高全体师生的卫生知识水平和自我保健能力，从而达到预防疾病、促进健康、提高生活质量和学习质量的目的。 二、工作目标 1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。 2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。 3、围绕重点疾病防治，进一步建立、健全健康教育网络，广泛开展形式多样的健康教育活动。满足师生不断的自我保健需求的健康教育体系，提高维护健康的意识，掌握维护健康的知识、技能，养成良好的卫生行为习惯和生活方式，促进师生健康水平不断提高。 三、建立健全健康教育组织机构
为加强对办事处的健康教育工作的领导，成立学校健康教育工作领导小组，负责健康教育工作的组织、领导和协调。 组长： 邱景波杨萍 副组长： 王宪平王树森苏静随红梅 组员： 顾长成常海马光明董国伟王迎君赵亮 王建雄王迎君盖秀英康敬薇汤红艳 四、主要工作措施 (一)加强心理健康教育 1、以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各学科教学中。同时开发校本课程，开设心理健康课 就心理知识传授而言，主要实质是根据学生年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练的方法和自我心理保健的知识。这种课上传授的不是心理科学的系统知识体系，而是将有关心理科学的理论和技术化为学生自我教育的理论和自我心理训练的可操作的方法，帮助学生更好地认识、把握自己的心理更自觉的维护和增进自己的心理健康。 2、专题的心理讲座 结合学校的教育主题以及学生学习生活的实际情况，进行定期和不定期的专题心理讲座，传授心理学知识和心理调试的方法的运用，增进学生对自我心理健康的关注，促进学
花园口小学健康教育校本教材
1坐立行 坐，立，行是体育课程教学内容的重要组成部分，是日常生活中的身体活动。如果从小不注意养成正确的姿势，时间长了就会形成身体的不良姿态，以后再矫正会很困难。不仅会影响身心健康，也会给生活、学习带来许多不便。一年级儿童对坐，立，行并不陌生，但姿势不一定都正确，也不完全了解正确的坐，立，行姿势的要求。 正确的坐的姿势是：躯干保持挺直，两肩摆平，抬头挺胸，两眼平视，两小腿与地面垂直，两脚平放在地上。如果需要伏在桌子上工 作，弯屈的部位应该在臂部，而不要在腰部或背部。正确 的站立姿势，应该是全身呈直立状态，抬头，两眼向前平 视，胸稍向前挺，腹微后收，两手下垂，足跟靠拢，足尖 分开；从侧面看，耳、肩、大粗隆（大腿上端突出的地方）
三点在一条直线上；从后面看，两肩平衡，两肩胛骨在脊柱两侧相对称。正确的行走姿势，应该做到昂首挺胸，身体端正，步伐匀称。 无论是站、坐，还是行走，正确的姿势可以使身体重心位于最适当的地方，也就是可以使维持全身平衡的前后左右的肌肉处于最小的紧张度。在这种情况下，肌肉既不易产生疲劳，又能得到均衡的发展。 小学生正处于生长发育阶段，姿势正确与否，对他们的骨骼影响最显著。他们的骨骼正在钙化，经常保持什么姿势就长成什么样子。如果经常弯腰（向前弯或左右倾斜），天长日久，就会造成各种各样的脊柱畸形变屈（后凸或向左右凸）。如果坐立姿势正确，胸廓发育正常，就可以使肺部自由呼吸，心脏不受压迫，才能保证内脏器官都处于正常位置，全身生理过程得以正常进行。 由此可见，小学生养成正确的坐立行姿势，是多么重要啊！
2 怎样保护眼睛 1．做到科学用眼 （1）读写姿势要正确：人在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头，不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。 （2）读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。因此，每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。 （3）光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。当然，也不可在强光（如日光或眩耀刺目的灯光）下看书写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。 （4）看电视时间不可过长：电视为动态画 面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起 近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在 1小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟， 眼睛是心灵的窗口，请大家注意用 眼卫生！
小学校本《篮球》课程教材
小学校本教材篮球
前言 新课程改革进行的吐火如荼，大家对课程的整合各有自己的思路。课程资源校本化是目前的一个趋势，但小学体育学科校本课程资源太少。 篮球作为深受青少年喜爱的运动，在经开区普及越来越广，但学校教学、训练目前还没有一套系统的适合小学生的篮球教材。随着教材校本化的趋势，我们着力打造自己的学校体育特色。 我们在校本课程开发的过程中，把握时代的脉搏，以敏锐的目光确定适合我校发展的运动项目，吸引学生的参与。我们力图把学生从网吧吸引出来，用运动代替网络游戏。让学生重新走向操场，走向自然。 在此应该特别感谢教育局领导和学校领导的支持，感谢共同努力的同事们，还要感谢那些为这项运动付出的可爱的学生。
目录 一、前言 二、正文 （一）篮球运动的发展史 1、篮球的发明者。 2、场地和简单的比赛规则。 3、目前经开区篮球赛事。 （二）运球 1、基本持球姿势。 2、原地低运球。 3、原地高运球。 （三）传接球 1、原地胸前传接球。 2、各种方式的传接球 （四）行进间运球 1、行进间高运球。 2、运球体前变向。 3、运球转身。 4、背后运球。 5、胯下运球。 （五）投篮 1、原地投篮。
2、行进间低手上篮。 3、行进间高手上篮。 4、急停跳投。 （六）联防和人盯人防守。（七）篮球进攻战术。 后记
第一课篮球运动的发展史 知识窗 篮球是1891年由美国体育教师J.奈史密斯博士创造的。1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。1893年定为每队上场5人。1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目。女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。 篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。 一、经开区篮球比赛有哪些？ 中、小学生篮球赛。（分小学男、女组和中学男、女组。） 二、讨论交流。 1、篮球场地有哪些要求？