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风筝冲浪知识大全

风筝冲浪知识大全
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1.起风筝预先准备工作-风筝冲浪技术大全(中文版)

第一部分:风筝冲浪基础技术

1.起风筝预先准备工作

在水面上或水中控好风筝固然至关重要,在陆地上起降风筝同样是非常基础的环节。若不多加小心,意外和危险常发生在岸上时。

贴士1:人在岸上时挂着风筝的时间尽可能少一些(在教练陪同下练习的情况除外)

贴士2:很多风冲学校或俱乐部会少量收费提供沙滩协助服务(起降风筝、暸望、电动打气...)。要是需要的话,确保这些服务始终都能提供。

安全起风筝的预先准备工作

大多数意外事故都发生在起降风筝时。所以在布好线以后,有必要做些起风筝前的检查。应该养成做预检的习惯,每次下水玩之前都要做!

起风筝前的预检

1.个人身体状况

*一切良好,做好准备了?

2.检查风和天气

*直观感受天气情况

*询问其他风冲者

3.检查场地

*目测起降风筝的区域

*下风处的安全空间

*救援后备措施(船或帮手之类)

*涨落潮和水流

4.检查设备

手把(或称把手)检查

彻底检查手把的操作系统(快速释放、调节器、卸力/加力调节、安全绳、腰钩)。

风筝线检查

*线的长短没问题?

*线的连结都正确?

*是否有明显的破损?

风筝检查

*尺寸大小合适?

*风筝和滑轮线组有无明显破损?

冲浪板检查

*脚套调节好了?

*脚套和尾鳍都紧固在板上?

*板子是否有明显破损?

*安全绳是否连好?(部分适用)

*板的尺寸正确适合吗?

安全防护装备检查

所有一切都佩戴妥当?

如:头盔、防撞衣、安全绳、太阳镜、手套...

5.规则检查确认

风筝冲浪国际通用规则是否清晰明确?有没有当地的特定规则?

6.突发状况备案

帮手/朋友/搭档了解我的风冲习惯,知道我在哪里并知道我

大概玩多久

起降过程中的好帮手

如果你的帮手不仅知道如何正确的起降风筝,还熟悉你的个人

起降习惯和特点,那会格外容易和安全。

连上风筝(挂上风筝)

做好全部的安全检查后,就该连上(挂上)你的安全系统和风筝手把了。

1.连上安全绳

2.手把的挂环(chicken loop)挂上腰钩

3.把插销(chicken dick)插好,锁住挂环。

拿起风筝

现在你已经与风筝完全连在一起了,并且风筝线在地上处于松弛的状态。你的帮手用双手抓住风筝主气囊(主梁)的中间部位立起风筝,转动角度以使风筝的内侧一面朝向你。(此时,你已做好了起风筝的准备)

沟通环节

有些特殊情况下你可能要请不懂风筝冲浪的人来帮忙起降。在这种情况下要首先确定他/她的能力可以帮到你,再给他/她一个速成培训,把起降过程中最重要的关键点说清楚,同时要格外注意安全。

对于一个成功和安全的起降过程,你和你的帮手/朋友/搭档应明确以下几点:

任何做协助的人都需要了解:

*如何持带风筝,持握住风筝,起风筝,降风筝,安全放置风筝。

*清楚起和降的手势(国际通用手势)

*风筝在风窗中的正确位置

*危险区域(下风区域)

作为你特定的帮手还应该知道:

*你的计划安排(玩多长时间,在哪个区域地点玩等等)

*紧急情况备案(以备意外状况发生)

特殊情况:

有时候起降的技术过程需要调整配合当地的实际场地情况。当地具体情况可通过网上和论坛里查询,或咨询当地风冲学校和风冲店铺等。

*有的场地狭小空间有限(比如Maui Kite Beach, EIYaque).

*有的场地是没有沙滩可供起风筝的(比如Lake Garda,就要借助船)

*还有种特殊情况是场地属于私家物业

2.起风筝(有人协助)-风筝冲浪技术大全(中文版)

第一部分风筝冲浪基础技术

2.起风筝(有人协助)

如上图所示:

位置1 风筝不受力

协助者站到了风窗范围以外。

风冲者需要往上风方向移动,或协助者往下风方向移动。

位置2 合适的起飞位置

风筝在恰当的位置轻微受力。协助者比较容易就能持握住风筝,风筝几乎是离地飘着。当风冲者给出ok的手势时,协助者马上

放手就行了。

位置3 风筝受力过大,协助者要拿稳风筝都成问题

风筝在风窗里的位置过于纵深。

要么风冲者往下风方向移动,要么协助者往上风方向移动。

风冲者来决定风筝要起飞时在风窗中的最终位置。重要的是通过给出清楚明确的手势调整协助者的位置,使其处于正确的位置上。(编者按:有时风冲者是新手经验不足,而协助者是教练或富于经验的玩家,那么反而会是协助者给出建议和指导了。)贴士1:校正协助者的位置时要保持客气礼貌但指令必须清晰

贴士2:风窗的范围大小会随着风力强弱变化。最大的范围是180度(与风向成90度角)。风力越弱风窗范围越小,使得你需要让风筝处于更下风的位置,从而有利于起飞。

1)就位和安全检查

贴士1:风筝可以很容易从充分受力的位置被升起来,因为不管怎样它总是会朝受力较小的风窗边缘飞。

贴士2:为帮你起风筝的人着想:在起风筝操作过程中,快一点挂上(连上)安全绳和手把。还有要起的时候别往风筝那边走动(那样他/她就被迫得往后退)

2)起风筝过程中的手势信号

风冲者给出的OK手势

风筝冲浪知识大全

1.起风筝预先准备工作-风筝冲浪技术大全(中文版) 第一部分:风筝冲浪基础技术 1.起风筝预先准备工作 在水面上或水中控好风筝固然至关重要,在陆地上起降风筝同样是非常基础的环节。若不多加小心,意外和危险常发生在岸上时。 贴士1:人在岸上时挂着风筝的时间尽可能少一些(在教练陪同下练习的情况除外) 贴士2:很多风冲学校或俱乐部会少量收费提供沙滩协助服务(起降风筝、暸望、电动打气...)。要是需要的话,确保这些服务始终都能提供。 安全起风筝的预先准备工作 大多数意外事故都发生在起降风筝时。所以在布好线以后,有必要做些起风筝前的检查。应该养成做预检的习惯,每次下水玩之前都要做! 起风筝前的预检 1.个人身体状况 *一切良好,做好准备了?

2.检查风和天气 *直观感受天气情况 *询问其他风冲者 3.检查场地 *目测起降风筝的区域 *下风处的安全空间 *救援后备措施(船或帮手之类) *涨落潮和水流 4.检查设备 手把(或称把手)检查 彻底检查手把的操作系统(快速释放、调节器、卸力/加力调节、安全绳、腰钩)。 风筝线检查 *线的长短没问题? *线的连结都正确? *是否有明显的破损? 风筝检查

*尺寸大小合适? *风筝和滑轮线组有无明显破损? 冲浪板检查 *脚套调节好了? *脚套和尾鳍都紧固在板上? *板子是否有明显破损? *安全绳是否连好?(部分适用) *板的尺寸正确适合吗? 安全防护装备检查 所有一切都佩戴妥当? 如:头盔、防撞衣、安全绳、太阳镜、手套... 5.规则检查确认 风筝冲浪国际通用规则是否清晰明确?有没有当地的特定规则? 6.突发状况备案 帮手/朋友/搭档了解我的风冲习惯,知道我在哪里并知道我 大概玩多久 起降过程中的好帮手 如果你的帮手不仅知道如何正确的起降风筝,还熟悉你的个人

夏季游泳安全知识

夏季游泳安全知识 一、夏季游泳安全知识 1.不要独自一人外出游泳,也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境要了解清楚。若有危险警告,则不能在此游泳。 2.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。 3.游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。 4.要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

5.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。 6.在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。 7.跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。 二、游泳十大禁忌 1、忌剧烈运动后游泳 剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。 2、忌长时间曝晒游泳 长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有

树阴的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。 3、忌不做准备活动即游泳 水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。 4、忌游泳后马上进食 游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。 5、忌游时过久 皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。

人教版三年级上册语文《风筝》知识点梳理

人教版三年级上册语文《风筝》知识点梳理 _三年级语文知识点_ 1. 鲁迅,原名周树人,浙江绍兴人(籍贯),现代文学家、思想家、革命家。本文选自《野草》。我们曾经学过他的回忆性散文《从百草园到三味书屋》,选自散文集《朝花夕拾》。他的小说集有《呐喊》、《彷徨》等,他的小说作品有《阿Q正传》等。 ⑴北京的冬季,地上还有积雪,灰黑色的秃树枝丫叉于晴朗的天空中,而远处有一二风筝浮动,在我是一种惊异和悲哀。 2. 作者看到“远处有一二风筝浮动”,为什么会感到“惊异和悲哀”? ①故乡的风筝时节,是温和的春二月,而北京却是肃杀的严冬。所以惊异于北京竞在这样的季节放起风筝来。②“我”见风筝而悲哀,是因为想起小时候“精神的虐杀”的一幕,而且这一幕永远无法补过。 3. 第1节在文中有什么作用? 在内容上,环境描写,渲染严冬肃杀的气氛,烘托“我”悲哀的心情;从结构上说,引起对从前生活的回忆,引出下文。 ⑵故乡的风筝时节,是春二月,倘听到沙沙的风轮声,

仰头便能看见一个淡黑色的蟹风筝或嫩蓝色的蜈蚣风筝。还有寂寞的瓦片风筝,没有风轮,又放得很低,伶仃地显出憔悴可怜模样。但此时地上的杨柳已经发芽,早的山桃也多吐蕾,和孩子们的天上的点缀相照应,打成一片春日的温和。我现在在那里呢?四面都还是严冬的肃杀,而久经诀别的故乡的久经逝去的春天,却就在这天空中荡漾了。 4. 解释词语: 伶仃——孤独,没有依靠。 憔悴——瘦弱,不好看。 诀别——再无会期的离别;死别。 5. 本段描写了故乡春天的景色,它与北京冬天的景色形成了对比,表达了作者对春天和美好生活怀念的思想感情。 6. 分析划线句子在文中的作用。 起过渡作用,把“我”从故乡春天的回忆里拉回到现实,进一步加强了春天的温暖与严冬肃杀的对比,表现了“我”迷惘、悲哀的思想感情。 7. 春天每年都有,为什么作者说是“久经逝去”的? 这里所说的“春天”,是小时候的故乡的春天,更是指作者带有温馨美好回忆的从前的生活。从前的生活已经无法回去,所以说是“久经逝去”的。 ⑶但我是向来不爱放风筝的,不但不爱,并且嫌恶他,

防溺水安全小常识

(一)学生游泳安全应做到“六不” 1.不私自下水游泳。 2.不擅自与他人结伴游泳。 3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。 4.不到无安全设施、无救援人员的水域游戏。 5.不到不熟悉的水域游泳。 6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 (二)游泳过程中的“四注意” 1.应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。 2.到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。 3.要注意休息,不要长时间游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。 4.中小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。 (三)溺水的原因 1.私自下水。未经大人允许私自到不明水域游泳,并且没有相应的防范措施。 2.意外落水。在水边活动时失足落入水中。 3.打捞物品。物品掉落到水中后,在对水域情况不了解的情况下进行打捞。 4.盲目施救。他人落水后,在自己没有救助能力的情况下,盲目下水救人或采用手拉手救人。 (四)溺水致死的原因 缺氧是溺水死亡的原因。人淹没于水中,由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞,喉头、气管发生后射性痉挛,引起窒息和缺氧,从而导致死亡。

1.水面以上及水面以下温差较大。有些水域表面以上及以下温差较大,下水后突然遭受冷水的刺激后,会在水下出现四肢痉挛、抽搐,导致失去自主能力而下沉。 2.被水草缠绕、陷入淤泥。有些水域中会有很多的水草和淤泥,下水后可能会被水底的水草缠绕而导致下沉,或者陷入淤泥中而失去控制能力。并且水底乱石较多,坑洼不平,极易发生危险。 3.水域底部出现断层。有些水域岸边看起来很浅,但底部呈现断层或坡状,在水中很容易突然落入深水区,出现呛水、惊慌紧张而导致溺水。 (五)儿童溺水防护8要点 1.不要私自下水游泳,家长时刻看护。 2.坚持让孩子穿高质量的浮身物。 3.要求孩子下水前活动身体,避免出现抽筋等现象。 4.在水中不要喂孩子吃东西,有可能被呛住。 5.教育孩子不在水中互相嬉闹,防止呛水窒息。 6.教孩子学习游泳,并学习心肺复苏等技能。 7.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。 8.不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救。 (六)7种迹象辨别溺水者 1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面,没有时间呼救 2.溺水儿童手臂可能前伸,但无法划水向救援者移动。 3.溺水者在水中是直立的,挣扎20-60秒之后下沉。 4.溺水者眼神呆滞,无法专注或闭上眼睛。 5.溺水儿童的头可能前倾,头在水中,嘴巴在水面。 6.看起来不像溺水,只是在发呆,但如果对询问没有反应,就需要立即施出援手。 7.小孩子戏水会发出很多声音,一旦安静无声要警醒。 (七)儿童溺水后的正确施救方法

老外最常说的40句俚语,学完就能愉快地看美剧了~

老外最常说的40句俚语,学完就能愉快地看美剧了~ 看美剧的时候,是不是经常get不到老外的笑点!因为有很多俚语,你都听不懂。今天来教你老外最常用的俚语。赶紧背起来。 1In the nick of time 紧要关头 分割线,星形 You gave me that main idea help in the nick of time –my teacher just gave us a quiz on that reading skill and I passed it! 你在紧要关头帮我找到了主旨——我的老师刚刚安排了一场关于阅读技巧的测验,我通过了! 2Let the cat out of the bag 说出秘密 分割线,星形 Brady’s surprise party is going to be great if you don’t let the cat out of the bag. 如果你保守秘密的话,布雷迪的惊喜派对会非常棒的! 3Let the chips fall where they may 让某事发生,不管是好是坏

分割线,星形 I'm going to just try out for the cheerleading squad and let the chips fall where they may. 不管结果怎样,我都会去试着参加啦啦队。 4Lose your marbles 变得疯狂 分割线,星形 Mom has really lost her marbles; she's making me practice writing the Enhanced ACT Essay seven times this week! 我妈妈真是要疯了;这个星期她让我写了七遍ACT的作文! 5Once in a blue moon 罕见的 分割线,星形 In Florida, the temperature drops below freezing only once in a blue moon. 在弗罗里达,气温降到零度以下是非常罕见的。 6Plain as day 显而易见的 分割线,星形

风筝发电

风筝发电 意大利科学家对一种新型风力发电装置寄予厚望,它看上去就像院子中不起眼的晾衣服架子。尽管外形乏善可陈,但风筝风力发电机(简称KiteGen)的发电量却有可能同核电站相媲美。风筝风力发电机的工作原理很简单:风筝在风力作用下,带动固定在地面的旋转木马式的转盘,转盘在磁场中旋转而产生电能。对于每个风筝而言,转盘都会放开一对高阻电缆,控制方向和角度。风筝并非是我们在公园常见的那种类型,而是类似于风筝牵引冲浪的类型———重量轻、抵抗力超强、可升至2000米的高空。 【业余爱好激发设计灵感】 风筝风力发电机的工作原理很简单:风筝在风力作用下,带动固定在地面的旋转木马式的转盘,转盘在磁场中旋转而产生电能。对于每个风筝而言,转盘都会放开一对高阻电缆,控制方向和角度。风筝并非是我们在公园常见的那种类型,而是类似于风筝牵引冲浪的类型———重量轻、抵抗力超强、可升至2000米的高空。 意大利都灵附近的小公司“巨杉自动控制”(Sequoia Automation)领导实施了这一项目,据估计,风筝风力发电机每兆瓦时能产生10亿瓦的电力,而每兆瓦时的成本仅有1.5欧元。而欧洲国家每兆瓦时发电的成本平均为43欧元,显然,风筝风力发电机的成本是后者的近三十分之一。 支持者称,这种旋转木马发动机的其他组件加起来的成本也只有36万欧元,而且只需要有限的空间。据他们估计,即便直径只有320英尺(100米),风筝风力发电机也可产生5亿瓦的能量。对巨杉自动控制公司而言,幸运的是,该公司员工可将它们带回家仔细研究。这家公司的核心产业是传感器设计和工业自动化装置。R&D负责人马西莫·伊波利托受其悬挂式滑翔和风筝牵引冲浪等周末爱好的激发,开始琢磨一种特殊的风力发电装置概念,最终风筝风力发电机诞生了。 【或将带来一场能源革命】 在经过6年的艰苦研究和申请了7项专利后,他领导着一个20人的团队设计出可发电的巨型旋转木马(carousel)。该小组认为这一装置将在未来两年内投入使用。48岁的伊波利托说:“它被称之为一场革命,但我将此看作是新能源未来的一部分。一旦将光电发电、光热发电及风筝风力发电机有效结合在一起,我们就能尽力满足日益上升的全球电力消耗的需求。” 伊波利托认为,鉴于其覆盖区域小却可产生巨大能量的特点,风筝风力发电机将成为首选风力发电机,使其优于诸如滑翔机发电机和风车等类似项目。迄今为止,这一项目看上去极富前景。一种称为MobileGen的小型便携式风筝风力发电机(由平板载货车拉拽的一个风筝)在8月份的测试发射中就取得了进展。它能产生一定的能量,另外还有一系列改进。伊波利托表示,研究人员看到这种发电机运行时的心情简直难以言表。尽管如此,风筝风力发电机的发展前景似乎并不能一帆风顺。有人虽对这一概念表示赞赏,但仍持一种观望态度。 【具有成本低的优点】 为意大利政府机构ENEA研究再生能源的卢西亚诺·佩拉奇(Luciano Pirazzi)说:“鉴于风筝风力发电机的发电量及低成本,这确实是一个令人神往的项目。不过,

初一语文课《风筝》知识点总结

初一语文课《风筝》知识点总结 初一语文课《风筝》知识点总结 《风筝》: 在(温馨与和美)中有亲情,在(误解和冲突)中也有亲情。本文讲述的就是这样一个故事。 语文课时知识点之《最后一课》 同学们对于最后一课的语文知识点还记得吧,下面我们来学习哦。 最后一课小说 一、重点字词 1.给下列加点字注音。 踱duó步赚zhuàn钱哽gěng住祈qí祷dǎo气氛fēn 2.用恰当词语填空。 (1)画眉在树林边宛转地唱歌。 (2)韩麦尔先生已经坐上椅子,像刚才对我说话那样,又柔和又 严肃地对我们说…… 二、重点句子背记知识清单 1.亡了国当了奴隶的人民,只要牢牢记住他们的语言,就好像 拿着一把打开监狱大门的钥匙。 2.这些字帖挂在我们课桌的铁杆上,就好像许多面小国旗在教 室里飘扬。 三、文学(文体)常识背记知识清单

P47注释①都德,法国作家 小说三要素:人物、情节、环境 1.线索:小弗郎士的所见所闻所感 2.环境描写:自然环境(第2-3段)、社会环境(普法战争) 3.第20段:比喻把法语比作钥匙,普鲁士侵略比作监狱(P52) 4.第21段:讽刺手法(鸽子唱歌)、表达反感、留念之情(P53) 5.人物描写方法:动作(P54第26-27段)、外貌、神态、心理 6.主题:爱国主义 语文课时知识点之《黄河颂》 《黄河颂》新诗 一、重点字词 1.给下列加点字注音。 巅diān澎湃péngpài狂澜lán屏píng障哺bǔ育 2.用恰当词语填空。 (1)惊涛澎湃,/掀起万丈狂澜;/浊流宛转,/结成九曲连环。 (2)我们民族的伟大精神,/将要在你的哺育下,/发扬滋长! 二、重点句子背记知识清单 1.啊,朋友!/黄河以它英雄的气魄,/出现在亚洲的原野;/ 它表现出我们民族的精神:/伟大而又坚强! 2.啊!黄河!/你是中华民族的摇篮!/五千年的古国文化,/从你这儿发源。 3.啊!黄河!/你是伟大坚强,/像一个巨人/出现在亚洲平原 之上,/用你那英雄的体魂/筑成我们民族的屏障。

2019第七届潍坊“滨海旅游杯”半程马拉松赛在潍坊欢乐海沙滩成功举行

9月8日,潍坊市第九届全民健身运动会暨2019第七届潍坊“滨海旅游杯”半程马拉松赛在风景秀丽的潍坊滨海欢乐海沙滩成功举行。此次半程马拉松赛举行期间,2019世界风筝水翼板锦标赛在欢乐海激战正酣。大海上,来自世界各地的风筝冲浪选手追风逐浪,海天共舞;海岸边,马拉松选手你追我赶,顽强拼搏,构成了一幅潍坊滨海体育旅游的绝美画卷。 本次比赛由潍坊市体育局、潍坊市文明办、潍坊市体育总会主办,潍坊滨海文化体育和旅游局、潍坊滨海旅游度假区开发服务中心、潍坊滨海旅游集团、潍坊市马拉松运动协会承办。潍坊市体育局体育中心主任王磊,潍坊滨海经济技术开发区党工委副书记李树森,潍坊滨海经济技术开发区旅游度假区党委书记袁佃坤,潍坊滨海经济技术开发区旅游度假区党委副书记、开发服务中心主任袁新华,潍

坊滨海经济技术开发区文化体育和旅游局副局长王连元,潍坊滨海旅游集团党委副书记、总经理吴明远,潍坊市马拉松运动协会主席冷晓光出席开幕仪式。 本次比赛共设男女半程马拉松赛、男女迷你马拉松赛和家庭亲子跑三个比赛项目,来自国内外的近2000名选手参加了比赛。发令枪响,选手们如离弦之箭,从欢乐海沙滩演艺广场出发,沿海岸线一路向东,奔向终点。 经过激烈角逐,来自肯尼亚的Wilfred kiptoo发挥出色,以1小时09分07秒的成绩将男子组半程马拉松赛的冠军收入囊中,曹天祥和王连正分获男子组第二名和第三名。同样来自肯尼亚的Flavious Teresa Kwamboka以1小时22分26秒的成绩获得女子组冠军,王文斐和杜娜分获女子组第二名和第三名。 全民动起来,滨海更精彩。作为潍坊滨海区重点打造的一个全民健身品牌,潍坊滨海半程马拉松赛已经连续举办了七届,赛事影响力逐年提高,已经成为省内较具影响力的马拉松赛事之一。作为此项赛事的承办单位,潍坊滨海旅游集团紧紧围绕滨海区党工委、管委会战略部署,不断推动体育+旅游融合发展。此次比赛的成功举办,进一步推动了潍坊滨海文旅体育产业发展,必将为滨海区“现代海洋产业基地,美丽生态滨海新城”建设注入新活力。

幼儿游泳基本安全知识

幼儿游泳基本安全知识 夏天到来,孩子们都喜欢在水里玩耍,但每年因为游泳出现的安全事故不在少数,家长们有必要提高警惕。下面我们一起来了解一下,幼儿游泳的基本安全知识。 游泳基本常识 1、不要用鼻子吸气 游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。孩子下水前,家长要向孩子讲清楚这一问题,以引起孩子的警觉。如果呛了水,首先要张大嘴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实,对于初学者来说,宁可多喝几口水,也不能呛一口水,世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。初学游泳很容易闭着嘴游泳,尽管教练三番五次地强调要张着嘴游,孩子们还是不习惯。 2、不要在游泳池四周打闹 游泳池的四周大多是马赛克地面,游泳的人在上面来回走动,留下了许多水,因此地面很滑。孩子们好动,常在上面跑着追逐打闹,一旦摔倒,就会出现危险。 3、切勿倒着身子跳水 有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水,认为很刺激,但殊不知这里面却隐藏着险情。据付教练讲,孩子倒着身子跳水,身体稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。还有的孩子转着身子跳水,若不注意,也会出现险情。有的孩子则头朝下扎猛子,认为很好玩;可有的泳池水不深,有的孩子用力又猛,为此头触池底碰破头者也时有发生,严重的会有生命危险。 4、防止腿抽筋 孩子初学游泳,心存恐慌,加上水凉,泡在水里时间

一长,就有可能腿抽筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张,要立即让孩子停止游泳,仰面浮在水面上。据付教练讲,有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作,准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水,让孩子逐渐适应水温,然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。 5、不让孩子离开家长的视线 孩子年龄过小,对安全少有概念。尽管家长讲了一些这方面的知识,他们还是因水而玩,忘记了家长的忠告。所以孩子游泳时,家长必须随时留意,以确保孩子的安全。即使孩子学会了游泳,或者所在的区域看起来比较安全,家长还是最好时时将视线放在孩子身上,这样,才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。 6、防孩子耳痛耳鸣 孩子游泳时如果耳朵灌进水去,则将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿单脚跳;手心对准耳道,用 手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,右耳进水就把头歪向右边,然后迅速将手挪开,水就会被吸出来。此后再用消毒棉签送入耳道内将水吸出即可。 7、防孩子恶心呕吐 孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张,有的会造成一时性的反胃,应及时上岸,用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。 8、不到江河湖海和水库游泳 尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳,每年都有因孩子单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能

三年级下美术知识点梳理

三年级下美术知识点梳理 1 色彩的明度渐变明度:是色彩的明亮程度。一、同一色相不同明度,通过加白和黑产生不同的明暗层次,二、各种颜色的个明度黄色最高,蓝紫色最低,红绿为中间明度。 2 色彩的纯度渐变纯度:色彩的纯净程度,表示颜色中所含有色成分的比例。色彩纯度余物体表面结构有关。色彩的节奏:渐变节奏,反复节奏,无调性节奏。 3 风风:空气的水平运动。是一个向量包括风向和风速。 4 风筝风筝在中国有两千多年的历史,是最早的飞行器,他发明于中国。风筝有串式类硬翅类,软翅类板子类立体类。 5 你见过哪些飞机组成部分有推进系统操纵系统机体起落装置机载设备。 6 想象中的飞机莱特兄弟发明第一架动力飞机,今天的飞机速度已能三倍余音速,飞机组成部分:机身机翼机尾起落装置人力飞机环保飞机 7 我也能造飞机用多种材料造飞机 8快乐卡通卡通漫画的家庭成员多了独幅漫画多格漫画和连载漫画都是其中的主要成员,形状分为幽默讽刺漫画连环画动画片 9 鸟语家禽了解动物抱我鸟的特征。鸟是恐龙的后裔哪个地方有很多鸟哪个地方生态环境比较好。 10 鸟的纹样图案的定义非再现性的图形表现叫做图案,图案的表现形式有具象和抽象之分。变形与统一均衡与对称条理与反复节奏与韵律。 11 水墨画鸟画鸟的眼睛时嘴与爪子时睡要少点以免过于渗化。破墨的方法是当第一遍未干是在画第二遍使水墨产生反复渗化交融的效果。 12 我做的鸟与家禽用多种材料做鸟 13 我是一只小小鸟奇思妙想做鸟 14会说话的手人手与动物的区别是人能用手去创造和使用工具去劳动。 15 巧包装包装设计师商业性的设计艺术。基本要素:商品名称,形象图案,商标,性能,特色,规格,厂名,条码和色彩。分类也很多玉树包装盒销售包装。 16 老房子我们祖先七千年前就会建造吊脚楼了 17门窗墙各国的门窗墙都不一样

游泳专业知识

第一章游泳及游泳教学的起源与发展 第一节游泳的起源与演变(游泳时怎样产生的?) 占人在与大白然搏斗和劳动实践中,逐渐学会了囚、涉、浮、没、潜等多种形式的囚水方式,随着人类社会的发展,由于生产、军事及生活的需要又发展了很多游泳技能,如:人爬式、狗爬式、扁担式、扎猛子镣,从1996年游泳被列为奥运会竞赛项目开始,游泳发展更快,技术更高,参与游泳很多的人数也更多。我国古代的游泳可概括为三种形式,即涉——在浅水中行走,浮——在水中漂浮,没——在水下潜泳。以后,劳动人民在长期的实践中,创造和发展了不少的泅水方法和游泳技术,如狗爬式、寒鸭浮水、扎猛子(潜水)、大爬式、扁担浮(踩水)等等,至今海在比间流传。 二、游泳教学的产生与发展(一)游泳教学的产生(怎样产生的) 教学是教师传授,学员学习的共同活动. 游泳教学是为传授游泳技 能和适应人类社会的需要 而产生,并随着社会的进步 而发展起来的。 (二)游泳教学的发展 1、游泳教学的规律? 游泳教学是教师按照一定 的教学要求,对学员实施的 一种有计划、有目的的教学 活动,是教师传授和学员学 习的共同活动过程。 游泳教学有哪些的规律? (1)要符合人体解剖结 构和生理,心理特点(即符 合人体活动和机能变化规 律)。 (2)要符合游泳技术结 构特点(即符合人体动作技 能形成规律)。 (3)要符合水的自然特 性和水环境曲特点(即符合 自然规律)。 (4)要符合流体力学原 则(即符台力学规律)。 (5)要符合游泳教学原 则(即符台力学规律)。 (6)要符合游泳竞赛规 则要求(即符竞赛规律)。 游泳教学的方法: 讲解教学法,示范教学 法,分解教学法,完整教学 法,深水教学法,纠错教学 法、程序教学法,模式教学 法、多媒体辅助教学法等。 第二节游泳社会体育指导 员概述 (什么是社会体育指 导员?) 游泳社会体育指导员 是指在群众性游泳活动中, 按照游泳运动的教学规律, 指导广大游泳爱好者,使他 们尽快掌握和提高游泳技 能,并在确保安全的前提 下,带领和组织他们科学地 开展各项游泳活动的人员。 一、游泳社会体育指导 员的工作任务轻职责 游泳社会体育指导员 的职责? (1)热爱本职工作,具有 良好的职业道德和个人修 养,为人师表,以身作则。 (2)努力学习专业知识, 掌握游泳技术和基础理论, 积极工作,努力提升自身的 业务水平。 (3)严格遵守各项游泳 活动的法律、法规,加强游

溺水复苏指南中文版

溺水复苏指南中文版发布2014年5月31日,急诊医学资讯发布过翻译后得BMJ杂志于5月12日刊载得文章:权威!BMJ: 溺水得ABC复苏策略(第六版)。当时,共有七个公号转载了本文,从合计点击量来瞧文章科普价值并不大。2016年6月21日,夏至,急诊夜鹰发布了一篇题为转!熄灭朋友圈溺水急救谣言得文章,将溺水复苏再次引入大众视野,希望从此以后老百姓不再出现那些不靠谱得溺水救命方式。 溺水所致得心脏骤停从机制上来说明显不同于我们通常所说得心源性心脏骤停,这个不同点直接影响了复苏得顺序。溺水就是意外死亡得常见原因。旁观者、受训营救员、急诊医生采取及时有效得行动对于溺水者而言将就是死亡与生存得巨大差异。指南对于溺水救治有非常明确得建议。2015年10月,美欧相继发布了特殊场合得心肺复苏指南。相比较而言,欧洲指南对整个溺水救治有着更为系统得介绍,显得更加负责。鉴于昨晚有订阅用户向急诊医学资讯发送留言询问有无溺水急救指南,我们把欧洲得这份指南翻译成中文介绍给大家,里面瞧瞧指南推荐或者建议了哪些,没有提到哪些,希望对一线工作者有所帮助,也希望对普通百姓有所帮助,那些不靠谱得方式止于此吧!夏至已过高温持续,希望能刚好用得上,如发现翻译不当之处请留言,谢谢! 流行病学 WHO预计每天每小时有40人因溺水而丧失性命,每年则37万人死于溺水,但实际数字可能更高、一般情况下,男性较女性更易于发

生溺水,大多数溺水者为不会游泳得儿童,此外,溺水通常在湖泊或河流多得水域以及在夏天发生。 定义 国际复苏联盟(ILCOR)将溺水定义为一种淹没或浸润(submersion/immersion)于液态介质中而导致呼吸障碍得过程。因此,溺水并非时间上某一点得概念。这句话暗含得意思就是气道入口形成一道液/气界面,它可阻止人进一步呼吸,在这一过程之后溺水者可能存活或死亡,但不管结果怎样,她或者她已经处在溺水事件中。英文中,submersion/immersion就是显著不同得概念。当面部位于水平面以下或受到水得覆盖时则为submersion,submersion数分钟后即可出现窒息与心脏骤停。而当头部露出于水平面之上时叫immersion,大多数情况下就是借助于救生衣时得表现、immersion时,尽管水花溅在脸上或者失去意识状况下脸下垂沉入水中会造成水得误吸,但大多数情况下溺水者气道就是开放得,有可能会出现低体温。这两个过程对于理解流行病学、病理生理、临床表现及其预后来说就是至关重要得、 如果溺水者被救,溺水过程就被中断,这叫非致命性溺水、如果就是因为溺水而在任何时候导致死亡得,那么就叫做致命性溺水、现在已经废除“湿或干性溺水"、"积极/被动/沉默性溺水"、”二次溺水"、“濒临溺水”等术语、 病理生理 简单来说,submersion之后,溺水者起初会出于反射而屏住呼

风筝冲浪的好处 冲浪运动注意事项

风筝冲浪的好处冲浪运动注意事项 风筝冲浪的好处一、简便易学和其他水上运动相比,风筝冲浪简单易学,一般通过5-10小时的正规培训就可掌握基本操作要点,在国外很多流行风筝冲浪运动的海滩都会贴出类似“5个小时改变你的生活之类的忽悠广告。 二、学习门槛不高相对那些极限运动,风筝冲浪看似狂野,但学习门槛不高,对身材体能没有特殊要求,一般人经过培训都能熟练掌握。 所以在风筝冲浪者的行列中,你既能看见65岁的前美国总统候选人克里,也能发现13岁的女孩获得了世界风筝冲浪冠军。 同时风筝冲浪对环境要求也不高,即可以在海边开展,也可以在湖泊水库大河中享受风筝冲浪的乐趣。 三、费用不高风筝冲浪全套装备大概在人民币1万元左右,装备购置后可长期使用,而且由于以风为动力,使用成本极低,和其他水上运动相比有成本优势。 四、装备携带方便和帆船、帆板、冲浪等水上运动相比,风筝冲浪的装备是最简便的,风筝装包后可以轻松地背在身上。 用小型轿车的后备箱运送一套风筝冲浪装备是很简单的事情,至于携带全套风筝冲浪装备乘坐公交车去冲浪也是很普通的现象。 一般全套风筝冲浪装备重量不超过20公斤,长途旅行可以享受航班的免费托运。

五、安全性较高风筝冲浪运动在开展初期由于装备安全性能不够完善,曾造成过一些安全事故。 但随着近些年装备不断推陈出新、尤其是chickenloop系统和安全卸力系统的推广,风筝冲浪运动已经变得越来越安全,完全摆脱了危险的极限运动的形象。 经过正规培训的冲浪者可以在条件合适的水域安全地享受风筝冲浪所带来的乐趣。 2.冲浪板拿着朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。 3.冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时,请立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。 4.冲浪板跟海浪在撞击的时候,千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板,以免手被拉伤。 5.冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。 6.当你是初级的冲浪手,请注意下水前要检查装备,蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好,暖身运动做二十分钟后,始可下海冲浪。 7.冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点,且他的动作是第一个站立起来,旁边的冲浪手都要停止冲浪,如果不管三七二十一冲下去的话,若发生事故,抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。 8.冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,此时请上岸休息。

风筝

人教版语文三年级上册《风筝》教案 (第二课时) 苍南县第三实验小学张慧【教学目标】 知识目标: (1)指导学生积累“翩翩飞舞”、“大惊失色”、“千呼万唤”、“垂头丧气”等词语,理解它们在文中的作用。 (2)指导学生书写“丧”字,并了解它的演变。 能力目标: (1)引导学生找出文中描写心情的词语和句子,体会“我们”的心情变化,并了解作者是如何把心情的变化写具体的。 (2)通过课文的学习,引导学生把感情迁移到自己身上,并写出自己对风筝的寄托。 (3)让学生养成使用电脑查找资料的学习习惯。 情感目标:随着课文的学习,体会秋天里风筝给孩子们带来的乐趣,感受童年的美好! 【教学重点】体会“我们”的心情变化,并了解作者是如何把心情的变化写具体的。 【教学难点】通过课文的学习,引导学生把感情迁移到自己身上,并写出自己对风筝的寄托。 【学情分析】 刚从二年级升到三年级的孩子们,具备了一定的生活经验,识记生字时能够联系生活经验去分析,因此在教学生字时孩子们能够自己解析,不需要老师过多的解释。他们也掌握了一定的概括课文大意的技巧,只要老师稍加引领,他们就能用自己的理解和话语拎出文章的写作脉络。但是,他们对文学作品本身的语言、写作魅力的品味能力却还很欠缺,因此在教学中一步步引领他们品词、品句,体会《风筝》中作者是如何把心情的变化写具体的就成为了本课的重点,更是难点。 【教材分析】 这篇课文是贾平凹的作品,写了“我”童年时候和小伙伴们做风筝、放风筝、找风筝的情景。文章语言朴实,多用白描而极少雕刻,笔调亲切、温新、自然。文章既写了“我们”放风筝时的自由自在、无拘无束的快乐,也写了放风筝时的伤心;同时还体现了孩子们对幸福和希望的憧憬。文章自始至终,充满了童真童趣,使人如临其境,如见其景,如可触摸。另外,文章的结尾是开放型的,意味深长,给人留下丰富的想象空间。 听力训练: 1、在我童年的梦里,飞得最高的就是风筝。 2、风筝在空中自由地飞着,那是我们理想的翅膀!

学游泳基本知识-杠杠的

在你准备自学游泳前,你首先应对人体和水的特点要有一个充分的认识,这样才便于你合理的运用自身的条件,充分的掌握水的性能,加以利用。 众所周知,水的比重为1;而人体的比重约为0.96-1.03之间。物体在水中的沉浮取决于物体的比重,比重大于水的下沉,比重小于水的则上浮。了解这两点,相信初学者不会再对水产生恐惧感。 在进行水上练习时,如果身体浮力较差、或者胆小者,可以带上泡沫做的腰漂,以便增加浮力,同时也给初学者增加安全感。 水中行走

这是初学者下水后的第一个练习,目的是体会水的阻力、压力和浮力,并初步学会在水中维持身体平衡的方法 第一步:两手扶住池(岸)边或同伴的手,在水中行走。 第二步:一手扶住池(岸)边或同伴的手,一手在体前侧做向外、向后划水,同时在水中行走。 第三步:不借助任何支撑物,两臂在胸前左向外、向后的对称划水,双脚在水利做向前、向侧、向后的行走。

在熟悉水性的同时,针对小孩还可以采取一些游戏性的项目,如跳水,水下钻杆等。 学习呼吸 不会呼吸的游泳不能叫做游泳,只能是“憋气”。 正确的游泳呼吸是用嘴吸气、用嘴或嘴鼻呼气。 站在齐肩深的水里,两手抓住池(岸)边;或者抓住同伴的手,用嘴深吸一口气,然后把头埋入水中,慢慢的用鼻呼气,直至将体

内的废气呼尽,迅速抬头用嘴吸气。 熟练以上技术,能做到连续、连贯、自然的完成多个呼气、吸气的技术,并且要求自己独立完成慢呼快吸的动作技术。 水中漂浮 学习水中的漂浮技术,主要是体会水对人体的浮力,并初步掌握人体在水中的平衡能力,排除对水的恐惧心理 抱膝漂浮练习

两脚站立水底,深吸气后,下蹲低头抱膝,两膝尽量靠近胸部,前脚掌蹬离水底,成低头抱膝团身姿势。身体要尽量放松,自然的漂浮于水中。 站立时,两臂前伸,向下压水并抬头,同时两腿伸直,以脚触水底站立,两臂自然放于体侧。 展体漂浮练习:两脚开立,两臂放松向前伸直,深吸气后身体前倒并低头,两脚轻轻蹬离水底,成俯卧姿势漂浮于水面,两臂、两腿自然分开,要求全身放松,身体充分展开。

游泳安全知识有哪些.doc

游泳安全知识有哪些 夏季游泳安全知识 一、游泳安全要点 1、不要独自一人外出游泳,也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。 2、要清楚了解自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。 3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。 4、下水前先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。 5、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免呛水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,严禁酒后游泳。 6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,要立即上岸休息或呼救。 7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。 二、如何预防游泳时下肢抽筋 1、游泳前一定要做好暖身运动。 2、游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。 3、游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

4、游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸;腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。 三、手脚抽筋自救方法 1、若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。 2、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。 3、要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 四、游泳时耳朵进水的处理方法 1、单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。 2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。 3、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。 夏天游泳注意事项 夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量: 1.饭后、饮酒不宜游泳。 2.有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。 3.感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

初二语文八年级课文风筝孔乙己知识点归纳

八年级第二学期期末语文部分课文笔记归纳 第26课风筝 1 观察下表,对兄弟对于风筝的心里转变进行分析 看风筝做风筝被发现风筝被毁坏 弟弟高兴惊慌绝望 哥哥鄙视愤怒傲然 归纳出人物性格为: 弟弟:天真可爱,追求美好,善于动手,弱小无助 哥哥:传统古板,自以为是,动作粗暴,关爱弟弟 2 第1小节运用了什么描写?为何说“在我是一种惊异和悲哀”? (1)运用了环境描写(2)惊异于北京竟在这样的季节放起风筝来了(与故乡不同)。悲哀是因为想起了小时候对于“精神的虐杀”这一幕,风筝虽然美丽,但它记录了童年时不愉快的经历。从结构上说,二者是为了引出下文。 3 第2小节,为何说春天“久经逝去”?“却就在这天空中荡漾了”作何理解?(1)“春天”有特定含义,指小时候的故乡的春天,天空中有风筝的春天,现在却离小时候故乡的春天很远了。 (2)“荡漾”是因为看见北京冬天的风筝想到了故乡的风筝时节。 (3)运用了环境描写,以美好的景色反衬内心的悲哀 4 第3、4小节 (1)“对于精神的虐杀的这一幕”中这一幕具体指什么,为什么这么说? 这一幕,是指“我”不许小兄弟放风筝,发现他偷放风筝,气得“我”将他快要完工的风筝折断并踩扁了。因为玩乐是孩子的天性,而作者却将自己的意志强加在弟弟身上,剥夺了他精神上的快乐。 (2)鲁迅为何不允许小兄弟放风筝甚至毁了风筝? 作者当年认为风筝是没出息孩子所做的玩意,作为兄长理应管教小弟。(3)鲁迅把自己写得犹如凶神恶煞,这是为什么? 第3小节,我对于弟弟对风筝的惊呼跳跃都加以鄙弃,把压制写得十分严酷,隐含着对于小兄弟的同情和对自己深深地自责。第4小节,写自己以破获秘密为满足,以摧毁小兄弟的心血为胜利,和“傲然走出”的步态,其实是自责当年扮演了精神虐杀者的角色。最后留他绝望地站在小屋里,又加深了自己的冷酷无情,暗含同情、后悔和自我谴责之意 5 第5小节,看到一本外国的讲论儿童的书,为什么说是“不幸”? 以前“我”一向自以为管教小兄弟的方式方法是对的,而现在,看到了书上正确的道理,心情一下子就沉重起来,良心受到了谴责,可谓“不幸”。 6 第8节“生”的辛苦的条纹说明了什么? 1)生活的艰苦 2)封建文化不断精神虐杀致使麻木

游泳保护与安全知识

游泳保护与安全知识 游泳保护与安全知识 (一)、游泳安全小常识:(五点) 1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。 2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。 3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。 4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。 (二)、游泳前要做好准备活动。 1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。 2、如何准备: 通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

做徒手操:(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备,以防受伤。 入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。 水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳,更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后,再逐渐加速。 (三)、游泳过程中应注意的问题:(四点) 1、应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一 起回家。 2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、 亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。 3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身 体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们 的'安全。 (四)、游泳中的紧急情况及自救。(三点) 1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。 2、一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。 3、在水中解脱抽筋的方法,主要是牵引抽筋的骨肉,使收缩的 肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下:(6个方面) (1)手指抽筋时,将手握成拳头,然后用力张开,这样迅速交替 做几次,直到解脱为止。 (2)一个手掌抽筋时,另一手掌猛力压抽筋的手掌,并做振颤动作。

三年级上册语文风筝知识点

三年级上册语文风筝知识点 三年级上册语文风筝知识点汇总 1.鲁迅,原名周树人,浙江绍兴人(籍贯),现代文学家、思想家、革命家。本文选自《野草》。我们曾经学过他的回忆性散文《从百 草园到三味书屋》,选自散文集《朝花夕拾》。他的小说集有《呐喊》、《彷徨》等,他的小说作品有《阿Q正传》等。 ⑴北京的冬季,地上还有积雪,灰黑色的秃树枝丫叉于晴朗的天空中,而远处有一二风筝浮动,在我是一种惊异和悲哀。 3.第1节在文中有什么作用? ⑵故乡的风筝时节,是春二月,倘听到沙沙的风轮声,仰头便能看见一个淡黑色的蟹风筝或嫩蓝色的蜈蚣风筝。还有寂寞的瓦片风筝,没有风轮,又放得很低,伶仃地显出憔悴可怜模样。但此时地 上的杨柳已经发芽,早的山桃也多吐蕾,和孩子们的天上的点缀相 照应,打成一片春日的温和。我现在在那里呢?四面都还是严冬的肃杀,而久经诀别的故乡的久经逝去的春天,却就在这天空中荡漾了。 4.解释词语: 伶仃——孤独,没有依靠。 憔悴——瘦弱,不好看。 诀别——再无会期的离别;死别。 5.本段描写了故乡春天的景色,它与北京冬天的景色形成了对比,表达了作者对春天和美好生活怀念的思想感情。 6.分析划线句子在文中的作用。

起过渡作用,把“我”从故乡春天的回忆里拉回到现实,进一步加强了春天的温暖与严冬肃杀的对比,表现了“我”迷惘、悲哀的思想感情。 7.春天每年都有,为什么作者说是“久经逝去”的? 这里所说的“春天”,是小时候的`故乡的春天,更是指作者带有温馨美好回忆的从前的生活。从前的生活已经无法回去,所以说是“久经逝去”的。 着空中出神,有时至于小半日。远处的蟹风筝突然落下来了,他惊呼;两个瓦片风筝的缠绕解开了,他高兴得跳跃。他的这些,在我看来都是笑柄,可鄙的。 8.解释词语:嫌恶——厌恶。9.为什么“我”向来不爱放风筝? 因为我以为这是没出息孩子所做的玩艺。 10.作者描写我的小兄弟“十岁内外”,“多病,瘦得不堪”,有什么作用?突出小兄弟年幼,弱小,反衬出我对他的粗暴。 11.画线句子是人物的神态描写。说说这些描写在文中有什么作用? 一方面写出了小兄弟对风筝的入迷;另一方面隐含了对小兄弟的同情,对自己深深的自责,加重了对封建家长制的控诉力量。 12.解释词语: 尘封——搁臵已久,被尘土盖满。 惊惶——惊慌。 瑟缩——身体因寒冷、受惊吓等而蜷缩或兼有抖动。 苦心孤诣——费尽心思钻研或经营。 13.“我恍然大悟似的”,文中的“我”悟到了什么? 悟到了小兄弟拾枯竹一定是在做风筝。

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