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2014年教工健身运动会方案

2014年教工健身运动会方案
2014年教工健身运动会方案

无锡市厚桥实验小学

2014年教工健身运动会方案

为全面推进教师健康促进工程,促使教职工自觉锻炼身体,提高教工体质健康水平,丰富教职工业余文化生活,增强教工群体凝聚力,为建设和谐校园、办人民满意的教育打好体质基础,决定举行学校2014年教工健身运动会。

一、参赛对象

本次运动会参赛对象为学校身体健康的教职工。凡不宜参加剧烈运动的教职工不要报名参加。

二、竞赛日期和地点

1、时间:12月29日(周一)

2、地点:大操场

三、竞赛项目及规程

(1)两分钟跳长绳:各队由10名运动员组成(5男5女),其中2人(男、女各1人)为摇绳手。摇绳者之间的距离自定,比赛开始前,每队8名队员(4男4女)依次站立于一侧,比赛开始后,摇绳者摇动绳子,运动员按顺序跳过绳至另一侧,才按一次计算。最后以各队在两分钟内成功跳过绳的次数总和多少排列名次(比赛绳自备)。

(2)50米迎面接力:参赛队每队6人(3男3女),分两组每组3人对面站立,中间相隔距离50米,听到发令声后第一个队员持接力棒开始起跑,跑至对面,交与对面队员,以此进行,直至最后一人跑完50米算全部完成。计时决定胜负。如有中途掉棒,由掉棒人自行捡起再从掉棒处继续。

(3)抢收抢种:各队由6名运动员组成(3男3女),其中45周岁以上运动员2名。比赛前6名运动员一路纵队站在起跑线后,第一名运动员手持装有10个乒乓球的小篮子,裁判发令后第一名运动员起跑,依次将乒乓球放进沿途设置的10个盘中,跑到30米处绕过标志物后折返,再依次将10个乒乓球捡拾进小篮子,跑回起点后将篮子交给第二位运动员(去时必须把乒乓球均种进盘子,返回时必须一一收起,违者为犯规,不计成绩)。如此轮番进行至最后一人,以第六名运动员跑回起点线为计时结束,用时少的参赛队名次列前。

(4)你抛我接:各队由6名运动员组成(3男3女),其中45周岁以上运动员至少2名。两位运动员相距6米,抛球手站在抛球线(篮球场罚球线)上,待裁判发令后双手持网球向后抛球,接球手双手持塑料水桶,站在接球区域(篮球场中圈)内接球,不

得出圈,每对抛接5球,球接在桶内为有效,弹出的无效。第一对运动员完成后由接球手捡拾好5个球交给第二对的抛球手,将空桶交给第二对的接球手,如有他人帮忙捡拾则算犯规,不计本对选手的成绩。依次轮番进行至第三对抛接结束,计算3对总有效接球数,总数多者名次列前,如总数相等,则总用时少的队名次列前。

(5)足球射门:每队5人,其中45周岁以上运动员2名。每人距球门10米处进行5次射门,计算5人进球总成绩和总用时,进球次数成绩多的队获胜,如进球总数相等,则用时少的的名次列前。

(6)踏石过河:每队6人(3男3女),其中45周岁以上运动员2名。比赛前6名运动员一路纵队站在起跑线后,第一名运动员手持三块泡沫板,裁判发令后第一名运动员起跑,从起点开始,先放置二块泡沫板在地上,双脚分别踩到两块泡沫板上,然后放置第三块泡沫板,一脚移至第三块泡沫板,然后拿起第一块泡沫板,往前放置,再移动踩在第二块泡沫板上的脚,然后依次前进至15米处折返至起点,将三块泡沫板交与第二名运动员,第二名运动员继续踏石过河。如此轮番进行至最后一人,以第六名运动员跑回起点线为计时结束,用时少的参赛队名次列前。

四、奖励办法

1、比赛设参与奖;

2、各项目比赛均取前三名,发放奖品。

各工会小组要广泛发动,认真组织,进行有关参赛项目的适应性训练,要本着人人参与的原则,做好选拔报名工作和各项迎赛准备。在此基础上,以赛促练,全面活跃学校教工平时体育锻炼,增进教工身体健康。

五、后勤、裁判

1、后勤组:李胜、浦金明、朱文兰、朱晓青

准备好“50米迎面接力”、“抢收抢种”、“你抛我接”、“足球射门”、“踏石过河”5个项目的比赛器材;按照方案购买好“参与奖”和项目前三名奖品。

2、裁判组:龚伟、张乾、陈梅珍、夏明+2人

由龚伟老师负责设计“参赛报名表”、“比赛成绩记录单”。

每人负责一个比赛项目。

员工健身活动方案

员工健身活动方案 导语:为加强公司企业文化的建设,促进各项目之间的员工交流与感情联络,调动员工的工作积极性,提高公司的凝聚力,逐步完善公司的福利机制。下面由为您整理出的员工健身活动方案内容,一起来看看吧。 一、活动目的: 为活跃员工业余生活,增加企业活力,展现员工健康向上的精神风貌和团队意识,特组织本次职工娱乐活动,使员工身心得到放松,更为积极的参与工作。 本次职工娱乐活动为体现团队精神、集体荣誉感,各项活动都以部门为单位组织参赛。 二、活动领导小组: 组长: 成员: 二、活动内容: 三、(一)、乒乓球比赛(男、女两组): 1、时间:4月26日——27日早上6:45——8:30 2、地点:三楼员工活动室

3、项目组织人: 4、比赛方式:每局11分,预赛三局两胜制,1/4决赛以后五局三胜制。 5、部门限定人数男女各4人。 (二)、象棋比赛(男女同组) 1、时间:4月26日,14:00——17:30 2、地点:三楼大会议室 3、项目组织人: 4、抽签淘汰赛,三局两胜制 5、部门限定人数男女各4人 (三)、跳棋比赛(男女同组) 1、时间:4月26日,14:00——17:00 2、地点:职工食堂 3、项目组织人: 4、抽签淘汰赛,三局两胜制 5、部门限定人数男女各5人 (四)、跳绳比赛: 1、时间:4月27日早上7:00——7:45 2、地点:后院 3、项目组织人: 4、比赛方式:由各部门推选参赛人数名,初定每部门5人;

以一分钟跳得最多者为胜利。 (五)、拔河比赛(6男5女组一队) 一队: 二队: 三队: 四队: 1、时间:4月29日14:30 2、地点:后院 3、项目组织人: 四、奖项设置: 1、各项比赛个人奖励取前三名 2、(一)、(二)、(三、(四)、项比赛前十名记分第一名10分、第二名9分依次类推第十名1分,最后各参赛选手以部门为单位记总分,评出团体奖 3、部门参赛人数不足人数者可依据实际情况报参加人数也可以作出弃权。 五、费用支出(略): 六、注意事项: 1、要注意安全,做好防护措施。 2、各部门安排好班次,不能影响正常工作。 3、各部门要组织好自己拉拉队的秩序。

趣味运动会项目大全-趣味运动会活动方案 3篇

趣味运动会项目大全-趣味运动会活动方案 3 篇 趣味运动会项目大全|趣味运动会活动方案3篇方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。 下面是xxxxx为大家整理的趣味运动会活动方案,希望对大家有所帮助趣味运动会活动方案一 一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活,倡导每天健身一小时,健康生活一辈子,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建和谐校园,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。 二、活动领导小组组长杨林副组长刘爱龙任珍云成员刘晓峰金建肖旭三、活动时间和地点1、时间4月28日下午130016302、地点校操场四、活动内容及方法活动分为个人项目和集体项目。 一个人项目1.前抛实心球男女2.立定跳远男女3.1500米男子4.800米女子二、集体项目1.项目名称赛龙舟方法每班报名运动员10人至少4名女生,配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条龙舟在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名

队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的龙头,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。 规则1、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。 2、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。 3、违规者必须重新传递才可以继续比赛。 4、小垫子必须首尾相连,不能有空隙。 2.项目名称背球接力赛1、比赛人数及分组参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。 2、比赛规则12人为一小组,5小组进行接力。 2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。 2注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。 3、项目名称众人一条心规则参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,出现以上现象者放弃比赛资格手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。 4、项目名称滚雪球1.比赛人数及分组每队12名队员女生至少5人,分为两组依次进行2.比赛赛距场地长约20米,在起、终

教职工健身活动方案及总结

教职工健身活动方案及总结 为提高我校教师的身体素质,活跃教师的业余文化生活,释放教师工作压力、强健教师体魄,激励教师在工作之余积极投身体育锻炼,切实将“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念落到实处。根据镇联校的统一部署,经我校校委会研究决定,开展教师健身操训练活动。结合实际,特制定本方案: 一、第一阶段,全员培训 根据上级领导的统一要求,4、5月份全体教师学习健身操。具体做法: 1、参加联校组织的培训教师,熟练掌握有氧健身操基本姿态、基本步伐及变化、健身操训练方式等。 2、从接到县教育局通知开始,每天上午最后一节课,下午课外活动时间,(上午时间可延长至11:50,下午时间可以延长到5:00)由培训教练员对全体教师进行健身操培训。计划在本月三周内完成。 3、培训具体安排: (1)在规定时间教师要马上到操场或指定场所集合,按要求站到指定的位置,校长按签到表点名。 (2)学校对无故不参加培训的,每次按旷工半天处理;如有特殊情况不能参加培训的,要办理请假手续,回校后及时补课。 (3)培训期间,要虚心接受培训老师的指导,克服畏难心理,克服一切客观困难,争取尽快熟悉健身操的要领。 (4)培训要求:学校所有人员不得以任何理由让两位教师停止

培 训。培训期间,一切活动要听从两人的指挥与安排,学校要配合两 人的工作,提供必要用品。 二、第二阶段,考核评比 1、以年级组为单位展示健身操。学校要分年级组演练,教练员及其他老师观看,小组整体过关的,转入自由训练阶段,发现一名不会做或跟不上节奏以及动作不到位的,该组全体人员继续参加培训,直到每个老师都能熟练地完成健身操的每个动作。 2、小组比赛。每年级组推选3名代表参加健身操比赛,每个小组推荐一名评委。 三、第三阶段,自主锻炼每天下午课外活动4:30—5:30,学校向全体教师提供活动场地,音响设备,每个老师可以根据自己的实际情况,进行健身操锻炼。对坚持锻炼比较好的教师,学校将及时给予通报表扬。 总结:一、领导高度重视,成立了领导组织机构。学校领导高度重视本次活动。为了搞好本次活动,学校成立了以吴玉文校长为组长,主抓领导段清民为副组长,指导教师为组员的领导组织机构。形成了一把手亲自抓,分管领导具体抓,各年级组协调抓的良好局面,确保了活动有序、安全进行。学校领导召开专题会议,认真学习上级文件精神,让广大教师充分认识开展这项活动的目的和意义,做到有声势、有影响、有内容。二、活动精心准备,使活动顺利开展。活动伊始,

员工趣味运动会策划方案(20210128010840)

员工趣味运动会 为广大员工搭建一个参与运动、强身健体、享受快乐的舞台,让物业人员在紧张的工作生活之余体会到运动快乐,在体育娱乐活动中,不断培养良好的意志、品德,增进彼此间的友谊。 一、举办趣味运动会的组委会成员 1、比赛活动领导小组成员: XX总、XX经理 2、比赛活动小组成员: 分公司各部门、各服务中心负责人 二、举办趣味运动会的时间 举行时间:待定 持续时间:1天内完成/分3天完成(待定)全部比赛 比赛流程时间(按1天完成比赛的流程):

三、举办趣味运动会的地点 候选地点:2号广场东广场/4号广场东广场/其他 四、趣味运动会的参加队伍(必须有女性参加) 1、以物业服务中心为单位、共12支队伍 2、每支队伍报名为8-10人,参赛人员为在职员工、每支队伍至少有3-4名女性员工 五、趣味运动会的比赛项目及各项比赛规则 1、比赛项目及各项目规则 (男多女少,体力型比赛对女性不公平、应采用协力型比赛,吸引更多女 性职工参加比赛) (1)趣味接力赛跑 a规则说明: 每队各出4人参加比赛,2男2女,跑道总长100米,第一棒30米、第二棒 30米、第三棒40米; 第一棒1人参加,参赛选手需用腋下、胯下夹三个篮球,进行赛跑;

第二棒2人参加,参赛的两名选手需用背部夹住两个篮球,进行赛跑; 第三棒1人参加,参赛选手需绕着篮球原地转24圈,单手拍篮球,抵达终点。以最短时间到达终点的队伍获得本次比赛的胜利。 第一、第二棒比赛过程中篮球落地,需回到起点/接力点重新开始比赛;第三棒,转圈后偏离跑道或不能连续拍球、球偏离跑道,需回到接力点重新开始比赛,比赛过程中不能妨碍其他队伍选手进行比赛。 b比赛所需道具:3个篮球、3个计时器、3个口哨、跑道贴纸 c比赛获得积分:第一名10分、第二名8分、第三名6分、第四名4分、第五名2分,五名以下0分 (2)团体跳绳 a规则说明: 每队各出10人参加比赛,男女混搭,2人负责荡绳子,8人共同跳绳,在规定时限(10分钟)内8人共同跳出次数最多的队伍获得本次比赛的胜利;注意,有人绊绳,累计次数归零,重新开始计数。 b比赛所需道具:3条大绳、3个计时器、3个口哨 c比赛获得积分:第一名10分、第二名8分、第三名6分、第四名4分、第五名2分,五名以下0分 (3)数字蹲(3的倍数) a规则说明: 每队各出6人参加比赛,3男3女,按顺序数数,逢3的倍数必须蹲下,如1、 2、3,喊“3”的人必须同时蹲下,4、5、6,喊“3”的人必须同时蹲下,女口此类

趣味运动会活动方案

趣味运动会活动方 案 1

趣味运动会活动方案 【篇一:企业趣味运动会活动方案】企业趣味运动会活动方案 为了加强公司精神文明建设和企业文化建设,丰富员工体育文化生活,活跃公司运动文化气氛,提高公司全体员工的凝聚力,向心力。我公司将举办首届趣味运动会,现将有关方案制定如下: 一、运动会主题 团结、合力、拼搏、超越 二、组织机构及职责 (一)运动会组织委员会名单 1、名单 2、职责:负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。 (二)组委会办事机构及成员名单 负责人: 1、筹备组:办公室 2、会务组

负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备 负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障) 负责比赛结果检录 3、宣传组 负责组稿负责摄影 4、裁判组 (起点发令员)、张鹤龄贾立业(现场监督员)(终点裁判员)、安雪言杨林(机动裁判员) 三、运动会时间、地点 待定 四、比赛项目及规则 (一)二人三足跑(每队男女队员各1名) 1、比赛规则:赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆 在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,螺旋式前进,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 2、用时:约5分钟

3、场地:50米长、10米宽 (二)螃蟹背西瓜(每队3名队员,至少1名女队员) 1、比赛规则:3名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途 中背部离球,用其它部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出。 2、用时:约3分钟 3、场地:50米长、10米宽(三)抛绣球(每队男女队员各1名) 1、比赛规则: (1)接球者站于距抛球者5米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)接抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩; (3)抛球者共抛出20个球,5分钟内抛完,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负。 2、用时:约15分钟 3、场地:10米长、10米宽 (四)蹲跳接力(每队2组,每组男女队员各1名) 1、比赛规则:

教职工健身活动方案

教职工健身活动方案 为丰富广大教职工健康快乐的课余生活,积极倡导教职工健身活动,激发广大教职工强身健体的意识,让全体教职工振奋精神,积极投身于教育教学工作,特制订本活动方案: 一、活动主题 每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子。 二、活动时间 2017年2月—期末,每天上午9:00—11:00,下午3:00—5:00自选半个小时。 三、活动内容 活动期间动员全体教职工参加体育锻炼,以“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”为活动口号,广泛开展健身快步走、太极拳、篮球、乒乓球、羽毛球、瑜伽等简便易行、参与面广的体育健身项目。坚持以人为本的原则,要求教职工积极参与,开展活动内容由各小组自行决定。 四、健身活动展示竞赛。学校根据实际情况,将举办形式多样的教职工健身运动会,最大限度地吸引和组织教职工参加各类体育健身活动,掀起教职工健身热潮,参与活动项目由教职工本人自报一项。由学校组织评委评出名次,并进行表彰奖励。 五、工作机构 健身活动领导小组: 组长:张铁兵 副组长:梁雪峰郭春晖刘国强王万历孙胜利 组织工作由孙胜利负责; 摄影照相工作由姜建光负责; 健身器械由郭春晖负责。 篮球小组负责人:陈英超 乒乓球小组负责人:连要东 羽毛球小组负责人:姜建光 太极拳小组负责人:苗振超 瑜伽小组负责人:杨金瑶 健身快步走小组负责人:王延舟 六、活动目的 通过开展健身活动,使教职工树立正确的体育观念,形成自主的健身意识。 通过健身活动,发动和引导教职工自觉参加各种体育健身活动,掌握科学的锻炼方法。

通过健身活动,掀起我校全民健身运动的新高潮,丰富校园文化生活,增进教职工身体健康。 通过健身活动,培养教职工良好的行为规范,增强文明观念,形成良好的生活方式。 七、实施要求 1、精心策划、制定方案。结合我校及教职工实际情况,发挥自身优势,精心策划,每个活动小组要有具体的锻炼计划和锻炼项目。 2、认真组织实施,注重活动实效。加强领导,有专人负责,认真按照活动方案和计划安排组织实施,做到有部署、有检查、有总结。要采取小型活动和分散活动相结合,以个人锻炼为主的方式进行。 3、加强宣传,增强健身意识。注意总结、宣传健身活动中涌现出的好做法、新经验,积极倡导健康生活方式,引导教职工科学健身、经常健身,不断增强全校教职工的体育健身意识。积极开展宣传、动员工作,充分调动广大教职工根据自己的情况和爱好,参与全民健身活动的积极性和主动性,促进教职工通过多种多样的文体活动,保持健康的体魄和饱满的精神,更好完成本职工作。使大家普遍认识到:关爱生命、热爱运动从我做起,提高每个人的身体素质是提高教职工生活质量,提高个人综合素质的一种基本方式。 平顶山市第三十二中学 2017年2月20日 青年人首先要树雄心,立大志,其次就要决心作一个有用的人才

教职工趣味运动会方案

迎“五一”师生趣味运动会活动方案(草案) 为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》,积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召,丰富师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”理念,推进我校健身运动的深入开展,增强师生的身体素质和凝聚力,使师生们在游戏中体验快乐,在运动中获得健康,在竞争中学会合作,营造“健康、快乐、合作、参与”的和谐氛围,特制订本活动方案。 一、比赛时间:2016年4月28、29日或5月6、7日 二、比赛地点:学校篮球场 三、比赛对象:中学部全体学生中心校全体教师 四、比赛分组: 教师组:各小学、中学各教研组学生组:六、七、八、九年级五、比赛项目: (一)集体比赛: 跳长绳比赛(教师、学生组)拔河比赛(学生组) 篮球上篮接力赛(教师组) (二)个人比赛: 学生组:1、2分钟踢毽子2、2分钟跳绳3、1分钟呼啦圈 4、立定跳远 5、乒乓球 6、1分钟仰卧起 坐 教师组:1、1分钟踢毽子2、1分钟跳绳3、1分钟呼啦圈 4、1分钟投篮 5、乒乓球 6、打保龄球 注:限教师、学生每人只报一项。 六、程序 1、运动员、裁判员入场仪式; 2、校长宣布运动会开幕; 3、运动员代表讲话;

4、裁判员代表讲话; 5、中学部大课间、社团活动成果展示; 6、比赛; 7、颁奖; 8、校长宣布运动会闭幕。 七、人员分工及具体负责 (一)、成立领导组 1、组长:贺建海 2、副组长:李万荣胡洪基赵文录 3、成员:陶永花、周有科、蔡珍清、王志义、张熙萍、 田得云、王国泰、王谦、孙树元、包正紫、李梅香、 各教研组长、各班班主任 (二)、人员安排 总负责人:贺建海 总裁判长:孙树元 个人项目裁判长:赵文录 组员:王谦、巨玉贵、赵帧年(呼啦圈);纪应菊、曹 先泰、王青、(跳绳);李梅香、包正紫、马 鹏远(乒乓球);魏玉秀、王萍、何生莲(踢毽 子);虎延林、严之梅、何青庆(立定跳远); 王红玲、李珊、李明英(仰卧起坐) 集体项目裁判长:胡洪基 组员:田得云、袁富贵、李培升(拔河、篮球上篮接力); 王国泰、张熙萍、乔德芳(跳长绳) (三)、医疗卫生安全组组长:蔡珍清 成员:东旭山、刘洪生、李菊芳、晋发金、王有才、秦 得胜、王门卫、赵帧年 (四)、开幕式和闭幕式会场布置以及音响设备组: 组长:叶培祖、张占孝

全民健身活动实施方案3篇

全民健身活动实施方案3篇(一) 为认真贯彻落实国务院《全民健身条例》和《全民健身计划,推动全社区群众体育活动蓬勃开展,掀起全民健身活动新高潮,石坝社区结合社区实际情况,特制定2014年“全民健身日”活动实施方案。 一、活动主题 围绕“运动成都、太极香城”活动主题,组织开展丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身活动,在全社区形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方法的优良环境和氛围。 二、活动原则 “全民健身日”活动坚持以人为本、注重实效、因地制宜、群众受益的原则;突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性,最大程度的吸引群众的广泛参与。 三、活动地点 场镇、各村(社区)活动广场,社区组织或群众自行参与。 四、活动内容 1、宣传活动:由文体、教育志愿者向群众宣传“全民健身条例”,印发宣传资料;同时,利用广播向全镇村民进行宣传; 2、由社区文体志愿者首先组织人员在场镇、各村(社区)活动广场组织开展活动;吸引更多的群众参与其中。 活动形式:

(1)晚上场镇、各村(社区)分别组织有群众自愿参与的太极拳、广场舞活动; (2)各健身路径,有群众自愿参与的乒乓、蓝球、健身器进行健身活动; (3)群众自愿组织参与的晨练健身活动。 全民健身活动实施方案(二) 一、指导思想 认真贯彻落实党的十八届四中、五中全会精神,秉承“快乐体育、民生体育、和谐体育”的理念,进一步推动转变政府职能,加快构建全民健身公共服务体系建设,结合我县2016年体育工作的实际,以开展绿色阳光健身活动为重点,通过创新形式,整合资源,动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动,不断增强广大人民群众主动参与体育健身的意识,为提高全民健康素质,建设体育强县、实现中国梦作出贡献。 二、活动原则 创新、务实、惠民 三、活动主题 发展体育运动,增强人民体质,同心共筑中国梦。倡导 全民健身,构建和谐常山(人人共享体育,体育造福人人)

职工趣味运动会方案

职工趣味运动会方案 为进一步活跃职工文化生活,展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌,能使职工通过趣味性活动,增强集体组织力和战斗力,以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。 一、指导思想:以科学发展观为指导,以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的,以各种趣味性活动为载体,大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神,为推进三个文明建设做出更大的贡献。 二、组织机构 成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。 主任: 副主任: 委员:组委会下设五个工作机构: 1.筹备组 组长: 组员: 工作职责:负责执行组委会前期的各项决议,包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人,落实好赛前的各项筹备工作; 2.宣导组 组长:

组员: 工作职责:负责运动会期间的宣传,赛程安排,运动项目内容、比赛规则解释,项目实施区域划分,对承办项目进行赛前预备工作督导; 3.裁判组 组长: 组员: 工作职责:负责监督各项赛事规则落实情况,对活动的违规行为随时提出意见,对参赛人员的违规行为做出判定,督促承办部门按照比赛规则开展工作; 4.奖品组 组长: 组员: 工作职责:负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作,严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物,并认真填写实物换领明细表; 5.后勤保障组 组长: 组员: 工作职责:按照组委会安排,机动性根据现场需要,做好各项服务配合工作,包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。 三、赛事安排 第一环节:部门竞技项目(按项目顺序依次进行,共设258张奖券) 部门竞技项目分六个队进行,即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛,部门经理任队长;中心

开展全民健身活动方案范文3篇

开展全民健身活动方案范文3篇 。 开展全民健身活动方案范文1 一、指导思想 按照中央全面深化改革和全民健身上升为国家战略的要求,进一步加快构建全民健身公共服务体系建设,充分发挥全省各级体育行政部门和体育社会组织的示范引领作用,通过创新形式、整合资源、全省联动,广泛组织开展以“我爱足球”x省民间足球争霸赛、全省全民健身乒乓球大赛和全民健身广场舞展示等赛事活动为重点、群众喜闻乐见的体育宣传、健身展示、项目推广和培训活动,提高广大群众主动参与体育健身的意识,倡导科学健身理念。 二、活动原则 贴近百姓、因地制宜、创新务实、公益惠民。 三、活动主题 体育惠民促健康,同心共筑中国梦。 四、宣传口号 “全民健身促健康,同心共筑中国梦”、“发展体育运动,增强人民体质,同心共筑中国梦”、“体育惠民生、秉承公益性、传递正能量、实现中国梦”、“每天锻炼一小时、幸福生活一辈子”、“我健身,我快乐”、“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”等。各地区、各行业、各单位可结合实际,

提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。 五、活动时间 8月8日为集中组织开展“全民健身日”活动的时间,各地区、各行业、各单位可以结合多年来组织开展的“全民健身月”、“全民健身节”等有效形式,不断拓展“全民健身日”活动的时空范围。 六、活动内容 省体育局将于8月8日期间,结合“体育惠民100”全民健身公益主题,举办贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的全民健身项目展示活动,用实际行动落实全民健身国家战略要求,推动以足球、乒乓球、广场舞等项目为基础的各类群众性体育竞赛与活动广泛、深入、持久地开展。 全省各市、县(区),各行业、系统体协在“全民健身日”期间可结合实际开展不同形式的科学健身指导、举办体育健身知识讲座、传授体育健身技能等健身活动,努力扩大参与单位和人群范围,让普通百姓登上展示舞台,展现广大群众全民健身的精神风采。 七、有关要求 (一)高度重视,精心组织。 要加强对“全民健身日”活动的领导,高度重视活动开展,按照本地实际制定系列活动计划,精心组织实施、积极认真参与。要通过举办该活动进一步扩大足球、乒乓球等运动及广场舞活动的群众基础,营造良好的全民健身氛围。 (二)统一主题,全省联动。

最新学校工会趣味运动会方案

学校工会定于20xx年5月23日下午1:00举行趣味运动会,具体方案如下: 一、活动分组安排 1、全校教职工共分七个组参赛,具体为: 第1组校长室、办公室、实训处、政教处、保卫处、团委、招就处组长:xx 第2组教务处、总务处组长:xx 第3组体育组、音乐组、机械组组长:xx 第4组英语组、汽车组组长:xx 第5组语文组、数控组组长:xx 第6组数学组、计算机组组长:xx 第7组德育组、电工组组长:xx 各小组组长负责该小组的参赛报名工作 2、工会委员和经审委员担任活动工作人员和裁判员不参加比赛 二、活动项目及规则 1、羽毛球拍托垒球跑裁判员:陈义云李平尚 每个小组派8名队员参赛。 每名队员持羽毛球拍托垒球进行往返20米赛跑,以8人全部接力完成比赛用时最短队获胜。 比赛规则:参赛者在行进过程中,垒球落地必须捡起回到掉落点处再向前行。 2、三分钟跳长绳裁判员:xx 每个小组派8名队员参赛。 a、两名队员站在固定的位置上负责摇绳,其他6名队员成一路纵队站于一侧 b、裁判“鸣哨”比赛开始,再次“鸣哨”比赛结束(二次鸣哨间隔3分钟)。

c、记数方法:每摇一次只准进入一人,跳一次后跑出记数一次,空摇不记数。出现绊绳现象使摇绳不能继续时,该次不记数。 d、比赛开始后队员必须按顺序进入,不得错乱。 e、以3分钟内记数多者为胜队 3。海底传月裁判员:李浩潘健 每个小组各派10名队员参赛。 a、每个队10名队员依次排开排成一列,间距一臂 b、第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球; c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的) d、以全部队员完成比赛用时最少队获胜。 比赛规则:在传球过程中,球如落地,须由传球队员捡球后重新传球 4、垫子运人过“江”裁判员:xx 每个小组各派10名队员参赛。 参赛队员交替使用两块垫子向前移动10米(每次上垫人员不限),以全队成员全部到达对岸且用时少者为胜队。 比赛规则:比赛中队员脚不得踩在地上,手可以撑地去拿垫子,谁踩在地上谁得回到出发点,若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回,不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用,自己再跑回对岸。 三、活动注意事项 1、四个比赛项目同时进行,无顺序之分,各队人员到齐后报出所在小组序号比赛即可进行,人员未到齐比赛不进行。 2、各项比赛均取前三名为获胜队奖励参赛队员(现场发奖),队员领取奖品时以报名名单为准由本人签名领取,不得代领。

全民健身活动方案

开展“强身健体、快乐工作” 机关干部职工全民健身活动工作方案 (2016年10月) 根据******文件精神,现制定我局机关干部职工全民健身活动工作方案: 一、活动时间 *** 二、活动地点 *** 三、活动主题 贯彻《全民健身计划纲要》,引领机关干部职工追求积极、健康向上的生活方式,提高机关干部职工的身体素质和健康水平,加强机关文化建设,激发干部职工团结力和向心力。 四、竞赛项目 本次健身活动共设四项比赛,分别是乒乓球、羽毛球、跳绳、拔河。 五、竞赛规则 (一)乒乓球 1、比赛分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、男女混合双打五项。

2、每局比赛采用3局2胜11分制。 3、比赛采用分组内每场比赛淘汰制。 4、分组内单人项取一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,双人项取前三名。 (二)羽毛球 1、比赛分男子双打、女子双打、男女混合双打三项。 2、每局比赛采用3局2胜15分制。 3、比赛采用分组内每场比赛淘汰制。 4、分组内取各项前三名。 (三)跳绳 1、比赛分个人赛和团体赛两项。 2、比赛时长一分钟。 3、个人赛以一分钟结束时次数为个人最后成绩。 4、团体赛3人组合,每人一分钟,3人累计总次数为团队最后成绩。 5、分组内个人赛取一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,团体赛取前三名。 (四)拔河 1、比赛以处室为单位。 2、每支参赛队要求由3男3女组成,本处室人数不足时,可向其他处室借人参赛,但本处室所有人必须参加。 3、比赛采取淘汰赛制。

4、比赛取前三名。 六、参赛办法 机关干部职工均可报名参加。为保证活动公平公正,本次比赛设中年组和青年组。各处室需保证每项比赛每个分组都有干部职工参加。参赛人员应根据自身条件,量力参赛,比赛时请注意着装,保护场地设施,保证个人安全。 七、奖项设置 (一)乒乓球(2个单人项、3个双人项,2个分组) 一等奖16人、二等奖20人、三等奖24人 (二)羽毛球(3个双人项,2个分组) 一等奖、二等奖、三等奖各12人 (三)跳绳(1个单人项、1个团体项3人,2个分组) 一等奖8人、二等奖9人、三等奖10人 (四)拔河(1个团体项6人) 一等奖、二等奖、三等奖各6人 八、奖品内容 一等奖:洗发沐浴套装(丝蓓绮)152元/套 二等奖:洗涤组合(滴露)130元/套 三等奖:浴巾礼盒(金号)103元/盒 九、此次活动由局机关工会负责,方案未尽事宜另行通知。

趣味运动会活动方案详细版

文件编号:GD/FS-1082 (方案范本系列) 趣味运动会活动方案详细 版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑:_________________ 单位:_________________ 日期:_________________

趣味运动会活动方案详细版 提示语:本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划,常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得,可在下载完成后直接进行编辑。 一、活动主题:真爱有我、陪伴成长 二、活动背景: 留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题。随着我国社会政治经济的快速发展,越来越多的农村青壮年居民走入城市,在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年人群体——农村留守儿童;而在北川遭遇20xx年地震,许多家庭支离破碎,留守儿童数量呈直线上升趋势,留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期,由于父母长期外出,他们无法享受到父母的爱,在思想认识及价值观念上难以得到正确的疏导和帮助,情感需求得不到满足,极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发育的异常,导致人格扭曲的隐

患,一部分儿童行为习惯较差,并且极易产生心理失衡、道德失范、行为失控甚至犯罪的倾向。 北川羌魂文化传播中心在中国扶贫基金会的支持下,开展了陪伴留守儿童的活动项目,在20xx春节来临之际,举办大型的社区活动,有利于与社区更多孩子、大人接触,增加留守儿童们的“社交圈”,扩大信息面,让留守孩子们走出孤独的心里。 目前的留守儿童分为2个部分 1、农村留守儿童 2、农转居留守儿童 二、活动目的与意义 1.让留守儿童感受到社会的关爱,让他们和其他孩子一样健康快乐的成长。 2.通过对留守儿童的关爱活动,将留守儿童的生活和心理情况真实的反映出来,进而找到合理的解决

教职工趣味运动会方案修订版

教职工趣味运动会方案 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

教职工趣味运动会方案 为丰富全校教职工课余文化,倡导“每天健身一小时,健康一辈子”理念,推进我校“健康工程”的深入开展,增强教职工的身体素质和凝聚力,学校工会将举办教职工趣味运动会,现将活动方案如下: 一、比赛时间地点:学校塑胶操场 二、比赛分组:A组(一年级段)B组(二年级段) 三、参赛对象:全校教职工 四、活动项目:1、单项:一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子2、集体项目:袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车 四、活动形式及要求: 2.获得单项比赛项目优胜的队记一分,采用三局两胜制,优胜队获得一等奖,另外一对获得二等奖。 五、活动形式: 1、以小组为单位参加比赛,每位教职工至少参加单项项目中的一个项目,集体项目除外。 2、A组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作,B组钟林通校长负责。 3、每位队员在比赛前,在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目,并且是,参加比赛。 2、日前请各位教职工到组长处,以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的,请提前向工会组长请假。 五、比赛项目:心心相应(两人拥抱夹气球)每队4名队员,2人以合作组。比赛开始,第一合作组,两人面对共同拥抱一只气球,边跑边向前行进,绕过终点,返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛,第二合作组最先返回起点,并最先夹暴气球的队获胜。 规则:气球掉地上,继续向前跑着不计分;第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分 2.赶篮球接力跑(王玉坤)

趣味运动会活动方案

趣味运动会活动方案 为了丰富职工业余生活,进一步激发职工工作热情,并培养团队合作精神,提高服务意识,用健康的身体素质和心理素质投身于工作中,中国民生银行沧州分行特举办此次趣味运动会。 一、活动时间:待定 二、活动地点:待定 三、活动项目: 1、个人项目:个人项目可自己报名,达到项目规则指定人数后比赛开始。 (1)项目名称:《十拿九稳比赛》 比赛人数:10人 比赛道具:黄豆若干,一次性杯子若干、筷子10双、桌子5张 比赛规则:裁判员发令各就位口令后,选手在桌子旁拿好筷子做好准备姿势。裁判员发令开始之后用筷子夹黄豆放进纸杯内,以三分钟为限,计时结束后,黄豆最多者为获胜。 (2)项目名称:《珠行万里》 (3)比赛人数:10人 比赛道具:乒乓球10个、乒乓球拍10支、椅子5把 比赛规则:每个队员手拿一支乒乓球拍,将乒乓球放到球拍上掂球前进,途经障碍物时需绕障碍物一周再继续向前,到达指定目的地后乒乓球不能落地,先到达者为胜,如乒乓球落地,需返回起点重新开始。 (3)项目名称:《正话反说》 比赛人数:5人 比赛道具:成语或词组卡若干 比赛规则:选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出,如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”,主持人出题“说曹操,曹操到”选手念“到操曹,操曹说”等等。采用车轮战,说错即淘汰,剩最后一名即获胜。 (4)项目名称:《足式保龄球》 比赛人数:5人 比赛道具:足球1个,矿泉水瓶10个

比赛规则:将10个矿泉水瓶按等边三角形1、2、3、4排列,参赛选手以踢足球的形式撞到水瓶,每人3次机会,撞倒一个瓶得一分,累计得分最高者获胜。 (5)项目比赛:《背对背拔河比赛》 比赛人数:10人,每2人一组,分为5组 比赛道具:绳子若干,气球若干 比赛规则:在场地画一条红线,两人背靠背站在距红线等距离的两侧,大约2米,用绳子绑住参赛者的腰,在两人前方各放置一定数量的气球,哨声响起,两人各自奔向气球处扎破气球,计时2分钟,计时结束后扎破气球个数多的人获胜。 2、团队项目:团队可以以部门或自己组队参赛。 (1)项目名称:《背球接力赛》 比赛人数: 50人,每队共10人,分为5组。 比赛道具:足球或篮球5个。 比赛规则:2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组获胜。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。 (2)项目比赛:《吹乒乓球比赛》 比赛人数:25人,每5人一组,分为五组 比赛道具:乒乓球5个,碗30个 比赛规则:每组第一人从一个方向的第一碗开始用力吹碗中的乒乓球,将球按顺序吹到第六个碗为结束,再由下一名队员从另一个方向开始,到该方向最后一个碗为止。依次完成全部5名队员的比赛,用时最短的队为胜。比赛过程中如将乒乓球吹落到地上,则从有效位置接着开始,计时不停。比赛过程中必须将乒乓球顺序吹到下一个碗(有效位置),如将乒乓球吹到更远的碗,则将重新回到有效位置继续进行方为有效,计时不停。 (3)项目名称:《衔纸杯传水》 比赛人数:24人,每6人一组,分为四组 比赛道具:一次性纸杯若干,水若干 比赛规则:6人站成一列,高矮隔开站立,每个人用嘴衔着一个纸杯,主持人给第一个人的纸杯中倒满水,然后第一个人要把水倒入第二个人的纸杯中,以此类推,以五分钟为限,计时结束后,剩余水量最多的组获胜,注意传递过程只能用嘴。 (4)项目名称:《四人三足比赛》 比赛人数:16人,每四人一组(2男2女),共四组。

员工体育活动方案

员工体育活动方案 一、指导思想 以科学发展观为指导,全面落实贯彻《全民健身计划纲要》,以形成健康的工作生活方式为重点,以增强教职工的身心健康为核心,传递全民健身,人人参与,人人受益,天天健身,天天快乐的健身理念,从而形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围,促进学校教育事业又好又快发展和谐局面的形成。 二、活动宗旨 生命在于运动,幸福源于健康;只有身心健康,生活才能美满,家庭才能幸福,工作才能快乐。通过举办体育节鼓励广大教职工参与各项健身项目,积极进行锻炼,积累一定的健身知识,掌握科学的养生之道,学会劳逸结合,心情舒畅,建立和谐的人际关系。 三、活动主题 全员健身健康快乐 四、活动口号 天天健身,天天快乐、每天锻炼一小时,幸福生活一辈子、我运动,我健康,我参与,我快乐。 五、活动内容 1、成立体育健身协会,定时开展活动。 2、学习自编二实小广播体操,坚持工间锻炼。 3、参与大课间活动,师生同运动。 4、举办健康知识讲座,预防与保健。 5、体育运动会及协会成果展示,秀出我风采。 六、具体安排 活动内容要求活动时间负责人制定活动方案11.211.5杨柳教师体育节启动仪式全员参与11.8下班会杨柳 成立健身协会1、健身协会报名自愿报名,每人报一项11.911.11杨柳2、分组活动坚持每日活动或双休自主开展活动11.12今后各协会负责人活动内容要求活动时间负责人 学做自编二实小广播体操及比赛1、集体学习每天上午第一节课到四楼舞蹈室11.10 11.12肖正勇 龚爱琼2、每日工间锻炼,做工间操每天眼保健操时间为工间操时间,上、下午各一次11.12学期结束杨柳 年级组长3、分年级组加强训练,准备参加学校比赛全员参与11.12参赛前杨柳 年级组长健康知识讲座全员参与11.15杨柳 元旦迎新教工健身运动会项目一: 1分钟转呼啦圈 1分钟跳绳 1分钟踢毽子 1分钟双人颠乒乓球运动员名额分配: 转呼啦圈运动员2名 跳绳运动员3名 踢毽子运动员3名 双人颠乒乓球2名 (人少的组每项至少有1人参加)1、11.22报名

健身趣味活动方案

健身趣味活动方案 【导语】方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。以下是小编整理的健身趣味活动方案,欢迎阅读! 【篇一】健身趣味活动方案 为贯彻实施《全民健身计划纲要》,促进群众性体育运动的深入开展,以弘扬奥运精神、增强员工体质、营造和谐氛围、促进企业发展为目标,宣扬体育文化,展示运动员形象,增加团队凝聚力,丰富员工文化体育生活,按照工作安排,举办本次阳光体育趣味运动会。现将有关事宜安排如下: 一、运动会主题 我健身、我快乐;好体魄、好生活。 二、活动时间、地点 时间: 地点:体育广场 三、大会组织机构 主办单位:体育局 承办单位:河南易动体育文化有限公司 协办单位:体育器材经销商 四、比赛项目设臵 本次运动会项目设臵:财源滚滚,旱地龙舟,动感五环,毛毛虫竞速,环环相扣,碰碰球,快乐大脚,海贝接珠,袋鼠运瓜,脚踏实地,绑腿跑,协力竞走。 五、报名方式 1、参赛单位到大会组委会报名

2、拨打热线电话0371-报名 六、竞赛办法 1、执行大会制定的趣味运动项目相关规则(详见项目具体说明)。 2、本次运动会个项目实行预决赛制,按照比赛成绩决定名次。 七、活动奖项设臵 1、各单项均取前8名(报名队数不足8队的减1录取),颁发相应奖品作为奖励。根据名次按9、7、6、5、4、3、 2、1计算团队积分。 2、依据团体总分取前8名颁发相应奖品作为奖励。(如遇团体总分相等的,按第1名多者名次列前,依次类推) 3、本次活动设臵体育道德风尚奖6名,颁发相应奖品作为奖励。 八、活动流程 1、前期准备 (1)悬挂活动横幅 (2)布臵现场 (3)准备道具 (4)组织签到 2、中期安排 (1)运动会开幕式 (2)各代表队入场仪式 (3)领导致辞; (4)运动员代表宣誓 (5)裁判员代表宣誓 (6)领导宣布趣味运动会开始

趣味运动会方案

雷甸镇中心小学西点校区 2017年11月14日集体体育(趣味游戏)比赛方案 各年段、班级: 为了全面落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》各项措施,大力加强学校体育工作,确保学生每天锻炼一小时,为青少年学生参加体育锻炼创造良好的条件;全面推动青少年体育运动,形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位和作用及“体育”活动的开展,培养学生热爱运动的兴趣及营造浓厚的校园体育氛围,开展全校学生集体体育(趣味游戏)比赛活动,具体安排如下: 比赛项目 一二年级组:蚂蚁搬家+20×50米迎面接力 三四年级组:拔河比赛+20×50米迎面接力 五六年级组:绕八字跳长绳+20×50米迎面接力

◆一二年段游戏活动比赛 比赛项目:蚂蚁搬家 游戏方法: 1、各班组一支队伍,男女人数不限。 2、同一个年级的两个班级同时进行比赛。 3、比赛时间5分钟。5分钟搬运球个数多者为胜。 4、比赛时,队员要仰卧在垫子上,两臂撑地,五指向外开,两腿屈膝,两脚分开撑地,臀部不着地,用异侧的手和脚向前或向后爬行移动,做蚂蚁爬到有球的那端,班主任拿一个球,在运动员腹部上放置一个小篮球,运动员将这个球以同样的爬行方式运回出发点,到达出发点后,下一名运动员出发,这名到达的运动员将自己腹部的球放在本队的起点处,完成搬运任务;以此往复。 5、如果在比赛中出现球掉了,要马上捡起放回腹部接着比赛。下一名运动员要在准备区做好准备,等上一名运动员到达出发点后,接着比赛,依次轮流,5分钟搬运球的个数多的班级为胜。 游戏规则: 1、听从指挥,不抢爬,不超线。 2、臀部不着地。 比赛时间:2017年11月14日(星期二下午拓展课程活动时间)比赛地点:西点田径场东侧跑道

全民健身日主题活动方案

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 全民健身日主题活动方案 设立全民健身日,一是以此纪念北京奥运会,永志铭记和谐盛世中国体育的崛起之日。二是有利传承奥运文化,推进群众体育,让北京奥运的我参与、我健康、我快乐变为经常性的活动。三是有助强化现代体育理念,让体育就是生活等更加深入人心,让身心更健康。四是体现法制体育建设的要求。从这个意义上说,它既是纪念日,更是活动日,既是动员推广日,更是参与实践日。为切实做好全民健身日活动的组织实施工作,使设立全民健身日的成果真正惠及全体人民,真正体现广大人民群众和体育爱好者的共同愿望,中南大学校团委对首个全民健身日活动的指导思想、活动内容等做出明确规定,动员和号召全校广泛关注、重视,引导和鼓励最广泛的学生参与体育健身,享受体育发展成果。 活动目的:活动紧扣着倡行亚运,全民健身的主题,坚持理论联系实际,提高社会实践的针对性、时效性、吸引力和感染力,充分调动了各方面的积极性,并且使全班同学通过参加这次团日活动,意识到运动与健康对我们的重要性。现在,正是中国广州于2018年举办第十六届亚运会筹办的关键时刻,我们应该树立健身的意识并号召周围的人增强健身意识,做德、智、体全面发展的合格大学生,为2018第十六届亚运会营造一种充满活力、融洽祥和的氛围。就长远说,做为21世纪的大学生,作为祖国的栋梁之才,我们不仅要有扎实牢靠 1 / 10

的专业知识,更要有健康的身体素质做后盾。只有这样,才能在未来为我们的祖国发光发热,我们的所学才会有用武之地,为全民健身营造一个欢快友好的氛围,为第十六届亚运会的顺利举行贡献自己的一份力量。 活动形式:组织经管0905班全班同学观看中南大学运动会,为全校运动员写通讯稿,为商学院运动员加油,服务等。组织同学看全运会视频,及每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的讨论会。 活动对象:经管0905班全班同学 活动时间: 2018年10月 活动地点:中南大学新校区体育馆 思想引导: 2018年北京奥运会的申办进程以及申办成功,深刻地影响着全民健身活动开展的深度和广度,人们对全民健身活动的认识进一步增强,健身活动设施的建设得到了较快发展,绿色奥运、科技奥运、人文奥运的理念提升了全民健身活动的质量,全民健身活动的开展进入了新的历史时期。我国经济建设和社会发展对人民的整体素质提出了更高的要求,但全民健身现状还不能适应社会主义现代化建设需要,体育性活动开展还不够广泛,为进一步,增强人民素质,适应社会主义现代化建设,必须实施发展群众体育。 今年8月8日是第五个全国全民健身日,组织开展好2018年全民健身日活动,对加快本区群众体育事业全面、协调、

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