晚年生活做个快乐老人[晚年如何度过

晚年生活做个快乐老人

俄国着名生理学家巴甫洛夫说：“快乐是养生的唯一秘诀。”他说自己有3个医生：第一是安静，第二是快乐，第三是节食。快乐与健康是天然相连的。快乐必然促进健康，因为它能给人以心理上的愉悦和舒适，是“心理上的享受”。

快乐在于有所作为

人在各年龄阶段的快乐是不一样的。老年人快乐是指健康，经济有安全感，被社会接受，不感到寂寞，觉得自己还有用，有信仰，感到满足。

有研究指出，人们在玩笑和娱乐中也有快乐感，朋友的聚会或家人的团聚可以得到快乐以调剂生活。其实真正的快乐是在人从事有建设性、有意义的活动中取得成绩增强了信心，获得了自我满足时产生的。

人的情绪和社会相联。一个人参加了有意义的社会活动或为社会、为他人作出了某些贡献，他就会获得满足、荣誉感，感到生活充实，就会有积极、振奋的精神。如果不能满足人类的需要和个人的需要，就会产生消极的情绪。个人的需要是随着年龄的增长而变化的。一般来说，青年人重理想，中年人重事业，老年人重社会的尊重，即社会和家人对他的一生成就的承认。因此，老人要得到真正的快乐，就要参与社会或从事一些力所能及的有益的活动。

快乐靠自己

老人要快乐，就要调整自己的认识与态度。快乐的老人善于适应困境，能在黑暗中寻求光明。北京通县一位快乐长寿的老人，他曾遭火灾，财产被烧光，他幽默地说：“财产能去，也能来。”广西有一位心胸开朗的老人，曾因全部财产被盗，一夜之间变成无家可归的人。她说：“有人就有财。”并唱山歌来安慰自己。这些乐观的人共同特点，就是想得开，对生活充满信心。

老年人要使自己快乐，必须心胸开阔，以现实的眼光看待一切。不封闭自己，正确评价自己，能自知、自信、知足。顺应自然，自己能力达不到的事不去强求。

快乐有招

1、排除不良情绪

人到老年，由于生理、心理和生活环境的变化，会出现消极的心理状态，感到孤独、寂寞、空虚、失落、忧心忡忡、焦虑不安等等，这些都不利于老人的身心健康，可采取以下方法排除：

疏导法

把闷在心里的忧虑或者想不通的心思倾诉给别人。因为一个人自我解脱有一定的局限性，需要他人的帮助，或许别人仅仅几句鼓励的话就够了。要在消极情绪刚萌芽的时候，就主动、及时地寻求帮助，不要等消极情绪几乎要压倒自己的时候才去求助。

自我激励法

找一个自己羡慕的榜样，或者想想自己有过的成功，来鼓励自己。在日常生活中找出自己“成功”的事例，肯定自己的成绩，就可兴奋、振作，不被烦恼所困扰。向心中的模范或榜样人物学习，日子就会过得有意义，愿望也会逐渐实现。

发展才能和培养兴趣

根据个人的特点，老年人可以利用多年积累的经验，创造条件，开辟工作的新天地。有烦恼的人对事情往往没有兴趣，但是，兴趣是可以培养的。做喜欢做的事情，提高技能，使自己胜任社会工作，从而体验快乐。

2、牢牢把握现在

老年人不要懊恼过去，也不要担忧未来，要牢牢把握现在，享受人生。日本井上胜也等人研究了老年人生死观后，得出一个结论——为今天而生。这就是老年人幸福生活的准则。

过好每个今天，才能使生命更有朝气，更有力量，更有成果，更幸福，更安全，更快乐。

老年人生活环境的整理

老年人生活环境整理 主讲人：赵慧 （一）老年人的居住环境要求 1、居住地面注意防滑：为老年人装修卧室，应采用硬木地板或有弹性的塑胶地板，公共场所使用反光度低、花色素净、易于清洁的防滑地面砖。 2、加强隔音避免嘈杂：老年人一般都有体质下降，或患有某些老年性疾病，有一大特点是好静。所以居家最基本的要求是门窗、墙壁的隔音效果要好，不要受到外界噪音影响。 3、居室光线要明亮柔和：要让老年人能看清楚家具和物品，同时，也应当注意不要让一些表面光滑的物品受到一定角度光线照射时产生的炫光，避免引起老年人刺眼、眩晕等不适。 4、家具灵活要便于移动：为老年人准备的家具能随季节而变换位置，可以方便老年人冬季保温取暖，夏季散热通风。 5、床的两侧都可以上下：老年人的睡床最好左右均不靠墙，这样既能方便老年人上下床，也能方便护理员照顾老人和整理床铺。床的两侧要设置床挡，避免行动不方便或躁动不安的老年人坠床。 6、常用物品方便使用：在老年人经常活动的周围，适当设置储物柜及台面，根据老年人习惯摆放常用物品，如：书报、零食、水果、水杯、电视遥控器等，以方便老年人拿取。 7、床边设置移动餐桌：床边设置可以灵活移动的餐桌，以方便

行动不便的老年人床边就餐。 8、床头附近设置插座：在老年人床头设置电器插座，以方便必要时增强照明或使用医疗设备进行身体检查和医疗抢救。 9、床周围设置呼叫器：呼叫器设在老年人手能触及的地方，以方便老人求助呼叫。 10、卫生间设浴凳和扶手：浴凳方便老年人采用淋浴的方式坐着洗澡，坐便器旁边设置水平和竖直的扶手，便于老人起坐撑扶。 11、公共场所设扶手和休息座椅：为了方便老年人在走廊活动，公共场所两侧要设置扶手，扶手高度以80~90厘米为好。同时每隔20~30米设置休息座椅供老年人休息使用。 （二）老年人居室整理基本注意事项 1、避免选择方正见棱的家具：老年人腿脚不方便，为了避免磕碰，选择家具时避免方正见棱，最好是边角圆滑的。 2、居室色彩根据老年人特点：浅色家具显得轻巧明快；深色家具显得平稳庄重。老年人居室家具色彩要根据老年人特点做出选择。 3、门厅设座方便老人换鞋：老年人腿脚不便，体力不足，门厅内最好能有座位供老人坐下换鞋，座位或者鞋柜旁边要有可供撑扶的台面，便于老人起坐时撑扶。 4、客厅沙发软硬高低适度：老年人使用的沙发不宜过软，过软会让身体陷进去，久坐造成腰疼，起身时不方便。同时，沙发高度也要注意，最好坐下后，老年人大腿与小腿间的夹角在90度左右，以利于老人下肢的血液循环；背靠高度最好方便枕靠，使老年人即使久

老年人生活质量调查报告

有关老年人生活质量调查报告

序言 在时代变迁，社会进步的今天，老年人的生活质量已经发生了日新月异的变化，仅仅是衣食无忧就表示老年人获得了高质量的生活么？事实上，老人希望得到更多尊严，拥有阳光心情，过上富足的晚年，在家庭中更受重视。 近年来，随着社会的快速转型和发展，市场经济的飞速发展、西方文化思潮和价值理念的多重影响下，我国的人口老龄化日趋加重，很多家庭甚至面临需要单独赡养四个老人的问题。因此，老年人的赡养问题逐渐成为了社会热点问题，引起了多方关注。 我国衡量老年人生活幸福的标准通常是：有基本的物质保障，没有疾病或伤残。这只是一个人生存的基本要求，与幸福无关。如果老龄化是人生的一个积极经历，老人就应该有继续获得健康、参与和保障的权利。 世界卫生组织曾提出“积极老龄化”的概念，这是一个以提高老年生活质量为目的、最大程度地向老年人提供健康、参与和保障机会的过程。其中，老人的经济收入、心理健康和家庭各方面对积极老龄化具有特别重要的影响。 老年人作为社会的特殊群体,生活状态处在特定时期,了解老年人生活的现状，积极解决他们生活中存在的问题，对我国经济发展，建立和谐社会具有十分重要的意义，所以，作为在校大学生的我们应该深入调查，了解老年人的生活，针对各个方面做出深入分析，从而得出一系列结论，为和谐社会贡献我们的微薄之力。 关键字：老龄化生活质量物质保障老年生活

目录 一调查方案 (4) （一）调查背景 (4) （二）调查范围和对象 (5) （三）调查内容 (5) （四）调查方案 (5) 1. 前期准备 (5) 2. 调查方法 (6) 3. 资料的收集和整理方法 (6) 4. 调查结果和对策 (6) 5. 调查小组成员 (6) 二调查分析 (7) （一）被调查者的身体健康状况 (7) （二）被调查者的心理健康状况 (11) （三）被调查者的物质生活保障 (13) （四）被调查者的日常生活情况 (17) 三调查结果 (23) 四调查总结 (24)

六十岁以上老人晚年生活状况社会调查

“六十岁以上老人晚年生活状况”社会调查 -----以贵州省安顺市西秀区七眼桥镇老塘关村为例 报告书 学生姓名及学号＿＿ 所在学院＿＿ 年级专业班级＿＿＿＿ 指导教师＿＿＿＿＿

目录 摘要 (3) 关键词 (3) 一、调研的基本情况 (3) （一）调研的目的 (3) （二）调研的内容 (4) （三）调研的地点、方法 (4) （四）调研过程 (4) （五）调研时间 (4) （六）调研结果 (4) 二、调研中发现的问题 (6) 三、解决问题的建议 (7) 四、结语 (8) 附录一 (8)

六十岁以上老人晚年生活状况社会调查 -------以贵州省安顺市西秀区七眼桥镇老塘关村为例 报告书 摘要：中国人口老龄化问题越来越严重。六十岁以上老人是社会的弱势群体，应该受到社会的更多关心。此次对贵州省安顺市西秀七眼桥镇老塘关村六十岁以上老人进行分组，根据不同类型的老人对其晚年生活做了衣、食、住、行各方面的调查，特别是对于老人的养老保险和医疗保险及政府的管理不足等问题，并且根据存在的问题提出一些我自己的建议和意见。 关键词：老人，晚年生活，养老保险，医疗保险 每一个人都有自己的父母；每一户人家都有年迈的老人；我们每一个人都会有老的时候。我们都希望自己的老年生活过得快乐，那我们身边的老人过得快乐吗？为什么会这样问呢。因为他们的今天就是我们的明天。要想我们的明天快乐，就要让他们的今天快乐。怎样才能让他们更快乐就是此次调查的目的。贵州省顺市西秀区七眼桥镇老塘关村是一个普通的村子，全村绝大部分的人家都是铁匠，靠手艺为生。随着科学技术的不断发展，铁匠再不像以前那样能让全家人都吃得饱穿得暖。很多人被迫外出打工，只留下年迈的父母和幼小的孩子在家里。通过对贵州省安顺市西秀区七眼桥镇老塘关村的252户人家、278位六十岁以上老人中一部分人的调查，发现他们生活中各方面存在的问题，并争对不同的问题提出相应的解决办法。让老人们的晚年生活更加快乐幸福。 一、调研的基本情况 （一）调研的目的 通过本次调查，具体充分地了解老塘关村老年人的晚年生活状况，引起相关部门的重视，同时让那些在外打工的人意识到问题的严重性，尽到自己的责任和义务，让老人们能够过一个快乐而舒适的晚年。

老年人晚年幸福的句子

老年人晚年幸福的句子 1、人生暮年，最大的幸福莫过于你我都还活着。 2、老人说，最好的幸福莫过于陪伴。 3、乐观，宽容的老人是幸福的。 4、有儿女和媳妇孝顺她们，有孙子抱和衣食无忧。这就是每个老人最想要的幸福！ 5、老酒最香，老伴最熟，夕阳无限好，越老越难分。 6、身体健康、家庭和睦、精神生活充实就是老人的幸福了。 7、老有所为，余热生辉这对老人而言不仅是幸福的也是一种锻炼。 8、我这么倒霉，晚年一定会幸福安康，这是我活下去的信念。 9、老有所养，老有所乐便是幸福。 10、一辈子最幸福的事莫过于家人的陪伴和健康。 11、晚年幸福大都是向往的，趁着青春正好，好好爱自己，要把自己当会事儿。 12、探索外界有多广，挖掘自己有多深，决定了自己晚年生活有多幸福。 1 ————来源网络整理，仅供供参考

13、等到人老得要一命呜呼的时候，刹那间终于明白：人活着就是幸福！ 14、夕阳无限好，晚霞别样红。相伴人长久，生活更从容。 15、人生的幸福是自己创造的。知道幸福是什么，懂得珍惜幸福和感恩，特别是晚年要有幸福，那是真正的幸福。 16、老人的幸福是安度晚年，不再为儿女操心。 17、有人赡养、健康、活的轻松的老人最幸福。 18、幸福的老人，儿孙满堂！自己身体又健康，不拖孩子后腿，同时好学，对一切新事物不排斥！每天都活得充实！ 19、时光荏苒，生命短暂，别将时间浪费在争吵、道歉、伤心和责备上。 20、一个人幸不幸福关键要看晚年时生活的是否安心快乐，而非年轻时经受了多少苦难。 21、有人说话，子女孝顺就是老人的幸福。 22、老人的幸福，是无忧、健康、平静、简单、自由地活着。 23、年龄虽不少，青春志不小；人老心不老，开心便年少。 ————来源网络整理，仅供供参考 2

老年人生活状况调查心得

老年人生活状况调查心得 应吴老师之邀，我无比荣幸地参加了今年寒假的老年人生活状况的问卷调查活动，我共调查了六名老人，虽然不是很多，但我收获颇丰！ 我花了两天时间把问卷仔仔细细的钻研了一番后，准备进行调查。刚开始时，有些紧张有些手足无措甚至有些害怕，不知道该如何和他们交流。经过一番思想斗争后，我决定先对我奶奶做份调查熟悉熟悉整个过程。因为奶奶是我比较熟悉的老年人，我平时在家就喜欢和她聊天，听她讲一些她以前的故事及爷爷的故事，因为爷爷去世的较早，我对爷爷的了解大多来自于奶奶的讲述，听得出奶奶很爱爷爷。奶奶虽患有高血压、血脂异常等慢性病，但药物和饮食都控制的很好，身体还算硬朗。奶奶经常说爷爷命不好，走的那么早，苦了一辈子还没来得及享福呢就走了。奶奶对她自己目前的生活感觉很满意。奶奶不认识字，问卷是我问她我写完成的，和奶奶沟通的很流畅，使我信心倍增。接着我又对姥爷进行了调查。 有了对熟悉的家居老人的调查的经验，我终于鼓足了勇气，向我们县里的敬老院出发，由于县里的敬老院管理不是特别正规我找了好几个办公室才找到相关工作人员，在他们的带领下，我来到了老年公寓，那里居住的老年人都特别和蔼可亲特别容易交流。其中一个令我印象特别深的老爷爷，他是以前师范毕业的大学生，在好几个中学当过校长，因为儿女不经在身边，没有太多的人和他聊天，他见到我特别兴奋，给我讲了好多他当年的经历。听着他有条不紊讲述，突然有种心酸的感觉，要是他的儿女能够多陪陪他，多听听他说话该多好啊！还有个老奶奶身体不是很好，总是下肢发软，下床活动很不方便，儿女也不经常探望，她心里很是烦闷，在调查过程中她总是问“你能解决我的问题吗”，我无力地摇摇头，可能有些问题触动了她内心的伤，“你又不能马上解决我的问题，我不定哪天就死了，你还问那么多干什么？”一句话堵的我实在问不下去了只好悻悻地离开了...... 我所去的我们县里的敬老院的制度有些特别，就是老年人可以自己照顾自己的就自己在那里住着，不可以自己照顾自己由子女陪住或自己额外出钱雇护工照顾，院内没有统一的护工对老人进行照顾。 敬老院的环境虽然不错，但是总隐隐感觉他们没有家居老人幸福，这也许是受中国传统思想的影响吧。但是儿女孝顺的老人是真幸福！ 经过这次调查，我对老年人的生活状况有了一定的了解，认识到的想老年年人之所想，急老年人之所急的重要性。我们年轻人应尽自己的所能帮助老年人，改善老年人的生活条件。党和政府应该更加重视老年人养老问题，尽力解决现存的老年人问题。整个社会应该形成养老、爱老、敬老的良好风气！ 公共卫生学院 2010级预防一班 石金英20106550026

老年人生活现状及需求调查表(老年人回答)

老年人生活现状及需求调查表 我们是聊城职业技术学院护理学院的学生，为了了解老年人的生活状况，我们进行假期社会实践，对老年人生活状况进行问卷调查，请您如实填写，谢谢您的合作。（请在括号内填写您所对应的符号，我们会对您的信息进行保密） 一、基本情况 1、您的性别：（B ） A、男 B、女 2、您现在的年龄：（B ） A、60—69 B、70—79 C、80-89 D、90-99 E、100岁及以上 3、您的身体健康状况：（C ） A、非常健康 B、健康 C、一般 D、体弱多病 E、生活不能自理 4、配偶是否健在：（ B） A、是 B、否 5、您与谁一起居住呢？( A) A独居 B仅与老伴一起住 C与老伴、子女一起住 D仅与子女一起住 6、您的受教育程度：_C______ A、小学 B、初中 C、高中 D、大学 E、其他_______(填写具体内容) 7、家庭月收入：（ A ） A、500元以下 B、500—1500元 C、1500—3000元 D、3000以上 8、收入来源：（A ） A、国家补贴或社会救助（低保） B、退休金、养老金 C、子女供给 D、利息、房租 E、其他 9、您认为最理想的养老费用（每月）( C) A、500元以下 B、500—1000元 C、1000—2000元 D、2000-3000元 E、3000以上 10、原从事职业：（A ） A、工人 B、农民 C、知识分子 D、机关干部 E、个体 F、无业 11、您现在还继续工作吗？( C) A．是________（具体工作） B 否，但是常参加社区服务 C 否，在家安度晚年 12、享受何种保险或救助（多选）：（ A） A、低保 B、养老保险 C、医疗保险 D、社会救助 13、文化程度：（ C） A、无文化 B、小学 C、中学 D、大学或以上 二、养老预期 14、您现在的居住情况：（ C） A、独居 B、和配偶居住 C、和儿孙居住 D、养老机构居住 E、社区养老 15、您期待的那种养老模式：（ A） A、居家养老（子女养老） B、社区居家养老（社区提供日托服务等） C、养老机构 D、其他 16、您认为老年人的幸福是怎样的：（ A） A、身体健康 B、儿女孝顺 C、有稳定的经济来源 D、受到社会和家庭的尊重 E、丰富的娱乐文化活动 F、能够继续发挥余热

老年人生活状况调查报告

农村老年人生活状况调查报告 ——**省**市**村调查 目前，我国60岁以上的老年人口有近1.3亿，而我国是一个农业大国，农民群体是我国最大的人口群体，所以农村老年人口也是我国最大的老年人群体。近年来，人口老龄化的速度在逐步加快。因此，关注我国农村老年人口，了解他们的现状，积极解决他们生活中存在的问题，对我国经济发展，建立和谐社会具有十分重要的意义，也是我们大学生关注社会、参与社会所应该做的。 （一）该村老年人的健康及医疗状况 调查发现,该村36位老人中,有21位老人身体健康,基本上不怎么生病,占到了老人总数的58.3%，有9位老人身体比较差,时有小病发生,占到25%,而余下的6位老人有病在身,久治不愈.而这些老人的病主要集中在关节炎，风湿病，高血压，等。通过调查，我们可以发现：有近78%的老年人在感到身体不舒服时，会立即找医生。这说明他们中的大多数人健康意识较强，但也有两成多的老年人在感到身体不舒服时，选择扛不过去时再找医生。他们中除一部分是自信自己身体很好，头痛感冒扛一下就过去了，不用找医生外，也有部分人是因为家里经济拮据，现在医药费用高，看不起病。有近80%的老年人平时是找村里的医生看病，有15.8%的老年人平时在乡卫生院看病。可见，

村里的医生和乡卫生院担负着大多数农村老年人平时看病就医的重任。但有近30%的老年人认为他们村的医疗条件比较差或很差，村里医生少，好医生更少。大量无学历甚至未经过培训的人员充斥着乡村卫生人员队伍，农村老年人所接受的医疗服务质量不容乐观。村里老年人得了病所花的钱，有80%以上的老年人是自己出一小部分，儿女们出大部分或完全由儿女们出。可见该村老年人在医疗上能够花多少钱，主要取决于儿女们的经济状况。他们自己没有积蓄或积蓄很少。但是在访谈中我们也了解到，近几年，该村好多人都买了医疗保险，平时看病所花的钱可以报销近50%，这一举措对他们好多人是受益非浅的。调查发现，该村老年人买医疗保险的有31人，占到了老人总数的86.11%，大大提高了该村老人有病及时就医的比率。 （二）该村老年人住房及经济状况 在对36位老年人的调查中我们发现,其中有30位老人有自己的住房,占到了70%,他们中大多数人对自己目前的住房状况感到很满意或满意。他们的房子大多是改革开放后由自己或自己跟儿女们一起修的。有近三成的老年人没有自己的房子，跟儿女或其他亲戚住在一起，主要是跟儿子住在一起。当有不止一个儿子时就在几个儿子家轮流住。他们多则在一个儿子家住一年、半年，少则三个月、一个月。住多长时间由家庭会议根据老年人的健康状况决定。他们中有一半以上的人有过因住房问题而挨媳妇骂或看媳妇脸色的经历。他们中大多数人很想或想拥有属于自己的房子，对自己目前的住房状况感到不很满意或

六十岁以上老人晚年生活状况社会调查

六十岁以上老人晚年生活状况社会调查

“六十岁以上老人晚年生活状况”社会调查 -----以贵州省安顺市西秀区七眼桥镇老塘关村为例 报告书 学生姓名及学号＿＿ 所在学院＿＿ 年级专业班级＿＿＿＿ 指导教师＿＿＿＿＿

目录 摘要 (4) 关键词 (4) 一、调研的基本情况 (5) （一）调研的目的 (5) （二）调研的内容 (5) （三）调研的地点、方法 (5) （四）调研过程 (5) （五）调研时间 (6) （六）调研结果 (6) 二、调研中发现的问题 (8) 三、解决问题的建议 (9) 四、结语 (9) 附录一 (9)

六十岁以上老人晚年生活状况社会调查 -------以贵州省安顺市西秀区七眼桥镇老塘关村为例 报告书 摘要：中国人口老龄化问题越来越严重。六十岁以上老人是社会的弱势群体，应该受到社会的更多关心。此次对贵州省安顺市西秀七眼桥镇老塘关村六十岁以上老人进行分组，根据不同类型的老人对其晚年生活做了衣、食、住、行各方面的调查，特别是对于老人的养老保险和医疗保险及政府的管理不足等问题，并且根据存在的问题提出一些我自己的建议和意见。 关键词：老人，晚年生活，养老保险，医疗保险 每一个人都有自己的父母；每一户人家都有年迈的老人；我们每一个人都会有老的时候。我们都希望自己的老年生活过得快乐，那我们身边的老人过得快乐吗？为什么会这样问呢。因为他们的今天就是我们的明天。要想我们的明天快乐，就要让他们的今天快乐。怎样才能让他们更快乐就是此次调查的目的。贵州省顺市西秀区七眼桥镇老塘关村是一个普通的村子，全村绝大部分的人家都是铁匠，靠手艺为生。随着科学技术的不断发展，铁匠再不像以前那样能让全家人都吃得饱穿得暖。很多人被迫外出打工，只留下年迈的父母和幼小的孩

晚年生活做个快乐老人[晚年如何度过

晚年生活做个快乐老人 俄国着名生理学家巴甫洛夫说：“快乐是养生的唯一秘诀。”他说自己有3个医生：第一是安静，第二是快乐，第三是节食。快乐与健康是天然相连的。快乐必然促进健康，因为它能给人以心理上的愉悦和舒适，是“心理上的享受”。 快乐在于有所作为 人在各年龄阶段的快乐是不一样的。老年人快乐是指健康，经济有安全感，被社会接受，不感到寂寞，觉得自己还有用，有信仰，感到满足。 有研究指出，人们在玩笑和娱乐中也有快乐感，朋友的聚会或家人的团聚可以得到快乐以调剂生活。其实真正的快乐是在人从事有建设性、有意义的活动中取得成绩增强了信心，获得了自我满足时产生的。 人的情绪和社会相联。一个人参加了有意义的社会活动或为社会、为他人作出了某些贡献，他就会获得满足、荣誉感，感到生活充实，就会有积极、振奋的精神。如果不能满足人类的需要和个人的需要，就会产生消极的情绪。个人的需要是随着年龄的增长而变化的。一般来说，青年人重理想，中年人重事业，老年人重社会的尊重，即社会和家人对他的一生成就的承认。因此，老人要得到真正的快乐，就要参与社会或从事一些力所能及的有益的活动。 快乐靠自己 老人要快乐，就要调整自己的认识与态度。快乐的老人善于适应困境，能在黑暗中寻求光明。北京通县一位快乐长寿的老人，他曾遭火灾，财产被烧光，他幽默地说：“财产能去，也能来。”广西有一位心胸开朗的老人，曾因全部财产被盗，一夜之间变成无家可归的人。她说：“有人就有财。”并唱山歌来安慰自己。这些乐观的人共同特点，就是想得开，对生活充满信心。 老年人要使自己快乐，必须心胸开阔，以现实的眼光看待一切。不封闭自己，正确评价自己，能自知、自信、知足。顺应自然，自己能力达不到的事不去强求。 快乐有招 1、排除不良情绪 人到老年，由于生理、心理和生活环境的变化，会出现消极的心理状态，感到孤独、寂寞、空虚、失落、忧心忡忡、焦虑不安等等，这些都不利于老人的身心健康，可采取以下方法排除： 疏导法

老年人生活状况调查

老年人生活状况调查 教学要求： “尊老、爱老、敬老”是中华民族传统美德，让每一位老人“老有所养，老有所乐”是全社会义不容辞的责任。我国已进入老龄化社会，作为中学生，应该关注这一社会问题。围绕老年人生活状况进行调查，对调查结果进行分类、统计、分析，得出调查结论，写出调查报告。本地区属于新兴的小工业城市，最近三年来，初步建成比较完善的社区体系，这是本活动得以开展的有利的客观条件。其次，本地区文化氛围比较薄弱，学生们学习语文主要局限在教室中，因而，这次活动可以使学生体会“处处留心皆学问，”处处留心皆学文的意义，沟通课内与课外学习，拓宽语文学习的范围，促进学生关注身外事物发展，养成在生活中自觉培养语文素养的习惯。第三，引导学生关注老人关心他人，培养学生初步的社会责任感，培养学生敬老爱老的爱心。 教学内容： 一、实施步骤 1.老师先向学生进行尊老敬老的传统美德教育，使学生充分认识到这项活动的意义。调查前，让学生搜集古今中外有关尊老敬老的故事或名言，激发学生关注老人的情感。 2.分组。学生自愿组合，老师协助调整。5-6人为一组，分成6组，任命或推举一人为组长，由组长与组员协商分工：联系社区者，访问老人时提问者，速记者，制表者，填表者，写总结者。 3.确定调查对象、范围：每组就近联系社区，确定访问对象，一般定为5-6位老人。请社区负责人推荐不同层次的老人。 4.调查内容：制成表格式样，教师与学生共同协商列表内容和形式。（1）老年人基本生活情况：姓名，性别，经济收入，身体健康状况，有无伴侣，医疗保健情况（公费，私费），子女情况；（2）日常生活情况：每日生活程序，主要活动；（3）精神方面：有何种爱好，特长，参加什么文化活动；（4）愿望：最希望什么。鼓励学生探询老人的性格，情感，思想等深层次的问题，自行设计问题，鼓励有个性的访谈。 5.对调查结果进行分类、统计、分析，得出调查结论，写出调查报告。 6.在班上宣读调查报告，并谈自己的感想、体会。 二、有关资料 （一）有关尊老敬老的故事或名言 （1）孔融让梨 （2）张良拾履 （3）父慈子孝 （4）老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼 （5）一等人忠臣孝子，两件事读书耕田 （6）《游子吟》慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。 （7）魔术大师大卫?科波菲尔走到何处都带着父母. （8）自己观察感受到的孝敬老人的事。 总结敬老的理由： （1）老人用一生奉献给社会和家庭，他们是功臣 （2）老人节俭，付出多，索取少。 （3）老人牵挂儿女，对儿女有无私的爱 （4）老人有智慧，有经验 （二）《中华人民共和国老年人权益保障法》于１９９６年８月２９日第八届全国人民代表

老年人生活现状的调查报告

老年人生活现状的调查报告 为弘扬社会责任，体验农村生活，提高个人素质，更好的服务于社会主义新农村建设，展现当代大学生的良好风貌，我们赴新乡延津县魏邱乡“450行动计划”科技支农服务团就朱寨村农村老年人的生活现状进行了了解，并结合当地实际探究了一条适合当地的农村养老模式。 一、社会实践背景 XX年，第五次全国人口普查数据显示，我国60岁以上的人口已超过亿，占目前总人口的10%以上，且以每年%的速度持续增长，按照国际通用标准，我国已完全迈进了老龄社会的门槛。随着中国的老龄化进程，老年人问题层出不穷，尤其在农村，生活条件不适，医疗疾病困扰，精神文化缺失等问题显得较为突出。此类的问题严重影响到老年人的生活舒适度和满意度，而农村老年人的问题关系到农村稳定和社会长治久安，关系到新农村建设的好坏。所以及时有效的发现和解决中老年人问题，建立适合当地情况的农村养老模式，逐步改善老年人生活、健康以及社会发展的条件，实现“老有所养、、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐”是我们国家社会应尽的责任和义务。 二、朱寨村老年人生活现状 通过对朱寨村近三百户家庭的走访，我们对该村的老年人生活条件、医疗健康状况、文化娱乐休闲状况等方面有了

初步了解。其中有好的方面，但也有些情况不容乐观。 (一)生活条件 1、居住环境：该村大多数为瓦房，不少家庭条件较好的住上了楼房或平房。而对于老年人，尤其是于子女分居，子女外出务工的老人，他们大多人居住在古老的瓦房中。由于农村人特有的生活习惯，院落中的物品摆放较为杂乱;现在大多数家中电视已经普及，但通过走访，发现一些老人独居的家中并没有电视，所以他们的精神生活可以说还是一片空白。该村实施的“村村通”把水泥路修到了每家每户(其中每户出资400元，其余由政府补贴)，可使村民免受雨天走泥路的困难，但在走访中也发现有些偏僻的地方路未修通。总的来说，该村老年人生活条件还行。 2、收入与支出：对于60岁以上的老人来说，其收入主要来自于劳动收入(个人积蓄)。据调查，该村人均耕地1亩左右，玉米和小麦为主要粮食作物，除去口粮、税粮(现已取消)、牲口食粮外，以市场价出售，年户均粮食收入约3000元，平均到每个人身上，尤其是老年人身上仅有几百元，这就是大多数老年人用以养老的资本。对于那些身体尚好或有手艺的人(大多在60-65岁之间)他们还会向年轻人一样外出务工以增加收入。除劳动收入外，老年人资金来源还有子女供给、政策扶持，然而，这些都是有条件的。如，子女于老年人的关系是否融洽，子女经济条件，子女是否有尊老爱老

农村老年人生活状况

赵堡乡老年人生活状况调查 随着人口老龄化加剧，老年人口急剧增加，老年人的生活状况越来越受到人们的关注。农村老年人多数无经济来源，无养老及医疗保险，其子女分三六九等，孤寡老人只得住进敬老院，有的农村敬老院建设极不正规，其生活状况令人生忧，而有些子女在伺养老人问题上相互推让造成老年人无人伺养。身体好的老年人怎么都好说，还可以帮子女带带孩子做做家务。身体不好的甚至生活不能自理的就陷入很大困难。本调查就农村老年人生活的几个方面对洛阳市宜阳县赵堡乡的东赵、西赵、坡地、孙沟、史庄、郭洼等村展开调查，主要方式是访谈和了解。访谈了若干精神不错的老年人，通过中年人了解他们的看法以及他们对村镇其他家庭的了解。观点可能片面，本着客观态度但不免夹杂个人感情因素，还望批评指正。本文将老年人定义为六十五周岁以上，不再参加重体力劳动人员。 一、赵堡乡老年人的基本生活状况。 绝大多数老年人对自己的生活状况基本满意，不管好坏老年人都有宿命论的想法，这就是命，现阶段基本本着不给孩子添麻烦，看着儿孙生活好就很满足。这个时期的老年人都经过贫困的年代，生活都比较节俭，日常消费很低。单身老人所占比例较大，女性多于男性。生活能够自理的老人多数与子女分开单独居住。赵堡乡农村新住宅向周边扩散发展，所以呈现老年人多数聚集在村中老宅，很多居住的都还是土房。老年人相对年轻身体好的，可能做协助儿女干活，下地工

作，种菜养猪等有意义的事，或者打牌跳舞等娱乐活动。 1、老年人经来源。 老年人单独居住的都需要经济来源，这部分都能生活自理，会通过种地、伺养动物获得部分收入，子女也会给予，现在农村养老保险全覆盖，农村老人会有每月70块（不同地区可能不同）收入，还有用电等补贴，若老年人身体健康，自己种地（当然子女会帮忙收割），则这些足够基本生活。 2、赵堡乡老年人的娱乐及保健。 宜阳县位于洛阳西部是贫困县，经济比较落后，又没有矿产，像临县栾川则有世界第二大钼矿，地域差异可见一斑。赵堡乡位于宜阳县西北部，丘陵地区，东赵是乡政府所在地、最大村，位于一盆地（据传说赵堡之前是个湖泊）中心。其他村庄则处于山区都比较小，文化相对落后，村民大都闲事外出务工，忙时回家种田收割。在这个文化地域背景下，村民娱乐活动不多，有打牌赌博的习惯。老年人精神好的也有打牌，都是娱乐，消磨时间，也有老年妇女跳舞（主要是扭秧歌等）、唱戏（豫剧）等，打太极和其他老年健身娱乐活动较少，也没有成型的老年活动中心。赵堡乡老年人最主要的娱乐方式就是坐在一起闲聊，吃饭时聊，吃完饭还聊，有的老年人不爱说活就坐在那里听，反正就是聚在一起热闹，不孤独。现在农村村村通工程基本落实完毕，门口都成了水泥路，老年人起得早，有到村口转转活动的，现在中年老年人都有，人的健康观念也有较大提升，这是比较好的。 3、赵堡乡农村老年人生活的困境。

老年人生活现状的调查报告范本

Screen and evaluate the results within a certain period, analyze the deficiencies, learn from them and form Countermeasures. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 老年人生活现状的调查报告

编号：FS-DY-89717 老年人生活现状的调查报告 为弘扬社会责任，体验农村生活，提高个人素质，更好的服务于社会主义新农村建设，展现当代大学生的良好风貌，我们赴新乡延津县魏邱乡“450行动计划”科技支农服务团就朱寨村农村老年人的生活现状进行了了解，并结合当地实际探究了一条适合当地的农村养老模式。 一、社会实践背景 XX年，第五次全国人口普查数据显示，我国60岁以上的人口已超过1.32亿，占目前总人口的10%以上，且以每年3.2%的速度持续增长，按照国际通用标准，我国已完全迈进了老龄社会的门槛。随着中国的老龄化进程，老年人问题层出不穷，尤其在农村，生活条件不适，医疗疾病困扰，精神文化缺失等问题显得较为突出。此类的问题严重影响到老年人的生活舒适度和满意度，而农村老年人的问题关系到农村稳定和社会长治久安，关系到新农村建设的好坏。所以及时

有效的发现和解决中老年人问题，建立适合当地情况的农村养老模式，逐步改善老年人生活、健康以及社会发展的条件，实现“老有所养、、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐”是我们国家社会应尽的责任和义务。 二、朱寨村老年人生活现状 通过对朱寨村近三百户家庭的走访，我们对该村的老年人生活条件、医疗健康状况、文化娱乐休闲状况等方面有了初步了解。其中有好的方面，但也有些情况不容乐观。 (一)生活条件 1、居住环境：该村大多数为瓦房，不少家庭条件较好的住上了楼房或平房。而对于老年人，尤其是于子女分居，子女外出务工的老人，他们大多人居住在古老的瓦房中。由于农村人特有的生活习惯，院落中的物品摆放较为杂乱;现在大多数家中电视已经普及，但通过走访，发现一些老人独居的家中并没有电视，所以他们的精神生活可以说还是一片空白。该村实施的“村村通”把水泥路修到了每家每户(其中每户出资400元，其余由政府补贴)，可使村民免受雨天走泥路的困难，但在走访中也发现有些偏僻的地方路未修通。总的来说，

有关老年人生活现状的调查报告

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人生活条件、医疗健康状况、文化娱乐休闲状况等方面有了初步了解。其中有好的方面，但也有些情况不容乐观。 生活条件 1、居住环境：该村大多数为瓦房，不少家庭条件较好的住上了楼房或平房。而对于老年人，尤其是于子女分居，子女外出务工的老人，他们大多人居住在古老的瓦房中。由于农村人特有的生活习惯，院落中的物品摆放较为杂乱;现在大多数家中电视已经普及，但通过走访，发现一些老人独居的家中并没有电视，所以他们的精神生活可以说还是一片空白。该村实施的“村村通”把水泥路修到了每家每户，可使村民免受雨天走泥路的困难，但在走访中也发现有些偏僻的地方路未修通。总的来说，该村老年人生活条件还行。 2、收入与支出：对于60岁以上的老人来说，其收入主要来自于劳动收入。据调查，该村人均耕地1亩左右，玉米和小麦为主要粮食作物，除去口粮、税粮、牲口食粮外，以市场价出售，年户均粮食收入约3000元，平均到每个人身上，尤其是老年人身上仅有几百元，这就是大多数老年人用以养老的资本。对于那些身体尚好或有手艺的人他们还会向年轻人一样外出务工以增加收入。除劳动收入外，老年人资金来源还有子女供给、政策扶持，然而，这些都是有条件的。如，子女于老年人的关系是否融洽，子女经济条件，子女是否有尊老爱老意识愿意支出;享受五保、低保、独生子女计

老年人生活建议

对老年人生活的十条建议 1、即使您一点不瘸，最好还是用一根手杖，增加身体的平衡，减少摔倒的可能 性。 2、不要对自己的记忆力过分自信，最好随身带上纸笔或小录音机，一旦记起什 么事或有什么新的想法时，可随进记录下来。 3、为使用方便，在身边备好常用物品，并井井有条持摆在自己熟悉的位置。 4、严格保持饮食习惯，有规律地锻炼身体，体些零星家务，阅读书报。 5、根据自己的主客观重要条件，选择学习点新的东西，在电视或广播中应尽量 收看或听一些适合老年人的节目，或者养花、收集邮票、听音乐等等。 6、不要让他人替您做那些您仍力所能及的事。 7、同孩子一起时，可以和他们逗着玩，开开玩笑。与年轻人和孩子相处，最好 把他们当着朋友，这样关系会相处得好一些。 8、避免谈论或想到死亡，否则会增添一种恐惧感，影响生活的乐趣。 9、不要在别人面前多谈自己患的疾病或自己的往事，也不要把自己的老一套强加给年轻人或对人乱发脾气。 高血压病人服药七忌 高血压是中老年人常患的疾病，为合理使用降压药，患者服药应注意以下几点： 1、忌擅自己乱用药物。降压药有许多种，作用也不一定全一样，有些降压药对 这类型高血压有效，有些降压对另一类型高血压有效。服药类型不对，降压作用不能充分发挥，有时会误以为“降压药不灵”。高血压病人的药物治疗应在医生指导下进行，应按病情轻重和个体差异，分级治疗。 2、忌降压操之过急。有些人一旦发现高血压，恨不得立刻把血压降下来，随意 加大药物剂量，很容易发生意外，短期内降压幅度最好不超过原血压的20%，血压降得太快或过低都会发生头晕、乏力，得的还可导致缺血性中风和心肌梗死。 3、忌单一用药。除轻型或刚发病的高血压外，尽量不要单一用药，要联合用药， 复方治疗。其优点是产生协同作用，减少每种药物剂量，抵消副反应。 4、忌不测血压服药。有些病人平时不测血压，仅凭自我感觉服药。感觉无不适 时少服一些，头晕不适就加大剂量。其实，自觉症状与病情轻重并不一定一致，血压过低时也会出现头晕不适，继续服药很危险。正确的做法是：定时测量血压，及时调整剂量，维持巩固。 5、忌间继服用降压药。有的病人用降压药时服时停，血压一高吃几片，血压一 降，马上停药，这种间断服药，不仅不能使血压稳定，还可使病情发展。6、忌无症状不服药。有些高血压患者平时无症状，测量血压时才发现血压高。 用药后头昏、头痛不适，索性停药。久不有服药，可使病情加重，血压再升高，导致心脑血管疾患发生，事实表明，无症状高血压危害不轻，一经发现，应在医生指导下坚持用药，使血压稳定在正常水平。 7、忌临睡前服降压药。临床发现，睡前服用降压药易诱发脑血栓、心绞痛、心 8、肌梗死。正确的方法是睡前2小时服药。

老年人如何过好晚年生活

老年人如何过好晚年生活 文章目录*一、老年人如何过好晚年生活 1. 老人如何过好晚年生活之保持心态2. 老人如何过好晚年生活之阅读书籍3. 老人如何过好晚年生活之寻找乐趣4. 老人如何过好晚年生活之幽默风趣5. 老人如何过好晚年生活之美容打扮*二、老人养生保健的秘诀*三、老人养生的注意事项 老年人如何过好晚年生活 1、老人如何过好晚年生活之保持心态老年人要以平和心态看问题,从总体上讲,大多数退休老人的生活条件还是比上不足,比下有余的。眼前亟需关注的并不是待遇问题,首先应是自身的健康,有了健康身体就有了一切,没有身体健康将会失去一切。老年人要以豁达的心态面对生活,知足常乐,达观快乐,重新确立生活信念,这对自身的健康是大有裨益的。 2、老人如何过好晚年生活之阅读书籍常言道,腹有诗书气自华。书博采百家之灵气,荟萃历代文化之精华;书是人类智慧的结晶。读书是智慧行为,可引领人们走向知识的海洋,在自我精神世界里,能够始终保持恬静、愉悦的心态,由于开阔了眼界,生活也因之而充实。而且,常读书能使人时时清醒,步步睿智,从平淡走上赋有诗意的人生。

3、老人如何过好晚年生活之寻找乐趣与人相处,有开心当然也有矛盾。我们要学会把矛盾缩小,把开心放大。老人不要把自己禁锢在小圈子里,多出去走走,结交朋友,可以做一些年轻时想做却不敢做的事。找到生活的乐趣,你的生活会变得更精彩。 4、老人如何过好晚年生活之幽默风趣幽默感一般是天生的,后天培养幽默感也不是不行。老人在这个世道生活了几十年,为人处事自然比别人懂得多,但是跟人相处,也不免会出现矛盾。这里幽默就派上大用场了。幽默的语言能使人放松,更易与人交心,同时也能很好的化解矛盾。 5、老人如何过好晚年生活之美容打扮人老了,难道就不能打扮了吗?错。老人也有美丑,对于大多数老人来说,不要求多么精致,整洁、干净、舒适是最重要的。如果老人皮肤上出现了一些小问题,也应该及时找正确的方法加以解决,这样,你自然就比同龄人年轻得多。 老人养生保健的秘诀1、每天运动至少15分钟:研究表明,每天锻炼15分钟可以让人多活3年,而每天有更大运动量、平均投入30分钟的人相对零锻炼的人可增寿4年。 2、多站着看书看电视:澳大利亚研究者发现,人们每多坐1

老年人生活现状的调查报告(完整版)

报告编号：YT-FS-3219-79 老年人生活现状的调查报 告(完整版) After Completing The T ask According To The Original Plan, A Report Will Be Formed T o Reflect The Basic Situation Encountered, Reveal The Existing Problems And Put Forward Future Ideas. 互惠互利共同繁荣 Mutual Benefit And Common Prosperity

老年人生活现状的调查报告(完整 版) 备注：该报告书文本主要按照原定计划完成任务后形成报告，并反映遇到的基本情况、实际取得的成功和过程中取得的经验教训、揭露存在的问题以及提出今后设想。文档可根据实际情况进行修改和使用。 为弘扬社会责任，体验农村生活，提高个人素质，更好的服务于社会主义新农村建设，展现当代大学生的良好风貌，我们赴新乡延津县魏邱乡“450行动计划”科技支农服务团就朱寨村农村老年人的生活现状进行了了解，并结合当地实际探究了一条适合当地的农村养老模式。 一、社会实践背景 XX年，第五次全国人口普查数据显示，我国60岁以上的人口已超过1.32亿，占目前总人口的10%以上，且以每年3.2%的速度持续增长，按照国际通用标准，我国已完全迈进了老龄社会的门槛。随着中国的老龄化进程，老年人问题层出不穷，尤其在农村，生活条

件不适，医疗疾病困扰，精神文化缺失等问题显得较为突出。此类的问题严重影响到老年人的生活舒适度和满意度，而农村老年人的问题关系到农村稳定和社会长治久安，关系到新农村建设的好坏。所以及时有效的发现和解决中老年人问题，建立适合当地情况的农村养老模式，逐步改善老年人生活、健康以及社会发展的条件，实现“老有所养、、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐”是我们国家社会应尽的责任和义务。 二、朱寨村老年人生活现状 通过对朱寨村近三百户家庭的走访，我们对该村的老年人生活条件、医疗健康状况、文化娱乐休闲状况等方面有了初步了解。其中有好的方面，但也有些情况不容乐观。 (一)生活条件 1、居住环境：该村大多数为瓦房，不少家庭条件较好的住上了楼房或平房。而对于老年人，尤其是于子女分居，子女外出务工的老人，他们大多人居住在

老年人生活现状及需求

我国已提前进入老年型社会。有专家指出，发达国家在进入老年型社会时，人均国内生产总值一般在5000到10000美元左右，而我国目前尚不足1000美元，因此我国已是典型的“未富先老”国家，我国老龄化的速度居世界之首，人数的绝对数也是世界之最。兰州市2006年底老年人口已达39.21万，占全市总人口的12.43%。 关注老年人生存现状（主） 我国目前老年人的年龄和收入成反比，即年龄越大收入越低，老年人很难与社会其他成员共同分享经济社会高速发展的成果，而日益成为贫困阶层。除个别子女条件特别好的，大多普通老人的月收入都仅仅能维持最基本的日常生活需求，他们收入的低下，成为直接影响他们生活质量的主因。在调查中发现，思念不能时常来探望的儿女成了许多老年人的心病，与年轻人相比，老年人更加渴望亲情。尽管老年人的自理能力不强，但不管是独居，还是与子女合住，老人们大都不愿意请保姆，更想让子女能抽空多陪陪。“物质上的东西我们并不缺，最大的希望就是儿女常回家看看，不要让我们孤独！” 兰州老年人口38.21万（小） 兰州1999年即成为老年型城市，占全市总人口的10％，目前，65岁以上的老年人又24万，与全省、全国相比，分别提前六七年。2006年底老年人口已达39.21万，占全市总人口的12.43%。按年均3.6％的增长速度计算，到“十一五”末，兰州市60岁以上老年人口将达到46万左右，占全市总人口的14％以上。人口老龄化速度增快。数量庞大，且高龄化明显，其对家庭、社会的服务需求将不断增加，对家庭和社会的压力将不断加大，必将对兰州市经济社会的全面发展带来深刻影响。 孤独是都市老人难言的痛（小） 伴随着老年人数量的骤增，兰州已逐渐进入老龄化阶段。同时，由于人们生活节奏的加快，都市人际关系日益疏远、淡薄。在这种情况下老年人到底怎么样安享晚年？带着这个问题，昨日下午，记者专门对兰州市的部分老年人进行了调查，发现情感孤独已成为当今大多数老人的一种通病。 每日咀嚼孤独的滋味 家住安宁西路，今年70岁的王大妈说：“我现在70岁了，我不缺吃、不缺穿，但我一点也不快乐，我活得太孤独、太寂寞了！”她是兰州某大学退休的老师，但谁能料到，1995年，退休回家的李大妈开始品尝孤独的滋味。她说。“我现在每月有一千多元的退休金，我一个人又住着一大套房子，可这些对我真的没用，我需要的是情感的抚慰和心理的补偿。” 过节的日子暗自神伤（小） “养儿防老”是中国传统的古训。然而，当“防老”与子女的前途放到一起时，更多的都市老人更愿送儿女去更适合发展的地方。于是，每逢合家团聚的日子，总会有一些老人因为与儿女不能团圆而黯然神伤。家住小西湖的张老师和李老师夫妇就属于这样的老人，他们两