水上救生员实习论文
水上救生员实习
摘要：在7月15日~8月22日实践的这段时间内，我了解了救生员的基本职责，包括对游泳场所的安全进行检查，排除安全隐患，做好游泳者的安全管理，严格按儿童池、成人池、深水区、浅水区的规定进行管理，对越界的不服从劝阻的游客进行警告，警告无效的清除出场。对泳池周边的安全进行有效的观察和防护，以及对溺水者进行现场赴救，和对游泳运动中常见的运动损伤进行初步应急处理，每天上岗时穿好救生服，佩带好口哨，救助用工具，并提前20 分钟到岗，将桌椅、过脚池、循环系统、地面卫生等清洁干净、打开和摆放好。下班后，及时把水下吸尘装置——水龟，放入池内，第二天及时收起清洗干净并晾干…
关键词:水上救生员；实习；游泳馆；蝶泳；游泳教练；溺水者；水龟
现如今有相当大的一部分大学生缺乏社会实践能力，当各自从大学毕业走向社会时，他们就会感到人生很茫然，没有奋斗的目标，在工作中遭遇困难和挫折的时候，他们往往是不知所措，唯一的方法就是逃避。
正由于这个原因，身为大学生的我，就要参与社会的实践，在实践中吸取社会经验在社会中不断地发现和明确自己的奋斗目标，并且磨练我在社会中能够经受住各种挫折和困难的毅力。
为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我在市里的一家游泳馆找到了救生员的工作开始了我这个假期的社会实践。
为了做好救生员这份工作，在去上班之前首先做的是了解水上救生员的条件及职责（见附录一）和救生员工作须知（见附录二）。在上网查询了相关方面的资料并学习了相关的理论知识后，了解到国内救生员这行业存在诸多问题，像我这样没有持救生员资格证上岗人并不在少数，因为这方面的从业人员稀缺，很多游泳馆招救生员只要求会游泳会跳水就能安排上岗。这虽然对游客生命安全保障有不负责任的嫌疑，但基于国情也只能接受这样的现状了。不过在学习了救生员的条件及职责之后，我可以负责人地告诉自己除了没考过救生员资格证之外其他方面都是符合初级救生员的条件的。比如我25米速游虽然没有泳队出生的选手那么快，但也能游进18秒，比初级救生员的要求20秒还快了2秒。至于其他方面也丝毫不逊色于一般游泳者，所以我对于胜任这份工作还是
很有信心的。
然而，真正上岗之后发现实际工作并没有之前想象的那么复杂。馆内工作分得很细，我们救生员主要负责救生工作之外还要负责每天轮班值日清洁泳池周边卫生并放置水下吸尘装置——水龟，以及全体救生员统一每周一次的刷大池任务，就是把泳池周边的地毯冲刷一遍清除污垢提升其防滑系数。因为这些是自己工作的一部分也都是很简单的事情所以都保持者小清新的心情去很好地完成着。除了上面这些，每天的工作大部分时间就是在岸边坐着，仅仅是坐着，看着泳池里各种奇葩的游客们的各种奇葩的游泳姿势。因为知道自己的本职工作是保障游客的生命安全，若发现溺水者要予以及时救援，所以上班时间自觉的没带手机等消遣之物，同时也考虑到眼前满满的都是水用着也不安全，所以手上唯一的玩物就剩个哨子了。可想而知这份工作时多么得无聊，除了偶尔吹个哨提醒游客带泳帽下水，警告游客禁止在泳池里吃东西在馆内吸烟等无关痛痒的事情之外再无其他事情可做。于是，在这样近乎与外界隔绝，满脑子只有游客生命安全的日子里，心性耐性种种得到了极大地锻炼。
当然，之前那一切仅仅是因为刚进入游泳馆这个小世界的氛围，并没有全身心的融入其中，慢热的性格决定了一开始并没有主动多与别人交流，所以才会显得工作之初是那么的无聊。在工作一段时间之后，开始慢慢地与同事之间熟络起来，交流得也多了起来，当然，上班时间是禁止救生员之间闲聊的，不过在确保游客没有生命危险的时候闲扯几句打发下无聊时间也是无可厚非的。因为这样还能防止太过无聊而导致昏昏欲睡影响工作精神状态。聊得多了后来还经常和我所在的救生台附近的游客们闲聊起来，同样为了打发时间，当然也为了工作。
渐渐地融入到这个小世界之后，瞬间觉得工作变得有趣多了。作为救生员，救人当然是首要任务，在开始一星期内馆内一直风平浪静，并没有出现有溺水情况的游客，这也是起初觉得无聊的原因。我一直觉得这里这么多救生员看着，池里也有那么多擅长游泳的游泳爱好者，应该不能出什么事情。但是前辈都说严重溺水的很少，轻微溺水的还是经常出现的所以不能掉以轻心，在上岗一个星期之后时不时隔几天就能遇见个溺水者之后便相信了。溺水情况无非几种：不会游的下到水里便不知水性慌然扑腾必然溺水；半桶水的泳者不小心游到了深水区不慎被浪花打到呛了口水内心一慌动作错乱瞎扑腾导致溺水；善泳者疲劳过度发力不慎抽筋无法自救溺水者亦是常有。。。。。。
总之，即使是室内游泳馆还是很容易出事的，如果救生员没有时时关注睡眠动态的话。有一次在岸边跟一个常来游泳的小萝莉聊天聊得不亦乐乎，有一游客过来告诉我在对面岸边不远处好像有人溺水了，我抬头一看见状果不妙哉便迅速飞入水中向溺水者游
去，途中发现对面救生台上坐着的救生员不知为何走神竟然木有发现这情况。在把溺水者安全救上岸之后才后怕起来，但是要不是有游客告知估计那溺水者的情况就会很严重了。那将是多么可怕的情况啊~！于是在那之后开始重新审视生命的高度，更加端正自己救生员该有的把保障游客生命安全视为己任态度决心~！所以之后再跟小萝莉聊天的时候都会时不时的关注下水面情况，也同样提醒同事端正自己工作态度，这之后变再没有类似危险情况出现。想到自己与游泳运动员有着很大的差距，为了更能保障游客的安全，同时也为了锻炼提高自己，于是在每次下班后都坚持游上几百米并提高游泳技能，虚心向游泳馆教练请教学习自学没学到的东西，比如蝶泳这种技巧性要求比较高的泳姿，它不像蛙泳自由泳那样易学，曾经自己尝试过很多次都没能学会，在张教练的指导下每天坚持练蝶泳腿提升腰肌背肌力量，一个月下来总算能蝶起来了，虽然没达到理想的速度，但真心觉得是个伟大的收获，毕竟自己用心努力去学去练习了。
一个多月很快就过去了，虽然已经慢慢地习惯了这种生活和这份工作以及身边的那些可爱的人，但残酷的现实是要和这一切作或永久或短暂的分别了，因为有迎接新生的任务要提前赶回学校只能匆匆道了个别。伤感是必然的，所以只能以这段时间的收获以及历练来安慰自己以减轻悲伤的力量对身心造成的伤害。暑假的社会实践活动已经结束，但社会实践带给我的影响远没有结束。它使我走出学校、走出课堂、走向社会，走上了与实践相结合的道路，走上社会的大课堂。在实践中检验自己，短短的一个来月一转眼就过去了，回过头来看看，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露着甘甜。
这次社会实践时间虽然短暂但是意义确是绵长的，社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
附录一
水上救生员的条件及职责
为了加强对我国水上救生员的管理，不断提高水上救生员的业务能力和责任，保证水上救生工作的质量，有效地保障我国水上活动的广泛开展，对水上救生员必须加强培训和管理。
第一节各级救生员条件
一、各级水上救生员报考的基本条件：
（一）思想作风正派，遵守救生员守则；
（二）具有爬泳、仰泳、蛙泳、侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水等游泳技能；
（三）具有现场赴救（观察、入水、接近、解脱、寻找、拖带、上岸）和急救能力；
（四）身体健康，两眼视力在1.0以上和矫正视力在1.5。
二、初级救生员：
（一）年龄要求；18岁至50岁；
（二）25米速度游：男子必须在20秒以内；女子必须在22秒以内完成；
（三）掌握赴救、急救等基本操作方法。
三、中级救生员：
（一）年龄要求：60岁以下（含60岁）；
（二）获得初级救生员证书后参加救生工作三个年度（室外池以一个季度为一年度计算；室内池以二个季度为一年度计算），才可申请中级水上救生员等级考核；
（三）本人在执岗期间（主责区），安全无事故。
四、高级救生员：
（一）年龄要求：（待定）；
（二）获得游泳中级救生员等级证书三年以上，且连续参加救生工作六个年度；
（三）参加救生工作期间，无溺水责任事故；
（四）全面熟练掌握救生技术及要领，有教学示范和组织能力。
五、国家级救生员：
（一）年龄要求：（待定）；
（二）参加过由国家体育总局游泳运动管理中心（中国救生协会）组织的高级考官培训班的现职中国救生协会委员（有效期四年，此条款不包括名誉委员）；
（三）连续三届担任中国救生协会委员；
（四）获得高级水上救生员等级证书后，参加水上救生工作十个年度以上无任何溺死事故直接责任；（五）长期从事水上救生工作，且在理论和实践工作中对推动水上救生事业发展有突出贡献，可给予特殊批准。
六、上岗条件：
经培训并考核后获得相应等级证书外，还要具备如下几个方面，方可持证上岗。
（－）每年必须参加当地救生组织所举办各类救生活动，交流救生技术；
（二）每年要参加当地救生组织对救生员的年审工作；持证三年后，须重新考核换证。
第二节救生员工作守则（救生行规）
水上救生工作的中心是“安全”。首先要确保安全教育在前，防范可靠，以真正做到认识到位、责任到位、领导到位、措施到位；其次须自觉遵守救生工作的原则，立足于防，认真细致的做好安全防范工作，力求消除一切已经出现和可能出现的事故隐患，做好一切应急救护的组织工作；最后必须以“救”辅之。防和救的完美结合，是游泳场所救生工作确保安全之必需。为此，制定水上救生员的工作守则如下：
一、热爱祖国、热爱人民、热爱水上救生事业；
二、同心协力、拯溺救难；
三、见“溺”勇为。不怕脏、不怕累、不推卸、不拖延、不随意终止；
四、遵守纪律、严守岗位、服从指挥、统一调度；
五、值岗时，不接电话、不会亲友、不兼任教练、不擅自离岗（换岗）或串岗；
六、严禁携带任何与值岗无关的物品；
七、值岗时，精神饱满、仪表端正、穿着中国救生协会统一制作的救生服装；
八、遇事故时，不要随意对外发表“个人见解”。
第三节各级救生员的工作职责
一、各级救生员的职责
（一）初级救生员职责：可参加国内各地区游泳场所救生员工作；
（二）中级救生员职责：可担任某一游泳场所救生小组长职务；
（三）高级救生员职责：担任小组长职务，并获得培训初、中级水上救生员教官资格；
（四）国家级救生员：获水上救生员高级考官和培训初、中、高级水上救生员教官资格，在符合有关规定的前提下，协会承认其在等级书上签字的有效性。
二、救生负责人的职责
（一）创造一个“安全”的水上活动环境。
1．为游泳者提供安全指示标志和警告标志；
2．采取必要措施，防止游泳者从深水区入池；
3．儿童嬉水池必须与成人池（深水区）隔开；
4．防止循环水孔发生不安全隐患；
5．浅、深池底要有逐渐倾斜的坡度，必要时应设计“深水区”警示牌；
6．泳池的攀梯与池壁间应有安全的间距（必须小于12公分）；
7．泳池建筑体不可有锐角和毛口，救生台、警示牌、宣传栏、照明灯必须固定牢固；
8．滑道的泳池，其表面应光滑，应设计安全弯道以防止撞击或伤害事故；
9．开辟有“跳水区”应与游泳区隔离，应设有“跳水区游泳者严禁入内”的警告标志牌，池水深度须符合“跳水比赛规则”规定，并有专职救生员值岗；
10．开放夜场，必须有足够的照明设施（水面照度须80勒克司以上，并需备有备用光源）。
（二）精心组织行之有效的安全观察网。
1．合理设置观察岗位（救生台）。
（1）救生员观察应处在最大有效视矩；
（2）应力求贴近溺水可能性较大的重点区；
（3）救生台的前缘必须与池边在同一垂直面，以防止出现观察盲区。
2．合理安排救生员岗位，并经常督促、检查落实情况。
（1）必须全面了解每一个救生员的工作责任心、看水经验、思想及技术素质；
（2）为确保观察到每块水域、每个游泳者的活动，要了解每天每场次的开放对象、人数；
（3）对救生观察可能带来的影响，要有充分的估计（如当天的天气、水质等）；
（4）救生员编组应新老结合，不得自由编班上岗。
3．按实际开放场次，配备足额的救生员。
（1）正常开放场所，应配备足够救生员；
（2）严格控制救生员上岗观察时间。
（三）确定必要的安全制度。
1．严格执行持证上岗制度。无救生员证的，一律不准上岗，以确保游泳者的安全；
2．认真做好岗前复审工作；
3．开放前，救生员必须提前15分钟上岗；
4．除专业游泳运动员训练外，所有场次一律要安排专职救生员值岗制度（包场给外单位，应配备相应等级救生人员）；
5．严格交接班责任制度；
6．严格清场制度；
7．建立新救生员的观察实习制度；
8．建立现场急救制度。其内容有：
（1）确定熟悉现场急救业务的临场总指挥；
（2）明确心肺复苏术施救人、补岗人、记录取证人和保证急救通道畅通的分工管理部门和人员；（3）联系120输送急救医院；
（4）及时如实上报；
（5）定期安排救生人员进行现场急救模拟练习。
（四）必要的物质装备及保障条件。
1．值岗时必须有统一的救生制服；
2．必要救生用具（救生竿、救生浮标、球、绳等）；
3．救生员休息室；
4．、有关值勤及赴救记录资料。
三、游泳场所负责人的工作职责。
游泳场所是开展群众性体育活动的场所。场（所）负责人应积极宣传和贯彻政府有关体育工作方针、政策、法规或办法，积极开展游泳活动，为社会的精神文明服务。游泳场所工作包括开放、竞赛、训练和表演等任务，推动群众性游泳活动的普及，促使游泳技术水平的提高。
（一）开放前，应参加当地体委举办专业培训班。如公安部门对开放治安、消防等安全措施是否符合公众开放的安全要求；卫生部门对水质要求；体育部门对场馆的要求，对游泳者所提供安全保障等；
（二）在开放前必须按当地政府和有关部门对游泳场所管理的各项要求，做好开放前准备工作，报当地政府（体委）审批，经批准发给开放许可证；
（三）为防止意外事故的发生，确保游泳场所履行各项规定，必须制定游泳场所日常操作程序。
日常操作程序内容有：
1．各类警示牌、游泳场所平面图、易出现危险的地域；
2．急救训练及急救器材的使用和救生用具的操作方法；
3．游泳场所规定、守则（安全守则等）；
4．在安全管理中救生员应处的地位；
5．场所最高可容纳人数、进出口通道（安全通道）；
6．警报系统、紧急拯救用具及维修用具的详细情况；
7．场所员工要求、值班规定、工作时间限制、岗位轮换的要求等；
8．遇事故后，根据具体情况制定紧急应变的操作、各人负责的岗位及应变程序；
9．制定意外事故发生时处理步骤；
10．制定意外事故后的善后处理，对外公开意外事故经过及善后处理、填写意外事故报告。
附录二
救生员工作须知
1，水上救生是指人们在水上活动中，发生意外事故时所采取的救助措施。
2，救生宗旨：要尽最大可能挽回溺者的生命。
3，救生指导思想：以防为主，以救为辅，防治结合，施救准确，有备无患。
4，救生过程：观察入水接近解脱拖带上岸运送心肺复苏
5，救生员观察原则：重点突出（主责区），照顾全面（交叉观察，互相补漏）。
观察是救生员上岗工作的第一重点。
划分区域，分工合作。明确自己的主责区与次责区。比如：如下图所示
重点观察：不会游泳者、游泳技术不是很好但胆子大者、小孩、老人、伤残人、妇女、深水区与浅水区交汇处、儿童嬉水区、池岸易滑区、进场与退场时、跳水时、打闹时、追跑时、用救生圈玩水时、潜水时、下雨时、气候炎热时、气温过低时。
观察方法：扫视、环视与重点跟踪三者相互结合；池面、池底与点面三者相互结合。
观察注意：不能与游客说话，不做接手机等行为，以免因大意而错失救生观察时间。要每隔4秒钟目光在同一个地方目视一遍。人多要重视，人少不大意。坚信：通过观察发现征兆，只有依靠救生员的观察力，没有溺水者的呼救声。游泳池内，不出事就是好事，万一出事就是大事。
6，入水原则：注意目标，救近、救便、救快。
入水方式：目标比较近或者在不熟悉的水域时，采用跨步式、蛙式。
目标比较远或者在熟悉的水域时，采用鱼跃式。
7，亲近方法：锁定目标，采用速度较快的抬头爬泳亲近。背面接近最好，侧面其次正面时，潜下去到溺者髋关节的位置，扶住溺者的髋部，将他转至背向自己，然后拖带。
当溺水者俯卧在池底时，在他脚下面开始拖他两肩腋下，然后拖带。
当溺水者仰卧在池底时，在他头后面两手拖他两肩腋下，然后拖带。
8, 水中解脱法：
当救生员的臂部（单臂或双臂）任何部位被溺者抓住时，用虎口反抓解脱法。
当救生员的颈部被溺者从后或从前面抱住时，用托肘解脱法。
当救生员被溺者从前方拦腰抱住时，用推扭解脱法。
当救生员被溺者从后方拦腰抱住时，用扳指解脱法。
9, 拖带要求：控制好，省力，保证被救者能呼吸。
拖带泳式：反蛙泳、侧泳。
拖带方法：拖头法、拖腋下法、拖下颌法、夹胸法、穿背法。
10, 上岸分为单人上岸和双人上岸。
以从溺者左侧单人上岸为例，其顺序是：拖带到岸边时，自己踩水先用手把对方髋托浮起来，再用一个手把对方左手压在池岸边上另一个手把对方的右手重叠压在对方的左手上面然后自己右手压住对方的重叠的两个手先上岸上岸后，自己贴压转右手腕，右手拉住对方右手，左手拉住对方左手把对方身体逆时针方向转180度，使对方背对自己接着借水的浮力把对方拉上岸，让溺者身体平躺在岸边上。
11,运送就用单人肩背运送法。
单人肩背运送的顺序是：将平躺溺者的双膝形成屈位救生员把右脚放到溺者双膝中间的臀部位置，形成半蹲姿势救生员左右手先后穿过溺者两肩腋下，十指紧扣形成锁位锁紧后，接着用力把溺者身体拉起来，坐在自己右腿上用右肩顶在溺者的腹部以便让溺者软躺在救生员背上救生员用自己右臂从溺者的两腿之间穿过，用左手抓住溺者的右臂再转交给右手，右手紧扣溺者右臂上半部然后救生员用左手从背后扶住溺者的头部最后救生员站立起来运送，同时用肩膀颠簸溺者几次，以达到倒水的目的到达运送指定地点时，救生员半蹲，让溺者坐在自己右腿上坐稳后，救生员先后放开左右手并穿过溺者两肩腋下形成十指紧扣的锁位顺势左脚向溺者右侧面上前一步，弯腰让溺者慢慢躺下溺者快要躺到地面时，救生员左手顺势护着他的头部将溺者的双腿伸直，并进行下一步施救。
12，排除腹水就用膝上倒水法，救生员左（右）腿跪下，右（左）腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，左手扶着溺者的头，使溺水者嘴向下，右手压其背部，将水排出。
12，人工呼吸、心肺复苏术操作的基本顺序：确保环境安全呼叫救助者畅通呼吸道人工呼吸胸外心脏按压。
如下图：
观察现场情况
一看二听三感觉
无意识无呼吸就呼救
救命啊！打120！
头部后屈法
清理口腔
用一次性CPR
坚持到医务人员到来
按30次
畅通呼吸道的顺序：一只手扶住额前，另一只手食指与中指扶住下颌侧面轻轻抬颈部后屈头部，使堵塞的喉部畅通，口自然张开若异物堵喉部，可用双手敲击肩胛骨处若有呕吐物堆积在溺者口腔，可用手指从嘴侧面伸进口腔掏出异物，并擦净口腔。
人工呼吸的顺序：畅通呼吸道一手扶额一手捏紧鼻深吸一口气向溺者口内吹气用1秒吹1000毫升一直吹到溺者胸稍胀。（成人：12次/分钟，即成人间隔4—5秒重复吹一次；儿童：16次/分钟；幼儿：20次以上/分钟。）
胸外心脏按摩的顺序：双膝跪于溺者胸部侧旁用食指和中指沿溺者上体的肋骨边向中内移动，找到两侧肋骨边的结合点随后中指按在结合点上，食指放置胸骨上，食指的稍上方便是压迫部位用另一只手的掌根置于压迫部位胸骨下半部（与原手的食指相切处）再将原手的手掌重叠其上然后伸直双肘，向脊柱垂直方向加上体重做压迫动作。（成人：60—80次/分钟；儿童：80—100次/分钟；幼儿：100次以上。成人按压深度：4—5cm；儿童按压深度：2.5—4cm；幼儿按压深度：1.5—2.5cm）
13，间接救生是指救生员利用救生器材，对较清醒的溺者施救的一种技术。游泳场所一般应具备有救生圈、竹竿、木板、泡沫块、轮胎、绳子及输氧设备等。
实行间接救生具备的三个条件是：一，发现要早；二，溺者神智比较清醒；三，有救生器材。
人体通常当呼吸暂停40—60秒时，出现意识不清醒；当再延到2—3分钟时，就会引起脑细胞损伤，死亡率较高，而且当呼吸停止后，若不采取任何复苏急救措施，则一般会在7—8分钟内导致死亡。因此，施救者应当争分夺秒，运用正确的复苏技术对溺者施救，切莫错过宝贵的可能复苏的时间。
另外，做好以下几点也有助于预防溺水事故的发生。
一，游泳池保持良好的水质，清澈见底。
二，建立突发伤害事故处理应急方案。每一个游泳场所难免要面对突发溺水或摔伤等游泳池常见事故，对此类事故的处理和预防应有一整套完整的、充公成熟的救助措施和手段。比如，雷雨时，如何疏散游客到避雷雨区。停电时，如何做到表明原因，按扶游客，紧张有序地撤离现场。发生溺水事故时，如何做到有救生员施救溺水者，又有救生员管理组织其他游客安全。还有详细地了解最近的医院地址，如何快速报警抢救生命。
三，在显眼地方张贴警告语和引导语，比如：1.2米以下的儿童必须有父母陪同。深水区1.5米，浅水区1.0米。人命关天，水火无情，欺山莫欺水，严禁有游泳场所内跳水、潜水、打闹。
酗酒后、饥饿、过饱、过冷及过度疲劳等情况下，不宜游泳。凡患有心脏病、高血压、癫痫、活动性肺结核、传染性肝炎、皮肤病、红眼病、精神病、中耳炎、发烧、开放性创伤者，都不宜游泳。游泳前，请做好充分准备运动。科学合理的运动有助于身体健康，注意把握游泳的运动量和负荷。自觉遵守公共卫生，文明游泳，不要穿内衣裤下水，不向水中吐痰、便溺和抛弃杂物，以免污染水质，损害自身和他人的健康。
救生员工作总结(优.选)
****救生员工作总结 今年七月进入***游泳馆，主要担任教练和救生员工作，这五个月的工作中我对自己有了新的认识，这些进步和领导的关心、同事的帮助是分不开的，感谢这个集体的包容和接纳。现将具体工作总结如下：思想上，作为一名党员认真学习领会、贯彻执行党的路线、方针、政策，与党中央保持高度一致，在近期的“两学一做”学习中积极参加各项政治理论学习，并将学习精神落实到实践工作中去。能做到爱岗，敬业，坚持以服务他人、展现自己、奉献力量为信念做好自己的每一份工作。在救生员岗位上严格遵守各项规章制度，认真负责、团结协作，按照工作流程有条不紊的开展工作，注意观察及时发现、杜绝各种安全隐患。熟悉各项应急方案，熟练掌握急救方法，在突发事件时能冷静面对，做出正确判断及时采取措施。在教学时态度热情，授课认真，能够根据学员个人特点提供专业高质的全方位技术指导，保证在训练过程中的安全及有效性，指导学员正确开展游泳活动。在文案、宣传等日常工作中，要求自己不断学习、勇于创新，通过对上级部门政策的领会、信息平台的娴熟操作、受众群体的需求，把该项工作开展的有声有色。 新的一年，新的挑战，在保证完成各项常规工作的同时，从理论上充实自己，从实践中磨练自己。一凡是从大局着眼，正确把握政策导向，做有利于发展的事。二熟练掌握各项专业技能，不断提高业务能力，全心全意投入到服务教学的工作中去。三学习各项理论知识，不论是教学还是管理上都能全面、高效的完成任务。我希望在今后的
工作中上级领导能考察我，给予批评指正。我会不断积累经验，与各位同事一起共同努力，勤勤恳恳，不断以新标准要求自己，为游泳馆的发展做出最大的贡献。 最新文件---------------- 仅供参考--------------------已改成word文本--------------------- 方便更改
商场促销员社会实践报告
商场促销员社会实践报告 为了提高自己的实践能力、交际能力、思考能力以及为了使自己的假期过得有意义，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。下面是整理的关于XX酒店服务员社会实践报告范文，阅读! 在步入大学后，我们离走进社会越来越近了，就业就成为我们头疼的大事，父母亲友也会询问我们的就业方向和未来打算。我们满怀激情地走进社会，才发现找工作是没有那么的简单。招聘单位把“有经验者优先”放在了招聘的第一位，这对我们这些整日呆在学校里的学生是何等的残酷，一个在校学生的社会经验又有多少呢? 为您提供一篇关于商场促销员社会实践报告，欢迎参考！ 时间总是过得很快，转眼之间就放暑假了，紧接着开始了我的暑期打工生活。这是为了完成实践论文，同时也是为以后步入社会累积经验。课本只能教我们理论知识，还有很多的东西是课本里没有的，在实践中获得丰富的知识与经验，
学会待人处事、学会交际礼仪、锻炼自己的胆量、积累经验，让我受益匪浅。 关键：商场、促销员 在步入大学后，我们离走进社会越来越近了，就业就成为我们头疼的大事，父母亲友也会询问我们的就业方向和未来打算。我们满怀激情地走进社会，才发现找工作是没有那么的简单。招聘单位把“有经验者优先”放在了招聘的第一位，这对我们这些整日呆在学校里的学生是何等的残酷，一个在校学生的社会经验又有多少呢? 于是，学生们把目光投到了竞选班委、学生会和团委的职务上，在提高自己的能力，增加团队工作经验，同时也是为了日后工作增添筹码。 可是在学校的经验就能够应付社会上复杂的人际关系和实际问题，显然这是不够的，学校只是社会中的小角落，而且在遇到问题时我们可以请教老师、询问父母，可是当我们步入社会后还能够问谁，还有谁能为我们遮风挡雨。 所以，我们利用每年的寒暑假的时间去体验社会生活，
xxx工会2020年绩效考核指标2020年绩效考核
xxx工会2021年绩效考核指标2021年绩效 考核 xxx工会20XX年绩效考核指标1、加强群团组织建设通过加强党建带工建工作，进一步完善基层工会组织设置，扩大组织覆盖，加强班子建设，提高队伍素质，改进工作方式，强化组织功能，促使基层工会组织努力实现“五个好”要求，即领导班子好、干部队伍好、工作机制好、工作业绩好、职工群众反映好；以创建基层工会活力建设项目为重点，采取“项目运作、点面结合、上下联动、递进推动“的运行方式，全面提升基层工会的维权能力和服务水平。完成25人以上企业建立工会组织工作。2、关爱职工送温暖工程一是组织非公企业职工开展多岗位、多工种技能培训，完成培训指标。此项工作区总制定了《xxx区职工技能培训工作实施方案》。以区总工会[20xx]1号文形式下发。职工技能培训工作已纳入对乡（镇）街绩效考核工作中，实行目标管理。镇工会依照区总目标考核标准实施本机工会组织考核。全镇共举办家政、新职工上岗前、礼仪和救生员等各类职工技能培训班3期.二是建立完善建会企业及困难职工档案，对纳入“xx省基层工会组织和工会会员信息管理系统” 档案管理的企业及困难职工开展走访，准确掌握他们的家庭状况、困难原因和实际需求等情况，并进行实名制救助帮扶。截
止7月末共有工会会员xxx人，职工xxx人（不含佳兆业）。探望1名受伤员工，发放慰问金xxx元。三是实名制救助困难职工子女上大学。四是完成年度xx省工会工作者及个人、xx市五一劳动奖章、xxx区学雷锋先进个人申报工作。五是完成“夏日送清凉”“慰问环卫工人”活动。为暑期户外作业的企业一下职工及环卫工人送去解暑降温物品、环卫物品等活动。六是完成春节职工慰问品发放活动。组织完成职工文化生活（郊游、知识竞赛、十九大答题、趣味运动会等）。七是完成“建国70周年征文及书法、摄影活动”。3、做好职代会召开及工会换届工作一是指导非公企业完成职代会召开流程及选举章程。二是监督工会换届工作，严格按照选举流程及办法。4、“两报一刊”征订工作完成20XX年“两报一刊”xxx额度。xxx工会20XX年7月26日
救生员工作总结
救生员岗位职责 救生员工作总结 今年七月进入 游泳馆，主要担任教练和救生员工作，这五个月的工作中我对自己有了新的认识，这些进步和领导的关心、同事的帮助是分不开的，感谢这个集体的包容和接纳。现将具体工作总结如下：思想上，作为一名党员认真学习领会、贯彻执行党的路线、方针、政策，与党中央保持高度一致，在近期的“两学一做”学习中积极参加各项政治理论学习，并将学习精神落实到实践工作中去。能做到爱岗，敬业，坚持以服务他人、展现自己、奉献力量为信念做好自己的每一份工作。在救生员岗位上严格遵守各项规章制度，认真负责、团结协作，按照工作流程有条不紊的开展工作，注意观察及时发现、杜绝各种安全隐患。熟悉各项应急方案，熟练掌握急救方法，在突发事件时能冷静面对，做出正确判断及时采取措施。在教学时态度热情，授课认真，能够根据学员个人特点提供专业高质的全方位技术指导，保证在训练过程中的安全及有效性，指导学员正确开展游泳活动。在文案、宣传等日常工作中，要求自己不断学习、勇于创新，通过对上级部门政策的领会、信息平台的娴熟操作、受众群体的需求，把该项工作开展的有声有色。 新的一年，新的挑战，在保证完成各项常规工作的同时，从理论上充实自己，从实践中磨练自己。一凡是从大局着眼，正确把握政策导向，做有利于发展的事。二熟练掌握各项专业技能，不断提高业务能力，全心全意投入到服务教学的工作中去。三学习各项理论知识，不论是教学还是管理上都能全面、高效的完成任务。我希望在今后的工作中上级领导能考察我，给予批评指正。我会不断积累经验，与各位同事一起共同努力，勤勤恳恳，不断以新标准要求自己，为游泳馆的发展做出最大的贡献。 页脚内容
初级游泳救生员试题库及答案
初级救生员职业技能鉴定理论复习题 一、填空题 1．水上救生工作的中心是安全。 2．人在游泳时能体会到由于水有压力力而产生上浮力 3．最早成立水上救生组织的国家的是英国。 4．解放后，我国最早成立水上救生组织的省市是上海。 5．踩水技术在救助溺者时，便于观察水面情况。也可做左右方向的移动和 A 拖带。A．左右、前后 6．溺水事故的预防，是指发生事故 A 的防范工作。A．前 7．游泳池的中心工作应该是安全。 8．直线切割法中，对岸救生岗位主责区 a 的水域为次责区。 D．1/2 9．在水中活动时，小腿后侧肌肉痉挛是多发的部位。正确的自救方法是。D．一手按膝手抓脚底做勾脚动作 10．在水中大腿后侧肌肉痉挛时，自救方法采用 d 手按住膝盖，然后 d 手抓住脚趾尽量往上抬起。 d．异侧、同侧 11．不规则的游泳场所每一救生员观察的主责区最大面积不得超过 C 平方米。C．250 12．救生圈一般抛离距离为救生员与溺水者B米左右的扇角范围。B．5-8米 13．当溺水者尚未下沉，特别两手还在挥舞挣扎可用 c 。B．背面接近 14．在拖带过程中，应时刻注意溺者的 C 不可没在水下。 C口、鼻 15．救生员在施救时颈部被溺水者抱持时应用 D 法解脱。D．转腕 16．托双腋拖带时，一般救生员采用 C 的方法较适宜。C反蛙泳 17．救生员距离溺者较近时入水用 C 。C．跨步式或蛙腿式 18．救生员正面接近溺者，应游至离溺者 C 米处左右，下潜至溺者髋部以下，然后双手扶溺者髋部，转体180度。C．3 19．侧面接近是指救生员游至溺者 C米处，有意识地转向溺者侧面游进。C．3 20．交叉手被抓的解脱方法是 A 。A．推击法 21．在夹胸托带时，溺者下肢下沉的主要原因为 C 。 C．没有应用正确技术 22．在托带过程中，应时注意溺者的 C 不可没在水下。C．口、鼻 23．做现场心肺复苏术前，一般首先检查溺者有无意识。检查必须要在 D 秒内完成。D．5 24．对成人溺者做心肺复苏时，心脏按压深度一般为 C 厘米。C．4-5 25．国际救生协会成立于 C 年。 C1993 26．职业道德是维护职业活动生存和发展的必要 A 。A．条件 27．称职的游泳救生员除必须具备优良的思想素质外，还必须具备A 。专业技能 28．游泳救生员可分为 A 和自然水域救生。A．静水 29．中国救生协会成立的时间是 D 。 D．2005 30．踩水时，上体直立水中 B 露出水面。B．稍前倾，头 31．踩水时两臂向外摸水时掌心稍 D 向内摸水时掌心稍向内。D．向外 32．反蛙泳配合动作，两臂前移的同时 A 。A．边收边分慢收腿 33．救生员应采取 A ，接近距离较远的弱者。A．抬头爬泳 34．反蛙泳 D拖带运送。D．适用托枕、托颌、双腋三种 35．爬式潜泳只用双腿做 B 打水动作向前游进。B．爬泳 36．蛙式长划臂蛙泳腿和臂配合动作 D 。D．收腿与臂前伸动作几乎同时开始 37．在水中救助溺水者时，使用 A 能快速准确寻找打捞沉底溺水者。A．潜泳 38．根据我国劳动法规定，劳动者享有的基本权利包括平等就业权、自由选择职业权、按时足额取得劳动报酬权利和 B 等。B．休息休假权
糖果店导购员社会实践报告
糖果店导购员社会实践报告 院系名称：专业： ______ 年级______ 班级：_________ 姓名： _____ 学号:____ 实践地点： xxxx有限公司 艰辛知人生，实践长才干。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野。增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置。发现了自己的不足， 对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力 学习的信心和毅力。作为一名大学生，即将走上社会，更应该提早走上社会，认识社会， 适应社会。 实践时间： xx 年--月--日至 xx 年--月--日共 --天 这是我第一次和这么多老人近距离的接触，尽我最大的能力把快乐与温暖送给了他们，我真的很高兴;作为该活动的一员，活动这么成功，这么有意义，我真的很欣慰。 一、实践目标： 为了拓展自身知识面，扩大与社会的接触面，增强个人在社会竞争中的经验，锻炼和 提高自己的能力，以便在毕业后能够真正真正地走入社会，更快地适应社会形式的变化， 并且能够在生活和工作中很好的处理问题，同时可以让寒假充满意义！ 二实践内容： 我的工作是在***糖果店当一名导购员，负责为顾客们介绍各类糖果的口味及价格等。工作从每天的早上8点开始，傍晚7点结束，中间有半个小时的吃饭时间。
这次社会实践，是我看到了社会的复杂，了解到为事的不易，更加坚定了我为自己的 目标不断努力奋斗的决心与信心。我充分意识到只有不断充实自己，才能有强大的竞争力，是自己的能力立于他人之上，成为同行者中的佼佼者，亦是就业大潮中的宠儿。 在天不亮的时候，我就早早起床，提前去店里和同伴们摆放糖果。一桶一桶的，虽然 很重，但是一想到这是对自己的锻炼，便都咬牙坚持下去。 接下来便是最难熬的时间，一批批的人流，络绎不绝的光顾店铺，我总是耐心的为他 们介绍，从不懈怠。即使口干舌燥，我仍然激励自己，这是对自己的锻炼，我要坚持！ 准，瞄准单位!在荆州，不是所有单位都招聘兼职，只是那些灵活性大、流动性大， 比如餐饮业、服务业等等，在寒、暑假工作，相当于旺季，就需要一定人员帮忙。 此时的时间是最漫长的，仿佛每一秒都长达一年之久...... 在热血和汗水尽情挥洒过后，那期待已久的收工时间如期而至。拖着疲惫的身躯走在 凉风中，形象已不再重要，心里只有一个念头：能好好的休息一会儿。肚子中不断传来咕 咕的响声，哪怕一顿饭也成了奢望。 有的时候，所谓天有不测风云，老板不定时的加班，更增加了我的疲惫。 每天如此，直到大年三十的下午，我结束了这段难忘的社会实践。 刚开始，我对我即将到来的工作充满了期待，这是我人生中的第一件真正意义上的工作，我无数次的憧憬过工作时的情景，但从来没有想到的是这种非比寻常的苦与累。第一 天上班，我带着对于此份工作的无限热情，为每一名顾客耐心的讲解，推荐。最后即使很累，但还是心中乐呵呵的，大概是那种热情浇灭了疲累吧，又或许是这种充实的感觉像精 神食粮一样不断滋补着我的身心。我似乎还沉浸在这兴奋中，但晚上回到家，脚好酸好痛，都不能平伸，夜里疼得睡不着觉。不过热情而年轻的我倒觉得这是一种激励，我要努力去 明白人生，接触社会，了解未来。
[xxx工会20XX年绩效考核指标]各部门工会绩效考核指标
[XXX工会20XX年绩效考核指标]各部门工 会绩效考核指标 1、加强群团组织建设 通过加强党建带工建工作，进一步完善基层工会组织设置，扩大组织覆盖，加强班子建设，提高队伍素质，改进工作方式，强化组织功能，促使基层工会组织努力实现“五个好”要求，即领导班子好、干部队伍好、工作机制好、工作业绩好、职工群众反映好；以创建基层工会活力建设项目为重点，采取“项目运作、点面结合、上下联动、递进推动“的运行方式，全面提升基层工会的维权能力和服务水平。完成25人以上企业建立工会组织工作。 2、关爱职工送温暖工程 一是组织非公企业职工开展多岗位、多工种技能培训，完成培训指标。此项工作区总制定了《XXX区职工技能培训工作实施方案》。以区总工会[20XX]1号文件形式下发。职工技能培训工作已纳入对乡（镇）街绩效考核工作中，实行目标管理。镇工会依照区总目标考核标准实施本机工会组织考核。全镇共举办家政、新职工上岗前、礼仪和救生员等各类职工技能培训班3期. 二是建立完善建会企业及困难职工档案，对纳入“XX省基层工会组织和工会会员信息管理系统”档案管理的企业及困难职工开展走
访，准确掌握他们的家庭状况、困难原因和实际需求等情况，并进行 实名制救助帮扶。截止7月末共有工会会员xxx人，职工xxx人（不含佳兆业）。探望1名受伤员工，发放慰问金xxx元。 三是实名制救助困难职工子女上大学。 四是完成年度xx省工会工作者及个人、xx市五一劳动奖章、xxx 区学雷锋先进个人申报工作。 五是完成“夏日送清凉” “慰问环卫工人”活动。为暑期户外作业的企业一下职工及环卫工人送去解暑降温物品、环卫物品等活动。 六是完成春节职工慰问品发放活动。组织完成职工文化生活（郊游、知识竞赛、十九大答题、趣味运动会等）。 七是完成“建国70周年征文及书法、摄影活动”。 3、做好职代会召开及工会换届工作 一是指导非公企业完成职代会召开流程及选举章程。 二是监督工会换届工作，严格按照选举流程及办法。 4、“两报一刊”征订工作 完成20XX年“两报一刊” xxx额度。 xxx 工会 20XX年7月26日
游泳馆工作总结
游泳馆工作总结 篇一：游泳池总结报告 酒店有限公司XX年 游泳场所开放书面总结报告 浙江天都城酒店有限公司，系由广厦控股创业投资有限公司和浙江天都实业有限公司共同投资组建。酒店座落于余杭区星桥街道天都城内。酒店按五星级标准建造，占地105亩，总建筑面积约40000平方米，总投资亿元，与已经建成开放的天都公园浑然一体。 作为酒店配套项目室内游泳池位于天都酒店娱乐楼一楼，建筑面积约600平米，内有男女更衣室、淋浴间、强淋系统、浸脚消毒池、健身区、休息区、服务台等。游泳池水面积180平米，其中深水区面积80平米，平均水深米；浅水区面积80平米，平均水深米；儿童戏水区面积20平米，平均水深米。泳池备有自动恒温、恒湿、排风系统，一年四季均可使用。 XX年5月申报上级主管部门，XX年6月经余杭区文体局批准开放，营业期间为宾客提供配套商品，例如泳具、球具、饮料、香烟等。同时还免费提供毛巾、浴巾拖鞋。作为我们酒店的配套设施，娱乐楼游泳池针对群体是酒店的住店客人及天都城的业主，重点突出在夏季6、7、8、9四个月游泳的客人较多，人员比较杂老人小孩比较多。今年全年一
共接待2800多人次。 为了更好的做好服务工作，我们组织了游泳池上岗前培训，并且取得了相关的证书。1、服务人员应该熟悉游泳池的工作内容和服务程序，能够按照服务程序和服务规范为顾客提供服务2、具有游泳池设施、设备的维护、保养知识和清洁卫生知识；具有水上救护知识和能力。3、能区别不同的接待对象，准确运用迎接、问候、告别的礼貌语言。对常客和回头客能使用冠以姓氏或职衔的尊称。服务态度主动热情。4、接待顾客预订时应主动热情、用语规范，客人姓名、手牌号、使用时间记录准确、复述清楚，并取得顾客确认。5、顾客来游泳时，应准确记录顾客姓名、手牌号、到达时间。顾客更衣后，主动引导顾客进入游泳池。顾客游泳期间，要照顾好顾客的物品。顾客休息时，应主动询问他们是否需要提供饮料或小吃。顾客离开时，服务员应主动道别并欢迎再次光临。6、提供安全服务。在顾客入门时，就提醒顾客注意游泳安全。在服务过程，如果观察到有饮酒过量者或身体不适者，应主动劝其离开游泳池。专职救生员应认真坚守岗位，注意水中顾客的情况，发现异常情况时，应及时采取有效措施，必要时救生员必须跃入水中紧急救护，在服务过程中，防止发生顾客衣物丢失事故，更不允许发生溺亡事故。 对于在检查中发现救生器材不齐全、不规范的游泳场
救生员年度工作总结
救生员年度工作总结 篇一：游泳救生员职称申报工作总结 游泳救生员专业技术个 人 工 作 总 结 =个人原创，有效防止雷同，欢迎下载= 转眼之间，一年的光阴又将匆匆逝去。回眸过去的一年，在×××（改成游泳救生员岗位所在的单位）游泳救生员工作岗位上，我始终秉承着“在岗一分钟，尽职六十秒”的态度努力做好游泳救生员岗位的工作，并时刻严格要求自己，摆正自己的工作位置和态度。在各级领导们的关心和同事们的支持帮助下，我在游泳救生员工作岗位上积极进取、勤奋学习，认真圆满地完成今年的游泳救生员所有工作任务，履行好×××（改成游泳救生员岗位所在的单位）游泳救生员工作岗位职责，各方面表现优异，得到了领导和同事们的一致肯定。现将过去一年来在×××（改成游泳救生员岗位所在的单位）游泳救生员工作岗位上的学习、工作情况作简要总结如下：一、思想上严于律己，不断提高自身修养
一年来，我始终坚持正确的价值观、人生观、世界观，并用以指导自己在×××（改成游泳救生员岗位所在的单位）游泳救生员岗位上学习、工作实践活动。虽然身处在游泳救生员工作岗位，但我时刻 篇二：广东省游泳救生员年度培训考核大纲(试行) 广东省游泳救生员年度培训考核大纲(试行) (广东省游泳救生员年审注册试用) 本大纲适用于符合报名参加救生年审注册及规定程序的救生员。 一、培训期限 10标准学时；中级救生员不少于12标准学时，高级救生员不少于15二、场地设施、设备及人员配置 等。实操课按1：15三、培训任务 2、中级救生员：学会组织实施救生任务，掌握培训初 3、 四、培训内容 理论部分： 1、赴救技术：直接赴救：入水、.接近技术、解脱技术、拖带技术、上岸技术等。2、现场急救：溺水者的心肺复苏、心肺复苏的检查程序及方法。 五、技能部分：200米连续游、25米抬头爬泳、20米潜
救生员试题及答案
救生员考试试题 一、单项选择题（将正确答案填在横线上） 1、职业道德是维护职业活动生存和发展的必要（A ） A、条件 B、内容 C、措施 D、要求 2、称职的游泳救生员除必须具备优良的思想素质外，还必须具备（A ） A、专业技能 B、一般技术 C、一般技能 D、专业理论 3、游泳球生员可分为（ C ）和自然水域救生。 A、静水 B、海浪 C、游泳池D人工水库 4、中国救生协会成立的时间是（D ）。 A、1999 B、2000 C、2004 D、2005 5、踩水时，上体直立水中（B）露出水面。 A、稍后倾，头 B、稍前倾，头 C、稍前倾，肩部 D、稍后倾，肩部 6、踩水时两臂向外摸水时掌心稍（D ）向内摸水时掌心稍向内。 A、向后 B、向前 C、向内 D、向外 7、反蛙泳配合动作，两臂前移的同时（） A、边收边分慢收脚 B、先收后分慢收脚 C、边收边分快收脚 D、先收后分快收脚 8、救生员应采取（A ），接近距离较远的溺者。 A、抬头趴泳 B、蛙泳 C、侧泳 D、反蛙泳 9、反蛙泳（D ）拖带运送。 A、只适用于托枕 B、只适用于托颌 C、只适用于托双腋 D、适用托枕、托颌、双腋三种 10、爬式潜泳只用双腿做（B ）打水动作向前游进。 A、蛙泳 B、爬泳 C、蝶泳 D、侧泳 11、蛙式长划臂蛙泳腿和臂配合动作（A） A、收腿与臂前伸的动作几乎同时开始 B、先收腿然后臂前伸 C、臂前伸然后收腿 D、臂前伸滑行后收腿 12、在水中救助溺水者时，使用（A ）能快速准确地潜行寻找打捞沉底的溺水者。 A、潜泳 B、侧泳 C、反蛙泳 D、爬泳 13、根据我国劳动法规定，劳动者享有的基本权利包括平等就业权、自由选择职业权、按时足额取得劳动报酬权利和（B）等。
暑假服装导购员实践报告
暑假服装导购员实践报告 当导购员实习期间让我深深的体会到团队协作的重要性，一个人的力量十分有限，就因为凝聚和团结了所有员工的力量，才能创造出更好的业绩。 服装导购员的实习业务流程: 专卖店流程：营业前准备——换工作服，佩带工牌，检查仪容仪表——打扫卫生整理货品货架——参加晨会——营业开始——准备营业——陈列组合规划——接待顾客——迎接顾客——留意顾客——展示商品——介绍商品——核实开标——核对单据——包装商品——交付商品——其他配套产品介绍——送客致谢——营业后——账目稽核——环境卫生——例会组织——环境清场. 在销售过程中我的感悟是所有的销售都是相通的，只是销售的产品不同而已，所以我们在掌握产品知识的以后，如何让自己的销售技巧提高。我觉得在2 次的实习中我总结出如下几条： 1、精神状态的准备。 2、身体的准备。 3、专业知识的准 备。4、对顾客的准备。 当导购员实习期间让我深深的体会到团队协作的重要
性，一个人的力量十分有限，就因为凝聚和团结了所有员工的力 量，才能创造出更好的业绩。磨练了自身的意志，得到了真正的锻炼。学到了许多为人处世的道理与方法，学会了和善待人，也学会了时刻勉励自己，使自己始终保持自强不息的良好心态! 这也让我明白了许多事情，了解到生存的艰辛，工作的辛苦，端正了自己以前那种不珍惜别人劳动的不良心态，也明白了社会的复杂和多样性。为了能更加了解社会，适应社会，融入社会，我们要不断地学习新的知识，在实践中合理的将其运用，不断地提高自己的素质，锻炼自己的能力，使自己在激烈的竞争中立于不败之地。 此时此刻; 即将面临毕业，最深切的感受就是，无论从何处起步，无论具体从事哪种工作，认真细致和踏实的工作态度才是成功的基础。（后面的你想写就写，没时间就把前面的写完） 导购员的职责： 把商品卖出去是导购员的天然职责，但成就一个好的导购员决不只是把商品卖出去这么简单。销售既然是涉及到买卖双方 的事，因此，站在顾客与企业的角度，导购员的职责 包括以下方面 站在顾客的角度，导购员的工作就是帮助顾客在购物时作
20XX公司绩效考核方案整理xxx工会20XX年绩效考核指标
20XX公司绩效考核方案整理xxx工会20XX 年绩效考核指标 xxx 工会20XX年绩效考核指标1、加强群团组织建设通过加强党建带工建工作，进一步完善基层工会组织设置，扩大组织覆盖，加强班子建设，提高队伍素质，改进工作方式，强化组织功能，促使基层工会组织努力实现“五个好”要求，即领导班子好、干部队伍好、工作机制好、工作业绩好、职工群众反映好；以创建基层工会活力建设项目为重点，采取“项目运作、点面结合、上下联动、递进推动“的运行方式，全面提升基层工会的维权能力和服务水平。完成25人以上企业建立工会组织工作。 2 、关爱职工送温暖工程一是组织非公企业职工开展多岗位、多 工种技能培训，完成培训指标。此项工作区总制定了《xxx区职工技能培训工作实施方案》。以区总工会[20xx]1号文件形式下发。职工技能培训工作已纳入对乡（镇）街绩效考核工作中，实行目标管理。镇工会依照区总目标考核标准实施本机工会组织考核。全镇共举办家政、新职工上岗前、礼仪和救生员等各类职工技能培训班3期.二是建立完善建会企业及困难职工档案，对纳入“ xx省基层工会组织和工会会员信息管理系统”档案管理的企业及困难职工开展走访，准确掌握他们的家庭状况、困难原因和实际需求等情况，并进行实名制救助帮扶。截止7月末共有
工会会员xxx人，职工xxx人（不含佳兆 业）。探望1名受伤员工，发放慰问金XXX元。 三是实名制救助困难职工子女上大学。 四是完成年度XX省工会工作者及个人、XX市五一劳动奖章、XXX 区学雷锋先进个人申报工作。 五是完成“夏日送清凉” “慰问环卫工人”活动。为暑期户外作业的企业一下职工及环卫工人送去解暑降温物品、环卫物品等活动。 六是完成春节职工慰问品发放活动。组织完成职工文化生活（郊游、知识竞赛、十九大答题、趣味运动会等）。 七是完成“建国70周年征文及书法、摄影活动”。 3、做好职代会召开及工会换届工作一是指导非公企业完成职代会召开流程及选举章程。 二是监督工会换届工作，严格按照选举流程及办法。 4 、“两报一刊”征订工作完成20XX年“两报一刊” XXX额度。 XXX工会20XX年7月26日
游泳救生员考核内容与标准
游泳救生员考核内容与标准 第一节游泳救生员考核条件 一、申报条件 ──初级（具备以下条件之一者） （1）具有200M不间歇连续游（不限时）的游泳技能，经本职业初级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 （2）获得国家三级及以上运动员等级（游泳）证书，经本职业初级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 （3）取得中等以上体育专科学校游泳专业方向毕业证书（含职业高中游泳专业方向）。 ──中级（具备以下条件之一者） （1）取得初级游泳救生员等级证书后，连续从事本职业工作至少3年以上（含3年）且无安全责任事故，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 （2）获得国家二级及以上运动员等级（游泳）证书，取得初级游泳救生员证书，连续从事本职业工作2年以上（含2年）且无安全责任事故，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 （3）取得高等院校体育专业游泳专业方向本科及以上毕业证书，取得初级游泳救生员证书，连续从事本职业工作2年以上（含2年）且无安全责任事故。 ──高级（具备以下条件之一者） （1）取得中级游泳救生员等级证书后，连续从事本职业工作5年以上（含5年）
且无安全责任事故，经本职业高级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。（2）取得中级游泳救生员等级证书后，连续从事本职业工作8年以上（含8年）且无安全责任事故。 二、考试方法及要求 游泳救生员职业技能鉴定包括理论知识考试和技能操作考核。理论考试试卷由职鉴指导中心从国家题库统一抽题，采用闭卷笔试的方式进行。技能操作考核采用现场实际操作或模拟操作的方式进行，由考评员组成考核小组按照考核标准完成考核任务。理论知识考试和技能操作考核均实行百分制，成绩皆达到60分及以上者为合格，获得相应等级的游泳救生员国家职业资格证书。 方法： 1．理论知识考试采用闭卷方法进行。 2．技能操作考核采用现场实际操作或模拟操作的方法进行。 要求： 1．严格保密试题，做到试卷统一； 2．严格考场纪律，作弊者一律取消考试成绩； 3．考评员要为人师表，严格自律； 4．培训教师不能担任考评小组成员； 5．理论或技能单科成绩不合格者，必须申请补考，经补考合格后方可发给证书。第二节考核内容及标准
整理xxx工会2019年绩效考核指标
xxx工会2019年绩效考核指标 1、加强群团组织建设 通过加强党建带工建工作，进一步完善基层工会组织设置，扩大组织覆盖，加强班子建设，提高队伍素质，改进工作方式，强化组织功能，促使基层工会组织努力实现“五个好”要求，即领导班子好、干部队伍好、工作机制好、工作业绩好、职工群众反映好；以创建基层工会活力建设项目为重点，采取“项目运作、点面结合、上下联动、递进推动“的运行方式，全面提升基层工会的维权能力和服务水平。完成25人以上企业建立工会组织工作。 2、关爱职工送温暖工程 一是组织非公企业职工开展多岗位、多工种技能培训，完成培训指标。此项工作区总制定了《xxx区职工技能培训工作实施方案》。以区总工会[20xx]1号文件形式下发。职工技能培训工作已纳入对乡（镇）街绩效考核工作中，实行目标管理。镇工会依照区总目标考核标准实施本机工会组织考核。全镇共举办家政、新职工上岗前、礼仪和救生员等各类职工技能培训班3期. 二是建立完善建会企业及困难职工档案，对纳入“xx省基层工会组织和工会会员信息管理系统”档案管理的企业及困难职工开展走访，准确掌握他们的家庭状况、困难原因和实际需求等情况，并进
行实名制救助帮扶。截止7月末共有工会会员xxx人，职工xxx人（不含佳兆业）。探望1名受伤员工，发放慰问金xxx元。 三是实名制救助困难职工子女上大学。 四是完成年度xx省工会工作者及个人、xx市五一劳动奖章、xxx 区学雷锋先进个人申报工作。 五是完成“夏日送清凉”“慰问环卫工人”活动。为暑期户外作业的企业一下职工及环卫工人送去解暑降温物品、环卫物品等活动。 六是完成春节职工慰问品发放活动。组织完成职工文化生活（郊游、知识竞赛、十九大答题、趣味运动会等）。 七是完成“建国70周年征文及书法、摄影活动”。 3、做好职代会召开及工会换届工作 一是指导非公企业完成职代会召开流程及选举章程。 二是监督工会换届工作，严格按照选举流程及办法。 4、“两报一刊”征订工作 完成2019年“两报一刊”xxx额度。 xxx工会 2019年7月26日
救生员工作总结与计划范文
最新救生员工作岗位 工作总结与计划==适合救生员工作述职、职称评审、工作总结报告== 个人原创救生员工作岗位总结与计划 有效防止雷同！简单修改即可使用！
目录 前言 (3) 一、加强学习，努力提高自身素质 (3) 1.1集体学习和个人自学 (3) 1.2向领导和同事学习，取长补短 (3) 二、恪尽职守，认真作好本职工作 (4) 2.1热爱本职工作，激发工作热情 (5) 2.2摆正工作位置，承当岗位责任 (5) 三、培养团队意识，加强沟通合作 (5) 3.1注重团队协作,提升工作效能 (5) 3.2弘扬团队精神坚持团结奋进 (6) 四、工作存在的不足及改进措施 (6) 五、下一阶段工作计划 (7) 5.1树立自己的工作目标和学习目标 (8) 5.2进一步提高本职工作效率 (8) 5.3深入业务相关的经验学习 (9) 5.4明确自己的发展方向 (9)
前言 过去的一年，在全体救生员工作岗位及其部门同仁的共同努力下，在上级领导的正确指挥下，我完美完成了救生员工作岗位的所有工作任务，这和大家的努力分不开，正因为有了我们这个优秀的救生员工作团队，大家相互帮助，通过扎扎实实的努力，才能给今年的工作画上了一个完美的句号。回顾过去一年的救生员工作，在取得成绩的同时，我也找到了工作中的不足和问题。为了总结救生员工作经验，吸取教训，更好地前行，现将救生员工作总结如下： 一、加强学习，努力提高自身素质 1.1 集体学习和个人自学 社会的发展日新月异，这就要求我们不断地去适应社会的快速发展和变化，救生员工作岗位也要与时俱进，所以我坚持把加强救生员工作相关知识的学习作为提高自身素质 的关键措施。一方面，我积极参加单位组织的集体学习活动，认真学习规定的学习内容，并认真撰写学习笔记，使自身救生员工作业务素质有了很大提高，为自己开展各项工作提供了强大的知识储备。另一方面，我把参加集体组织的学习与个人自学结合起来，根据形势发展和救生员工作需要，本着缺什么补什么的原则，做好个人自学，不断吸纳救生员工作相关的新知识、掌握新技能、增强新本领。在加强救生员相关知识理论学习的同时，重点加强了工作业务知识和救生员
游泳救生员考试试题
初级救生员国家职业资格专业理论试卷 一.单项选择题（共50题，每题1分，共50分） 1.职业道德是维护职业活动生存和发展的必要（A.条件） 2.称职的游泳救生员除必备具备优良的思想素质外，还必须具备（A.专业技能） 3.游泳救生员可分为（C.游泳池）和自然水域救生。 4.中国救生协会成立的时间是（C.2004 ）。 5.踩水时，上体直立水中（B.稍前倾，头）露出水面。 6.踩水时两臂向外摸水时手掌稍（D.向外）向内摸水时掌心稍向内。 7.反蛙泳配合动作，两臂前移的同时（A.边收边分慢收腿）。 8.救生员应采取（A.抬头爬泳），接近距离较远的溺水者。 9.反蛙泳（ D.适用托枕、托颌、托腋）拖带运送。 10.爬式潜泳只用双腋（ B.爬泳）打水动作向前游进。 11.蛙式长划臂蛙泳腿和臂配合动作（A.收腿与臂前伸的动作几乎同时开始）。 12.在水中救助溺水者时，使用（A.潜泳）能快速度准确的潜行寻找打捞沉底的溺水者。 13.根据我国劳动法规定，劳动者享有的基本权利包括平等就业权、自由选择职业权、按时足额取得劳动报酬权利和（ B.休息休假权）等。 14.游泳时（ A.水中嬉戏），容易造成踩踏或撞伤意外事故发生。 15.遇到自我突发意外危险时用醒目的（A.肢体语言）方式，发出求救信号。 16.小腿前面肌肉痉挛，先用一只手抓住脚趾，而后用力尽量（B.往下）按压。 17.游泳池救生观察台的高度不应低于（ D.1.5 ）米。 18.（ C.警示牌）是游泳场所必须设置的标志牌。 19.观察是指救生员值岗时，不间断地扫视、环视自己负责的责任区域，防止造成溺水者事故发生的一种专门的（ A.救生技术）。 20.（ B.扫视法）是在值岗时，救生员对自己的责任区的左右、远近进行直线、不间断的观察。 21.下列哪一类人群不是救生员的重点观察对象（ D.在游泳池旁边休息者）。 22.在游泳池施救过程中使用（ C.救生圈）是泳池间接的救生方法之一。 23.双人上岸方法需要注意（ A.两名）救生员同时操作。
海水浴场日常管理考核办法
海水浴场日常管理考核办法 为切实提升浴场的管理服务水平,高效快捷地处理浴场日常事务,经区因林局委托有资质的单位对浴场进行保洁、经营秩序、安全、应急、零星修缮等服务管理,制订如下岗位要求及考核办法： 一、岗位要求 (一)乙方人员应严格遵守岗位要求,认真学习国家相关法律、法规 (二)乙方人员在岗期间不做与岗位工作无关(包括但不限于聚众聊天、打牌、干私活等)的事情,不得酒后上岗。 (三)乙方人员在岗服务须着统一工服,佩戴工号牌,保持仪容仪表端庄整洁。 (四)严格执行淡旺季上下班制度,不迟到、不早退,另根据浴场情况淡旺季上下班时问具体再定,具体时问调整以甲方安排为准, (五)团结同事,不许打人、骂人,不得组成小团体,无事生非,扰乱浴场正常工作秩序, (六)服从甲方安排的临时工作,不得出现讨价还价、拖延、顶撞、谩骂现象。 (七)做好防火工作,时刻保持预防为主,防消结合原则不得在公共区域、游客面前、危险区域吸烟,禁止乱扔未熄灭烟头,发现游客吸烟及时制止。 (八)发现关于涉及安全、破坏、偷盗等违法问题,乙方管理人员须立即报告给甲方。 (九)以制度为根本,安全为前提,时刻保证自身及游客安全。 (十)对破坏、损坏设施的行为,乙方人员有劝阻、报告的义务,自身不做违犯国家法律、法规的事情。 (十一)乙方人员热情服务,文明作业、礼貌待人,主动照顾老弱病残孕等人员,提供优质服务,维护浴场良好形象。做到无新闻媒体曝光或游客投诉。 二、考核办法 园林局采用定期和不定期结合的办法安排对养护单位日常管理的检查考核。双方指定的管理人员或其代理人共同对服务内容进行考核,考核结果形成考核表,由双方人员签字确认，每月汇总成考核汇总表,必须经双方指定的管理人员签字确认,作为结算服务外包费的依据。考核表一式貳份由双方分别保管,月度考核汇总表一式叁份,壹份作为支付服务外包费的凭证,贰份由双方分别保管备查。 三、考核标准 (一)环境保洁服务: 1.1每日对沙滩,普扫作业于8:00前完成。工作期间巡回保洁,及时清除区域内的垃圾、杂物。 1.2根据潮水变化每日进行潮头垃圾收集,外运,保洁区域内包装纸、塑料袋、玻璃瓶、纸片等垃圾密度,每5平方米不得超过1处, 1.3保持沙滩垃圾箱外观洁净,无损坏,箱内垃圾及时清运不外溢, 1.4保持休息木凳、标牌外表洁净,周边无杂草、杂物抹布禁止放置于木凳或标牌等公共设施上, 1.5可视范围内不得随意摆放保洁工具。 (二)经营管理服务 2.1按时上岗,统一着装,按照浴场管理规定及经营业户考核办法等制度,进行浴场经营秩序管理。 22对发生在浴场内的刑事案件、治安案件和治安灾害事故,及时报告当地公安机关和浴场管理中心,采取措施保护发案现场,协助公安机关维护发案现场秩序。 2.3工作要具有强烈的责任心,对违约经营业户行为敢于现场制止,必要时汇报浴场管理中心后进行清违。
救生员个人年终总结
救生员个人年终总结 暑假游泳池救生员社会实践报告 暑假的社会实践活动已经结束，但社会实践带给我的影响远没有结束。虽然我的工作点在校园，但是我已经走出了课堂、走向了社会，走上了理论与实践相结合的道路，走上了社会的大课堂。在实践中检验自己，一个多月转眼就过去了，回过头来看看，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露着甘甜。 生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么滋味。 军训结束后我就一直在学校练车，我打算早点拿到驾照。7月20号那天，一个平常的下午，闲不住的我一个人就扛着网球拍去五栋宿舍门口打球去了，当时我看见张老师教我们游泳课)和他的儿子正在不远处的篮球场打篮球，出于礼貌，我跑过去和张老师问个好，打个招呼......就这样，我很意外地获得了在学校游泳池当救生员的工作。 学校一共有两个规格一样的游泳池，下面的游泳池叫老游泳池，上面的游泳池叫新游泳池。学校的游泳池很大，南北长，东西宽25米，北边是浅水区，水深米，南边是深水区水其中靠近南边四分之一出水最深，水深达到2米。东西两边各两个看台，每个看台都必要有救生员坐在上面，这样便于观察整个游泳池的情况!南边和北边是没有看台的，
所以就安排了两边各一个救生员进行巡场。所以最少都有六个救生员在游泳池值班，所以我们游泳池的安全系数是很高的。 每天，游泳池准时开放两场，第一场是开放下面的老游泳池，这主要是因为为16点到17点30分的太阳太厉害了，而下面的游泳池西边的树很多，能挡住大部分的太阳光，我不西边的大树已经守候这个这个饱经风霜的游泳池多少年了，反正我得感谢它，不然我自己都难以想象我会被晒得多黑!第二场的开放时间是18点到19点30分，虽然上面的新游泳四周没有大树来为我们遮挡太阳，并且这个时间段的太阳依然火辣和奔放，总的说来第二场比起上一场不知道要凉快多少! 在看得见的地方获得知识，在看不见的地方获得智慧。我觉得不断地反省与不断的思考永远都是最重要的。刚开始上班，我觉得最重要的是熟悉工作内容，还有就是尽快地融入学校游泳池管理团队这个集体中。学校游泳池一共有七个救生员，其中五个老师和两个学生，还有的就是一个售票员票、两个卫生清洁员、一个水质处理员和一个管理员，这就是我们的团队!我在上班前就在网上熟悉了工作内容及工作要点，而且和我一起工作的学长也给我重申过工作的重点，我的全部工作就是救生。每天上班我都会提前五分钟到，在很多时候都是我最先到岗的，而且到现在为止我没有过一次
游泳救生员考试真题试卷
2016年游泳救生员资格专业理论真题试卷 一、单项选择题（将正确答案填在横线上，共50题，每题1分，共50分） 1．游泳救生工作的中心是 A安全。 A 安全 B 救生器材齐备 C 救生员配备充足 D 急救器材先进。 2．B．热情服务，尽职尽责是与游泳救生员的工作态度和工作质量有直接联系的道德要求。 A 遵纪守法 B 热情服务 C 钻研业务 D 团结协作 3．游泳救生员可分为 A 和自然水域救生。 A 静水 B 海浪 C 游泳池 D 人工水库 4．踩水技术的缺点是 D 移动速度慢。 A 简单 B 方便 C 省力 D 移动速度慢 5．反蛙泳蹬腿时两膝约宽于肩，脚和 A 向后方对准蹬水方向。 A 小腿内侧 B 大腿内侧 C 小腿外侧 D 大腿内侧 6．侧泳时头的下半部没以水中，下面的臂 B 上面的臂置于 A 前屈，体侧B。前伸，体侧 C 垂直，体侧Ｄ前伸，胸前 ７．侧泳做翻脚动作时，下面的腿将脚尖绷直，脚和 C 对准蹬水方向。 Ａ大腿前面向后Ｂ小腿前面向侧Ｃ小腿前面向后Ｄ大腿前面向侧 ８．蛙式潜泳在潜远时，头的位置应稍低于 C 的位置，头与 C 成一直线。
Ａ仰泳头，躯干Ｂ爬泳头，躯干Ｃ蛙泳头，躯干Ｄ蛙泳头，胸部 ９．蛙式长划臂潜远划臂时，手掌和前臂 D ，稍勾手腕，两手 D 做抓水动作。 Ａ外旋，向前上方Ｂ内旋，向前上方Ｃ处旋，向前下方Ｄ内旋，向前下方。10．抬头爬泳腿部动作主要是起到 A ，保持身体流线型。 A 维持身体平衡作用 B 保持身体水平 C 推进身体 D 控制方向 11． B 技术特点是速度快、准确捕捉目标。 A 蛙泳 B 抬头爬泳 C 侧泳 D 仰泳 12．根据法律是否对合同赋予特定的名称，将合同分为有名合同与 D 。 A 双务合同 B 要式合同 C 有偿合同 D 无名合同 13．遇到自我突发意外危险时，首先要有紧急 B 意识。 A 下潜 B 呼救 C 赴救 D 休息 14．腹部肌肉痉挛时，人体浮在水面仰卧，腿和头部尽量 D 腰腹拉长，并用双手配合按摩腹部。 A 弯屈 B 往下 C 往右 D 伸挺 15．饱餐后即刻游泳 B 负担过重，容易引起呕吐和昏迷。 A 身体 B 胃与心脏 C 头部 D 肾脏 16．下列属于救生器材的是 C 。 A 急救板 B 人工复苏器 C 救生圈 D 警示牌
xxx工会2021年绩效考核指标
xxx工会2021年绩效考核指标 xxx工会2021年绩效考核指标 1、加强群团组织建设 通过加强党建带工建工作，进一步完善基层工会组织设置，扩大组织覆盖，加强班子建设，提高队伍素质，改进工作方式，强化组织功能，促使基层工会组织努力实现“五个好”要求，即领导班子好、干部队伍好、工作机制好、工作业绩好、职工群众反映好；以创建基层工会活力建设项目为重点，采取“项目运作、点面结合、上下联动、递进推动“的运行方式，全面提升基层工会的维权能力和服务水平。完成25人以上企业建立工会组织工作。 2、关爱职工送温暖工程 一是组织非公企业职工开展多岗位、多工种技能培训，完成培训指标。此项工作区总制定了《xxx区职工技能培训工作实施方案》。以区总工会[20xx]1号文件形式下发。职工技能培训工作已纳入对乡（镇）街绩效考核工作中，实行目标管理。镇工会依照区总目标考核标准实施本机工会组织考核。全镇共举办家政、新职工上岗前、礼仪和救生员等各类职工技能培训班3期. 二是建立完善建会企业及困难职工档案，对纳入“xx省基层工会组织和工会会员信息管理系统” 档案管理的企业及困难职工开展走访，准确掌握他们的家庭状况、困难原因和实际需求等情况，并进行实名制救助帮扶。截止7月末共有工会会员xxx人，职工xxx人（不含佳兆业）。探望1名受伤员工，发放慰问金xxx元。 三是实名制救助困难职工子女上大学。
四是完成年度xx省工会工作者及个人、xx市五一劳动奖章、xxx区学雷锋先进个人申报工作。 五是完成“夏日送清凉”“慰问环卫工人”活动。为暑期户外作业的企业一下职工及环卫工人送去解暑降温物品、环卫物品等活动。 六是完成春节职工慰问品发放活动。组织完成职工文化生活（郊游、知识竞赛、十九大答题、趣味运动会等）。 七是完成“建国70周年征文及书法、摄影活动”。 3、做好职代会召开及工会换届工作 一是指导非公企业完成职代会召开流程及选举章程。 二是监督工会换届工作，严格按照选举流程及办法。 4、“两报一刊”征订工作 完成2021年“两报一刊”xxx额度。 xxx工会 2021年7月26日