试论体育运动对构建健康生活方式的作用与价值

试论体育运动对构建健康生活方式的作用与价值

蔡寄平

【期刊名称】《黄河水利职业技术学院学报》

【年(卷),期】2011(023)003

【摘要】体育运动对构建健康生活方式具有积极作用,它有助于促进生理健康、心理健康,有助于丰富人们的余暇时间,有助于生活节奏和谐,有助于营造和谐的生活空间。健康生活方式的价值在于,可以形成良好的有规律的生活,可以感染身边的人参与体育运动,可以优化生活消费,可以促进社会和谐健康稳定地发展。与经济社会发展同步,应当有越来越多的人参与到体育运动中来,构建适合自己的健康生活方式,充分享受现代文明带来的美好生活。

【总页数】3页(102-104)

【关键词】体育运动;健康生活方式;重要作用;重要价值;积极作用;余暇时间;生活节奏

【作者】蔡寄平

【作者单位】黄河水利职业技术学院,河南开封475004

【正文语种】中文

【中图分类】G804.3

【相关文献】

1.促使体育运动成为中职学生的健康生活方式 [J], 金晓龙

2.棒垒球运动对构建大学生健康生活方式的作用与价值研究 [J], 廖永祥

3.现代健康生活方式的诉求——自然体育运动 [J], 李阳; 郭芳

4.重视体育运动倡导健康的生活方式 [J], 王瑞