青春期女生“自尊、自爱、自强”专题教育图片

“青春期女生‘自尊·自爱·自强’”

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关于自尊自爱自重、自强自立的名言

关于自尊自爱自重、自强自立的名言： ●谁自重，谁就会得到尊重。 ●既不要忘自菲薄，又不盲目自夸。 ●溪流经过无数坎坷，仍保持着一片清澈。 ●不可逆转的是时间，不可侮辱的是人格。 ●自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良习气。 ●自卑吞噬了才能，而自负却会把人才吓跑。 ●一个人开朗、豁达，就会感受到自尊的快乐。 ●一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 ●痛苦常使弱者厌世轻生，却使强者更国清醒奋发。 ●别抱怨别人不尊重你，要先问问自己是否尊重别人。 ●人应尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西。 ●自尊既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 ●尊重他人是一门学问，是人生的一片风景，尊人优雅。 ●自有者，珍惜自己的人格；自私者，珍惜身外的金钱。 ●对着自己的阴影衣叹的人，恰恰忘记了自己正背向光明。 ●韧性，是斩断困难羁绊的利斧，是跨越险谷沟壑的撑杆。 ●嫉妒，只会结出自毁的恶瘤，不服却可催开自强的鲜花。 ●把尊重自己与尊重他人结合起来，就会散发出高贵的气质。 ●无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。 ●泊锚的船大体以经得起风浪，飘浮的冰山却必定随海流摆布。 ●当别人前进时，你不能妒忌，当别人妒忌时，你必须前进。 ●自尊自爱，作为一种力求完善的动力，是一切伟大事业的渊源。 ●尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊是无价的。 ●小溪虽然不能掀直滔天巨浪，但却有自己美丽的涟漪和欢乐的歌唱。 ●一个人如果能懂得知耻，就格外珍惜自尊，就会主动维护他人的尊严。 ●有抱负的人，虽然也常常后悔，但不在后悔中消沉，而在后悔中过求索。 ●过度的自尊，则使我们越发敏感，作茧自缚，最终体验不到生活的乐趣。 ●自尊心是一个人品德的基础。若失去了自尊心，一个人的品德就会瓦解。 ●为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但绝不可伤失人格，做有损人格的事。 ●自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 ●对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器扞卫自尊。 ●只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，就会感受自尊的快乐。 ●塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定，赢得集体和社会的赞扬，这就是自尊的表现。 ●无论是别人在跟前或者自己独处的时候，都不要有一点儿卑劣的事情：最要紧的是自尊。 ●为什么破土不久的笋芽，转眼间便长成苍翠的竹林？答案是：笋尖－上进，竹节－虚心。

自尊自爱自立自强主题班会教案

自尊自爱自立自强主题班会教案 一、教学目的 教育学生做自尊自爱自立自强的人，使学生深刻领悟什么是真、善、美，什么是假、丑、恶，明辨是非曲直，具有自尊自爱、严格自律的好品格，养成良好的行为习惯，做自尊自爱自重自强的人，为建设和谐文明校园做出贡献。 二、教学过程 1、自尊：一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。自己尊重自己，知道有些事能做，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。 2、自爱：在日常生活中要爱惜自己，接受并喜欢真实的自己，在适当的时候懂得理解自己，宽容自己。不拿别人的错误惩罚自己。我从内心知道，我是这么想的，我是值得爱的。作为青少年的我们，其自尊自爱的特点则表现在：期望能有机会表现自己，并希望受到他人的好评。开始关注自己的外貌形象，非常注意自己的言行举止。已有了一定的独立性，内心世界开始丰富起来，并有了“我是成人”的感觉。希望他人尊重自己，尤其是希望家长和老师能理解、尊重自己。 3、自立：自我独立，自己的事情自己做。不靠别人自我完成一件事等等就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，靠自己的力量而有所成就。 4、自强：在困难面前不低头、不丧气，想办法克服困难，战胜挫折。就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，不安于现状，勤奋，进取，依靠自己的努力不断向上。自立自强是一种良好的品质，一种可贵的精神。 5、同学谈谈感想，回顾一下，身边有哪些不自尊自爱自立自强的例子。 例：课堂说话、插嘴、和老师顶嘴、考试作弊、物质攀比、作业抄..... 6、我们如何做到自尊自爱自立自强? 学生自由讨论 从身边的点滴小事做起。具体地说：不说侮辱他人的话；尊重他人的劳动；见到老师、同学问好；从内心欣赏他人、接纳他人。把他人看成同自己一样需要自尊。能学会控制自己冲动，遵守规定，养成良好的行为习惯，能用较高的道德标准要求自己，能控制自己的情绪、调整好心态。能严于律己、宽于待人，少指责别人，多要求自己，能自省、自我反思。 7、表扬这段时间在自尊自爱自立自强方面做得好的同学。 老师总结: "自尊自爱”是我们班风建设的内容之一。生活不仅需要“自尊自爱”,更需要我们“自立自强”。只要我们能够时刻反省自己，认清楚自己，找准自己的优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有的困难都会迎刃而解，让我们从现在起，抛弃掉我们身上种种不文明的行为，养成良好的行为习惯，做一个自尊自爱、朴素大方的学生；做一个勤奋学习、自立自强的中学生。

自尊自爱自强演讲稿范文两篇合集

自尊自爱自强演讲稿范文两篇合集篇一：自尊自爱自强演讲稿 尊敬的老师、各位同学： 大家好！我是来自初XX班的XX。我的题目是“自尊自爱自信自强”。 在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。 相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。 自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。 悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。 在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。 前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“Yes、Icandoit（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。 当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。 1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现DNA的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。

《自尊自爱自信自强》演讲稿

《自尊自爱自信自强》演讲稿 记得在很久以前，我读过一本忘记名字的书，上边记载过这样一件事：在拉丁美洲马提尼克岛上，斐尔贝拉人有这样一种习俗——从不弯腰。他们从不弯腰，即使最贵重的物品失落在地上，也从不弯腰去拾，而是拔下插在背上的一个竹夹，挺着腰用竹夹夹取。据说，产生这种习俗是因受过异族的欺凌所致。17世纪中，马提尼克岛被法国人占领，入侵者经常欺侮斐尔坝拉人，有一个族人在被侵略者当马骑时,猛地将侵略者摔出很远并发誓：“我们斐尔坝拉人要永远站着，不弯腰。”从此，他们就养成了不弯腰得的习惯。这一独特而朴素的习俗，简洁而坚定的表达了捍卫民族精神的渴望，也反应了人类对于生存的一种权利要求，这就是自尊自爱。 自尊，顾名思义，就是自己尊重自己。一个有自尊的人是不会去向别人卑躬屈膝，也不会让别人去歧视和侮辱自己。自爱，就是自己懂得爱护自己和珍惜自己的名誉，树立一个良好的个人信誉。自尊是自爱的目标，自爱是自尊的表现，要自尊必须自爱。自尊自爱是为了建立和维护自己的尊严，自尊自爱是维护个人乃至民族尊严的前提。一个自尊自爱的人应该是有理想，有抱负，有气节，有人格，有个性，有主见，有毅力的人。不是吗？我觉得这说的十分的对啊！ “士可杀不可辱！”“宁为玉碎，不为瓦全！”“宁可站着死，不可跪着生！”这些都是自尊和自爱的精髓意义所在啊。然而，有好些人依然是为了功名利禄而贬低了自己的自尊，他们为了那些荣华富贵而把自尊和自爱踩在脚下，还有的是为了一己私欲出卖了自尊……捧上捧下，损人利己丧尽天良！我们要做到的就想是上边所说的斐尔坝拉人为了不让外族人看贬了，从此就不在弯着腰，就连捡东西都是拿竹夹夹起，这种精神是十分值得我们学习的。 人生的价值应包含着自尊和自爱，如果没有自尊自爱，生命还有什么意义呢？ 其实，要做到自尊自爱是必须懂得自强的，自强应该是自尊和自爱的体现吧。自强是应该有自强不息和百折不挠的精神所带动的，是要有超越自我，有战胜困难的勇气和信心。一个强者不仅有他的才华，重要的是他有自强的气息，不畏寒言，有勇于承担重担的大无畏精神！

女生自尊自爱讲座稿

女生自尊自爱讲座稿 (2014-11-17 21:35:09) 标签： 教育 校园 亲爱的同学们: 大家好！今天学校利用晚自修时间，专门召开女生工作会议，足见 学校领导对我们女生的关心和重视，现在我就在这个只属于我们女孩子 的时间里，讨论一下我们女孩子的事情。 人常说:“三个女人一台戏”什么意思？“女大十八变，越变越好 看”什么意思？“女性不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”怎 么理解？如果一所学校没有一个女生，那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线，那“什么样的女生才是可爱的”？我觉 得一个可爱的女生应该是乐观向上、不卑不恭、平静淡泊，应该是精神 饱满，像露珠一样纯洁，像白桦一样蓬勃，像麦穗一样端庄。现代社会 呼唤精品，同样做女人，何不做优秀的女人，同样在学校，何不让我们 做一个优秀的女生？那怎样才能塑造女生的美好形象? 怎样才能让我们美丽的气质由内而外地散发？今天我们就聊聊这方面内容。 学生当然离不开学习。我们就先从学习方面谈起。 我们经常能听到这样的一些说法"在初中，女生还可以抖抖威风，一到高中女孩子就不灵了。"但在高考状元性别大战，巾帼略胜须眉。 报告显示，在中国校友会网调查到的2000-2012年中国各省市自治区高

考状元中，女状元略多于男状元，“半边天”的高考成就令人刮目相看。统计发现，女状元有522人，占总数的51.84%;男状元有485人，占总数的48.16%。其中，女状元从2000年最低的40.00%上升到2007年最高的62.79%，上升势头迅猛，男状元比例则从2007年的60.00%下降至2012年的49.38%，跌幅明显。中国校友会网大学研究团队首席专家、 中南大学蔡言厚教授指出，总体而言，2000年以来全国高考状元“阴盛阳衰”趋势明显，巾帼略胜须眉，男性高考竞争力下降，如果高考模式 和科目未做大的改革，未来女状元可能将“独霸天下”。特别是全国高 考文科状元中,可谓“一骑红尘妃子笑”，女性已经远超男性，处于绝 对领先地位，占66.98%，男性仅占33.02%。这说明女生和男生一样聪明。综观成绩优秀的女生,她们都能够自尊、自信、自立、自强,她们都能够严格要求自己，不断提升自己，从而养成应对各种挑战的能力。我 们常说“心想事成”。人生中的许多事,只要想做就能做到。关键是你想不想去做,敢不敢去做,会不会去做！ 20世纪30年代,在英国一个不出名的小城里,有一个叫玛哥丽特的小姑娘,从小他父亲就给她灌输这样的观点:无论做什么事情都要 力争一流,永远走在别人前面,而不落后于人,即使是坐公共汽车时,也要永远坐在前排。她父亲从来不允许她说“我不能”或者“太困难“之 类的话。对于年幼的孩子来说，这种要求可能太高了，但他的教育在以 后的年月里证明是非常宝贵的。正是因为这种教育，才培养了玛哥丽特 积极向上的决心和信心。无论是学习生活或工作，她时时牢记父亲的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，克服一切困难，做好每一

女生性教育及安全教育讲座总结

女生性教育及安全教育讲座总结

紫金矿业学院 女生性教育及安全知识教育讲座 总 结 主办方：福州大学紫金矿业学院团委、学生会 承办方：福州大学紫金矿业学院团委、学生会女生部

一、活动背景 如今社会上女大学生遇害事件发生越发频繁，很多女大学生涉世未深，缺乏自我保护意识，导致遇到危险时惊慌失措，不能很好地保护自己。同时处于青春后期的女大学生，性生理发育已经完全成熟，但由于传统性观念的影响，女大学生的性知识还很落后。为了使我院女生身心得到更好的发展，更好的保护自己，我院女生部特开展性教育及安全教育知识讲座。 二、活动主题：花季少女自尊自爱，朦胧期间自我保护。 三、活动时间：2014年10月30日18:30 四、活动地点：紫金矿业学院三楼学术报告厅 五、活动对象：福州大学紫金矿业学院全体女生 六、活动前期准备 1.联络组联络各个班级负责人，通知全体女生参加。 2.联络组通知记者团进行拍照(活动前两天通知）。 3.邀请主讲人并向其说明讲座主要内容。 4.活动开始前全体部员一起布置会场。 5.策划组制定策划和进行总结。 七、活动流程 (一)宣讲前 1.18:20—18:30 部门成员指导参加活动的女生进行签到，并指引女生前往 就坐。

2.18:30—18:40 主持人上台，简单的活跃气氛，带动同学的积极性，并简 单的介绍今天宣讲老师和宣讲内容。 3.18:40—19:00 主持人宣布讲座开始，宣讲老师入场，进行简单的自我介 绍并和同学进行互动再一次带动现场气氛。 (二)宣讲中 1.19:00—20:00 ppt方式和视频方式宣讲 宣讲内容：性教育及安全教育。 1)首先宣讲人放一段相关视频，根据视频内容，宣讲人进 行简单的提问。 2)提问过后宣讲人进行ppt方式的宣讲，再结合近期发生 的例子用以补充。 3)根据所讲述的例子，宣讲人进行深入分析并多方面的告 诉观众该如何解决和预防。 2.20:00—20:40 交流环节 1)将ppt内容讲解完毕后，宣讲人下台和参与观众进行近 距离交流，参与观众可以向宣讲人进行提问，交流环节 为此次宣讲的主要部分。 2)最后宣讲人以自身例子或一句自己最想说的话作为对

自尊自爱自重自强主题班会教案

自尊自爱自重自强主题 班会教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

自尊自爱自立自强主题班会教案 一、教学目的 教育学生做自尊自爱自立自强的人，使学生深刻领悟什么是真、善、美，什么是假、丑、恶，明辨是非曲直，具有自尊自爱、严格自律的好品格，养成良好的行为习惯，做自尊自爱自重自强的人，为建设和谐文明校园做出贡献。 二、教学过程 1、自尊：一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。自己尊重自己，知道有些事能做，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。 2、自爱：在日常生活中要爱惜自己，接受并喜欢真实的自己，在适当的时候懂得理解自己，宽容自己。不拿别人的错误惩罚自己。我从内心知道，我是这么想的，我是值得爱的。作为青少年的我们，其自尊自爱的特点则表现在：期望能有机会表现自己，并希望受到他人的好评。开始关注自己的外貌形象，非常注意自己的言行举止。已有了一定的独立性，内心世界开始丰富起来，并有了“我是成人”的感觉。希望他人尊重自己，尤其是希望家长和老师能理解、尊重自己。 3、自立：自我独立，自己的事情自己做。不靠别人自我完成一件事等等就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，靠自己的力量而有所成就。 4、自强：在困难面前不低头、不丧气，想办法克服困难，战胜挫折。就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，不安于现状，勤奋,进取，依靠自己的努力不断向上。自立自强是一种良好的品质,一种可贵的精神。 5、同学谈谈感想，回顾一下，身边有哪些不自尊自爱自立自强的例子。 例：课堂说话、插嘴、和老师顶嘴、考试作弊、物质攀比、作业抄袭…… 6、我们如何做到自尊自爱自立自强 学生自由讨论 从身边的点滴小事做起。具体地说：不说侮辱他人的话；尊重他人的劳动；见到老师、同学问好；从内心欣赏他人、接纳他人。把他人看成同自己一样需要自尊。能学会控制自己冲动，遵守规定，养成良好的行为习惯，能用较高的道德标准要求自己，能控制自己的情绪、调整好心态。能严于律己、宽于待人，少指责别人，多要求自己，能自省、自我反思。 7、表扬这段时间在自尊自爱自立自强方面做得好的同学。 老师总结：“自尊自爱”是我们班风建设的内容之一。生活不仅需要“自尊自爱”，更需要我们“自立自强”。只要我们能够时刻反省自己，认清楚自己，找准自己的优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有的困难都会迎刃而解，让我们从现在起，抛弃掉我们身上种种不文明的行为，养成良好的行为习惯，做一个自尊自爱、朴素大方的学生；做一个勤奋学习、自立自强的中学生。 2

青春期女生的自尊自爱教育

青春期女生的自尊自爱 授课人：丁云 亲爱的同学们: 大家好！今天学校专门召开女生会议，主题是自尊自爱。我根据学校的要求和我们存在的问题，把这次主题范围缩小----青春期女孩的自尊自爱。在去年我曾和你们中的一些同学讨论过这个话题，提倡大家做一个知书达理，让人温暖的女生。这次我们在进一步认识自尊自爱的基础上，想和大家讨论如何正确面对青春期的“爱”，如何学着保护好自己。 一、女生的自尊 一所学校没有一个女生，那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线。每一个女孩都来自不同的家庭，拥有属于自己的特点。现代社会呼唤精品，同样是女生，同样在学校，何不让我们做一个优秀的女生？那怎样才能塑造女生的美好形象? 让我们美丽的气质由内而外地散发？我们首先要成为一个有自尊的女生。那自尊是什么？ 一个小游戏 看这是什么？大家都认识它。我们这个游戏叫“为它寻找主人”。在座的哪位同学是它的主人，它就是谁的。它是谁的呢？现在我把它揉成一团，它是谁的？现在我把它扔在地上，在踩上一脚、、、、它是谁的？

好了，找到了它的主人，能说说为什么你一直要它呢？在这里大家知道钞票的价值不会因为外在的纸张是否皱了，脏了、、、没有关系，它的价值不随外在变化而变化。 同样，一个人自尊与否，不是你的耳朵上是否有耳钉，头发是否去理发店烫过什么大波浪或小卷卷，也不会是你的脚上是否登上高跟鞋、、这些不会提升你的价值，但可以反映出，你在关注什么，或者说你在心理上需要什么、、、 什么是自尊呢？我想跟大家分享一个故事：一天一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤感地说：“我是个学习不好，又没人爱的孩子，我该怎么办呢”？老师送她一块石头说：“明天早上你拿这块石头到集市上去卖，但是，无论别人出多少钱你都不能卖。”第二天，男孩拿着这块石头到集市上去了，陆续有人出钱买他的石头，而且价钱越出越高，连续几天，石头的身价涨了几十倍。由于男孩怎么也不卖，这块普通的石头竟被传为“稀世珍宝”。为什么会这样呢？老实说，一块不起眼的石头，之所以被人传为“稀世珍宝”，是由于珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同环境下就会有不同的意义，不管是谁，只要珍惜自己，自尊自爱，那么你的生命就有了意义有了价值。 自尊，即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视。自尊是一种健康良好的心理。自爱，即对自己的幸福或利益的关心，爱护自己的身体，珍惜自己的名誉。 ※我们不想做那种花瓶似的摆设，成为别人消遣的工具 ※我们不愿过那种没有自主的寄生生活。

自尊自爱自重

自尊自爱自重——主题班会 1.学生谈谈感想,板书主题班会的主题-------”自尊自爱自重” 2、漫谈自尊自爱自重 （1）什么是自尊？ 自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。 （2）什么是自爱？ 我从内心深处知道（我不仅是这么想的）我是值得爱的 不管我觉得自己怎么样不管我想什么不管我举止如何不管我外表如何不管 我身体好还是不好不管我出生在哪种家庭不管我做什么工作不管我做出什么成绩不管我拥有什么不管我一生中到现在为止我做了什么不管我是什么或干什么。。。我知道，我不一定要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。我不需要为此干点什么我知道，没有人能否认这种评价——我是值得爱的——即使有人不接纳我，无情的对待我，甚至歧视我 （3）什么是自重？ 自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。 3、相声欣赏：《追星族》 4、回顾一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？ 学生畅所欲言，如课堂说活，传纸条，考试作弊，大扫除嬉戏聊天、物质攀比、早恋等。 5、听听故事： （1）一个学习成绩最差的学生举起手要求回答老师提的问题。可是当老师问到他时，他却答不上来。感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时，这个学生哭着说：“老师，别人都会，如果我不举手，别人会笑话我。”老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。他私下里告诉这个学生，下次提问时，如果会答就举左手，不会就高举右手。此后，每看到他举左手，老师都努力给他机会让他答，举右手时则从不让他站起来。一段时间后，这个学生变得开朗了，学习成绩也有了很大的进步。于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个学习不好的学生。结果，他发现整个班都变了。--------自尊自爱

自尊自爱自强-主题心理讲座.

“自 尊 · 自 爱 · 自 强” 女 生 专 题 讲 座 策划书 2010级学生分会女生部 2011年4月28日

自尊自爱自强 ——文明恋爱倡议书 伴随着青春的步伐，爱情会悄悄降临到青年人的身边，随着生理的成熟，对爱情的追求，自然会在大学生的内心萌芽。大学时代，是一代骄子的黄金时代。在这个季节里，青春的萌动使他们开始涉足于另一领域——爱苑。恋爱，是一场情感世界的巨变，生活结构的革命，伦理意识的更新。然而什么是真正的爱情，大学生又如何对待爱情、追求爱情，这将是每个大学生所需要认真思考的问题。 大学生恋爱早已不是什么新鲜的话题，关于大学生究竟应不应该恋爱的争论也已经持续多年而无定论，对此，我们姑且不再探讨；然而令我们甚为忧伤的是校园内存在着诸多与校园精神文明建设背道而驰的不和谐音符；在恋爱中，一些同学缺乏自尊、自爱与自律，抛开了应有的矜持与含蓄，表现的越发投入与大胆，在教学楼、食堂、寝室楼、操场等公共场合旁若无人地过度亲密，行为不检，表现恶劣，令人生厌，同时也在师生中产生了较为严重的不良影响，与当代大学生应有的素质有较大出入，严重损坏了大学生的良好形象。 社会的发展要求当代大学生成为一专多能、一人多证的综合性、复合型人才。我们所处的时代是高度讲究时效的时代，时间的观念越来越强。时间，既是一个常数，公平的

给每人一天二十四小时；它又是一个变数，善用则多，妄用则少。莎士比亚有句名言：“放弃时间的人，时间也会放弃他。”大学时代是人生最宝贵的吸纳知识、增长才干的时期，我们一定要树立正确的人生观、爱情观、婚姻观，认准目标，集中精神，投入学习中去，积极投身到社会和集体活动中去，在实践中锻炼和提高各种能力，而不是因把过多的精力、时间用于谈情说爱浪费宝贵的青春年华。 青年男女间的自然人际交往，有助于培养健康的心理。他们通过健康的交往，增进相互了解，认识到男女间的各种差异，破除神秘感，是青春初期对异性的好奇心和向往转变成在生活、工作和学习中的相互关心和相互帮助，使青年人更好的适应和参与各种社会活动，发展其各种积极，健康的个性心理品质，同时，也提高了青年对道德价值的认识，有助于建立健康的异性间友谊。 学校不是恋爱的秘密花园，大学毕竟是求学的殿堂。因此我们提倡，同学们在追求爱情，享受甜蜜的同时，也要考虑到所处的环境，考虑到自己的行为对周边同学的影响。在此，我们向全级同学们倡议，真心的希望同学们能够认清人生的阶段性任务，明确学习目标，正确处理个人感情和学习、生活的关系，自尊、自爱、自强，从自己做起，杜绝任何不文明恋爱行为！为社会、校园精神文明建设及和谐校园的构建贡献自己的力量！

自尊自爱自重主题班会

《自尊自爱自重自强》主题班会设计 班会目的：通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决抵制不良影响，向着正确的方向努力。 班会过程： 1、漫谈自尊自爱自重 （1）什么是自尊？ 自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。 （2）什么是自爱？自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。通过倾听自己，感受自己，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。你是否自爱，取决于你的感觉如何。你千万不要孤立自己，你寻找与别人的共处，你知道你需要通过他们来认识自己以往的人生经历。当你热爱自己时，你就是强者，当你不爱自己时，你倒不如说就是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也就越少。如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。因为一个自私自利的人认为，这个世界只有他一个人。 （3）什么是自重？ 自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。

2、回顾一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？ 学生畅所欲言，如课堂说活，传纸条，考试作弊，大扫除嬉戏聊天、物质攀比、早恋等。 3、听听故事： 一个学习成绩最差的学生举起手要求回答老师提的问题。可是当老师问到他时，他却答不上来。感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时，这个学生哭着说：“老师，别人都会，如果我不举手，别人会笑话我。”老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。他私下里告诉这个学生，下次提问时，如果会答就举左手，不会就高举右手。此后，每看到他举左手，老师都努力给他机会让他答，举右手时则从不让他站起来。一段时间后，这个学生变得开朗了，学习成绩也有了很大的进步。于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个学习不好的学生。结果，他发现整个班都变了。--------自尊自爱 4、生活还需要“自立自强”和“豁达乐观” （1）汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用绳子的一头拴柱头发，一头拴在房梁上。战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便刻苦读书。每当深夜读书时，他总爱打盹。于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。孙敬和苏秦的故事感动了后人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的精神。---------自立自强 （2）拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军

女生要做到自尊、自爱、自信、自强

女生要做到自尊、自爱、自信、自强 自信，是一个人品德、气质的基础，是做人最起码的原则。只有自信的人，才会有自尊；而一个人有了自信、自尊，才会自我约束，积极进取，才会维护自己的声誉，珍惜自己的人格。自信的人能正确估价自己，在生活中找到自己的位置，也才能找到自己的幸福，才能做生活的强者，做事业的成功者。自信，我们首先要学会控制情绪，炼就较强的自制能力，因为只有明智，有坚强毅力的人才能在任何时候都清醒地知道自己的选择，自己的原则。自信，我们还要学会奋发向上，只有奋发向上，才有资本不受他人的挑衅；只有奋发向上，才能加强修养；只有奋发向上，才会有足够的智慧去维护自己的尊严。让我们每一个女生都自信地生活着，做自己的主人！ 自尊自爱，就是要修身养性，养成良好的行为习惯，不断提高道德境界。把自尊自爱,作为力求完美的动力。即做到自知、自主、自超、自善、自卫、自尊、自控、自由。自知自主是自爱的前提，自知指自我认识，自主指个人在选择、决定时自我做主；自超自善是更为深刻的自爱；自卫自尊是对个人生存权利，生存价值，人格尊严的追求和维护；自控自由才是女生实现自爱的境界。首先是对心灵自控，这种内控使我们摆脱焦虑、恐惧、盲目乐观和悲观。其次，努力维护、完善自己的形象。包括内在和外表形象，内在形象指人格美，外在形象指仪表美，我们要求的形象美是人格美与仪表美的统一。维护自己的形象要注重仪表，要举止文明，要讲礼貌。一个人可以没有荣誉和鲜花，可以贫困，但不能没有自爱自尊。不管别人是否尊重你，你自己要尊重自己。古人云：人到无求品自高。敬人者，人敬之。 自立自强，是做人的基本准则，是一种优秀的品质，古往今来，许多成就伟大事业的人，都是自立自强的人。人不仅要生存发展，而且要创造超越。一个人真正的对手是自己，努力克服自身的弱点，才能变得自立自强。面对人生困境，不能消磨意志，丧失信心。哪怕千难万难，也要勇敢面对。自强自立，才能提升人格境界，从而创造出人生的崭新乐章。自立自强决非一朝一夕的易事，不是所有人都可以轻松做到的。它需要毅力的支持，凡是自强的人，往往都有坚强的毅力。 女生爱自己，就要做到自尊、自爱、自信、自强，自尊自信的女生更美丽，做一个文明女生”。

自尊自爱自重自强,主题班会

《自尊自爱自重自强》主题班会设计 初三（2）班 班会目的：通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决抵制不良影响，向着正确的方向努力。 班会过程： 1、故事导入：这是发生在美国纽约曼哈顿的真实故事。 一天，一位40多岁的中年女人领着一个小男孩走进美国著名企业“巨象集团”总部大厦楼下的花园，在一张长椅上坐下来。她不停地在跟男孩说着什么，似乎很生气的样子。不远处有一位头发花白的老人正在修剪灌木。 忽然，中年女人从随身挎包里揪出一团白花花的的卫生纸，一甩手将它抛到老人刚剪过的灌木上。老人诧异地转过头朝中年女人看了一眼。中年女人也满不在乎地看着他。老人什么话也没有说，走过去拿起那团纸扔进一旁装垃圾的筐子里。 过了一会儿，中年女人又揪出一团卫生纸扔了过来。老人再次走过去把那团纸拾起来扔到筐子里，然后回原处继续工作。可是，老人刚拿起剪刀，第三团卫生纸又落在了他眼前的灌木上……就这样，老人一连捡了那中年女人扔的六七团纸，但他始终没有因此露出不满和厌烦的神色。 “你看见了吧！”中年女人指了指修剪灌木的老人对男孩说：“我希望你明白，你如果现在不好好上学，将来就跟他一样没出息，只能做这些卑微低贱的工作！” 老人放下剪刀走过来，对中年女人说：“夫人，这里是集团的私家花园，按规定只有集团员工才能进来。” “那当然，我是…巨象集团?所属一家公司的部门经理，就在这座大厦里工作！”中年女人高傲地说着，同时掏出一张证件朝老人晃了晃。 “我能借你的手机用一下吗？”老人沉吟了一下说。 中年女人极不情愿地把手机递给老人，同时又不失时机地开导儿子：“你看这些穷人，这么大年纪了连手机也买不起。你今后一定要努力啊！” 老人打完电话后把手机还给了妇人。很快一名男子匆匆走过来，恭恭敬敬地站在老人面前。老人对来人说：“我现在提议免去这位女士在…巨象集团?的职务！”“是，我立刻按您的指示去办！”那人连声应道。 老人吩咐完后径直朝小男孩走去，他用手抚了抚男孩的头，意味深长地说：“我希望你明白，在这世界上最重要的是要学会尊重每一个人……”说完，老人撇下三人缓缓而去。 中年女人被眼前骤然发生的事情惊呆了。她认识那个男子，他是巨象集团主管任免各级员工的一个高级职员。“你……你怎么会对这个老园工那么尊敬呢？”她大惑不解地问。 “你说什么？老园工？他是集团总裁詹姆斯先生！”中年女人一下子瘫坐在长椅上。 学生谈谈感想,板书主题班会的主题-------”自尊自爱自重” 2、漫谈自尊自爱自重 （1）什么是自尊？ 自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。（2）什么是自爱？我从内心深处知道（我不仅是这么想的）我是值得爱的 不管我觉得自己怎么样不管我想什么不管我举止如何不管我外表如何不管我身体好还是不好不管我出生在哪种家庭不管我做什么工作不管我做出什么成绩不管我拥有什么不管我一生中到现在为止我做了什么不管我是什么或干什么。。。我知道，我不一定要有什么表

自尊自爱自信自强演讲稿范文

自尊自爱自信自强演讲稿范文 记得在很久以前，我读过一本忘记名字的书，上边记载过这样一件事：在拉丁美洲马提尼克岛上，斐尔贝拉人有这样一种习俗——从不弯腰。他们从不弯腰，即使最贵重的物品失落在地上，也从不弯腰去拾，而是拔下插在背上的一个竹夹，挺着腰用竹夹夹取。据说，产生这种习俗是因受过异族的欺凌所致。17世纪中，马提尼克岛被法国人占领，入侵者经常欺侮斐尔坝拉人，有一个族人在被侵略者当马骑时,猛地将侵略者摔出很远并发誓：“我们斐尔坝拉人要永远站着，不弯腰。”从此，他们就养成了不弯腰得的习惯。这一独特而朴素的习俗，简洁而坚定的表达了捍卫民族精神的渴望，也反应了人类对于生存的一种权利要求，这就是自尊自爱。 自尊，顾名思义，就是自己尊重自己。一个有自尊的人是不会去向别人卑躬屈膝，也不会让别人去歧视和侮辱自己。自爱，就是自己懂得爱护自己和珍惜自己的名誉，树立一个良好的个人信誉。自尊是自爱的目标，自爱是自尊的表现，要自尊必须自爱。自尊自爱是为了建立和维护自己的尊严，自尊自爱是维护个人乃至民族尊严的前提。一个自尊自爱的人应该是有理想，有抱负，有气节，有人格，有个性，有主见，有毅力的人。不是吗？我觉得这说的十分的对啊！ “士可杀不可辱！”“宁为玉碎，不为瓦全！”“宁可站着死，不可跪着生！”这些都是自尊和自爱的精髓意义所在啊。然而，有好些人依然是为了功名利禄而贬低了自己的自尊，他们为了那些荣华富贵而把自尊和自爱踩在脚下，还有的是为了一己私欲出卖了自尊捧上捧下，损人利己丧尽天良！我们要做到的就想是上边所说的斐尔坝拉人为了不让外族人看贬了，从此就不在弯着腰，就连捡东西都是拿竹夹夹起，这种精神是十分值得我们学习的。 人生的价值应包含着自尊和自爱，如果没有自尊自爱，生命还有什么意义呢？ 其实，要做到自尊自爱是必须懂得自强的，自强应该是自尊和自爱的体现吧。自强是应该有自强不息和百折不挠的精神所带动的，是要有超越自我，有战胜困难的勇气和信心。一个强者不仅有他的才华，重要的是他有自强的气息，不畏寒言，有勇于承担重担的大无畏精神！

《自尊自爱自信自强》演讲稿

尊敬的各位评委、各位老师：大家好，我是来自二.9班的徐珊珊，很荣幸能站在这里，今天我为大家演讲的题目是《自尊自立自强，不负美好青春，书写人生华章》。 青春如同刚刚升起的太阳，在这闪光的年华里，我们必须完成蜕变，做青春的主宰者。 拥有美好青春，首先要做到自尊，从初中政治书上我们了解到，自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损自己人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。尤其是我们女生，在学习生活中，一定要自爱、自重，正确处理青春期情感。自尊是健康人格的基石，只有拥有健康人格，才能成就大事，报效祖国。要知道，这并不只是男生的事。也许是家庭、亦或是自己经历的影响，我从来不认为女生比男生差，虽然中国几百位帝王中只有一位女性，那也只是古代封建制度禁锢了女性的思想，在当今社会，一个平等的风气下，女生拥有了与男生同等的竞争机会。 纵观古今，多少志士仁人以自强修身，立志成才，成就悠悠爱国之梦。 “长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”,屈原正道直行，却因忠被谤，满含爱国之情，无人理解，但他学会了坚强，乃赋《离骚》，在中国历史上留下了浓墨重彩的一笔。“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”，陆游赤肝义胆，报效祖国乃他一生之追求，即使年老体衰，仍然不忘初心，把爱国之情烙印在骨子里。“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，面对千疮百孔的祖国，林则徐呐喊道，挽救国家危亡是他的追求，奉献国家是他的崇高信仰。还有替父从军的花木兰，大

破天门阵的穆桂英，“五年归国路，十年两弹成”的钱学森，不分男女，不论古今，他们正是用执着之心来面对困难，用一颗爱国之心书写人生华章，用一颗坚强之心在生命的灿烂星空中绽放流光溢彩。 培根说过，奇迹多是在厄运中出现的。关于命运，休论公道。自立自强是人生的最高境界，它是贝多芬手下《命运》的旋律，是海伦.凯勒着写的《假如给我三天光明》。痛苦常使弱者厌世轻生，却让强者更加清醒奋发。无臂钢琴师刘伟，当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他凭着超人的毅力和悟性，用双脚弹奏出天籁之音，他说道，“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”只有自立自强才能走出平庸，只有强者才能生存。 从时间的长河来看，每个人的存在不过是极短暂的一瞬；以宇宙为疆，光阴也不过是局促的一隅。因此我们要马不停蹄地认认真真地走好人生之路，或许这一路艰辛一路泥泞一路风霜雨雪，但我们不应迷惘，不应堕落，不应抱怨这一路没有人同行。 这里呢，我用北岛的诗句作结，“告诉你吧，世界，/我—不—相—信！/纵使你脚下有一千名挑战者，/那就把我算作第一千零一名。最后，我愿我们每个人，尤其是我们女生，能够自立自强，矢志奋发，书写自己人生的华章！ 我的演讲到这里就结束了，谢谢大家！ 二、9 班徐珊珊 2016年3月10日

自尊自信自爱自强演讲稿-自尊自爱自强演讲稿

竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除 自尊自信自爱自强演讲稿:自尊自爱自 强演讲稿 要做到自尊自爱是必须懂得自强的，自强应该是自尊和自爱的体现吧。下面是小编给大家整理的自尊自信自爱自强演讲稿，仅供参考。 自尊自信自爱自强演讲稿【篇一】 记得在很久以前，我读过一本忘记名字的书，上边记载过这样一件事：在拉丁美洲马提尼克岛上，斐尔贝拉人有这样一种习俗——从不弯腰。他们从不弯腰，即使最贵重的物品失落在地上，也从不弯腰去拾，而是拔下插在背上的一个竹夹，挺着腰用竹夹夹取。据说，产生这种习俗是因受过异族的欺凌所致。17世纪中，马提尼克岛被法国人占领，入侵者经常欺侮斐尔坝拉人，有一个族人在被侵略者当马骑时,

猛地将侵略者摔出很远并发誓：“我们斐尔坝拉人要永远站着，不弯腰。”从此，他们就养成了不弯腰得的习惯。这一 独特而朴素的习俗，简洁而坚定的表达了捍卫民族精神的渴望，也反应了人类对于生存的一种权利要求，这就是自尊自爱。 自尊，顾名思义，就是自己尊重自己。一个有自尊的人是不会去向别人卑躬屈膝，也不会让别人去歧视和侮辱自己。自爱，就是自己懂得爱护自己和珍惜自己的名誉，树立一个良好的个人信誉。自尊是自爱的目标，自爱是自尊的表现，要自尊必须自爱。自尊自爱是为了建立和维护自己的尊严，自尊自爱是维护个人乃至民族尊严的前提。一个自尊自爱的人应该是有理想，有抱负，有气节，有人格，有个性，有主见，有毅力的人。不是吗?我觉得这说的十分的对啊! “士可杀不可辱!”“宁为玉碎，不为瓦全!”“宁 可站着死，不可跪着生!”这些都是自尊和自爱的精髓意义 所在啊。然而，有好些人依然是为了功名利禄而贬低了自己的自尊，他们为了那些荣华富贵而把自尊和自爱踩在脚下，还有的是为了一己私欲出卖了自尊捧上捧下，损人利己丧尽

女生自尊自爱主题班会策划书

重庆三峡医药高等专科学校女生自尊自爱教育主题班会 活 动 策 划 书 系别：护理系 策划人：白雪 班级：11级急救、社 区护理1班 时间：2013年3月17日

《女生自尊自爱教育》主题班会 一、活动名称:做一个自尊自爱的女生 二、活动背景： 当今社会很多女生对于不知道如何与异性进行正常交往，如何提高警惕，加强自我保护，如何提高自己的人生品味，把握好人生方向，踏踏实实的走好人生的每一步，让自己过得充实有意义. 三、活动目的： 1. 通过班会使女同学懂得在生活中要“自尊、自爱”，要知羞耻、克服虚荣等缺点。 2. 让女生对异性交往有一个正确的认识，树立健康的异性交往观念，形成正确的异性交往态度。 3. 通过班会使女生意识到自我保护的重要性，并学会自我保护。 四、活动时间: 五、活动地点：主教301 六、活动对象：2011级急救、社区护理1班 七、主要负责人：班长 八、前期准备： （一）确立主持人； （二）收集活动资料； （三) 班委向全支部宣传本次活动；

（四）布置活动现场； 九、活动流程: (一) 团支书点到。 （二）活动内容： （1）班长宣读此次会议的目的。 （2）进行《女生自尊自爱》讲座。 （3）同学表演有关女生自尊自爱的小品。 （4）讨论大学生谈恋爱的利与弊。 （5）讨论“如果有一名异性朋友向你告白或表示爱慕，你该怎么办？” （6）歌曲表演《我是女生》。 （7）讨论“女生如何与异性朋友交往”。 （8）歌曲表演《我们都是好孩子》。 （9）主持人会议终结。 十、后期活动： （一）清理现场，做好教室卫生工作； （二）班会后进行总结，加大认识班会的意义； （三）及时听取同学们的意见，总结反馈班会中的问题。

自尊自爱自重的演讲感受

自尊自爱自重的演讲感受 （文章一）：高中女生自尊自爱演讲稿 高中女生自尊自爱演讲稿 亲爱的同学们: 大家好！今天学校利用晚自修时间，专门召开女生工作会议，足见学校领导对我们女生的关心和重视，现在我就在这个只属于我们女孩子的时间里，讨论一下我们女孩子的事情。 人常说:“三个女人一台戏”什么意思？“女大十八变，越变越好看”什么意思？“女性不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”怎么理解？如果一所学校没有一个女生，那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线，那“什么样的女生才是可爱的”？我觉得一个可爱的女生应该是乐观向上、不卑不恭、平静淡泊，应该是精神饱满，像露珠一样xx，像白桦一样蓬勃，像麦穗一样端庄。现代社会呼唤精品，同样做女人，何不做优秀的女人，同样在学校，何不让我们做一个优秀的女生？那怎样才能塑造女生的美好形象? 怎样才能让我们美丽的气质由内而外地散发？今天我们就聊聊这方面内容。学生当然离不开学习。我们就先从学习方面谈起。 我们经常能听到这样的一些说法在初中，女生还可以抖抖威风，一到高中女孩子就不灵了。但在高考状元性别大战，巾帼略胜须眉。报告显示，在中国校友会网调查到的2xxx-2xxx年中国各省市自治区高考

状元中，女状元略多于男状元，“半边天”的高考成就令人刮目相看。统计发现，女状元有522人，占总数的5 （1）、84%;男状元有485人，占总数的4（ （8）、）16%。其中，女状元从2xxx年最低的40.00%上升到2xxx 年最高的6 （2）、79%，上升势头迅猛，男状元比例则从2xxx年的60.00%下降至2xxx年的4 （9）、38%，跌幅明显。中国校友会网大学研究团队首席专家、中南大学蔡言厚教授指出，总体而言，2xxx年以来全国高考状元“阴盛阳衰”趋势明显，巾帼略胜须眉，男性高考竞争力下降，如果高考模式和科目未做大的改革，未来女状元可能将“独霸天下”。特别是全国高考文科状元中,可谓“一骑红尘妃子笑”，女性已经远超男性，处于绝对领先地位，占6 （6）、98%，男性仅占3 （3）、02%。这说明女生和男生一样聪明。综观成绩优秀的女生,她们都能够自尊、自信、自立、自强,她们都能够严格要求自己，不断提

做一个自尊自爱自强的人

《做一个自尊自爱自强的人》演讲稿各位老师、各位同学：你们好！今天我演讲的题目是《做一个自尊自爱自强的人》。一颗小草长在一株大树下面。小草仰望着大树，他觉得树冠上的天空很蓝，阳光很亮……于是他努力地长，想超出大树的阴影，风来了，雨来了，他不怕，他努力地长。大树在笑他，笑他不自量力，小草不在乎，他一心一意地生长……终于，有一天，他真的抚摸到了阳光。亲爱的同学们，听了《小草》这个故事，你们受到什么启示 呢？我想小草“自强不息，努力成长”的精神是值得我们学习的。自尊，就是在任何场合不能因为某些强大的影响就做了你自己认为是不对的或是其它什么事情在外界99%是不能丢掉自己的尊严，即自我肯定，自我感觉良好，并认许自我。自爱，就是不要把自己当小丑或是为了取悦别人而让自己做了自己都感觉不是自己该做的事情做真正的自己就可以了。我们要学会以尊重他人为起点，“言为心声、行为心表”美好的行为是美丽心灵的表现。一个人可以没有荣誉和鲜花，但绝对不能没有自尊。只有尊重自己，才能尊重别人，才可能受到别人的尊重。所以我们从小就应该陶冶自己的情操，用一颗真诚、善良的心去对待周围的一切，养成自尊，自爱，自律的良好品德。学习行为规范重在实践，每个人都要在相互理解的基础上，从自我做起，从点滴做起，在日常的言行中，尽现自己文明有礼的形象。自强，就是自己努力不止。自强是人生的最高境界。它是贝多芬手下《命运》的旋律，是海轮·凯勒著作的文字，是人们在探索世界中手中的长剑，是不怕困难迎难而上的那种胸襟。自强，又是一个人、一个民族、一个国家不断进步的重要原因。纵观历史，近百年腐败的清王朝和国民党政府奴颜婢膝，丧权辱国，使旧中国沦为半殖民地半封建的国家，深受外国侵略者的欺凌，便是耻辱的教训。而中国共产党领导全国人民，克服重重困难，使新中国建设成为伟大的社会主义国家，中国的各项事业蒸蒸日上，中国的国际地位与日俱增,不断攀升，这些都与自强不息、艰苦奋斗的精神是分不开的。我们要做个自尊自爱自强的人。因为，世界上只有自尊自爱自强者才能生存！成功可能是属于你的，但也可能以你擦肩而过，这都要看你到底有没有信心将成功夺过来。 在这里，我想告诉大家：自尊自爱使我们能更好的立身社会，自强是我们更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：做一个脚踏实地，自尊自爱自强的中国人吧！ 谢谢大家