要学会做学习的主人

要学会做学习的主人

课堂教学活动是老师与学生、学生与学生间的多向交流，老师在教学中起主导作用，同学们也要充分地体现出上课学习是我们自己的事，应该自觉地成为课堂学习活动中的主人。至于自己是否已经真正成为学习的主人了，可以从下面几个方面来进行自评。

我对学习数学有兴趣吗？

数学是现代社会中人们从事生产劳动、学习与科学研究所必须具备的文化素质，数学与现实生活有着紧密的联系，运用数学知识可以解决生活中各种各样的实际问题。有了明确的学习目的，就可以激发我们学习数学的兴趣。同时数学又是一门科学性、系统性很强的学科，人们把数学誉为锻炼思维的体操。运用数学知识不仅能够解答某个实际问题，还能通过学习掌握数学知识内在的联系与规律性，发现数学知识对称与和谐的美，从而可以亲自体验到学习数学的乐趣。

我善于思考问题吗？

作为一名学生，在课堂上应该养成认真听讲的好习惯，这是毫无疑问的。我们既要专心地倾听老师的讲授，也要注意听取同学们的发言，但是仅仅做到这些还是很不够的，学习态度可能仍然是被动的。我们还要边听讲、边思考，还可以边思考、边猜测。在思考时，不妨多问几个“为什么”。如，这个问题为什么要这样解答，它的主要根据是什么？老师对答案的分析是否有道理，为什么要这样来考虑？问题的解答步骤是否正确，为什么答案不是唯一的？自己能否换一种解题思路，使得解法更加简捷、灵活？在猜想时，要调动自己的现有知识与生活经验，多作“联想”与“假设”。例如，初学小数除法时，不妨先来猜测一下2.4÷6的计算结果；学习了面积单位后，可以尝试目测某个平面大约包含了多少个相应的面积单位。

我勇于发表意见吗？

当老师或同学提问时，我是否能够积极地思考，勇敢地回答问题。特别当自己的想法与别人不同时，我能否在认真考虑他人意见的同时，依然还敢于发表与众不同的见解。无论是在年级里、班级里或小组学习的讨论会上，都能实

事求是地说出自己（有可能是错误）的想法，以求得通过讨论、甚至于争论，最终获得正确的答案。时代要求我们具有创新的意识，在虚心听取他人的意见的同时，也要敢于表达自己的想法。

我敢提出问题吗？

我们在课堂上，既要做到专心听讲、对别的同学的答案敢于发表自己的独立见解，还要能够积极思考，勇于提出问题。要知道，提出一个问题往往比解答一个问题更为有意义。在学习过程中产生疑问，这是极为正常的现象。如果我们从自己这方面来分析，有可能是因为自己原有的知识基础还存在着一些缺陷，影响了对新知识的理解而产生的困惑；也有可能是自己对学习的内容产生了某种联想，于是又产生了新的问题。无论是前者还是后者，都要敢于把问题当堂提出来。在学习时，我们应该具有这种勇于发问探究真理的精神。

我重视操作实践吗？

数学知识的理解与掌握，离不开操作与实践，操作可以把抽象的数学知识转化成智力活动，通过我们的手、眼、口、耳多种感觉器官的协同“作战”，促使我们大脑左右两个半球的和谐发展，有利于培养我们的创新意识与实践能力，进一步体会数学的价值。我们要珍惜每一次数学课内与课外操作与实践的机会。例如，统计知识在日常生活和生产中有着广泛的应用，我们就要具有看懂和填写简单的统计图表的能力。再如，学习圆周率的时候，我们要用提供的物质材料，亲自动手操作去发现其中的规律。

我能和同学合作吗？

任何一项发明与创造，除了个人的努力外，还必须依靠集体的协作，这是人类社会发展的需要。现代社会要求人们在激烈竞争的同时，更需要进行广泛的、多方面的合作，竞争与合作是相辅相成、相互依存的。我们要学会在竞争中与同学合作，合作精神也是学生素质的重要内容。在小组讨论时，我们要重视听取他人的意见，做到互相补充、互相学习。当需要集体完成一项任务时，要注意发挥每个人的优势，分工合作，各取所长，在合作中形成一个“拳头”。

我有克服困难的意志吗？

我们所要学习的数学知识，并不全是饶有趣味的，也不是都轻而易举就能学会的，有些数学知识甚至于还比较枯燥乏味。再之，在学习的过程中，为了

达到预期的某个目标，难免不会遇到这样或者那样的障碍。面对困难，我们是动摇退缩、半途而废，还是坚韧不拔、勇往直前呢，这对我们的意志是一个考验。我们要自觉地抓住这些机会，磨练自己克服困难、经受挫折的意志，这将会使我们终身受益的。

2021年做时间的主人国旗下讲话演讲稿(共2篇汇总)

第1篇做时间的主人国旗下讲话演讲稿 做时间的主人国旗下讲话演讲稿 演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在现在社会，演讲稿应用范围愈来愈广泛，还是对演讲稿一筹莫展吗？以下是做时间的主人国旗下讲话演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。 敬爱的老师，亲爱的少先队员们 大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《争当时间的主人》。时间是世界上最奇妙的东西，它最长又最短，最快又最慢。你珍惜它，它就对你慷慨；你忽视它，它就对你吝啬。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”古往今来，无数文人圣贤将它写进了诗行！ 中国的大文豪鲁迅先生珍惜时间可是出了名的`。他用3年时间写了6多万字的作品。直到逝世前一天还在坚持写日记。他不仅爱惜自己的时间，也不浪费别人的时间。从来不迟到，绝不叫别人等他。就是下着大雨，他也总是冒雨准时赶到。我们要学习鲁迅先生爱惜时间的精神，学会有计划地支配自己的时间，也要爱惜别人的时间，一起做时间的主人。 时间到底是什么呢？对于不同的人有不同的意义。商人说时间是金钱；农民说时间是硕果；奥运健儿说时间是金牌；医生说时间是生命；对于我们小学生来说，时间是知识，时间是美好的未来。 有个二年级的小朋友做了个一分钟的小实验，实验结果如下一分钟可以洗一次脸，一分钟可以冲两杯牛奶，一分钟可以做15道口算，一分钟可以写2个字，一分钟还可以跳135下绳。他说，要是把4个一分钟和起来，就能上好一堂课，学会认字、写字、画画、唱歌好多好多本领。毫不起眼的一分钟多神奇啊！赢得时间者，赢得一切。只要同学们争当时间的主人，相信你们都能让平时被浪费的时间神奇起来！清晨，站在学校门口等待的同学，我们可以给自己做个出门计划，把浪费在校门口的时间安排在家里朗诵、阅读、锻炼。 中午，步行回家的同学，我们也可以计算一下在路上的时间，做到路上不玩耍，能在预定时间里准时回家。晚上，回家后马上做作业的同学，老师祝贺你们有更多的时间博览群书，发展特长。别忘了，课间，要是有同学在教室里写作业，我们就把脚步放得轻轻的，把时间留给他去思考。 同学们，从这一秒开始，我们要争当时间的小主人，迎接美好的明天！ 第2篇做时间的主人国旗下讲话演讲稿 你也可以参考更多做时间的主人国旗下讲话演讲稿范文。

做自己的主人

学做自己的主人 在每一个十字路口，那盏明亮的灯，就是你自己。 在每一个渡口，那双有力的桨，就是你自己。 生活属于你，你才是自己生活的真正主人。 我们从出生的第一声哇哇嘀哭的时候就已经是一个独一无二的自己，我们一直在做着我们自己。似乎这个世界上的任何人任何事可以来左右我们的行动，却都无法来左右我们的思想。我就是我自己！而不知道从何时开始我们的思想又似乎被某种东西给左右了，我们再也不是那个单纯的自己。随之而来的是我们再也无法找到自己了，再也不愿做自己的主人了。我们开始随波逐流了，开始愿意做生活的奴隶，开始接受做过去的奴隶，开始努力做命运的奴隶，甚至开始做别人的奴隶。而这一切又是显得那么的自然、那么的从容、那么的理所应当。我们忘记了曾经的梦想、忘记了我们一生的承诺、也忘记了我们其实是我们自己。 我们需要自己驾驭自己，自己去规划自己的生活，自己去享受生活的乐趣，做自己的主人，我们的生活才会更美丽！ 自我认识 我们每天都在学习中，似乎只把学习当做了一切，却忽略了自己这个主宰者。学习是我们生活中的最重要的一部分，学习成绩的好与差是由许多原因造成的。面对这些我们需要客观的去剖析自己，去发现原因。 学习诊断

如果你认为以下选项符合或比较符合自己的，请在上面相应的题号上作一个标记。 1.家里无人指导我学习。 2.学习科目过难。 3.家里环境差没法学习。 4.父母不关心我学习。 5.班上里学习风气不好。 6.学校令我厌烦。 7.老师的教学方法不适合自己。 8.自己运气不好，复习的内容总不考。 9.考试题目太难。 10.不喜欢一些任课老师。 11.我比较懒，不愿学习。 12.没有好的学习方法。 13.情绪不稳定，常被情绪困扰。 14.缺乏毅力。 15.不会妥善安排学习时间。 16.学习基础不好。 17.自己努力不够。 18.身体状态不好，无法集中精力学习。 19.对学习没有兴趣。 20.本身的能力不够。

有关心理健康的中学生演讲稿

有关心理健康的中学生演讲稿 范文一 各位老师，同学们：下午好! 很高兴与大家共同探讨有关中学生心理健康方面的话题，谈谈我的一些看法。在中国文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的苔痕上阶绿，草色入帘青，追求高雅的生活情趣，与鸿儒交谈，与素琴、金经为伴，心理保持健康，寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了47岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及，是刘禹锡帮助他出来的。 可见，积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。 中学生中常见的心理问题主要有以下几类： 1.由学业带来的心理压力大。 2.偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。 3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。 4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。 5.焦虑、心里烦躁不安。 6.适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。

7.情绪忽高忽低极不稳定。 8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。 这些问题的产生是受多种因素影响的，我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。 对广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。 人人都想拥有健康，新的时代对健康的理解包括三个方面：身体健康，心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢? 1.要有正确的自我观念。 心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。 心理学的调查表明，每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的，可为什么结果各不相同呢?除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外，准确地给自己定位也很重要，我们常用伟人来激发自己，但世上的伟人古今又有多少呢?为什么不拿昨天的自己做参照呢?只要你 的今天比你的昨天有所进步，你就是最好的。具体一点就是：你今天上课认真听了，作业是自己做的，预习复习你都完成了，该你扫的地

国旗下的演讲——我们要做时间的主人(多篇)

国旗下的演讲——我们要做时间的主人亲爱的老师，同学们： 你们好！今天，我站在这里，和大家讨论时间的话题。而时间，此刻正在我们眼前悄然流逝，但任何人，都看不到它的痕迹。 如果让我在时间前面加一个动词，那只能是“珍惜”。珍惜，是把握当下；是全身心投入；是把时间当成海绵里的水，而我们则是挤海绵的那群人。 关于珍惜时间，先人留下了无数教诲—— 少壮不努力，老大徒伤悲。汉乐府《长歌行》的经典诗句仍然被众口传诵； 放弃时间的人，时间也放弃他。莎士比亚的警句，成为很多中国人的名言。 说到这里，我想起了不久前看到的一组数字。 据资料显示，我国公民现在的平均寿命是75岁，也就是两万七千三百七十五天，六十五万七千小时，三千九百四十二万分钟，二十三亿六千五百二十万秒。 把我们的生命换算成具体的时间，这个数字看上去很长，实际上却很短。因为，一分一秒，都会在不经意间，从我们的身边溜走。比如，当我说完这句话时，时间又过去了几秒钟。 联系到我们自身，或许更好理解。 六年小学时光，我们曾经以为漫长无比，可是它过去了；三年的初中，也是不知不觉的从我们身边溜走；如今，我们每一位二中同学 第1页共10页 都踏上了高中这段人生至关重要的征程。对于我们高三同学而言，高中时代即将宣告结束。

时间无情，匆匆而逝。如今，我们十六七、十七八岁了，假如我们能活到九十岁，那么，上天留给我们的时间还有多少呢?也许有的人会说：“还剩70多年呢，我们有的是时间。”看似是这样，不过，70年中又包含了多少个16年、17年、18年？我想，这是一道大家都会算的数学题。那么，我们是不是该从现在开始抓紧做一点有意义事情呢？ 当然，在直接而无情的数字面前，有许多同学并不紧张，还有明天呢？“明日复明日，明日何其多？”，如果这样下去，我们一生将注定一事无成。 幸好，我们现在还拥有许多许多的明天，越是这样，我们越要珍惜每一个明天。可是，当一个个明天来临，我们却总是管不住自己，许多人把一个个明天浪费在玩手机、谈恋爱、睡懒觉、侃大山等上面去了，等失去了才知道时间的宝贵。“少壮不努力，老大徒伤悲。”对于处于青春期的我们来说，体会这句话，还需要很长的岁月，可是，如果我们不从现在开始，珍惜属于自己的每一分每一秒，到头来也只有徒伤悲的份儿了。 也许有的同学感觉上了高中之后，时间不够用，作业要做到很晚，随之而来的抱怨就是作业太多。其实，不是作业多，而是他们没有学会合理安排时间。“钉子是敲进去的，时间是挤出来的。”把握好空闲的时间，把时间充分利用起来，就能做到从容自如。 举一个我们自己的例子，它其实平常无比，但是每个人都会有感受。在刚刚过去的十一假期，如果某一位同学天天沉溺在游戏和电视 第2页共10页 剧中，那么，这7天他其实只做一两件并无意义的事，这样的7天只相当于一天；如果另外一位同学合理安排时间，读书学习、探索新知，在一定意义上说，他是不是让这7天变成8天，甚至更长呢？时间在我们的手中，可以创造价值，也可以空留遗憾。 作家朱自清在《匆匆》中写道——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。同样，我站在这里，时间便从我们中间，从我的唇齿开合中过去。

我的人生我做主演讲稿

篇一：我的人生我做主演讲稿 [我的生活我做主演讲稿] 在座 的各位同学： 你们 好，今天想必大家十分高心，因为此时此刻我们迎来了进入小学生活的第一次演讲，而对于 我十分感谢大家可以在这里听我的演讲。 我的 人生我做主。我们就应该趁着年轻，有志气，有勇气，有胆气，去拼，去闯，去搏。人生就如 花儿一般。它总是在不同的季节里开放。如果所有的鲜花都在春天开放完毕了，到了夏天，秋 天，冬天没有任何花朵开放，你还会觉得这个自然界是如此美丽吗？肯定不会。所以我们的人 生应象夏荷的清香，秋菊的“城尽带黄金甲”，冬梅豪放的诗意。而我们的人生同样又象连绵 不绝的山脉一样，犹如珠穆朗玛蜂，困难重重，总是有无数的高峰在眼前，需要我们去征服， 而一旦我们登上高峰后，生命中无限的风光就会展现出来，整个世界都在你的眼皮底下。当 然，攀登并不是一件轻而一举的事，你必须付出很多代价。然而这种代价都是值得的，如果你 要去另一个山头，你必须从山底开始重新开始攀爬，因为没有任何两个山头是连在一起的。如 果说山谷代表人生的低谷，而为攀爬到山顶所碰到的困难，痛苦和失败是不是都是你今后成功 的基础呢？是的。越是碰到痛苦，挫折。如果你能坚定你的往往前走，你的人生必定你做主。 当我们走向谷底，并且能爬到谷峰。当你回头再看的时候，必然会发现人生充满了起起伏伏的 优美故事。这时，我们的人生充满了精彩，并且是炫目的。 生里面总是有所缺少，你得到什么，也就失去什么。重要的是你应该知道自己到底要什么。追 两只兔子的人，难免会一无所获。况且会失去更多。所以我们应当学会珍惜。 以上 是我对人生的理解，并如何做到我的人生我做主。最后，在座的每一位，我衷心的希望大家。 一个人只要时刻保持幸福的感觉，才会使自己更加热爱生命，热爱生活，只有快乐，愉快的心 情，才是创造力和人生动力的源泉。只有不断自己创造快乐与快乐相处的人，才能远离痛苦与 烦恼，才会拥有快乐的人生。而这个人必定是在座的每一位。 篇二：幸福小主人竞选演讲稿：我的人生我做主 幸福小主人竞选演讲稿：我的人生我做主 福小主人竞选演讲稿：我的人生我做主 爱的老师，亲爱的同伴们： 家好！ 家庭中我是个“自立小主人”，一天天长大，我力所能及的事儿也越来越多：承担自己房间的 卫生，定期整理小书架，起床后叠被子，饭前准备碗筷，中午回家拖一遍地，晚饭后刷碗，周 末在爸爸妈妈指导下学做菜，等等。每一种体验都带给我不一样的感受：整个地面拖完后我会 满头大汗，做饭的时候经常手忙脚乱，在做这些的时候我深深体会着爸爸妈妈对于我的成长所 赋予的无私与辛劳，也希望自己的分担会让爸爸妈妈感到欣慰。对了，我还把自己做凉拌黄瓜 的体验写成一篇文章《“金钩香脆块”诞生记》，发表在《少先队活动》杂志上，收获了一份 意外的惊喜。

学会做自己的主人

学会做自己的主人 坐在椅子上，坐上的咖啡飘着柳絮般的青烟，淡淡的清香萦绕在我的周围。看着窗外喧闹的人群，行人各色，穿梭时间。天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。可我觉得至少他们明白一件事，我还活着，为自己而活。 I am alive。每天，告诉自己我还活着，多好。我可以欢笑，可以悲伤，可以爱，可以恨，我尝试着体历人各种的好处，我是一个快乐的人。 生活在现实的世界中，身边的人，总会有自己的小天地，那是属于他们自己的归宿，那是我们的禁区，在那里，我可以尽情地宣泄，大笑，甚至大哭。因为我也是一样，我有一棵大树，烦恼的时候，我会去找他，对着它倾诉着，然后我会把瓶子埋在树下，那里有我的快乐与伤悲。 每天清晨，我睁开眼睛，看着和煦的阳光，告诉自己，我好幸福。我可以和朋友聊天，可以陪父母逛街，可以自己做饭，可以全心学习，因为我知道，我很幸福，我为自己而活。生活给你各种选择，让你哭让你笑，人说，上帝给了你一切，让你喜。让你忧；我说，上帝给了你生命，给了你生活的权利，给了你选择的自由，所以你开心，所以你忧愁，因为你选择了你的情感天地。那天，一个流浪汉光着脚丫走到一片沙漠，头顶炎炎的烈日，他累了，因为他走了一天一夜，他以为可以出去。他很绝望，为什么上帝对我如此不公，让我流浪，还让我来到这荒无人烟的沙漠。流浪汉坐在沙子上，闭上了眼睛。梦里，阳光突然变得异常刺眼，流浪汉站起来，抬头饿、望着天上，一个声音传来，“你还活着，是吗？”流浪汉呆呆地望着他，心里无尽的悲伤。他曾经锦衣玉食，奢靡地享受着仆人给他做的一切，他从没想过自己该做什么，自己会做什么。家人的去世，让他从天堂到了地狱-至少在他心里如此。回想着自己的从前流浪汉眼睛已开始模糊。“孩子，擦去泪水，路在自己脚下，生命在你心中，在你身边，善待你周围的一切，你会发现他的。”流浪汉蒙蒂做起来，一头的冷汗，摸摸自己的脸颊，泪水滚烫的。流浪汉振作精神，开始回想着自己曾经的生活。他很爱天文学，这可能是他曾经每天唯一的一点事情，他爱看夜晚的繁星，爱看夜晚的明月。“啊，星星！”流浪汉心里想着，自己曾经在书中读到过，夜晚，星星是我们的使者，白天，太阳是我们的领路人。抬起头，流浪汉想起来梦中的白光，他告诉自己“我还活着，为自己而活”路在脚下，路是走出来的，流浪汉终于靠着不尽得信念走出了沙漠。他开始了他新的生活，游历，演讲，为世人讲述他的故事，他就是一代文学大师苏格拉底。 生活教给了我们一切，更告诉我们-为自己而活，好好活着，左右意义的事。 一个看过许多国家、民族以及世界许多地方的旅行家，若有人问他，他在各处发现人们具有什么相同的特征，他或许会回答∶他们有懒惰的倾向。有些人会觉得，如果他说他们全是怯懦的，他就说得更正确也更符合事实了。他们躲藏在习俗和舆论背后。从根本上说，每个人心里都明白，作为一个独一无二的事物，他在世上只存在一次，不会再有第二次这样的巧合，能把如此极其纷繁的许多元素又凑到一起，组合成一个像他现在所是的个体。他明白这一点，可是他把它像亏心事一样地隐瞒着——为什么呢？因为惧怕邻人，邻人要维护习俗，用习俗包裹自己。然而，是什么东西迫使一个人惧怕邻人，随大流地思考和行动，而不是快快乐乐地做他自己呢？在少数人也许是羞愧。在大多数人则是贪图安逸，惰性，一句话，便是那位旅行家所谈到的懒惰的倾向。 这位旅行家言之有理：人们的懒惰甚于怯懦，他们恰恰最惧怕绝对的真诚和坦白可能加于他们的负担。唯有艺术家痛恨这样草率地因袭俗套，人云亦云，而能揭示每个人的那个秘

情感演讲稿三分钟

情感演讲稿三分钟 关于情感的的演讲稿篇一 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合!喜怒哀乐这些情绪对人的影响是很大的，你们注意到 了吗? 开心的时候，这人肯定是满面微笑，做什么事都有劲，看到别人也会主动打招呼，有 动力嘛，开心嘛!不知道你注意到了吗?开心的时候做事的效率也会提高，脑子也变聪明了，作业总是很快完成了。 生气的时候，人的心情会很烦躁看谁都不顺眼，说出的话也总是带刺，往往因此惹出 祸端，从而影响到和别人的友谊。而且生气对人的身体也不好，俗话说：气大伤身嘛。你 看生气时人的脸色会很难看，免疫力也会下降。 人悲伤的时候会很消极，总觉得自己是最倒霉的，注意力、判断力都会下降，往往会 出事，祸不单行就是从这说起的。 同学们，情绪是能决定你的行为的，所以要学会控制自己的情绪，做情绪的主人。每 天给自己也给别人一个灿烂的笑容吧! 关于情感的的演讲稿篇二 尊敬的老师、同学： 大家下午好!我是来自交通土木工程系路桥1003班的张海庆，今天我演讲的题目是爱 情是无私的。爱情这个名词对于我们九零后的我们来说是一个比较敏感的话题了，而且在 座的各位同学都希望有一份纯真的爱情。其实不光是我们对这个名词也很敏感，从古至今，男女老少都很敏感，可以这么说，只要有感情，有思想的人都很敏感。 那么爱情究竟是什么呢?爱情到底是自私的还是无私的?有人说是自私的，因为你得到了，别人就不能拥;也有人是这么说的，爱情是无私的，如果真爱一个热播，就应该给她 自由，让他快乐!不管人们是怎样说的，总之，我认为爱情是无私的!最近在报纸上看到这 样一个片段：主人公叫00的女孩和一个叫00的男孩，听到这两个名字感觉挺有默契。故 事是这样的，00在读高三，而00读在上大学，而他们挺有感情，在高三时他们就保持着 好朋友的关系，只是好朋友，其实对方都明白彼此都喜欢着对方。但由于谭亮考虑到怕影 响到谭静的学习，所以只好先把爱苦苦收回。还是保持着以前那种关系。当他们彼此开始 新的学业以后，那女孩给男孩说你是我心中的白马王子!永远都是!多情的男孩终于耐不住 寂寞，变得主动，向女孩表白。但那女孩并没有答应，她说，我们现在是不同层次的人了，我感觉离你很遥远，高不可攀，因为你在上大学，我不能对不起你，最终没有答应。男孩 问道，你要是得不到你心中的白马王子，那你觉得心中有意义吗?女孩坚定的回答道，有 意义，永远都有意义，我是真心爱你的，就因该让你过自由得生活，去为自己的理想发展、奋斗，即使没有得到你，我会把你永远记在心里，永远都是我的白马王子，男孩流泪了!

做时间的主人演讲稿

做时间的主人演讲稿 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。下面是小编为大家整理的关于做时间的主人的演讲稿，欢迎 大家的阅读。 做时间的主人演讲稿一 敬爱的老师，亲爱的同学们： 生命是短暂的，因为它自从降生之时就遭受着时间的“盘剥”。时间就像是恣意的魔鬼，无情地 “牵引”着生命一步步走向灭亡。但是，在时间面前，人类并不是无能为力的。为了让有限的生命发 挥更大的潜能，人们常常和时间赛跑，争做时间的主人。 记得鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”正是凭着这“挤” 的精神，鲁迅先生才得以在短暂的生命里进行大量的文学创作活动，对中国革命做出了不朽的贡献， 为人类文化留下了辉煌的篇章。法国著名作家巴尔扎克的生命仅仅延续了五十几个年头，但他却为后世留下文学巨著《人间喜剧》，内中作品多达90多部！伟大的发明家爱迪生一生共有xx多项发明，他为人类文明发展所做出的贡献功不可没。这些成绩的取得固然与伟人们的天赋息息相关，但是，假 如这些人是不懂得把握时间的人，他们还能取得如此辉煌的成就吗？时间压制不了勤奋者的天才，在这些人面前，它的魔法无处施展，而只能俯首称臣，甘拜下风。 历史造就了一批如此优秀的人物，他们的精神光照千古。我们这些跨世纪的青年，要想为人类的 文明进步做出更大的贡献，就应当汲取前人优良的传统，把握时间，做时间的主人！ 每当我们谈及自己的理想、抱负的时候，脸上总会充满自信的微笑，那是对未来的憧憬。同学们 编织的梦想都很美好：有的想成为一名科学家，为祖国的科技事业贡献一份力量；有的想成为一名医 生，致力于人类的健康事业；有的想当一名记者；还有的想做一名光荣的人民教师……可是，理想只

国旗下讲话稿：做学习的主人 生活的强者

国旗下讲话稿：做学习的主人生活的强者尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好!今天我代表八（）班做国旗下讲话。讲话的题目是《做学习的主人、生活的强者》。 同学们，你或许遭受过不少挫折，经历了不少失败，在学业上无所成就。因而哀叹生活的不公平，导致意志消沉，一蹶不振，丧失了信心。但是，不知道你想过没有。没有挫折的生活，就像没有波涛的池塘，而充满矛盾的生活，就像波涛汹涌的大海显示着青春的活力。几多辉煌，几多幸运，几多痛苦，几多险境……几乎每个人都在自己的生命旅途上迎春送秋，风雨兼程。有人说，生活是大海的水，是长空的风，它能给你痛苦失望，把你抛进大海无底的深渊，它也能使你激昂兴奋，把你举到高空辉煌的殿顶……我们应当抬起头来，正视生活，做学习的主人、生活的强者。 世界真奇妙，生活多美好。蓝蓝的天空中飘着朵朵白云，巍峨的高山上屹立着棵棵青松，蔚蓝的大海上涌起层层浪花，宽阔的操场上传来阵阵呐喊，美丽的朝阳下绽放张张笑脸……这一切的一切是多么的美好。九年级的同学们，我们已经朝夕相处，共同生活了你们一生中特别宝贵的三年青春时光，这是一笔难忘的财富。在离中考还有33天的日子里，老师想告诉你们几个充分利用时间的小绝招。 1、学会积累零碎的时间 像早自习之后的晨读、晚自习之前的晚读。自己给自己算一笔帐，如果每天积攒 20分钟，那么33天积累的时间就是11个小时，11节课，相当于2周的语文课。如果利用每天积攒的20分钟背10个单

词，那么33天你积累下来的单词数就是 330个。通过这样的计算，你是不是就不会放过一些零碎的时间了呢?同学们，在学习上我们要发扬雷锋同志的“钉子”精神，善于“挤”和善于“钻”。 2、给学习任务定一个合理的最后期限 如果一个任务规定是一个月完成，结果人们通常会将这个任务拖到快一个月时再加紧工作，很少有人提前完成。如果一个任务规定是一周完成，人们就会紧张工作，很少有人不能完成任务。如果一个任务没有期限，人们就会就一拖再拉，直到有一天这个任务确定了完成的期限。制定学习计划时，一定要确定一个时间检验学习的效果。这样人们才会努力完成任务，这个学习计划才会效果好。可以这样说，我们的学生大多数都有“拖拉”的毛病，硬要玩到快上学了才去仓促完成双休的作业，可想作业的质量。这是要不得的，这个坏毛病一定要改。 3、用成功激励自己 发现自己的成功，是对自己的表扬。我们要在学习计划的执行中不断地发现自己成功的地方，用成功来激励自己。对不会学习的人来说，学习是一件难事。但对会学习的人来说，学习是一件轻松愉快的事，反而一天不学习，就会觉得虚度了年华。如果你觉得是一件难事，那你一直都在做学习的奴隶；如果你认为学习是一件轻松愉快的事，那是因为你已经成为了学习的主人。在此，老师还想借用一段名人的话送给大家： “别等太阳已高挂天空，才进入今天; 别等花已凋谢，才来珍惜; 别等机会远去，才来痛心;

做自己的主人

做自己的主人 李紫威 影子的旁边，还有一个影子，叫做微阴。有一天，微阴问影子：“刚刚你还在走动，现在你又停了；刚刚你还在坐着，现在你又站起来了。你是怎么了呀！怎么这么没有定性！”“我都不是自己在动的呀！人家动，我是跟着人家动呀！而我所跟的人，又是跟着另外的别人在动，这就好像跟着蛇的皮和跟着蝉的翅一样，真正在动的是蛇和蝉呀！所以我根本不知道我为什么动，为什么停，我也没有办法决定我要怎样呀！”影子委屈地说。做自己的主人！多么响当当的话，但又有多少人能真正做自己的主人呢？我们常常为了某些乱七八糟的原因，或者什么莫名其妙的想法，而不由自主地跟着别人走。就像微阴跟着影子，影子跟着人走一样。在我们的生活中，常有这样的情景，别人说什么，做了什么，我们就忙着响应，我们不知道为了什么，永远只是跟随着人家跑。我们的命运不是真正操控在我们自己的手里。我们是接受命令而动作的人，而影子是跟着动作而动作，微阴是跟着影子的动作再动作。我们活得很不真实。看了这则故事，我们是不是该静下心来，想一想，我是在做我自己的主人吗？ 美国着名女演员索尼亚的童年是在渥太华郊外的一个奶牛场里度过的。当时她在农场附近的一所小学里读书。有一天她满脸泪痕地回到家里，父亲问其原因。她断断续续地说：“班里的同学说我长得丑，还说我跑步的姿势难看。”父亲听后并不说话，只是微笑。忽然父亲说：“我能摸得着我们家的天花板。”索尼亚听后觉得很惊奇，不知父亲想说什么，停止了哭声反问道：“你说什么？”父亲又重复了一遍：“我能摸得着我们家的天花板。”索尼亚仰头看看天花板。父亲能摸得到将近4米高的天花板？她怎么也不相信。父亲笑笑，得意地说：“不信吧？那你也别信你同学的话，因为有些人说的并不符合事实！”索尼亚明白了，任何事，都不能太在意别人说什么，要按自己的想法去做。她在二十四五岁的时候，已小有名气。有一次，她要去参加一个集会，但经纪人告诉她，因为天气不好，只有很少的人参加这个集会，会场的气氛有些冷淡。经纪人的意思是，作为新人的索尼亚，应该把时间花在一些大型的活动上，以增加自身的名气。索尼亚坚持要参加这个集会，因为她在报刊上，承诺过要去参加。结果，那次在雨中的

心理健康的演讲稿汇总7篇

心理健康的演讲稿汇总7篇 心理健康的演讲稿汇总7篇 演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在充满活力，日益开放的今天，演讲稿应用范围愈来愈广泛，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？以下是小编收集整理的心理健康的演讲稿7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。心理健康的演讲稿篇1 雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询

最新 国旗下的演讲——我们要做时间的主人(精选多篇) 讲话 致辞

国旗下的演讲——我们要做时间的主人(精选多篇) 第一篇：国旗下的演讲——我们要做时间的主人亲爱的老师，同学们： 你们好！今天，我站在这里，和大家讨论时间的话题。而时间，此刻正在我们眼前悄然流逝，但任何人，都看不到它的痕迹。 如果让我在时间前面加一个动词，那只能是“珍惜”。珍惜，是把握当下；是全身心投入；是把时间当成海绵里的水，而我们则是挤海绵的那群人。 关于珍惜时间，先人留下了无数教诲—— 少壮不努力，老大徒伤悲。汉乐府《长歌行》的经典诗句仍然被众口传诵； 放弃时间的人，时间也放弃他。莎士比亚的警句，成为很多中国人的名言。 说到这里，我想起了不久前看到的一组数字。 据资料显示，我国公民现在的平均寿命是75岁，也就是两万七千三百七十五天，六十五万七千小时，三千九百四十二万分钟，二十三亿六千五百二十万秒。 把我们的生命换算成具体的时间，这个数字看上去很长，实际上却很短。因为，一分一秒，都会在不经意间，从我们的身边溜走。比如，当我说完这句话时，时间又过去了几秒钟。 联系到我们自身，或许更好理解。 六年小学时光，我们曾经以为漫长无比，可是它过去了；三

年的初中，也是不知不觉的从我们身边溜走；如今，我们每一位二中同学都踏上了高中这段人生至关重要的征程。对于我们高三同学而言，高中时代即将宣告结束。 时间无情，匆匆而逝。如今，我们十六七、十七八岁了，假如我们能活到九十岁，那么，上天留给我们的时间还有多少呢?也许有的人会说：“还剩70多年呢，我们有的是时间。”看似是这样，不过，70年中又包含了多少个16年、17年、18年？我想，这是一道大家都会算的数学题。那么，我们是不是该从现在开始抓紧做一点有意义事情呢？ 当然，在直接而无情的数字面前，有许多同学并不紧张，还有明天呢？“明日复明日，明日何其多？”，如果这样下去，我们一生将注定一事无成。 幸好，我们现在还拥有许多许多的明天，越是这样，我们越要珍惜每一个明天。可是，当一个个明天来临，我们却总是管不住自己，许多人把一个个明天浪费在玩手机、谈恋爱、睡懒觉、侃大山等上面去了，等失去了才知道时间的宝贵。“少壮不努力，老大徒伤悲。”对于处于青春期的我们来说，体会这句话，还需要很长的岁月，可是，如果我们不从现在开始，珍惜属于自己的每一分每一秒，到头来也只有徒伤悲的份儿了。 也许有的同学感觉上了高中之后，时间不够用，作业要做到很晚，随之而来的抱怨就是作业太多。其实，不是作业多，而是他们没有学会合理安排时间。“钉子是敲进去的，时间是挤出来

主人翁精神演讲稿

主人翁精神演讲稿 什么是主人翁精神呢?干一行，爱一行，钻一行，精一行”这12字就是主人翁精神的最好诠释。下面是小编整理的主人翁精神演讲稿容，欢迎大家阅读!希望对大家有所帮助! 篇一各位领导，各位评委： 你们好! 很荣幸今天能在这里为大家演讲。我叫**，来自**供电公司，今天我演讲的题目是：塑造优秀品质，铸就辉煌企业。 **供电公司位于青弋江畔，绿水环抱之间。公司以优质服务、诚实守信为重点，以提高职业道德为着力点，切实加强思想道德建设，积极开展创建一流企业、“文明单位”等实践活动。广大员工积极参与，奋发向上，把《员工服务手册》作为自己的行为准则，增强主人翁责任意识，爱岗敬业、勇于奉献，忠诚于事业，服务于人民，用激情燃烧的生命创造了无愧于时代的耀眼光环。

客户服务中心作为与客户直接打交道的服务窗口,数年来，一直始终不渝地推行供电承诺制服务，用心血和汗水兑现每一句诺言。他们坚持与时俱进地改进服务措施，开展以“人人都是形象，人人都是窗口”为主题的形象工程活动，深化供电服务内涵，增强服务功能，拓展服务领域。实行无双休日制度，所有营业窗口全部实行“一口对外”，实现了进一次门、找一个人、交一次费、确保一次办成。不论是电力抢修还是电力报装，电力投诉还是电力咨询，都实现了“只要您一个电话，余下的事情由我来办”的服务标准，大大地方便了客户，使客户对我们的满意度有了进一步提升。 走进营业大厅,你就会被每位员工如花般的笑脸深深吸引，再看看四周宽敞明亮的厅堂、整齐上墙的规章制度，坐在椅子上，喝上一杯热气腾腾的茶水，您会有种宾至如归的感觉。客户服务中心的全体员工都时刻铭记“尽心服务，尽力先行”的服务理念，在服务中注重以诚待人，以情感人。“没有不对的客户，只有不对的服务”是他们的座右铭。他们知道，优质的服务需要有承受委屈的心胸和解释的耐心，唯有注入真情才能真正做到这一点。 今年年初,有一位王姓老人来缴费，因为过了缴交时间，虽然他上月用电费用只有元，但按照电费违约金不足1元应

养成良好学习习惯做学习的主人演讲稿

养成良好学习习惯做学习 的主人演讲稿 Newly compiled on November 23, 2020

敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家好！今天我国旗下演讲的题目是—《养成良好学习习惯，做学习的主人》。 什么叫习惯呢首先请同学们听一个故事：在印度和泰国，随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。 英国唯物主义哲学家培根，一生成就斐然。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育，培养一种良好的习惯。”古今中外在学术上有所建树者，无一不具有良好的学习习惯。进化论的创始人达尔文说：“我的生活过得像钟表的机器那样有规则。”达尔文所说的“规则”，便是指良好的习惯，当然也包括学习习惯。 学生时代是各种习惯养成的最佳时期。我们要特别注意培养认真学习、善于思考、勤于动脑动手动口的习惯、培养独立学习、主动探索、积极进取的习惯。学习上一定要注意：先预习后上课，先复习后作业；上课专心听讲，课后认真复习。要科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间，注意劳逸结合，交替用脑，还要注意养成自学习惯、定计划的习惯、大事做不来小事赶快做的习惯、编错题集等各种良好的学习习惯。 着名作家王蒙说过：“学习是一个人的真正看家本领，是人的第一特点、第一长处、第一智慧、第一本源。其他一切都是学习的结果，学习的恩泽。”我们要养成认真负责地学习的好习惯，为了我们的明天，为了展示我们的风采，让我们——养成良好的学习习惯，做学习的主人吧！

做情绪的主人演讲稿

做情绪的主人演讲稿 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 做情绪的主人演讲稿篇一非常高兴有机会来和同学们分享关于情绪的一些体会和心得。 中央电视台新闻联播有一段时间，记者问，“你幸福吗?” 今天，谈到情绪，我要问大家：“你快乐吗?” 情绪是我们的身体对外界的刺激和我们的想法的一种反应，表现为身体的一种感受。这里面有两个重点：一个是外界的刺激，这个是我们无法控制的，譬如今天的天气;另外一个就是我们的想法，这个是我们自己可以控制的。所以，我的情绪我做主，我更要说“我的快乐我做主。”永远记得，你不是你的情绪，你是你情绪的主人。 情绪有三个功能： 1、情绪影响学习和工作效率 同学们，你们觉得快乐的时候学习效率高，学的轻松，还是痛苦的时候学习效率高、轻松呀?当然是快乐的时候学习效率高。心理学的研究结论：快乐的时候，学习效率是不快乐时的27倍，所以，快乐学习非常重要。 2、情绪影响身体健康 中国有句老话，笑一笑、十年少。就是告诉我们，要保持快乐的情绪，就会健康长寿。每天让自己大笑三次以上。

3、情绪影响人际关系 每个人都喜欢和快乐的人在一起，不喜欢和不快乐的人在一起。同学们将来要走向社会，要去工作，开展事业，完成梦想。这个过程中，需要吸引到很多人一起来和你完成梦想，所以，良好的情绪非常重要。 怎样调节好情绪，保持快乐、稳定? 三句话： 1、想快乐的事 现在请大家闭起眼睛来，想一件最近一周以来，让你感到最快乐的事情。想到快乐的事情，你的脸上自然就会露出笑容。所以，想快乐的事的时候，你就快乐。 2、说开心的话 说开心的话，就是时刻都说让自己特别是让对方开心的话。我们喜欢听怎样的话?表扬的、肯定的、赞美的话。现在，就请同学们每人找到你的一位搭档，请你对他说开心的话。大家感觉怎么样，快乐吗?是呀，说开心的话，就很快乐。 3、做喜欢的事 如果你目前做的事，就是你喜欢的事，那么恭喜你，继续保持快乐地做事。 如果你目前做的事，不是你喜欢的，又必须去做，那么也恭喜你。你要学会开始喜欢你做的事。所以，快乐做事的秘诀就是：做喜欢的事，喜欢做的事，这样你就会快乐。

做时间的主人—关于珍惜时间的高中生演讲作文_高三演讲稿

做时间的主人—关于珍惜时间的高中生演讲作文生命是短暂的，因为它自从降生之时就遭受着时间的“盘剥”。时间就像是恣意的魔鬼，无情地“牵引”着生命一步步走向灭亡。但是，在时间面前，人类并不是无能为力的。为了让有限的生命发挥更大的潜能，人们常常和时间赛跑，争做时间的主人。 记得鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”正是凭着这“挤”的精神，鲁迅先生才得以在短暂的生命里进行大量的文学创作活动，对中国革命做出了不朽的贡献，为人类文化留下了辉煌的篇章。法国著名作家巴尔扎克的生命仅仅延续了五十几个年头，但他却为后世留下文学巨著《人间喜剧》，内中作品多达90多部!伟大的发明家爱迪生一生共有2000多项发明，他为人类文明发展所做出的贡献功不可没。这些成绩的取得固然与伟人们的天赋息息相关，但是，假如这些人是不懂得把握时间的人，他们还能取得如此辉煌的成就吗?时间压制不了勤奋者的天才，在这些人面前，它的魔法无处施展，而只能俯首称臣，甘拜下风。 历史造就了一批如此优秀的人物，他们的精神光照千古。我们这些跨世纪的青年，要想为人类的文明进步做出更大的贡献，就应当汲取前人优良的传统，把握时间，做时间的主人! 每当我们谈及自己的理想、抱负的时候，脸上总会充满自信的微笑，那是对未来的憧憬。同学们编织的梦想都很美好：有的想成为一名科学家，为祖国的科技事业贡献一份力量;有的想成为一名医生，致力于人类的健康事业;有的想当一名记者;还有的想做一名光荣的人民教师……可是，理想只是美丽而缥缈的终点

线，只有冲向终点的行动才是最难能可贵的。这行动，来源于惜时如金的人生态度，来源于对时间勇敢挑战的精神。 珍惜时间，把握时间，和时间进行勇敢的拼搏，只有这样，崇高理想才可能得以实现，美梦才可成真。如果只是编织了美好的理想，却又整日懒懒散散，任由时间白白地从手中溜走，那么，即使你的天分再好，理想再美，最终也将一事无成。试想，假如不是对时间分秒必争，居里夫人还能发现当今核工业的重要原料——铀元素吗?假如牛顿不是整日泡在实验室里，他能归结出举世闻名的三大定律吗?假如没有千万个日夜的苦苦思索，华罗庚还能成为数学界的一代名人吗? 亲爱的同学们，假如你想成为科学家，假如你想成为文学家，假如你想成为企业家……假如你想为自己的理想去奋斗的话，那么，请你珍视时间，力争做时间的主人吧!

学会控制情绪做情绪的主人的演讲稿5篇

学会控制情绪做情绪的主人的演讲稿5篇 人的情绪具有两面性，消极低落，焦虑不安，嫉妒不满，忧伤绝望等等都是人性中的负面情绪。小编为大家整理了学会控制情绪做情绪的主人的演讲稿5篇，欢迎大家阅读。 篇一 大家好!我们中学生要学会情绪调节，做情绪的主人。 一、情绪调节的目标 要调节情绪，首先要树立一个正确的调节情绪的目标。如果，“天天好心情”成为你的情绪调节目标，这个不得不说是个不现实的目标。心情跟天气一样，当然会有阴有晴，不可能全部艳阳高照，所以，我们要允许自己的情绪出现“阴天”。这里有两个情绪调节的目标要与大家分享: (1)喜怒有常。 喜怒有常，这是我们调节和控制情绪的目标之一。 “喜怒有常”就是要符合常情，合乎常理。该高兴时就表现出高兴，当喜则喜;该生气时就生气，当怒则怒。即情绪表现得当。情绪能在适当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。处世冷淡，对任何事情都无动于衷，则不符合“喜怒有常”。喜怒不行于色的人并非是很修养的人，相反，是心理不成熟的一种表现。要想成为心理健康的人，应使自己的情绪变化符合一定的原因，要根据特定的情景做出相应的反应。(举例:蔺相如“当怒则怒”。)“喜怒有常”是人对生活的一种体验。人就是在各种情绪反应中体验五彩缤纷的人生。 根据“喜怒有常”的目标，我们应该当喜则喜，当怒则怒，但是，情绪表达时，也不能任其发展。 (2)喜怒有度。 喜怒有度，这是我们调节情绪的又一个目标。 “喜怒有度”即指情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。不能想怎么喜就怎么喜，想怎么怒就怎么怒，要有节制。“喜怒有度”还包含着情绪反应程度要和引起情绪的刺激相适应。如果一个很微小的刺激却引起了强烈的情绪反应，那么这种情绪反应则是不适度的，也不符合“喜怒有度”的目标。

做时间的主人演讲稿范文5篇

做时间的主人演讲稿范文5篇 “莫等闲，白了少年头。”珍惜时间吧，同学们，这样，我们的生命便不会随着日月的更替而衰老，我们将成为时间的主人，我们将青春永驻!下面是WTT给大家带来的是做时间的主人演讲稿范文5篇，欢迎大家阅读参考! 做时间的主人演讲稿范文1 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好! 今天我国旗下讲话的 题目是《珍惜时间》。 当灿烂的阳光绽放它的笑脸，当丝丝微分拂过你的脸颊，同学们你们是否感觉到：枝头上那点点鹅黄的嫩芽，是春天的微笑?天空中那欢畅可爱的小鸟，是春天的心跳?是的，春天是美好的!可是，我们能永远留住这美好的春天吗? 高尔基曾经说过“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵的，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”这句话告诉我们要珍惜时间。珍惜时间就是合理的利用时间，认真地把握生命中的每一分钟。时间对我们每个人都很重要，它不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从你的饭碗里溜走了;当你睡觉的时候，时间又从你的美梦中溜走了。你想挽留时间吗?那就得靠自己把握时

间。正如鲁迅先生所言“时间就想海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。” 是啊，时间是最公正的裁判，不管你是富有的还是贫穷的，都会公平的分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，一小时三千六百秒，就看你如何的合理安排了，也许有的人会在这一天里创造出一项伟大的发明，而有的人可能在一天里碌碌无为，虚度时光。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢? 比如说：一个班的同学，每天在一起学习，生活，同样的生活环境，同样的课程，同样的老师，为什么有的同学学习好而有的学习不好呢?那是因为有的人充分的利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以他才有了更大的收获! 花儿谢了，有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，而时间呢它还会有再来的时候吗?时间是一去不复返的，所以我们不要把今天的事拖到明天去做，因为明天还有明天要做的事情。 时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种希望，不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，我们应该珍惜自己所拥有的美好的时光。希望大家珍惜自己的每一分每一秒，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航。 做时间的主人演讲稿范文2