拔河比赛秩序册

年西子针中心小学拔河比赛秩序册

比赛时间：年月日

比赛地点：操场

活动目的：、为了保障“阳光体育一小时,争做健康小学生”活动全方位顺利持久地进行，让每一位学生都能健康成长。

、培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。

活动口号：我阳光，我运动，我健康，我快乐！

参加班级：所有在校生

组委会

一、领导小组：

组长：韩彩云

副组长：李书英王小会

成员：蔡江喜杨德华牛云珍各班班主任

二、主持：焦学峰

三、裁判员：韩彩云蔡江喜杨德华王俊芬牛云珍

四、组织调度：栗竹青李林

五、记录员：刘春桃李梦瑶刘科

六、安全：蔡江喜杨德华

西子针中心小学

比赛程序安排

一、学生入场

二、全体起立，奏国歌

三、领导讲话

六、现场抽签

七、比赛开始

八、颁发奖品

九、比赛结束

西子针中心小学

为了保障“阳光体育一小时,争做健康小学生”活动全方位顺利持久地进行，让每一位学生都能健康成长。为增强学生体质，增强各班的凝聚力，同时丰富学生的课余生活，德育处决定于月低下午在学校内进行拔河比赛。并选出五支优胜队伍，通过这次比赛达到各参赛队之间的相互理解，从而增进团结，进一步增强班级的凝聚力。体现学生活泼向上的精神风貌，展现行知风采。现将拔河比赛的规则在这里公布一下：

拔河比赛规则

比赛规则：

、拔河道为地面上画条直线，间隔为，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

、以班为单位参赛，共支队。

、每段比赛指派名监督员，清点双方人数是否正确，监督是否有违反规则现象。

、比赛采用循环制，每个学段设一等奖名，二等奖名，其余为参与奖。

比赛方式：

（）每场比赛都采用三局两胜得分制进行比赛。每赢一局得分。

（）比赛开始前，各班按照两路纵队准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的白色线时，即绳子向一方移动，比赛结束。

比赛注意事项

、本次比赛采取分制，积分进入班级量化。

、所有参加学生一律统一着装并佩戴红领巾，积分，否则不积分。

、纪律方面（分）

、其它（见比赛积分细则）

、各参赛班级必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动。

、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始分钟未到现场或者参赛人数不规定人数的，则当自动弃权处理，另一支队伍自动获胜。

、为保证比赛安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判定胜负前，手不能松开绳子。

8、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。

附：获奖班级名单

班级名次获得称号奖品

六乙一大力神羽毛球拍两副六甲二风行者乒乓球拍两幅

拔河比赛方案标准范本

方案编号：LX-FS-A86078 拔河比赛方案标准范本 The Objectives, Policies, T ask Allocation, Steps T o Be T aken And Other Factors Needed T o Complete The Established Action Guideline Are Formulated And Implemented According T o The Plan. 编写：_________________________ 审批：_________________________ 时间：________年_____月_____日 A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑

拔河比赛方案标准范本 使用说明：本方案资料适用于工作生活中把目标、政策、程序、规则、任务分配、要采取的步骤，使用的资源以及为完成既定行动方针所需要的其他因素全部按计划制定成文本，并付诸实施。资料内容可按真实状况进行条款调整，套用时请仔细阅读。 人数相等的双方对拉一根粗绳以比较力量的对抗性体育娱乐活动。有人认为中国古代的“牵钩”就是早期的拔河运动，源于春秋战国时期。现在，就来看看以下两篇关于拔河比赛方案吧! 关于拔河比赛方案 为加强同学间的交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高同学们的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，校团委、学生会、体育组特举办此次比赛。 一、比赛时间： 20**年11月26日16：05

二、比赛地点： 初中部操场 三、比赛形式： 1、参赛队伍：初一、初二年级各班 2、按年级进行分组，12支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。 四、组织机构： 组长：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰 副组长：李京、余晓磊 成员：韩晗、李劲槟、鲍志国 总裁判长：李京 副总裁判长：余晓磊、韩晗、李劲槟、鲍志国 裁判员：学生会文体部成员 记录：韩晗

校园拔河比赛活动计划方案

校园拔河比赛活动计划方案1 一、活动宗旨： 积极、向上、团结、奋进、运动、健康 二、活动目的： 为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。 三、活动时间： 具体日期另行通知 四、活动地点： 学校篮球场 五、活动人员： 汪小莉老师所带班级[08艺术设计1、2、3班(环境艺术)，08环境艺术1、2班(专)，08城市规划1班] 六、需要资源： 3个小旗、3个口哨、3根粗绳，细绳若干，白灰若干 七、活动规则： 1、报到： 比赛开始前，各班体育委员必须提前5分钟到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。 2、队员人数的规定： 每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。 3、每班派2个比赛监督员，对照学生证清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。 5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。 6、比赛方法： 1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。 2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委抽签决定。 3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共6支参赛队伍进行三轮淘汰赛，最终胜利的三只队伍进入半决赛。 4)复活赛：淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍，由体育委员进行抽签分组进行循环赛，每队按三局两胜制进行拔河比赛，以获胜次数的多少决出五、六名，获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。(若出现三支队伍各胜一次情况，则由体育委员抽签得出晋级队伍，剩余两支队伍决出五、六名) 5)半决赛：四支队伍由体育委员进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。 6)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。 八、赛前及赛后宣传： 1、参赛的各班班长应迅速落实参赛人员，制定本班比赛策略，在班级对本次比赛作重点宣传。 2、参赛过程各班用相机纪录本班比赛精彩瞬间。 3、赛后各班至少撰写两篇宣传稿，统一收取交于本院媒体部门。各班择优选取照片一张，申请宣传版一个，由各班板报小组共同策划，制出宣传板报。 九、注意事项：

拔河比赛方案

拔河比赛方案Last revision on 21 December 2020

第一届“团结杯”拔河比赛 为丰富全体员工的精神文化生活，增强企业凝聚力，襄垣县分公司特举办第一届“团结杯”拔河比赛。以此为平台展现集体的风采，发扬团队的精神，促进员工之间的交流。 一、活动宗旨： 积极、向上、团结、奋进、运动、健康。 二、活动目的： 通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使员工们感受集体的力量。展现我公司积极向上，拼搏进取，精力协作，团结奋进的风采。三、赛事主办： 襄垣县分公司 四、参加要求： 襄垣县分公司全体人员。 五、拔河比赛规则 1.报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到，并听从裁判安排比赛顺序。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。 2.队员人数的规定：每一队上场比赛队员12人，男、女混合。参加比赛的队员必须是本单位人员其它人员不得参加。 3. 拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2M，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

4.比赛开始前，各队按照每12人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将中线标志拉过赛场规定的河界线为赢。 六、比赛方法： 1）比赛循环赛和决赛两个赛程。 2）比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。 3）循环赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。胜者积分一分，输者不积分。 4）决赛：积分前两名进入决赛，采用三局两胜制，胜者为冠军。 七、注意事项： 1、比赛9:30准时开始，各代表队需在9:15之前到达比赛场地。 2、赛前15分钟集合。 3、为避免损伤，要求员工尽可能着宽松易于活动或运动装。 4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。 5、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，取消该队比赛资格。 八、奖励办法：设冠军奖，参与纪念奖。 第一届“团结杯”拔河比赛 襄垣县分公司 通知

拔河比赛安排

互助县职业技术学校“传递接力棒凝聚正能量” 一二、九班级接力/拔河友谊赛安排 为丰富校园文化生活，激发学生团队精神，增强班级凝聚力和集体荣誉感。值此一二、九来临之际，学校决定举办“传递接力棒凝聚正能量”，班级接力/拔河友谊赛，具体事宜通知如下： 一、比赛地点：学校北操场 二、比赛时间：12月8日下午（遇雪天另行通知）。 三、参赛要求 1、以班级男女比例确定参赛队伍，接力赛4*100，拔河赛每队参赛人数为10名, 2、一个班派一个队（男队或女队）参加接力和拔河比赛。 2、各班选派领队一名，由班主任兼任。 四、比赛规则 1、比赛开始前，各队领队必须到体育老师处签到。参赛队伍准时到场参加比赛。 2、参加比赛的队员必须是本班学生，其他人员不得参与，一经发现取消参赛资格，并在班级考核中扣5分。 五、比赛办法： 拔河比赛分初赛和决赛两个赛程。通过抽签，决定对阵班级。初赛为淘汰赛，以三局两胜定胜负，胜者进入下一轮的比赛，每轮比赛结束后，各胜出队领队到体育老师处重新抽签决定对阵班级。接力比赛：按计时成绩确定名次。 六、注意事项： 1、参赛队准时到达比赛场地。 2、赛前5分钟检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。 3、为避免受伤，患病同学不得参加，提前做好准备活动，穿运动鞋。 4、啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。 5、比赛前由各领队抽签决定对阵班级。 6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则、不听从劝阻的，判输。 7、奖励办法：各项取前六。 七、裁判及工作人员：达国萍（组长）吴威瑞张玉策申慧玲郑秀兰 龙喜文张玉善王亚玲 互助职校德育处、团委 二〇一四年十一月三十日

拔河比赛活动策划模板集合

为丰富我系课外活动，增强团总支、学生会、爱心社之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，加深各班之间的友谊，加强班内团结，特策划本次拔河比赛。现将有关事宜公布如下： 1主办单位： 2承办单位： 3协办单位： 4参赛单位：各班班级。 5比赛时间： 6比赛地点： 7指导： 8活动策划： 9比赛办法： 一、比赛规则： 1)比赛分淘汰赛(有三个轮)、循环赛两个赛程。 2)由各班抽签决定对手班级。 3)比赛分为淘汰赛与循环赛，第一轮有30个班级，淘汰15个，第二轮再淘汰7个(班级轮空直接进入下一轮)，第三轮再淘汰4个，最后4个进入循环赛。 4)比赛分组首场的战位选择由各队队长抽签决定。 5)比赛为三局两胜制，每局后双方交换场地，当两局胜出时，比赛宣告结果。获胜班级进入下一轮比赛。 6)河界为3米，比赛始末，由裁判哨声决定，时间不限。 7)比赛分班级赛与干部干事赛。 二、注意事项 1)各队队员必须提前5分钟入场，迟到10分钟视为弃权。 2)各队队员必须服从裁判指挥。

3)各队以班级为单位，设领队一名，队长一名，男13人，女5人，若女生不够可做情调整。 4)各班拉拉队必须站在规定的界外。 5)严禁非本班级(班主任除外)人员参加本班比赛。 6)严禁队员穿钉鞋参赛。 7)领队负责本班抽签。 3、奖励办法 第一名50元 第二名40元 第三名30元 精神文明奖15元 4、责任分工 为了丰富校园生活，展现班集体风采，发扬团队精神，增强班级凝聚力，提高学生团体合作和坚忍不拔的精神，学校决定在七、八年级开展学生拔河比赛。 一、主办部门：团委 二、承办部门：体育组 三、比赛时间、地点： 时间：具体时间见下表 比赛地点：学校篮球场 四、参赛对象：七、八年级学生 五、比赛规则： (1)拔河道为篮球场中圈，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，拔河绳的标志物出了圆圈则判输赢。 (2)以各班为单位参赛，初一、初二各6支队伍。每支参赛队由队长1人，参赛选手20人(其中男选手10名，女选手10名)组成。 (3)每场比赛派2个比赛监督员，监督员由团委安排。

XX学生会-春满校园-拔河比赛策划书

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XX学生会-春满校园-拔河比赛策划书 【最新资料，WORD文档，可编辑修改】

“春满校园”拔河比赛策划书 活动名称：“春满校园”校园拔河比赛 活动时间：2010年4月17号--18号 活动对象：全院各系学生 活动地点：第一生活区 主办单位：XX学院团委、学生会 承办单位：院学生会体育部各系学生会体育部 活动宗旨：促进同学的体育锻炼意识，掀起春季运动高潮。 活动目的：为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使同学们集合集体的力量，以提高我院学生团体的合作精神。特此在“第七届社团文化节”期间组织“春满校园”拔河比赛。 参赛要求：1 以系为单位组成各参赛队伍。 2 每系限报一队，每队16人，其中男生8人，女生8 人，并任命一名队长。 3 参赛选手必须为本系学生 比赛道具：1 比赛需裁判2名，维护人员8名。 2 需借绳2根，口哨2支，奖状 活动流程: 一前期宣传 1 4月6号，召开各系体育部负责人会议讲拔河比赛的相关事项通知并发放《关于举办XX学院校园拔河比赛的通知》，各系的选拔并确定本系的选手。

2 4月15号，召开第二次会议，各系将参赛选手的报名表（详见附件）交于院学生会体育部。并抽签，以确定比赛对阵表。 3 4月16号，由院学生会宣传部协助将比赛时间地点及对阵表以海报的形式向全院通知。 二比赛组织 1 4月17日上午9点比赛正式开始,。比赛实行1轮淘汰制。采用“三局两胜制”。比赛双方由各自抽签决定,如果比赛队伍呈单数,将直接晋级(按抽签结果而定) 2 比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上， 3 裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红布条与拔河绳的系点过河界为准。 4 比赛结束,选出冠.亚.季军. 奖项设置： 本次比赛设一等奖1名（每位队员优盘一个共16个），二等奖1名（每位队员天堂伞一把共16个），三等奖1名（每位队员小饰品共16个），优秀奖2名。 商家补偿计划： 本次由院学生会体育部组织，活动遍布全院各系，参加人员多为大一大二学生，作为下学期10级新生的直接接触人，在此时针对他们进行宣传，不但可以巩固商家在09级学生中的宣传成果，同样可以为下午起抢占10级新生市场做好前期准备。

拔河比赛活动策划方案

拔河比赛活动策划方案 一、活动宗旨： 积极、向上、团结、奋进、运动、健康 二、活动目的： 为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。 三、活动时间: 12月26日 四、活动地点： 操场 五、活动人员： 全体教师学生 六、活动规则： 1.报到： 比赛开始前，各班体育委员必须提前5分钟到赛场。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。 2.队员人数的规定： 每一拔河队上场比赛队员为10人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。3、每班派2个比赛监督员，清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。 4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河

界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。 5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。 6、比赛方法： 1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。 2）比赛分组及比赛首场的站位选择由抽签决定。 3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制。 4）复活赛：淘汰赛中未晋级半决赛，进行抽签决定哪队复活。 5）半决赛：抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的三支队伍进入决赛。 6）决赛：采用循环赛，最终决定一二三名。 七、赛前及赛后宣传： 1、参赛的各班班长应迅速落实参赛人员，制定本班比赛策略，在班级对本次比赛作重点宣传。 2、参赛过程记者部用相机纪录各班比赛精彩瞬间。 八、注意事项： 1、赛前5分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。 2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。 3、比赛前由抽签决定对阵。 4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。 5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊行为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。 6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。 九、奖励办法：

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2009年体育节比赛项目及规则 一、开幕式： 1、拔河比赛 具体规程如下： 人员安排：负责人：黄金玲及其他体育部成员裁判、记录员若干：待定 比赛时间：2009-3-13 下午17：00 竞技场地：元平体育馆门前。 报名时间：2009-3-04――2009-3-10 报名方法：由各班体育委员统计本班报名人员与3月9号之前交于学生会体育部 报名要求：以班为单位参赛（研究生三年级为一单位），一个班限出一支队共15人（研究生出一支队）（男10女5） 比赛规则：采用三局两胜制，采取随机抽取号码，而确定比赛对手。 比赛赛制：比赛采用单淘汰制，其他听从裁判安排。 奖励方法：前三名将获得证书和集体礼品一份 2、迎面接力 具体规程如下： 人员安排：负责人：徐世极及其他体育部成员裁判人数：若干（两人监督一队） 比赛时间：2009-3-20 下午17：00 竞技场地：元平田径运动场 报名时间：2009-3-04――2009-3-10 报名方法：由各班体育委员统计本班报名人员于3月9号之前交于学生会体育部处 报名要求：以年级为单位参赛（研究生三年级为一单位），一个年级限出两支队参赛（研究生出一支队）（一支队共16人（男10人，女6人，其中4位应为老师，老师男女不限，有特殊情况可以找体育部相关人员解释）， 比赛规则：采用单轮比赛，取前三名，其他规则听从裁判安排。 奖励方法：取前三名颁发证书和集体礼品一份。 （记得要提前借齐所需物品：红旗，秒表，旗杆等） 3、篮球联赛 具体规程如下: 人员安排总负责人：冼嘉伟（干事人数负责人决定）裁判：邀请记录人员：待定 比赛项目：男篮女篮 比赛时间：2009-3-16——2009-4-2 每天下午17：00一场到两场 报名时间：2009年3月04日——3月10日 报名方法：在各班体育委员处报名，再由年级体育委员共同决定挑选人员报知于体育部 报名要求：以年级为单位组队参赛（研究生三年级为一单位），每个年级限出两支队（研究生出一支队），男篮每支队限报10人（5个替补），女队每队限报6人（3人候补），男队采取全场赛，女队采取3人半场赛，不得跨院，跨级组队， 比赛地点：新篮球场 比赛规则：服从裁判安排。 比赛赛制：比赛采用单循环淘汰制，取前三名。 奖励方法：取前三名颁发证书和奖品。

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（六）基本力学模式。 拔河运动的力学特色 拔河比赛站位 现代拔河运动的特色是参与的双方体重同等级，透过拔河绳的互拉以进行 对抗的比赛。胜负的判定端看那一队先将对方拉向该队，且使拔河绳上的标志 点超过所订定的界缐。因此拔河教练及选手所关心的是如何透过训练及姿势上 的改变和靠绳位置的变化得以产生较佳及持续的水平拉力，使足够将对手拉向 我方场地而获得胜利。 透过自由体图的解析，可以让我们对于拔河姿势中各作用力间的相互关系 有较明确的认识。 假设上图为一平衡的情况下，作用力于重心（CG）的力为重力（Fcg），地面反作用力的水平与垂直分力分别为（Gh）与（Gv）；绳子反作用力的水平与 垂直分力分别为（Ph）与（Pv）。 倾倒力矩与回复力矩 假设在拔河时之支点位于足部压力中心处，若要让身体达到平衡必须具备 下列二个条件：一为合力为零，亦即图一中的重力（Fcg）等于地面垂直反作用力（Gv）与拔河绳上垂直分力（Pv）的和，其公式是Fcg=Gv+Pv；二为合力矩 为零，亦即透过握绳处至足部支点所产生的倾倒力矩要等于由重力至足部支点 所产生的回复力矩。 摩擦力 于现代室内拔河比赛中，选手穿著利于比赛的专用拔河鞋，其最主要的著 眼点是专用拔河鞋具有较高的摩擦系数，在相同的垂直作用立下，可产生较大 的摩擦力，如此较有利于姿势的稳定与平衡；一训练有素之一流队伍对拔河鞋 底及拔河道表面的洁净都非常注意，其原因在于两者表面的不洁是造成摩擦系 数减损的主要原因之一。重心至足部支点与地面的夹角愈小，所获得的水平分 力最大，但垂直分力也愈小，若垂直分力所造成的摩擦力小于对方之拉力时， 将产生不利的滑动现象。如重心至足部之点与地面的夹角角度较大时，回复力 矩小于倾倒力矩，虽不易滑动，但因回复力矩的减小容易发生体轴向前倾倒的 现象，这对比赛亦是不利的。 合力 经由研究数据发现，若有两位各能产生80公斤重（KGW）水平拉力的选手，以串联的方式测量其总拉力，所得之合力值要小于两位选手之水平拉力的和 160公斤重（KGW），其原因在于两人以串联方式来拉的情况下，合力会有所消耗，这种现象在多人的情况下更明显。因此教练在安排选手位置及选手施力方

2017年员工拔河比赛方案

第一届员工拔河比赛方案 为了丰富员工的业余生活，公司特举办拔河比赛，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，促进员工之间的交流，增加凝聚力，以提高团队合作和坚韧不拔的精神。 一、活动时间：6月15日上午09：08 二、活动地点：中心广场 三、组队要求 1、各服务中心各组建男、女两支比赛队伍，总部组建男、女两支比赛队伍，共八支比赛队伍。 2、男队人数要求：15人，女队人数要求：10人。 3、各参赛队伍于6月8日前将服装尺码报行政部。 四、拔河比赛规则 1、拔河道为地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。 2、赛程设置：此次赛制分为淘汰赛。 男队、女队分别以抽签的方式两两分组比赛，初赛为一局一胜制，决赛为以三局两胜赛制（三、四名排名比赛为一局一胜制），最终赛出男队、女队冠军各一名。 3、每队选定一名队长：队长负责将参加人员带到比赛地点、抽签及维持秩序。 五、比赛流程 1、运动员入场仪式 2、领导致开幕词，并宣布比赛开始。 3、运动员及裁判员宣誓 4、主持人宣布比赛规则及相关事项。 5、各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签。 6、按照抽签的顺序开始比赛。 7、主持人宣布比赛结果。 8、领导颁奖，队长领奖。

六、奖项设置 冠军：男队冠军、女队冠军各一名，其他参赛队伍均为纪念奖。 七、工作人员及安排 1、总裁判长（1名）：***。 2、裁判员（1名）：***，负责宣布比赛开始及裁定。 3、边裁（2名）：***、***，负责比赛人数清点。 4、主持人（1名）：*** 5、记录员（2名）：***、***，负责记录比赛的结果和通知下一组比赛。 6、音响播放：*** 7、场地秩序维护：***，负责提前清理场地，防止有车辆占位 8、器材：***，负责提前准备好活动物品。 9、物品及奖品保管：*** 10、颁奖礼仪：***、*** 11、击鼓（1名）：***。 12、现场照相（2人）：***、*** 。 13、活动协助：各服务中心、各职能部门。 八、预算及物品

团员个人评议表

团员个人评议表 从初中一年级加入中国共青团之后，我就明白从此之后我是一名团员了，要以中国少 年先锋的要求来规范自己的行为。因此，时刻以此为目标来生活和学习。 进入大学后，学习和生活环境发生了很大的变化，在这个关键的时刻，“中国共青团员”这几个字给我指明了方向。使我明白：在大学不仅要好好学习，好好生活，还要好好 工作。 于是，在班委竞选的时候，我主动的上去参加竞选。在辅导员和同学们的信任下，我 有幸成为了班上的宣传委员。在这之后，我便明白;我肩上挑着一副重担，而且，我必须 把它做好，因为我是一名共青团员。 在军训结束之后，我们班委便正式上岗了。宣传委员可以说是个苦差，但是却能从中 学到不少东西。最开始便是辩论赛，由于自己对辩论的热情和同学的支持，我加入了我们 专业的辩论队。在那段日子里，我们都十分辛苦。为了能够在学院中取得较好的成绩，我 们得到题目之后就去查资料，找思路。一忙就是两星期，在开始的比赛中我们都表现的很 不错。最后由于太疲惫，大家都没有什么斗志了，所以我们便在半决赛上停下了前进的脚步。 尽管我们付出了很多，但是半途而废的做法却让我一直感到后悔。是的，也许经过努 力后结果不会有什么改变，但是我们没有去争取，这就是我们的问题了。做为一个团员， 或者说想做一个出色的人，就必须克服这一点，做到善始善终。所以从这之后，我就时刻 告诫自己：做一件事情，就必须做好，做一份工作就必须出色的完成它，不是尽力而为， 而是全力以赴。 辩论赛结束后就是我校很有特色的团会，在这次活动中，我们班都很投入。我当然也 不例外，作为一名团员，我本就应该积极参加班级和学校的活动;作为一名班委，我的担 子就更重，事情就更多了。既要参加团会的整体策划又要参加文艺节目的排练。除了组织 班上同学积极参与团会外，我还和组织委员一起表演了一个相声。虽然在这段时间内我是 身心疲惫，但是我仍然全力以赴，因为我已经下定决心：既然参加了，就要搞出质量，搞 出水平来。 经过我们几周的忙碌，最终团会如期举行。尽管结果与我们的目标还有一定的距离， 但是我一点也不觉得遗憾。只因为我已经付出了我的全部，为此贡献出了我最大的力量。 会后，我写了一份团会总结，对我们班在这两周的所得所失进行了较全面的分析和思考。 对我班班委以后的工作起了一定的促进作用。 团会结束后，学校内又组织开展了一系列的活动。篮球赛我们班有3个人参加了，于 是我便组织班上同学去呐喊助威，端茶递水。足球赛也是一样。还有一些征文比赛，书画 摄影比赛，我总是鼓励班上的同学积极参加这些活动，培养他们的兴趣，发挥他们的特长。

拔河比赛方案

怀化一中拔河比赛方案 1. 比赛和抽签时间：抽签暂定星期五。比赛暂定下周一开始。中午下午各四场比赛（中午12：20，下午5：20）预计五天完成（高一14场球，高二11场，高三14场） 2. 比赛地点：校篮球场。 3. 比赛方法及要求： ①分年级段进行，采用单淘汰制，“三局两胜”。 ②以班为单位，每班组织学生25人，男生15人，女生10人。参赛队员必须身体健康，参加保险。 ③各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。 ④每班派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。各队啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥，站在规定的赛道外。 ⑤为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。 ⑥比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全。 共青团怀化一中委员会

2010年9月 拔河比赛赛程 第一轮单淘汰： 高一：217——221 214——215 212——223 218——211 213——216 220——222 219——224 高二：199——202 208——206 203——210 204——207 200——209 205——201 高三：188——190 192——195 186——理一 196——193 189——194 197——191 198——187

第二轮单淘汰： 高一：217——219 218——220 213——214 212—— 高二：199——205 208——203 200——204高三：197——理一 193——198 192——194 190—— 第三轮淘汰：

拔河比赛活动流程

王营子中学拔河比赛活动方案 一、前期准备 1、活动时间：2019年3月28日下午12：20（具体时间可根 据生产待定）。 2、活动宣传：各部门利用班会时间做倡议，鼓励学生积极参 加。 计划时间2019年3月28日完成 3、活动组队：以班级为单位，七、八、九年级共5支队伍。参赛选手七年（40人）八年（36人）九年（32人）男女各一半要求： 1、拔河道为地上画三条线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一重物，视为中线，两边线为河界。除参赛队班主任，工作人员及参赛队员，其他人员一律不准进入。 3、每场比赛会排出两个监督员，清点人数是否正确，监督是否有违反现象，如有发现有违反现象立即取消比赛资格。 4、报名时间及方式：2019年3月28日以班级为单位组织团队 参加，并选出一名队长。 5、活动用品准备：活动所需全部用品必须在活动前一天准备到位。 6、各参赛队提前到达赛场进行热身运动。 7、各队比赛仅出入赛场必须等候工作人员安排。 8、各队啦啦队必须服从裁判和工作人员指挥，站在规定赛道外。比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

9、为保证比赛安全，参赛人员不得穿钉鞋比赛，一律穿运动鞋。不准带手套；裁判未判胜负不准松开绳子。 10、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后不得立即松绳，以免造成对方队员受伤。各班主任谨记转告给各队参赛学生。 二、活动流程 1、各部门下发通知具体的比赛时间和各队队长签到时间。 2、各队队长提前半小时到达场地签到，并抽签决定比赛顺下。 3、主持人上台主持活动。 4、郑树强主任为活动致开幕词。 5、主裁宣读比赛要求。 6、依照比赛规则开始比赛，主裁、边裁、记分员、安全员就位。 7、裁判长宣布比赛开始。 8、比赛按照单循环的方式进行，首先两两对赛，胜出的在进行比赛，通过逐一淘汰的方式决定出第一名、第二名、第三名。 8、根据平分结果，宣布获奖名单，并领取奖品。 9、裁判长宣布活动结束。 三、活动期间的前期的人员工作安排 1、主持人：秦浩然 2、主裁判员：赵成林边裁：李伟 3、记分员：周玉双 4、物资管理：吴春波

拔河比赛赛程表

拔河比赛赛程表 一年级A组，1号场地，比赛时间：周三下午3:15分班级A1 A2 A3 (A1)一年1班 (A2)一年2班 (A3)一年3班 一年级B组，2号场地，比赛时间：周一下午3:15分班级B1 B2 B3 (B1)一年4班 (B2)一年5班 (B3)一年6班 二年级A组，1号场地，比赛时间：周二下午3:15分班级A1 A2 A3 (A1)二年1班 (A2)二年2班 (A3)二年3班 二年级B组，2号场地，比赛时间：周二下午3:15分班级B1 B2 B3 (B1)二年4班 (B2)二年5班 (B3)二年6班

拔河比赛赛程表 三年级A组,1号场地，比赛时间：周三下午3:40分班级A1 A2 A3 (A1)三年1班 (A2)三年2班 (A3)三年3班 三年级B组，2号场地，比赛时间：周三下午3:40分班级B1 B2 B3 (B1)三年4班 (B2)三年5班 (B3)三年6班 四年级A组，1号场地，比赛时间：周二下午3:40分班级A1 A2 A3 (A1)四年1班 (A2)四年2班 (A3)四年3班 四年级B组，2号场地，比赛时间：周二下午3:40分班级B1 B2 B3 (B1)四年4班 (B2)四年5班 (B3)四年6班

拔河比赛赛程表 一年级半决赛，1号场，比赛时间：周五下午3:10分1号场C组A组第一名B组第二名 1号场D组B组第一名A组第二名一年级冠军、季军争夺赛，1号场，周五下午3:20分1号场C组负D组负季军争夺 1号场C组胜D组胜冠军争夺 二年级半决赛，1号场，周四下午3:10分 1号场C组A组第一名B组第二名 1号场D组B组第一名A组第二名二年级冠军、季军争夺赛，1号场，周四下午3:20分1号场C组负D组负季军争夺 1号场C组胜D组胜冠军争夺

拔河比赛方案

拔河比赛方案 资料一： 拔河比赛策划书方案 一、活动宗旨：用心、向上、团结、奋进、户外、健康 二、活动目的： 增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造户外机会，带给展现个人、群众风采的舞台。透过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会群众的力量。 三、赛事主办及管理 本次比赛由研究生部团委主办，研XX级五中队二班承办 四、比赛地点：雁塔校区篮球场 五、比赛时刻：周一、周二、周三的下午4点（具体日期盼抽签结束 后另行通知）。 六、参加要求 1、以班为单位组成各参赛队伍 2、各班限报领队1名。 七、拔河比赛规则 1。报到：

比赛开始前，各队领队务必到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。 2。队员人数的规定： 每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。参加比赛的队员务必是本校研究生院学生，其余人员不得参加。 八、比赛方法： 1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。 2）比赛分组及比赛首场的站位选取由各队队长抽签决定。 3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后 双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四只队伍进入半决赛。 4）半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。 5）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。 九、注意事项： 1、每场比赛16:15准时开始，各代表队需在16:00到

达比赛场地（雁 塔篮球场）。 2、赛前15分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为 自动弃权。 3、为避免损伤和力求美观整齐，要求穿长袖户外衫、平底胶鞋，不准带手套，不得穿钉鞋以及赤脚参加比赛。 4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。 5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵（抽签时刻另行通知）。 6、务必听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。 7、奖励办法 比赛取前三名，给予必须奖励。 十、本规程如未尽事宜，由五中队二班负责解释。 大学研究生部XX级五中队二班 XX年5月25日 资料二： 拔河比赛策划书方案 一、活动宗旨：用心、向上、团结、奋进、户外、健康

拔河比赛策划书

华东交通大学轨道交通学院 拔河比赛 策 划 书 主办单位：轨道交通学院团委 承办单位：轨道交通学院学生会班务部 策划日期：2016年2月29日 活动名称：拔河比赛 举办时间：预赛:3月24日举办地点：地点：北区田径场

决赛:3月31日地点：北区田径场参与人数：270人工作人员人数：16人 负责人：刘沛包婷玉李锦春 一、活动背景 繁忙的生活和学习给我们的身心带来了很大压力，为了建设和谐校园，轨道交通学院学生会班务部特举办一次拔河比赛，为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我院学生团队合作和坚韧不拔的精神同时以丰富我们的大学生活，使学院气氛更加活跃。 二、活动可行性分析 1.拔河比赛以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生创造运 动机会，有利于强身健体，可以提高学生的身体素质，是一项很好的体育竞技运动。 2.拔河比赛的开展有利于班级学生间培养合作团队的精神，增强凝聚 力，也有利于班级与班级间联系熟络感情，一根绳子联系起来你与我。 3.拔河比赛这个活动实施相对简易，设施要求较低，场地需求、器材 需求较容易完成，开展此活动可行性高。 三、活动意义 为丰富我校课外活动，增强我院班级与班级的相互联系和班级学生之间的凝聚力，让大家熟络感情，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集

体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会。 四、活动流程 （一）前期准备 1、活动宣传 （1）设计宣传单、海报、报名表； （2）根据班务部部门性质，联系各班班长进行宣传，由班长统 计报名人员； （3）设立现场报名和线上报名方式。 2、赛前准备 （1）负责人提前做好班级同学通知； （2）审批场地，检查比赛绳子的安全情况； （3）一人做好抽签所需的纸条； （4）准备好比赛中的用品：哨子一个，计时器一个，石灰若干 （或者粉笔），药品（创可贴），垃圾桶一个； （5）安排好时间地点，比赛前一晚由班务部干事负责邀请嘉宾并通知各班负责人及参赛选手； （二）比赛规则 1、比赛报名 比赛以15级班级为单位，每个班级通过班内筛选推荐10名队员（10男3女），领队一名，（班级内人数不足可在15级各班内请人）。 2、比赛简介

拔河比赛相关材料

依兰中心学校“五·四”系列活动班级拔河比赛策划书 审核：年月日 批准：年月日

依兰中心学校“五〃四”系列活动班级拔河比赛 通知 拔河比赛是中国的传统体育活动，学生在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强各班级、师生之间的联系，加深师生之间、同学们之间的友谊，我校“五〃四”系列活动举行此次班级拔河比赛，现将相关要求通知如下 一、参赛对象：中学部七至九年级以班级为单位参加。 二、比赛时间：2015年4月21下午15:50至17:30 三、比赛地点：依兰中心学校篮球场 四、比赛规则： 1、拔河道为水泥地面上画3条直线，间隔为2米，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。 2、以班级为单位参赛，共12支队。每支参赛队由领队1人（班主任），参赛选手（其中男选手和女选手人数均等）组成，七、八、九年级每班20人（男生8人、女生12人）。在当场比赛中不得更换比赛选手。 3、分组： 73-76班为甲组、77-80班为乙组、81-84班为丙组 4、竞赛机制：比赛采用预赛、决赛制，预赛胜者进入决赛争夺一、二名，预赛负者争夺三、四名，每场比赛采用三局两胜制，首局比赛前各班派代表猜硬币选边，每局比赛开始前每班派代表检查对方队员组成有无违规，开始后若有违规则当局比赛判定违规方负。每局比赛结束后双方应缓慢松手以保证对方不会因突然失去拉力而摔倒，若有此情况出现则取消故意放手班级的

成绩。 5、胜负判定：每局比赛期间不计时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到另一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。 6、抽签：甲乙丙各组标签同为A1、A2、B1、B2四张比赛前由每班体育委员抽取 7、赛程：各组预赛为A1对决A2、B1对决B2预赛结束全部进入决赛，预赛胜者争夺一、二名，预赛负者争夺三、四名。 8、比赛顺序为：1、甲组预赛 2、乙组预赛 3、丙组预赛 4、甲组决赛 5、乙组决赛 6、丙组决赛 9、每个组取前三名给以表彰。 10、活动结束：各负责人宣布名次、并收拾相关器材，组织学生按顺序退场和清理场地卫生。 五、比赛注意事项： 1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够20人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。 2、获胜队完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁等候工作人员作出下一轮的比赛安排。 3、各班啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替现象，拉拉队不可上场帮忙出力，一经发现立即取消比赛资格。 4、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准

小学趣味运动会活动项目

般有两人(或三人)三足(或四足),袋鼠跳,赶猪跑,长板鞋等等 跳绳，踢踺子，双人绑脚协作赛跑，拔河，背对背夹球（气球或篮球）赛跑，踩气球比赛（各自脚上有气球，计时看最后谁剩的气球多，可单人或双人） 项目一：《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志 规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规。 参赛人数：不限 项目二：《串珍珠》有道具 】 器械:针线若干 规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。 项目三：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报 比赛人数及分组：每队5名队员 道具：一张大小适合的宣传海报 规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。 项目四：《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报 要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。 ， 2.比赛赛距：距离6米 3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。 比赛规则：1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束 2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目五：《赶球》中间设置宣传海报障碍物 1.比赛人数及分组：每队5名队员 2.比赛距离：20米（于10米处设置障碍物） ! 3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目六：《鲤鱼戏珠》用宣传海报制作纸篓