初学书法的五个建议

给书法初学者的五个建议

【一】把字写大

一篇上百字的小楷看起来是很让人舒心的，有很多初学的人喜欢密密麻麻地写一些小字，一次写一篇碑文或者一段经书之类的，贴在墙上看一下，你会发现其实效果是不错的。

但是觐喜画室建议，不要经常写小字，特别是初学者，必须学会写大字。为什么呢，因为字写得小、写得多，看上去漂亮，往往是因为小字能够掩盖很多细节的不足，而大篇幅也平衡了个别字结构不好的不足。以前有种说法是“小字练起的人永远写不了大字”，其实是说习惯了写小字，就会不知不觉地忽视细节，再去写大字，写出来就丑了。

只有把笔画写大，才能看出自己起笔收笔的不足之处；而字不多的情况下，更容易写完后重新浏览发现不足。所以建议入门的练习者，每个字写手掌大小为好，不要小于半个手掌；一次写20-30个字足矣（偶尔写一篇小的调解下心情的也没问题）。

【二】让自己的字上墙

前面说的，每次写20-30个大字，约有一两张练习纸的量。写完这些后，就可以一边休息一边回顾一下了。一味地追求写字的量是没用的，“看”往往比“写”更重要，而这个“看”其实就是一个思考的过程。没有哪件事情不用动脑筋只凭手脚就能做好，记住这点。

有一个很简单的回顾思考的方法就是把字贴在墙上。一个原因是放在桌子上看字视野不好，必须摆正了看，才能看出字的结构问题；另外，贴在墙上一两天，便于自己经过时不经意地去看——有些败笔，盯着的时候感觉不出，不经心的时候一瞥，倒是看出了端倪。我们学山水的时候就是把墨稿贴墙上看上好几天再改进构图的。

这是一个锻炼自己欣赏评析作品的能力的好方法，即使你是初学书法，也很容易成功地评价自己的——也许写的时候不好控制，但是站在观赏的角度，你会立马发现自己哪里不对。

【三】停笔休整

与那些勤奋派不同，我和我的老师以及朋友，都觉得时常休息一段时间不动笔是个很好的习惯。大脑完全接受一件事情需要一个时间，当你练习了几天之后，接下来的练习会有一个平台期（越写越差了，或者写来写去没突破），这段时间是很正常的，你的脑子在适应这项新技能，所以无论你多么勤奋，总要一段时间后才能有新的进步。这段时间里，停笔休息下，转移注意力做点别的。还是挂念着书法的话，看看字帖或者看看自己以前的字，也是不错的选择。

练字讲究节奏感，其实和体育锻炼差不多，毕竟它有一小半体力因素嘛对吧，所以既要练习，也要休息。一紧一慢的节奏，学起来更快。

【四】相关学习

我学国画的时候，老师再三嘱咐，要多看看诗词，或者听听琴也是好的。我觉得很有道理，就像外语讲究语境一样，凡事都是有一个氛围的。学习书法也是，你写的碑文到底是什么意思，你临摹的诗词到底是什么感情，如果了解了这些，你写字就又多了一分乐趣。

推荐学学古文，千万不要带着高中语文课的复杂心情，咱们都已经过了“背诵全文”的黑色时代啦，现在完全可以轻松地学习，只享受乐趣不添加负担地学习了。读一读古诗，是很妙的体验，有非常喜欢的，也可以用毛笔写下来。

至于更远的学科，比如音乐，我就不扯那些“通感”之类的意境了。但是凡是艺术都是相通的，你要是不这么认为，一定是你还没学到这个点。所以与老师一贯说的“学一门专一门”不同，觐喜画室的观点是“学一门玩十门”，学一样事情而引起了对其他事情的好奇心，那是再好不过了！比如你因为练字喜欢上了篆刻，哪怕你因此缩短了练字的时间，也是很值得的。师长们说的“先学好一门”，我觉得略有功利之心，作为一门爱好，乐则学之、厌则放弃、移情别恋——而往往兴趣多起来，反而互相促进，多学多乐，更容易坚持下去。

【五】细水长流

接上面的话题，有些人一听“坚持下去”几个字，就觉得这个好难做到啊。常常是写了一两个月字，就把东西收起来了，以后再也没有拿出来。

我就不谈意志啊，培养兴趣什么的了，关于坚持，我的解释就是——恬不知耻地一次又一次重新开始！

我这二十年来，笔墨纸砚颜料收拾进箱子不知道多少次，全都扔掉也不止一次。我虽然四五岁就拜师学艺，但是也是个苦命的当代青年，一路长大，时不时地怀疑自己是理科奇才、计算机天才之类的，于是也时不时想和书法绘画彻底分手。每次分手一段时间我又开始怀念了，于是再去买材料再去写字画画。虽然为人耿直，但是对待艺术我是非常作、非常作的——但这样时不时停歇的学习，其实也很不错，当我隔了一两年再去写字画画的时候，居然比之前好了——老师说因为书法绘画是一种情绪，人成熟起来，在情绪表达上也会有进步。

我总是觉得：当你真的爱一个人的时候你是会恬不知耻地一次又一次希望在一起的；而当你喜欢一件事情的时候你会一遍又一遍地尝试去做的。

所以不要说到练字就想起自己曾经丢掉过的纸笔字帖，就觉得不好意思开始了。这点羞愧算什么！哪怕是画画六十多年的画家（我老师亲口说的），一辈子都有好多次把笔扔掉发誓再也不拿笔的时候。

能不能坚持下去，有时候不是在考验毅力，而是在考验脸皮厚度！这是我今天最想说的。

不要对爱好有羞愧的情绪，不管你是刚刚入门，还是重拾旧爱，你都要知道，你随时有权利乐在其中。累了可以歇一下脚步，但是，当你想重新回去的时候，不要因为以前的放弃而缩手，对待艺术和对待生活一样——要相信好戏总是在后面~

教你八种快速入门练习书法

教你八种快速入门练习书法 学习书法，常常提到“重心”这个概念，字的重心就是整个字的分量的中心点。写字时把字的重心把握准了，写出的字才不会上歪下斜，左偏右倒，而显得平正。唐孙过庭《书谱》说：“初学分布，但求平正。------”可见，如何把握好字的重心，对初学书法者很重要。 但是，中国的汉字千姿百态，复杂多变，有些字的重心比较明显，如“十”、“田”等，有些字的重心却很难把握，如“飞、乃”等。为了使初学者很快地学会掌握字的重心，下面笔者把汉字分成独体、上下、左右三类，举例加以说明。 一、独体字的重心独体字是由基本笔画直接构成的，在所有的汉字中，独体字占的比例虽然不是很多，但是它是构成众多的合体字的结构单位。因此，熟悉掌握独体字的重心，是学好书法的基础。对于独体字的重心我们试图从其外形或主干笔画入手去把握。 1、整个字形呈中心对称式的，则中心对称点就是字的重心，如“十”、“田”、“回”等字。 2、整个字形是呈左右对称式的，则字的重心在左右对称轴上，如“天”、“大”、“义”等字。 3、如果字中有中竖，则重心就在中竖上，如“中”、“木”、“来”等字。 4、如果字中有一竖画但不居中，则竖靠左，重心居右，如“下”、“卫”、“韦”等字；竖靠右，重心居左，如“才”、“可”、“寸”等字。 5、如果字中有左右竖相对，则重心在左右竖中央位置，如“门”、“非”、“用”等字。 6、如果字的上下左右既不互相对称，又处势歪斜，那就通过变换笔势，斜中求正，把握重心。如“夕”字本身向左下斜，最后一点的写法很重要，一定要压在字的中垂线上；又如“戈”字本身向右下倾，横画就需变换笔势向右上斜，使之平稳；再如，要写好“勿”字，横折钩折笔后，必须向左下包，直到它的中垂线位置再出钩，才能撑住整个字。 二、上下堆积字的重心 上下堆积的字分为上下结构和上中下结构两种。 1、上下结构的字，上下两部分各自的重心要垂直对正，以保证整个字不歪斜，如“音”、“香”、“盖”等字。 2、上下中结构的字，上中下三部分各自的重心要保持在同一竖直线上，如“素”、“冀”、“棠”等字。 3、值得一提的是，由于楷书的横画多向右上有一定的倾斜度，故上下结构或上中下结构的字，其下面部分的重心可略偏右，此时倒给人一种视学上的平衡感，如“志”、“贵”、“累”等字。 三、左右平排的字左右平排的字分为左右结构和左中右结构两 种。 1、左右结构的字，左右两个部分要保持在同一水平线上，使字平衡，如“林”、“群”、“额”等字。

硬笔书法入门基础(完整资料).doc

【最新整理，下载后即可编辑】 硬笔书法入门基础 一、坐姿 1. 头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。 2. 身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。 3. 肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。

二、握笔姿势 握笔姿势歌 —抵二压三衬托， 指实掌虚腕灵活， 角度适宜方向正， 笔画轻重细琢磨。 “一抵”：是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。 “二压”：是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。 “三衬托”：是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。

“指实”：是指食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。 “掌虚”：是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”：是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。

“方向”：是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。 “笔画轻重”：是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果 三、笔画名称表

四、学习书法的途径方法 练习硬笔书法的方法

初学者书法学习步骤详解(最新)

初学者书法学习步骤详解 一、选帖 我们学习书法这是必经的一步，选一本帖去学习。怎么选帖呐？首选我们学习书法从楷书入手，选帖的方法有两种：一种是自己在多种范本中选择一本自己最喜欢的去学习，只有自己喜欢的才会去用心学习。试想如果字帖风格自己都不喜欢，又怎么能学好呐！ 第二种就是让老师给自己推荐一本，很多朋友选帖总是拿不定主意，这个时候让老师根据学员的情况选择一本字帖。 二、临帖 接下来我们就要开始临帖了，临帖也分为几个方面：首先临帖一定要先观察，观察字的形态变化，在去动手去临写。很多朋友临写字帖，范字还没看清楚就去临写，临了一段时间发现效果甚微，所以我们一定要懂得先观察，后临写。 我们就是临帖临写多大，笔者认为临帖可以把字临的大一些，五公分左右就很合适。对于初学的朋友，对于笔的控制能力还有结字的细节是很难把握的，所以我们可以把字临大一些，这样我们不仅容易控笔，对于笔画的细节也容易把握很多。 临帖刚开始是临多少字合适？ 笔者认为刚开始临帖还是逐字去学习，一次临写的多不代表好，我们应该逐个击破。一个字写不好很多学习书法的朋友上来就去临写整篇，而得到的效果甚微。刚开始学习书法的朋友每天临写三到五和字能够吃透就可以了。 三、背临 背临可以说是临帖的升级版，是把临帖转化为己用的一个过程。临帖是对着写，而背临就像字面的意思，就是不看字帖去默写，但背临不是创作，不能随意的去写，背临是把字帖上的范字尽量还原，越像学好。 四、创作 而创作就是展现自己所学的时候，是检验自己临帖能力如何，有何不足，进而可以加以学习。我们临帖的目的就是为了收为己用，而创作就是为了达到这个目的。通过临帖我们可以知道自己书法有什么不足之处，对于不好的地方就强化学习，从而使书法进步。 这些就是学习书法的步骤，我们学习书法除了要多学多练，还要勤加看帖，多多读帖，除了自己所学的字帖需要多读多看，像其他的优秀的字帖也要多看多

书法基础入门：如何学习书法

书法基础入门：如何学习书法 临摹是书法专用语,是学习任何一种书体所必须使用的基本方法。学习书法离不开碑帖,离不开临摹,只有对古代优秀碑帖心追手摹,才能掌握各种书体的基本技法（如用笔、结字、章法、韵味等）,也才能体会古人书法作品中的精妙所在。关于临摹,我们具体能够从下面三个方面去思考： 1、临摹结合 临摹是学习书法最基本的方法,不但初学书法要临摹,就是有了一定的基础之后还需要临摹。学楷书需要临摹,学篆、隶、行、草各体书仍需要临摹。书法家的一生都是在临摹中渡过的,在临摹中学习,在临摹中思考,在临摹中创造。 摹帖，就是用薄纸蒙在字帖上面,然后笔随影走,按照显露出来的字迹写,又叫“仿影”或拓写。摹还有一种方法叫“描红”,即在印有双钩红线的字上去填写。 摹帖的方法：第一步先描红。即从一本帖中选出清楚、完整的字,用透明而不透墨的薄纸,如打字纸、有光纸、描图纸等蒙在帖上,依着字的轮廓,用极细的线条钩成空心字,这叫“双钩”。然后把钩好的字作为描红本,用红墨水填写,再用蓝墨水填写,最后用墨汁填写,这样写不但能加深记忆,而且节约纸张。 摹帖应注意笔随帖走,切勿失形,要看准笔画的来龙去脉,揣摩它的笔法和结构形态。摹帖要带有“写”意,将笔画一笔写成,饱满而精到,切勿依葫芦画瓢地填描涂抹。 临帖，即在摹帖的基础上,对帖字的用笔、结字规律有了基本理解之后,对着帖写。临帖有对临、格临和背临三种方法。 对临,即把字帖放在对面的帖架上照着写,这是最方便,最常用的临帖方法。

格临,即用透明纸打好格子（田字格、米字格、九宫格等）照式临写。主要用以掌握帖字的结构部位。 背临,即把帖收起,凭记忆默写帖中的字,不但求其形,更要求其神。背临之后能够集字为联或集字成篇,然后进入创作阶段。 摹帖笔随影走,古人怎样写,我们就怎样写,大小、长短、宽窄、粗细、方圆、斜正等都必须按帖字的要求去写,有一定的规范和约束。摹 帖的特点在于易学到古人的结构位置,但因为规范太死,反而失去了古 人的笔意,用笔死板而不灵活,让人感到放不开,受不了；临帖或对临, 或背临,或意临,加入很多书者自己的个性特点,所以易得古人的笔意, 而易失古人的结构位置。写来自由随意,追求个性,却得之甚少。 所以在临摹中必须临摹结合,先摹后临,既得古人的用笔方法,又得 古人的结构规律。练习时能够采用先摹后临,再反过来摹,摹完再临。 或者采用“双钩”的方法来研习结构规律。摹临穿插,取长补短,效果 极好。临摹中要多看、多思、多琢磨,然后下笔。下笔要准,先形似,后 神似,以求形神兼备。临摹后要反复对照检查,总结经验教训,在否定中 提升,在教训中成熟。

如何练好硬笔书法(初学者必看)

如何练好硬笔书法（初学者必看） 一、书法学习的注意点 人们现在正热衷于练习硬笔书法，有的人短期内进步明显，有的人苦练数年却毫无进步。学写书法应注意下面几点： 1：选择范本，先摹后临，摹临结合 纵览市面上出版发行的钢笔书法字贴，由于是钢笔书写的原因，字都偏小。虽然笔画精细，结体严谨，但不便于初学者摹写（蒙着字贴写）。大多数人又懒于摹写，认为只有小学生才这样做，殊不知摹写是学书法关键的一步，是避免"抄贴"学无收益的有效方法。一个不摹只临（照着字帖写）者，很难发现自己书写的弊病，只有先摹后临，摹临结合，才能有进步。选中字帖后，可用复印机放大到1.5Χ5厘米的字。如果自己喜欢写撇捺明显、精巧的写，就可选用弹性的钢笔。在学的过程中，摹、临、背（默写帖字）、创（写与帖字相近的字）四结合。另外，可将字帖后页自己没学过的内容记入脑海或请人念，然后用自己的习惯方式写出来，再和原帖字比较，就可以看到自己与字贴之间的差距，从而检查自己的弊病所在。 2：选择正确的方法 学习硬笔书法，为了速成，可以直接学行书。但多数

学书者受"写好了正书才能写行书"正统观念的影响，长期精描细画地写楷书，一旦实用需写行书发现没有进步就丧失了信心。所以，直接写行书或正、行结合练，都是短期见效的方法。 3：选择合适的书法字帖 在书法字帖中，有规范严整的，也有疏朗奔放的。每个人性格的不同使得爱好各异。同样一本字帖，也因人而异。一个性格豪放、外露的人写起来往往不拘泥于点画，喜欢写大幅的行草书。虽然潇洒、流畅，但法度不足、草得天书一般。而一个性格内向、深沉的人则常常喜欢写工整精美的正书，但在写行书时过分计较点画的精细，难以摆脱僵硬、死板的书写习惯。所以，对各种风格类型的字帖加以选择再定自己的专攻对象是第一步，在学的过程中据已特点对症下药地换帖是第二步。选择，深入，冲淡，融合，才能逐步提高。历史上王羲之《兰亭序》、《圣教序》帖，颜真卿《争座位帖》等都是优秀的行书范本。可以直接临习，为了解决用钢笔书写起来字小笔划细的弱点，可用软铅笔2B-5B临写，用铅笔其好处有三：一者无钢笔运用不当偏锋挂纸之病，写起来圆畅自如、易得行气；二者避免用钢笔时追求点画的精雕细刻，忽视整体效果，为快写打下基础；三者笔粗可写大字与原帖相近，既有法度又可消除拘谨、无束缚之感。

初学书法的五个建议

给书法初学者的五个建议 【一】把字写大 一篇上百字的小楷看起来是很让人舒心的，有很多初学的人喜欢密密麻麻地写一些小字，一次写一篇碑文或者一段经书之类的，贴在墙上看一下，你会发现其实效果是不错的。 但是觐喜画室建议，不要经常写小字，特别是初学者，必须学会写大字。为什么呢，因为字写得小、写得多，看上去漂亮，往往是因为小字能够掩盖很多细节的不足，而大篇幅也平衡了个别字结构不好的不足。以前有种说法是“小字练起的人永远写不了大字”，其实是说习惯了写小字，就会不知不觉地忽视细节，再去写大字，写出来就丑了。 只有把笔画写大，才能看出自己起笔收笔的不足之处；而字不多的情况下，更容易写完后重新浏览发现不足。所以建议入门的练习者，每个字写手掌大小为好，不要小于半个手掌；一次写20-30个字足矣（偶尔写一篇小的调解下心情的也没问题）。 【二】让自己的字上墙 前面说的，每次写20-30个大字，约有一两张练习纸的量。写完这些后，就可以一边休息一边回顾一下了。一味地追求写字的量是没用的，“看”往往比“写”更重要，而这个“看”其实就是一个思考的过程。没有哪件事情不用动脑筋只凭手脚就能做好，记住这点。 有一个很简单的回顾思考的方法就是把字贴在墙上。一个原因是放在桌子上看字视野不好，必须摆正了看，才能看出字的结构问题；另外，贴在墙上一两天，便于自己经过时不经意地去看——有些败笔，盯着的时候感觉不出，不经心的时候一瞥，倒是看出了端倪。我们学山水的时候就是把墨稿贴墙上看上好几天再改进构图的。 这是一个锻炼自己欣赏评析作品的能力的好方法，即使你是初学书法，也很容易成功地评价自己的——也许写的时候不好控制，但是站在观赏的角度，你会立马发现自己哪里不对。 【三】停笔休整 与那些勤奋派不同，我和我的老师以及朋友，都觉得时常休息一段时间不动笔是个很好的习惯。大脑完全接受一件事情需要一个时间，当你练习了几天之后，接下来的练习会有一个平台期（越写越差了，或者写来写去没突破），这段时间是很正常的，你的脑子在适应这项新技能，所以无论你多么勤奋，总要一段时间后才能有新的进步。这段时间里，停笔休息下，转移注意力做点别的。还是挂念着书法的话，看看字帖或者看看自己以前的字，也是不错的选择。 练字讲究节奏感，其实和体育锻炼差不多，毕竟它有一小半体力因素嘛对吧，所以既要练习，也要休息。一紧一慢的节奏，学起来更快。 【四】相关学习 我学国画的时候，老师再三嘱咐，要多看看诗词，或者听听琴也是好的。我觉得很有道理，就像外语讲究语境一样，凡事都是有一个氛围的。学习书法也是，你写的碑文到底是什么意思，你临摹的诗词到底是什么感情，如果了解了这些，你写字就又多了一分乐趣。

楷书书法入门基础

楷书书法入门基础 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《楷书书法入门基础》的内容，具体内容：楷书也叫正楷、真书、正书。由隶书逐渐演变而来，更趋简化，横平竖直。《辞海》解释说它"形体方正，笔画平直，可作楷模"。这种汉字字体端正，就是现代通行的汉字手写正体字... 楷书也叫正楷、真书、正书。由隶书逐渐演变而来，更趋简化，横平竖直。《辞海》解释说它"形体方正，笔画平直，可作楷模"。这种汉字字体端正，就是现代通行的汉字手写正体字。下面是我收集整理的下面是我收集整理的范文，欢迎借鉴参考。 (一) 字写的好看与否，笔画和结构都缺一不可。 独体字 独体字难写，想写好独体字，要根据字本身的疏、密、大、小、长、短、偏、斜，来巧妙安排结构。笔画疏的要饱满，密的则要匀称;大的要精练，小的要丰满;长、短、偏、斜要随势为宜。 上下结构 上下结构的字，主要分3种情况。 1、上下相等的，要写得有参差变化。 2、上矮下高的，如"宀、冖"，上面要盖住下面。 3、上窄下宽的，下面要承载住上面。 上中下结构

上中下结构的字要注意各部位穿插得宜，不要写得过大或过于拘束。 1、上中下比例相等的，横向宽容要有变化，适当伸展主要部分，如"寻"字。 2、上面或下面是两部分组成的情况，要把两部分写出有主有从的意味。左右结构 左右结构的字要根据左右所占的比例分： 1、相等比例的字，要写有高矮、向背的变化，以求生动。 2、比例不等的字，要随字之宜，要相互呼应，尽量形成疏密对比。 全包围 全包围结构的字，重要的是要注意大小变化，如"图、国"等字要写得大，"四、口"等字要写得小。 1、全包围结构的字中间部分较大的，中间部分要写得精致而有"透亮"的感觉。 2、中间部分较小的，在间部分要写得厚重，与外围笔画之间要留出空间。 上三面包围 上三面包围的字大小各不相同，要注意因字而异。如"周"字下面呈开放之状，但字势要严谨。"同"字下面垂直开口。 左三面包围 左三面包围的字，左侧的竖与上面的横不宜(但不绝对)连接;上面的横要短;下面的横要长，使全字的重心稳定。 下三面包围

初学者学习书法的方法

初学者学习书法的方法 （厚学网） 初学书法，用惯了铅笔、钢笔、圆珠笔之类的硬笔，乍用柔软的毛笔，手颤抖，点画软弱，力不从心，结构也不甚合乎法度，这时有的人就心灰意懒，认为自己没有写字的天赋，就此搁笔了。实际上，这是每个学习书法的人都会遇到的情况。俗话说“万事开头难”，此时切不可失去信心，半途而废，必须立定脚跟，不怕挫折，不怕失败，不怕嘲讽，用功愈勤。经过一段时间的练习，定能驾驭这桀骛不驯的软毫笔，达到运用自如的程度。 拳不离手，曲不离口，即便不是初学，而是有相当坚实基础甚至在书法上卓有成效的人，也必须无间临池。一日曝之，十日寒之，断无成效。我本人就有过这样的教训。忆昔学书之时，每日黎明即起，染翰挥毫，寒暑无间，十数年间不可谓不勤不苦，楷书功底也算较深厚了。一次因公出差，半月未动笔墨。返京后一学员说“武”字之钩总写不好，我胸有成竹地调墨掭笔书写范字，立刻感到手生，第一次未写好，第二次竟仍未写好，直至第三次才写成功，不禁面有愧赧之色。自此以后，每次外出必携纸笔，日日；临池，从无间断。 宋朝诗人陆游曾说：“功夫在诗外。”意思是说学做诗不要只在技法上寻章觅句，更要注重诗外功夫的修养。学习书法，不妨可以说：“功夫在书外。”书法离不开文字，“皮之不存，毛将焉附”？因此，懂点文字学知识对于学习书法尤其是学习篆书，是有益的。 书法艺术历史悠久，源远流长，学书者具备些历史知识、文学知识，就便于阅读古代书法理论著述，提高自己的书法理论水平，了解书法艺术发展的历史，这对于学习书法无疑是大有稗益的。黄庭坚说：“退笔如山未足珍，读书万卷始通神。”清杨守敬在论学书应具备的条件时，也十分强调“学富”，他说：“胸罗万有，书卷之气自然溢于行间，古之大家，莫不备此，断未胸无点墨而能超轶等伦者也。”这话很有见地。 学习书法，具备一定的鉴别、欣赏能力是十分重要的。鉴别、欣赏能力高，就能趋优避劣，趋美避丑，不断缩小手低与眼高的差距，不断提高书艺；鉴别、欣赏能力低，良莠不分，出手即俗，甚至会出现以丑为美，扬丑弃美，致使丑怪丛生的现象。因此学书者可读些美学书籍，以提高美学修养，增强艺术鉴赏力。 一切艺术都有相通之处，学习书法还应注意从书法的姊妹艺术中汲取营养。如篆刻艺术以刀代笔，以石代纸，运巧思于方寸之地，变化万端，奇妙无穷。懂点篆刻知识，对于吸取“金石气”，对于章法布局也大有补益。其他如绘画、雕塑、摄影、音乐、舞蹈、戏曲等艺术形式，也能充实书法艺术的内容。传说唐朝书法家张旭观看舞蹈家公孙大娘剑舞而得其神，于是草书大进。这个故事颇能说明书法艺术与其他妹妹艺术相互渗透、相互影响的关系。 总之，他山之石，可以攻玉，当掌握了基本技法以后，要想进一步提高书法艺术水平，应书外求之，注视字外功夫的修养，就字论字就会受到局限。 远古时期，我们的祖先为了交流思想，通达感情，创造了语言。语言受时间和空间所限，不能传之久远，文字则应运而生。文字产生之初，不过是一种象形记事的符号，在漫长的

硬笔书法入门基础

硬笔书法入门基础 一、坐姿 1.头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。 2.身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。 3.肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。

二、握笔姿势 握笔姿势歌 —抵二压三衬托， 指实掌虚腕灵活， 角度适宜方向正， 笔画轻重细琢磨。 “一抵”：是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。 “二压”：是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。 “三衬托”：是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。

“指实”：是指食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。 “掌虚”：是要求无名指和小指不可蜷回掌心 该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。 “腕灵活”：是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。

“方向”：是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。 “笔画轻重”：是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果 三、笔画名称表

四、学习书法的途径方法

给初学者,图解书法与绘画

给初学者，图解书法与绘画 2013-12-05八怪文化服务八怪文化服务 图张大千作品 艺术品宣传、艺术家信托、艺术品估值、艺术品收藏、艺术品销售投资。 每日最新艺术品信息！ 欢迎关注“八怪文化服务”！ ------------------------------------------- 人的审美能力是通过学习和实践逐渐提高的，因而初学者的审美能力肯定不高，很容易喜欢低级的、俗气的、匠气的、江湖气的东西，误入歧途，南辕北辙，离真正的艺术道路越走越远。我在《谈审美观误人》一文中提到“爱美可以使人积极向上，也可以使人误入歧途”，并举了一些例子，但由于是文字叙述，总觉隔靴挠痒，不能使人真正理解，所以本文采取图片对比说明，并标题为《百闻不如一见》。请看：

初学者往往喜欢上边的书法，因为它整齐美观；也往往喜欢下边的素描，因为它柔和可爱。但这恰恰是不对的，你看书圣王羲之怎样评论这样的书法“若平直相似，状如算子，上下方整，前后平齐，此不是书”，用现在的话说，这只是写字，还不能叫书法。再看这幅素描，画得干净精细，调子擦得很柔和，但他的造型观念是平面的，你看眼皮那条线，画在一个平面上，没有不同空间的立体面。嘴唇、鼻子也是如此。用这样的观念画素描，一辈子也进不了素描的大门。徐悲鸿说“宁方勿圆，宁脏勿洁”就是告诫我们要抓本质的东西，不要追求表面的东西。

请看这幅书法，具有音乐的节奏感，每一个字都充满了生命力，有不同的动势，字与字互相顾盼，有轻重、大小、斜正等不同的对比关系，密切联系成一个整体，不像上一幅书法字字孤立，笔笔孤立，互相没有联系，没有对比关系，笔画轻重都一样，字的大小都一样，就像火车的汽笛声，单调而令人生厌。再看这幅素描，作者追求的是内在的东西，如对解剖的理解，画五官、 头发，能表现出不同空间的面，立体观念、空间观念很强，并注意塑造人物的精神气质。

《毛笔书法初学者入门大全》自学如何写好楷书 无师自通必备读物

书法入门 第一,挑选合适的笔墨纸毡 工具：毛笔、砚台、墨水（一得阁牌）、印章、印泥（用水印泥，不要用油印泥）、毛毡、镇纸、字帖、宣纸。（一般练字基本上都是如此） （一）毛笔： 【毛笔种类】 硬毫笔：笔性刚健如：狼毫、山马、牛耳毫、鼠须、山兔、鹿毛笔。 软毫笔：笔性柔软。如：羊毫笔。 兼毫笔：用硬毫、软毫集在一起，刚柔并济。笔性介于硬软毫之间。如：长流、如意，适合初学的人使用。 笔用中号笔大小合适,一枝好的毛笔要具备「尖、齐、圆、健」四种品德。 尖～笔毫聚合时，笔锋要能收尖。 齐～将笔头沾水捏扁，笔端的毛整齐无不齐现象。 圆～笔肚周围，笔毫饱满圆润，呈圆锥状，不扁不瘦。 健～笔毛有弹性，笔毛铺开后易于收拢，笔力要健。 初学者买狼毫或兼毫。狼毫笔以东北产的鼠尾为最，称"北狼毫"、"关东辽尾"。狼毫比羊毫笔力劲挺，宜书宜画，但不如羊毫笔耐用，价格也比羊毫贵。常见的品种有兰竹、写意、山水、花卉、叶筋、衣纹、红豆、小精工、鹿狼毫书画（狼毫中加入鹿毫制成）、豹狼毫（狼毫中加入豹毛制成的）、特制长峰狼毫，超品长峰狼毫等。 发笔：用清水浸泡笔毫，把笔的胶质泡发。不要浸泡太久，以免笔管裂开 掭笔：在砚台边上捻转笔锋，使笔锋顺拢

洗笔：写完字后，用清水把笔上的余墨洗去。把笔放在毛边纸上吸去水分。把笔吊在笔架上晾干。 （二）墨： .墨可分为松烟墨及油烟墨。 ●松烟墨：是燃烧松枝取其烟，经过漂、筛，除去杂质，配以牛皮胶和香料加工制成。 ●油烟墨：用桐油、麻油等植物油所燃烧之烟，加皮胶、香料而制成，黑色黑而亮。好墨的特点： ●质细：指墨没有杂质，结构紧密。 ●胶轻：墨中配入之胶质适中。 ●色黑：墨色黑中透亮，有神采。 ●声清：研磨或敲击时，声音清脆而不粗浊。 研墨： 倒水要适量，不要太多。 拿墨时，食指要放在墨的顶端，拇指和中指夹在墨条的两侧。 按墨要重，磨墨要慢。 （三）纸： 1.木浆纸：宣纸、棉质。 2.竹浆纸：毛边纸、元书纸。 3.宣纸：拉力较强、洁白、坚韧、耐久等特点。 初学者用纸选用毛边纸(黄色有“米”字格的,看起来像手纸,中间还夹杂草),毛边纸论“刀”卖,一刀大概有80~100张,便宜又多,很适合初学者练习宣纸要选用熟宣，理由有两点：价格便宜，吸墨性强，书写时墨汁不会洇开，初学者容易把握。初学者书写时可用粗糙的那一面，摩擦力比较大，好运笔。 （四）砚： 又称砚台、砚池，砚的质地要细腻，才能发挥墨的效用。一般石质为主。 1.三大名砚：端砚、歙砚、洮砚。平时可采用台湾西螺所产的「螺溪砚」。 2.使用及保养： ●避免砚台表面磨损。 ●书写完毕，将砚台上的残墨与墨渣清洗干净。 ●加上盖子，以防止污染。 安砚：把砚台放在桌子的右上角。 练习书法的一般步骤： 浸润毛笔。用纸巾将毛笔上的水吸干。（不要用力拽毛笔的毛）。将墨水倒入砚台里。铺毛毡 用毛笔蘸墨并将毛笔在砚台边上舔 干。将宣纸铺在毛毡上。（注意要放 平） 将镇纸压在宣纸上。（压一边即可） 打开字帖，翻到你所要写的那一页 握笔。在宣纸上着笔 第二, 写字的姿势和执笔

初学书法应该怎么选择毛笔字帖(附经典书法入门字帖名称)

初学书法应该怎么选择毛笔字帖（附经典 书法入门字帖名称） 初学书法应该怎么选择毛笔字帖 启发教育按：初学书法应该怎样选择毛笔字帖呢？这是很多初学毛笔书法的朋友都会有的疑问，尤其是练过一段时间仍不见收效的时候就会怀疑自己是不是选错了字帖，本文从五个角度来阐明了初学者挑选毛笔字帖的注意点，启发教育认为每一个角度其实都还值得深入探讨，后期启发教育也会整理更多对书法初学者有用的文章，敬请大家关注启发教育频道！ （一）选择优秀的字帖 所谓取法乎上，即选择最优秀的毛笔字帖。古人云“取法乎上，得乎其中；取法乎中，得乎其下”。意思是说，如果选择高水平的字帖，起点就高，学得好的话，效果至少可以达到字帖的中等水平，如果选择一般的字帖，学习效果就等而下之了。对于初学书法的人来说，我们应该选择历代著名书法家的代表作来学习，因为那些是被时间证明，并且被公认的优秀作品。这样才不会走或少走弯路。 （二）选择法度严谨的字帖

初学写字，严谨的字帖，应从规矩入手。孙过庭在《书谱》中说学习书法有三个 阶段，第一个阶段以平正为主，因此我们应该选择法度谨严的字帖作初学范本。有些 字帖，老辣高古，不拘法度，是书法家晚年人书俱老的作品，艺术境界虽高，但不适 宜初学。还有一些字帖，乱头粗服，个性极强，艺术价值很高，也不宜用来作为初学。（三）选择雅俗共赏的字帖 对于初学书法的人来说，我们应该选择既美观又实用的字帖进行学习，追求雅俗 共赏的效果。这里的“雅”，指格调高雅、风格纯正；“俗”即通俗，大家易于接受。一般来说，这样的字帖也必定是用笔精到，结构美观的，是属法度谨严的作品。那些 风格诡异，造型怪诞，以丑为美的书法作品当然不在初学的范畴之内。 （四）选择自已喜欢的字帖 同样是优秀的碑帖，有人喜欢这，有人喜欢那，选择字帖就不能强求一律，应该 尊重个人的兴趣。俗话说，兴趣是最好的老师。对自己喜欢的字，总是情不自禁地模仿、学习，写起来感觉轻松愉快，之所以喜欢，其中一定有与自己的内在气质相契合 的地方。有这种契合，便很容易上手，很容易见到学习效果。 （五）选择版本好的字帖

书法入门基础《书法口诀》全集

书法入门基础《书法口诀》全集 一、总说 书法历史很悠久条件充足多游览 传统艺术不可丢观古迹来看大川 书法艺术魅力大多看匾额和招牌 美化环境全靠它欣赏碑帖和书笺 又养心来又养身勤访书家多切磋 陶冶情操能延寿交流学习和心得 经常参观书画展书法浓厚信心足 听看讲座和表演成功道路等着你 二、什么叫笔墨性情 书法布白讲技巧笔性墨情很重要 皆以其人情为本喜怒哀乐造诣深 喜气和气而字舒怒则气粗而字险 哀者气郁而字敛乐者气平而字丽 情有轻重字险丽深浅变化在用笔 运笔使墨看造型笔性墨情掌握好 个性艺术自然成 三、学书九必知 动笔以前要注意初学应该临楷书 明确书法和目的第六学习写隶书 第一阅读书法书临摹应学乙璜碑基础文章是根基第七楷隶过了关第二选帖要对路行书要学兰亭序描红临摹多练习第八要学章草书第三临摹奠好基选帖最好齐相杜* 创作作品才有趣第九开始学草书第四结构要记准智旭王颜选一帖来龙去脉要自知以上各帖都临通第五行笔下工夫自创一体留人间四、怎样选毛笔 书法之工具笔锋分三种 首先是毛笔长锋中短锋 工欲善其事选笔按体用 必先利其器大致分三类 毛笔种类多大中小三种 听我给你说还有特号笔 鬃毛紫狼笔园尖齐健直 羊毫猪鼠鬃这是好毛笔 兔毫和鸡毫新笔开始用 胎毛能制笔先将温水浸 兽毛有硬软用后洗干净 软度不一般倒挂笔架上 硬毫刚性强用笔要养笔 软毫柔性大谨防开水汤 五、写字的姿势与方法

凡是学书法主笔要分清用具必齐备先经描和摹写字要入境基础是灵魂姿势坐端正大小要均匀两腿自然开布局要谨慎两臂自然平独体谨放大腰背要挺直合体放恰当两脚要踏稳繁简有区别身离案两寸不可乱混用头部稍前曲宗法再变化左手按住纸精心勤研讨右手来执笔历代书法帖笔杆要握紧首选一两样发挥五指力反复奠好基执笔要稳健先熟后融通点画要精到省墨节纸张结构要合理注意讲卫生笔画要匀称实践出真知笔顺要记准功到自然成六、书法贯气歌 贯气是学问全身血气通古人很少传书前十分钟究竟咋用气力气自然增听我慢慢谈有气即有力说难也不难然后再动笔操作很简单作书肩和臂两足自然开由臂到腕上与肩自然平由腕而到指身体要平直由指达笔端双掌上而下全身之力气慢慢复循环用在笔尖上鼻孔深呼吸笔锋达纸面呼吸要平稳力透到纸背七、怎样读帖 读帖很重要是藏还是折方法掌握好是方还是圆笔前先看帖是长还是短揣摩字结构是高还是低认真去分析看是取横势琢磨用舍笔还是取纵势忆前笔在后读帖过了关想好再动笔书写自然成八、怎样背帖和临帖 要想临摹好膝地被和沙背帖很重要照样练书法撇帖动头脑古人多采用字字记心上今人也提倡指头能当笔背临过了关