最新健康评估期末复习资料
健康评估
绪论
健康评估：是研究病人的主观资料和客观资料，以确定其护理需要的基本理论、基本技能和临床思维方法的学科，是护理专业的重要课程之一，也是学习临床护理课程的基础。
护理程序：由评估、诊断、计划、实施和评价
第一章健康资料
第一节：健康资料的类型与来源
按照健康资料采集的方法分为主观资料和客观资料，按健康资料提供时间可分为目的资料和既往资料。
第二章健康史评估
第一节：健康史的内容
主诉：为病人感受到的最主要的痛苦、最明显的症状或体征，也是本次就诊的最主要原因及其持续时间。（一般不超过20个字。）
功能性健康型态模式：健康感知-健康管理型态、营养-代谢型态、排泄型态、活动-运动型态、睡眠-休息型态、认知-感知型态、自我感知-自我概念型态、角色-关系型态、性-生殖型态、应激-应对型态、价值-信念型态。
第二节健康史评估的方法
问诊：健康史主要评估的方法。
健康史评估的目的：①发现症状②获得对健康资料的准确定量描述③确保健康事件发生的准确时间④确定健康事件是否对病人的生活产生影响
常见症状评估
第一节：发热
症状：是病人主观感受到的不适、痛苦的异常感觉或某些客观病态改变，如疼痛、乏力、食欲减退等。
病因：（1）感染性发热和非感染性发热（变态反应：可见于风湿热）发生机制：
第三章常见症状评估
症状：是病人主观感受到的不适痛苦的异常感觉，或某些客观病态改变
体征：进行身体评估发现的异常表现
第一节发热
病因：①感染性发热：各种病原体
②非感染性发热：例如变态反应
【临床表现】1:①低热，37.3~38℃ ②中等度热，38.1~39℃③高热，39.1~41℃④超高热，41℃以上
安全温度：38.5℃
2:临床常见热型的特点及临床意义
第二节疼痛
疼痛的分类及评价
胸痛：是临床上常见的症状，胸痛的程度因个体痛阈的差异而不同，与病情严重程度也不完全一致。
心绞痛及心肌梗死，疼痛多在胸骨后方和心前区或剑突下
心绞痛发作，含服硝酸甘油后1~2分钟内缓解，硝酸甘油，对心肌梗死所致疼痛则无效，一般使用舌下含服
头痛：三叉神经痛、偏头痛、脑膜刺激征最为剧烈
第四节咳嗽与咳痰
咳嗽：是人体的一种防御性反射动作，通过咳嗽可以清除呼吸道分泌物及气道异物。蛋壳上可使呼吸道内感染扩散
咳痰:痰是气管，支气管的分泌物或肺泡内的渗出液，借助咳嗽将其排出成为咳痰
【临床表现】2.咳嗽的时间和规律：咳嗽时声音嘶哑多为声带炎症，夜间阵发性咳嗽常见于左心衰竭和肺结核
4:痰的性质和量：①急性呼吸道炎症常为白色黏液痰
②肺炎球菌肺炎为铁锈色痰
③肺水肿成粉红色泡沫痰
④肺结核、肺癌、支气管扩张和肺部曲霉菌病可有血痰
⑤棕褐色痰常见于阿米巴肺脓肿
⑥厌氧菌感染的痰液有恶臭
⑦肺脓肿、支气管扩张、慢性支气管炎可咳出大量脓性痰，葡萄球菌肺炎，肺癌可有脓血痰
第五节咯血
★★★【临床表现】
2.症状和体征小量咯血（小于100ml/d）多无症状；中等量以上咯血
（100~500ml/d）咯血前病人可有胸闷，喉痒，咳嗽等先兆症状；大咯血（500ml/d 或一次咯血100~500ml/d）时常表现为咯出血液或短时间内咯血不止，常伴呛咳、脉搏加快、出冷汗、呼吸急促、面色苍白、紧张不安或恐惧感。
★★★3咯血的颜色和性状
①鲜红色常见与于肺结核
②铁锈色可见于肺炎球菌性肺炎
③砖红色胶冻样见于肺炎克雷伯菌肺炎
④二尖瓣狭窄肺淤血的咯血多为暗红色
⑤左心衰竭肺水肿的咯血多为浆液性粉红色泡沫样
⑥肺梗死的咯血多为黏稠的暗红色
第十二节呕血与黑便
呕血与黑便都是上消化道出血的症状
第十五节排尿异常
正常成人24小时尿量为1000-2000ml
＞2500ml为多尿＜400ml为少尿少于100ml为无尿
尿频、尿急、尿痛合称为膀胱刺激征
尿失禁：是指膀胱内的尿液不受控制而自行流出
尿潴留：是指膀胱排空不完全或停止排尿
第四章身体评估
第一节身体评估的基本方法
一，身体评估的基本方法:视诊、触诊、叩诊、听诊、嗅诊。
二，触诊方法
（一）浅部触诊法
（二）深部触诊法:深部滑行触诊法（常用于腹腔深部包块和胃肠病变的评估）、双手触诊法、深压触诊法、冲击触诊法
三、叩诊的基本要领:紧、翘、直、匀、快
四各种叩诊音的特点及临床意义
五、常见气味来源及临床意义
呼气:浓烈的酒味见于饮酒后或者醉酒者；刺激性蒜味见于有机磷中毒；烂苹果味见于糖尿病酮症酸中毒；氨味见于尿毒症；肝腥味见于肝性脑病。
第二节一般状态评估
1、生命征:评价生命活动存在与否及其质量的指标。包括:体温T、脉搏P、呼吸R、血压BP
2、脉搏:参考值:正常成人脉搏为60~100次/分
3、脉搏节律和强度异常的临床意义
①、脱落脉:二度房室传导阻滞、二度窦房传导阻滞、窦性停博、前期收缩
②、洪脉:高热、甲亢、主动脉瓣关闭不全
③、细脉:心力衰竭、主动脉狭窄、休克
④水冲脉：主动脉关闭不全、甲亢、贫血、动脉导管未闭（特点：脉搏骤起骤落，犹如潮水涨落急促有力）
⑤：奇脉：大量心包积液，缩窄性心包炎（特点：吸气时脉搏明显减弱或消失）。
4、呼吸:参考值1、成人在安静状态下，呼吸频率为12～20次/分或者16～20次/分。呼吸与脉搏之比1:4。新生儿约44次/分，随着年龄增长将逐渐减慢。
儿童和成男性以腹式呼吸为主，女性以胸式呼吸为主。
Biots呼吸也称间停呼吸，常见于颅内压升高
Cheyne—Storkes呼吸也称潮式呼吸，原因一般为充血性心力衰竭
Kussmaul呼吸原因代谢酸中毒
5、面容与表情
常见异常面容的特点及临床意义：
甲状腺功能亢进面容
粘液水肿面容：甲状腺功能减退症
二尖瓣面容：风湿性心瓣膜病二尖瓣狭窄
肢端肥大症面容：肢端肥大症
苦笑面容：破伤风
满月面容：库欣综合征及长期应用糖皮质激素者
7、常见步态的特点特点及临床意义
第三节皮肤和淋巴结评估
1、黄染:皮肤黏膜发黄称黄染，常见原因，胡萝卜素增高
3、皮下出血:瘀点小于2毫米，紫癜3~5毫米，瘀斑:5毫米以上，血肿:片状出血，显著隆起
淋巴结:直径0.2~0.5厘米。头颅:新生儿头围34厘米，18岁以上可达53厘米
4、上睑下垂:重症肌无力
结膜充血时黏膜发红并可见血管充盈，见于结膜炎、角膜炎；颗粒与滤泡见于沙眼；结膜苍白见于贫血；结膜发黄见于黄疸
瞳孔:直径:3~4毫米
病理情况下瞳孔变化的临床意义
6，扁桃体增大三分为三度:不超过咽腭弓为|度；超过咽腭弓为‖度；达到或超过咽后壁中线者为|||度。
7、右心衰竭引起肝淤血增大时，压迫右上腹部时可出现劲静脉怒张或怒张加重，称为肝劲静脉回流征阳性。
第五节胸壁和胸廓评估
1、胸骨角由胸骨柄与胸骨体的连接处向前突起而成，其两侧分别与第2肋骨连接，是计数前胸肋骨及肋间隙的主要标志。胸骨角还标志着支气管分叉、主动脉弓水平及相当于第5胸锥的水平。
2、胸廓:成人胸廓前后径较左右径为短，两者比例约为1:15
扁平胸:常见于肺结核；桶状胸:常见于肺气肿；佝偻病胸:常见于儿童
佝偻病胸有:佝偻病串珠、肋膈沟、漏斗胸、鸡胸
3、乳头:出现血性分泌物，常见于导管内良性乳头状瘤、乳癌；浆液性分泌物常见于慢性囊性乳腺癌。
第六节肺脏评估
1呼吸困难:吸气性呼吸困难:胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙向内凹陷，称为三凹征。
2、语音震颤:为病人发出语音时，声波沿气管、支气管及肺泡传到胸壁所引起共鸣振动，用手掌可触及，故又称触觉震颤。
3、语音震颤变化及临床意义
语音震颤减弱或消失:肺气肿、阻塞性肺不张；语音震颤增强:肺不张
肺上界:正常约为4~6厘米；正常肺上界移动范围:6~8厘米。
4、啰音:是呼吸音以外的附加音，正常情况下并不存在，按啰音的性质不同
自我健康评估报告
自我健康评估报告 一个人是否真正的健康（包括身体的健康和心里的健康），就像说一个人是否完美一样，我觉得是不可能的，每个人自身都会存在这样或者那样的相关问题，这是正常的，只要这个问题不影响你正常的学习、工作、生活等。我觉得是允许这个问题或者说缺陷等存在的，只要自己在正常的环境中能够正常的生活下去，不影响别人不伤害自己就好啊 首先说说我自己的想法，完全没有什么顾忌的，想到什么写什么：由于很喜欢这门课，所以每次课我都会去，虽然有时候有点累，听得不是很认真，但我还是每次都坚持到最后，感觉听这门课真的是一种享受，没有任何压力，抛开一切烦恼，只享受课堂上的这两个小时，让我觉得整个人特别轻松。可惜的是：今年已经大三了，以后不会再有选课，没有机会再听这门课了，最讨厌的是这门课只有七八次。总是觉得还没上过瘾就结束了。可惜啊，可惜，有时候想下学期虽然没有课，到时候也可以去教室听课，可是正在准备考研，一分一秒都是宝贵的，真的有种身不由己的感觉。因为通过这门课我真的学了好多，受益匪浅。 目前对我来说，想把考研当做是一种享受，那是不大符合实际的，但我正在努力从中寻找快乐，不想天天逼着自己学习，在痛苦之中完成我的大业。可是现在没什么信心，没有什么动力，主要靠自己的自制力来学习。可能是对我自己的要求太高了，我一直都会觉得很压抑，有时候好想大哭一场，发泄自己。觉得自己处处不如别人，成绩没有别人好，觉得自己很失败。由于没有信心，没有什么动力，考研学习对我来说非常艰难，感觉很累。 再说说自己每天的生活习惯，我每天早上起来都会喝一杯浓浓的蜂蜜水，并且每天都会有规律的吃早饭，每吨饭都吃的八分饱，进餐时偶尔会考虑食品组成合理与否，有时吃胡萝卜、菠菜等绿叶蔬菜，很少吃水果，因为不喜欢吃。每天都喝牛奶或豆奶，不怎么吃鸡蛋，每天都有两餐分别吃到肉、鱼和大豆制品。春季每天喝玫瑰花茶，坚持每天八杯水，好让自己多多排毒。不吃官亭路或者公寓门口的垃圾食品。每天都有很规律的睡眠时间，从晚上十一点半左右到早上六点半左右，中午也会午休一个小时，每天都坚持如此。但是不好的是，我这个人可能太过于敏感，每次睡觉必须一点声音都没有，才能睡着，有一点声音就会把我惊醒，缺乏安全感。假如别人不睡觉，我就害怕他会突然发出什么声音把我惊醒，很害怕，睡得一点都不踏实。这个问题困惑了我好多年。 再说说我的社交方面吧，作为一个大三学生，面对着毕业、考研、找工作等众多压力，从大一到大三，我经历了很多，思考了很多，成熟了很多，学到了很多。上这门选修课之前，我每次思考问题都会比较走极端，不顾别人的感受，坚持自己的意见，别人怎么说都听不进去，老是跟自己过不去，这样下去，多少次让我在泪水中度过每个夜晚，我不知道自己到底是怎么了，是迫于考研的压力才变得这样么。有时候觉得自己和任何一个人都处不好，甚至有种愤世嫉俗的想法。讨厌这个世界，这个环境，连我自己都认不出自己了。上过课之后，每次遇到意见冲突，我首先会听听别人的意见，然后站在别人的角度思考问题，仔细分析观点的对错，再做结论，不会一开始就否定别人。做一件事之前学会深思熟虑，从众多角度来看待问题，往往问题就已不在是问题，没有什么解不开的解了。
XX开放大学电大专科《健康评估》2024期末试题及答案(试卷号 2393)
XX开放大学电大专科《健康评估》2024期末试题及答案 （试卷号 2393） 国家开放大学电大专科《健康评估》2024期末试题及答案（试卷号：2393）盗传必究一、单项选择题（每小题2分．共40分）1．下列关于一糖尿病病人知识缺乏的护理诊断的陈述，正确的是( ) A.知识缺乏：缺乏糖尿病饮食知识 B．知识缺乏：缺乏糖尿病知识 C．知识缺乏：与缺乏糖尿病饮食知识有关 D．知识缺乏：与缺乏糖尿病知识有关 2．“潜在并发症：出血”属于( ) A．现存的护理诊断 B．有危险的护理诊断 C．健康的护理诊断 D．医护合作性问题 3．肺部叩诊呈过清音见于( ) A.肺气肿 B．肺部大片炎症C．肺空洞 D。气胸 4．关于心电图操作中的病人准备错误的是( ) A．受检者休息片刻，取平卧位 B．不必介意检查前病人是否饱餐或吸烟 C．四肢平放，肌肉松弛 D．记录过程中不能移动四肢及躯体5．双侧瞳孔大小不等见于( ) A．阿托品药物反应 B．脑疝 C．濒死状态 D．有机磷农药中毒 6．长期慢性腹泻最易导致( ) A.脱水B。贫血 C．代谢性酸中毒 D．肛周皮肤糜烂 7．角色冲突是指( ) A.角色期望与角色表现差距太大 B。角色期望不明确 C．对角色期望过高或过低 D．角色期望与角色自我能力不匹配 8．能反映个体思维能力的是( ) A.自我概念 B．认知水平 C．情绪与情感 D．压力应对 9．下列是焦虑和抑郁共有的症状的是( ) A．惊慌 B．易激惹 C．无助感 D-睡眠障碍 10．一般要求二级护理的护理记录单的记录频率至少( ) A.每日1次 B．每日2次 C．每周1次 D．每周
2次 11．正常情况下，叩诊清音见于( ) A．肝脏 B．心脏 C．肺D．腹部 12．锥体束损害时最易引出的病理反射是( ) A．Gordon 征 B．Babinski征 C．Chaddock征 D．Oppenheim征 13.膝关节腔积液的重要体征为( ) A．膝关节红、肿 B．膝关节运动障碍 C．浮髌试验阴性 D．浮髌试验阳性 14．Murphy征阳性见于( ) A.急性肝炎 B．急性阑尾炎 C．急性胆囊炎 D．急性腹膜炎 15.腹部叩诊鼓音范围明显增大，见于( ) A.肝脏极度肿大 B．脾脏极度肿大C．胃肠高度胀气 D．腹腔内大量积液 16．肠鸣音消失常见于( ) A．．机械性肠梗阻 B．麻痹性肠梗阻 C．幽门梗阻 D．大量腹水17．第一心音减弱可见于( ) A．主动脉硬化 B。二尖瓣狭窄 C．甲亢 D．二尖瓣关闭不全 18．正常人心尖搏动的位置为( ) A.第6肋间、左锁骨中线内1～1. 5cm B．第5肋间、左锁骨中线内1～1. 5cm C．第4肋间、左锁骨中线内0. 5～lcm D．第5肋间、左锁骨中线内0.5～lcm 19.呼吸中枢兴奋性极度降低时，出现的呼吸节律改变称为( ) A.潮式呼吸 B．深快呼吸 C．间停呼吸 D．叹息样呼吸 20．如图所示心电图图形的诊断为( ) A．室性期前收缩 B．房性期前收缩 C．交界性期前收缩 D。心肌缺血二、名词解释（每小题4分，共20分） 21．焦虑是人们对环境中一些即将来临的、可能会造成危险和灾祸而又难以应付的情况产生的一种不愉快的情绪体验。
2020智慧树知道网课《健康评估-学评估方法,做健康守门人》课后章节测试满分答案
绪论单元测试 1 【判断题】(2分) 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好及道德健康。 A. 对 B. 错 第一章测试 1 【单选题】(10分) 1.关于新生儿的定义说法正确的是： A. 新生儿是指从脐带结扎至生后满29天的宝宝 B. 新生儿是指从脐带结扎至生后满28天的宝宝 C. 新生儿是指从脐带结扎至生后满40天的宝宝 D. 新生儿是指从脐带结扎至生后满30天的宝宝 E. 新生儿是指从脐带结扎至生后满42天的宝宝
2 【多选题】(10分) 新生儿Apgar的分数评估说法正确的是： A. ＜3分为重度窒息 B. 8-10分为好 C. ＜3分为中度窒息 D. ＜7分为轻度窒息 E. 3-7分为中度窒息 3 【多选题】(10分) 新生儿腹泻的临床表现或护理措施说法正确的是： A. 生理性腹泻的宝宝需要断奶 B. 生理性腹泻有奶块或少量粘液 C. 生理性腹泻的特点是大便稀薄，每天4－6次 D. “婴儿生理性腹泻”，多见于3个月以下纯母乳喂养的宝宝
E. 生理性腹泻的宝宝需要断食 4 【多选题】(10分) 新生儿“假月经”的临床表现或处理措施说法正确的是： A. “假月经”的出现是在母体内受雄激素的影响 B. “假月经”可在出生后24h内出现 C. 女宝宝出现“假月经”可先不做处理 D. “假月经”一般可持续一周 E. 女宝宝出现“假月经”应立即局部贴敷料或敷药 5 【多选题】(10分) 生理性黄疸与病理性黄疸的区别为： A. 生理性黄疸可在出生后24h内出现 B. 病理性黄疸可在出生后24h内出现 C.
病理性黄疸持续时间长，或退而复现 D. 生理性黄疸可在出生后4-5天出现高峰 E. 病理性黄疸持续时间短，或退而复现 6 【多选题】(10分) 新生儿黄疸的特点有： A. 新生儿黄疸可分为生理性黄疸和病理性黄疸两类 B. 新生儿黄疸是由于胆红素水平升高引起的 C. 新生儿黄疸是由于胆红素水平下降引起的 D. 新生儿黄疸以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征 E. 新生儿黄疸以皮肤、粘膜及虹膜黄染为特征 7 【多选题】(10分) 新生儿的呼吸道解剖特点为： A. 新生儿喉部像漏斗，较窄
健康状况的自我评价
健康状况的自我评价
健康状况的自我评价 【篇一：运动与健康自我评价】 运动与健康自我评价 身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。 运动与健康自我评价二 生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅! 运动与健康自我评价三 我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。运动与健康自我评价四 对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。 【篇二：自我健康评估报告】 自我健康评估报告 姓名：叶丹霞学号：10129057 学院：工学院
一个人想要完完全全的评价自己的健康状况，那是很困难的，因为每个人看自己的角度是很狭隘的，我们不能或许说很难从各个角度看清自己。 一个人的健康状况，包括生理健康和心理健康,只有两方面都健康了，才是真的健康。这次的自我健康评估报告，也只是从几个方面说一下自己最近一些日子的健康状况。 在最近一段时间，考试刚刚结束，挑灯夜战的日子也就结束了，我也从前段时间紧张的备考状态中脱离出来。在最近一段时间，每天都只要上几节课，压力小了很多，每天睡眠时间也增多了；运动的时间也加多了，前段时间，整天都坐在自习室里，基本没时间出去，现在有事没事就和室友一起出去逛逛街，虽然没有做什么剧烈的运动，但是逛街，散步也是一个不错的运动方式。我觉得自己在最近一段时间里，在生理健康方面还是不错的！ 在心理方面，最近一段时间里，心里好像有点空虚，更确切的说是有点颓废，因为空余时间多了，学校的活动也差不多都结束了，整天都不知道自己该干嘛了，有时甚至都不想去上课，不过还是尽量坚持每节课都去了，在其他的课上，虽然人去了，但是新基本都不在听，但是对于健康心理学这门课，我每节课都去了，而且听的也很认真，应该是老师上课的方式和其他老师不同，上健康心理学很轻松，可以说老师上这门课就是让大家学会放松的，因此对这门课很喜欢。不管怎么样，最近虽然有点空虚，有点颓废，有点迷茫，但是还是学到了不少东西，在大学每个人都会有颓废的时候，但是不能一直颓废下去，要及时的从颓废中走出来，我相信这只是暂时的颓废，不会一直这样下去，因为接下来就是大三了，迫 于种种的压力，我必须勇敢的往前走，对于我来说，不管是考研还是直接工作，我没有资格去挥霍时间了。时间还是很紧迫的! 快要放假了，室友们都准备这两个月里，找份兼职，都不想在家无聊的呆着，学校也为我们提供了一次机会，勤管中心也举行了暑期招聘会，我和室友也去看了，这天确实人很多，每个招聘单位前面都都
健康评估(专升本)期末考试
1. (单选题) 关于价值观对健康行为的影响,错误是(本题 2.5分) A、价值观能帮助个体认识自己的健康问题 B、价值观能左右个体决策健康问题的轻重缓急 C、价值观可影响个体对健康问题的认识 D、价值观通常不影响个体对治疗手段的选择 学生答案： D 标准答案：D 解析： 得分： 2.5 2. (单选题) 中心性发绀主要见于(本题2.5分) A、药物中毒 B、心肺疾病 C、右心衰竭 D、严重休克 学生答案： B 标准答案：B 解析： 得分： 2.5 3. (单选题) 脉搏骤起骤落，急促有力称为(本题2.5分)
A、交替脉 B、水冲脉 C、迟脉 D、重搏脉 学生答案： B 标准答案：B 解析： 得分： 2.5 4. (单选题) 下列哪项不是胆汁淤积性黄疸的临床表现(本题2.5分) A、黄疸多较严重,皮肤呈暗黄色 B、伴皮肤瘙痒及心动过缓 C、尿色加深如浓茶 D、粪便颜色加深 学生答案： D 标准答案：D 解析： 得分： 2.5 5. (单选题) 感染乙型肝炎病毒后血液中最早出现的特异性抗体为(本题2.5分) A、抗-HBs B、抗-HBe
C、抗-HBclgM D、抗-HBclgG 学生答案： C 标准答案：C 解析： 得分： 2.5 6. (单选题) 尿液中血液超过多少毫升时可出现肉眼血尿(本题2.5分) A、1ml B、2ml C、3ml D、4ml 学生答案： A 标准答案：A 解析： 得分： 2.5 7. (单选题) 无法分辨自己与他人,或无法从社会环境中将自己作为一个独立的个体区分出来,为(本题2.5分) A、身体意象紊乱 B、自我认同紊乱 C、社会认同紊乱 D、情景性自尊低下
中国医科大学2014年7月考试《健康评估》考查课试题
中医大14春学期《药理学（中专起点大专）》实践考试试题 试卷总分：30 测试时间：-- 单选题 一、单选题（共 30 道试题，共 30 分。）V 1. 安定的抗惊厥作用实验中，给予回苏灵的浓度是 A. 30mg% B. 40mg% C. 50mg% D. 60mg% 满分：1 分 2. 安定的药理作用不包括： A. 抗焦虑 B. 镇静催眠 C. 抗惊厥 D. 抗晕动 满分：1 分 3. 肾上腺素的升压作用可被哪类药物翻转： A. M胆碱受体阻断药 B. N胆碱受体阻断药 C. α肾上腺素受体阻断药 D. β肾上腺素受体阻断药 满分：1 分 4. 当肠管上的交感神经兴奋时，肠管如何变化 A. 收缩 B. 舒张 C. 无变化 D. 先收缩后舒张 满分：1 分 5. 在药物对离体肠管的作用的实验中，浴管中加入氯化钡后，曲线的变化情况是 A. 升高 B. 降低 C. 先升高后降低 D. 先降低后升高 满分：1 分 6. 肠管安装完毕后，气泵通气的速度是 A. 1-2个气泡/秒 B. 2-3个气泡/秒 C. 3-4个气泡/秒 D. 4-5个气泡/秒 满分：1 分 7. 家兔的正确捉拿方法是 A. 提起两只耳朵，托起臀部 B. 抓住颈背部皮肤，托起臀部 C. 提起后肢 D. 提起前肢 满分：1 分 8. 安定的抗惊厥作用实验中，实验组与对照组在分别给予安定及生理盐水后间隔多长时间给予回苏灵 A. 10分钟
B. 20分钟 C. 30分钟 D. 40分钟 满分：1 分 9. 在药物对离体肠管的作用的实验中，水浴的温度应控制在 A. 25℃±1℃ B. 30℃±1℃ C. 37℃±1℃ D. 38℃±1℃ 满分：1 分 10. 肠管上哪种受体的作用占有主导性作用 A. α1 B. DA C. M D. β2 满分：1 分 11. 安定的抗惊厥作用实验中，实验动物是 A. 小白鼠 B. 大白鼠 C. 豚鼠 D. 仓鼠 满分：1 分 12. 下列描述错误的是 A. 肝素在体内具有抗凝作用 B. 肝素在体外具有抗凝作用 C. 枸橼酸钠在体内具有抗凝作用 D. 枸橼酸钠在体外具有抗凝作用 满分：1 分 13. 心脏上主要的肾上腺素能受体亚型是 A. α1 B. α2 C. β1 D. β2 满分：1 分 14. 安定的抗惊厥作用实验中，同学分成几组 A. 6组 B. 8组 C. 10组 D. 12组 满分：1 分 15. 安定的抗惊厥作用实验中，按什么原则将动物随机分配到实验组和对照组中去 A. 性别相同 B. 体重组间一致相同 C. 大小组间相同 D. 精神状态相同 满分：1 分 16. 在药物对离体肠管的作用的实验中，调试前负荷时，给1g砝码，基线上移多少 A. 1大格 B. 2大格 C. 3大格 D. 4大格 满分：1 分
自我健康评估报告
自我健康评估报告 在过去的很多日日夜夜，我不止一次自我反省样问自己，但从未系统的从生理、心理、社会三个维度来评价自己，如果要打一个分数，我希望自己可以得到高分，但内心又清楚的知道每个人或多或少都有问题，没有人是完美的，但我一直以来都告诉自己我需要一个健康积极的心态，健康性格决定美丽人生，所以我给自己打3.5分，我希望在日后漫长时光里可以越做越好，来弥补自己的种种不足和缺陷。 在生理方面，首先我想说自己出生在90年，没有经历过赤贫的年代，又碰上了独生政策，所以家人对我的爱护无微不至。身体没有残疾，18岁以前很少生病，但08年高考失利不得不选择复读时，身体的神经就像突然崩溃样生了两个月的病，我开玩笑的说我把18年没打过的吊水两个月全补回来了。我一直以来都有挑食的毛病，很多菜都不吃，甚至不能闻到味道，我一直不明白这是身体机能从小就形成了一种抵抗还是有部分遗传因素，总之我一直以来都有点营养不良，现在也在慢慢试着去接受以前一点也不碰的食物。对于作息时间，以前高中时晚上学习到很晚是很正常的，但上大学后我也没有习惯早睡，我是夜猫子，很少有10点前就睡觉的，12点以后精神会很兴奋，寝室同学也大概和我一样，只能大家都睡觉了我才能睡着，开着灯我就睡不好。白天睡觉我也不喜欢见光，喜欢把窗帘都拉起来。虽然经常熬夜画图，但依旧不觉得辛苦。 在心理方面，我觉得自己还算是个人格健全无不良癖好的人，但有一点强迫症和小洁癖。我热爱星座，坚信自己是一个典型的摩羯座。从来没有哲学家的头脑，只有摩羯座的顽固不羁和执着。可怜的摩羯，你年轻时一定要这样纠结挣扎才能找到生活的意义人生的价值吗？若答案是肯定，那我也会在所不惜。为什么非要逼自己到最后才有破釜沉舟的勇气呢？也许很多人都是这样吧，至少你身边你目力所及的大多数人都是这样。你看过太多人漫无目的的生活学习恋爱，谈不上满意喜欢但至少在他们看来是目前打发一个人寂寞时光最好的方法了。为什么心中有梦想时口中都说最后败给了现实。若心中真的想要那便是没有借口和理由去推脱的吧，只能说心中的念想不够强烈。我一直以来都有一个乐观心态，觉得生活给我们的挫折也许是一种自我磨练的好处，我也一直希望可以慢慢让自己强大起来，去保护我爱的人，只是如果这时间太久的话我内心还是会不安和烦躁，看不到成绩实现不了理想，莫名压抑纠结，这种心情在这一年尤为强烈，也许是大三了要面对种种选择了吧。 在社会方面，我不知道这22年来自己浪费了多少时间又收获到什么，至少在目前我觉得自己还没有达到我想要的。只是这么多年，我越来越觉得家人的关爱和支持才是此生最宝贵的财富。爸妈与我们耗费的
《健康评估》期末考试试卷(B)
一、填空题(20分)- 1．身体评估的基本的检查方法包括：视诊、触诊、叩诊、听诊、嗅诊。- 2．健康史中围绕主诉详细描述被评估者自患病以来健康问题的发生、发展及应对全过程的部分被称为现病史。- 3．健康史的主要内容应包括：（1）一般资料；（2）主诉；（3）现病史；（4）既往健康史；（5）目前用药史；（6）成长发展史等。- 4．常见的发热类型有：（1）稽留热；（2）弛张热；（3）间歇热；（4）不规则热（波状热、回归热）。- 5．大咯血是指每日咯血量在500ml 以上或一次咯血量在300ml 以上。- 6．血中非结合型胆红素增高引起的黄疸，见于溶血性黄疸。- 7．右侧张力性气胸时，气管应偏向左侧。- 8.支气管哮喘发作时，肺部可听到大量哮鸣音。- 9．因为第一心音是由于房室瓣关闭而产生的,所以它是心脏收缩期开始的标志。- 10．窦性心律在心电图上必备的两个条件是（1）P波在avR导联倒置；（2）P-R间期≥ 0.12s 。- 二、选择题- 1．下列哪项护理诊断与发热无关（D）- A.体温过高 B.体液不足 C.营养失调 D.窒息的危险 E.意识障碍- 2．下列哪项不是内脏痛的特点(A)- A.尖锐刺痛 B.钝痛 C.烧灼痛 D.绞痛 E.常伴牵涉痛。- 3．下列哪种情况不会出现紫绀(E)- A.长期居住在高原 B.患有先天性心脏病（法乐氏四联征） C.慢性肺原性心脏病 D.严重胸廓畸形 E.重度贫血- 4．上消化道出血量在多少时可出现柏油样大便？(B)- A. 5~10ml B.50~70ml C. 20~30ml D. 100ml以上 E.以上都不是- 5．最轻的意识障碍是(C)- A.昏睡 B.意识模糊 C.嗜睡 D.烦躁 E.对声音刺激无反应- 6．正常人肺部叩诊音是（D）- A．过清音B．鼓音C．实音D．清音E．浊音- 7．正常人心尖搏动的位置在（C）- A．第四肋间左锁骨中线内0.5~1cm B．第五肋间左锁骨中线外0.5~1cm C．第五肋间左锁骨中线内0.5~1cm D．第四肋间左锁骨中线外0.5~1cm E．第五肋间左锁骨中线外2.5cm- 8．移动性浊音阳性，说明腹腔积液已达（B）- A．500ml以上B．1000ml以上C．100ml以上D．800ml以上E．1500ml以上- 9．下列哪项属于浅反射（A）- A．角膜反射B．膝腱反射C．肱二头肌反射D．髌阵挛E．颈强直-10．下列哪项不是心理评估的内容（E）- A．自我概念B．认知水平C．情绪情感D．压力与应对E．角色功能的评估- 11．心电轴的正常范围（D）- A．0°~ -30°B．0°~ +30° C．0°~ +60°D．0°~ +90°-E．0°~ +120°- 12．嗜中性粒细胞增多不见于（C）- A．急性感染B．大出血C．病毒感染D．白血病E．应激性溃疡- 13．正常人24小时尿比重的波动幅度，不应小于（C）- A．0.005 B．0.007 C．0.009 D．0.010 E．0.012-
2020智慧树知道网课《健康评估(咸阳职业技术学院)》章节测试满分答案.
第一章测试 1 【单选题】(2分) 收集资料最重要的是() A. 查阅记录 B. 观察 C. 获得门诊资料 D. 交谈 E. 护理体检 2 【单选题】(2分) 主观资料是指() A. 家人的诉说 B. 陪人的诉说 C. 患者的主诉 D.
医生的判断 E. 护士的主观判断 3 【单选题】(2分) 最准确、最可靠的健康资料来源() A. 护士 B. 陪人 C. 患者 D. 病友 E. 医生 4 【单选题】(2分) 下列属于现病史的内容是() A. 青霉素过敏史 B.
过去手术、外伤情况 C. 家庭遗传病情况 D. 病后检查及治疗情况 E. 婚姻、生育情况 5 【单选题】(2分) 下列哪项不是护理诊断的类型() A. 潜在并发症：心输出量减少 B. 有危险的护理诊断 C. 现存的护理诊断 D. 有皮肤完整性受损的危险 E. 健康的护理诊断 第二章测试
1 【单选题】(2分) 全部血红蛋白处于还原状态也不出现发绀的是（） A. 严重贫血 B. 右心衰竭 C. 左心衰竭 D. 周围循环衰竭 E. 慢性呼吸衰竭 2 【单选题】(2分) 发热最常见的病因是（） A. 体温调节中枢功能失调 B. 病原体感染 C. 自主神经功能功能紊乱 D. 变态反应
E. 无菌性坏死物质的吸收 3 【单选题】(2分) 下列哪项可出现呼气性呼吸困难（） A. 气管异物 B. 支气管哮喘 C. 胸腔积液 D. 白喉 E. 喉痉挛 4 【单选题】(2分) 中心性发绀的临床表现（） A. 多出现在四肢末梢
B. 皮肤温暖 C. 皮肤冰凉 D. 加温可消失 E. 血液呈蓝褐色 5 【单选题】(2分) 下列哪项可引起局部水肿() A. 右心衰竭 B. 营养不良 C. 肝硬化 D. 丝虫病 E. 肾病综合征
心理健康自我评价
心理健康自我测试表 你想了解自己的心理健康水平吗？ 下列每一项中，对你来说，如果觉得“常常”或“几乎是”就记2分；如果觉得“偶尔”或“有点儿”就记1分；如果觉得“完全没有”就记0分。 1、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也不能熟睡，只是做梦。 2、心情焦躁不安，做事没有效率，情绪不停地变化，精力不集中，健忘——符合其中某项。 3、懒得做任何事情，也没有干的精神，虽然很焦急，认为“这样不行”，但却仍然游手好闲，虚度光阴。 4、与人见面感到麻烦。 5、对诸如“口中积着唾液”、“自己的身体有怪气味”或“有口臭”等这种事情很在意。 6、某种想法浮现在脑海，难以忘记，怎么也排除不掉。 7、毫无道理的失败、严重失败、不道德或粗暴的事情、犯罪——有了其中某项的感觉。 8、担心是否锁门和着火，躺在床上后，又起来确认，或刚一出门就返回之类的事情。 9、脸红，或与人见面时，害怕给对方留下不愉快的印象的倾向。 10、一紧张，就出汗或血涌上头，身体莫名其妙地开始颤动。 11、高处、宽广场所、上锁的狭窄房屋、电梯、隧道、地道、拥挤的人群——害怕其中某项的倾向。 12、害怕特定的动物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西倾向。 13、感到被谁监视、被窥探或被人暗地说坏话。 14、有某人想加害自己、企图陷害自己的感觉。 15、例如，不触摸什么活不做占算之类的事情，就不能外出不能从事工作，不能上台阶；走路不隔一块基石迈步，就不舒服，以及与此类似的事情。
16、例如，伏案工作时，数纸的页数，铅笔的支数；对其他事情也是如此，不计算就不行。 17、从早饭到上班，或从回家到就寝，不按程序举行仪式就不行的倾向。 18、一天必须洗几次手，公用电话的话筒不擦就不能使用，或对不洁极端在意。 19、在鸦雀无声的机会或重要会议中，被想叫喊的冲动所驱使，或其他害怕某种冲动的倾向。 20、站在经常有人自杀的著名场所、悬崖边、大厦顶、路边，有摇摇晃晃想跳下水的感觉。 21、面临担心的事情和困难的场面，就有呕吐、泻肚、胃痛、头疼及发热等症状。 22、白天，突然被不可抗拒的睡眠所侵扰，无论怎样抵抗，还是睡着了。 23、例如，报社记者不能整理文章，广播员广播出现错误，认为自己的职业和业务方面出现棘手的征兆。 24、对心脏声音和呼吸作用非常介意，或为此难以成眠。 25、突然感到心脏停止跳动，呼吸困难，要晕倒，或类似的事情。 26、有虚构“灾难临头”或“遭受不幸”等畏惧事情的倾向。 27、非常担心是否患癌症、脑疾病、公害病、成人病、种种传染病及其他疾病的倾向。 28、悲观地看待诸事，无精打采，情绪忧郁，心情不好。 29、认为自己不行，或给周围添麻烦，虽然活着，但又无可奈何。 30、除以上例举的症状之外，被判断“自己一定是神经症”的时候。 自我诊断的方法：综合计算总分。 大体评价如下： 0~5分：请放心，你的心理非常健康。神经强韧。能顺利地适应现实。但是，也许过于强韧，请反省自己是否给周围的人“有点缺乏细致和灵活”印象。 6~13分：大致还属于健康的范围。但是，你必须要更正“神经症与自己完全无关”的想法，你也有患神经症的可能性。 14~25分：你在精神方面有些疲劳，应减少工作量，或通过休假和娱乐改变情绪，应采取
运动与健康自我评价总结
运动与健康自我评价总结 （自我评价一） 热爱生活，作息规律，重视体育锻炼，积极、认真地参加学校的体育课、体育活动，体育成绩优良，身体健康。面对困难和挫折时我也能始终保持积极、乐观的心态。 （自我评价二） 平日里能积极主动参加体育锻炼，听从体育老师的安排进行锻炼，使自己拥有更加健康的体魄。 （自我评价三） 身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼（每天下午坚持跑步等），强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。 （自我评价四） 我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的’身体，还让我在运动中增进了与同学间的友谊。 （自我评价五） 本人是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。 （自我评价六） 我的体育成绩虽然一般，但对待每次的体育课、课间操和运动会，我都以积极的心态和良好的态度对待。通过一个学期的锻炼，我的体育成绩有了明显的提高。适当的体育锻炼是非常必要的，在下个学期我依旧会以认真的态度对待运动。 （自我评价七） 积极参加体育锻练，认真上好体育课，成绩合格。平时注意锻炼身体，喜欢打羽毛球和骑自行车，会利用空闲时间和假节日去打羽毛球和骑车锻练。身体健康，注重个人和环境卫生。心理健康，情结稳定，能够控制自己的情结在各种环境中扮演好自己的角色。 （自我评价八）
我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。 （自我评价九） 平时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球，游泳等，会骑自行车，有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委，经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事冷静，不冲动。 （自我评价十） 对于体育有很强的热情，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。
健康自我评价
健康自我评价 The pony was revised in January 2021
健康自我评价健康来自健康的生活方式，不要因为繁忙的生活而忘记保持身体的健康。我们要按照大自然的规律，随着季节的变化而安排自己日常的行为和生活方式。健康的基础就是饮食合理运动适量，生活规律，心理平衡。我自己是比较追求养生健康的生活方式，所以接下来我会从饮食，运动，以及健康状况等三个方面进行自我评价。 1.饮食（营养） 我觉得饮食对于我们人体来说非常的重要，古语曰，“养生之道，莫先于食”。也就是说我们可以通过吸取摄入食物的营养来预防疾病，促进身体健康。通过饮食食补能起到药物所无法起到的作用。我本身还是比较注重自己的饮食与营养的摄入。想要营养均衡，就必须得养成良好的饮食习惯。平时三餐我吃的都比较清淡，不暴饮暴食，不偏食。早餐的话要补充一定的热量，早餐一般在食堂吃，吃些粗粮馒头，粥和鸡蛋。有时早餐会自己会另外备些水果或者是酸奶。而且吃自己喜欢吃的水果心情会变好，能够保持一种开心的状态。午餐的话我会通常吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼肉。晚餐吃的比较少，蔬菜居多，都是些比较好消化的食物。而且最近食堂晚餐提供菜量变少了。每一餐不能是太多，七八分饱就够。三餐间我有时候会吃些水果，或者一些坚果，我很喜欢吃坚果，就是但是不能一下子吃太多。管子说过，“饮食节，则身利而寿命益；饮食不节，则形体累而寿命损”，所以每一餐要摄入适当的热量食物才能更好维持和促进体内的新陈代谢。所以综合一下，在饮食方面给自己打90分，毕竟有时候自己还是会贪吃，很多小零食。 2. 运动 生命在于科学合理的运动，对于运动这个方面的话，自己还是觉得挺惭愧的，平时没怎么运动。就目前而言，每周五会和室友一起做操锻炼身体，时长40来分钟，有时候会去操
国开期末考试《健康评估》机考试题及答案-第48套
国开期末考试《健康评估》机考试题及答案-第48套（试卷号2840，整套相同，祝同学们取得优异成绩！） 客观题 选择题（共50题，共100分） 1、关于问诊，下列错误的是：（C）。 [A]、问诊是采集健康史的重要手段 [B]、问诊一般从主诉开始，有目的、有序的进行 [C]、问诊要全面，危重病人更应详细询问后再处理 [D]、问诊中应注意与病人的非语言沟通 2、采集病史过程中，下列提问不妥的是：（C）。 [A]、你病了多长时间了？ [B]、你感到哪儿不舒服？ [C]、你的粪便发黑吗？ [D]、你一般在什么时候发热？ 3、出现黑便提示一次上消化道出血量达：（C）。 [A]、10～30ml以上 [B]、30～50ml以上 [C]、50～70ml以上 [D]、70～90ml以上 4、肾源性水肿的特点为：（B）。
[A]、常伴颈静脉怒张、肝大等体循环淤血表现 [B]、初为晨起眼睑与颜面水肿 [C]、水肿发生前常有消瘦、体重减轻 [D]、以低垂部位显著 5、幽门梗阻所致呕吐的特点为：（C）。 [A]、进餐后即刻发生 [B]、剧烈呈喷射状 [C]、多为宿食，常于夜间发生 [D]、胃排空后仍干呕不止 6、以口腔温度为例，超高热是指体温在：（D）。 [A]、37.3～38℃ [B]、38.1～39℃ [C]、39.1～40℃ [D]、41℃以上 7、盗汗多见于：（A）。 [A]、结核病 [B]、虚脱 [C]、甲状腺功能亢进 [D]、维生素A缺乏 8、病人处于病理性睡眠状态，唤醒后能正确回答问题和作出各种反应，
剌激停止后又很快入睡，称为：（B）。 [A]、意识模糊 [B]、嗜睡 [C]、昏睡 [D]、谵妄 9、浅昏迷与昏睡最有价值的鉴别是：（D）。 [A]、对光反射是否存在 [B]、排便、排尿是否失禁 [C]、吞咽反射是否存在 [D]、病人能否被唤醒 10、多汗见于：（C）。 [A]、休克 [B]、脱水 [C]、甲状腺功能亢进 [D]、维生素A缺乏 11、强迫仰卧位见于：（A）。 [A]、急性腹膜炎 [B]、胆道蛔虫症 [C]、心、肺功能不全 [D]、脊椎疾病
《健康评估》习题集
《健康评估》习题集 第一章绪论 一、名词解释 1．症状：是个体患病时对机体功能异常和病理变化的主观感受，如头痛、乏力、恶心等。 2．体征：是医务人员给患者检查时发现的具有诊断意义的征候。 3．健康评估：是一门对评估对象健康状况进行评估，并根据其现实或潜在的健康问题或生命过程状况提出护理诊断的基本知识、基本技能和基本方法的学科。 4. 身体评估：评估者通过自己的感官或借助听诊器血压表体温表的辅助工具对被评估者进行细致观察与系统检查，找出机体正常或异常征象的评估方法，是获取护理诊断依据的重要手段。 二、简答题 1．阐述健康评估的具体容。 答：健康评估的具体容包括问诊、体格检查、实验室检查、心电图检查、影像学检查、功能性健康形态评估、护理诊断与思维、健康评估记录。
第二章健康评估方法 一、名词解释 1.主观资料：通过与被评估者会谈获得的资料，包括被评估者的主诉，亲属的代诉及经提问而获得的有关被评估者健康状况的描诉。 2.客观资料：通过视触叩听或器械检查等所获得的有关被评估者健康装宽状况的结果。 3.主诉：为被评估者感觉最主要最明显的症状或体征及其性质和持续时间。 4.系统回顾：通过询问被评估者各系统或与各健康功能型态，有关症状的有无及其特点，全面系统地评估被评估者以往发生的健康问题及其与本次健康问题的关系。 5.护理诊断：关于个人家庭社区对现存的或潜在的健康问题或生命过程的反应的一种临床判断，是护士为达到预期结果选择护理措施的基础。 二、单项选择题 1.收集资料最重要的是：（C ） A.查阅记录 B.护理体检 C.观察 D.交谈 E.获得门诊资料
2.主观资料是指：（ A） A.患者的主诉 B.医生的判断 C.护士的主观判断 D.陪人的诉说 E.家人的诉说 3.最准确.最可靠的健康资料来源：（A ） A.患者 B.医生 C.护士 D.陪人 E.病友 4.会谈时最先向被评估者：（A） A.作自我介绍 B.开放性提问 C.承诺 D.表示同情 E.身体评估 5.可使用医学术语的是：（A） A.客观资料记录 B.主观资料记录 C.询问病人家属时 D.与病人交谈时 E.以上均可 6.下列属于现病史的容是：（ B） A.青霉素过敏史 B.病后检查及治疗情况 C.过去手术.外伤情况 D.婚姻.生育情况 E.家庭遗传病情况
功能性健康评估问诊指南
功能性健康评估问诊指南 功能性健康型态问诊提纲1．健康感知与健康管理 （1）健康感知 （2）健康感知与健康管理的影响因素 1）健康价值观 2）健康咨询资源 （3）影响健康的危险因素1）遗传因素 2）生活方式 3）环境 （4）健康维护行为 1）为维护健康所采取的措施 2）进行自我检查的意识及能力水平 3）进行常规健康检查和预防接种情况 4）遵从医疗护理计划或健康指导情况-对你来说，什么是健康？ -总体上你认为你的健康状况如何？ -近一年来你的健康状况如何？ -与同龄人相比你的健康状况如何？ -健康是否重要?程度如何? -健康状况由谁决定? -谁应当承担你所需要的健康照顾? -如果有人认为人们应对自己的健康负全部责任，你如何看待? -如果有人认为健康与否是天命，你如何看待? -遇到健康问题时，你会找谁? -遇到健康问题时，你会怎么做? -第一次生病，又不知该如何处理时，你会向谁咨询? -家中有无高血压、心脏病、糖尿病及癌症等家族史？ -是否吸烟、饮酒？如果是，每天的量是多少？ -是否酗酒或吸毒？ -每日的活动量有多少？是否进行常规锻炼？方式、强度、频率和每次持续的时间是多少？ -饮食情况怎样？ -家庭经济状况怎样？收入和支出能否平衡？ -家庭和工作环境中有无影响健康的危险因素？ -采取哪些措施来维持健康？ -在维持健康方面，目前有哪些目标?准备做哪些改变？ -成年女性：能否进行乳房自检？频度如何？ -高血压患者：能自测血压吗？频度如何？ -糖尿病患者：能自测尿糖、血糖吗？频度如何？ -通常你每隔多长时间参加一次健康检查？ -最后一次健康检查是什么时候？ -是否按计划接受免疫接种？ -哪些因素有利于你遵从健康指导？ -哪些因素妨碍你遵从健康指导？ -能否解健康指导手册？ -视力如何？听力如何？ 2．营养与代谢（1）营养 1）近6个月内体重有无增减、程度及其原因-近期有无体重增加或减少？增加或减少多少？-引起体重变化的原因是什么？
健康生活方式的自我评价
健康生活方式的自我评价 健康的生活方式和习惯对一个人的健康十分重要。如果你想知道自己的生活方式和习惯是否有益于健康，可以利用下面这个表格帮助你了解。当一旦知道自己生活方式和习惯是否健康，就可以有的放矢，扬长避短，增加自己的健康财富。 性别：男女就读专业：文科理科工科医科 你现在的身高公分体重公斤体重指数 独生子女：是否 家庭居住地：大城市中小城市城镇农村边远山区香港澳门 目前就读的年级：（1）（2）（3）（4）（5）（6） 父亲文化程度母亲文化程度 （1）小学（2）初中（3）高中或中专（4）大学（5）研究生 父亲职业母亲职业 （1）工（2）农（3）商（4）教师（5）公务员（6）其它 评分标准： 10分：是，几乎一直是（至少有90%的时间是） 7分：频繁，（有50-90%的时间是） 5分：有时（（约有50%的时间是） 3分：偶尔（约有10-50%的时间是） 1分：几乎从来不（少于10%的时间） 一、身体状况的评价 １．我几乎每天至少进行３０分钟中等强度的活动（分）。 ２．我所进行的活动内容包含伸展运动和灵敏性运动（分）。 ３．我运动前、后分别进行准备运动和整理运动（分）。 ４．我每周至少进行二次耐力锻炼（分）。 ５．我的身体健康与同龄人相比处于优秀水平（分）。 ６．我的体重指数是 自觉评分（分）。 ７．我定期进行医疗检查，并就自身一些问题与医生进行充分交谈（分）。 ８．我会注意保持自己的健康水平处于较好状态（分）。 ９．我了解自己的家族病史（分）。 １０．我对医疗检查的日期、时间及结果都有记录（分）。 身体状况评价得分。 二、酒精及药物评价 １．我不吸烟（分）。 ２．我不食任何成瘾性的物质（分）。 ３．我不饮酒或少量饮酒（分）。 ４．我尽量避免喝醉（分）。 ５．我尽量避免在喝含酒精的饮料或服用了有催眠作用的药物后驾车（包括自行车和摩托车）（分）。
2014电大《健康评估》期末复习题及答案
2014电大《健康评估》期末复习题及答案 一、选择题： 1.贯彻护理程序的关键步骤是: A A. 护理评估 B. 制定护理计划 C. 执行护理计划 D. 及时做出护理评估 2.临床应用护理程序中至关重要的问题是:C A. 制定护理哲理 B. 加强沟通与交流 C. 将患者生命摆在首位 D. 注意患者个体特质 3.收集资料最重要的方法为: A A. 交流 B. 观察 C. 护理体检 D. 查阅记录 4. 内科患者评估收集资料应: A A. 从第一次接触患者开始 B. 从查阅患者病历资料时开始 C. 从与患者家属接触时开始 D. 由住院部通知病房时开始 5.客观发现病人存在的病态现象称C A.主诉 B. 症状 C. 体征 D. 综合征 6.主观资料是指: C A.护士主观判断 B. 医生主观判断 C. 患者的主诉 D. 陪人的述说 7.下列各项属于主观资料的是：D A．肝脏肿大 B．肝功能异常 C．蜘蛛痣 D．恶心 8.下列各项属于客观资料的是：C A.头痛 B.关节酸痛 C.肝脏肿大 D.腹泻 9.问诊方法不正确的是: B A. 避免使用医学术语 B. 危重患者必须详细深入问诊 C. 虽有外单位转诊资料, 仍应亲自问诊 D. 问诊应全面了解抓住重点 10.关于问诊，下列哪项是错误的：C A．问诊是采集健康史的重要手段 B．问诊一般从主诉开始，有目的、有序的进行C．问诊要全面，重危病人更应详细询问后再处理 D．问诊中应注意与病人的非语言沟通 11.为了解患者入院方式, 应如何提问答案附后 A.您是怎样来到医院的? B.您是从其他医院转来的吗? C.您来医院有人陪伴吗? D.您是自己走来的, 还是担架送来的? 12.采集护理病史获得重要线索主要依靠 A.全面护理体检 B.详细询问病史 C.做各类实验室检查 D.仔细阅读有关病历资料
运动健康自我评价5篇
运动健康自我评价 5篇 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢
自我评价是主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。下面是小编整理的运动健康自我评价，希望对大家有帮助！ 篇一：【运动健康自我评价】 （一）身体健康状况良好，能积极 主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师 的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼（每天下午坚持跑步等），强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。 （二）我是一个爱好运动的人，喜 欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽 然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。 （三）对于体育我有很强的热情， 能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育 课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。 而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。
（四）生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅! 篇二：【运动健康自我评价】今年的体育与往年不大一样。它不单是“体育”。而是“体育与健康”，以增进学生健康为主要目的。所以除了常规的技能训练外，还增加了体能训练，在此过程中，我认为我的表现还可以吧。课上能积极配合老师，按要求认真地完成老师布置的各项任务。虽然身体有些胖，但我从来不偷懒，XXTOP10范文排行尽我最大的努力完成任务。也由于体重比较大，所以耐久跑不是很好，但也能达到老师的最低要求。爆发力还是不错的。所以今后会多增加体育锻炼，一是可以减肥，二是可以提高体能素质。 篇三：【运动健康自我评价】 我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系