游泳专项体育课教学大纲

游泳专项体育课教学大纲

一、课程介绍

游泳是人们喜爱的一项体育运动，同时游泳也是一项生存技能。

游泳不仅可以有效的锻炼人体的运动系统，还可以使心血管系统得到有效的锻炼。经常进行游泳锻炼能够改善体温调节，增强机体代谢，提高肺活量，增强机体对外界环境变化的适应能力，抵御寒冷、预防疾病。游泳还能提高肌肉力量、肌肉耐力、肌肉弹性和全身各关节的灵活性，使身体得到全面、均衡和协调的发展。

通过本课程的学习，使大学生掌握游泳的基本理论知识、技术和技能，增强学生体质，促进学生身心全面发展，养成良好的体育意识和运动习惯，最终受益终身。

二、课程目标

（一）培养学生对游泳的兴趣，丰富学生的知识面，让学生体验到游泳运动的乐趣和魅力；

（二）以传授学生游泳技能为主要目的，培养学生良好的水性和水感，激发学习的主动性和积极性；

（三）因材施教，制定符合学生实际的游泳教学进度，加强课前教学设计，课中重视反馈环节，课后教学反思，及时总结。

（四）加强组织纪律性和水上安全教育，合理使用场地和器材。

三、课程任务及课程要求

（一）使学生了解游泳运动的起源与发展、分类、意义、水的特点等基本理论知识。

（二）使学生熟练掌握蛙泳技术，初步掌握仰泳技术。

（三）初步掌握一种实用游泳技术，提高学生的游泳安全意识和水中自救的基本能力。

四、教学内容以学时分配

（一）第一学期（体育Ⅲ）

（二）第二学期（体育Ⅳ）

五、教学内容纲要

（一）理论部分

1、游泳的起源与发展以及游泳运动的特点和分类；

2、游泳的意义，游泳的安全卫生常识；

3、蛙泳技术和仰泳技术特点；

4、实用游泳技术（踩水、反蛙泳、侧泳、潜泳）；

5、水中自救；

（二）实践部分

1、蛙泳技术

2、仰泳技术

3、实用游泳技术（踩水）

4、水中自救

六、成绩考核

（一）内容

1、理论部分占 20% （笔试）

2、技术部分占 50%、12分钟跑20％(第一学期)；70%（第二学期）

3、课堂表现 10 %

（1）学习态度

（2）出勤情况

（二）评分标准

1、理论部分：卷面成绩为学生实际得分。

2、技术部分评定：

第一学期：

1、理论考试20%；

2、50米蛙泳考试占学期成绩的50%；

3、平时课堂表现10%；考勤：无故旷课和见习数量累计三分之一不予以考试（女生除外），每旷课一次在考勤分数中扣除1分。

4、12分钟跑占20%；

第二学期：

1、理论考试20%；

2、50米仰泳考试占学期成绩的50；

3、实用游泳技术（踩水）考试占学期成绩的20%；

4、平时课堂表现10%；考勤：无故旷课和见习数量累计三分之一不予以考试（女生除外），每旷课一次在考勤分数中扣除1分。

七、主要参考

（一）《游泳运动》，全国体育院校教材组编写，人民体育出版社， 2001年10月第一版；

（二）《游泳救生员培训教材》沈浩然等，高等教育出版社2011年；

（三）《游泳救生员国家职业技能鉴定考核实施细则（游泳池救生）》，国家体育总局职业技能鉴定指导中心、中国救生协会组编，高等教育出版社，2010年；（四）《社会体育指导员培训教材——游泳》，李文静等，高等教育出版社2011年；

体育与健康课堂教学常规

体育与健康课堂教学常规 体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对师生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课堂教学的组织，而且对加强学生的思想品德教育，提高课堂教学效率都有十分重要的作用。 体育课堂常规，应根据我校的实际情况制定，常规条文的规定，应明确具体。其内容包括师、生两个方面，主要有以下几条。（一）课前常规 1、教师课前的常规 1）教师课前的备课和编写教案：认真备课，写好教案。备课时，要备课程目标；备教材重点、难点；备教学对象；备场地器材；备教学方法。体育教师要备好周前课，并编写好周前课教案。 2）了解学生的课前情况：教师及时了解所上体育课班级的学生情况，主动与体育干部约定，由体育干部向教师及时通知。 3）场地、器械的准备和清洁卫生工作：体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，为学生的积极参与奠定基础，一切准备工作应在课前准备就绪。 4）教师服装的准备：体育教师要穿运动服、运动鞋。不准穿西服、牛仔裤大衣、不准穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有碍于运动的服装。 2、学生课前的常规 1）学生课前的各种情况：学生因病、伤，女生例假不能正常上课，课前由体育干部或学生自己主动地向教师说明，教师应根据不同情况，分别妥善安排。 2）学生服装的准备：学生除了要穿运动服、运动鞋。不准穿西服、牛仔裤大衣、不准穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有碍于运动的服装。还要注意安全，衣袋里不装有碍活动和可能导致身体不安全的物品，如：剪刀、小刀、钥匙、笔、等硬质物品。 3、师生共同准备：教师和学生在检查和整理好自己的服装仪表后，应课前两分钟到达规定的集合地点，等候上课。 （二）课中常规 1、教师课中的常规 1）教师待体育干部报告后，检查学生出勤向学生宣布课的教学目标、内容要求等教学程序。并指出这节课的易出现的安全问题，然后逐步按计划进入教学状态。 2）教师按教案进行教学，在无特殊情况下，不得随意更改；关心爱护所有学生，谆谆善诱，对学生进行适时鼓励，与学生共同创建和乐的教学气氛。 3）注意安全卫生；检查见习生执行规定的目标、要求等情况的规定，以求面向全体学生。 4）课结束时，进行小结和讲评，让学生及时知道课中的表现。提出课后学习的要求，畅述下节课的内容，布置学生课后归还器械和场地整理工作，有始有终的结束一堂课。 2、学生课中的常规 1）学生准时按指定地点集合上课。上课铃响后，体育干部进行整队，向教师报告班级情况。

游泳课教学大纲教学内容

游泳教学大纲 一、课程介绍 游泳是凭借人自身的动作和与水的相互作用力，在水里进行运动的一种体育项目，也是人们生活和劳动中的实用技能。游泳能充分利用日光、空气和水等自然条件进行身体锻炼，深受广大学生喜爱。通过游泳锻炼，能提高心肺功能，促进新陈代谢，培养勇敢顽强的意志品质，促进身心素质的全面发展。 游泳课主要讲授专项基本知识、基本技术，使学生掌握游泳的基本技能，具备技评与达标的能力。 二、课程目标 游泳单项课根据选课学生的身体形态、身体素质、体育基础、学习兴趣和锻炼目的等的不同，采用分层次教学的模式，设立了初级班、中级班和高级班。（一）初级班：面向游泳运动技术较低或初学者 1．培养学生对游泳的兴趣，引导学生参与该项运动，并具有基本的游泳运动欣赏能力。 2．通过练习掌握游泳运动中蛙泳技术的规范动作，使学生尽快建立正确的动作技术概念，提高游泳运动的练习能力。 3．初步了解游泳的健身价值，掌握游泳锻炼的运动负荷，提高身体的有氧能力、协调性、灵活性，改善身体机能，全面提高身体的质量。 4．在游泳运动中有成功的体验，身心愉悦，能养成积极乐观的生活态度。 5．表现出一定的体育道德水平，与人和善相处。 （二）中级班：面向有一定游泳运动基础或已选修过一学期游泳课的学生1．进一步学习游泳运动的各种技术，培养学生对游泳运动的兴趣，鼓励学生积极参与该项运动，爱好游泳运动，具有较高的欣赏游泳运动的能力。 2．进一步提高蛙泳技术，基本掌握仰泳技术。 3．对游泳运动的健身价值有较高的认识，能根据自身的健康需求来制定可行的游泳运动处方。 4．能自觉地通过游泳运动的练习来改善心理状态，调节自己的情绪，进一步成功体验游泳运动的乐趣。 5．表现出良好的体育道德水平，能初步正确看待和处理竞争与合作的关系。（三）高级班：面向有较高游泳运动水平或已选修过两学期游泳课的学生1．形成良好的游泳运动锻炼习惯，课外锻炼中能自觉独立科学地制定和应用游泳运动处方，具有较高的游泳运动文化素养和欣赏水平。 2．进一步提高蛙泳、仰泳技术，基本掌握自由泳技术。 3．全面发展游泳运动的专项素质和体能，提高学生自觉进行科学锻炼的能

体育课堂常规教学流程

教学内容：1、体育课堂常规、2、游戏：快快集合 教学目标： 1、使学生进一步了解体育课的上课要求，养成认真上好体育课的习惯。 2、通过游戏“快快集合”发展学生快速反应能力。 3、培养学生遵守纪律，听从指挥的良好作风。 教学重点：了解上体育课的要求。 教学难点：养成上体育课的良好习惯。 教学过程： 一、导入新课、口述学习目标 1、师生问好，宣布本课的内容及要求。 2、口述学习目标： （1）进一步了解上体育课的要求，养成认真上体育的好习惯。（2）学会游戏“快快集合”的方法。 二、学习新课 <一>、自学指导一 请同学们回忆上学期上体育课时老师都讲了那些上体育课的要求，谁能说出一条并讲一讲为什么要这么做。 <二>、练一练、议一议 1、引导学生回忆上体育课的要求，并讲出制定要求的意义。 2、请同学们对照自己上学期体育课上的表现，举手发言那条遵守的好？那条还需努力。 3、教师小结。

<三>、自学指导二 在体育课堂教学中，还要遵守哪些要求？想一想，看谁5分钟能说出上体育课时更好的要求。 <四>、练一练、议一议 1、学生同桌互相讨论，教师巡视，个别指导。 2、教师提问，其他学生认真听讲并加以补充。 3、教师归纳总结 （1）活动时听从教师、组长的指挥，节约时间。 （2）明确活动时的队列，活动的路线也能节约时间。 （3）游戏时遵守规则，保证分组快，集合迅速也能节约时间。4、进一步贯彻常规，有针对性地提出要求，如安全，收还器材、请假制度等。 5、提出本学期的考核内容：立定跳远、跳绳、50米快速跑、投实心球、仰卧起坐。 6、学生按小组顺序站队去操场集合。 <五>、当堂训练 游戏：《快快集合》 1、教师讲解游戏的方法及要求。 2、引导学生尝试尝试游戏。 3、组织学生进行游戏比赛。 4、教师小结。 三、结束部分 1、放松活动：踏步走

游泳课教学教案

广州体育学院术科教案

基本部分 ⑦膝绕环 ⑧踝、腕运动 ⑨伸展练习 2、蛙泳腿岸上模仿练习； 1、摸底测验 2、呼吸练习； （1）岸上蛙泳呼吸模仿练习 （2）水中闭气练习 （3）水中呼气练习 （4）连续呼吸练习 教法同上。先按收、翻、 蹬夹做分解练习，逐步过 渡到完整练习。 学生按点名册顺序下水 游泳，教师通过观察学生 游泳了解学生基础 （1）教师讲解、示范。 要求：慢呼快吸，用鼻 呼气，用嘴吸气，呼吸之 间短暂闭气，逐步加快动 作节奏 （2）教法同上。 要求：吸满，换气要快， 吸气时嘴张大 （3）教法同上。 要求：呼吸要充分 （4）教法同上。 要求：注意呼和吸之间 的短暂闭气 队形同上，原地坐下在教师的 带领下做蛙泳腿的陆上模仿练 习。 按要求下水游25米，然后上岸 在原来位置站好。 要求：尽量用蛙泳游，不会 蛙泳的可采用其他泳式，尽量 游完25米距离 （1）队形同上，原地站立在教 师的带领下做蛙泳呼吸陆上模 仿练习。 （2）手扶池边，在水面上用口 深吸气后闭气，下蹲并将脸没 入水中，停留片刻后，脸再出 水。逐渐延长闭气时间。 （3）同上练习，头部没入水中 闭气后用口鼻同时缓慢均匀的 呼气，当头将出水面时，应用 力将气呼完。 （4）同上练习，练习次数逐渐 增多。练习时可按“快吸”“稍 闭”“慢呼”的要领进行。 10 10

结束部分3、浮体与站立 （1）抱膝浮体 （2）抓边浮体 （3）展体浮体 4、蹬壁滑行 5、蛙腿练习 （1）坐池边蹬蛙腿模仿练习 （2）趴池边蹬蛙泳腿练习 1 集队，检查人数。 2 小结。 3 布置课后练习。 4 宣布下课。 （1）教师讲解、示范。 要求：吸饱，团身，抱 紧 （2）教法同上。 要求：注意浮体后尽量 低头，伸直两臂，两腿自 然并拢。 （3）教法同上。 要求：注意脚蹬离后尽量 低头 教师讲解、示范。 要求：身体沿水平面蹬 出，体会从水面蹬出和水 底蹬出的区别 （1）由教师带领做蛙泳 腿练习，先按收翻蹬夹做 分解练习，逐步过渡到连 贯练习。 （2）教师先示范，讲解 然后组织学生练习，步骤 同上。 教师检查人数，做课后小 结，并布置课后练习内 容。 （1）并腿站立，深吸气后，低 头含胸，两手抱膝，自然浮于 水中。 （2）并腿站立，深吸气后，低 头与两臂之间，双手自然伸直， 两脚蹬离池底。 （3）要求：站立时，两脚先站 稳后再抬头。 要求：身体放松保持平衡，滑 行距离尽量远。 （1）学生一列横队坐泳池边按 教师要求练习 （2）队形同上，学生由坐变趴， 按教师口令练习。 同学们起水后，分两列横队站 立听教师小结，布置课后作业 ○ ××××××× ××××××× 10 8 8 4 作业和学生学习参考文献复习：熟悉水性练习及注意安全；预习：蛙泳腿部动作 作业：（1）游泳运动特点；（2）游泳运动意义；（3）游泳起源与发展；（4）游泳运动分类参考陈武山主编，体育院校通用教材《游泳运动教程》第一章 病弱处理技术部分见习，理论部分和同学一起听课

体 育 课 教 学 常 规

体育课教学常规 导读：体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学

工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。 感谢您的阅读，本文如对您有帮助，可下载编辑，谢谢

体育教育专业、社会体育专业游泳专修课大纲

《游泳与救护专项理论与实践》教学大纲 一、制定教学大纲的依据 本教学大纲是依据《沈阳体育学院培养方案》（2005年8月修订），结合我院体育教育专业本科生实际情况编写的。 二、教学目的与任务 本教学大纲紧紧围绕体育教育专业“培养德、智、体、美全面发展，较系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识、基本技能和学校体育规律，具有较强的创新精神和实践能力，能胜任学校体育工作，及其他体育工作需要的应用型人才”的培养目标，结合游泳教学的特点，培养学生良好的职业道德和较强的适应能力，具有一定开拓意识和创新精神，能胜任学校游泳教学、训练、竞赛和开展体育活动工作。 具体任务：通过游泳教学与训练，加强对学生的思想品质教育，并且结合游泳运动的特点，培养学生机智果断、吃苦耐劳和勇敢顽强的意志品质；使学生较系统地掌握游泳运动的基本理论、基本技术和训练方法，特别是对从事的专项要在理论与实践上更深一步的研究，对游泳的各种泳式会示范、讲解、教授和指导等；掌握发展各种身体素质的基本方法与训练手段，了解游泳运动选材及科学训练方法，具备一定科研能力；能组织和编排游泳比赛，较熟练地担任游泳裁判工作，并获得国家二级以上的裁判员称号；提高专项运动水平，达到二级或三级运动员等级标准。并考取游泳救生证和游泳教员证，为就业打好基础。

三、教学内容、形式和教学分配

四、教学内容纲要 （一）理论部分 第一章绪论 本章教学重点：游泳概念、现代奥运会游泳和我国游泳运动发展概况，以及竞技游泳、实用游泳、大众游泳的内容和项目，游泳的意义。 本章教学难点：了解正规游泳比赛项目。 第二章流体力学原理在游泳中的应用 本章教学重点：游泳时涉及到的流体力学方面的知识：重力与浮力、游进阻力、游泳的推进力、游泳技术的合理性。 本章教学难点：清楚了解流体力学对游泳的影响及如何完成较为合理的游泳技术。 第三章竞技游泳技术分析 本章教学重点：了解四种竞技游泳姿势及竞技游泳出发、转身、终点触壁技术的发展和技术分析。 本章教学难点：较为详细的了解和掌握从局部技术到完整配合技术的各环节动作。 第四章游泳教学理论与方法 本章教学重点：游泳教学的特点、过程，教学原则的运用，教学方法，教学顺序，教学的组织进行，游泳技术的具体教学方法，不同环境的教学方法和教学文件 的制定。 本章教学难点：如何在实际中运用所学知识，正确处理和解决技术教学中的具体问题第五章游泳竞赛的组织与裁判法 本章教学重点：游泳竞赛的筹备、组织机构、赛前工作的流程，如何指制定竞赛规程、编排竞赛日程、编制竞赛分组表和秩序册，以及各裁判的工作方法。 本章教学难点：实际运用裁判法组织游泳比赛和具体担任裁判员工作。 第六章实用游泳与水上救护 本章教学重点：实用游泳基本技术、水上事故的原因及预防、对溺水者的急救方法与措施以及自我救护方法。 本章教学难点：明确水上事故的产生原因及预防措施；掌握自救、互救及救护他人的知识和技能。 第七章游泳训练理论与方法 本章教学重点：游泳训练发展概况，训练的目的、任务、内容，训练原则，训练的负荷与恢复，能量训练，训练的基本方法，以及游泳的技术训练、身体训练、 赛前训练和训练工作计划。 本章教学难点：游泳训练的理论知识、训练的基本方法在实际中的运用。

游泳课程教学大纲

游泳课程教学大纲 项目名称：游泳 英文名：swimming 教学学时：24学时，周学时2 适用专业：全院各专业 执笔人：冯府龙 素质教育目标：结合游泳教学的特点进一步培养学生的运动兴趣，磨练学生的意志，培养学生勇敢顽强的精神，提高体育意识，养成锻炼身体的习惯。 知识目标：了解游泳对健康的重要意义、作用；掌握游泳的基本原理和方法；安全预防措施，自救、互救知识。 技能目标：掌握游泳项目中的蛙泳技术和了解自由泳技术，全面提高学生的自主学习游泳的能力，掌握水中求生能力。 一、课程概述 (一) 课程性质 本课程为公共必修课，是一门以游泳教学为媒介，提高学生身体素质，促进学生身体健康的，综合性的，融知识和技能为一体的课程。本课程坚持知识、能力、素质协调发展和综合提高的原则，在教学过程中注重结合素质教育理念培养，提高大学生的学习能力、实践能力和创新能力，全面推进素质教育，进一步提高人才培养质量，树立“健康第一”的观念。 (二)基本要求 了解游泳的卫生、保健知识和锻炼价值，熟悉水性、掌握水中的呼吸方法，掌握蛙泳的基本技术、技能。 1.掌握动作技能 包括腿的技术，臂的技术、呼吸技术、臂与呼吸的配合技术、腿与臂的配合技术、腿、臂配合呼吸的完整技术。介绍实用游泳基本姿势（踩水、侧泳、反蛙泳），游泳的水上救护。 2.提高运动能力

经过对本课的学习，使学生对游泳运动的基本知识、基本技术有所了解与掌握，提高学生对游泳运动的兴趣及锻炼的积极性。掌握水上各项基本技术，提高水上生存能力。培养学生长距离游泳能力，全面发展学生的身体素质，为健康体魄打下良好的基础。 3.丰富知识 积极参与游泳运动并养成自觉锻炼的习惯，形成终身体育体育锻炼意识，具有一定的体育文化欣赏能力；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；了解并运用部分游泳运动规则和科学锻炼身体的方法；参与教学比赛的裁判，并能制定自身练习计划。 二、教学重点：蛙泳腿部技术动作；教学难点：完整技术配合。 三、教学主要内容与学时分配 （一）理论部分 1. 游泳运动概述：游泳运动特点、价值，对人体作用，发展趋势。 2. 游泳运动几种姿势，蛙泳、自由泳基本技术动作分析。 3. 游泳运动竞赛规则，裁判方法和组织编排。 （二）实践部分 1. 熟悉水性：水中行走，浸水与呼吸，浮体滑行，漂浮与水中站立练习。 2. 蛙泳：身体姿势，腿部动作，腿与呼吸，臂部动作，臂与呼吸。 3. 自由泳：介绍自由泳打水，自由泳手臂动作。 学时分配： 教学进度安排表：

游泳课具体实施方案

陆丰市华美学校 2012-2013第二学期 小 学 游 泳 活 动 方 案 2013年1月

华美中英文学校关于开设游泳课游泳课具体实施方案 为了使华美学校学生在德智体美各方面均衡发展，凸显我校艺术办学特色，并为我校下学年度9月份招生工作顺利进行做好前期工作，应学校领导要求开设游泳课。为确保此次游泳活动课顺利进行，特制定此实施方案，请华美学校各岗位工作人员严格遵照执行。在实践过程中，对此方案中不足之处提出补充意见、建议，确保游泳课成为锻炼学生身心的有益体育活动，对此，成立游泳课领导小组，确保此次试验活动有序正常开展。其成员如下： 组长：尹校 副组长：唐丽萍主任 安保小组：校医后勤：黄晴晴 小组成员：各班班主任陈元中 领导小组的组长、副组长主要负责协调工作，安保组长主要监督安全工作。 小组成员主要保证活动的有序、正常进行，保证活动期间无安全隐患。 一．授课年级 小学1——6年级 二．工作要求 1.组织各班学生学习教学大纲、安全知识，根据学生人数进行分组编号，设立小组长，保证活动时学生 能严格遵守纪律，有序开展活动。 2.进入游泳池之前应做的工作： （1）上课前，对有皮肤病、沙眼、生理期的女生、患病等身体不适者要求在班中自习，禁止随队带入游泳池。对能参加游泳训练的学生人数进行核实，由班主任、体育老师、校医签字认可。 （2）检查学生所带游装、拖鞋、毛巾（学生自备）等是否准备齐全。 3.下学前的工作要求： （1）下水前，班主任必须询问学生是否上卫生间。 （2）进入游泳池之前，进行热身活动，每一名学生必须淋浴、消毒、养好良好的习惯。 4.游泳时的要求： （1）按小组编排将浴巾挂在规定的位置，有序的进行训练，经过一段时间训练熟悉技能后仍要服从体育老师、班主任的指挥，严禁未经班主任许可前往游泳池，严禁未经班主任许可前往游泳池，严禁在池边跳水，与同学过分的开玩笑，打闹。 （2）严禁在泳池内吐痰、小便，可以游到池边吐在规定的地方或到卫生间。 （3）班主任时刻把安全放在第一位，将秩序、注意事项作为安全保障的必备要求常抓不懈。划定水位线或警示牌。 5.离池时的要求： （1）清点学生人数，做到人数吻合。 （2）泳后到淋浴室或厕所淋浴，用软毛巾擦干身体方可更衣。 （3）再次清点人数无误后，由班主任老师带队离开游泳池。 6、换水工作：门卫（每天换水） 三．游泳试验课应急事项 为了做到无安全隐患，要求学校对班主任，学生要严肃纪律，做到： 1.班主任老师工作职责 （1）要求本班学生下水前换好泳装（上课前在后勤领）。 （2）带队期间不允许在游泳池内游泳，照看学生及帮助教练员讲解技能是班主任的工作职责，要求课余熟练游泳技能。

小学体育课课堂常规

隆山实验小学体育课课堂常规 (一)课前教学常规 1、每个学期前，教师必须根据教学大纲和专业教学计划制订出学期授课计划，经教研组讨论后提交教学领导审批执行。 2、任课教师向教研组提出学期教学使用器材计划。 3、每次课前教师必须写好教案、备好课才能上课。 4、上课前，教师必须整理仪表、穿好运动服装，精神饱满的走上运动场(课堂)。 5、体育委员课前必须和任课教师联系，配合教师布置和检查教学场地和使用器材。 6、做好培训体育委员和小组长工作，每周或每教学阶段培训一、二次。 (二)课中教学常规 1、上课铃声响过后，教师要立即到达教室或操场的预先位置 带领或等候学生至运动场，在行进过程中队伍要保持安静、有序。然后，体育委员向教师报告人数，师生互相问好，开始上课。 2、如遇到第二节是体育课一定要在眼保健操开始前到达操 场，并督促学生认真正确有序地做好眼保健操。 3、上课时教师要认真检查学生的着装是否规范，做好准备活动，防止人身伤害事故的发生。

4、上课时教师要精神饱满，着装规范（不穿皮鞋上课），声音洪亮，口令清楚标准，语言文明，为人师表。上课期间不许做与上课无关的事情比如：接电话、座在凳子上休息、几个老师凑在一起闲聊等等的现象出现。 5、严格按新课程标准的要求、教学进度上课，杜绝体育课的随意性。上课中教师必须细心观察每个学生的学习、思想表现，不断的采用新颖的组织形式和教学方法，提高教学效果。 在本学期教导处将不定期的听体育随堂课。 6、要科学地掌握教学活动，保证教学密度，突出教学重点，达到教学目的。 7、在课堂教学中，对学生要严格要求，禁止学生在上课时自由活动，严禁学生离开活动场地。对身体确实有病的同学可让其写好假条见习或进行轻微的体育活动。 8、教师示范动作要规范，讲解要清楚，要让学生领会动作要领后再进行练习。加强安全意识，安排学生练习注意保护，防止意外事故发生。对不按要求进行活动的学生，要及时批评教育。 9、课程结束后，要组织学生集合，进行讲评，清点人数，并布置课下练习内容。下课铃响后，要组织学生迅速收回体育器材放回器材室，最后进行师生再见结束本课，方可排队离开操场，不得拖堂。 10、遇到天气等原因不能上室外课，必须上好室内课，组织好室内课的教学，按要求写好教案。

蛙泳课程教学大纲(1)

《游泳—蛙泳》课程教学大纲 ______级_______第一学期体育教学部人数30 教师：林君薇课程英文名称：Swimming--- breaststroke 课程代码： 课程类型：体育选项课 授课语言：中文 适用专业：全校 开课学期：_________学年 先修课程：无 总学时数：36 总学分数：2 教研室：体育教学部 执笔人：林君薇 审核人：徐林 编写（修订）日期： 一、课程教学目标 通过本课程学习，全面锻炼学生身体，发展学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧素质。了解和初步掌握篮球运动的基本技术和简单战术以及竞赛规则与裁判法，懂得如何欣赏篮球比赛。同时对学生进行思想、道德品质教育，培养学生勇于拼搏和集体主义精神。 1.初步了解游泳运动的一般理论知识。 2.掌握竞技游泳中的蛙泳及其出发转身技术，介绍爬泳技术。 3.熟悉游泳教学的基本技能，包括讲解、示范，技术教学过程，课堂安全组织等。 二、先修课的要求 无 三、教学环节、内容及学时分配 1、理论教学 学时：2

基础理论：游泳运动的发展概况、运动特点、锻炼价值等 2、实践教学 学时：34 实践：基本技术等

四、教学策略与方法建议 （一）通过讲解、示范或教材、图片、录像等让学生明确动作要领。 （二）通过组织学生各种模仿练习，使学生掌握正确腿、手的动作。 （三）在学生能够掌握正确的分解动作以后，让学生逐步组合动作，提高配合能力，并不断提高泳距，完善动作配合。 （四）教学中不断培养学生的意志品质，让学生能够勇于克服困难，勇于挑战自己。 （五）贯彻“健康第一”的思想，逐步改善游泳课程结构，改进教学方法和手段。 （六）注意各项技术的全面发展，突出对学生能力的培养，提高学生的自主学习能力。

《游泳》课程教学大纲

游泳课程教学大纲 一、层次与学制：本科，四年制（含五年制） 二、教学时数：30学时，周学时2 三、适用专业：全校各专业 四、课程性质与任务 (一) 课程性质 本课程为公共选修课，是一门以游泳教学为媒介，提高学生身体素质，促进学生身体健康的，综合性的，融知识和技能为一体的公共选修课程。本课程坚持知识、能力、素质协调发展和综合提高的原则，在教学过程中注重应用型人才培养，更加注重能力培养，着力提高大学生的学习能力、实践能力和创新能力，全面推进素质教育，进一步提高人才培养质量，树立“健康第一”的观念。 （二）课程任务 1.在游泳锻炼的基础上，进一步提高学生身体素质，提高心肺功能，从而更有效地增强体质。 2.在游泳教学中对学生进行专项的学习及训练，以便比较牢固的掌握游泳项目中的蛙泳技术和自由泳技术，全面提高学生的自主学习游泳的能力。 3.结合游泳教学的特点进一步培养学生的运动兴趣，磨练学生的意志，培养学生勇敢顽强的精神，提高体育意识，养成锻炼身体的习惯。 五、教学目的与基本要求 (一) 教学目的 1.认真贯彻“知识、能力、人格”三位一体的全套人才培养方案和以学生为主的培养应用型人才的教育理念。 2.本课程的目的在于通过一个学期的专门教学、训练使学生的水性得到极大提高，使学生牢固掌握蛙泳技术并初步了解自由泳技术，进而达到大学体育目标的要求，让学生掌握一两项终身锻炼的运动技能。 （二）基本要求 1.转变教育观念，重视对学生的能力培养 教师应在游泳教学过程中加强对学生能力的指导，指导学生掌握科学锻炼身体的能

力，要特别重视提高学生的“学习能力、实践能力和创新能力”，使学生具有开拓、创新精神。尤其要注重分析问题和解决问题能力的培养。 2.紧紧围绕学校培养目标，树立正确的教学指导思想 应从本院总的培养目标出发，要把爱国主义教育，集体主义教育和德育教育寓于体质健康课程的教学之中，注重对学生身心健康的培养和个性的展示，使学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化的建设人才。 3.积极进行教学创新，不断改革教学方法 重视教学方法的研究和改革，不断地将一些先进的教学方法和现代的教学手段引入游泳课教学，要特别重视启发式教学法的运用，注重寓教于乐，以乐诱趣，以趣促行，以行促健，充分调动学生课内外生动、活泼、自觉自愿参与体育锻炼的积极性。 六、教材与教学参考书 （一）教材 《大学体育与健康教程》，林志超主编，北京体育大学出版社，2009年8月，“十一五”国家级规划教材。 （二）教学参考书 《游泳成功教学》，迪克主编，北京体育大学出版社，2007年1月；《游泳运动教程》，陈武山主编，人民体育出版社，2007年6月。 七、教学主要内容与学时分配 （一）理论部分 1. 游泳运动概述：游泳运动特点、价值，对人体作用，发展趋势。 2. 游泳运动几种姿势，蛙泳、自由泳基本技术动作分析。 3. 游泳运动竞赛规则，裁判方法和组织编排。 （二）实践部分 1. 熟悉水性：水中行走，浸水与呼吸，浮体滑行，漂浮与水中站立练习。 2. 蛙泳：身体姿势，腿部动作，腿与呼吸，臂部动作，臂与呼吸。 3. 自由泳：介绍自由泳打水，自由泳手臂动作。 学时分配：

小学体育课课堂常规

体育课课堂常规 (一)课前教学常规 1、每个学期前，教师必须根据教学大纲和专业教学计划制订出学期授课计划，经教研组讨论后提交教学领导审批执行。 2、任课教师向教研组提出学期教学使用器材计划。 3、每次课前教师必须写好教案、备好课才能上课。 4、上课前，教师必须整理仪表、穿好运动服装，精神饱满的走上运动场(课堂)。 5、体育委员课前必须和任课教师联系，配合教师布置和检查教学场地和使用器材。 6、做好培训体育委员和小组长工作，每周或每教学阶段培训一、二次。 (二)课中教学常规 1、上课铃声响过后，教师要立即到达教室或操场的预先位置 带领或等候学生至运动场，在行进过程中队伍要保持安静、有序。然后，体育委员向教师报告人数，师生互相问好，开始上课。 2、如遇到第三节是体育课一定要在眼保健操开始前到集合， 并督促学生认真正确有序地做好眼保健操。 3、上课时教师要认真检查学生的着装是否规范，做好准备活动，防止人身伤害事故的发生。

4、上课时教师要精神饱满，着装规范（不穿皮鞋上课），声音洪亮，口令清楚标准，语言文明，为人师表。上课期间不许做与上课无关的事情比如：接电话、座在凳子上休息、几个老师凑在一起闲聊等等的现象出现。 5、严格按新课程标准的要求、教学进度上课，杜绝体育课的随意性。上课中教师必须细心观察每个学生的学习、思想表现，不断的采用新颖的组织形式和教学方法，提高教学效果。 在本学期教导处将不定期的听体育随堂课。 6、要科学地掌握教学活动，保证教学密度，突出教学重点，达到教学目的。 7、在课堂教学中，对学生要严格要求，禁止学生在上课时自由活动，严禁学生离开活动场地。对身体确实有病的同学可让其写好假条见习或进行轻微的体育活动。 8、教师示范动作要规范，讲解要清楚，要让学生领会动作要领后再进行练习。加强安全意识，安排学生练习注意保护，防止意外事故发生。对不按要求进行活动的学生，要及时批评教育。 9、课程结束后，要组织学生集合，进行讲评，清点人数，并布置课下练习内容。下课铃响后，要组织学生迅速收回体育器材放回器材室，最后进行师生再见结束本课，方可排队离开操场，不得拖堂。 10、遇到天气等原因不能上室外课，必须上好室内课，组织好室内课的教学，按要求写好教案。

游泳教学大纲

游泳教学大纲 一、课程基本信息 课程代码课程性质公共基础课程 课程名称游泳 课程类别选项课 总学时128 开课学期2011-2012第一学期 适用专业 考核方式考试 编写人员李建军制定日期2011.7.12 审核人员审核日期2011.7.30 修订人员修订日期 审核人员审核日期 二、教学目的 游泳是人们喜爱的体育运动，经常进行游泳锻炼能改善体温调节，增强机体代谢，提高肺活量，增强机体对外界环境变化的适应能力，抵御寒冷、预防疾病，对体弱和某些慢性病患者更是一种有效的体育医疗手段。游泳能提高肌肉力量、速度、耐力、弹性和全身各关节的灵活性，使身体得到全面、匀称、协调的发展。本课程主要以游泳运动为载体，传授游泳基本理论知识、技术、技能和有效促进身心健康发展的锻炼方法，通过合理的教学和锻炼手段增强学生体质、提高学生体育参与意识，促进学生身心全面发展。 三、教学内容及学时分配表 （一）教学内容： 1、理论部分： （1）游泳运动的起源和发展概况； （2）游泳技术基本原理与分类； （3）游泳的安全卫生常识； （4）游泳组织竞赛与裁判法； （5）体育与健康基础理论。 2、实践部分 （1）熟悉水性及练习方法： 水中行走与跳跃；浮体与站立；滑行；换气。

（2）蛙泳技术及练习方法： 分解技术、呼吸技术、臂与呼吸配合技术、臂腿配合技术、完整配合技术；（3）仰泳技术及练习方法： 分解技术、呼吸技术、臂与呼吸配合技术、臂腿配合技术、完整配合技术；（4）爬泳技术及练习方法： 分解技术、呼吸技术、臂与呼吸配合技术、臂腿配合技术、完整配合技术；（5）蝶泳技术及练习方法： 分解技术、呼吸技术、臂与呼吸配合技术、臂腿配合技术、完整配合技术；（6）实用游泳和救护技术： 实用游姿，水上救护。 教学目的与要求 一、熟练掌握四式泳姿，掌握自救和救生基本技术。 二、掌握游泳竞赛规则，提高游泳竞赛组织与裁判能力。 三、掌握游泳运动处方的制定，培养终身体育意识。 教学重点：掌握竞技游泳技术和实用游泳技术。 教学难点：克服怕水心理，掌握游泳救生技术，了解游泳竞赛组织与裁判法。（二）学时分配表 游泳课程内容 学时分配 讲课实践环节小计 专项理论 3 3 6 熟悉水性 4 4 蛙泳技术12 12 仰泳技术10 10 爬泳技术12 12 蝶泳技术12 12 实用游泳和救护技术 6 6 考核 2 2 合计64 实践环节说明： 1、专项理论：实践环节3学时。 主要内容：游泳竞赛裁判法

[精品]游泳选修课程教学大纲

[精品]游泳选修课程教学大纲 《游泳》选修课程教学大纲 一、教学目的与任务 (一)全面发展学生的身体素质，运用所学的游泳技能增进健康。 (二)掌握蛙泳技术以及基本理论知识 (三)了解游泳比赛规则，提高观赏比赛的能力，培养学生对游泳运动的兴趣。 (四)培养学生爱国主义和集体主义的思想品德，养成良好的体育锻炼习惯。 二、教材的选用 (一)主要依据 《游泳》全国体育学院教材委员会审定人民体育出版社1997年版《游泳竞赛规则》国家体委审定人民体育出版社2003年版《怎样学游泳》严伟莉金盾出版社2004年版《实践教程》普通高等学校体育教材孙麒麟1995年版 (二)基本教材 1(基本技术 1(1(熟悉水性 1(2(呼吸练习 1(2(1(水中闭气 1(2(2(水中呼气 1(2(3(水中连续呼吸 1(3(浮体与站立 1(3(1(抱膝浮体与展体浮体

1(3(2(水中浮体成站立 1(4(滑行 1(4(1(蹬池底滑行 1(4(2(蹬池边滑行 2(蛙泳技术 2(1(腿的技术 2(2(划臂的技术 2(3(呼吸技术 2(4(腿、臂配合呼吸的完整技术 3(专项理论 3(1(游泳运动的特点及对身体锻炼的价值 3(2(游泳组织竞赛与游泳竞赛规则、裁判法知识介绍 3(3(游泳安全及卫生常识 (三)选用教材 1(游泳的水上救护 1(1(人工呼吸 1(2(胸外心脏挤压 1(3(水上自我救护 三、专项活动能力 1(400米――800米快慢交替变速跑。 2(俯卧撑、轻杠铃连续跳举等。 第 1 页共 6 页 3(蛙跳、深蹲跳、台阶跳。 4(仰卧起坐。

四、专项考试(男、女同) 考试成绩评分构成 考试内容专项技术专项素质体育理论平时成绩合计得分 40 20 20 20 100 (一)专项技术(40分) 1(达标(20分) 蛙泳距离 50米 25米 15米得分 20 15 10 2(技评:(10分) A级9—10分动作技术标准，规范，有力度，节奏感强;动作省力，蹬、划水效果 好。 —8分动作技术比较标准，规范，有力度，有节奏感;动作比较省力，蹬、划B级7 水效果较好。 C级5—6分动作技术是蛙泳,但不太标准，规范，动作有一定力度，有一定节奏感， 但不太省力，蹬、划水效果一般。 D级4分以下动作技术不是蛙泳,不标准，不规范，没有节奏感，蹬、划水效果不好， 动作费力。 (二)专项身体素质(10分) 仰卧起坐/俯卧撑(选一): 评分: 俯卧撑次数 30 27 24 21 18 15 12 9

体育课课堂常规教学教案72254

体育课课堂常规教育 课型：室内讲授课 授课时间与班级： 学习阶段：水平四 学习目标：加强学生体育课的常规教育；对学生进行组织纪律教育； 学习内容：讲解体育课课堂常规；介绍教材内容；整理队列队型。 （一）体育课课堂常规 目的: 体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯, 培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。体育课的课堂常规是一个规章，是一个制度，每个学生都必须遵照执行，不允许有超出常规以外的学生。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上课的目的(俗话说:“没有规矩,不成方圆”),特制定本常规。 课前要求： 1、体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。 2、 体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。 3、 学生因病（包括女生例假）、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。 4、教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候上课。 课中要求： 1、准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。 2、 上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好

体育课堂教学常规注意事项

体育课堂教学常规注意事项
体育课堂常规， 是为了保证体育教学工作的正常进行， 对师生提 出一系列的基本要求， 是学校体育教学管理的一项重要工作。 实施课 堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课堂教学的组织，而 且对加强学生的思想品德教育， 提高课堂教学效率都有十分重要的作 用。 体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对师生提 出一系列的基本要求， 是学校体育教学管理的一项重要工作。 实施课 堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课堂教学的组织，而 且对加强学生的思想品德教育， 提高课堂教学效率都有十分重要的作 用。 体育课堂常规， 应根据我校的实际情况制定， 常规条文的规 定，应明确具体。其内容包括师、生两个方面，主要有以下几条。 （一）课前常规 1、教师课前的常规 1）教师课前的备课和编写教案：认真备课，写好教案。备课时，要 备课程目标；备教材重点、难点；备教学对象；备场地器材；备教学 方法。体育教师要备好周前课，并编写好周前课教案。 2） 了解学生的课前情况： 教师及时了解所上体育课班级的学生情况， 主动与体育干部约定，由体育干部向教师及时通知。

3）场地、器械的准备和清洁卫生工作：体育教师应组织指导学生或 亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，为学生的积极参与奠定 基础，一切准备工作应在课前准备就绪。 4）教师服装的准备：体育教师要穿运动服、运动鞋。不准穿西服、 牛仔裤大衣、不准穿皮鞋 、高跟鞋、塑料鞋等有碍于运动的服装。 2、学生课前的常规 1）学生课前的各种情况：学生因病、伤，女生例假不能正常上课， 课前由体育干部或学生自己主动地向教师说明，教师应根据不同情 况，分别妥善安排。 2）学生服装的准备：学生除了要穿运动服、运动鞋。不准穿西服、 牛仔裤大衣、不准穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有碍于运动的服装。还 要注意安全， 衣袋里不装有碍活动和可能导致身体不安全的物品， 如： 剪刀、小刀、钥匙、笔、等硬质物品。 3、师生共同准备：教师和学生在检查和整理好自己的服装仪表后， 应课前两分钟到达规定的集合地点，等候上课。 （二）课中常规 1、教师课中的常规 1） 教师待体育干部报告后， 检查学生出勤向学生宣布课的教学目标、 内容要求等教学程序。 并指出这节课的易出现的安全问题， 然后逐步 按计划进入教学状态。

课堂常规的基本内容

7；学生、教师、课堂常规的基本内容、重要作用及形成 课堂常规的方法 王建鹏 各位老师： 下午好， 根据体育学会的安排，这节课由我和大家一起探讨学生、教师、课堂常规的基本内容和重要作用，以及形成课堂常规的方法，大家在这儿做了一天了，想必已经非常难受，但是希望大家再坚持一会儿，在听课的过程中，如果感觉对你们有用的地方给点掌声，如果说的对你们没有任何值得学习的地方请不要给嘘声。谢谢大家的支持，（幻灯片） 任何一名体育老师都知道，良好的课堂常规是提高课堂效率的前提条件，是上好体育课的重要保障。在教学中，体育教学形式多样，如果没有一定的规范性和纪律性，就难以控制教学的全过程。所谓课堂教学常规，就是在体育课上教师和学生都要遵守的“行为规范”。这些“行为规范”是广大体育教师经过长期的体育教学实践，不断总结出来的经验，是为了提高教学质量而采取的保证体育课顺利进行的程序性工作，而且，体育课堂教学常规也是符合学校的有关教学规定，并与其他学科的课堂教学程序相匹配的教学制度。因此体育课堂教学常规是必须的和重要的。（幻灯片） 体育课堂教学常规一般包括：学生常规、教师常规、课堂本身的常规三个方面，具体的内容有编写计划和教案，准备场地和器材，集合整队与师生问好、点名或清点人数、宣布课的教学目标与内容、安排见习生、检查服装与佩带物、安全检查与安全教育、准备活动，集中注意力与激发情绪、放松练习，课后总结等内容。 下面我就这三个方面逐一做介绍。 一．学生上体育课常规：（幻灯片） 1 提前做好上体育课的心理准备。 作为中学生这个年龄段的学生，好动、爱玩是他们的一个特点，在教室里做上一天，一想到下节课是体育课，多数学生内心还是很高兴的，毕竟，体育课相对文化课还是有一定的吸引力，但是，当某一节体育课由于特殊原因不上的时候，他们会表现的很不高兴，这说明他们为体育课已做好了心理准备。 2上下课均要排成横队，上课铃响后由体育委员整队、报告人数及出缺席

游泳专项体育课教学大纲

游泳专项体育课教学大纲 一、课程介绍 游泳是人们喜爱的一项体育运动，同时游泳也是一项生存技能。 游泳不仅可以有效的锻炼人体的运动系统，还可以使心血管系统得到有效的锻炼。经常进行游泳锻炼能够改善体温调节，增强机体代谢，提高肺活量，增强机体对外界环境变化的适应能力，抵御寒冷、预防疾病。游泳还能提高肌肉力量、肌肉耐力、肌肉弹性和全身各关节的灵活性，使身体得到全面、均衡和协调的发展。 通过本课程的学习，使大学生掌握游泳的基本理论知识、技术和技能，增强学生体质，促进学生身心全面发展，养成良好的体育意识和运动习惯，最终受益终身。 二、课程目标 （一）培养学生对游泳的兴趣，丰富学生的知识面，让学生体验到游泳运动的乐趣和魅力； （二）以传授学生游泳技能为主要目的，培养学生良好的水性和水感，激发学习的主动性和积极性； （三）因材施教，制定符合学生实际的游泳教学进度，加强课前教学设计，课中重视反馈环节，课后教学反思，及时总结。 （四）加强组织纪律性和水上安全教育，合理使用场地和器材。 三、课程任务及课程要求 （一）使学生了解游泳运动的起源与发展、分类、意义、水的特点等基本理论知识。 （二）使学生熟练掌握蛙泳技术，初步掌握仰泳技术。 （三）初步掌握一种实用游泳技术，提高学生的游泳安全意识和水中自救的基本能力。 四、教学内容以学时分配 （一）第一学期（体育Ⅲ）

（二）第二学期（体育Ⅳ） 五、教学内容纲要 （一）理论部分 1、游泳的起源与发展以及游泳运动的特点和分类； 2、游泳的意义，游泳的安全卫生常识； 3、蛙泳技术和仰泳技术特点； 4、实用游泳技术（踩水、反蛙泳、侧泳、潜泳）； 5、水中自救； （二）实践部分 1、蛙泳技术 2、仰泳技术 3、实用游泳技术（踩水） 4、水中自救 六、成绩考核

体育课常规要求教学内容

体育课常规要求

体育课常规要求 1、上课前5分钟，实施选项教学的年级学生自选到相应的上课地点（乒乓球和健美操在体育馆）。 2、学生上课迟到需报告，经老师同意后方可入列。因病、事假等原因未能来上课的学生，一律写请假条并经班主任签字，由体育委员把假条带给体育老师，并记入考勤，不允许口头带信请假。如果没有班主任签字同意，擅自不来上课，将以旷课论处，按学校有关规定处理。 3、如果因长期患病或身体原因不宜进行体育活动，应有县级以上医院证明，到年级部、体育教研组和班主任处登记，方可免上体育课。 4、体育教师作好考勤记录，每周汇总后向有关年级部汇报各班出勤、课堂表现情况，作为年级部量化管理内容之一。对屡教不改的学生进行必要的处理。 5、为了防止伤害事故发生，准备活动时学生必须按照老师要求认真练习，着运动服装、运动鞋，不得穿皮鞋或凉鞋，学习态度端正，刻苦锻炼，掌握运动技能，增强体质。课堂中途不得随意离开练习场地到其它地方（如图书馆、教室、超市等处）。上体育课不要带手机、钥匙等 6、活动时要保持环境卫生，不随意丢弃废纸、杂物、饮料瓶等，养成良好的卫生习惯。如发现有违反者，责令其清洁操场一周。 7、下课时听到老师哨音后，立即集中，不得出现早退现象。解散后各班同学在本班组长带领下有秩序地回教室。 8、在任何时候都要对学校体育器材进行爱护。 9、如碰到下雨天，同学不能上室外课，留在教室等待通知，各班体委和组长及时与有关老师联系，安排好上课地点，防止出现混乱现象。 7、下课时听到老师哨音后，立即集中，不得出现早退现象。解散后各班同学在本班体育班长带领下有 秩序地回教室。 2、学期体育课教学任务和教学内容安排。（考虑各年级的具体情况） 学校和上级体育活动内容及安排