小学生生长发育的一般规律和特点

小学生生长发育的一般规律和特点

生长发育的一般规律是指大多数小学生在成长过程中所表现的一般现象。尽管由于遗传、环境、营养、体育锻炼、疾病等因素可导致个体间的差异，但一般规律还是普遍存在的。我国将少年儿童生长发育过程作如下年龄分期：婴儿期，从出生到1岁；幼儿前期，l～3岁；幼儿期(学前期)，3～6或7岁；童年期(小学年龄期)，6或7～11或12XXX年内身高仍增加2XXX年，都是出生后增加最快的一年。第二年内身高增加约10厘米，体重增加约2XXX年增长约4～5厘米，体重每年约增加1

500～2XXX年龄一般比男孩早两年左右。10岁以前，男女孩体态差异较小，男孩稍高于女孩。10岁以后女孩无论身高、体重等平均数都高于男孩，形成发育曲线上的第一次交叉；12XXX年内，几乎没有变化，而在青春发育期开始以后才迅速发育。此时性意识觉醒，性器官发育并趋于成熟，产生生殖细胞和分泌性激素，在性激素作用下出现第二性征。

（四）新陈代谢旺盛。新陈代谢包括同化作用和异化作用两个方面。人体从外界摄取营养物质，变为自己身体一部分，并且贮存了能量，这种变化叫同化作用。与此同时，构成身体的一部分物质不断氧化分解，释放出能量，并将分解的产物排出体外，这种变化叫异化作用。小学年龄儿童正处在长身体的时候，同化作用大于异化作用，所以，他们需要从外界摄取更多的营养物质，以保证正常生长的需要。

从以上可以看出，身体各部分及各系统发育时期虽有先后，但各系统的发育顺序却彼此相连，密切相关，总是前一阶段的发育为后一阶段打下基础。

（五）骨逐渐骨化，肌肉力量尚弱。小学年龄儿童的各种骨正在骨化，但骨化尚未完全。儿童期的骨骼有机物和水分多，钙、鳞等无机成分少，所以儿童骨骼的弹性大而硬度小。儿童不易发生骨折，但容易发生变形，不正确的坐、立、行走姿势可引起脊柱侧弯(表现为一肩高一肩低)、后凸(驼背)等变形。这时的儿童肌肉虽然在逐渐发育，但主要是纵向生长，肌肉纤维比较细，肌肉的力量和耐力都比成人差，容易出现疲劳。因此，在劳动或锻炼时，不应该让他们承担与成人相同的负荷，以免造成肌肉或骨骼损伤。写字、画画的时间也不易过长。

（六）乳牙脱落，恒牙萌出。儿童一般在6岁左右开始有恒牙萌出。最先萌出的恒牙是第一恒磨牙，俗称六龄齿。接着乳牙按一定的顺序脱落，逐一由恒牙继替。到12XXX年龄儿童的心率约为80～85次/分，明显低于新生儿时的约140次/分和学龄前儿童时的90次/分左右。这时儿童的肺活量也明显增加，对各种呼吸道传染病的抵抗力也增强。

三、生长发育包括生理和心理两个方面

小学生的身体发育和心理发展是统一的，二者密不可分，互相影响，互相作用，相辅相成。各系统的发育，尤其是神经系统的发育，为小学生的心理发展奠定了物质基础，而心理的正常发展也能保证和促进小学生身体的正常发育。某些生理上的缺陷可以引起小学生心理发展的不正常。例如斜视的学生如果不及时进行治疗，常会受同学们的讥笑，由此会产生自卑感。小学生的情绪与他们的状态有一定关系，一贯情绪正常的学生常常是挺着胸、抬着头，坐、立、行的姿势正确，精神振奋，动作敏捷，积极参加学校的各项活动，能很好地完成任务；相反，情绪长期低落的学生，往往外表也是病态的，弯腰，驼背，行动迟缓，精神萎靡不振，注意力不集中。近年来国外研究表明，家庭破裂的子女和非婚生子女遭受虐待、歧视，影响了正常的生长发育，严重的可致身材矮小、骨龄落后、性发育迟缓，成为社会心理性侏儒。这可能是由于不良心理环境对中枢神经系统长期恶性刺激所导致的结果。

四、生长发育有长期加速的趋势

生长发育长期加速趋势指小学生的身高与过去数十年相比，有明显增长。女孩月经初潮已逐渐提前，这种情况称为生长发育上的加速度，而这种发育上的加速度是世界性的。19世纪以来，欧美学者从前后一二百年有关生长发育资料的对比中发现，工业发达国家的小学

生，一代比一代增高。其中最突出的是女孩月经初潮年龄也明显提前。生活条件优越者就更为明显。研究表明，目前低年级小学生的平均身高较2XXX年前提早3年。这种长期加速现象还表现在生长发育的其他方面，如头围、胸围、臀围、手长、足长等指标的增加。1978～1980年我国对小学生生长发育的调查表明，7～14岁年龄组平均每10年男孩增长2XXX年和1979年～1980年两次调查比较，16年间女孩月经初潮年龄提前了0.8岁。生长发育长期加速趋势是整个人类机体在组织结构上的一种深刻变化。导致加速现象的因素很多，如良好的营养、丰富多彩的文化娱乐生活、体育运动的开展、各种传染病的控制，以及群体卫生知识的普及等。尽管如此，但是这种加速趋势不可能永远继续下去，必然会有一个极限。