脊柱的整体形态
脊柱的整体形态
一、椎骨
整个脊柱由26个椎骨联结而成，包括7个颈椎、12个胸椎、5个腰椎和一块骶骨、一块尾骨。幼年椎骨有33块。成人5块骶椎融合成1块骶骨，4块尾椎融合成1块尾骨，故成人有24块独立椎骨。
1、椎骨的一般形态椎骨由椎体和锥弓组成。椎体在前，呈短圆柱状，是椎骨负重的主要部分，椎弓是位于椎体后方的弓形骨板，由椎弓根和椎弓板构成。椎弓根较细，其上、下缘分别有锥上、下切迹，相邻椎骨的锥上、下切迹围成椎间孔。椎体和椎弓围成椎孔，全部椎孔连成椎管，自枕骨大孔通向末节骶椎，椎管内容纳脊髓等。由椎弓板向后的突起称棘突，向两侧的突起称横突，向上、下各发出1对上关节突和下关节突。
椎体前方有前纵韧带，后方有后纵韧带，棘突尖端有棘上韧带，突间有黄韧带。这些韧带自骶骨底部至骶尾部将各个椎骨连接成脊柱。脊柱中颈椎和腰椎部分的活动范围较大，胸椎上的10节活动度小，较为稳定。
2、部分椎骨的特征
（1）颈椎：位于头以下、胸椎以上的部分。共7块，椎体较小，椎孔相对较大，横突上有横突孔。第2~6颈椎的棘突短而微端分叉。上、下关节突的关节面呈水平位。第1颈椎又称寰锥，仅由前弓、后弓和两个侧块构成。前弓后面正中有齿突凹。第2颈椎又称枢椎，椎体向上伸出齿突，与齿突凹构成寰枢关节。第7颈椎又名隆锥，棘突特别长，末端不分叉，呈结节状，临床常作为计数椎骨序数的标志。
（2）胸椎：人的胸椎骨有12块，椎体从上向下逐渐增大，横断面呈心形，其两个侧面上、下缘分别有上、下肋凹，与肋头相关节，横突末端前面，有横突凹与肋结节相关节，第1胸椎和第9胸椎以下各胸椎的肋凹不典型，关节突的关节面几乎呈冠状位，上关节突的关节面面朝向后，下关节突的关节面面朝向前，棘突较长，向后下方倾斜，各相邻棘突呈叠瓦状排列。
（3）腰椎：人体有5个腰椎，每一个腰椎由3个部分组成，即椎体、椎弓和骨突。
椎体粗壮，为脊柱最大之椎体，尤以L3、L4腰椎最大，椎体负重较大。
椎弓可以保护脊髓和神经根，腰椎椎弓根较胸椎明显为粗，其上下方均有切迹为腰脊神经根通过。自L1开始，由上下切迹所组成的锥间孔逐渐减小，而神经根却逐渐增粗，因之构成该处神经根易受嵌压的解剖学基础。椎孔成卵圆形成三角形，棘突呈板状，水平伸向后方。上、下关节突粗大，关节面几乎呈矢状位。棘突间的间隙较宽，临床上可用于此作腰椎穿刺术。
骨突包括棘突和横突，作为一个“悬臂梁”，用以增加肌肉活动的效能，相邻椎体间有锥间盘相连。棘突板状水平伸向后方，相邻棘突间间隙宽，可作腰椎穿刺用，关节突关节面呈矢状位。
（4）骶骨：呈三角形，底向上，尖向下，可分为前、后面和两侧面。底的前缘向前突出，称岬。前面（盆面）凹陷，有4条横线，为椎体融合的的痕迹。横线两端有4对骶前孔。后面（背面）粗糙隆起，正中线上有棘突融合的骶正中嵴。后面有4对骶后孔。各骶椎的椎孔连接成骶管，向下开口于骶管裂孔，裂孔两侧向下的突起称骶角，是椎管麻醉的标志。骶骨侧部上宽下窄，上份有耳状面。
（5）尾骨：上接骶骨，下端游离为尾骨尖。
3、椎骨间的连结各相邻椎体之间借椎间盘、前纵韧带和后纵韧带连结。
（1）椎间盘：是连结相邻两椎体间的主要连接结构，由软骨板、纤维环及髓核组成。软骨板作为髓核的上、下界，将相邻椎体分开，软骨板破坏即可是髓核突进入椎体。纤维环为髓核周边的纤维软骨组织，质地坚韧，富有弹性，是椎间盘最重要的维持负重的结构。髓核是含水量较多的弹性胶冻样物质，由软骨细胞和蛋白多糖黏液样基质构成。
（2）前纵韧带：为紧密附着于各椎体及椎间盘前面的纵行韧带，可限制脊柱过度后伸。
（3）后纵韧带：为紧密附着于各椎体及椎间盘后面的纵行韧带，可限制脊柱过度前屈。
4、椎弓间的连结包括：①棘上韧带，连结各椎骨棘突尖的纵行韧带。②棘间韧带，为连结于相邻各棘突之间的短韧带。③黄韧带，连结于相邻两椎弓板间，参与围成椎管后壁。
二、脊髓
脊髓位于椎管的中央，呈扁圆柱状，长40~45cm，它与脊柱的弯曲一致，并从每一节段发出一对脊神经通过相应的椎间孔。脊髓共分为31个节段，根据部位可分为颈髓8节、胸髓12节、腰髓5节、骶髓5节和尾髓1节，上端在平齐枕骨大孔与延髓相连，下端在平齐第2腰椎下缘处变尖形成脊髓圆锥，之后自脊髓圆锥向下延为细长的终丝。终丝是无神经组织的细丛，在第2骶椎水平被硬脊膜包裹，向下止于尾骨的背面。
脊髓节段与椎骨平面不相符，成人的脊髓下端平对第1腰椎下缘，第2腰椎平面以下是马尾神经。脊髓节段平面与椎骨平面在颈节是椎骨数加1，中胸节为椎骨数加2，下胸节为椎骨数加3
三、脊髓的被膜和脊髓腔
脊髓外面覆盖有三层被膜，具有保护和支持脊髓的作用。外层为坚韧结缔组织形成的硬脊膜，中层为透明且薄的蛛网膜，内层为紧贴于脊髓表面的软脊膜。骨膜、硬脊膜及蛛网膜在椎管内形成三个腔隙：硬膜外腔、硬膜下腔及蛛网膜下腔。
四、脊髓的内部结构
脊髓内部有灰质和白质组成。灰质位于脊髓的中央部，有神经元、神经胶质细胞及毛细血管组成。白质位于脊髓的周围部，由神经元的轴突或长树突组成。
灰质呈蝴蝶形或H形，其中心有中央管，中央管前后的横条灰质称灰质结合，将左右两半灰质连在一起。灰质的每一半由前角和后角组成。前角含有大型运动细胞，其轴突贯穿白质，经前外侧沟走出脊髓，组成前跟。颈髓的前角特别发达，这里的前角细胞发出纤维支
配上肢肌肉后角含有感觉细胞，有痛觉和温度觉的第二级神经元细胞，并在后角底部有小脑本体感觉径路的第二级神经元细胞体（背核）。灰质周缘部及其联合细胞，以及附近含有纤维的白质构成所谓的脊髓固有基束，贯穿于脊髓的各节段，并在相当程度上保证各种复杂的脊髓反射活动的完成。
白质主要由上行（感觉）和下行（运动）有髓鞘神经纤维组成，分为前索、侧索和后索三部分。前索位于前外侧沟的内侧，主要为下行纤维束。侧索位于脊髓的侧方外侧沟和后侧沟之间，有上行和下行传导束。上行传导束有脊髓丘脑束（痛觉、温度觉和粗的触觉纤维组成）和脊髓小脑束(本体感觉性冲动和无意识性协调运动。下行传导束有皮质脊髓侧束（亦称锥体束）（随意运动）和红核脊髓束（姿势调节）。后索位于后外侧沟的内侧，主要为上行传导束（本体感觉和一部分精细触觉）
人体美与医学人体美 (2)
一、人体美与医学人体美 （一）人体美的概念和特点 1.概念 广义：包括人的身材、相貌、五官、 体态、装饰气质以及风度的美。 狭义：属于人的外表形体和容貌的 形式美，以感人的、鲜明、生动的 形象直接作用于人的感觉器官，最 易激起审美主体的情感，最富于形 象的直观性和现实性。 2.人体美的特点 身材相貌比例协调匀称是个体美的 基本条件。 姿态动态自然和谐是人体美的重要 表现 气质风度文雅大方是人体外形美与 心灵美的和谐统一。 （二）医学人体美的概念和特点 1.医学人体美的概念 是指人在健康状态下的形式结构、 生理功能、心理过程和社会造应性 等方面的协调、与称、和谐，也是 自然美和社会美高度的结合统一。 2.医学人体美的特点 （1）人的生命内在活力美与外在形 式美的统一 A.生命是医学人体美的载体生 命的运动可表现在呼吸、脉搏、心 跳、能量代谢等生理变化的关系上。 B.是医学人体美的来源健康才 能有肌肤和谐的色调、光泽的毛发、 洁白的牙齿、健强的肌肉、匀称的 身体、身高体重比例适当。 （2）普遍性与差异性的统一 普遍性：骨骼发育良好无畸形，肌 肤富有弹性、红润有光泽，眼 睛炯炯有神，牙齿洁白整齐， 身体线条优柔、比例和谐，动 作姿态协调。 差异性 二、人体的黄金分割美 （一）黄金分割律的数学内涵 黄金分割与人体美学 人体中的许多比例接近，是最和谐 的比例关系 人体中18个黄金点，15个黄金矩形，3个黄金三角，喉结、脐、乳头、肘、 眉间点、鼻下点、口裂点、颏唇沟
正中点、口角点 （二）黄金分割律在医学美学中的 应用 乳房松垂整复术 断肢再植或四肢成形术 唇整形术 眼睑扩大术等 三、现代医学人体审美观与美容观 （一）健康美是现代医学人体审美 观的基础内容 1.以健为美； 2.以力为美。 二、自然美是现代医学人体审美观 的崇高境界 1.以“自然”为美 2.以“个性” 为美 三、容貌是现代医学人体审美的核 心部分 1.容貌是接受外界美感信息的主渠 道，又是人的内在情感流露的窗口； 2.容貌是人的心理和社会状态的集 中反映及人体审美的主要目标 3.笑是容貌静动态美感的典型 四、医学人体美学研究方法 （一）观察法 1.个体观察 2.群体观察 3.分类观察 （二）测量法 1.直观测量法 2.影像测量法（1）照片测量法 （2）头颅测量法 （3）云纹影像测量法 （4）立体摄影法 （三）人体解剖学方法“人体是大自然最美的东西”——达芬奇（四）计算机图像处理方法 （五）科学抽象思维法 第五节医学职业审美活动 一、医学审美教育与修养 医学审美教育：指在一定的医学科学思想和理论指导下，以美的事物为材料和工具，通过各种审美形式活动激活和美化医学美容工作者的美感体验，提高医学审美主体在医疗实践中感受美、创造美、评价美的能力的过程，以达到全面发展的教育目的。 医学审美修养：指医学美容工作者在医学美学思想和理论指导下，通
预防脊柱弯曲异常教案
预防脊柱弯曲异常主题班会教案 徐茜茜教学目的 1知道怎样预防脊柱弯曲异常 2在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。 教学重点难点 在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。 教学准备 挂图 教学过程 一导入新课 1、小品引入：一个同学扒着做在椅子上，----同学，你应该怎样做？我们从小到现在一直要大家坐的时候要抬头挺胸，你们知道为什么吗？ 2、为了我们身体健康，如果长时间的扒着我们就会形成脊柱弯曲异常和近视等疾病。今天我们就来学习《预防脊柱弯曲异常》 二、学习新课 （出示脊柱挂图）讲：在我们的背部有一条脊柱，它在正面看的时候是直的，在侧面看是弯的，它一共有四个弯曲，你们知道叫什么弯曲吗？
讲：脊柱有颈、胸、腰、骶四个正常的弯曲，颈和腰是向前凸的，而胸和骶是向后途的。如果这四个弯曲的弯度正常我们看上去就非常的精神，体形也很美观。 问：你们觉得他们的体形怎样？你知道他们什么地方出了问题？ 问：那什么是脊柱弯曲异常呢？ 问：那是什么原因造成脊柱弯曲异常的呢？ 讲：我们来看看书上是不是这样说的。 问：根据造成脊柱弯曲异常的原因，你能说说怎样来预防脊柱弯曲异常。 讲：我们来看看书上是怎样说的。 小结： 今天我们学习了预防脊柱弯曲异常，希望同学们在今后的学习中要做好脊柱弯曲的预防措施，做一个朝气蓬勃的学生。 三、巩固新知 作业：脊柱的作用是？ 造成脊柱弯曲异常的原因是什么？ 预防方法怎样？ 板书设计 3、预防脊柱弯曲异常 原因：长期的姿势不良 缺乏体育锻炼
营养不良 授后小记： 通过本节课的教学，学生了解了脊柱的基本形态，通过学习学生知道了在学习和生活中造成脊柱弯曲异常的原因。当学习到这课时，学生能有意识的注意坐姿和看书的姿势，但时间一长学生又会忘记了。所以，在生活中让学生真正该掉一个不良的姿势还需要老师和家长的配合和长期的教育。
人体美与医学人体美
人体美与医学人体美
1.个体观察 2.群体观察 3.分类观察 （二）测量法 1.直观测量法 2.影像测量法 （1）照片测量法 （2）头颅测量法 （3）云纹影像测量法（4）立体摄影法 （三）人体解剖学方法“人体是大自然最美的东西”——达芬奇 （四）计算机图像处理方法 （五）科学抽象思维法第五节医学职业审美活动 一、医学审美教育与修养 医学审美教育：指在一定的医学科学思想和理论指导下，以美的事物为材料和工具，通过各种审美形式活动激活和美化医学美容工作者的美感体 验，提高医学审美主体在医疗实践中感受美、创造美、评价美的能力的过程，以达到全面发展的教育目的。 医学审美修养：指医学美容工作者在医学美学思想和理论指导下，通过学习和医学审美等途径，在审美意识、审美能力、审美品质、审美创造等方面，进行自我教育自我改造的过程。 医学审美教育与修养的主要内容 （1）树立正确的审美观（2）提高医务人员的审美素质 （3）建立和谐的医患关系（4）增强医学审美能力（5）塑造完美人格魅力 二、医学审美创造 1.医学审美创造概念和作用
2.医学审美创造思维结构 3.医学审美创造特点 4.医学审美创造的制约因素 三、医学审美评价 1.医学审美评价的概念 是指人们依据一定的审美原则、审美观念、审美程序等，对对象进行美的价值判断。 2.医学审美评价的作用（1）增进人体的健美 通过美的欣赏和评价，促进人体机能的协调、运转和发挥 调节人们的精神，增进人们的愉快情感，使血液中分泌出有益健康的物质。精神上陶醉于美的享受之中，可使疲劳得到解除，精神得到鼓舞，大脑得到休息和放松。 通过医学审美评价活动， 提高鉴赏医学美、人体美 的能力，促进人们对健美 的自觉认识，不断提高自 身素质。 （2）规范医学美容工作者的行为 在医学审美实践活动中，医务工作者的医疗 行为以及创造的事物是 否符合医学美的规律，是 否规范等等，医学审美评 价将作出肯定或否定的 结论。 （3）促进医学科学技术的发展 3.医学审美评价的标准 （1）主观性与客观性的 统一（2）相对性与绝 对性的统一 （3）真善美的统一 第二章口腔医学美学基础第一节口腔医学美的形成
预防脊柱异常弯曲(教案)
脊柱弯曲防治教学设计 教学目标： 1、引导学生认识什么是脊柱异常弯曲，知道其形成原因和危害； 2、懂得怎样预防脊柱异常弯曲； 3、激起对自身形体美的关注和追求，加强脊柱保健。 教学重点：认识什么是脊柱异常弯曲以及形成原因。 教学难点：懂得怎样预防脊柱异常弯曲,纠正不良习惯。 课前准备: 人体脊柱模型、课件、每小组准备纸笔 教学课时：一课时 教学流程： 一、激趣导入 1、孩子们，你们喜欢解放军叔叔吗？那想不想看看他们在国庆检阅时的风采？就让老师带着大家去欣赏一下那气势磅礴、震撼人心的国庆阅兵式。 2、欣赏气势磅礴的国庆阅兵式。 老师解说词： 3、看完这段录像，请你谈谈感受。 4、教师小结：是啊，我们想拥有健康、挺拔的身躯，就得从小保护脊柱，预防 脊柱异常弯曲。 二、探究新课 （一）认识脊柱 1、说到脊柱，你们知道脊柱在哪儿吗？请同桌找找、互相摸一摸脊柱，是什么感觉？ 2、指名当模特儿，另一名当解说员，告诉大家脊柱在什么位置。 3、出示脊柱图片，老师解说。 4.那谁来猜一猜脊柱到底有什么作用？ （学生自由发言）同学们的回答真不错！作为主角，脊柱有话要说，听听它都说了些什么！（出示录音课件脊柱的自述）
5、听了介绍，现在你知道脊柱都有哪些作用吗？（板书作用支撑、保护、平衡） 6、脊柱的作用可真大！让我们做动作来检验体验。（站直、点头、弯腰、蹲下）（二）脊柱异常弯曲 1、过渡：脊柱是人体躯干的支柱，有正常的生理弯曲度。如果脊柱异常弯曲，对运动、生活、健康都会带来不良的影响。看看下面这个人有什么不同？（出示课件，板书课题：脊柱异常弯曲） 2、课件出示：脊柱异常弯曲的人体。谈谈你的感受。 3 脊柱弯曲对人体有哪些不良影响？听听健康博士怎么说（课件出示：博士语）（三）脊柱异常弯曲的原因 1、刚才我们听了健康博士的讲解，很是生动形象。那你知道他是怎样变成这样 的吗？ 2、分组讨论交流：脊柱异常弯曲的原因。 3、指名交流脊柱异常弯曲的原因 4、教师小结：同学们分析很有道理。这肯定与平时长期不注意坐、立、走的姿势有很大的关系。形成不良习惯后，日子一久，就必然会形成脊柱弯曲异常了。 5、课件出示加深印象：总结脊柱异常弯曲的原因：趴着写字、斜写、课桌椅高 矮不合适、单肩背书包…… （四）巩固练习：快乐大闯关 1、过渡：通过大家的团结协作，我们找到了脊柱异常弯曲的原因。就让老师带着大家再次去挑战自己，一起进入快乐大闯关环节。谁想来？ 2、课件：多种让脊柱弯曲的姿势，同学们认真观察说说那些行为会使脊柱弯曲? 3、游戏快车手 （五）生活中，我们做得怎样呢 过渡：刚才我们在游戏中掌握了理论知识，那实际行动又是怎样的呢？对此我们的记者做了一次深入的调查。 1、播放录像：我们实际调查的录像片断 2、你从录像中学到了那些预防脊柱异常弯曲的办法？（在脊柱异常弯曲前面板 书：预防） 3、小组内交流并写下来。抽生回答后让学生用纸条来完成板书
人体美的概念和形式美法则
人体美的概念和形式美法则 形式美法则 ●人体美天然地汇集了所有形式美的法则，诸如对称、 匀称、均衡、节奏、和谐、整体、多样性统一等形式美的法则。 ●黄金分割定理：是由古希腊毕达哥拉斯学派所发现， 从数学关系去探讨美的规律，并认为美就是和谐与比例，按照这种比例关系就可以组成美的图案，1.618:1或近似等于8:5的关系. 在人体以肚脐为分割下半部与上半部的比例关系，恰是8：5的关系； ●早在5世纪. Leonardo De Vince就把颅面部横分成 二等分 ●上半部是从颅顶到鼻根部，下半部从鼻根部到下颏 部，这两部分的高度应该相等， ●两眼之间的距离为一个眼的宽度， ●鼻翼的两外侧缘不超过两内眦的垂直线。 ●口角的两侧缘恰好在两角膜内侧缘的垂直线上， ●面部正面可纵行分为四等分 从面部中线和其左右通过虹膜外侧缘及面部外侧角做垂线纵向分割成四个相等的部分 也有人将面部做五眼分法，即在眼睛水平线上，左右耳孔之间的距离正好等于五个眼的宽度. ●右边的牙齿咀嚼，因此右半边的咀嚼肌和下巴骨发 达，给人以健壮的感受。相比之下，左半脸给人以匀称和温柔感，流露着爱情和体贴。 ●由于左脑掌管思维和语言，支配人体右半侧 ●右脑掌管感情和视觉，支配人体左半侧，所以，多数 人左半脸表情机敏。从而使得左半脸更富丰富的表情 ●Leonardo认为八头身（即身长是头高的8倍）的身 材，且以两侧髂骨最高点连线将身体分为上下相等的两段才是健康男女青年理想的身材. ●测角学说、常用以鼻尖点和颏下点的直线为基准，这 条线可以用来观察嘴唇的突出度 ●鼻尖唇-颏下点基本为一直线时，被认为是美人的标 志之一。 美学新标准 ●对脸部也做了精确的数学分析。美国心理学家卡尼如 默经过研究，提出了下列6条通用标准： 1、眼宽为脸宽的3/10； 2、下颏长度是脸长的1/5； 3、眼中心至眉毛的距离是脸长的1/10； 4、正面可见的眼球纵向长度是脸长的1/14； 5、鼻子所占面积应为整个脸部面积的5%以下； 6、嘴的宽度应是嘴部脸宽的50%。 ●眉毛的外侧缘向上外微微翘起才显得年轻、有朝气， 否则就毫无生气.在平视时上睑缘与瞳孔上缘齐平， 下脸缘则与角膜下缘齐平，但是对于老年人则不适 宜. ●人体是这世界上最杰出的艺术品，从面部到身体都遵 循黄金分割率。以人的面部来说 ●脸的宽度和长度比值为0.618时，为最完美的脸型； ●上身长和下身长的比值为0.618时，是最协调的身 材。 ●我们的牙齿、耳朵、宽度和长度的比值也都近似 0.618。 ●在人体内， ● 1.消化道长9米，乘以0.618后正好为5.5米， 是承担消化吸收任务的小肠的长度。美国牙科学博士 杰弗逊表示：“这个比例不仅仅关乎审美，也关乎健 康。” ● 2.面部过长的人普遍容易有呼吸方面的问题，因 为他们的鼻窦窄，很多时候需要用口呼吸，导致打鼾 甚至失眠，还可能导致牙齿畸形。 ● 3.面部过短，下颌关节就容易压迫血管，阻挡部 分流入大脑的血液，导致头疼，反过来头疼会加重下 颌关节周围肌肉紧张，导致磨牙。 ●而一项对于心脏健康的研究显示，心电图中的T点如 果出现在两次心跳间的黄金分割点上，表示此人无论 生理还是心理，都有一颗“健康心”。 温度黄金分割点 ●人体的体温和黄金分割率也有着直接联系。水的冰点 是0℃、沸点是100℃。而人体的正常体温在37℃左右，恰好处于负黄金点0.382的附近。所有其他生物 的体温，也都是围绕这个值上下波动的。 ●基于人的正常体温37℃，可以得出人体在22—24℃ 时感觉最舒适，因为37℃与0.618的乘积为23℃， 在这一环境温度中，机体的新陈代谢、生理节奏和生 理功能均处于最佳状态。对此，卫生部首席健康教育 专家洪昭光表示，确实，不论春夏秋冬，23℃最让人 感到舒适，工作时不会觉得热、睡眠时不会觉得冷。 年龄黄金分割点 ●如果把人的一生定为0岁至100岁，它自然地包括了 两个点。一个人一生最顶峰的年龄是100×(1-0.618) 即38.2岁，在此之前，一切都在积累和上升阶段. 38.2岁是人体的黄金年龄是有道理的。虽然此时人 的体能肯定已经不处于顶峰，但是心理上已经趋于成 熟，接近孔子所说的“四十不惑”，在价值观、判断 力等方面达到了顶峰 ●而最容易出现健康问题的年龄是61.8岁，在此之后， 身体开始全面老化。危险年龄61.8岁，可能是源于 此时积聚的健康问题开始暴露，而退休的压力又会带 来内心的空虚，所以，在这个“人生转型期”蕴藏着不少危机
《脊柱异常弯曲的预防》说课稿
《脊柱异常弯曲的预防》说课稿 一、设计理念： 本课的设计贯彻《体育与健康课程标准》，坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，力求促进学生健康成长。在教学活动中，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，最大限度地把课堂的自主权还给学生，以充分发挥学生的积极性和学习潜能，并尝试运用小组合作，自主探究等学习方式，让学生通过合作学习、探究学习来掌握知识，发展能力。 二、教材分析： 本课教材选自省编小学《体育与保健》第八册第4课，主教材《脊柱异常弯曲的预防》是体育保健内容，这个内容的学习是非常有必要的，因为少年儿童正处于生长发育时期，如果不注意保持正确的身体姿势，极易造成脊柱异常弯曲。而通过本课的学习使学生了解引起脊柱异常弯曲的原因，以及怎样预防脊柱异常弯曲，使学生形成正确的身体姿势，促进其身体的健康成长。 本课的另一教材是编、学预防操。这个练习是对主教材内容的延伸，学生通过编操、学操的练习，既巩固了主教材的内容，又培养了学生的创造能力。 三、学情分析： 小学四年级的学生，思维活跃，活泼好动，自信心强，但自我约制能力较差，注意力难以长时间集中，加上借班开课，情况生疏，因此，课堂上要激发起学生的学习兴趣，给学生活动、思考、合作、创造的机会，尽可能满足其身心的需求。并且四年级的学生正处于生长发育的初期，身体在不断的生长发育，学生开始注意起自己的身体，对这方面的知识也会比较感兴趣。 四、教学目标： 1、运动参与：乐于学习,能够向同伴展示自编的预防操。 2、运动技能：知道不正确的身体姿势会引起脊柱异常弯曲，以及预防脊柱异常弯曲的方法。学会预防操 3、身体健康：使学生在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势。 4、心理健康：课堂上表现出较高热情，并能努力展现自我。 5、社会适应：体验与他人合作学习，并能完成学习任务。 教学重点：使学生了解引起脊柱异常弯曲的原因，以及预防脊柱异常弯曲的方法。 教学难点：探究引起脊柱异常弯曲的原因。 五、教学过程与具体实施：
脊柱术后功能锻炼
一、???????颈椎疾病 常见颈椎疾病包括颈椎损伤、颈椎病、颈椎肿瘤、手术后康复与功能锻炼有共同特点（一）、术后处理 1、颈推前路手术后康复与功能锻炼 （1）、术后24h应视为合并症多发期和危险期，应严密观察病人的生命体征，包括呼吸、脉搏、血压及神志。注意观察病人四肢的感觉，运动有无障碍，观察病人声音有无嘶哑，面部有无异常。 （2）、严格头颈部制动，术后1周内患者应卧床，可在患者头颈两旁各放置1只沙袋，以固定头颈部，24-48h后拔除引流条，5-7天拆线，拆线后行颈围领或头颈胸石膏外固定，外固定时间在8周以上，对有些骨折脱位病人外固定可达3-6个月。 （3）、术后24-48h应给予流质饮食，观察病人吞咽与进食，情况好转后给予普通饮食。 （4）、出院前应拍片复查，出院后每2周拍片复查，以便及时了解植骨块或骨折愈合及内固定有无松动、移位等情况。 （5）、除去外固定前行四肢、肌肉、关节功能锻炼，防止肌肉萎缩、关节僵硬。 （6）、拆除外固定后行颈部功能锻炼（动作要领见后） 2、颈椎后路康复与功能锻炼 （1）、术后24h内严密观察肢体运动及感觉变化，以了解有无血肿压迫脊髓，一旦发现异常及时处理。 （2）、术后仰卧位，卧床1-2周，枕颈部用S形枕保护，以防对颈后区产生压力。 （3）、术后24-48h后拔除引流管，8-10天拆线。 （4）、术后2周可戴颈围领下床活动，做四肢、肌肉、关节功能锻炼。 （5）、外固定时间应根据手术对颈椎稳定性影响来确定，如果是融合手术，外固定12周后除去颈围领，做颈部功能锻炼。 （6）、出院前拍片，除去外固定前应拍片复查。 （7）、一般不需要取出内固定材料。 （二）、功能锻炼 1、动作要领
人体与自然的美
人体与自然的美 人与自然的美是浑然天成的，大自然的美来自于天地间的和谐，来自于山与水的和谐，来自于人与动物间的和谐；人之美则来自于人体外在和内在的和谐，来自于心灵的纯洁美，来自身体的健康美，正如我们的五脏，心、肝、脾、肺、肾，对应金、木、水、火、土五型，五型相生相克，又浑然合为一体，由内而外，构成人体自然的美。 当我们与大自然近距离接触的时候，瞭望云雾缭绕的雄山，聆听远处山林中潺潺的溪流声，无不被这种自然的美所感染，当我们站在大山脚下的时候，我们是那么的渺小，又被其气吞山河之势所震慑。大山就犹如一把双刃剑，时而美丽，时而威严，从地底直通云霄，又无声无息的滋润着世间万物。意气蓬发的英勇少年，面对大山的时候，他们会毫不犹豫的勇攀高峰，与天公试比高，他们期待着有朝一日可以放马平川，驰骋于疆场。 人体的肺属金，把控着一呼一吸的尺度，用力深吸气之时，正是形成人体内的气吞山河之势，体内的热血沸腾了，急速的充斥着肺部每一条毛细血管，与此同时，也进行着人体血液氧分的补给，呼气的过程，即体内循环完成后将二氧化碳排出体外的过程，人体会瞬间感到全身一下子放松了。 在那些战乱年代，商人们驾着小船在雨夜战战兢兢地运送粮食去城中贩卖，生怕遇到绿林劫匪，为了生计，商人们还要四处去打点，稍有不慎就有可能做了赔本的买卖。想一想，其实不论年代，困难和荣耀都伴随着我们成长，从意气蓬发的少年到身坚毅钢的中年，有多少欢喜，多少坎坷，多少忧愁要等着你去面对。只有经历了才会让我们的心更勇敢、更坚定，我们才能去迎接更艰巨的挑战。当我们年老的时候，回忆更多的其实不是拿了多少奖，获得了多少荣誉，而是为了荣誉所经历的漫长而又难忘的过程。有的时候金钱和荣誉很重要，但更重要的是获得金牌的体验和结交良友共患难的过程。 人体的脾属土，脾胃共同承担着化生气血的重任，人体的气血(相当于我们所说的能量)是由脾胃将食物转化而来的。我们吃饭的过程，其实也是消化食物的开始，伴随着唾液吞咽食物的过程，正像是一次次考验的开始，对五脏六腑是考验，对食物来说也是考验。三国时期，关云长闯五关斩六将分外英勇。食物想过关靠英勇可不行，除非变成了石头，否则就必须要粉身碎骨才行。食物所经历的第三关，也叫幽门关，食物通过幽门才能开始十二指肠的旅行。食物在人体中最难受的旅行就是在胃中，要受到胃部的反复挤压，胃液的侵泡，之后才能通过幽门关。 一年有四季，若一山也有四季，岂不妙哉？早上在溪边踏水迎着毛毛细雨体会春的抚慰，中午迎着烈日赤膊攀岩，体验夏的酷热，下午又在林中欣赏红叶飘落，感受
脊柱弯曲异常
脊柱弯曲异常 脊柱弯曲异常是中、小学生中的一种常见疾病。脊柱侧弯可影响儿童少年体态、体力和体内脏器的正常发育，并使服兵役和报考某些专业受到一定的限制。 一、病因 造成脊柱弯曲异常的主要原因有： （一）姿势不正：如学校的课桌椅高矮和学生身材不相适应。课桌过高可使身体长期偏于一侧，使脊柱两侧的肌肉和韧带功能失调而形成脊柱侧凸；课桌过低可使脊柱后凸而形成驼背。有时课桌椅高度虽然适合学生身材高矮，如不注意正确的读写姿势，时间久了同样也可引起脊柱弯曲异常。 （二）缺乏体育活动和体力劳动：适当地参加体育运动和体力劳动在平衡脊柱两侧的肌肉中起着重要的作用。调查证明，在同类学校中，体育运动开展得较好的学校，发生脊柱弯曲者较少；而体育运动开展得差的学校，脊柱弯曲者则较多。 （三）营养不良和疾病：缺乏维生素D和钙使骨质松软，肌肉松驰无力，造成佝偻病性驼背。患有脊柱结核、骨盆倾斜等都可引起驼背或侧弯。 二、脊柱弯曲异常的分类 （一）按方向分 1、脊柱侧弯。即部分脊柱棘突偏离身体中线称脊柱侧弯，有左侧凸、右侧凸及S形弯，可在胸段、腰段及胸腰段。 2、脊柱后凸。指胸段脊柱后凸超过生理曲线范围者。 3、鞍背及直背。腰部过于前凸的为鞍背，生理胸曲消失者
为直背，此两种情况较为少见。 （二）按性质分 1、姿势性脊柱弯曲。由于学习、工作姿势不正或缺乏体育锻炼所致。如果肌肉、韧带和骨骼尚未变形，经过矫正操后弯曲可完全消失。若肌肉韧带和骨骼已变形固定，此时弯曲难以矫正，称结构性脊柱弯曲异常。 2、病理性脊柱弯曲异常。系由于各种疾病，如脊柱结核、佝偻病、小儿麻痹或外伤等所致，又称继发性脊柱弯曲异常。 脊柱侧弯分度，可按弯曲与中轴线的最大距离而分度，在学校卫生工作中大部分为2度，即侧弯小于1.0厘米不作侧弯诊断， 1.1－ 2.0厘米，为Ⅰ度，2.1厘米以上为Ⅱ度。 三、防治措施 （一）预防：防止脊柱弯曲异常应从小做起，注意培养儿童少年正确读、写姿势；学校和家庭都要配备适宜的课桌椅，写字时要求左侧采光。用双肩背书包；加强体质锻炼和体力劳动，促进肌肉发育；定期检查、早期发现及时矫正。 （三）矫治：脊柱弯曲矫正操的基本原则是伸展脊柱，使脊柱经常向变形的相反方向弯曲，从而增大脊柱的活动范围，增强脊柱周围肌肉的力量，以使脊柱恢复和维持正常的体位。 根据脊柱弯曲的性质、方向、部位进行分组。原则是在弯曲部位向弯曲的相反方向做弯曲运动，矫正操动作要缓和而有弹性。除做矫正操外，还要配合肋木、单杠、双杠、平衡木、体操棒等及其他运动项目的锻炼。要持之以恒。习惯性脊柱弯曲经矫治2－3个月后，多数可以恢复正常，固定性脊柱弯曲则需要更
人体的体型之美
一、人体的体型之美 人体体型美所包含的基本要素为均衡、对称、对比、曲线。 1.均衡 均衡是指身高的部分的发育要符合一定的比例。例如：头与整个身高，上、下肢与身高，躯干与身高的比例。上、下身的比例一般为5：8,这些比例关系必须符合人正常发育规律的特点。 均衡还指身体的协调。一个协调的体型会给人竖看直立，横看宽阔的感觉。这种协调不仅包含人体各部分长度、围度和体积的协调，也包含色泽、光泽、姿态动作和神韵的协调。 2.对称 人体的对称是左右对称，从正面或背面看身体左右两侧要平衡发展。在正常的站姿或坐姿时，人体的对称轴一定要与地面垂直。控制人体对称轴的重要部位是脊柱，脊柱的偏斜、扭曲必然破坏人体的对称。除此之外两肩、两髋、两膝、两外踝之间的连线都要与地面保持平行。同时、面部器官和四肢也要对称。因四肢的长期从事某单一工作，或不当的生活习惯形成的不良身体姿势，都会造成身体的的不对称容易影响人的内脏器官的正常发育，对青少年来说，尤为重要。 然而，绝对的对称往往使人生动活泼起来，如发型、服饰等。 由此可知，对称美和不对称美是相对的，不是绝对的，人们应在社会实践中不断总结美的真谛，为美化人类行为而努力。 3.对比 在人们的审美观点中，常遇到两种不同的失误并列在一起，由于他们之间的差异和衬补，使食物显得完美。如形体上的大上小、长与短、粗与细、屈与直，节奏上的快、轻与重，行动上的动与静，都可以形成鲜明的反差，相互强调、相互辉映。 人的体型要符合性别的特征，这是一种隐形的对比。男子需符合男性的阳光之美，女子需符合女性的阴柔之美；对人的身体还要注意几个重要的对比：一是躯干与四肢的对比，应该给人一种稳定的感觉。四肢是人体的运动器官，则应给人以灵活的感觉，如果哦躯干不直，四肢僵硬，只会给人弱而笨的感觉。二是关节和肌肉部位的对比。肌肉部位粗说明肌肉发达关节部位细，说明关节外附着的脂肪少，显得灵活一些。上、下肢的对比。人的下肢是完成各种动作的支撑部位，上肢则是完成精细复杂工作的运动部位。由于功能不同，对比要求也不同，下肢要有粗线条和稳定的结构；上肢则要求有细线条和多变的结构。 曲线 人体形态曲线美的第一个含义是顺畅、鲜明、简洁；第二个含义是线条起伏对比恰到好处。人体的曲线是丰富多变的，这些曲线的起伏对比应该是生动而有节奏。如：胸要挺、腹要收、背要拔、腰要立、肩要宽、臀要圆满适度、大腿修长、小腿腓部稍突出、脊柱正常的生理弯曲要十分明显。男女身体曲线美要有所不同。女子曲线影视纤细连贯的，从整体看起伏较大，从局面看则是平滑流畅；男子的曲线应该是粗犷刚劲的，从整体看起伏较小，从局部看由于肌肉块的隐现而又隆起。总之，女子的曲线要显示出柔润之美，男子的曲线要显示出力量之美 二、人体的姿态美 人的外在美，除了人体本身的静态美外，还表现在运动中的动态美。姿态美就是人体几种基本姿态所表现出来的静态和动态的美感，包裹站立、行走、坐卧三方
预防脊柱弯曲异常教案
正确的身体坐立行姿势，预防脊柱弯曲异常 教学目的 1知道怎样预防脊柱弯曲异常 2在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。 教学重点难点 在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。 教学准备 挂图 教学过程 一导入新课 1、小品引入：一个同学扒着做在椅子上，----同学，你应该怎样做？我们从小到现在一直要大家坐的时候要抬头挺胸，你们 知道为什么吗？ 2、为了我们身体健康，如果长时间的扒着我们就会形成脊柱弯曲异常和近视等疾病。今天我们就来学习《预防脊柱弯曲异常》二、学习新课
（出示脊柱挂图）讲：在我们的背部有一条脊柱，它在正面看 的时候是直的，在侧面看是弯的，它一共有四个弯曲，你们知 道叫什么弯曲吗？ 讲：脊柱有颈、胸、腰、骶四个正常的弯曲，颈和腰是向前凸的，而胸和骶是向后途的。如果这四个弯曲的弯度正常我们看 上去就非常的精神，体形也很美观。 问：你们觉得他们的体形怎样？你知道他们什么地方出了问题？问：那什么是脊柱弯曲异常呢？ 问：那是什么原因造成脊柱弯曲异常的呢？ 讲：我们来看看书上是不是这样说的。 问：根据造成脊柱弯曲异常的原因，你能说说怎样来预防脊柱弯曲异常。 讲：我们来看看书上是怎样说的。 小结： 今天我们学习了预防脊柱弯曲异常，希望同学们在今后的学习中要做好脊柱弯曲的预防措施，做一个朝气蓬勃的学生。三、巩固新知 作业：脊柱的作用是？
造成脊柱弯曲异常的原因是什么？ 预防方法怎样？ 板书设计 3、预防脊柱弯曲异常 原因：长期的姿势不良;缺乏体育锻炼;营养不良 教学反思： 通过本节课的教学，学生了解了脊柱的基本形态，通过学习学生知道了在学习和生活中造成脊柱弯曲异常的原因。当学习到这课时，学生能有意识的注意坐姿和看书的姿势，但时间一长学生又会忘记了。所以，在生活中让学生真正该掉一个不良的姿势还需要老师和家长的配合和长期的教育。
脊柱脊髓损伤的康复诊疗规范
脊柱脊髓损伤的康复诊疗规范 一、康复住院标准 伤后经临床治疗，生命体征相对稳定，并符合下列条件： 1. 脊柱稳定者，经手术或保守治疗后2-3周，仍有神经功能障碍。 2. 脊柱不稳定者，经手术减压及脊柱内固定术后4-6周，仍有神经功能障碍。 3.上颈段脊髓损伤者，经临床治疗6-8周，脊柱稳定，无严重呼吸功能障碍。 二、康复住院时限 颈髓损伤康复住院时间不超过6个月。 胸髓损伤康复住院时间不超过4个月。 腰髓损伤、脊髓圆锥或马尾损伤康复住院时间不超过2个月。 患者已到出院时间，仍有康复治疗价值者，或仍有需要住院治疗的并发症，经申请批准后可以继续住院治疗。 三、临床检查规范 （一）一般检查 1.三大检查常规。 2.常规血液生化检查，尿细菌检查。 3.心电图检查、腹部B超检查。 4.胸片及相关部位X线检查。 5.梅毒血清学、艾滋病HIV病毒抗体、肝炎标志物测定。 6.神经电生理检查（含运动诱发电位）检查。 7.心、肺功能检查。 （二）选择性检查（有适应征并经副主任医师以上医师批准） 1.膀胱镜 适应征：脊髓损伤后膀胱结石、血尿等。 2.下肢超声多普勒检查 适应征：疑有深静脉血栓形成、其它脏器损伤者。 3.泌尿系造影检查 适应征：反复泌尿系感染或其它无法预料的临床情况需要。 4.尿流动力学检查、膀胱容量测定 适应征：脊髓损伤后神经源性膀胱功能障碍。 5.脊柱或脊髓CT或MRI检查 适应征：因病情变化需要进一步确定损伤部位及严重程度时。 6.脊髓造影检查 适应征:病情需要作鉴别诊断者。 7.骨密度检查 适应征：脊髓损伤后骨质疏松。 8.下消化道通过及排空造影检查 适应征：脊髓损伤后排便障碍。 四、临床治疗规范 （一）临床常规治疗 1.延续性临床治疗：神经营养药物应用、合并感染时选用抗生素等。 2.对症支持治疗。
健康与美
健康与美 杨华 摘要：健康是美的基础，健康阳光的生命本色美亙古而今。以美为由，伤害生命，损害健康，是对美的误读。能为人增魅的不仅仅是外在形体的修饰，还有内心的善和真。仁、义、智、真、善都是通向美的阶梯，增加自身的修为，拥有一颗平和、善良、自由、智慧的心和一个健康的身体是最美。 关键词：健康、美 世上的人因地域不同、种族有别、文化迥异，对于美的感受、理解都不一样，小到一个指环饰品大到富丽的宫殿建筑艺术，闪现智慧的同时也诉说了民族的审美取向，但有一种对美的认知应该四海皆准——健康阳光的生命本色是最美。 健康是美的基础，生命是上苍赐予我们最珍贵的礼物，健康美是世间最自然而然的美。健康阳光的生命本色美由远古贯穿至今。 从人体美来看，原始人以人体生殖崇拜为基础。 辽宁省喀左县东山嘴红山文化牛河梁遗址中发现了距今约5000年的裸体女性红陶塑像《牛河梁女神》人物体态丰腴，腹部隆起，大腿粗壮，曲线优美。博物馆的命名是《陶塑小型孕妇像》。欧洲著名的原始雕刻如《罗塞尔的维纳斯》、《维纶堡的维纳斯》无不突出女性特征。
这些女性形象，大多体健而肥硕丰满，是一种生育能力的化身，体现了先民丰产多育的祈望。这是人类物种得以延续发展的根本，是自然而然审美的趋向。文明以后，这些祈望、这些美的趋向，逐渐衍化为一种美感因素。例如：今天女性所渴求的三维，是曾经审美的延伸。对男性的审美也亦然，今天我们喜欢男性有阳刚之美，这其实源于人类物种的繁衍需求，只有健康的父亲才有更优秀的子嗣。现代审美观念无不刻有先民的烙印，然而，原本的健康之美演变至今，太多人已经忘却或根本不知道人类美的初衷——以近自然为美、以健硕的人体为美。现代人以美为由，伤害生命，损害健康。 2011年2月，家住伦敦的克劳迪娅和她的3个朋友一起到位于美国费城的汉普顿宾馆，并在那里接受了臀部塑型手术。然而，就在医生在她的臀部注入硅胶后不久，克劳迪娅就开始感到呼吸困难和胸部疼痛。克劳迪娅随即被送往附近的一家医院进行抢救。不过，医生最终没能挽回她的生命。 2010年11月15日上午，超女王贝及其母走进了武汉某整形医院，接受面部磨骨手术，结果手术出现了事故，血液通过王贝喉部进入气管，经转院抢救无效死亡。 2009年，38岁的前阿根廷小姐马尼亚诺因提臀手术引发肺部感染而丧命。 笔者认为这是对美的误读，同样受到戕害的不仅仅是身体，还有心灵。有的人就因为太渴望美反而迷失其中。 迷失之一，生于美丽，死于厌食。
疾病对人体美造成的影响
疾病对人体美造成的影响 健康是人体美的基础。任何疾病的发生，不仅会从不同角度和不同程度上影响人体的健康，同时也会从不同角度和不同程度上影响人体之美。从当代医学美学的观点来看，健美的人体是指在健康状态下的形式结构、生理功能、心理过程和社会适应等层面上全方位合乎目的的协调、匀称、和谐和统一的人的有机整体。这是人的全面本质在人的生命活动中的显现，是自然进化与劳动实践相结合的产物。 当健美的人体作为审美的客体被观照时，它具有如下特征： 首先，从整体性审美观点来看，健美的人体具有“人体的和谐统一整体美”。它集中表现在局部与整体、局部与局部、机体与环境、躯体与心理等对应关系的协调和谐上。这一特征，只有健康的人才具有，伤病者并不具备或不完全具备。假若一个人不幸被烧伤，此时除了对患者的人体形态美、机能美造成直接的损害外，还可引起全身一系列的病理生理变化，如休克、感染，最后可因败血症而危及生命，这样也就破坏了人体的和谐与统一。 其次，从形式美的角度看，健美的人体具有均衡匀称的形态，即通常所谓的“体态美”。它主要表现在左右对称、比例均衡、眼神炯炯等环节上。例如头部是身高的1 / 8 ，肩宽是身高的l / 4 ，手伸两臂的宽度等于身长，乳房在肩胛骨的同一水平上，大腿的正面宽度等于脸的宽度，等等。又如脸部的长宽比、躯干的长宽比、乳房所在位置之上下长度比、脐之上下长度比等等比例关系都是所谓“黄金值”0 . 6 18 : l 的近似值。患有某些疾病（例如佝偻病、严重肥胖等）时可因人体的均衡和匀称受到直接损害而影响人体美。再次，从人体健美的本质来看，健美人体之美是“人的本质力量”在人生命活动中能动的升华和展现。也就是说，只有生命美才能赐予人体美。 人体美跟健康的关系。 首先从生理健康的角度来看： ( l ）肌肉。这是维持人体丰满、体格健壮的首要条件。人的各种动作、姿势、表情都源于肌肉的运动，如果没有均衡发达的肌肉，就不能准确地完成各种动作。肌肉萎缩或发育不均衡的人，就不可能给人以强健美感之印象。( 2 ）骨骼。这是人体的支架。骨骼的发育正常、各个部分的形态与比例均衡，是构成体态健美的重要条件，而颅面骨的形态则决定每个人特定的容貌，如果骨的发育异常，例如尖颅、眶距增宽等，就失去了美的容颜或体态的健美。 ( 2 ）神经系统。它在人的生命活动中起主导作用。人体内的各个器官、系统的生理功能均受神经系统的控制和调节。如果神经系统的某个部分受到损害，它所支配的组织和器官就会出现异常。例如面神经损伤时，可出现眼不能闭合、额纹消失、鼻唇沟变浅、口角歪斜、流涎等，使容貌因失去了对称、改变了五官之间的比例关系而呈现丑态。 ( 3 ）血液。皮肤的颜色除了和种族、皮肤本身的黑色素代谢有关外，与血液中血红蛋白的含量和携氧多少有关。健康人面色红润，充满生命的活力；而贫血的人则面色苍白无华，显示不出生命的健康美感。 (4 ）内分泌。各种内分泌系统的功能必须稳定均衡，才能维持人体的正常代谢。如脑垂体分泌生长激素过多，导致“巨人症”，产生鼻宽、耳阔、舌大的
脊柱术后康复
脊柱术后康复概论 术后康复要点 1、手术创面愈合1-2W，但要恢复到接近正常组织强度6W，骨愈合3个月，达到坚固程度6个月。使用外固定时间长短的参考标准：未作植骨的—术后外固定3—6W，施行植骨者3—6个月。再根据植骨，内固定以及外固定的强度进行适当的调整。 2、脊柱固定术后的下床时间取决于下床后病变部位将承受的载荷。①上肢为非负重，术后+适当外固定=可以术后早期下床;②下肢为负重，术后外固定+辅助具以手杖等减少负重不能早期负重。 ③颈椎手术后+颈部外固定=可以早期下床 ④胸腰椎术后+外固定=不可早下床 3、手术后密切观察：发热血沉CRP 有无出现神经症状 一旦发生感染和神经症状加重者，则必须及时取出内固定物。 一、颈椎 1、术后处置 ①留置闭式引流，通常术后48h拔除。 ②如有硬膜囊损伤破裂时，应停止引流的负压，以避免吸取脑脊液。 ③术后未排气前，应禁食水。
④导尿。 ⑤记出入液体量 （二）卧床牵引 颅脑牵引用于①、寰枢关节前路固定术②、颈椎脱位骨折不稳定性损伤施行的前路融合和固定术。 （三）更换体位 ①严禁“拧麻花式“，②严禁颈部运动，③上半身连同头颈同时同方向运动。 （四）离床活动 必须配戴矫形具固定颈部， Halo头盆环和Halo背心，外固定坚强，可早期下床 高位颈椎围领和普通劲椎围领，允许劲椎小范围活动 （一）颈前路寰枢椎椎间融合术后 1、上位颈椎，颈髓手术注意有无呼吸异常。 2、经口进路的手术，在术后3d内禁食，水。3d后方可摄取流质。术后1w 内每次饮食后用漱口水清洁口腔。 3、口咽部粘膜创口均使用肠线缝合，不需拆线。 4、Halo头盆环或Halo背心外固定2—3个月可早期下床 5、若取自体髂骨植骨者推迟2—3W下床，若异体植骨术后1W下床。 6、术后体位：颈部轻度伸展位仰卧或颅骨牵引 7、术后2—3W：佩带颈部支具，可下床活动。 8、术后2—3月X片复查骨融合后可去除外固定。
品味《边城》之美——自然美和人性美(社会美)
品味《边城》之美——自然美和人性美（社会美） 品读了沈从文先生的《边城》后，我深深陶醉于那里面所展现的自然美和在这自然美之上而孕育的人性美。这自然美包含在湘西纯朴的自然风情和古朴的民风民俗中，而这人性美又是由这瑰丽而浪漫的山水人情中培育而来！ （一）、清新、明丽、如流水一般的自然美。 《边城》为我们呈现了一幅湘西纯朴、自然、瑰丽、浪漫的山水人情的诗歌图画。 且看那依山傍水的小城，那依城而过的小河，那河街两旁络绎不绝的行人，那旅店，杂货铺，油行，盐栈，花衣庄；还有那一半在水中，一半在陆地的吊脚楼，楼上脉脉含情的娼妇，随意而谈的水手，那喝着烧酒醉倒的汉子；那迫人眼目的翠色的山，那山下小河中渡船的船夫和行人，着实为我们呈现了一幅湘西纯朴、自然、瑰丽、浪漫的山水人情的诗歌图画。这是一种自然现象（景物）美，置身其中，怎能不令人陶醉呢？ 而山美水美，人更美。这一纯朴的山水中养育了更美的人，“她在风日里长着，把皮肤晒得黑黑的，触目为青山绿水，一对眸子清明如水晶”,“为人天真活泼处处俨然如一只小兽物”，这就是故事的主人翁翠翠；还有“气质近于那个白脸黑发的母亲，不爱说话，眉眼却秀拔出群，一望即知为人聪明而又富于感情”的二老岳云。这是一种山水或者只有山水才能养育的个体美（人体美），这种景物美和人体美为我们生动的传达了一种纯洁，清新的自然美! 而这由景物美和人体美所构筑的自然美又孕育了纯朴，原始，理想化的人性美。(二)、纯朴、原始、理想化的人性美。 《边城》中的主人翁老船夫，孙女翠翠，码头总长顺顺，他的儿子大老天宝、二老岳云，以他们纯朴的，与生俱来的人性美感动着我们。这是《边城》为我们呈现的一幅纯朴，原始，理想化的人性美“君子国”景象。而他们以及他们的人性美都以他们生于此长于此自然美境为基础，通过他们的语言，行动，心灵以及他们所处的人文环境来展现出来。 老船夫替公家为人们摆渡，有的人心中不安，给他送钱，他却固执塞给那人，“告他不要钱，他还同我吵，不讲道理”，“我有了口粮，三斗米，七百钱，够了。谁要这个！”但如果客人执意要给，他就用那钱买了烟和茶，慷慨馈赠过路客人。他对自己违背世俗未婚先育的女儿，没有指责，而是默默的照顾着她。他很关心孙女翠翠，并为她的终身大事，操劳过度，因为众多的误会，不惜牺牲了自己的生命。而翠翠也常常为老人着想，见到客人来了，主动上船，替老人摆渡，这位老人和孙女通过自己的可敬行为展现了自己的心灵美，进而突显自己的人性美。 还有码头总长顺顺，“大方洒脱”，“明白出门人甘苦，理解失意人的心情”，在被人遇到困难或遭受损失时，“慷慨而又救人之急”，倾囊而出，因此事业总不能发家，但他成为了人们心中“高年硕德”的长者。并且擅于教子，用勇气和义气培育他们，因此造就了“结实如虎，却又和气亲人，不矫情，不浮华，不依势凌人”受人尊敬的水乡汉子。这是他的行为美，心灵美的体现。同时从侧面也展现了大老二老的真贵品质，体现了他们的人格美，人性美。二老主动让人帮助等爷爷一块回家到很晚的翠翠回家，当知道哥哥同自己都喜欢翠翠时，为了不伤及兄弟感情，通过唱山歌的公平方式，勇敢追求自己所爱的人，当得知哥哥落水身亡时，为了表示愧疚而远走他乡，这一系列的行为都展现了哥俩，尤其是二老的人性美。翠翠与二老对话，“是谁人？”“是翠翠。”“翠翠又是谁？”，……，“我等我爷爷。我等他来还回家去。”……，“这里等不成，到我家里去，到那边点了灯的楼上去，等你爷爷来找你好不好？”。“回头来大鱼咬了你！”“鱼咬了我，也不关你的事。”这些对话，简短干净，清凉宜人，跃动着生机俏皮的气息。翠翠唱山歌（巫师12月里为人还愿迎神的歌）时，柔和，爱意和而又略带忧伤惆怅的语言。这些都体现了纯洁，原始，自然的语言美，进而生动形象地展现了人的心灵美。
预防脊柱弯曲异常教案
正确的身体坐立行姿势，预防脊柱弯曲异常教学目的 1知道怎样预防脊柱弯曲异常 2在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。 教学重点难点 在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。 教学准备 挂图 教学过程 一导入新课 1、小品引入：一个同学扒着做在椅子上，----同学，你应该怎样做我们从小到现在一直要大家坐的时候要抬头挺胸，你们知道为什么吗 2、为了我们身体健康，如果长时间的扒着我们就会形成脊柱弯曲异常和近视等疾病。今天我们就来学习《预防脊柱弯曲异常》 二、学习新课
（出示脊柱挂图）讲：在我们的背部有一条脊柱，它在正面看的时候是直的，在侧面看是弯的，它一共有四个弯曲，你们知道叫什么弯曲吗 讲：脊柱有颈、胸、腰、骶四个正常的弯曲，颈和腰是向前凸的，而胸和骶是向后途的。如果这四个弯曲的弯度正常我们看上去就非常的精神，体形也很美观。 问：你们觉得他们的体形怎样你知道他们什么地方出了问题 问：那什么是脊柱弯曲异常呢 问：那是什么原因造成脊柱弯曲异常的呢 讲：我们来看看书上是不是这样说的。 问：根据造成脊柱弯曲异常的原因，你能说说怎样来预防脊柱弯曲异常。 讲：我们来看看书上是怎样说的。 小结： 今天我们学习了预防脊柱弯曲异常，希望同学们在今后的学习中要做好脊柱弯曲的预防措施，做一个朝气蓬勃的学生。 三、巩固新知 作业：脊柱的作用是
造成脊柱弯曲异常的原因是什么 预防方法怎样 板书设计 3、预防脊柱弯曲异常 原因：长期的姿势不良;缺乏体育锻炼;营养不良 教学反思： 通过本节课的教学，学生了解了脊柱的基本形态，通过学习学生知道了在学习和生活中造成脊柱弯曲异常的原因。当学习到这课时，学生能有意识的注意坐姿和看书的姿势，但时间一长学生又会忘记了。所以，在生活中让学生真正该掉一个不良的姿势还需要老师和家长的配合和长期的教育。