浅谈如何提高学习者的自我监控能力

浅谈如何提高学习者的自我监控能力

在教学实践中，我们经常发现，虽然老师经常提醒：不能粗心，要认真检查。但到做作业和考试的时候，照样有粗心，照样有没有检查出来的错误。为什么会这样呢？实际上这是缺少“自我监控”的能力或者说自我监控能力不强的结果。

那么什么是自我监控呢？自我监控是指主体为了达到预定的目标，将自身正在进行的实践活动过程作为对象，不断地对其进行的积极、自觉的计划、检查、评价、反馈、调节和控制的过程。一般认为，自我监控在学习中的调控的内容包括四个方面：（1）学习者在面临学习任务之前和实际的学习活动展开期间，激活和维持良好的注意、情绪与动机状态；（2）分析学习情境，提出与学习有关的问题和制订学习计划；（3）在具体的学习活动展开期间，监控学习的过程、维持或修正学习的行为；（4）在学习活动结束以后，总结性地评价学习的效果，其中包括对学习方法的评价。因此，自我监控能力直接影响到学习者智能的发展，甚至其综合能力与创造力的发展。那么怎样才能提高学习者的自我监控能力呢？

第一，从培养学习者的独立意识开始，引导他们关注自己的思考轨迹，理解自我监控的含义与价值。对于学习者来说，有不少家庭的特殊地位，使他们很少独自解决生活问题，一切依赖家长与老师，这样的学习者缺乏客观评价自己的机会与能力，独立意识形成的太晚。这就需要从培养他们独立的自我意识开始。如：首先，让他们收集自己在不同年龄段的照片，按年代顺序排好，通过询问父母或祖父母，收集不同时期自己与社会的各种情况，编写自传。然后给自己人生中的重要的、有影响的人们写信，通过他们再反思自己的成长历程。其次，教师要逐步引导学习者从自我的外围向内在的思考活动过程转变，由一种方法是“大声思维法”，即将自己的思维过程复述出来，教师的复述可以让学习者了解教师的思维过程，学习者的复述可以让教师发现思维过程中的错误，并在这一过程中为其他学习者控制、调节自己的思维提供示范。

第二，再从掌握自学的方法开始，选择没学过的一些学习方法（如小组讨论法），进行学习训练，每次任务完成后，记录自己在掌握过程中每一阶段的感受，了解的自己学习的特点，是“学得快，但错误多”、“学的慢，但错误少”、还是“学得快，正确率也高”等情况中的哪一种？由此针对特点，选择学习策略，这一过程形成的经验会对学习者进一步掌握自我监控的能力奠定基础。

第三，教师在教学时要尊重学习者思考的结果，不论这一结果是否正确，以唤起学习者敢于反思的勇气。那么，对错误的结果该如何处理呢？教师应当引导学习者关注“思维过程中的错误是怎样产生的？”人们在思考过程中，会因为情感、意志等非智力因素或者不正确的推理、思考的广度不够等等因素造成思维的结果错误。例如人们在争论时，会陷入对立的观点之中，如果其中一个观点被证明是错的，那么另一个观点是否就是对的呢？（在“先有鸡，还是先有蛋？”的争论中，若证明先有蛋是错的，那么，先有鸡是否正确？应当引导学习者考虑自己的思维是否陷入一对矛盾之中，而正确的方法是对这一问题的提出进行分析，在从生物进化的理论来推测……）美国M·李普曼的“儿童哲学”教学方法与英国爱德华·德波洛的“柯尔特”思维教学训练都在这一方面做了大量的研究与实践，积累了丰富的资料与教学范例，对我们具有很高的参考价值。

综上所述，在教学实践中，我们如果能从培养学习者的独立意识开始，引导他们关注自己的思考轨迹，理解自我监控的含义与价值，采取合适的学习策略，并尊重学习者思考的结果，就能够有效地提高学习者的自我监控能力。

学习自我监控量表

学习自我监控量表 董奇等编的《学生自我监控问卷》测定中小学生的元认知能力。该量表共有98道测题，每题采用六级评分制，包括计划性、准备性、意识性、一般方法、预习、上课理解、不懂对策、课后作业、复习、方法性、执行性、反馈性、补救性与总结性十四个维度。 1、学习前，一般都事先做好计划。 2、上学前常常检查自己是否带好课本、笔记、文具等学习用具。 3、课堂上知道老师为什么讲这些内容。 4、即使是不感兴趣的课程，自己也会努力想办法学好它。 5、学习新课程前，一般都要求自己进行预习。 6、常常把生字、难词，容易混淆或忘记的公式、定理记在一个卡片或记录本上。 7、对弄不懂的问题从不放过，非要弄个水落石出不可。 8、做练习题时努力琢磨习题的多种解法。 9、课后努力整理笔记，把遗漏的内容补齐，把其中的层次、条理理清楚。 10、学习中除非万不得已，一般都尽量努力不打破自己的学习计划。 11、每次做完作业后，常常从头到尾再看一遍，检查一下是否有错误或遗漏。 12、对于作业中出现的错误，主动并及时地进行纠正。 13、常常阅读有关学习方法方面的书籍，并进行思考。 14、开始学习前常常努力想一想要学什么内容，如何去学。 15、学习前没有准备好学习用具，在学习时常常用到什么找什么。 16、做练习题时，通常都知道是为了练习哪些定理或公式。 17、经常要求自己按照预习一听课一作业一复习这几个环节进行学习。 18、常常努力通过种种渠道(课处读物、有关讲座、课外小组等)较早地了解将要学习的有关内容。 19、课堂上努力领会老师强调的重点是什么。 20、一旦发现老师留的选做题太难时，一般都不做。 21、做题过程中注意领会和总结解题的关键点。 22、每学完一单元或期中、期末时，努力把每一科目学过的知识串起来复习。 23、自己事先订的学习计划常常不能坚持下去。 24、完成作业后很少对自己作业完成的正确与好坏情况进行自我检查和评价。 25、当遇到难题或学不下去时，先做点别的事，然后再努力去解决或学习。 26、常进行学习方法上的摸索和总结。 27、经常在考试前“临阵磨枪，’o 28、常常注意把书本、笔记及其它学习用品整理好，以便用时容易找到。 29、写一篇作文时，常常不知道应模仿哪类文章来写。 30、经常努力将不同学科的知识联系起来思考。 31、预习时常常在不懂的地方做上记号，以便听课时更有针对性。 32、听讲时努力琢磨教材和老师讲课的思路。 33、作业中遇到难题时，常常努力动脑筋去思考解决。

高中生自我监控学习能力培养策略探究

高中生自我监控学习能力培养策略探究 摘要：培养学生具备较高的自我监控学习能力，才能让学生更好地适应高中阶 段的学习要求，实现学生的科学学习、自主学习，让学生的一生发展受益。我们 要注重对学生自我监控学习能力的培养，大力探寻高效、可操作性强的训练方法，提高学生的学习能力和学习效率，提升综合教学效益，为学生的终身学习和发展 奠定基础。 关键词：高中生自我监控学习能力培养 一、提高学生对自我监控学习的认识 从提高学生对自我监控学习的认识入手，让他们认识到自我监控学习的重要性，使他们能够积极主动地参加到训练活动中来。 1.让学生详细了解自我监控学习的含义、它包括哪些内容等，让他们全面了 解自我监控学习。 2.要让学生懂得自我监控学习的重要意义，激发学生积极投入到这一能力的 训练中来。要让他们认识到提高学习效率最有效的方法就是及时调节自己的学习 活动，还要让学生认识到只有经过努力实践，才能把自我监控学习逐渐内化为一 种学习能力，使学生自信，鼓励他们踊跃投入到培养训练活动中来。 二、加强自我监控过程的心理示范 心理示范是指在培养学生自我监控学习时，教师用言语表达自己在自我监控 学习时的情景和过程，使自我监控学习过程中不能直观表现的心理过程通过语言 的表达使学生能够清楚地认识到，让学生如临其境，共同感受，心理示范从一定 角度上讲，其实质就是“大声思维”。自我监控学习是学生内在的一种学习活动， 不好直观地表现出来，它总是依附某项具体的学习活动，没有固定的模式表达或 陈述这一内在学习活动过程。鉴于此，在对学生进行自我监控学习训练时，教师 要给学生具体的能够让学生体验到的示范，才能取得良好的训练效果。具体讲， 心理示范就是老师自己先把自我监控学习这一学生不易直接观察到的过程大声地 用语言表达出来，让学生能够感受到自我监控学习的这一内在的学习活动过程。 在通常的教学中一般都缺少教师的心理示范，因此学生很难模仿学习，导致学生 学习策略训练效果不佳。通过教师的心理示范，学生可以从中学到很多具体的学 习“妙方”，是一种非常有效的培养学生自我监控学习的方式。 “大声思维”可直接用于学生自我监控学习的训练，学生在学习时，让他们将 自己的具体学习活动过程大声说出来，它会非常有助于自我监控学习的训练。学 生上高一时就开始训练，学生的学习就会渐入佳境，就会感觉到越学越会学，越 学越想学，形成良性循环效应。 三、促进自我监控学习能力的保持与迁移 1.保持的训练方法 （1）教师要留给学生足够的练习机会。（2）在学生自我监控学习训练时， 要多表扬鼓励学生，增强学生的自信心，鼓励学生检查训练，久而久之就能保持 下来。（3）进行强化训练，增加训练时间，促进学生这一能力的保持。 2.迁移的训练方法 （1）在对学生进行自我监控学习训练时，教师结合具体学习活动直接向学生说明自我监控学习运用的条件。（2）训练过程中，在运用自我监控学习环节的 地方启发学生灵活及时使用，训练学生学会迁移。（3）训练时给学生提供不同 的自我监控学习例子，让学生通过对这些范例的学习，学会迁移。

浅谈如何提高中学生的自我监控能力

浅谈如何提高中学生的自我监控能力 荆长剑 [摘要]今天，“学习型社会”的观念深入人心，培养“学习型人才”我们需要关注一个重要的因素——自我监控。学习者的自我监控能力不仅是影响学生学会学习，学会做人的关键性因素，而且也是影响学生学业成绩的重要因素。我以自己的工作经验为背景，从四个方面论述了提高中学生自我监控能力的做法。 [关键词]自我监控心理学习者 随着素质教育的推进和深入，人们越来越意识到充分发挥学习者主体作用的重要性和紧迫性，目前我国基础教育正在进行的新一轮的课程改革倡导的就是自主、合作、探究的合作方式。课程改革把发挥学习者的主体作用提到了前所未有的高度。发挥学习者的主体作用，其前提是提高学习者学习的主动性和积极性，增强学习者的自我监控能力。 自我监控是指学习者在学习过程中，如何有意识地、系统地监测、评估、调节自己的思维、感知、情绪、动机与行为，以达到其目标的心理活动。它不仅是影响学生学会学习，学会做人的关键性因素，而且也是影响学生学业成绩的重要因素。中学生处于学习的关键阶段，如果我们在中学阶段立足于培养孩子的这种能力，他会逐渐地摆脱对周围环境、事物的依赖，合理地制定个人计划，并努力追求达成学习目标。下面就联系教学的实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力。 一、为学习者安排自我监控的环境。 环境因素对学生自我监控能力的发展具有重要作用,在影响个体自我监控能力发展的环境因素中,家庭和学校环境变量对个体自我监控的发展具有全面而深刻的直接影响，因此，我们应该在环境方面为学习者设置自我监控的氛围。

1、控制无关刺激。让学生自己选择或安排学习环境，以便学习能顺利进行。例如：在开始学习时我避开容易使自己分心的事情，关上电视机，集中精力做我正在做的事。另外，要培养学生整洁有序的良好习惯。如课桌干净有序，作业完成后及时整理，防止干扰下面的活动。 2、改进课堂的教学方法。学生在课堂上的自我监控能力，很多时候也会受到课堂气氛的影响。教师的教学内容枯燥，教学方法呆板，不能适用中学生的心理特点就很容易造成学生注意力分散，自我监控能力下降。因此，作为教师，我们应该改进课堂的教学方法，创设开放的课堂气氛，教学中坚持以学生为主体、教师为主导，运用多种多样的方法进行教学。这样可使学生在学习过程中有充分的独立思考的时间，使其能创造性地学习。 二、提高学习者对自我监控的认识。 董奇等心理学专家指出：“人类个体的自我监控有别于各种形式的外在监控，这是个体自主地、独立地、自觉地从事和管理自己的实践活动，而不是在外界各种压力和要求下被动地从事实践活动或需要外界来管理自己的实践活动。这种自己实验行为及对有关因素进行监控的活动，其最主要的特征就是能动性。”由此可见，提高学习者对自我监控的认识，充分调动学习者的主观能动性和积极性是培养学习者自我监控能力的关键。我们可以从以下两方面开展工作： 1、加强符合人性的目的性教育，尤其要了解学生，让学生了解当今竞争的社会中，学习与社会，与自我成长的关系。如：开展主题班会“挑战自我、实践自我”，通过小品、诗歌朗诵、演讲等多种方式使学生从意识上懂得独立、自我奋斗的重要性。 2、提高学生的自我成功感，以增强自我调控的内驱力。在学习活动中，为学生创设学业成功的机会，增强其成功感和自信心，可激发学生的学习动力。如对一位考试不合格的学生，上课可下意识地向他提问一些他能回答的问题，并借此机会表扬他；在他的作业里写

自我监控方法集萃

目录 联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力浅谈如何提高学习者的自我监控能力 联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力自我监控能力的培养 如何提高学习者的自我监控能力 如何提高学习者的自我监控能力 联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力 学生学习的自我监控能力是指学生为了保证学习的成功，提高学习的效果，达到学习的目标，在进行学习过程中，将自己正在进行的学习活动作为意识对象，不断对其进行积极的计划，监察、检查、评价、反馈、控制和调节过程。认真培养学生的自我监控能力，能对学生的学习活动，健康成长起到重要作用。下面就联系教学实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力。 一、提高学习者的自我监控认识。思想是行动的先导，只有思想认识到位，才能以真正的实际行动来体现。为提高学习者对自我监控的认识我采取了如下措施。 1、加强符合个人性的目的性的教育。 （1）教学中充分使学生了解自已，让学生了解当今竞争的社会中，学习与社会、与自我成长的关系。如召开以“挑战自我”。“如何实践自我”的主题班会，激发学生自我奋斗，自我监控的意识。 （2）提高学生自我成功感的意识。在教学过程中，根据教材编写特点，学生个人的实际情况，为学生积极创设学业成绩成功的机会，以增强其成功感和自信心。从而增强自我控制台内驱力。 （3）唤起学生的学习任务意识：大部分学生学习处于一种被动状态，学习任务意识不强。为此在教学活动中，通过日常生活例子，让学生理解：我明白我想学习；我是一个学习者。又如：开展以“如果我想学习什么东西的话，我就能做到”和以“我喜欢学习和解决问题，我知道努力思考会充满乐趣。“为主题的评价练习可提高学习者学习的主动性，从而提高学习者的自我监控能力。 二、为学习者设臵自我监控的氛围。 1 、创设开放的课堂气氛：教学中根据学生实际情况开展多种形式的教学方法：如开展个别教学、小组教学：这样使学生在学习过程中有充分独立的思维时间，使学生能创造性地学习。同时有利于学生在课堂上及时得到反馈来弥补学习上的不足 2 、设臵有意义的学习任务。 （1）改变传统的评价方式，采用多元化的评价手段，教学中我十分重视学生学习态度、学习方法、创造性能力等素质的评价激发学生学习潜能，从而使学生更加积极地调动各方面的能力主动高效地学习。 （2）开展必要的学习方法的指导：要提高学生自我控制能力，就必须使学生懂得一定学习方法。只有当学生装学会如何去学，才能冯分发挥主体作

数学教学中学生自我监控能力培养的研究

数学教学中学生自我监控能力培养的研究 自我监控能力的培养在小学数学教学中很有意义，是学生综合数学素养的一种直观体现。本文将结合实例谈谈小学数学教学中渗透学生学习自我监控能力培养的研究。 一、自主学习中的自我监控 自我监控可以渗透到许多不同方面，自主学习就是其中很重要的一种。自主学习能力的培养非常重要，应当成为小学数学课程教学中的一个重点。小学阶段的数学教学中除了要让学生们掌握必要的知识内容，培养学生具备良好的学习习惯也非常重要，这一点对学生今后的学习影响会非常直接。自我监控意识的具备需要教师给予学生们正确的引导，要让学生慢慢养成自己监控自己、自己管理自己以及自己审查自己的能力，这些能力的具备不仅能够让学生在学习过程中更为积极主动，也能够让他们慢慢养成正确的学习态度。这些素养的具备不仅能够在数学学习中起到很大帮助，在许多其他课程的学习中也能够很好地体现出其价值与作用。 应用题是小学数学教学中的一个重点，应用题的解题能力也是学生综合数学能力的体现。应用题通常都综合性较强，复杂程度较高，这类问题可以以许多不同形式展开分析探究。在应用题的解题中培养学生的自我监控能力是很有实

际效用的，一种很好的展开模式就是让学生在了解应用题结构的基础上展开应用题的自编，这是提高学生解题能力的重要环节。在低年级进行简单应用题教学时，就应当让学生了解一道应用题总题由已知条件和所求问题两部分组成，因此，可进行填空练习。在高年级教学中就可以慢慢引导学生自编应用题，通过自编，使学生认识和掌握各类应用题的结构特点。如： 1.按指定算式编题：如按算式2401/3=？编一道应用题。 2.把一种应用题改编成另一种形式的应用题：如我班有45名学生，女生占2/5，女生有多少人？把它改编成一道已知一个数的几分之几是多少，求这个数的应用题。 自编应用题是一个非常好的自主学习过程，在这个过程中学生需要具备很好的自我监控能力，要监控自己的思维过程、学习习惯，同时，还要监控自己的学习效率。这个过程不仅对学生的综合数学能力要求较高，同时，在独立探究的过程中也能够很好地让学生逐渐养成自我监控的习惯，这对于数学课程的教学很有意义。 二、小组协作中的自我监控 小组协作是数学课程中经常展开的一种教学模式，在这个过程中也能够很好地渗透学生监控能力的培养。小组探究通常是针对较为复杂的问题，如何能够让探究过程更有效

联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力作业

联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力 提高学生的自我监控能力，教会学生自主学习，是新课改的核心。学生的自我调控受个人因素、环境因素和行为因素的影响，对这些因素进行调控达到提高学生的自我监控能力。自我监控是指学生在学习过程中，如何有意识地、系统地监测、评估、调节自己的思维、感知、情绪、动机与行为，以达到其目标的心理活动。下面就联系教学实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力。 一、提高学习者的自我监控认识。 思想是行动的先导，只有思想认识到位，才能以真正的实际行动来体现。为提高学习者对自我监控的认识我采取了如下措施。 1、加强符合个人性的目的性的教育。 （1）教学中充分使学生了解自已，让学生了解当今竞争的社会中，学习与社会、与自我成长的关系。如召开以“挑战自我”。“如何实践自我”的主题班会，激发学生自我奋斗，自我监控的意识。 （2）提高学生自我成功感的意识。在教学过程中，根据教材编写特点，学生个人的实际情况，为学生积极创设学业成绩成功的机会，以增强其成功感和自信心。从而增强自我控制台内驱力。 （3）唤起学生的学习任务意识：大部分学生学习处于一种被动状态，学习任务意识不强。为此在教学活动中，通过日常生活例子，让学生理解：我明白我想学习；我是一个学习者。又如：开展以“如果我想学习什么东西的话，我就能做到”和以“我喜欢学习和解决问题，我知道努力思考会充满乐趣。“为主题的评价练习可提高学习者学习的主动性，从而提高学习者的自我监控能力。 二、为学习者设置自我监控的氛围。 1创设开放的课堂气氛：教学中根据学生实际情况开展多种形式的教学方法：如开展个别教学、小组教学：这样使学生在学习过程中有充分独立的思维时间，使学生能创造性地学习。同时有利于学生在课堂上及时得到反馈来弥补学习上的不足 2设置有意义的学习任务。 （1）改变传统的评价方式，采用多元化的评价手段，教学中我十分重视学生学习态度、学习方法、创造性能力等素质的评价激发学生学习潜能，从而使学生更加积极地调动各方面的能力主动高效地学习。 （2）开展必要的学习方法的指导：要提高学生自我控制能力，就必须使学生懂得一定学习方法。只有当学生装学会如何去学，才能冯分发挥主体作用，才会乐学，变被动为主动。如指导学生：解决问题策略，记忆方法，阅读课文方法等。 （3）让学生参与做决定：在每一章节中教师建立题目框架并在教师的调控下给学生以选择的机会。然后教师与学生一起决定学习什么，何时学习，如何评价，这样可使学生从兴趣出发使学习变得更有意义。 三、培养学习者自我监控的习惯。 1帮助学习者制定目标、计划。为方便学生根据自己情况制定目标、计划。教师在教学时应指出某章某节的重点、难点以及要求要达到的目标，这样有剩于学生设置真正激发内部动机的学习目标。目标确定后要定期检查目标实施情况

中学生如何提高自我管理能力

中学生如何提高自我管理能力 ------班主任心得我担任班主任工作已经有八年的时间了。班主任的工作繁杂而琐碎，任重而道远。班主任工作不但要细致入微，更要腿勤、口勤、眼勤。作为班集体动向的引领者和掌舵者，不但要有宽阔的胸怀，更要有体贴细致的情感。不但要有大刀阔斧的气魄，更要做洞察秋毫的锐觉。我做班主任原则很明显，公平、公正，对事不对人，处理事情不偏不向，坚持“一碗水端平”。我不赞同用师威奴化学生，也不赞同做“甩手掌柜”，凡事睁只眼闭只眼。我主张学生自我管理。 教育学家苏霍姆林斯基说过：“真正的教育是自我教育，是实现自我管理的前提和基础；自我管理是高水平自我教育的成就和标志。”现在将我的观点陈述如下，与大家一起探讨交流。一、转变学生思想常态，变“被管”为“我要管” 自我管理能力的高低首先和自觉水平高低有直接关系。自觉，即自我察觉，是一个人对自己言行、情绪、思想、情感、心理等方面的认识。初中七年级学生，自我管理意识很差，也就是自觉性很差。小学阶段一切听命与教师，一旦升入初中，既新鲜又忙乱。打了饭忘了打开水，吃过饭忘了上课时间。不管在学习时间的安排上，寄宿生活的安排上，住宿费的合理安排上，都表现出了慌乱，理不清思路。我班的张明瑞同学，三天花完了九十多块钱，连回家的车费都没有了。初中八年级的学生，均进入心

里断乳期，即青春期。都认为自己已经长大，再也不是听话的孩子了，他们渴望被承认，渴望被放手，因此极力拜托他人的管理，可往往在得到自由的同时，高傲自大。要么处理事情鲁莽，要么处处碰壁，危机不断。为顺应初中生身心的发展规律，所以培养他们自主管理能力勿容置疑。 一个班级，光靠班主任、科任教师几个人的力量，是无法取得较好的管理效果的。引导全班的每一位同学，发扬主人翁精神，个个都成为班集体管理工作的积极参与者，班集体方可能成为健康完整的有机体。 二、改革班级管理模式 过去，班干部是由老师指定或由学生提名，然后投票产生。这样，每次选出的班干部总是那几个成绩好的学生。为了让每个学生展示自己的才华，我在班上实行“班干部竞选制”，只要自己认为适合哪个职位或想担任哪个职务，都可以参加竞选，每人写一份演讲稿进行演讲，让其他同学根据演讲和平时能力表现对竞选者进行投票。通过参与竞选，使学生有了自我表现的机会，使一些平时工作能力强但在班上不太出众的学生脱颖而出，让一些平时很出众的学生认识到自己的不足，从而更注重从各方面提高自己的能力。比如我班的魏孔兴同学，学习好人缘也好，被同学们推选为班长，可在班级管理中缺乏经验，屡次碰壁，最后心灰意冷，自己推掉了班长职务。从而也证明了班干部确实不好当。我班的王建军同学，虽然学习不好，但他诚实，为人正义，而且

浅谈如何提高学习者的自我监控能力

浅谈如何提高学习者的自我监控能力 中学生正处于身心发展的重要阶段，对于主要学艺术的学校而言，学校学生的自我监控能力不足，大部分学生正处于压抑的学习状态中，再加上心理发展的不成熟和缺乏心理协调与自控能力，容易产生一些心理障碍。作为教育工作者，必须充分了解这一时期本校学生的心理特点，对本校学生进行必要的心理健康教育，提高他们的自我监控能力。 一、让学生了解自己，给自己一个明确的目标 每个人对自己有个明确的目标愿望，才知道自己需要坚持应该做的事，这是前提，没有目标的漫无目的学习是没有产生自我监控的要求，学生只有充分了解自己，给自己一个合适的定位，并且甘愿付诸于行动才会产生自我监控的要求，心理教育过程不仅仅是教育者对受教育者进行的教育过程，而且是受教育者自我教育的过程。良好的心理素质的形成不只是一些心理知识的掌握，更重要是具备一定的自我心理修养能力。 二、找到自己的兴趣和培养自己的学习动机 兴趣是最好的老师，学习有浓厚的兴趣，学习就能增强自信，经受挫折，不甘失败。当有了目标之后，就应该认识到为实现目标的路可能是曲折的，有时候是枯燥乏味的，充满荆棘的，但这条路上并非都无乐趣，有的人在这条路上，总会找到自己的乐趣，很容易就成功，有的人总会找到痛苦，一直不能坚持，而不能成功。明确目标，自我约束，什么时间应该做什么，合理安排自己的学习时间，并严格遵守。 三、学会自我剖析 在为目标实现的过程中，难免会遭受到挫折和失败，这时应该学会自我剖析为什么会失败，找出问题的关键，采取必要的措施，而不至于一味埋怨，失去信心，丢失自我监控能力，放任自我或者采取消极的态度和做法，半途而废，没有坚持。认真做好自我剖析，能更快的找到自己存在的问题，才更容易成功实现自己的目标。 四、掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯 科学的学习方法是一位学生能否成为优秀的学习者的关键，没有目标的学习，盲目的或随意的学习都直接会影响学生的学习成绩，甚至会影响学生的一生。掌握科学的学习方法，能使学生事半功倍，学习效率大幅度地提高。1、培养自学能力，不断提高学生的独立思维能力；2、掌握一定的记忆技巧抓重点，起到事半功倍的效果；3、注重大脑学习工作规律的时间，合理安排，提高效率；4、注重劳逸结合，不可过度超负荷学习反而效果不好。 五、经常不忘鼓励自己，给与自己奖励 有时候往往我们的学习是漫长的，有时候是乏味的，但不要忘记经常给与自己奖励，鼓励自己，有时候是一句话、一句格言、一顿饭、一次演唱会，一次旅行等等。始终坚信自己是最棒的，相信努力就一定有回报，前方的风景会更加美好。进行自我暗示，进行自我监控。

如何提高学习者的自我监控能力

如何提高学习者的自我监控能力 学习不是一件快乐的事，我们不能做到快乐学习，所以提高学习者的自我监控能力是提高学习效果的重要保证。如何提高学习者的自我监控能力，我有以下的看法： 一、提高学习者学习的兴趣 （一）采用适当的教学方法。例如演示法，参观法等。课前的导入设置悬念也能是一种好方法，那样会造成学生心理上一种强烈的求知欲，使导语像磁石一样吸引学生，让他们在教师的引导下去学习新知，让学生处于一种亢奋的状态，去探索未知领域，让学生勤学、好学。 （二）善用表扬。在学习的过程中，特别是对于低年级学生的学习，如果他表现好，老师及时地表扬，他将会更加认真更加积极地去学习。如果学生的一项作业做得好，得到了老师的表扬，在一定程度上，会促进他喜欢上做这门功课。二、养成良好的学习习惯 良好的学习习惯的养成，有助于学习者抵制不良的诱惑促使个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现。 在课堂上，老师要营造良好的学习氛围，有严格的课堂纪律，避免学生交头接耳，开小差。鼓励学生积极举手发言，久而久之，学生就会养成专心听讲，积极思考问题的习惯。 课后，家长要规定学生在多长时间内完成作业，并明确学生在做作业期间要注意什么问题。并制定相应的奖罚制度。久而久之，学生就会端正好学习态度，学习效果自然提高。 三、制定计划和目标 要求学生在学习之前先确定自己的具体学习任务，安排自己的学习时间。短期计划，如“今天晚上，我要把今天布置的数学作业完成，然后再记住今天学习的全部新单词”，长期的计划，如“考试以前我制定了一个两周的学习计划”。寻找相关的资料时向学生提出，为了完成一定的学习任务，应该寻找相关的资料。如“我在写这篇论文之前，先要去学校图书馆查一些有关昆虫的资料”，“我在

初中生学习自我监控量表的编制

龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/652454313.html, 初中生学习自我监控量表的编制 作者：陈斯君 来源：《科教导刊》2009年第08期 摘要在自我监控学习理论基础上,根据初中生学习的实际情况编制了初中生学习自我监控 问卷,通过因素分析发现,量表可以提取6个因子:计划与准备、意识与方法、自我感知、自我监察、补救修正、总领调节。通过对250名中学生的测试结果进行分析,编制了具有较高信度和 效度的初中生学习自我监控量表。 关键词初中生学习自我监控探索性因素分析验证性因素分析 中图分类号:G635文献标识码:A 1 问题提出 学生的自我监控能力是学生元认知能力的核心成分之一,是学生心理素质结构认知维度上 的重要组成部分。自我监控性自M.Snyder(1972)博士提出后,受到心理学界的广泛关注。认知心理学和教育心理学领域更多把它作为一种特殊的认知能力(元认知)来描述这一行为。学生的学习自我监控能力是影响学生学业成绩的关键因素。研究学生的学习自我监控,既有利于学生认知、学习能力的发展,又有利于学生心理素质的全面健康发展。 自20 世纪70 年代自我监控学习理论在西方兴起,20 世纪90 年代在我国受到重视以来,学 生学习自我监控的理论和实证研究获得长足进步。对自我监控量表的研究一直伴随着对自我监控结构的探讨。国外研究者Belfiore等认为自我监控学习能力包括自我监察、自我指导和自我强化三个部分;Corno等人将它划分为隐密型(如对动机、情绪的调控)和外显型(如选择、创设好的学习环境)两种;Zimmerman等人则通过访谈分析提出了自我监控学习能力的一些具体内容。他提出的WHWW结构模式,将自我监控学习分为动机、方法、结果和环境四个维度。在国内,较有影响的是1995年我国学者董奇、周勇等结合儿童学习的过程和阶段提出了儿童自我监控学习能力的理论构想,从宏观上将自我监控学习能力的体现划分为学习之前、学习之中、学习 之后三个方面。其成分及涵义有八个维度:学习前:计划性、准备性;学习中:意识性、方法性、执行性;学习后:反馈性、补救性、总结性。 近年来国内外心理学家研究表明,当前中学生的自我监控能力落后于学生个体其他方面的 学习能力,中学生的自我监控能力在一定阶段不能自主形成,需要有意识地培养。让学生清楚地认识自己在学习能力分布上的欠缺,提高自我在学习过程中的监控意识,有效地按各人计划目标高效率地完成学习任务,不断提高学习效果。

“如何提高学习者的自我监控能力”(论文)

如何提高学习者的自我监控能力学生学习的自我监控能力是指学生为了保证学习的成功，提高学习的效果，达到学习的目标，在进行学习过程中，将自己正在进行的学习活动作为意识对象，不断对其进行积极的计划，监察、检查、评价、反馈、控制和调节过程。认真培养学生的自我监控能力，能对学生的学习活动，健康成长起到重要作用。下面就联系教学实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力。一，培养学习者自我监控的习惯。 1，帮助学习者制定目标、计划。为方便学生根据自己情况制定目标、计划。教师在教学时应指出某章某节的重点、难点以及要求要达到的目标，这样有剩于学生设置真正激发内部动机的学习目标。目标确定后要定期检查目标实施情况 2，鼓励学生反思并修正自已的行为：为建立起自我监控的习惯，教师要鼓励学生反思和修正自己和行为习惯。鼓励学生做记录提高自己自我调控水平。如：对于自控能力差的学生，要求其上课做好笔记。 3，自我奖惩。对自己学习成败所可能得到的奖惩进行想象和安排，如“如果我数学考试考到９０分，我就可以奖自己吃一个雪糕。”“如果考不好，就不许打篮球。”等类似的方法使学生在自我的奖惩中学会自我调控。 4，帮助学生掌握一些心理训练的方法：如上课不专心时可用自我暗示心理训练。如我不分神，我积极思考。对自己失去信心时，可用自我心理训练语：我有顽强的毅力，我有自控力，愈艰难我就越要做。我保证在xx分钟做完某某事。 二，提高学习者的自我监控认识。 1，加强符合人性的目的性教育，尤其要了解学生，让学生了解当今竞争的社会中，学习与社会，与自我成长的关系；提高学生的自我成功感，以增强自我调控的内驱力。在学习活动中，为学生创设学业成功的机会，增强其成功感和自信心，可激发学生的学习动力。如对一位考试不合格的学生，上课可下意识地向他提问一些他能回答的问题，并借此机会表扬他；在他的作业里写上鼓励的语句等。

中学生如何提高自我管理能力

中学生如何提高自我管理能力 ---- 班主任心得我担任班主任工作已经有八年的时间了。班主任的工作繁杂 而琐碎，任重而道远。班主任工作不但要细致入微，更要腿勤、口勤、眼勤。作为班集体动向的引领者和掌舵者，不但要有宽阔的胸怀，更要有体贴细致的情感。不但要有大刀阔斧的气魄，更要做洞察秋毫的锐觉。我做班主任原则很明显，公平、公正，对事不对人，处理事情不偏不向，坚持“一碗水端平”。我不赞同 用师威奴化学生，也不赞同做“甩手掌柜”，凡事睁只眼闭只眼。 我主张学生自我管理。 教育学家苏霍姆林斯基说过：“真正的教育是自我教育，是实现自我管理的前提和基础；自我管理是高水平自我教育的成就和标志。”现在将我的观点陈述如下，与大家一起探讨交流。 一、转变学生思想常态，变“被管”为“我要管” 自我管理能力的高低首先和自觉水平高低有直接关系。自觉，即自我察觉，是一个人对自己言行、情绪、思想、情感、心理等方面的认识。初中七年级学生，自我管理意识很差，也就是自觉性很差。小学阶段一切听命与教师，一旦升入初中，既新鲜又忙乱。打了饭忘了打开水，吃过饭忘了上课时间。不管在学习时间的安排上，寄宿生活的安排上，住宿费的合理安排上，都表现出了慌乱，理不清思路。我班的张明瑞同学，三天花完了九十多块钱，连回家的车费都没有了。初中八年级的学生，均进入心里断乳期，即青春期。都认为自己已经长大，再也不是听话的孩子了，他

们渴望被承认，渴望被放手，因此极力拜托他人的管理，可往往在得到自由的同时，高傲自大。要么处理事情鲁莽，要么处处碰壁，危机不断。为顺应初中生身心的发展规律，所以培养他们自主管理能力勿容置疑。 一个班级，光靠班主任、科任教师几个人的力量，是无法取 得较好的管理效果的。引导全班的每一位同学，发扬主人翁精神，个个都成为班集体管理工作的积极参与者，班集体方可能成为健康完整的有机体。 二、改革班级管理模式 过去，班干部是由老师指定或由学生提名，然后投票产生。 这样，每次选出的班干部总是那几个成绩好的学生。为了让每个学生展示自己的才华，我在班上实行班干部竞选制”只要自己认为适合哪个职位或想担任哪个职务，都可以参加竞选，每人写 一份演讲稿进行演讲，让其他同学根据演讲和平时能力表现对竞选者进行投票。通过参与竞选，使学生有了自我表现的机会，使一些平时工作能力强但在班上不太出众的学生脱颖而出，让一些 平时很出众的学生认识到自己的不足，从而更注重从各方面提高 自己的能力。比如我班的魏孔兴同学，学习好人缘也好，被同学们推选为班长，可在班级管理中缺乏经验，屡次碰壁，最后心灰意冷，自己推掉了班长职务。从而也证明了班干部确实不好当。我班的王建军同学，虽然学习不好，但他诚实，为人正义，而且体育优秀，所以竞选为体育委员。在他的带领下，我班男生生龙活虎，在运动会中获得了可喜的成绩。整个班集体也紧紧地团结了起来。

中小学生认知发展-学业自我监控复习题

第十单元学业自我监控复习题 一、选择题 1.我国新课程标准明确提出了三维目标，分别是知识与技能、过程与方法，还有哪个目标？ A.学习策略 B.学习态度 C.情感态度价值观 D.学习动机 2.元认知的实质就是什么？ A.自我意识、自我评价和自我调控 B.自我态度、自我评价和自我调控 C.自我意识、自我评价 D.自我评价、自我调控 3.元认知知识包括三方面的内容，包括有关学习者的知识、有关任务的知识，还有一个是？ A.专业知识 B.学习策略的知识 C.学习态度 D.学习方法 4.影响学业自我监控的外部因素中，除了环境因素、教师因素外还有哪个影响因素？ A.同伴因素 B.学习动机与态度 C.自我效能感 D.知识与经验 5.学生能够积极主动的对学习进行时间规划，体现了学业自我监控的什么内容？ A.学习效果的监控 B.学习时间的监控 C.学习方法的监控 D.学习态度的监控 6.元认知监控的水平与学习效果呈？ A.正相关 B.负相关 C.没有关系 D.以上答案都不是 7.从学习态度的心理结构来看，包括三个方面:认知性成份、情感性成份，还有哪方面？ A.意志 B.记忆 C.行为成份 D.兴趣 8.以下选项不属于学习态度的认知性成份的是？ A.知识的判断 B.对学习的认识 C.行为意向 D.了解知识的价值 9.以下哪方面不属于学习方法的功能？ A.定向功能 B.选择功能 C.判断功能 D.反馈功能 10.学生积极、主观的对学习任务、目标进行计划，体现了学业自我监控的什么

特征？ A.能动性 B.反馈性 C.调节性 D.迁移性 二、填空题 1.在学习过程中达到预定的目标将自身正在进行的学习活动作为对象，不断对其进行积极自觉的计划、监察、检查、评价、反馈、控制和调节的过程叫（）。 2.学生的学业自我监控能力实质上是一种（）。 3.元认知的实质是对自己认知活动的自我意识、自我评价和（）。 4.元认知包括三方面的内容分别是（）、（）和（）。 5.学业自我监控的特征有能动性、调节性、反馈性、迁移性和（ )。 6.个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征叫（）。 7.在学习态度的自我监控中，对学习的喜爱、厌倦体现了学习态度的（）成份。 8.在学习方法的自我监控中，学习者要根据学习的任务、内容及自身特点来进行学习方式的选择，体现了学习方法的（）功能。 9.学习活动完成后，需要进行检查和测评,以评估其效果。体现了学习方法的（）功能。 10.由于学习效率高,学习效果好,能产生成功感,因而能激发学习者后续学习的兴趣和积极性，体现了学习方法的（）功能。 三、简答题 1.请简述学生自我监控能力是如何发展的？ 2.简述环境因素对学生自我学业监控的影响。 3.简述同伴因素对学生自我监控的影响。 4.简述如何对学习时间的自我监控进行训练。 四、论述题 1.请根据学业自我监控的特点，论述如何将学业自我监控运用到现在的学习任务中。 2.简述归因对学生自我监控的影响。

网络环境下中职生自我监控学习能力的培养

网络环境下中职生自我监控学习能力的培养 发表时间：2016-02-01T15:19:52.313Z 来源：《教育学文摘》2015年12月总第178期作者：沈振富赵立民[导读] 安丘市职业中专要把培养中职生自我监控学习能力作为当前中职学校教学改革的一个重要课题来进行研究，并积极用于教学实践。 安丘市职业中专山东潍坊262100 摘要：目前，中职生自我监控学习能力普遍不高，致使部分学生对学科知识难以把握，甚至导致厌学情绪。为此，要把培养中职生自我监控学习能力作为当前中职学校教学改革的一个重要课题来进行研究，并积极用于教学实践。关键词：网络环境中职生自我监控能力培养 一、影响中职生自我监控学习能力的因素 1.家庭、学校和社会文化环境的影响。在家庭因素中，家庭环境特征、父母特征与家庭教育方式对儿童自我监控学习能力的发展具有突出的价值。在学校因素中，教师的教学风格、教学水平影响学生自我监控学习能力的发展。有关研究系统地探讨了专断型、放任型、民主型的教学风格及相应的学生反应，即：专断型教师对学生严加监督，学生的自我监控被极大地压抑了；放任型教师对学生的责任感差，学生的自我监控因为得不到必要的指导和鼓励难以发展；民主型教师坚持和学生共同制定计划，共同决策，强调学生自觉学习，向学生提供恰当的帮助，学生表现出较高的自我监控学习能力。在相似的教学风格中学生自我监控发展水平的高低则与教师在自我监控学习各方面的教学水平有密切关系。 2.网络环境造成的影响。对于传统学习方式而言，网络学习有其显而易见的优越性。它支持自主学习,提供丰富的学习资源,促进交流和思考;但网络学习同时也产生一些障碍,主要体现在如下几个方面:第一,时间与空间的分离导致学生高度自主,自治能力减弱。第二,时间与空间分离导致学生的孤独感和集体归属感缺失等一系列心理问题。第三,网络信息复杂而又巨大，导致学习者迷失方向。第四,网络的高度虚拟导致上网群体的道德缺失问题。 3.学生主观因素的影响。（1）学习动机的影响。学习动机不同，对学生自我监控学习能力发展的影响也是不同的。（2）学习归因的影响。学生学习时，如果他们坚信通过自己努力学习而取得了好的学习成绩，那么他们就能够对自己的具体学习主动监控，监控分析自己的学习计划、方法、结果等，这样就促进了学生这一能力的形成。要是他们认为自己的学习和成绩好坏不是自己所能决定的，学生就会在学习活动过程中大大减少对自己的控制，这样就会影响学生此能力的形成。（3）自我效能感的影响。自我效能感高的学生自信，在具体学习中，刻苦努力，敢于挑战高难度的学习任务，其能力也与之提高。反之，自我效能感低的学生学习信心不足，倾向于选择简单易学的学生任务，对自己的要求低，其自我监控学习能力得不到应有的锻炼，从而影响了自我监控学习能力的发展。 二、中职生自我监控学习能力偏低的成因分析 中职生自我监控学习能力普遍不高，中职生自我监控学习能力发展还不够理想，各维度发展相对平缓。 1.师生均缺乏自我监控学习的意识。虽然大部分学生在学习前能够制定一个可行性的计划并付诸实施，必要时对其做出补救；能够对自己学习成败做出某种积极的解释，但总体上还处于一个自然发展状态。这是由于师生均不太了解自我监控学习，大部分老师没有针对这一方面而对学生进行专门的指导和培养。部分教师虽然也会对学生进行自学能力的指导，知识教授过程中以学生为主体，让学生选择学习策略，要求学生对学习结果进行反思和评价，但往往缺乏系统性，只凭经验，没有相应的自我监控学习能力理论作指导，不能进行系列化的科学训练，结果导致成效一般。 2.传统教学思想，束缚了学生自我监控学习能力的发展。传统的教学思想以教师的讲授为主，忽视了学习的主体——学生的作用，从而影响了其监控能力的发展。主要表现在以下几个方面：一是以“教”为中心的传统教学思想。它是以老师的讲为主，学生是靠被动的听来学习知识。这种单向传递知识的传统教学模式阻碍了学生自我监控学习能力的发展，严重影响了教学效果。二是以“灌输”为主的教学模式。传统的教学，教师授课“满堂灌”，教师主宰着课堂，学生是在老师的安排下被动地学习，至于学什么怎样学，学生自己也搞不清楚。三是以“知识”为教学目标的思想。传统地判断一个学生的学习水平，主要是以其记住知识的多少为标准。导致学生不能客观地制定学习计划、采用学习方法，不能及时调整自身的学习活动，极大地阻碍了学生自我监控学习能力的提高。四是以“结果”为评价内容的思想。多年以来，对教学的评价主要是看学生考试考得好坏，而对学习过程关注却很少，对综合素质等情况评价更是少。只注重学习结果致使对学生学习的评价太片面，不能全面评价学生学习，也阻碍了其自我监控学习能力的提高。 3.网络环境对中学生自我监控的影响十分严重，应该引起各方面的重视，引导其发挥积极的影响。从日常调查看出，将近40%的学生上网主要是玩游戏或聊天交友，而查阅学习资料却只有少部分。对于学生尤其是正处于叛逆期的中学生，容易受周围影响而渐渐沉迷于网络之中。对那些已经沉迷网络或即将沉迷网络的学生，迫切需要采取一些措施来引导他们正确使用网络，加强自我监控能力。同时，也要加强网络使用道德规范，使学生上网时能够进行比较好的自我控制、自我约束和自我管理，从而整体提高学生自我监控能力。参考文献 [1] 杜向丽网络学习环境中学生自我学习能力的培养[J]. 广州广播电视大学学报，2007。 [2] 边梅芝学生自我监控策略的培养[J].教育理论研究, 2005,(5)。 [3] 董奇周勇陈红兵自我监控与智力[M].浙江人民出版社,1996。

浅谈如何提高学习者的自我监控能力

浅谈如何提高学习者的自我监控能力 湛江市第三十二小学卢春鸣 摘要：学习并非一件舒服的事，要想学有所成必定要有辛勤的付出，无所谓的快乐不快乐，快乐学习都是些很表面的东西，而深层的东西都是要经过艰难的历练而获得。在日常生活中我们常常高呼口号，每天要早早起床好好学英语，每天都要在头条发表一篇文章，每天都要跑步……但是能坚持下去的又有多少，要改变自己必须得跳出舒适区，那么，我们如何让学习者跳出舒适区去提高自我监控能力呢？下面我们来谈谈几个简单的方法，说得不对望大家指正。 自我监控能力是一种对自己某些于自己的工作生活或者发展不利的行为进行一个监督控制，一个人的行为形成了习惯就需要花大力气去矫正，而这个矫正又是一个长期坚持的过程，我们可以尝试下面的方法。 一、正强化法 假如，我们要改变学习者晚起晚睡的习惯，我们可以找出学习者的兴趣点来作为强化物，让学习者受到特定刺激变成早睡早起。比方说，学习者习惯睡前一定要刷朋友圈，一定要打下游戏才肯睡，严重影响了第二天的早起，我们可以把朋友圈和游戏全部关闭，等到第二天做到早起了，我们再

允许他刷朋友圈和打游戏两个小时进行奖励。久而久之，早起形成习惯了，他就可以摆脱这种正强化物了。 二、负强化法 利用学习者讨厌的东西来刺激他，在承受厌恶刺激的同时也摒弃一些对他不好的习惯。比方说，他讨厌跑步，我们就可以用跑步来作为负强化物，然后让他养成天天早起读英语的习惯。 学习英语一定要天天坚持才有效果，早上刚起床学习效果最佳，如果今天起床因为惰性没读英语，我们可以惩罚他跑两个小时的步，让他知道早起不学英语的后果是如此严重，当这种不良的行为消除时，我们就可以撤销厌恶刺激。 三、惩罚法 假如我们要抑制学习者贪玩的念头，我们可以尝试下惩罚法，但这种方法需要把控得很好，不能太过，也不能太轻，太轻没效果，太重容易让学习者产生逆反心理。 我们平常惩罚学生都是利用批评的口气，但我们逆向思维想一下也许会有夸奖式的惩罚呢。比如，学生犯错误，我们让学生写检讨书或者把以后不再犯什么事情写一百多遍，写得多学生烦，又发生了逆反心理。可如果我们发现学生犯了错误，让他们写十句以上犯错误的夸奖自己的话，每句话都不能相同呢？第一次写十句，第二次写二十句，这二十句又不能跟第一次的十句话相同。这样是否带着幽默又比较让

自我监控

《中小幼学生学习自我监控的调查及教育策略研究》 课题中期实验报告 建瓯市建安中心小学 一、课题的提出 学生学习的自我监控是我国心理和教育领域近十几年来潜心研究的重要课题。研究学生学习的自我监控，在理论上科学地揭示了学生的高级心理活动——自我意识对其学习活动的控制调节作用，使我们从新的、动态的角度去认识学生学习能力的实质、结构和发展规律，为丰富完善已有的学习理论提供了重要的科学依据。在实践上对于开发学生智力、发挥学生的主动性和自觉性、减轻学习负担、提高学习效果，都有着十分重要的意义。 从素质教育角度看，培养学生的自我监控能力，是培养新世纪人才的重要内容。自我监控作为人类意识主观能动性的集中体现，不仅是个体走向成熟，由依赖走向独立的重要标志，也是完成任务、协调关系、适应社会的必要条件。在科学技术高度发展、社会飞速进步的信息时代，能不能适应时代发展，独立学习新知识、把握新发展、更新知识结构、自我调控能力显得尤其重要。在学校教育中，培养学生的自我监控能力，让学生学会认识自己、安排自己、控制自己，有利于提高他们的全面素质。 二、概念的界定 学生学习的自我监控，是指学生为了保证学习的成功、提高学习的效果、达到学习的目标，在进行学习的全过程中，将自己正在进行的学习活动作为意识的对象，不断对其进行的积极的计划，监察、检查、评价、反馈、控制和调节过程。有实验研究证明，随着年级的提高，学习自我监控对学习效果的作用日益增大。进入高中阶段，也就是进入自我意识发展的高峰期，高中教育如果能抓住时机，认真培养学生的自我监控能力，能对学生的健康成长起到重要作用。为此，我校从2007年开始进行《中小幼学生学习自我监控的调查及教育策略研究》的实验研究，在实践中逐步形成了培养自我监控学习能力的操作规程和运行机制度， 取得了较明显的效果。 三、理论依据