练习普通话绕口令
“要循序渐进、持之以恒”“既练,嘴劲儿?，又要练
心劲儿?”！
主要是为了帮助大家训练口齿灵活、语音准确、吐字流畅、颗粒饱
弱点、毛病；另一方面还要利用和发挥自己的
扬长避短。这些绕口令练起来有些绕口、难发，但它却是学说好普通话必不可少的练
通过绕口令的练习不仅可以加强咬字器官的力度和提高咬字器官的灵活度，同时也
清晰、圆润。然后由慢到快，逐渐加速，可按音、字、
“嘴
”，又要练“心劲”，所以不能一味求快。在训练中，我们还要注意结合气息控制练习。在
气息下沉。“运行”当中要补气自如，轻松流畅，字音速度由慢渐快，
快而不乱。最后还要注意做到内容清楚、感情充沛。因为气是发声的动力，
“运行”就会发生故障，声音的质量也就无法保证。
“b、P、m”，发音时着力点在双唇，“d、t”的着力点在舌尖，靠舌尖的
我们在每段绕绕口令题旁都标有“b、p、m”、
、t”、“n、l”、“g、k”、“s、sh”等声母字样来说明此段绕口令是专门训练所标声母的绕口
“b、p”的声母，就说明“b、p”字母在练习过程
“d、t”的声
“d、t”在练习过程中是重点训练的内容，训练舌尖的弹力等等。
b、p）
b、p、m）
b、p）
b、p）
巴老爷拔了八
不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住，八十八个把式烧了八十八棵芭蕉
（n，l）
（d，t，l）
;
;
;
b，d，t）
g、k）
g、k、h）
g、k、h）
皮老虎抓破了鼓，就拿块破布往上补，只见过破布补破
和 十 （s，sh）
十和四，十四和四十，四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿谁说四十是“细席”，
“适时”，他的舌头没伸直。认真学，常练习，十四、四十、四
（s，sh）
年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年
狮 子 （s，sh）
每排是十四只大石狮子，每只大石狮子背上是一只小石狮子，每只大石
史老师领四十四个学生去数石狮子，你说共数出多少只大石狮子
它的发音非常重要。单韵母只有一个音素比较简单，而复韵
“a”、“ao”、“ang”、“ing”
例如《胖娃娃和蛤蟆》一段绕
“a”的韵母，又如《老老道小老道》一段绕口令题旁标有“ao”的韵母，就说明“a”、
在练习过程中是重点训练的内容。
a）
三个胖娃娃，捉了一个大花活蛤蟆，捉了一个大花活蛤
a）
（ao）
ao）
ao）
（ang）
（ang）
（ang）
（ing）
（ing）
青浮萍，青萍上面停蜻蜓，蜻蜓青萍分不清。别把蜻蜓当青萍，别把青萍当蜻蜓。
（ing
）
]
、时事学习看报纸，报纸登的是时事，常看报纸要多思，心里装着天下事。
2、杂志社，出杂志，杂志出在杂志社，有政治常识、历史常识、写作指导、诗词
3、红砖堆、青砖堆，砖堆旁边蝴蝶追，蝴蝶绕着砖堆飞，飞来飞去蝴蝶钻砖堆。
4、石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我
5、三月三，小三练登山。上山又下山，下山又上山。登了三次山，跑了三里三，
“这里离天只有三尺三!”
6、三哥三嫂子，请借给我三斗三升酸枣子，等我明年树上摘了新枣子，再把借的
7、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能说准四十、十四、四十四，
8、三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山总是春。
9、通信不能念成同姓，同姓不能说成通信。同姓的可以互相通信，通信的不—定
10、任命是任命，人名是人名，任命人名不能错，错了人名就错了任命。
11、天津和北京，两座兄弟城。津京两字韵，不是一个音。津字前鼻韵，京字后
12、陈是陈，程是程，姓陈不能说成姓程，姓程也不能说成姓陈。禾旁是程，耳
13、人寻铃声去找铃，铃声紧跟人不停，到底是人寻铃，还是铃寻人。
14、风吹灰飞，灰飞花上花堆灰。风吹花灰灰飞去，灰在风里飞又飞。
15、笼子里有三凤，黄凤红凤粉红凤。忽然黄凤啄红凤，红凤反嘴啄黄凤，粉红
16、丰丰和芳芳，上街买混纺。红混纺，粉混纺，黄混纺，灰混纺。红花混纺做
17、河上是坡，坡下是河。坡上立着一只鹅，鹅低头望着一条河，宽宽的河，肥
因 和 应
语言的声音叫语音。普通话以北京语音为标准音，以北方话为
:
北方方言（以黄河流域为中心，分布在东北、长江流域中部、西南）；吴方言（上海地区、
浙江省大部分地区）；湘方言（湖南省）；赣方言（江西省）；客家方言（福
简单易学，富有音乐性
21个 ，韵母9个，声母和韵母相拼形成400多个音节，声调：阴平、阳平、
A.原因占绝大优势
声母中轻音占很大优势，发音响亮悦耳。
音色：声音的个性和特点
音高：声音的高低在一定能够时间里发音体震动的次数多少决定音高
频率：人的发音体在一定时间内震动的次数
音强：指声音的强弱轻重
音长：声音延续的长短，要根据思想感情和高见内容的具体要求决定音长
就是一个
:语音的最小单位，一个汉语的音节里，可由一个至四个因素构成。
:
元音气流通过口腔不受任何阻碍
元音发音器各部位保持均衡紧张状 态 辅音只有造成阻碍的那部分器官紧张
元音由口腔呼
出的气流量叫嚣，处于和缓状态 辅音气流量相对叫大，气流需要 克服障碍
元音声带颤动、一般不待噪音成分,声音想度大，可以歌唱 辅音多数发音时声 带不颤动,
(?)口辅音来充当的(把鼻韵母排除)
:子音开通没有声母的叫零声母 (ing)ying
又叫字调，由音节内部的音高变化所构成的，声音内高低升降的不同就是以内掉的不
成阻阶段（发复印过程的开始阶段，发音当中阻碍作用的开始形成，发音器官从静止或其
b）
持阻阶段：发辅音过程的中间阶段，就是发音当中阻碍作用的一种持续，即发音器从开始
除阻阶段：指发辅音过程的最后阶段，发音当中，阻碍消除了，发音器官从法 发辅音时
b由闭到开
不同的声母是因发音部位和发音方法不同而形成的，发音器官形
·发音部位分气七部位：
双唇阻：发音时上下唇构成阻碍 b,p,m
唇齿阻：上齿与下齿的内缘构成阻碍 ,f?
唇尖中阻了：唇尖与上齿龈构成阻碍 d,t,n,l
舌根阻：舌根与软硬腭的交接处构成阻碍g,k,h
舌面阻：舌面与硬腭的前部构成阻碍j,q,x
射间与上齿龈和硬腭交接处构成阻碍（翘舌音） zh,ch,sh,r
舌尖前阻（平舌音）：舌尖与上齿背和舌叶与上齿龈构成阻碍z,c,s
塞音：也叫爆发音或破裂音，发音时气流完全阻塞，然后突然防开，让气流包袱出来而形
b,p,d,t,g,k
擦音：也叫摩擦音，由发音器官造成的缝隙是气流产生摩擦而发出的声音f,h,x,sh,s,r
塞擦音：有塞音和擦音紧密结合所构成的音，发音时注意最初形成阻碍部位要完全闭塞，
j,q,zh,ch,z,c
鼻音：气流由鼻腔中流出的音，口腔形成阻碍这部分要完全闭塞、软腭下垂，使气流从鼻
m,n
边音：气流沿着舌头的两边通过而构成的声母，发音时声带振动 L
发音时不振动声带所发出的辅音，即清音纯粹由气流受阻所构成的且不带乐音 b,p,f,
m,n l,r
p,t,k,q,ch,c
b,d,g,j,zh,z
b 双唇阻、不送气、塞音
双唇阻、鼻音
． 发音时成阻要准确，不能偏前靠后，这是发音的前提
．21个声母在发音部位和发音发放上虽各有差异，但要求发成阻时力量要相对平衡，力量
．送气、不送气是相对而言的，不是说所有送气音都是用力往外喷，注意发送气音时气息
反而要有希奇的感觉否则气流抬枪不但不利于气流控制，但而造成话筒出现噪音
39个,分为三大类：
单韵母：由单元音所充当的，10个
复韵母：有二个或三个原因复合而构成的共13个
鼻韵母：由一个或二个原因后面带上鼻韵音m或n构成的，共16个
舌位的高低（口腔的开合）：分四种情况
1） 舌位高：6个原因中舌位最高音I,u,v,舌位越高的音口腔越闭
2） 舌位半高：口腔半闭合状态 o,e
3） 舌位半低：口腔半开ê
4） 舌位低：口腔开，最低 a
舌位的前后：发音时舌头在口腔里隆起点的前后
1） 前：i ,v
2） 央：a
3） 后：u,o,e
唇形的不同：圆唇音、不圆唇音
o,v
u,a e,I
单韵母发音注意：
1） 首先要按单韵母发音条件发准每个音时口腔相对稳定、嘴不能动
2） 要宽音窄发，窄音宽发，如果宽元音嘴张太大音容易散，窄元音时嘴张不大，音容易
3） 发音时口型、唇位要准确
4） 发音时前音后发、后音前发，发音时舌位向中间靠拢
5） 注意发圆唇音只撮嘴角，不要往前撅，否则声音发闷
6） 发扁唇音，扁唇稍圆，不能太扁，否则影响效果
普通话的复韵母，口型和舌位不断由一个元音的发音状态过度到另一个元音的发音状态，
即主要元音，它前面的元音的叫韵头，后面的部分
． 复韵母分两大类：二合复韵母、三合复韵母
1） 二合复韵母：二个单韵母拼合成一个复韵母ai,ei,ao,ou,ia,ie,ua,uo,ve(前响、后响)
2） 三合复韵母：三个单韵母拼成一个复韵母iao,iou,uai,uei发音时口腔由小到大，中间
． 注意事项
1） 复韵母发音显著特点是音色不断变化，播音时要过度自然，发音动作不得分解，音也
2） 在发音准确的前提下，运动幅度不得过大，要尽量往一起归
3） 主要元音要放得开，次要元音（韵母）要收得住
4） 响与不响是相对的，发音时不要片面追求响，要为内容思想服务
普通话的鼻韵音
n的前鼻韵音：an,en,ian,uan,in,uen,van,vn
ng的后鼻音韵母：ang,eng,ong,iang,ing,uang,ueng,iong
． 鼻韵母发音是发音器官由元音状态向鼻音的发音状态逐渐变化，最后完全边为鼻音的过
． 虽然有元音发音往鼻音发音的过度变化，但开始发音元音时不能鼻化
． ng不能做声母，做韵尾时无阻碍阶段
． 鼻辅音 音节中只能做韵尾
． 发前鼻音n舌尖抵住上齿龈，舌面与硬腭前部相贴，软腭下垂，让气流从鼻腔出来，同
． 发后鼻音ng时舌根抬起，抵住软腭，让气流从鼻腔出来，练习十舌根不要离开软腭
iu v的韵母a o e ai ei ao on an en ang eng ong
u的韵母u ua uo uai uei uan uen ueng uong
v的韵母v ve vang veng
u相拼
、t能拼开齐合
、l零声全能拼
． 按发音要领发好每一个韵母音
． 要进行拼合练习
． 要进行单音节、多音节对比辨正练习
． 用绕口令作速发对比辨正练习
声调及作用
． 声调：主要指某些语言中每一个音节所固有的能区别意义的声音的高低和升降，又叫字
． 声调的变化是语言富有音乐性，各种声调的有规律的安排可以构成诗歌的节奏
． 声调
有区别词义的作用
调值和调类
． 调值：声调的实质，指声音高低、升降、曲、直、长短的形式。普通话里有高平调（5
）、高开调（35）、降开调（214）、全降调（51）
． 调类：声调的种类。普通话有四个调类：阴平、阳平、上升、去声
声调的标记法：五度标记法
声调练习
． 应该在气息、声调、功名有一定控制的情况下进行，若控制不好，容易在上升、去声上
． 声调是否追却是语音是否表追的一个重要方面，因为声调不准， 而感觉到口音不准的
． 练习时可采用单音节联系以及各种组合方式的多音节练习
声调联系注意事项
． 阴平往往发的不够高、易下滑，把55变成53
． 阴平为窄元音时发音容易挤
． 阳平发音容易拐弯，将35读成335
． 上声音下行下不去，上行发不到家
． 取胜字发音容易劈、破，尤其是去声音节作重音时
． 发欺生不要挤，不用拙力，始终有气息支撑的感觉
,啊?的变化上
轻声：在现代汉语中有些词的音节或句子里的词失去所有的声调，把它念成又轻又
． 能区别词义、词性
． 表现和？？它词法的意义和词汇有关系
． 能使语言流畅富有音乐感
． 普通话中哪一个声凋的音节都可能被轻化
． 在广播语言当中能不轻化则不轻化，不可太随意，尤其在政治性节目中更加应注意语言
． 以轻化表示词义和词性的意义时必须轻化
． 轻声音节在播音中读得不能含混不清，读轻音字时气息仍在控制氛围内，必须尽量保持
儿化：
．独立表示一个单个的字音
．附着在其它韵母后形成儿化韵
． 能区别词义、确定词性
． 是语言带有小、少、喜爱或蔑视的感情色彩
． 在播音当中的别是拨严肃性稿件时尽量少用儿化音，必要用的时候，儿化程度不一过强
变调：再连续读音中，声凋发生的变化
． 上声字在单发或用在句尾时不变
． 非上升字前变半上（214-24）
． 上升在全变为近似阳平字（214-24）
一、七、八、不?变调问题：
,七、八?基本不变调，,一、不?在轻生或去声变阳平非去声前读去声字，三字中间变轻
在播严肃性稿件时一般不变化，口语稿件可按如下规律办——单音重
语气词,啊?的变化：一般失单度用或用在句尾，单独用时无变化，用在句尾考虑前一
． 前面音节守卫音素是a o e I v 时（不包括iao iou）一般发“呀”
． 前面是ao u 时一般发“哇”
． 前面是en时一般发“哪”
． 前面是eng时一般发“恩啊”
,啊?音不能变，否则显得不庄重（诗歌中不能变）
着就是词的轻重格式（除非有特别需要时，不
词的轻重格式是汉语