人体生理学体育专业课件_02_肌肉的工作_

第二章肌肉的工作

[内容提要]本章主要阐述肌肉收缩的形式、力学分析及肌纤维类型与运动能力的关系。第一节肌肉收缩的形式

和力学分析一、肌肉收缩的形式（一）缩短收缩（二）拉长收缩（三）等长收缩缩短收缩和等长收缩（一）缩短收缩（向心收缩）：定义：当肌肉收缩时产生的张力大于外加阻力负荷时，肌肉缩短，牵拉它附着的骨杠杆做向心运动。作用：缩短收缩是人体得以实现各种加速度的基础。特点：缩短收缩时，因负荷移动方向和肌肉用力的方向一致，肌肉做正功。形式：缩短收缩分为等张收缩和等动收缩。 1.等张收缩等张收缩时，其负荷即外加阻力在整个收缩过程中是恒定的。在肌肉收缩进程中，由于关节角度发生变化，肌肉发挥的力量大小有所不同。用等张收缩发展力量只有关节力量最弱点能得到最大锻炼。利用肌力计检测等张收缩等张收缩时，肌肉产生的张力随关节角度而变化 2.等动收缩等动收缩通过专门的等动负荷器械来实现的。该器械使负荷随关节运动进程得到精确调整，在关节角度张力最弱点负荷最小，在关节角度张力的最强点负荷最大。采用等动收缩形式发展力量，使肌肉在关节整个运动范围内都得到最大锻炼。等动收缩时，在整个关节范围都能产生同等的张力等动肌力计曲线（二）拉长收缩（离心收缩）：定义：当肌肉收缩所产生的张力小于外加阻力时，肌肉虽积极收缩但仍被拉长。作用：在人体运动中拉长收缩起着制动、减速和克服重力等作用。特点：拉长收缩时，肌肉做负功。牵张－缩短环肌肉在缩短收缩前先进行拉长收缩，使肌肉被牵拉伸长，在紧接着的缩短收缩，便可产生更大的力量或输出功率。（三）等长收缩定义：当肌肉收缩产生张力等于外力时，肌肉虽积极收缩但长度不变。作用：运动中等长收缩起着支持、固定、保持某一姿势的作用。特点：肌肉的张力可发展到最大，但由于未发生位移，肌肉没有做外功，消耗能量。利用绳索张力计检测等长收缩肌肉三种收缩形式的比较工作形式肌肉状况外力与张力对比作用做功缩短收缩缩短小于肌张力加速正拉长收缩拉长大于肌张力减速负等长收缩不变等于肌张力固定未

二、肌肉收缩的力学特征（一）肌肉收缩的张力－速度关系定义：指负荷对肌肉收缩速度的影响张力－速度关系肌肉收缩的张力－速度关系机制：肌肉收缩时产生张力的大小，取决于活化的横桥数目。肌肉收缩的速度，则取决于能量释放的速率和肌球蛋白ATP酶的活性，而与活化的横桥数目无关。当负荷较大时，有更多的横桥处于活化状态，以增加肌肉的张力，但却降低能量释放的速率，使收缩速度变慢。应用：在运动实践中，张力－速度关系曲线可用来考虑确定最适作业的最佳负荷和发挥最大爆发力。肌

肉收缩的张力－速度关系曲线可通过训练而改变，有训练的运动员，该曲线向右上方偏移。不同训练负荷对张力-速度曲线的影响（二）肌肉收缩的长度－张力关系定义：指肌肉收缩前的初长度对肌肉收缩时产生张力的影响。曲线：若将不同的肌肉初长度与张力的变化绘制成座标图，就可以得到一条曲线，称肌肉收缩的长度－张力关系曲线该曲线类似开口向下的抛物线，其顶点显示，适宜初长度时肌肉收缩产生的张力最大肌肉初长度与主动张力的关系肌肉收缩的长度－张力关系机制长度－张力关系可用肌肉收缩的

肌丝滑行理论加以解释肌肉初长度处于适宜水平时，粗、细肌丝处于最理想的重叠状态，因而起作用的横桥数目最多，表现收缩张力最大。如果肌肉拉得太长，粗、细肌丝趋向分离，起作用的横桥数目减少，肌肉张力下降。如果肌肉过于缩短，细肌丝中心端在肌节中央交错，起作用的横桥数目亦减少，肌张力将急剧下降。肌肉收缩的长度－张力关系应用：适当预先拉长肌肉的初长度可增大肌肉收缩的张力。三、肌肉结缔组织对肌肉收缩的影响（一）肌肉的收缩成分与弹性成分肌组织构成肌肉的主体，其功能是通过收缩而产生张力，它是肌肉的收缩成分。结缔组织、神经组织和丰富的血管网等是肌肉收缩的弹性成分。它和肌肉收缩成分呈串联或并联关系。肌肉收缩成分和弹性成分排列示意图（二）肌肉弹性成分的作用当收缩成分收缩时，弹性成分被拉长，从而将一部分能量以弹性势能的形式贮存起来；其后以弹性反作用力的形式发挥出来，促使肌肉产生更大的力量和更大的运动速度。由于弹性成分的伸展特性可吸收一部分力，从而使收缩成分产生的张力变化趋于缓和，防止肌肉发生损伤。（三）运动对肌肉结缔组织的影响肌肉超负荷运动后，在引起肌肉肥大的同时，肌肉中结缔组织也相应增加。运动训练可提高肌腱的抗张应力，特别是肌腱与骨结合区的结合能力和力量，从而使肌腱能承受更大的拉力。第二节肌纤维类型与运动能力

一、人类骨骼肌纤维的类型早在1673年Loranzini发现动物骨骼肌的颜色有的较红、有的较白，并且肌肉的色泽与运动能力有着密切的关系。1883年，有人进一步用电刺激肌肉的方法发现红色肌纤维收缩速度慢，不易疲劳；白色肌纤维收缩速度快，易疲劳。1962年，瑞典生理学家Bergstrom创建了肌组织针刺活检技术，使直接进行人类肌纤维类型的研究成为可能。人类肌纤维分为两种类型：一是收缩速度较慢的，称慢肌（ST）或I型肌；二是收缩速度快的，称为快肌（FT）或II型肌。肌纤维类型的检测快肌中包括三种亚型快A、快B和快C 快B纤维是典型的快肌纤维二、两类肌纤维的形态、机能和代谢特征（一）形态特征1.快肌纤维①直径较粗、呈苍白色。②线粒体容积密度小，肌质网发达。③接受脊髓前角大运动神经元支配。④神经元所支配的肌纤维数量多。2.慢肌纤维①直

径较细，呈红色②线粒体容积密度大，毛细血管网发达③支配慢肌纤维脊髓前角小运动神经元④一个运动神经元所支配的肌纤维数量少。（二）代谢特征 1.快肌纤维无氧氧化能力较高表现为快肌纤维中参与无氧氧化过程的酶活性较慢肌纤维高。糖酵解的底物肌糖原含量也较慢肌高。2.慢肌纤维有氧氧化能力较高表现为线粒体数量多，体积大，容积密度高，氧化酶活性较快肌纤维高。慢肌纤维毛细血管丰富，肌红蛋白含量较高，都使其有氧氧化能力高于快肌纤维。（三）生理特性 1.收缩速度快肌纤维收缩速度快于慢肌。 2.收缩力量快肌纤维收缩时产生的力量大于慢肌纤维。 3.抗疲劳能力慢肌纤维抗疲劳能力比快肌强。人的快肌纤维的百分组成与收缩速度（A）和最大力量（B）的关系人的快肌纤维的百分组成与易疲劳性的关系两类肌纤维最大收缩速度对比三、肌纤维类型与运动能力从两类肌纤维的形态、机能和代谢特征看，两类肌纤维的百分组成与某些基本素质具有密切关系。对优秀运动员肌纤维百分组成的调查表明，肌纤维类型的配布和专项运动能力高度相关；并认为，这是影响乃至决定运动员专项成绩的重要条件。符合专项要求的肌纤维配布只是取得良好成绩的诸多因素中的一个因素，而不是唯一因素。四、训练对两类肌纤维的影响（一）训练能否引起两类肌纤维互变

---------两种观点早期研究者认为，肌纤维的百分比组成是由遗传决定而不能随训练互变；但近年来的研究证明，肌纤维类型可随专项训练而产生适应性变化。（二）运动时两类肌纤维的募集许多运动中，快肌纤维和慢肌纤维两者都可动用在强度低的耐力性运动中，优先动用慢肌在大强度运动中，优先动用快肌不同用力水平肌纤维募集百分比（三）训练对肌纤维横断面积的影响训练有素者肌纤维直径或横断面积大于无训练者，肌纤维的这种肥大通常表现为选择性肥大实验证明：力量训练可使快肌纤维出现选择性肥大耐力训练可使慢肌纤维出现选择性肥大速度训练可使快肌纤维增加得更多（四）训练对肌纤维代谢能力的影响实验证明，耐力训练可使慢肌纤维中线粒体数目增多，体积增大，有氧氧化酶的活性提高，从而提高慢肌纤维的有氧氧化能力。研究认为，耐力训练可使快肌纤维中琥珀酸脱氢酶的活性提高。[复习思考题] 1．试比较肌肉工作三种形式的特点？指出它们在体育实践中的意义。2．分析肌肉工作的张力与速度关系、生理机制及在运动实践中的意义。3．分析肌肉工作的长度与张力关系、生理机制及在运动实践中的意义。4．举例分析弹性成分在运动中的作用。5．试比较分析快、慢肌纤维的形态、机能和代谢特征。6．试述训练对两类肌纤维的影响。7．依据肌纤维百分组成与运动能力的关系，说明肌纤维类型理论对指导运动实践的意义。关系：●逐渐增大肌肉收缩的初长度，肌肉收缩产生的张力也逐渐增加。●当初长度增加到某一值时，张力可达到最大。●继续增

大肌肉收缩的初长度，张力反而减小，收缩效果亦减弱。●通常把引起肌肉收缩张力最大的初长度称为适宜初长度。骨肌腱筋膜肌肉肌外膜肌束肌束膜肌内膜运动神经元血管细胞核肌质网肌微丝肌纤维肌原纤维肌肉膜A、等长收缩时，肌肉的收缩成分和弹性成分变化示意图B、等长收缩时，张力变化示意图马拉松长跑运动员短跑运动员竞走运动员800米跑运动员举重运动员越野滑雪自行车运动员无训练者100 90 80 70 60 50 40 30 20 1 0 0 0 10 20 30 40 50 60 7 0 80 90 100 慢肌纤维百分比快肌纤维百分比优秀运动员肌纤维构成《人体生理学》* 第一节肌肉收缩的形式和力学分析第二节肌纤维类型与运动能力缩短收缩等长收缩运动不运动力量关节角度牵张－缩短环作用5 10 150 50 Δh Δ功(J) (cm) Δh Δ功跑步学生足球排球跳远跳高跳跃不同项目运动员反弹纵跳与蹲跳时重心升高的高度差关系：当逐渐增加肌肉对抗的负荷，肌肉收缩产生的张力逐渐增大，但肌肉收缩的速度逐渐减小。当逐渐减小肌肉负荷时，肌肉收缩的速度和缩短的长度逐渐增大，但张力却逐渐减小。力量速度曲线：若将肌肉在不同负荷下收缩时的张力、速度变化绘成对应的座标图，可得到一双曲线式的曲线，它说明在一定范围内，肌肉产生的张力和缩短速度呈反变关系。60%Po组短跑运动员和无训练者的张力-速度曲线（选自Fox，略加修改）

体育教师个人专业技术工作总结

体育教师个人专业技术工作总结 一学期来在学校领导重视下，在全组四位体育教师共同努力下，坚持学校体育工作的特色，全面贯穿教育方针，扎扎实实地开展素质教育，充分发挥学生个性，采取深化改革，探讨新形的教学模式，狠抓内部管理，全面提高教育质量，逐渐构成自身的特色，走出一条科研兴教的体育工作之路，从以下几方面加以总结。以下是小编整理了关于体育教师个人专业技术工作总结，一起来看看吧! #体育教师工作总结1# 本学期我校体育工作认真贯彻落《国家学生体质健康标准》，坚持树立”健康第一”的指导思想，以提高学生综合素质为目标，进取开展阳光体育运动。深入实施新课程标准，重视课外体育活动，努力提高体育教学质量及运动训练成绩。学校加强对体育工作的领导，以创立体育特色学校为平台，以活跃我校学校文化，提升办学水平，为广大师生营造一个欢乐、和谐、平安、卫生、健康的工作学习环境为目的，进取的开展好体育教学活动。 一、政治思想。 一年来，我自始至终以认真、严谨的教学态度，勤恳、坚持不懈

的精神从事教学工作。我在这学年里，能认真参加学校开展的各项活动，努力学习别人先进的教学经验，改变旧的教学观念，把新的教学理念运用在自我教育教学之中。 二、工作职责。 本学年，我担任小学六年级四个班的体育教学工作和学校体育器材管理。 三、实行《国家体育锻炼标准》和《学生体质健康标准》 体育教研组一向把体育达标作为一项重要工作去抓，进取开展《国家体育锻炼标准》的锻炼与测验。在今年学校对学生的体质健康测试做了新的部署。首先、明确任务指标，即：全班达标率、良好率和优秀率分别不低于95%、30%和40%;其次在体锻达标工作中，体育教师利用体育课给学生传授技术动作和要领，负责矫正学生的错误动作，进行必须强度的训练。还有就是在学生体锻达标的检测上，采取集中检测的方法，严格把握各项标准。《学校体育工作条例》得到了全面的贯彻和实施。还进行了《国家学生体质健康测试》的落实。认真、负责地进行了学生体质的测试。 四、认真执行体育教学常规，提高体育教学质量 1、开学前教师根据教学大纲和新课程标准结合本校实际，制订出了可行的所教年级体育教学计划。教学计划应包括：教学目标、教

人体生理学10任务_0004

10任务_0004 一、阅读理解（共 5 道试题，共 100 分。） 1. 男性病人，65岁，15年前查体发现血压增高，最高达180/105mmHg。由于自认为长期服药可能有 副作用，因此，只在感到心慌不适时才吃药，未养成按时服药的习惯，血压控制不理想。近5年经常感到头晕、头痛，睡眠差，半年来出现下肢水肿。1天来因左侧肢体乏力，步态不稳来院就诊。查体：P68次/分，BP180/80mmHg，神志清楚，颜面部检查（-），双肺（-），心脏向左扩大，心率整，心音增强，A2＞P2，腹部软，双足背轻度可凹水肿，左上肢及左下肢肌力下降。尿常规：尿蛋白（）、尿糖（-），心电图示左心室肥厚。 1). 该病人血压数值偏离正常范围，表现为 A. 收缩压升高、舒张压降低 B. 收缩压升高、舒张压升高 C. 收缩压升高、脉压加大 D. 收缩压升高、脉压减小 E. 舒张压升高、脉压加大 2). 动脉血压增高可导致心脏 A. 前负荷增大 B. 后负荷增大 C. 心肌收缩能力减弱 D. 前负荷减小

E. 后负荷减小 3). 在原发性高血压病发病中占主导地位的因素是 A. 水钠潴留 B. 肾素-血管紧张系统失调 C. 高级中枢功能紊乱 D. 血管内皮功能异常 E. 胰岛素抵抗 4). 病人长期高血压导致左心室肥厚，以至于心力衰竭，其机制错误的是 A. 长期后负荷加重 B. 心肌经常处于收缩加强状态而肥厚 C. 导致心肌缺血缺氧 D. 长期前负荷加重 E. 心肌收缩力减弱 5). 医生给病人选用血管紧张素转换酶抑制剂进行治疗，药物降压机制错误的叙述是（） A. 能竞争性地阻断血管紧张素Ⅰ转化为血管紧张素Ⅱ B. 降低循环和局部的血管紧张素Ⅱ水平

中学教师资格考试《体育与健康学科知识与教学能力》试题及答案

中学教师资格考试《体育与健康学科知识与教学能 力》试题及答案 一、单项选择题(本大题共35小题，每小题2分，共70分) 1、标准田径赛场地一圈为多少米？（C） A、200m B、300m C、400m D、800m 2、柔韧性训练的基本方法是（C） A、重复训练法 B、间歇训练法 C、拉伸法 D、变换训练法 3、学校体育的主要特点之一是（C） A、场外性 B、竞技性 C、基础性 D、技术性 4、体育教师的特殊性语言是（B） A、专业术语 B、口令 C、方言

D、艺术语言 5、体育教学的组织形式较其他学科（B） A、单一 B、多样 C、没有差异 D、有差异，但不大 6、体育教学目标在教学的不同阶段、不同时期，应（D）全面贯彻 A、必须 B、不一定 C、一定不能 D、有所侧重地 7、体育教学中负荷量和负荷强度的关系是（A） A、反比关系 B、正比关系 C、抛物线关系 D、不存在 8、任何动作的完成都要有相应的力量，而起决定作用的是（A） A、人体的内力 B、人体外力 C、支撑反作用 D、摩擦力

9、体育教学中，为突出教学的重点和难点，纠正错误动作时可采用（D） A、分解法 B、快速示范 C、常速示范 D、正误对比示范 10、体育课的综合密度应是（A） A、越大越好 B、越小越好 C、适中为好 D、练习强度大时小些好 11、在教学班级学生人数多，器材较少，新授教材比较容易，复习教材比较简单的情况下，宜采用（B） A、两组一次等时轮换 B、三组两次等时轮换 C、先合后分 D、先分后后 12、布置场地器材时，可移动器材与固定器材之间应尽可能（B） A、分开 B、相对靠拢 C、保持距离 D、保持较远

体育专业技术工作总结

体育专业技术工作总结 体育专业技术工作总结 自任现职以来，在人民教师这个工作岗位上，转瞬过了七年，作为一名年轻老师，需要经常对自身进行不断的审察与总结，以促进自我的不断发展与成熟。我时刻不忘教师应有的形象，讲政治、顾大局、守法纪、钻业务、思进取，主要表现在以下方面。 一、提高政治素质，严守师德规范 无论何时何地，我对政治学习一刻也未放松，积极参与各种思想教育活动，深入学习三个代表的重要思想，坚持学习科学发展观，学习党政方略、教育法规、教育行政部门的相关文件，通过政治学习，思想素质不断提高，心灵环保不断加强，无任何违法乱纪行为，无论何时何地都有坚定的政治立场，清醒的政治头脑，正确的政治观点，在思想上言行上和党中央保持着高度的一致，紧跟党的路线，坚守在教书育人岗位上。 对教师职业道德我牢记在心，并严格用其规范自己的言行，用以指导教育教学工作，在学科教学中面向全体学生，特别是对待学习有困难的学生我牢记办人民满意教育的服务宗旨，无任何排挤、歧视、讥讽、体罚和变相体罚学生的行为，总是晓之以理，动之以情，做到既教书又育人，始终把培养现代化的新型人才作为自己的奋斗目标。 二、加强业务素质，提高教学质量

为了提高自己的业务素质，我从备课、上课、听课、评课，课后辅导、课外阅读等方面积极地进行积累。 1、课前准备 ①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，每节课尽量发挥学校的物质资源的优势，增加一些教学内容，激发学生的兴趣爱好。 ②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识技能可能会有那些困难，采取相应的方法手段和预防措施。 ③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。 ④扩充学生的知识量，拓展学生的知识面。针对目前高考与现代社会对全面发展的人才的要求，在课本的基础上拓展相关的知识面，使学生的思想不被禁锢于学校的方寸之地，能够跟得上时代的步伐，进而能够随时适应社会上的各种情况，成为全面发展的新时代青年。 2、课堂情况 组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，在课堂中多采用肢体语言，激发学生的积极性。走出传统教学的

人体生理学10任务_0003

10任务_0003 阅读理解 一、阅读理解（共 5 道试题，共 100 分。） 1. 男性患者，60岁，慢性咳嗽近20年，晨间较重。稍微活动即感气短。双下肢轻微水肿。检查见桶装 胸，呼吸运动减弱；叩诊呈过清音；心浊音界缩小；肺下界和肝浊音界明显下移；听诊心音遥远，肺动脉瓣区可有第二心音亢进，呼吸音减弱，呼气延长，肺部有湿罗音。剑突下出现心脏搏动。X线检查见胸廓扩大，肋间隙增宽，肋骨平行，两肺透明度增大；肺纹理增粗和紊乱；右心室肥大。呼吸功能检查，肺活量是正常值的70%（正常为≧80%），第一秒用力呼气量占用力肺活量的比值等于50%，最大通气量低于预计值的80%。动脉血气分析为PO254mmHg,PCO262mmHg。白细胞总数增高，中性粒细胞数增高。诊断：慢性肺源性心脏病 1). 桶状胸，呼吸运动减弱，叩诊呈过清音，听诊呼吸音减弱，呼气延长等是肺气肿的典型表现。从生理 学的角度分析，肺气肿时呼气延长是由于 A. 弹性阻力增大 B. 肺的顺应性减小 C. 肺泡表面活性物质减少 D. 肺回缩力增大 E. 肺的顺应性增大 2). 肺动脉瓣区第二心音亢进，说明有肺动脉高压。与肺动脉高压有因果关系的是 A. 白细胞总数增多 B. 桶状胸 C. 右心室肥大

D. 慢性咳嗽 E. 两肺透明度增大 3). 病人动脉血气分析为PO254mmHg,PCO262mmHg，提示有呼吸衰竭，其机制不包括 A. 肺通气不足 B. 气体弥散障碍 C. 通气血流比值失调 D. 气体运输障碍 E. 呼吸面积减小 4). 肺功能检查是判断气流受限的主要客观指标。最常用的指标是一秒钟用力呼气容积(FEV1)占其预计值的百分比和FEV1与用力肺活量FVC之比。生理学上关于FEV1和FVC的描述，错误的是 A. 肺活量指的是最大吸气后做最大呼气所能呼出的气量。 B. 用力肺活量是评价肺通气功能的较好动态指标。 C. 正常人第一秒钟用力肺活量（FEV1）为83%。 D. 正常人在5秒钟内基本可呼出全部肺活量气体。 E. 第一秒用力肺活量低于60%为异常，常见于阻塞性疾病患者。 5). 给该病人吸氧时，应采取持续低浓度吸氧，氧疗的目标是PO2在60-65mmHg。以下原因分析，错误的是

人体生理学01任务

01任务_0003 试卷总分：100 测试总分：0 一、单项选择题（共 25 道试题，共 100 分。） 1. 神经调节的基本方式是（） A. 反应 B. 反射 C. 神经冲动 D. 正反馈 E. 负反馈 正确答案：B 满分：4 得分：4 2. 安静时细胞内钾离子外流是通过 A. 单纯扩散 B. 载体转运 C. 入胞作用 D. 通道作用 E. 主动转运 正确答案：D 满分：4 得分：4 3. 细胞膜内负电位向减小的方向变化称为（） A. 极化 B. 反极化 C. 去极化 D. 超极化 E. 复极化

正确答案：C 满分：4 得分：4 4. 肌肉收缩的初长度取决于 A. 前负荷 B. 后负荷 C. 前负荷与后负荷之差 D. 前、后负荷之和 E. 初动张力 正确答案：A 满分：4 得分：4 5. 固定肌肉两端，给予一次刺激时产生的收缩形式是 A. 第长收缩 B. 第张收缩 C. 混合性收缩 D. 强直收缩 E. 不完全性收缩 正确答案：A 满分：4 得分：4 6. 关于钠泵的生理意义，错误的是（） A. 维持细胞内高钾 B. 维持细胞内高钠 C. 建立膜内外离子势能储备 D. 维持细胞的兴奋性 E. 维持细胞内外渗透压的平衡 正确答案：B 满分：4 得分：4 7. 在神经肌肉接头处，清除乙酰胆碱的酶是 A. ATP酶 B. 胆碱脂酶 C. 胆碱二脂酶

D. 脂肪酶 E. 腺苷酸环化酶 正确答案：C 满分：4 得分：4 8. 在细胞膜蛋白质的帮助下，物质通过膜顺浓度梯度或电位梯度转运的方式是 A. 单纯扩散 B. 易化扩散 C. 主动转运 D. 吞噬作用 E. 被动转运 正确答案：B 满分：4 得分：4 9. 关于Na+泵的生理作用错误的描述是 A. Na+泵能逆浓度差将进入到细胞内的钠离子移出细胞外 B. Na+泵能顺浓度差将细胞外的钾离子移到细胞内 C. 从细胞内移出的Na+可防止水分子进入细胞 D. Na+泵活动造成细胞内高K+，使许多反应得以进行 E. Na+泵的活动要以造成膜两侧的离子势能储备 正确答案：B 满分：4 得分：4 10. 当达到钾平衡电位时 A. 细胞内钠离子浓度高于细胞外 B. 细胞外钾离子浓度高于细胞内 C. 膜两侧电位梯度为零 D. 膜内较膜外电位相对较正 E. 膜内侧钾离子的净外流为零 正确答案：E 满分：4 得分：4 11. 机体的内环境指的是（） A. 体液

最新体育与健康学科知识与教学能力(高中)

第一节运动解剖学 一、人体结构的基本组成 1.上皮组织 具有保护、吸收、分泌、排泄和感受外界刺激的功能。 2.结缔组织 由细胞和大量细胞间质构成，功能是保护、防御、支持、修复和贮存等。 3.肌肉组织 肌肉组织包括骨骼肌、心肌和平滑肌三大部分。心肌具有收缩和舒张、自律性和传导性。 骨骼肌与心肌的肌纤维均有横纹，又称横纹肌。平滑肌纤维无横纹。 俯卧撑发展：前锯肌、胸大肌（近固定）、肱三头肌（远固定）； 仰卧起坐发展：髂腰肌、股直肌； 卧推杠铃发展：前锯肌、胸大肌、肱三头肌（近固定）； 引体向上发展胸小肌、菱形肌、背阔肌（近固定）、胸大肌、肱肌； 负重深蹲起发展：竖脊肌、臀大肌、股四头肌（远固定）、小腿三头肌（近固定）； 仰卧两头起发展：腹直肌、腹内、外斜肌、髂腰肌、股直肌（近固定）； 仰卧举腿发展：腹直肌、髂腰肌、股直肌； 负重耸肩发展：斜方肌、颈肌、上臂肌群、菱形肌； 负重扩胸发展：斜方肌、背阔肌（近固定）。 肺通气的动力是呼吸肌收缩；肺换气的动力是分压差。 4.神经组织 神经组织是由神经元（即神经细胞）和神经胶质组成。神经元神经活动的基本功能单位。神经胶质在神经组织中起着支持、保护和营养作用。 人体神经组织主要由神经细胞构成。神经细胞也叫神经元，包括细胞体和突起两部分。 二、人体主要器官和系统的结构特点（一）运动系统 运动系统由骨、骨连接和骨骼肌组成。 1.骨 人体由206块骨组成。长骨大部分由致密骨组成，主要分布于四肢，但是一些骨骼除外，如髌骨、腕骨、掌骨、跗骨等，短骨一般分布在手腕和脚踝，扁骨主要分布在颅和肩胛处，不规则骨主要分布在躯干、颅部和髋骨。根据其存在部位分为附肢骨与中轴骨，附肢骨共126块，包括上下肢骨，中轴骨共80块，包括颅骨和椎骨、胸廓骨。 骨主要是由骨质、骨髓和骨膜三部分构成，活体的骨还包括血管和神经等。 骨质即骨组织，分为骨松质和骨密质，骨密质由若干层紧密排列的骨板构成，质地致密，抗压、抗扭曲性能强，构成长骨骨干及骺和其他类型骨的外层。骨松质由许多针状、片状的骨小梁构成，结构较疏松，骨小梁的排列与骨所承受的压力和张力方向一致，组成压力曲线和张力曲线，使骨具有节省材料、轻便、坚固的特点。成熟骨组织中的主要细胞是骨细胞，骨细胞对骨吸收和骨形成都起作用，是维持成熟骨新陈代谢的主要细胞。 骨髓填充于骨髓腔和骨松质间隙内。成人的红骨髓分布在扁骨、不规则骨和长骨骨骺端的骨松质中。红骨髓具有造血功能。 骨膜由结缔组织构成。 骨由有机物（韧性）和无机物（韧性）构成。骨中的有机物主要是胶原纤维和粘多糖蛋白，无机物主要是磷酸钙和碳酸钙等。 2.骨连接 无腔隙骨连接包括韧带连接、软骨连接和骨性连接。有腔隙连接主要指关节连接。 （1）关节的基本构造包括关节面、关节囊和关节腔 ①关节面：分为关节头和关节窝，关节面上覆盖着关节软骨。 ②关节囊：包在关节的周围，封闭关节腔。可分为外层的纤维膜和内层的滑膜。 ③关节腔：密闭腔隙，腔内有少量滑液，呈负压，对维持关节的稳固具有一定作用。 （2）关节的辅助结构包括关节唇、关节内软骨和韧带滑液囊 ①韧带：可加强关节的稳固性和限制关节的运动。 ②关节唇：它加深关节窝，增大关节面，增加了关节的稳固性。 ③滑膜囊：起充填和减少摩擦的作用。（3）骨骼肌 骨骼肌收缩是运动系统中的动力源。 （二）消化系统 1.消化系统的组成 人体的消化系统包括消化管和消化腺。 口、咽、食管、胃、小肠、大肠和肛门 组成消化管。口腔到12指肠为上消化 道，12指肠到肛门为下消化道。 消化腺包括肝脏、胰脏和唾液腺。 2.消化和吸收 食物的消化包括物理性消化和化学性 消化。 （三）心血管系统 心血管系统是人体内封闭的连续管道 系统，由心脏和血管组成。心脏位于胸 腔内，心腔分左右两个半心，两半心之 间互不相通，被房间隔和室间隔隔开， 上房下室。右心房上方有上腔静脉开 口，下方有下腔静脉开口，右心房和右 心室之间相通，但由右房室瓣控制，血 液只能从心房流向心室，不能倒流。右 心室的上方的出口为肺动脉口，由肺动 脉瓣控制，血流不能倒流。左心房上有 肺静脉口，左心房和左心室之间相通， 但是由左房室瓣控制，血液不能倒流。 左心室流出口为主动脉口，并由主动脉 瓣控制血流。此外，心脏上还有一套节 律性波动的传导系统。血管可以运行血 液，具有传输营养和运输氧气等作用， 可分为动脉、静脉和毛细血管。 （四）淋巴系统 淋巴系统是心血管系统的辅助结构，由 各级淋巴管道、淋巴器官和淋巴组织组 成。 淋巴管道包括毛细淋巴管、淋巴管、淋 巴干和淋巴导管。管内含有淋巴，淋巴 产生于组织液。组织液与组织细胞进行 组织交换后，大部分在毛细血管静脉端 被吸入静脉，少部分进入盲端的毛细淋 巴管成为淋巴。 淋巴器官包括淋巴结、扁桃体、脾、胸 腔等。淋巴器官具有产生淋巴细胞、浆 细胞、滤过淋巴，参与免疫反应等功能， 是身体重要的防御装置。 （五）呼吸系统 １．气体交换原理 根据物理学原理，各种气体无论处于气 体状态还是溶解在液体中，当各处气体 分子压力不等时，通过分子运动，气体 分子总是从压力高处向压力低处净移 动，直至各处压力相等。 ２．人的呼吸系统 人的呼吸系统包括呼吸道和肺。 呼吸道由鼻腔、咽、喉、气管和支气管 组成。其中鼻、咽、喉称为上呼吸道； 气管和支气管称为下呼吸道。呼吸道是 气体进出肺的唯一通道。肺是气体交换 的场所。肺位于胸腔内，肺由肺泡组成。 肺泡壁仅由单层扁平上皮构成，外面密 布有毛细血管和弹性纤维，所以血液内 的气体与肺泡内的气体（主要是二氧化 碳和氧气）可以充分地进行交换。 ３．呼吸的全过程 （1）人体的呼吸过程包括肺通气（外 界空气与肺之间的气体交换过程）、肺 换气（肺泡与肺毛细血管之间的气体交 换过程）和气体在血液中的运输。内呼 吸（或组织呼吸）即组织换气是血液与 组织、细胞之间的气体交换过程，有时 也将细胞内的氧化过程包括在内。可见 呼吸过程不仅依靠呼吸系统来完成，还 需要血液循环系统的配合，这种协调配 合与机体代谢水平相适应，又都受到神 经和体液因素的调节。 （2）发生在肺内的气体交换：肺泡壁 和毛细血管之间的距离很短，允许气体 分子自由通过。肺内的大量肺泡为气体 交换提供了非常大的交换场所。在呼吸 过程中，吸入气体中氧气的气压大于肺 泡内氧气的气压，氧气进入肺中，而当 血液流经肺毛细血管网时，血液中的氧 比肺泡中氧的气压要低很多，肺泡内的 氧气由于分压差向血液净扩散，血液的 氧压便逐渐上升，最后接近肺泡内的氧 压。二氧化碳则从血液向肺泡扩散，快 速达到平衡。 （3）组织中的气体交换：在组织中， 由于细胞的新陈代谢，不断消耗氧气产 生二氧化碳，所以组织中的氧压比动脉 中的氧压低，而二氧化碳的压强高于动 脉中二氧化碳的气压。氧便顺着分压差 由血液向细胞扩散，二氧化碳则由细胞 向血液扩散，组织细胞与血液间的气体 交换，使得组织不断地从血液获得氧， 供代谢需要，同时把代谢产生的二氧化 碳由血液运送到肺而呼出。 （六）泌尿系统 泌尿系统是由肾、输尿管、膀胱和尿道 组成。输尿管管壁有较厚的平滑肌，可 以节律性蠕动，把尿液排入膀胱。 （七）神经系统 （1）神经系统是由中枢神经系统和周 围神经系统两部分组成。中枢神经系统 包括位于颅腔的脑和位于椎管的脊髓。 周围神经系统是脑和脊髓以外的神经 成分，神经系统的基本活动方式是反 射。反射活动通过反射弧来实现。 （2）反射弧的五个环节有：感受器、 感觉神经元、神经中枢、运动神经和效 应器。脑分为大脑、间脑、小脑、中脑、 脑桥和延髓。脑神经１２对。脊髓位于 脊椎管内，有３１个节段，由上至下具 体包含：８个颈节、１２个胸节、５个 腰节、５个骶节和１个尾节。脊神经与 脊髓节段相对应，左右成为一对，共３ １对。 （八）感觉器 感觉器是感受器及其辅助装置的总称， 是人类认识世界的第一环节，把感受到 的刺激，转变为神经冲动，沿着一定的 传导途径至脑，产生相应的感觉。 视觉器官；听觉器官；本体感受器 三、人体各大系统的功能及与运动的关 系 （一）运动系统的功能及与运动的关系 １．骨和骨连接的功能特点 运动系统由骨、骨连接和骨骼肌三种器 官组成。骨以不同形式连结在一起，构 成骨骼，形成了人体的基本形态，并为 肌肉提供附着。在神经支配下，肌肉收 缩，牵拉其所附着的骨，以可动的骨连 接为枢纽，产生杠杆运动。运动系统主 要的功能是运动。简单的移位和高级活 动如语言、书写等，都是由骨、骨连接 和骨骼肌实现的。运动系统的第二个功 能是支持。构成人体基本形态，头、颈、 胸、腹、四肢，维持体姿。运动系统的 第三个功能是保护。由骨、骨连接和骨 骼肌形成了多个体腔，颅腔、胸腔、腹 腔和盆腔，保护脏器。 ２．大关节运动中的主要肌群 关节在人体运动中发挥着重大作用。关 节活动幅度是评定柔韧性的重要指标。 运动上肢的主要肌群是背肌和胸肌；运 动肩关节的主要肌群是背肌、胸肌和肩 肌；运动肘关节的主要肌群是上臂肌和 前臂肌；运动腕关节的主要肌群是前臂 肌；运动髋关节的主要肌群是下肢带 肌；运动膝关节的主要肌群是周围的屈 肌、伸肌、旋内肌和旋外肌；运动踝关 节的主要肌群是小腿后屈肌和小腿前 伸肌。 ３．肌肉的协调工作 原动肌是主动收缩直接完成动作的肌 肉或肌群。与原动肌作用相反的肌群叫 做对抗肌。还有一些起到协调作用的固 定肌和中和肌。身体所有的生活动作和 体育运动都是由这四种肌肉协调配合 来完成的。 （二）消化系统的功能及与运动的关系 运动对消化系统的整体机能有提高作 用。加强胃肠蠕动，促进肠道内消化废 物和毒素的排出。能预防和改善胃食道 反流症，促进排便，改善便秘。长期运 动锻炼能使固定肝、胃、脾、肠等内脏 器官的韧带得到加强，能有效地防治胃 肠下垂病症。胃肠蠕动的加强又能积极 地消耗胃肠外壁的脂肪组织，缩小腹 型、降低腹腔内的压力，解除腹内压力 对肝、肾、脾等重要脏器的不良作用。 经常规律的运动锻炼能促进消化液分 泌和脂肪代谢，增强消化道对食物的消 化吸收能力。肝脏的脂肪代谢在运动锻 炼的作用下变得活跃，因此，脂肪肝可 以在运动锻炼的作用下得到有效的防 治，目前，脂肪肝防治的方法中运动锻 炼已是被公认的切实有效的方法之一。 但是长时间的剧烈运动就会引起过度 疲劳而对消化系统产生不良的影响，会 导致一些胃黏膜缺血、降低胃黏膜的防 御能力、减少胃液分泌、削弱消化和吸 收等。 （三）心血管系统的功能及与运动的关 系 长期的有规律体育运动可引起心脏结 构域功能的适应性变化，形成运动性心 脏的特点。运动性心脏主要的特点是心 室容积腔明显增大，而且心室壁增厚， 这样就使每搏输出量增大和心肌收缩 力增强。合理的体育锻炼对血管的内皮 细胞和平滑肌的形态结构产生良性作 用，有利于维持血管的弹性，促进微循 环的功能，维持适当的血压，保证重要 器官的血液供应，并能预防和减缓高血 压的发生。 （四）呼吸系统的功能及与运动的关系 呼吸系统的生理指标在长期有规律的 运动锻炼下会有所提高，特别是青少 年，效果会更加显著。在一些运动中要 防止特定的呼吸动作所产生的不利影 响。过高的胸内压就会引发上下腔静脉 的血液回流，可能会造成心输出量不 足，从而发生脑部暂时性缺血导致晕 厥。 （五）泌尿系统的功能及与运动的关系 泌尿系统由肾、输尿管、膀胱、尿道组 成。主要功能是排出体内在代谢过程中 的残渣和多余的物质，以及维持机体内 环境的酸碱平衡，但在运动中，肾脏一 般会处于缺血状态从而导致少尿，这个 时候，代谢的终产物的排泄主要靠汗液 的分泌。剧烈运动可能会导致肾脏受 损，会出现蛋白尿甚至血尿等现象。 （六）神经系统的功能及与运动的关系 神经系统由中枢和周围神经系统组成， 中枢位于脑和脊髓。功能是对机体进行 调节和指挥，并且直接控制人体的运 动。运动单位是任何一种动作的基本功 能单位，而运动单位就是由一条运动神 经纤维的所有分支及其所支配的肌纤 维所组成的，也就是说肌肉只有接受神 经的直接支配才能产生运动。 脑干具有传导、反射的低级中枢、网状 结构功能； 小脑具有协调躯体运动、调节肌紧张、 维持平衡的功能； 脊髓具有传导、反射的功能。脊髓内最 简单的反射弧只有两个神经元，如膝反 射。 （七）感受器与运动的关系 本体感受器又称运动感觉，其特点是它 可以相对独立于视觉和听觉而起作用， 比如说人即使闭上眼睛都能感受到自 身身体各个部位的位置及状态，篮球运 动员即使不需要依靠视觉也可以进行 运球。本体感受器具有可训性，有效的 重复训练可以提高本体感受的灵敏度， 本体感受器在把它所接受到的刺激以 神经冲动的形式传输到中枢神经引起 本体感觉的同时，还把肌肉关节处的活 动信息及时反馈给中枢，来调整和矫正 中枢神经对外界的控制，使运动完成得 更为准确。 本体感受器主要包括肌梭、腱梭，具有 感受肌肉牵张、收缩和关节伸展的功 能。 第二节运动生理学 一、骨骼肌收缩的生理学原理 （一）肌肉的细微结构与收缩原理 １．肌肉的细微结构 （１）肌原纤维 骨骼肌由束状排列的肌细胞组成，又称 肌纤维。一条肌纤维由许多肌原纤维组 成。肌原纤维是由可调节的粗肌丝和细 肌丝组成。在显微镜下每条肌原纤维全 长都呈现有规则的明暗交替，分别称为 明带（Ｉ带）和暗带（Ａ带）。在肌原 纤维上，暗带长度比较固定，其中间有 一个比较透明的区域为Ｈ区，Ｈ区中间 有一横向暗线称Ｍ线，明带长度可变， 其中央有一条横向的暗线称Ｚ线。 （２）肌管系统 注：钙离子在肌肉收缩过程中起重要作 用。 ２．肌肉的收缩原理 在完整的机体内，肌肉的收缩活动都是 在中枢神经系统的控制下完成的，其收 缩过程至少包括：兴奋在神经—肌肉接 点的传递、肌肉兴奋—收缩偶联和肌肉 的收缩与舒张三个环节。 （１）兴奋在神经—肌肉接点的传递 运动神经纤维在到达所支配的骨骼肌 时发出分支，形成末端膨大的神经末 梢。神经末梢与肌纤维接触前先失去髓 鞘，再以裸露末梢嵌入肌膜上被称为终 板膜的凹陷中，形成神经—肌肉接点。 神经—肌肉接点类似于突触，其结构包 括突触前膜、突触后膜和突触间隙三个 部分。 兴奋在神经—肌肉接点的传递是通过 化学递质乙酰胆碱和终板膜电位变化 来实现的，它包括突触前和突触后两个 过程。 突触前过程指乙酰胆碱的合成、贮存和 释放。突触后过程为乙酰胆碱进入突触 间隙经扩散到达突触后膜时，立即与突 触后膜的乙酰胆碱受体结合，引起突触 后膜对的Ｎａ＋和Ｋ＋等离子的通透 性改变，突触后膜被极化，形成终板电 位。终板电位属局部反应电位，他通过 局部电流作用，使临近肌细胞膜去极化 而产生动作电位，实现了兴奋由神经传 递给肌肉。 兴奋在神经肌肉接点的传递有如下特 点： ①化学传递。神经和肌肉之间的兴奋传 递是通过化学递质乙酰胆碱进行的； ②兴奋传递节律是１对１的。即每一次 神经纤维兴奋都可引起一次肌肉细胞 兴奋； ③单向传递。兴奋只能由神经末梢传向 肌肉，而不能相反； ④时间延搁。兴奋地传递要经历递质的

人体生理学第四次任务答案

第四次任务： 0001 1. 呼吸过程包括（） E. 肺通气、肺换气、气体运输、组织换气 2. 降低肺泡表面张力的重要物质是（） A. 肺泡表面活性物质 3. 生理情况下，血液中调节呼吸的最重要因素是（）C. CO2 4. 构成肺主要回缩力的是（） C. 肺泡表面张力 5. 下列哪种情况下，呼吸道阻力减小（） C. 交感神经兴奋 6. CO2在血液中运输的主要形式是（） C. NaHCO3 7. 关于肺泡通气量的概念，正确的是（） B. 每分钟吸入肺泡的新鲜空气量 8. 肺的顺应性减少表示（） B. 肺弹性阻力大 9. 肺换气是指（） A. 肺泡与血液之间的气体交换 10. 二氧化碳引起的呼吸变化主要刺激的是（） B. 中枢化学感受器 11. 氧离曲线是（） B. PO2与血氧饱和度间关系的曲线 12. 缺氧对呼吸影响的叙述，正确的是 D. 轻度氧气时呼吸加深加快 13. 男，65岁，有45年吸烟史，主诉气促，尤其呼气困难。门诊诊断为肺气肿。该患者的肺部可出现 E. 肺表面活性物质减少 14. 通气/血流比值是指（） E. 肺泡通气量与每分钟肺毛细血管血流量之比 15. 使支气管平滑肌收缩的物质是（） C. 乙酰胆碱 16. 气体运输主要形式 B. 化学结合 17. 进入肺泡内的气体，可因血液在肺内分布不均而未全部与血液进行气体交换。没有发生气体交换的这部分肺泡容量，称为 C. 肺泡无效腔 18. 决定肺泡气体交换方向的主要因素是（） B. 气体分压差 19. 评价肺通气功能较好的指标是（） D. 用力肺活量 20. 维持胸内负压的前提是（） C. 胸膜腔密闭 21. 缺氧引起呼吸加强，完全刺激的是（） A. 外周化学感受器 22. 一氧化碳中毒主要引起组织缺氧。缺氧机制是 A. CO与血红蛋白结合的能力大于氧和血红蛋白结合的能力的210倍 23. 某人解剖无效腔为150ml，正常平静呼吸时潮气量500ml，呼吸频率每分钟12次。今患肺炎，呼吸变浅、加速，若潮气量减半，呼吸频率加倍，其肺泡通气量（L/min）应是下列哪个数据。 D. 2.4 24. 有关CO2的叙述，错误的是（） B. 血PCO2越高，呼吸中枢兴奋越强 25. 肺泡通气量（） E. 等于（潮气量?无效腔气量）×与呼吸频率 0002 1. 肺换气的动力是 A. 气体的分压差 2. 降低肺泡表面张力的重要物质是（） A. 肺泡表面活性物质 3. 有关紫绀的叙述，错误的是（） B. 严重贫血的人均出现紫绀 4. 有关CO2的叙述，错误的是（）

体育与健康学科知识与教学能力

体育与健康学科知识与教学能力 第一章 一、单选题 1、近代，体育运动发展的过程中呈现出体育现象的扩大和（）趋 势。 A、专业化 B、复杂化 C、科学化 D、理论化 2、竞技体育的组成部分包括运动员选材、运动训练、运动竞赛、（） 四个部分。 A、赛后训练 B、赛后康复 C、竞技体育管理 D、赛后总结 3、“项群训练理论”是我国学者（）提出来的。 A、田麦久 B、卢元镇 C、周西宽 D、徐立本 4、下列属于技能主导类同场对抗性项群项目的是（） A、排球 B、拳击 C、花样游泳 D、篮球 5、下列选项中不属于影响运动技术客体因素的是（） A、竞赛规则 B、运动知觉 C、技术环境 D、器材设备与场地 6、在技能主导类运动项群中广泛应用的一种变换训练法是（） A、负荷变换训练 B、内容变换训练法 C、形式变换训练法 D、节奏变换训练法 7、中央（北京）体育大学成立于（） A、1950 B、1956 C、1957 D、1958 8、下列哪个是学校体育的主要特性（） A、场所性 B、基础性 C、全体性 D、竞技性

9、西周“六艺”中有关体育的内容有（） A、礼 B、射 C、乐 D、数 10、群众体育亦称（） A、学校体育 B、大众体育 C、竞技体育 D、休闲体育 11、体育的本质性目的是（） A、发展身体，增强体质 B、提高成绩 C、休闲娱乐 12、下列哪个是“三基”的内容（） A、基本素质 B、基本体能 C、基本战术 D、基本技能 二、名词解释 1、竞技体育的定义： 2、运动训练的概念： 三、填空题 早期运动人体科学研究领域主要以________与_________等应用研究为主。

体育教师专业技术工作总结完整版

体育教师专业技术工作 总结 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

专业技术工作总结 本人2009年参加工作，执教6年中，一直工作在教育工作的第一线，2010年12月被评为中学二级教师，现把任现职以来的工作总结如下： 一、思想政治方面 本人忠诚党的教育事业，有强烈的敬业和奉献精神，有强烈的进取意识。具有良好的思想政治素质，遵守宪法和法律，拥护中国共产党，热爱社会主义祖国。坚持"四项基本原则"，坚持改革开放，始终站稳立场，与党中央保持高度一致。具有良好的思想品德，遵守《教师法》、《义务教育法》，忠诚党的教育事业，以党"三个代表"思想为指导开展教育教学工作，认真贯彻执行党的教育方针、政策，有强烈的事业心和责任感，以身作则、为人师表，6年来辛勤耕耘、默默奉献。 二、教学教研方面 （一）教学工作 具有系统坚实的基础理论和专业知识，并具有一定广度的相关学科知识。从教以来，不断自我进修参加教师继续教育培训班，学习了大量的现代化教育教学理论，还有运动心理学、中、小学生心理学、计算机信息技术等。掌握本学科的教育教学发展动态，追踪本学科的科研信息，满腔热情地投入到新课改的大潮中，在教学中能把最新的理论巧妙的结合起来。开拓学生的视野，全面提高学生的综合素质。 教育教学水平高，能力强，胜任健美操、篮球、田径等运动队的体育教学和训练工作。熟练掌握教育教学基本功，掌握现代化的教学手段、教学方法和教学技巧，面向全体学生提高教学质量，把学生培养成具有创新精神和实践能力的全面发展的人。 在教学中对教材有深刻的分析理解、对教材熟悉、运用起来得心应手，能根据教材的特点、学生的实际、结合教育教学动态，科学的传授知识，培养能力、重点突出、分析难点，语言准确、生动、流畅、通俗易懂、动作规范、大方准确。在教法上吸收各种精华，面向全体学生因材施教，启发引导，讲练看结合。使用现代化手段，用制作的计算机软件分析动作指导田径队员进行训练，收到了事半功倍的效果，提高了训练质量。

人体生理学02任务

02任务_0007 试卷总分：100 测试总分：0 一、单项选择题（共 25 道试题，共 100 分。） 1. B型血的人可以接受（） A. A型血、B型血 B. AB型血、O型血 C. B型血、O型血 D. A型血、O型血 E. O型血 正确答案：C 满分：4 得分：4 2. A型血的人可以接受（） A. A型血、B型血 B. AB型血、O型血 C. B型血、O型血 D. A型血、O型血 E. O型血 正确答案：D 满分：4 得分：4 3. 血细胞比容是指血细胞（） A. 与血浆容积之比 B. 与血管容积之比 C. 与白细胞容积之比 D. 在血液中所占的重量百分比 E. 在血液中所占的容积百分比

正确答案：E 满分：4 得分：4 4. 外源性凝血的启动因子是（） A. II B. III C. VII D. IX E. XII 正确答案：B 满分：4 得分：4 5. 血浆晶体渗透压明显降低时会导致（） A. 组织液增多 B. 红细胞膨胀 C. 红细胞萎缩 D. 红细胞不变 E. 体液减少 正确答案：B 满分：4 得分：4 6. 肝素广泛用于临床防治血栓形成，其抗凝的主要机制是（） A. 抑制凝血酶原的激活 B. 抑制纤维蛋白原的溶解 C. 促进纤维蛋白溶解 D. 增强抗凝血酶III的活性 E. 去除血浆中的钙离子 正确答案：D 满分：4 得分：4 7. 某患者在胃大部分切除后出现巨幼红细胞性贫血，其原因是（） A. 蛋白质吸收障碍 B. 叶酸吸收障碍 C. 维生素B12吸收障碍

D. 脂肪吸收障碍 E. 铁吸收障碍 正确答案：C 满分：4 得分：4 8. 血小板减少的患者，皮肤黏膜常自发性出现出血点和紫癜，主要是由于 A. 不易形成止血栓 B. 血管不易收缩 C. 不能维持血管内皮的完整性 D. 血凝块回缩障碍 E. 血液凝固障碍 正确答案：C 满分：4 得分：4 9. Rh血型不合见于（） A. Rh阳性者第二次接受Rh阴性者的血液 B. Rh阴性者第二次接受Rh阴性者的血液 C. Rh阴性者第二次接受Rh阳性的血液 D. Rh阳性的母亲第二次孕育Rh阴性的胎儿 E. Rh阳性的母亲第二次孕育Rh阳性的胎儿 正确答案：C 满分：4 得分：4 10. 形成血浆晶体渗透压的主要物质是（） A. 无机盐 B. 葡萄糖 C. 球蛋白 D. 白蛋白 E. 纤维蛋白 正确答案：A 满分：4 得分：4 11. 输血时主要考虑供血者的（） A. 红细胞不发生叠连

初级中学《体育与健康学科知识与教学能力》复习提纲教案资料

初级中学《体育与健康学科知识与教学能力》复习提纲 第一节运动解剖学 ■ 一、人体结构的基本组成 （一）细胞与细胞间质 人体细胞可分为三部分：细胞膜、细胞质和细胞核。细胞膜主要由蛋白质、脂类和糖类构成，有保护细胞，维持细胞内部的稳定性，控制细胞内外的物质交换的作用。 细胞质是细胞新陈代谢的中心，主要由水、蛋白质、核糖核酸、酶、电解质等组成。细胞质中还悬浮有各种细胞器。 主要的细胞器有线粒体、内质网、溶酶体、中心体等。 细胞核由核膜围成，其内有核仁和染色质。染色质含有核酸和蛋白质。核酸是控制生物遗传的物质。细胞核是细胞的 核心结构。除成熟的红细胞外，所有的细胞都有细胞核。 细胞间质是指由细胞所产生的并存在于细胞周围的物质，由纤维和基质组成。纤维包括弹性纤维、胶原纤维和网状纤维。基质包含复合性糖类、水分和一些代谢产物等。 （二）人体四大基本组织 1.上皮组织上皮组织也叫做上皮，它是覆盖在身体表面或体内管腔和囊（如肠、胃、血管、关节囊）的内表面上，由密集的上皮细胞和少量细胞间质构成。结构特点是细胞结合紧密，细胞间质少。通常具有保护、吸收、分泌、排泄和 感受外界刺激的功能。 2.结缔组织由细胞和大量细胞间质构成，结缔组织的细胞间质包括基质、细丝状的纤维和不断循环更新的组织液，具有重要功能意义。其功能是保护、防御、支持、修复和贮存等。细胞散居于细胞间质内，分布无极性。广义的结缔组织,包括液状的血液、松软的固有结缔组织和较坚固的软骨与骨；一般所说的结缔组织仅指固有结缔组织。 3.肌肉组织肌肉组织包括骨骼肌、心肌和平滑肌三大部分。它是由细长的纤维状肌细胞组成，故也称作肌纤维。骨骼肌一般通过腱附于骨骼上，但也有例外，如食管上部的肌层及面部表情肌并不附于骨骼上。心肌分布于心脏，构成心房、心室壁上的心肌层，也见于靠近心脏的大血管壁上。平滑肌分布于内脏和血管壁，如消化道。心肌具有收缩和舒 张的功能，还具有自律性和传导性。 骨骼肌与心肌的肌纤维均有横纹，又称横纹肌。平滑肌纤维无横纹。肌肉组织具有收缩特性，是躯体和四肢运动，以 及体内消化、呼吸、循环和排泄等生理过程的动力来源。骨骼肌具有收缩和舒张的功能。 4.神经组织神经组织是人和高等动物的基本组织之一，是神经系统的主要构成成分。神经组织是由神经元（即神经细胞）和神经胶质组成。神经元是神经组织中的主要成分，具有接受刺激和传导兴奋的功能，也是神经活动的基本功能 单位。神经胶质在神经组织中起着支持、保护和营养作用。 人体神经组织主要由神经细胞构成。神经细胞也叫神经元，包括细胞体和突起两部分。一般每个神经元都有一条长而分支少的轴突，几条短而呈树状分支的树突。神经元的突起也叫神经纤维。神经纤维末端的细小分支叫神经末梢，分布到所支配的组织。神经元受刺激后能产生兴奋，并能沿神经纤维传导兴奋。 二、人体主要器官和系统的结构特点 （一）运动系统运动系统由骨、骨连接和骨骼肌组成。 1.骨 人体由206 块骨组成，形状各异，按骨的形态可分为长骨、短骨、扁骨、不规则骨等。长骨大部分由致密骨组成，主要分布于四肢，但是一些骨骼除外，如髌骨、腕骨、掌骨、跗骨等，短骨一般呈立方形，外面被以薄层密质，内部以松质为主，主要分布在手腕和脚踝，扁骨主要分布在颅和肩胛处，不规则骨主要分布在躯干、颅部和髋骨。根据其存在部位分为附肢骨与中轴骨，附肢骨共126 块，包括上下肢骨，中轴骨共80 块，包括颅骨和椎骨、胸廓骨。骨主要是由骨质、骨髓和骨膜三部分构成，活体的骨还包括血管和神经等。骨质即骨组织，分为骨松质和骨密质，骨密质由若干层紧密排列的骨板构成，质地致密，抗压、抗扭曲性能强，构成长骨骨干及骺和其他类型骨的外层。骨松质由许多针状、片状的骨小梁构成，结构较疏松，骨小梁的排列与骨所承受的压力和张力方向一致，组成压力曲线和张力曲线，使骨具有节省材料、轻便、坚固的特点。成熟骨组织中的主要细胞是骨细胞，骨细胞相当于人的成年期，由骨母细胞转化而来。当新骨基质钙化后，细胞被包埋在其中。此时细胞的合成活动停止，胞浆减少，成为骨细胞。骨细胞能产生新的基质，

体育教师个人专业技术工作总结

体育教师个人专业技术工作总结 一学期即将过去，在这一学年我承担本校五年级六个班的体育教学工作，2011-2012年度体育教师工作总结。每周18节课，每班人 数都达到75人以上，学生体质也是很不均衡。面对现实在教授方面 也是有很大阻力。我更是在不断错误中前进着。一学期以来，我再 次深刻体验到了一名体育教师的艰辛和快乐。我把自己的青春和激 情倾注于我所钟爱的体育教育事业上，倾注在每一个学生身上。现 就本学年我个人个方面的情况作简要的总结，以期为新学年的工作 确立目标。 一、思想认识 在本学年里，作为一名年轻教师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，能认真学习领会上级文件精神，自觉提高思想素质，道德水准，时常观看和收听广播电视，了 解国内外的大事和时事动态，能正确处理学校和社会、家庭的关系，积极形成教育合力，为提高学生的素质打下坚实的基础。力争思想 上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。积极参加 学校组织的各项政治活动。一学期来，我服从学校的工作安排，配 合领导和老师们做好校内外的各项工作。我相信在以后的工作学习中，我会在校领导的关怀下，在同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。新的学期即将来临，我将更加努力工作，勤学苦练，使自己真正成为一个经受得起任何考验的好同志。 工作态度:我严格要求自己，工作实干，认真组织每天的课间操 和课余训练工作，精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰 富师生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想，及时维护有隐患 得体育设施和场地。作为体育组的一员，通过其他教师和我的共同 努力和配合，我们出色地完成了本校田径运动会径运组织工作，增 加了全校师生的运动参与热情培养了他们对体育运动的爱好，强化 了师生们的团结拼搏意识。在以后的工作，我将一如既往，脚踏实地，我会更加积极地配合学校领导完成各项任务，为学校的美好明

人体生理学任务4

1.与结核杆菌致病性有关的物质是( ) (D) A. 外毒素B. 侵袭性酶C. 菌体表面构造D. 细胞壁类脂E. 内毒素 2.可产生外毒素的革兰阴性菌是（）(D) A. 金黄色葡萄球菌B. 破伤风杆菌C. 白喉杆菌D. 霍乱弧菌E. 脑膜炎球菌 3.与细菌侵袭力无关的物质是（）(D) A. 荚膜B. 菌毛C. 鞭毛D. 芽胞E. 脂磷壁酸 4.与细菌致病性有关的合成代谢产物除外（）(E) A. 热原质B. 内毒素C. 外毒素D. 侵袭性酶E. 抗毒素 5.下列微生物中，属于动物源性细菌的是（）(B) A. 白喉杆菌B. 炭疽杆菌C. 伤寒杆菌D. .结核杆菌E. 霍乱弧菌 6.可直接杀伤病毒感染细胞的特异性免疫因素是( ) (A) A. Tc细胞B. Th细胞C. NK细胞 D. Ts细胞 E. 巨噬细胞 7.与细菌动力有关的细菌结构是（）(D) A. 菌毛B. 荚膜C. 芽胞D. 鞭毛E. 性菌毛 8.以内毒素为主要致病因素并可引起全身感染的肠道致病菌是（）(A) A. 伤寒杆菌B. 志贺痢疾杆菌C. 大肠杆菌D. 霍乱弧菌E. 肠炎杆菌 9.有助于细菌在体内扩散的物质是（） (D) A. 荚膜 B. 菌毛 C. 血浆凝固酶 D. 透明质酸酶 E. 鞭毛 10.对外毒素特性的叙述中，错误的是（） (D) A. 主要由革兰阳性菌产生 B. 抗原性强 C. 可脱毒制备类毒素 D. 耐热 E. 毒性强烈且有选择性 11.不引起毒血症的毒素是（） (B) A. 葡萄球菌肠毒素 B. 霍乱肠毒素 C. 志贺毒素 D. 白喉毒素 E. 破伤风痉挛毒素 | 12.内毒素的毒性作用中不包括（） (C) A. 发热 B. 白细胞反应 C. 选择性作用于靶细胞，引起特殊症状 D. DIC E. 休克 13.体内细菌发生L型变异的原因是（） (D) A. 毒力增强 B. 基因重组 C. 基因突变 D. 抗生素用量不足 E. 细菌转化 14.对热原质特性的叙述中，错误的是（） (C) A. 多由革兰阴性菌产生 B. 化学组成为多糖 C. 可被高压灭菌灭活 D. 微量注入机体可引起发热 E. 抗原性弱 15.在标本采集中的错误做法是（） (C) A. 采集局部皮肤应消毒 B. 采取无菌操作 C. 标本容器无需灭菌 D. 采集后立即送检 E. 贴好标签 16.显微镜下呈矛头状，钝端相对成双排列的革兰阳性菌是（） (C) A. 金黄色葡萄球菌 B. 乙型溶血性链球菌 C. 肺炎球菌 D. 脑膜炎球菌 E. 淋球菌17.葡萄球菌引起急性胃肠炎的致病物质是（） (C) A. 杀白细胞素 B. 溶血毒素 C. 肠毒素 D. 红疹毒素 E. DNA酶 18.结核菌素试验的用途不包括（） (C) A. 选择卡介苗接种对象 B. 判断卡介苗接种效果 C. 诊断Ⅳ型超敏反应 ? D. 辅助诊断婴幼儿结核病 E. 判断细胞免疫功能 19.活疫苗所不具备的特点是（） (B) A. 接种量小，免疫效果好，维持时间长 B. 易保存，免疫效果好 C. 接种次数少 D. 接种后毒副反应较少 E. 用弱毒株或无毒株制成 20.可在细菌间传递DNA的物质是（） (E) A. 鞭毛 B. 中介体 C. 荚膜 D. 普通菌毛 E. 性菌毛 21.可引起败血症的细菌是（） (D) A. 破伤风杆菌 B. 肉毒杆菌 C. 白喉杆菌 D. 大肠杆菌 E. 霍乱弧菌 22.破伤风毒素的作用机制是（） (A) A. 阻止中枢神经抑制性递质的释放