青春期教育教案
孟寨中学
青春期教育教案
一、青春期教育的意义
青少年是祖国的未来，民族的希望，重视和开展青春期教育，不仅关系到青少年一代的健康成长，而且关系到国家前途，民族兴旺的重大课题。
开展青春期教育是引导青少年健康成长，加强精神文明建设不可缺少的一项重要内容。随着改革的不断发展，如不用科学的知识、道德观去占领那些不健康的、低级趣味的书刊、物品就会通过各种渠道来腐蚀我们青少年。因此加强青春期教育是提高人口素质的保证。
开展青春期教育是改革和加强中学生德育工作的重要措施，是促进和保护青少年健康成长、培养有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人的需要，是形成良好的道德观，形成良好的个性的需要。一个意志坚强的学生，他的心理品德应该是勇敢、坚毅、积极向上的，他对一切事物，对人生道路上的困难，必然会采取积极向上、克服困难的态度。如果一个心理病态的、消极苦闷心理品德的孩子，他对人生的道路，对待事业会采取一种信心不足的、自卑的、消极的态度，后果是可悲。因此加强开展青春期教育对于中学生心理素质的培养、道德观的形成、人生观、世界观的树立都起着重要的作用。
开展青春期教育，对于全面提高学生的综合素质刻不容缓。
1、使学生正确地认识自身的生理发育变化，消除由于第二性征的出现而产生的各种消极因素。
2、使学生心理的道德行为能力得到培养和提高。
3、使学生增强时效观念，珍惜学习的“黄金时间”，懂得青春的价值。
二、青春期的若干问题
㈠什么是青春期？
中学生活阶段一般为11、12～17、18岁，其中初中阶段为少年期，高中阶段为青年初期，总的称为青春期。
㈡青春期生理发育的三大变化
1、身体外形的变化
⑴身体迅速长高，一般女性从9～10岁开始，男性从11～12岁开始，平均每年增高6～8cm，身高的定型，女性要到19～23岁，男性到23～26岁。（因此有的女孩在结婚生育后还会长高1～2cm）
⑵体重明显增加，随着身高增加，体重也平均每年增加5～6公斤。
⑶出现第二性征
男生：喉结突出。声音变粗，变声期为4～5个月，长的可达一年；嘴上出现密实茸毛，开始长须；阴毛、腋毛开始出现，臂、腿、胸等汗毛较多、较浓；肌肉逐渐发达，肌肉的爆发性和持久性较女性高，肩部宽阔，形成力量和刚强的男性美。
女生：乳房发育，并逐渐丰满；声调变高，音变尖；阴毛、腋毛开始出现，其它部位较少；骨盆变宽大，臀部变大，与肩同宽；皮肤细腻、光洁，皮下脂肪较丰满。
2、身体机能健全
脑和神经的发育：脑生长较其它器官一路领先，脑和重量在出生时为350g，1岁时为780g，3岁时为1050g，相当于成人的75%（俗话说：三岁看到老，也就是有这一层意思），10岁为1330g，重量和体积已达95%，进入青春期，脑的重量变化不大，主要是脑神经纤维加粗、加长、增生分枝，使脑的发育、机能日趋成熟。青少年脑的兴奋性较高，思维活跃，精力旺盛，记忆力、想象力、判断力和分析综合能力都大大提高，是处于智力发展的飞跃阶段，是人一生中的“黄金时代”。因此，老师说：“少壮不努力，老大徒悲伤”就是这个道理。
心脏和肺的发育：人的心脏一生中有二个时期是突飞猛进的。一个是出生后二周内，心脏重量为出生时的三倍；二是青春期，心脏的重量增加十倍，每搏输出量由
40→70ml，心跳从每分100次→70次，逐渐接近成人。0岁时肺活量为1400ml，14～15岁时增至2000～2500ml，22 岁时增至4800ml（相当于成人）。正由于心脏和肺的发育机能健全，从而使青少年能够胜任较繁重的学习和剧烈的运动。
3、生殖器官趋于成熟
男性和女性之间最明显和特征差异是生殖器官，称第一性征，而第二性征是进入青春期后才出现的。
下面介绍男性和女性生殖系统的构造和功能：
a、男性：外生殖器官包括阴茎、阴囊，阴茎是排尿、排精器官，阴囊有两个睾丸，利于精子发育和生存。内生殖器官包括睾丸、附睾、输精管、射精管、精囊腺和前列腺。睾丸是生殖腺，是产生精子和分泌雄性激素的器官。附睾由许多曲折、细小和附睾管组成，输精管为肌道，长为50cm，肌肉收缩时，才能使精子排出。输精管很短，约为2cm，它穿入前列腺底，开口于前列腺部，射精管平时处于关闭状态，只有在很强的兴奋时才开放，让精液进入尿道。精子似蝌蚪，全长为60微米，可分头、颈、体、尾四部分，头部主要成分是浓缩的细胞核，内贮父亲的全部遗传信息，尾约55微米，能游动。功能是繁殖后代的器官。
b、女性：外生殖器官包括阴埠、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭大腺、处女膜、阴道和会阴。内生殖器位于盆腔内，包括卵巢、输卵管、子宫和阴道。卵巢是女性的生殖腺，是产生卵子和分泌雌性激素的器官。每个卵巢约有20万个不成熟的卵子，随年龄增大，卵子减少。每月的月经期的排卵期会排出一个或多个卵子（当一个卵子和精子结合而成的受精卵，发育成一个胎儿，当两个卵子和精子结合而成的受精卵→异卵，将来发育成双胞胎）。精子和卵子结合通常在输卵管内进行。受精卵在子宫内着床，子
宫是胎儿发育的地方，它壁厚、中空，长约7～8cm，宽4cm，厚2～3cm，似倒置的梨（男性没有子宫，不能生育）。
女性进入青春期后，由于生殖器官的成熟，卵巢开始产生雌性生殖细胞——卵子。卵细胞核内贮存有母亲的全部遗传信息，卵子是女性用于繁殖后代的，在受精后能孕育出新的生命。
㈢青春期的生理保健
1、月经卫生
月经是女性生殖器官开始成熟的重要标志。第一次月经叫初潮，周期20～30天，时间3～5天，月经期抵抗力下降，应做到以下七点：
①保持外阴清洁，用温水洗澡，不要坐浴、游泳，防止病菌侵入阴道。
②要注意保暖，月经期子宫充血，寒冷刺激会引起子宫收缩，造成经血少，经期短，易发生痛经和闭经。不能淋雨、涉水，不能用冷水洗头、洗澡。
③不能参加剧烈运动，防止月经失调，减轻腰酸，下腹坠胀等症状（当上体育做剧烈运动时，最好跟教师说明原因，不参加运动）。
④要保持心情舒畅，情绪稳定、乐观，不要焦燥不安，防止月经紊乱。
⑤要注意饮食卫生，合理营养，多喝开水，不要吃辛辣、生冷食物，防止经血过多，要适当吃些营养丰富的蛋类、肉类，防止贫血。
⑥要注意月经纸的卫生，要勤洗澡。勤换内裤，不要穿过紧的化纤内裤。
⑦要劳逸结合，保证充足的睡眠，过度疲劳，过度消耗体力，会引起子宫收缩，经期延长。
2、乳房保健
女孩子到了青春期，在下丘脑的控制下，脑垂体会分泌和释放促性腺激素，刺激卵巢发育和乳房发育。由于受遗传、营养、体形的影响，每个人的乳房发育不尽相同，但注意乳房卫生，注意良好的发育应是共同的，这不仅能增添女性的自然美，而且也为今后生儿育女、哺乳后代准备了条件。因此应做到以下几点：
①要经常清洗乳房
②不要束胸，不要穿过紧的内衣。
③要戴舒适、合体的乳罩，以支持乳房的正常发育。
④要避免外力碰撞、挤压、损伤乳房的周围组织，同时不能俯卧睡眠。
⑤不要节食、偏食，增强蛋白质、脂肪等营养。
㈣青春期的心理发育
心理现象：指人们的心理活动和个性特征的总称。
1、中学生一般心理特征：
①认识能力就是智力，是偏于认识个性心理特征，它的特点是：随着年龄的增大，年级的增高而发展。初二是智力发展的关键年龄，高二是智力发展的成熟期；中学生的意识、感知的观察能力、记忆力、想象力都得到发展；抽象思维占优势。
②情感是人对客观现实的一种特殊的反应形式，是人对外界事务的态度，是人对客观现实是否符合自己需要而产生的体验；中学生充满热情，富有朝气，易动感情，也重感情，但情感不深刻，由于知识经验的局限，对集体、国家、社会、友谊等的认识还显得狭和肤浅，但随年龄增大，逐渐稳定。
2、青春期性心理发展的特点：
一般来说，青少年心理发展经历三个阶段：
①异性疏远期：在青春期发育初期，男女生会产生一些不安和害羞心理，群体活动时，会出现女生群体和男生群体。一般来说，这种现象是正常的，时间是短暂的。
②异性接近期：在青春期发育过程中，使男女生对性的差异更敏感，更渴望了解性知识。最初所产生的一种朦胧感，这一时期，大部分青少年开始感到自己生活空虚、寂寞、不如人意，总在梦想中有一个天真柔顺的或刚强的帅哥哥。但伴随着年龄的增长，青少年开始变得现实一些，他们向往接近年龄相当的异性。但日益增加的羞怯感却压抑着这样的心情，当他们遇到中意的异性时，反而会产生一种逆反心理，说出一些违心的话，装得满不在乎或沉默不语。青春期男女生产生彼此愿接触，相互吸引是性心理发展中正常的心理现象。如能正确地评价和对待异性，消除异性交往过程中的神秘感和紧张感，对于增进男女生的友谊、友情是很重要的。
③两性爱慕期：在最初阶段。一般仅被对方的外表容貌所吸引，而当发现对方的内在价值并志同道合时才会发展到更高阶段。在性格完善上也是如此。比如看到对方字写得好，球打得漂亮，歌唱得美这类表层价值，后又发现对方具有信得过，尊老爱幼，勤奋向上，为人处事等本质性的人格价值，才会向更高层次的开华。
随着生活水平的不断提高，学生的青春期提前来临，加之各种媒体的影响，一些学生萌发对异性的好感和与之交往的愿望，产生所谓的“早恋”，这是正常的心理发展过程，关键是作为家长、老师如何引导；学生本身如何把握。不少家长、老师疾吁：“狼来了”过激的举措，日记、信件一律拾重，监听子女电话，甚至规定不许和异性说话等等，老师和家长的这些举措虽然没有什么恶意，完全出于对子女、学生的关爱，怕他们受到伤害。然而，事实上这样做就真的能避免所谓的伤害吗？狼果真来了吗？
有一个女生叫“天天”，她在日记中写道：快要考试了自己什么也不会，又学不进去，心里又着急，脑子是一片的空白。其实她心理喜欢一个男生，但那个男生不知道，她只是单相思，总幼想着什么，弄得自己无心学习，真担心学习成绩下降，为此心烦得很。后来，在老师编辑部某阿婕的理解，引导下，开始觉悟。自己是学生，当前的任务是学习，在这非常时期，应把精力放在会考和高考的学习上，过早涉入爱河，将会给双方带来伤害和遗憾。在没有完成学业，没有就业，没有经济能力，没有自我定性的情况下，独自单相思，真的有点愚蠢，就算真的和“他”走到一块，他能给自己，给双方带来什么？充其量只是“异性好朋友”。这样可能会得到周围人异样的眼光、讥讽，老师、家长的指责，自己矛盾的挣扎，成绩会一落千丈，毕不了业，进不了高等学府，所有的所有到头来还不是更苦脑吗？对于异性，既使他再帅、再酷、再优秀，也要坦然面对，珍惜友谊尊重异性纯洁的友情。因为现在是播种季节，还不是收获季节。
在坐的同学也许会说，道理我们也明白，可有时也控制不了自己，上课开小差，集中不了精神。你想想，这样一来，你的形象在他眼里不是很糟吗？你用什么去吸引对方？自尊、自爱、奋发、向上还是自卑、自私，不求上进？我们一定要有自创力，努力从沼泽地里走出来，积极参加班集体，文娱体育活动，多关心时事、政治、阅读报刊杂志，让自己过得充实这样就没有多余的时间、空间和精力去动想了。
三、愿青春更美好
今天的你们，是跨世纪的一代新人，21世纪民族的素质，祖国的昌盛决定于今天的你们。因此你们肩负着伟大的事业，艰巨的事业，它需要前人的成果各经验，需要探索和创新，需要掌握新的技术，更需要开辟新的领域。因此你们任重而道远。不但要完成学业，进入高等学府泺造，成为“天之娇女”，而且还要具有先进的思想观念，科学知识和才华，时代在召唤。
青春是美好的，青春是短暂的，在宇宙无穷无尽的时空里，它更不是瞬间的闪光，是跨世纪的一代。青春期是人生的转折，是实现人生价值，是肩负使命开创未来的时期，愿大家珍惜这美好的时光，分辩人生的真、美、假、恶、丑，学习、生活更上一层楼。
教学目标
学生健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为，改善学习、生活环境、促进学生及学校的健康状况为核心内容的教育。
（1）通过健康教育使大学生认识到健康的重要性,树立现代健康观念,形成健康第一的意识。
（2）通过健康教育增进大学生的健康知识，增强大学生维护自身健康的责任感和自觉性，提高自我保健和预防疾病的能力。
（3）通过健康教育促使大学生养成健康的行为、生活、学习方式，改善学习、生活环境，增进学生的身心健康。
教学方法
健康教育采用讲座的形式进行，讲座中应用CAI手段并配合录像放映。
示范性别认同法：由家长对同性别的孩子进行言语、穿着、生活习惯、行为举止等方面的示范教育。
伙伴模仿法：让小孩与同龄的同性和异性广泛接触，家长、教师可通过观察，指导其性别角色的社会化过程。
故事暗示法：教育者可通过讲故事的方式，将故事中主人翁的性别角色行为模式向受教育者进行暗示。
生物模型讲解法：教育者可利用植物、动物或模型，深入浅出形象地讲解生物性的行为和生理过程。
案例剖析法：教育者可充分利用报刊杂志上介绍的有关性罪错的案例和周围发生的事例，对学生和子女进行有关性道德、性罪错防治的教育。
课堂讲授或专题报告。
个别咨询法：如设立心理咨询室。
举办性教育展览。
人体结构解剖
什么叫生殖？生殖是指产生生殖细胞、繁殖新个体的过程，这也是种族延续的过程。生殖主要由生殖系统来完成。人体的生殖系统分为男性生殖系统和女性生殖统。男性生殖系统图1 男性生殖系统组成男性生殖系统的器官和各个器官的功能简要介绍如下：
精子很小（图2），长约60微米，只有用显微镜才能看
到。精子的形状似蝌蚪，有长尾，能游动。
图2 精子
女性生殖系统
图3 女性生殖系统
组成女性生殖系统的器官和各个器官的功能简要介绍如下：
卵细胞呈球形（图4），直径在0.1毫米以上，几乎用眼睛可以直接看出，这是人体内最大的
细胞。卵细胞的细胞质里含有丰富的卵黄。卵黄是胚胎发育初期所需要的营养物质。受精卵细胞成熟以后，由卵巢排出（图5），进入输卵管。在这里，卵细胞如果遇到精子，就会与精子结合（即受精），形成受精卵。受精卵由输卵管进入子宫。图4卵细胞图5排卵、受精、受精卵发育
和埋入子宫内膜的过程
胚胎的发育和营养胚胎
是怎样形成和发育的？它
又是怎样获得营养的？胚
胎的发育是从受精卵的分
裂开始的，不断地进行细胞
分裂，形成胚胎，并且埋入子宫内膜。胚胎继续发育，其中的细胞开始分化成各种组织，由组织再形成各种器官、系统。胚胎发育到第二个月末，外貌才有点像人。从这时起，一直到出生以前的胚胎，叫做胎儿。胚胎在母体子宫里发育的时间一般为280天左右，发育成熟以后，就通过母体的阴道产生出来（即分娩）。图6子宫内的胎儿(示胎盘)胚胎在子宫内发育时，所需要的养料和氧，都是通过胎盘（图6）从母体获得的；胚胎所产生的二氧化碳等废物，也是通过胎盘从母体排出的。
青春期生理、心理健康
青春期是生长发育的最后阶段，也是决定人的体格、素质、智力水平等的关键时期。因此，切实做好青春期卫生，保证身心正常发育，能够为一生的健康打下良好的基础。营养卫生在青春期，由于身体的生长发育较快，新陈代谢过程中的同化作用强于异化作用，因此，对蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质的需要量也相应增加。保证这个时期营养的全面、合理，才能使生长潜力得到充分发挥，身体正常发育和体质健壮。
遗精及其卫生遗精是指男子进入青春期以后，有时在梦中精液自尿道排出的现象（精液由精子和精囊腺、前列腺分泌的粘液组成，呈乳白色）。由于精液是不断产生的积存多了，就会排出，即古人所说的“精满自溢”。因此，遗精通常是一种正常的生理现象。只有频繁遗精（例如一两天一次），才对健康不利。为了防止或消除非疾病引起的频繁遣精，要做到以下几点：一要把精力集中在学习和工作上，课外积极参加体育锻炼和有益的文娱活动；二要养成一些必要的卫生习惯，如保护外生殖器的清洁卫生，不穿过紧的内裤，睡前用温水洗脚；三要早睡早起，睡醒后立即起床等。
月经期卫生月经是指女子进入青春期以后，每月一次的子宫出血现象。第一次来月经，就叫月经初潮。月经的形成，与卵巢和子宫内膜的周期性变化有关系。因此，月经是一种正常的生理现象，不要把月经看作“倒霉”。不过，在行经期间，必须注意卫生保健：一要做到心情舒畅，情绪稳定。情绪波动或精神紧张，都会影响大脑皮层的调节功能，容易引起月经失调；二要注意外阴部的清洁卫生，月经用品要干净、专用，以防感染；三要针对行经期间身体抵抗力下降的情况，注意饮食，不受寒着凉，保证有足够的睡眠和休息，以增强抵抗力。此外，还要有适当的活动，但是要避免剧烈运动和过重的体力劳动。
青春期心理卫生
心理卫生也叫精神卫生。人进入青春期以后，身体的形态、功能都会发生急剧变化，随之会引起心理上的一系列变化，生活中常常会发生较多的心理矛盾。因此，这时候应该注意心理卫生，促使身心健康发展。在青春期，对于自己身体的变化，特别是性器官的发育、第二性征的出现，以及遗精或月经现象，往往会产生一些疑惑不解的，问题但又常常羞于向老师或家长询问、求教。如何消除这种矛盾的心理呢？首先，自己应该有正确的认识，性知识是一类科学知识，不应该回避。然后，可以通过个别谈心等方式向老师或家长询问，求得指导帮助，获得适合自己发育水平的性知识，从而正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡。在青春期，随着性器官的发育，会意识到自己在逐渐发育成熟。这时候，更要注意树立远大理想，把精力集中在学习、工作和培养高尚的情操上。在男女同学相处时，要做到相互帮助、勉励，共同进步，建立真诚的友谊。在人际交往中，要做到自尊、自爱。
青春期问答
青春期为什么会感到特别孤独
进入青春期的男孩女孩都有这样一种体验：觉得自己是大人了，于是总想一夜之间成熟起来。父母的关心不再像过去那样暖融融打动心扉，反而觉得唠叨刺耳；老师呢，在我们心中似乎也失去了往日的威信，我们干什么都不能理解；就连平时挺要好的同学，现在也不是那么亲密无间、无话不谈了，自己一肚子的心事，不知道该和谁谈。难怪进入第二次心理断乳期的少男少女总要感叹：“没人理解我！”“我好孤独！”
为什么进入青春期的少男少女会感到特别孤独呢？
因为青春期这个阶段是儿童向承认转变的过渡阶段。在这个阶段，有关自己和社会的各种信息纷至沓来，需要我们经过不断地思考，最后确定自己的生活目标。在这个过程的一开始，我们往往不知道自己想干什么，能干什么，自己是一个什么样的人。社会赋予我们的角色一下子增多了：我们不仅要作为子女，还要当学生；在同学中，我们想成为被人接纳和喜爱的人；我们希望得到成年人的尊重和信任。要在不同的环境中“扮演”好相应的角色，对于我们还不是一件轻松的事情，可是我们又想表现得独立和成熟，于是一方面特别需要和别人探讨和交流，一方面又不愿意敞开心扉，所以德国心理学家斯普兰格说：“没有谁比青年人从他们孤独小房里，更加用憧憬的目光眺望窗外世界了，没有谁比青年在深沉的寂寞中更加渴望接触和理解外部世界了。”这种孤独感正是青少年自我意识发展的一种表现，随着年龄的增长、社会生活经验的丰富和自我探索的深入，我们会逐渐获得一种熟悉自己、对自己有信心、有把握的感觉。这时，我们既能够独立思考，也会乐于与人交流了。
如果有人对你说爱
当你收到一位异性寄来“求爱信”，上面写着他（她）是多么喜欢你，希望能和你交个朋友，而且是不同一般的朋友，你会怎么办呢？面对这种情况，多数青春期的少男少女都会怀有比较复杂的情绪。一方面你可能会感到有些惊喜，另一方面可能也会怀疑对方的用心。有时我们甚至不太相信一个好人会喜欢自己，因为我们还没有学会喜欢自己。结果，被人喜欢反到使我们诚惶诚恐，心神不宁。其实，有异性喜欢自己，应该是一件值得自豪的事。无论对方是不是自己所喜欢的人，我们都应该对人家心存感激。毕竟，他（她）在求爱的同时，就是在向你表达对你的欣赏。如果你对对方没有好感，不愿意与对方有过多的接触，最好单独当面告诉对方，或者写封信表达你的拒绝态度，最好不要通过别人。不过请尽量使用比较娓婉的方式，以免伤害对方的自尊。同时，拒绝的意思也要明确，以免让对方抱有幻想。那么，如果对方也是我们喜欢的人怎么办呢？我们可以在感谢对方对自己的好意的同时，与对方商量，可否暂不为两个人的关系匆匆贴上恋爱的标签，继续友好交往，看看增加了解之后两个人是否仍然相互喜欢。需要注意的是，不论你是否打算接受对方的求爱，最好替对方保密，一般来说，在感情关系尚未确定之前，人们不愿意使自己对某个异性的感情公开化。这只是你们两人之间的秘密。你有义务尊重别人的隐私。不过，如果已经明确地拒绝了对方，可是对方仍然穷追不舍，除了在言词和态度上严厉一些外，可以请老师或父母出面干预。有时，在对方尚不知晓的情况下，我们发现自己已经“爱”上了对方。可不可以向你所喜欢的那个人表白你对他的感情并没有一定之规，这完全要看你自己的勇气。你首先需要问问自己，如果对方拒绝了你，你是否能够接受。要知道，这种情况很有可能发生。因为在你这个年龄里，
大多数人还没有形成对自己的基本信任，常常不能准确地表达自己的情感，以至于我们很容易误读对方发给我们的信息。先不急于表达确定恋爱关系更稳妥一些。但这并不意味着你一定要有意地回避对方。回避不仅不能帮助你客观地进一步了解对方的为人，了解对方对你的感情和态度，相反，过于压抑的感情往往会使你过于敏感，夸大对方的优点，并对他（她）抱有不现实的期望。如果你特别想接近他（她），与其苦苦思恋，不如大大方方地与他（她）在公开场合继续友好地交往。有时，简单的一声问候都会使双方的关系自然起来。别忘了在各种场合留心观察他（她）的表现，以及别人对他的评价，看看他接人待物是否真得象你想象得那么好，同时也要留心他（她）对你的态度，看看他（她）是否也对你有意。在这个过程中，你还可以不断地问问自己，你对他（她）的“爱”究竟是指的什么？这种“爱”到底会持续多久？常常是我们并不了解对方，甚至从未说过一句话，就莫明其妙地纵身投入爱河。其实，这样的感情并不是爱，而是喜欢或者迷恋。美国耶鲁大学心理学家斯坦伯格提出的“爱的三角理论”改变了人们以前的观念：爱是说也说不清楚的。他认为，爱是由：激情、亲密和承诺三个成分组成的。激情是指男女之间本能的异性吸引，它是与生俱来的，基本上不需要后天的培养，而亲密则是指两个人通过相互沟通，能够经常彼此分享自己的内心世界，并得到对方的接纳。正是因为不断深化的相互了解，两个人变得越来越亲密。终于有一天，双方愿意为对方承担责任，并与对方保持恒久的关系，这就是承诺。只有激情而没有亲密和承诺的“爱”是不能永恒的。当激情消退的时侯，留下的只是伤害。在他看来，亲密和承诺都是一种后天培养的能力，它与一个人的心理成熟程度悉悉相关。一个人越自信，他（她）就越有能力向别人敞开自己的心菲，越有能力接纳别人与自己的不同，也就越有能力与他人保持亲密的关系。同时，他（她）也有能力对自己负责，对所爱的人负责。
以此衡量，你对他（她）的感情究竟是什么呢？
莫言孩子不懂“性”
为了了解孩子们对“性”的了解程度，有的放矢地编写课本，教育部门和卫生部门曾对我市3000名中小学生进行了调查，结果让人震惊：看似幼稚的学生知之甚多！“在一些按摩场所里，有些人不是去按摩而是去找女人……”这是一份小学六年级学生就“你知道的色情活动”的问题写的答卷里的内容，孩子一口气列出了社会上的十来种现象，有很多连许多大人都不知道。记者翻看了一些孩子们就性知识方面问题的答卷，非常吃惊。小学六年级的学生可以很完整地写出男性和女性的生理构造和青春期的生理现象，初二的学生能写出十几种性侵犯的行为以及防范的办法，初三的男生知道很多常发生性行为的场所，高一的学生清楚地知道避孕药具购买的各种渠道，有超过40％的高中生准确地回答出女性容易怀孕的时间是“排卵期”……
家长对孩子缺乏了解
市计生服务中心主任、深圳性医学会主任委员陶林教授指出，由于社会经济变革，通讯、网络技术迅猛发展，当代青少年接受的信息量大大超过了以往任何时候。事实上，现在的孩子比大人们想像的还要“早熟”，许多家长并不了解孩子。根据调查显示，在高中生中，早恋已经是一个普遍现象。有70％的高中生认为谈恋爱可以理解，有14.5％
的学生有过早恋经历。在高二的学生中，认为在学校会谈恋爱的占了26.6％，认为恋爱会影响学习的只占26.8％，有54％的学生遇到过求爱行为，有10％的学生经常会有人求爱。有近30％的高中生有过接吻的经历，41.4％孩子做过有关性行为的梦。
回避不能解决问题
陶林教授指出，对于“性”这个敏感的话题，家长和老师往往采取回避的态度，超过60％的家长从来没有对孩子谈过“性”。
在老师、家长一味的回避下，大部分的青少年表示遇到性方面的困扰不会主动求助于老师或家长。青少年的性知识主要来源于同伴、书刊和黄色音像制品。特别是在电脑普及的情况下，网络更成为获取性知识的一大来源。据调查，33.1％的高中生曾经访问过色情网站。这些零碎不全甚至错误的性知识，容易误导青少年，无助于他们做出正确的判断和选择。
青春期性教育
第一章性科学与性文化
一、人类的性存在
性的问题是人人都不能回避的问题，男女老幼概莫能外。孟子说：“食色性也”就是把性当作人的基本需要。无论是从人类的自然发展和社会发展史来看，性的存在包含着三个方面的内容，即生物存在，心理存在和社会存在。一个健康的人，应该有良好的身体素质，良好的心理状态和良好的社会适应能力。这实际上是从生物学、心理学和社会学上把人统一起来。男女两性的差别也是这样，一般认为，男女性差别应由三个方面组成：男女在生物学的差别称为“性别”差，在心理上的差别，称为“性别”差，“性”差如男女性染色体，内生殖器，外生殖器和第二特征，“性别”差如男女在心理学上的性格、气质、感觉、感情、智力等，“性角色”差是指由社会约定俗成规定的男女社会行为模式（社会分工）的不同。以“性欲”（Sexual appetite）而论，从生理学的角度来看，性欲是一种客观存在，可以有相应的生物学指标能够测定，如阴茎勃起充血的程度和阴道壁内壁充血的程度和阴道壁分泌物的量。从心理学的角度看，性欲是从不同年龄段的心理反应和感受程度来判定的。如在小孩身上存在着因玩弄性器官而带来的非性色彩的欣快感，在老年人身上存在着因对异性依赖而带来的感情享受。从社会学角度来看，性欲的存在是以该项要求社会适应程度来测定的。社会适应性体现在人的性要求是否与种种人类社会的性规范（道德的、法律的、宗教的等）相适应的程度上，如果与这些社会规范相违背，即便人的身心健康无问题，性欲的存在也不可能。如有的人因社会因素导致精神压力而产生阳痿病，就是性欲的社会存在的例子。又例如，能带来性刺激的色情文艺，这种文艺，不论其具体的文艺形式（小说、绘画、歌、舞或影视作品）本身都是人类性的一种社会存在的形式。
二、人类的性爱本性
人的性爱本性是社会环境和自然环境这两种因素互相结合的产物，它有以下几个特点：
1、高度性感，但可以忍受适中的性规范
人是最为性感的动物。动物学家指出，猴类与猿类就是高度性感的动物。然而人类在性感的程度上要超过猿猴和其它一切高等动物。第一、动物有发情期，而人类已没有，不管春夏秋冬，白天黑夜，只要有适当的性刺激，人类都可以进入性的兴奋状态进行性的活动。第二、动物的外部刺激主要是异性的直接刺激，如第一信号系统的声、光、气、电等，而人类除此外可接受第二信号系统（如语言、文字、图像等）的刺激。第三、人类即使在没有任何信号刺激的情况下，单靠自己大脑对性行为场面的想象也能引起性兴奋。这是人的性感或本能的情形。然而人又是理智的动物，人的神经系统已经发展到能够了解事物之间的因果承系和予见未来，这时，为了人类自身的生存和发展逐渐形成了性文化中约定俗成的性规范，这种规范发展到后来就形成了一整套的性道德、性法律、婚姻制度、宗教禁忌等等。乃至于建立了一夫一妻制。人类社会的性规范，在时会苛刻严厉到极端的地步，如西欧中世纪教会的禁欲主义和东方中国古代宋明以后的性禁锢。人类性爱史和性心理学家研究表明：人的性爱本能只能加以合理的引导，而不能过分地压抑，否则将使人的身心受害或遇到反抗。适中的性规范是人类理智能够接受的。
2、求新冲动与结偶习性的矛盾统一
人的求爱过程往往延续几周，几个月，甚至长达几年，要形成一个坠入情网的过程，钟情于一个人，然后才有性行为。这种现象来源于人的结偶习性，而男女一旦结合，这种结偶关系就更加牢固。所谓“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”。就是这种本能习性的表达。人类虽有结偶的习性，但结偶以后也会有感情的变化以至男女的离异。也就是说，人也有喜新厌旧的习性。恩格斯指出：“个人性爱的持久性在各个不同的人中间，尤其在男子中间是很不相同的”。一般说，在个人生活不定时易于攀附他人，维持原偶，在条件改善时又显得外向追求婚外的新感情，对人的这种喜新厌旧的倾向，不同时代，不同的文化背景容忍的程度不同。
3、防护性刺激与追求性刺激的矛盾统一
人类为了保障自己正常的社会秩序必须限制自己的性行为，而为了限制性行为，首先必须减少性刺激。为此，人类最初用树叶或兽皮遮住了性器，即遮住第一性征，之后，随着人类文明的进步，人觉得光遮住第一性征不够，第二性征，丰腴的乳房，园硕的臀部也能引起联想，引起刺激，也要遮住，于是穿上了衣服，系上了裙子，然而皮肤的裸露也能传递信息起刺激作用，用衣服将全身裹起来。有的民族还用头巾将妇女的嘴唇遮起来。或用沙巾把脸遮起来。不仅如此，由于第二信号系统的存在，书刊、图片、影像等均列为禁止之列，这是人类对防护性刺激迄今为止所作的努力。但是，人作为一个高度性感的动物，它的生物本性使他不能忍受这样苛刻的束缚。人的本能趋向是；即使不能有性行为的自由。他们也要求有性信息的刺激来作为精神的补偿。于是出现了自相矛盾的现象，女子一方面掩怀遮乳，另一方面却用乳罩来衬托自己的线条，并以此模仿性兴奋状态中乳房肿胀的模样。为了扩大臀部影响，一方面使用裙撑，另一方卤穿高跟鞋走路时挺胸收腹增加臀部摇动的动作。广泛使用唇膏。香水，胭脂来加强唇部性信号，面颊红晕性信号及体臭性信号，这就是人类在性刺激面前遇到的深刻矛盾，其根源也就是来自人类的性爱本性。
三、人类的性文化
英国人类学家爱德华·泰勒在《原始文化》一书中对文化下了个定义：“所谓文化
或文明，在广义的民族学的意义上，是一个知识、信仰、艺术、道德、法律、习俗以及其他人类社会成员而获得的能力和习性的复合体”。这个定义如果加上“一性有关”的定语，是适合于做“性文化”的定义的。狭义的性文化是指内容与性受密切相关的那部分艺术，像文学、绘画、音乐、舞蹈、电影、电视等。广义的性文化除这些外，还包括人类性爱活动的方式、性科学、性教育、性道德、求爱风俗、婚嫁仪式、男女服饰、美容化妆等，以及与这相适应的性观念。从系统论的观点看，性文化是一个大的系统，按它各部分的功能来分，我们可以把它分成四个子系统：性的实现系统（简称“性实现”）、性的规范系统（简称“性规范”）、性的精神补偿系统（简称“性补偿”）、性的认识保护系统（简称“性科教”）。这四个子系统相互补充，相互制约，构成人类文化的总体。1、性的实现系统
人的性实现已不同于动物的本能和性欲满足，人已经把性的活动充分感性化、审美化、创造出了爱情。人如果没有爱情的伴随，性欲已不能得到充分的满足。另外，人类各民族求爱、结婚都有一定的习欲和方式，在做爱的方式上也创造了动物没法染指的各种体位和技巧，这都都是性的实现系统文化范畴之内。
2、性的规范系统
性爱要求是人类强烈的本能，但人类为了后代的聪慧，为了社会文明的进步，不能不对自己的性行为加以限制。例如各民族群婚制的晚期，都不约而同地实行乱伦禁忌，这就是规范性性文化的开端，其后它发展成完备的性道德、性法律、性习俗等。
3、性的补偿系统
人的性本能一直受到性规范的制约和压抑，但本能的要求不断，与性规范的冲突不断，特别是人的性成熟，一般要比性生理早熟十年左右，加之现代社会教育期延长，结婚年龄推迟，每个青年几乎要熬10多年的“性失业期”，方能实现性行为。即使已经结婚成家的人，也保持着对异性美色的兴趣，甚至有旁恋现象，这都是与性规范冲突的。在这种情况下，性艺术诸如有男欢女爱内容的通俗歌曲、交谊舞、绘画、人体摄影作品、爱情小说、性爱影视等，就充当了人们心理补偿物的重要角色，起着缓解上述心理冲突的作用，这就是补偿性性文化存在的理由。
这些补偿性性文化，都存在着一个分寸和度的问题，这在我们实际生活中如何来掌握，如何划清“黄”与“非黄”的界限？笔者认为：第一、要看目的动机；
第二、要讲究迂伦理，一切皆同时间地点条件而转移；第三、要遵守当时，当地约定俗成的通则。
4、认识保护性系统
性科学，性教育是人类：“认识自己”保证自己和后代性生活健康幸福的精神或物质武器；避孕技术也是人类防止人口爆炸和自我毁灭的重要保证。
性文化的四个子系统并不在同一层次上。其核心层次是性规范。它带有根本性、指导性，并且本身相对稳定的凝固。性实现、性补偿、性科教则是受它制约后三个外部层次。四、人类的性观念
人类的性文化是在人的性爱本性基础上通过社会实践创造出来的，从多方面反映出人的性爱本性，但这种反映不是静态的而是动态的发展的，而且深深打上社会历史的烙印。性文化是一个十分广阔的领域，其中包括物质文化，也包括精神文化。人类的性观
念就是每一时代每个民族对自身物质性文化和精神性文化的集中概括。作为一种观念形态它有以下特点：
1、整体性和综合性
性观念是指对性的总的认识和看法，它包括对生理、性能心理、性行为、性道德、性规范和性文化等的总的认识和看法，如恋爱观，婚姻观，对性别角色的看法等。一个社会如果形成一个整体的性观念，它必然会反映在对每一个性问题的看法上，例如现在已在逐渐形成的具有中国特色的现代性观念，这就是：性活动是人类的自然现象，是人类正常生活的组成部分；通过性活动不仅能传宗接代也能得到感官的快乐；性活动过程中要强调男女平等，互相尊重双方的意愿和人格；要对产生的一切后果负责任；婚姻要建立在爱情基础之上，严禁买卖婚姻；提倡婚内性生活；谴责婚外性生活；手淫是无害的，但手淫不当会影响婚后性生活；禁止卖淫嫖娼和强奸猬亵等非法活动；性变态和性障碍是性生理和性心理发展不正常的结果，是可以治疗的。这一系列的观点是互相连系互相制约的一个整体，反映了中国当前社会性观念的结合性和整体性。
2、共同性与差异性
由于人类社会发展规律的大体相似，几乎世界各个民族在婚姻上，都经历了群婚制到一夫一妻的过程，在这个过程中又都出现了性崇拜和生殖崇拜的现象，出现了排除乱伦行为的性禁忌，反映了人类性观念的共同性。但是不同的民族和地区由于不同的文化背景和在社会性观念方面又有着许多的不同和差异。如同样的一夫一妻制的社会，一些国家仍保持着一夫多妻制的习俗。一夫一妻制主要是要对妇女来说的，至今的阿拉伯国家仍然规定一个丈夫可以拥有四个妻子，被视为合法的。在一些天主教势力很盛的国家离婚自由是不允许的；但在另一些国家认为没有了爱情的婚姻就是对彼此的一条锁链，离婚自由才是合乎人道的。对于东西方不同的国家和民族在性观念上的差异在留学生中有人曾举过一个生动的例子：一对年轻的情人分住在河的西岸。河中充满了吃人的鳄鱼。有一天，过河的桥断了，这对情人都十分焦急，为经过河相聚，他们都想尽了办法，后来一个叫法尔的年轻小伙子对姑娘说，只要她同意和他睡一夜，他能设法把姑娘送到了河对面的情人面前，急切之下，姑娘同意了，小伙子后来果然把姑娘送到了河对岸的情人面前，但姑娘的情人听到了这个过程后，他就十分气愤，不但打了这个姑娘的耳光，而且表示要和姑娘断绝来往，这样让法尔看到了，他立即挺身而出把这个姑娘的情人痛揍了一顿。举这个例子的人问，在这个故事中你应该同情谁？来自中国，日本，朝鲜等国的学生一致表示同情那个被揍的姑娘情人，因为姑娘的行为使他戴上了“绿帽子”受到羞辱，但来自法国，西班牙等国的学生都一致同情法尔和姑娘，姑娘为了见到情人而作了暂时牺牲，而法尔为了爱姑娘不惜冒生命危险送过鳄鱼河，并挺身而出为姑娘讨回了公道。这个例子最好不过的说明了东西方不同的民族在不同的文化背景，对爱情价值观念上的不同，性观念的不同。
3、观念的历史演变性
性观念从来就不是一个静止或僵死的观念，它随着社会的经济、政治和文化的发展而不断演变着。从人类原始的群婚制到私有制社会的一夫一妻制，人们的婚姻观念是很大不同的。在中国漫长的封建社会中妇女必须“从一而终”的观念被视为贞节和美德，年轻妇女守寡到老者死后还能得到皇帝封赐的贞节牌坊。“五·四”运动以后，曾将西
方文艺复兴以来的大量性观念（包括婚姻观念）引起中国，我们开始从人道主义的角度思考。一批先进的知识分子起来对封建礼教迫害妇女进行了批判和控诉，人们的性观念才开始有了新的认识和改变。就在今天的中国传统中，带有封建色彩的性观念，仍起着重要的作用，但新的认知和新的观念已逐渐占到上风，男女平等，离婚自由，寡妇改嫁已被人们公认为是合情、合理又合法的行为，但来自西方的某些消极影响，仍然值得认真注意，总之，建设一个符合中国国情、科学的、文明的性观念，是目前摆在我们面前的一个急迫而重要的任务。
第二章性科学的发展简史
无论是在中国还是外国，人类对性科学的探索都已有数千年的历史，并走过曲折的发展道路。在古代，中国有过汉唐盛世的辉煌时刻，也有过明清两代由程朱理学统治的禁锢低潮，欧洲有过古希腊罗马的开放和文艺复兴时期辉煌，也有过中世纪基督教神学统治的桎梏和维多利亚时代的压抑。人类的性科学探索总是不停的发展着，前进着，但是性科学作一门独立的学科，开展现代意义上的研究，还是近100多年来的事情。
一、性学的建立
研究有关“性”的科学，称为“性学”(Sexology)。性学的核心乃是“性医学”（Sexology medicine）。最早开拓这个研究领域的都是医生，基本上都是一批讲德语的精神病学家。人们公认，1886年出版的克拉夫特——埃宾的《性心理病》一书是现代性学的奠基性著作，因此1886年被看成是现代性学的创始之年。克拉夫特——埃宾(Richard V on Krafft-Eing1840-1902)，德国出生的奥地利警察医生、精神病学家。在《性心理病》（psychopathia sexualis）一书中，他第一次性的疾患独立提出出来详细讨论。他指出“性倒错”（变态）。并不是犯罪，而是疾病。为了避免此书在公众中流传，所以关键的段落采用拉丁文写成。然而这本书还是被广为流传，大受欢迎，在作者逝世前便已增订出到第12版。在这一时期，另一位值得提到的是布洛赫，布洛赫（1，Bloch 1872-1922）德国医学家。1906年首先创用“性学”（Sexual Wissenchaft英文译为Sexology）一词。他把社会科学引入性学研究，用民族学和人类学的方法进行性障碍的研究。是现代性学的奠定人之一，被称为实际上的“性学之父”。
二、性学研究的必理学阶段
有两位对20世纪整个西方文化和社会有重要影响的著名学者，主要从心理学的角度，对人类的性进行了大量研究。他们是霭理斯和弗洛伊德。霭理斯(H Eislis,1858-1939),英国医师，他在欧洲性压制最甚、清教徒之风盛行的维多利亚女王（1837-1901在位）时代，勇敢地开展性研究，从1896年到1928年先后出版了他的巨著《性心理学研究》的内容进行了提练，针对临床医生和医学院学生写了《性心理学》一书，这部书在世界各地广为传播。这部书1946年由潘光旦翻译在中国出版。弗洛伊德(S.Freud,1856--1939)维也纳精神病学家，1905年出版了他的《性学三论》（性变态，幼儿性欲、青春期的改变）。对“性欲”的强调，是他精神分析学的核心内容。他认为人的性本能是一切本能中最基本的东西，由此产生了他的泛性欲主义理论体系。弗洛伊德认为：人的婴儿时代就有了性冲动，但并不是准确的生殖器性欲，而是集中于口唇、肛门和皮肤等性感区的快感。弗洛伊德性心理研究的另一重大发现就是恋母情结，又称俄底浦斯情结。俄底浦斯是古希腊神话中的人物，他在不自知的情况下犯了杀父娶母的罪过。弗洛伊德认为，
小男孩4—5岁时，又母亲有依恋情绪，这一依恋现象在小女孩中存在，这是儿童性存在的一种现象。
弗洛伊德一生不停地著书立说，直至83岁去世。他是一位公认的权威。
三、性学研究的行为描述阶段
金赛(A Kinsey,1984-1955)，美国印第安纳大学的生物学教授，原是一位昆虫学家，他应用人类生态学的方法，对1.7万人的性生活进行了较为全面的调查，并与其合作者根据客观调查撰写了两部专著即1948年出版的《人类男性的性行为》和1953年出版的《人类女性的性行为》。金赛报告披露出人群中性行为方面的令人震惊的事实，例如他指出在美国男人中有过同性恋行为的高达37%（其中“绝对同性恋者”占4%），女人有过同性恋行为的也达13%（其中“绝对同性恋者”战3%）。当然人们并不都同意报告中列举的一切，但无论如何，金赛以其艰苦的工作，完成了迄今仍是世界最大规模的、最详尽的关于性行为调查分析。海特（Hite 1927-），美国心理学家，海特是从女权主义者角度来研究性行为的。1976年发表了她对3000名女人的性行为调查结果。1981年报出了对7000名男人的调查结果。写了《海特报告：全国女性行为研究》和《关于男性性行为的海特报告》，海特认为女人的许多情感和性要求在某种意义上说未受充分注意。她的报告强调了阴蒂刺激对女人性高潮发生的重要性及男人对抚摸的要求，强调了性活动中感情成分的意义。
四、性反应的实验研究
人类对于性行为的了解至今仍很不完备，在这个领域中，充满着各种臆测、迷信、无知和恐惧。要真正阐明人类的性行为，要使对性机能的障碍诊治建立在科学的基础上，对人类性反应的客观实验研究是不可缺少的。世界上最早勇敢对性反应进行实验室研究的，恐怕应是著名心理学家华生（J B Watson 1878-1958）在1920年左右进行的研究了。然而由于他的研究太超前于时代所可接受的范围，研究资料被劫一空，是科学史上“被迫流产”的典型事例。几十年后，这项工作被一对美国夫妇完成了。玛斯特斯（W Wasters 1915--）约翰逊(V Johnson,1925)：玛斯特斯是美国的妇产科专家，和他的妻子心理学的约翰逊并肩闯入了性反应的实验研究这个禁区，大获成功，成为了现代性医学的真正奠基者和当代性科学的权威。他们采用了种种现代化的实验技术，例如与照像机连的透明的塑料阴茎，可以模拟的和实际的性交之中拍摄阴道的变化。从1954年起，在华盛顿大学医学院产科教研室，开始研究正常人的性反应的解剖学和生理学。1966年出版了第一部专著《人类性反应》概括了382个女人和312个男人性反应的实验研究结果。这本书的精装本当时就销售30万册以上，受到很大的欢迎。1970年出版了第二本专著《人类性机能失调》，开创了性治疗的新阶段。《人类性反应》把性反应分为兴奋期、平台期、高潮期和恢复期4个期，纠正了18世纪以来流行的“手淫有害”论，也纠正了弗洛伊德提出的妇女性反应高潮分为阴道和阴蒂高潮的错误说法。
性治疗的主要原则是：性功能紊乱是配偶双方都有份的，因此男、女双方（不管障碍表现在谁的身上）都要接受治疗。
五、中国现代性科学发展
中国现代性科学的发展是开始于20世纪20年代的“五四”新文化运动，当时的一些先驱者如张竞生、鲁迅、潘光旦等，都提倡现代性科学和性教育，观点十分鲜明，但
终因中国社会长期战乱，他们的思想和主张都未能得到实践上的贯彻。
全国解放后，创建新中国的老一辈领导人，对性科学和性教育也积极倡导过，特别是已故的周恩来总理在世时，多次指示、嘱咐中国的医学家，吴阶平、叶恭绍等要把青少年的青春期性教育抓起来，要把性科学的知识教给孩子们，但也终因“左”倾思潮的干扰，这些指示也未完全得到落实。党的十一届三中全会后，中国进入改革开放时期，才迎来了性科学的真正春天。一般以吴阶平教授（全国人大副委员长、中国科学院、工程院院士、原北京医科大学名誉校长）1983年编译出版的《性医学》为标志，中国现代意义上的性科学研究和性健康教育才出现了蓬勃兴起的新面貌。
张竞生（1888--1970）广东省饶平县人，1920年从法国留学回来，1921年被当时北大校长蔡元培聘为北京大学哲学教授，以后又在北大提任风俗调查会主任委员，积极提倡性教育和美育。1962年5月出版了他的《性史》，描写了男女性心理的变化和性生活经验。在国内引起了轩然大波，说他宣扬色情文化，更有一些不法书商假冒他的名义出版了一些黄色书籍，使他遭到更大的抨击和误解，一时弄得声名狼藉，自杀未遂。正如台湾著名学者李敖所言，编《性史》的张竞生，主张在教室公开做人体写生的刘海粟和唱“毛毛雨”的黎锦晕，被传统势力视为“三大文妖”。可是，时代的潮流到底把“文妖”证明为先知者。张竞生1970年5月4日，因脑溢血死于广东饶平县老家。胡传揆（1901-1986），我国皮肤性病学家。湖北省江陵县人。1927年毕业于北京协和医学院，获美国纽约洲立大学医学博士学位。留校任协和医院皮肤花柳科住院医师、助教、讲师、副教授、代理主任等职。后曾多次赴美留学，从事研究工作，在国内有重要影响。1945年秋，他受聘为北京大学医学院皮肤花柳科主任、教授。后县、兼任附属医院院长。1948年起任北大医学院院长。新中国成立后，胡传揆教授继续担任北京大学医学院院长职务。1952年全国高校院系调整，北大医院独立建院，改称：北京医学院，仍任院长。1985年后担任北京医科大学名誉校长。1949年11月，北京市封闭妓院，胡传揆教授受上级指派，带领医务人员为妓女诊治性病，消除性病的主要传染源。并亲自带领“扫梅”医疗队赴边疆工作。为新中国早期，在全国范围内消灭性病做出了不可磨灭的贡献。吴阶平（1917-？）美国泌尿外科奠基之一。江苏常州人。1942年毕业于北平协和医学院，获医学博士学位。1947-1948年赴美国芝加哥大学进修。1949年在北京医学院建立泌尿外科。1960年在北京医学院附属一院做了全国首例肾移植手术。70年代后曾在北京市创办中华泌尿外科学会，现为中国科学院、中国工程院院士，全国人大代表委员长等党和国家的重要领导职务。吴阶平教授，努力提倡性教育，60年代曾受周总理指示，开展向全国青少年介绍性知识。1982年，由他主持编译了《性医学》一书，是新中国首部有关性学的普及著作。解放后，他常年兼任北京医学院和中国医学科学院泌尿外科教授，还曾担任首都医科大学校长、中国医科院院长，北京医科大学名誉校长等职。1995年中国性学会正式成立后，他欣然担任中国性学会名誉理事长。
第三章积极正确开展性健康教育
一、开展性健康教育的重要性和必要性
性教育是人类的共同需要。在中国性教育已有悠久的历史传统。中国的传统性文化，源远流长，已有5000年以上的历史。在这博大精深的传统性文化始终贯穿着性教育的各种观点、内容和做法。
早在公元前500年前大教育家孔子办学堂教授“六艺”，其中有一门课的教材就是“诗经”，在孔子新自整理的这本教材中，有关男女爱情的诗篇就有数十篇之多，可以看作是早期的一种性教育。出版于公元79年的东汉时期的《白虎通》一书记载那时为贵族子弟成立的学府<辟雍>其中的一部分教育内容就是“阴阳夫妻变化之事”，这可以看作是早期的正规性教育。
至于民间传统的作为性教育工具的“压箱底”习俗，更是一种传统的母亲向出嫁的女儿传授性知识的一种教育活动。其他散在诗歌、小说、戏剧、中医典籍中的性教育观点和内容也是很多的。例如，在马王堆出土的记载先秦时代人观点的竹简《天下至道谈》中就说：“人生而不学者=一日，息。二日，食。非此二者，无非学与服。故益生者食，损生者色也，是以圣人合男女必有则也”。这就是说，一个人生下来只有呼吸和进食是无师自通的，除此以外，其他没有不要通过学习和实践就能学会的。饮食有益于生命，而色欲则可能有损于健康，所以人们必须学习与遵守性生活的规律或法则。可见，性教育的重要性，古人已看得十分清楚。
当今的科技已飞速发展，改革开放又迎来了科学的春天，然而性科学而言，几千年的性封闭，性愚昧影响仍然存在，社会上“性盲多于文盲”的现象和在某些人士当中“谈性色变”，的现象仍然存在。另一方面，西方“性解放”、“性自由”的影响，也乘机而入，使当前中国的性观念，处于混乱的状态，在此情况下，加强性健康教育更显得十分重要了。
在中国，当前加强性健康教育的重点是青少年的青春期教育。英语“青春期”（puberty）一词来自拉丁语“pu-berfas”，其含义是“具有生殖能力”，是指儿童逐渐长大为成年人的一个过渡期，是根据第二性征的出现和生殖器官功能逐渐成熟而指称为一个特定阶段。
世界卫生组织（WHO）将青春期的年龄范围界定期10-20岁，是少男少女从小学生到中学生的成长期。伴随身体迅速发育的是心理急剧变化。一方面，性器官逐渐发育成熟，女性出现月经，男性出现遗精，性兴奋随之出现，从而萌发对异性的兴趣，性冲动，手淫是青春期容易发生的现象；另一方面，当青春期发生种种生理变化时，由于青少年朋友缺乏对自身身体发育的认识，加之自控能力较差，往往产生迷惑、焦虑、恐惧等心理上的不适反应。
从人格成长的角度看，青春期又是一个自我觉醒、自我发展、自我完善的时期。不仅一个人的身体、知识、才干的增长要在青春期打好基础，而且其行为、习惯、性格、兴趣、爱好以及人生观和世界观也在这一时期逐步形成。
因此，对青少年开展青春期性健康教育便具有极其重要的意义。第一，青春期教育有利于青少年的社会化，促进其健康人格的形成；第二，有利于消除性愚昧，促进正常的性生理及性心理发展；第三，有利于今后建立良好的人际关系，并可为其恋爱、择偶、建立幸福的婚姻家庭关系作好准备。
在中国，当前性健康教育的另一个紧迫任务是紧急动员起来，预防和遏制艾滋病和性病的增长。
1981年，美国报道了一例特殊病人，以发热、腹泻、消瘦为主要表现，后由美国疾病控制中心（CDC）命名为免疫缺陷综合症，综写为AIDS(acguired immunodeficiency
syndrome)中文译为艾滋病。十余年来，AIDS在全球蔓延，发病率和死亡率急导剧上升。被称为20世纪的超级癌症、世纪恶魔据联合国最新公布的报告，自1981年发现首例艾滋病例以来，全世界已有1880万人死于艾滋病，去年（1999年）的死亡人数就达230万。截至去年，全世界艾滋病毒感染者总数已达3430万，其中去年新增的感染者为550万，平均相当于每天有近1.5万人遭感染。
中国艾滋病流行也显迅速蔓延的势头，截止到1999年9月31日，全国报告艾滋病毒感染者15088例，其中艾滋病人477例，已死亡240例。专家估计全国实际艾滋病病毒感染者已超过40万。另据报告，近年来我国的性病患病人数也急剧增长，1999年全国在约在800万患者，年增长率约为40%，其中增幅居前两病的是生殖器疮疹和非淋菌性尿道炎，分别增长43.22%和38.94%，梅毒和尖锐湿疣居于其后。疫情报告显示，今年以来我国性病发病率仍呈上升趋势。
艾滋病和性病的流行，主要是由不洁的性行为（当然艾滋病的感染还有输血感染和母婴感染渠道）感染。为了积极防治，必须采取综合措施，特别是要从源头上进行教育，使广大群众特别是要青少年知道保护自己的应有知识。这是当前性健康教育的一个十分紧迫的任务。
进行性健康教育还有保健养生，促进家庭和社会的稳定，养活性犯罪、加强社会两个文明建设的积极作用。
二、性健康教育的基本内容
性教育就是受教育者进行有关性科学、性道德和性文明教育培养的社会化过程。性教育不只是读一本书，听一次讲座或看一次录像，而是一个涉及家庭、学校和社会的教育系统工程，也是一个随受教育者年龄不断发展的再社会化过程。
性教育从认识人类自己的“根”入门，了解人与自然的关系，并从这个阶梯上升到认识人与人之间的最原始、最永恒、最普遍的，具有自然和社会双重属性的关系，从学习自制人的原始冲动的过程中提高自己的道德和审美修养，增进自己处理人间人之间感情关系的能力。正如马列克思所说的“人与人之间的直接的、自然的、必然的关系是男女之间的关系。……因而，从种关系就可判断人的整个教养的程度”。
不同人群的受教育者灵活掌握和使用，可以交叉，也可以同时并用。譬如婴幼儿时期，要确认生物学性征和认同心理学的性别；青少年时期，要进行青春教育（前已述及）；成年时期。有关夫妻性教育性保健教育；老年时期，关于老年人性生理和性行为变化规律的教育，从心理上帮助老年人树立对晚年性生活的信心。不管在教育实践中使用上述的哪一种方式方法，都应该体现性健康教育的一般原则，这就是：
1、按对象（年龄与性别）适时、适度和适当教育的原则。适时，就是要依年龄增和情况。长幼有别地进行教育。
2、正面启发教育为主的原则，即应以正确的人生观、性观念、性行为方式和性道德进行正面的启发育。
3、“三面”（性生理、性心理、性伦理）结合的教育原则。
4、家庭、学校、社会同步教育的原则。
5、群体普及教育与个别咨询指导相结合的教育原则。
小学女生生理卫生课教案
小学女生生理卫生课教案 教案设计：吴杨群 一、教学内容：经期卫生和心理卫生 二、教学目的：使学生理解经期生理卫生保健知识，促进和保证青春期的健康 发育。保证学生身心健康发展，为她们的一生打下良好的健康 基础。 三、教学重点：女生的营养卫生.月经期卫生和心理卫生。 四、教学难点：如何正确对待月经。 五、教具准备：有关青春期卫生知识的录像片和相应的资料 六、教学对象：五、六年级的女生。 七、教学时间：2008年5月19日 八、教学地点：远程教室 九、教学过程： 1、月经是怎么会事：随着青春期的到来，女孩子就会出现阴道的周期性出血，一般为每月1次，所以称这种现象为月经。月经是受女孩体内产生的激素支配引起的。一般来说当女孩长到12岁至15岁时，她的性腺--卵巢就可以开始排卵，此时卵巢内可以产生两种激素：雌激素和黄体激素。这两种激素可以使子宫的内膜增殖变厚，然后由于排卵结束这两种激素分泌又急剧减少，增厚的子宫内膜得不到激素的支持，即急剧出现退行性变化和缺血坏死而脱落，并经过阴道流出体外形成月经。可见，经血就是脱落的子宫内膜与少量血液的混合物。女孩的第一次月经为初潮。每一个正常的女孩早晚都要出现这种正常的生理现象。 2、何时来月经：有些女孩会询问大人:“我将在什么时候第一次来月经？”这个问题是一个没法回答的问题。因为，每一个人都有自己的时间。没人能准确的说出何时发生。一个女孩可能在她8岁到16岁之间的某个时间第一次来潮。但是8岁就来月经的女孩很少，绝大多数女孩是在16岁之前来月经的。实际上，
大多数女孩是在11岁至14岁之间开始行经的。那就是小学五.六年级的时候就开始了,如果你已经到了16岁而尚未开始来月经，你不妨去请妇科医生看一看。到16岁时不来月经并不一定是有什么毛病。曾经有许多非常正常的女孩一直到20岁才来月经的病例，但是最好让医生排除你因为有健康问题不来月经的可能性。还有一条线索是女儿第一次行经的年龄往往与母亲相差不多。不过，这也并不是一条严格的定律。 3、如何计算月经周期？出血的第１天为月经周期的开始，两次月经第１天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些妇女只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮１次也是正常的。正常月经周期为２８～３５天，周期长短可因人而异，提前或错后７～１０天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。月经来潮的持续时间一般为３～７天，出血量在１００毫升之内，以第２～３天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般妇女月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。 4、什么是晚发性月经：什么是晚发月经一般来说，女孩在10岁以前，身体不断发育，但生殖器官却一直处在幼稚状态。阴道细而长，子宫颈较子宫体长，输卵管细长而弯曲，卵巢狭长，卵泡不发育。至10岁左右，卵巢中有少数卵泡发育，但不排卵而闭锁。此时女性特征便开始显现。至11～12岁时，乳房开始发育而隆起，但还不会出现月经。一般认为月经初潮的年龄多数在13～16岁，以14岁为最多。所以如果超过16岁仍无月经，就可以称之为晚发月经。晚发月经不一定都是有其他疾病，比如在寒冷地区，女孩的初潮年龄就常较热带地区女孩为晚。但是有一部分女孩的晚发月经可能是因疾病而引起。比如在幼年时期，如果患有寄生虫病、肺结核病或营养不良等，都能使生殖器官的发育受到影响，而引起晚发性月经。 5、月经期的卫生保健：女性在月经期间一般身体抵抗力都较差，易于感染疾病，所以在行经期间必须注意以下几点事项： ⑴注意外阴清洁，因为行经期子宫内膜脱落，子宫腔成为大创面，加之血液是最适合细菌生长繁殖的好环境，所以在月经期间每天要清洗外阴1次；月经垫要用干净、质软、吸水性好的卫生纸或棉垫，以免行走时擦伤皮肤，最好选用消过毒的卫生巾或卫生纸。
青春期教育主题班会教案61
青春期教育主题班会教案 年级：六年级（1）班班主任：朱艳梅 活动时间：2015年10月15日 活动地点：六年级（1）班教室 教学内容：探讨青春期异性交往问题。 教学目的： 一、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要，青春期心理发展的自然规律。 二、引导学生树立正确的异性交往的原则和方法，并用以指导自己的异性交往行为。 教学方法：通过讲解、分组讨论和现场表演等形式。 ￥ 教学过程： 一、班主任老师讲故事 1、通过歌德《少年维特之烦恼》的故事，引入话题“青春期需要异性交往”小结：青春期是童年走向成年的过渡（10、12岁---16、17岁）是青少年社会的重要时期，要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。 2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素（即五种荷尔蒙），其中的两种---促黄体酮生长激素（LH）和促滤泡成熟激素（FSH）产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素。而激素产生的效应显而易见-----异性相吸。 3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春“这是人性中的至洁至纯。”心理学上的异性效应：某中学组织同学外出野餐。第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度；女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。 小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。 二、“我的异性交往的困惑”
事先请同学写出自己平时生活中的异性交往困惑，不署名。 归纳为以下四点： 1、有的同学在异性面前表现得很内向，感觉无话可说，没有共同话题，而在同性朋友面前感到很放得开。有的同学想参与异性同学的话题讨论，却没有勇气。 { 讨论并小结： 青春期性意识发展有不同阶段，每阶段的心理表现是不同的（疏远异性期、向往年长异性期、渴望接近异性期等）。有的同学就处于疏远异性期，建议增强性别魅力，男性要表现出男子汉的气质：胸怀博大，情感深沉，性格开朗，情绪乐观，风度潇洒，坚毅刚强，有进取心，责任心和幽默感；女性要表现出女性特有的魅力：活泼开朗，举止大方，温文尔雅，仪表端庄，亲切善良，富于同情心。这种性别的特殊魅力，会赢得异性好感，会使交往自然而协调。 2、什么时候开始谈恋爱最合适 讨论并小结：打个比方，我们游泳，有浅水池和深水池。不同的人根据自己的情况，选择是不一样的。只有拿到了深水证，才有资格到深水区畅游。请扪心自问，在爱情的长河中，你有深水证吗你可以控制水深、水浅吗若是不顾一切的游向深处，就算给你个救生圈，你能安全上岸吗你们稚嫩的肩膀，真的能像成人一样承受爱的重量吗 3、有时路上碰巧与认识的异性相遇，却不知该如何打招呼，只得干脆视而不见。 讨论并小结：排除异性交往的不自然感。异性交往要像同性交往一样，敞开心扉，坦诚相待，该说的话就说，该做的事就做，只要心里塌实、坦然，纯洁的友谊最终会经得起时间和事实的考验。 4、有时与异性朋友很谈得来，彼此相处也很愉快，但往往遭到别人的起哄、嘲笑，甚至“乱点鸳鸯谱”讨论并小结：起哄同学大多并无恶意，但他们的行为恰恰透露出内心对异性交往的向往的好奇，只是这种向往和好奇通过不太恰当的方式表现而已。不必太在意，只要遵循异性交往的原则，纯洁的友谊会得到大家的认可。
小学青春期健康教育教案
小学青春期健康教育教案 课题：第1课什么叫健康课时：1 课时授课时间： 教学目标 1、了解人体健康的定义。 2、了解人体健康的内容。 教学 重点健康的定义 教学 难点为什么说心理健康是身体健康的保证 教具（课前准备）多媒体演示 教学内容及过程 1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书） 2、健康包含的几个方面（讲述）： （1）生理（身体）健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件 （2）心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。 （3）道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。 （4）社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角
色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲）。能促进身体，心理，道德健康发展 3、阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。 4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展 5、指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论： （1）如何处理与同学之间的关系，特别是差生 （2）如何对待残疾人 （3）怎么处理和父母之间的关系 （4）关于自己的健康 6、总结学生的发言 课后小结
课题：第2课青春期的生理卫生课时：1 课时授课时间：教学 目标1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学 重点认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学 难点正确迎接青春期的到来。 教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。 教学内容及过程 一．导入新课 1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题：2迎接青春期的到来 二．新授 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？
中学生青春期健康教育教案
中学生青春期健康教育教案 篇一：青春期健康教育 拥抱青春 ——青春期性生理及心理教育 阳春市实验中学廖倩 一、教学目标： 1．了解青春期性的身体变化以及性发育，增强性道德观念。 2．了解青春期异性交往的方式。 3．摆正心态，学会正确地与异性相处。 4. 提高自我防范意识，学会自爱、自立、自强。 二、教学准备： 1．按教学需要插入“生理知识”的片段。 2．制作多媒体教学。 3．了解学生的现状和需求。 三、教学过程： 一、青春期身体的变化及注意要点。 亲爱的同学们，欢迎你们来到“拥抱青春”课堂。在正式上课之前，首先请大家想一想，在近1至2年来，你们的身体是不是悄悄地发生了一些变化？可能有些同学已经来了月经，有些同学个子一下子长高了很多，乳房开始发育，腋下外阴开始长出体毛，声音也变得尖细，有些同学开始长痘痘……总之这一切的发生都是你之前未曾经历过的。老师在这里要恭喜大家进入了一个个体生长发育非常重要的过程，是儿童转变到成人的过渡期。同学们，有没有谁知道，这个时期叫做什么呢？（引导学生回答：青春期） 没错，现在我们将要或者已经进入青春期。在青春期，你们的生理和心理都会发生一系列的变化，想要自信、快乐地度过青春期，我们就要了解身心变化，做好准备。观看《生理知识》片段，正确对待青春期里出现的问题。正确对待的方法： 1. 认识到这是正常的自然现象
2 . 注意它的隐私、卫生和安全 3 . 接受一切喜欢和不喜欢的变化，悦纳独特的自己 护理秘笈4 注意： ? 注意卫生 1. 勤换内裤 2. 每天用温水冲洗“私密处” 3. 大小便后，擦拭由前向后，以免将肛门的细菌带到外阴 ? 注意营养：多食一些富含钙质的食物，如虾皮、奶制品、豆制品、贝类、蛋、 蔬菜、肉等 ? 注意保持良好情绪：听轻柔音乐可以缓解紧张情绪 ? 注意休息：保证充足的睡眠, 不要熬夜 护理秘笈6 不宜： 受寒、k歌、游泳、穿紧身裤、激烈运动、用沐浴露清洗阴部 二、正确和异性同学交往 在异性同学之间会产生一种趋近心理，如找借口接近异性同学，或想与有好感的同学单独交往等等，对于这种趋近心理是性生理和性心理走向成熟的必然结果，是一种正常的自然表现。因此，不必烦恼、担忧和紧张，要摆正与异性同学交往的心态。那么我们就要学会和异性同学的交往。青春期这种朦胧的情感是人的生命历程中的一种美丽。把这份美好的情感好好的收藏在你的青春记忆中，不要让它变味。 【讨论】优秀的男生具有的特点？ 引导学生重视男生的性格品质，最重要是责任心、上进心。而有这些优点的男生是不会选择早恋的。 【讨论】早恋利与弊（学生讨论后代表发言） （列举身边事例，引导学生认识早恋的危害） 1、早恋往往难以持久。初中生或是因为对方的外貌出众而恋爱，亦或是因为别人恋爱了而产生了从众的心理，很少有中学生是因为想成为彼此的终身伴侣而恋爱的。这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。初入情网时往往信
六年级安全教育教案50939
六年级安全教育教案 第一课小小少年在长大 目标： 初步了解青春期的心理，心理变化的特征，掌握青春期心理，心理卫生常识，养成良好的卫生习惯和生活习惯 初步掌握促进身心协调健康发展的途径和方法，提高心理调控能力感受正在长大的快乐。正视青春期带来的烦恼与困惑。增强面对未来的勇气和信心 教学过程 对号入座活动 一活动准备 1、准备5组学生在不同年龄阶段的照片 2、准备课件 事先准备好的5组学生不同年龄阶段的照片编号后打乱出示，以小组为单位请学生对号入座，找出学生的成长路线，时间爱你最短者获胜 3、分析： （1）活动中为何出现张冠李戴的现象？ （2）男生女生变化一样吗？ （3）这些变化说明什么？ 4、播放课件青春期的心理变化 5、学生讨论：喜欢这些变化吗？面对这些变化相说些什么？ 补充资料，解决学生不明白的生理问题，引导学生正视自己的生理变化 6、总结：同学们你们在长大，青春期已悄悄来临。青春期是一个人走向成熟的必经之路。发生的心理变化时正常现象。我们不必为自己的正常发育而遮遮掩掩感到不好意思。让我们挺起胸膛健康的成长，使自己变的更加阳光，更加漂亮。 第二课学会与人交往 目标： 自觉遵守社会交往中人际交往的基本原则，学会与他人交往 掌握一些与人交往和协调关系的技巧 感受与人交往的重要性 教学过程 活动一：小学的故事 学生扮演小雪，讲述小雪的故事 学生讨论：为什么同学们不愿和小雪交往呢？ 学生谈感受 交往能力被视为一种重要的生存能力，也是未来人才的必备之一，每一个成功的人一定是善于交往的人。 活动二：交往有妙招 表演情景剧《小丽的故事》 安排学生表演事先排练好得情境，为什么大家都喜欢和小丽交往呢？ 当朋友需要帮助的时候，她是怎样做的？ 当朋友生病的时候，他是怎样做的？ 当遇见新同学的时候，他是怎样做的？ 当朋友把他的作业本弄脏了，他是什么态度？ （1）分组讨论以上问题，并相互交流‘ （2）学生谈谈自己是如何与人交往的？ 活动三我懂交往 让学生了解人际交往的五大原则 懂得怎样与人交往，提高人际交往能力 第三课这种玩笑开不得 教学目标： 1、让学生初步知道开玩笑过火所导致得严重后果，认识到尊重他人 的重要性。 2、教育学生不参与影响和危害社会安全的活动，学会与他人正常交往。 3、让学生懂得自觉遵守人际交往的基本原则。 7
小学六年级女生青春期健康知识教案
小学六年级女生人口国情与青春期健康知识教案 讲座目的： 通过向学生讲授青春期在心理和生理方面的有关知识，使学生加强对自我的认识，从而正确对待、处理这一时期遇到的感觉困惑的问题,促进身心健康成长。 讲座内容： 1、青春期生理发育。 2 、青春期卫生常识 3 、青春期心理性心理发育。 讲授过程： 一、话题引入 同学们，可以告诉我你们今年几岁了吗？你了解自己的身体吗？你知道自己现在处于什么时期吗？了解这个时期自己应该注意哪些问题吗？目前有同学因为自己身体发育感到很困惑的吗？ 现在你们正进入青春期或者已经进入青春期了，有的同学总感觉到自己“长大”了，对周围事物的感知发生了很大变化，有时还会有莫名的烦恼。女生进入青春期后，无论身体上还是心理上，都会发生较为明显的变化，面对这种变化，是不是有很多女生感到困惑、迷惘？是否认为自己缺乏很多必要的应对常识呢？女生们应该如何学会保护自己的身体健康、心理健康呢？为了使你们加强对自己的认识，正确对待、处理
这一时期遇到的新问题，指导你们保持个人卫生、注重 自我保健，弓I导你们学会如何保护自己。老师今天特举办此次讲座.希望对同学们有一定帮助。 二、什么是青春期 青春期是一个人从儿童过渡到成年，逐步达到生理上和心理上成熟的阶段，它是人生各方面变化最大的阶段。一般情况下，青春发育期从10岁开始，至V 20岁结束。女孩子早至8、9岁，晚至13岁开始发育，平均多在10到11岁。 三、青春期生理发育 大体上说，少女青春期发育的正常范围是12~ 18岁。然而，由于受身体状况、营养条件、气候因素等方面的影响，少女的青春期持续的时间会有所差异，这属于正常现象，没有必要过分担心。 青少年进入青春期的一个明显标志是生理迅速发育，突出表现在三个方面： 1、体格发育，器官功能身高和体重迅速增长，其他逐渐完善。 2、第二特征的出现，雌性激素促进女子第二特征的发育，主要表现在骨盆宽大，乳房增大，出现阴毛，声调较高等。女孩青春期比男孩来得早，通常，孚L房首先开始发育，孚L头和乳房逐渐隆起，孚L房和乳晕不断增大，最终形成明显的凸起，表现出完美的曲线。因为骨骼发育，脂肪沉积，少女的身高和体重等迅速增长，胸部和臀部日益突出，皮肤也变得细腻光滑，柔软而富有弹性，呈现了女人的婀娜多姿，显现出女性的第二性征。
青春期心理教育教案
第1课时青春期-------成长的季节 一、教学目的： 帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，培养其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调空能力，能适应身心的变化，正确对待异性间的友谊。 二、教学重点：青春期标志特征及生理变化。青春期的心理变化。 三、教学内容： 青春是一个令人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春期是人生中最美妙的阶段，难怪人们称之为“花季”。那么，什么是青春期呢？它的标志是什么，又有哪些特征呢？这节课我们将探讨有关这些方面的问题。学习《青春期：成长的季节》。 四、结合明确内容提出思考题。 1．什么是青春期？ 2．概括说出青春期的标志和特征。 3．人进入青春期后，在生理上讲有哪些变化？在心理上将有哪些变化？ 4．你常在梦中惊醒吗？这是什么原因促成了？ 5．我校原二年级学生刘ｘｘ、季ｘｘ离家出走的事，从青春期学方面分析，你是怎样看待的？ 五、学生讨论思考上述问题，教师桌间巡视指导，教师启发点拨。 六、教师精讲并明确： １.青春期，是人生发育的第二个高峰期（在我国，青春期一般从十一、二岁至十七、八岁），是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期。 ２.青春期的开始以第二性征的出现为标志，以性器官的完全成熟为结束。 ３.青春期以其生理的迅速发育及心理的急剧变化为特征。 ４.生理变化： Ａ身体外形的改变Ｂ内脏机能的健全Ｃ性生理发育的成熟 ５.心理变化Ａ认识能力Ｂ情感Ｃ社会性Ｄ性心理 ６.关于“从梦中惊醒”的现象应从内脏机能变化方面解释。 7.由于刘ＸＸ、季ＸＸ在家都受家长的宠爱，在学校因淘气，经常受到老师的批评，除此以外，他俩的出走没有其它原因，因此应从感情发展方面分析他俩的心理变化。 总结：青春期，虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬，但它却促成了人们生理、心理等诸多方面的变化。形成了各种内心的矛盾冲突，对此，我们应该勇敢地面对它，认识它、把握它，抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这段青春的岁月，奏系响一曲饱满和谐的生命之歌。 第2课时青春期的生理发展特点 教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程： 活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。
六年级体育教案-青春期女生生理卫生教育 通用版
青春期女生生理卫生教育教学设计 教学内容： 青春期生理、心理卫生教育及防性侵教育 教学目的： 1、让进入青春期的学生了解自身的生理特点及自身生长发育的程度。 2、掌握一些基础的青春期卫生保健知识及性健康教育知识。 3、在与人交往中学会正确的自我保护及形成正确的道德意识。 教学重点：青春期的特征及生理、心理健康教育。 教学难点：正确认识青春期出现的各种变化 教具准备：课件及相关视频资料 教学对象：小学六年级女生 教学过程： 一、导入新知： 师：同学们，经过了一个冬天，现在夏天又来了，老师发现在座的一部分女同学个子长高了，而且还比以前懂事了，老师特别的高兴。老师想要问大家一个小小的问题，这个问题大家小时候总喜欢问自己的爸爸妈妈。 师：“你知道自己是怎么来的吗”？ （学生自由的讨论） 师：用答案引入到今天学习的主题—青春期 二、讲授新知： （一）生理卫生健康 1、什么叫青春？ 师：青春之所以被称之为青春，其中有个意思是：人生的春天，是我们青葱的生命蓬勃生长的时期。青春的你们一切都是那么的有活力。在这个时候你发现自身慢慢的变化了吗？可能有的变化让你惊恐不安，有的变化让你感觉神奇，这些变化为什么会突然间出现呢？这就是—青春期。 2、什么叫青春期呢？ 师：青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。在我国，一般把12～18
岁这一年龄段看作是青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟，各项指标达到或接近成人标准。一般情况下，女孩青春期要早男孩一年左右，从乳房开始发育到月经初潮，大约需2～3年，继而腋毛、阴毛长出，骨盆变大，全身皮下脂肪增多（尤其胸部、肩部等），形成女性丰满的体态。伴随着青春期的性发育，青少年的性心理发展也发生了质的飞跃。 3、青春期特征有哪些？ 对于女性，青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从10岁到18岁左右。这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成，开始出现月经。 特征： （1）全身发育：随着青春期的到来，全身成长迅速，身高和体重增长加速，全身机能逐步向成熟过渡。 （2）生殖器官的发育：随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明显的变化，称为第一性征。外生殖器从幼稚型变为成人型，且有色素沉着，尤其子宫体明显增大，卵巢增大，皮质内有不同发育阶段的卵泡。 （3）第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此时女孩的音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，骨盆横径的发育大于前后径的发育，胸、肩部的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。 （4）月经来潮：月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也无一定规律，须经逐步调整才接近正常。 4、关于月经及月经初潮 月经来潮与卵巢和子宫膜的周期性变化有关。从青春期开始，卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。与此同时卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，排出的卵如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起与由阴道排出，这就是月经。 月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12～14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28～30天，每次来潮的经期
小学女生青春期教育教案
小学女生青春期教育教案 罗坑镇中心小学刘利红 教学目标 引导小学女学生了解青春期的生理、心理变化特点，正确面对月经、青春期以及成长困惑等知识，学会自我保护,度过一个健康、快乐的青春期。 教学重点 女生青春期生理、心理变化特点 教学难点 解决女生青春期存在的生理、心理困惑。 课时：一课时 教学准备 课前播放《小小少年》的音乐剪辑。 教学过程 一、导入新课 伴随着《小小少年》的歌声，我们迎来一节女生青春期教育课。 10至15岁，正是一个女孩花季的年龄，在这一阶段，身体、心理发生着很多变化，怎样才能健康、快乐地度过青春期？那些不好意思开口的问题如何解决？今天老师将与你一起——掀起青春的盖头来。 二、新授 （一）青春期生理变化 1.回顾自己的身体发育，这几年是否发生了很大的变化？ 学生回答，老师总结：身高迅速增加；身体变得丰满；胸部开始突出、发育；身体有些部位长出体毛；月经初潮。 小结：有了以上这些变化，表示青春期到了。 2.了解月经及青春期方面的知识： （1）女孩子第一次来月经，平均在12-13岁，有的早在9-10岁，有的16-18岁，这些都是正常的。月经持续时间一般在3-7天，平均4-5天。两次月经相隔的天数，叫月经周期。一般为21-35天，平均28天。
（2）青春期是由儿童向成人过渡的时期。是身心发育特别迅速的阶段。其年龄范围一般10-19岁之间，青春期是一个人一生体质、生理和智力发育的关键时期。 小结：对于身体上的变化，我们不要担心，要及早学习一些科学知识，在思想上做好充分准备，迎接人生这个重要阶段。 （二）青春期心理变化 1.回顾近几年自己的言行，把你的心理变化及感受写在一张纸上。 2.老师巡视，并把问题归纳。 自我意识加强，喜欢自己的事自己做主。不喜欢父母管得太多。对青春期的到来产生好奇，有些事渴望了解，又不好意思问。有自己的心事与小秘密了。心情会莫名烦躁、不安。很在乎自己的缺点。 小结：这些心理变化在青春期都是正常的，不要烦躁，平时多与父母、老师、同学交流，说说自己的感受，多听听别人的建议，才能健康快乐地度过青春期。 三、青春期困惑解答 1.分组交流：在成长的过程中，你都遇到哪些问题？并讨论如何解决。 2.各组提问，老师归纳。 （1）第一次月经突然来袭怎么办？ 先不要慌张，告诉妈妈或女老师，她们一定给予贴心的帮助。（2）月经初潮后，还会长高了吗？ 月经开始之后还能长两三年的个子，平均每年增高5-8cm, 有的还能增高15cm。 （3）我现在身高不理想，怎样才能长的更高？ a早睡早醒b不偏食，好好吃饭c多进行跳绳、骑自行车运动。d坐立走姿势端正。e保持良好的心态。 4. 我喜欢我自己的事自己做主，可父母天天“唠叨” ，怎么办？ 要正确对待父母的教育，尊重理解父母，注意交流沟通方式，在表达自己的建议时，注意场合与时间。
青春期教育教案
青春期教育 教学目标 1、能阐明青春期出现的生理变化。 2、通过学生的自身体验，讨论进入青春期后心理发生的变化。 3、树立科学的性观念，激发刻苦学习的热情，培养正确的人 生观、价值观。 教学重点 1、青春期出现的生理变化。 2、青春期出现的心理变化。 教学难点青春期出现的心理变化。 教学准备 教师 1、问卷调查。 2、多媒体课件。 3、挂图 学生：排练小品。 教学过程 师：同学们，你们是不是正处于少男少女时期呢？其实，这在生理上称为青春期。那么，你们想不想了解自己？ 生：想。 师：下面，老师要给每一个同学发一张调查问卷，看一看同学们是否真正了解自己。不写姓名。对于问题的回答，同学们可以用“是”、“不是”或“不知道”的方式作为答案。给大家两分钟时间。
问卷调查 你一定会发现自己的身体发生了一些变化，请试着回答下列问题：男孩： 1．你是几岁时身高开始突增的？ 2．你出现喉结了么？ 3．你有没有出现遗精（回答“有”或“没有”） 是不是进入青春期了？ 5．你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？6．你有没有喜欢过哪个女生？你为什么会喜欢她呢？ 7你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？ 女孩： 1．你是几岁时身高开始突增的？ 2．你的乳房开始发育了吗？（回答“是”或“不是”） 3．你有没有出现月经？月经期间你知道如何保护自己么？ 4．你觉得你是不是进入青春期了？ 5．你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？6．你有没有喜欢过哪个男生？你为什么会喜欢他呢？ 7．你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？（教师发卷，收卷。）
2017年小学生青春期心理健康教育教案设计
2017年小学生青春期心理健康教育教案设计 ——让成长无烦恼 时间：2017年5月12日 地点：佛祖小学道德讲堂 授课教师：罗慧玲 班级：四—六年级 一、教学内容：让成长无烦恼 二、教学目的：开展小学生青春期心理健康教育课，让四至六年级的学生认识青春期的特点，懂得青春期异性交往的益处，知道青春期异性交往中的六“不”。 三、教学对象：四至六年级的学生 四、教学过程 （一）引入 不论男女都有一个青春期，对每个人来讲，一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系，因为青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系，所以我们要重视青春期教育。 （二）、青春期的特点 青春期，是从童年到成年的过渡时期，在生理上有许多变化，最大的变化是身体的急速增长、第二性征的成熟，女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12岁到20岁。 正因为身体上发生了巨大的变化，在青春期，人的心理也有了许多变化，如自我意识增强、情绪容易波动、爱慕异性、兴趣
易转移等。随着年龄的增长，随着生殖器官的发育成熟，性意识也从无到有，由朦胧到明晰，这是人的正常的发育过程。渴望了解性知识的心情是无可非议的、也是自然的，但要从正规的渠道获取这些知识。 青少年性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。女生向往异性的心理是，认为男生刚强、可信赖，能帮助人；男生则认为女生美丽、纯洁、亲切、可爱。 许多人认为，和异性在一起学习、工作、活动，就劲头十足、心情愉快。因而，便设法追求和创造这种环境。那么，接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。 （三）、青春期异性交往的益处 （1）有利于智力上取长补短。男女智力虽没有高下之分，却有类型不同。 （2）有利于情感上互相交流。人际间情感是极其丰富的，除了爱情之外，还有亲情、友情、同情、敬爱之情、感激之情等。这便说明男女之间可以有不带爱情色彩的情感对流，它可以使人感到温暖，达到心理上的平衡。 （3）有利于个性上互相丰富。处在集体中的个人，交往范围越广泛和周围生活的联系越多样，他深入到社会关系的各方面也就越深刻，他自己的精神世界也就越丰富，他的个性发展也就越全面。有项调查从侧面说明这个规律，那就是有异性同胞的孩子，因为有异性交往的条件，故较少产生异性交往的羞怯。 （4）有利于活动中互相激励。 （5）有利于增进心理健康。
小学青春期教育教案
小学青春期教育教案 篇一：青春期 古佛寺小学冯莎莎 小学青春期女生生理卫生教育 教案 教学内容：青春期生理、心理卫生教育及防性侵教育 教学目的： 1、让进入青春期的学生了解自身的生理特点及自身生长发育的程度。 2、掌握一些基础的青春期卫生保健知识及性健康教育知识。 3、在与人交往中学会正确的自我保护及形成正确的道德意识。教学重点：青春期的特征及生理、心理健康教育。 教学难点：正确认识青春期出现的各种变化 教具准备：及相关视频资料 教学对象：小学高段女生。 教学地点：多媒体教室 教学过程： 一、导入新知： 师：同学们，经过了一个冬天，现在夏天又来了，老师发现在座的一部分女同学个子长高了，而且还比以前懂事了，老师特别的高兴。老师想要问大家一个小小的问题，这个问题大家小时候总喜欢问自己的爸爸妈妈。 师：“你知道自己是怎么来的吗”？ （学生自由的讨论）
师：用答案引入到今天学习的主题—青春期 二、讲授新知： （一）生理卫生健康 1、什么叫青春？ 师：青春之所以被称之为青春，其中有个意思是：人生的春天，是我们青葱的生命蓬勃生长的时期。青春的你们一切都是那么的有活力。在这个时候你发现自身慢慢的变化了吗？可能有的变化让你惊恐不安，有的变化让你感觉神奇，这些变化为什么会突然间出现呢？这 就是—青春期。 2、什么叫青春期呢？ 师：青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。在我国，一般把12～18岁这一年龄段看作是青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟，各项指标达到或接近成人标准。一般情况下，女孩青春期要早男孩一年左右，从乳房开始发育到月经初潮，大约需2～3年，继而腋毛、阴毛长出，骨盆变大，全身皮下脂肪增多（尤其胸部、肩部等），形成女性丰满的体态。伴随着青春期的性发育，青少年的性心理发展也发生了质的飞跃。 3、青春期特征有哪些？ 对于女性，青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从10岁到18岁左右。这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成，开始出现月经。
小学生青春期教育教案
小学生青春期教育教案 一、教学要求： 使学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。 二、教学重点：青春期的健康生理、心理和道德观念。 三、教学准备：人体挂图、录像带。 四、教学课时：三课时。 五、教学过程： 第一课时：青春期第二性特征的发展 （一）、导入新课： 导语：同学们想一想，进入四年级以来，我们的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？（可让学生讨论，教师按照生理和心理两大类进行分类） （二）、讲解： 1、什么是青春期？ 师：人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。同学们现在正是春天的季节，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。 师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15岁
这五年发展速度最快。 2、青春期有什么特征呢？ 师：青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。（出示挂图）：同学们看，这是一幅男女身体特征的挂图，同学们仔细观察一下，说一说男女之间都有哪些区别？ 师：人刚生下来是从男女的第一性特征上来区分的，第一性特征就是指男女的生殖器官特征，男性的性器官在体外，由阴茎和睾丸组成，而女性的性器官分内外两部分，内部是子宫和卵巢，外部是阴户。第一性特征是生下来就有的。但很小孩子穿上衣服后我们有时候分不出男女来，也就是说第一性特征可以被掩盖住。但进入青春期后，人的第二性特征开始发育，第二性特征是很难掩盖住的，所以不论怎么装扮，还是比较容易分出男女来的。那么第二性特征都有哪些呢？ 第二性特征： 男：胡须-声音-喉结-肌肉； 女：声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤脂肪。 3、青春期的男女发展差异： 师：青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右，所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高，这是因为女学生发育提前的缘故，一般是到了初中，男孩子的发育速度就加快了。 （三）总结： 青春期是个第二性特征开始发展的时候，在这个发展过程中还伴
小荷才露尖尖角-小学生青春期教育教案
小荷才露尖尖角-小学生青春期教育教案 小荷才露尖尖角-小学生青春期教育教案 一、教学要求： 使学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。 二、教学重点： 青春期的健康生理、心理和道德观念。 三、教学准备： 人体挂图、录像带。 四、教学课时：三课时。 五、教学过程： 第一课时：青春期第二性特征的发展 （一）、导入新课： 导语：同学们想一想，进入四年级以来，我们的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？（可让学生讨论，教师按照生理和心理两大类进行分类）（二）、讲解： 1、什么是青春期？ 师：人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。同学们现在正是春天的季
节，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。 师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。 2、青春期有什么特征呢？ 师：青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。（出示挂图）：同学们看，这是一幅男女身体特征的挂图，同学们仔细观察一下，说一说男女之间都有哪些区别？ 师：人刚生下来是从男女的第一性特征上来区分的，第一性特征就是指男女的生殖器官特征，男性的性器官在体外，由阴茎和睾丸组成，而女性的性器官分内外两部分，内部是子宫和卵巢，外部是阴户。第一性特征是生下来就有的。但很小孩子穿上衣服后我们有时候分不出男女来，也就是说第一性特征可以被掩盖住。但进入青春期后，人的第二性特征开始发育，第二性特征是很难掩盖住的，http:///soft/所以不论怎么装扮，还是比较容易分出男女来的。那么第二性特征都有哪些呢？ 第二性特征： 男：胡须-声音-喉结-肌肉；
青春期教育主题班会(教案)
青春期教育主题班会教案 年级：八年一班 活动时间：11月2日 活动地点：八年一班教室教学内容：探讨青春期异性交往问题。 教学目的： 一、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要，青春期心理发展的自然规律。 二、弓I导学生树立正确的异性交往的原则和方法，并用以指导自己的异性 交往行为。 教学方法：通过讲解、分组讨论和现场表演等形式。 教学过程： 一、班主任老师讲故事 1、通过歌德《少年维特之烦恼》的故事，引入话题“青春期需要异性交往” 小结：青春期是童年走向成年的过渡（10、12岁---16、17岁）是青少年社会的重要时期，要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。 2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素（即五种荷尔蒙），其中的两种---促黄体酮生长激素（LH）和促滤泡成熟激素（FSH产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素。而激素产生的效应显而易见-----异性相吸。 3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春“这是人性中的至洁至纯。”心理学上的异性效应：某中学组织同学外出野餐。第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼， 你谦我让，大有君子风度；女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。 小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。 二、“我的异性交往的困惑” 事先请同学写出自己平时生活中的异性交往困惑，不署名。
归纳为以下四点： 1、有的同学在异性面前表现得很内向，感觉无话可说，没有共同话题，而在同性朋友面前感到很放得开。有的同学想参与异性同学的话题讨论，却没有勇气。 讨论并小结： 青春期性意识发展有不同阶段，每阶段的心理表现是不同的（疏远异性期、向往年长异性期、渴望接近异性期等）。有的同学就处于疏远异性期，建议增强性别魅力，男性要表现出男子汉的气质：胸怀博大，情感深沉，性格开朗，情绪乐观，风度潇洒，坚毅刚强，有进取心，责任心和幽默感；女性要表现出女性特有的魅力：活泼开朗，举止大方，温文尔雅，仪表端庄，亲切善良，富于同情心。这种性别的特殊魅力，会赢得异性好感，会使交往自然而协调。 2、什么时候开始谈恋爱最合适？ 讨论并小结：打个比方，我们游泳，有浅水池和深水池。不同的人根据自己的情况，选择是不一样的。只有拿到了深水证，才有资格到深水区畅游。请扪心自问，在爱情的长河中，你有深水证吗？你可以控制水深、水浅吗？若是不顾一切的游向深处，就算给你个救生圈，你能安全上岸吗？你们稚嫩的肩膀，真的能像成人一样承受爱的重量吗？ 3、有时路上碰巧与认识的异性相遇，却不知该如何打招呼，只得干脆视而不见。 讨论并小结：排除异性交往的不自然感。异性交往要像同性交往一样，敞开心扉，坦诚相待，该说的话就说，该做的事就做，只要心里塌实、坦然，纯洁的友谊最终会经得起时间和事实的考验。 4、有时与异性朋友很谈得来，彼此相处也很愉快，但往往遭到别人的起哄、嘲笑，甚至“乱点鸳鸯谱”讨论并小结：起哄同学大多并无恶意，但他们的行为恰恰透露出内心对异性交往的向往的好奇，只是这种向往和好奇通过不太恰当的方式表现而已。不必太在意，只要遵循异性交往的原则，纯洁的友谊会得到大家的认可。 三、男女同学通过正常的交往活动可以增加相互间的了解 认识到男女之间的生理、心理差异。这不仅可以消除神秘感。而且可以使男女同学对异性的好奇心和向往转变为在日常生活和学习中的相互关心、帮助和体贴，
六年级心理健康教育课教案
六年级心理健康教育课教案 第一课：青春期的生长发育 教学目标： 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点： 认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学难点： 正确迎接青春期的到来。 教学过程： 一．导入新课 1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题：迎接青春期的到来 二．新授 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： （1）迅速长高。 （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速
（4）体重增加。 （5）神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳： （1）养成良好的习惯。 （2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。 （4）保持正确的坐、立、走姿势。 （5）加强体育锻炼。 （6）保护好嗓子，不大声喊叫。 第二课青春前期的心理健康 教学目标： 通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。 重难点： 心理健康的概念和心理健康的标准。 如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。 教学过程： 一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 二、讲述青春期的心理特征：
1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 3、性意识发展。 三、讲述青春期怎样保持心理健康： 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 四、作业： 怎样保持青春前期的心理健康？ 第三课青春期的营养与体育锻炼 教学目标： 让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期，摄入足够的营养物质，积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。 重点难点 重点：青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。难点：平日如何注意营养和体育锻炼。 三．教学建议 简述各种营养的作用。 综述营养与体育锻炼的关系。 提出青春期运动的注意事项。
青少年青春期教育教案(五年级)
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 青少年青春期教育教案(五年级） 青少年青春期教育教案(五年级) 一、教学目标。 1、明确什么是青春期 2、了解青春期特点 3、为顺利度过青春期打好基础二、重点、难点。 重点： 青春期的健康生理、心理和道德观念。 难点： 调节情绪，解开心结，为顺利度过青春期打好基础三、教学准备： 课件、人体挂图。 四、教学课时： 一课时。 五、教学过程： 1、学生交流，自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化，从而了解什么是青春期。 指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。 青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。 一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从 10-12 岁开始，而男孩子则从 12-14 岁才开始。 1 / 6
不过，由于个体差异很大，所以，通常把 10 岁至 20 岁这段时间统称为青春期。 青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。 这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。 因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。 2、共同讨论，了解青春期的基本特征： 以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征： 青春期是一个过渡时期青春期是一个发展时期青春期是一个变化时期青春期是一个反抗时期青春期是一个负重时期 3、男女生各自完成调查问卷。 男生的调查问卷： ① 、你是（）岁时身高开始突增的？②、你出现喉结了吗？ ③、你有没有出现遗精（回答有或没有）④、你觉得你是不是进入青春期了？⑤、你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？⑥、你有没有喜欢过哪个女生？你为什么会喜欢她呢？⑦、你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？女生调查问卷： ①、你是（）岁时身高开始突增的？②、你的乳房开始发