二十种祛痰止咳的食物
二十种祛痰止咳的食物
二十种祛痰止咳的食物1 1、梨有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。 2、蒜有化痰止咳之功效。 3、箩卜能化痰消胀气。 4、茼蒿功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。 5、葫芦性味甘、淡、平功效利水通淋。润肺止咳。
6、竹笋有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。
7、柿子有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。
8、杏仁有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。
9、百合有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。 10、苹果有补心益气、生蛑箍取?笛沟裙πА?11、甘蔗有滋阴润燥调中和胃润肺止咳之功效。 12、生姜有散寒、止呕、祛之功效。 13、无花果健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。 14、海蜇痰饮咳嗽肝阳上亢海蜇皮漂净30g鲜荸荠120g煮服兼治淋巴结核。 15、罗汗果清肺止咳肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个柿饼15克水煎服食。 16、荸荠能化痰、清热对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克洗净削去皮用沸水烫一下生吃早晚各1次连吃35天。 17、胖大海有清热、润肺、止咳作用。因于外感者胖大海五枚甘草一钱3克炖茶饮服老幼者可加入冰糖少许。” 18、鸭蛋性凉味甘能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺止热嗽百沸汤冲食清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。 19、紫菜性味甘咸而寒能化痰软坚清热。“咳嗽咯吐臭痰包括肺脓疡、支气管扩张等紫菜研细末炼蜜为丸每服6克1日23次饭后服。”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者食之皆宜。 20、豆腐有清热润燥作用。《医林纂要》云“豆腐清热止咳消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张冰糖适量加水煮熟后食用对肺热咳嗽也有治疗效果。xueqiong 止咳化痰的食物 1杏仁杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分苦杏仁含苦杏仁也就是一种氢氰酸具有小毒但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性温故
一般受寒咳嗽会用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁体积大所含苦杏仁成分很少止咳定喘功效差仅供一般食品使用并不入药。 2白萝卜具有消食积、顺气、化痰、治喘的功用民间常说白萝卜性味偏冷体质虚冷、气管不好的人不宜常吃。其实白萝卜对肺热型感冒咳嗽有很好的止咳效果此外白萝卜内含有杀菌素对於伤风热邪咽喉肿痛可把白萝卜切成小块加入蜂蜜一小时后箩卜即会流出汁液服下对咳嗽有助益。 3水梨中医认为梨子「生者可清六腑之热、熟者可滋五脏之阴」因此许多内热症都可用梨它可以清热降火解毒。对肺热咳嗽咽乾口燥失音声哑可多吃生梨而对於寒咳症状可用水梨去心加川贝母一钱共炖煮服用。 4 陈皮橘子的橘皮经盐制晒乾后便是「陈皮」中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效对於偶有感冒咳嗽多痰即使用生橘皮来泡茶加些冰糖对於止咳化痰亦有助益。而有些人感冒后咳嗽一直难以好转会直接购买成药如「川贝枇杷膏」来服用以期镇咳化痰缓解咳嗽。事实上如果是慢性咳嗽有痰并兼有口咽燥乾时是可以酌量使用以化解症状至於急性感冒的咳嗽是因细菌感染而有黄脓痰液时就不能只用川贝枇杷膏来止咳了。食疗止咳化痰法- -小儿酌减 1、新鲜白萝卜洗净后连皮切成块状浸入麦芽糖内
10-20小时萝卜呈干瘪状后将麦芽糖及汁饮下1-2次后咳嗽即止极为有效。 2、香油50克、羊肝2只一起炒熟后加盐少许服用。 3、香蕉3只去皮切成3厘米长的小块冰糖30克加适量水放容器中置锅中蒸10分钟。每晚服1次连服一周即可治愈。 4、胡萝卜150克、大枣15枚加水两碗煎至1碗每天3次连服3天。 5、白萝卜1个切成5厘米长的小片白胡椒5粒、生姜3片、陈皮5克加水适量煎煮滤渣饮用。 6、取橄榄5个去核取肉加冰糖适量炖半小时后服。 7、嫩豆腐500克、陈皮、桔梗各5克一齐放锅内圆圈
水浓煎待熟后把豆腐吃下。 8、柑桔1个带皮、冰糖15克、生姜2片隔水炖1小时后连果皮服。 9、隔年柚子1只去皮留肉小公鸡1只柚肉装入鸡服内加水适量蒸炖熟吃鸡饮汤。两周1次连服3次。医生推荐了几种化痰止咳的食疗方法 1.咳
嗽痰多时可研磨藕根用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用每次1杯连续3天。 2.新鲜白萝卜洗净后连皮切成块状浸入麦芽糖内10-12小时萝卜呈干瘪状后将麦芽糖及汁饮下1-2次后咳嗽即止极为有效。 3.嫩豆腐500克陈皮、橘梗各5克一起放锅内加水浓煎待熟后把豆腐吃下。当然如果咳嗽久日不愈应尽快就医以免延误治疗时机使病情加重。 1.萝卜蜂蜜汤原料白萝卜1个蜂蜜100克。制作将萝卜洗净掏空中心放入蜂蜜置碗内加水蒸20分钟。用法吃萝卜喝汤每日二次。功效润肺、止咳、化痰适用于小儿肺炎引起的咳嗽。 2.蒜糖蜂蜜饮原料大蒜20克白糖、蜂蜜各适量。制作大蒜捣烂用开水浸泡晾凉再炖半小时。服用取汁调入蜂蜜、白糖服用一日两次。功效清热润燥、杀菌消炎用于小儿肺炎或久咳不止。注意以上是提供给小儿的。 1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表化痰止咳治风寒咳嗽痰多泡沫伴畏寒身倦酸痛等。 2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半顿服服后出微汗即愈。驱风散寒治伤风咳嗽胃寒刺痛产后受寒腹泻恶阴等。 3、芜荽汤平伤风咳嗽芫荽香菜30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净加水煮汤取大米汤三汤匙与芜荽饴糖搅拌后蒸10分钟趁热一次服注意避风寒发汗透表治伤风感冒引起的咳嗽。 4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净切片放入碗内倒入蜂蜜及白胡椒麻黄等共蒸半小时趁热顿服卧床见汗即愈发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。 5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎令沸次下羊髓又令沸次下蜜地黄生姜汁不住手搅微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的功效。 6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开去核把贝母末及白糖填入合起放在碗内蒸熟。早晚分食清热化痰
散结解表用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。 7、饮马乳清热止嗽鲜马乳300毫升、白糖适量。将马乳煮沸饮时加白糖。据介绍马乳止渴疗热有补血生津润燥止嗽的功效肺结核的咳嗽潮热有良好的辅助治疗作用。 8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软摘去绒毛污物再放入开水碗中继续涨发取上等大米淘洗干净后放入锅内加清水三大碗旺火烧开改用文火熬煮将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。 9、燕窝梨大养肺阴燕窝5克水浸泡、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心将其他三味同放梨内盖好扎紧放碗中隔水炖熟服食养阴润燥止咳化痰治多年痰咳气短乏力。 10、萝卜胡椒止咳祛痰涎萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟日饮汤2次下气消痰治咳嗽痰多。 11、豆浆饮润肺宁嗽化痰黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁煮沸后加糖饮用每日清晨空腹饮1碗健脾宽中润燥掐水清肺止咳、化痰治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。 12、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝纳入红白糖放入碗内隔水煮30分钟一次吃完连服4次清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。 13、玉米须橘皮治咳嗽玉米须、橘皮各适量。共
加水煎日服2次止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。 14、萝卜猪肺止咳汤萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时吃肉饮汤清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。 15、糖水冲鸡蛋补虚止咳白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中搅匀白糖加水半碗煮沸趁热冲蛋搅和再倒入已绞取的姜汁调匀每日早晚各服1次补虚损、治久咳不愈。 16、芝麻冰糖水治夜嗽生芝麻15克、冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中开水冲饮润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。注芝麻1把、生姜50克、共捣烂煮汁服、亦有上述疗效。 17、香油炒羊肝治久嗽羊肝60克、香油30克、盐少许。将羊肝切片锅内放入香油至八成热下羊
肝及盐翻炒即成润肺止咳、治久咳不止。 18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干大白梨1个、蜂蜜50克。先把白梨挖去核将蜂蜜填入加热蒸熟每日早晚各吃1个连吃数日生津润燥止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。 19、燕窝银耳治干咳盗汗燕窝10克、银耳15克、冰糖适量。将燕窝先用清水测一遍再放入热水中浸泡3-4小时然后择去毛绒再放入热水中泡1小时即成用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟、服食补虚损养肺阴退虚热、治干咳、盗汗或肺阴虚等。20、薯蓣粥健脾益肺生怀山药30克、白糖少许、将山药轧细筛、调入凉水、边煮边搅、两三沸即成、加少许白糖调味、服食补脾止泻补肾收摄治劳伤咳喘、脾虚泄泻以及一切赢弱虚损之病。 21、蜜枣扒山药治肺虚久咳山药1000克、蜜枣10个、板油丁100克、白糖350克、桂花汁、湿淀粉、熟猪油少许1、山药洗净放入锅内加清水淹没山药为度用旺火煮待山药较烂时捞起去皮用刀剖成6厘米长、3厘米宽的长方形、拍扁蜜枣一刻两半去核待用2、将大汤碗内涂抹上熟猪油碗底排上蜜枣再排上一层山药夹一层糖、板油丁、逐层放至碗口撒上糖扣上盖盘上笼蒸1小时左右然后取下翻身入盘3、炒锅上火滤入盘内汤汁放清水100克白糖150克和少许桂花汁烧沸用水淀粉勾欠起锅浇上山药上即成补肾润肺、治肺虚久咳、脾虚腹泻、神疲体倦、四肢无力、久食补肾强身。 22、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽瘦猪肉50克、杏仁10克、北沙参15克。共煎煮汤饮日服2次清肺、化痰、生津治咳嗽少痰、口渴咽干、咽痒等。 23、花生枣蜜汤止咳化痰花生米、大枣、蜂蜜各30克。用水共煎极烂、饮汤日服2次止嗽化痰、用治咳嗽、痰饮形体消瘦、肠鸣、胸肋支满、目眩气短。 24、花生沙参汤治咳嗽少痰花生米、白果百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁加冰糖每日1剂润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
25、黄精冰糖止咳平喘黄精中草药30克、冰糖50克。将黄精洗净用冷水发泡置砂锅内再放入冰糖加水适量将锅置炉上以武火煎煮后用文火煨熬直至黄精烂熟为止每日2次吃黄精饮汤清肺、理脾、益精用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不
利、食少口干、肾虚精亏等。 26、合雪梨汤滋阴润肺百合25克、大雪梨1个、冰糖20克。百合用清水浸泡一夜次日将百合连同清水一起倒入砂锅内再加半碗多清水煮1个半小时待百合已烂时加去皮切作块的雪梨和冰糖再煮30分钟即成。滋阴润肺、宁心止嗽、肺虚久咳者食用常人食用亦有益肺胃之功。 27、银耳鸭蛋汤滋阴清肺银耳15、冰糖25克、鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮水沸后打入鸭蛋每日服2次滋阴清肺、止渴生津、治阴虚肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等症。 28、竹沥粥功在清热化痰竹沥30克、粳米100克。先煮粳米作粥临熟入竹沥搅匀任意食用清热、豁痰、镇惊治风热痰火、肺热咳嗽、痰多色黄。 29、罗汉果柿饼汤清肺热罗汉果半个、柿饼3个、冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半。再下冰糖去渣1天分3次饮完清肺热、、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。30、无花果冰糖水治肺热咳嗽无花果30克、冰糖适量。
将无花果洗净加水与冰糖共煮每日1次连服3-5天可收显效祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。 31、甘蔗汁治肺虚热咳嗽甘蔗汁、萝卜汁各半杯、野百合100克。先煮烂百合再和入两汁睡前服食每日1次润肺止咳、生津润燥、宁心安神、治虚热咳嗽、虚弱者病后气管炎最宜。 32、奶汤锅子鱼止咳消肿活鲤鱼1尾、火腿片、玉兰片、香菇片、葱、姜、料酒、盐、醋、奶汤即鸡、鸭肘子和骨头炖的汤各适量。将鲤鱼去鳞开膛、除去内脏、漂洗干净、切成瓦块形状与葱、姜一起投入油炒勺颠翻几下加入料酒、盐等调料然后加入奶汤待沸再加适量的火腿片、玉兰片、香菇片等炖约3分钟盛入火锅内上桌上桌后将锅下的白酒点燃烧开佐以姜、醋汁食用止咳消肿、滋补强身、适于咳嗽、气喘、胸部胀满之患者服食。 33、久食花生米止咳化痰花生米60炒或煮熟、每日吃、不间断、痊愈后停用。润肺、化痰、老年慢性支气管炎。注有虚火实热症者勿食。 34、荞面蛋清治咳嗽不安荞麦面、鸡蛋清各适量、用鸡蛋清和荞麦面成团。每日几次用力涂擦胸部清热下气、用治胸满腹胀、咳嗽不安。
35、百合蜜治肺热烦咳新百合200克、蜂蜜适量用蜜拦百合蒸软时时含1片吞液服食清肺宁神、用治肺脏壅热、烦闷咳嗽。 36、松明火焦糯米糖治久咳痰盛糯米糖、松明火焦即用多脂老松、劈成细条点燃成焦灰各适量。松明火烧得愈焦愈好连焦带糖尽量食之连吃3-4天即愈润肺止咳、化痰平喘、治久咳不愈、痰多气促等。
37、剑花汤化痰止气痛剑花2个煮汤或当茶饮行气止痛、止咳化痰用治咳嗽、痰多等注剑花是仙人掌类攀缘植物霸王花的花多产于南方每年5-10月间开乳白色大花朵每朵花长一柞多采下切开晒干是一种极好的干菜煮汤香甜可口。 38、秋梨膏止咳化痰秋梨20个、红枣1000克、鲜藕1500克、鲜姜300克、冰糖400克、蜂蜜400克、蜂蜜适量先将梨、枣、藕、姜砸烂取汁加热熬膏下冰糖溶化后再以蜜收之。可早晚随意服用清肺降火、止咳化痰、润燥生津、除烦解渴、消散酒毒、祛病养身用治虚劳咳嗽、口干津亏、虚烦口渴熬凭卸镜取?39、燕窝参汤益肺止咳燕窝5克、西洋参5克先将燕窝用清水浸透摘去羽毛杂物洗净晾去水气同西洋参一起放进烛盅内注入八成满的开水加盖隔水炖3小时以上饮用养阴润燥、降火益气用治肺胃阴虚而致的干咳、咳血、潮热、盗汗等、对心血管病咳喘患者更宜。 40、糖渍橘皮止咳化痰橘皮、白糖各适量鲜梧皮或泡软的干搞皮适量洗净切成丝放入铝锅加大约桶皮重量一半的白糖添水没过桶皮为度大火煮沸后再改用小火煮至余液将干时将桶皮盛出放在盘内待冷再撤入大约桶皮重量一半的白糖拌匀食用润肺、燥湿、化痰、生津治咳嗽多痰等。 41、蜜饯柚肉平喘化痰鲜抽肉500克、蜂蜜250克、白酒适量。将抽肉去核切块放在瓶罐中倒入白酒封严浸闷一夜再倒入铝锅中煮至余液将干时加入蜂蜜拌匀即成待冷装瓶备用润肺、止咳、化痰治咳嗽痰盛或老年咳喘等。 42、蜜饯双仁补肾益肺甜杏仁250克核桃仁250克蜂蜜500克。先将甜杏仁炒至黄色勿焦放在铝锅中加水煮1小时再下核桃仁收汁将干锅时加入蜂蜜拌匀再沸即成每服3克日服2次润肺补肾经常食用可治肺肾两虚性久咳、久喘等。 43、猪油蜜膏补虚润肺猪油100克、蜂蜜100克。将上述两味分别用小火煎煮至沸停火
晾温共混合调匀即成每次1汤匙日服2次润肺止咳、补虚、治肺燥咳嗽。 44、大蒜泥镇咳止嗽紫皮大蒜1头.蒜去皮捣成烂泥每晚睡前洗足后敷于两足底涌泉穴处足底必须先涂上凡士林上面盖一层纱布足心有较强刺激感时可揭去如足底无不适感可连敷3-5次解毒、镇咳用治风寒咳嗽、燥咳以及小儿百日咳。 45、蚕豆花冰糖水治咯血蚕豆花9克、冰糖适量共加水煎日服2或3次具有收敛作用治咯血。46、蕹菜白
萝卜汁治硌血蕹菜瓮菜空心菜全棵带根2棵、白萝卜1个、蜂蜜适量、蕹菜与白萝卜洗净共捣烂绞汁一杯用蜂蜜调服治肺热引起的咯血。 47、蜂蜜百部汤治痰中带血蜂蜜20克、百部25克、白发20克、瓜萎25克。先将上三味水煎去渣取汁再调入蜂蜜搅匀每日1剂分2次服润肺止咳、清热止血用治痰中带血及肺结核久咳。 48、酸石榴治肺结核咳喘酸石榴甜者无效3克、将石榴子取出、捣碎、绞取其汁液每晚昨前服下或口嚼石榴子咽液石榴子汁有小毒不可过量饮用清热敛肺用治肺结核喘咳、夜不能寐、以及老年慢性支气管炎。 49、白萝卜子治痰饮凝结白萝卜子菜蔽子生熟各15克、生赫石末9克。先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗送服生赫石细末半小时后再用此方1次消积化痰用治痰饮凝结症据介绍一青年素多痰饮受外感后痰涎凝结于上脘阻膈饮食不下用此方后即觉上脘顿开可进饮食。注据介绍单用菜菔子煎汤化停痰宿饮大有功效将菜菔子研末开水冲服多饮热水以指探吐痰浊宿饮亦能吐出与煎汤功效相同。 50、蒸贝母甲鱼滋阴补肺川贝母5克、甲鱼1只约500克、鸡清汤1公斤、葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。将甲鱼宰杀去头及内脏切块备用将甲鱼块放蒸盆内加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜、上笼蒸1小时许趁热服食滋阴清热、润肺止咳、退热除蒸治阴虚咳喘、低热、盗汗等。 51、芥菜姜汤祛痰止咳鲜芥菜80克、鲜姜10克、盐少许。将芥菜洗净后切成小块生姜切片加清水四碗煎至两碗以食盐调味每日分2次服连用3日见效宣肺止咳、疏风
散寒、治风寒咳嗽、伴头痛鼻塞、四肢酸痛等。 52、大蒜可治咳取大蒜十几瓣捣成泥状放入杯中加冰糖适量用开水冲泡温服当茶饮每日1次咳嗽严重者每日2次止方具有快速化痰的特效但胃病患者忌用
止咳化痰的食物
止咳化痰的食物 咽喉有痰会影响我们的呼吸，不及时排除还有感染肺炎的可能，去痰应该吃什么好呢?以下是由店铺整理关于去痰的食物内容，希望大家喜欢! 吃什么东西去痰 1、川贝梨 梨，性凉，味甘，能清热化痰。常将梨削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。 2、蜂蜜白萝卜汁 取白皮大萝卜1个，蜂蜜。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天早晚各1次，适量服用。适用于急性支气管炎、痰多者。 3、甘蔗马蹄饮 红皮甘蔗1段，马蹄。将甘蔗洗净去皮，压榨取汁，马蹄压取汁，二汁倒人杯中混匀即可。 4、百合银耳汤 银耳6克，百合9克，竹沥4.5克，水800毫升。将白木耳洗净，以常温水泡约15分钟，待其泡开后捞起备用，将百合、竹沥及泡开的银耳放入装满800毫升水的小锅中，并放入电饭锅，外锅倒入1碗水(约250毫升)，隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可依个人喜好添加蜂蜜调味。 银耳具清肺化痰之效，百合能清肺润燥，竹沥可清热豁痰。三药煮汤食用，对于改善热性咳嗽痰多症状有不错的效果。但需要注意的是，脾胃虚弱，经常腹泻的患者不适用此方。 5、桂枝桔梗茶 桂枝6克，桔梗6克，菟丝子6克，水800毫升。上述药材简单冲洗后，放入装满800毫升水的小锅中，并放入电饭锅，外锅倒入1碗水(约250mL毫升)，隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用。 桂枝具通阳祛寒之效，桔梗能宣肺祛痰，菟丝子可补肾益精。三
药煮汤食用，对于缓解改善寒性咳嗽痰多症状有较好的效果。 6、晨起喝水 早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持，才见效果。我用以上方法运行三年多，现在呼吸道畅通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。 痰多的原因 第一、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。 第二、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。 第三、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。 第四、外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。 止咳化痰的食物 NO1、梨 秋季是各种梨子上市的季节，梨汁水丰富，同时中医认为梨具有生津上渴，清热解毒之功效，因此秋季预防上火，或者咳中带痰的话，均可多食用梨。当然了梨也是属于一种凉性败火之食物，所以如果体质过于阴虚，则一次性不宜吃太多。 NO2、百合 百合是著名的安神之灵药，其具有温补肺气，止咳化痰之功效，由其是适合秋季多吃，百合泡茶吃，炒着吃，都具有滋阴养心之功效，对促进身体健康具有很大的帮助的。 NO3、大蒜 大蒜具有杀菌的功效，其实大蒜也是临床上治疗久咳之良药。 NO4、生姜
二十种祛痰止咳的食物
二十种祛痰止咳的食物 二十种祛痰止咳的食物1 1、梨有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。 2、蒜有化痰止咳之功效。 3、箩卜能化痰消胀气。 4、茼蒿功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。 5、葫芦性味甘、淡、平功效利水通淋。润肺止咳。 6、竹笋有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。 7、柿子有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。 8、杏仁有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。 9、百合有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。 10、苹果有补心益气、生蛑箍取?笛沟裙πА?11、甘蔗有滋阴润燥调中和胃润肺止咳之功效。 12、生姜有散寒、止呕、祛之功效。 13、无花果健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。 14、海蜇痰饮咳嗽肝阳上亢海蜇皮漂净30g鲜荸荠120g煮服兼治淋巴结核。 15、罗汗果清肺止咳肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个柿饼15克水煎服食。 16、荸荠能化痰、清热对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克洗净削去皮用沸水烫一下生吃早晚各1次连吃35天。 17、胖大海有清热、润肺、止咳作用。因于外感者胖大海五枚甘草一钱3克炖茶饮服老幼者可加入冰糖少许。” 18、鸭蛋性凉味甘能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺止热嗽百沸汤冲食清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。 19、紫菜性味甘咸而寒能化痰软坚清热。“咳嗽咯吐臭痰包括肺脓疡、支气管扩张等紫菜研细末炼蜜为丸每服6克1日23次饭后服。”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者食之皆宜。 20、豆腐有清热润燥作用。《医林纂要》云“豆腐清热止咳消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张冰糖适量加水煮熟后食用对肺热咳嗽也有治疗效果。xueqiong 止咳化痰的食物 1杏仁杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分苦杏仁含苦杏仁也就是一种氢氰酸具有小毒但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性温故
食疗药膳治咳化痰秘方大全
食疗药膳治咳化痰秘方大全 食疗药膳治咳化痰秘方大全 （1）萝卜切成块或片状，每次100～150克，加水煮熟，然后加冰糖适量，一次全部吃掉。 （2）干核桃一枚，微焙后研末，黄酒15毫升送服，每日两次，可治风寒咳嗽。 （3）红皮萝卜一只，洗净切碎后，加入麦芽糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜糖水，有上咳化痰作用。 （4）夜间咳嗽多系体寒所致，可将姜用火烤过后，切成薄片，放在舌头上，有一定疗效。 咳嗽虽常见,用药有讲究 说起“咳嗽”，大家一定不会陌生，如近日天气转凉，听到咳嗽，有人就会问上一句：“感冒了吗？”确实，感冒是引起咳嗽的常见原因，不过，咳嗽不仅仅只是感冒的表现，许多呼吸系统疾病，如急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺结核、肺癌等疾病都能引起咳嗽。此症虽不危重，但十分难缠，咳嗽时间长了不仅自己难受，也让周围同事不放心，害怕你得了“痨病”传染给他。所以，当你咳嗽时，一定不要忽视它，也不应该随便乱吃药，而应根据自己的具体情况进行恰当的治疗，如果病情较轻，不妨有针对性地吃点治疗咳嗽的非处方（OTC）中成药。下面就来讲讲如何正确选用咳嗽类中成药。 先识证，后选药 中医学认为咳嗽是肺系（呼吸系统）疾病的常见症状，引起咳嗽的原因有内外之别，治疗也各不相同。所以，治疗咳嗽首先要分清是外感咳嗽，还是内伤咳嗽。一般而言，外感咳嗽是在气候变化、自身调节能力较差的情况下发生的，除咳嗽的时间较短外，往往兼有怕冷发烧，喉咙发痒、疼痛或发干，或有鼻塞流涕等症状；而内伤咳嗽则是由于饮食、情志、劳逸、吸烟等生活习惯长期失调，损害了脏腑功能，最终影响到肺而形成的，往往咳嗽时间较长，或反复发作，兼有的症状也多种多样，有痰多或痰中带血，或有气短气急，还有低热不退等。其实仅仅分清内伤、外感是不够的，还要根据自己的症状表现进一步明确是属于内伤和外感中的那种类型，只有这样才能真正为选择相应的咳嗽药提供依据。现就识证、选药介绍如下。 1.如表现为咳嗽声重、发闷，急促频繁，咯吐稀薄色白的痰，伴有咽痒，鼻塞，流清涕，恶寒发热，头痛，肢体酸楚，口不干，舌苔薄白，脉浮等，这是属于外感风寒型咳嗽。常选用具有疏散风寒，宣肺止咳作用的通宣理肺丸（浓缩丸、颗粒剂、口服液）。另外，如恶寒发热明显，选用治疗感冒的散寒解热口服液也行。 2.如表现为咳嗽频繁、剧烈，气粗或咳声嘶哑，吐痰白粘或黄粘，或咳痰不爽，伴有鼻流黄涕，咽喉肿痛，口渴想喝水，头痛，或见发热恶风，舌苔薄黄，脉浮数等，这是属于外感风热型咳嗽。宜选用具有疏风清热，止咳化痰作用的川贝止咳露。另外，具有清热润肺，止咳化痰功能的川贝清肺糖浆、止嗽定喘口服液也可选用。 3.如病发于秋季，表现为干咳（没有痰）或痰少而粘连成丝，不易咯出，咽干咽痛，口干，舌质红而少津，舌苔薄白或薄黄，脉浮数等，这是属于外感秋燥型咳嗽（偏热型）。宜选用具有养阴清肺，润燥止咳的秋梨润肺膏或川贝清肺糖浆。如咽喉干痛明显，可改用养阴清肺，清热利咽作用较强的养阴清肺膏。 4.如表现为咳嗽反复发作，咳声重浊发闷，痰多粘稠，色白或带灰色，每日晨起或食后咳甚痰多，多食甘甜油腻食物后加重，或兼有胸闷恶心，胃中不适，舌苔白腻等，这是属于内伤痰湿型咳嗽。可选用具有化痰止咳作用的橘红片。如还伴有明显的胸闷气急喘促，痰多色白者，则可选用化痰止咳，降气平喘作用较好的苏子降气丸。 5.如表现为咳嗽声重，气息粗促，痰多粘稠色黄，或有热腥味，或有发热，口干想喝水，舌质红，舌苔黄厚腻，脉滑数等，这是属于内伤痰热壅肺型咳嗽。可选用具有清肺化痰止咳功能的二母宁嗽丸（颗粒）。兼有气急的话，止嗽定喘口服液也较合适。 6.如表现为咳嗽日久，干咳无痰，或痰少咳吐不爽，痰粘或夹有血丝，伴有咽干口燥，手足心发热，或下午或夜晚出现低热，睡中出汗，舌红少苔，脉细数等，这是属于内伤阴虚型咳嗽。最好选用具有养阴润肺，化痰止咳功能的百合固金丸（浓缩丸、口服液）。另外，养阴清肺膏、秋梨润肺膏也可选用。 7.如小儿咳嗽表现为头痛身热，咳嗽痰多色黄，气促，咽喉疼痛等，可选用具有宣肺清热，止咳祛痰，平喘功能的小儿咳喘灵颗粒或宣肺止咳颗粒。如小儿感冒咳嗽痰多，无明显发热等其他症状者，选用具有祛痰止咳作用的小儿止咳糖浆。如小儿咳嗽气喘，吐痰黄稠或咳痰不爽，咽干喉痛，则可选用清肺化痰止咳作用的儿童咳液，或儿童清肺液。 注意事项 1.OTC中成药仅适用于上述各种情况的初期轻症，除阴虚型咳嗽在明确西医诊断的前提下可以较长时间服用外，其他类型的咳嗽服药均不宜超过一周，如病情变化加重，应及时就医，尤其是儿童更要谨慎用药。因为咳嗽发病的原因较多，病情也比较复杂，除了常见的感冒、气管炎外，咽炎、肺炎、肺结核、肺气肿、支气管扩张、肺癌等都会出现咳嗽，甚至心功能不全也会有咳嗽，因此，如咳嗽经久不愈，反反复复，或兼有明显发热或长期低热，或病因不明者请不要自行用药，应去医院就诊，以免延误病情。 2.咳嗽是机体的一种保护性动作，既可见于健康人，但更多见于各种呼吸系统疾病患者，通过咳嗽有助于排除呼吸道的分泌物等，使呼吸道保持通畅。所以轻度且不频繁的咳嗽一般不要急于用西药镇咳，只要将痰液排出去，咳嗽自会缓解。
幼儿咳嗽食谱
幼儿咳嗽食谱 导读：本文是关于幼儿咳嗽食谱，希望能帮助到您！ 幼儿咳嗽食谱（一） 早餐：牛奶200毫升、陈皮瘦肉包 材料：瘦猪肉25克、陈皮4克、面粉60克 制法：将浸发的陈皮和瘦肉绞成肉馅，调味。在自发粉中加入糖、水，揉成面团。用小面团包起肉馅捏成包子，蒸熟。 营养价值：牛奶含有丰富的优质蛋白，其中乳清蛋白幼儿容易消化吸收；还含有丰富的钙质，无明确过敏史的幼儿在哮喘缓解期食用不仅利于骨骼的生长，还可以改善体质。瘦猪肉含丰富的优质蛋白和锌等微量元素，营养价值高，容易消化吸收，有滋阴健体、提高机体抗病能力的功效。陈皮含挥发油，理气健胃，通络化痰。 午餐：米饭 1.红萝卜、香菇炒鸡肉（红萝卜30克、香菇5克、鸡肉30克） 2.蛋茸菜芯（鸡蛋25克、菜心70克） 红萝卜含丰富的β胡萝卜素，经分解转化后的维生素A,对维持上皮组织（包括呼吸道）的健康起着重要作用。香菇有提高免疫力的功用。鸡肉含丰富的优质蛋白，其中维生素及微量元素含量也相当高，是体弱幼儿的良好补品。鸡蛋含优质蛋白丰富，容易消化吸收，含维生素A.B.D也较高，尤其是有丰富的铁质，可
以为造血系统提供物质基础，是体弱幼儿的理想健身食品。菜芯有大量的纤维素和维生素C,能促进食物的消化吸收，提高机体的抗病能力。 3. 南北杏鳄鱼汤（鳄鱼肉20克、南杏仁2克、北杏仁2克、淮山10克） 鳄鱼肉含丰富的优质蛋白质、钙质和胶原纤维，有健脾胃，增强免疫力及防治哮喘功用。杏仁止咳定喘，但用量要恰当。淮山有丰富的碳水化合物及维生素B,可健脾胃、补肺肾。本食谱有补益肺气，祛痰止咳喘功用。 午点：核桃粥（核桃仁20克、大米15克） 核桃含丰富的植物蛋白质、多种矿物质（锌、铁和磷等），有补气养血，温肺肾，纳气止喘，补髓益脑功用。 晚餐： 1、葱花生鱼球烩豆腐（生鱼肉20克、豆腐35克、香葱5克） 生鱼肉含高蛋白、低脂肪，容易消化吸收，功用补益脾胃、疗虚损、健体力。 豆腐是黄豆制品，含丰富的优质植物蛋白，有较多的胡罗卜素及维生素B,尤其是钙的含量特别高，是强身健体的廉价营养品。 2、鲜百合、西兰花炒猪肝（鲜百合30克、西兰花50克、猪肝20克） 猪肝营养价值很高，蛋白质高于猪肉1倍，有丰富的铁质及维生素A,是补血健体食品。鲜百合功用润肺止咳、补心安神。西
老慢支哮喘慢阻肺肺气肿咳嗽不止，这些食物止咳化痰润肺补肺养肺
老慢支哮喘慢阻肺肺气肿咳嗽不止，这些食物止咳化痰润肺补 肺养肺 哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺等呼吸系统疾病已经成为临床上的常见疾病。咳嗽痰多是最常见的症状表现，久咳伤肺，肺部问题不仅对整个呼吸系统造成巨大危害还会引发一系全身其他系统的问题，因此，养肺对于大家来说也是一件非常重要的事情，今天济南哮喘病医院专家就为大家盘点一下有润肺补肺、清肺养肺功效的食物。 1、百合 百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物。 最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的调料，清淡口味即可。 2、山药 山药是润肺的最佳食品之一 大家在平时的时候可以吃。 最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。 3、梨 这个大家都清楚，梨水是用来清肺润肺的。 所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多又好消化。 最好的吃法是，做成梨汤或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤就好。性甘寒微酸，具有“清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风，醒酒解毒”等功效。 4、银耳 银耳也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一。 最好的吃法，就是直接打成汤， 最好加枸杞还有红枣，这样会让银耳的效果更出众，记得加白糖。 5、葡萄 葡萄中的尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。 可以打成葡萄汁，也可以直接食用葡萄， 但最好的效果是可以去皮后与枸杞配合煮汤，效果更好。
6、萝卜 萝卜有通气之说，而润就需要过气，所以常吃萝卜可以让我们放屁，但对于润的功能有很好的通畅效果。 7、柿子 鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。 柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。 8、荸荠 荸荠可配以莲藕榨汁共饮。 具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。 9、石榴 石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。 10、甘蔗 甘蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕， 有“天生复脉汤”之美称。 中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。 11、柚子 柚子性味甘寒，能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。柚子中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效，能辅助治疗支气管疾病。 12、杨桃 杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。 13、罗汉果
化痰的中成药
1、xx 水： 每日3〜4次，每次10〜15毫升。 2、复方竹沥水（祛痰xx）: 每日3次，每次2支。 3、痰咳净： 每日3次，每次1匙。 常见化痰的食物： 1、梨： 有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。 2、蒜： 有化痰止咳之功效。 3、萝卜： 能化痰消胀气。 4、茴蒿： 功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。 5、葫芦： 性味甘、淡、平；功效利水通淋。润肺止咳。 6、竹笋： 有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。 7、柿子：
有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。 8、杏仁： 有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。 9、百合： 有温肺止痰、清热xx、xx心等功效。 10、苹果： 有补心益气、xx止咳、降压等功效。 11、甘蔗： 有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。 12、生姜： 有散寒、止呕、祛之功效。 13、无花果： 健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌作用，治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。 14、海螯： 痰饮咳嗽，肝xx: 海螯皮（漂净）30g，鲜季养120g,煮服，兼治淋巴结核。 15、xx: 清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水 煎服食。 16、季养能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜季养250 克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。
17、胖大海： 有清热、润肺、止咳作用。因于外感者： 胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。” 18、鸭蛋： 性凉味甘，能清肺热。 19、紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热。咳嗽咯吐臭痰（包括肺脓疡、支气管扩张等）： 紫菜研细末，炼蜜为丸，每服6克，1日2~3次，饭后服。”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。 20、豆腐： 有清热润燥作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。 xxxxxx: 主料： xx20xx,xx5xx 梨200xx 辅料： xx5xx 调料： 冰糖30xx 1.将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。 2.将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。 3.川贝母洗净，泡好。 4.将处理好的银耳、雪梨、川贝母一起放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。 健康提示：
清肺化痰的食谱
清肺化痰的食谱 清肺化痰的食谱1川贝炖豆腐 材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量(为成人1人的用量)。 做法：川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放入炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。 功效：清热润肺，化痰止咳。本汤治症多属咳嗽日久不愈，肺阴受伤，或肺有燥热者。 2剑花猪肺汤 材料：剑花25-30克、猪肺1具。 做法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤。 功效：剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。 3甘草雪梨煲猪肺 材料：甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。 做法：梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬煮3小时后服用，每日1次。 功效：具有润肺化痰作用，适用于咳嗽不止、痰多者。
4沙参无花果百合瘦肉汤 材料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。 做法：先将无花果洗干净，对半剖开。猪瘦肉洗净，北沙参、陈皮、百合洗净。将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味，即可饮用。 功效：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，保护声带，通畅大便，预防痔疮的功效。 5冰糖沙参粥 材料：沙参15～30克(新鲜沙参30～60克)，粳米100克，冰糖适量。 做法：先取沙参15～30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥。 功效：养胃、润肺、祛痰、止咳，适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚的久咳无痰及咽干，或热病后津伤口渴。 6罗汉果炖雪梨 材料：罗汉果1个、梨2个。 做法：罗汉果洗净掰开，梨去皮切小块，放入水中大火烧开，小火炖20分钟即可。 功效：滋阴润肺，止咳化痰，清咽利喉。可以治疗肺热咳嗽，咽喉肿痛。 7西洋菜罗汉果猪蹄汤 材料：猪蹄肉500克，罗汉果半个，西洋菜700克，南杏仁
止咳化痰的水果和偏方
能止咳化痰的食物，尤其是水果最好，推荐10种养肺蔬果。供参考。 时下天气干燥，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥症状。而秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病。 梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。 石榴有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。 柑桔有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。 甘蔗蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。 柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。 百合润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。 萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。 荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。 银耳能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。 需要注意的是，食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高，老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食。 另外还有许多的偏方、土方、秘方、验方，止咳化痰的效果也很好，你可择优选用。 50多个治疗咳嗽偏方 1、萝卜葱白风寒咳嗽： 萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等. 2、萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片. 加水共煎30分钟.日饮汤2次. 下气消痰.治咳嗽痰多. 3、萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克. 加水共煮1小时.吃肉饮汤. 清热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促. 4、白萝卜梨子除痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）： 每次用白萝卜二两、梨子二两，一起切碎，加一碗水煮熟，放适量冰糖食用，一日二次，连用3天止咳化痰。忌吃鱼类。 5、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽： 大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克. 将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈. 发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽. 6、芜荽汤平伤风咳嗽： 芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克. 先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟.趁热一次服,注意避风寒. 发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.