康复助手应用程序应用于青少年特发性脊柱侧凸围术期健康教育的效果

康复助手应用程序应用于

青少年特发性脊柱侧凸围术期健康教育的效果

范益生，高德华

（第二军医大学长海医院脊柱外科，上海２０００８２

）【摘要】　目的　探讨康复助手应用程序（ａｐｐ

ｌｉｃａｔｉｏｎ　ｐｒｏｇｒａｍ，ＡＰＰ）应用于青少年特发性脊柱侧凸围术期健康教育的效果。方法　２０１４年６月至２０１５年７月，便利抽样法选取在第二军医大学长海医院脊柱外科治疗的１２８例青少年特发性脊柱侧凸住院患者为研究对象。将１２８例患者分为对照组和观察组，对照组实施常规健康教育，观察组利用康复助手ＡＰＰ参照脊柱侧凸健康教育评价表实施健康教育。结果　观察组患者在疾病的相关知识、术前禁食及禁水时间及要求、手术室的环境、手术的大致流程、

术后的体位护理、术后的饮食护理、术后的疼痛护理及出院注意事项等８个项目上的了解程度明显优于对照组，差异均有统计学意义（均Ｐ＜０．０１）；且对健康教育的满意度亦高于对照组，差异有统计学意义（ｕ＝１２．２１２，Ｐ＝０．００２）。结论　康复助手ＡＰＰ平台在青少年特发性脊柱侧凸围术期护理中的健康教育效果优于常规的健康教育，而且患者的满意度较高，值得推广。

【关键词】　应用程序；手机；青少年特发性脊柱侧凸；健康教育；满意度

ｄｏｉ：１０．３９６９／ｊ

．ｉｓｓｎ．１００８－９９９３．２０１６．１５．０２０【中图分类号】　Ｒ６８２．１＋

３；Ｒ４９４ 【文献标识码】　Ａ 【文章编号】　１００８－９９９３（２０１６）１５－００６９－

０３Ｅｆｆｅｃｔ　ｏｆ　Ｒｅｃｏｖｅｒｙ　Ｈｅｌｐｅｒ　ＡＰＰ　ｏｎ　Ｐｅｒｉｏｐｅｒａｔｉｖｅ　Ｈｅａｌｔｈ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　ｆｏｒ　Ａｄｏｌｅｓｃｅｎｔ　ｗｉｔｈ　ＩｄｉｏｐａｔｈｉｃＳｃｏｌｉｏｓｉｓ

Ｆａｎ　Ｙｉｓｈｅｎｇ，Ｇａｏ　Ｄｅｈｕａ（Ｓｐｉｎｅ　Ｓｕｒｇｅｒｙ，Ｃｈａｎｇｈａｉ　Ｈｏｓｐｉｔａｌ　ｏｆ　Ｓｅｃｏｎｄ　Ｍｉｌｉｔａｒｙ　

Ｍｅｄｉｃａｌ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｓｈａｎｇ－ｈａｉ　２０００８２，Ｃｈｉｎａ）【Ａｂｓｔｒａｃｔ】　Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ　Ｔｏ　ｅｖａｌｕａｔｅ　ｔｈｅ　ｅｆｆｅｃｔ　ｏｆ“Ｒｅｃｏｖｅｒｙ　

Ｈｅｌｐｅｒ　ＡＰＰ”ｏｎ　ｈｅａｌｔｈ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　ｏｆ　ａｄｏｌｅｓｃｅｎｔ　ｉｄｉｏ－ｐａｔｈｉｃ　ｓｃｏｌｉｏｓｉｓ．Ｍｅｔｈｏｄｓ　Ｂｙ　ｃｏｎｖｅｎｉｅｎｃｅ　ｓａｍｐｌｉｎｇ，１２８ｃａｓｅｓ　ｗｅｒｅ　ｓｅｌｅｃｔｅｄ　ａｎｄ　ｄｉｖｉｄｅｄ　ｉｎｔｏ　ｃｏｎｔｒｏｌ　ｇｒｏｕｐ　ａｎｄ　ｏｂ－ｓｅｒｖａｔｉｏｎ　ｇｒｏｕｐ．Ｔｈｅ　ｃｏｎｔｒｏｌ　ｇｒｏｕｐ　ｗａｓ　ａｐｐｌｉｅｄ　ｗｉｔｈ　ｃｏｎｖｅｎｔｉｏｎａｌ　ｈｅａｌｔｈ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎ，ｗｈｉｌｅ　ｔｈｅ　ｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎ　ｇｒｏｕｐ　ｗａｓｒｅｃｅｉｖｅｄ　ｈｅａｌｔｈ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　ｂａｓｅｄ　ｏｎ　ｓｃｏｌｉｏｓｉｓ　ｈｅａｌｔｈ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　ｅｖａｌｕａｔｉｏｎ　ｓｃａｌｅ　ｂｙ　ｕｓｉｎｇ　Ｒｅｃｏｖｅｒｙ　

Ｈｅｌｐｅｒ　ＡＰＰ．Ｒｅｓｕｌｔｓ　Ｔｈｅ　ａｗａｒｅｎｅｓｓ　ｒａｔｅ　ｏｆ　ｄｉｓｅａｓｅ　ｒｅｌａｔｅｄ　ｋｎｏｗｌｅｄｇｅ，ｐｒｅｏｐｅｒａｔｉｖｅ　ｆａｓｔｉｎｇ　ｔｉｍｅ　ａｎｄ　ｒｅｑｕｉｒｅｍｅｎｔｓ，ｏｐｅｒａｔｉｎｇｒｏｏｍ　ｅｎｖｉｒｏｎｍｅｎｔ，ｔｈｅ　ｇｅｎｅｒａｌ　ｐｒｏｃｅｓｓ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｏｐｅｒａｔｉｏｎ，ｐｏｓｔｏｐｅｒａｔｉｖｅ　ｂｏｄｙ　

ｐｏｓｉｔｉｏｎ　ｎｕｒｓｉｎｇ，ｐｏｓｔｏｐｅｒａｔｉｖｅ　ｄｉｅｔｎｕｒｓｉｎｇ，ｐｏｓｔｏｐｅｒａｔｉｖｅ　ｐａｉｎ　ｎｕｒｓｉｎｇ　ａｎｄ　ｄｉｓｃｈａｒｇｅ　ｎｏｔｉｃｅ　ｉｎ　ｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎ　ｇｒｏｕｐ　ｗｅｒｅ　ｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙ　ｂｅｔｔｅｒ　ｔｈａｎ　ｔｈａｔ　ｏｆｃｏｎｔｒｏｌ　ｇｒｏｕｐ（ａｌｌ　Ｐ＜０．０１）．Ｔｈｅ　ｓａｔｉｓｆａｃｔｉｏｎ　ｌｅｖｅｌ　ｉｎ　ｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎ　ｇｒｏｕｐ　

ｗａｓ　ｈｉｇｈｅｒ　ｔｈａｎ　ｗｈｉｃｈ　ｉｎ　ｃｏｎｔｒｏｌ　ｇｒｏｕｐ（ｕ＝１２．２１２，Ｐ＝０．００２）．Ｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎｓ　Ｒｅｃｏｖｅｒｙ　ｈｅｌｐｅｒ　ＡＰＰ　ｐｌａｔｆｏｒｍ　ｈａｓ　ｇｒｅａｔｅｒ　ｈｅａｌｔｈ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　ｅｆｆｅｃｔ　ｏｎｈｅａｌｔｈ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　ｉｎ　ｐｅｒｉｏｐｅｒａｔｉｖｅ　ｎｕｒｓｉｎｇ　

ｏｆ　ａｄｏｌｅｓｃｅｎｔ　ｉｄｉｏｐａｔｈｉｃ　ｓｃｏｌｉｏｓｉｓ　ｔｈａｎ　ｒｏｕｔｉｎｅ　ｈｅａｌｔｈ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎ，ａｎｄ　ｗｉｔｈ　ｈｉｇｈ　ｓａｔｉｓｆａｃｔｉｏｎ　ｌｅｖｅｌ　ｏｆ　ｐａｔｉｅｎｔｓ，ｗｈｉｃｈ　ｉｓ　ｗｏｒｔｈ　ｆｏｒ　ｃｌｉｎｉｃａｌ　ｐｒｏｍｏｔｉｏｎ．【Ｋｅｙ　

ｗｏｒｄｓ】　ＡＰＰ；ｍｏｂｉｌｅ　ｐｈｏｎｅ；ａｄｏｌｅｓｃｅｎｔ；ｉｄｉｏｐａｔｈｉｃ　ｓｃｏｌｉｏｓｉｓ；ｈｅａｌｔｈ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎ；ｓａｔｉｓｆａｃｔｉｏｎ　ｌｅｖｅｌ［Ｎｕｒｓ　Ｊ　Ｃｈｉｎ　ＰＬＡ，２０１６，３３（１５）：６９－７１］【收稿日期】　２０１６－０２－２３ 【修回日期】　２０１６－０４－

０８【作者简介】　范益生，本科，护师，从事脊柱外科临床护理工作

随着网络信息化技术的不断普及，

创新型应用程序（ａｐｐｌｉｃａｔｉｏｎ　ｐｒｏｇ

ｒａｍ，ＡＰＰ）如雨后春笋般的出现，猛烈地冲击着各行各业，医疗行业也不例外［

１－

２］。我科以治疗脊柱侧凸为特色，特别是青少年特发性脊柱侧凸（ａｄｏｌｅｓｃｅｎｔ　ｉｄｉｏｐａｔｈｉｃ　ｓｃｏｌｉｏｓｉｓ，ＡＩＳ）。该病是在青少年时期发现脊柱在冠状面上出现弧度畸

形，其可伴随椎体的旋转、双肩不等高、剃刀背、骨盆倾斜等畸形，

在青少年中的发生率约为１％，女性比男性多见［２］

。康复助手ＡＰＰ作为一种现代化通信

手段，

可以弥补传统健康宣教模式的缺陷，提供优质高效的健康教育［３］

。因此，我科借助康复助手ＡＰＰ

平台对患者进行健康教育，取得了良好的效果，现报

告如下。

１　对象与方法

１．１　研究对象　２０１４年６月至２０１５年７月，

便利·

９６·解放军护理杂志

Ｎｕｒｓ　

Ｊ　Ｃｈｉｎ　ＰＬＡ　Ａｕｇ

ｕｓｔ　２０１６，３３（１５）

抽样法选取在第二军医大学长海医院脊柱外科治疗的１２８例ＡＩＳ患者为研究对象。按随机数字表法将１２８例患者分为对照组和观察组。对照组６４例患者中，男２２例、女４２例；年龄７～２１岁，中位年龄为１１．８岁；

小学３８例、初中１９例、高中７例。轻度脊柱侧凸１５例（Ｃｏｂｂ角２０°～４０°）、中度脊柱侧凸４３例（Ｃｏｂｂ角４０°～６

０°）、重度脊柱侧凸６例（Ｃｏｂｂ角６０°～

８０°）。家长的文化程度：初中５例、高中８例、大专１８例、本科２１例、硕士１２例。观察组６４例患者中，男２０例、女４４例；年龄６～２２岁，中位年龄１１．６岁；小学３５例、初中２０例、高中９例；轻度脊柱侧凸１８例（Ｃｏｂｂ角２０°～４０°）、中度脊柱侧凸４０例（Ｃｏｂｂ角４０°～６０°）、重度脊柱侧凸８例（Ｃｏｂｂ角６０°～８０°）。家长的文化程度：初中７例，高中９例，大专１９例，本科１９例，硕士８例。两组患者在性别、年龄、文化程度、Ｃｏｂｂ角、

家长的文化程度等方面的差异均无统计学意义（均Ｐ＞０．０５），具有可比性。两组患者均签署知情同意书，并报院伦理委员会批准。１．２　方法

１．２．１　宣教方法　对照组患者接受常规的健康宣

教，护士根据经验和习惯，采用集体授课加个体指导的形式，

采取讲授、示范操作的方法进行健康教育［４］

。观察组患者借助康复助手ＡＰＰ平台参照脊

柱侧凸手术的健康教育评价标准对患者进行健康教育，

通过讲解、演示、模拟、讨论及相结合的方法，对本科护士进行集中培训。尤其是对于手机ＡＰＰ平

台使用的培训，

从而保证每位护士随时都可以打开ＡＰＰ页面对患者进行宣教及指导。培训结束时，

通过理论及模拟案例对护士进行考核，确认护士已经充分了解脊柱侧凸健康教育评价标准内容，并能够按照统一标准准确实施。在患者入院时，即为患者免费下载康复助手ＡＰＰ平台。在患者手术前进行

检查时，

为患者提供检查的相关内容及检查注意事项。在患者手术前，为患者宣教术前功能锻炼的意

义、

注意事项、术前禁食及禁水等相关知识，使患者有所了解，消除患者的紧张心理。在患者手术后，为患者宣教术后的体位护理、饮食护理、疼痛护理等知识，使患者能更好地配合治疗。在患者出院前，为患者宣教出院的注意事项及复查等知识，

并提醒患者在出院后如果遇到不能解决的问题，可以参照康复助手帮助自己解决问题。

１．２．２　评价指标　（１

）健康教育效果。根据专科特点，我科自行设计了健康教育效果评价表。评价指标由２个维度２８个条目组成，各条目设“不了解”、“一般”、“了解”、“掌握”等４个选项。不了解是指对健康内容不明确，仅能叙述／演示部分＜４０％；一般是指对健康教育内容不够明确，４１％～６０％的内容能叙述／演示；了解是指对健康内容比较明确，６１％～８０％能叙述／演示；掌握是指对健康教育内容明确，＞８０％能叙述／演示。健康教育效果评价表基本涵盖疾病的相关知识、

术前准备、术后护理、术后用药、

功能锻炼、出院指导、饮食护理等８个方面。两组各发出调查问卷６４份，各回收有效问卷６４份，问卷的有效回收率均为１００％。（２）患者对健康教育的满意度。满意度的问卷将满意度分为：１００分为满意，８０～９９分为基本满意，７９分以下为不满意。让患者自行选择分值，得出满意度评分结果。１．３　统计学处理　采用ＳＰＳＳ　

１８．０统计软件，计量资料以珚ｘ±

ｓ表示，采用ｔ检验；计数资料以频数和百分比表示，采用χ２

检验，等级资料采用秩和检验，

以Ｐ＜０．０５或Ｐ＜０．０１表示差异有统计学意义。２　结果

２．１　两组患者的健康教育效果　观察组患者在对Ｃｏｂｂ角的含义、

术前牵引训练方法、术前禁食及禁水时间及要求、

手术室的环境、手术的大致流程、术后的体位护理、术后的饮食护理、术后的疼痛护理及出院注意事项等８个项目上的了解程度明显优于对照组，差异均有统计学意义（均Ｐ＜０．０１

），见表１。表１　两组患者的健康教育效果［ｎ（％）

］项 目

对照组（Ｎ＝６４）

不了解

一般

了解

掌握

观察组（Ｎ＝６４）不了解

一般

了解

掌握

ｕ　Ｐ

患者知晓ＡＩＳ定义及病因０　

１２（１８．７５）２１（３２．８１）３１（４８．４３）０　

６（９．３７）２２（３４．３７）３６（５６．２５）２．７８６　０．２４８ＡＩＳ术前必须检查项目９（１４．０６）１３（２０．３１）２０（３１．２５）２２（３４．３７）５（７．８１）１１（１７．１８）１８（２８．１２）３０（４６．８７）２．６４６　０．４５０Ｃｏｂｂ角的含义０　１５（２３．４３）２２（３４．３７）２７（４２．１８）０　０　２１（３２．８１）４３（６７．１８）２０．６７１＜０．０１牵引训练方法３５（５４．６８）１３（２０．３１）１１（１７．１８）５（７．８１）７（１０．９３）９（１４．０６）１９（２９．６８）２９（４５．３１）４０．３５２＜０．０１呼吸功能训练方法４（６．２５）１１（１７．１８）１７（２６．５６）３２（５０．００）２（３．１２）１０（１５．６２）２２（３４．３７）３０（４６．８７）１．４２０　０．７０１有效咳嗽咳痰的方法３（４．６８）

９（１４．０６）１４（２１．８７）３８（５９．３７）

３（４．６８）７（１０．９３）２０（３１．２５）３４（５３．１２）１．５３１　０．６７５术前训练床上排便法的意义５（７．８１）１２（１８．７５）１９（２９．６８）２８（４３．７５）２（３．１２）５（７．８１）２６（４０．６２）３１（４８．４３）５．４０９　０．１４４术前备血的目的８（１２．５０）１１（１７．１８）１８（２８．１２）２７（４２．１８）１（１．５０）５（７．８１）２５（３９．０６）３３（５１．５６）９．４３４　０．０２４术前抗生素皮试的目的１２（１８．７５）１５（２３．４３）１７（２７．８６）２０（３１．２５）５（７．８１）８（１２．５０）

２５（３９．０６）２６（４０．６２）７．３１９　０．０６２术前禁食及禁水的时间及要求０　１８（２８．１２）２０（３１．２５）２６（４０．６２）０　３（４．６８）３０（４６．８７）３１（４８．４３）１４．０９＜０．０１个人卫生准备（皮肤及肠道）

１０（１５．６２）１５（２３．４３）１９（２９．６８）１９（２９．６８）

６（９．３７）

６（９．３７）

２１（３２．８１）３１（４８．４３）７．８３３　

０．０５０·０７·解放军护理杂志　２０１６年８月，３３（１５

）

续表１

项　目

对照组（Ｎ＝６４）

不了解一般了解掌握

观察组（Ｎ＝６４）

不了解一般了解掌握

ｕ　Ｐ

手术室的环境４（６．２５）１６（２５．００）２５（３９．０６）１９（２９．６８）０　４（６．２５）２５（３９．０６）３５（５４．６８）１５．３０＜０．０１手术的大致流程６（９．３７）２３（３５．９３）２３（３５．９３）１２（１８．７５）０　６（９．３７）２２（３４．３７）３６（５６．２５）７．８６１＜０．０１术后的生命体征监测３（４．６８）８（１２．５）１５（２３．４３）２６（４０．６２）１（１．５６）８（１２．５０）１９（２９．６８）３６（５６．２５）１．８６２　０．６０２术后的导管护理４（６．２５）９（１４．０６）１３（２０．３１）３８（５９．３７）２（３．１２）８（１２．５０）２１（３２．８１）３３（５１．５６）２．９６０　０．３９８术后的体位护理２５（３９．０６）１０（１５．６２）１８（２８．１２）１１（１７．１８）１（１．５６）７（１０．９３）３０（４６．８７）２６（４０．６２）２８．５６０＜０．０１术后的饮食护理２０（３１．２５）１０（１５．６２）２５（３９．０６）９（１４．０６）０　９（１４．０６）３５（５４．６８）２０（３１．２５）２５．２５＜０．０１术后的疼痛护理２（３．１２）２１（３２．８１）２８（４３．７５）１３（２０．３１）０　６（９．３７）３６（５６．２５）２２（３４．３７）１５．３６＜０．０１术后伤口的护理５（７．８１）１０（１５．６２）１７（２６．５６）３２（５０．０）２（３．１２）８（１２．５）２１（３２．８１）３３（５１．５６）１．９４４　０．５８４术后药物的使用１（１．５６）６（９．３７）１２（１８．７５）４５（７０．３１）０　５（７．８１）１８（２８．１２）５１（７９．６８）１．９５２　０．５８３药物镇痛方法８（１２．５）１３（２０．３１）１８（２８．１２）２５（３９．０６）６（９．３７）９（１４．０６）２０（３１．２５）２９（４５．３１）１．４１５　０．７０２非药物镇痛方法２（３．１２）７（１０．９３）１５（２３．４３）４０（６２．５）２（３．１２）５（７．８１）１７（２６．５６）４０（６２．５）０．４５８　９．２４８术后的功能锻炼３（４．６８）８（１２．５）１６（２５．０）３７（５７．８１）３（４．６８）５（７．８１）１９（２９．６８）３７（５７．８１）０．９４９　０．８１３术后起床时间８（１２．５）１１（１７．１８）１９（２９．６８）２６（４０．６２）５（７．８１）９（１４．０６）２３（３５．９３）２７（４２．１８）１．２９２　０．７３１术后拍片复查时间５（７．８１）１５（２３．４３）２０（３１．２５）２４（３７．５）５（７．８１）１８（２８．１２）２１（３２．８１）２０（３１．２５）０．６６１　０．８８２术后支具的使用９（１４．０６）１２（１８．７５）１９（２９．６８）２４（３７．５）３（４．６８）６（９．３７）２２（３４．３７）３３（５４．５６）６．６４１　０．０８４出院注意事项５（７．８１））２９（４５．３１）１６（２５．０）１４（２１．８７）０　２（３．１２）２０（３１．２５）４２（６５．６２）４０．７５＜０．０１

２．２　两组患者的满意度情况　观察组患者对健康教育的满意度明显高于对照组，差异有统计学意义（ｕ＝１２．２１２，Ｐ＝０．００２）。

表２　两组患者的满意度情况［ｎ（％）］组别例数满意基本满意不满意

观察组６４　３８（５９．３７）２４（３７．５０）２（３．１２）

对照组６４　２６（４０．６０）２３（３５．９３）１５（２３．４０）

ｕ＝１２．２１２，Ｐ＝０．００２

３　体会

护理健康教育的根本目的是帮助患者建立健康行为［５］。传统的健康教育往往是在患者出现问题时才给予指导，其目的是为了配合医生顺利进行手术，缺乏主动性和前瞻性。且教育形式比较单一，宣教的水平取决于护士的自身业务水平和经验。然而患者对手术的流程、手术后的体位、手术后的饮食等方面知识的需求是非常迫切的。借助康复助手ＡＰＰ平台，参照评价标准进行健康教育，护士可以明确向患者宣教的内容，使患者对疾病的相关知识有了比较全面的了解，有效增进了患者对疾病知识的认识，消除了患者的紧张情绪，从而使患者能够更好地配合医生护士进行手术。借助康复助手ＡＰＰ进行教育前，先要对护士进行严格的培训及考核，然后护士按照评价标准进行宣教，这样避免因护士的专业水平和临床经验不足，导致宣教的内容不全面或者不准确。

借助康复助手ＡＰＰ平台，参照评价标准进行健康教育具有前瞻性和针对性，如患者在手术之前就对手术的大致流程知晓，不会在手术的时候出现恐惧感；知晓手术后如何减轻伤口疼痛；知晓手术后的饮食护理，可以避免患者手术后因过早进食而出现腹胀。患者在了解手术的相关知识后，就会一定的心理准备，能缓解其紧张情绪和焦虑感，同时树立手术成功和战胜疾病的信心。此外，借助康复助手ＡＰＰ进行健康教育，患者比较容易理解和接受，从而提高了学习兴趣和效果。因此，患者的满意度有了明显的提高。此外，患者与家属能主动地重复学习，节约了护士反复教育的工作时间，是一种值得推广的健康教育方法。

目前，“移动互联及大数据环境下的智慧医疗研究”成为热点，主要专项研究大数据、移动互联网、云计算技术等对医疗行业服务流程的影响以及大数据对医疗科研的辅助作用，以期带来全新的智慧医疗应用模式及服务体验［６］。借助康复助手ＡＰＰ平台进行健康教育能提高健康教育知晓度，还能提高患者对宣教的满意度。但脊柱侧凸健康教育评价表，还存在不足之处。今后，将不断完善健康教育评价表，使每位脊柱侧凸的患者均能适用。

【参考文献】

［１］文艳霞．阅读类ＡＰＰ的发展与出版机构的对策［Ｊ］．科技与出版，２０１２（７）：１０－１２．

［２］牛启润．移动医疗ＡＰＰ建设方向［Ｊ］．中国数字医学，２０１４，９（４）：２６－２８．

［３］尹丽萍．“微信公众平台”在骨科健康教育中的应用［Ｊ］．护士进修杂志，２０１５，２（４）：３７２－３７３．

［４］谭建兰．健康教育在糖尿病患者中的应用及效果探讨［Ｊ］．现代临床护理，２００５，４（２）：５４－５５．

［５］黄敬亨．健康教育学［Ｍ］．北京：科学出版社，２０００：３２－３３．

［６］张合华，孙永樯，赵玉虹．移动医疗健康需求分析［Ｊ］．医学信息学杂志，２０１４（５）：８－１３．

（本文编辑：郁晓路）

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解放军护理杂志

Ｎｕｒｓ　Ｊ　Ｃｈｉｎ　ＰＬＡ

　Ａｕｇｕｓｔ　２０１６，３３（１５）

青少年特发性脊柱侧凸矫正方法

青少年特发性脊柱侧凸矫正方法 *导读：正常人脊柱各椎体上下相连成为身体中线，脊柱侧凸是指脊柱的某一阶段偏离身体中线的表现，脊柱侧凸不是单一疾病，许多病因都可引起这种畸形。包括非结构性脊柱侧凸及结构性脊柱侧凸，以青少年特发性脊柱侧凸最多见，约占80%-90%，发病原因不明。…… 正常人脊柱各椎体上下相连成为身体中线，脊柱侧凸是指脊柱的某一阶段偏离身体中线的表现，脊柱侧凸不是单一疾病，许多病因都可引起这种畸形。包括非结构性脊柱侧凸及结构性脊柱侧凸，以青少年特发性脊柱侧凸最多见，约占80%-90%，发病原因不明。 青少年特发性脊柱侧凸的诊断是不难的，根据病人的病史及一般的体格检查即可明确诊断。而更重要的是对侧凸的程度进行评定。常用的评定有：第一直立位评定；第二脊柱前屈位评定；第三对脊柱侧凸性质及可纠正程度的评定；第四X线检查。青少年特发性脊柱侧凸如何矫正？ *青少年特发性脊柱侧凸矫正方法 *1.脊柱侧凸矫正操 以胸向左凸腰向右凸为例，分为仰卧或俯卧位两组动作，可以在床上或垫上进行，每一动作5-10分钟，重复20-30此，直至肌肉疲劳。每日练习1-2次，坚持至骨成熟。若为胸向右凸腰

向左凸，则左右动作颠倒。 *2.爬行练习 肩带及骨盆带的运动可以影响脊柱，如抬左上肢可使胸椎左凸，矫正胸椎右侧凸，提右下肢可使骨盆左倾腰椎右凸，矫正腰椎右凸。若为胸椎右侧凸，练习时左臂右腿尽力向前爬，右臂左腿跟进，但不超过左臂和右腿，前进方向向右缓性，其他部位及方向的侧凸依此方法设计动作。 青少年特发性脊柱侧凸并不难治疗，除了做脊柱侧凸矫正操和爬行练习外，青少年还可以做自身抗阻及借助重力的练习或选择支具疗法、电刺激疗法、手术疗法等。

学前儿童健康教育大纲

《学前儿童健康教育》 说明 课程性质 “学前儿童健康教育”是学前教育专业（专科）的一门统设必修课。通过本课程的学习，使学生了解儿童健康与儿童发展的重大意义，掌握实施学前儿童健康教育的基本方法，理解学前儿童健康教育的基本原理，从而全面掌握学前儿童健康教育的基础知识，树立正确的儿童观、健康观。 教学目的 本课程比较全面地反映了学前儿童健康教育的基本原理和方法，同时与幼儿园健康教育实践密切结合。教学中应全面具体向学生介绍学前儿童健康教育的基本原理，引导学生结合幼儿园的健康教育实践进行教育问题的研究与设计，培养学生的健康教育教学能力。同时，通过课程实验，使学生初步具有对儿童健康教育领域内相关问题的研究能力。 教学内容 学前儿童健康教育从内容结构上可以分为两部分：一部分是总论和基础知识，包括学前儿童健康教育基本概念,学前儿童健康教育活动的组织与指导等；另一部分为学生实践环节，占总课时中的1/3。 教学时数 18学时 教学方式 本课程是理论与实践性都比较强的学科，在教学方法上可通过课堂讲授、多媒体教学与讨论、观察、访谈、观摩及实践操作、个案分析等多种教学方法让学生掌握本课程的基本概念、理论、教育实际操作方法。 本文 第一章学前儿童健康概述 教学目标： 1.熟悉健康的概念，学前儿童健康教育的意义

2.了解学前儿童健康教育的总目标及各年龄段儿童的健康教育的目标。掌握目标的表述。 3.掌握学前儿童健康教育的内容。主要包括身体健康的教育内容和心理健康的教育内容。 教学要点 健康的含义，学前儿童健康教育，学前儿童健康教育的目标、内容。 教学时数 3学时 教学内容 第一节健康与学前儿童健康教育（1学时） 一、健康的概念 二、健康的标准 三、学前儿童健康的概念 四、学前儿童健康教育的意义 第二节学前儿童健康教育的目标（1学时） 一、学前儿童健康教育的总目标 二、各年龄段具体的健康教育目标 三、幼儿园健康教育活动目标的表述 第三节学前儿童健康教育的内容（1学时） 一、学前儿童健康教育的内容 二、选择学前儿童健康教育内容应注意的问题 考核要求 让学生了解健康的内涵、幼儿园健康教育的目标及内容 第二章幼儿园健康教育活动的设计与实施 教学目标： 1.理解幼儿园健康教育活动设计与实施的基本思路。 2.学习身体保健和生活自理教育活动、安全自护教育活动、环保教育活动、心理健康教育活动的设计与实施。学习各类健康教育活动的案例，学会设计幼儿园健康教育活动，并了解活动实施中的指导建议。 教学要点 身体保健和生活自理教育；安全自护教育；环保教育；心理健康教育

青少年特发性脊柱侧凸症PUMC(协和PUMC(协和))))分型分型

【按语按语】】青少年特发性脊柱侧凸症青少年特发性脊柱侧凸症（（adolescent idiopathic Scoliosis ，AIS ）的临床分型的临床分型，，目前有King 和MCO 于1983年提出的King 分型法分型法。。2001年LenKe 等提出6大类型大类型，，每一型又分1—9类型类型，，得到国际脊柱侧凸研究会得到国际脊柱侧凸研究会（（Scoliosis Rescarch Society ，SRS ）的大力推崇的大力推崇。。我国邱贵兴教授于2003年总结协和医院152例后例后，， 提出一种符合我国国情的分型系统分型系统（（附后附后）。）。这些分型都是用于指导手术矫形而设这些分型都是用于指导手术矫形而设这些分型都是用于指导手术矫形而设。。中国整脊治疗则是非手术疗法中国整脊治疗则是非手术疗法。。邱贵兴教授的分型法易于掌握贵兴教授的分型法易于掌握，，适用适用整脊疗法的临床研究整脊疗法的临床研究整脊疗法的临床研究，，特转引供会员参考特转引供会员参考。。 青少年特发性脊柱青少年特发性脊柱侧凸症侧凸症PUMC(PUMC(协和协和协和))分型分型 中国医学科学院 中国协和医科大学 北京协和医院骨科 邱贵兴 青少年特发性脊柱侧凸(AIS)是10岁以上儿童在发育成熟前常见的一种非先天性脊柱畸形,2%~3%的青少年有此畸形,其占全部脊柱侧凸病例的80%。由于脊柱侧凸、扭曲和胸廓变形会直接影响患者的外观、心肺功能和生活质量,并严重危害他们的身心健康,因此,应重视AIS 的早期诊断和治疗,尽早矫正畸形。 图1 错误选择融合节段的手术前后X 线片对比 AIS 传统分型治疗 AIS 的治疗方案包括非手术治疗和手术治疗,一般将侧凸的冠状面Cobb 角是否超过40°作为是否选择手术治疗的决策依据。 AIS 的非手术疗法包括理疗、体疗、表面电刺激、石膏及支具治疗等。其中,支具治疗应用最广泛,疗效也最可靠。对侧凸<20°且骨骼发育尚未成熟的青少年,应密切观察,并每隔6个月复查X 线片;若侧凸于6个月内增加5°~10°或>30°则应行支具治疗;对20°~40°的脊柱侧凸可采用支具治疗;若侧凸>40°,由于病情仍会进展,不宜采用支具保守治疗。骨骼发育成熟后, <30°的侧凸很少会加重,但>40°的侧凸会持续加重,不宜行非手术治疗。尽管支具治疗AIS 是有效的,但其会对患者的心理和肺功能产生影响,且会导致疼痛,部分患者不能耐受。

健康教育的形式与方法

健康教育的形式与方法 1、形式健康教育应根据健康教育对象的特征和健康教育的内容选择适当的形式。一般分为个别指导、集体讲解和座谈会三种形式。 （1）个别指导是针对一个病人进行的健康教育，是最有效的一种健康教育形式。其特点是谈话自由，易于双方的沟通；能根据需要进行，简便而灵活。 （2）集体讲座是将多个病人（同病种、同手术、同检查等）组织到一起由护士进行宣教的一种健康教育形式。其特点是开放性的宣教，能够使病人与病人之间可以互相提醒、交流、讨论、提问，因此也可达到较好的指导效果。 （3）座谈会是将病房的病人召集在一起来，对本专科疾病的常见知识和共性特点的内容进行宣教。如产科的母乳喂养等。 2、方法健康教育要根据不同年龄、性别、职业、宗教信仰、文化程度、对保健知识的求知欲等不同采取不同的健康教育方法。可采取单一方式进行，也可采取多方式进行，以达到预期效果为目的。它要达到使受教育者易于接受，同时也能产生良好的效果。健康教育的方法很多，具体可分为以下四种： （1）语言教育法是通过面对面的口头语言进行直接教育的方法。主要通过讲课、谈话、讨论、咨询、鼓励、宣泄等形式。 （2）文字教育法是以文字或图片为工具，将疾病知识制作成报纸、宣传卡片或宣传手册等，通过简明、形象、生动的文字描述使人们易于接受和掌握，从而达到健康教育目的的一种方法，如糖尿病的防治手册等。文字教育法的优点在于：①便于保存和查阅；②可以广泛传播，作用时间较持久。 （3）形象化教育法是以各种形式的艺术造形直接作用于人的视觉器官，以及生动的文字说明或口头解释，通过人的视觉及听觉而作用于人的大脑的教育方法，如标本模型等。通过形象化教育法可以使病人更加直观地认识疾病，从而更能配合治疗。 （4）视听教育法是利用现代化的视听系统（声、光、电）来进行的健康教育形式。主要包括：录音、投影、幻灯、电视、电影等。 五、健康教育的流程 健康教育的流程要符合护理程序，它同护理工作一样，也要贯穿护理程序的四个步骤，即评估、计划、实施与评价。 1、评估根据教育对象的个体差异进行一次全面的评估，包括病人的文化、经济、家庭、身体状况、心理状态、病人的求知欲、学习的接受能力等，从中了解病人需要哪些健康指导，最急需的健康教育内容，病人对治愈疾病的期望。 健康教育的需求随病情变化而变化，因此，健康教育的评估是个动态的过程。护士要有意识地、连续不断的进行健康教育评估，了解病人对疾病的认识及对治疗、护理、检查、手术、用药的态度与反应，有目的成为各项宣教内容获取资料。 2、计划结合评估资料制定相应的健康教育计划，它是进行健康教育的决策过程。对病人采取何种方式进行宣教，什么时候适宜，哪些是急需解决的问题，哪些是远期目标，这些都是计划的内容。根据以上内容制定出适宜该病人的健康教育计划。只有按照病人的需求制定出来的计划，健康教育才能顺利地实施。

青少年健康知识讲座

“生理知识知多少”—青少年健康知识讲座 一、名称： “生理知识知多少”青少年健康知识讲座 二、编号： CSCTX01.P2*******.10 三、理念/理论架构： 理念：青少年是一个人的生理及心理趋于成熟的重要时期，这一时期的青少年男女特性逐 步凸显，生理发育趋向成熟，生殖器官的发育和生殖功能趋于成熟。青春发育是人一生中的生长发育的高峰期，生殖系统逐渐成熟，其他脏器亦逐渐成熟和健全，神经系统也已经发育完全。随着青少年生理期的成熟，心理也在不断的变化。青少年的生殖生理及性心理是青少年性和生殖健康服务的需求的源泉和最基本的内容，对青少年进行生理知识教育是青少年社会化过程中身体健康发展的必要保证。因此，为了促进青少年对生理发展有一个正确的认识，田心社区服务中心针对此主题开展关于青少年的讲座。 理论架构：第一，埃里克森生命八阶段论：该理论认为不同年龄段的教育提供了理论依据和教育内容，任何年龄段有教育失误，都会给一个人的终生发展造成障碍。他也告诉我们要重视各个阶段的人的生理和心理发展，根据不同的年龄段制定相关的教育措施和方法，青少年处于生理成熟的关键期，本能冲动如果没有处理好可能会带来一些问题，另一方面是青少年面临的社会压力以及传统观念上的原因，学校和家长对青少年的生理知识教育较为缺乏，因此加强青少年生理知识教育是必要的。 第二，皮亚杰的认知发展理论认为，认知结构随着年龄的变化而变化，在不同年龄段有着不同的认知结构，体现出了认知发展的阶段性，从一个阶段过渡到另一个阶段，需要对个体构建和解释世界的方式进行重建。因此，对于青少年发展时期，也要对其进行认知的构建，树立青少年正确的生理知识，促进其发展。 四、目的/目标： 目的：提高青少年生理健康的意识，促进他们健康快乐的成长。 目标：（1）普及青少年生理健康知识（2）及时掌握青少年生理疾病和防治的方法（3）增 强青少年的生理自我保护能力。 五、对象：

学前儿童健康教育课程标准

《幼儿园健康教育》学与教的标准 一、课程定位 （一）课程说明 课程代码： 课程总学时（理论总学时/实践总学时）：15（6/9）周学时：2 学分：2学分 （二）课程性质 本课程是本科学前教育专业的一门专业必修课，是本专业的主干课程之一。该课程 既遵循了学前儿童教育的一般理论与方法，又要以医学、心理学知识为理论基础，与行 为学、传播学等诸多学科有关，是一门综合性很强的新兴学科。通过本课程的学习，旨 在帮助学前教育工作者了解儿童健康与儿童发展的重大意义，树立正确的儿童观、健康观，掌握学前儿童健康教育的基本原理，能较熟练地运用学前儿童健康教育的基本方 法，对学前儿童进行健康教育，从而能有效的促进学前儿童的健康成长。 （三）适用专业与学时分配 本课程适用专业为学前教育专业。 ? （四）课程考试方法与要求 本课程考核方式为综合考查。 总成绩 =过程性评价（包括学习态度、见习报告、教案设计、出勤）（50%）+ 实践性评价（包括模拟课、课件制作等）（50%）

二、课程的基本理念 本课程有很强的综合性和实践性，因此在实施过程中贯穿着以下一些基本的观念和态度：依据健康的身体、心理、社会三维观，根据学前儿童的身心发展特点，围绕幼儿园健康教育的实践进行教育问题的研究与设计，着重培养学生的健康教育实践能力。 （一）核心旨归：结合幼儿园的健康教育实践进行教育问题的研究与设计，培养学生的健康教育实践能力。 《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”这就要求学前教育工作者必须具备促进儿童健康的实际工作能力。把课堂教学与实际工作岗位的操作训练相结合，使岗位操作训练成为教育教学的有机组成部分，是本课程在目标上贯穿始终的理念和做法。通过课程实践，使学生具有计划和实施学前儿童健康教育活动的能力以及相关问题的研究能力，能对学前儿童实施全面的健康教育，从而能有效的促进学前儿童的健康成长。 （二）知识取向：在系统掌握学前儿童保育和教育的知识基础上，能较熟练地掌握学前儿童健康教育的基本规律和方法。 学前儿童健康教育的前提是掌握儿童身心发展的特点和规律，由于体育对儿童健康有着举足轻重的作用，所以还要了解有关学前儿童运动所涉及的身体素质、儿童生理机能能力变化规律、儿童运动能力发展的规律等相关知识。 （三）学习路径：以校内实训，模拟幼儿园工作实践为基本方式 具有对学前儿童实施健康教育的能力是教学的核心目标，把课堂教学与实际工作岗位的操作训练相结合，使岗位操作训练成为教育教学的有机组成部分。通过案例分析、校内实训、模拟练习以及幼儿园实地观摩等方法，使学生具有计划和实施学前儿童健康教育活动的能力以及相关问题的研究能力，能对学前儿童实施全面的健康教育，从而能有效的促进学前儿童的健康成长。 三、课程衔接 本课程是一门综合性和实操性很强的新兴学科。本门课程主要以专业基础课为基础，包括学前教育学、儿童心理学、儿童卫生学、教学研究和教学实践能力等方面的课程。由于本课程是学前教育专业的技能课程，所以要求学习者能熟练掌握以上学科的基本内容。

青少年特发性脊柱侧凸诊断及治疗-卫生继续教育项目学习答案-华医网

脊柱侧弯的基本概念 1、坐高是指（） A、T1~T12的长度 B、T1~T13的长度 C、T1~T14的长度 D、T1~T15的长度 E、T1~T16的长度 答案: A、T1~T12的长度 2、按照年龄，脊柱侧弯的分类，以下哪项不正确（） A、婴幼儿脊柱侧弯 B、早发性脊柱侧弯 C、青少年脊柱侧弯 D、特发性脊柱侧弯 E、迟发性脊柱侧弯 答案: D、特发性脊柱侧弯 3、按照病因，脊柱侧弯的分类，以下哪项不正确（） A、先天性脊柱侧弯 B、神经肌肉型脊柱侧弯 C、综合征性脊柱侧弯 D、婴幼儿脊柱侧弯 E、特发性脊柱侧弯 答案: D、婴幼儿脊柱侧弯 4、另外一种测量骨龄的方法，是（） A、根据非优势手的X光片，根据骨骺和干骺端的形态学变化判断 B、根据优势手的X光片，根据骨骺和干骺端的形态学变化判断 C、根据非优势手的CT片，根据骨骺和干骺端的形态学变化判断

D、根据非优势手的核磁片，根据骨骺和干骺端的形态学变化判断 E、根据非优势手的X光片，根据骨长度的形态学变化判断 答案: B、根据优势手的X光片，根据骨骺和干骺端的形态学变化判断 5、脊柱的内固定系统分为（） A、后路内固定系统和前路内固定系统 B、左路内固定系统和前路内固定系统 C、右路内固定系统和前路内固定系统 D、后路外固定系统和前路内固定系统 E、后路内固定系统和前路外固定系统 答案: A、后路内固定系统和前路内固定系统 脊柱侧弯的保守治疗 1、Wilmington brace 是依附于哪一种材料治疗的（） A、塑料 B、石膏 C、面粉 D、大理石 E、棉花 答案: B、石膏 2、Milwaukee Brace这种支具（）到骨盆都被固定住 A、头部 B、腰部 C、颈部 D、头颈 E、髋部 答案: D、头颈 3、Boston Brace是（）年被发明的 A、1965

中学生心理健康教育知识及标准(最新)

中学生心理健康教育知识 心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢? 人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。 心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室(心理咨询室)，配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时，开设“亲情聊天室”，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。 健康与亚健康 虽然人们生活的水平是在逐步的提高，但是有一个问题是不容忽视的，这就是健康的问题。很多人处于亚健康的状态。亚健康不是健康的状态，而是非常危险的非健康状态。因为在这个过程中，虽然表面上看是健康的状态，但是实际上是很危险的。就相当于保险丝断开之前的状态，而心理的健康更是非常重要的，所以非常有必要针对心理的状态进行分析和解决。 中学生心理健康的标准 1.智力标准。智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常，上不封顶，<70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康，但是IQ 不能说明一个人的成就，IQ高也不能保证心理健康。因此，IQ高的人不要幸灾乐祸。 2.情绪标准。情绪是指人对客观事物是否符合需要所产生的一种主观体验。情绪稳定，而且还得心情愉快才是情绪健康的标志，且情绪的变化应由适当的原因引起，还要与情绪反应的程度相适宜。

学前儿童健康教育教案

学前儿童健康教育教案 【篇一：《学前儿童健康教育》课程教学设计方案】《学前儿童健康教育》课程教学设计方案 根据中央电大“人才培养模式改革和开放教育试点”，未来保证试点的顺利进行和学前儿童健康教育课程的教学质量，特制定如下教学实施设计方案。一、本课程的性质及特点1.本课程的性质和教学目的 “学前儿童健康教育”是学前教育专业（专科）的一门统设必修课。通过本课程的学习，使学生了解儿童健康与儿童发展的重大意义，掌握实施学前儿童健康教育的基本方法，理解学前儿童健康教育的基本原理，从而全面掌握学前儿童健康教育的基础知识，树立正确的儿童观、健康观。 共4学分、72学时。本课程在生理学、心理学知识基础上，对学前儿童身心健康发展的基本规律与特点有较深入与全面的了解，在《学前儿童发展心理学》、《学前教育学》、《幼儿园课程论》等课程的指导下，使学生初步掌握儿童健康教育领域内基本理论，通过课程实践，加强学生学前教育活动的组织能力、实践能力，全面提高学生的综合素养。 “学前儿童健康教育”主要教学形式与教学内容及学时安排建议一览表 教学内容学前儿童健康概 述学前儿童健康教 育概述学前儿童日常生活行为教育学前儿童营养教 育学前儿童疾病防 御教育学前儿童体育学前儿童环境教 育学前儿童心理健 康教育学时总数 网上教学 3 面授辅导 3 专题案例研讨 练习作业 1 实践课内学时教学小计 7 1

2 3 317 3 2 2 2 1 3 10 4 3 3 2 19 5 6 7 2 3 2 2 3 2 2 2 2 1 1 1 3 10 9 3 10 8 2 20 2 20 2 12 1 8 3 12 10 72 2.本课程教材的编制思路及特点 健康是维系生命的永恒话题，新时期下，培养儿童健康的行为习惯 尤为迫切，本课程是为进一步提高学前教育专业学生的业务水平而 开设的，它的内容既保持了传统的学前儿童健 康教育的理论，又紧紧结合学前儿童健康教育的实践，也与当前学 前儿童教育的最新发展动态紧密联系的。 文字教材编写依据本课程的性质、任务和目的，把对学前儿童教育 健康的核心概念和基本理论的阐述和理解与学前儿童健康教育的实 际问题的分析结合起来，侧重对学生组织能力、活动能力的培养方面。 本教材各章之间是相互联系的： 第一章学前儿童健康概述，主要探讨健康教育的内涵、影响健康的 因素，简单介绍了学前儿童的解剖生理特点和生长发 育、评价，涉及本课程的生理学基础；第二章学前儿童健康教育概述，主要探讨的是健康教育的内涵、学前儿童教育的目标和任务、 具体内容； 第三章学前儿童日常生活行为教育，介绍学前儿童的生活卫生要求，幼儿园意外事故发生的原因，以及学前儿童日常生活行为教育的内容，是学前儿童健康教育中日常生活行为教育；

青少年健康知识

青少年健康知识 1、青春期指的是:由童年发育为成年人的过渡时期,特别是性生理成熟时期。 2、青春期人体发育特点是:身体外形的变化,内脏功能的健全,生殖器官的成熟。 3、男性第二性征主要表现是:长胡须、长阴毛、喉结突出、声调较低。这是由于辜丸分泌雄性激素引起的。 4、女性第二性征主要表现是:骨盆宽大、乳腺发达、长阴毛、声调较高。这是由于卵巢分泌雌性激素引起的。 5、到了青春期,男性出现首次遗精,女性出现月经初潮,标志着:男性靠丸和女性卵巢逐渐发育成熟。 6、青春期大脑发育一个重要特点是:大脑的兴奋性比较强,可塑性大,容易接受新鲜事物。 7、青少年在变声期,保护噪子要做到:不能过分劳累,尤其声带不能过分疲劳,要节制大喊大叫；避免伤风感冒；尽量少吃辛辣和油炸食物；禁止吸烟和副酒。 8、座疮要注意保持皮肤清洁:每天用温水和肥皂彻底清洗两次脸,禁用碱性强的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品。同时,洗脸时用的毛巾要轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但不要用手去挤、掐、挖粉刺以免感染。 9、青春期的思维、情感特点是:思维的独立性和批判性显著增强；感情丰富、强烈而持久但又容易动情感,自尊心强。

10、中学生主要行为活动是:学习。 11、中学生与异性交往最好方式是:以群体交往为主。参加学校组织的集体活动或学生自发组织的集体(包括班级、小组)活动。 12、患近视眼配戴眼镜要到医院检查:经医院作散睦验光,使睫状肌完全麻痹,才能检查出准确的度数。 13、青少年患近视眼是配戴:凹透镜加以纠正。 14、为了保护视力,看电视时的座位与电视机的距离最好是:荧光屏对角线的4－6倍。 15、青少年脊柱弯曲异常,在学习时容易发生:疲劳。 16、预防青少年高血压病,在膳食中做到:“三少”:少吃高脂肪、少吃精制糖、少吃食盐。“三多”:多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮、糙米等,多吃豆粉及豆制品,多吃不饱和脂肪酸(如鱼类、各种植物油)。 17、人体所需的六大类营养素是:蛋白质、碳水化合物、脂类(包括脂肪、磷脂)、元机盐、维生素、水。 18、平衡膳食要求做到: 粗细粮搭配、动植物油搭配、荤素搭配、干稀搭配。 19、中学生在学习紧张时(尤其考试期间),除了要注意劳逸结合外,在饮食方面要做到:养成不偏食、不挑食的好习惯,并提高膳食质量。这样从日常食物中吸取的各种营养成份,可以满足紧张的脑力劳动的需要。依赖吃补药如营养保健品,不是最佳选择。 20、体育锻炼的膳食基本要求是:量少质精、发热量高、体积小、易消化的食物,减轻胃肠负担。 21、腆缺乏对人体影响最大的是:智力发育。

《学前儿童健康教育》导学方案

《学前儿童健康教育》课程导学方案

导学内容及学习进度安排 周次讲授内容教学环节 学生自学各种媒体教学资源的 形式及内容安排 第四周一、课程导学：对课程概况、课程教学资源情 况、相关的教学支持服务、形成性考核安排等 进行介绍和说明。 二、重难点内容讲解：第一章（教材P1-P44） （一）重点内容 1．健康的含义：掌握全面健康观和积极健康观 2．影响人体健康的四大因素 3．学前儿童的生长发育规律 （二）难点内容 1．学前儿童的生长发育规律 三、作业辅导：作业中的相关内容。 四、实践教学 1．观察一名一岁以下、一名三岁左右、一名六 岁左右儿童的呼吸频率，看看有什么规律？ 五、板书设计 （1）课程导 学； （2）重难点 内容讲解； （3）作业辅 导； （4）网上讨 论。 （一）自学媒体资源 1．本课程主教材《学前儿童健 康教育》P1~P44的内容。 2．网上辅导信息 江苏电大2.0在线平台：（1）教 学辅导；（2）直播课堂；（3）作 业讲评。 （二）学习方法指导 1．沿着概念图的逻辑体系进行 自主学习。 2．自主学习时按照了解、理解 和掌握三个层次进行。 导学内容及学习进度安排 周次讲授内容教学环节 学生自学各种媒体教学资源的 形式及内容安排

第五周一、课程导学：对课程概况、课程教学资源、 相关教学支持服务、形成性考核安排等内容加 以说明。 二、重难点内容讲解：第二章（教材P45~P70）。 （一）重点内容 1．健康教育的概念 2．确定幼儿园健康教育内容的依据和原则 3．学前儿童健康教育的评价 （二）难点内容 1．学前儿童健康教育的评价的方法 三、作业辅导：作业中的相关内容。 四、实践教学 1．就“学前儿童健康教育”进行小组讨论 五、板书设计 （1）课程导 学； （2）重难点 内容讲解； （3）作业辅 导； （4）网上讨 论。 （一）自学媒体资源 1．本课程主教材《学前儿童健 康教育》P45~P70的内容。 2．网上辅导信息 江苏电大2.0在线平台：（1）教 学辅导；（2）直播课堂；（3）作 业讲评。 （二）学习方法指导 1．沿着概念图的逻辑体系进行 自主学习。 2．自主学习时按照了解、理解 和掌握三个层次进行。 第 六 周 “十·一”放假

中学生健康教育知识试题

中学生健康教育知识 试题 Revised on November 25, 2020

北师大集宁附中中学生健康教育测试题 年级班姓名：得分_______ （单选题共25题，每题4分，满分100分） 1.肺结核主要是通过什么途径传播的（） A.消化道 B.母婴传播 C.呼吸道 2.学习能力差注意力不集中，可能与（）缺乏有关。 A.铜 B.铁 C.锌 3.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重（） A.心脏 B.肝脏 C.肾脏 4.下列各项中，不属于毒品的是（） A.鸦片 B.摇头丸 C.雪茄 5.下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段（） A.接种乙肝疫苗 B.服用药物 C.勤洗手 6.下列说法中正确的是（） A.抽烟是成熟的表现 B.学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力 C.吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质是尼古丁 7.吸毒可能会传播下列哪种疾病（） A.甲型肝炎 B.艾滋病 C.乙、丙型肝炎 8.预防接种是为了（） A.预防癌症 B.预防传染病 C.预防中毒 9.如果不吃早餐，血液里缺少（），大脑功能就会受到影响。 A.脂肪 B.维生素 C.葡萄糖 10.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么（） A.坚持食用碘盐 B.多吃海产品 C.锻炼身体 11.长期吸烟容易引起什么疾病（） A.结构病 B.支气管炎 C.肺水肿

12.解放初期，毛泽东主席曾写下《七律·送瘟神》一首，这道诗歌颂的是我国人民防治哪种疾病的壮举（） A.鼠疫 B.天花 C.血吸虫病 13.发生龋齿的主要原因是（） A.牙发育畸形 B.偏食营养不良 C.口腔不洁有细菌存在 14.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（） A.糖水 B.淡盐水 C.白开水 15.碘缺乏会导致獐、青少年（） A.生长发育和智力受影响 B.身材高大 C.心理疾病 16.从感染上艾滋病病毒起，到发展成为艾滋病病人，这一段时间称为艾滋病的潜伏期。艾滋病的潜伏期通常是（） 周个月—10年 17.外出回家，你应该（） A.吃东西时再洗手 B.立即洗手 C.手脏才洗手 18.杀灭在体外艾滋病病毒的方法中，下面哪条是对的（） A.不使用消毒剂，即可自然灭亡 B.病毒很脆弱，日常使用的消毒剂即可杀灭 C.生命力很强，一般消毒药物无法杀灭 19.肠道传染病主要是由于（）引起的 A.别人与你接触传染 B.遗传 C.吃了不清洁的食物 20.碘缺乏病最明显的表现形式是（） A.甲状腺肿大(俗称大脖子病) B.心率不齐 C.头晕 21.肺结核病的典型症状是（） A.低热、咳嗽、咳痰3周以上或咯血 B.咳嗽、咽 C.咳嗽、高烧或头疼 22.下列不是艾滋病的传播途径的是：（） A.血液传播 B.呼吸道传播 C.性传播 23.眼在调节松驰状态下，远处平行光线经眼的屈光系统，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（）。 A.正视眼 B.近视眼 C.远视眼 24.夜盲症主要由于体内缺乏（） A.维生素A B.维生素C C.维生素D

学前儿童健康教育名词解释

学前儿童健康教育名词 解释 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

一、名词解释 1.生长发育P30：生长是指细胞的繁殖、增大和细胞间质的增加，表现为各组织、器官和全身各部的大小、长短、重量的增加；发肓则比较复杂，是指各组织、器官、系统在功能、技巧、心理、智力知方面的改变，是质方面的改变。 2.生长发育的形态指标P37：是指身体及其各部分在形态上可测出的各种量度（如长、宽、围度以及重量等），最重要和最常用的形态指标是体重和身高。 3.身体指数评价法P40：是根据人体各部之间的比例关系 用数学公式将几项有关身体发育的指标联系起来，以了解 童生长发育状况的一种方法。 4健康教育：健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。即通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使人们自愿地采取有利于健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率、伤残率和死亡率，提高生活质量，并对教育效果作出评价。 1．青枝骨折：由于儿童骨头最外层的骨膜较厚，可以发生“折而不断”的现象。就像鲜嫩的柳枝，被折后，外皮还连着。儿童的这种骨折称为“青枝骨折”。 2．脑震荡：颅骨没有受到损伤，只是因为外力波及脑部，使脑组织受到震荡。 3．必需氨基酸：组织人体蛋白质的氨基酸有二十余种，其中有八种（赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸）不能在体内合成，必须由食物供给，称为必需氨基酸。 4．合理膳食：就是全面地提供符合卫生要求的平衡膳食。 1.佝偻病：是三岁以下儿童的常见病，系因缺乏维生素D所致，使体内的钙磷不能正常吸收与利用，从而影响骨骼的生长发育，严重者可导致骨骼畸形。 2.传染源：病原体进入人体或动物体后，就会在体内繁殖，这种被感染的人或动物就叫做传染源。 3.学前儿童体育教学活动：是学前儿童体育的重要形式，是幼儿教师有目的、有计划、有组织地进行教学，以全面发展学前儿童身体、掌握基本动作技能、学习初步的体育知识、养成锻炼身体的好习惯、促进学前儿童个性和谐发展为基本任务的学前儿童体育的组织形式。 4.队列队形练习：是指幼儿按一定要求，大家做协同一致的动作，如大家立正、向前看、一起站成一路纵队，或者再变化成其他队形等。 1.环境污染：是指有害物质对大气、水质、土壤和食物的污染，并达到致害的程度，以及噪声、恶臭、放射性物质等对环境的损伤。 2.家庭治疗法：是把家长、孩子及其他家庭成员当作一个自然单位，旨在改进这一家庭单位的整体功能的治疗过程，即通过改变家庭成员之间的交互作用来造成个体的变化。 3.沙盘疗法：又称箱庭疗法，是指给被治疗者提供一个沙盘，让被治疗者通过沙盘来呈现发生在个人内在或外在的世界状况。 4.感觉统合失调：就是机体在环境内有效利用自己的感官，从环境中获得不同感觉通路的信息，输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理，并作出适应性反应的能力。这个过程是一个连续的过程，而在过程中和某一个方面或某一个阶段出现问题，则就会出现感觉统合失调。

学校健康教育的方法

学校健康教育的方法 学校健康教育以学校为中心，但不意味着它只能限于教室或其他学校场所；教育方法不能依靠单纯的说教，也不能把学生简单地视为听众。在整个健康教育中，学生和教师均应是学习过程的主体。 （一）常用的学校健康教育方法 所有志愿者团队在服务过程中，充分应用以下的各种方法设计健康教育课程，并应用与服务中。在评估与考核中，健康教育方法将是重要的评估指标。 1)、课堂授课 教师为教学过程的主导者，通过课堂传授有关健康的知识信息。虽然这是一种传统的教学方式，但在传播健康知识和观念方面，依然较为实用。 2)、讨论／小组讨论 让学生围绕一个或几个问题，充分发表意见。该方式主要以小组形式进行；可穿插在课堂授课中，也可单独设立某专题进行。 3)、快速反应 又称头脑风暴。即：邀请学生在较短时间内，自愿就某个问题迅速进行思考，并做出应答反应。 4)、角色扮演

通过让学生扮演某一情节中的不同角色，再现生活中的现实情景，使扮演者及观众从中受到感悟、启发和教育。 5)、案例分析 采用真实的事件或假设的案例，鼓励学生根据自己具有的知识、技能及经验，参与思考，充分发表意见，并展开讨论。 6)、示教 通过某些具体的示范演示，让学生亲自体会、练习，以加深对健康教育内容的理解，并掌握相关技能。 7)、游戏和活动 进行健康教育时可采用一些游戏和活动形式，提高学生对健康知识和技能的学习兴趣，鼓励参与，促进思考，调节气氛，寓教于乐。 以上方法可在学校健康教育过程中独立采用，也可配合运用。成功的学校健康教育就是要在学校拥有的特定环境下，针对学生的特殊情况，通过最适宜的教学手段和方法，激发学生学习有关健康知识的兴趣和自觉意识，指导学生掌握具体、实用的健康知识、技巧和能力，实现健康教育的目标。 （二）教案的准备

青少年特发性脊柱侧弯的保守治疗方法(精)

青少年特发性脊柱侧弯的保守治疗方法 全网发布:2011-06-23 20:40 发表者:毛克亚 (访问人次: 2268 到目前为止,对于青少年特发性脊柱侧凸采取了许多治疗方法,包括:物理治疗、手法治疗和电刺激治疗,但没有任何科学证据证明治疗的有效性。尽管一些学者怀疑支具治疗的效果,但是,对于特发性脊柱侧凸,最广泛接受的非手术治疗方法仍然是观察和矫形支具治疗。 一、观察 在总体人群中,尽管某种程度的脊柱侧凸是普遍存在的,但需要治疗的却是非常少。很可惜,目前还没有一种可靠的准确预测方法,来判断初诊病人的侧弯是否会进一步发展,因此,观察就成了所有侧弯的最开始的治疗方法。目前,脊柱的X线片是唯一可以明确记录侧弯大小和发展的方法。人们一直试图通过观测肋骨驼峰畸形,用“侧弯测量仪”测量脊柱旋转角,使用云纹图或ISIS扫描等方法来监测外形的变化。这些方法在一些角度较小的侧弯和低风险的病人中有用,但定期拍摄X线片仍然很有必要。 总的来说,侧弯小于20o的年轻病人可以每6~12个月检查一次。侧弯较大的青少年病人,应该每3~4个月检查一次。 对于侧弯小于20o的骨骼成熟的病人,通常不再需要进一步检查。骨骼尚未成熟的侧弯大于20o的病人,检查次数应该多一些,一般每3~4个月检查一次站立位前后位X线片。如果发现角度大于25o的侧弯有发展(每6个月增加5°以上,应考虑矫形支具治疗。对于骨骼未成熟的30~40o脊柱侧凸病人,在初诊时就应该考虑矫形支具治疗。侧弯为3 0~40o的骨骼成熟病人一般不需要治疗,但是,最近的研究结果表明,这种程度的侧弯在成年后也仍然有发展的趋势,这些病人应该每年拍摄站立前后位X线片,直至骨骼成熟后2~3年,而后在一生中每5年检查一次。

中学生健康教育知识宣传

中学生健康教育知识 1、人类健康有哪四个层次？ 人类的健康分为身体健康、心理健康、道德健康和社会适应健康四个层次。后一个健康层次，是以前一个健康层次为基础而发展的，比前一个更高级的健康层次，四者结合可谓“全面健康”。 2、健康的决定因素有哪些？ 世界卫生组织宣布：每个人的健康与寿命，60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境影响。 3、影响健康的十大恶习有哪些？ （1）紧张。情绪紧张易使人患高血压病、头痛、失眠。（2）滥用药物。产生药物成瘾或引起意外中毒。 （3）暴食。是引起肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病的原因。 （4）过度运动或缺少运动。 （5）不注意身体的警告。身体不舒服应及时去医院检查。（6）任意中断治疗，这样会使疾病复发。 （7）过度节食或素食，使身体缺少必要的营养。 （8）吸烟。称为慢性自杀，也危害他人健康。

（9）酗酒。过量饮酒会损害中枢神经系统，并对肝脏的机能有毒害作用。 （10）进食致癌物质。如被黄曲霉素污染的食物，烟熏的食物 4、七大营养素对人体有哪些作用？ 蛋白质：是构成身体细胞的基本物质。 脂肪：是供给人体热能的营养素。 糖：是人体重要能量来源。 维生素：是维持人体新陈代谢和各种生理功能所必需的物质。 无机盐：是骨骼和牙齿的重要组成成分。 水：是人体的重要组成成分。 纤维素：能促进肠蠕动，加速食物残渣的排泄。 5、食物中毒如何预防？ （1）不吃病死禽、畜肉。 （2）不吃腐败变质食物。 （3）不吃被农药污染的食物。 （4）不吃发芽的土豆（马铃薯） 6、心理保健是：培养良好温和的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。

学前儿童健康教育试题

学前儿童健康教育试题 少年儿童健康教育的目的是使少年儿童获得比较完整的健康观念,建立促进健康的行为,享有健康并为终身享有健康奠定基础。那么学前儿童健康教育试题有哪些?下面和一起去看看吧!希望对您有帮助哦! 学前儿童健康教育试题： 一、填空题(10分) 1.四类都是动物性蛋白质的主要来源瘦肉鱼奶蛋 2.根据积极健康观，健康可被理解为_生物___、__心理__和___社会_三维组合的概念。 3. 2001年颁布并实施的《幼儿园教育指导纲要》(试行)提出了四条幼儿园健康领域总目 标，它表明了身心和谐、保护与锻炼并重、注重健康行为的形成三个方面的价值取向。 4.学前儿童体育的基本动作有走跑跳钻爬投掷平衡 5.传染病流行的三个基本环节是指传染源传播途径易感人群 6.膳食纤维对人体没有直接的营养作用，但它在____消化道的作用____非常重要。 二、名词解释题(每小题4分，共16分)

1.青枝骨折 由于儿童骨头最外层的骨膜较厚，可以发生折而不断的现象。就像鲜嫩的柳枝，被折后，外皮还连着。儿童的这种骨折称为青枝骨折，疼痛不如骨头完全断裂时明显，伤肢还可以做些动作，因此这类骨折容易被忽略。 2.感觉统合失调 感觉统合是将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑整合作用，完成对身体内外知觉，并作出反应。当感觉系统无法正常运转时，就称之为感觉统合失调。 3.易感者 是指机体内缺乏对某种传染病的免疫力，或免疫力较弱，病原体侵入后可能发病的人。 4.体育游戏 是以身体练习(包括各种基本动作)为主要内容，以游戏活动为形式，以发展身心为目的的一种有目的，有计划，有组织的活动。具有锻炼身体，富于娱乐，丰富生活，发展智力和陶冶情操的特点。 5.碳水化合物 糖类由碳、氢、氧三元素构成，因为所含氢和氧的比例与水相同，故又名碳水化合物。 6.环境污染 指有害物质对大气、水质、土壤和食物的污染，并达到致害的程度，以及噪声、恶臭、放射性物质等对环境的损伤。

《健康教育与健康促进实用方法》复习题

《健康教育与健康促进实用方法》复习题 一.单选题 1.健康教育的着眼点是( ) A.信息 B.信念 C.行为 D.环境 2.健康促进的着眼点是( ) A.信息 B.信念 C.行为 D.环境 3.卫生宣传的着眼点是( ) A.信息 B.信念 C.行为 D.环境 4.健康教育的手段是( ) A.开发健康政策.建立协作关系.创建健康环境 B.政策.教育.服务 C.行政的与组织的 D.传播.教育.干预 5.健康信息（卫生知识）传播在健康教育工作中的地位是( ) A.是健康教育的基础工作 B.是健康教育的主体工作 C.是健康教育的主要工作 D.健康教育活动就是健康信息传播活动 6.影响健康的因素有以下各类( ) A.遗传.病原微生物.个体差异.心理因素 B.心脏病.中风.肺炎.艾滋病.支气管炎 C.肺气肿.腹泻.结核.肺癌.交通事故

D.生物学因素.卫生服务因素.生活行为与生活方式因素.环境因素 E.运动.营养.疾病.环境 7.拉斯韦尔的“5W”传播模式是指( ) A.谁？说什么？通过什么渠道？对谁？取得什么效果？ B.传者信息媒介受者效果 C.控制内容媒介受众效果 D.信源发射器信道接收器信宿 E.信息信号噪音干扰反馈 8.以下哪一项不属于人际传播的特点( ) A.单向性 B.双向性 C.针对性 D.速度慢.信息量相对较少 9.传播活动中，可以互为传播者和受传者的传播是( ) A.大众传播 B.人际传播 C.自我传播 D.组织传播 10.制定干预计划，选出优先项目后，应先确定( ) A.目标人群 B.干预内容 C.规划目标 D.干预方法 11.关于目的和目标的阐述，正确的是( ) A.目的和目标是一回事，只是提法不同罢了 B.目的是量化的.具体化的目标 C.目标是量化的.具体化的目的 D.目的必须具有可操作性，可以准确进行测量 12.健康教育专题小组讨论要尽量使用( ) A.开放性问题 B.封闭性问题 C.倾向性问题 D.试探性问题 13.健康传播效果的最低层次是( )

中学生健康教育知识讲座讲稿.

中学生健康教育知识讲座讲稿 一、健康的含义是什么? 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、有害健康的八种行为是： 1、吸烟; 2、饮酒过量; 3、不恰当的服药; 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制; 6、不接受科学合理的医疗保健; 7、对社会压力产生适应不良的反应; 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 三、常见的卫生习惯 1、注意用眼卫生要做到哪“二要二不要”? (1)二要：①读书写字姿势要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸;②连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。 (2)二不要：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;②不要躺着、走路或乘车时看书。 2、玩电脑应注意些什么? ①玩电脑应以半小时为宜，否则会损害视力。②桌椅的高度应符合自己的身高。③与电脑屏幕（最好是液晶或纯平屏幕）的距离最好保持在45厘米左右。④在屏幕前加装护目镜，以防止眼睛过度疲劳。 ⑤需注意辐射的问题。 3、正确洗手方法 保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。

1、什么时候应洗手？ （1）在接触眼、鼻及口前 （2）进食及处理食物前 （3）如厕后 （4）当手被呼吸道分?物染污时，如打喷嚏及咳嗽后 （5）触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后 （6）探访医院及饲养场的前后 （7）接触动物或家禽后 打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液（肥皂）及清水洗手。如双手没有明显污垢时，可用含70-80%酒精搓手液消毒双手。 2、正确洗手步骤： 用洗手液洗手, 程序如下: （1）开水龙头冲洗双手。 （2）加入洗手液，用手搓出泡沫。 （3）最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。（六步洗手法） （4）洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。 （5）双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，才把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。 3、注意： （1）切勿与别人共享毛巾或纸巾。 （2）擦过手的纸巾用后应妥善弃置。 （3）个人用的抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次，如能预备多于一条毛巾作经常替换，则更为理想。