专业技术人员心理健康与调适单项选择

1、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？( A )

2、异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是( D )

3、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( D )

4、心境具有( A )的特点。

5、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )

6、人类最基础或最原始的情绪没有( A )。

7、（A ）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。

8、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D ）。

9、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（D ）

10、下列不是情绪健康的主要标志的是（D ）。

11、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D ）。

12、咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )。

13、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（C ）

14、心理学的规律说明，人的工作效率在（C ）压力水平下最高。

15、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（A ）上的关系。

16、高级神经活动反射学说的创始人是( A )。

17、（A ）是人的主要应激源。

18、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（C ）。

19、ABC 理论属于何种学派？（C ）

20、幻听最常见于（D ）。

21、( A )不是心理咨询的适应症。

22、动机和兴趣产生的基础是（C ）。

23、心理咨询的基本原则之一是( C )。

24、“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的（C ）的表现。

25、良好的心理创伤调节能力不包括（C ）。

26、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于( D )

27、关于情绪的叙述，正确的是（D ）。

28、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，理现象称作（C ）。

29、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察

仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？( B ) 30、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( B )

1、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是( A)

3、心理咨询的基本原则之一是( C )。

4、注意易转移最常见于哪种病人？( D )

5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（ D ）。

6、不属于个性心理特征的是（ D ）。

7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( D ) 。

8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这理现象称作（ C ）。

9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制（ C ）

10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（ C ）。

11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（ D ）。

12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( D )

13、心境具有(A )的特点。

14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱( C )

15、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( D )

16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是( B )

17、气质类型(D )

18、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（ D ）

19、抑郁症最常见有哪种思维障碍？( A )

20、气质类型为（ D ）的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。

21、气质类型为（ B ）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。

22、“以德报怨”说的是人际交往中的（ D ）。

23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（ D ）。

24、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（ C ）。

25、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（ D ）

26、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（ D ）

27、下列不是情绪健康的主要标志的是（ D ）。

28、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ）。

29、幻觉是指( A )。

30、强迫观念指的是( C )。

31、情绪和情感过程是伴随着人的（ A ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

32、人类主要的社会性动机是（ B ）。

33、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（ D ）。

34、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（ A ）上的关系。

35、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是（ C ）。

36、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即( A )。

37、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（ B ）。

38、真正的真诚是（ C ）。

39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限（ C ）。

40、世界精神卫生日是每年的哪一天？（ D ）

1、小王为人热情，活泼好动，反应迅速、敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定，有时粗枝大

叶。请问小王属于什么类型的气质？( D )

2、下面关于健康的回答哪个是正确的？( D )

3、动机和兴趣产生的基础是（ C ）。

4、梦是无意想像的特殊形式，它是一种( B )现象。

5、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( B )。

6、不属于个性心理特征的是（ D ）。

7、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主( A ) 。

8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( D ) 。

9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机（ C ）

10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（ C ）。

11、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的（ B ）。

12、下面哪句话是正确的( C )

13、“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？( B )

14、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( D )

15、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( D )

16、心境具有( A )的特点。

17、下列陈述不能增强挫折承受力的是( A )

18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D)

19、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( D )

20、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（ A ）的表现。

21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？( A )

22、气质类型为（ B ）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。

23、“以德报怨”说的是人际交往中的（ D ）。

24、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（ D ）

25、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B )。

26、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？( C )

27、个性中最重要、最核心的组成部分是（ C ）。

28、情绪和情感过程是伴随着人的（ A ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

29、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（ D ）。

30、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即( A )。

31、（ C ）是人的主要应激源。

32、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（ B ）。

33、系统脱敏法的理论基础是（ B ）。

34、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（ D ）的观点。

35、（C ）认为“他人就是地狱”。

36、（ B ）认为人的不良情绪都是后天习得的。

37、世界精神卫生日是每年的哪一天？（ D ）

38、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（ D ）

39、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（ B ）。

40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（ D ）。

2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警

察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起( B )

3、动机和兴趣产生的基础是（ C ）。

4、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象？( D )

5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（ D ）。

6、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( B )。

7、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低” ( A ) 。

8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( D ) 。

9、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现（ C ）。

10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（ C ）

11、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的（ B ）。

12、下面哪句话是正确的( C )

13、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?(B )

14、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( D )

15、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )

16、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( D )

17、气质类型为（ B ）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。

18、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容

易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计（ C ）。

19、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（ D ）

20、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（ C ）。

21、下列不是情绪健康的主要标志的是（ D ）。

22、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B )。

23、咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )。

24、幻觉是指( A )。

25、个性中最重要、最核心的组成部分是（ C ）。

26、心理学的规律说明，人的工作效率在（ C ）压力水平下最高。

27、人类主要的社会性动机是（ B ）。

28、为实现一定目的而行动的原因是（ A ）。

29、艾森克用（ D ）两个维度来描述复杂的人格。

30、个体追求自认为是最重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机叫（ B ）。

31、某30多岁女性，自称高兴不起来，兴趣缺乏，整日整日愁眉苦脸，内心苦闷悲伤，

度日如年，最有可能的症状是（ A ）。

32、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（ B ）。

33、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（ B ）。

34、ABC 理论属于何种学派？（ C ）

35、个体如何看待自己的身体的层面，称为（ A ）。

36、某34岁的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合适，就要脱下

来从新再穿，甚至重复多次。此症状最有可能是（ B ）。

37、幻听最常见于（ D ）。

38、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（ D ）的观点。

39、当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（ B ）。

40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（ D ）。

2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( D )

3、关于自卑感以下哪种说法是错误的？（ A ）

4、注意易转移最常见于哪种病人？( D )

5、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于( D )

6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（ D ）。

7、不属于个性心理特征的是（ D ）。

8、关于情绪的叙述，正确的是（ D ）。

9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低” ( A ) 。

10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（ C ）。

11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（ D ）。

12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( D )

13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得( C )

14、下列陈述不能增强挫折承受力的是( A )

15、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是( B )

16、气质类型( D )

17、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（ D ）

18、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（ A ）的表现。

19、人类最基础或最原始的情绪没有( A )。

20、抑郁症最常见有哪种思维障碍？( A )

21、“以德报怨”说的是人际交往中的（ D ）。

22、（ A ）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。

23、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容

易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，（ C ）。

24、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（ D ）

25、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？( C )

26、强迫观念指的是( C )。

27、情绪和情感过程是伴随着人的（ A ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

28、人类主要的社会性动机是（ B ）。

29、艾森克用（D）两个维度来描述复杂的人格。

30、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（ B ）。

31、真正的真诚是（ C ）。

32、ABC 理论属于何种学派？（ C ）

33、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限（ C ）。

34、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（ D ）的观点。

35、( A )不是心理咨询的适应症。

36、当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（ B ）。

37、（ C ）认为“他人就是地狱”。

38、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（ A ）。

39、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（ D ）

40、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（ B ）。

1、心理健康的表现体现在答案：C正确答案：B

2、心理健康的本质就是答案：B

3、精神病产生的基础是是答案：B正确答案：C

4、以下对挫折的理解不正确的是答案：D 正确答案：C

5、构成挫折的因素是答案：A

6、艾森克的三因素人格理论是答案：D

7、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是答案：B 正确答案：C

8、弗洛伊德的人格的结构是答案：A

9、积极的自我防御机制的控制技术是答案：D正确答案：B

10、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症答案：D

11、导致职业倦怠的组织因素是答案：B正确答案：D

12、一般认为个体通过对应激源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间

存在差距时的心理状态，称为答案：C

13、通常从心理学角度，一般从情绪的状态，即情绪发生的强度、速度和持续答案：B

14、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为答案：D

15、“以德报怨”说的是人际交往中的答案：D

16、人类主要的社会性动机是答案：B

1、心理调适的核心是答案：C正确答案：D

2、对于情绪的内涵理解不正确的是答案：D

3、当今人格心理学界最流行的一种理论是答案：A正确答案：B

4、多血质的人的特点是答案：A正确答案：C

5、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式将人分为六种性格类型，答案：B

6、自我效能感是指答案：B

7、个体成长与发展的关键是答案：D正确答案：C

8、自我意识在情感上的表现是答案：B

9、导致职业倦怠的组织因素是答案：B正确答案：D

10、专业技术人员职业生涯规划的步骤是答案：A正确答案：C

11、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于答案：D正确答案：C

12、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为答案：C正确答案：B

13、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍答案：D

14、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为答案：D

15、世界精神卫生日是每年的哪一天？答案：D

16、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称答案：D

2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警

察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问？( )答案：B

3、心理咨询的基本原则之一是( )。答案：C

4、注意易转移最常见于哪种病人？( )答案：D

5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。答案：D

6、不属于个性心理特征的是（）。答案：D

7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她( ) 答案：D

8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为（）。答案：C

9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属（）答案：C

10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。答案：C

11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。答案：D

12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( D )

13、心境具有( )的特点。答案：正确答案：A

14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得( C )

15、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )答案：D

16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是( )答案：B

17、气质类型( )答案：D

18、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）答案：D

19、抑郁症最常见有哪种思维障碍？( )答案：A

20、气质类型为（）的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下

产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。答案：B正确答案：D

21、气质类型为（ B ）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。

22、“以德报怨”说的是人际交往中的（）。答案：D

23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。答案：D

24、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容

易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计（ C ）。

25、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）答案：C正确答案：D

26、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（）答案：C正确答案：D

27、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。答案：D

28、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ）

29、幻觉是指( )。答案：A

30、强迫观念指的是( )。答案：C

31、情绪和情感过程是伴随着人的（A）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

32、人类主要的社会性动机是（）。答案：B

33、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。答案：D

34、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（ A ）上的关系。答

35、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是（）。答案：C

36、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即( )。答案：B正确答案：A

37、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。答案：D正确答案：B

38、真正的真诚是（）。答案：C

39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，

这说明个性具有（）。答案：C

40、世界精神卫生日是每年的哪一天？（）答案：D

1、小王为人热情，活泼好动，反应迅速、敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定，有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质？( )答案：D

2、下面关于健康的回答哪个是正确的？( )答案：D

3、动机和兴趣产生的基础是（）。答案：C

4、梦是无意想像的特殊形式，它是一种( )现象。答案：B

5、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。答案：A正确答案：B

6、不属于个性心理特征的是（）。答案：A正确答案：D

7、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( ) 。答案：A

8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( ) 。答案：D

9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）答案：C

10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。答案：D正确答案：C

11、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的（）。答案：B

12、下面哪句话是正确的( )答案：B正确答案：C

13、“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？( )答案：B

14、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( D )答案：C

15、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( D )

16、心境具有( )的特点。答案：正确答案：A

17、下列陈述不能增强挫折承受力的是( )答案：A

18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )答

19、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )答案：D

20、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现。答案：A

21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？( )答案：A

22、气质类型为（B ）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。

23、“以德报怨”说的是人际交往中的（）。答案：D

24、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。答案：D

25、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( )。答案：B

26、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？( ) 答案：C

27、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。答案：C

28、情绪和情感过程是伴随着人的（ A ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反

29、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。答案：A正确答案：D

30、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即( )。答案：A

31、（）是人的主要应激源。答案：C

32、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。答案：B

33、系统脱敏法的理论基础是（）。答案：B

34、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。答案：D

35、（）认为“他人就是地狱”。答案：C

36、（）认为人的不良情绪都是后天习得的。答案：B

37、世界精神卫生日是每年的哪一天？（）答案：D

38、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（）答案：D

39、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。答案：B

40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（ D ）。

3、动机和兴趣产生的基础是（）。答案：C

4、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象？( )答案：正确答案：D

5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。答案：D

6、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。答：B

7、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主( A ) 。

8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( D ) 。

9、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理（ C ）

10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。答案：C

11、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的（）。答案：B

12、下面哪句话是正确的( )答案：C

13、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )答案：B

14、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( )答案：D

15、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )

16、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )答案：D

17、气质类型为（ B ）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。

18、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（ C ）。

19、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）答案：D

20、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）。

21、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。答案：C正确答案：D

22、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( )。答案：B

23、咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。答案：D

24、幻觉是指( )。答案：C正确答案：A

25、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。答案：C

26、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。答案：C

27、人类主要的社会性动机是（）。答案：B

28、为实现一定目的而行动的原因是（）。答案：A

29、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。答案：D

30、个体追求自认为是最重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机叫（B ）。

31、某30多岁女性，自称高兴不起来，兴趣缺乏，整日整日愁眉苦脸，内心苦闷悲伤，度

日如年，最有可能的症状是（）。答案：A

32、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（）。答案：B

33、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。答案：B

34、ABC 理论属于何种学派？（）答案：B正确答案：C

35、个体如何看待自己的身体的层面，称为（）。答案：A

36、某34岁的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合适，就要脱下来

从新再穿，甚至重复多次。此症状最有可能是（）。答案：B

37、幻听最常见于（）。答案：D

38、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。答案：D

39、当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（B ）。

40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完（ D ）。

2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( D )答案：C

3、关于自卑感以下哪种说法是错误的？（）答案：A

4、注意易转移最常见于哪种病人？( )答案：D

5、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于( ) 答案：D

6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。答案：D

7、不属于个性心理特征的是（）。答案：C正确答案：D

8、关于情绪的叙述，正确的是（）。答案：D

9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主( A ) 。

10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。答案：D正确答案：C

11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。答案：D

12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( D )

13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱( C )

14、下列陈述不能增强挫折承受力的是( )答案：A

15、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是( )答案：B

16、气质类型( )答案：D

17、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）答案：D

18、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现。答案：A

19、人类最基础或最原始的情绪没有( )。答案：A

20、抑郁症最常见有哪种思维障碍？( )答案：A

21、“以德报怨”说的是人际交往中的（）。答案：D

22、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。答案：A

23、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、

一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（ C ）。

24、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（）答案：D

25、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？( ) 答案：C

26、强迫观念指的是( )。答案：C

27、情绪和情感过程是伴随着人的（ A ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

28、人类主要的社会性动机是（）。答案：B

29、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。答案：D

30、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（）。答案：B

31、真正的真诚是（）。答案：C

32、ABC 理论属于何种学派？（）答案：C

33、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的（C ）

34、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。答案：C正确答案：D

35、( )不是心理咨询的适应症。答案：A

36、当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（ B ）。

37、（）认为“他人就是地狱”。答案：D正确答案：C

38、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）。正确答案：A

39、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（）答案：D

40、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。答案：B

2、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是( )答案：A

3、下列哪一项特征不属于神经衰弱者的表现？（）正确答案：D

4、心理咨询的基本原则之一是( )。答案：C

5、梦是无意想像的特殊形式，它是一种( )现象。答案：B

6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。答案：D

7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( B )。答案：

8、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主( A )

9、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。答案：C

10、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的（）。答案：B

11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。答案：D

12、下面哪句话是正确的( )答案：C

13、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？( A )

14、心境具有( )的特点。答案：A

15、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现( A )

16、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )答案：

17、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是( )答案：B

18、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现。答案：A

19、抑郁症最常见有哪种思维障碍？( )答案：A

20、气质类型为（）的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产

生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。答案：D

21、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、

一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你（C ）。

22、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。答案：D

23、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( )。答案：B

24、咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。答案：D

25、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（）答案：C

26、强迫观念指的是( )。答案：C

27、人类主要的社会性动机是（）。答案：B

28、为实现一定目的而行动的原因是（）。答案：A

29、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即( )。答案：A

30、（）是人的主要应激源。答案：C

31、ABC 理论属于何种学派？（）答案：D正确答案：C

32、态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征是性格的（）。答案：B正确答案：C

33、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。答案：D

34、( )不是心理咨询的适应症。答案：A

35、（）认为“他人就是地狱”。答案：C

36、利他主义的表现为（）。答案：C

37、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（）答案：D

38、动机和兴趣产生的基础是（）。答案：C

39、下列关于“情绪”的说法，不对的是（）。答案：A

40、关于自卑感以下哪种说法是错误的？（）答案：A

2、下面哪句话是正确的( )正确答案：C

3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。答案：B

4、以下哪种做法不利于睡眠？( )答案：D

5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。答案：C

6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。答案：D

7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( B )

8、关于情绪的叙述，正确的是（）。答案：D

9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主( A )

10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现（ C ）

11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。答案：D

12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( B )

13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( )答案：D

14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( D )

15、心境具有( )的特点。答案：A

16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得( C )

17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现( A )

18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D)

19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是( )答案：B

20、气质类型( )答案：D

21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？( )答案：A

22、（ A ）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。

23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。答案：D

24、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（C ）。

25、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。答案：D

26、咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。答案：D

27、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？( ) 答案：C

28、幻觉是指( )。答案：A

29、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。答案：C

30、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（）答案：C

1、情绪和情感过程是伴随着人的（ A ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

32、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。答案：C

33、人类主要的社会性动机是（）。答案：B

34、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。答案：D

35、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。答案：D

36、系统脱敏法的理论基础是（）。正确答案：B

37、真正的真诚是（）。正确答案：C

38、ABC 理论属于何种学派？（）正确答案：C

39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限（ C ）

40、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）。答案：A

1、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方( A )

2、异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是( D )

3、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( D )

4、心境具有( A )的特点。

5、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )

6、人类最基础或最原始的情绪没有( A )。

7、（ A ）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。

8、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（ D ）。

9、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（D ）

10、下列不是情绪健康的主要标志的是（ D ）。

11、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ）。

12、咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )。

13、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（ C ）

14、心理学的规律说明，人的工作效率在（ C ）压力水平下最高。

15、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（ A ）上的关系。

16、高级神经活动反射学说的创始人是( A )。

17、（ A ）是人的主要应激源。

18、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（C ）。

19、ABC 理论属于何种学派？（C ）

20、幻听最常见于（ D ）。

21、( A )不是心理咨询的适应症。

22、动机和兴趣产生的基础是（ C ）。

23、心理咨询的基本原则之一是( C )。

24、“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的（ C ）的表现。

25、良好的心理创伤调节能力不包括（ C ）。

26、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于( D )

27、关于情绪的叙述，正确的是（D ）。

28、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作

29、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？( B ) 30、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( B )

1、“心理健康就是能工作、能恋爱。”的提出者是B

2、运用内部语言或书面语言的形式来自我调节情绪的方法是A

3、卡特尔发现的相互独立的根源特质有C

4、当今人格心理学界最流行的一种理论是A

5、弗洛伊德的人格的结构是A

6、注重人际联系和社会福祉，常常关心他人、乐于奉献，为增进社会福利而努力的人的C

7、关于依赖的心理学理论，最早是D

8、个体成长与发展的关键是C

9、基因与环境交互的最重要方式体现在B

10、投射测验（projective test）依据的是B

13、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为B

14、由一种感觉唤起另一种感觉的心理现象是C

15、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的A

16、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍D

2016年专业技术人员心理健康与心理调适考试题

2016年专业技术人员心理健康与心理调适考试题 一、单选题（每个2分） 1、情商一词语产生于（） A、20世纪； B、19世纪； C、18世纪； D、21世纪 2、对自身特有负面评价，认为（）是成就感低落的表现。 A、家庭负担过重； B、领导不认可自己； C、同事都比自己优秀； D、自己不能有效胜任工作 3 、在职业心态中，为自己工作，把工作合作经营自己( ) A、快乐心态， B、主人翁心态， C、以上都不是， D、积极心态 4、夫妻关系的情感基础是（） A、相互吸引； B、金钱； C、信任； D、爱情 5、有限理性假设认为：人得理性是在完全理性和非理性之间的一种（），这是由于人的知识，时间、精力有限而造成。 A、无限理性； B、理性； C、有限理性； D、完全理性 6、职场中的正能量( ) A、B、工作中的困难都能克服；C、信任，豁达，愉悦和进取； D、人人都会帮我 7、影响吸引力的稳定因素是（）。 A、才能； B、人个品质； C、外貌； D、性格 8、回避型依恋的孩子表现特点是（） Ａ、过分依恋；Ｂ、紧张；C、喜欢与交往；D、猜忌与生疑。 9、家庭关系中最重要的关系是（）

A、血缘关系； B、夫妻关系； C、养育关系； D、亲子关系。 10、“情绪智慧”、“情绪智商”，又称为“情绪智力”或“情绪智力商数”，简称（） A、智力； B、情商； C、 11、下面不属于正面积极的亲子沟通方式是（） A、简洁直接； B、就事论事； C、承担责任； D、说服教育 12、惠普总裁办公室从来没有门，这最能表明（） A、运用职业化意识进行管理； B、惠普的门户开放政策，开发坦诚的沟通氛围； C、惠普领导身体力行的带动； D、用统一的价值观进行管理。 13、下面不属于家庭的社会功能是（） A、教育功能； B、关系功能； C、经济功能； D、生育功能。 14、充满正能量的职场环境能使个人（） A、天天快乐； B、积极进取，勇于挑战； C、工作条件舒适； D、不会遇到困难。 15、虽然合理授权时很重要的，他能带来很多好处，但是，它却不一定能够（） A、取得很高的利益水平； B、提高领导的工作效率； C、实现领导目标的需要； D、满足下属的自我归属感 16、平衡个人与团队的关系需要（） Ａ、充分发挥个人的优势和潜能；B、不与队友发生冲突；C、只考虑团队利益；D、忽视自己在团队中的定位。

心理健康知识选择题集

、是非题 1判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（V） 2、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。 （V ） 3、心理健康是一个动态平衡的状态。（V） 4、一个人，只要身体没病就是健康。（X） 5、健康的人就是没有任何心理异常现象。（X） 6、来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。（X） 7、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（V） 8、心理健康状态是静止的，固定不变的。（X） 9、大学生心理健康教育应该以预防为主，（V） 10、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（V） 11、有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。（X） 12、保密原则是心理咨询中最重要的原则（V） 13、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（V） 14、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（V） 15、心理压力总是有害的。（X） 16、如果一个人有抑郁情绪，与他提及自杀会导致他产生自杀的想法（X） 17、自杀无法预防，之前没有任何征兆（X） 18、自杀者不会说自己要自杀。（X） 19、大学生经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。（V） 20、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（V） 21、多疑是一种完全由主观猜测产生的不信任心理，是影响大学生人际交往的重要因素。 （V） 22、大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及（X） 23、朋友之间应该坦诚，相互不应有保密的事，这是合理认知。（X） 24、人际挫折包括人际关系和社会适应两个方面。（V） 25、社交恐惧症是后天形成的条件反射，是经过强化过程而产生的。（X） 26、增进人际交往，改善人际环境的关键在于加强心理调试，培养交往能力。（V） 27、对他人的印象一旦形成就不会改变（X） 28、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。（V） 29、有科学实践证明，心理上的某些障碍可以遗传给下一代, 特 并且这种障碍具有不可根治的性。（X ） 30、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的意志或压抑。（V） 31、情绪的合理疏泄虽然那不是必要的，但有益于身体健康。（X ） 32、思维定势对问题的解决起障碍作用。（X）

职业压力与心理健康

职业压力与心理健康 一、职业生涯中的紧张因素 现代社会充满竞争和挑战，职业生涯让每个人应对挑战、抓住机遇、走向成功。人们通常把职业性质和职业环境看作是社会生活中最重要的部分，因为它决定着自己的安宁、幸福和前途。同时，人们也意识到自己从事的工作往往是挫折和困扰的来源，职业特点和工作环境往往产生各种紧张性应激反应。研究表明，有两大类与工作相关的应激因素：一类是职业内在的因素，包括劳动条件、劳动范围、工作负荷等；另一类是职业人际关系及管理因素，包括组织结构和团体气氛、职业人际关系、个体的职业角色、个人职业经历等。工作场所的工作环境、工作安排、人际关系会直接影响工作人员的心身健康。在工矿企业中，由于工作疲劳和精神紧张往往产生各种心理障碍，工作引起的心理应激和心身功能低下是重要的诱发因素。据调查，大约85%的工伤等灾难性故事是由人为因素造成的。人为因素可能来自于两个方面：一方面是身体不适、疲劳和疾病致使精神状态和工作效能发生变异；另一方面是由于不良生活事件导致情绪波动，出现紧张、焦虑、抑郁的现象；这两方面的因素都使员工不能将注意力集中于工作，最终酿成灾祸。在职业群体中，个体对自己、对同事、对工作内容是否满意，上下级关系是否融洽，能否与他人协调合作，都会影响个人的心理状态和劳动效率。工作要求高于个人能力、与个人愿望不符，工作性质突然发生变化，责任的突然增加或减少都

会使人产生各种心理问题。劳动的性质和状态也是一个影响心理健康的重要因素。有些劳动是简单重复性的操作，很容易引起疲劳和烦躁。如有学者报道，有些职业操作不到1分钟就要重复进行，另有些职业操作间隔3—30分钟才要重复一次。两者比较，前者比后者更易患失眠、胃肠病和抑郁症。海员、飞行员、矿工等特殊职业从业人员都有其独特的心理问题，需要针对性地制定心理卫生措施。变动频繁、无章可循的工作易使生活节律紊乱，引起生理和心理不适，例如出租车司机这类工作往往破坏饮食起居的规律性，没有好的应对措施就容易出现生理心理障碍。劳动环境污染、过量噪音、粉尘、高温、冷冻、潮湿、振动、拥挤、放射线等不良环境因素都会对职工的心身健康产生损害，引起情绪和行为的变化。如长期在超量噪音环境中工作，会使中枢神经系统受到损害，出现植物性神经功能紊乱，可能诱发血压升高、心律不齐、消化功能减弱、听力下降，严重的会导致行为异常。此外，工作负担过重、领导方式简单粗暴也会成为职业性心理应激的来源，影响职工的心理健康。企事业单位的领导者应当努力提高职业满意度、促进人际关系和谐、实现工作环境优化和劳动管理科学化，从而提高职工的心理健康水平。 二、心理紧张与健康 心理紧张有积极与消极两方面的意义。从积极角度来看，在劳动中适度的紧张可以消除单调的操作引起的厌烦情绪，同时可以提高工作效率。实验表明，紧张度过低不能激发职工的兴奋性，也就不能发挥其最好的工作能力。随着紧张度的提高，工作效率

专业技术人员心理健康与心理调适(考78分)

(一) 单选题：只有唯一一个选项正确 1. 心理防御机制的理论是()于19世纪 末提出来的 (A) 弗洛伊的 (B) 罗素 (C) 马克思 (D) 赫尔巴特 [分值： 2. “他人高马大，我独跨驴子，回顾担 柴汉，心头轻些儿。”说明要正确认 识（）心理 (A) 攀比 (B) 虚荣 (C) 嫉妒 (D) 自卑 [分值： 3. ()是在失去心爱的对象或愿望破灭、 理想不能实现时所产生的体验 (A) 快乐

(B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 [分值：4. （ )是判断个体心理健康与否的基 本要件之一 (A) 智力表现正常 (B) 自我感觉是否良好 (C) 情绪积极稳定协调 (D) 价值观和人生观与社会 主导基本一致 [分值：5. 具有高度的自由选择与很强的内在 动机的活动称为（） (A) 休闲活动 (B) 必需的非工作活动 (C) 自由时间的活动 (D) 必须的工作活动

[分值： 6. 目前我国离婚人群中，感到心理压力 过重的约占（） (A) 20% (B) 40% (C) 50% (D) 70% [分值： 7. 合理变通的方式中的（）是指改变外 部信息刺激的强度，减少关注反倒自然 (A) 回避 (B) 淡化 (C) 转视 (D) 换位 [分值： 8. （ )是判断个体心理健康与否的基 本要件之一

(A) 智力表现正常 (B) 自我感觉是否良好 (C) 情绪积极稳定协调 (D) 价值观和人生观与社会 主导基本一致 [分值： 9. 嫉妒心理的主要特征不包括（） (A) 争强好胜 (B) 不能树立正确的人生目标 (C) 感到别人的存在对自己构成了威胁 (D) 不为自己的行为负责 [分值：10. 关于人格的描述正确的是（） (A) 人格是一成不变的 (B) 人格整体的差异并不 意味着组成人格整体 的各个因素之间完全 存在着差异 (C) 人格在其发展过程中不表现出相对稳定和不断变化的特征 (D) 人格不是对客观世界 的反映

最新医务人员心理健康状况及其影响因素分析

医务人员心理健康状况及其影响因素分析

医务人员心理健康状况及其影响因素分析 摘要：[目的]了解医务人员的心理健康状况及其影响因素，为更好地开展医务人员的心理健康干预提供参考依据。[方法]采用心理健康状况测量量表（Kessler10）和艾森克人格问卷简式量表中文版(EPQ-RSC)对某市市级医院的1298名医务人员（医生540例，护士758例）进行调查。[结果] 医生的神经质维度得分显著低于护士(P<0.05)，男性医务人员的精神质得分显著高于女性医务人员(P<0.01)，研究生学历医务人员的K10得分显著高于其他学历(P<0.05)，每周值班2-3次的医务人员在K10分值、精神质和神经质维度上以及值夜班的情况上存在显著性差异(P<0.01)，医务人员每天与病人的接触时间不同在K10分值得分上存在显著性差异(P<0.01)，不同人格类型医务人员的K10分值得分存在显著性差异(P<0.001)， K10分值与精神质(r=0.210，P<0.001)及神经质 (r=0.567，P<0.001)两个维度存在显著的正相关，与内外倾向性(r=-0.200， P<0.001)存在显著的负相关。[结论]护士、男性和高学历的医务人员的心理健康状况较差，频繁值夜班及与病人的接触时间长的医务人员的情绪较低落，内向不稳的医务人员患心理疾患的危险性最高，医务人员的性格越外向、情绪越稳定、精神质的倾向性越小，患心理疾患的危险性越低。 关键词：医务人员；心理健康；人格特征 Condition of Mental Health among medical personnel and Analysis of its Influential Factors Yao Yongcheng, Yao Wu, Wang Wei, Sun Jinfeng, Lan Yajia. （School of Public Health, Zhengzhou University, Zhengzhou City, 450001, China.）

大学生职业生涯规划与心理健康

第九章大学生职业生涯规划与心理健康 一、章节名称及学时分配 节次名称学时分配 第一节大学生的职业生涯规划1学时 第二节大学生择业的心理1学时 二、授课类别:理论课 三、教学目的及要求： 1、理解职业生涯规划的概念,了解职业生涯的阶段； 2、理解掌握大学生职业生涯规划的步骤； 3、了解困扰大学生择业的几种常见心理现象； 4、掌握大学生择业方法及技巧. 四、教学重、难点：大学生职业生涯规划的步骤、大学生择业方法及技巧 五、教学方法：讲授法 六、教学组织与设计 1、教学过程的组织：通过案例引入本章教学内容，深入浅出地把学生带入职业规划生涯的基本理论中，调动学生学习的自觉性和积极性，结合教学内容对学生进行职业生涯测验，增强学生对自己职业规划的针对性，教学过程采用师生互动的形式，让学生对本章的重难点有较清晰的认识。

2、讨论、练习、作业的布置与安排： l练习：请你制定一个你十年之内的职业发展规划。 要求：要有个人的观点；去图书馆查阅相关资料，增加信息量。 3、教具、心理测试、多媒语言、文字、教科书、教学规范、等教学手段的应用。 七、教学内容： 不同的自我，不同的生涯 十几年前，某高校一位在班上很拔尖的英语专业优秀毕业生，选择了去中学做一名普通的英语教师。当时，她的许多同学都选择了去外企或一些收入高的单位工作。对于她的选择，许多同学不理解，有的甚至说她傻，放着那么好的个人条件，放着那么多高收入的工作不选，偏偏去当中学教师。她却微笑着回答大家：“我喜欢，我适合做中学教师。”十几年过去了，现在她已经成为全国著名的中学英语特级教师。她不但培养了许多英语成绩优秀的学生，而且还经常为全国中学英语教师做英语教学培训。她的职业发展是成功的。她的成功源于她不盲目追随他人和社会潮流，她对自己、对职业有一个正确的认识，能够恰当规划自己的职业生涯。而另外一名英语专业的同学开始选择在一家不错的外企工作。但是工作时间不足半年，公司以工作能力不强的理由炒了他的鱿鱼。之后他有应聘到一家翻译公司，可是由于工作节奏太紧张，压力大，一年后他辞职离开了这家公司。后来他有应聘到某国家机关，但整天坐在办公室里觉得专业派不上大用场，于是，一年后有跳槽了。这样多次跳槽，总觉得没有合适自己的最佳工作，而且连着几份工作时间都不是很长，让招聘单位对他心存顾虑，到现在他还在一个自己不喜欢也不打算长期从事的岗位上工作。对于自己的职业未来，他感到和迷惘。他的职业发展困惑源于他对自己缺少一个明确的定位和规划。

专业技术人员心理健康与心理调适考试题

专业技术人员心理健康与心理调适考试题 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

一、判断题： 1.十大心理学派无论从其对对象、任务、范围、方法以及从其规模和波及的领域来看，对心理研究的客观推动作用都是巨大的。（√） 2.费希纳（1801-1887）的心理物理学不是关于身心之间或外界刺激和心理现象之间的函数关系或依存关系的严密科学。（×） 3.心理物理学是一门介于心理学和物理学之间的独立学科（√） 4.构造主义心理学派与铁钦纳的个人努力有重要关系。 5.构造主义心理学派，也叫建构主义心理学派是由冯特的最忠诚的学生铁钦纳于内容心理学派形成近20年后在美国建立的，是内容心理学思想的继承和进一步发展。（√） 6.构造派不是心理学史上第一个应用实验方法系统研究心理问题的派别。（×） 7.行为主义心理学的实质是将意识和行为绝对地对立起来。（√） —1930年是早期行为主义时期，由美国心理学家华生在巴甫洛夫条件反射学说的基础上创立的（√） 年起出现了新行为主义理论，以托尔曼为代表的新行为主义者修正了华生的极端观点。（√） 10.新行为主义理论指出在个体所受刺激与行为反应之间存在着中间变量，这个中间变量是指个体当时的生理和心理状态，它们是行为的实际决定因子，它们不包括需求变量和认知变量。（×） 11.积极的概念：一种行为、一种疾病或一种症状，会得出不同的含义。（√） 12.积极心理治疗的基本能力是情感力和智能力（×） 13.积极心理治疗主要采用两种方法（√） 14.积极心理治疗不承认人有所谓的消极心理，认为各种消极心理是人在积极发展各种心理保护模式来降低自己受到更多伤害的可能性，即一种保护性心理。（√） 15.心理沟通是心理健康的前提和基础（×） 16.心理健康是生理健康的保证和动力（√） 17.积极心理治疗正是利用跨文化性的这些特点，用一定的故事引导患者进行积极的想象。（×） 18.积极心理治疗关注个人的积极人格特质，期望通过培养积极人格特质来增强、巩固个体内在、持久的积极力量。（√） 19. 积极心理学不仅是代表着从对病态心理的研究偏好到对以人的积极心理品质为重要内容的完整人研究的重要学术转向，而且也代表着一种人性高峰和生活理想追求的价值观。（√） 20.完全的控制感代表没有发生意外的可能性。（×） 21. 积极心理学认为，心理学的三项使命：治疗精神疾病、使人们的生活更加丰富充实、发现并培养有天赋的人（√） 22. 积极心理学的研究分为两个层面（×） 23. 在预防方面，积极心理学提出了积极预防的思想。（√） 24. 积极心理学认为在预防工作中所取得的巨大进步不是来自于在个体内部系统地塑造各项能力，而是修正缺陷。（×） 25. 在对心理治疗的看法上，积极心理学认为目前的心理治疗存在三大问题。（√） 26. 积极心理学是心理学研究的一种新型的模式，当然它是相对于消极心理学而言的。（√） 27. 积极心理治疗是在人本主义心理治疗基础上发展起来的，它和人本主义心理治疗有着许多共同之处（√） 28. 积极心理治疗在使病人获得积极认识能力时强调病人自助，也即病人通过与治疗者的相互交流而自己感悟到对问题的积极认识。（√） 29. 积极心理治疗的具体模式和做法有很多，但总的来说其主要作用机制是运用了人的直觉（×） 30. 积极心理治疗认为，人在出生以后，个人经验的建立依赖于对内外环境的体验，不同的文化背景对每个人形成独一无二的心理经验产生着巨大的影响。（√）

最新大学心理健康判断选择题教学内容

第一章心理健康——幸福你我他 1阳光心态的人就是没有黑暗和悲伤的时刻。 2大学生的自我意识增强但发展还不成熟。 3、把心理危机当成一种心理疾病来处理。 4、心理健康对人生成败的影响不大。 5、心理健康与不健康之间有一条绝对的分界线。 6、心理健康不是一个静态不变的结果。 7、一切心态健康的人都是珍惜生命、热爱生命的。 8、大学生控制情绪的能力已经很稳定，大多数人的内心体验很平稳。 9、大学生的智力发展非常好，不存在智力低的问题。 10、良好的人际关系是大学生心理健康发展、具有安全感、归属感与幸福感的必然要求。、× 2、√ 3、×4、×5、× 6、√ 7、√ 8、× 9、× 10、√ 1、“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，结果使自己长期生活在痛苦、沮丧甚至绝望的心态中而不能自拔。这说的是消极心理的＿＿＿＿（） A 永远长存 B 无处不在 C 自我否定 2、在心理学上，人对于自己和自己与他人及社会的关系的认识称为＿＿＿＿。（） A 自我评判 B 自我认识 C 自我意识 3、“光环效应”在心理学上称为是：＿＿＿＿( ) A 阳光效应 B 晕轮效应 C 彩环效应 4、由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍的现象称为：＿＿＿＿( ) A 心理失衡 B 心理危机 C 心理障碍 5、＿＿＿＿是人类生存与发展的最基本的条件，也是人生第一财富。( ) A 健康 B 财富 C 爱情 1、A 2、C 3、B 4、B 5、A 第二章在适应中成长——学会适应 1分化与相对稳定阶段是指从基本适应了大学生活到步入社会后。 2、劳逸结合是预防心理疲劳的重要措施。 3、学习动机的强弱对大学生的学业成就有极大的影响。 4、孤独是指孤单寂寞的积极心态。 5、重新确立自己的学习和生活目标是适应的次要条件。 6、确立目标是成功的起点。 7、交往和良好的人际关系是拓展大学生的生存发展空间、促进成才的不必要因素。 8、节约意识可以正确引导当代大学生的消费观，养成一个良好的消费习惯，把手中的每一分钱用在刀刃上“把钱用在有用的地方”。 9、把节约变成一种时尚 10、生活态度是一种选择，由老天决定如何度过每一个精彩的日子。 1、× 2、√ 3、√ 4、× 5、× 6、√ 7、× 8、√ 9、√10、× 1、不主动交际缘于 A 、孤独感B、信任感C、新奇感D、自然感 2、大学新生要适应的“六个转变”中的从感性到理性（）转变

专业技术人员心理健康和心理调适

《专业技术人员心理健康和心理调适》测试题集及参考答案 一、单选题 1、冰山模型中浮在冰面上的是(行为) 2、平常称为聪明的人智商为：(110-120) 3、（C）型人格善良，忍辱负重 4、（性格）是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式 5、在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点(胆汁质) 6、（期望）是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动 7、（自我悦纳）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败 8、现代心身科学研究表明，（75%）的疾病与心理压力有关 9、工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：（组织因素） 10、“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（悲观的认知模式） 11、“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一（心理防卫机制） 12、专业技术人员普遍缺乏体育锻炼，尤其是（青年）专业技术人员更为缺乏 13、心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（第一阶段） 14、人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（心态） 15、在人的自我认识窗中，应该（扩大）人的开放区域 16、有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（适当发泄的途径） 17、个人社会支持系统最重要的一股力量是（血缘关系） 18、良好的沟通指的就是一种（双向）的沟通过程 19、在影响人际关系的诸因素中，（个性品质）是最重要的因素 20、与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是（恐惧心理）障碍 21、在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为（首因效应） 22、心理韧性不足是职业倦怠的（个人内在原因） 23、影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和（个人期望） 24、影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和（生活事件） 25、根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和（社会适应良好） 26、以下哪个选项不是职业倦怠的表现：(喜欢与人聊天) 27、下列哪个不是人际交往的功能：(展示个人魅力) 28、在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表(诱发事件) 29、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？(强迫症) 30、以下选项中属于职场人际交往原则的是：（平等原则） 二、多选题 31、专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：（①防治身心疾病②维护心理健康③协调人际关系 ④提高工作绩效） 32、心理健康的新标准：（①良好的自我意识②良好的应付能力③良好的社会功能） 33、情商主要是指人在等方面的能力（①情绪认知②情绪管理③挫折耐受④人际交往） 34、人的个性心理特征包括（①性格②能力③气质） 35、从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：（①气质与性格②情感与冲突③认知方式④早期的经历） 1

心理健康选择题-(1)

. 精品 心理健康教育概论 第一章练 习 题 一、判断题 1、健康不仅是人们最珍惜的生活需要，而且是人类创造物质文明和精神文明的社会发展基础。（ √ ） 2、身体健康就是真正的健康。（ × ） 3、健康是指没有疾病和虚弱现象。（ ×） 4、一般而言，有心理障碍者必然偏离社会规范，但偏离社会规范者未必都有心理问题。（√） 5、根据统计学的正态分布曲线，可认为处于总体平均标准范围内者为心理正常，偏离这一范围者就是异常。（ √ ） 6、由于心理健康的人喜欢别人、接受别人，所以他在别人中间也总是受欢迎的。（ √ ） 7、健康是人类赖以生存和发展的基本条件之一，也是旺盛生命力的重要标志。（ √ ） 8、只有当一个人身体、心理都处在一种良好状态时，才是真正的健康。（× ） 9、心理健康标准的制订和确定，必须通过大规模人群的调查。（ √ ） 10、对心理健康与否的判别受到社会环境、文化风俗、宗教信仰、意识形态、民族特点等的影响。（ √ ） 二、单项选择题 1、标志一个民族的良好素质和社会发展水平的重要元素之一是个体乃至大众的（ 健康状况 ） 2、维护和增进人的心理健康是心理卫生的最终目的，心理卫生是达到心理健康的（手段） 3、正常的智力水平是人们生活、学习、工作的最基本的（心理条件B ） 4、自我意识正确是个体心理健康的（ 核心标准） 5、心理健康的人能享受学习、工作和休闲给自己带来的不同的满足，他们能过一种（平衡的生活 ） 6、世界卫生组织的简称是（WHOB ）。 7、心理健康是相对的，制定绝对的心理健康标准（很难 ） 8、下列表述哪一项不符合第三届国际心理卫生大会提出的心理健康的标准（ 有痛苦 感，心理常常感到难受） 9、下列表述哪一项不属于健康的人际关系应具备的特点（与家人的关系时好时坏） 10、下列四项哪一项不属于制定心理健康标准的依据（（社会）道德规范 ） 三、多项选择题 1、对心理健康理解有误的是（ABC ） A.心理健康就是没有精神疾病 B.心理健康就是心情愉快 C.心理健康是指一种良好的生理功能状态 D.心理健康是指一种良好的心理功能状态 2、心理健康标准是下列哪些学科共同关心和研究的重要课题（ABCD ） A. 心理学 B.医学 C.精神病学 D.法学 3、以生活适应作为判断人们心理正常与否的标准的具体依据是（ABCD ） A.个体是否表现出与生活环境及需要相一致的情感 B.个体是否表现出与生活环境及需要相一致的言语 C.个体是否表现出与生活环境及需要相一致的思维 D.个体是否表现出与生活环境及需要相一致的行为 4、作为心理健康教育要素的的关系协调可以具体细分为( ABCD) A.人—己关系 B.人—人关系 C.人—事关系 D.人—物关系 5、情绪乐观向上是指情绪的产生是由适当的原因所引起，情绪的持续时间是随着主客观情况的变化而变化，情绪活动的主流是（ABD ） A. 愉悦的 B. 欢快的 C.激动的 D.稳定的 6、心理卫生又称精神卫生，是相对于生理卫生而言的。它的基本含义是( ABD ) A.指一门学科或理论体系 B.指一项专业服务工作 C.指人的身心健康状态 D.专指人的心理健康状态 7、保持良好的心理功能状态，必须符合的基本原则是（ BCD ） A.精神与物质的统一原则 B.心理活动与客观环境的同一性原则 C.心理过程之间协调一致性原则 D.个性特征的相对稳定性原则 8、第三届国际心理卫生大会提出关于心理健康的标准有（ ABCD ） A..适身体、智力、情绪十分协调 B 应环境，人际关系中能彼此谦让 C.有幸福 D.在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活 9、下列四项哪些属于制定心理健康标准的依据（ ACDE ） A.统计常模 B.道德规范 C.生活适应 D.临床诊断E 主观经验 10、健康的人际关系的特点是（ABCD ） A.了解他人 B.理解他人 C.乐于接受他人，也愿意被他人接受 D.在别人中间总是受欢迎的 第二章 练 习 题 一、判断题 1、心理健康教育是素质教育的重要组成部分；是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。（ √ ） 2、心理健康教育、心理辅导、心理咨询、心理治疗四者之间既具有某种程度的一致性和渗透性，又具有对立性。（× ） 3、就工作对象和工作者而言，在心理健康教育和心理辅导工作中，其工作对象是以问题学生为主。（ ×） 4、在心理咨询工作中，其工作对象被称为来访者或求助者、求询者，主要指在适应和发展方面有某些心理困扰或轻、中度心理障碍的异常人。（ ×） 5、就服务范围广度而言，心理健康教育、心理辅导、心理咨询、心理治疗依次存在包含关系。（ √） 6、开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设。（√ ） 7、健康的心理、良好的心理素质对社会的安定和谐，具有稳压器和润滑剂的作用。（ √） 8、心理健康教育不能脱离德育的要求，因为德育决定着心理健康教育的方向。（√ ） 9、心理健康教育与德育两者不能混为一谈，但可以相互替代。（ ×） 10、心理健康教育与智育的关系是相辅相成的。（ √） 11、心理不健康不一定会影响到个体的身体健康状态。（ ×） 12、心理健康教育的终极目标是防治心理疾病，增进心理健康。（ × ） 13、就功能而言，心理健康教育与辅导重在突出工作的主动性、超前性，亦即重在发展与治疗方面。（× ）

心理健康与个人职业生涯规划试题及答案100分

《心理健康与个人职业生涯规划》在线考试 时间限制:90分钟 离考试结束还剩 49分 38秒 (到时间后将自动交卷) 一、单项选择题(共20小题，每小题3分) 1.以下不属于自我意识特性的是（） A社会性 B.意识性 C.能动性 D.现实性 2.听者处在后仰并且封闭的姿势，这表示“( )”。 A防御 B 赞同 C开放 D敌意 3.自我意识的分化、矛盾、统一和稳定时期是在（） —3岁 —12岁 —18岁 岁以上 4.从心理健康的角度来说，（）更有利于身心健康。 A. A型人格 B. B型人格

C. C型人格 D. D型人格 5.张先生，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该先生患有什么症状（）。 A.精神分裂症 B.抑郁症 C.恐惧症 D.强迫症 6.美国学者霍兰德提出了人格—职业匹配理论，认为一个人的性格与兴趣和（）密切相关。 A爱好 B职业 C人格 D气质 7.心理健康是指在身体上、智能上、情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人（）发展成最佳状态 A.心境 B.情绪 C.财富 D.身体 8.生理自我的形成期是在（） —3岁 —12岁 —18岁 岁以上

9.( )是个体在后天的社会化过程中逐渐发生发展起来的个性心理特征? A自我意识 B个体意识 C先天意识 D无意识 10.眉间的肌肉皱纹能够表达人的情感变化。挤眉弄眼表示戏谑，低眉顺眼表示顺从，眉头舒展表示( )，喜上眉梢表示愉悦。 A愤怒 B敌意 C戏谑 D宽慰 11.嘴部表情主要体现在口形变化上。伤心时嘴角下撇，欢快时嘴角提升，()时撅起嘴巴，惊讶时张口结舌，忿恨时咬牙切齿，忍耐唇。 A生气 B喜悦 C委屈 D期待 12.胆汁质是（） A兴奋型 B活泼型 C安静型 D抑郁型 13.以下不属于自我意识作用的是（） A能动作用

心理健康知识选择题

心理健康知识选择题 单项选择题 1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？ （ C ） A 补偿 B 分离 C 幻想 D 升华 2、“世界精神卫生日”是哪一天？ （ B ） A、9月9日 B、10月10日 C、4月7日 D、6月23日 3、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（ D ） A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症 4、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C ） A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从 5、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（ B ） A 明适应 B 暗适应 C 色弱 D 视觉后像 6、精神分析疗法的创立者是 （ B ） A 荣格 B 弗洛伊德 C 罗杰斯 D 华生 7、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（ D ） A. 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B. 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 C. 在青春期后，人格保持非常稳定 D. 成人期人格兼有稳定和变化两重特征 8、精神发育迟滞者的智商低于多少？ （ B ） A、低于79、 B、低于69 C、低于89 D、低于59 9、考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。 A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为 10、根据《中国精神卫生工作规划（2002—2010年）》要求，至2010年普通市民的精神卫生知识知晓率应达到%？ A、 50% B、60% C、55% D、48% 11、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（ D ） A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念 12、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C ) A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者

专业技术人员心理健康与心理调适

1.冰山模型中浮在冰面上的是(C) A：个性品质B：价值观C：行为D：内驱力 2.平常称为聪明的人智商为：(C) A：80-90 B：90-110 C：110-120 D：120以上 3.（C）型人格善良，忍辱负重 A：A B：B C：C D：D 4.（A）是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式 A：性格B：气质 C：能力D：价值观 5.在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、 情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点(A) A：胆汁质B：多血质C：粘液质D：抑郁质 6.（D）是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心 理活动 A：需要B：内驱力C：动机D：期望 7.（D）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败 A：自信心理B：自负心理C：自我欣赏D：自我悦纳 8.现代心身科学研究表明，（C）的疾病与心理压力有关 A：25%B：50%C：75%D：90% 9.工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：（B） A：个人因素B：组织因素C：外界环境因素D：社会因素 10.“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（A） A：悲观的认知模式B：乐观的认知模式C：消极的认知模式D：积极的认知模式 11.“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一（C） A：情绪管理法B：改变认知模式C：心理防卫机制D：自我悦纳法 12.专业技术人员普遍缺乏体育锻炼，尤其是（A）专业技术人员更为缺乏 A：青年B：中年C：老年D：女性 13.心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（A） A：第一阶段 B：第二阶段C：第三阶段D：第四阶段 14.人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（C） A：心理B：自卑C：心态D：健康 15.在人的自我认识窗中，应该（B）人的开放区域 A：开发B：扩大 C：避免D：缩小 16.有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂 工作人员，这属于（B） A：矫正人格的方式B：适当发泄的途径C：一种娱乐方式D：俱乐部宣传方式 17.个人社会支持系统最重要的一股力量是（A） A：血缘关系 B：亲密关系C：夫妻关系D：社会关系 18.良好的沟通指的就是一种（B）的沟通过程 A：有效B：双向C：互动D：有反馈 19.在影响人际关系的诸因素中，（B）是最重要的因素 A：外表B：个性品质C：交往频率D：态度 20.与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的

心理健康单选规范标准答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试 一、单选题(每题1分,共40题) 33 1、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是( ) A、抑郁 B、焦虑 C、自卑 D、压抑答案：A 2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？( ) A、近因效应 B、刻板印象 C、首因效应 D、自我实现预言答案：B 3、心理咨询的基本原则之一是( )。 A、替来访者做决定 B、有条件的尊重来访者 C、为来访者保密 D、对来访者的行为作道德判断答案：C 4、注意易转移最常见于哪种病人？( ) A、抑郁症 B、精神分裂症 C、强迫症 D、躁狂症答案：D 5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。 A、改善交往情境 B、向对方施以恩惠 C、增加交往频率 D、向对方作自我表露答案：D 6、不属于个性心理特征的是（）。 A、能力 B、气质 C、性格 D、智商答案：D 7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( ) 。 A、广泛性焦虑障碍 B、惊恐障碍 C、强迫性障碍 D、恐怖障碍答案：D 8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。 A、刻板印象 B、社会吸引 C、从众 D、服从答案：C 9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（） A、补偿 B、分离 C、幻想 D、升华答案：C 11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。 A、幼儿园 B、学校 C、工作单位 D、家庭答案：D 12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( ) A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症答案：D 13、心境具有( )的特点。 A、弥散性 B、集中性 C、短暂性 D、突发性答案：A 14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( ) A、自卑者 B、自负的人 C、完美主义者 D、偏执者答案：C 15、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( ) A、激情 B、心境 C、激越 D、应激答案：D 16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是( ) A、声调表情 B、身段表情 C、面部表情 D、激情表情答案B 17、气质类型( ) A、有好好坏 B、都是好的 C、都是坏的 D、无好坏之分答案：D 18、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（） A、喝酒 B、吃大量的东西 C、压抑负性的情绪 D、和朋友倾诉答案：D

8 职业与心理健康1

第八章职业与心理健康 职业一词的英文表示为“vocation”，它是由拉丁文衍生出来的，意思是“生命的呼唤”。可见职业对一个人来说是多么重要。 1. 职业的含义 职业是人类社会发展到一定阶段的产物，是劳动者稳定从事的有酬工作，是劳动者足够稳定地从事某项有酬工作而获得的社会角色。 包含两层含义：第一、它表明在社会中并非任何工作都是职业，只有能吸引劳动者长期稳定地投入其中，并能取得一定的经济收入的工作才能成为职业。第二、职业是劳动者获得的社会角色，劳动者必须按照这一社会角色规定的规范行事。如医生要救死扶伤，军人以服从命令为天职，教师要为人师表等等。 职业是人们维持生计、承担社会分工角色、发挥个性才能的一种连续进行的社会活动。 本章从职业选择、职业压力以及职业自我效能感方面探讨职业与心理健康的关系。 第一节职业选择 择业就是通过自我评估，认识自己，分析环境，在此基础上对自己的职业做出选择。也就是说，要做到“知己知彼”. 一、职业选择的心理意义 职业选择是既是一个过程也是一个结果。首先是一个双向过程，它既包含求职者对职业岗位的选择，也包含岗位对求职者的选择。职业选择也是一个结果，其结果就是找到适合于自己的职业。 1 从过程来看，职业选择能促进个体的心理成长； 2 从结果看，职业选择能满足个体的心理需要，维护个体的心理健康。 生存需要、关系需要、成长需要（实现个人价值、获得成就感）。 二、影响职业选择的因素 （一）环境因素 1 社会因素 首先，社会需求直接影响着职业选择，社会需求决定了社会的就业机会以及社会对求职者的素质的要求 外语、金融财会、涉外专业就业较好；传统专业相对来说就业形势较为严峻，如历史学等；石油勘探等，陕北资源开发 过英语标准 其次，社会价值取向也影响职业选择。不同时期有不同的主导价值取向，这直接影响人们的职业价值观。 讨论：理想中的工作具有哪些特点？ 对自己的职业有何规划？ 2 家庭因素 家庭经济状况 家庭社会地位 父母的教养方式与期望 父母的职业和价值观 （二）个体因素 先哲苏格拉底曾发出蕴涵隽永哲理的一句话：“人啊！首先要认识你自己！”。 事实上，一个人选择什么样的职业，常与他（她）的兴趣、爱好、性格、气

《专业技术人员心理健康与压力管理》【答案】

《专业技术人员心理健康与压力管理》【答案】 1、1948年，联合国世界卫生组织（WHO）在阿拉木图成立大会上，就在其宪章中明确指出：“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是（）和社会上的完好状态，完全安宁。”【D、身体上、心理上】 2、以下哪一项不是健康的范围？（）【C、社会关系良好】 3、精神疾病的发病率在70年代约为（）？【C、5‰左右】 4、一项2013年的研究发现，高新技术企业专业技术人员中存在不同程度心理健康问题的占（）。【A、74.30%】 5\5、从认知的构成来看，认知包括注意、感觉、知觉、（）、想象、思维等过程。【A、记忆】 6、埃利斯（A.Ellis）在其合理情绪行为疗法（REBT）中谈到心理异常的起因时，总结出著名的（）。【A、“ABC”理论】 7、抑郁认知三联征不包括以下哪一项？（）【D、孤独自我的现状】 8、最新研究表明，（）可使人的寿命延长5年至10年。【B、积极的思维方式和乐观的生活态度】 9、自己或他人做的某一件或几件事的结果来评价整个人，按艾里斯的观点来看，这是一种理智上的（）。【B、法西斯主义】 10、与不合理信念辩论，这是合理情绪疗法最常用最具特色的方法，它来源于古希腊哲学家苏格拉底的（）的辩论技术。【D、“产婆术”】 11、（）是指问题的解决方法不是唯一的，而是有着多种可能性。【B、替代性选择法】 12、剖析式的语言的特点是（）。【B、向后看，反省式的】 13、情绪具有独特的外部表现形式，即（）。【C、表情】 14、消极情绪对健康的影响不包括以下哪一项（）？【D、影响智力，使人愚钝】 15、反应过度或麻木不仁就是（）。【A、情绪不健康】16、（）以持久的情绪低落为主要特征的一种神经症。【C、抑郁症】 17、自己或他人做的某一件或几件事的结果来评价整个人，按艾里斯的观点来看，这是一种理智上的（）。【B、法西斯主义】 18、与不合理信念辩论，这是合理情绪疗法最常用最具特色的方法，它来源于古希腊哲学家苏格拉底的（）的辩论技术。【D、“产婆术”】 19、（）是指问题的解决方法不是唯一的，而是有着多种可能性。【B、替代性选择法】20、（）指个体对挫折情境的认知、态度和评价。【B、挫折认知】 21、挫折产生的主观因素包括（）。【A、生理因素和心理因素】22、（）指个体在遭受挫折时伴随着的紧张、烦恼、焦虑等情绪反应，它表现为强烈的内心体验或特定的行为反应。【A、情绪性反应】 22、挫折具有（）和两重性。【C、普遍性】 23、著名学者（）先生指出，人格一词在汉语的语义上，可作两种解释，一是心理学中的个性，主要指气质和性格，二是社会学里的品格。【A、林崇德】 24、从（）角度看，人是轮回而来的。【B、佛教】 25、主讲人通过“四年级学生坚持每天看人民日报”这一案例来说明自己的观点，认为小学生的主要任务是（），不同年龄阶段应有不同的主题与任务。【B、玩】 26、（）的人具有粗狂、豪放、原生态特点。【B、游牧部落】 27、“知人知面不知心”说明了（）。【C、人格的复杂性】 28、通过社会化，个人可获得符合特定社会的（）和价值观，并形成自己的人格。【D、以