禅坐姿势图解

禅坐姿势图解

在日常生活中，当做好准备工作后，便真正进入坐禅阶段。

《坐禅仪》中写道：欲坐禅时，于闲静处，厚敷坐物，宽舒衣带，令威仪齐整。然后结跏趺坐。

现参照上述内容，在此做简明易懂的解释。

选择坐禅场地

这里，首先将坐禅场地规定为闲静处，即安静的地方。然而，作为实际问题，如今生活在都市里的人们选出一处闲静的地方，并非易事，但尽量因地制宜，想方设法选择闲静之处。

静坐绵阳市文联花园[编辑] 2010.10.

譬如，可在庭院一隅打坐，与自然融为一体。另外，应尽量寻找没有外部噪音及家中杂乱声干扰的书房及卧室等，精神可以集中的地方。

顺便补充一句，即便是可以忍耐轻微的喧闹，但自古以来就告诫要避免在风口处、阳光直射的地方坐禅。

在道场等处，原本坐禅场地是祭拜文殊菩萨的地方，因此在家中可以挂些佛画或者墨迹。

此外，准备好香炉，以用来插放线香。焚香还有清新房间、平和心境的功效。

在道场，一炷香的时间约30～40分钟，坐禅时间可视其时段情况自行掌握。准备坐物

场地选好后，要“厚敷坐物”。坐垫以厚为佳，并非奢华。最好使用膝部不超出垫边、稍大尺寸为宜。但如果只有薄垫，则可能将两个相叠一起使用。在坐垫上面再放上一个相当于普通坐垫对折后大小和厚度的所谓“坐蒲”，垫在臀部下面。当然也不妨将薄坐垫对折起来替代使用。

衣着

然后是“宽舒衣带”，这是指和服穿着要宽松舒适，尤其衣带不能紧束。如果身着西服，则放松皮带，解下领带。然而，切记注意不可衣着不整、邋遢，必须“威仪齐整”。一旦失去严肃，坐禅就会欠缺紧张的感觉。

坐禅１．调身“然后结跏趺坐”，进行上述准备之后，开始盘腿。《坐禅仪》中将其方法分为全跏趺坐和结半跏趺坐两种。

腿可从普通的盘腿形式开始，先以右脚置于左膝上，再将左脚安于右膝上。此姿势称为全跏趺坐。

腿盘好后，将身体先左右、后前后摇动，以确定重心。

为了切实感受腰的位置是否确定，如右图所示，可从伏地状起身，一边感受腰的支点，一边依顺挺直，也许这样更易于领会。

如果全跏趺坐有难度，可采取先以单脚置于膝上的结半跏趺坐。左右脚均可，以坐姿轻松为宜。

如果还是感到困难，亦可采用日式的正身端坐。此时可将坐蒲夹在两腿之间打坐，即使长时间入坐，腿脚也不会有酸麻的感觉。

手的姿势是，先将右手放在盘于下腹处的腿上，再将左掌置于右掌之上，然后将两手大拇指相接。不需用力，掌中呈椭圆形即可。此种坐法称之为“法界定印”。

坐禅时，眼睛睁开。下鄂里收，面朝正前方，视线投置于前方约1米处。然后，两眼轻闭，呈半睁半闭的菩萨微张眼状。如果闭眼，则易消极，别生妄念，所以请勿闭眼。

身端坐直，脊骨勿曲勿耸。坐时头颈自然不偏，有如头顶直抵天花板的感觉。在下腹部称为气海丹田的脐下三寸处，有气力充满的感觉为好。

2．调息

调身后便是调息。坐禅中，调和呼吸最为重要，而重点应放在呼气上，感觉好似将体内甚至上述气海丹田处的浊气全部呼出吐净。只有全部吐净，才能自然吸气。

数息观是调息的方法，从一息默数到十息。数“一”时静心缓慢深深呼气，念“息”时吸气。数“二”时仍是缓慢深深呼出，念“息”时吸气。如是周而复始多次。

如同呼息时吐尽至自己的气海丹田一样，重要的是数息也用气海丹田默数的观念去完成。

3．调心最后是调心。对此，《坐禅仪》这样写道：宽放脐腹，一切善恶都莫思量，念起即觉，觉之即失，久久忘缘，自成一片。此坐禅之要术也。

身心俱放，胸中空荡无存，在进入舒畅放松的状态后，却除是非善恶等相对意念，达到无念无想。但在实际上，人是无法轻易达到无念无想、无心的。所以，妄念一经产生，只要立即省觉，妄念即可断除。

此外，作为实现“觉”的具体方法，是实行前面提到的数息观。

结语

以上，就坐姿(身)、气息(息)、心念(心)分三方面加以解释，但三者原本是不该拆开考虑的。坐禅的真谛就是通过呼吸的作用，使心身浑然呈一体。身、息、心三者相互关联，调摄其中任何一项，其他二者随即相机调适。坐姿凛然端直，心与息则也自然得以顺正，若是心意充满愿心，姿势即坐相和呼吸也会不期而同得到矫正。

总之，可以说身、息、心在安稳恒常的状态下和顺一如，正是坐禅的要义。-

发四弘之誓，愿端坐舒放、威严、凛然，犹如挺立之泰山。

为此，必须在家中选择可以安静坐禅的环境，宽松着装，舒缓入坐。每天持之以恒，不在时间长短。

此外，若能参考坐禅会的情况，前往附近的寺院参加坐禅会，直接由禅僧给予指导，则效果更好。

修学禅定的二十五方便

有青年居士请教如何修学禅定之事。

现将打坐的二十五种注意事项整理如下，这就是天台宗修止观的二十五方便：

二十五方便

天台宗之修行法。天台宗将止观的修行分为方便与正修两种。

“方便”指正修止观法门之前的预备功夫。共有二十五项，故云二十五方便。此二十五方便又可大别为五科，内容包含修行前的心理、生理、环境等条件的预备，修习止观时必须注意的心理状况及生活规律、心身调适方法，以及修行态度等方面。兹略述如次：

1、具五缘：《摩诃止观》卷四（上）云（大正46·35c）：“道不孤运，弘之在人，人弘胜法，假缘进道，所以须具五缘。”具五缘者，即：

｛1｝持戒清净：谓诸禅定及灭苦智慧皆由戒而生，故清净持戒，不敢有犯。

｛2｝衣食具足：谓衣法有三，若多寒国土及忍力未成者，三衣之外许畜百一等物。又，食法有四，即：常住深山，草果随时得而资身；在阿兰若处，受檀越送食；常行头陀乞食之法；僧中如法结净食。

｛3｝闲居静处：谓依止无愦闹处。有上中下三等，即：深山远谷；头陀抖擞；兰若伽蓝闲静之寺。

｛4｝息诸缘务：谓息治生有为之缘务，绝人事交际之缘务，屏工巧技术之缘务，废听学读诵之缘务。

｛5｝近善知识：谓亲近外护善知识、同行善知识、教授善知识，受其教，蒙其劝发。

2、呵五欲：《摩诃止观》卷四（上）云（大正46·35c）：“缘力既具，当割诸嗜欲。”

呵五欲者，即：

｛1｝呵色欲：谓男女形貌端严、修目长眉、朱唇素齿，及世间青黄赤白、红紫缥绿等种种妙色，能令生爱，造诸恶业，故当呵之。

｛2｝呵声欲：谓箜篌筝笛、丝竹金石音乐之声，及男女歌歌咏诵等，能令生染着，起诸恶业，故当呵之。

｛3｝呵香欲：谓男女身香、世间饮食馨香、及一切薰香能令生爱着，开结使门，故当呵之。

｛4｝呵味欲：谓苦酸甘辛咸淡等种种饮食、肴膳美味等，能令染着，起不善业，故当呵之。

｛5｝呵触欲者：谓男女身份柔软细滑，及诸好触，能令染着，生障道业，故当呵之。

3、弃五盖：《摩诃止观》卷四（上）云（大正46·35c）：“嗜欲外屏，当内净其心。”弃五盖者，即：

（1）弃贪欲盖：谓若心生欲觉，念念相续，则能覆盖善心，故当除弃。

（2）弃嗔恚盖：谓嗔恨若起，则能生怨起恼，覆盖善心，故当除弃。

（3）弃睡眠盖：谓睡眠因缘能失二世乐，徒生徒死，无一可获，如入宝山，空手而归，故当除弃。

（4）弃掉悔盖：心之躁动谓“掉”，忧恼已作之事谓“悔”，此二者能盖覆禅定，不得开发，故当除弃。

（5）弃疑盖：谓障定之疑有三：疑自、疑师、疑法。此三者皆能覆盖心性，故当除弃。

4、调五事：《摩诃止观》卷四（上）云（大正46·35c）：“其心若寂，当调适五事。”调五事者，即：

（1）调食：谓不食能令增病、增眠、增烦恼之诸食物，仅取食能安身愈疾者，且不令过饥过饱。

（2）调睡眠：眠是眼食，故不可苦节少眠，也不能过分多睡。

（3）调身：谓欲入定时，应调身令不宽不急。

（4）调息：谓调息令不涩不滑。

（5）调心：谓调心令不沈不浮。

5、行五法：《摩诃止观》卷四（上）云（大正46·35c）：“五事调已，行于五法，必至所在。”

行五法者，谓行欲、精进、念、巧慧、一心等五法。此中：

(1) 欲者，谓离世间妄想颠倒，志愿好乐诸深法门；

(2) 精进者，谓坚持禁戒，弃舍五盖，初夜后夜专精不废；

(3) 念者，谓常念世间之欺诳可厌，禅定之可尊可贵；

(4) 巧慧者，谓等量世间乐与禅定智慧乐之得失轻重；

(5) 一心者，谓分明彻见世间诸患之可厌，定慧功德之可尊可贵。一心决定，修行止观。

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位置从脸颊到头顶距离从远到近及交叉此时还要注意手指的美姿每一个轻微的细节都会影响到画面, n9 o! i# s1 ]% V1 J9 v! U$ Z T 3 a/ F- G9 o; j; q7 V/ C; X

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2、双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。 3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全 身像，以13---22英尺之间为宜。 6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。

女人最爱的9个性生活花招

女人最爱的9个性生活花招第一招：取悦自己和取悦对方一样重要 有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。 当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么春药都能令他兴奋。 第二招：不要假装取悦男性 为了取悦男性，有些女性可以很逼真的获得假的高质量性爱，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装得话，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。 第三招：不要忽略男人身体的其它部分 通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和乳头；有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。 第四招：别怕性幻想 一位女性承认：她每次和老公做爱时，都想象是和莱奥纳多做爱。这种想象使她异常兴奋，而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系，反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。专家说，性幻想是健康的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说，如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景，并不表示他是男同性恋；一个女人想象和老公之外的男人做爱，也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想象力，而且这的确能刺激性爱的进行。 第五招：不要一成不变 如果每天晚上都以完全相同的方式做爱，即使每次都达到高潮，最后仍然会变得索然无味。这是因为已经毫无期待了。以某位女性的亲身经历来说：只要她在上面，以臀部转圈摩擦男性阴部，便能达到高潮。因此他们每次做爱都采取这个姿势，很快达到高潮便匆匆结束，结果一点也不满足。

缠中说禅图解

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适合老年人的性生活姿势

适合老年人的性生活姿势 文章目录*一、适合老年人的性生活姿势1. 老人性生活可采用的姿势2. 老人性生活的好处3. 老人如何进行性生活*二、老年人性生活要注意什么1. 老人性生活容易出现的意外2. 老人性生活的注意事项*三、老人性生活要做什么准备1. 老人性生活前做什么2. 老人性生活后做什么 适合老年人的性生活姿势 1、老人性生活可采用的姿势男上式是最普遍采用的体位,适合女方体弱或有病的老年妇女。 后进入式、坐位、站位(或双方均站住,或一方仰卧、一方站立),可达到增强性乐趣的目的。 侧位性交适合男女双方均不宜用力者,其中可以平行左侧或右侧。肥胖者可采用对侧仰卧、双腿交叉,达到性器官接触完全并省力。 女上式适合男性有病者而女方身体健康,或女方不易达到性高潮者,或男方勃起不坚挺、早泄者。 2、老人性生活的好处1、可以帮助延寿:婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,做爱有益健康。 2、对心和血液循环系统有裨益:性爱可提高你的心跳率和血

压。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。 3、可减少心脏病和心肌梗塞的发生:性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。 4、有助于保护头脑年轻:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。 3、老人如何进行性生活 3.1、降低期望。 3.2、坚持不断。 3.3、不拘形式。 3.4、内容多样。 3.5、求医干预。 老年人性生活要注意什么 1、老人性生活容易出现的意外胸痛或不适:可能与心脏供血减少、血氧缺乏等有关,往往预示着心功能不足,心脏负担较重,应注意休息和劳逸结合;胸闷冷汗并伴呼吸困难和胸痛时,多预 示严重心绞痛或心肌梗塞,应立即停止性生活,急送医院急诊,不可轻视;晕厥,可能与脑缺血、缺氧、脑出血等有关,应及时就诊或抢救。 腹痛:老年女性性交后腹痛常因高潮时子宫强直性收缩有关,

男生-拍照姿势大全(新)

1楼 拍照TIPS:男生拍照和女生不一样！主要表现出男生阳刚！所以拍照的时候就不要 扭捏了！ 1.拍照姿势：双手插袋——男生的酷感 无论左看右看，低头背影，都是焦点！ 镜头：一般从侧面用一定夹角取镜，较有画面感 2.拍照姿势：低头 男生远行 男生其实也很臭美！偶尔的忧郁情节在远足摄影中悄悄透露。 为什么男生有时候总会莫名其妙的悲伤？因为他们的压力大。。。 镜头：一般从低向的反方向45度从上往下取镜 3.拍照姿势：偏头 出门/旅行/拍照/男生，简单的偏头就可以勾出镜头感 简单，率性，自我 镜头：一般从偏头反方向取镜 4.拍照姿势：举手投足的跳跃

体现男性的动感 代表人物——刘承俊 取镜：抓拍最好了！ 5.拍照姿势：随意的姿态 展现全身照的休闲、酷感 取镜：与背景相结合，勾出画面感，人在景中，从画面的完整取镜，力求呈立体 男生拍照姿势（型男原来是这样子的） 1.拍照姿势：双手插袋——男生的酷感无论左看右看，低头背影，都是焦点！ 镜头：一般从侧面用一定夹角取镜，较有画面感。 2.拍照姿势：低头 男生远行 男生其实也很臭美！偶尔的忧郁情节在远足摄影中悄悄透露。

为什么男生有时候总会莫名其妙的悲伤？因为他们的压力大。镜头：一般从低向的反方向45度从上往下取镜。 3.拍照姿势：偏头 出门/旅行/拍照/男生，简单的偏头就可以勾出镜头感。 简单，率直，自我。 镜头：一般从偏头反方向取镜。

4.拍照姿势：举手投足的跳跃体现男生的动感。 代表人物——刘承俊。 取镜：抓拍最好了。

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男人性心充电六高招 亲密过后，让他尽快睡眠 ? 激情之旅后，也许你还渴望一个缠绵温情的"后缀"。但为了他长久的性健康，放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查，发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间要长一些。 专家分析：阴茎需要有足够的时间来实现三到五次的"睡眠勃起"，这也是它自己的再充电过程。在男人熟睡的过程中，阴茎会不自觉地有几次间断的长达1小时左右的勃起，以伸展的方式来使有氧血液带来充足的营养。从理论上来说，他的夜勃越多，他在亲热时的勃起组织就越有韧性。因此，作为妻子一定要让他有充足的时间睡眠，使他的夜勃有充足的时间和机会。 ? 放弃以车代步，尽量让他步行 ? 因为时间紧张和工作的繁忙，越来越多的男性变成了"靠车一族"，或自己开车，或打的，或坐公交，有时短短的半站路也不愿举步前往。而在一项医学研究中发现，那些勤于步行的男人，其勃起障碍的发生比率，只是惯于久坐的男人的一半。因此妻子不妨让他能步行的尽量步行，若实在没时间，经常爬楼梯也是不错的选择。 专家分析：缺乏运动，以车代步几乎是现代白领男人的通病，长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。经研究认为，慢性便秘与生理功能障碍之间确有某种联系。因为受慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态。久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌，有人称之为"性爱肌"，如果经常处于松弛或异常紧张状态，就会使敏感性下降，造成生理功能障碍。 ? 告诉他要多打哈欠 通常人们认为，身体在疲惫和缺氧时，人会不由自主地打哈欠来舒解疲乏。而性学专家认为，作为妻子不妨鼓励丈夫有意识地多打哈欠，这样有助于他拥有良好而坚挺的勃起。专家分析：对男人的身体而言，打

缠中说禅线段划分解密

线段划分解密本公子旁白 ——线段划分必须彻底明了的十大关键问题 （答案在“缠君相关文字”里） 一、线段划分应以哪一课的标准为基准？为什么要以该课的标准为基准？ 缠君《教你炒股票67：线段的划分标准》相关文字： 本课，就是把前面（65课）“线段破坏的充要条件就是被另一个线段破坏”精确化了。 因此，以后关于线段的划分，都以此精确的定义为基础。 缠君《教你炒股票72：本ID已有课程的再梳理》相关文字： 64（65）课里，由于没说特征序列的元素之类的概念，所以里面关于线段一些论述都如同用高、低点定义上涨、盘整一样，不太严格， 到67课说了特征序列之类的东西后，定义就是“严格”的，所以在67课里，本ID说“本课，就是把前面‘线段破坏的充要条件就是被另一个线段破坏’精确化了。因此，以后关于线段的划分，都以此精确的定义为基础。” 为什么说原来的不精确？因为按照原来没有特征序列的定义，那么线段里都要继续存在“类似小级别转大级别”的情况，而有了特征序列后，就不再需要这种情况了，这样才能把线段给精确划分。 二、线段划分的程序是什么？ 缠君《教你炒股票67：线段的划分标准》相关文字： 这个定义有点复杂， （1）首先请先搞清楚特征序列， （2）然后搞清楚标准特征序列， （3）然后是标准特征序列的顶分型和底分型。 （4）而分型又以分型的第一元素和第二元素间是否有缺口分为两种情况。 一定要把这逻辑关系搞清楚，否则一定晕倒。 缠君《教你炒股票71：线段划分标准的再分辨》相关文字： 其实，线段的划分，都是可以当下完成的，无非是如下的程序： （1）假设某转折点是两线段的分界点， （2）然后对此用线段划分的两种情况去考察是否满足， （3）如果满足其中一种，那么这点就是真正的线段的分界点； （4）如果不满足，那就不是，原来的线段依然延续，就这么简单。 三、什么叫做线段的特征序列？什么叫做标准特征序列？ 缠君《教你炒股票67：线段的划分标准》相关文字： 笔的划分标准在前面已经严格给出，因此，下一关键问题，就是如何划分线段。下面，给出类似笔划分，但有重大区别的划分标准。用S代表向上的笔，X代表向下的笔。那么所有的线段，无非两种：一、从向上笔开始；二、从向下笔开始。简单起见，以向上笔开始的线段为例子说划分的标准。

缠中说禅精髓十九条及现用图解经典(打印版)

缠中说禅之股市缠论精髓十九条 壹经济人不赢钱是废人 市场从来都是明白人挣糊涂人的钱。在市场经济中，只要你参与到经济中来，就是经济人了，经济人当然就以挣钱为目的，特别在资本市场中，没有慈善家，只有赢家和输家。而不会赢钱的经济人，只是废人！无论你在其他方面如何成功，到了市场里，赢输就是唯一标准，除此之外，都是废话。 贰没有庄家只有赢家 一般定义中的所谓庄家，就是那些拿着大量资金，能控制股票走势的人。在有关庄家的神话中，庄家被描述成无所不能的，既能超越技术指标，更能超越基本面，大势大盘就更不在话下了。这里说的还只是个股的庄家，至于国家级的庄家，更成了所谓散户的上帝。关于这些庄家上帝的传闻在市场中一秒钟都不曾消停，构成了常识的谬误流播。但所谓的庄家，前赴后继，尸骨早堆成了山。其实市场没有什么庄家，有的只是赢家和输家！有的只是各种类型的动物，还有极少数的高明猎手。市场就是一个围猎的游戏，当你只有一把小弓箭，你可以去打野兔；当你有了屠龙刀，抓几条蛇来玩当然就没劲了，关键你是否有屠龙刀？ 叁你的喜好是死亡陷阱 在市场中要生存，第一条就是在市场中要杜绝一切喜好。市场的诱惑，永远就是通过你的喜好而陷你于死亡。市场中需要的是露水之缘而不是比翼之情，天长地久之类的东西和市场无关。市场中唯一值得天长地久的就是赢钱，任何一个来市场的人，其目的就是赢钱，任何与赢钱无关的都是废话。 必须明白，任何让你买入一只股票的理由，并不是因为这股票如何好或被忽悠得如何好，只是你企图通过买入而赢钱，能赢钱的股票就是好的，否则都是废话。因此，市场中的任何喜好，都是把你引入迷途的陷阱，必须逐一看破，进而洗心革面，才能在市场上生存。

缠中说禅学习顺序文字版

一、为什么叫“缠中说禅”？ 1、以股市为基础。缠者，价格重叠区间也，买卖双方阵地战之区域也；禅者，破解之道也。以阵地战为中心，比较前后两段之力度大小，大者，留之，小者，去之。 2、以现实存在为基础。缠者，人性之纠结，贪嗔疾慢疑也；禅者，觉悟、超脱者也。以禅破缠，上善若水，尤如空筒，随波而走，方入空门。 3、缠中说禅的哲学路线安排。由股市之解决之道，至论语之入世之道，至佛学之大至深大圆满境界。以静坐、心经、佛号，引入大超脱之路。然“理则顿悟，乘悟并销；事须渐除，依次第进”，有缘者得之，无缘者失之，而得并未得，失并未失，一颗明珠，总有粉碎虚空，照破山河之日。 二、“缠中说禅”股市技术简解 1、以中枢为中间点的力度比较，尤如拔河，力大者，持有原仓位，力小者，反向操作。 2、把走势全部同级别分解，关注新的走势之形成，以前一走势段为中间点与再前一走势段比大小，大者，留之，小者，去之。 3、进行多重赋格性的同级别分解操作，尤如行船、尤如开车，以不同档位适应不同情况，则可一路欣赏风景矣。 4、其至高，则眼中有股，心中无股，当下于五浊纷缠之股市得大自在，亦于五浊纷缠之现世得大自在，即为“缠中说禅”。 三、《缠论》的本质 分为两个部分： 1.形态学。中枢、走势类型、笔、线段之类的东西。 2.动力学。任何涉及背驰的、中枢、走势的能量结构之类的东西。 3.两者的结合。 注：截止目前尚没有任何涉及成交量的分析或者说明，或许这也正是体现了价格包容一切市场信息的原则。 四、学习《缠论》的线路图 分型-笔-线段-中枢-走势 一导引篇 （该篇说明：课程72是缠中说禅为了方便后来者学习制定的一个懒人线路图学习方案） 教你炒股票72：本ID已有课程的再梳理 二分型、笔、线段篇 （该篇说明：中枢是分级别的，大级别总是由小级别慢慢生长出来的，那么最小级别中枢又是如何被最合理的构造出来呢，该篇就是中枢理论不得不学的基础课程部分之一） 教你炒股票62：分型、笔与线段 教你炒股票65：再说说分型、笔、线段

美女照相诱人姿势大全

女孩子拍照的100多种姿势不看后悔！转了、帮你老婆或女朋友. [图片] 女孩子拍照的100多种姿势不看后悔！ 很多女孩子在拍照时很紧张，总感到无所适从，摆出的姿势很僵硬，拍出的效果也很不理想。这里转载了一篇网上流传的文章，我相信女孩子看完之后一定会大有帮助，再也不用为拍照姿势发愁了，好好学学吧，让你的照片大放光彩、气死明星，呵呵！ 1、头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。 2、双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。 4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。 6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。

女孩拍照姿势大全

女孩拍照姿势大全 1、头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。 2、双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。 3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。 4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，

这样可以避免肩垂肚凸的现象。 5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在 8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。 6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。

成人夫妻性生活的方法

成人夫妻性生活的方法 家庭做为社会的一个个最为基本的小单位，它的和睦也是社会安定的一个有力保障，而对于家庭当中的夫妻而言，除了感情之外，夫妻生活也是当中很重要的一部分，现代社会也有很多的家庭因为性生活不和谐引发的离婚案件也是很常见的，那么下面就来和大家一起来说一说成人夫妻性生活这个问题。 八个方法让性生活更和谐 1、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。 2、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。

3、不断改变性生活的方式。长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。 4、不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时，不妨试试其它的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。 5、应有适当的性幻想。这样，可以增加双方的性快感。 6、不要将不满情绪带入性生活。如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。 7、有性生活问题要及时请教专家。如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。

8、不要次次都求完美。有的人（特别是男人）总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。 上面给大家说了成人夫妻性生活，可以从以上八个方面来进行改善，从而促进夫妻生活的的健康和谐，这样更加有利于夫妻之间的关系更加的好，从而巩固家庭的团结，其实，做为夫妻来说，相互关心相互体谅才能走得更加的长远。

男生女生拍照摆pose大全

摘要: 很多人喜欢拍照摆pose，但是也有很多人不喜欢摆pose，不过男生女生拍照摆pose也是各不相同，也有很多人在拍照的时候为此发愁，这里就由北京摄影培训指南网的小编来为大家总结一下男生女生拍照 摆pose大全，让你以后喜欢上拍照!... 很多人喜欢拍照摆pose，但是也有很多人不喜欢摆pose，不过男生女生拍照摆pose也是各不相同，也有很多人在拍照的时候为此发愁，这里就由北京摄影培训指南网的小编来为大家总结一下男生女生拍照摆 pose大全，让你以后喜欢上拍照! 女生拍照摆pose大全： 1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。 2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创 作。注意别坦平手掌，应展示双手侧面。

3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。 4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。 5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。

6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。 7. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。 8. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。

9. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。 10. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。 11. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。

12. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。 13. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。 14. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。

缠中说禅-图解中枢

缠论中枢图解 缠论中枢是缠理论的一个大问题。特别是中枢的扩张与扩展都被其他的缠论学长搞复杂了。俺说俺对扩张。扩展问题理解的是即简单又完美。可能又会遭到有些人攻击了。今天俺就再用图讲讲。如果你看了俺的讲解。3分钟内。还不明白什么是扩张。扩展。就算俺是夸口了。 一般情况下。当走势发展到一定程度时。因为不可能一直是小级别的走势。就有了在级别上升级的要求。比如说一个上涨走势。开始是个一分钟级别的。但这个上涨不可能是这个一分钟级别一直走到最后。这中间就有了中枢级别升级的要求了。这个中枢级别升级的形式会是什么那？总共有三种。俺保证没有第四种。 那就是扩张扩展延伸。下面分别用图示来说明。

上图是扩张走势的标准理论图。我们看到当走到4点时。震荡三段构筑1 4中枢。随后4 5段向上离开中枢。5点背驰。但5点离开1 4中枢的幅度并不大。这时候就应该考虑扩张走势的问题了。随后的下来。6点背驰。跌破了3点但没有跌破1点。就是破了中枢的震荡高点但没有跌破中枢。这个6点就是三买点。我把它定义为扩张性三买。它保证的6 7段的升幅。这个6 7段就有了扩张走势的操作意义。这是缠论保证的。所以在实际操作中如果遇到这种走势。就这样操作即可。如果是日线级别的扩张走势。操作意义就大了。我们看到。8点背驰。构筑了第二个中枢。这样。这两个中枢互相不重叠。但震荡的高低点有重合。随后8点开始上涨。离开中枢。背驰后一个下来到10点背

驰。这个背驰点就是这个扩张中枢的三买点。这个三买点确认扩张成功。就是1 4中枢在级别上完成了升级。这个扩张中枢的区间是1到8.注意。从1点开始构筑中枢开始到10点确认中枢升级。总共有九段。就是有九个小的走势类型。 上图是扩展走势的标准理论图。我们看到8点前的走势和扩张走势一样。所以对它的判断和操作都一样。这里不重复。我们看到8点背驰后。一个小走势到9点就背驰了。这个9点并没有突破上面的中枢区间。然后一个下来到10点

拍美女人像摄影终极POSE指南

拍人像摄影终极POSE指南 人物摄影不仅仅是操控相机，更是对用光，构图，以及控制模特姿势能力的考验。很多人对手中的相机的使用已经是炉火纯青的“色友”却总觉得拍出的人像照片不够漂亮。其实问题很简单，最重要的原因是没有引导好模特调整好情绪，摆出漂亮的姿势。想帮助模特摆出漂亮的姿势，除了平时多多用心分析那些专业摄影师拍摄的人像照片外，也有一些小技巧可以掌握。

呆呆站在那里拍出的照片总不够漂亮 芙蓉姐姐可是POSE高手不过这不是我们想要的

姿势是拍摄人像一个很重要的问题，一个再漂亮的美女，如果呆呆站在那里也拍不出什么太好的照片，当然我们更不想将美女拍得好像芙蓉姐姐那么过火。那么如何恰到好处地让模特摆好POSE呢? 很多MM都对摆POSE很有心得，特别是装可爱，MM们甚至总结出了2，5，8的等数字手法，比在脸上，怎么看都可爱。后来，这个“规则”甚至被扩展到了0～10，这些手势是常常拍摄大头贴MM们惯用的。 除了1和3 其他数字也同样可以使用

2可是MM们非常常用的手法哦 我们的双手创造了整个世界，但拍照时你会不会觉得它们有些多余，放在哪里都不自在呢。那是因为你没掌握技巧，否则你的两只手臂能令照片漂亮很多。 两手一上一下是个好办法 手臂令照片难看的最大原因就是因为它们对称。虽然对称在很多建筑美学里都是经典，但在人像上绝对不是。想想蒙娜丽莎的坐姿就会明白，非对称才是人像的重点所在。因此如果照片中涵盖了模特的上半身，不妨试试两手一上一下的造型。

身体的姿势与手臂一样重要，别指望呆呆站在那里就能拍出好看的照片。也许歪歪身或者脑袋，你就会马上变得活泼了很多。而有时候扯扯衣摆，或者领口也都能让MM变得更加吸引人。 稍稍歪歪头歪歪身子很迷人对不对

缠中说禅快速掌握之图例

北辰实业，在30分钟图上，11 月7日10点30分到11 月22日10点，构成上涨；11月22日10点到11月30日11点构成盘整；11月30日11点到12月7日10点构成上涨。而在第二段上涨中，30分钟图上的3次红柱子放大，一次比一次矮所显示的严重背离，就完美地构成了“上涨+盘整+上涨”后出现第一类卖点的“上涨+下跌”型卖出。如果以后学了时间之窗的概念，对该股的卖点就更有把握了，各位注意到11月7日10点30分和12月7日10点之间的关系没有。 ?定义：相邻三根K线，不区分阴线和阳线，如果第二K线高点是相邻三K线高点中最高的，而低点也是相邻三K线低点中最高的，叫顶分型；如果第二K线低点是相邻三K线低点中最低的，而高点也是相邻三K线高点中最低的，叫底分型 ?标准化处理：用[di,gi]记号第i根K线的最低和最高构成的区间，当向上时，顺次n个包含关系的K线组，等价于[maxdi,maxgi]的区间对应的K线； 向下时，顺次n个包含关系的K线组，等价于[mindi,mingi]的区间对应的K 线 ? ?自3478点以来上证指数周线图 ?两个相邻的顶和底之间构成一笔 ?上升的一笔：底分型+上升K线+顶分型 ?下降的一笔：顶分型+下降K线+底分型 划分笔的步骤 1、确定所有符合标准的分型 2、如果前后两分型是同一性质的，对于顶，前面的低于后面的，只保留后面的，前面的可以×掉；对于底，前面的高于后面的，只保留后面的，前面那个可以×

掉。不满足上面情况的，例如相等的，都可以先保留3、经过步骤2的处理后，余下的分型，如果是相邻的是顶和底，就可以划为一笔 如右图所示，红色椭圆圈内是两个底分型，中间并无顶分型相连接，所以二者是相邻的，但前面的那个高于后面的，所以×掉，红色虚线就是一个向下的笔 三.线段 线段，至少由三笔组成，而且前三笔必须有重叠部分，如图①②是线段最基本的形态。 用S代表向上的笔，用X代表向下的笔，以向上笔开始的线段，可以用笔的序列表示为：S1X1S2X2S3X3…SnXn 序列X1X2X2…Xn成为以向上笔开始的线段的特征序列；序列S1S2S2…Sn成为以向下笔开始的线段的特征序列 特征序列的元素可以按照类似分型的方法进行标准化处理 现在，以向上笔开始的线段为例，说说线段的划分。 在标准特征序列里，构成分型的三个相邻元素，只有两种 可能 注意哦,这里是重点和难点！ 第一种情况：特征序列的顶分型中，第一和第二元素间不存在特征序列的缺口，那么该线段在该顶分型的高点处结束，该高点是该线段的终点；特征序列的底分型中，第一和第二元素间不存在特征序列的缺口，那么该线段在该底分型的低点处结束，该低点是该线段的终点 第二种情况：特征序列的顶分型中，第一和第二元素间 存在特征序列的缺口，如果从该分型最高点开始的向下 一笔开始的序列的特征序列出现底分型，那么该线段在 该顶分型的高点处结束，该高点是该线段的终点；特征

模特拍照姿势大全

模特拍照姿势大全 作者：小倩已被分享12次评论(0)复制链接 进来学学拍照姿势 1、头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。 2、双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。 3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微

抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。 4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。 5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在 8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。

人像摄影经典姿势

人像摄影姿势大全 人物摄影不仅仅是操控相机，更是对用光，构图，以及控制模特姿势能力的考验。很多人对手中的相机的使用已经是炉火纯青的“色友”却总觉得拍出的人像照片不够漂亮。其实问题很简单，最重要的原因是没有引导好模特调整好情绪，摆出漂亮的姿势。想帮助模特摆出漂亮的姿势，除了平时多多用心分析那些专业摄影师拍摄的人像照片外，也有一些小技巧可以掌握。 呆呆站在那里拍出的照片总不够漂亮 芙蓉姐姐可是POSE高手不过这不是我们想要的 姿势是拍摄人像一个很重要的问题，一个再漂亮的美女，如果呆呆站在那里也拍不出什么太好的照片，当然我们更不想将美女拍得好像芙蓉姐姐那么过火。那么如何恰到好处地让模特摆好POSE呢? 很多MM都对摆POSE很有心得，特别是装可爱，MM们甚至总结出了2，5，8的等数字手法，比在脸上，怎么看都可爱。后来，这个“规则”甚至被扩展到了0～10，这些手势是常常拍摄大头贴MM们惯用的。 除了1和3 其他数字也同样可以使用 2可是MM们非常常用的手法哦 我们的双手创造了整个世界，但拍照时你会不会觉得它们有些多余，放在哪里都不自在呢。那是因为你没掌握技巧，否则你的两只手臂能令照片漂亮很多。 两手一上一下是个好办法 手臂令照片难看的最大原因就是因为它们对称。虽然对称在很多建筑美学里都是经典，但在人像上绝对不是。想想蒙娜丽莎的坐姿就会明白，非对称才是人像的重点所在。因此如果照片中涵盖了模特的上半身，不妨试试两手一上一下的造型。 身体的姿势与手臂一样重要，别指望呆呆站在那里就能拍出好看的照片。也许 歪歪身或者脑袋，你就会马上变得活泼了很多。而有时候扯扯衣摆，或者领口也都 能让MM变得更加吸引人。 稍稍歪歪头歪歪身子很迷人对不对 刘亦菲歪歪一踏两手一上一下比傻站着可爱多了 稍稍扯扯衣服不仅不会露而且会更加性感、抚媚 很多人都听说过“疼”这个拍照POSE秘诀，“哪疼捂哪”不仅给我们找到了放手的最佳地点，而且也令照片自然、生动了许多。常见的几种疼法包括头疼、牙疼、腰疼、腿疼等等。 两边头疼很常用的哦

缠中说禅学习大纲

缠中说禅理论108课学习大纲 准备花一个月时间重看缠论，现在把学长整理的学习大纲发上来，供同好者参考。 每天看4课，刚够一个月。 缠中说禅中枢理论108课学习大纲 前言 缠中说禅自己说过，刚开始写“教你炒股票”这样的题目，虽然“全中国不会有第二人比本ID更适合写的”，但是开始写的时候，并没什么主题，只是漫谈。 “后来开始写与本ID理论有关的东西，开始，只是想把一些有用的结论告诉各位，因此课程都不是按正式的理论框架写的”。 也因此，缠中说禅“教你炒股票”108课在课程内在逻辑上并不是完全按照顺序来的，而且有些课程与缠中说禅的中枢理论也没有什么关系，因此，对于初学者，特别是自学能力和逻辑思维能力欠佳的朋友，学习缠中说禅中枢理论自然难免要走些弯路。 一导引篇 （该篇说明：课程72是缠中说禅为了方便后来者学习制定的一个懒人线路图学习方案）教你炒股票72：本ID已有课程的再梳理 二分型、笔、线段篇 （该篇说明：中枢是分级别的，大级别总是由小级别慢慢生长出来的，那么最小级别中枢又是如何被最合理的构造出来呢，该篇就是中枢理论不得不学的基础课程部分之一）教你炒股票62：分型、笔与线段 教你炒股票65：再说说分型、笔、线段 教你炒股票67：线段的划分标准 教你炒股票69：月线分段与上海大走势分析、预判 教你炒股票71：线段划分标准的再分辨（有一个图错误，在课程81有说明） 教你炒股票77：一些概念的再分辨（介绍到了缺口、分型、笔、线段的释义） 教你炒股票78：继续说线段的划分 三中枢、走势类型和买买点篇 （该篇说明：该篇既是中枢理论的基础课程，也是中枢理论的核心部分。从中枢定义到最小级别中枢，再到各级别中枢、各级别走势类型与买买点，该篇都有系统介绍）教你炒股票17：走势终完美 教你炒股票83：笔-线段与线段-最小中枢结构的不同心理意义1 教你炒股票18：不被面首的雏男是不完美的（主要介绍中枢的生与死） 教你炒股票63：替各位理理基本概念（主要对级别概念进行了形象的比喻和释义）教你炒股票20：缠中说禅走势中枢级别扩张及第三类买卖点 教你炒股票21：缠中说禅买卖点分析的完备性 教你炒股票35：给基础差的同学补补课 （该课是在线段概念出现前的课程，如果已经认可3线段重叠构成最低级别的中枢1f 中枢的统一定义，这课可以不看，否则容易对级别概念混乱） 教你炒股票101：答疑1（介绍第二类买卖点和走势必完美的问题，可以加深相关概念

缠中说禅108课重点

每课重点内容推荐： 教你炒股票1：不会赢钱的经济人，只是废人！ 这课是缘起，缠师简单介绍了下讲股票的原因。“有人说，市场是老人挣新人的钱，而市场中的老人，套个10年8年的一抓一大把。其实，市场从来都是明白人挣糊涂人的钱。在市场经济中，只要你参与到经济中来，就是经济人了，经济人当然就以挣钱为目的，特别在资本市场中，没有慈善家，只有赢家和输家。而不会赢钱的经济人，只是废人！无论你在其他方面如何成功，到了市场里，赢输就是唯一标准，除此之外，都是废话。” 教你炒股票2：没有庄家，有的只是赢家和输家！ 教你炒股票3：你的喜好，你的死亡陷阱！ 但你的喜好，就是你的死亡陷阱！在市场中要生存，第一条就是在市场中要杜绝一切喜好。市场中唯一 值得天长地久的就是赢钱，任何一个来市场的人，其目的就是赢钱，任何与赢钱无关的都是废话。而市 场中的行为，就如同一个修炼上乘武功的过程，最终能否成功，还是要落实到每个人的智慧、秉性、天赋、勤奋上来！ 教你炒股票4：什么是理性？今早买N中工就是理性！ 理性来自高水平操作，只有多操作，多总结才能出真知，其余都是假的，所以理性是干出来的，今天， 你干了吗？ 教你炒股票5：市场无须分析，只要看和干！ 猎手只关心猎物，猎物不是分析而得的。猎物不是你所想到的，而是你看到的。相信你的眼睛，不要 相信你的脑筋，更不要让你的脑筋动了你的眼睛。被脑筋所动的眼睛充满了成见，而所有的成见都不 过对应着把你引向那最终陷阱的诱饵。猎手并不畏惧陷阱，猎手只是看着猎物不断地、以不同方式却 共同结果地掉入各类陷阱，这里无所谓分析，只是看和干！ 如果觉得这有点残忍，那就到市场中来，这里有无数的虎豹豺狼，用你的眼睛去看，用你的心去感受，而不是用你的耳朵去听流言蜚语，用你的脑筋去抽筋！” 作为散户，我们总喜欢追追小道消息，也很容易迷失在一些社会人士写的文章分析上，回头想想，有 很多是很浪费时间的，也容易充满成见，忽然想起那天联通重组利好的跌停，好消息也要看是什么时 候啊。 教你炒股票6：本ID如何在五粮液、包钢权证上提款的！ 权证的认购和认沽概念： 认购权证：是从股票上涨中获利。当股票跌落至认购权证执行价以下时，投资人可以选择不执行认购权，其损失为初始购买认购权证的费用，认购权证将过期作废，发行公司赚得了权证的发行价。反之， 当股票价格上涨超过执行价时，权证的认购权将被执行，发行公司有义务以执行价将股票卖给权证持有人。 例如：投资者以1元购入某只股票1000份的认购权证，行权价为10元，行权比例为1；当该股票市场价 格下跌到10元以下时，可选择不执行认购权，其损失是购买认购权证的费用1000元。反之，当股票市场 价格上涨至10元（该投资者的成本是行权价10元+权证购买价1元共11元）以上时，发行公司将以10元价 格将1000股股票卖给权证持有人，投资者获得相应的差价收益。比如约定价格为10元／股。如果股票上 涨到20元／股，你可以按10元／股购进，再按20元／股卖出，获取差价.属看涨期权.就是你看涨一个有 权证发行的公司的股票,不妨就买认购.绕脑?那好办,这样算:股票价-(权证价+行权价),为正值,你才有赚.可 以行权.如为负值,错误行权的话,就自己贴钱吧. 认沽权证：是从股票下跌中获利。当股票上涨至认沽权证执行价格以上时，可以选择不执行认沽权， 其损失为初始购买认沽权证的费用，认沽权证将过期作废，发行公司赚取了权证的发行价。反之，当股