论音乐治疗对大学生心理健康的作用

音乐欣赏课程论文--浅析音乐治疗的作用

浅析音乐治疗的作用 ——音乐疗法浅析 摘要：音乐是一种自然悦耳的声音。是带有节奏、韵律、调式、速度、音频等特点的乐音。从自然发出的声音到形成音乐的乐音，从单个的乐音到一曲完整的音乐作品，其中要经过一连串的加工、改造、文饰过程。而自然界优美的音响、声响，如雷雨声、风声、清泉的潺潺流水声、空山鸟语、蝉鸣、蛙叫声等，也可以比作是自然的音乐 关键词：音乐，节奏，旋律，调式，速度，音频，自然 一、音乐治疗的本质和功能 我们也许都有过这样的体会，在高兴时常会情不自禁地哼起歌来，而当遇到情绪烦躁或者精神苦闷时，听到旋律优美、节奏平衡的音乐后，会感到自己舒缓很多。事实上，在我国春秋战国时期《左传·昭公元年医和汉乐》中就已经谈到音乐对身心健康的影响，“烦于淫声，堙心耳，及忘和平，君子勿听也。至于烦，乃舍也易，天以生疾。君子近琴瑟，以仪节也，非以心也”。元代名医张子和在治疗情绪低落、颓废和不自信的病人时，常请艺人来唱歌伴舞以调节情绪，并在针灸时请艺人边演奏边唱歌转移病人的注意力。音乐是一种自然悦耳的声音。是带有节奏、韵律、调式、速度、音频等特点的乐音。从自然发出的声音到形成音乐的乐音，从单个的乐音到一曲完整的音乐作品，其中要经过一连串的加工、改造、文饰过程。而自然界优美的音响、声响，如雷雨声、风声、清泉的潺潺流水声、空山鸟语、蝉鸣、蛙叫声等，也可以比作是自然的音乐。作为一门艺术，音乐能给人们巨大的精神享受，但音乐治疗却与音乐欣赏不同，它的目的是调节人体身心状态，通过改善症状，提高生存质量。因此音乐治疗的对象主要是存在身心症状的亚健康状态者和临床病人。当然也会有一些健康人为了维护健康的目的来寻求音乐汉字。鉴于音乐治疗关注的是人身心两方面的整体调节，强调

中国音乐治疗的现状分析及前景展望

中国音乐治疗的现状分析及前景展望 中国音乐治疗的现状分析及前景展望 ABSTRACT Musi treatment has existed no more than more half of entur, but it spread ith an astonishing speed at man ountries in the orld. Experts in related field of the orld all expressed tremendous enthusiasm to the brand-ne subjet. Musi treatment as introdued into China from the estern ountries in80s, starting its development in China. But Musi treatment did not get to develop and appl pletel in China. There are to reasons for the phenomenon. On the one hand the theories and linial experiene of Musi treatment are not onsummate; on the other hand it lies in the bottlenek of Musi treatment development and traditional thought of Chinese, ignoring the eonomi funtion of Musi treatment still ill be important fator of baffling Musi treatment development. So the author ants to analsis the advantage and disadvantage in the development of Musi treatment and explore the proper measure from the angle of the eonomis, b giving the outline of the present ondition. In the end the author provide suggestions to the development of Musi treatment in China using the theories of eonomis.Ke ords: Musi treatment; Analsis of present ondition; Advantage; Disadvantage; Prospet

漫谈音乐对素质提升的意义

漫谈音乐对素质提升的意义 一、器乐伴奏的多样性和节奏旋律的基本模式相互融合，超越音乐艺术的本质，民众的音乐观念在不断地解放，自身的精神层面得到不断地丰富和拓展音乐实质是抽象的思想表达，是主体对客体的个别反应。音乐作品不再是无病呻吟式的自我陶醉、自我疗伤，而是迈向了更高的艺术境界。音乐本身洗去了过分渲染的“脂粉气”，而是通过鲜明的节奏、凝练的语言、和谐的韵律，以及真实的情愫相互调和，让民众体验到别致的审美境界。的确，优秀的音乐是经过时代的检验、历史的锤炼，才能流传恒久。随着时代的不断推进，在科学技术方面所达到的成就令人惊叹。在接受丰富的音乐作品之时，民众的思维意识不再局限于传统单调的音乐世界中。而是通过优秀的音乐艺术来谋取新的音乐创作之路，扎根在基础音乐艺术的土壤中，颠覆传统音乐艺术的局限和约束，另辟蹊径，超越约定俗成的音乐观念。这种思想观念的飞跃实质上是民众自身精神境界的提升，乐于接受新鲜的文化，敢于突破传统，将自身综合素质以“音乐性”的形式表现出来。伴随着音乐观念的解放，国民的文化素质得到了充分的展现。 二、全球文化格局的多元性与民族音乐独立生存之间的矛盾演绎，引申对国民文化素质的思考 如今不再是简单的“百花齐放，百家争鸣”的时代，而是各种各样的信息交织，数字媒体和传统交流方式并存，文化和科技相互包含的多元世界。这种多元化的格局，令身处其间的民众既分享到信息共享的便捷，但同时不得不面对多元文化格局给自身的民族文化所带来的冲击，以及由此演变的民众素质的深层思考。如何在音乐教育中，全面地提升国民的素质呢？ (一)大力施行教育改革，培养国民的音乐文化的启蒙意识。以往的教育理念是注重向学生传播基础的文化知识，而忽略学生的素质教育。课堂上没有多姿多彩的音乐，而是冗长单调的学习生活，这对从小培养国民优良的文化素质极其不利。基于这种落后的文化背景，在基础教育阶段应该实施有效的改革，将音乐文化意识的塑造和确立放在素质教育的首位，提升学生的文化素养。 (二)丰富高校的音乐课程设置，将音乐文化确立为专业发展的方向，培养国民的音乐文化的传承意识。虽然音乐存在于社会生活的方方面面，民众无意识地

音乐教育对当代大学生的影响

音乐教育对当代大学生的影响 ——论音乐教育的意义 杨涛 [摘要]音乐教育是表达和激发思想情感的艺术，具有强烈的感染力。因此，大学校园里开设音乐素质教育是必要的。虽说音乐不具有绘画那样有直接描绘的功能，也不具有文学那样运用词汇进行粉饰的能力，虽无可视影像，但音乐可通过一缕缕流动的音符、优美的旋律、富有哲理的音乐意境给人以听觉享受。 [关键词]音乐教育大学生心理辅导思维能力综合素质 自小我们就有音乐课，无论是音乐赏析课，还是因乐教学课，它的价值在于通过以聆听音乐、表现音乐和创造音乐为主等活动来陶冶我们的情操，进一步引导学生发现美、认识美、创造美、激发对美的热爱与追求，进而内化为一种美的意识和观念，使其道德、情操、精神得到升华。一堂成功的音乐欣赏课往往会给人们一种神奇的、不可思议的感觉。它能给学生创造一种幻觉，即感受音乐似乎并不费力，在轻松愉快的玩乐中，顷刻之间即可产生美妙的感觉。 音乐作为人类文化的一种重要形态和载体，蕴涵着丰富的文化和历史内涵，以其独特的艺术魅力伴随人类历史的发展，满足人们的精神文化需求。音乐课则是人文学科的一个重要领域，是实施美育的主要途径之一。 音乐教育具有“辅德性”，可以起到“以善导美”的作用。音乐教育通过从这个意义上说，音乐教育对于大学生思想政治教育具有重要的作用。 “随风潜入夜，润物细无声。”学校音乐教育就是用这种潜移默化的方式来传递。 以它强烈的艺术感染力发挥着独特的育人功能，其作用是不可估量的。从

先秦儒家诸子认为“乐教”可以“善民心”、“移风易俗”，到近代中国的有识之土把“歌乐”作为学校教育必不可少的学科之一，都说明了我们的先辈很早就意识到了音乐教育的育人功能 我们越来越开始重视非智力因素的实践和研究。音乐教育在培养人的非智力因素方面起着重要作用，非智力因素对人的发展所具有的重要意义已被越来越多的学者所认可。通过艺术教育可以使人提高审美能力、感受和体验审美快乐、陶冶和提升人生境界、从而完善人性和文化心理结构，使人自由和谐全面发展。音乐教育的审美效落实在身体和心理能力与境界方面，与非审美效落实在知识经验、理念价值和实践操作方面共同构成了个体素质的全面发展。实践中人们逐渐意识到，音乐艺术教育以其无形感染力可以优化大学生的非智力因素，引导大学生克服社会生活中的种种不利影响，全面整合自身素质，提高自身综合能力。 青年大学生是一群有理想、有朝气、富有青春活力的一代，有着积极向上的精神，且情绪强烈、热情洋溢，而音乐教育是表达和激发思想情感的艺术，具强烈的感染力。因此，大学校园里开设音乐素质教育是必要的。 （一）对于大学生心理辅导的作用 利用音乐来调适人的心理问题,是一个既古老又新颖的课题。面对现代社会个体心理问题日益增加的现实,充分利用音乐审美欣赏来调适个体的心理问题,促进其心理素质的健康发展,尤其是针对当代大学生心理问题突出、抑郁状况堪忧的实际,在学校心理健康教育活动中,充分利用音乐所具有的心理效应来调适大学生的抑郁症状和心理问题,促进其心理素质的不断提高,对于培育高素质人才具有重要的理论价值和实践意义。这个研究在借鉴国内外已有研究的基

音乐专业大学生必读书目

音乐专业大学生必读书目 1.论钢琴表演艺术涅高兹人民音乐出版社 2.唱歌的艺术赵梅伯上海音乐出版社 3.歌唱的钥匙张蕾中国青年出版社 4.美学原理纲要杨辛北京大学出版社 5.世界乐坛上的大师与名曲黄望男北京师范学院出版社 7.音乐美学王次昭 8.怎样欣赏音乐艾伦-科普兰人民音乐出版社 9.西方美学通史蒋孔阳朱立元主编上海文艺出版社 10．欧洲音乐史张洪岛主编人民音乐出版社 11 艺术鉴赏王新伟傅爱国编著上海:华东师范大学出版社 12艺术与人的发展加登纳H.著兰金仁译北京:光明日报出版社,1988 13 艺术概论梁玖LIANG JIU 重庆:西南师范大学出版社 14艺术集契诃夫汝龙上海:上海译文出版社,1982 15艺术的真谛里德H著王柯平译沈阳:辽宁人民出版社,1987 16艺术大师论艺术古贝尔阿.阿.编符洛夫符.符.编刘惠民译北京:文化艺术出版社 17李斯特音乐文选李斯特北京:人民音乐出版社,1996 18中国当代音乐评论冯光钰崔琳编北京:中国文联出版公司 19世界音乐文丛人民音乐出版社编辑部北京:人民音乐出版社,1994 20交响音乐艺术欣赏屠冶九著太原:山西教育出版社,1997 21音乐美学之始祖:《乐记》与《诗学》孙星群北京:人民出版社,1997 22中国民族音乐大系东方音乐学会编上海:上海音乐出版社,1989 23音乐声学:音响·乐器·计算机音乐·MIDI·音乐声学原理及应用龚镇雄编著北京:电子工业出版社,1995 24柏辽兹:十九世纪的音乐“鬼才”罗曼·罗兰著 RollandRomain著陈原译北京:三联书店,1998 25中国音乐史略吴钊刘东升北京:人民音乐出版社 26音乐大师与世界名作刘璞北京:中国人民大学出版社 27音乐美学问题讨论集人民音乐出版社编辑部北京:人民音乐出版社,1987 28音乐的分析与创作杨儒怀著北京:人民音乐出版社,1995 29钢琴演奏中的触键与表情汉密尔顿北京:人民音乐出版社,1995 30朱工一钢琴教学论葛德明编著北京:人民音乐出版社,1989.12 31钢琴家论演奏:近现代外国著名钢琴家采访记艾尔德迪安北京:人民音乐出版社,1992 32钢琴讲座1—8 世界的钢琴教育与钢琴教本邵义强台北:全音乐谱出版公司,1984 33钢琴名曲大全威尔[美] 北京:人民音乐出版社 34钢琴音乐研究张大胜台北:全音乐谱出版社,1981 35钢琴名曲的演奏诠释邵义强台北:全音乐谱出版社有限公司, 36钢琴音乐欣赏(上下) 魏廷格编海口:海南出版社,1997 37钢琴教学法司徒璧春;陈朗秋重庆:西南师范大学出版社, 38与钢琴大师在一起的岁月摩尔北京:人民音乐出版社,1999 39钢琴之王李斯特周小静上海:上海人民出版社,1999 40钢琴艺术三百年:从巴赫至现代的钢琴艺术史法洛斯-哈蒙德重庆:西南师范大学出版社 41欧洲钢琴艺术史概论付占文北京:首都师范大学出版社 42贝多芬钢琴奏鸣曲研究郑兴三厦门:厦门大学出版社,1994 43键盘上的反思:世界著名钢琴家谈艺录杜巴尔D.著 DubalDavid著顾连理译上海:百家出版社,2001

音乐治疗的主要方法

赵小飞080105261 音乐治疗技术方法以及应用 摘要：音乐治疗是运用与音乐相关手段：听、唱、演奏、创作、律动、音乐其他艺术形式等等方法技术，使被治疗者达到健康的目的。 关键词：听，唱，奏，运动 Music therapy techniques and methods Abstract：Music therapy is associated with music, singing, means: performance, the creation, the rhythm, music and other art forms, etc, which is technique to health therapy. Keywords：Listen, singing, play and movement 1.什么是音乐治疗 音乐治疗在西方国家已经有半个多世纪的发展历史了。在第二次世界大战时，在美国在菲律宾的一所野战医院里，到处都躺着伤兵。当时的医疗和生活条件都十分恶劣，因此伤兵们的情绪都非常糟糕，每天叫骂不正。伤兵手术后的感染率很高，死亡率也很高。这时有一个医生突然想出了一个主意——用留声机播放士兵们熟悉的家乡歌曲。很快伤兵们的情绪稳定下来了，他们不再发脾气。令人意外的是，手术后的感染率大大下降，死亡率也随之下降，甚至手术后的愈合期也明显缩短。这一发观使美国国防部大为振奋，立即在各个野战医院推广这个办法，收到很好的效果。战争结束后，美国的医生们开始认真地研究音乐对人的健康究竟起着什么作用?于是音乐治疗作为一门新兴的学科诞生了。 音乐治疗在某些方面的奇效，近似神话。一位心理学家对这一奇迹讲道：“音乐能够渗透到病人难以打开的知觉中去，并使之与外部世界沟通。” 2.音乐治疗的方法 （一）、听 与聆听相关的音乐治疗方法主要为接受式的音乐治疗方法。利用声音和音乐情绪的各种形式，以及不同的聆听方式达到计顶的目的。 促进听觉能力：包括注意力、持续度、记忆力、感受力、辨认能力〈强弱、快慢、音色、音高等〉 引导与刺激想象力 音乐放松 主要为接受式音乐治疗

音乐治疗的现状及未来展望

音乐治疗的现状及未来展望 音乐治疗是一门古老而又崭新的学科，它建立在众多学科的理论与实践基础上，诸如音乐，美学，心理学，医学，精神病学等等，同时它又是一门临床应用性很强的实用学科。音乐治疗作为心理治疗的方法之一，其应用范围在未来不一定仅仅局限于心理治疗方面。 通过对音乐治疗的现状研究，了解音乐治疗的产生、发展及其在发展中的不足、各学派之间的学术差异以及中外的差别等方面的内容。它作为一门有效的辅助治疗手段，在未来的应用肯定会越来越广，通过研究来展望音乐治疗在未来的应用等方面的内容。 1.1 问题提出 音乐治疗是一门比较年轻的学科，涉及到的内容很广泛，应用的领域也非常的多，各流派之间的差异也较为明显，所以想要深刻研究音乐治疗，对音乐治疗现状的了解是必不可少的。现状研究有利于进一步的发现问题，也是问题解决的基础。 随着时代的进步，音乐治疗的发展也越来越快，音乐治疗专业的逐渐成熟，这也为音乐治疗的发展提供了广阔的基础。基于对对现状进行研究，从而对音乐治疗的未来进行展望。 1.2 研究意义 据史料记载，音乐治疗早已出现，但这一学科的确立又是比较晚的，它的建立是基于很多学科的基础之上，包括理论与实践这两个部分，它的临床应用性也很强。音乐治疗作为心理治疗的方法之一，其应用范围在未来不一定仅仅局限于心理治疗方面，在某些躯体疾病恢复也可能会产生一些作用。通过对音乐治疗的现状研究，了解到其在发展中的不足，并通过未来展望促进音乐治疗的多方面发展。 本文通过对音乐治疗的研究，总结了音乐治疗的现状及展望，并提出了自己的见解，对音乐治疗的研究方面有一定的创新作用和指导意义。 1.3 研究方法 文献调研、采访相关的国内专家 通过文献资料的研究对音乐治疗的发展现状进行研究，包括一些专著，文章一级期刊上的文献进行研究。在了解现状的基础上，采访国内的相关专家，

音乐对我大学生重要性

音乐对我大学生重要性

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音乐对我大学生活的重要性 音乐对我大学生活的重要性 在大学的音乐选修课，是我们大学生活不可缺少的一大部分，虽然我们都不怎么懂得音乐，但是听音乐对我们来说是一种享受.音乐选修课对我们大学生活有着重要的意义。 （一）. 什么是音乐

音乐是什么？音乐与人的生活情趣、审美情趣、言语、行为、人际关系等等，有一定的关联。故高洁的音乐与低价的音乐其对人们的影响是大不相同的。音乐是人们抒发感情、表现感情、寄托感情的艺术，不论是唱、奏或听，都内涵着关联人们千丝万缕情感的因素。为什么音乐能表达人们的感情呢？因为音与音之间联接或重叠，就产生了高低、强弱、疏密、浓淡、明暗、刚柔、起伏、断连等等，它与人的脉搏律动和感情起伏等等有一定的关联。特别对人的心理，会起着不能用言语所能形容的影响作用。广义的讲，音乐就是任何一种艺术的、令人愉快的、神圣的或其他什么方式排列起来的声音。所谓的音乐的定义仍存在着激烈的争议，但通常可以解释为一系列对于有声、无声具有时间性的组织，并含有不同音阶的节奏、旋律及和声。 （二）.音乐对我大学生活的重要性 1.音乐是我大学生活不可缺少的部分 音乐是我大学生活中不可分割的一部分.生活中充斥着各种各样的音乐节奏,如同生命里的行进步伐一般.伴随着自己喜爱的音乐,寻找那片属于自己的天地。对于大多数人来说,音乐是一种消遣娱乐的表现形式.音乐作为我们大学生活的一部分,帮助人们舒缓工作、学习中的压力,减轻了精神上的负担。 音乐也是从生活中而来的.一切皆源自于生活.生活也是音乐的重要出处.品味音乐就如同品味生活,让人感受其中的种种喜怒哀乐。

音乐学专业大学生职业生涯规划(最新篇)

音乐学专业大学生职业生涯规划 音乐学专业大学生职业生涯规划 音乐学专业大学四年规划怎么写呢?下面让XXX我通过案例传授各位看官一点大学生大学四年规划的写作技巧吧! 音乐学专业大学生职业生涯规划 音乐学专业培养具有一定的马克思主义基本理论素养和系统的专业基本知识，具备一定音乐实践技能和教学能力，能在高、中等专业或普通院校、社会文艺团体、艺术研究单位和文化机关、出版及广播、影视部门从事教学、研究、编辑、评论、管理等方面工作的高级专门人才。 一、音乐学专业培养要求 本专业学生主要学习音乐史论、音乐教育等方面的基本理论和基础知识，接受音乐理论与实践方面的基本训练，具有音乐研究、教学等方面的基本能力。 二、音乐学专业主要课程 音乐史、音乐学理论、中外民族民间音乐、教育学、美学、作曲技术理论、钢琴或其他乐器演奏等。 三、音乐学专业就业方向 本专业学生毕业后可在高、中等专业或普通院校、社会文艺团体、艺术研究单位和文化机关、出版及广播、影视部门从事教学、研究、编辑、评论、管理等方面工作。 四、音乐学专业毕业生的基本素质 l.掌握音乐学的基本理论;

掌握音乐的分析方法; 3.具有从事本专业工作的基本能力; 4.了解党和国家的文艺方针、政策和法规; 5.了解本专业及相关学科的发展动态; 掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际的工作能力。 五、音乐学专业大学四年规划 初入大学就应该树立正确的职业生涯规划理念，大一就进行职业规划，从一开始就不走弯路。 大一阶段 努力适应大学生活与学习，学好高数与英语，为将来打下良好的基础。参加学生组织并担任班级干部，锻炼自己的能力。广交朋友，扩大自己的人际圈。与学长多多交流，学习他们的先进经验。对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划，使得各项准备更加科学化。定时参加体育活动，增强自己的体质。 大二阶段 在这一年里，既要抓基础，又要做好由基础课向专业课过度的准备。还要继续学习英语，争取通过英语六级并取得高分，计算机达到更高的水平达到六级。同时，考虑未来是否深造或就业，了解与自己专业相关的工作。我会减少学生工作增加社会工作，尝试做兼职赚一点钱，参加社会实践活动，提高自己的社会经验。 大三阶段 学好专业课程，坚持自己的选择，继续参加社会实践活动，找一份社工作，在这阶段的暑假，我会去偏远乡村支教，体验一次不一样

音乐治疗的发展

音乐治疗的发展 音乐治疗学是一门新兴的，集音乐、医学和心理学为一体的边缘交叉学科，是音乐的作用在传统的艺术欣赏和审美领域之外的应用和发展。音乐在医学和心理治疗领域的广泛应用和令人振奋的临床治疗效果证明了人类的一个古老的信念：音乐是具有驱病健身的作用，对于人类的生存本身具有重要的意义。我们已经看到，在人类的早期活动和现在尚存的原始部落中，音乐活动在他们的生活里都占有十分重要的地位。这时音乐的审美意义还是十分有限的，而更多的是对人类的生存具有实际的功能。我们不能设想，人们在连基本的温饱和安全需要都没有得到的情况下，会把大量的精力放在与自己生存无关的娱乐和审美活动中去。部落中的巫师实际上兼有掌管音乐活动和医生的职责，在古希腊传说中，阿波罗神也同样是掌管音乐和医疗的神，这实际上反映了一个事实：在古代，人们头脑中的音乐和治病本来就是一回事。随着音乐的高度专业化发展和人类社会文明的高度发展，人们已经逐渐地忘记和抛弃了音乐的本来作用和功能。一直到现代，音乐对人类生存本身的重要意义才又逐步地为人们所认识到。经当代民族音乐家、人类音乐考古专家一再证实，早在蛮荒的原始时期，“巫师”们就已经用音乐和舞蹈给人们解除各种身心疾病的痛苦，有些民族甚至延续至今。在现代社会里，音乐治疗作为一门新兴的边缘交叉学科，尽管仅有50多年的历史，却因为符合人类社会发展的需求，得以迅速发展。目前，国内外音乐治疗发展史基本情况如下： 一、中国音乐治疗的发展 1、我国对音乐的神奇功效认识历史可追溯到春秋战国时期，并在实践中总结出了一些行之有效的理论和方法。在《史记﹒乐书》中记载有：“音乐者，所以动荡血脉、流通精神而和正心也”；晋代阮籍在《乐论》中提到：“天下无乐，而欲阴阳调和、灾害不生，亦已难矣。乐者，使人精神平和，衰气不入。”；明代著名医学家张景岳，在《类经附翼》中提到“十二律为神物，可以通天地而和神明”。另外，历史文献中，记载了宋代文学家欧阳修运用音乐（通过学琴）治好了忧郁症；元代刘郁的《西使记》中记述了一位叫哈利发的阿拉伯国家元首，用欣赏我国的琵琶音乐治好痼疾头痛等事件。这些古代就已经有的音乐治疗理论和实践，不仅打破了音乐治疗学历史源于西方的说法，而且为我们今天研究建立中国特色的音乐治疗奠定了基础。 2、音乐治疗的现代发展在我国起步较晚，音乐治疗作为一门完整的学科，从40年代起在欧美国家得到了很大的发展，而在亚洲的家里和发展则是近十年的事情，从1997年后，得到了迅猛的发展，特别是在日本和韩国发展极快，在台湾、新加坡和香港也得到了较大的发展。在中国，虽然从1989年起就有了全国性的音乐治疗学会组织──中国音乐治疗学会，但是整体水平还是十分落后的，还在初级的探索阶段，这不能不是一个令人遗憾的事情，与我国目前的国际大国地位极不相称。音乐治疗研究应该是以1979年山东煤矿临沂温泉疗养院开展的音乐电疗为标志。1980 年6月，美国阿里桑那州大学人文系副教授、美籍华裔音乐治疗专家刘邦瑞先生，应邀在中央音乐学院做音乐治疗学术讲座，首次

浅谈音乐对心理健康的作用

目录 摘要 (1) 关键词 (1) Abstract (1) Key words (1) 前言 (2) 一、音乐与心理健康 (2) （一）音乐的概念 (2) （二）心理健康 (2) （三）音乐对心理健康的作用形式 (3) 1、音乐是人与人沟通的桥梁 (3) 2、音乐是人们情感表达的有效方式 (4) 3、音乐对心理情绪具有调节作用 (5) （四）不同音乐对心理的作用不同 (6) （五）音乐对心理健康的作用受个体情绪的影响 (7) 二、选择恰当的音乐 (8) 结语 (9) 参考文献 (10) 致谢 (10)

浅谈音乐对心理健康的作用 作者：范倩文指导老师：王海鹰 (吉首大学音乐舞蹈学院06级音乐表演班，湖南吉首，416000) 摘要：音乐范围广泛，形式多样，是我们情感表达的一种非语言方式，通过不同的节奏、曲调、和声、力度、速度等因素构成多种不同风格的音乐，对我们的心理产生不一样的效果。音乐在我们生活中无处不在，能促进人与内心的沟通，对人们的心理情绪有调节作用。本文通过探析音乐对人心理的影响，解读什么样的音乐对人们的心理健康有益，促进身心健康的统一。 关键词：音乐心理健康作用 On the role of music on mental health Author：Fan Qianwen Supervisor: Wang Haiying (Performance Orientation，Grade 2006, College of Musicology ＆Dancing，Jishou University，Jishou Hunan，416000) Abstract: A wide range of music in various forms, is the emotional expression of a non-verbal way, through different rhythm, melody, harmony, intensity, speed and other factors pose a variety of different styles of music, our psychology is not the same effect . Music is everywhere in our lives, can promote the communication with the heart, have on people's psychological and emotional regulation. In this paper, of the impact of music on human psychology, what kind of music interpretation on people's mental health benefits, and promote the unity of physical and mental health. Key words: Music Mental Health Effect

音乐对大学生的影响报告

音乐对大学生的影响报告 音乐向来都是一个神奇的事物，一支优美的曲子或是一首好歌，总能让我们的心情变得舒畅起来。那如果在听音乐的同时完成一些实验任务呢?比如听音乐可以提高背单词效率吗?下面是 小编整理的关于音乐对于大学生的影响报告，欢迎大家阅读! 【一】论中英流行背景音乐对大学生中英词汇记忆的影响 实验目的 比较熟悉的汉语与次熟悉的英语作为歌词时对单词背诵的 干扰大小。 实验材料 ①中文词“蔬菜”、“家具”、“运动”、“地点”, 参考人民日报字词频表(20XX), 词频均在100 次/百万以上。英文词为“动物”、“水果”、“职业”、“自然”, 参考美国英语词频表(20XX), 词频均在100 次/百万以上。 ②英文背景音乐Demi Lovato 演唱的《Let it go》, 中文背景音乐姚贝娜演唱的《随它吧》。

③天津师范大学已通过CET6 的90 名大学生, 平均年龄 22.5 岁, 视力或矫正视力正常。 实验过程 (1)实验1是对熟悉字词，中英文词汇各32个，每个单词呈现2s, 呈现一次。呈现完毕后，回忆词汇，回忆时间为 2 min。 (2)实验2是对不熟悉字词，每个单词呈现 5 s, 呈现两次。中文词汇(拼音)以及英文词汇(翻译)各10个，呈现完毕后，回忆拼音或翻译对应的英文词，再认时间为2 min。 实验结果 简单来说，在中英文单词都熟悉的情况下，中文bgm对单词记忆影响更大。当单词都较为陌生时，不同语种的bgm对其影响更大。 分析讨论 本研究选取了同一首音乐的中英版本, 保证两种音乐条件 只存在歌词上的差异。在中英背景音乐条件下进行的记忆任务发现, 两个实验中无音乐条件下被试的回忆量都显著大于流行音 乐条件。这说明背景音乐的输入是一种自下而上的加工, 即便控制对音乐的加工, 背景音乐也还是会引起人的注意。尤其是流行音乐更容易使人对音乐的发展产生期待, 进而占用更多的认

音乐学专业大学生职业生涯规划书

音乐学专业大学生职业 生涯规划书 文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]

音乐学专业生生涯书一、 1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会， 现在来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。 2、我的兴趣：喜欢唱歌，弹钢琴,听音乐，逛街，打等。但是也很关心政治方面的，可以说好广泛，但是最喜欢的是音乐,音乐能让我。 3、我自己认为所具有的能力：现在在所属钢琴是在09级第一，虽然在班上没有当,但是作为班上的一份子,我也为班上争光。 4、我的价值观：我自己感觉我的观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐，而不是为了追逐金钱和奢侈的。 5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情,做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人，做任何事都对自己没信心。 6、我的技能：钢琴比较好，口语表达能力比较强，善于学习新事物。

二、前景分析 我所学的是音乐学。音乐学主要是全面性的学习有关音乐方面的,与本专业就业领域是当，,导演,人,歌唱家,乐队指挥等， 《》。因为现在学艺术的人非常多,所以我们必须要在大学四年里努力地学习，这样对今后找有。我们还可以，考本专业的，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，在考研期间会比较辛苦，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。“既然了远方，便只顾风兼程”，在今后的几年里，我要努力的学习关于音乐的所有知识，争取能够在四年里有的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。 三、职业选择分析 1、在选择职业时遇到的最大困难和困惑：我现在学习的专业是音乐学，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是现在我所学习的编程等内容对我自己来说有一定的难度，而且有很多人是从小学起的，我只是从学的。第二，现在全国有很多学校开展关于音乐的很多课程，而我们这所学校并没有开展很多课程，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任音乐学的工作。 2、我的职业选择：第一，是当一名音乐老师；第二，是考研；第三，是演奏家。 3、我的选择径：考研，考研之后当一名老师 4、 SWOT分析 内部因素

音乐治疗对人们的影响

音乐治疗介绍 什么是音乐治疗？音乐治疗给人们带来了什么？音乐治疗是不是就是听音乐呢？伴随着这些问题，我们来看看下面的分析。 音乐治疗学是一门集心理学，医学，音乐学、教育学为一体的综合性边缘交叉学科。音乐疗法能让人们在轻松中度过，并能解决自身的问题。 音乐治疗是以音乐的实用性功能为基础，按照系统的治疗程序，应用音乐或音乐相关体验作为手段治疗疾病或促进身心健康的方法。而只要是系统的，有计划有目的的应用音乐作为手段从而达到促进人类身心健康的目的的治疗方法和治疗活动，都应属于音乐治疗的范畴. 现在音乐治疗在医院、学校、培训机构都开展了音乐治疗。京师博仁培训中心了解了人们有这种需求，特邀张刃导师来开展音乐治疗课程。课程的开展时间是2013年7月27—28日。 【音乐治疗在成人疾病领域的应用】 1．音乐治疗与脑血管病：脑血管疾病包括袋包括脑梗塞及脑出血，其根源是高血压脑动脉硬化。这类病人极易产生心理压力，表现恐惧，发怒，悲观抑郁，烦躁等心理行为反应。而半身不遂，口歪舌偏，讲话困难，生活不能自理等身体活动障碍，就易产生无价值感和孤独感，导致行为上的退化，依赖等。而音乐治疗可以提供一系列专业化的技术和活动，这些技术和活动涉及语言的，记忆力的，定向力的，认知的、表现力的，交际的、身体的和社会情感的缺陷方面的病人康复需要。 2．音乐治疗与老年痴呆：与脑血管病的治疗基本相同。 3．音乐治疗与帕金森氏症：通过音乐治疗可以使病人根据节奏刺激统一他们的步伐运动；另外在音乐活动中有时可以减少胳膊和手的抖动；另外通过节奏练习对帕金森氏症病人的发音困难问题、控制说话语速、和增加理解性方面能有很好的作用。另外，其病的并发痴呆症状，在音乐治疗的干预下可得到明显好转。 4．音乐治疗与临终关怀：音乐治疗师通过各种音乐活动来满足病人的生理、心理、情感、社会和精神需要。聆听病人喜爱的音乐，音乐放松训练、音乐想象、都可以帮助病人放松，缓解疼痛，增强生理和心理的舒适感程度。唱歌、演奏乐器、观看表演都有助于病人把注意力从对于疼痛和对死亡的恐惧焦虑中转移出来。 5．音乐治疗与精神病：精神病包括精神分裂症和神经症。其主要症状可以归结为与现实世界失去正常的联系，人格结构出现紊乱，如思维障碍，即联想过程中缺乏连贯性和逻辑性；情感淡漠，即情感反应与周围环境与思维内容不协调；意志活动减退，即生活懒散，整日无所事事等。由于长期的住院等环境因素的影响，造成病人的自信心和自我评价出现严重创伤。 【在学校心理辅导中的作用】 音乐疗法是学校心理教育和心理辅导的重要手段，对于治疗儿童和青少年的常见心理疾病，调适学生的不良情绪及培养学生的健康情感，消除人际适应障碍，培养学生的协作精神，对于开发创新思维和培养创新能力，具有非常重要的作用。

音乐对人的作用

论文题目： 音 乐 对 人 的 作 用 姓名：严景阳 学院：经济与管理学院 专业：工商管理 班级：113411 学号：1103215030

指导老师：舒田（001班）

[内容摘要]音乐由人创作自然表达的是人的情感，音乐的欣赏着便是要在欣赏音乐的过程中体味创作者的情感，从而达到人与音乐的共鸣。音乐自远古起源，伴随着人类发展，逐渐兴起并完善。如今因为有大批的音乐工作者不断探索发展，音乐在人们生活中占有极大的地位。但很多人只是把音乐当成娱乐的一项，并未对音乐的好处有一个深刻的了解。，[关键字]音乐作用情感鉴赏 [正文]音乐教育在学校教学中往往容易被忽视，尤其在非音乐专业学生的课程设置中，这种现象更加明显。然而教授音乐的目的并非完全是培养专业的音乐人才。音乐教育作为一种以听觉艺术为主要内容的教育形式，在满足人们娱乐和审美需要的同时，对人的全面发展起着重要的作用。 第一，音乐教育能够陶冶人的情操。孔子认为教育人“成才”不外乎三条：“兴于诗，立于礼，成于乐。”《论语·正义》将“成于乐”解释为：“乐以冶性，故能成性，成性亦修身也。”可见孔子是从人的思想道德（修身）的意义上看待音乐的教育作用的。古希腊著名哲学家柏拉图认为：“音乐教育比其他教育都重要得多，因为节奏与乐调有最强烈的力量浸入人心灵的最深处，如果教育方式适合，它们就会拿美来浸润心灵，使它也就因而美化。” 音乐能陶冶人们的情操，对人的影响带有潜移默化的性质，常常连受教育者本人也无法明显觉察，不知不觉受其感染而产生某种情感

体验。音乐教育与科学教育的重要区别就在于它的情感性，它的教育目标是使学生在音乐的学习与欣赏过程中，受音乐作品本身魅力的感染而产生共鸣，从而积累丰富的审美体验、审美情感，使人情感丰富，情操高尚，心地纯美。实验表明，倾听音乐时，人的心跳、体温、大脑活动、激素分泌等均发生变化。合适的音响、音调、节奏能激励人们的精神，坚定人们的信念,促使人们为实现某种理想而奋斗。 第二，音乐教育能够激发人们的想象力和创造力。想象力是人类特有的一种天赋，目前，我国的教育在课程设置、教材选编及教学方法上主要体现了左脑的教育，轻情感意志培养，重智力因素的作用；轻非智力因素的教育，重逻辑思维能力的训练；轻直观感觉和形象思维的作用等，影响了学生的想象力、创造力和智力深层的开发及培养，而适当的音乐教育则可弥补这一缺陷，使右脑功能得以充分开发。伟大的浪漫主义作家雨果说过：“开启人类智慧的钥匙有三把，一是字母，二是数字，三是音符。”在我国，许多成功人士热爱音乐的例子更是屡见不鲜，小提琴给李四光的科学脑袋中输进了新鲜血液，梁思成、华罗庚、钱学森等对音乐也都很有研究。许多事例证明，音乐对智力有着不可估量的开启作用，更能激发人们的想象力和创造力。 创造力是人类最高级的心理机能。创造活动、创造思维是抽象思维与形象思维的有机结合。而人的创造力是以丰富的想象力的发展为前提的，想象力是艺术创造的源泉，也是科学发明的源泉。音乐教育具有发展人的想象力的功能，因此，在形成审美感受和审美趣味的同时，培养一定的音乐创造能力，唤起人们创造的热忱，有助于个人人

【大学生】音乐在我大学生活中的影响

【关键字】大学生 音乐在我大学生活中的影响 音乐在我大学生活中的重要性 音乐是一种善于表现和激发感情的艺术，可以说，音乐欣赏的过程就是感情体验的过程，它既是欣赏者对音乐的感情内涵进行体验的过程，同时也是欣赏者自己的感情和音乐中表现的感情相互交融、发生共鸣的过程。从心理学上讲，情感是人对客观现实的一种特殊的反应形式。它是人对待外界事物的态度，是人对客观现实是否符合自已的需要而产生的体验。从艺术价值上看，音乐是最富情感的艺术，是最容易激发和调动情感的，并能很好地体现个人的修养。因此，准确、深刻和细致地体验音乐作品中的感情内涵，是音乐欣赏中最基本求。大学音乐欣赏课可以让我接触古今中外，风格各异的经典之作，了解基本的乐理常识，陶冶情操，提高自身素质。许许多多的音乐作品是经过锤炼、考验的艺术生命力较强的精品。 音乐艺术称之为流动的建筑,是听觉的艺术，听觉感知是欣赏音乐的必要途径。人们只有通过聆听音乐才能欣赏音乐、理解音乐。只有不断倾听，才会感知音乐、认识音乐、理解音乐，进而产生共鸣，诱发联想，进入艺术审美的最高境界。”音乐审美教育活动的中心是“听”。有兴趣才能去“听”,“听”了才能知其美,才会更有兴趣,“听”得多了才能学会“听”。音乐欣赏不同于一般的认识活动，音乐欣赏的基本性质是感性的，因为在这项活动中，欣赏者的首要目的是通过听觉去获得体验而不是借助理性去求得认识。高等院校的音乐课应引导学生大量欣赏音乐作品,培养学生倾听民族音乐的习惯，教会学生倾听民族音乐的方法，提高学生倾听民族音乐的能力。 大学音乐教学让我学会听辨旋律、节奏、和声、调式、曲式、织体等音乐要素，让我了解音乐的形式，有意识地加强音乐理论方面的知识。高校教师引导学生掌握相关音乐理论知识，鼓励学生大胆实践、大胆想象、大胆创新。不要把自己的观点强加于人，要让欣赏者自己去感知、体验、理解其蕴含在音响律动中的意境，以及歌词文本中的含义或言外之意。这样让学生从中学到更多的音乐技能，有一个充分展示自我的机会,更有效地促进每个学生的全面发展。正如科普兰所说的：“聆听者必须有意识地聆听旋律、节奏、和声及音色。尤其重要的是，为了追随作曲家的思路，必须懂得一些音乐曲式的原理。”只有掌握相应的音乐理论知识，欣赏音乐的过程才不是肤浅的、有限的、片面的，才能解读音乐真正地内涵。

大学生职业生涯与规划书(音乐类大学生)

关 于 未 来 请 坦 然 面 对 2011年6月 ××××1

个人资料 真实姓名：×××× 笔名：×××× 性别：× 年龄：××岁 籍贯：××省×× 身份证号码：×××××××××××××××××× 所在学校及学院：×××× 班级及专业：×××× 学号:×××× 联系地址:×××× 邮编:×××× 联系电话:×××× E－mail:×××× 题记：职业生涯规划课程让我重新审视了自我，让我在低迷的时刻再次清晰的记起我刚入校门时的那一腔的豪情，我披荆斩棘来到大学所追求的目标——让我的未来更加美好。既然如此，那就让我的船在此刻扬帆，再次远航。那么现在就让我赢在大学的起跑线上吧，为自己的船规划好正确的航向

第一章自我分析 1、我的性格，兴趣 我的性格开朗、活泼。幽默细胞比较足，很积极向上，是乐观主义者，遇事都会从其好的一面观察，每天都会用微笑与别人打招呼。对事情大多抱有乐观态度。对挫折有较强的承受力，但有时对于成败看得很重，但大多数时候只是自己心里暗暗较劲。任何事情，只要我决定去做，就一定会尽自己最大的努力。 业余时间喜欢听音乐、打羽毛球。经常会与同学聊天，谈论一些人与人之间交流的问题，交流一下对问题的看法，探讨一些待人接物的方法；偶尔会独自一人多躲在安静的环境中思考问题，反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。待人真诚，讲义气，很体贴别人，喜欢帮助别人。有时还会发一些小孩子脾气。 因为还没有打定主意读研，现在在学生会担任委员，而且初进大学，刚刚经历过高考的我在学习上还不太用功。比较活跃，主动参加积极性高的活动，能很快融入喧闹的场面；语言表达能力还可以，在人际交往这方面对自己有自信；可是有时喜欢随遇而安，不喜欢领导，强制别人。 2、职业兴趣—我喜欢的职业是从事与自己专业相关的工作。 在我的人才素质测评报告中，（以50分记）职业兴趣前三项是教育型(40分)、制作型(35分)和辅助型(25分)。我的具体情况是：近阶段首先需要完善自己的专业知识。打好基础。 3、职业能力及适应性—适应性很强，能够很快的融入新的工作，能够对比新旧工作之间的同异之处。 我的人才素质测评报告结果显示，（以50分记）适应工作能力得分较高(40分)，分析总结能力得分较低(30分)。我的具体情况是：加强自己对分析总结能力的培养。完善各种欠缺的能力。 4、个人特质—综合我的性格，兴趣和专业知识方面的各项能力，我能够从事各种与我的专业相关的工作，以及交叉学科的部分工作 我的人才素质测评报告结果显示我能够胜任并且能够很好的从事的工作 是与艺术类相交叉的各种现代服务性工作。 5、职业价值观—我现在最看重的是对自己各种能力的培养。包括人际关系、性格中的不足、各种发散思维的能力。 我的人才素质测评报告结果显示前三项是领导取向(35分)、自由取向(30分)和教育取向(26分)。我的具体情况是：无论现在或者近阶段从事什么样的工作，在各种能力都相对完善的时候都会去尝试自己的梦想。 6、胜任能力——优势：与人交往，适应能力，学习能力。劣势：分析问题。 自我分析小结：通过这样较为科学的素质测评，我对自己的各种能力，自己性格的优劣处，对未来的打算有了相对稳定的了解。能够加强自己下阶段对各种不完善的方面的努力。 3