生活是失望也是希望

生活是失望也是希望

郭国旗

挫折阻碍了我们目标的实现，尤其是在遇到较大的挫折时，我们常常会体会到强烈的挫折感，心情痛苦、情绪低落、意志消沉、纪律松弛，有时还会产生攻击行为。挫折感更会长时间地纠缠着我们，越是挣扎着想要摆脱，往往会越陷越深，有些人甚至会长时间走不出挫折所造成的阴影，因此我们都认为挫折是不好的事情。

是不是挫折除了让我们痛苦外，对我们来说就毫无价值了呢？当然不是，如果我们看一看历史上那些有所成就的人，可以说没有一个是一帆风顺的，几乎所有的成功者都历经坎坷、命运艰难，他们往往是战胜了无数的挫折和磨难才取得了最后的成功。那些从来没有遇到过挫折的人，当挫折到来时，便会束手无策，一蹶不振。挫折其实就是一剂真正的良药，虽然苦口，但却富含着人生成长的无数营养素。

挫折的心理定势

挫折不应当存在

那么我们该怎样客观辨证地看待挫折呢？

首先挫折是一种客观存在。没有人可以完全避免挫折，只要我们活着，就会不断地遭遇挫折。幻想没有挫折的生活是一种理想化的不现实的生活，没有挫折的生活是无法想象的一种自欺，有挫折有痛苦的生活才是真实的活生生的、有意义的、正常的生活，所以当我们面对挫折时，我们应该坦然接受，这是生活的一部分。

当挫折发生之后，挫折就已经成为一个事实，如果我们不选择接受，而是去反抗，我们就会象落入沼泽地一样陷入情绪的旋涡而不能自拔。比如说，如果你遇到一个很失面子的事，你想遮掩着怕被别人知道，就会发现，你越是遮掩，你越对这件事敏感，甚至你会觉得身边所有的人都知道了，别人一句平常的话，你都会想到和你有关，可能还会去反击别人。从心理学的角度来说，当你越是想要排除你的不良情绪，你就越是会关注你的情绪，关注的结果会对你的不良情绪更加敏感，从而排除不掉它。这样就会产生一连串的问题，我们就会忧虑、紧张、烦躁甚至神经质。

所以在挫折摧毁你以前，你先接受挫折。接受挫折并不是说向挫折低头，因为只有接受了挫折，你才能平静地、认真地去面对和分析挫折，才能找到战胜挫折的办法，就像不承认问题的存在就无从谈起问题的解决，只有接受了挫折，你才能从挫折中站起来。

人生为何不公平

许多遭遇挫折的人会质问为什么老天对我不公，为什么总是让我遇到这些挫折？

其实挫折人人都会遇到，不同的人会在不同的时间、地点遭遇不同的挫折。前面讲了挫折是一种存在，没有不遭遇挫折的人，在这一点上人与人之间其实没有太大的可比性。也许你刚遭遇的挫折别人早已经历，或将来会遇到。重要的是人们在面对挫折时不同的反应和举措，有人会把注意力集中在怎样面对挫折上，而有人则会陷入情绪而不能自拨。

也有些人会问，为什么一些不幸的事总是重复地发生在我的身上，其中很重要的一个原因是和自身的思维和行为模式有关。

某女生，20岁，因为和男友分手感觉受伤而来到咨询室咨询。

该女生叙述和第一个男友开始时相处的还不错，可是当关系慢慢近了之后，她就开始感到一种说不清的害怕和焦虑，于是就常常借一些小事发脾气闹别扭，男友因为生气就渐渐对她有些冷淡，当她感到男友离自己的距离稍远一些时，她又会觉得自己做得不好，应该对男友更好一些，于是又会对男友表示出关心和爱护，可是当她感觉男友与自己又近到一定的距离时，又控制不住地感到紧张发脾气，如此反复。几次之后，男友就离开了她，并谈了新的女朋友。她心中有一种受挫的感觉。

与第二个男友相处的经历基本和第一个差不多，当得知第二个男友谈了新的女朋友之后，该女生第一个反应是非常愤怒，并且唉叹：“男人为什么都这样不可靠，说爱你为什么这么容易就变了？”同时她还感觉不公平“为什么受伤的总是我？”。

在这个案例里，关于这个女生为什么在感觉与男友距离近时会紧张害怕，我们在此不做过多的分析。但我们可以清晰地看到她的模式：距离近了她害怕，于是推远男友，距离远了她怕失去，又拉近男友，直接给对方的感觉是对方没有受到尊重而是被漠视，所以离开是必然的选择，不是对方不专一，而是她的行为模式让人很难接受。

都是挫折惹的错

许多人会认为生活中的许多不愉快都是挫折的错。其实不然。我们会看到，即便是面对同样的挫折，不同的人也会有不同的反应。那么为什么生活中还会有那么多的人习惯性地报怨挫折呢？

个体在归因过程中，带有明显的自我价值保护倾向。成功时人们往往会归结为自己的因素，内归因有利于自我价值的肯定；失败时往往会归结为外部因素，这样可以免予指向自己，让自己有一种安全的感觉，而且还可以让自己不用承担对失败的责任，是一种自我防御自我保护的策略。虽然说这有一定的正面价值，但显然这也有不利的一面，如容易让人自我欺骗，形成逃避责任不去面对问题的习惯，会让情况越来越糟。或是让人失败了还会心安理得，甚至还有了可以理直气壮地攻击他人的理由，这必然会影响其人际关系，从而带来更多的挫折，会让一个问题变成一堆问题。

换一个角度看挫折

许多有成就的人都历经坎坷，这充分说明了挫折对个人成长的积极意义。那么挫折能带给我们什么好处呢？

小张，27岁，大学本科毕业，因为工作受挫来咨询。小张平时爱看书学习，有点清高，工作了几年，常给上级提一些建议，但总有一种不受重视的感觉。最近关于市场开拓方案再次给新来的经理提出建议时，经理看上去高兴地接纳了，并且对他委以重任，任命他为小组长带领几个同事负责这个项目。可当小张真正着手做这项工作时才发现，事情并不像自己当初想象的那么简单，他以前只担任其中的一块工作，现在要全面考虑，在许多环节上他顾及不到，再加上急于证明自己，对同事指责批评较多，很快人际关系也陷入混乱状态，没多久就以不能胜任而被经理替换下来。小张从此情绪低落、自卑、敏感，总觉得别人都在看他的笑话，看不起他。

小张之所以在这些不良情绪中纠缠了二三个月，是因为小张觉得自己太笨了，每当想到这些心里就有一种针刺般的感觉，极不想承认和面对，他在这样的痛苦矛盾中挣扎。他不想看到真实的自己，不愿接受自己并不像原来自认为

的那样优秀的现实，同时更怕同事们看不起他，为了在心中找到平衡点，他甚至怨恨他的同事没有好好配合他的工作，所以他现在也不配合他们的工作，这让他和同事们的关系更加紧张了。

通过分析和引导，小张认识到这件事其实也给自己带来了很多收获。首先这件事让小张重新认识了自己，包括自己对自己的定位和人际交往的模式。其次，这件事让小张认识到他以前对事情的思考往往只停留在想到和想象的层面，其实在职场中完成一件事不仅要想到，还要有完善的策划、操作、评估和调整，以及对整个团队的组织和协调等。通过对这些事情的思考，小张总结出了许多经验和教训，并且更深地理解了一些以前自己并不喜欢的公司流程，不但情绪有了很大的好转，而且更加有信心地面对以后的工作和人际关系。

挫折是一种成长的警示

当挫折发生的时候，常让我们感到痛苦、焦虑甚至厌烦，因为我们不愿意看到自身的不足和缺点，在心理学中有一种自我图示之说，当外界新的剌激和我们的图示不同的时候，我们会不由自主地采取行动，但习惯的防御会让我们采取否定的方式。所以说否定是一种趋势，如果一个人能拥有摆脱这种趋势的能力，就会更好地把挫折当成一个提示我们缺乏有效面对挫折的意识和能力，其次才是自身需要改进的信号。

同时挫折能给予我们警示，提醒我们在此我们有弱点和不足，有需要改进之处。但人们常会因防御而采取逃避或找其它理由来规避自身的不适，从而失去认识自己的最好机会。

比如小张，这种痛苦的情绪就像信号一样提示他，让他看到真实的他并不是像他认为的那样有能力，挫折用痛苦的方式提醒我们有需要注意的地方。如果不是这次挫折，小张可能还像以前一样自命清高，觉得领导不重视自己、周围的人都不如自己。

挫折迫使人不得不思考

人虽然有自省的能力，但对于常人来说，一个人如果不碰到挫折，很少有人会主动思索一些事情的，往往是在痛定的时候思痛的，少有痛前思痛的习惯，所以挫折常迫使人们不得不深入的思考，这也是一个人见多识广走向成熟的一个重要途径。

挫折的信号作用促使人们去思考。从小张的情绪我们还可以看到，正是他的自我防御措施，使他陷入困境而不能自拔。不敢面对真实自我的痛苦使小张认为失败的原因是别人不配合自己，而不是自己能力不足；害怕别人看不起自己而对同事格外敏感，甚至为了保护自己而先去攻击别人，严重地影响了他的情绪和工作状态。对原因的探讨和思考，让小张更加地了解认识了自己。

情绪ABC理论告诉我们，我们感受到的不良情绪，并不是因为所发生的事情本身，而是和我们对所发生的事情有怎样的认识和解读有关。通过这个案例我们可以看到，当小张把挫折看成一件好事时，心情就好了很多。那我们如何才能换个角度来看待问题呢？这和自我欺骗自我安慰的阿Q精神有什么不同呢？

许多人陷入困境是因为他只能站在一个角度看待问题，而想要换一个角度必须在你对事物全面和深刻的理解基础之上，而这是离不开经历和思考的。正是挫折给了小张思考的机会，作为一个小组长，他要考虑的角度和问题与他作为一名普通职员是有很大不同的，由此推延，他便能了解领导的心理，也更理解了其他的同事；通过对前一段工作的反思，项目管理工作也总结了新的经验

和收获。这不是阿Q精神，阿Q是简单的自我欺骗，而小张得到了能力的提升和自我的成长。

挫折能够增强人们的聪明才智。挫折使我们“吃一堑，长一智”，它使人学会反省、思考、总结、探索、创造，从而不断提高认识、增长才智，变得更加智慧。

大发明家爱迪生说过，失败也是我们所需要的，它和成功对我们一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。挫折是一种潜隐的机遇

挫折是一种转折的机遇，是一种潜隐的机会，是一种锻炼人洞察能力的极好机会。人只有在痛苦的时候，才更容易去反思，才不得不去正视自身的盲区。

还以小张为例，这次挫折让他更加清晰地了解自己、工作和人际关系，并且总结了自己的不足和改进的方法，那么对小张来说，新的转机来临了。如果没有这次挫折，小张根本不可能看到或感到自身的不足，可能还会像以往那样只会报怨自己怀才不遇。

心理学研究认为人们最出色的工作往往是在处于逆境的情况下做出的。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。

挫折是折射自我的透视镜

人们为什么排斥挫折？

挫折对我们是有积极意义的，但为什么大多数人会习惯性地以否定的态度来看待挫折呢？

首先是我们不想承受挫折带来的痛苦，挫折不仅会让我们焦虑不安、压抑愤怒，同时也会给我们带来许多身体上的不适，如出汗、心跳加快，严重时会有头痛、肠胃不适、发抖、昏厥等症状，严重地影响我们的身心健康。

其次，挫折常会带给我们自我否定，会让我们觉得自己无能、太笨，甚至一无是处，会让我们觉得自己不如别人，是个失败者，是个可怜的人，是个倒霉蛋。这些都会严重影响我们的自我评价，继而给我们带来更大的痛苦。

所以人们对于是潜意识中自己“最爱的人”，当然要护短了，这也就是我们面对挫折时，会采用的自我防御机制，以自我保护而忽略客观或真相的原因。

了解自己的防御模式

心理防御机制是指个人在面对挫折与冲突时，在其内部心理活动中具有的自觉不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复情绪平衡与稳定的一种适应性倾向，心理防御机制是人应对应激情境的自我保护，也为我们自身构筑起一道心理防护墙与缓冲带。心理防御机制既有积极的一面也有消极的一面，积极的心理防御机制在缓冲心理挫折时，表现出自信、进取的倾向，有助于战胜挫折；而消极的心理防御机制大多表现出退缩、冷漠、逃避的倾向，虽然能暂时缓解内心冲突，但从长远看，会阻碍个体面对现实，妨碍正确运用心理防御机制，继而影响人生的健康发展。

（1）积极心理防御

这种反应方式是正视挫折，承认挫折，分析挫折产生的主客观原因，总结经验教训，争取积极的行为方式，最后战胜挫折，主要表现为：坚持、表同、补偿、升华。

①坚持：指个体发现目标难以达到，要求自己做出加倍努力，并通过个体不断的努力，使目标最终实现。美国电影《阿甘正传》中的主人翁阿甘是一位智商并不高的人，他面对挫折的方法就是忽视它，并坚持不懈地努力，最后赢

得了人们的尊重，赢得了自己的事业，也获得了自己的生活。正如学者所说：成功就在于最后的坚持之中。

②表同：指个体在现实生活中无法获得成功时，将自己比拟为某一成功者，借以在心理上减弱挫折产生的痛苦；或者迎合能满足自己需要的人，按照他们的希望去支配自己的思想、行动，来冲淡自己的挫折感，并以此求得内心的满足。当一个人在没有获得成功与满足而遭遇挫折时，将自己想像为某一成功者，效仿其优良品质和其获得成功的经验和方法，能够使他的思想、信仰、目标和言行更适应环境和社会的要求，增强自信心，减少挫折感。例如，有些同学以一些历史名人、科学家、老师甚至同学作为自己效仿的对象，建立自己心中的榜样，并依照榜样进行积极的自我激励与自我暗示，用成功代替挫折。

③补偿：即当个体行为受挫时，或因个人某方面的缺陷而使目标无法实现时，往往以新的目标代替原有目标，以其他方面的成功来补偿因失败而丧失的自尊与自信。这就是人们常说的“失之东隅，收之桑榆”。例如，某同学没有当上班干部、无机会表现自己的能力，于是便努力使自己的成绩名列前茅。又如，某同学恋爱失败了，便积极参加文体活动，用成功来补偿失恋的痛苦。

应该注意的是，补偿的行为反应并非都是积极的。由于个体要实现的目标有高尚与平庸之分，挫折后对补偿的选择也有进取与沉沦之别，因而决定了补偿有积极与消极之分。如果补偿选择的新的目标和活动符合社会规范和人的发展需要，这时的补偿反应行为是积极的、有益的；如果补偿选择的新的目标和活动不符合社会规范或有害于身心，虽然这种补偿的反应行为使自己暂时获得了心理平衡和心理满足，也无助于心理健康发展。有时还会自暴自弃、甚至堕落犯罪，危害他人与社会。

④升华：即用一种比较崇高的具有创造性和建设性的目标代替，借以弥补因受挫而丧失的自尊与自信，减轻痛苦。升华是最积极的行为反应，从古至今演绎出绵绵佳话。例如，司马迁受辱后写下不朽巨著《史记》。不仅如此，升华还是一种富有建设性的行为反应。它使人在遭受挫折后，将不为社会认可的动机和不良的情绪移到有益的活动中去，使其转化为有利于社会并被他人认可的行为。如一些貌不惊人的大学生最初在社交活动中受到制约，于是他们在学问、个体思想道德修养上下功夫，学习成绩出类拔萃，品德优秀，为同学所瞩目。

（2）消极心理防御

消极心理防御是指在遭受挫折后所表现出来的带有强烈情绪色彩的非理性行为，常见的情绪行为方式有以下几种。

①固执：当个体一而再、再而三地遭受到同样的挫折，就会慢慢失去信心，失去随机应变的能力，而形成刻板的反应方式，固执盲目地重复同样无效的行为。固执行为不同于意志力，它们之间最主要的区别在于前者是没有判断力和目标。这种行为反应中，个体往往不能客观正确分析失败的原因，反而采用刻板的方式盲目地重复着某种无效行为，是一种极不明智的对抗形式，对人的成长极为不利。

②退化：又称回归，是指当个体受到挫折时，往往表现出与自己的年龄、身份很不相称的幼稚行为，或盲目地轻信他人、跟从他人等。表现这种行为方式的大学生往往对自己缺乏信心，看不到自己的力量，像孩子一样依赖他人，多指大人小孩状。例如，某一女生刚入校，参加学生会干部竞选失败了，感到很“委屈”，无法进行理智分析和对待，不吃饭，也不上课，成天蒙头大睡。

③逆反：用通俗的语言来说就是“你要我朝东我偏朝西”。一般来说，个

人的行为方向和他的动机方向应当是一致的。但是，当个体遭到挫折后，结果不仅是一意孤行，而且对正确的方面盲目地持反抗、抵制和排斥态度，这种行为便是逆反。例如，有些学生会因为不喜欢某一老师而采取逃课或不理睬教师等方式来表现自己的不满。许多人会误以为逆反就是独立，逆反是跟着个人情绪走，而真正的独立是根据客观事实做出判断和选择，并且勇于承担行为后果的行为。

④攻击性行为：指人在遭受挫折后，在情绪与行动上会产生一种对有关人或物的攻击性的抵触反应，以消除来自挫折的痛苦。攻击是一种破坏性行为，这种行为可分为直接攻击和转向攻击。直接攻击是指一个人受到挫折以后，把愤怒的情绪直接发泄到使之受挫的人或物上，一如大学里发生的打架斗殴、损害公物等现象。这主要发生在掌控力较差、鲁莽的大学生身上。转向攻击是指一个人受到挫折以后，把愤怒的情绪指向其他的人或物身上去，如当受到老师批评时，把怒气发泄到别人或物品上。

⑤轻生：轻生是受挫者受挫以后表现出的一种极为消极的行为反应。在现实中，有些面对突然打击和挫折大学生，在得不到外力帮助的情况下，很可能自暴自弃，产生轻生厌世、自杀自残的行为，以此来获得内心痛苦的解脱。

消极的行为反应只能起暂时平衡心理的作用，不能解决问题，有时会使当事人在一种自我欺骗中与现实环境脱节，降低适应能力，形成一些恶习，埋下心理病患的种子，影响其身心健康和全面发展。大学生应该树立积极的心理防卫机制，增强自己的耐挫力，以适应社会的发展。

挫折对自我的深层影响

面对挫折所带来的痛苦，人们常常会本能地采取各种防御措施，以避免面对挫折和真实的自我，因为这会刺伤人自尊，影响自我评价。但这一方面会形成心理学上所说的未完成事件，另一方面形成习惯性的逃避模式，给以后的生活埋下隐患。

未实现的需求

人们都有许多身体的、感情的、心灵的需求，它们各有其独特意义吸引着我们的注意，当有些需求无法满足时，将会一直牵引着我们的注意，还会形成一定的模式，在无意识中使人们被过去所羁绊，甚至影响到人们的性格和人格形成。这就是我们在前面章节多次提到的“未完成事件”。

未完成事件并不会因为我们不去碰它回避它而自行解决和消失，反而当它们蓄积了足够的力量时，个体便陷入偏颇、苦闷、某些控制不了的行为，甚至自我打击中无法自拔。由于这些莫名的情感，制造了许多不必要的情绪困扰。从心理的角度来看，只有当我们对这些未完成事件的觉察力越高，我们才有更大的自由去选择如何去面对，并对自己的行为负责，才有更大的可能性走出困境。

潜在循环模式

大多数人都宁可逃避体验痛苦的情绪，而不愿去做必要的改变，因为改变是一种自我挑战，伴随有新的痛苦、新的挫折及自我否定的风险。避开挫折会使我们暂时性减轻痛苦，但却使我们更加看不清挫折，让我们不合理地解释造成挫折的原因，从而影响我们对挫折真实的判断力和有效地应对能力，形成更加错误的对待挫折的态度和对策，造成综合能力下降，在以后遇到同类问题时依然不能解决。不但不能解决问题，由于防御机制的作用，还会使人心安理得的自我欺骗。比如前面案例中提到的小张，开始时他本能地解释为同事不配合他的工作，当他

愤愤地这样想的时候是根本不可能看到自身能力不足的问题，更别说提升自己了。

面对挫折虽然不舒服，但在自我总结和不断的尝试克服挫折的行动过程中，我们会不断地从新的角度认清挫折和困难的本质，从而不断地提升自己对挫折的判断、理解和有效应对的能力，促使我们不再浪费大量的时间和精力用于所谓的自我保护，就像小张，当他全力地投入到提高自己的工作能力时，不仅能找到真正的自我价值而且也不会再对同事们那么敏感和攻击了。

对待挫折的态度，决定了我们生活的道路，逃避只能让我们越陷越深，阻碍我们的成长。有效面对引领我们迈向健康、和谐及真正的自我肯定。

在绝望中寻找希望

《在绝望中寻找希望》读后感 读完全书后，令我印象最深的话语之一是——在绝望中学找希望，在我们的日常生活自己中，当你想到希望和绝望的时候，想得更多的一定是你生活中绝望的一面，可以说我们的生活80%是由不如意和绝望组成的，而你的精神之所以不垮，就是因为在绝望中还保留着寻找希望的种子。的确，生活中有太多的不如意，充满着太多的不满与绝望，我们要在绝望中坚强，在坚强中成长，从而找到希望，站在成功的这座山的顶峰！请记住了：绝望是大山，希望是石头，但只要你能砍出一块希望的石头，你就有了希望。 “比别人更好并不难，你只要比别人做更好一点点就行，你每天比别人多走一步，10天就比别人多走10步，100天就多走100步，最后，别人就被你远远的甩在后面，但要超越自己就很难，每天都要比前一天的你做得更好，这才是真正的英雄。” “任何一个成功的人都有一个共同的特点：就是有勇气去做自己最怕做的事情。” 成功必须练就的三种承受能力。第一种是忍受孤独的能力，不管有多少人在你身边，要真正达到成功，主要还是靠自己。第二是忍受失败的能力，如果你一次失败就不能承受这次失败该你带来的压力，那你也就完蛋了，因为与个人生活中通常失败要比成功多得多，每次行动都成功的人就更少了，但每一次失败都是后一次成功的基础。所谓的外在理由都是为自己寻找逃脱责任的借口。第三是忍受屈辱的能力，你心中有着远大的目标，有了这种目标以后，忍受暂时的苦难和屈辱是必要的，

“忍受孤独的能力是成功者的必备条件；忍受失败的能力是振作的力量源泉；忍受屈辱的能力是成就大业的必然前提，忍受能力，在某种意义上构成了你背后的巨大动力，也是你成功的绝对要素。 “为了达到目的，大家首先要设立一个目标。你要有一个对自己的计划，最起码要知道你未来三年要干什么，如果你不知道这个问题的答案，就意味着你的生活失去了目标。因为假如你不知道自己三年后要干什么，你就不会知道今年要干什么，不知道这个月要干什么，也就不知道今天要干什么。” “人最重要的是要锻炼自己的能力，锻炼自己确定目标的能力，锻炼自己竞争的能力，锻炼自己的技术能力，锻炼自己与人打交到的能力，锻炼自己的心理和生理承受能力，能为了一个目标拼命的奋斗，最后取得成功。” “做任何事情都要利用最少的时间和精力达到最佳的效果，时间和生命一旦投入是永远也收不回来的，所以要特别谨慎。” “综合能力最重要。作为一个管理者，最重要的能力就是去发掘一个人身上的优点，然后是容忍或者逐渐改正对方的缺点，你身上有缺点不可怕，很多缺点实际上对你来说是有好处的，因为你有了缺点，才会显得更可爱，任何一个人走到你面前才会觉得你亲切，一个人最可怕的是在指出别人缺点的同时却看不到自己的缺点。” “用理想和信念来支撑自己的精神；用平和宽容来看待周围的大事；用知识和技能来改善自己的生活；用理性和判断来避免人生的危机；用主动和关怀来赢得别人的友爱；用激情和毅力来实现自己的梦想；用严

希望与失望

希望与失望 生活中，我们经常希望某事的发生，但却没有发生，于是我们就感到失望。相信每个人都有这种经历，而且不止一次。对于这种情况，每个人或多或少对此都会有一些感触。因为人生之旅不会只有希望而没有失望，希望和失望的纠葛、牵缠、盘绕才编织成了人生的诸色多彩。无论希望还是失望都是生命乐章中无法抹去的音符。 希望，词源里的定义是心中最真切的幻想、盼望、期望、愿望。希望还可以理解为生命里的阳光，生命里的正能量，是人对一切美好的一种向往。失望是什么？可以认为是人或事本来抱有希望，但是结果却不像想象的那样，于是产生了沮丧心情，或者是对这件事或人以后不再抱希望的这种感觉就叫失望。亦或者说成，失望就是未得到满足的期望，它是一种不可触摸的失落。 在人生的某个时刻，我们都会和失望狭路相逢，都会被或大或小的失望所围绕。承受力好的，会从失望中重新振作起来，吸取教训继续努力。承受力差的，或许一次的失望就会把他打倒，从此情绪低落，一蹶不振。 看到这样一句话：“一个从未失望过的人不是傻子就是死人。”是啊！只有没有分辩力的傻子和没有生命力的死人才体会不到失望，正常人都会经历失望。 因为有希望，才会有失望！ 当一个生命还在母腹中孕育时，就会被大人的喜欢男孩、女孩而寄予希望，一旦孩子降生，当不是大人们心中所想时，难免会有人产生淡淡的失望。 每个父母都会对子女寄予厚望，希望他们学业有成，前途无量。可是轰轰烈烈的大人物毕竟少数，平凡的、碌碌无为的自不必说，可怕的是还有犯罪的，这难道不是最大的悲哀吗？ 在工作中，你勤勉工作，劳神费心地努力着，原以为老板会对你重用，可似乎老板并未赏识你，这时你是否感到怀才不遇而气愤难抑？ 你苦苦等待恋人的殷勤关爱，满怀热切的向往，当恋人不能如期而至时，在愁上眉头泪水滑落的瞬间，你是否感觉很心痛？

感悟“绝望才有希望”

感悟“绝望才有希望” 安徽省亳州市一中王继锋 （选自搜狐博客：王继锋心理咨询*亳州） 一次跟单位一位资深股民高手闲聊中国股市。我说：“随着政府调控房市，房地产价格已经开始出现拐点，这应该是股市的利好呀。”“还不行，”他淡定地说，“人们还有希望，股市上升就没有希望。只有大家都绝望的时候，股市才有希望。”“？”我不是太明白他的逻辑。“大家还有希望的时候，就不会割肉抛售”他说，“只有大家都绝望了，才会割肉，这时庄家才会进来，庄家进来，股票才会被拉抬升值。” 我似乎有点明白了。突然，我联想到了心理咨询。“绝望之处是希望”不正是心理转机出现的一种方式吗？ 剖析： 一、为什么一些咨询咨询了许多次了都没有效果? 我们知道，认知疗法认为，一种心理痛苦的出现可能在背后都有一个有问题的认知。只要找到并修复这个有问题的观念认知，心理问题就会得以解决。但往往修复观念很困难。为什么呢？一个观念、认知在一个人的脑袋里形成，其实并非一朝一夕的事。他（她）能接受，有一个服从、认同、内化的三步曲过程，这里面是有他的大量生活经历和体验、特别是正面肯定的经验作为基础的。他怎么可能那么容易就放弃他呢？ 所以，他要守着，他要坚持着。他通过心理咨询师要寻找的其实可能是不破坏他原有拥有的前提下的良策。所以阻抗就会很强大——尽管现实让他痛苦，他也有很强烈的改变的愿望。 二、让他绝望是不是一个可行的解决方法呢？ 既然如上文所分析，心理咨询师能找到“不破坏他原有拥有的前提下的良策”的希望是阻抗的重要原因之一，那为什么不尝试让其在既有的道路上彻底走向绝望呢。就像治疮，一种

方法是在未化脓前就用消炎的办法将其消化掉。还有一种办法就是让它化脓，脓出了，疮也就好了。 毫无疑问，心理咨询有成效的内动力来自来访者本身。如果他内心存在阻抗，咨询师就只能“隔靴搔痒”使不上劲。再加上来访者主观上强烈的求助愿望，心理咨询师就会感受到强大的心理压力，甚至会有某种程度的职业枯竭之感。 所以，耐心就是心理咨询师极重要的基本素质之一。成熟的有经验的心理咨询师有时可能就必须像一名炒股高手一样，在熊市时耐心地等待玩家绝望的出现。绝望才有希望。这期间，我们可做的就是关心和陪伴。当然也可以是正而八经的解决问题的各种尝试。

希望与失望作文三篇

希望与失望作文三篇 本文是关于希望的话题作文，仅供大家参考！ 篇一：希望与失望有人曾经说过：“失败乃成功之母。”但也有人说过：“希望越大，失望越大。”我不知听信于谁。我觉得这两句话都很富有哲理，但前者是自信的，而后者则是悲观的。 是人，或多或少总会有些梦想，有梦想才有希望;而希望又不等于现实，并不是每个希望都能变成现实，有希望就必然会有失望。希望与失望总是形影不离，结伴而行的。大家看，当拿破仑选择好优秀的将领准备出征，从凯旋门前经过时，那是何等的威武，是满怀胜利的希望的;然而，拿破仑也不是常胜将军，在滑铁卢之战后消失在法国的领土上，这又演变成深深的失望乃至绝望。再看唐朝李白，当他被玄宗召见要上京时，“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，确实是充满担大任的希望;然而，只一年多，就被排挤出来，“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，虽是激愤，内也应有不少失望。——希望与失望就是这样形影不离，结伴而行的。 失望源于希望，梦想源于现实。失望与希望只在一线之间。说“失望中孕育着希望”，应是一个是乐观者;说“希望越大，失望越大”往往带着悲观的色彩。听说有这样一件事：一天，一位烦恼的妇人来找孩子的老师，说她正为孩子的功课烦恼。老师回答：“孩子的功课应该由孩子自己烦恼才对呀!”她说：“您不知道，我的孩子考试第四十名，可是他们班只有四十个学生。”老师开玩笑地说：“如果我

是你，我一定会很高兴。”“为什么呢?”“因为你想想看，从今天开始，你的孩子不会再退步了，他绝对不会落到第四十一名呀!”妇人听了展现了笑容。——老师的话尽管是玩笑，但他的话却很有意味，不会再退步，就是不会再失望了，剩下的就只存在上升的希望了。这是一种豁达、积极向上的态度。 花草的种子只要穿越沉重的泥土，才得以在阳光下发芽、微笑;小鸟要跌落了无数根羽毛之后，才锤炼出凌空的翅膀;人生旅途中，不时穿插崇山峻岭般的起起伏伏，风吹雨打，才能达到胜利的顶峰，领略大好风光。在困顿难行中，要持有一颗乐观的心，不要做一个懦弱者，不要悲伤，不要忧郁，要相信快乐的日子即将来临。 最后我想把海子的《面朝大海，春暖花开》中的诗句奉献给大家共勉：“从明天起，做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界;从明天起，关心粮食和蔬菜;我有一所房子，面朝大海，春暖花开。从明天起，和每一个亲人通信，告诉他们我的幸福，那幸福的闪电告诉我的，我将告诉每一个人。给每一条河每一座山取一个温暖的名字，陌生人，我也为你祝福。愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福，我只愿面朝大海，春暖花开。” 篇二：希望与失望 每个人都有着自己的希望，他们都有一个共同的希望——不要有失望。但是，每个人都有失望的那一刻。然而，在希望与失望之间，我们学会了什么? 下午，炎热的天气使我无法认真听课。我望着窗外，那被雨冲洗

对生活充满希望的句子

对生活充满希望的句子 导读：本文是关于对生活充满希望的句子，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、青年人在希望中生活，在追求希望中成熟。青春之所以美好，是因为希望是你的锦绣。 2、只要勇敢地去推开我们的希望之门，跨进我们的希望之门，我们中就一定会产生第二个贝多芬、海伦·凯勒、霍金的，相信自己，我能行！ 3、人生是海洋，希望是舵手的罗盘，使人们在暴风雨中不致迷失方向。 4、生命是有限的，只要我们不忘每天给自己一个希望，我们就一定能拥有一个丰富多彩的人生。 5、竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。 6、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 7、有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。 8、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

9、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。 10、想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！ 11、人活在世上，可以没有很多，却惟独不能没有希望。希望是人类生活下来的重大价值，是人类进步的不竭源泉，是成功与胜利的必要保障。有希望之处，生命生生不息，光明长存于心。 12、无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。 13、希望似阳光，驱散迷雾，照亮前进的道路。 14、人生之路是由失望和希望串起来的一条项链，因此才多姿多彩。 15、没有了希望，一个人就不能维持他的信仰，保守他的精神，或保全他的内心纯洁。 16、希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，携带它们，人可以登上永恒之旅。 17、灾难的忠实姐妹——希望，她会唤起你们的勇气和欢乐。 18、希望是黑暗中的火光，使人精神振作；希望使沙漠中的绿洲，使人心旷神怡。 19、希望本身是一种幸福，也许是这个世界能够提供的主要幸

俞敏洪浙江大学演讲稿——在绝望中寻找希望

谢谢各位朋友，大家早上好！我是喜欢站起来走来走去演讲的，但是我发现我站不起来，因为前面的摄像头对着我要把整个的过程录下来，如果我站起来走来走去他就会感到很累。（笑、鼓掌） 所以总会有意想不到的事情发生，如果这个是他们给我的规矩的话，我就坐着。如果大家一致赞成我站起来，那我就站起来，谢谢！我站起来并且尽量守规矩，谢谢！ 感谢大家今天到这里来，我是非常高兴来到这里，今天这里年龄层次非常特别，有白发苍苍的受人尊敬的老者，也有非常年轻的小孩，所以我这个讲话的主题也会多变，我接下来就是和大家随便聊聊天，其实五句话是讲不完的，我就随着自己的思绪讲就可以了，今天来到这里的很多人，特别是大学生来都是看看我长得是什么样的？我长得是比较难看的，但是和中国大部分的名人和企业家相比我对自己还是有自信的，我发现长得漂亮的人不多，长得英俊的人也不多，我常常认为一个男人做事情如果是不依靠自己的内心做，而只依靠自己的外表做，这样就会有严重的问题，忘掉自己的外表就是成熟的开始，所以我对很多大学的女孩子说，如果你追求男朋友的时候，只看中男孩的外表而不追求内心是否成熟就是好色，女孩子是不能好色的，但是男女有别，男孩子因为女孩的外表去找她，这个叫审美，所以这个是有区别的。 当然在我的心目中，女孩子也是没有美丑之分的，我始终认为这个世界有一点很重要，只要你敢于微笑对待这个世界，这个世界就会因为你的光辉而灿烂，这个不仅适合女孩子也适合在座的所有的人，男人也要微笑面对世界，有人说如果男人微笑面对世界，不就把自己的刚强显示出来了吗？刚强是放在内心的，持之以恒的追求也是放在内心的，所以外表的柔和并不能抹煞你的刚强和你持之以恒的决心，你外表的柔和或者微笑和善良将会给你带来更多的机会，让人感觉到你这个人更加容易接受，让人感觉到你这个人更加平易近人，这样使别人更加愿意和你合作，所以在我的生活当中我始终坚持可以内心追求一样事情坚定不移，但是在平时做事的时候要尽可能地和人互相融洽，我有一句自己的格言叫“做事像山，做人像水”，做事像山，如果有一个目标在你眼前，这个目标对你的生命进步很重要，你就要坚定不移的追求，不能随便改变移动，像山一样坚强坚定，但做人要水，水是流动，水是变化的，水是往低处流的，如果你把自己放得很低，你的容器就会越来越大，你会容纳越来越多的东西，你会变得宽广，一个小小的池塘是很容易污染的，但是一个大湖和大海是相对不容易污染 的，可以容纳更多的东西，还能为自己提供更多的机会，如果大家确定了这两个大的基本原则，我觉得你做任何事情的成功基本上有了一半，有些人会问什么叫成功？成功是一个很简单的定义，今天你设定一个目标，你晚上要吃两个包子，但是你现在口袋没有钱，如果到晚上你看看你口袋有钱，你吃到了两个包子，这个就是成功，成功就是一个目标放在那里，不管目标多大多小，但是你获得了那个目标，获得目标一瞬间的喜悦就叫做成功，而且成功不是一个固定的定义，也就是说不是一个你到了一个点上，你就永远在那儿就永远成功下去，这个是一个相对的定义，你到了那个点以后就失去了那个点，这个道理很简单，你爬山的时候你看到一个山头，山头是你的目标，征服了山头就是成功，但是你走到山头之上，到山头踩在你的脚底下的时候，你就失去了成功，从爬山的道理可以从两个概念体现我们曰常生活中想追求的成功。 第一，有一个目标在前面，你要达到那个目标，当你达到那个目标就成功了，

初中生满分作文：失望与希望

失望与希望 请在失望后坚持，给新的希望一个机会！ ——题记 平坦的大道，不会留下你的脚印；细细的河流，不会拥有肥硕的大鱼；晴朗的天空，不会出现美丽的彩虹；一帆风顺的人生，不会造就杰出的大师！ 曾几何时，她还是一直纷飞的燕子，跳马、双杠，哪一样都难不到她。她在体操界中自由飞翔，当闪闪发光的奖牌，芳香的花束，呈在她面前时，那一刻，汗水流淌在他的脸颊，泪水滋润着她的眼眶。她亲吻着奖牌，她流下了第一滴欢乐的泪水，她成功了！但当她再次充满信心，走上那片曾经让自己拥有过无数次希望和失望的舞台时留给她的是无尽的痛苦，她再也不可以去跳跃，再也不可以去用优美的舞姿换来亲吻奖牌的一刹。但她再也不会去流泪，再也不会去埋怨老天对她的不公，因为在岁月的流逝中，她习惯了吃药，习惯了去放下，习惯了用甜美的笑容抚平内心的伤痕。她就是桑兰，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”！倘若没有磨砺的摧残，如今的宝剑也只是一块废铁；如果梅花真的迎霜不败，那请记住，当你无力改变一切时面对是唯一的选择。也许桑兰面对的是无法行走，但她积蓄的是勇往直前。 依稀记得贝多芬的交响曲，升腾跌宕，起伏有序。就像他本人，双耳失聪，却没有放弃他热爱的音乐。因为他知道，命运已经扼住了他的咽喉，他要做的不是等待死亡，尔是保留最后一丝呼吸，用所有的力量将他推开，用音乐的力量将自己快要倒下去的灵魂扭直。他成功了，他拼尽全力所要维护的音乐磨练出了他辉煌的人生。 人生需要失望，假若一个人一辈子都没有遇到失望，那是因为他从来就没有遇到过希望。上天是公平的，他最开始给予

你的是希望，然后是失望，就这样轮流下去，所以只有失望之后坚持向前走，才会迎来旅途中的下一个希望。 只有泥泞的小路，才会留下你的脚印；只有汹涌的大海，才会拥有肥硕的大鱼；只有暴雨之后的天空，才会出现美丽的彩虹；只有充满失望的人生，才会拥有永远的希望！

高分作文范文-生活充满希望

人生，总会遭遇诸多的坎坷，总要面对诸多的不如意。但勇敢者和乐观者说，生活总是充满希望的。 ——题记 不同的人，对生活的态度是不同的。有志之人，总是对生活充满希望，勇敢地接受生活的各种挑战；而无志之人，总是对生活随意得很，整天无所用心，一副得过且过的样子。 从前的我就是第二种人，对生活、对学习总是感到无精打采。我觉得，既然我已经来到这个所谓的差班，成绩那么差，就顺其自然让它差吧！反正已经很差了，不管自己再怎么努力，还是赶不上别人，别人总是最棒的，我永远都不如他人。 但前几天，我在《语文课内外》上，看到了语文老师最近发表的一首散文诗《迎着朔风高歌》，从那首诗，我得到了鼓励，拾回了信心，我对生活、对学习又充满了希望。 那首唱给我们班的诗，让我感受到了老师对我们的希望。的确如老师所说，“我们并不愚笨，并没少根筋，我们只是一时的游离课堂落下了功课，只是一时的飘忽窗外分散了精力”。我们也可以发挥智慧的潜能，我们也可以闪现智慧的火花。我们和所谓的胜出者一样，也是有思想、有梦幻的人。 “所谓的快班其实是教育的怪胎”，这句话道出了我们的心声，点燃了我们对生活的无限激情，让我们有勇气继续前行！“谁能保证那里面飞出的个个都是金凤凰？”“所谓的慢班将来未必就会全军覆没。”确实如此啊！曾经，我们班是整个年级出了名的差班。但如今我们班能跻身于全年级一百名之内的同学，也有十几位了，这不，五个学期下来，上期期末统考小翔同学名列年级第九名，小伟同学名列年级第十八名！我们在学校“纪念‘12.9’感恩·奋进”歌咏比赛中，虽然班主任老师太过忙碌而来不及指导，我们班却获得了团体总分全校第二名的优异成绩！还有，我们班的“帅哥篮球队”在年级篮球大赛上也赢得了年级第一……这些在别人看来也许是微不足道的奖状，但对于我们班的每个同学来说，都惜如珍宝，这是我们的努力，这是我们的骄傲。奖状让大家见证了我们“慢”班也是有一定优势的，我们“慢”班也能获得成功，我们“慢”班也能取得一定成就！ 就如语文老师时常对我们说的那样，“不要怕走得慢，只要你一直在走着”。只要我们坚持前行，只要我们一起努力，我们一定会让大家刮目相看的！只要对生活充满希望，我们“慢”班里的“金鹰”也一定能够腾飞起来！

《在绝望中寻找希望——俞敏洪》读书札记

《在绝望中寻找希望——俞敏洪》读书札记●我们一辈子拥有的时间不是无限的，我们能够做的事情也不 是无限的。如果我们能在不断探索世界，扩大眼界，博览群书，广泛涉猎的同时，能够让自己专注起来，一心一意熟读几本书，一心一意学习一个专业，一心一意做成一件事情。 ●这世上有些能力比学习更重要，会使你更容易走向成功。我 总结了成功所必须具备的三种能力。 ●第一是忍受孤独的能力。 ●因为在你成功以前，你永远是孤单的，没有人能帮得上你， 没有人会崇拜你和注视你。人是孤单地奋斗的。不管有多少人在你身边，要真正达到成功，主要还是靠你自己。 ●第二是忍受失败的能力。 ●第三是忍受屈辱的能力。 ●所以，忍受孤独的能力是成功者的必备条件，忍受失败的能 力是重新振作的力量源泉，忍受屈辱的能力是成就大业的必然前提。“忍受”能力，在某种意义上构成了你背后的巨大动力，也是你成功的绝对要素。

●新东方流传一句话叫作“底蕴的厚度决定事业的高度”。 底蕴的厚度主要来自于两方面：第一多读书，读了大量的书你的知识结构自然就会完整，就会产生智慧；第二就是丰富人生经历，把人生经历的智慧和读书的智慧结合起来就会变成真正的大智慧，就会变成你未来创造事业的无穷无尽的源泉和工具。 ●在大学里的第二件事情是要尽可能多交朋友。 ●要交到好朋友首先你要做个好人，要做一个让人放心的人。 如果你是个好心的人，在困难的时候一定会有人帮助你。另外，交朋友尽可能要找比你更加出色的人，他们能够在你的成长道路上帮助你。现在在新东方共事的很多优秀人物都是我在过去20多年里学习的榜样。 ●30岁前不犹豫，30岁后不后悔 ●年轻人找工作，一定要记住两句话。第一句是：如果你想认 识某个人，一定不用通过10人，你就能见到这个人；另一句是：任何事情都有个开端，只有愿意做小事的人才能做成大事。 ●第二，做事情要分成一鼓作气完成和长期坚韧不拔做下去的 两种方法。 ●凡是在一段时间内把一件事情做完后不需要再重新做的，就 应该一鼓作气把它完成。比如考试，如果一旦考过去就不用

形容失望和心凉的句子

形容失望和心凉的句子 形容失望和心凉的句子学习化妆初中生长高方法新手如何开店制作发光字学化妆算命看婚姻结婚照动漫绘画培训1、是不是失望和心寒是常态。2、希望和失望也绝不能是善，因为恐惧是一种痛苦，希望不能脱离恐惧存在，所以希望和失望都表示知识的缺乏，和心灵的软弱无力。3、希望和心酸连成等待。4、爱情常常让人满怀希望却又彻底失望，可有时候，亲情不也如是吗？只要爱着一个人就有希望和幻想，也就难免会有失望和伤痛。苦乐相随，爱有多深，就有多苦。5、你眼眶超载的眼泪，乘客是绝望和心碎。6、多余是什么？是夏天的被单，冬天的蒲扇，和心凉之后，你的殷勤。7、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。8、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。我什么都可以不要了，你还能拿我怎样？9、希望和失望交错迭生倏尔一生。10、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。11、有时候期望和失望是不可调和的，可你总不能因为害怕失望连点期待都没有吧，我觉得毫无指望的滋味比失望更甚。即使是海市蜃楼也总比空洞的死寂好一些吧。12、他终归是不能相信我的，而我已经无法再次忍受他的失望和不信任了。13、当青春变成

旧照片，当旧照片变成回忆，当我们终于站在分叉的路口，孤独，失望，彷徨，残忍，上帝打开了那扇窗，叫做成长的大门。14、愚昧将使你达不到任何成果，并在失望和忧郁之中自暴自弃。15、自杀并不可怕，比自杀更可怕的是失望和厌世。16、最怕等待的人却总在等待，挽回的却只是失望和无奈。17、绝望不想期望，失望和希望一点点发展，而只需要一句话的一瞬间。18、我懂这世间人心凉薄，却偏偏固执地想要寻求温暖。19、像失望和委屈这种东西藏在心里就好，懂你的不必解释，不懂的何必解释。20、失望是一种很抽象的东西，它不似开心，只要你咧开嘴笑，大家都知道你开心。但是失望到整张脸都透露出主人很失望的信息，那真的是很失望了。任何抽象的东西具体的时候都是异常强大的。21、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。22、第一次感觉失望，就像心口被戳了一个洞。结果越蔓延越大。最后什么都没了，也不会觉得难受和心痛就结束了。23、你永远不知道一句“失望”背后包含多少的伤心，我很失望，真的很失望。24、男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有扶她一把。25、要我告诉你，怎样才能不被人伤害吗，不要付出也不要接受任何东西，不要期待任何事情，那么也不会失望也不会受伤了。26、没有

关于希望的唯美句子,对生活充满希望的句子

关于希望的唯美句子,对生活充满希望的句子 导读：1、对自己充满信心，对未来充满希望，永不放弃。 2、希望是生命的源泉，失去它生命就会枯萎。 3、下午，鸿锐过来看我，看到他们对未来充满希望，甚是感动。大学的教育就是让学生对未来充满希望，通过自己的努力过上体面的生活。 4、幸运的不是始终去做你所希望做的事而是始终希望达到你所做的事情的目的。 5、面对希望，人们心中的斗志如大海般澎湃，热情如火山般喷涌，扬起风帆，准备乘万里风，破万里浪，希望的火光招惹得人们勇往直前。 6、花朵芬芳，是因为她们怀揣希望开放；雄鹰遨翔，是因为他们怀揣希望遨翔。 7、希望是生命的瑰丽朝霞，我们应当在希望中生活，并在希望中奋进，去开拓我们的人生之路。 8、痛苦的人眼里必定有火花闪耀；如果那火花熄灭，他就毫无价值了。那火花一定包含着希望，尽管他自己不承认。 9、只有乐观地面对失败，在等待的成功的路上越挫越勇，希望之火才会为你点燃。 10、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

11、希望与忧虑是分不开的，从来没有无希望的忧虑，也没有无忧虑的希望。 12、在梦中播下再多种子，也得不到一丝丰收的喜讯；在田野上哪怕只播下一粒种子，也会有收获的希望。 13、把希望建筑在意欲和心愿上面的人们，二十次中有十九次都会失望。 14、希望在任何情况是都是必需的，如果没有希望的安慰，贫困、疾病、囚禁的悲惨境遇就会不能忍受。 15、许多人说他的生活已无希望，其实这只是骗人的话，只要他活在世界上一刻，希望便会跃动于他的心中。 16、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 17、永远不要绝望，只要向远方眺望，你就会看到一丝希望。 18、你若对未来充满希望和自信，你就会发现它真的如你期待的那样了。 19、最大的希望产生于最大的悲惨境遇中。 20、这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心的青春。 21、希望本身是一种幸福，也许是这个世界能够提供的主要幸福。 22、每当感到生活充满希望时，总会发生一些事情把希望浇熄。谁不想做个乐观向上的人，却不是谁都可以那么乐观向上。 23、如果你总是在纠结那些过去的事，那么你将永远活在过去，

托马斯_哈代_在绝望中找寻希望的现实主义诗人_从哈代的诗歌解读其人生哲学

第9卷第10期 2009年10月 昆明理工大学学报(社会科学版) Journal of Kunm i ng Un i versity of Sc ience and Technol ogy Vol 19,No 110Oc t 12009 收稿日期:2009-08-20 第一作者简介:黄闪(1981-),女,浙江安吉人,讲师,主要研究方向:英美文学. 托马斯#哈代:在绝望中找寻希望的现实主义诗人 )))从哈代的诗歌解读其人生哲学 黄 闪1 ,何孟秋 2 (1.昆明理工大学外国语言文化学院,云南昆明650092;2.云南师范大学外国语言文化学院,云南昆明650092) 摘 要:近年来,国内一些学者把哈代定位于一位悲观主义诗人。通过对哈代诗歌的认真研读,这种论断受到了质疑。哈代实为一位反映生活本质,在更真实的层面上呼吁人们直面生活的痛楚,要勇于去承担生活重负的现实主义诗人。 关键词:哈代;诗歌;悲观主义;现实主义 中图分类号:I10614 文献标识码:A 文章编号:1671-1254(2009)10-0095-04 Tho m as H ardy:a R ea listic P oet in Q uest of H ope i n D espa ir )))A n In terpr etation of H ardy p s Ph ilosophy of L ife from the P er spective of H is Poetry HUANG Shan 1 ,HE M e ng 2q i u 2 (1.Facu lt y of Forei gn Languages and Cu lt ures ,Kun m i ngUn i versity of Sc i ence and Technol og y ,Kun m i ng 650092,Chi na ; 2.School of Fore i gn Languages ,Yunnan Nor ma lUn i ve rs i ty ,Kun m i ng 650092,Ch i na) Abstr act :R ecently ,so m e Ch i n ese scholars consi d er H ardy as a pessi m istic poe.t Th is argu m ent is ques 2ti o ned after a seri o us study ofH ar dy p s poetry .H ar dy is a rea listic poe,t who ,depicting the true nature of life ,appea ls to people to f ace up to the suff eri n g i n the world and to bear the heavy burden i n lif e . K ey words :H ar dy ;poetry ;pessi m i s m;Realis m 一、诗人哈代 托马斯#哈代(1840-1928)作为维多利亚时期最伟大的小说家之一而享誉世界文坛。哈代在小说上的成就已经得到了世界的公认,他所著的5德伯家的苔丝6, 5无名的裘德6等小说被 翻译成多国文字,备受文学爱好者的推崇。然而,哈代本人却始终以诗人自居,写小说对他而言,很大程度上是经济所迫而赖以谋生的手段。 近年来,哈代的诗歌受到越来越多的关注,也得到越来越多的学者的认可。诗人哈代的声誉几乎都要超越其作为小说家的声望。英国著名诗人如奥登(W.H.Auden)和菲利普﹒拉金(Philip Lark i n )等人就深受哈代诗风的影响,而拉金更是推崇他为/二十世纪最伟大的诗人 [1](P1) 0。 当哈代已经以一系列/性格与环境小说0跻 身于杰出小说家行列之时,他却毅然放弃了小说创作,转投诗歌领域。与其说这是一个惊人之 举,不如说是哈代本人的兴趣所致。在以后的32年间,哈代一共出版了8卷诗集近千首诗歌。从最初的5威塞克斯诗集6(1898)到5命运的讽刺6(1914)再到5梦幻时刻6(1917),几乎每一卷诗集里都有哈代生活的点滴。其中,有对已故妻子爱玛的悼念,有对战争的反思,有对自然的敏锐观察,也有对生命及死亡的严肃思考和深切感悟。 近年来,国内一些学者把哈代定位为一位悲观主义诗人。王洪涛在5试论托马斯#哈代的悲剧意识6(5东北林业大学学报61989.8)中指出, /英国诗人,小说家托马斯#哈代就是这样一位艺术家。他是在叔本华和尼采两位哲人的同时或稍后同样为人类悲剧命运所困扰的一位缪斯

希望与失望

高一作文希望与失望 江西省南城二中盱笛文学社高二5 单晨有人曾经说过：“失败乃成功之母。”但也有人说过：“希望越大，失望越大。”我不知听信于谁。我觉得这两句话都很富有哲理，但前者是自信的，而后者则是悲观的。 是人，或多或少总会有些梦想，有梦想才有希望；而希望又不等于现实，并不是每个希望都能变成现实，有希望就必然会有失望。希望与失望总是形影不离，结伴而行的。大家看，当拿破仑选择好优秀的将领准备出征，从凯旋门前经过时，那是何等的威武，是满怀胜利的希望的；然而，拿破仑也不是常胜将军，在滑铁卢之战后消失在法国的领土上，这又演变成深深的失望乃至绝望。再看唐朝李白，当他被玄宗召见要上京时，“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，确实是充满担大任的希望；然而，只一年多，就被排挤出来，“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，虽是激愤，内也应有不少失望。——希望与失望就是这样形影不离，结伴而行的。 失望源于希望，梦想源于现实。失望与希望只在一线之间。说“失望中孕育着希望”，应是一个是乐观者；说“希望越大，失望越大”往往带着悲观的色彩。听说有这样一件事：一天，一位烦恼的妇人来找孩子的老师，说她正为孩子的功课烦恼。老师回答：“孩子的功课应该由孩子自己烦恼才对呀！”她说：“您不知道，我的孩子考试第四十名，可是他们班只有四十个学生。”老师开玩笑地说：“如果我是你，我一定会很高兴。”“为什么呢？”“因为你想想看，从今天开始，你的孩子不会再退步了，他绝对不会落到第四十一名呀！”妇人听了展现了笑容。——老师的话尽管是玩笑，但他的话却很有意味，不会再退步，就是不会再失望了，剩下的就只存在上升的希望了。这是一种豁达、积极向上的态度。 花草的种子只要穿越沉重的泥土，才得以在阳光下发芽、微笑；小鸟要跌落了无数根羽毛之后，才锤炼出凌空的翅膀；人生旅途中，不时穿插崇山峻岭般的起起伏伏，风吹雨打，才能达到胜利的顶峰，领略大好风光。在困顿难行中，要持有一颗乐观的心，不要做一个懦弱者，不要悲伤，不要忧郁，要相信快乐的日子即将来临。 最后我想把海子的《面朝大海，春暖花开》中的诗句奉献给大家共勉：“从明天起，做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界；从明天起，关心粮食和蔬菜；我有一所房子，面朝大海，春暖花开。从明天起，和每一个亲人通信，告诉他们我的幸福，那幸福的闪电告诉我的，我将告诉每一个人。给每一条河每一座山取一个温暖的名字，陌生人，我也为你祝福。愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福，我只愿面朝大海，春暖花开。” 简评：这篇文章谈了希望与失望两者的辩证关系，鼓励人们要有一种豁达、积极向上的人生态度，并能结合史实，结合现实生活来论述，有一定深度。（语文老师：张普庆） 中学生优秀( )

对生活充满希望的句子

对生活充满希望的句子 [标签:栏目] ，对生活充满希望的句子 1、希望是黑暗中的火光，使人精神振作；希望使沙漠中的绿洲，使人心旷神怡。 2、每一个人对明天都有所希冀。每一个人对于未来总有个目的和计划。 3、自己打败自己的远远多于比别人打败的。 4、人生是海洋，希望是舵手的罗盘，使人们在暴风雨中不致迷失方向。 5、当你充满希望时，要想到前面也许就有失望在等待着你；当你遭到挫折对前程或人生失望时，要想到失望之后就是希望。 6、希望像太阳一样，只能升起在现实的地平线上。 7、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 8、为着一个美丽的希望，我们才如此受苦、流泪、滴血。 9、面对希望，人们心中的斗志如大海般澎湃，热情如火山般喷涌，扬起风帆，准备乘万里风，破万里浪，希望的火光招惹得人们勇往直前。 10、竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。 11、在梦中播下再多种子，也得不到一丝丰收的喜讯；在田野上哪怕只播下一粒种子，也会有收获的希望。 12、我们每个人都可能被打倒，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，你该不会躺在地上耍无赖吧！ 13、希望是生命的瑰丽朝霞，我们应当在希望中生活，并在希望中奋进，去开拓我们的人生之路。 14、“人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。 15、跌倒并不可怕，因为每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下昔日的辉煌成就，让自己更加坚强、自信，快乐观豁达起来吧！ 16、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。 17、希望像一个家庭一样，没有它，你会觉得生活乏味；有了它，你又觉得

《在绝望中寻找希望》读后感

《在绝望中寻找希望》读后感 大千世界，不同的人走在不同的生活境遇里。一生风顺的人，廖若繁星；绝大多数的绝大多数，不得不面对现实，在凡尘中拼命挣扎。就在他们之间，有些人学会了不屈，在绝望中乐观起来，寻找希望。 《在绝望中寻找希望》，这是一本饱含作者半世风雨兼程的励志之作，而此书的作者正是我们所熟知的俞敏洪先生。 在看过这部作品之后，我对俞敏洪有了更深刻的认识。不管是对中国教育的现状，对晚辈后生的看法与建议，还是对人类能力的分析与判断，俞先生以自身的视角都叙述有一套逻辑清晰的完整体系。当然在看过这本书之后，我也感到自己很受启发。其实本来，俞敏洪先生的经历在当前中国改革开放进一步深化之后对新一代的年轻人就很具借鉴意义。选择来读此书，我也是希望自己能够从他这儿学到更加坚韧不屈的精神，来面对今后自己可能在工作中遇到的一切艰难险阻。 在俞敏洪先生的话语里给我感受最深的是“成功靠的绝对不仅仅是你的智商，而是你对社会的理解、对人生的感悟和对困难坚韧不拔的态度。” 就俞先生本人，他承认他自己只是北大的二流毕业生，但在社会这个大熔炉、大学校里，他胜过了无数北大的一流毕业生。首先我觉得作为北大的毕业生，不管几流，在智商上绝对不是不差的。究竟他们的智商对他们人生的成功起到了多大的作用，这也是个无法估量的事情。但在这群原本就聪明的人里，他们智商的差距也不会很大，况且人类和灵长类在智商上的差距也就只那么大。所以说在这种情况下，我们对社会的理解、对人生的感悟和对困难坚韧不拔的态度会决定我们人生的高度。 对社会，俞先生站在自己的职业角度拥有一套教育观，像他这样一位教育工作者，这也可以说是他的职业观。在这样的教育观念下，他领导新东方做出了优异的成绩。他曾提到教育的内在精神就是激发人类对于真、善美的渴望。我相信身处不同职业的人对社会会有不同的职业观，而我的职业观是如何的样子，其实我自己也说不清楚。当我在看到俞先生能如此准确地阐述出自己工作的内在精神时，我顿时感悟到自己在土建行业里还没找到方向，也许这正是我们年轻人需要好好思考的地方。 对人生，俞先生只说了四个字——走在路上。安于现状，就像是一个陷阱，

对生活充满希望的句子50句

对生活充满希望的句子50句 导读：希望与忧虑是分不开的，从来没有无希望的忧虑，也没有无忧虑的希望。下面是橙子为你推荐的对生活充满希望的句子。 1.坚持勤奋努力，容易赢得希望；坚持刻苦奋斗，容易夺得成功；坚持心平气和，容易寻得快乐；坚持仁义礼德，容易获得幸福。愿你人生多一份坚持！ 2.有时候，渴望别人的关怀，希望能听到一句贴心的话语；不管走多远，都有一份牵挂常在；痛苦时，有一个温暖的眼神。渴望一份简单的快乐，渴望别人的理解，简简单单，没有那么多的人心叵测。 3.我们在人生之路上，如果多些思考，多些自省，多些揣摩，自然也就会多些人生的智慧。铲除一切阻碍，轻装上阵，追逐梦想，让美梦成真。 4.我以为，人拥有希望就拥有充实的生活，这样生命才更有意义。正如奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》一书中所说的“人，最宝贵的是生命，生命对每一个人只有一次。这仅有的一次生命应当怎样度过呢？每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞愧……” 5.我希望起身时，你会轻轻帮我弹掉衣服上不容易发现的灰尘。我希望写字时，手边的茶杯里一直是我喜欢的温度。我希望沉默时，你一言不发在身边我们却不会觉得尴尬。我希望买的鞋子是你渴望的颜色。我希望拨通你电话时你恰好想到我。我希望说早安时你刚好起床。我希望写的书是你欣赏的故事。我希望关灯是你正泛起困意。我希望买的水果你永远觉得是甜的。我希望点的每首歌都是你想唱的。作者：张嘉佳出处：《从你的全世界路过》 6.妈妈，给我自由吧！您望子成龙的心情我能理解．可我不能整天地学，我也有我的欢乐和自由。 7.心中的你和身边的她，都是我的所爱；一样的情却只能深埋在心中。虽然人生无奈，愿节日的问候能有所补偿，祝你也有一个身边的他。 8.原来喜欢一个人，会没有勇气告诉她，那个晚上，我向流星许愿，希望她的愿望里，也有我。即使我知道，能让她快乐的，是另一个人。作者：徐太宇出处：《我的少女时代》

Hope and despair希望与失望

Hope and despair Never hold too much hope! Especially you are not good at that. Maybe you have heard a lot proverb such as “hope is the base of life” or “where there is a will, there is a way”. But the truth is life often disappoint you when you are full of hope. There goes the point, hope not only encourage you to move on but also despair you. It is commonly considered that once we hold hope or expectation we will definitely make it. Undoubtfully, hope can give us a motivation to inspire us to keep trying but not give up. And hope is new start that we can do everything from the very beginning. When I was in my high school, I did terrible job during the math exam, which really disappointed me. Moreover, most of my classmates got a great score including those who were not good at it. Failing in exam like a shadow covered me so that I could not pay my attention to any other study. Fortunately, my math teacher- Miss Liu just gave me a sentence “you should believe yourself that you can do better next time, and the failure is a lesson”. At that time, I found there was still someone believed me. So I decided to be positive and focus on study. It turned out that Miss Liu was right, because I got the highest score in the next math exam. Hope can be a power when we feel helpless. Every coin has two sides. There is a saying “ the more you expect, the more disappointed you will be.” It tells us hope not only encourage us