云南昆明—大理—丽江—香格里拉自助游全攻略

航班到昆明，云南昆明－大理－丽江－香格里拉一般需要9—11天的时间。
昆明：在4、5月份去云南旅游是最好的季节，因为天气初热，又不是雨季，带个外套就行不用带太多的衣物。住宿在火车站旁的旅店，价格80-100就可以很好了，方便在火车站的国有寄存处寄存包和乘公交车。如不想住在火车站附近其实还有许多快捷酒店也是很不错的，价格也差不多100内就可以搞定。从火车站坐68路公交去世博园应该还有别的公交车也同样可到，多问问警察不会错，世博园门票100元/人，现在去世博园已经很没有意思了，里面已经没有什么景了到是卖商品的不少，又贵又差，外国馆有些拆了有些关了，都空了。到此一游还行。还有金殿公园，是吴三桂当云南王时候的园子，就不要坐缆车了，从世博园门口去有公交3-4站吧，忘了是哪路公交车了。然后坐公交回到世博园大门口，坐A1到云南民族村，如你还去香格里拉或西双版纳就不用进去了，和北京的世界公园差不多，没什么意思，我只在门口照相没进去。然后包车10元去了滇池，应该还可以便宜，照相而已没上西山，滇池的水已经被污染的很厉害了，想坐缆车的话可以游一下，但天气不易热，因为水有味了，在滇池坐车71路到米勒寺转车4路到了大观楼，门票20元/人，其实还可以从世博园直接坐车95路到大观楼。从大观楼52路坐车到小西门到沃尔玛超市买云南特产，很便宜，最主要的是不会有假货，最后返回的一天再买，要不你的背一路。超市出来再坐52路到春城路下车，向前走一些到火车站可以去取寄存的包裹，再坐火车或汽车去大理、丽江，或者再原路返回到春城路车站坐52路坐到终点（机场），A2在火车站前不用走也可以到机场，所以52路是好车啊！！！投币1元/人，A1、A2是游览车，2元/人。
石林：昆明火车站（昆明南窑站）旁有专门的大巴25 元/人前往，车程约2个小时， 返回也是25元/人，下午最晚的一班在6点返回，石林游玩可请导游，60元，可带入石林中比较深入的地方游玩，属于跟团压根就不可能的路线－－－问过导游，也看见过团，听到团的导游喊叫，1个小时后大家在门口集合，结论，跟团在石林里玩最多1个小时。自助游玩石林全部时间包括乘车时间需要半天多，而且很开心。石林门票140元/人 ，有人说九乡溶洞也不错，大约离石林40公里，和桂林的差不多。从昆明包车到石林100元来回。看你口才能再便宜不！
大理：坐火车，有晚上9点半的车票或11点的都行，需要提前购买再去游玩。从昆明到大理火车需要8个小时，早上6-7点多到大理。汽车6个小时。火车更安全一些，都是山路。大理游

玩可包车，100元一天，口才好的可以讲到80。我们找的一个吴姓的小伙子（139********，车号90062，白族，人很好，也很会做生意。在云南旅游如果你不是行家的话，最好不要买所谓的银饰品，当地人告诉我基本上都是假的，不要信是什么藏银。呵呵！
一天游玩大理的主要景点足够。三塔只能远观，三塔已经被修成了一座寺庙，而且不能登塔，进入寺庙需要120元/ 人，通常老外进的多，没见到中国人进去，所以门口照相足矣。
大理喜州白族民居，可看白族歌舞表演，喝三道茶：－苦二甜三回味，票价50元/人。
苍山，坐索道上山，68元/人，然后可进入拍摄天龙八部的那个溶洞，就是有神仙姐姐雕像的那个，出来后可看到洱海（实则是一个内陆湖）从山上下来，包车可带你去蝴蝶泉，门票60元/人，俺时间紧，要了游览车，10元/人，其实走也很近的，40分钟蝴蝶泉游览完毕。蝴蝶泉现在已经没什么蝴蝶了，现在蝴蝶都是人工养殖的，而且在一个大的的温室里，不过还是可以去看的，费用包括在门票里。
坐车到洱海岸边，坐大船（游轮）因为每天就2点（2点半好像）一班，所以之前的游玩一定要赶在此之前，包车的好处就体现出来了。船上约2个小时。司机在岸那边等着我们。送我们回客栈。 船票140元/人，坐船没什么意思不做也行，看你自己了。
PS：大理是可以住客栈的，我们住在古城的外围，离古城南门比较近，古城门口有很多客栈的很干净，设施也比较全，可免费上网，住宿50元/天。应该还可以讲价的。
晚上可到大理古城的洋人街泡吧，感觉很好。大理古城很紧凑，并且商业化气氛相对不太浓。
包车的司机或客栈的老板可以帮你定去丽江的大巴车票，无代理费，要提前定哦。60元/人，车程约3个多小时。

丽江：我要重点说说。丽江古城开发过渡，商业气氛太浓，印象很一般，外地人做生意的多，一定要多查资料，不要上骗收当。经营生意的基本上都是外地人，客栈大部分都是四川人经营的。我们住在东坡楼客栈，四川人开的，尽管50元/天，但是安顿好之后，就被客栈自己的车给拉到了拉什海了，这倒也没什么，关键是 ,这一刀狠的呀好狠。！之前在大理的防范意识比较强，所以所有花费都在正常范围。由于大理比较开心，一路上有网上找到的自助攻略保驾护航。刚到丽江，鞍马劳顿，还没回过神......拉什海被380元/人的价格宰下。后来回到客栈找到攻略，发现砍到150/人足矣，包括吃饭、茶马古道骑马、拉什海划船。口才好的可以讲到100元/人。所以不能在状态不佳的情况下去游玩，一定要先看自带的攻略，拉什海其实不是当地

的正规旅游景点，是当地人宰客的好地方，景色实在让人懊恼，其实就是骑马上山，烂水塘泛舟。当然这也就是为什么我们能以每天50元的价格住店的原因。其他的客栈也有这个价格，从50－150元每天不等。高价位宣传的当然是观景房喽。但是我认为没必要，客栈只是个休息的地方，游玩主要是在客栈之外。其实住在古城里的五一路是不错的，那里有作家，音乐家，行为艺术家、老外背包客等神人。古城里有几百家客栈，你可以自主的选择，但一定要好口才砍价。印象丽江俺建议就不看了，虽然是张艺谋的策划，几百人跳个舞，门票要190元，当地客栈老板和导游的回扣应该是很高的。都是藏族人表演不如去藏民家访，更实惠。当然藏民家访要在香格里拉。俺是连藏民家访也没有看的。
丽江古城旁的束河古镇，这是个不错的地方，不需要门票（要走侧门），商业化相对淡一些，住宿也很便宜。晚上在四方听音广场有篝火晚会，所有有人手拉手在几个领舞（不清楚穿的是哪个民族的，白族？彝族？纳西族？）的带领下，围着圈，跟着节奏跳舞。很开心。从丽江古城到束河古镇有公交车，好像是11路，丽江所有的公交车都是投币1元/人，小白面包车是2、3元吧！但是我们回来还是客栈的车，那时候已经11点了，主要原因就是因为今天他们大宰了一把。
第二天自助去了白沙，从丽江古城坐3路公交车到金甲市场，再坐私人小面包，3元/人，（有喊价30或者50的，千万别坐，当心被宰）即可到达。去白沙看壁画，那里有木氏土司，通常老外喜欢去那里，跟团也是不会介绍到这里的，30元/人。这里也可从束河租自行车达到15人/车，骑自行车沿途风光不错，20多分钟到白沙村。
然后包车去了玉龙雪山脚下的玉湖村（白沙到玉湖村如骑自行车大概要1个多小时，沿途风光不错，也是跟团不可能去的地方）。口才不好，只砍到了30元。玉湖村有洛克展览馆（就是当年的那个洛克，大家都应该知道的，我就不再多说）免费，跟团也是看不到的，包车回到束河，这次口才凑合20元。然后回到了束河古镇，坐11路公交车回古城，去了黑龙潭公园，其实从古城的大水车旁去是比较近的，北门不要票。当然正门也是免票的，只是需要检查古城维护费。回来后晚上逛丽江古城，去听了纳西古乐，这个很值得一看，有一些老外，还有宣科先生的讲解，80多岁的老人了......晚上8点准时开始。门票可以砍价。
丽江的第三天去了玉龙雪山，玉龙是值得上的，中间插一句话，去丽江，古城维护费是决定逃不掉的80元/人。除非你不去该去的景点游玩。当然哪个景点都是可以买到的，

而且景点查票很严，如果有人说去景点游玩不需要古城维护费或者可以帮你免掉古城维护费，那一定是在蒙你。在古城大水车外边的德克士旁有7路公交车，当然要坐大车（在一个大门内），10元/人，小车是8元，但会想着法的蒙你，蒙不着不知道会怎么整你呢！返回也是10元/人，下午4点半是末班车，赶不上就要包车回来了。也有7路公交小车，是私人的，最好别坐，当心 .去玉龙雪山，千万别骑马上山，4000多的海拔，骑马能上到多远呢！在山脚下转一圈？！当然这也不是我一个人这么说的，呵呵。所以索道就是最好的选择（有大、小两种索道，一定要坐大索道，到4506米的海拔！），大索道170元/人，索道上到一定高度，就要自己爬山了，4680的海拔地带，我上去了。PS一句，上山需要自己多带一些衣服，因为毕竟雪山，还是比较凉的。当然夏天能凉到哪里去，但是个人认为如有太阳租用棉衣大可不必，多带衣服即可。氧气瓶根据自身情况来决定是否需要购买，本人既没有多带衣服和租用棉衣，也没有购买氧气瓶，老外直喊“STRONG'!”老外只购买氧气瓶没有租衣服，俺在雪上上还看到有穿吊带的美女拍艺术照，俺也光着膀子照了几张雪山照，还不错哦。回来还是7路公交，有人包车100一天。如用氧气瓶用完后一定记着要踩扁，为什么不多说了！
去玉龙雪山之前就去丽江客运站买了去香格里拉的长途车票，可乘坐8路或11路公交车，在古城大水车外面人行天桥下就可以乘坐。
香格里拉：香格里拉的行程满算只有3天，刚到就去了松赞林寺，门票85元/人，在古城边上可坐3路公交车，1元/人，松赞林寺被称为“小布达拉宫”，值得一去，半天时间即可，第二天去了普达措国家森林公园，那是个非常值得去的地方，景色很美，门票190元/人，一天时间。我们包车前往，多人包车更划算，都是100元/天。
香格里拉也是住客栈，50元/天，其实古城门口的客栈40就可以了，设施很全。第三天去了石卡雪山和纳帕海，包车40元一天，第三天天气不好，到了石卡雪山脚下就下雨了。另外香格里拉比昆明大理丽江都冷，海拔也高很多，要多带衣服，尽管夏天，也就十几度。我们没上雪山，因为下雨冷是一方面，另一方面看到雪山上的雪，没有玉龙雪山的多，照了几张相，就去了纳帕海，骑了滇马，40元/人，骑马的话是不需要门票的。然后回来早早就休息了，晚上的藏民家访泡汤，原因是游客太少，价位顺便说一下50元/人即可，不要过70元，因为只是看表演，所以价位算是比较合适的。PS一句，从香格里拉可以去梅里雪山，处女峰，至今未被征服过，只能远观，早

上起来天气好可以看日照金山，顺便再去雨崩，不过那里是徒步者的天堂，而且前后需要4天，体力不好的建议不要去了，反正我是放弃了。再去云南肯定是西双版纳和泸沽湖路线了。 香格里拉我们住在藏巴拉客栈，就在古城口边上，女老板是藏族人，人很好，我的衣服带的少，主动借衣服给我，尽管加上她的衣服我全副武装还是冷。
然后就是从香格里拉的撤退，撤退的很及时，因为雨季就快到了，听包车的司机说，他们这里下雨有的时候能7天7夜不停倾盆大雨啊。
直接去长途车站买票，50元/人，去了原先定的机动景点虎跳峡。到了那里已经是中午了。我很佩服我自己，居然选择的是徒步旅游的方式，虎跳峡的门票50元/人，中间的艰辛难走的土山路我就不多讲了，徒步的老外很多，中国人有一些，但是相对而言人就少了，中国人都是坐大巴进去绕一圈，在上虎跳照个相就出来了，也就半天时间就能搞定，但是如果你想看到中虎跳，就只能而且必须徒步。而且峡谷的气势也必须徒步才能看到。徒步之前先在售票处向里不远的的客栈，好像叫虎跳峡峡谷行客栈，存了包5元不限天数。
老外的脚力确实可以，总能赶上我们并且极少休息。我们是在HALF WAY处的客栈休息过夜的，50元/天，那里有个观景台，可以看到峡谷和玉龙雪山的背面，在那里照到的照片，特别像从网上DOWN下来的，可见景色有多好，不过普达措、玉龙雪山等等的相片也有这样的效果。HALF WAY，顾名思义就是整个路程的一半。还遇到2个大连的驴友，（当然一路上其他地方我们也遇到了很多驴友）第二天我们就同行一起中虎跳峡了。在HALF WAY还遇到很过老外，都是徒步，都是中间在这里修整过夜的。不过平常不锻炼的最好别走高处的山路，很累，骑马很贵。要有一双登山鞋或旅游鞋。
我们是早上9点半从HALF WAY客栈出发的，我们从HALF WAY一路山路下到中峡旅店（也是一个驴友去的知名旅店）已经是中午了，之前到HALF WAY的路都是上坡，很辛苦！我们修整了一下，正式进军中虎跳峡，来回需要4个小时，辛苦之处不再多讲，说一下天梯，几乎90度，十几米长，这个要量力，如果害怕可以原路返回，爬天梯的话10元/人。我再次佩服一下我自己，爬的时候最好不要向下看，除非你的胆子够大！爬完天梯向上再走一段山路，回到中峡旅店已经快4点了，我们买的中峡旅店自己回丽江的车，50元/人，这一车上，晚上7点我们就回到了丽江，洗漱完毕后就到了酒吧街泡吧，当然是去了一家比较安静的酒吧。丽江的酒吧是各家唱各家的，有点吵，我喜欢静。12点回来睡觉。第二天早上起来先买票

，坐了中午的长途车回到了昆明，车程约为8个小时，190元/人。

特别提示：就是要每天涂抹高倍防晒，那边的紫外线很强，我带的是倩碧的高倍防晒，最少需要30＋的，唇油和护手爽也是必不可少的，空气太干燥了，还有就是一些常用药品。
大理、丽江、香格里拉的客栈都可以免费上网，我每天都使用，主要是用于导出相机中的照片。丽江有的客栈不拉客，而且住宿还是40元/天，也有60元/天的还是观景房。有个西班牙的老外住的客栈应该是40元甚至更便宜，尽管不在古城内，但是离古城也不远。我们在丽江的东坡楼客栈基本上是不让住回头客的，我们从香格里拉回去想继续住，就没房子了，尽管走之前打过招呼，我们回去之前还有2个回头客也在等房间，但是没房，问了客栈的车，全部出去拉新客人了。还有什么藏药一类的，如您不是专家就不要买了，药托很容易让您上当，而且价格不菲！俺的一个驴友差一点被蒙3900元啊。云南吃饭和门票比较贵。俺一个人加往返机票大概用了5000元左右。

昆明的彝族，大理的白族，丽江的纳西族，香格里拉的藏族。
彝族：阿诗玛和阿黑哥
白族：金花和阿朋哥
纳西族：胖金哥和胖金妹
藏族：卓玛和扎西
西双版纳最好是4月去，有傣族的泼水节，但是需要提前预定。泸沽湖有摩梭族人，有“走婚”的传统，但是从四川西昌走会比较好。
另外云南旅游，5月下旬就慢慢地开始进入雨季了，所以要把游玩的区间掌握好，除非你喜欢雨，当然雨季也有好处，就是能看到漫山遍野的花，尽管我喜欢看风景看花，但是我不喜欢打着伞旅游，更不喜欢云南的蚊子。云南的蚊子给俺的赏赐，回到家5天后还有疤。
昆明－大理－丽江－香格里拉