听力材料：如何快速提高听力能力

听力材料：如何快速提高听力能力

在托福听力备考中，很多学员抱怨自己什么都听不懂，基本只能听到

一个句子的最后几个单词，然后就会十分着急自己的日常听力要怎么

才能提升。今天就和大家分享一下提升听力的一些技巧。

首先每天要有一定输入的量，也就是说每天要听至少两小时的听力内容。当然量越多，进步就会越快，但是如果想提升的话，至少要两小

时才会有进步，如果没有到两个小时，提升英文的听力就不知道具体

什么时候才能达到一定的任务了。所以在这里强调的就是坚持很重要，持之以恒才能够有所成效。

其次精听是必不可少的一步。精听就是每一句话听完之后，能听出来

具体有哪些词，也就是一句话中每一个单词都要听得出来，这句话才

算精听完成了任务。所以每天都需要实行一定量的听写，把听到的内

容写下来，能够检测自己听不懂是因为生词的缘故，还是因为一些特

殊的语音现象，比如连音、弱读和消音等等。所以听写能够发现并解

决自己听力中的障碍是什么，才能够对症下药。而且听的内容多了，

逐步大脑就能够对一些语音实行潜意识的反应，这样就会形成一种听

力习惯，得到迅速的理解。

另外，跟读也不能够放松。很多情况下听力听不懂，是因为自己发音

是有问题的，所以所想象中的那个音始终不是听到的那个内容，这样

辨音水平就会有问题。所以需要对听力的内容实行跟读就会解决掉这

个问题。跟读不但要模仿语音，还要模仿语调，这样训练下去，口语

也会有逐渐的提升过程。所以听说基本是不分家的。

最后，不要忘记对听力内容的复述。托福的口语考试中就包括对听力

内容的复述，而托福所考验的是真正的英文的使用水平，所以我们在

听完一个段落之后能听出来每一个单词，也实行了跟读之后，就是如

何把听到的内容实行自我转述。这就是对英文的自我组织的过程，也

是对听力内容的消化理解。开动自己的大脑，持续输入和输出的同时

实行，学习的过程还会更好。

听懂一门外语，不但是对学习水平的考察，同样也是对自我坚持的一种检测。所以在坚持以上所说的方法中，更多的是贵在坚持，所以坚信大家在有一段学习的稳定度之后一定都会有所提升。