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小学生体育锻炼习惯的培养

国家教育部和体育总局出台了《学生体质健康标准》，首次提出把“体质健康”作为学校体育的目标；2011版《小学体育课程标准》也在增加体育课时、提高体育教学效益等方面进行探索。为了能让《学生体质健康标准》得到有效实施，促进学生健康发展，激励学生积极进行体育锻炼，笔者所在学校力图从孩子的学习心理过程这一角度出发，培养学生的体育锻炼习惯，让孩子自觉主动地去锻炼身体，相信有了这些好习惯，学生的健康状况会有所改善。

培养听从指挥的习惯

严格的课堂纪律是完成教学任务、实现教学目标、提高学习效益的前提和基础。体育实践课大多在室外进行，环境、气候等诸多因素时常会干扰学习过程，再加上小学生的学习自觉性、行为的自制力、情绪的自控力还不够强，因此在体育教学中，建立严格的课堂纪律很重要。

游戏是小学生喜爱的体育活动，而队列练习却是那么的枯燥乏味。如何把两者有机地结合在一起呢？笔者认为，小型多样的队列游戏是培养学生遵守纪律、听从指挥的一副良方。例如：一年级队列教学中的“排成二（四）路纵队”，学生们有时会排得像―条蛇，而笔者将这纵队比作一根根小

薯条。这样形象的比喻激发了他们学习的兴趣，他们很快就掌握了教学要求，排队在速度和整齐度上都有了明显提高。又如：对于“向左、右、后转”这一教学内容，为避免学生在练习时出现“松、散”现象，笔者在教学中添加了反方向练习的小游戏，他们的动作与笔者的口令相反。教师说“向左转”，而学生向右转；教师说“向后转”，而学生原地不动；教师说“左脚向前一步一走”，而学生右脚向后退―步走。动作从易到难，由简到繁，这样更能激发学生学习的兴趣，从而养成遵守纪律、听从指挥的习惯。

学会仔细思考的习惯

观看老师的动作示范，听老师讲课是小学生体育课学习的重中之重，也是获取体育知识、技能的主要途径。小学生活泼好动，注意力不集中、不持久，如果没有认真听讲的能力和习惯，就会影响到体育学习的效果。例如：在学习弓尖步和弓步这两个动作时，笔者先让学生带着问题来观察这两个动作：“瞧―瞧，这两个动作有什么区别，在观察的同时请注意我的脚的动作。”然后分别在正面和侧面进行示范并提问：“有谁看出来了？”在观察的过程中，有的学生会交头接耳地小声讨论；有的学生会模仿老师的动作；有的学生会非常自信地举起他们的小手说，“老师，弓步两脚的脚跟都是着地的，而弓尖步后的脚是前脚掌着地的。”

教师在教学过程要做到精讲，重点突出，条理分明，语

言生动幽默，启发思维，引起兴趣。例如：在学习双脚跳上跳下之前，老师和小朋友先做一个照镜子的小游戏，即教师用夸张的动作、生动的表情吸引学生们的注意力――左手转转，右手摆摆，绕着小凳子跑―圈，站在凳子上往下跳。这样，学生们很自然地和老师一起学起了“双脚跳上跳下30厘米高的物体”。从他们专注的眼神、形象的动作中，屈膝缓冲、轻巧落地这一动作重点和难点也就不攻自破了。

互相合作，争取成功

随着现代科技的进步，主动参与，尊重别人，与人共处合作，已经成了创造者不可缺少的心理素质。有创造力的人应该具备高尚的情操，能与他人建立真诚合作的关系。尤其是中国正在经历着一次新经济的腾飞，人们的物质生活水平正在迅速提高。当前的教育要重视缩小竞争机制对人际关系、传统文化的破坏；强调在真、善、美基础上的竞争，提倡人道主义，提倡人与人之间的亲情友爱，互相合作，争取成功；让儿童在既亲密又制约的环境中，形成乐于合作的习惯，使人与人在其中感到安全、温暖的氛围和人际和谐的心理软环境。因此，在体育教学中，教师要设计学生合作练习的内容，充分锻炼学生合作学习的能力。设计教学过程时要留给学生一定练习的时间和空间，鼓励学生通过积极探究掌握技术要领，获取知识和技能。

例如：学习任务是一种有―定困难的社会义务，教师运

用“坚持到底就是胜利”“不要怕，你一定能行”“由于你不怕困难”“意志坚强，才完成了任务”等鼓励性的教学语言，可以点燃学生学习的兴趣，增强学生克服困难的信心，让他们从亲身的意志行为中体验成功的快乐，逐步养成克服困难的习惯。而对于那些体育素质、运动技能相对较差的学生，教师要树立区别对待、因生施教的思想，让他们多参加适合自身难度的练习，多给他们表现自己的机会，让他们在体验成功的乐趣中激发刻苦学习的内驱力。

结论与建议

其一，“兴趣是最好的老师”，通过一年来的探究，对体育感兴趣的学生人数，较之于前期有较大幅度的提高。学生的自信心、意志力有所增强，90%的学生初步形成了良好的体育学习习惯。其二，兴趣、态度、情感等非认知因素并不是孤立分割的，往往是交融在一起形成合力共同影响学生的学习。培养学生的非智力因素也不能分项独立地进行，而应在每个教学环节上综合考虑，进行实施。其三，在教学中要把重视培养学生的非认知因素摆到与认知因素同等重要的

位置，认真落实到每―节课上，才能把培养学生非认知因素的目标真正落到实处。

（作者单位：江苏省张家港市实验小学）

小学生良好行为习惯的培养方法

小学生良好行为习惯的培养方法培根指出：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此人自幼年就应通过教育去建立一种良好的习惯。” 良好的行为习惯是促进一个人健康成长的重要条件，是健全人格形成的基础。叶圣陶先生曾说：“习惯是从实践中培养出来的，知道一点做一点，知道几点做几点。积累起来，各方面都养成习惯，而且都是好习惯，就差不多了。”所以，要培养学生良好的行为习惯，只有努力拓展教育空间，加强横向联系，把单纯的课堂教学扩大为多渠道参与的教育网络，创设全方位育人的环境，才能达到整体优化的效果。那么，作为班主任在平常的班级管理中，应该怎样培养学生的习惯呢？ 1 明确要求要培养学生养成良好的行为习惯，提出具体的要求和明确的目标非常重要。根据《小学生守则》《小学生日常行为规范》，结合实际提出具体的要求，和学生一起制定班级管理规章制度，经常组织学生逐条学习，让学生明确班级建设的目标要求。如集会集队时，一听到集合号响起就要立刻排队，而且还要做到“有序、安静、整齐”。做作业时要做到四点：①书写规范；②格式正确；③正确率高； ④先完成作业，再考虑玩耍；朗读时要做到手到、眼到、口到、心到、有感情。总之根据不同阶段或不同情况，及时地向学生提出各方面的具体要求，使学生明确并认真落实。 2 树立典范，身先垂范列宁说：“榜样的力量是无穷的。”榜样是活的教科书，具有生动、具体、形象的特点，对学生具有很大的说服力、更强的感染力，对他们养成良好的行为习惯具有潜移默化的暗示、指导作用。在培养学生行为习惯的时候，榜样尤其是老师的示范教育是无声的力量。模仿大人是孩子的天性，它是小学生良好行为习惯的重要途径，小学生特别希望从具体的人身上找到学习的目标，并做为模仿的对象。所以他们喜欢模仿自己崇拜的人，根据他们善模仿的这一特点，使他们在榜样的鼓舞下，养成良好的行为习惯。首先：运用学生身边的典型事例，比较系统地给学生讲清道理和要求，树立榜样，使学生逐步提高认识。以革命领袖为榜样教育学生。如向学生介绍毛主席少年时在雨天帮助毛四阿婆收稻谷的故事，引导他们养成“主动帮助有困难的人和残疾人”的良好的行为习惯。还有列宁小时候的故事，引导他们养成不说谎话，诚信待人的良好习惯。其次：是用学生中的榜样教育学生的良好行为。如在班上多表扬一些上课坐姿端正、认真听讲、作业工整、讲究卫生的学生，可以在班上选出“学习之星”、“劳动之星”、“文明之星”等等。由于这些榜样是在学生中产生的，因此，他们表现出来的良好行为更容易被其他学生理解和接受，并激起上进心，使他们自觉模仿形成习惯。再次：要注意教师本身所起的榜样作用。在学校教师是学生最崇拜的人，所以教师是学生最经常、最直接的模仿对象。特别是低年级的学生，往往把教师看成完美无缺的人物，一切都要向老师学习。因此，教师的示范作用对学生形成良好的行为习惯有着及其深远的影响。我做教师多年始终注重自己的行为习惯，尽力使自己的言行大方得

浅谈如何培养小学生的科学探究能力

浅谈如何培养小学生的科学探究能力【论文摘要】本文结合近二年来我校开展小学科学教学及科学探究活动中的经验，从不同角度，不同方法去了解学生，协助学生，给学生选择适合的探究主题，在教学过程中发挥“小组合作学习”的作用来培养学生的科学探究能力及其评价，提出了让学生走上一条正确科学探究性活动之路。【关键词】选择探究主题小组合作学习探究能力评价小学科学课程是将自然科学作为一个整体为中小学生设计的国家课程。为更好地了解小学科学课，走进小学科学教学课，区分好自然教学与小学科学教学，借此机会跟各位同行谈谈小学科学课中培养学生的科学探究能力的一点看法，以此来给大家一点参考的信息，以便日后在小学科学课的教学过程中能注意到有关培养科学探究能力问题。列夫托尔斯泰说过“如果学生在学校里的结果是使自己什么也不会创造，那他一生将永远是摹仿的抄袭”。面对二十一世纪的人才，我们必须培养创造型人才的基础教育，要从培养科学探究品质、科学探究思维能力和科学探究精神、科学探究动机等基本素质开始的教育，也是培养未来发明者、科学家的启蒙教育。世界的发展与进步离不开科学探究和发明，我们不应该把人才视着为现代化技术的附属品，而应该看成为主宰。作为一名小学科学教师在学校要培养学生科学探究能力并非是轻而易举的事，当前最主要的是冲破“应试教育”，向素质教育专轨，培养学生创新的良好素质。以下从我们现有的科学教材来谈一点看法：一、鼓励学生学生自主选择探究主题，激发学生的兴趣当我们学完了教材的一些课之后，要做好学生新的科学探究工作，每一学期要给每一个学生至少一个探究主题，这个主题要适合及选择的范围。对小学生而言，题目若与日常生活有密切关系，必会提高其参与的兴趣，如洗头水的试验及调查、食物的脂肪含量、冷藏食物知多少、电蕊寿命、面粉的拉力、头发的盛重力、不同洗衣粉的清洁能力、厕纸的吸水能力。其实以上例子包括不少有趣的题目，大部分的内容既和日常生活有关，亦可进行科学探究，而过程和所需器材也不复杂。例如：电蕊寿命——学生可利用电动玩具来测试不同牌子电蕊的寿命；头发的盛重力——学生可向家人或朋友搜集数根头发，然后绑上砝码或适当又已知重量的对象如硬币，测试过程中，增加重量直至头发被扯断为止，若可行的话，可尝试找出年龄或性别与头发盛重力之间的关系。近两年来我校在申报“绿色学校”过程中，为了更好的让学生参与进来，我们从“绿色学校”中的有关环保问题出发，提出大量有关适合这方面的探究主题。例如：校园植物的调查、学校绿化率、学校周边环境、废旧电池的回收……，这一些都是很好的活动主题，而且也很适合小学生的思维。二、引导学生去探索，鼓励学生在探究活动中寻找答案。用自己的眼睛去看、用自己的头脑去想、用自己的双手去做、用自己的嘴巴去说……十分珍惜孩子的好奇心，引导他们注意观察周围事物，鼓励孩子提出问题，。问题提出来后，教师不是直接给出答案，而是设计好实验和问题，让学生自己去操作和相互讨论。在教师引导和建议下，孩子们自己动手做实验、搜索证据、观察、提问、设想和验证。孩子们要用自己的语言记录下实验过程中的想法、活动情况，与正确答案相比较。通过几年的小学科学教学，我们在教学中都能感受到儿童喜欢提问题的天性：“天为什么是蓝色的？”、“恐龙是怎么灭绝的？”……，除此，还能感受到儿童回答问题的逻辑：“打雷是因为云彩没长眼睛！”、“太阳把地上的水吸走了！”……。这些可贵的“天性”应变为更为成熟的科学思维习惯和能力，这不仅是科学家需要的，也是21世纪普通公民应具备的基本素养。假设是在已有知识经验的基础上对问题所做的可能性回答。例如，对“物体遇冷会收缩吗”这个问题，学生可根据自己生活经验提出各种假设：“物体遇冷会收缩—人冷了就会缩起来”，

体育运动主题班会教案

体育运动主题班会教案体育运动主题班会教案作为一位不辞辛劳的人民教师，总不可避免地需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编为大家整理的体育运动主题班会教案，仅供参考，大家一起来看看吧。一、活动目标： 1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动过程：（一）唱队歌。（二）活动流程： 1．宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。

男：在上千年的.历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！ 2．快乐的大课间活动：女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示。学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。 3．快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。

小学生习惯培养论文：如何培养小学生良好的行为习惯

2010年6月刊商品与质量理论研究 157 如何培养小学生良好的行为习惯 □吴静海（茂名市第十六小学广东茂名525000）学生在学校，不仅要学习科学文化知识，更要进行能力的培养，良好行为习惯的养成。素质教育体现了学生以人为本，注重情感教育的思想。但我们现行的教育思想却忽视了这一点，以至我们的学生仍旧是拼命读书，听从老师教诲，其他都不重要。因此，我们的学生在学校里，听老师话；在家里，听父母话。不管什么事，只要老师说了才肯做，只有老师讲了才肯听，没有主动性，没有自觉性。许多学生在学校里常常犯错，违反纪律，还有些同学没有卫生习惯，随地乱扔垃圾，如此种种现象，每个学校都有。而只有当老师提出来了，批评了，教育了，他们才会意识到，才会改正。然而一转身，他们又会照旧。我们不能只怪学生，不能等到学生违反了，才去教育。但老师也不可能每天对着学生苦口婆心的教育，或者采用惩罚的手段，毕竟这是治标不治本的。如何能让学生能够意识到，能够养成良好的行为习惯，能够不需要老师教育，就能自律呢？在几年的教育工作中，我发现小学生主动性，自觉性较差。一开始，我常采用惩罚措施，如罚抄书，罚扫地，罚跑步等，但效果总是不好，违反纪律的同学还是照样违反纪律；乱扔垃圾的同学还是乱扔垃圾。怎么办呢？难道我们教育就是靠老师来看管，靠办干部监督吗？那样我们的学生不是成了犯人。我想到素质教育，要以人为本，应该多采用鼓励、肯定的方式来教育学生，培养学生自觉、主动的行为习惯和行为能力。根据每个学龄阶段，小学生的特点，我尝试着用不同的方式去培养学生良好的自觉行为习惯。一、低年级学生，通过各种竞赛，通过得小五角星，初步养成。低段的学生，最缺乏自觉性，很多事情能不能做，都没有意识。作业时常不做或忘记带回家；废纸到处乱扔，自己的课桌下面就像垃圾堆，不管什么，没用就扔；教室里追逐打闹，今天你头出血，明天他手擦破皮。当班主任的最头痛，不管怎么说都没用，上课讲了，下课就又在教室跑了。但他们也有自身的特点，就是有好胜心理，也爱挑别人的毛病。我们正好可以利用这些让他们形成自律。有一次，我买来一包小红星，又在墙上最显眼的地方布置了一块"比比谁最棒"的荣誉角。课堂上，我把要求告诉给学生听：小朋友们，你们都很棒！但老师不知道，哪个小朋友是最棒的。不如我们来比比看，究竟是谁最棒。老师这里有一些小红星，你们想要吗？但不是每个人都可以得到，只有达到老师要求的小朋友，才能得到小红星。这样就充分调动了学生的积极性，然后你可以布置任务和要求。但刚开始，要求不能过高，从浅入深，逐步提高。同时要让学生之间进行相互督促，既可以帮助别人改正，也可以提醒自己。每次利用班会课，总结学生们一周来的表现情况，指出缺点，对表现好的同学进行表扬，同时分发小红星。老师不要吝啬自己的赞语，也不要吝啬小红星，只要有肯定之处，都可以得到，这样更能提高他们的参与积极性。小红星可以让学生自己贴到荣誉角上去，这样更能增强学生的荣誉感和自豪感。经过一段时间的尝试，发现小学生的行为都有明显提高，很多事情无需老师督促，学生之间便会相互指出，然后加以改正。二、中年级学生，利用天天行为规范，形成自律。中段年级小学生渐渐的有了自我意识，开始会主动思考，判断是非对错。哪些事能做，哪些事不能做，在他们的大脑里开始会比较，但出发点大多考虑到老师的批评，同学的指责。他们所想到的还比较片面，有时还不够成熟，自律能力还不够强。此时应当加强他们的行为规范。根据学生行为习惯养成的需要，利用班会课通过学生提议，老师完善，共同制订了二十条"天天行为规范"，同时开展"给自己打分"活动。每个学生都有一张，要求每个同学每天看一边，每天督促自己按"天天行为规范"要求努力做到。教室的门上贴着"给自己打分"表，每个同学每天放学时根据"天天行为规范"，给自己打分（违反一管理方法和管理经验，使本校的教学管理与教育改革的步伐保持一致。 2.3要具备较高的政治理论素质高校是培养德、智、体全面发展的跨世纪的高级专门人才的地方，也是人才云集、知识密集、信息流通的场所。教学管理人员首先应该具备高度政治责任心、严谨的工作态度、良好职业道德、高尚的道德情操，所以高校教学管理人员要不断提高思想水平。高校教学管理者要努力学习马列主义、毛泽东思想，高举邓小平理论的伟大旗帜，进一步深入学习实践科学发展观。要树立教育新理念，积极进取，开拓创新，作风正派，廉洁自律，立足于平凡岗位，热情服务于师生。在工作中，应坚持原则，秉公办事，严于律己，宽以待人。高校教学管理者在工作中，只有以身作则、清正廉洁、奉公守法、敬业奉献，并且在工作中不断地加强学习，提高自己的政治成熟度以及敏感性，才能真正把握教学管理者应有的道德要求和行为准则（1）。 2.4要具备较高的创新能力工作要有预见性和创造性。所谓预见性指的是高校教学管理人员在时间观念上应具有超前意识。现代科学的飞速发展，知识更新速度加快，要求教学管理人员应具备超前意识，在实施计划管理和质量管理时，应当充分考虑到教学与发展的统一。高校教学管理人员作为学校领导决策的参谋，要对学校的发展和教育的改革提出新思路，并不断地在实践中进行探索。工作要有创新性。作为高校管理者，教学管理人员，必须要在正确的理论指导下，用创新的精神开展工作，找到适合自己学校发展的道路。比如增设选修课，既利于学生个性发展，学生可以根据自己的爱好选择感兴趣的选修课程，又调动了学生的学习积极性。同时，还要在工作中讲究实效，避免空洞，在不断总结经验的实践过程中，提高工作效率（1）。在全国高校大幅度地扩招的形势下，如何加强教学管理，提高教学质量，已成为当前高校普遍关心和思考的重大问题。做好教学实习管理工作，提高服务意识，是提高教学质量的基本保证。所以管理是服务，只有不断提高管理人员服务意识，才能更好管理，才能在为国家和社会输送高质量医学人才。参考文献：[1]李春燕．浅谈高校管理人员的素质〔J 〕.大同职业技术学院学报.2003，17(4):50-51． [2]现代高等教育对教学管理人员素质要求的几点思考〔J 〕.淮南师范学院学报,2007,(2）：126-128 [3]颉栋栋.浅谈教务工作中的服务意识〔J 〕.甘肃科技,2004,(9）：198-199 [4]周琼．加强服务意识，提高医疗服务质量〔J 〕．中国卫生事业管理.2002(10)：596-597．

小学生习惯养成教育20条

小学生习惯养成教育的20条一、小学生学习习惯养成教育的“十条”内容是： 1、学会倾听的习惯［（1）上课不做小动作，不玩学具及学习用品，不做与学习无关的事。（2）认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要补充的。（3）要倾听老师讲解，并按要求认真练习。〕 2、善于思考的习惯［（1）上课专心听讲，认真思考，积极发言。（2）善于发现，大胆发表自己的见解，对不懂的问题要主动向教师请教。（3）课前预习知识，不明白的问题提前做好标记。］ 3、敢于提问的习惯［（1）勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。（2）发言时，站得直，口齿清，讲普通话，声音要洪亮。］ 4、与人合作的习惯［（1）主动和同学、老师合作，学会表达自己的观点和见解，共同解决问题。（2）与同学交流时，要尊重别人的意见和观点。］ 5、自主读书的习惯［（1）养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好习惯，注重知识的积累。（2）乐于读书，愿意和书交朋友，养成阅读的好习惯。（3）不阅读不健康书籍，不看不健康的刊物。（4）爱护书籍，不在公用书籍上乱写乱画。］ 6、认真书写的习惯［（1）读写姿势端正，会正确执笔，做到“三个一”－－眼离书本一尺，胸离桌子一拳，执笔处离笔尖一寸。（2）书写端正大方，保持卷面洁净，不用涂改液，不用胶带。文字和符号都要规范，格式要美观。］ 7、自评互评的习惯［（1）在学习过程中，要逐渐让学生成为评价的主体，让学生学会激励性的评价，既会评价自己，又会评价别人。］ 8、搜集资料的习惯［（1）能利用查阅图书、借用工具书、等渠道主动搜集与学习相关的材料，拓宽自己的知识面。（2）对搜集的各种资料能进行分析、归类、整合。］ 9、动手操作的习惯［（1）学生能独立完成教科书上所要求的各类操作实验，操作步骤正确。］ 10、按时完成作业的习惯［（1）能复习巩固当天所学的知识，认真完成并细心检查作业。（2）注意运用所学知识解决实际问题，培养自己的各种能力。］（二）小学生行为习惯养成教育的“十条”内容是： 1、举止文明的习惯［（1）热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立。（2）见到老师、客人主动问好（3）自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。（4）在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。（5）向别人请教，态度要诚恳。（6）不打架，不骂人，公共场所不喧哗。（7）不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。（8）集合做到“快、静、齐”，观看比赛文明喝采。］ 2、诚实守信的习惯［（1）诚实守信，说了就要努力去做。（2）答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。（3）借了别人的东西要按期归还，说话要算话。］ 3、尊重他人的习惯［（1）耐心听他人说话，不随便打断他人说话。（2）用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。（3）听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。（4）不打扰别人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。（5）未经允许，别人的东西不乱动。（6）学会保护自己的隐私，自己的家庭情况不能随便告诉别人。］ 4、守时惜时的习惯［（1）晚上按时睡觉，早上按时起床。（2）放学后按时回家，不在马路上、街道上溜达玩耍。（3）回家后，马上完成老师布置的作业，当天的事情要当天完成，不留尾巴。（4）做事有计划，不盲目、不拖沓。］ 5、懂得感恩的习惯［（1）听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、长辈。（2）体贴父母、长辈的艰辛，主动帮助家长做一些力所能及的事，不偷懒。（3）孝敬父母，以优异的成绩报答父母的养育之恩。（4）要尊敬老师，虚心接受批评。］ 6、勤俭节约的习惯［（1）爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。（2）不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。（3）珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。（4）节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。（5）对自己、他人、集体的财物要爱护，轻开关门窗，轻拿轻放物品。不在桌子上、凳子上乱写乱划乱贴］ 7、遵守秩序的习惯［（1）上下楼梯，轻声慢步，靠右边行走。（2）放学时，要进行站队放学，不在回家路上追跑打闹。过路口，注意避让车辆。（3）进出教室时，要自觉遵守秩序，不拥挤、不推搡。在教室时，自己要遵守纪律，不大声喧哗，不影响其他同学学习。（4）爱护学校花草树木和公共设施，不进花池，不折花枝，不踩花草，不往墙壁上乱写、乱涂、乱划。］ 8、勤于动手的习惯［（1）自己的事情自己做，自己整理书包、自叠被褥，自己的衣物能洗则洗。（2）当自己用过的东西后，要放回原处，避免在用时不误事。（3）手工制作要自己做，不会下功夫学会。（4）老师布置的家庭作业，自己要独立完成或相互研究完成，不可

浅谈如何培养小学生的空间观念

浅谈如何培养小学生的空间观念黔西县铁石小学：王霞空间主要研究客观世界中的物体的几何属性与变换，而空间观念则是人们在空间知觉基础上形成的一种大脑表象，它包括对物体的方向、距离、大小和形状的知觉等，空间观念是创新精神的基本要素，它对于人们进一步认识和改造客观世界是非常重要的。那么，如何在教学中培养学生的空间观念呢？通过在教学实践中的摸索与探究，我认为注重以下几点，可以大大提高学生空间观念的形成和空间能力的培养。一、重视基本图形的识别和再现，这是培养学生空间观念的关键。 1、在识图中建立空间观念学生只有掌握了图形的基本特征，才能正确分辨各种图形的本质区别，在培养学生的识图能力中，进行变式训练是深化学生表象的重要途径，同时也只有通过训练才能使学生更好地区分图形的各种因素，确定哪些是主要的，本质的，哪些是次要的，非本质的，从而使他们形成的表象更加清晰。如“在教学等腰三角形时”，当学生初步建立了等腰三角形的概念，了解等腰三角形的基本特征后，我及时变换等腰三角形的形状、大小和位置，供学生观察判断，有效巩固了学生对等腰三角形的理解与掌握。另外，在培养学生识图能力中，还可以改变其本质属性，使学生正确地区别图形，形成相应的知识体系。如在教学平行四边形时，平行四边形的本质属性是两组对边分别平行，如果把其中本质属性进行不同的变式，就会出现不同的几何图形。如果使其中一组对边不平行，就变成了“梯形”；如果使平行四边形的一个角的成直角就变成了长方形；如果使平行四边形的一个角变成直角，同时四条边相等，就变成了“正方形”。这样，教师引导学生通过分析，比较各图之间相互联系，就可使学生建立相应的知识结构体系，有助于学生对空间观念的丰富和逻辑综合。 2、在画图中形成空间表象小学生的思维正处于直观形象思维向抽象逻辑思维的过渡阶段，他们对几何图形的认识主要先依赖于观察、实验和必要的动手操作，再通过心理活动的内化去获得表象，然后掌握几何图形的特征，形成空间观念。因此，教学学生学习几

体育锻炼基本原理教案

体育锻炼基本原理教案每个体育老师再上体育课的时候，会需要写教案。体育锻炼与健康教案范文一幼儿园小班健康教案：天天锻炼身体好活动目标 1.通过手臂姿势的变化，表现正面做操人的不同姿势。 2.知道天天做操能锻炼身体，让身体更健康。活动准备： 1.活动材料P14，油画棒。 2.正面做操人的不同姿态范例，早操音乐磁带。活动过程：一、做操真有趣。 1 讨论：我们为什么要天天做操?(做操是为了锻炼身体，让我们的身体更健康。) 2 师：小朋友们，我们现在每天早上都会做早操，那你们还记得我们平时做操时的动作吗?我请一些小朋友来做做看。请个别幼儿上来做早操中的一些动作：侧平举，手上举，手叉腰等…… 3 引导幼儿观察做早操时的不同姿态。 4 出示范例，引导幼儿欣赏正面做操人的不同姿态。师：请你们看看图片中他们做了哪些动作，请小朋友来找一找。。动作是哪幅图呢?这些做操的人的身体，头，胳膊，腿是怎样摆得呢?仔细观察，我要请小朋友来学学看。(幼

儿边回答边模仿动作。)二、我们大家来做操。 1 引导幼儿将自己或同伴做操的样子画下来。师：刚刚老师请小朋友观察了许多做操的人的样子，现在老师想请小朋友们也来画出做操的人，而且要画出不同的姿态，请你们大胆思考，画出自己想画的姿态，并帮他们涂上颜色。老师请你们画完一个人，再画另一个而且是和以前一个姿势不一样的，好吗?(鼓励幼儿画出各种动作。)2 先画完的幼儿可以添画户外场景。 3 展示幼儿作品： (1)师：小朋友们都画好了，现在老师请你们做做看自己画中的动作，让大家来看看自己画的像不像，好吗?请幼儿学一学，做一做画中不同的动作。 (2)师：大家今天都画得很认真也做得很认真。小朋友们都知道做操是一项体育锻炼。小朋友们天天做操可以增强体质，使我们的身体强壮起来，所以我们每个小朋友不但要天天做操，而且要认真做操，好吗? 体育锻炼与健康教案范文二中班健康活动：活动目标: 1.能为自己做简单的周运动计划,了解多运动对身体有好处。

如何培养小学生良好生活习惯

如何培养小学生良好生活习惯铺上联办小学张磊随着我国经济不断发展，人民物质生活不断改善，广大青少年儿童的体质健康在整体上有了质的提高。人民精神文化生活水平的提高和丰富的社会信息来源，也大大促进了青少年儿童的智力发展。但与此同时，改革开放下市场经济的迅速发展，复杂而深刻的社会变化和一些宣传媒体的渗透给青少年儿童带来了更多的负面影响。农村学校中，留守孩子占了相当大的比例，家庭教育普遍存在了放任自流、迁就溺爱、事事代劳的现象，使少年儿童普遍出现生活无规律、行为霸道、不懂礼貌、丢三落四、麿蹭马虎、好吃懒做、自私任性、意志薄弱、孤僻胆小、个人卫生差、自理能力差等不良行为习惯，这使学校德育面临着新的挑战。联合国教科文组织指出，21世纪教育的使命是帮助学生学会做人、学会生活、学会学习、学会共处。由此可见，当今的教育不仅仅是教会学生掌握文化知识，更重要的是要教会学生学会做人。养成良好的行为习惯，培养健全的人格，这是21世纪对人才的要求。小学时期是少年儿童的基本道德观念、基础心理素质开始形成的阶段。这一时期，少年儿童的可塑性很大，模仿性很强，容易接受外界的影响，这正是逐步养成各种行为习惯的重要时期和最佳期。根据小学生身心特点和知行能力，结合学校工作实际情况，针对学生存在不良行为的主观和客观两方面因素，为了学生身心的健康成长。在中国青少年研究中心的理论指导下，我积极参与了实施课题的研究工作。从培

养学生良好的卫生习惯与自理能力入手，把行为习惯渗透与学校教育、教学的各个环节之中，与家庭教育、社会教育相结合，尝试通过课内与课外、教学区与生活区等各种途径与方法，培养学生学习、生活、做人的良好习惯。 “如何培养小学生良好生活习惯”，这是摆在我们面前的首要课题。养成良好的生活习惯，不仅是进一步学习与发展的需要，是素质教育全面发展的重要内容，更是未来建设者的一项基本素质。一个人的行为习惯往往可以产生迁移的作用。如：有良好的卫生习惯对学生的学习、品德的形成，高尚情感的培养方面起到相辅相纪的迁移促进作用。日常生活中处处爱清洁、讲卫生，能迁移到学习上、工作上、生活上，成为一个时时处处比较自觉、办事细致认真、热爱集体、关心他人、遵守社会公德、讲究精神文明的人。培养少年儿童良好的生活习惯，对改变国家和民族的卫生面貌、提高全民族的科学文化水平，也具有重要意义。总之，良好生活习惯的养成是培养素质全面发展的学生的重要内容，小学生培养良好生活习惯教育在素质教育中有着重要的作用。下面，我就谈谈自己在课题研究工作中的一些思路和具体作法。一、感受美，创造美热爱是最好的教师，只有学生真正认识并感受到洁净之美，才能对脏丑现象产生强烈的恶，才能产生不清除脏丑现象心里就不舒服的情感。我充分利用学校的有利条件，组织学生通过多媒体去欣赏文明之国、文明城市、文明校园的美，举行“我爱整洁之美”剪贴报制作

小学生良好的行为习惯的养成

小学生良好的行为习惯的养成俗话说：“播种一种行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。”下面是学习啦小编给大家搜集整理的如何培养学生良好的行为习惯。希望可以帮助到大家! 培养学生良好的行为习惯 “习惯形成性格,性格决定命运”。学生时期是人生成长过程中的一个关键时期。这一阶段养成的良好习惯对人的一生有积极影响。作为教师在培养学生良好习惯方面有着不可忽视的责任。我校在班级管理中培养学生良好习惯有很多好做法： 1、习惯的培养越早越好。从每学期的第一天开始，我校的班主任们就会着重观察学生的衣着打扮、言行举止;到教室后首先要打扫卫生，细心观察学生打扫卫生是否积极，谁在无动于衷;全体同学做好后，还要进行自我介绍，认真观察谁在自我介绍时表情自然、言语通顺、吐字清晰。最后对各个环节进行总结：对衣着得体的，打扫卫生积极的，自我介绍时表情自然、语言流利的进行及时表扬，对着装不符合要求的、打扫卫生不积极的及时指出问题并令其及时改正。对自我介绍时表情不自然、言语不通顺的要进行适当鼓励。让学生们认识到，班主任从一开始就在关注他们的言行。“良好的开端等于成功的一半”。从一开始趁坏习惯还立足未稳，及时进行纠正，有利于良好习惯的培养。 2、注重养成的循序渐进

良好习惯的培养是一个长期的过程。对于学生习惯的培养，要有耐心，有条理，有思路;循序渐进，循循善诱，才会起到立竿见影的效果。一定不能囫囵吞枣，半途而废。孔子曰：“其身正，不令而行。其身不正，虽令不从。”在要求学生做好行为规范之前，班主任老师们先为他们起到了示范榜样的作用，用自己的一言一行教育学生。然后再强调学生注意平时的言行举止要得体，要适宜。对于长辈和老师,要报以尊敬和善的态度：对于同辈，要友善亲切，团结互助。例如：上下楼梯靠右行;进办公楼要轻声慢走，不能大声喧哗;进办公室要先敲门，得到老师的允许再进去;上学放学要遵守交通规则;升旗集会时保持安静等。“细节决定成败，”坚持从《官坊中心小学学生一日常规》中的日常小事着手，让学生从小事中明白“莫以善小而不为，莫以恶小而为之。”从而渐渐培养学生的良好行为习惯。 3、生活习惯 “好的生活习惯有利于一生的身体健康。”对于学生,在学校里就必须注重自己的衣着整洁,头发、指甲不要过长，不要在衣着上与他人攀比。自己的学习用品也要摆得整整齐齐。另外，生活在集体中，除了保持好个人卫生，还要爱护班级的卫生。做到积极做值日，不乱扔杂物。如：早晨起床要做到快速洗刷，整理床铺，打扫寝室卫生，把毛巾搭好，把牙具摆整齐，把衣物放放到自己的位置;一日三餐就餐时从教室出门自觉排队，文明就餐，不高声喧哗，不把生菜剩饭丢弃在桌面和地面上，吃完饭后按照一洗二清把餐具

浅谈如何培养小学生良好的阅读习惯

浅谈如何培养小学生良好的阅读习惯黔江区水田乡中心小学校黄义文[摘要]《语文课程标准》中明确要求学生“在阅读和鉴赏活动中不断充实精神生活，完善自我人格，提升人生境界，逐步加深对个人与国家、个人与社会、个人与自然关系的思考和认识。”因此阅读教学是语文教学中不可或缺的重要组成部分，在小学阶段培养学生养成良好的阅读习惯，对学生的终身学习和终身发展具有深远的意义。那么怎样才能培养小学生良好的阅读习惯呢？根据自己的教学实践，从选好读物，激发兴趣；明确目的，计划读书；学会方法，提高效率；内外结合，拓展空间四个方面培养学生良好的阅读习惯。 [关键词]培养良好阅读习惯《语文课程标准》中明确要求学生“在阅读和鉴赏活动中不断充实精神生活，完善自我人格，提升人生境界，逐步加深对个人与国家、个人与社会、个人与自然关系的思考和认识。”因此阅读教学是语文教学中不可或缺的重要组成部分，在小学阶段培养学生养成良好的阅读习惯，对学生的终身学习和终身发展具有深远的意义。那么怎样才能培养小学生良好的阅读习惯呢？根据自己的教学实践，谈谈几点建议：一、选好读物，激发兴趣现代心理学的研究表明：兴趣是影响学习活动的最直接、最活跃、最现实的因素。我国古代大教育家孔子也曾经说过“知之者不如好之者，好之

者不如乐之者。”可见，学生有了阅读兴趣，才能从内心深处对课外阅读产生主动需要，才会将教师的“要我读”转化为“我要读”。因此培养小学生浓厚的阅读兴趣，是养成良好阅读习惯的关键。要激发他们的阅读兴趣和愿望，提高他们的阅读能力和认知水平，首先就要根据学生的年龄特点和知识水平帮学生选好读物，引导学生读好优秀的课外作品。一般地，低年级的学生的思维主要是具体形象思维为主，因此应选取图文并茂的课外读物；中部和高部的学生的思维已由具体形象思维逐步向抽象逻辑思维过渡，因此，可以适当地选择一些逻辑性、说理性较强的读物给学生阅读。我们在指导学生选择课外读物时，选择的内容应较广泛，可涉及儿童生活、历史故事、科学常识等；体裁应多样，可以是诗歌、散文，也可以是小说、童话、寓言，不拘一格，只要是思想内容健康，有教育性，对儿童的思想、品德、智力、情感等方面具有良好的影响的文学作品，都可以推荐给学生阅读，这样学生才能博览群书二、明确目的，计划读书；美国著名学者诺.波特指出：“谈到读书，首先应该明确目的。对读书的目的认识得越清楚，读书的信心就越坚定持久。”所以让孩子明确读书的目的实在是阅读的第一要事。许多孩子读书时根本就不清楚自己为什么要读这样的书？读了这本书对自己会有哪些帮助？这样无目的，漫无边际地胡乱阅读，终其一生也很难有建树。恩格斯曾一针见血地指出：“无计划地读书简直就是荒唐。”因此在指导学生阅读时要让孩子明白：我为什么要读这本书？

体育锻炼的好处一(室内课教案)

体育锻炼的好处一（室内课教案）★教学目标使学生了解经常参加体育锻炼对增强体质的重要作用，并把它与中华民族的健康水平和将来参加祖国的建设紧紧联系在一起，从而加强学生的体育锻炼的积极性、自觉性和主动性，养成锻炼身体的习惯。 ★教学要点 1、人的机体组成。 2、体育锻炼对人体主要系统（运动系统、循环系统、呼吸系统和神经系统）发育的影响。初中学生正处在生长发育的加速期，应全面地发展身体，使身体正常生长发育。经常进得体育锻炼，不仅促进人体形态的生长发育而且对人体机能的发展也起着重要作用。体育锻炼对机体主要系统的发展究竟有哪些影响呢？（一）体育锻炼对运动系统的影响运动系统包括三部分：骨、骨连结和骨胳肌。 1、经常进行体育锻炼，人体新陈代谢旺盛，肌肉中的毛细血管开放数量增多，血流量增大，使肌体内血液供应良好，蛋白质等营养物质

的吸收与贮存能力增强，肌纤维增粗，肌肉体积增大。因而，肌肉也就变得更加粗壮、结实、发达而有力。另外，由于肌肉结构的变化，酶的活性增强，以及神经调节的改进，导致机能的提高，表现为肌肉收缩力量大、速度快、弹性好、耐力强。 2、体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。表现在骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据拉力和压力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起增大等等。体育锻炼，不仅可使骨的直径增大，而且可使少年骨长径生长速度加快，对身高的生长有积极促进作用。经常进行体育锻炼的学生比不经常参加锻炼的学生的身高要高一些，这在许多科学实践中得到证实。经常进行体育锻炼，可增强关节周围的肌肉和韧带的力量和柔韧性，从而加固关节。由于有目的地进行各关节活动，使柔韧性提高，韧带、肌肉的伸展性得到改善，从而扩大了关节运动的幅度。通过体育锻炼增强了关节的牢固性，提高了关节的柔韧性，减少各种外伤和关节方面的疾病。（二）体育锻炼对心血管系统的影响循环系统是人体非常重要的组织机构，它是由心脏和血管组成的。它的作用是使血液把氧气和营养物质运送给各组织、细胞，同时，把组

一年级小学生好习惯的养成

一年级小学生好习惯的养成快乐健康，积极向上，有成就感，有事业心，劳动、创造、享受，生活幸福，家庭和睦，孝敬长辈，这样的人生是社会的财富，也是父母最大的精神财富！教育的核心是应该首先成人然后才能成才，然后才能成功。培养孩子健康的人格，真诚对待父母、老师、同学、朋友，具有乐观的心态，拥有一个幸福的人生。赏识孩子，给他自信。每个孩子就像一个未被开发的宝藏，让他们发挥出应有的价值，需要我们每一个人去用心探索。要规范孩子，得让他长得正。家长要学会向孩子说“不”，要有规范，有批评。没有挫折的教育是不完整的教育，孩子没有经历挫折就会变得脆弱，要让他知道生活中有禁区，他们犯了错误要受到惩罚，要让孩子懂得有一些规则是无法动摇的，有一些过失要自己承担后果的。家庭教育要有耐心，细心，有智慧。有的父母没有对孩子进行很好的引导，有的甚至丧失信心，一步错，步步错，问题越来越多，矛盾越来越激化。

一年级很重要很多一年级的孩子，从幼儿园的小朋友变成小学生，这是人生的第一次转变。他从一个无拘无束的孩子，突然变成一个学校里要遵守纪律的小学生了。人生最重要的是养成习惯，很多习惯都是在一年级养成的。家长要帮孩子养成好习惯，比如，一年级的孩子要学会怎样坐，坐在那背一定要挺得直，然后坐有坐相，站有站相，写有写相等，这些都是一年级培养的。人的学习习惯一般在小学便形成了。所以，小学中年级是建立学习好习惯的时机，荒废到中学再培养就实在不容易。如果从小不良学习习惯积累多了，时间一长，积重难返，今后一旦要改变大费周折。绝大多数优秀学生回家后，都是把家庭作业，阅读书籍放在娱乐、看电视之前。习惯的养成经历3个阶段：制度制约、自觉行为和自动行为。良好学习习惯的培养不是一朝一夕之功，学习习惯的养成越早越好，小事不放松，一点一滴地努力，坚持不懈，方见成效。提醒孩子带作业

浅谈如何培养小学生的空间观念

浅谈如何培养小学生的空间观念摘要：《小学数学新课程标准》把培养学生的空间观念作为核心任务之一，因此在新课程改革理念下探索培养学生空间观念的策略是十分有必要的。本文将结合实例从空间观念的培养前提、如何培养、怎样发展、如何积累、进而培养空间想象力等方面来进行论述，采用结合学生的生活经验，借助实物，多媒体运用等手段可以有效的培养学生空间观念。关键词：空间观念感知想象前言：数学是研究现实世界的数量关系和空间形式的一门科学。空间与我们的生活密不可分，培养学生的空间观念是小学数学的重要教学内容，小学数学内容包括“数”和“形”两个部分，其中“形”就是指几何初步知识，它是小学数学的主要内容之一。《小学数学新课程标准》把培养学生的初步空间观念1作为教学的核心任务之一，然而这部分知识成为学生学习过程中最薄弱的环节，也成为老师教学中最头痛的问题。小学生的空间意识往往是在他们学习几何初步知识的过程中形成的，因此只有把培养学生的空间观念落到实处，才能真正发展学生的空间观念。下面依据小学生的思维发展特点，结合“空间与图形”中的部分教学内容谈谈自己的一些粗浅想法。 1空间观念：是在空间知觉的基础上形成的关于物体的形状、大小和位置关系的表象，它是在对同一类事物的多次感知以后进行综合的基础上形成的。

一、利用生活经验，培养学生的空间观念。（一）突破单纯认识建立初步空间意识小学生从幼儿开始就处于对外界事物充满好奇的欲望中，从小就通过接触各种图形来认识事物，从而逐步对立体图形和平面图形有了初步的感知，并在他们的头脑中形成这些图形粗浅的表象2，这些表象的形成就是空间观念的萌芽。生活中的任何一件事物都是进行小学教育的宝贵资源，从最初的看图识物到接触实物都是进行几何知识学习的基础。如水杯、电视、门窗、书本、纸盒、房屋、街道等让他们认识了线、面、体、角等相关的初步知识；“太阳从东方升起”认识方向；汽车的行驶，升降旗等现象认识平移；从风车、摩天轮、螺旋桨的转动等观察到旋转现象等等。教师应该针对这时期学生的思维特点进行教学，将教学与生活紧密的联系起来，利用丰富的现实原型形成他们最初的空间知识。从简单有趣的开始，抓住特点，让小学生形成一个由浅到深的认识过程。空间意识的初步形成，有助于他们对事物的理解，通过引导，突破单纯的认识，能够具有粗浅的抽象理解能力，还培养了他们对生活的感知能力，做到数学来源于生活。（二）将实物抽象成平面图形，培养学生的空间想象力。 “教学研究表明：小学低年级学生的思维是处在直观形象思维阶段，思维特点主要是凭借事物的具体形象和表象进行思维活动的。” [1]通过知识经验的积累，小学生的思维慢慢地由直观形象向抽象逻辑2表象：当事物不在面前时，在个体头脑中出现的关于该事物的形象。

体育教案第课时

体育教案第课时教学内容：体育与身体形态教学目标： 1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。 2、了解体育锻炼对身体形态的影响。 3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。教学难点：让学生注意站、立、行的姿势教学过程：一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄；模特和体操运动员的体形之后。向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗？毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面，我们一起来研究、了解身体形态。（继续提起学生的兴趣）正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮；善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。坐姿：腿保持基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边；跷腿时，两腿并拢。

行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下，上体保持正直。下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识二、新授： 1、了解自已的身体形态 A. 身体形态的定义；身体形态：是身体的外部形状和特征。阅读第四页到第五页的身体形态部分，。掌握克托莱指数的计算方法 B. 克托莱指数的定义和计算公式；克托莱指数＝体重(kg)÷身高 (cm)×1000；同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。 C. 描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高； D.学生对身体形态发育的评价：分组、讨论和评价（10—12人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流，老师点评指导）。 2、掌握体育锻炼对身体形态的影响 A.初中阶段身体形态发育的特点：（1）身高的增长。（2）体重的增长。（3）胸围的增长。 B. 体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析；经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身

小学生学习习惯-生活习惯养成标准

（一）小学生学习习惯养成2018年5月15日 1、学会倾听的习惯（1）上课不做小动作，不玩玩具及学习用品，不做与学习无关的事。（2）认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要补充的。（3）要倾听老师讲解，并按要求认真练习。 2、善于思考的习惯（1）上课专心听讲，认真思考，积极发言。（2）善于发现，大胆发表自己的见解，对不懂的问题要主动向教师请教。（3）课前预习知识，不明白的问题提前做好标记。 3、敢于提问的习惯（1）勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。（2）发言时，站得直，口齿清，讲普通话，声音要洪亮。 4、与人合作的习惯（1）主动和同学、老师合作，学会表达自己的观点和见解，共同解决问题。（2）与同学交流时，要尊重别人的意见和观点。 5、自主读书的习惯（1）养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好习惯，注重知识的积累。（2）乐于读书，愿意和书交朋友，养成阅读的好习惯。（3）爱护书籍，不在公用书籍上乱写乱画。 6、认真书写的习惯（1）读写姿势端正，会正确执笔，做到“三个一”－－眼离书本一尺，胸离桌子一拳头，执笔处离笔尖一寸。（2）书写端正大方，保持卷面洁净，不乱用涂改液和修正纸。文字和符号都要规范，格式要美观。 7、搜集资料的习惯（1）能利用查阅图书、上网浏览、实地考察、走访调查等渠道主动搜集与学习相关的材料，拓宽自己的知识面。（2）对搜集的各种资料能进行分析、归类、整合。 8、动手操作的习惯学生能独立完成教科书上所要求的各类操作实验，操作步骤正确。 9、按时完成作业的习惯（1）能复习巩固当天所学的知识，认真完成并细心检查作业。（2）注意运用所学知识解决实际问题，培养自己的各种能力。

“小学生家庭良好习惯养成”方案

“小学生家庭良好习惯养成”方案家庭是学生的第一所学校，父母是子女的第一任老师，家庭是孩子的第一课堂，家庭教育对培养小学生文明行为习惯的养成起着重要作用。《三字经》云：“子不教，父子过；教不严，师之惰。小学生年龄小，知识少，行为习惯正处在形成之中，可塑性大，可变性强。也正如现代著名教育家叶圣陶先生所说：“教育是什么，往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好的习惯。”那么，如何更好地培养学生养成良好的行为习惯呢？ 1、举止文明的习惯举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修养，是一种财富。（1）热爱祖国。（2）见到客人主动问好（3）自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。（4）在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。（5）向别人请教，态度要诚恳。（6）不打架，不骂人，公共场所不喧哗。 2、诚实守信的习惯（1）诚实守信，说了就要努力去做。（2）答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。 3、守时惜时的习惯

（1）晚上按时睡觉，早上按时起床。（2）放学后按时补课，不在马路上溜达玩耍。（3）做事有计划，不盲目、不拖沓。 4、懂得感恩的习惯（1）听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师。（2）体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。（3）主动替父母干一些力所能及的家务活。（4）孝敬父母，以优异的成绩报答父母的养育之恩。（5）要尊重环卫工人、交通警察的劳动。 5、勤俭节约的习惯（1）爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。（2）不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。（3）珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。（4）节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。（5）对自己、他人、集体的财物要爱护，轻开关门窗，轻拿轻放物品。不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴 6、遵守秩序的习惯（1）上下楼梯，轻声慢步，靠右边行。（2）上下学排路队，红灯停，绿灯行，不乱穿马路，不在马路上追跑打闹。过路口，注意避让车辆。（3）购物、上车时自觉排队，不加塞，集会时按指定位置就座。在公共场合遵守纪律，不大声喧哗。