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小学三年级体育健美操教案

学习目标认知目标：①确立学生学习健美操运动美感。

②通过游戏教学，使学生掌握游戏的规则和方法。

技能目标：使学生能够掌握健美操的基本步法，提高学生协调性。

情感目标：培养学生对健美操运动的兴趣与爱好，弘扬团结向上，青春活力的精神，增强学生对安全知识的学习。

学习内容1、学习自编健美操后16拍（V字步、交叉步）

2、游戏、“团结向上” 场地器材

音响一台

音乐MP3

排球场

教学顺序

课堂常规—准备活动（热身操“兔子舞”）—复习健美操自编操前16拍动作—学习健美操自编操后16拍的动作—小组练习（展示）—游戏—放松—小结。

顺序达成目标教学内容教师活动学生活动时

间

运动负荷

次数强度

开始部分1、建立良好

的师生关系和

学习气氛。

1、集合整队师

生问好。

2、宣布本次课

的教学内容及要

求。

1、集合队伍向

学生问好。

2、宣布本次课

的内容及任务强

调安全问题。

A、学习自编健

美操后16拍（V

字步、交叉步）

B、游戏、

“团结向上”

1、集合整队，

向老师问好。

2、了解本次课

的学习任务及目

的。

成四列横队集

合,组织如图：

▲

x x x x x x

注：

▲：教师

X ：学生

分

钟

小

准备部分1、培养良好

纪律作风。

2、培养学生

对体育课的兴

趣。

1、队列练习

A看齐

B左右转

2、韵律活动

“兔子舞”

1、口令洪亮清

晰。

2、放音乐带领

同学们一起进行

热身。

3、观察学生的

练习情况。

1、认真听老师

口令进行练习。

2、认真观看老

师的示范动作。

3、跟上音乐的

节奏。

组织如图：

▲

x x x x x x

注：

▲：教师

X ：学生

分

钟

3至

4次

1次

中

顺序达成目标教学内容教师活动学生活动时

间

运动负荷

次数强度

基本部分1、增强学生

对学习健美操

的兴趣。

2、通过学习

自编32拍健

美操的动作，

增强学生的记

忆力以及发展

学生的协调能

力。

3、培养学生

大胆展示，敢

于表演和团结

向上的精神。

1、通过游戏

的教学，使学

生了解游戏的

规则和方法

2、培养团结

互助的精神发

展其下肢力量

一、学习健美操

32拍创编的基本

动作。

1、复习健美操

前16拍。（1字

步、并步）

2、学习健美操

后16拍。（V

字步、交叉步）

二、游戏“团结

向上”。

规则：以两组为

一个比赛单位。

横排相邻同学互

挽手臂从起点出

发，快速移动到

终点。移动速度

快、队伍整齐组

获胜。

1、讲解示范动

作以及要求和动

作注意点

2、带领学生一

起做，检查学生

学习情况。

1、讲解示范游

戏规则及要求。

2、分组进行练

习。

3、做好裁判工

作，及时表扬学

生。

1、认真观看老

师的示范以及认

真听老师的讲

解。

2、积极参与学

习中，跟上老师

的口令。

1、认真听从老

师的讲解。

2、积极参与游

戏中，了解游戏

的方法和规则。

3、配合老师的

安排积极完成比

赛。

成U型队伍站

队,组织如图：

x x x x

x x

x ▲ x

x x

▲：教师

X ：学生

游戏队形：

x →

终

▲

点

x →

▲：教师

X ：学生

分

钟

分

钟

1次

中

结束部分1、通过放松

运动使学生心

情得以平静。

2、学生了解

本次课的学习

情况，使学生

对自己的技术

掌握的程度有

更深的了解。

1、游戏吹气

球。

2、身体的拉伸

动作。

3、鼓励表扬学

生，提高学生的

学习兴趣。

4、师生再见

1、带领学生放

松运动，监督学

生放松。

2、通过语言使

学生身心得以放

松

3、结合本次课

的学习情况，指

出学生的优缺点

进行课堂小结。

4、师生再见。

1、按老师节拍

做放松运动，放

松肌肉，调整好

呼吸。

2、放松时做到

身心放松，调节

好心情。

3、听取老师的

课堂小结与老师

交流意见。

4、师生再见

放松活动队形组

织如图

▲：教师

X ：学生

x x x x x x x

x x

x ▲ x

x x

x x x x x x x

分

钟

1次

小

中学体育课健美操教案.

年级大一班级周次 1 课次 1 执教老师日期9.30 教学目标1、掌握正确健美操基本步伐 2、初步掌握手臂的基本位置和动作 3、初步掌握健美操的组合动作。内容主题1、健美操的基本步伐及组合 2、手臂的基本动作课序时间活动内容教与学教学组织与要求一10 课堂常规 1、班长整队、集合、并清查人数检查服装 2、师生问好 3、宣布本次课的内容和任务。 4、安排见习生 5、简单的热身 *********** *********** △ 要求：快、静、齐、精神饱满二20 健美操的基本步伐交替类 1、踏步 march 2、一字步 Easy walk 3、V字步 -V-step 4、漫步mambo 迈步类： 5、并步Step touch 6、迈步点地Step tap 7、迈步吸腿Step keen 8、迈步后屈腿Step curl 9、侧交叉步Grapevime 点地类： 10、脚尖点地 11、脚跟点地组合动作：组合一：踏步———并步———V字步组合二：踏步——一字步——迈步吸腿— —侧交叉步——迈步后屈腿组织与教法： 1、教师讲解示范动作要领。 2、学生做模仿练习。 3、各种步伐的交替练习，教师进行个别纠错。 4、两人一组互相纠正练习。 5、配音乐反复练习各种基本步法。 6、组合动作的分组练习。 7、集体讲解组合动作练习中存在的问题。

四10 一、素质练习二、放松练习三、集体讲解，本次课的完成情况四、布置课后练习作业五、师生再见，下课。1、教师讲解并提出要求。 2、教师带领学生做练习。要求：坚持、努力完成任务 3、放松练习：要求：自然放松，团结互助。 4、讲评：要求：精神充分放松，心情舒畅课后小结

小学体育《健美操基本步法》教案设计

《健美操基本步法》教案设计一、设计理念本课以“健康第一”为指导思想，目标是培养一个身心健康，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。突出学生主潮，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标。二、教材分析本课通过健美操基本步伐练习，让学生身体发展根据健美操的独特特点，它可以对身体的比列均衡产生积极的影响，形成端庄的身体形态,发展学生在健美操方面的综合素质，动作方面的协调性和柔韧性以及灵活性，经常进行健美操锻炼，提高关节灵活性、增强肌肉和结缔组织的弹性，让学生掌握健美操的基本动作方法、教学方法和身体素质训练方法。三、学情分析小学生四年级学生正处在一个特殊的成长发育阶段，思想日渐成熟的他们，在学习中会选择自己感兴趣的内容进行学习，因此，我作为他们的体育教师在教学过程中就必须考虑更多的情景教学模式来满足学生日益增长的的兴趣要求。四、教学目标 1、运动技能：继续学习并掌握健美操的三种基本步法；自编健美操小组合（4×8拍）的动作。 2、运动参与：发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、社会适应：陶冶美好的情操和团结进取等优良品质。

教学内容教学目标重点难点健美操课教学设计 1、健美操：基本步法（并步跳、弓步跳、开合跳） 2、健美操：自编一个小组合动作 1、运动技能：继续学习并掌握健美操的三种基本步法；自编健美操小组合（4×8拍）的动作。 2、运动参与：发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、社会适应：陶冶美好的情操和团结进取等优良品质。健美操基本步伐和组合上下肢动作的协调配合部分教学内容组织教法与要求

小学三年级体育教案全套一

小学三年级体育教案第一课学习阶段：水平二学习目标：向同伴展示学会简单的运动的动作学习内容：踢毽短绳学习步骤：一、复习、巩固，掌握技能教师活动：1.提出原地三面转法练习的要求. 2.组织原地三面转法的练习. 二、合作探究、掌握技能教师活动：1.教师提出踢毽的练习要求 2.组织踢毽的练习 3.组织进行踢毽的一分钟的比赛 4.组织广播操的小组的表演 5.提出练习短绳的要求 6.组织完成指定数量的短绳练习7.进行45秒的短绳比赛三、合作放松教师活动：1.提出合作放松的要求 2.组织2~4人一组自主的放松课后反思：这节课是开学的第一节课，学生的兴致很好，在轻松学习的基础上，我加强对学生的要求，比如要求学生创编踢毽子的踢法以及用哪些部位进行练习，这样学生不仅仅限制于老师示范的固定的样式，达到在活动中创新的目的，他们在

练习中营造出一种和谐的氛围，同学间互相探讨和分析，班级凝聚力也得到了一种体现。跳绳子有一个人跳发展到两个人跳，有利于学生在熟练的基础上进行更难的挑战，同时也有利于学生的发展，学生在联系和游戏中还可以找到一些朋友或“搭档”，促进学生在情感上的发展，这些教学目标都在这节课上很好的体现，我觉得这节课还是算得上比较成功的，以后仍需多借鉴，注意反思。第二课学习阶段：水平二学习目标：在复习巩固中掌握技能学习内容：短绳踢毽广播操学习步骤：一、队列练习、参与集体活动教师活动：1.教师提出队列练习的要求 2.组织学生进行队列练习，纠正错误的动作二、合作探究、掌握技能教师活动：1.提出广播操练习的要求 2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习 3.进行小组的展示活动 4.提出踢毽练习的要求 5.组织进行踢毽的盘踢练习 6.组织进行短绳的定量练习7.组织进行短绳进行一分钟的练习

体育教案——健美操教案

体育教案——健美操教案健美操教案课时安排:课时教学目标．复习健美操的基本步法，把每一个动作跟广播体操联系起来，调动学生的积极性，提高广播体操的质量；．创造机会让学生自编动作和自创队形，培养学生的创新能力和团结协作的精神；．通过比赛，发展学生自我表现的能力，培养学生自尊自信的品质，调动学生积极参与活动的积极性。重点难点．牢固掌握基本动作，正确把握动作方法；．手臂动作的变换和谐；．动作的组合及队形的变换。处理方法．重复做动作，直到大多数学生熟练为止；．把常用的手臂动作告诉学生，并教会他们变换手臂动作；．向学生讲明动作组合的要求及常用的队形。课型新授课教法讲解法提示法指导法场地器材空地一块录音机一台磁带两盒学法练习法比赛法导语设计同学们，我们的广播体操学完了，在学这套操之前我说过，这套操里面融入了许多健美操的动作，上节课我们学习了一些健美操的基本步法，大都是跟广播体操挂钩的，这一节课我们就先来分析一下这些动作跟我们学的广播体操里的哪一节是关联的。同时我还要大家自己动脑编几个动作，久而久之，这些动作也能组成一套操，将来我们也可以成为一个体育研究者或体操研究者。同学们，你有这个信心吗？学生答：……结构教学内容要求及组织教法时间收心热身愉悦身心阶段一课堂常规．体育委员整队，报告人

数，师生问好；．宣布课堂内容，提出课堂要求；．检查服装，处理见习生。二复习广播体操整理运动易犯错误：．踏步时摆臂紧张，节奏偏快。．踏步两臂胸前平屈时，两肘易低于或高于肩。纠正方法：．踏步伸展练习。注意伸展与踏步，呼吸的协调配合。．直立伸展练习。身体挺拔，充分伸展，头手以及呼吸协调配合。组织：************************Δ要求：．集合快静齐；．注意力集中，精神饱满。组织：********************Δ教法：．教师强调动作要求；．学生跟音乐练习。要求：．做操认真，动作准确到位；．记清每节操的名称。 ’’育心强体促智增技阶段一复习健美操基本步法．踏步（）：广播体操中的预备节和最后一节都有这个动作；．走：跑跳运动中的动作；．并步（）：肩部运动中的动作；．交叉步（）：跑跳运动中的动作；．点地（）：组织：*********&;***********Δ教法：．在音乐伴奏下，学生在教师的语言提示下跟教师一起做；．在做下肢动作的’育心强体促智增技阶段扩胸运动中的动作；．移重心（）：延伸内容；．吸腿（）：延伸内容；．开合跳（）：全身运动和跑跳运动中的动作；．并步跳（）：延伸内容；．曼步（）：延伸内容。

小学体育《大众健美操少儿二级》教学设计

《大众健美操少儿二级》教学设计一、指导思想以体育与健康大纲为依据，以“健康第一思想为指导”，以深化教育教学改革、推进素质教育为出发点、创设学生喜欢和乐于接受的学习形式和方法、手段，调动起学生的学习积极性、主动性、启发学生积极思维，培养创新精神和实践能力，培养克服肯难、同伴相互合作的精神。二、教材分析我教授的是四年级，本节课我选择了学习健美操的套路动作，学会听音乐节拍。发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态。三、学情分析四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。四、教学目标：

1、技能目标：掌握大众健美操第一组合的动作要领，并能独立完成动作。 2、身体健康目标：通过健身操组合动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态。 3、情感目标：培养学生相互配合的能力，提高对健美操的欣赏能力与表现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。五、教学重难点：教学重点：动作的协调性及连贯性。教学要求：动作的发力点与音乐的重拍完美结合。六、场地器材：场地：操场器材：录音机一台，体操垫若干块。七、教学流程 1.热身活动：选用“老狼老狼几点钟”游戏激发学生的学习兴趣，在动感音乐的伴奏下进行热身操练习，使身体得到充分活动，为下面的学习做好准备。 2.基本部分：教师引导让学生讲解并示范大众二级第一组合的动作过程。分别对八个八拍的动作进行教学。八个八拍的动作连成套路进行练习（教师领操，慢慢做，力求动作规范到位）结合音乐进行练习，要求节奏准确。体育骨干领操进行练习，教师观察并记录错误动作。纠正错误动作：先进行集体纠正，再个别纠正。

小学三年级体育教案全集全册

体育教学备课本学校：环峰第三小学班级：三年级任课教师：夏继花

一、指导思想以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生，认真领会体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新,在体育教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位,培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。二、学生情况分析三年级的学生们对体育课有着很浓厚的兴趣，对于三年级同学来说，当务之急就是培养他们的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的体育学习打下基础。三、教材分析三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。（1）从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。（2）、教材内容儿童化，生活化，更好地贴近生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳，青蛙跳等，更多的采纳游戏教学。（3）整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。（4）借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别如两人三足跑、顶报纸接力跑，能与同伴建立良好的合作关系四、教学目标 1．增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2．培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，掌握基本体操、广播操-七彩阳光、快速跑（站立式起跑、途中跑）。 3．提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 4．发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度 5．培养良好的课堂常规

小学五年级下册体育教案(完整版)

小学五年级下册体育教案（完整版）第1部分学习阶段:水平二学习目标: 向同伴展示自己学会的技能重点难点:脚对球的控制对学习足球的影响。学习内容:足球学习步骤: 一、自主的准备活动教师活动: 1.教师提出学生自主准备活动的要求 2.组织寻找自己的伙伴 3.进行准备活动学生活动: 1.寻找伙伴 2.自主的进行准备活动组织:

二、合作探究、掌握技能教师活动: 1.教师提出进行足球练习的要求 2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅 3.讲解足弓推球的方法 4.组织在男生的帮助下进行练习 5.进行巡回的指导 6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学 7.组织练习内脚背的大力开球学生活动: 1.寻找自己喜欢的师傅 2.和师傅一起进行足弓推球的练习 3.细心的学会自己师傅教授的技巧 4.练习练习内脚背的大力开球组织: 三、放松身心

健美操:(自编) 组织:成四列横队，散开---走 1、课后小结 2、安排回收器材场地器材: 课后小结: 本课通过男女生结成师徒关系，让足球水平相对差的女同学与水平高的男同学一起练习，从而对素质较差的同学的培养，使得全班同学得到共同进步，这也大大激发了男同学的练习积极性。同时为了不服输，女同学在与自己水平相差不多的男同学面前也积极的练习，收到了预期的效果。在上课的时候，特别要注意对学生的分组，可以是性别差异分组，也可以是相当水平的同学分成一组，也可以是师徒结对，真正的让学生得到信心的培养和身体的全面发展，这样才能让学生都爱上体育课。第2部分学习阶段:水平二学习目标: 重点难点:脚对球的控制对学习足球的影响。学习内容:足球

小学三年级上册体育教案全上册

本册教学目的和目标教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 三、四、五年级教学目标：〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。〈二〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。〈三〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。课程表

体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

【小学体育】小学三年级体育教案全集全册

体育教学备课本 1

学校：曹坪镇中心校班级：三年级任课教师：朱建波 2

时间第一周第一节课型一课时内容(室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。目的1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分一、唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：教室 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 10 小 3

四、点名；基本部一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、游戏是儿童的良师益友。 1、做游戏可以全面锻炼身体。 2、做游戏可以使大脑 1、教室讲解语言要清晰。 2、要求： ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。学生坐在教室里按自己 4

分灵活。 3、做游戏可以培养优良品德。 4、做游戏可以使心情愉快。教室 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。的座位坐好。 1 20 小顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 5

基本部分5、做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好处的理解和认识。二、游戏：（抓手指）规则： 1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才教室1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做示范。 3、学生练习和游 1、学生认真听讲游戏方法和规则。 2、学生练习。 3、学生进 3 / 4 6 小 6

健美操优质课教案

健美操基本步伐教案上课教师：于波学校：北海市第二实验学校指导教师：官锡丽、欧春莲

健美操基本步伐教学设计一．指导思想：本课通过健美操基础步伐学习，贯彻《体育与健康课程标准》理念，树立“健康第一”的指导思想，引导学生自主、合作、探究式学习，激发学习健美操的积极性，全面发展学生的协调性、柔韧性、力量和耐力等身体素质，为今后学习健美操打下良好的基础，推动今后学习健美操活动的开展。达到愉悦身心、陶冶情操和勤奋进取的目的。二．教材分析：健美操是八年级学生的主要教材之一，通过健美操基本步伐练习，让学生身体体验健美操的独特性和健身性。配合音乐，它可以对身体的比列均衡产生积极的影响，形成端庄的身体形态,发展学生在健美操方面的综合素质，动作方面的协调性和柔韧性以及灵活性，经常进行健美操锻炼，提高关节灵活性、增强肌肉和结缔组织的弹性，提高健美操的运动技能。三．学情分析：本次课教学对象是初中一年级学生，针对这一年龄段的学生制定出一套符合他们运动特点、生理特点的健美操操化动作。学生在音乐的伴奏下会有很高的学习积极性，对于初学健美操没有任何基础的学生进行基本脚步及手势的教学与指导，由于健美操运动对学生的协调性、有韧性、节奏感的要求比较强，所以必须有针对性地教学与练习才能很好地让学生掌握，在这里要采用多种教学模式让学生更好的并自主的参与其中完成教师交给的教学任务。使学生在音乐的伴奏中充分展示健美操带给的艺术魅力，在运动中追求美、表现美、创造美。四．教学重、难点：重点：在做踏步、侧并步、一字步、V字步、、漫步时脚下的弹性与手脚动作的协调配合。难点：整套动作的衔接与音乐要合拍。五．教学效果预测：通过本次课的教学使85%的学生能较好地掌握健美操的基本步伐和手势动作，全面完成教学目标。预计最高心率可达到150——165次/分，平均心率为130次/分，练习密度为46%。

健美操优质课教案

《健美操》教学设计一、课的构思: 本节课选择健美操作为主要教学内容，对发展学生协调性、耐力性、和灵敏性等各项素质有重要的作用，充分体现了快乐体育的宗旨。课堂上，教师营造一个轻松、自由、快乐的学习环境，适当提出一些问题，让学生带着兴趣和问题进行练习，并在练习中通过自己的积极思考、亲身实践和同伴间的探讨去解决问题，从而更深刻地掌握技术动作。教师在教学的同时渗入“团结协作、友爱互助”，学会鼓励同伴等优良品德教育，让学生在课堂中得到全面发展。二、教材分析: 健美操是现代中学生尤其是女生所喜爱的一项运动，在新课改中，占有很重的份量。它是具有鲜明节奏韵律感的身体运动，其特有风格是动作多变，刚健有力，舒展协调，在音乐的伴奏中，完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动作、舞蹈动作和变化多端的队列动作，整体要求流畅自然，突出力度的有机变化，体现在男性的阳刚之气，女子的刚柔健美。这项教学对学生的协调性有一定的要求。三、学情分析: 本次课的教学对象为七年级学生，她们中一部分人很喜欢健美操，也有一小部分人可能不是很喜欢，加上所教的学生的健美操基础很差，还有的同学从来没有接触过，怎么样才能让他们喜欢这项运动，以及在这项运动中获得快乐，我想这是我要尽快解决的问题，所以我所教的内容都是从头开始，先从基本的步伐开始，为了提高练习的兴趣，我把基本的步伐串联成简单的组合，并加入新元素，将新潮的健身房带操方式带入课堂，在教学中打破传统教学方法陈旧；教学气氛单调枯燥的局面；四、教学目标 1．运动参与：学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信； 2．运动技能：学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能； 3．身体健康：通过健美操的练习，提高学生的韵律感与协调性，增强体能； 4．心理健康：学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示中，

小学体育《健美操》教学设计新部编版

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科：_____________ 任教年级：_____________ 任教老师：_____________ xx市实验学校

健美操教学设计

2、师生问好，课堂点名； 3、宣布本次课的教学内容、目标和要求； 4、教师检查着装，安排见习生活动。二、准备活动 1、活动手腕、脚踝和膝关节 2、复习健美操的基本步伐（为学习新动作左准备） 1.教师带领集体复习 2.同时教师将图片放在智能手机上，在第二阶段学习新动作时能结合图片规范动作 3、拉伸韧带要求： 1、教师口令指挥； 2、师生共做； 3、跟上节奏，动作到位。踏步一字步 V字步并步吸腿迈步吸腿跳

部分教学内容练习密度组织教法与要求时次基本部分一、学习高冲击步法 1）跑步：Jog两腿经过腾空，依次落地缓冲，两臂屈肘摆臂。 2）小马跳 3）并步跳 4）摆腿跳 5）开合跳 6）迈步吸腿跳 7）后屈腿跳 8）弹踢腿跳 9）分腿跳 5 分钟组织队形：四列散点横队，新动作学习前后排经常性换位。教师教法： 1、进行动作的完整示范 2、分解动作进行讲解、示范 3、带领学生进行集体练习动作要求： 1、开合跳分腿屈膝蹲时，两脚自然外开，膝关节沿脚尖方向屈，膝关节夹角不小于90o，脚跟落地。 2、无双腿落地的过程，弹踢腿不用很高，但要有控制。身体随腿的摆动自然倾斜。上跳时，臀部夹紧；下落时，屈膝缓冲。 3、分腿时，两脚自然外开，膝关节延脚尖方向屈；屈膝缓冲，脚后跟要着的。

⌒28分︶二、学习全民健身操规定动作二级轻器械第一组合4×8× 2 (一)右脚一字步2次 (二)走步3步+吸腿1次（1-4 向前，5-8向后） (三)侧并步（单单双）（四）左脚十字步（五）至（八）动作同（一）至（四）,但方向相反 23 分钟教师教法： 1、进行动作的完整示范的视频展示； 2、学生分组根据分解动作视频进行自主学习； 3、组织学生分组练习敬爱哦师巡回指导； 5、检查学生练习情况，及时纠正错误动作，并给动作路线不清晰的学生讲解正确动作； 6、带领学生进行集体练习。要求： 1、教师声音洪亮，讲解清晰； 2、示范面合理，采用镜面示范、背面示范、侧面示范相结合； 3、教学方法采用倒金字塔和递加法； 4、学生积极合作积极模仿； 5、纠错及时，语言讲解简单明了，模仿学生动作形象、合理； 6、集体完整练习时教师要采用语言提示或者手势提示法帮助学生串联动作； 7、善于用语言鼓励学生，并积极引导学生思

高中体育《健美操运动—搏击健美操》教案

高中体育《健美操运动—搏击健美操》教案【导语】在日常教案设计的学习中，我们对田径、三大球的内容比较熟悉，对健美操的内容接触较少。小编准备了以下内容，希望对你有帮助!教案一、教学目标【知识与技能】了解搏击操的基本知识、动作特点，学会观察、欣赏成套搏击操，熟练掌握搏击操基本动作，能流畅展示前2节的动作。【过程与方法】通过观察模仿、小组讨论、合作探究、游戏比赛等方法，发展肌肉力量(尤其是爆发力)、增强动作的灵敏性、协调性和节奏感，提高自主学习作的能力。【情感态度与价值观】学会观察、探究搏击健美操的特点、功能以及创编知识，培养合作意识，提高交往能力，激发参与练习的积极性，主动性。二、教学重难点【重点】直拳、勾拳，屈肘、隔挡【难点】 “三快一防”：移动快、出手快、反应快、防守严三、教学过程 (一)开始部分(3分钟) 1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。组织教学：四列横队。 (二)准备部分(8分钟) 1.“你说我猜”抱团游戏方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师提出问题，学生进行回答，通过学生回答字数进行抱团，如教师提问“中国男子短道速滑奥运金牌第一人?”学生回答“武大靖”。学生根据答案数字进行抱团。 2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。 (三)基本部分(30分钟) 1.示范导入：在音乐伴奏下教师进行全套操动作示范，让学生欣赏，了解全套操的内容、结构、风格特点及音乐节奏特点，引起学生兴趣和学习*。 2.讲解 (1)先组织学生看录像，并结合录像动作进行分析、讲解，启发学生思考、尝试、体验。 (2)进行基本动作的示范讲解和前两节动作的示范讲解。 3.练习 (1)基本动作：教师示范，学生模仿练习，并进行集体和个别纠错。

高一体育健美操教案

名师精编优秀教案健美操课的设计一、教学内容：(第二课时) 1、健美操基本步法学习和简单组合动作 2、创编健美操的组合动作二、指导思想：本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”、“快乐体育”为主导，同时结合健美操特色，在教学中以增强学生身体健康为目的，以增进学生的体育兴趣和能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标。总体设计上以点带面把健美操融入到体育课堂教学中，调动学生积极性，激发学生学习兴趣，培养学生的自学、自练能力，在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操。三、学情分析：高中学生刚接触健美操运动，在动作的节奏性、协调性及表现力上均处于启蒙阶段，因此，在本阶段的学习过程中要强调基本步伐的节奏、规格、及表现力。高中生的心肺机能不断提高，承受运动负荷能力增强，因此，可以运用一定的有氧运动来提高学生的心肺能力。高中生的身体形态正在缓慢增长阶段，是塑造学生的体型、提高身体的表现力以及欣赏美的好时机，健美操运动就符合了高中生的要求。四、教学目标 1、认知目标：学生能说出健美操的几种基本步法名称，初步了解健美操的编排方法，提高审美能力及音乐的欣赏与感受能力。 2、技能目标：80%以上的学生基本能掌握健美操的基本步法，并能进行简单的动作编排。 3、情感目标：培养学生的自信心、团队合作精神与创新意识。五．场地器材场地：室内球场一块； mp3、红丝带、几种步法的挂图材：音响、器六、教学的重点与难点重点：动作的规范和掌握难点：创编动作的探究、学生的表现力七、教学教法．名师精编优秀教案在教法上，采用了讲解法、示范法、语言指导法、表扬鼓励法、指导纠正法、情景教学法，注意创设轻松、愉快的教学氛围，从而达到快乐教学的目的。在学法上，本课采用了观察法、思考法、自学自练法、小组合作学习法，同时注意加强对学生参与体育运动意识、体育能力的培养，充分发挥学生的创造性。

健美操教案

《韵律健美操》教学设计千岛湖镇第一小学徐英一、指导思想与理论依据本课积极响应国家教育部提出“阳光体育”活动，结合《体育与健康课程标准》水平三的教学目标，设计创编了本节课，符合学生实际课程标准要求。根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，让学生在欢乐中，身体得到锻炼，精神得到陶冶，技能得到发展。本人结合五年级学生精力充沛、好奇心强的特点，选择大众健美操作为授课内容。在实际教学过程中，选择“我领你跟”的体育教学模式。通过欢快的音乐节奏、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，并形成终身体育锻炼的意识。在课堂教学中，除了要传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”的思想落到实处。同时要培养学生自主合作，组织能力，吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，也为终身体育打基础。二、教学背景分析（一）教材分析教材：选用《体育与健康》五至六年级教材中的韵律活动为本课主题思想。在音乐的伴奏下，通过身体动作的表现、由律动和拍节融合而成，是富有情感和节奏的教材内容。韵律活动不仅有身体部位练习，且节奏鲜明，更注重表达学生的心理感情，其基本姿势动作的练习有利于发展学生身体的协调性、灵活性以及自身的表现力。（二）学情分析本课教学的对象是小学五年级学生。五年级的小学生活泼好动，自控能力相对薄弱，注意力不集中，学生身体正处于发育期间，学生各方面素质一般。但肢体粗大动作协调性已经很好。体型上基本处在比较协调的状态，不论是走路还是跑跳都相对于学龄前儿童更为自如，在这一时期加强对学生的锻炼，可以更好地促进学生身体发育。并且处在这阶段的学生对新事物的激情比较高，活泼好动是他们的优点，所以在教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来，让他们多学多练，充分的表现自己。在练习中学会与同学协作，团结互助。学生主动积极地参与练习和游戏；发展学生的自尊、自信和进取向上。

健美操公开课教案详案

体育公开课教案新世纪学校小学部教师丁春辉本课的设计一、指导思想：旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采用以学生合作学习为主，思维与练习相结合的体育教育模式。在健美操学习中为学生创设合作学习的空间，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。二、教学对象：三四年级学生三、教材内容：1、健美操的基本步伐 2、学习大众健美操组合四、教材分析：（1）教材（1）是国家体育总局体操中心出版的《全国健美操大众锻炼标准（二）》。本教材有六套健美操，我们学习的是三级套路。三级仍为健美操大众锻炼标准的初级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。每组合均有4-5个基本步伐组成。所有的动作变化都是有氧操练习中的常见动作和典型动作，因此三级操很适合高中学生练习。（2）教材（2）是《形体美》。形就是姿态。形是形体艺术最基本的特征，为使动作优美，首先要对形体进行规范，虽然不同的艺术门类对形体有不同的要求，但所要规范的内容却大致相同。所以，我在形体课上进行腿部的控制。腿部若缺乏一定的力量是难以伸直举起的，考虑到健美操特点，为了尽快使腿伸直，需要做不同体位的练习。五、教学重、难点：六、重点：掌握所学动作七、难点：动作与节奏的控制和把握解决办法：1)单个动作的控制 2）教师快慢口令和音乐相配合 3）让学生自己体会怎样才是美，怎样做才是漂亮。八、教学目标： 1、运动技能目标：通过青春健美操组合动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高自编能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态； 2、身心健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质；达到锻炼的功效，培养对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。 3、社会适应目标：培养学生相互配合的能力，提高对健美操的欣赏能力与表现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。

公共体育课《健美操》教案

广西师大漓江学院体育课健美操教案课型：新授课课次：1 授课对象：09、10级学生指导教师：课的主要内容： 1、简述健美操分类及特点 2、学习全国健美操三套二级基本动作教学目标： 1、认知目标：培养学生对健美操的兴趣，并能积极的参与体育舞蹈运动 2、技能目标：熟练掌握健美操动作和音乐节奏 3、情感目标：感受体育运动美的情趣，培养正确的审美观念及良好的性格和品质，增强同学之间的交流与合作，充分展示青春活力与自信教学重点：熟悉健美操二级基本动作教学难点：掌握音乐节奏教学过程课的部分课的内容组织教学时间强度开始部分准备部分集合 15′ 1、整队集合，师生问好，自我介绍并点名认识学生，安排见习生 2、简述健美操的分类和特点等基本知识 3、讲述健美操学习时数、内容、考勤制度及考核标准等相关情况 4、提出服装、课堂要求，宣布本课的主要内容；对全班学生进行分组热身运动 5′ （一）头部运动肩部运动腰部运动腿部运动（二）简单的健美操步伐三套二级基本动作（一）掌握健美操的音乐节奏组织：x x x x x x x x x x x x x x x x x x 动作要求：快、静、齐热身部分的组织教学： 1、由教师带领学生活动关节，再组织跟上音乐节奏进行热身要求：跟上教师步伐；节奏与动作协调配合；动作舒展充分活动各关节一、基本部分的组织教学： 1、让学生听音乐，掌握健美操的音乐节拍 30 分钟 5 分钟低中

基本部分结束部分（二）基本步伐（1）并步1×8 双并步 1×8 并步跳 1×8 后交叉步 1×8 （2）前一字步 1×8 后一字步 1×8 V字步，A字步 1×8 上步吸腿、上步后屈1×8 （3）左右漫步 1×8 前后漫步 1×8 前、侧、后6拍漫步 1×8 滑步 1×8 （4）小马跳 1×8 跑步 1×8 开合跳 1×8 分腿跳 1×8 （一）放松练习 5′ 形体操放松（二）课堂小结；师生再见 2、分组检查学生掌握节奏情况 x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：要求学生精神饱满，注重乐感，听准节奏，会区分4个八拍 3、教师先完整示范新内容，建立学生对动作表象认识。教师边示范边讲解步伐及手势动作 4、教师口令引导学生做步伐，教师观察学生掌握情况要求：认真练习，踏准节奏，逐渐加上手位动作 5、分组检查学习情况，分组点评；让正确掌握动作的学生做示范动作，并鼓励学生间互相学习 x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求: 相互模仿，相互学习，探索正确动作要领，掌握律动教法：教师组织，引导放松：在音乐节奏的引领下，跟上教师步奏，进行放松的练习要求：课后注意多听音乐，更好掌握音乐节奏 40 分钟 5 分中中偏高低

小学三年级体育教学设计

三年级体育教学设计小篮球运球接力游戏：拉网捕鱼（水平二）任课教师：杜丽娟

小篮球运球接力游戏：拉网捕鱼（水平二）教学理念：全面贯彻《课程标准》的教育方针和素质教育的目标，以“健康第一”为指导思想，在教学中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。教学思路：运球是篮球最基本的基本功之一，通过运球接力这种方式进行教学，使学生不觉得枯燥，让学生在游戏中基本掌握正确的运球方法，提高运球的能力。“拉网捕鱼”这个游戏旨在培养学生相互协作的意识和躲闪的能力，让学生在玩中学，学中玩。教学程序：导入→小篮球运球接力→游戏拉网捕鱼→放松，结束教学重点：培养学生运球的能力。教学难点：培养学生相互协作的意识和躲闪的能力。教学过程：

课题小篮球运球接力游戏：拉网捕鱼教学目标1、使学生基本掌握正确的运球方法，提高运球的能力； 2、培养学生相互协作的意识和躲闪的能力。教学顺序教学步骤时间教学内容和阶段目标教师活动学生活动开始部分1、师生问好； 2、课堂常规； 3、宣布本课内容； 4、自编健身操 5、导入新课。目标：引起学生上体育课的兴趣，做好准备活动。 1、师生问好； 2、课堂常规； 3、宣布本课内容； 4、带领学生做准备活动； 5、激趣导入。 1、明确学习内容和要求，成四路纵队站立，按老师要求做准备活动； 2、要求精神饱满有秩序。 8~10 基本部分一、小篮球运球接力 1、宣布“小篮球运球接力”的规则和要求； 2、把学生分成两组，每组又分成两队相对站立，中间相距20~30米； 3、组织比赛（可采用三场两胜制）； 4、表扬胜者，鼓励负者。目标：使学生基本掌握正确的运球方法，提高运球的能力。 1、宣布接力赛的规则和要求； 2、分组、组织比赛（三场两胜）； 3、表扬胜者，鼓励负者。 1、明白接力赛的规则和要求； 2、积极地投入到比赛中去。男生女生女生男生 15

小学体育教案：《健美操》

《健美操》小学体育教案健美操课的设计 ____(省、市、区、县)____(省、市、区、县)卧龙镇中心小学崔家鸣健美操课的设计说明（水平二）____(省、市、区、县)____(省、市、区、县)卧龙镇中心小学崔家鸣指导思想：本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”、“快乐体育”为主导，同时结合我校健美操特色，在教学中以增强学生身体健康为目的，以增进学生的体育兴趣和能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标。总体设计上以点带面把健美操融入到体育课堂教学中，调动学生积极性，激发学生学习兴趣，培养学生的自学、自练能力，在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操。教材选择： 1、健美操 2、游戏：打抱球教法与设想：本课力求从情感入手，在场地设计音乐伴奏背景衬托下，创设情境，启发学生思维，激发学生对体育活动的情趣，增强体质，培养自觉锻炼身体的习惯。一、引情入境首先谈话式开课，带领学生激情进入“开心动！动！动！”这一环节。组织学生自选喜爱的游戏项目（皮筋、跳绳、呼拉圈）通过游戏激发学生学习的兴趣，达到热身健体的目的。二、实施目标1、健美操。教师带领学生激情引出“相信自己，我能行！”这一环节。通过教师的示范以及语言激励，调动起学生学习的兴趣，之后引导学生进入健美操步伐“自选超市”这一情境中，学生通过选择不同的步伐“套餐”，随机组建不同的小组，在小组内（通过观看图解）自学自练，以及小组成员间的相互交流、研讨、互助练习，达到学习的目的。并且通过小组展示，巩固所学

动作，培养学生表现美、展示美的能力，增强自信心。此外结合所学内容，教师设疑鼓励学生进行步伐演变，以及简单健美操动作的创编，调动、启发学生学习兴趣的同时培养了学生的创新能力和创造精神，促进了学生个性的发展，以及对美的鉴赏能力，整个教学过程中以生为主、以师为辅，充分调动学生的主观能动性及创造力。2、游戏。教师带领学生激情进入“开心时光，乐！乐!乐！”这一环节，通过游戏，来满足学生身心发展的需要，通过愉快的教学充分调动学生积极性，发挥他们的聪明才智，培养学生团结协作、勇敢顽强、克服困难的优良品质。三、身心恢复通过优美的乐曲，引导学生自己感受音乐的美，用自己的动作去表现对音乐的理解，在愉快的氛围重视学生的身心得到恢复和放松。教师鼓励性总结宣布下课。教学运用在教法上，采用了讲解法、示范法、语言指导法、表扬鼓励法、指导纠正法、情景教学法，注意创设轻松、愉快的教学氛围，从而达到快乐教学的目的。在学法上，本课采用了观察法、思考法、自学自练法、小组合作学习法，同时注意加强对学生参与体育运动意识、体育能力的培养，充分发挥学生的创造性。健美操教案设计（水平二）授课教师：崔家鸣班级：三年一班人数： 40人课次：1次课教材主教材：健美操游戏：打抱球教学目标运动参与目标：积极主动地参与健美操的各项活动。运动技能目标：通过健美操的学习发展学生身体的协调性、灵敏性、以及表现力和创造能力。身体健康目标：发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。心理健康目标：培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。社会适应目标：培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。过程教学内容教师活动学生活动练习设计意图 T M 引情入境一、开课二、游戏1、皮筋2、跳绳3、呼啦圈

小学三年级体育健美操教案

中学体育课健美操教案.

小学体育《健美操基本步法》教案设计

小学三年级体育教案全套一

体育教案——健美操教案

小学体育《大众健美操少儿二级》教学设计

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