定向越野理论考试重点
定向运动就是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下，以最短的时间，按顺序到访地图上所标示路线的各个点标，在每一个点标之间选择自己认为的最佳路线直到终点。
你需要：一张地图一个指北针点标旗针式/电子打卡器
定向运动的种类
越野跑定向，滑雪定向，自行车定向，山地定向，水下定向，残疾人定向
?公园定向, 15分钟
?短距离, 25 分钟
?游戏, 35-40 分钟
?标准距离, 70-90 分钟
?接力赛, 4 × 45 分钟
?长距离, 2小时以上
?夜间定向, 1/2-1小时
比赛成绩计算方法：单程赛，多程赛，资格赛
比赛时间：日间赛，夜间赛
比赛性质：个人赛，接力赛，团体赛
比赛距离：长距离，中距离，短距离，其他距离
定向运动的精髓 1必须识图，明辨方向 2在点与点之间做出最聪明选择
3必须独立寻找所有点标 4必须按正确顺序打卡 5以最快速度
定向运动的要求体能快速独立性快速决择团队精神
定向运动的特点1体力与智慧并重的运动 2参与性强，不受年龄、职业以及经济条件的制约3对场地要求不高，具有很强的趣味性 4真正意义上绿色环保的运动项目定向运动的益处
?学生运动
?军事运动
?家庭运动
?环保运动
?社交运动
?群众运动
?不昂贵的运动
?体力与智慧并重的运动
定向运动的历史起源于北欧，“定向”一词最早出现在1886年的瑞典，意思是在地图和指北针的帮助下穿越未知地带
?1895年第一场赛事在瑞典和挪威联合王国军营里举行
?1987年，挪威组织了第一次面向民众的定向比赛，当时参赛的只有8人
?1961年国际定向联合会（IOF）成立于丹麦首都哥本哈根
?1966年举行第一届世界锦标赛
?1978年，定向运动被接纳为奥林匹克体育项目
?1998年日本长野冬奥会上，定向运动成为比赛项目
定向运动在中国
?定向运动在中国的传播始于香港
?1979年成立“香港野外定向会”
?1983年，中国人民解放军体育学院在广州举行了一场“定向越野实验比赛”
?1991年，我国成立“中国定向运动委员会”
?1994年，我国举行首届全国定向锦标赛
?1995年更名为“中国定向运动协会(OAC)”
重大国际赛事
?瑞典五日赛（O-Ringen)
?芬兰24小时白昼接力赛（Jukola）
?瑞典十公里夜间定向接力（Tio-Mila)
?苏格兰六日赛
?瑞士六日赛
?世界青年锦标赛（WJOC）
?世界定向锦标赛（WOC）
?世界大师定向锦标赛（WMOC）
?世界公园定向精英锦标赛联赛（PWT）
不同类型的地图公路图野外图城市图
自我测试
在比例尺为1：1 000的地图上测得3mm的距离，其地面实际距离为多少？3
在比例尺为1：5 000的地图上测得5mm的距离，其地面实际距离为多少？25
在比例尺为1：10 000的地图上测得60mm的距离，其地面实际距离为多少？600 在比例尺为1：15 000的地图上测得30mm的距离，其地面实际距离为多少？450 地图上的颜色
蓝色象征任何有水的地方
1. 湖泊/开阔水域
2. 沼泽地
3. 浅沼泽地
4. 井
5. 喷泉
6. 水坑
7. 河流
8. 小溪
9. 小河
10.特殊水体符号
黄色代表开阔地：田野、牧场或空旷区
?1开阔地
? 2. 庄稼地
? 3. 草地
? 4. 林间空地
黑色代表任何人造物体；小路、小径、输电线；岩石、悬崖峭壁和大石头
1. 任何人造物：建筑物、篱笆、塔等
? 2. 道路，小路，小径等
? 3. 石头，石块，石堆，悬崖
? 4. 高压线
白色表示容易通过的森林区
绿色代表浓密，不易通过的森林，绿色越深，越难通过
棕色表示等高线和主干道及坚硬的路面
?等高线
?山和高地
?峡谷和洼地
?山脊和凹地
?小丘和坑
?等级公路
?沥青路面
黄绿色是私宅区域，禁入。如民宅、私家花园或草坪
红/紫红色指南北线，上北的粗线及路线
地图上的等高线
等高线是用来表示地貌的特点。
等高距是指相邻两个水平截面之间的垂直距离。
两条等高线之间的距离越近，表示该区域坡度陡。
两条等高线之间的距离越远，表示该区域坡度缓。
地图上的等高距指等高线之间的距离,通常为2-5米
绘制山峰：等高线越多，山越高；等高线越密集，地形越陡；等高线稀疏，山坡较为平缓。
每条等高线都是封闭的。
一、野外险情的处理
1、雷击雷电通常会击中户外最高的物体顶尖，所以的高大树木或建筑物往往最易遭雷击。
在雷电大作时，在户外应遵守以下规则：
预知打雷和雷击
跑向低地
跑离高树或密叶树林
远离铁塔，去除身上的金属物
不要聚集在一起
2、遇蛇
治疗原则：被毒蛇咬伤后，被咬伤者应保持安定，避免惊慌奔走，以免加速蛇毒的吸收和扩散。采取相应的救治措施，迅速使用抗蛇毒血清等有效药物中和体内蛇毒，防治可能发生的并发症。在可能的情况下，用中西医结合的方法，促使身体的康复。
处理方法：1判断：是否是毒蛇咬伤，使伤者安静，不要剧烈运动．2结扎：伤口靠近心脏端结扎3冲洗伤口4排除毒液5药物6紧急送医院，或向地方紧急救援处求救
预防措施：多蛇地区，手里最好拿登山手杖类东西，边走边打草惊蛇
如与蛇遭遇，保持静止冷静，因为蛇对活动的物体容易发出攻击
还击方法，用树枝击打蛇要害，一般称之为七寸，最好用“Y”形树枝击打或制住蛇头。
遇到蟒蛇最好不要触及，一般蟒蛇不主动攻击人类
3、遇到猛兽
遇到野兽不要紧张慌乱，如果野兽离你很远，可以迅速离开危险地带。
如果被野兽发现并被追赶，应借助沟坎、高地等掩体或障碍物，挡住他们的追击。
晚上在野外宿营遇到野兽时，可以在四周点上火堆，吓跑野兽。
野外活动或到有野兽出没处旅游时，应带好，防身用品，如刀棍、手电等。
二、野外生存的自救与互救
1、晕厥晕厥俗称昏倒，是由一时脑血流量不足引起的短暂性意识丧失，晕厥发生时，应立即将患者体位平卧，头部放低，如果症状持久者可按压人中穴或送至医院。
2、急性扭伤急性扭伤多位踝关节扭伤，损伤后立即冷敷，并抬高患肢，防止肿胀。四十八小时后再进行热敷或进行理疗。
3、中暑症状：发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。烦躁不安、脉搏细速、血压下降。重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。
治疗与预防方法：立即移至阴凉处，并给予物理降温，重症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋。喝些淡的凉的水，少量多次.用酒精檫，或者大面积的冷敷 .重症者马上送医院
4、溺水清理呼吸道将溺水者救出水后，应立即除去口鼻淤泥、杂草等，然后将溺水者腹部置于抢救者屈膝的大腿上，头部下垂，然后用手平压背部，使气管内及口咽的积水倒出。
人工呼吸呼吸停止者应立即进行口对口人工呼吸，心跳停止者必须与胸外心脏按压同时进行。
5、迷途迷向
没有地图或指北针时，可观察周围环境，寻找房屋、电线、炊烟等。没有这些特征时，可考虑往回走，返回较为熟悉的大路，再重新确定去向。
迷失方向时，可以利用手表判断方向，时针指向太阳，时针与12点方向所成角的角平分线方向就是正南正北方向。在北半球，角平分线指向正南，南半球则相反。
定向运动就是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下，以最短的时间，按顺序到访地图上所标示路线的各个点标，在每一个点标之间选择自己认为的最佳路线直到终点。
你需要：一张地图一个指北针点标旗针式/电子打卡器
定向运动的种类
越野跑定向，滑雪定向，自行车定向，山地定向，水下定向，残疾人定向
?公园定向, 15分钟
?短距离, 25 分钟
?游戏, 35-40 分钟
?标准距离, 70-90 分钟
?接力赛, 4 × 45 分钟
?长距离, 2小时以上
?夜间定向, 1/2-1小时
比赛成绩计算方法：单程赛，多程赛，资格赛
比赛时间：日间赛，夜间赛
比赛性质：个人赛，接力赛，团体赛
比赛距离：长距离，中距离，短距离，其他距离
定向运动的精髓 1必须识图，明辨方向 2在点与点之间做出最聪明选择
3必须独立寻找所有点标 4必须按正确顺序打卡 5以最快速度
定向运动的要求体能快速独立性快速决择团队精神
定向运动的特点1体力与智慧并重的运动 2参与性强，不受年龄、职业以及经济条件的制约3对场地要求不高，具有很强的趣味性 4真正意义上绿色环保的运动项目定向运动的益处
?学生运动
?军事运动
?家庭运动
?环保运动
?社交运动
?群众运动
?不昂贵的运动
?体力与智慧并重的运动
定向运动的历史起源于北欧，“定向”一词最早出现在1886年的瑞典，意思是在地图和指北针的帮助下穿越未知地带
?1895年第一场赛事在瑞典和挪威联合王国军营里举行
?1987年，挪威组织了第一次面向民众的定向比赛，当时参赛的只有8人
?1961年国际定向联合会（IOF）成立于丹麦首都哥本哈根
?1966年举行第一届世界锦标赛
?1978年，定向运动被接纳为奥林匹克体育项目
?1998年日本长野冬奥会上，定向运动成为比赛项目
定向运动在中国
?定向运动在中国的传播始于香港
?1979年成立“香港野外定向会”
?1983年，中国人民解放军体育学院在广州举行了一场“定向越野实验比赛”
?1991年，我国成立“中国定向运动委员会”
?1994年，我国举行首届全国定向锦标赛
?1995年更名为“中国定向运动协会(OAC)”
重大国际赛事
?瑞典五日赛（O-Ringen)
?芬兰24小时白昼接力赛（Jukola）
?瑞典十公里夜间定向接力（Tio-Mila)
?苏格兰六日赛
?瑞士六日赛
?世界青年锦标赛（WJOC）
?世界定向锦标赛（WOC）
?世界大师定向锦标赛（WMOC）
?世界公园定向精英锦标赛联赛（PWT）
不同类型的地图公路图野外图城市图
自我测试
在比例尺为1：1 000的地图上测得3mm的距离，其地面实际距离为多少？3
在比例尺为1：5 000的地图上测得5mm的距离，其地面实际距离为多少？25
在比例尺为1：10 000的地图上测得60mm的距离，其地面实际距离为多少？600 在比例尺为1：15 000的地图上测得30mm的距离，其地面实际距离为多少？450 地图上的颜色
蓝色象征任何有水的地方
1. 湖泊/开阔水域
2. 沼泽地
3. 浅沼泽地
4. 井
5. 喷泉
6. 水坑
7. 河流
8. 小溪
9. 小河
10.特殊水体符号
黄色代表开阔地：田野、牧场或空旷区
?1开阔地
? 2. 庄稼地
? 3. 草地
? 4. 林间空地
黑色代表任何人造物体；小路、小径、输电线；岩石、悬崖峭壁和大石头
1. 任何人造物：建筑物、篱笆、塔等
? 2. 道路，小路，小径等
? 3. 石头，石块，石堆，悬崖
? 4. 高压线
白色表示容易通过的森林区
绿色代表浓密，不易通过的森林，绿色越深，越难通过
棕色表示等高线和主干道及坚硬的路面
?等高线
?山和高地
?峡谷和洼地
?山脊和凹地
?小丘和坑
?等级公路
?沥青路面
黄绿色是私宅区域，禁入。如民宅、私家花园或草坪
红/紫红色指南北线，上北的粗线及路线
地图上的等高线
等高线是用来表示地貌的特点。
等高距是指相邻两个水平截面之间的垂直距离。
两条等高线之间的距离越近，表示该区域坡度陡。
两条等高线之间的距离越远，表示该区域坡度缓。
地图上的等高距指等高线之间的距离,通常为2-5米
绘制山峰：等高线越多，山越高；等高线越密集，地形越陡；等高线稀疏，山坡较为平缓。
每条等高线都是封闭的。
一、野外险情的处理
1、雷击雷电通常会击中户外最高的物体顶尖，所以的高大树木或建筑物往往最易遭雷击。
在雷电大作时，在户外应遵守以下规则：
预知打雷和雷击
跑向低地
跑离高树或密叶树林
远离铁塔，去除身上的金属物
不要聚集在一起
2、遇蛇
治疗原则：被毒蛇咬伤后，被咬伤者应保持安定，避免惊慌奔走，以免加速蛇毒的吸收和扩散。采取相应的救治措施，迅速使用抗蛇毒血清等有效药物中和体内蛇毒，防治可能发生的并发症。在可能的情况下，用中西医结合的方法，促使身体的康复。
处理方法：1判断：是否是毒蛇咬伤，使伤者安静，不要剧烈运动．2结扎：伤口靠近心脏端结扎3冲洗伤口4排除毒液5药物6紧急送医院，或向地方紧急救援处求救
预防措施：多蛇地区，手里最好拿登山手杖类东西，边走边打草惊蛇
如与蛇遭遇，保持静止冷静，因为蛇对活动的物体容易发出攻击
还击方法，用树枝击打蛇要害，一般称之为七寸，最好用“Y”形树枝击打或制住蛇头。
遇到蟒蛇最好不要触及，一般蟒蛇不主动攻击人类
3、遇到猛兽
遇到野兽不要紧张慌乱，如果野兽离你很远，可以迅速离开危险地带。
如果被野兽发现并被追赶，应借助沟坎、高地等掩体或障碍物，挡住他们的追击。
晚上在野外宿营遇到野兽时，可以在四周点上火堆，吓跑野兽。
野外活动或到有野兽出没处旅游时，应带好，防身用品，如刀棍、手电等。
二、野外生存的自救与互救
1、晕厥晕厥俗称昏倒，是由一时脑血流量不足引起的短暂性意识丧失，晕厥发生时，应立即将患者体位平卧，头部放低，如果症状持久者可按压人中穴或送至医院。
2、急性扭伤急性扭伤多位踝关节扭伤，损伤后立即冷敷，并抬高患肢，防止肿胀。四十八小时后再进行热敷或进行理疗。
3、中暑症状：发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。烦躁不安、脉搏细速、血压下降。重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。
治疗与预防方法：立即移至阴凉处，并给予物理降温，重症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋。喝些淡的凉的水，少量多次.用酒精檫，或者大面积的冷敷 .重症者马上送医院
4、溺水清理呼吸道将溺水者救出水后，应立即除去口鼻淤泥、杂草等，然后将溺水者腹部置于抢救者屈膝的大腿上，头部下垂，然后用手平压背部，使气管内及口咽的积水倒出。
人工呼吸呼吸停止者应立即进行口对口人工呼吸，心跳停止者必须与胸外心脏按压同时进行。
5、迷途迷向
没有地图或指北针时，可观察周围环境，寻找房屋、电线、炊烟等。没有这些特征时，可考虑往回走，返回较为熟悉的大路，再重新确定去向。
迷失方向时，可以利用手表判断方向，时针指向太阳，时针与12点方向所成角的角平分线方向就是正南正北方向。在北半球，角平分线指向正南，南半球则相反。
定向越野理论考试试题库
定向理论考试试题库 第一部分一、定向知识测试（单选题，每题10分。） 第一题在地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（A ）。 A 、浅黄色或白色 B 、褐色 C 、黄色 D 、棕色 第二题我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（ C ）。 A 、指北针北端与目标点方向一致 B 、指北针北端与地图磁北方向相反 C 、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 D 、指北针北端与行进方向一致 第三题某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左捌弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（A ）。 A 、向右转90度 B 、向右转180度 C 、向左转90度 D 、向左转180度 第四题指北针是读图的一种辅助工具，可以将指北针的边缘作为前进的方向线，奔跑时一定要随时（B ），同时将拇指指北针的前端直角点不断移向站立点。 A 、看四周地物 B 、标定地图方位 C 、看图 D 、看指北针 第五题下列不是定向运动选手必备工具的是（ D ）。 A 、指北针 B 、地图 C 、磁卡 D 、手表 第六题冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（B ）。 A 、山背 B 、山谷 C 、鞍部 D 、台地 第七题以下对等高线描述不正确的是（ D ）。 A 、在同一等高线上的各点所表示的实地高度相等。
B 、在同一幅地图中，有等高线的区域比无等高线的区域地势要高 C 、在同一幅地图中，等高线密集的地方表示山势陡峭。 D 、在同幅地图中，成组等高线的闭合曲线圈内部的等高线比外部显示的地。第八题定向途中的基本技能是（ B ）。 A 、随时把握住运动方向和明确实地站立点在地图上的位置。 B 、随时用指北针标定地图 C 、具有良好的体能 D 、快速奔跑能力 第九题不属于定向运动中确定站立点的方法是（ C ）。 A 、直线相交法 B 、定点攻击法 C 、截线法 D 、北对北给地图定向法 第十题概略定向中不要求的是（ A ）。 A 、超前读图和概括地形 B 、运动中读图 C 、步行 D 、简化地图 二、定向知识测试（单选题，每题10分。） 第一题定向运动最早起源于（ A ）。 A 、瑞典 B 、芬兰 C 、挪威 D 、丹麦 第二题一幅地图的比例尺为1:5000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（ D ）。 A 、50米 B 、500米 C 、10米 D 、100米 第三题在一幅彩色地图中，用黄色表示（ A ）。 A 、空旷荒原，杂草地域，表示可以通行 B 、可通行的树林区域，可跑的平缓荒原，表示可跑 C 、地物的水系 D 、人工地物或天然地物 第四题地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于不依比例尺的表示是（ A ）。
定向越野理论考试题库及答案
选择题： 1.定向运动起源于 A a)北欧地区 b)北美地区 c)南美地区 d)亚洲地区 1. 那一年中国成为国际定联成员国B a)1991 b)1992 c)1993 d)1994 1. 定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年D a)1998 年 b)1946 年 c)2001 年 d)1978 年 1. 以下哪个不是定向越野的特点B a)年龄限制小 b)场地面积很大 c)场地要求不高 d)参与性强 1. Trail Orienteering 指的是哪一种定向运动B a)滑雪定向 b)轮椅定向 c)山地车定向 d)徒步定向 1. 以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国D a)瑞典 b)芬兰 c)挪威 d)捷克 1. 定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种D a)接力赛 b)速度赛 c)准距离赛 d)积分赛 8. 下面哪个是香港野外定向会的英文缩写（ Hong Kong Orienteering Club）A a) HKOC b) OAHK c) OAOC d) COHK9. 在我国，定向运动被列为正式比赛 项目是在 C a) 03 年全国体育大会b) 03 年大学生运动会c) 02 年全国体育大会d) 02 年大学生运动会 1. 下列关于定向越野说法错误的是D a)场地要求不高 ,趣味性强。 b)是世界上参与人数最多的比赛。
c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。 d)它要求个人单独完成比赛。 1. 在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在米之间。B a)200—500 b)500—1000 c)1000 —1500 d)1500—2000 1. 对 IOF 认可的定向运动项目进行分类，下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的D a)单程赛 b)多程赛 c)资格赛 d)接力赛 e) 个人赛由运动员独立完成竞赛，不包括C f)速度赛 g)短距离赛 h)长距离赛 i)准距离赛 1. 竞赛女子分组中出现错误的年龄段是C a)儿童组： 8 岁 ----11 岁 b)青年组： 16 岁----18 岁 c)成年组： 19 岁 ----40 岁 d)老年组： 51 岁以上（含 51） 1. 下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类C a)个人赛 b)接力赛 c)单程赛 d)团体赛 1. 竞赛分组时，M 成—A 表示什么意思B a)女子成年组最难 b)男子成年组最难 c)女子成年组最易 d)男子成年组最易 1. 女子成年组竞赛距离的最大距离是D a) 4 公里 b) 5 公里 c)10 公里 d)12 公里 1. 地物可以帮助我们辨别分向，树木通常 朝 ( )的一侧枝叶茂盛，色泽鲜艳，树皮光 滑，向 ( )的一侧则相反。同时，朝北一侧的树干上可能生有青 苔。D a) 东西 b) 西东 c) 北南 d) 南北 1. 下列哪个不是电子打卡计时系统的组成？？？ D
定向越野理论试题库参考答案
定向越野理论试题库 一、选择题。 1、在定向地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（）。 A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 2、在定向地图中，用什么颜色表示开阔地、田野、牧场或空旷区( ). A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 3、在定向地图中，用什么颜色表示小路、小径( ). A、黑色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 4、在定向地图中，用什么颜色表示私宅区域或禁入( ). A、黑色 B、褐色 C、黄绿色 D、棕色 5、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（）。 A、向右转90度 B、向右转180度 C、向左转90度 D、向左转180度 6、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向右拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（）。 A、向右转90度 B、向右转180度 C、向左转90度 D、向左转180度 7、定向运动最早起源于（）。 A、瑞典 B、芬兰 C、挪威 D、丹麦 8、我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（）。 A、指北针北端与目标点方向一致 B、指北针北端与地图磁北方向相反 C、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 D、指北针北端与行进方向一致 9、冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（）。 A、山背 B、山谷 C、鞍部 D、台地 10、为保证竞赛的公平性，举行过定向运动竞赛的区域，在短期内不得再次选择为竞赛区域，规则规定在（）年内不得用于全国性竞赛。 A、1年 B、2年 C、3年 D、4年 11、在校园，公园定向赛中，检查点旗一般悬挂在离地面高度（）厘米。 A、50～90 B、60～80 C、50～60 D、40～80 12、以下用来判定地表形态（山地或谷地）：（） A、等高线条数的多少 B、等高线的疏密 C、等高线分布情况 D、等高线疏密排列 13、下列中，表示地物的是（）。
定向越野活动策划【详细版】
定向越野活动策划【详细版】
————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：
1２0周年校庆活动之校园定向越野活动策划 古今灿,今吾叹,百廿尚思源； 神州焕，吟游泮，宏图当致远； 双甲子,三世纪，点点南阳迹; 和同心，谐同力，岁岁复相忆。 ——交大版《南山南》 饮水思源，爱国荣校。作为交大人,你是否对母校爱得深沉?你是否真正了解这片土地？２0１6年4月８日，上海交通大学将迎来其１２0周岁生日，安泰研会借此契机,举办校园定向越野活动，旨在让交大学子（尤其是安泰学子）在活动中加深对交大校区的了解,增进对交大的情谊。 活动时间：20１６年3月２0日1３：30－１７：0０ 活动对象：安泰经济与管理学院全体学生 活动范围:上海交通大学徐汇校区 主办单位：安泰经济与管理学院研究生会 活动简介: 本次活动以小组赛形式展开,4人一组,报名形式可组队报名可个人报名,最终参加比赛人员不超过４0人。活动会在徐汇校区设立几个赛点，在这些赛点分别设置或拼智力或拼体力的闯关活动，成功闯关可以获得这个活动对应的图章,
要求全队成员必须同时参与某项活动。完成所有任务、集满所有赛点图章并用时最短的队伍将取得比赛的胜利。 报名要求: １.安泰经济与管理学院学生； ２.每支队伍４人; ３.身体健康，无心脏病等疾病史； 4.每支队伍必须有异性。 时间安排与分工(详见附１） 活动说明： １.每队在活动开始会拿到一张徐汇校区地图,如上图所示,地图上会标出几
个地点，分别代表领取不同任务卡的大致方位； 2.除第一个任务所有队伍必须同时完成外,其他任务各队可根据实际情况和偏好自由选择路线和完成顺序; 3．每到达一个任务点，队伍都会从工作人员手中得到一张任务卡，各队必须根据任务卡信息完成任务,完成该任务后回到该任务点找工作人员核实任务完成情况，成功完成一个任务都会得到该任务对应印章; 4.工作人员只能提供“恭喜完成任务”或“继续进行任务”两个信息而不能对未完成任务进行提示； 5.集满所有印章后到达终点处将印章交由工作人员，计时结束； 6．最终的比赛时长由两部分构成:实际时长=任务时长－任务a奖励时长，最终，用时最短的队伍取得比赛胜利,排名会现场公布。 任务介绍: 1.聪明的安泰人(知识问答) 要求:所有队伍与出题人保持50米的距离,题目内容随机分布,出题人出题后，每支队伍可以派一名队员来到出题人面前进行抢答,最先答对的队伍可以获得一个该赛点图章。共30道题,每个图章表示1分钟计时减免奖励,可直接从最终所有任务完成后的任务时长中减去相应时间。题目以校庆知识和党史知识为主，穿插着校庆知识、党史知识、经济与管理知识、体育知识和音乐知识等。 2.激情的安泰人(撕名牌) 要求：先到的队伍与其后的队伍进行撕名牌对决，全体成员最先被淘汰的队伍挑战失败,需要与下一队进行对决,另一队则挑战成功，可以获得该赛点图章，最后必会有一队参与了任务但未得到图章，则这一队罚时3分钟。在工
定向越野复习资料
一、定向运动知识概念篇(名词解释) ： 1.定向运动:运动员借助地图与指北针,在尽可能短的时间内到达若干个标识在丢上的地面检查的运动. 2.地图:按一定的数学法则，应用符号系统，概括的将地球表面各种自然形态和现象绘在平面上的图形。 3.独立地物：指在实地形态较小,对地图定向、判定方位意义较大，但无法按比例尺表示的地物。 4.地貌：是地球表面高低起伏的自然形态,如丘陵地,山地等。 5.标定地图：使地图与现地的方向一致即标定地图。 6.导航特征：位于地图是检查点园圈园心处用来定义检查点实地中位置的特征。 7.检查点特征：位于地图是检查点园圈园心处用来定义检查点实地中位置的特征。 8.地图比例尺：按一定的数学法则，应用符号系统，概括的将地球表面各种自然形态和现象绘在平面上的图形。 二、定向地图知识普及篇（填空题）： 1.定向地图的基本内容包括：数学基础、地理要素、整饰要素三个部分。 2.定向地图.中使用的符号包括：点状符号、线状符号、面状符号、配置符号等 四种类型。 3.定向地图上有七种颜色分别是：棕色黑色灰色蓝色绿色黄色紫色。 4.定向地图的等高线按其作用不同分为：基本等高性加粗等高性细节等高性等三种。 5. 山背按其外部形态可分为：尖山谷圆山谷槽山谷等三种。 6.等高线表达地貌具有：等高性、闭合性、密陡稀缓性、相似性、正交性等五个特点。 7.定向地图的等高线按其作用不同分为：基本等高性、加粗等高性、细节等高性等三种。 8.在定向运动中，指北针的主要用途是：标定地图和确定前进方向。 9.标定地图包括：原地标定地图和前进中标定地图。 10.读图的动作技术包括：标定地图、确定前进方向、折叠地图、拇指辅行等技术。 11.定向运动的形式有：点对点定向积分定向微型定向团队定向等四种。 12.定向地图的基本内容包括：数学基础地理要素整饰要素等三个要素。 定向运动过程中的知识、技能运用能力训练篇（选择题）： 1、在定向地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等(a ）。 A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 2、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向右拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（ c ）。 A、向右转90度 B、向右转180度 C、向左转90度 D、向左转180度 3、当你拿到地图后，你首先要做的是：（d） A、找终点 B、查看总路程 C、看检查点说明 D、标定地图 4、以下用来判定地表形态（山地或谷地）：（c） A、等高线条数的多少 B、等高线的疏密
定向越野基础知识
定向一 需要：地图指北针点标旗针式、电子打卡计时系统 定向运动就是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下，以最短的时间，按顺序到访地图上所表示路线的各个点标，在每一个点标之间寻找最短路线 种类：越野定向跑滑雪定向自行车山地水下汽车 公园定向15min 短距离25min 游戏35~40 min 精髓：必须识图明辨方向 点与点之间做出最聪明选择 独立寻找所有点标 必须按正确顺序打卡 以最快速度 要求：体能 快速 征服险峻地形 独立性 快速选择 压力 性质：精英运动学生运动军事运动家庭运动环保运动社交运动群众运动 历史：1895第一场赛事瑞典和挪威王国军营里举行 起源于北欧的体育项目 1961国际定向联合会成立 1966第一届世界竞标赛
国际承认的奥林匹克体育项目 在瑞典定向是所有学校学生和军人必学的重要科目 重大国际赛事：瑞典五日赛苏格兰六日赛瑞士六日赛世界青年竞标赛世界定向竞标赛世界大师定向竞标赛瑞士十公里夜间定向竭力芬兰24小时白昼接力赛 地图上的比例尺：实际面积在地图上被缩小了多少倍通常1:2000~1:3000 颜色：黄色：开阔地庄稼地草地林间空地田野牧场 黑色：人造物体（建筑物篱笆）道路石头石块高压线小路ETC 绿色：植被越深越难通过 棕色：等高线主干道或者坚硬的路面 红色、紫红色：南北线 蓝色：湖泊或者开阔水域沼泽地浅沼泽地井喷泉水坑河流小溪小河 路线： 总结：地图是地球表面从空中鸟瞰的缩略图 图同的地图有不同的颜色和符号 使用地图前一定要先将地图定向 选择大高明显的地标作为标记 定向越野基础知识 1.定越的定义：又称定向跑，定向越野，识图越野，野外定向等，是指一种借助地图和指北针按规定方向进行的体育活动。参赛者需要借助地形图和指北针，按规定的顺序寻找地图上所指示的各个点，并以最短时间到达所有点标者为胜。定向越野通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行，一条标准的定向越野路线包括一个起点（三角号），一个终点（双圆圈）和一系列点标（单圆圈），这些点标已在地图上用数字标明。 2.起源：19C末欧洲北部的斯堪的纳维亚半岛广阔而崎岖不平的土地上覆盖着一望无际的森林，散布着无数的湖泊，人们的交通主要是依靠那些隐现在林中湖畔的弯弯曲曲的小路。在这样的环境中生活，当然要比别的地方更需要地图和指北针，那些经常在斯坎迪亚维亚半岛
定向越野理论试题库参考答案
定向越野理论试题库参考答案 浏览次数：83日期：2010-12-24 一、选择题。 1、A 2、C 3、A 4、C 5、A 6、C 7、A 8、C 9、B 10、C 11、B 12、C 13、D 14、D 15、A 16、C 17、D 18、 C 19、A 20、A 21、 D 22、C 23、A 24、B 25、A 26、C 27、B 28、D 29、B 30、C 31、D 32、A 33、B 34、A 35、C 36、A 37、B 38、B 39、A 40、C 41、A 42、B 43、A 44、C 45、B 46、C 47、B 48、B 49、C 50、 C 51、A B C D 52、ABCDEFG 53、C 54、A 55、B 56、C 57、A 58、B 59、B 60、A 二、填空题 1、起点检查点中心终点 2、读图 3、越高越陡越平缓 4、棕色蓝色。 5、黑色\棕色黑色 6、图例 7、指北针检查点选择路线寻找目标 8、高低起伏等高线 9、直接越野选择道路提前绕行 10、地物地貌比例尺图例磁北方向线 11、分类颜色 12、简缩景公路图 13、有机玻璃可透视地图 14、标定地图实地方位磁北方向 15、图上方位 16、拇指拇指拇指拇指 17、日间夜间徒步借助交通工具 18、转动身体北端 19、地貌、岩石与石块、水系与淤泥地、植被、人工地物 20、日光 21、0.6mm 22、0.5mm 23、半依比例尺表示的符号 24、山地、平地、凹地、谷地 25、高低 26、陡缓 27、标定地图的方向、测量目标的方位角 28、取舍、概括、夸大、移位 29、不应让运动员观察到赛区的全貌 30、中段 31、读图 32、黑色、灰色蓝色网点和线条 33、黄色 34、个人赛，接力赛，团体赛
大学定向运动考试100题(含答案)
定向运动 名词解释： 1.定向运动 2定向地图 3地图 4高等线 5独立丘 6独立微小地貌 7激变地貌 8区域微地貌 9定向运动技术 10距离判断 11重新定位 12定向运动战术 13课时教案 14单元教学计划 15安全方位 16安全方位联系 17有约束的定位练习 18专线定向 19持图走 20星形定向练习 21盲区定向联系 22教学路线 23路线选择 24定向运动竞赛 25赛前准备阶段 26后勤工作 27风险管理 28路线设计 29定向素质拓展 30场景布置 31挑战 32引导总结 33提升心智 34改变行为 选择题： 1.定向运动起源于 a)北欧地区 b)北美地区 c)南美地区 d)亚洲地区 2.那一年中国成为国际定联成员国 a)1991 b)1992 c)1993 d)1994 3.定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年 a)1998年 b)1946年 c)2001年 d)1978年 4.以下哪个不是定向越野的特点 a)年龄限制小 b)场地面积很大 c)场地要求不高 d)参与性强
5.Trail Orienteering指的是哪一种定向运动 a)滑雪定向 b)轮椅定向 c)山地车定向 d)徒步定向 6.以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国 a)瑞典 b)芬兰 c)挪威 d)捷克 7.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种 a)接力赛 b)速度赛 c)准距离赛 d)积分赛 8.下面哪个是香港野外定向会的英文缩写 a)HKOC b)OAHK c)OAOC d)COHK 9.在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在 a)03年全国体育大会 b)03年大学生运动会 c)02年全国体育大会 d)02年大学生运动会 10.下列关于定向越野说法错误的是 a)场地要求不高,趣味性强。 b)是世界上参与人数最多的比赛。 c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。 d)它要求个人单独完成比赛。
资深驴友教你如何制图 定向越野地图的制作[组图]
资深驴友教你如何制图定向越野地图的制作[组图] 一、制图人需要具备的基本知识与技能； 二、适合用于制作定向越野图的底图； 三、定向越野的场地制作——野外勘测； 四、绘图——OCAD软件的使用（简介）。 一、制图人需要具备的基本知识与技能 1．1 制作定向地图涉及的知识面 ①地质地貌学——想要正确的表现出不同类型的地貌及其图形特点，需要知道地貌的成因； ②绘图学——地图是由各种符号组成的，我们不能不了解他们的构成、色彩、表达方式、绘制特点与要求； ③地图编制与印制的常识——地图对地形（即地物与地貌）的表示方法是一个完整的技术艺术体系，因此，制作地图的过程就必须是一个遵循制图规律的独特的工艺流程，并采用科学的理论与先进的技术手段； ④测量学——因为没有现成的地图完全适合于定向运动； ⑤定向运动基本常识——不言而喻（一下同）； ⑥国际定向运动图制图规范； ⑦各类、各级定向运动比赛的规则； ⑧定向路线设计的原理与原则； ⑨OCAD制图软件的使用； ⑩参加定向运动比赛的实际经验（这一点十分重要）。 1．2 工作性质与环境对制图人提出的要求 ●强健的生理与心理状态 野外测图是制作定向地图最关键，也是最基础的工作。您若想从事这项工作，不仅需要具有较多的经验，较强的专业能力，其实您首先必须具备的是要有“异于常人”的性格、意志、心理和体能的状态。
在定向这个行业中，在没有谁的特殊性彼得上测绘定向地图的人啦。长期孤身一人在寂静无声的山野丛林中上上下下，兜兜转转，脑力体力经常透支。特别是不可避免的枯燥乏味、孤独寂寞，还要忍受地理环境、季节气候甚至是野生动物带来的身心压力。 假如再有时间限制（通常都由计划比赛的时间限定），时间因素就成了压力倍增器。因为在野外谁都无法预料何时会出现意外……在这种情况下，您还能按计划保质保量地完成任务吗？ ●耐心细致、条理清晰的行事风格 定向运动员能够轻易的察觉1/10以上的距离误差。这需要定向制图人在野外勘测、室内绘图期间，所绘制处理的各种地物地貌都必须保证误差在0.5/10之间——唯有这样才能在经过印刷等后期工序之后，将地图上的距离误差控制在1/10以内。 这种精致的要求还体现在对地面上的各种物体的理解与表现方面。任何因为知识欠缺与疏忽大意带来的错误或者遗漏，都必然会直接的让定向运动员受到损害。 是否能够在野外荒芜杂乱、混沌不清的环境中保持头脑清醒，快速的辨别主次轻重，始终按顺序有条理的开展工作，既关系到工作的效率，更决定了错漏的多少以及最终成图的质量。 ●丰富的野外趋利避害的常识 测绘人需要防备的灾祸： 天灾：毒草木、瘴气、毒蛇、山（崖）崩、深地坑（井）、山火、暴风雨、雷电、洪水…… 人祸：车祸、火灾（旅社）、食物中毒、猎人的圈套（陷阱兽夹）、水尽粮绝、被劫、与“地主”的利益冲突…… 以上只是以广州地区为例。不言而喻，在其他更险恶的地理环境中就远远不止这些了。 ●熟练的操作电脑和利用互联网的能力 现代地图的制作早已经完全脱离了手工的时代。定向运动地图由于它的高时效性与高国际化，其设计、绘制、排版、印刷、修改、保管、传输（供应）都需要依赖电脑和网络技术的支持。 熟悉常用的图像处理与绘制软件、特别是定向地图专用制图软件OCAD，并且能够操作扫描仪、打印机等等输入输出设备，这些都是定向制图人必须具备的能力。 如果定向制图人还具有美术编辑与设计的能力，那他就可以为定向地图的制作锦上添花，使他的作品最终成为技术与艺术的结晶。 二、适合用于制作定向越野图的底图 每个定向人都十分清楚，现成的任何一种地图种类都不会完全满足定向运动比赛的需要。按照国际定联的规范，自己动手勘测、绘制定向地图就是一项必须事先开展的工作。 在适合定向的地貌起伏、变化多样的山林地中，如果只是依靠简单的测量工具就想从一张白纸开始测制定定向地图，是很难作出合格的定向地图的，时间成本也相当高。因此，借用前人测绘的具有等高线、比例尺的“现成地图”——底图，以次为基础，到野外将定向所需的内容“加绘、改绘”——勘测上去，则可起到事半功倍的效果。
大学定向运动考试100题(含答案)
定向运动 名词解释： 1. 定向运动 2 定向地图 3 地图 4 高等线 5 独立丘 6 独立微小地貌7 激变地貌8 区域微地貌9 定向运动技术10 距离判断 11 重新定位12 定向运动战术13 课时教案14 单元教学计划15 安全方位16 安全方位联系17 有约束的定位练习18 专线定向19 持图走20 星形定向练习21 盲区定向联系22 教学路线23 路线选择24 定向运动竞赛25 赛前准备阶段26 后勤工作27 风险管理28 路线设计29 定向素质拓展30 场景布置 31 挑战32 引导总结33 提升心智34 改变行为 选择题： 1. 定向运动起源于 a) 北欧地区 b) 北美地区 c) 南美地区 d) 亚洲地区 2. 那一年中国成为国际定联成员国 a) 1991 b) 1992 c) 1993 d) 1994 3. 定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年 a) 1998 年 b) 1946 年 c) 20XX年 d) 1978 年 4. 以下哪个不是定向越野的特点 a) 年龄限制小 b) 场地面积很大 c) 场地要求不高
d) 参与性强 2. Trail Orienteering 指的是哪一种定向运动 a) 滑雪定向 b) 轮椅定向 c) 山地车定向 d) 徒步定向 3. 以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国 a) 瑞典 b) 芬兰 c) 挪威 d) 捷克 4. 定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种 a) 接力赛 b) 速度赛 c) 准距离赛 d) 积分赛 5. 下面哪个是香港野外定向会的英文缩写 a) HKOC b) OAHK c) OAOC d) COHK 6. 在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在 a) 03 年全国体育大会 b) 03 年大学生运动会 c) 02 年全国体育大会 d) 02 年大学生运动会 7. 下列关于定向越野说法错误的是 a) 场地要求不高, 趣味性强。 b) 是世界上参与人数最多的比赛。 c) 其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。
定向越野-考试
定向常识 选择题： 1.定向运动起源于A a)北欧地区 b)北美地区 c)南美地区 d)亚洲地区 2.那一年中国成为国际定联成员国B a)1991 b)1992 c)1993 d)1994 3.定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年D a)1998年 b)1946年 c)2001年 d)1978年 4.以下哪个不是定向越野的特点B a)年龄限制小 b)场地面积很大 c)场地要求不高 d)参与性强 5.Trail Orienteering指的是哪一种定向运动B a)滑雪定向 b)轮椅定向 c)山地车定向 d)徒步定向
6.以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国D a)瑞典 b)芬兰 c)挪威 d)捷克 7.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种D a)接力赛 b)速度赛 c)准距离赛 d)积分赛 8.下面哪个是香港野外定向会的英文缩写（Hong Kong Orienteering Club）A a)HKOC b)OAHK c)OAOC d)COHK 9.在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在C a)03年全国体育大会 b)03年大学生运动会 c)02年全国体育大会 d)02年大学生运动会 10.下列关于定向越野说法错误的是D a)场地要求不高,趣味性强。 b)是世界上参与人数最多的比赛。 c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。 d)它要求个人单独完成比赛。 11.在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在米之间。 B a)200—500 b)500—1000 c)1000—1500 d)1500—2000
12.对IOF认可的定向运动项目进行分类，下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的D a)单程赛 b)多程赛 c)资格赛 d)接力赛 e)个人赛由运动员独立完成竞赛，不包括C f)速度赛 g)短距离赛 h)长距离赛 i)准距离赛 13.竞赛女子分组中出现错误的年龄段是C a)儿童组：8 岁----11岁 b)青年组：16 岁----18岁 c)成年组：19 岁----40岁 d)老年组：51 岁以上（含51） 14.下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类C a)个人赛 b)接力赛 c)单程赛 d)团体赛 15.竞赛分组时，M成—A表示什么意思 B a)女子成年组最难 b)男子成年组最难 c)女子成年组最易 d)男子成年组最易 16.女子成年组竞赛距离的最大距离是D a)4公里 b)5公里 c)10公里 d)12公里
定向运动试卷(A)
定向运动试卷（A） 院（系）姓名学号 一、选择题（单选，10分，每题1分） 1、定向运动最早起源于（）。 A、瑞典 B、芬兰 C、挪威 D、丹麦 2、在定向地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（）。 A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 3、在定向地图中，用什么颜色表示私宅区域或禁入( )。 A、黑色 B、褐色 C、黄绿色 D、棕色 4、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向右拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（）。 A、向右转90度 B、向右转180度 C、向左转90度 D、向左转180度5、我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（）。 A、指北针北端与目标点方向一致 B、指北针北端与地图磁北方向相反 C、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 D、指北针北端与行进方向一致 6、在校园，公园定向赛中，检查点旗一般悬挂在离地面高度（）厘米。 A、50～90 B、60～80 C、50～60 D、40～80 7、当你拿到地图后，你首先要做的是：（） A、找终点 B、查看总路程 C、看检查点说明 D、标定地图 8、一幅地图的比例尺为1:15000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（）。 A、50米 B、150米 C、300米 D、30米 9、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于半依比例尺的表示是（）。 A、石块 B、石墙 C、建筑群 D、高压线 10、不属于标定地图的方法是（）。 A、后方交会法 B、利用直长地物法 C、利用明显地形点法 D、利用指北针标定法 二、填空题（30分，每空格1分） 1、在定向地图中，相邻两山背之间低凹狭窄的地方称________。 2、当待测点位于线状地形上，同时待测的位置恰好是在某两个明显地形点的连线上，可以利用________方法确定站立点。 3、在一条典型的定向越野比赛路线中，三角符号表示________；单圆圈表示 ________，它在现地的精确位置是在圆圈的________；双圆圈表示________。4、地图上的每条等高线都是实地等高线的水平投影，它既描绘出地貌的平面轮廓，也表示出地貌的起伏。在同一幅地图上或同一等高距条件下，等高线多，山就________，等高线少，山就越低，等高线间隔小，实地坡度________；等高线间隔大，实地坡度________。
定向越野理论考试题库及答案
选择题： 1.定向运动起源于A a)北欧地区 b)北美地区 c)南美地区 d)亚洲地区 1.那一年中国成为国际定联成员国B a)1991 b)1992 c)1993 d)1994 1.定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年D a)1998年 b)1946年 c)2001年 d)1978年 1.以下哪个不是定向越野的特点B a)年龄限制小 b)场地面积很大 c)场地要求不高 d)参与性强 1.TrailOrienteering指的是哪一种定向运动B a)滑雪定向 b)轮椅定向 c)山地车定向 d)徒步定向 1.以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国D a)瑞典 b)芬兰 c)挪威 d)捷克 1.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种D a)接力赛 b)速度赛 c)准距离赛 d)积分赛 8.下面哪个是香港野外定向会的英文缩写（HongKongOrienteering Club）A a)HKOCb)OAHKc)OAOCd)COHK9.在我国，定向运动被列为正式比赛 项目是在C a)03年全国体育大会b)03年大学生运动会c)02年全国体育大会d)02 年大学生运动会 1.下列关于定向越野说法错误的是D a)场地要求不高,趣味性强。 b)是世界上参与人数最多的比赛。
c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。 d)它要求个人单独完成比赛。 2.在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在米之间。B a)200—500 b)500—1000 c)1000—1500 d)1500—2000 2.对IOF认可的定向运动项目进行分类，下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的D a)单程赛 b)多程赛 c)资格赛 d)接力赛 e)个人赛由运动员独立完成竞赛，不包括C f)速度赛 g)短距离赛 h)长距离赛 i)准距离赛 2.竞赛女子分组中出现错误的年龄段是C a)儿童组：8岁----11岁 b)青年组：16岁----18岁 c)成年组：19岁----40岁 d)老年组：51岁以上（含51） 2.下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类C a)个人赛 b)接力赛 c)单程赛 d)团体赛 2.竞赛分组时，M成—A表示什么意思B a)女子成年组最难 b)男子成年组最难 c)女子成年组最易 d)男子成年组最易 2.女子成年组竞赛距离的最大距离是D a)4公里 b)5公里 c)10公里 d)12公里 2.地物可以帮助我们辨别分向，树木通常朝()的一侧枝叶茂盛，色泽鲜艳，树皮光滑，向()的一侧则相反。同时，朝北一侧的树干上可能生有青苔。D a)东西 b)西东 c)北南 d)南北 9.下列哪个不是电子打卡计时系统的组成？？？D
定向越野基础理论题
定向越野基础理论题 一、选择题。1、在定向地图中用什么颜色表示可通行的树林区域可跑的平缓荒原等。A、浅黄色或白色B、褐色C、黄色D、棕色、在定向地图中用什么颜色表示开阔地、田野、牧场或空旷区.A、浅黄色或白色B、褐色C、黄色D、棕色3、在定向地图中用什么颜色表示小路、小径.A、黑色B、褐色C、黄色D、棕色4、在定向地图中用什么颜色表示私宅区域或禁入.A、黑色B、褐色C、黄绿色D、棕色5、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进突然那条路向左拐弯90度运动员也转弯90度为了确保地图标定好地图应。A、向右转90度B、向右转180度C、向左转90度D、向左转180度6、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进突然那条路向右拐弯90度运动员也转弯90度为了确保地图标定好地图应。A、向右转90度B、向右转180度C、向左转90度D、向左转180度7、定向运动最早起源于。A、瑞典B、芬兰C、挪威D、丹麦8、我们在沿定向路线行进时要经常检查指北针保证。A、指北针北端与目标点方向一致B、指北针北端与地图磁北方向相反C、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠D、指北针北端与行进方向一致9、冲沟一般是被流水冲刷而成主要分布在。A、山背B、山谷C、鞍部D、台地10、为保证竞赛的公平性举行过定向运动竞赛的区域在短期内不得再次选择为竞赛区域规则规定在年内不得用于全国性竞赛。 A、1年 B、2年 C、3年 D、4年11、在校园公园定向赛中检查点旗一般悬挂在离地面高度厘米。A、5090 B、6080 C、5060 D、4080 12、以下用来判定地表形态山地或谷地A、等高线条数的多少B、等高线的疏密C、等高线分布情况D、等高线疏密排列13、下列中表示地物的是。A、山谷B、山背C、平地D、树木14、当你拿到地图后你首先要做的是A、找终点B、查看总路程C、看检查点说明D、标定地图15、在检查点间有较大的障碍时应采用。A、提前绕行法B、依点运动法C、指北针定向法D、有意偏离法16、当检查点设在较明显、高大的地物、地貌点上或一侧时应采用。A、有意偏离法B、地貌分析法C、定点攻击法D、提前绕行法17、一幅地图的比例尺为15000图上长2cm相应实地的水平距离为。 A、50米 B、500米 C、10米 D、100米18、一幅地图的比例尺为115000图上长2cm相应实地的水平距离为。A、50米B、150米C、300米D、30米19、一幅地图的比例尺为110000图上长13cm相应实地的水平距离为。A、1300米B、13米C、130米D、3000米20、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体它们在地图上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于不依比例尺的表示是。A、石块B、石墙C、建筑群D、道路21、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体它们在地图上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于半依比例尺的表示是。A、石块B、石墙C、建筑群D、高压线22、不属于地物的是。A、坟墓B、高塔C、山谷D、雕像23、不依比例尺表示的是。A、独立树B、树林C、湿地D、湖泊24、实地斜坡的坡度为上缓下陡的斜面叫。A、波形斜面B、凸形斜面C、凹形斜面D、等齐斜面25、不属于标定地图的方法是。A、后方交会法B、利用直长地物法C、利用明显地形点法D、利用指北针标定法26、实地斜坡的坡度为上陡下缓的斜面叫。A、波形斜面B、凸形斜面C、凹形斜面D、等齐斜面27、年举行第一届世界锦标赛A、1965 B、1966 C、1967 D、1968 28、1961年国际定向联合会成立于首都。A、挪威B、瑞典C、芬兰D、丹麦29、定向运动在年被国际承认为奥林匹克体育项目A、1967 B、1977 C、1987 D、1997 30、年在北京市怀柔县举行了第一届全国定向锦标赛A、1984 B、1985 C、1994 D、1995 31、年在吉林省吉林市举行了首届全国大学生定向锦标赛A、1984 B、1985 C、1994 D、1995 32、年国际定联批准中国正式加入国际定向联合会IOFA、1992 B、1993 C、1994 D、1995 33、检查点说明表中第一行第二列是A、总爬高量B、路线长度C、组别D、查点代号34、检查点说明表中第一行第三列是A、总爬高量B、路线长度C、组别D、查点代号35、检查点说明表中最后一行是A、总爬高量B、路线长度C、规定路线D、查点代号36、在同一条等高线上各点的高度相等每条等高线都
定向越野理论考试重点
定向运动就是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下，以最短的时间，按顺序到访地图上所标示路线的各个点标，在每一个点标之间选择自己认为的最佳路线直到终点。 你需要：一张地图一个指北针点标旗针式/电子打卡器 定向运动的种类 越野跑定向，滑雪定向，自行车定向，山地定向，水下定向，残疾人定向 ?公园定向, 15分钟 ?短距离, 25 分钟 ?游戏, 35-40 分钟 ?标准距离, 70-90 分钟 ?接力赛, 4 × 45 分钟 ?长距离, 2小时以上 ?夜间定向, 1/2-1小时 比赛成绩计算方法：单程赛，多程赛，资格赛 比赛时间：日间赛，夜间赛 比赛性质：个人赛，接力赛，团体赛 比赛距离：长距离，中距离，短距离，其他距离 定向运动的精髓 1必须识图，明辨方向 2在点与点之间做出最聪明选择 3必须独立寻找所有点标 4必须按正确顺序打卡 5以最快速度 定向运动的要求体能快速独立性快速决择团队精神 定向运动的特点1体力与智慧并重的运动 2参与性强，不受年龄、职业以及经济条件的制约3对场地要求不高，具有很强的趣味性 4真正意义上绿色环保的运动项目定向运动的益处 ?学生运动 ?军事运动 ?家庭运动 ?环保运动 ?社交运动 ?群众运动 ?不昂贵的运动 ?体力与智慧并重的运动 定向运动的历史起源于北欧，“定向”一词最早出现在1886年的瑞典，意思是在地图和指北针的帮助下穿越未知地带 ?1895年第一场赛事在瑞典和挪威联合王国军营里举行 ?1987年，挪威组织了第一次面向民众的定向比赛，当时参赛的只有8人 ?1961年国际定向联合会（IOF）成立于丹麦首都哥本哈根 ?1966年举行第一届世界锦标赛 ?1978年，定向运动被接纳为奥林匹克体育项目 ?1998年日本长野冬奥会上，定向运动成为比赛项目 定向运动在中国 ?定向运动在中国的传播始于香港 ?1979年成立“香港野外定向会” ?1983年，中国人民解放军体育学院在广州举行了一场“定向越野实验比赛” ?1991年，我国成立“中国定向运动委员会” ?1994年，我国举行首届全国定向锦标赛 ?1995年更名为“中国定向运动协会(OAC)” 重大国际赛事 ?瑞典五日赛（O-Ringen) ?芬兰24小时白昼接力赛（Jukola）
定向题库
一、初级是非题（共有题目10题） 1. 接力定向为完成交接而采用接力棒作为交接工具。 A.对 B.错 你的答案： 标准答案： B 解答过程： 2. 在进行路线设计时，永远不要把点标设在空旷地带中心，而是放在有明显地物特征的地方。 A.对 B.错 你的答案： 标准答案： A 解答过程： 3. 利用指南针标定地图时，水平放置地图和指南针，转动地图，指南针的红色指针与磁北方向线垂直，并且方向与磁北箭头一致，这就说明地图被标定。 A.对 B.错 你的答案： 标准答案： B 解答过程： 4. 一般平坦地的坡度修正系数为15～20%.
A.对 B.错 你的答案： 标准答案： B 解答过程： 5. 在沿线形地物地貌行进时迷失方向的话，应先标定地图，对照地形，选择最适用的方法确定站立点，回忆自己经过的线形地物地貌，判明是从何处开始发生错误，然后根据情况另选迂回的线形地物地貌前进。如果错得不多，可返回原路再行进。 A.对 B.错 你的答案： 标准答案： A 解答过程： 6. 定向运动员最大的情绪障碍是紧张和焦虑。 A.对 B.错 你的答案： 标准答案： A 解答过程： 7. 地图比例尺越小，图上量测的精度就越高。 A.对 B.错 你的答案：
标准答案： B 解答过程： 8. 地图符号分为地物符号和地形符号两种。 A.对 B.错 你的答案： 标准答案： B 解答过程： 9. 地图上所标明的比例尺说明了地图被缩小了多少倍。 A.对 B.错 你的答案： 标准答案： A 解答过程： 10. 在同一张定向地图上允许使用两种不同的等高距。 A.对 B.错 你的答案： 标准答案： B 解答过程：
定向越野心得
定向越野心得体会 在定向越野学习中有许多理论知识，这些都为后面的实践大基础，很多都是与实践密切相关的，有些必须记住。在这过程中让我学会了看图、比赛规则与许多注意事项，有时会忍不住很想立即去实践，但是没有学会走之前不可能先学会跑。比赛过程中会渐渐摸索到一些技巧，包括看图和选择的路线等等。其实比赛比的是心态，不要太紧张，不要太骄傲，不要太糊涂就能发挥得不错，不同状态下一个人的头脑与身体是不同的。 定向越野这项体育运动是非常不错的，可以锻炼我们的身体，也可以训练思维与头脑，也让我们更具有方向感。在平时得日常生活中，我们也能利用到这项校本课程中所学的知识，出门旅游、到公园玩，只要有地图，那就是“定向越野”，在生活中的每个角落。特别是《定向越野》更让我们拥有了一颗善于观察的心、仔细的心，懂得仔细观察身边的人、事、物。 定向越野是一项有明确目的地的体育运动。因此，我们必须根据地图的整体形势和目标点确定奔走方向，切忌随波逐流。在定向活动中，每个人走的路线是不同的，因此打点的顺序也肯定不同，所以只有靠自己做出最佳路径的判断，才能更快和顺利地完成活动：跟随他人盲目的跑，既浪费体力，又不讨好（找不到自己必打的点标）。 在离开出发地点之后，如果在途中迷失了方向就得利用指北针再次为自己指明奔跑方向。还有，要想取得好成绩的好，还必须记住必要的定向越野地图上的相关图标，因为地图上的信息主要是从这些图标中获得的，
包括点标的具体方向和位置，必要的话还是估计一下每个点标间的距离，否则，在发现走错方向之后，要想回头时就已经太晚了。 要有时间的概念。出发时对好时钟，紧记比赛结束的时间，如此就比较好掌握在判断、行进等动作上该花费的时间了。如果是两人（或两人以上）一组的团队活动，最好就是互相配合，互相合作，在出发前根据每个人的个人必答点位置不同对那些团队必答点做出相应打点的安排，主要是看谁的个人必答有离团队必答点较近的，然后由最近的那个同学负责该点。通过再次接受定向越野课的培训，不仅增强体质，而且丰富地理知识、地图知识，尤其对培养了自我生存能力，启发智力有独到的好处。人生从某种意义上来说也是一种定向活动，但不同的人的一生没有人能够给你一张具有目标的地图和一个指北针。 人要明确生活的目标。没有明确的目标、从众、随大流是现代年轻人的通病。因此，当我们开始自己的追求之前，一定要问问自己，我的目的地在哪里要给自己充分的时间探索。不要急急忙忙上路。更不要在还没有找到属于自己的道路的时候跑得快，因为我们很可能已偏离自己本来的方向，而且到最后，因为已经跑了很远，很难回头。