普通高中学生职业生涯规划研究

普通高中学生职业生涯规划研究

一一以徐州市区普通高中为例

赵士果（徐州师范大学）

[摘要] 本研究利用调查法和访谈法，调查了徐州市城区普通高中学生职业生涯规划的现状，比较了高中生在学校、年级、专业、性别上职业生涯规划存在的差异，发现高中生存在对自我缺乏深入的了解，对职业和社会缺乏认识，职业目标或专业目标模糊，规划的行动力不足，职业价值取向偏颇，缺乏规划的正确的方法等问题，并提出了改进的建议。

【关键词】高中生;职业生涯规划;职业生涯规划教育

高中生的职业生涯规划是指高中生在了解自我和职业的基础上，确定职业目标，制定计划，利用一切可以利用的资源和条件，采取必要的行动来实现自己的职业目标的过程。高中生职业生涯规划的作用并不仅仅是帮助高中生科学合理地选择文理科及填报合适的高考志愿，更重要的是帮助他们思考自己的未来，如我想成为怎样的人，我想要过怎样的生活，我究竟该往何处去等，让他们有机会想象“未来的我”。本研究主要是调查普通高中学生职业生涯规划的现状，发现其存在的问题，为我国普通高中职业生涯规划教育的开展提供建议。

一、研究对象和方法

(一)研究对象

本调查选择的对象是徐州市城区普通高中学生，采用分层随机抽样的方法，按学校、年级、专业、性别的类别调查了重点高中2所，非重点高中3所。调查共发放问卷560份，回收541份，有效问卷共523份。其中，男生280名，女生243名，文科209名，理科202名，高一112名，高二228名，高三183名。

(二)研究方法

1.问卷调查法:采用自编“普通高中学生职业生涯规划调查问卷”。根据职业生涯规划的操作性定义，问卷分为自我认识、职业了解、社会了解、规划意识、规划行动等五个纬度，采用五级量表，经过专家反复讨论和审定后编制而成。通过对问卷的信度分析，问卷的内部一致性信度系数Alpha为0.8364，分半信度为0.7413，问卷具有较好的信度。对于问卷的效度，经过有关专家的评审，问卷题项合理，有较好的内容效度，通过因素分析，取样适当性系数KMo为0.817，适合因素分析，分析的结果表明问卷有较好的结构效度。问卷总分与5个因子项之间的相关系数在0.686-0.740之间，各因子项之间的相关系数在0.355-0.488之间，表明问卷的区分度也较好。

2.访谈法:按访谈提纲分别对26名高中生，8名教师，5名学校行政人员和6名学生家长进行了访谈。

3.采用spssl3.0统计软件对调查数据进行了统计分析。

二、调查结果

(一)普通高中学生职业生涯规划的差异

1.性别差异

表1高中生职业生涯规划性别差异的t检验

从表1中可以看出，整体上高中生的职业生涯规划差异不显著。从各因子项来看，在自我认识、职业了解、规划意识及规划行动上男女生不存在显著性的差异(P>0.05)，但在均值总分(41.9929铸 1.1523)及社会了解(t=4.317

，p<0.01)上存在着显著的差异，表明男生在总体上和社会了解因

子项上好于女生。

2.专业差异

表2高中生职业生涯规划专业差异的t 检验

从表2中我们可以看出，总体上，文理科之间差异不显著，文科略好于理科。在自我认识、职业了解、社会了解、规划意识上P值均大于a05，表明在这些因子项上男女生之间均没有显著性的差异。但在规划行动上(t=-

1.%8，P闭.05)，表明在规划行动上，文理科之间存在着显著的差异，文科生好于理科生。

3.年级差异

结果表明，从平均数来看，高二(672763)的职业生涯规划好于高一

(64.41%)和高三(65.%72)。但是，不同年级高中生职业生涯规划在总分(F

二 3.554，P<0.05)和规划行动上存在显著的差异(r==5.391，P<0.0一)，在自我认识、职业T解、社会了解、规划意识上都不存在显著性的差异。通过年级平均数差值多重比较发现，年级之间的差异主要来源与高一与高二之间，高一与高三、高二与高三年级不存在着显著性的差异，如表3。

表3不同年级平均数差值多重比较表

4.学校差异

从表4中我们可以看出，总体上学校之间存在着显著的差异(P<0.05)。从各因子项来看，在自我认识、职业字解、规划行动上唯都大于0.05，表

明在这些因子项上重点和非重点学校之间不存在显著的差异。在社会了解(t=2.028，p<0.05)、规划意识(t二2.313，p<0.05)上，重点学校与非重点学校之间存在着显著的差异，重点高中好于非重点高中。

(二)高中生职业生涯存在的问题

1.对自我缺乏深人的了解

自我认识是职业生涯规划的前提和基础，也是关涉职业生涯规划能否成功的关键，只有建立在对自己全面了解基础上的职业生涯规划，才可能

最终实现自己的职业生涯目标。但调查结果表明，只有31.5%的高中生比较了解自己的能力特长，有fl.4%的高中生非常了解自己的能力特长，一般了解及不了解的占57.1%。在“你是否清楚地了解自己的性格、能力适合做什么工作”的题目调查中，有59.5%的高中生一般了解及不了解自己将来适合从事何种工作。并且，通过访谈进一步得知很多的高中生对自己性格、兴趣、个性的了解只是根据自己的主观的感觉，或者根据老师、同学或父母的感性的评价，缺少科学的判断和理性的分析。

2.对职业和社会缺乏认识

在调查中发现，只有9.6%的高中生非常了解自己将来所从事工作的具体内容，有243%的高中生比较了解，有将近66.1%的高中生对将来所从事的具体的工作内容不了解。在“你对自己最喜欢的职业前景了解的程度”这一项的调查中，有将近60%的高中生一般了解及处于不了解的情况下。在调查学生对社会的了解程度中发现，有58.1%高中生一般了解或不了解社会的经济形势，有60.4%的高中生不了解社会目前的就业形势和未来

对人才的需求情况。在访谈中也发现学生只了解一些常见的社会声望比较高的职业，如医生、教师、律师、工程师、公务员、电视节目主持人等，而工人、农民、技工却被排斥在学生的视野之外。

3.职业目标或专业目标模糊

调查结果表明，有29.8%高中生职业目标一般，有203%的高中生的职业目标不明确，有 1.7%高中生从未考虑过自己的职业目标。在访谈中也发现许多的高中生把主要的时间和精力都用在了学习上，没有去认真地考虑过自己将来的职业或专业，对自己将来要从事的职业只有一个模糊的概念，甚至根本没有。正是由于许多高中生职业目标的缺失，没有明确的

前进的方向和目标追求，导致自己的学习没有兴趣和动力，对未来感到迷惘，不知所措。还有一些高中生依赖性过强，缺乏独立意识，把自己对未来职业或专业选择的权利给予了父母，由父母决定选择何种职业或专业，这也是职业或专业目标不明确的一种表现。

4.规划的行动力不足

行动是落实目标的具体措施，在确定了职业生涯目标后，行动便是关键的环节。但调查结果表明，有31%的高中生很少实施自己的规划，有12石%的高中生没有实施自己的规划，有9.8%的高中生从未实施过自己的规划。在“你是否经常有意识地收集职业或升学方面的信息”一项的调查中发现，有88.3%的高中生很少及没有收集职业或升学方面的信息，这充分说明高中生规划的行动力不足，有规划的意识，但真正付诸行动的很少。通过对高中生的进一步访谈得知，意志力不坚强，缺少坚忍不拔，锲而不舍的精神，自己的懒散，加上在高考升学的压力下，沉重的课业负担，是导致高中生的行动力不强，规划意识与行动脱节，阻碍其职业生涯规划顺利进行的主要因素。

5.职业价值取向偏颇

通过调查发现，在“如果你现在面临选择职业或专业，你最看重什么”一项的调查中显示，有35.2%的高中生看重的是收人，有11.6%的高中生看重的是热门或声望。通过个别访谈也表明，许多高中生选择职业或报考专业更加看重的是收人和热门，自己的兴趣和特长放在了比较次要的位置。在对几名高中生的访谈中，其中的一名重点高中的女同学说，自己在选择职业或专业时心中想的是自己的兴趣和爱好，但现实生活要求我们必须考虑收人和声望，自己是个很现实、很讲究实际的人，从小对当教师很感兴趣，做老师工作稳定，受人尊敬，但老师的工资比较低，尤其在中

国，高中教师工作很辛苦，每天都要备课、上课、批改作业，并且教师还要考试，评职称，不合格就会被淘汰，所以，以后不想从事教师职业。现在父母想让其以后从医，自己也觉得人总会生病，做医生不会失业，因此，打算将来高考志愿填报医学类专业。最后，这位女同学还告诉我，自己只是想考一个好大学，选择一个好专业，找一份好工作，挣很多很多的钱。通过和其他同学的访谈也进一步证明，很多高中生考虑职业或专业都很片面，选择将来的职业首先考虑的是收人或热门，以及工作的稳定性，没有太多地考虑自己的兴趣和爱好，对于两者之间如何权衡和取舍更是深感困惑。

6.缺乏规划的正确的方法

一个合理的职业生涯规划需要有正确的方法，方法的正确才能保证职业生涯规划的成功和顺利进行。但调查中发现仅12.5%的高中生对职业生涯规划理论比较了解，有接近87.5%的高中生不了解职业生涯规划理论，这种结果势必导致自己的职业生涯缺少正确方法的指导，阻碍职业生涯目标的实现。在访谈中也发现很多有理想、有抱负的高中生很想对自己职业生涯进行规划，也曾经进行过一些规划，但由于缺少正确的方法，不知如何规划，最终使得自己的职业理想束之高阁，没有能够实现。

三、建议

(一)提高自我认识水平，增强环境分析评估能力

自我认识是科学地进行职业生涯规划的前提和基础，客观、全面地分析和评价自我是成功进行职业生涯规划的必要条件。通常来讲自我认识主要是指正确客观地评估与认识自己的性格、兴趣、爱好、能力、特长、智商、情商等，即知道我是一个什么样的人，我想要什么，我能够做什么。然而，人是世界上最复杂的动物，人的思想、情感、兴趣、爱好有时会随

时间或条件的改变而变化，因此，人最难认识的是自我。我国职业生涯规划专家罗双平认为，“每个人都有四个我，即公开我、隐私我、背脊我及潜在的我组成，公开的我和隐私的我是我们自己可以了解的，但背脊我和潜在我是我们难以理解的”，因此，我们要全面地认识自我除了通过自我意识、自行思考的途径之外，还必须借助老师、家长和同学的评价，最好能到职业倾向测评机构寻求专家的帮助。总之，自我了解及自我评价是一个人选择职业生涯必须思考的起点，是职业生涯能否成功的关键。

其次，高中生还要分析自己所处的外部环境。人人都处于一定的环境之中，外在的环境可为我们每个人提供活动空间、发展条件、成功的机遇。随着知识经济的到来，社会变迁的速度加快，职业的竞争空前加剧，对职业生涯规划的需求已经开始向普通高中下移。我们高中生要想在今后找到一份适合自己的工作，再也不能“两耳不闻传外事，一心只读圣贤书”，而是要时时刻刻关注社会的变化，加强自己于外界的沟通和联系，在紧张的学习之余，通过互联网、报纸、广播及父母、同学和老师等渠道，寻求对自己选择的专业或职业有用的信息，增加对社会政治、经济及职业发展态势的了解，为将来找到一份理想的工作做好准备。

(二)开设职业生涯规划课程，加强职业生涯规划教育

首先，建立分级实施系统连贯的职业生涯规划课程。课程是实现教育目的进而实现人才培养目标的途径和重要媒介，学校关于人才培养的措施，最终都要落实到每一门具体的课程，再通过课堂教学的形式来实现。由于职业生涯规划能力的获得不是一墩而就的，学生对自己职业及人生的规划是一个逐步探索逐渐明确的过程，因此，在高中教育阶段应分段系统地开设职业生涯规划课程，实施职业生涯规划教育。事实上，在职业生涯规划教育开展比较好的英美等国家，都在中学各年级开设了系统连贯的职

业生涯规划课程，对学生进行系统的职业生涯规划教育。此外，为了保证职业生涯规划课程取得实效，学校应利用这次基础教育新课程改革的契机.通过校本课程或综合实践活动课程等形式来开展，使职业生涯课程开设形式灵活多样，以保证学生的职业生涯规划能力落实到实处。

其次，开展一系列的实践活动。职业生涯规划能力更多的是一种通过实践和实际行动才能获得的一种能力，只有让学生通过系列的亲身体验与参与，才能够真正地获得。“学生通过的自己亲身的参与和感受，能获得第一手的职业信息，检验自己的对这项职业的兴趣和能力，同时让自己逐渐适应工作和社会环境，认识学习知识的重要性，促进自己对生涯教育的认识”。在英美等职业生涯规划教育先进的国家，学校通过组织学生到企业工厂的工作岗位亲身体验，设计近似真实的工作环境，让学生扮演角色的模拟游戏、实施志愿工作活动计划、讲座、邀请学生及家长参加生涯规划会议等形式来保证生涯规划教育的开展。因此，在高中教育阶段，学校要摈弃高考面前分数至上的观念，从升学主义的案臼中走出来，给学生提供一些参观工厂、参与实践的机会，多开展一些综合实践活动，开放封闭的校门，向学生展现丰富多彩的世界，加强学生的学习和以后的工作世界的联系，使学生的学习更具应用性。

(三)完善社会保障制度，建立职业生涯服务机构

首先，颁布保障职业生涯实施的法律政策。职业生涯规划教育的开展和实施要取得成效，离不开政府的大力支持，政府颁布相关的法律与政策可以用国家命令强制性推行职业生涯规划教育，保障其取得实质性的效果。如美国在加世纪曾两次专门以政府法案的形式对职业生涯教育进行改革，一次是在70年代制定《生计教育发案》，一次是在90年代制定《学校一就业法案(Schoo-to-work，简称STW项目)》。英国政府颁布了《雇

用和训练法》，日本也制定了针对中学生的《出路指导》。鉴于此，为了保障我国高中阶段职业生涯教育取得实效，我国政府部门及教育行政部门应出台相应的政策、法令及规章制度，成立专门的管理机构，专人负责规划工作的开展和实施，定期检查地方教育行政部门政策的落实情况，到学校基层单位去视察职业生涯教育开展的情况等。

其次，提供大量的资金作为物质保障。职业生涯规划教育的开展需要许多的资金投人，包括必要的实习参观场地、引进国外先进的人才测评软件，一些必要的实验设备，一些专业机构的设立及机构辅导人员的培训都需要资金的投人。在职业生涯教育开展最好的国家美国，1971年联邦教育总署拨款900万美元，资助各州进行生计教育实验，1977年又拨款 1.68亿美元推广生计教育试验，1977年拨款4亿美元支持生涯教育五年计划的实施。正是得到了政府及社会大量资金的支持，美国的生计教育项目在实施中，改善了教育教学设施、增加了人员及日常经费、开设了许多新课程，出版了各种形式的教科书及教学辅助器材，使得生涯教育深入民心，并持续发展。因此，我国政府部门要保障高中阶段职业生涯规划教育取得成效，必须提供充足的资金做支持，投人大量的资金去引进西方先进的职业测评软件，建立专门的机构设施，培训大量的专业人才，开发教材，进行实验改革，从而确保职业生涯规划教育取得实效。

最后，建立广泛配套的服务机构与设施。职业生涯教育的开展需要多方面条件的支持，尤其需要一些相关专业机构的帮助。借鉴英美等国家的成功的经验，除了在学校开设职业生涯规划教育课程外，各个地方教育部门还应设立专门的职业生涯服务机构，协助学校实施职业生涯规划教育。地方职业生涯服务机构的主要职能是为学生熟悉各种职业提供咨询与指导，建立学校与企业、工厂的广泛联系，从而为学生提供参观和实习

的机会，提供最新的职业信息，向学生和家长分析目前的职业变化趋势，帮助学生确立适合自己的工作范围，为将来的职业发展做出明智的选择。其次，还要建立职业生涯规划教育相关网站，为中学生提供个性化的服务。学生可以根据自己的需要，选择相关信息，拓展职业生涯规划教育的空间，弥补学校职业生涯规划教育的不足。

（摘自《现代教育论坛》2008年第12期）

如何对学生进行职业生涯规划

班主任如何对学生进行职业生涯规划教育 陈文 一、对中学生进行职业规划的紧迫性 所谓中学生职业生涯规划，就是让中学生尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系、学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。 对中学生进行职业生涯规划的教育，目前在学校教育中还存在严重的缺失，并未得到应有的重视，从而造成中学生对自我认识的不足，对人生目标和职业生涯规划很茫然，缺乏学习动力。 一项对高三的学生进行的问卷调查显示，高达92%的学生在学校没有接受过职业规划方面的指导，9.9%的家长对同学的职业选择产生了一些的影响，而绝大多数家长并没有给同学一定的帮助。反映出学校和家长在对学生进行职业规划引导方面的严重缺失。 近年来，大学生失业问题越来越成为很严重的社会问题。在对大学生失业诸多原因的分析中，有一个原因被忽视，就是我们在中小学阶段缺乏对学生的职业规划引导，在许多地区这项工作都是空白。一项针对“当代大学生对所学专业满意度“的调查表明：有42.1%的大学生对自己所学的专业不满意。如果可以重新选择，有65.6%的大学生表示将另选专业。许多大学生甚至毕业时也不知道自己将来要从事什么职业。这些学生在高中时就没有做好职业生涯规划，所以很多人填报志愿选专业时并没有依据对自身特点的认识，也没有站在关注自己潜能发展的角度去正确选择专业。往往是听从父母的意见选择所谓的“热门”或“好就业”的专业，却忽视了自己的兴趣和能力。一旦进入大学或走上工作岗位，才发现自己缺乏兴趣或不能胜任自己的学习和工作，从而丧失了学习和工作的动力。 面对就业方式的多样化以及人们价值观念的多元化，面对社会激烈的竞争和严峻的就业环境，要求我们更要关注学生生命的质量，要做到以人为本，关爱每个生命的成长。因此，尽早对中学生进行职业生涯规划的教育非常重要，迫在眉睫。 二、认识自我和职业，科学规划未来

大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程

大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划，职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段主要是职业的准备期，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。客观而言，进行系统的学习和实践至关重要，而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。对于乐职主义者而言，职业生涯规划是最基本的保障。 锻炼胆识 积极参与社团活动，拓展能力在大一时，遇到学生会和感兴趣的社团招新，我们都应该去试试，即使没有选上，也会让自己在竞选是锻炼胆子；若成功担任了职务，更能体会到这些工作真能锻炼人。因为在工作中我们会学会如何待人接物，学会如何对应对突发事件，通过这些实践会比别人早进了社会一步。业有科别，术有专攻，我们都有自己的专业。在学好本专业的同时，还应再学些什么？自己在哪些方面的知识还应补充、提高？我们都要早作好打算。大一时除了尽快适应大学生活，还要注重培养自己的独立意识和能力，最好是积极参加各种课外活动，拓宽视野，发掘兴趣爱好。多方面锻炼自己。我们入学时就会碰到学生会和各个社团招新，要积极尝试，让自己走出与他人相处的第一步。而做这些工作的话容易与他人联系，可以提高自身的基本素质。而且在做相关工作中，能发现自己其他方面的能力。现在还是大一新生。到了大二我会开始尝试兼职、社会实践活动，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。任何兼职可以使自己的职业素质得到提升。而一些与自己专业对口的兼职或者实习，能提高自己的职业技能，在将来的就业中赢得有利的砝码。 目标 1。一年级目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，辅助自己的学习。2。二年级目标：提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，计算机应用能力增强。3。三年级目标：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会；学习写简历、求职信；了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。4。四年级目标：工作申请，成功就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试；参加面试等。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。【对于一只脚刚刚迈入大学，还在对社会进行观望的大一新生，未来也许并不是那么清晰明了，但如果有个明确的目标，并为之奋斗，那么，所谓概念模糊的“职业规划”其实已经有了个良好的开头了。】 进入大学，我曾思考过一个问题：“我将如何度过自己的大学生活？”同时，更多的问题还将接踵而来，“课余时间自己怎么安排？”“我的专业学习该怎么计划？”一下子从高中时代如上弦箭般的紧张沦落到无拘束的生活，人就很容易变得慵懒。习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试及活动，都由老师或班主任统一安排。而到了大学，我们就像松

大学生职业生涯规划书范文

我的未来不是梦 学院：工学院 班级： 姓名：

目录 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人性格特质 5.职业价值观 6.特长和资源 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3．专业评估 4.社会环境分析 5.职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章对专业的认识 1.专业背景 2.专业课程 3.专业前景 4.专业就业方向 第四章职业目标定位及其分解组合 1.目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第五章具体执行计划 第六章评估调整 1.评估的内容 2.规划调整的原则

3.备选职业方案 结束语 引言 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。 我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合，职业选择是一项复杂的工作，舒适的工作环境，高薪的回报，和谐的人际关系，能充分展示自己的才华，实现人生价值的。 人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素，但是，“找准池塘钓大鱼”道出了合理选择职业是人生成功的关键和前提，影响职业生涯的因素是多方面的，有个人素质，心理等主观方面的问题。也有社会环境，机遇等客观方面的问题，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。 我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应这个社会，投入到职业世界中。 我们只有正确的认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。

大一学生职业生涯规划范文

前言： 职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性 经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。 我们要想在未来职业生涯中获得成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标 进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的 职业发展目标，获得人生的最大成功。 成功是要付出代价的。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生， 拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。 一.自我分析 1.我的性格 我的在家长眼里，我是一个乖乖的女儿，不叛逆，从小都是特别听话的孩子。那么多年和同学相处下来，同学也评价我是个随和的人，虽然有时候性格是比较内向。老师眼里我是个积极上进的好孩子，做事比较稳重。我的性格总体来说还是活泼开朗的，有着积极向上的心态。在成长的那么多年里，遇事冷静，能保持良 好的心态。对于成败虽然在乎，但是自己认为努力的过程还是最重要的。在这样学校里，压力充斥着我们的 一切，但是我觉得对于压力并没有看的很重。自己的抗压性还是比较好的。但是有时候面对一些决策的时候 还是会有犹豫，似乎每次的选择都会有后悔。我对于熟知的人是能很放开的相处的，但是在面对不太熟悉的 人面前就基本是闭口不言，很在意别人对我的看法。 2.我的兴趣 在兴趣方面，因为自己是音乐生的关系，自己特别喜欢听歌，什么类型的歌都听。喜欢看小说、散文之 类的书来丰富自己的内涵。运动上喜欢游泳，也喜欢羽毛球、乒乓球等，但是都觉得自己比较懒散，一般都 不怎么锻炼。 3.我的价值观 自幼上学以来受的都是马克思哲学的教育，严格上说来是无神论者，没有特别的宗教信仰，所以总体上 是持马克思主义哲学价值观的。 终究相信好心的人有好报，社会各阶层之间的差距尤其是经济上的不要太悬殊。但是现实的社会却不是 这样的，的确很大的影响了我的价值观。最最希望的是我的朋友尤其是父母能开心快乐，平安。那就是最大 的价值所在。

初中生职业生涯规划教育

嘉善四中在全国率先开展初中生职业生涯规划教育 从9月起，嘉善四中启动实施初中生职业生涯规划教育，这在全国初中学校是个创新之举。职业生涯规划教育在国外一些发达国家，如美国、英国、加拿大、日本等各级各类学校中得到普遍认可和广泛开展，而在我国基础教育阶段可以说是个空白。初中生职业生涯规划教育，就是让初中生尽早认识自我、了解社会、体验常见职业的特点和甘苦，培养学生正确的职业观和人生观，使学生具有一定的职业知识，初步形成对未来职业的情趣和爱好，树立崇高的职业理想，从而为学生的将来打下良好的职业基础。该校的主要做法是： 一、编写校本教材，开发校本课程。 嘉善四中把职业生涯规划教育作为校本课程来开发和实施。学校在9月成立了由学校领导挂帅，以青年骨干教师为主组成的教材编写小组，编写校本教材——《初中生职业生涯规划》，对课程开发中有关课时的安排、课堂教学的组织形式、考核评价等方面做了较为明确的规定，初步形成了具有学校特色和首创精神的校本课程体系。该校本教材于5月定稿出版。从9月开始在该校七年级学生中试用，率先开展“职业生涯规划”课堂教学。课堂教学由班主任担任，每两周上一次课，学校积极尝试探索新的教育模式，如：朋辈谈话式、实地考察式等，把职业规划教学和一般课程教学区别开来，极大地激发了学生的学习热情。 二、实行导师指导，开展职业教育。 为了更好地推动职业生涯规划教育的开展，嘉善四中于9月“职业生涯导师制”活动，由七年级全体师生共同参与。学校在开学初向学生简要介绍了各位任课老师的情况，然后在师生双向选择、充分尊重学生意愿的基础上，初步确定师生结对名单。每个任课老师一般指导15名左右学生，班主任则适当增加人数。导师采用集体活动和个别辅导相结合的方式，每月至少活动一次。为了使此项活动扎实有效地开展，不流于形式，学校制定下发了活动手册，具体规定活动的时间、地点，找学生家访、谈心、开展社会调查的次数等，采集好学生的详细信息。在师生结对的基础上，学校还从校外各界成功人士中聘请导师，给学生做讲座，以他们的亲身经历、职场体验去感悟教育学生。 三、课题规划立项，理论结合实践 为了更加科学地探索初中学校开展职业生涯规划教学的方法和作用，从实践到理论，以求在更大的范围内加以推广，使更多的学生受益。嘉善四中在开发校本课程的同时，着手酝酿建立关于初中生实施职业生涯规划的实践研究的课题。1月，嘉善四中《初中生实施职业生涯规划的实践研究》申报省级规划课题获得成功，被浙江省教育科学研究院确定为浙江省教育科学规划课题。 四、丰富辅导活动，广受学生欢迎 9月以来，嘉善四中因地制宜、创造条件，对学生积极开展职业生涯教育和职业规划指导。利用广播、校报、讲座、测试等形式，开展丰富多彩的辅导活动。如通过气质类型的测试让学生了解自己的性格；通过职业倾向测试让学生了解适合自己的职业；通过采访身边的亲戚朋友让学生了解常见职业的特点，体验职业的甘苦；通过“我的职业理想”征文和演讲活动让学生树立起远大理想等。这一系列活动，既有理论的指导，又有感性的体验，能较好地激发学生的学习积极性、规范学生的行为习惯，培养学生的各种能力。每位学生在老师的引导下将对决定职业生涯的个人因素、组织因素和社会家庭等因素进行综合分析，逐步形成自己的职业生涯规划，预计20XX年七八月份，学生将交出一份满意的个人职业生涯规划答卷。 作为实施素质教育的一项内容，嘉善四中开展职业生涯规划教育四个多月来，受到学生的普遍欢迎，多数学生表示，教材内容新颖，语言亲切，富有时代感，形式生动活泼，贴合实际，富有创意。通过这门课的学习，促进自己为实现职业理想而努力学习，不断奋斗！

学生职业生涯规划范文4篇

学生职业生涯规划范文4篇A model of students' career planning

学生职业生涯规划范文4篇 前言：个人简历是求职者给招聘单位发的一份简要介绍，包括个人的基本信息、过往实习工作经验以及求职目标对应聘工作的简要理解，在编写简历时，要强调工作目标和重点，语言精简，避免可能会使你被淘汰的不相关信息。写出一份出色的个人简历不光是对找工作很有用处，更是让陌生人对本人第一步了解和拉进关系的线。本文档根据个人简历内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：学生职业生涯规划范文 2、篇章2：师范教师大学生职业生涯规划 3、篇章3：大学生环境工程专业职业生涯规划模板文档 4、篇章4：电子信息专业大学生职业生涯规划书范文 篇章1:学生职业生涯规划范文 一、前言 习惯了让别人帮我做决定，小到购置衣物，大到选择专业，我都是听从父母的安排。幸运的是他们爱我，了解我，所

以做出的决定一向合我心意，于是我渐渐的依赖他们，不喜欢自己动脑筋去做出难以取舍的抉择。习惯了做被安排好的事情，习惯了走早已设定好的路。就像是做作业，我自认为是一个听话的学生，老师留的作业我一定会做，即使有时我很清楚，它对我而言完全没有用。十多年来我一直像是一个没有自己的想法和灵魂，只知道服从命令的木偶。我的一切努力都只是为了让爱我的父母和关心我的人不要失望。 直到上了大学，我才意识到，这是我自己的人生，我该 为自己的理想和生活而奋斗，而不是为了满足谁的期待。当我脱离了他们的保护，我就要学会独立和坚强，要为自己的未来负责任，我必须清楚自己将来要成为什么样的人。 职业生涯规划能够让我更清楚的了解自己，了解社会， 意识到自己的能力与理想职业的要求之间的差距，并在日后的学习中有目标的丰富和完善自己。通过进行职业生涯规划，我能够明确自己的奋斗方向，并在这一目标的指导下有针对性的提高自己的能力，让自己不断的进步，以适应社会需要，为将来的就业打好基础，不至于在面临机遇和挑战的时候毫无准备，束手无策。只有清楚自己的目的地和通向终点的路线，我们才不会迷失在追寻成功的路上。 二、自我分析

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大一学生职业生涯规划 大一学生职业生涯规划 一、自我评估 金秋9月，迎来了我们新的学期。对于刚来到大学的我，一切都是新奇，充满吸引力的。全新的生活方式，新同学，还有完全不同的学习氛围，一下子深深迷住了我。大学，作为一个充满浓郁书香气息的读书圣地，这一刻，我感到十二年来的努力终于给了我回报。 然而，许多的问题也接踵而来。大学生活相对于高中来说压力显然小了许多，课程安排也没有那么紧凑。可是，时间却似乎还是不够用的，校园里多姿多彩的活动深深吸引了我，各类组织社团的活动也占用了我们大部分的时间。我不禁感到有些迷茫"我将如何度过自己的大学生活?" "课余时间自己怎么安排?""我的专业学习该怎么计划?" 一下子从高中时代如上弦箭般的紧张沦落到无拘束的生活，人就很容易变得慵懒。习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试及活动，都由老师或班主任统一安排。而到了大学，我们就像松了缰绳的野马，尽情玩乐，反而把最重要的学习丢一边了。所以，对于刚进大学的我们来说，要先把目标定下来，想想四年后的路我要决定怎样走?大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，其实已经是半个社会人。作为一名新生，应该树立一个全新的意识：独立自主，自己来规划即将开始的大学生活。 1、规划学习 虽然我们已经脱离了高中的教育制度，不再背负那么沉重的压力。但是，学习始终使我们的任务，这就要求，一定要把入门的基础学好。为以后打好基础。相比高中，大学中的学习，更多的是自学，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为市场营销专业的学生，在学好自己的专业课的同时还要更多的参加社会的实践，把学习与实践结合起来。然后获得一些相关的证书，为将来的就业做好充分准备。 2、熟悉环境 面对全然不同的学习生活方式，我们要学习如何适应环境，懂得调节自己的心理，一定要把入门的基础学好。为以后打好基础。相比高中，大学中的学习，更多的是自学，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为市场营销专业的学生，在学好自己的专业课的同时还要更多的参加社会的实践，把学习与实践结合起来。然后获得一些相关的证书，为将来的就业做好充分准备。 3、调节心态 上了大学，对于很多的事物都会产生自己不同的看法，人际关系也是大学生活里一个十分重要的环节，所以，我们要扩展自己的人脉，同时调节好自己的适应能力和心理素质，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为市场营销专业的学生，在学好自己的专业课的同时还要更多的参加社会的实践，把学习与实践结合起来。然后获得一些相关

大一学生职业生涯规划书

大学生职业生涯规划书 一、前言 现代的社会，只有真正的人才才能称得上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个人的理想。我也不例外，混吃等死我是做不到的，但我也需要给自己明确一个方向。 好的人生离不开好的规划，成功的人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们才能不会漫无目的，迷失方向，才能更加顺利和快速的驶向成功的彼岸。 古语有云，‘’凡事预则立，不预则废“。在就业形势严峻的今天，一份行之有效的职业规划将有助于发掘自我的潜能，增强个人实力，提升应对竞争的能力。合理的规划有助于引导我们正确的认识自己；引导我们树立明确的职业发展目标；引导我们发现新的或有潜力的职业机会。个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标就如同迷雾中的人，不知自己讲走入何方。所以，我为自己拟定一份职业生涯规划书。希望它能起到对自己的职业生涯的领航作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。 二、自我认知 【一】职业兴趣 我的职业兴趣类型属于实际型，愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强。偏好于具体任务，行动力很强，不喜欢多话，喜欢独立做事。所以我比较倾向于环境安静，独立性强的职业，喜欢有规律的生活方式。重视过程，随信息的变化不断调整目标。我坚信以后在电商行业的岗位上我会更好的发展自己，勇于超越自己。

【二】职业能力 我执行能力强，人际关系良好，善于照顾他人，协调小组任务，使小组更好的完成团队作业。 在大学学习期间，为了提高自己，锻炼自己，使自己不断进步，我加入了社团，锻炼自己协调他人的能力，以便于自己将来更好的适应社会环境。 【三】职业价值观 古语有云：‘‘人各有志’’。这个志所表现在职业选择上就是价值观。职业各有特性，不同的人对职业的人职业不同，在我看来，树立正确的职业观很重要。职业不分高低贵贱，只要自己努力，就算是再平凡的岗位，也能闯出属于自己的一片天，为这个社会做出一定的贡献。 二、自我分析 【一】内部环境分析 优势strengths 1、做事认真、踏实、有条理，有责任心、不喜欢感情用事、讨厌拖拉，对学习有很大兴趣。 2、有主见，并能坚持我所认为对的观点，不随波逐流。 3、独立性强，不喜欢依赖别人。 4、能对未来有清醒的认识，谦虚谨慎，凡事先考虑坏的方面。 5、有竞争意识，能够利用周围环境资源。 劣势weakness 1、人际交往主动性不够强，尤其对于异性。沟通性一般。 2、有点懒，恒心不够强

加强高职学生的职业生涯规划教育

龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/617167616.html, 加强高职学生的职业生涯规划教育 作者：曾诺 来源：《价值工程》2010年第31期 摘要: “为什么上大学,大学学什么,怎样读大学”是高职学生比较迷茫的问题,而职业生涯规划,可以帮助高职学生很好的认识自我和生适应大学生活,树立人生目标,赢在起跑线上。 Abstract: Many college students confuse about some questiones,like"why should we have to go to a college? What can we learn? How should we live the college life?"Career planning can help the freshmen to know themselves and make them feel suitable about the college life, get a target and win at the starting line. 关键词: 入学教育;职业生涯规划教育 Key words: freshmen education;career planning 中图分类号:G71 文献标识码:A文章编号:1006-4311(2010)31-0244-02 0引言 大学校园里一直流传着一种有趣的说法:大学生活如同鲁迅先生的四部作品集,大一《彷徨》,大二《呐喊》,大三如同《坟》和《朝花夕拾》。大学生大多认同这个比喻,认为非常贴切。又有大学生毕业感慨,写出《上了大学才知道》的打油诗——“上了大学才知道,大门是雄伟的,宿舍是简陋的,上课是很闲的,社团是骗钱的,生活是贫贱的,学习是无奈的,理想是奇怪的。……上了大学才知道,原来大学和养老院是差不多的,原来理想只是高中以前才有的!”最后 得出结论,不是“我上了大学,而是大学‘上’了我。”这正是大学生活缺乏生涯规划所致。 1何为职业生涯规划教育 职业生涯是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。个人的职业生涯规划是指在对个人和内部环境因素进行分析的基础上,通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效 规划,以实现个人发展的成就最大化为目的而做出的行之有效的安排。职业生涯规划教育是指 让教育者采用科学的方法帮助受教育者正确审视自己的优势,发掘自己的潜力,对自己的未来发展有一个清晰的认识与充足的准备,从而在适合自己的领域又好又快的成长。 2为何进行职业生涯规划教育 现状分析:目前我系2010级新生陆续报到完毕,高考让同学们带着无比的兴奋来到了大学校园。在高中的教室里,高中老师一直强调大学生活是多么的美好和自由,把大学比喻成象牙塔,于

大学生职业生涯规划计划书范文模板

大学生职业生涯规划计划书xx模板 三篇 大学生职业规划是指大学生在学校期间进行系统的职业生涯规划的过程，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。 职业规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。大学生做好职业规划要有客观的自我认知、职业认知，确定目标和路径。 首先，职业生涯规划要进行自我定位。自我评估与定位是职业生涯规划中最重要的环节部分，它决定着个人职业生涯的寻求方向，同时也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。 先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观。 其次，职业生涯是一个时时变化的过程。当今社会竞争激烈，对于大学毕业生来讲既是机遇也是挑战，同时也要打破传统就业观念，不在一棵树上吊死，就业、就业、再就业，职业生涯规划计划书也要随之调整。因此身边各种环境变化了，我们也要跟着变化，这样才能生存下来。 再次，大学毕业生职业规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展主要包括：职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业结束期。在各个阶段都要做好不同的思想准备，和应对方案来。对于大学刚刚毕业的来讲职业规划计划书的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。具体如何写，可以参考以下这篇大学生职业规划计划书范文。 大学生职业规划计划书 在人生的路途上大学就是一个转折点，只要把握好了人生的船舵，认认真真地走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长不长，说短也不短，但是想要走出一条属于自己的成功之路，一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少

大一新生职业生涯规划书

大一新生职业生涯规划书 我是一名在校的大一学生，就读于XX理工职业学院，是该学院XX级金融与证券（证券投资）班的一名学生。本学期的寒假作业要求写一份大学生职业生涯规划书，为了做好这份规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各方面的情况，作出了以下的规划。 一、自我评估 本人兴趣广泛，尤其对画画和教书十分执着。性格开放、自由，但为人诚实，做事认真，敢于拼搏，积极进取。喜欢和各种各样有特色的人做朋友。对未来有美好的期望，愿意为未来而努力奋斗。 二、金融行业未来发展评价 金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高人民币资产的行业，人民币升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。 三、职业的选择 金融学专业，就业方面比较广，较主要的有三个类型：从商、从政、学术。就我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。将来就业可以是金融机构（银行、保险公司、证券公司）和非金融企业（主要是财务和投融资分析）。

四、职业生涯规划方案： 大学在校期间的学习任务规划： 通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力、团结合作能力、企业领导能力，总结出适合当代中国国情的创业方向。大三期间，找到好的公司实习，提高自身能力和社交能力，以便将来出来社会找到合适的工作。 ‚大学校外期间的学习任务规划： 通过打寒假工、暑期工来积累一定的社会经验，也可以根据自己的兴趣爱好来选择合适的工作来做，比如：我对教书十分有兴趣，因此会找一些和自己比较熟的老师帮自己找一下与家教有关的工作，一来可以打发无聊的时间，二来可以给自己赚取一些生活费，三来可以提高自己的表达能力。如果能找到这样的兼职，那对将来的工作会有一定的帮助。 五、成功标准： 一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。 六、最后：

职业生涯规划教育指导方案

学生职业生涯规划教育指导方案 一、职业生涯规划教育的目地和意义 职业院校的职业生涯教育，是根据职业教育培养目标和接受职业教育的学生特点，引导学生树立正确的职业理想和职业观念，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。职业院校的职业生涯教育着力于职业意识、职业理想、职业道德和就业观、择业观、创业观、成才观教育，是围绕处于职业准备阶段的受教育者职业生涯发展予以展开的德育。 对于学生而言，参加职业生涯设计活动的过程，是学生在了解自己、了解职业、了解社会的基础上制定符合经济社会发展需求的个人发展规划的过程，是学生恢复自信、树立理想、形成动力的过程，是学生依据职业对从业者素质要求调整自我、提高自我、适应职业岗位的过程，是学生为走向社会、为今后可持续发展做准备的过程。 对于学校而言，组织职业生涯设计活动的过程，是把职业意识、职业理想、职业道德以及就业观、创业观教育融为一体、分步推进的过程，是引导学生把个人职业生涯发展和全面建设小康社会紧密联系在一起的过程，是调动学生主体、进行成功教育的过程，是帮助学生融入社会、适应社会、报效社会的过程。 二、职业生涯规划教育的具体措施 对学生进行职业生涯规划教育，实行全程化就业指导： （一）高一年级的具体规划 这是学生德智体全面发展的起步阶段，学生面临从初中到职中的急剧转折，整个心理处于动荡之中，表现为对中职生活的诸多不适应。该阶段规划的主要任务是要给学生一个认识，帮助他们树立成才目标，规划中职三年的生活，为今后整个职业规划发展奠定良好基础。 在德育处开展的全校新生职业发展普及教育的基础上，各专业部结合专业特点对新生进行五个方面的教育，帮助学生了解学校、行业和社会，激发学生的学习动力，帮助学生适应大学学习生活和人际交往，尽快完成角色转变。帮助学生了解专业性质、专业能力要求、

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学生职业生涯规划书模板 导语：根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路，下面是小编给大家整理的学生职业生涯规划书模板内容，希望能给你带来帮助! 一、自我分析 1、我的性格 我觉得自己一个中性性格的人，在熟人面前玩得很开，但在生人交流时不太放得开。我善于观察周围的人与事，留心和记得他们重视的人的小细节，关心和体会他们的感受。我的同学说我是个认真负责、有责任心、友善的人。我的朋友说我是个体贴人、替别人着想，但太依赖朋友了，有时缺少主见。我的家人说我是个懂事、听话的好孩子 2、个人特长 爱好跑步，有积极向上的态度，有较强的团队协作能力， 3、兴趣爱好 跑步、羽毛球、聊天、看书、独自待着。 4、我的价值观 虽然我无法像伟人一样为国家作出那么大的，贡献，但我会尽我微薄之力做好自己，保持良好的心态，朝着自己的目标去奋斗，遇到困难挫折永不气馁，励志做一只打不死的小强。勇于冒险，做好吃苦的准备。在以后的道路上奋斗、拼搏、屡战不怕，相信自己

5、我的能力 对于一个刚到大学的大学生，说到能力，一定是十分的缺少。目前，我们来到这里才一个学期，我学到了一些浅薄的专业知识，成绩较好。面对以后的日子，首先，认真努力地学好自己的专业知识；其次，与人交流，扩充在自己的人脉；最后，锻炼一下自己的实践能力，积累自己的工作经验。 6、我的学业情况 我毕业于博文中学，现在就读于江西环境工程职业学院。以后出去后，我也会继续学习，因为学无止尽。 7、我的优势 我曾经让我的两个以前很要好的，但现在关系很僵的朋友，重修旧好，甚至现在的关系比以前更好。通过这件事，我学到了，朋友之间没有过不去的坎，也许只是个误会罢了，不管和谁一起，更多的是沟通。 8、我的劣势 现在身为学委的我，我觉得管理班级，现在的我存在一些问题，缺少的是那种威信，管理方面也欠缺。 二、外部环境影响与他人期望 1、影响 （1）人的影响 a、在我外公身上学到了我很多，他用他的行动告诉我，要做就做到最好，遇事不要退缩，相信自己一定能做到，是

学校职业生涯规划教育方案

德育教研组职业生涯规划教育指导方案 一、指导思想 “三生教育”是深入学习贯彻党的十七大精神，学习和实践科学发展观，全而推进素质教育，大力发展现代教育事业而提出并实施的新举措，是现代教育价值的体现，是实现教育 真爱的具体体现。在中等职业学校实施“三生教育”具有重要的作用，是中等职业教育发展的内在需要。“三生教育”的理念是让教育回归生命的原点:“三生教育”作为学校德育和 素质教育的抓手和切入点，它关注广大师生的生命意识、生存本领、生活品质，它关注每一个鲜活的生命，倡导每一个生命都诗意地栖居在校园大地上。它是一种务实务本的教育，它专注于学生的成长、成才和成人，关心校园中每一个生命的健康快乐和价值的实现，它努力推动教育的回归:回归本质、回归本真、回归生命的原点、回归教育的价值追求，它对学生“有用”。我德育教研组为配合学校“三生教育” ，通过职业生涯规划教育，来帮助学生学习生存知识，掌握生存技能，保护生存环境，强化生存意志，把握生存规律，提高生存的适应能力和创造能力，树立正确生存观念。 二、职业生涯规划的含义职业生涯是一个人一生的工作经历，是职业、职位变动和职业理想实现的整个过程。职业生涯不仅包括个人职业活动过程，还包括在职业活动中表现出的行为、态度和情感等。职业生涯规划就是在对个人职业生涯发展的主客观条件进行分析的基础上，确定个人最佳的职业目标和发展途径，并为实现职业目标制订合理可行措施，促进个人职业生涯的发展。 三、开展职业生涯规划教育的意义职业生涯规划教育是职业学校教育教学工作的重要组成部分，是职业学校成才教育、职业道德教育、就业与创业教育的重要内容。 开展职业生涯规划教育，有利于职业教育树立正确的人才观和成才观，促进职业学校坚持以就业为导向、以能力为本位的办学方针，大力培养技能型人才和创业型人才；有利于引导职校生对自己未来从事的职业进行正确定位，及早树立正确的职业理想；有利于促进学生端正学习态度，激发学习动力，立志成为高素质技能型人才；有利于提高学生规划、计划、思考、写作、表达等职业基本能力；有利于帮助学生正确认识社会和了解自己，顺利实现就业，并在职业生涯过程中充分施展才华，实现自身人生价值。 四、职业生涯规划教育的内容 职业生涯规划教育的内容主要有五个方面： 1．职业理想教育。个人的职业生涯规划应建立在职业理想确立的基础上。职业理想教育应引导学生明确职业理想的内涵、职业理想对职业生涯发展的作用以及如何根据个人需求与社会需求树立正确的职业理想。

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大学生职业生涯规划书College Students Career Planning Book 姓名：XXX 学院：自动化与信息工程 专业：自动化 学号：XXXXXXXX 20 年月日 西安理工大学自动化与信息工程学院制 目录

（红色字体为参考，提交材料时应删除，文章可增页）

1 前言 在就业压力日趋激烈的今天,一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如多学习点知识来充实自己.未来掌握在自己手中,趁现在还有时间,赶紧为自己的未来之路定好一个方向,按照这个方向前进！ 2 自我认知 个人基本情况 1.基本信息--就读于西安理工大学自动化与信息工程学院自动化专业大一年级，同时也是我校海军国防生2016级学员。 2.主要优点--具有较强的协调组织能力，动手及创新能力及语言表达能力;思维敏捷;学习能力较强，易于接受和掌握新知识;富有责任感;具有较强的人际交往能力;富有亲和力。 3.实践经验--广泛参与社会实践活动并受到好评。 职业兴趣 1. 自动化设备安装与调试工：技术型工作，我所读的专业是自动化，应该朝自己专业方向发展

2. 硬件研制与开发：在平时里最喜欢的就是能够上手操作的课程，擅长编程及CAD。 3. c语言工程师，学的还算可以，能做技术性的工作 个人性格 温情，有同情心，反应敏捷，有责任感;关注别人的情绪、需要和动机;善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现;能够成为个人或群体成长和进步的催化剂;对赞美和批评都能做出积极地回应;友善、好社交，在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。 职业价值观 职业概述：自动化工程师是从事自动化系统的规划、设计、安装、调试、运行、检修、技术管理等工作的专业工程技术人员。 ·有较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或任务 ·较多使用事实、细节和运用实际经验的技术性工作，能够充分发挥自己精细、准确、逻辑性强的才能 ·工作对象是产品或服务，工作成果可以衡量

中学生职业生涯规划

中学生职业生涯规划 随着社会的发展，知识的更新，社会分工的精细，工作对个人来说不只是维持生存的基本需要，而是要追求更高层次的社会和心理的满足。工作和人的关系，由以前的为生活而工作，发展为工作即生活。工作的选择也是生活方式的选择，不再只是赚钱的手段，因此有必要进行生涯规划而从小培养生涯规划的理念和能力就显得很重要。 一、大、中学生职业生涯规划的缺乏 中学生情况： 教育部教育发展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的了解程度为“一小部分”和“全不了解”的比例为％，初三学生只有％的城市学生和％的县镇学生认为自己可以从容就业。高考生对所选专业与学校的了解程度：非常了解％，完全不了解％，比较了解％，不太了解％，说不清楚％。 大学生的专业及求职 1.专业的不满： 据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成学生对所学专业热情不高，

仅有％的学生入学前了解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。大学生出现的这个问题已经带有普遍性。 2.对毕业后的发展前途 对毕业后的发展前途——感到迷茫、没有目标为50％，41％目前没有考虑太多，而有明确目标且充满信心只有％。 而导致这种结果的原因，就在于中国学生将学习的目的定在了考大学，而不是为了今后有一个自己喜欢的工作。如果能在中小学阶段，学生们就对自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定会在未来的求学和职业生涯中少走很多弯路。尽量早地认识自己，寻找“我是谁”与“我要什么”之间的联结，在职业生涯发展中显得尤为重要。 3.我是谁？我在哪里，我去向何方，我如何到达 目前，大学生毕业后求职难是一个普遍的问题。一到邻近毕业的时候就开始盲目的投简历、找工作，这种现象出现的愿意很大一部分是因为学生们没有一个明确的职业生涯规划，许多大学生在校期间对自己未来的职业生涯如何发展完全没有概念。 近几年来高校扩招后的毕业生出现了就业难现象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入与毕业后的产出根本不成正比。对此，许多职业测评专家指出：普遍的就业情况不甚理想反映了一个重要的问题，就是职业规划，很多学生

大一学生职业生涯规划

大一学生职业生涯规划 看到这个题目，真的不知怎样下笔。 刚上大一的我，上半学期的大学生活过的不是忙碌匆匆，和高中的生活相比简直就是神仙过的日子。 无人管无人问，早上想几点起就几点起。 大家都知道自己在堕落，可还是依然如故。 说到底，是我们没有自己的计划，也就是规划。 大学生活应该怎么过，毕业后我们要做什么样的人，我们能不能适应这个社会，等等。 这些我们都没思考过，只是一味的去放松。 想想现在的就业压力，现在的大学毕业生数量，我们能在竞争中胜利吗？所以呢，先做好规划，然后一步一步脚踏实地的去实干，才有可能让我们在就业压力下立于不败之地。 自我认识也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。 我永远成不了一个完美的人，但我希望，在大学的四年里，我的优势能够得到发挥得到增强，而我的劣势能够得到扭转，化劣为优。 我想这也是大学教育的目的之一吧。 在以后的四年里，我会更多的参与学校的活动，在参与的过程中更多的与老师同学交流，提高自己的技能，增强自己的组织能力，同时这些活动也将丰富我的大学生活。

在学习的同时，我也会融入社会，做一些兼职，在增加收入减轻父母的负担的同时，拓展自己的社会阅览，加深对社会的认识。 人们常常说，社会是一个调色盘，什么样的人都有。 只生活在大学的象牙塔里，不在社会里锻炼的人是不能适应这个社会的。 深入社会，形成自己的思想，对将来的发展是有及其重要的影响的。 规划我的学业目标是：拿到学士学位，通过英语四、六级并尽可能拿高分，通过计算机考核，拿到专业认可证书，成为一名优秀的大学生。 具体计划：大一时：初步了解职业，提高人际沟通能力。 主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，辅助自己的学习。 大二时：提高基本素质。 主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力；主要尝试兼职、社会实践活动；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，计算机应用能力增强。 大三时：提高求职技能，搜集公司信息。 主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

中学生的职业生涯规划教育

看国外中学生的职业生涯规划教育 这些年，无论对于职场人士还是各类学生来说，职业生涯规划都显得越来越重要，因为职场中竞争激烈，而就业更是日趋困难。有的专家提出职业规划要越早越好，最好从童年或小学就开始，而这对于中国目前情况来说，还不太现实，但可以考虑从中学开始，特别是高中阶段必须要有相应的职业生涯规划教育了。 据今年高考前的一项调查显示，七成高考生对自己的志愿填报没有想法，超过半数的学生将“好就业”作为选择专业的主要考虑因素。临到高中毕业，学生还不知道自己的兴趣特长是什么，对“职业”这个概念非常模糊；家长不清楚孩子的兴趣和潜力所在，眼光总是停留在分数和大学，认为“考了高分,上了好大学,好工作就水到渠成”，这些就造成引领孩子一生发展的志愿选择却在高考后短短的几天被仓促决定。另外，职业生涯发展指导的缺乏也是导致一些学生到了高中阶段学习动力不足的原因之一。在小学和初中阶段，通过学校、家长的表扬和树立榜样，可以给孩子足够的学习动力，这些外在因素到了高中阶段就不足以让学生产生足够的学习动力，因为这个阶段，学生已经开始思考学习的目的和人生价值等，他们需要自主发展的动力，而缺乏自主目标的指导，就很难调动起学生内在的学习动力。 这无疑要归因于中国中学教育的急功近利和高考指挥棒的负面影响。我们都知道，完整的高中教育应该包括三方面指导：学业发展指导、身心发展指导和职业发展指导三部分，其中职业发展教育也包括三部分内容，清楚地认识自己，了解发展的环境，定位自己的目标以及开始为达成目标而采取行动。而现在的学校教育普遍存在重学业发展，而忽视学生其他两方面发展的情况，特别是“职业发展指导”。在家庭教育方面，因为家长的认识和能力问题，也无法担当这方面的教育和指导工作。 那么，国外学校是如何开展学生职业生涯规划教育和指导呢？ 美国职业生涯教育从六岁开始。美国有一个国家职业信息协调委员会（NOICC），该委员会早在1989年就组织制定、首次发布了《国家职业发展指导方针》。该指导方针提倡规划职业生涯教育要从六岁开始，他们把所有的人群分成四类，第一类是小学，第二类是初中，第三类是高中，第四类是18岁以后，

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职业生涯规划设计书

引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

姓名： xxx 性别：女 /男年龄： 学院： xxxxx 专业：xxxxxxx 学号 xxxxxx 电话：xxxxxxxx 电子邮件：xxxxxxxxxx 规划年限：xxxxx 撰写时间： x 年x 月x日

职业生涯规划设计书 目录 1 自我分析 1.1 职业性格……………………………………………………………… 1.2 职业价值观………………………………………………………………… 1.3 职业兴趣……………………………………………………………… 1.4 职业能力……………………………………………………………… 1.5 自我分析小结………………………………………………………… 2 职业分析 2.1 职业环境分析………………………………………………………… 2.2 目标职业分析………………………………………………………… 2.3 SWOT分析……………………………………………………………… 2.4 职业分析小结………………………………………………………… 3 职业生涯规划 3.1 学业规划……………………………………………………………… 3.2 职业生涯规划………………………………………………………… 3.3 评估与调整…………………………………………………………… 4 结语