中国瑜伽大赛及教练员裁判员培训通知

2011年全国瑜伽大赛通知

一、比赛时间、地点：

决赛：2011年12月8日—12日地点：中国河南省洛阳师范学院

二、参赛组别：

1.学生组：各高校、体育院校、瑜伽馆、健身中心、美容院的专、兼职教练及瑜伽爱好者。

2.教练组：获得中国瑜伽联合会注册颁发的教练证书的教练员。

注：学生组选手不可参加教练组比赛，教练组选手可参加学生组比赛。

三、竞赛项目：

男单、女单、双人、集体、器械团体

四、奖励：

各项取前8名颁发证书、前3名颁发奖杯及证书，评选优秀教练及优秀裁判若干名，颁发证书和奖杯

五、报名及报到：

1.报名：各参赛队可报领队2人、教练2人、运动员人数不限，并以电子版形式在规定时间报中国瑜伽联合总会（zhongguoyogalhzh@https://www.wendangku.net/doc/637864978.html,），确认报名后不得更改组别和级别。

2.报名截止时间：2011年11月20日

3.报到时间：2011年12月8日

4.报到地点：洛阳市龙门路71号洛阳师范学院（前往方式见教练培训通知）

5.报名、报到联系人：186******** 张老师

注：报到时请附学生证、身份证或户口复印件，中国瑜伽联合会教练证书。

六、经费：

1.参赛选手报名费：一项200元，二项300元、三项360元、四项400，报名费连同报名表一并交出（收款人：刘吉瀛汇款账号：6225 8801 3988 6338 汇款银行：招商银行北京分行西三环支行）。

2.参赛选手吃住自理，需大会安排吃住，请报名时注明。（住宿条件见《2011—2014年全国瑜伽高级导师、裁判员培训班通知》）。

七、裁判员与仲裁委员会：

总决赛裁判员由中国瑜伽联合总会选派，仲裁委员会组成和职责范围按《仲裁委员会条例》规定执行。

八、其它：

未尽事宜另行通知，本规程解释权属中国瑜伽联合总会.

中国瑜伽联合总会

二○一一年九月

关于举办2011年全国瑜伽高级导师、裁判员培训班通知

经中国瑜伽联合总会研究决定，于2011年12月4日至11日在河南洛阳，举办2011年全国瑜伽导师培训班学习、培训并考核、考核合格者将颁发《瑜伽导师证》和《瑜伽裁判员证》，根据培训与考核的结果确定2011年-2014年全国瑜伽大赛裁判的执法资格。现将培训班有关事宜通知如下：

一、培训时间：2011年12月4日-2011年12月11日

二、培训地点：中国河南省洛阳师范学院

三、培训内容：

1. 古老瑜伽经典、瑜伽体位法、瑜伽冥想、瑜伽与阿育伟达自然饮食、瑜伽健康美体、瑜伽舞蹈、瑜伽音乐等方面。

2. 瑜伽心理学、瑜伽生理学、瑜伽学、瑜伽会员课程指导

3.《2011年-2014年瑜伽大赛评分规则》以及瑜伽大赛最新信息

（以上提供瑜伽课程教材，瑜伽音乐、瑜伽教学大纲）

为七天，需提前到达或滞留的培训人员，按照同样标准缴纳超额天数的费用。

3.餐费：早、午、晚餐安排在酒店餐厅，费用为每人每天70元（也可自理）。

五、报名：报名截止日期为2011年11月20日。填写好报名表（见样表）发至：zhongguoyogalhzh@https://www.wendangku.net/doc/637864978.html,，经费连同报名表一同交出（收款人：刘吉瀛汇款账号：6225 8801 3988 6338汇款银行：招商银行北京分行西三环支行）。联系电话：186******** 张老师

六、报到

报到时间：12月3日，报到地点：洛阳市龙门路71号洛阳师范学院。

前往方式：A、飞机场：坐机场大巴到火车站，然后从火车从火车站坐55路，81路到达。B、火车站：从火车从火车站坐55路，81路到达。C、汽车站：从汽车站坐33、55、81路到达。

中国瑜伽联合总会

二○一一年九月

2011—2014年全国瑜伽大赛竞赛规程

第一章总则

比赛内容:

规定动作比赛（见第三章）

自选动作比赛（见第三章）

年龄与分组:

教练组：获得中国瑜伽联合总会教练证。学生组：瑜伽爱好者。

A组（年龄：18-24周岁）；B组（年龄：25-34周岁）；C组（年龄：35-44周岁）；D组（年龄：45-54周岁）；E组（年龄：55周岁以上）

参赛人数:

女子单人项目：参赛者均可参加

男子单人项目：参赛者均可参加

双人项目：可女子双人、男子双人、或者混合双人（参赛者均可参加）

集体项目：每队5-8人，性别不限

器械团体项目：每队10-16人，性别不限

注：运动员均可兼项，同一项目单位可派多个队参加。

出场顺序：比赛的出场顺序在赛前由组委会竞赛部指定中间人抽签确定。

比赛场地与设备:比赛场地为10M×10M的地板或地毯，有背景遮挡，有专业的放音设备和舞台灯光，裁判席设在比赛场地的正前方。

成套动作时间:双人：2′30″-3′30″集体：4′00″-5′00″器械团体：4′30″-5′30″

音乐伴奏:单人比赛音乐由主办单位提供音乐并统一播放。

双人、集体、器械团体，自选音乐由参赛队自备，音乐必须录在磁带A面或光盘的开头，须备2份，其中1份报到后交大会放音组。

比赛服装：着瑜伽服、健身服或运动式休闲服、不可穿鞋。服装上可有亮片等装饰物，女选手可化淡妆；比赛时选手不得佩带首饰。

裁判组组成:裁判组由1名裁判长、5-7名裁判员、1名总记录长、2-3名记录员、1名计时员（自选动作比赛）、1-2名放音员、2-3名检录员、1名宣告员组成，也可根据比赛规模的大小适当增减裁判人员。评分方法:采取公开示分的方法，成套动作满分为10分制，裁判员的评分精确到0.1分。裁判员的评分去掉1-2个最高分和最低分，中间3个分数的平均分即为得分，再减去裁判长减分即为最后得分。对比赛成绩和结果不接受申述。

比赛成绩与奖励:比赛成绩按比赛规程执行。奖项设置与奖励办法按比赛规程执行。

第二章双人、集体、器械团体评分

评分总分（10分制）

评分因素与分值：

动作设计 3分/4分；动作完成 4分/4分表演和团队精神 3分/2分

动作设计

艺术性：表演风格和形式不限，器械团体可使用轻器械如：扇子、纱巾、瑜伽球、瑜伽带、瑜伽砖、橡皮筋等。风格突出，富有创意。动作类型丰富，动作的转换自然流畅。音乐的选择与动作风格相一致并配合协调，录音质量高、清晰。充分利用场地和空间；服饰选择美观协调。

安全性：成套中无可能对身体造成伤害的动作（不安全动作），动作的难度适合参赛者的身体能力和运动水平，适合参赛者的年龄特点。

动作完成

动作完成轻松、准确、流畅，动作完成能体现所选择主题的风格和特点，动作与音乐须协调一致，包括风格、结构、动效等方面，基本姿态和技术正确，动作优美。

表演和团队精神

表现力：动作要展示内心的思绪，体现一种健康和向上的情绪。

队形：队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识。

裁判长减分:裁判长对比赛的过程进行组织和监控，并对下列情况进行减分，每项均减0.2分：被叫到后20秒内未出场，参赛人数不符合规定，成套时间不足或超过，着装不符合规定，比赛时掉物或装束散落。

第三章规定动作

女子单人、男子单人

A组（年龄：18-24周岁）

太阳致敬式、骆驼式、战士第三式、八字扭转式、头倒立式、神猴哈努曼式、树式

B组（年龄：25-34周岁）；

太阳致敬式、腿交叉支撑式、半鱼王式、康迪亚式、双耳碰犁式、坐标式、全莲花

C组（年龄：35-44周岁）；

太阳致敬式、桥式二式、直立手抓脚碰头伸展式、三角扭转伸展式、头手倒立体式、舞蹈式、蹋式

D组（年龄：45-54周岁）；

太阳致敬式、后仰支架式、坐角式、半月式、单腿轮式、无支撑肩倒立式、半鱼王式

E组（年龄：55周岁以上）

太阳致敬式、鸟王式、莲花支撑式、鱼式、桥式第一式、肩倒立式、斜板式

说明：比赛规定动作分三轮

第一轮：太阳致敬式。

第二轮：在规定动作6个动作中选3个体式比赛。

第三轮：自选动作为两个，由选手挑选自己掌握最好，难度最大的体位动作进行展示，自选动作应为规定动作之外的体位动作。

双人瑜伽（女子双人、男子双人、混合双人）：按照动作的技巧、难度、平衡、柔软、协调、美观、力度，表演时的精神状态，呼吸与动作的配合，单个姿势的起势和收势，各个姿势连接的科学性和顺序节奏来综合。同时双人要有交流，有配合、同时结合音乐，最少有12个体位，其中包括（站立、前驱、扭转、倒立体式）。比赛时间：2′30″-3′30″注：有男子参与的双人，总分加0.2分。

集体项目：按照动作的技巧、难度、平衡、柔软、协调、美观、力度，表演时的精神状态，呼吸与动作的配合，单个姿势的起势和收势，各个姿势连接的科学性和顺序节奏来综合。要一直性、有配合、同时结合音乐，最少有16个体位，其中包括（站立、前驱、扭转、倒立体式）。比赛时间： 4′00″-5′00″注：有男子参与在总分上加0.2分。

器械团体：按照动作的技巧、难度、平衡、柔软、协调、美观、力度，表演时的精神状态，呼吸与动作的配合，单个姿势的起势和收势，各个姿势连接的科学性和顺序节奏来综合。要一直性、有配合、同时结合音乐，最少有16个体位，其中包括（站立、前驱、扭转、倒立体式）。比赛时间：4′30″-5′30″，