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大学生心理健康知识竞赛参考题(一)

大学生心理健康知识竞赛参考题(一)
大学生心理健康知识竞赛参考题(一)

一、判断题

1判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。(√ )

2、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连续的状态。( √)

3、去学校心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人。(× )

4、心理压力总是有害的。( ×)

5、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。( √)

6、人本主义方法是一种指示性的心理疗法。( ×)

7、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。(√ )

8、人本主义的观点认为,人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。( √)

9、酗酒也是一种心理障碍。(√ )

10、动机水平越高,工作效率就越高(× )

11、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及,个体就会感受到压力。( √)

12、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。(× )

13、心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线。( √)

14、气质和性格都有好坏之分。(× )

15、心理治疗一般都是一对一的治疗,小组治疗收效甚微。(× )

16、气质类型有好坏之分( ×)

17、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康(√ )

18、“江山易改,秉性难移”说明人的气质是不可改变的。( ×)

19、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化

的(× )

20、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题

上(√ )

21、对于生活中所面临的各种问题,常见的不良心理反应有焦虑、孤独、自我拒绝、他人取向等( ×)

22、人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同。(× )

23、心理咨询等同于心理治疗( ×)

24、精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我,自我由本我和超我组成(× )

25、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情

感和人际关系中人们普遍的模式。(√ )

26、我们的教学、教育、各种纪律训练,各种各样的习惯,都是一系列的条件反射。( √

27.判断是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。( √)

28. 性格的情绪特征,是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。( ×)

29.人的性格是先天形成的。( ×)

30.互相之间愈接近的人人际关系就愈好。(× )

31.大学生心理健康教育应该以预防为主,( √)

32.马斯洛提出了自我实现理论。( √)

33.态度决定行为。( ×)

34.对人的第一印象形成后,很难再改变。(× )

35.自言自语是一种精神紧张的表现。( ×)

36.自我暗示是一种对自己施加某种影响,从而调整心境,情境和加强自我意识的方法。( ×)

37.有科学实践证明,心理上的某些障碍可以遗传给下一代,并且这种障碍具有不可根治的特性。( ×)

38.激情是一种消极的情绪状态。( ×)

39.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。(× )

40.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。( ×)

41.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。(√ )

42.引导大学生合理的情绪疏泄,就是以建设性的态度关心理解其困境。(√ )

43. 对职业成就的影响,兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?( √)

44.幻想常使人想入非非,因此应避免学生产生幻想。( ×)

45.思维定势对问题的解决起障碍作用。( ×)

46.心理发展的顺序是不可逆转的,不可超越的。(√ )

47.人的心理现象千变万化,极其复杂无规律可循。(× )

48.心理是人脑对客观现实的反映,只要有了人脑和客观现实,就会产生人的心理。( ×)

49.一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的。(√ )50.人脑对客观现实的反映,既有主观性,也有客观性。(√ )

51.知觉在感觉的基础上形成,是感觉的数量综合。( ×)

52. 智商又称EQ,是表示天资,智力程度的。(× )

53.机械识记是一种靠多种重复进行的识论,也就是人们常讲的死记硬

背。( ×)

54. 长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡。( √)

55. 心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性。( ×)

56.常态心理与变态心理只有程度之分,并无严格界限。( √)

57.如果说粗心大意是稳定的个性特征,漫不经心则是暂时的心理状态。(√ )

58.对人类来说,遗忘并不都是有害的。( √)

59.到大学阶段,学生的理解识记已高度发展了,机械识记几乎不存在了。(× )

60.有良好的道德动机,就会表现出适当的道德行为方式。(× )

61. 心理咨询在任何情况下,对来访者的个人资料都一定要保密。( ×)

62.心理学是一门古老而又年轻的科学。(√ )

63.没有疾病就是健康。( ×)

64.人类的感觉器官很强,能够感觉到十余种感觉。( √)

65.发现“无意义音节的学习效果不及有意义的词”的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯。( √)

66.动机强度与解决问题的效率有密切关系,动机越强,解决问题的效率越高。( ×)

67.人的面部表情是个体通过后天模仿,学习而获得的,与先天遗传关系不大。( ×)

68. 良好的性格能弥补能力的不足。( √)

69、能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一。 ( √)

70、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。( √)

71、听轻松的音乐,可以减轻心理上的压力,放松心情。(√ )

72、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会,是增进身心健康的良方。(√ )

73、心境是指人比较平静而持久的情绪状态。(√)

74、我国对心理咨询的重视是从80年代开始的。(√ )

75、我国心理咨询已经职业化。( √)

76、心理咨询和心理治疗的主要对象是相同的。(× )

77、互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。(× )

78、有心理障碍的人的人格十分完整。( ×)

79、心理疾病边缘是心理紊乱的最严重状态。(√ )

80、有心理问题的人的思维保持着严密的逻辑性。( √)

81、精神分裂症的患者多是瘦弱型或强壮型。( √)

82、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。(× )

83、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。( √)

84、梦是一种不正常的生理和心理现象,应该引起重视。(× )

85、人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种。( ×)

86、人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程。( √)

87、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”,是一种心理障碍。(√ )

88、心理咨询又名心理治疗。(× )

89、气质类型不决定一个人成就的高低,但能影响工作的效率。

(√ )

90、气质类型不会影响人的健康。( ×)

91、性格的理智特征是性格的核心。(× )

92、智力水平越高,心理水平越高。 (×)

93、人的所有心理活动都有节律性。 (√)

94、心理健康是一个动态平衡的状态。 (√)

95、情绪协调是人正常生活最基本的心理条件。(×)

96、求助者对咨询工作的期望越高越好,因为这有助于增强治疗效果。(×)

97、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难,而应该帮助他们自己去面对问题。(√)

98、一般把天才儿童智商的最低临界线定为140。(×)答案:130

99、心理咨询师也是普通人,咨询时难免也会有各种情绪反应,这是正常的。(√)

100、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点,甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。( √)二、单选题

1、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?( C)

A补偿 B 分离 C 幻想 D 升华

2、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素(D )

A家庭 B职业 C 信仰 D 文化

3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现( A)

A 自恋型

B 反社会型

C 偏执型

D 控制型

4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍( D)

A 恐怖症

B 一般性焦虑障碍

C 抑郁症

D 强迫症

5、在心理治疗中,病人对心理医生产生的情绪依恋被称为(D )

A 自由联想

B 显相联想

C 阻抗

D 移情

6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演( A)

A 心理剧

B 意识训练

C 家庭治疗

D 交朋友

7、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( C)

A 刻板印象

B 社会吸引

C 从众

D 服从

8、不是少年期自我意识发展的特点是(D )

A.“成人感”出现

B.独立性增强

C.评价能力提高

D.身体发育快

9、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,这叫什么心理现象( B)

A 明适应

B 暗适应

C 色弱

D 视觉后像

10、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D )

A.理想与现实的落差

B. 对新环境的适应力弱

C.优势地位的丧失

D.生活过度挥霍而产生罪恶感

11、下述关于人格的描述哪一个最为准确?(D )

A. 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响

B. 在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变

C. 在青春期后,人格保持非常稳定

D. 成人期人格兼有稳定和变化两重特征

12、“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”这表明了一个人意志品质的( D)。

A.自觉性

B.果断性

C.自制性

D.坚持性

13、心境具有( A)的特点

A.弥散性

B.集中性

C.短暂性

D.突发性

14、考试焦虑主要属于(A )方面的问题。

A.情绪

B.气质

C.性格

D.行为

15、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是( B )。

A. 阿德勒

B. 罗杰斯

C.马斯洛

D. 弗洛姆

16、在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D )

A.兴趣

B.性格

C.知识水准

D.价值观念

17、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的?( C)

A. 当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些

B.发病的高峰期在中年或成年期后期(45岁以后)

C.常常出现于青春期或成年人早期

D. 在各个年龄组出现的概率均等

18、下列陈述不能增强挫折承受力的是:(A)

A.避免类似情境

B.总结经验教训

C.调节抱负水平

D.建立和谐的人际关

19、( C)是对头脑中已有的表象进行加工改造,形成新形象的过程

A. 联想

B. 幻想

C. 想象

D.错觉

20、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )

A. 自卑者

B. 自负的人

C. 完美主义者

D.偏执者

21、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是( A )

A. 抑郁症

B. 自负

C. 躁狂症

D.强迫症

22、人的气质可以分为四种基本类型,即粘液质、抑郁质、多血质以及( D )

A. 独立质

B. 严谨型

C. 兴奋型

D.胆汁质

23、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )

A. 心理健康教育

B. 进行大规模问卷调查

C. 心理咨询

D.心理治疗

24、人格是一个具有丰富内涵的概念,人格具有统合性、功能性、稳定性( A )等特性

A. 独特性

B. 发展性

C. 复化性

D.一致性

25、( C )是决定个体行为的基本特征,是人格的有效组成元素

A. 性格

B. 气质

C. 特质

D.智力

26、易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫:(C ) A 焦虑 B 恐惧 C 情感脆弱 D 情绪低落

27、如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫(A)

A和解 B妥协 C容忍 D调解

28 利他主义的表现( C )

A. 人不为我,我不为人

B. 人为财死

C. 辛苦我一个,幸福十万家

D. 逃避责任

29 下列不是情绪健康的主要标志的是(D)

A 情绪稳定

B 情绪愉快

C 经常开心

D 喜乐无常

30 不是积极心态的作用的是( D )

A. 内心的平静

B.信心

C. 成功的意识

D. 浮躁

31. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )

A.快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧

32.( A )是心理活动顺利进行的重要条件,它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

A.注意

B.记忆

C.表象

D.想象

33.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( B )

A.情绪

B.情感

C.态度

D.需要

34.在下列影响人际关系的相似性因素中,对人际关系影响最大的

是(D )

A.兴趣

B.性格

C.知识水准

D.价值观念

35.我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力,其中( C )是智力的核心。

A.观察力

B.想象力

C.抽象思维能力

D.创造力

36.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的( D )

A.性格

B.能力

C.气质

D.个性

37.动机和兴趣产生的基础是( C )

A.感知

B.实践

C.需要

D.教育

38.人类思维能力的最高体现是( C )

A.形象思维

B.抽象思维

C.创造思维

39.情感是在人的( A )中产生的。

A.认识过程

B.意志过程

C.个性倾向性

D.个性

40.大学生心理健康日是( A )?

A. 5.25

B. 5.26

C.4.25

D.6.26

41.智力是以( B)为核心。

A.观察力

B.思维力

C.注意力

D.记忆力

42.对心理发展起主导作用的是( A)

A. 学校教育

B.遗传

C.社会

D.实践活动

43.勤奋,懒惰,谦虚,骄傲,这些反映的是( C )特征.。

A.能力

B.气质

C. 性格

D. 情感

44.关于情绪的叙述,正确的是(D )

A.人类的情绪都可后天习得

B.具有两极性

C.体验是情绪得基本特点

D. 以上都正确

E.以上都不正确

45.情绪的特点的叙述中哪项是错的?( A )

A.具有两极性

B.具有比情感更强的强度

C.具有不稳定性

D.具有明显的外部表现

46.与情绪相联系的需要主要是( E )

A.生理需要

B. 追求真理的需要

C.追求美感的需要

D. 安全的需要

E.以上都是

47. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )

A.快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧

48. 下列特征不属于神经衰弱者的表现( D )

A 容易疲劳

B 自我压迫

C 睡眠障碍

D 缺乏生活兴趣

49.有预定目的,不需要意志努力的注意属于( D)

A.有意注意

B. 无意注意

C. 有意后注意

D. 随意注意

50.王元5岁,IQ是110,李平10岁,IQ也是110,两者的智力相比

( D )

A.王元比李平高

B. 李平比王元高

C. 相等

D. 无法比较

51. “触景生情”是( B )

A.有意回忆

B.无意回忆

C.间接回忆

D.机械回忆

52. 以下不利于睡眠的是(D)

A 睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动

53、心理咨询的基本原则是 ( C )

A.替来访者做决定B.有条件的尊重来访者C.为来访者保密 D.对来访者的行为作道德判断

54、心理咨询的场所应在 ( C)

A.咨询员家中B.双方商定的茶馆C.咨询室D.来访者家中

55、按照心理学的观点,大部分心理问题来源于 ( D )

A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部冲突

56、在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B)

A.电话咨询

B.面对面

C.专题咨询

D.互联网咨询

57、咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )

A.医生与患者

B.教师与学生

C.上级与下级 C.朋友与朋友

58、行为主义流派下的咨询师的角色类似于( D ) A.朋友B.侦探C.老师 D.教练

59、团体咨询最适宜的对象是 ( B)

A.学习困难者

B.人际适应不良者

C.情绪困扰者

D.人格障碍者

60、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( D. )

A.激情

B.心境

C.激越

D.应激

61、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要 (C )

A.尊重需要

B.安全需要

C.社会需要

D.生理需要

62、强而灵活性高的高级神经活动类型是( A.)

A.活泼型

B.安静型

C.兴奋型

D.抑制型

63、“悲喜交加”,“百感交集”是人的情绪和情感的( A )的表现。A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性

64、幻觉是指 ( A)

A.虚幻的知觉

B.正常知觉现象

C.错误的知觉

D.歪曲的知觉

65、对心理健康状态破坏的解释,行为主义强调(A)

A.幼年遭受的挫折

B.环境的不良作用

C.潜能发挥受限

D.错误的认知

66、强迫观念指的是( C)

A.在意识中占主导地位的错误观念

B.外部强加于自己的错误观念

C.头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念

D.在病理基础上产生的歪曲信念

67、性格核心结构是 ( C )

A.意志特征

B.理智特征

C.态度特征

D.情绪特征

68、弗洛依德的人格结构不包括 ( C)

A.超我

B.本我

C.镜我

D.自我

69、神经衰弱者可能出现的心理障碍有 ( A )

A.妄想

B.幻觉

C.思维贫乏

D.感觉过敏

70、认为有人在议论他,街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他,这可能是( B )

A.超价观念

B.关系妄想

C.幻觉

D.错觉

71、本来是别人做过的事,回忆成自己做过的事,这属于(A )

A.错构

B.虚构

C.错觉

D.记忆减退

72、一种较微弱而持续的情感状态叫 ( D )

A.情绪

B.激情

C.应激

D.心境

73、心理健康的最终目标是 ( C)

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

74、惊恐发作时最常见的症状是 ( B)

A.发抖

B.濒死感

C.意识丧失

D.恐惧

75、最常见的幻觉是 ( A.)

A.幻听

B.幻味

C.幻视

D.幻嗅

76、抑郁症最常见有哪种思维障碍(A)

A.思维迟缓

B.强迫观念

C.强制性思维

D.思维贫乏

77、思维贫乏常见于( D )

A.焦虑症

B.癔症

C.抑郁症

D.精神分裂症

78、由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )

A.快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧

79、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆(B)

A几秒钟 B一分钟 C数分钟 D数小时

80、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶头顿足,这是( B )

A 声调表情

B 身段表情

C 面部表情

D 激情表情

81、个性中最重要、最核心的组成部分是( C )

A 能力

B 气质

C 性格

D 动机

82、思维在认识过程中处于( C )

A 一般地位

B 被支配地位

C 核心地位

D 高级地位

83、当你在电影画报上看到某演员的形象时,觉得很熟悉,而且能够确知他曾饰演过某个角色,这种现象属于( C)

A 识记

B 保持

C 再认

D 回忆

84、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D )

A.喝酒

B.吃大量的东西

C.压抑负性的情绪

D.和朋友倾诉

85、错觉是( B )

A 对错误东西的知觉

B 与实际情况不一致的知觉

C 错误的东西引起的知觉

D 变了形的感觉

86、“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是( A )的表现。

A 心境

B 激情

C 应激

D 美感

87、( A)是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。

A需要 B动机 C兴趣 D信念

88、下列中(C )是特殊能力

A 记忆力 B注意力 C 节奏感 D思维力

89、记忆的中心环节是(B )

A识记 B保持 C再认 D回忆

90、梦是无意想象的特殊形式,它是一种( A )现象。

A生理-- 心理 B社会 C心理 D自然

91、易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心留泪,这一情绪表现叫:( C )

A 焦虑

B 恐惧

C 情感脆弱

D 情绪低落

92、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症

状( C ) A 情感淡漠 B 情绪低落 C 焦虑 D 情感脆弱

94、按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:( C)

A 家庭内部

B 社会环境

C 自身的内部冲突

D 人际关系的处理

95、态度具有( D )。

A.情境性和暂时性

B.稳定性和不变性

C.组织性和严密性

D.一致性和稳定性

96、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是( D )。

A、行为的观点

B、生物学的观点

C、现象学的观点

D、认知的观点

97.人类高级的社会性情感分为(D)

A理智感 B道德感 C美感 D以上都是

98、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情,一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做:(C)

A.形象记忆

B.逻辑记忆

C.情绪记忆

D.运动记忆

99、问题解决策略中,用一定的方法逐步降低初始状和目标状态的距离,以达到问题解决的策略为(A)

A.爬山法

B.逆向搜索

C.手段-目的分析

D.算法

100、.儿童做了好事之后.老师及时给予表扬.这在行为主义中被称为(D) A.反映 B.刺激 C.联结 D.强化

101、精神分析中理论中.此时此刻想不起来,但集中注意力.认真回忆还是可以回忆起来的称为 (C)

A.意识

B.无意识

C.前意识

D.都不对

102、"以人为中心"理论是属于哪个理论流派(B)

A.精神分析

B.人本主义

C.行为主义

D.格式塔心理学

103、成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象(D)

A.功能固着

B.幻觉

C.思维定势

D.错觉

104、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力.它的基本理论核心是(A)

A.自我实现

B.生理需要

C.安全需要

D.社交需要

105. 领导是对群体或个人施加心理影响,使之努力实现组织目标,并与(D)保持一致的过程。

A组织 B 领导者 C群体 D环境

106、我们曾经去过北京的天安门广场,看过天安门之后,至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象,这是( C )

A.运动表象

B.一般表象

C.记忆表象

D.想象表象

107、当天实记的外语材料,最好在( A )内进行第一次复习,保持效果较好。

A 24小时内

B 第二天

C 第三天

D 第二周

108.利用自己的知识经验,从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是( B )

A 直觉思维

B 聚合思维

C 抽象思维

D 发散思维

109.不属于个性心理特征的是(D)

A能力 B气质 C性格 D智商

110.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D )。

A 改善交往情境B向对方施以恩惠C 增加交往频率D 向对方作自我表露

111.有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到别人接纳,其想要满足的人际需要是(C )。

A情感的人际需要 B控制的人际需要 C包容的人际需要 D 利用的人际需要

112.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方

法,称为( B )

A.否认作用 B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用

113.专注而主动地获取信息的过程,属于心理辅导会谈中的( C )

A.反映 B.面质 C.倾听 D.询问

114、人本主义心理学的代表人物是( B)

A.华生

B.马斯洛

C.霍尔

D.杜威

115、心理学属于(C )

A.自然科学

B.社会科学

C.自然科学和社会科学双重性质的科学

D.哲学

116、有预定目的,需要一定意志努力的注意是( A)

A.随意注意

B.不随意注意

C.随意后注意

D.无意注意

117、学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫( B)

A.前摄干扰

B.倒摄干扰

C.消退抑制

D.超限抑制

118、短时记忆容量有限,为了使其包含更多的信息,可采用的方式是(C )

A.感觉登记

B.注意

C.组块

D.复述

119、我国古代思想家王充所说的“施用累能”是指( B)

A.学校教育对智力的影响

B.社会实践对智力的影响

C.遗传对智力的影响

D.家庭环境对智力的影响

120、个体的成就动机中含有两种成分:追求成功的倾向和( B)

A.追求利益的倾向

B.回避失败的倾向

C.回避困难的倾向

D.追求刺激的倾向

121、具有感染性的,比较平稳而相对持久的情绪状态是(B )

A.热情

B.心境

C.激情

D.应激122、某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。他的气质类型属于(A )

A.多血质

B.胆汁质

C.粘液质

D.抑郁制

123、信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是(B)

A信息传播 B人际沟通 C人际吸引 D人际关系

124、吃不着葡萄说葡萄酸,得不到的东西是不好的,这种心理防御方式称为( B)

A否认 B文饰 C投射 D幻想

125、某生学习成绩较差,却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部,以求得心理满足。这是采用了(B )这种心理防御方式的表现。

A.升华

B.补偿

C.退行

D.转移

三.问答题

1、心理问题和精神病是一回事吗?

事实:心理问题是心理学范畴,属于咨询与治疗的对象;精神病是医学范畴,必须药物治疗。两个概念有交叉,但精神病更重一些。“心理问题”与“精神病”是两个不同的疾病概念,所以来咨询的人不一定是精神病。

2、心理问题是见不得人的吗?

事实:这是因为心理咨询在我国是新兴学科,人们对它仍有一种神秘感。而实际上,心理问题是一个人人独特的心理经历,或脆弱、消极的一面,在每个人的身上都会发生,懂得接受与面对了,就会“见怪不怪”。

3、心理问题就是无病呻吟吗?

事实:如果心理问题被一再得拖着不予解决,压抑的结果会导致两种可能,一是形成不正确的问题解决方式,最终导致严重的心理障碍并发症。二是终身不爆发,形成性格烙印,影响处事方式和主观幸福感

4、心理咨询就是聊天吗?

事实:心理咨询是以聊天为主要形式,但不是普通的聊天,是融合心理咨询专业技术在里面的专业对话。

5、心理咨询可以一次解决问题吗?

事实:“冰冻三尺,非一日之寒”,心理问题的形成有复杂的原因,绝非一两件事诱发所致,因此,其解决自然需要一个长期的过程。

6. 简述大学生心理发展的特点

主要特点是心理发展在迅速地趋向成熟,但又未达到真正的成熟。在大学初期对环境的不适应和思想的不稳定。

情感丰富但情绪波动大,遇到问题不善于理智解决。在树立正确人生观、世界观上容易走弯路。

7.群体可以满足其成员的哪些心理需求?

获得安全感。满足归属的需要。满足尊重的需要。增强信心。增强力量感。促进社会化

8.大学新生适应不良的类型有哪些?

压力型不适应;不满型不适应;情感型不适应;习惯型不适应等。

9.大学生心理健康的标准是什么?大学生心理健康的标准概括说有:智力正常、情绪稳定、意志正常、适应良好、自我意识和人际关系良好、有健康的人格。

10.什么是焦虑和学习焦虑?

焦虑是一种复杂的身心综合的较为普遍的负面情绪,也是人面对环境刺激而产生的一种应激状态。

学习焦虑是对学习的恐犋、厌恶、逃避等负面情绪。

11.什么是潜意识?它的功能是什么? 潜意识,是精神分析学派的基本概念。是指那些被压抑的、原始本能的冲动和欲望。潜意识暗中支配意识,是心理活动的源泉和基本动力

12.什么是学习中的"高原现象"?(大致意思答对即可)

"高原现象",指一种技能动作的练习,经过初期的较快进步后,往往由

于练习方式方法、活动结构未及时改进,及练习者兴趣下降等原因,出现某一期

间练习成绩停滞不前的现象。

13. 什么是(IQ)和(EQ)?并简要说明

智商(IQ);情商(EQ)IQ(itelligent Quotient)表示智商,它是衡量和评价一个人智力发展水平高低的指标。EQ((Emotional Quotient),表示情商,即情绪智商。

14.什么样的大学生常常搞不好人际关系?

在大学生中人际关系不好的人常常是:①人格缺陷,如不敢交往、自我中心、盛气凌人、不拘小节、斤斤计较等。②不会交往,如不懂礼节及不能恰当地表达自已的感情等。

15.猜疑对人际关系造成了哪些危害?

猜疑是由主观想象而产生的对他人的不信任感。常表现为言行敏感、无中生有,甚至有时把别人的好意当恶意。猜疑是人际内耗的祸根,是化友为敌的障眼帘,是心理的偏执。16.大学生社会化不良的表现有哪些?举例说明(举其中一例即可)

表现主要是:不会做人、心理不成熟,知行脱节等。如不懂礼貌、人际关系紧张、明知故犯等。

17. 高校心理咨询的主要目的和目标是什么?

高校心理咨询的目的是提高学生的心理素质。其目标是通过心理咨询使来询者的认识、情感和态度有所优化,帮助来访者更好地适应环境,保持身心健康。

归纳心理咨询的主要目的有五个基本要素:

①心理咨询解决的是来询者心理或精神方面存在的问题,而不是帮助他们处理生活中的具体问题。②心理咨询不是一般的助人行为。它是运用心理学的知识、理论与方法从心理上为来询者提供帮助的活动。

③心理咨询强调良好的人际关系氛围。在来询者和咨询人员之间必须有一定程度的相互理解和信任,来询者才肯坦诚叙述自己的问题,接受咨询员的帮助。④咨询是一种学习和成长的过程。这种学习和成长主要表现为人格或个性方面的成长。⑤心理咨询是来询者心理需要的自愿行为。

18、为什么说人的心理是对客观现实的反映?

①人的活动具有目的性。

②人能认识世界,创造性地改造世界。

③人能认识自己,控制自己,完善自己。

19、心理发展的条件有哪些?

①遗传素质是心理发展的前提②社会环境是心理发展的重要因素

③学校教育对心理发展起主导作用④实践活动和自觉能动性也是极其重要的。

20、影响创造性解决问题因素有哪些?

. ①创造动机②知识经验③思维定势④功能固差⑤个性特征

21、影响个性形成和发展的因素有哪些?各起什么作用。

①遗传素质—自然前提(物质基础)②社会环境—决定因素③教育—主导作用④实践活动—根本途径

⑤主观能动性—监督调解作用。

22、大学生所面临的心理冲突主要有哪几种类型?

(1)独立性与依赖性的冲突(2)理想性与现实性(3)心理闭锁与寻求理解的冲突

(4)性成熟与性心理的冲突(5)情绪冲突

23、大学生心理健康的标准:

(1)具有独立生活能力(2)具有独立思考、判断能力(3)理解从人的心理(4)勇于面对现实,同时又对生活,对自己充满信心(5)人际关系良好(6)学习方法得当(7)能应付一定的挫折24、大学生如何培养健康的心理?

(1)掌握一定的心理健康知识(2)建立合理的生活秩序(3)保持健康的情绪

(4)建立良好的人际关系,学会去爱(5)树立符合实际的奋斗目标(6)学会自娱

25、如何消除考试焦虑?

(1)认真复习,充分备考(2)增强考试的自信心

(3)形成考试的正确认知评价(4)学习必要的应试技能

26、怎样才能发挥自身的潜能?

(1)了解自己(2)学会思考(3)有创意即付诸行动(4)积极争取高峰体验(5)不要力求完美

27、如何注意用脑卫生?

(1)适度用脑(2)保证睡眠,起居有规律(3)注意营养(4)学会科学的休息方法

28、如何培养承受挫折的能力

(1)适当运用心理防御机制(2)正确看待挫折(3)正确认识自己(4)建立和谐的人际关系

四、论述题(自由发挥。可参照参考资料)

1、根据自己的理解和认识,谈谈人际关系的影响因素及如何改善学校人际关系。

2、你觉得性格对日常生活的影响大吗?请简要说明。

3、如何科学的理解人的心理现象?

4、心理健康的标准是什么?在学校进行健康教育有什么意义?

5、许多学生刚进入大学校园时,常产生一些心理的不适应,有些迷惘、忧虑。请问大一新生为什么会出现这些心理问题?并请根据自我经验谈谈怎样对大一新生进行心理调适。

6、试结合自身实际情况,利用心理学知识,谈谈压力、应对与身心健康的关系。

(评分标准:能较清晰全面地说明压力、应对与身心健康的关系;能结合自身实际情况;能提出缓解压力、维护身心健康建议。)

7、小张曾对大学抱有很大的憧憬,想象着既能在专业上有所建树,又能有时间参加社团、发展兴趣,还能去做兼职赚钱。但上大学几个月后,他发现所学的专业并不是那么有意思,社团活动也不像想象中的那么锻炼人。于是,他心灰意冷,常常用上网、玩游戏打发时间。请你结合自己或同学的经历剖析一下小张的心理和行为产生的原因,为小张以后的学习、工作、生活提出你的建议。(评分标准:对原因的解释合理、清晰;能结合自身实际情况;能为小张以后的学习、工作、生活提出合理、有效建议。)

8、心理健康的标准有哪些?

9、你如何看待目前的大学生性健康教育?你对大学生性教育有何建议?

10、谈谈你对心理健康的看法

11、如何对情绪进行自控。

12、判断一个人是否患有心理疾病的标准有哪些?举例说明

概括起来主要有如下三条:

(1)反常行为反常行为主要表现为质量或者是数量上的反常。

(2)适应不良根据适应不良的标准,如果一个人的行为严重影响了人的社会活动、学业、工作或生活,那么,他将被视为患有心理疾病。(3)个人的忧伤和烦恼这一标准是根据人们的一些主观感觉,如焦虑、悲伤、烦恼等,以判断一个人是否患有心理疾病,不过一般来说这些主观感觉的持续时间及严重程度常常显得更为重要。

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大学生心理健康教育活动策划书 一,活动背景: 在市场经济高度发达的今天,竞争也日趋激烈。在人口高度密集的中国,就业竞争更是不在话下。劳动力与岗位呈现粥多僧少的局面。就业已成为困扰人们的主要问题。尤其是近日来,“富士康”跳楼事件已经将这一恶性的状态推到了风口浪尖的田地,减压已不可避免地被提上社会平台,这将是缓解矛盾所亟待采取的主要办法。当代在校大学生也深深地体会到竞争的激烈。另一方面,学业的压力也使他们喘不过气。英语四六级考试,计算机一二级考试,学分考试…所有的一切使得大学生活充满压抑感。再一个,友情,爱情,生活方面的烦恼也是他们众多压力的来源。 活动目的与意义: 通过大学生心理健康教育活动,减轻大学生心理承受的过重压力。为了让大学生正确认识自身所处的境地,理性地对待所面临的压力与挫折等心理问题,以健康向上的生活态度看待并解决困扰他们的难题。让大学成为他们心中快乐的圣地,让大学生活成为他们脑海里美好的回忆。健康的心理是维持大学生继续热情学习的动力,也是他们日后在工作和生活中战胜困难的必要条件! 二,活动时间与地点安排: 2010年6月5日——6月6日 地点:xx大学西校园6B小广场,第二教学楼 三,活动开展形式:心理健康知识展览,影片放映,讲座,心健知识有奖竞答 四,活动开展: 6月5日:上午在西校园6B小广场展览心理健康知识 下午在第二教学楼201教室播放影片《大学生心理健康》6月6日:上午在西校园6B小广场进行大学生心理健康问题有奖竞答活动 下午在第二教学楼201教室心理教授讲座 准备阶段: (1)通过上网寻找有关大学生心理健康,为大学生减压方面的资料,以简洁,轻松的方式,以手工或电子版的形式,张贴在展览板上。其中辅以简单幽默的漫画,让同学们在轻松的状态下学到有益的知识。展览中包括对心理现象的诠释及对心理案例的剖析与解决方法,案例后注以专家寄语。(2)影视作品由主办单位向学校心健工作室的教授和老师咨询,请教,最终确定影片内容。(3)有奖竞答活动中,由工作人员上网搜索查找相关资料,咨询心健老师,找些有关心健问题,减压方法之类的问题。礼品有餐巾纸,小挂钩,小卡片等之类;现场布置有横幅,彩球等简单的装饰。(4)讲座则请来学校心健工作室的权威教授来演讲关于如何处理大学生面临的学业,就业,感情,生活中的心理问题。 举办阶段: 此次活动组织人员由社会工作协会操办,人员数量有限,所以应该合理配置。 展览由于需要现场指导不多,所以只需在此安排4,5个工作人员维持现场便可。在放映影

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《大学生心理健康教育》考试试题库 一、选择题部分 第一章健康从心开始 一、单选题(10) 1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。 A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2.21世纪成为人才的首要条件是()。 A.身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D.人际关系良好 3.我们常见的嫉妒心理属于()。 A.轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4.大学生常见的社会障碍主要表现为()。 A.情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D.精神障碍 5.大学生常见的情绪障碍不包括()。 A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6.我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。 A.16-20% B.30-34.4% C.37.9% D.64.4% 7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。 A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。 A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9.某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病()。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂

第二章大学生的自我意识 一、单选题(10) 1. 从内容上看,自我意识可以分为生理自我,心理自我和()。 A.理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 2. 大学生维护心理健康的基本原则和要求是()。 A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合 3. 青年期大学生自我意识发展的核心问题是()。 A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D.情绪稳定 4. 个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟,需要()。 A.15年 B.20多年 C.30多年 D.40年 5. 大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是()。 A.少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 6. 自我意识是个体意识发展的()。 A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.最终阶段 7. 当代大学生一般处于()。 A.青年初期 B.青年中期 C.少年期 D.青年晚期 8. 根据埃里克森的人格发展8阶段理论,当代大学生目前的主要解决的任务是()。 A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获得自我完美感 D.获得信任感 9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是 A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪 10. 形成自我意识的核心和关键是()。 A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我 二、多选题(6) 1.从结构形式上看上看,自我意识可以分为()。 A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 2. 大学生自我认识方面的主要特点是()。 A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能力提高 D.主动性增强 第三章大学生的人格发展

全国企业员工质量知识竞赛试题及参考答案-精选版整理版

全国企业员工质量知识竞赛试题 (满分100分,共30题) 一、单项选择题(每题只有一个最佳答案,每题3分,共计60分。) 1.企业应确定产品或服务自身的各种质量特性,质量特性有很多类,某电信营业厅提出“保持干净整洁的环境”,这属于质量特性中的(D )。 A.时间性 B.安全性 C.经济性 D.舒适性 2. 国际标准化组织(ISO)已于2015年9月23日正式颁布2015版ISO9001标准,并规定新旧标准间的转换期为( C)年。 A.一年 B.两年 C.三年 D.四年 3.某项目小组拟按照六西格玛改进的路径实施项目改进,以下安排正确的顺序是( D )。 ①改进②界定③测量④分析⑤控制* A. ①–②–③–④–⑤ B. ②–⑤–①–④–③ C. ②–④–③–①–⑤ D. ②–③–④–①–⑤ 4.全国质量奖的评审标准是(B )。 A.GB/T19001《质量管理体系要求》标准 B.GB/T19580《卓越绩效评价准则》标准 C.GB/T19004《追求组织的持续成功质量管理方法》标准 D.《国家质量发展纲要(2011-2020)》 5.过程质量的影响因素,通常被简称为“5M1E”,其中的“E”是指(B)。 A.方法 B.工作环境

D.原材料 6.在质量控制方面,企业员工耳熟能详的“三不”政策,是指每个岗位的员工“不接收不合格品、(C)和不流转不合格品”。 A.不设计不合格品 B.不采购不合格品 C.不生产不合格品 D.不报废不合格品 7.平衡记分卡(BSC)是将公司愿景、战略转化为部门和个人目标的一种方法,它从财务、(D)、内部过程和学习成长等四个方面来制订相关指标。 A.员工 B.股东 C.供方 D.顾客 8. QC小组活动程序通常包含四个阶段,这“四个阶段”是指(D)。 A. SWOT(优势-劣势-机会-挑战)四个阶段 B. DMAI(定义-测量-分析-改进)四个阶段 C. ADLI(方法-展开-学习-整合)四个阶段 D. PDCA(策划-实施-检查—处置)四个阶段 9.无论是企业、车间和班组的文化,还是质量、安全、保密等文化,均由精神层、制度层和物质层三个层次所构成。企业的愿景、使命和核心价值观,所体现的是(A) A.精神层 B.制度层 C.物质层 D.啥也不是 10.企业开展全面生产维护(TPM)的两大基础活动,包括5S活动和(A)。 A. 目视管理 B.标准作业 C. 防错法 D.全员参与 11. 某实验室对要使用的物品依规定进行合理摆放,并做好标识,这属于5S活动中的(B)。 A.整理 B.整顿 C.清扫

大学生心理健康测试题试题及解析

大学生心理健康测试题试题及解析 对以下40道题,如果感到“经常是“,划v号; “偶尔“是,划△号;“完全没有“,划x号。 测试题: 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。() 2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。() 3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。() 4.经常醒1-2小时,醒后很难再入睡。() 5.学习常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。() 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。() 7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。() 8.感到很多事情不称心,无端发火。() 9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。() 10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。() 11.老师讲课,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。() 12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。() 13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。() 14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。() 15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。() 16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。() 17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。() 18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。()

19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。() 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。() 21.感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。() 22.发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。() 23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。() 24.缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。() 25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。() 26.害怕见陌生人,人多时说话就脸红。() 27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。() 28.一旦离开父母,心里就不踏实。() 29.经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。() 30.担心是否锁门和东西忘记拿,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。() 31.站在沟边、楼顶、阳台上,有摇摇晃晃要掉下去的感觉。() 32.对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。() 33.对特定的事物、交通工具(如公共汽车)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。() 34.经常怀疑自己发育不良。() 35.一旦与异性往往就脸红心慌或想入非非。() 36.对某个异伙伴的每一个细微行为都很注意。() 37.怀疑自己患了严重不治之症,反复看医书或去医院检查。() 38.有依赖止痛或镇静药的习惯。()

大学生心理健康教育考试试题库

《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分 第一章心理健康与大学生成才 一、单选题(10) 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21世纪成为人才的首要条件是()。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于()。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为()。A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括()。A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症 6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。 A.16-20% B.30-34.4% C.37.9% D.64.4% 7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。 A. 情绪健康D.人际关系状况C.自我评价 B.环境适应. 9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋

或低落,或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病()。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂 11.院学生心理访谈室是在() 12.我院在线QQ咨询热线是() 13.我院心理信箱是() 二、多选题(6) 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括()。A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型()。A.偏执型B.分裂型C.冲动型D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有()。A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括()。A.门诊咨询B.访问咨询C.广播咨询

2018年国情知识竞赛参考试题100题及答案

2018年国情知识竞赛参考试题100题及答案 1、古时中国别称?九州、华夏、中华等 2、中国国名的原义? 古代中国人认为天圆地方,中国位于正中,故称中国 3、我国的国歌?作词?作曲? 《义勇军进行曲》、田汉作词、聂耳作曲 4、我国有几个民族?汉族约占全国总人口的百分之几? 共有56个民族,汉族约占全国人口的92% 5、我国气候的主要特征?以温带和亚热带大陆性季风气候为主 6、我国目前共划分几个省、几个自治区、几个直辖市、几个特别行政区? 目前,全国共划分为23个省、5个自治区、4个直辖市、2个特别行政区 7、我国的最高立法机构?全国人民代表大会 8、我国的地理位置?中国位于东半球,亚洲大陆的东部,太平洋的西岸 9、我国的国土面积仅次于?仅次于俄罗斯和加拿大 10、我国最大的城市?上海 11、我国在海域上大大约约分布几个个岛屿?最大的岛屿什么? 在中国海域上分布着5400个岛屿。最大的岛屿是台湾岛(面积约3.6万平方公里) 12、全世界海拔7000米以上的山峰有19座,而坐落在中国境内和国境线上的就有几座? 7座 13、我国最长的河流?为世界第几长河? 长江是中国第一大河,全长6300公里,仅次于非洲的尼罗河和南美洲的亚马逊河,为世界第三长河 14、世界第一大峡谷位于哪里? 西藏高原的雅鲁藏布江上,有全长504.6公里、深6009米的大峡谷,它是世界第一大峡谷。 15、我国最长的人工河是什么河? 京杭大运河,全长1801公里,始凿于公元前五世纪,是世界上开凿最早、最长的人工河。 16、中国最大的淡水湖?中国最大的咸水湖? 长江中下游平原的鄱阳湖是中国最大的淡水湖,面积3583平方公里;青藏高原的青海湖是中国最大的咸水湖,面积4583平方公里 17、55个少数民族中,通用汉语的是哪两个民族? 回、满两个民族通用汉语,其他53个少数民族都使用本民族的语言 18、我国东西之间跨经度约几度?长达多少千米?东西时差几小时以上?南北之间,跨纬度约几度?间距大约多少千米? 东西之间,经度约62°,长达 5200千米,东西时差4小时以上。南北之间,跨纬度约50°,间距5500千米 19、中国的浅海大陆架是世界最宽广的大陆架之一,包括哪些? 包括渤海、黄海全部,东海大部和南海的一部分。

大学生心理健康测试试题及答案1

第一章大学生心理健康概述 一、选择题 单选题: 1.从我国传统文化的角度来看,以下那个词最符合心理健康的标准(C) A.十全十美 B.自由自在 C.天人合一 D.心情舒畅 2. 大学的学业环境和人际模式与中学相比都有诸多不同,以下哪一点不属于这种不同(A) A.集体感更强 B.学习的内容更加丰富 C.学习的自由度更高 D.更注重个体的独立性 3. 遗传和环境对一个人发展的影响,一直是心理学家们争论的焦点。下列说法不正确的是(C) A.遗传决定人的潜能 B.环境决定人的潜能是否能发挥出来,以及发挥到什么程度 C.双生子的研究强有力地证明了人的发展主要受环境的影响。 D.环境对大学生的影响主要来自家庭、社会和学校。 4. “父母非常关心自己的学习和生活的方方面面,什么都要管”这一较为常见的现象,展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响?(A) A.家庭亚系统和界限 B.家庭规则 C.家庭互动模式 D. 父母性格特点 5.在小刚的家庭中出现了这样的现象:妈妈管得越多,小刚就越不会表达自己,越不会表达自己,越不能自主,妈妈就越觉得自己的想法有道理,管得越多。这一现象展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响?(C) A. 家庭亚系统和界限 B. 家庭规则 C. 家庭互动模式 D. 父母性格特点 6. 每个家庭都有自己的规则,不一定会引起问题。但具有某些特点的规则可能会影响大学生的心理健康,比如“孩子要听父母的话”这一规则属于下列哪一特点的规则(D) A. 非人性化 B. 非人性化

C. 矛盾化 D. 过时化 7. 以下哪一项不属于“自我关爱”?(C) A. 像安慰别人那样安慰自己 B. 学会奖励自己 C. 经常进行自我反思,更加了解自己 D. 增加对“自我批判”的觉察 8. 自我接纳简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度,自我接纳的大前提就是有效的(B) A. 自我安慰 B. 自我觉察 C. 放松训练 D. 享受生活 9. 身体保健的方法不包括(D) A. 建立良好生活习惯 B. 合理运动 C. 对身体的滋养 D. 找朋友倾诉 10. 心理保健的方法不包括(B) A.建立自己的社会支持系统 B.暴吃一顿犒劳自己 C.放松训练 D.自我接纳 多选题: 1.心理咨询的特点包括(ACD)。 A.互动性 B.建议性 C.助人自助 D.心理性 1.心理健康专业人士会依靠综合的标准来看一个人心理是否健康,在做出判断时,主要考虑的因素包括(ABCD) A. 对自身的伤害性 B. 失功能行为的领域和影响大小 C. 个人行为的社会可接受性 D. 个人痛苦水平 2. 结构派家庭治疗认为家庭对个人心理健康产生的影响主要体现在哪几个方面?(ABD) A. 家庭互动模式 B. 家庭亚系统和界限 C. 家庭社会经济地位 D. 家庭规则 3. 发展心理学家对青年期的发展课题进行过系统的论述,认为青年期心理发展任务主要包括(BCD) A. 知识技能的掌握 B. 独立性的发展

大学生心理健康活动策划书

大学生心理健康活动策划书 一、活动主题:健康从心开始 一、活动背景: 大学生作为一个特殊的社会群体,面对着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进身心健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。借此开开学之处,我院特举办这次大学生心里健康活动,来帮助同学解决问题,为同学们建立一个良好的心理素质,提供一个和谐的校园环境。 二、活动目的: 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“健康从心开始”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注生态环境,关注心灵成长,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康快乐成长。 三、活动意义: 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活 的丰富多彩,并且学会珍惜,减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身 受,使自己精神层受到良好的教育,为人更加开朗自信。 四、活动时间:2016年5月25日 五、活动地点:待定 六、活动对象:全体学院学生 七、活动流程: 1、在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示,同时宣传本次活动,鼓励全体学生积极参与; 3、通知各班班长及心理委员,让他们通知本班参与活动的同学于活动日到现场参加活动; 4、在参与同学到达现场前对现场进行布置; 5、在现场放有一纸盒,让有心理困惑的同学将此写在纸条上,并附上联系方式,待过后统一查看并逐一通过联系方式进行解决; 八、游戏规则: 扮时钟游戏: 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来; 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型); 3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反应能力。 5、最后胜出的一组同学将获得奖品,奖品待定 九、活动经费:各种道具+奖品费用

草原法律知识竞赛参考试题及答案

农业部草原火灾应急预案 1、编制草原火灾应急预案的目的是什么? 为了全面、迅速、有序地对草原火灾进行应急处理,控制和扑救草原火灾,保护人民生命财产安全,最大限度地减少火灾损失,保护草原资源。 2、草原火灾应急处置的工作原则是什么? 加强协调,分级负责; 信息畅通,快速反应; 以人为本,科学扑火。 3、农业部规定的草原防火期是什么时间? 春季为3月15日——6月15日。 秋季为9月15日——11月15日。 4、《农业部草原火灾应急预案》将应急响应分为几级? 应急响应共分为4级。分为Ⅰ级响应、Ⅱ级响应、Ⅲ级响应和Ⅳ级响应。 5、《农业部草原火灾应急预案》信息报送的时限要求是怎样规定的? 省、自治区、直辖市草原防火主管部门接到地方Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ级草原火灾报告后,4小时报告农业部草原防火指挥部办公室。农业部接到Ⅰ、Ⅱ级草原火灾后,起草《农业部值班信息》,4小时内报告国务院。 中华人民共和国突发事件应对法 6、《中华人民共和国突发事件应对法》于何时由第几届人大会议通过?自何时起施行? 《中华人民共和国突发事件应对法》是20**年8月30日第十届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议通过的。自20**年11月1日起施行。 7、《中华人民共和国突发事件应对法》规定应急管理机制建立的原则是什么?突发事件应对工作应当坚持怎样的原则?

国家建立统一领导、综合协调、分类管理、分级负责、属地管理为主的应急管理体制。 突发事件应对工作实行预防为主、预防与应急相结合的原则。 8、《中华人民共和国突发事件应对法》对突发事件应急管理工作的职责是怎样划分的? 县级人民政府对本行政区域内突发事件的应对工作负责;涉及两个以上行政区域的,由有关行政区域共同的上一级人民政府负责,或者由各有关行政区域的上一级人民政府共同负责。 9、《中华人民共和国突发事件应对法》对预警级别是如何划分与标识的? 可以预警的自然灾害、事故灾难和公共卫生事件的预警级别,按照突发事件发生的紧急程度、发展势态和可能造成的危害程度分为一级、二级、三级和四级,分别用红色、橙色、黄色和蓝色标示,一级为最高级别。 《中华人民共和国消防法》 10、20** 年10月28日公布的《中华人民共和国消防法》,其内容分为几章多少条? 20** 年10月28日公布的《中华人民共和国消防法》共分为7章,74条。 11、消防工作的方针和原则是什么? 消防工作贯彻预防为主、防消结合的方针,按照政府统一领导、部门依法监管、单位全面负责、公民积极参与的原则,实行消防安全责任制,建立健全社会化的消防工作网络。 《国家突发公共事件总体应急预案》 12、为什么要编制《国家突发公共事件总体应急预案》? 为了提高政府保障公共安全和处置突发公共事件的能力,最大程度地预防和减少突发公共事件及其造成的损害,保障公众的生命财产安全,维护国家安全和社会稳定,促进经济社会全面、协调、可持续发展。

《大学生心理健康教育》期末考试卷(附答案)

答 姓 名: ?: :封题 包括对自己知识、能力、情绪、 得 3、人格(P126) 答:人格是指一个人的整个心理、精神面貌,即具有相对稳定、一定倾向性 、斗 的心理特征总和。 九江职业技术学院二O —三?二O —四学年第一学期期末试卷 《心理健康教育》课程 适用班级:会计1131、模具1151、数控1151、电子1131、检测1151、 ...... 数控1152、网络1151、电子1151、多媒体1151、数控1131 A 名词解释(本大题共5小题,每小题4分,共20分) 1. 心理健康(P2可以选其一) 答:心理健康是指在身体、智能,以及情感上能保持同他人的心理不相矛盾, :并将个人心境发展为最佳状态。 2、心理自我(P55) 答:心理自我是人对自身心理状态的认识和验, 兴趣、爱好、性格、气质等的认识和体验。 4、人际交往(P186) 答:人际交往简称社交,是指人与人之间在心理上和行为上发生相互联系的 过程封其实质是人与人之间相对稳定的情感联系。 5、爱情(P226) 答:::爱情是指一对成年男女之间基于生理吸引和共同的生活理想,以互爱为 前提,在各自内心形成的对对方的最真挚的倾慕,并渴望对方成为自己的终 身伴侣的强烈的、稳定的、专一的情感。 1、 1989年,世界卫生组织又将健康定义修改为:健康不仅仅是身体没有疾 病,而且还要具备(ABC )。( P1) A 、社会适应良好 B 、心理健康 C 、道德健康 D 、情绪健康 2、 心理咨询的范围(ABCD )。P47 A 、学习障碍 B 、人际交往障碍 C 、人格障碍 D 、恋爱障碍 3、 自我意识从内容上看包括(ABC )。P55 A 、生理自我 B 、心理自我 C 、社会自我 D 、理想自我 4、 情绪的功能有(ABD )。P86 A 、自我保护B 、人际沟通C 、 表达自我D 、信息传递 5、 意志品质是人格的一个组成部分, 包括意志的自觉性、(ABD )。P107 A 、坚韧性B 、果断性C 、 稳定性D 、自制力 6、 人格的有四个特征分别是(ABCD ) P126 A 、整体性B 、独特性C 、 社会性D 、稳定性 7、 2000多年前西方医学之父希波克拉底和古罗马医生盖伦,根据神经类型 活动的强度、平衡性及灵活性的不同将气质为( ABCD )。P129 A 、多血质 B 、胆汁质 C 、抑郁质 D 、黏液质 &美国心理学家马斯洛将人的需要分为( ABCD )五个层次。P172 A 、生理需要B 、控制的需要C 、爱和归属的需要 D 、自我实现的需要 9、 人们在认识交往对象时容易产生几种常见的心理效应而导致对他人的认 知偏差,主要有(ACD )。P194 A 、首因效应 B 、认同效应 C 、光环效应 D 、刻板效应 10、 面试过程中常见的不良心理主要有( ABCD )。P253 A 、期望过高B 、求全心理C 、迎合心理D 、怀疑心理 、多项选择题(本大题共10小题,每小题2分,共20分)

大学生心理健康节活动策划书(完整版)

策划编号:YT-FS-2596-50 大学生心理健康节活动策 划书(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

大学生心理健康节活动策划书(完整 版) 备注:该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。并对将要进 行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况 进行修改和使用。 一、活动主题:我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长 二、活动目的: 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。 三、活动主办:学生工作处心理咨询中心 四、活动承办:院系心理健康部,心理成长协会 五、活动时间:xx年5月3日(5月3日—31日)

六、活动范围:全体学生 七、活动内容及具体安排: (一)宣传篇 1、横幅宣传:出一条横幅(一式两份),宣传本届心理健康节主题。 承办单位:院宣传部、院心理健康部 横幅内容:团结互助,给力心灵,共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)横幅位置:南院悬挂于j1教学楼前,东院悬挂于篮球场 2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。 承办单位:六系心理健康部 活动要求:六系各出一期板报 板报摆放:南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传:出一期报纸(>特刊),宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 承办单位:大学生心理成长协会《心之桥》编辑

大学生心理健康教育课程题库 (1)

大学生心理健康知识题库 一、单项选择题 1.下列哪些行为属于心理健康的范围( D ) A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价 C.为维持自己的心理平衡,极力宣泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感 2.对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”,那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在( C )差异。 A.文化 B.个人 C.关系 D.时代 3.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是( B ) A.自我防御机制 B.理想化偏见 C.自利性归因 D.自我效能感 4.下列哪种心理属于健康心理( D ) A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难 5.心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事.好友无缘无故地表现为冷漠.漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪 6.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C ) A.心理活动的耐受力 B.心理活动的稳定性 C.心理康复能力 D.环境适应脂力 7.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( A ) A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力 C.心理自控能力 D.社交能力 8.心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C ) A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活 B.遇到困难,能够忍受 C.把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折 D.对于同事外人的议论并不在意 9.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D ) A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话 C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态 10.当某一固定的观念在脑子里反复出现时,这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉痛苦感觉,我们称之为 ( B ) A.强制思维 B.强迫观念C.妄想 D.虚构 11. 吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法,称为( B ) A.否认作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用 12.大学生心理健康日5.25的谐音是( A ) A.我爱我 B.我是我 C.我要我 13. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D ) A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧 14. 关于自卑感以下哪种说法是错误的( A )

安全知识竞赛参考试题

安全生产月活动竞答题 一、选择题: 1、《安全生产法》由江泽民主席于2000年签署第七十号令予以公布,自2002年(B、11月1日)起实施。 2、《安全生产法》规定的安全生产管理方针是(A、安全第一、预防为主)。 3、国家对女职工和未成年工实行(B特殊劳动保护)。 4、事故的调查处理结案工作,一般应在(B三个月)内完成。 5、进行电焊、气焊等具有火灾危险的作业人员和自动消防系统的操作人员,必须持证上岗,并严格遵守(A、消防安全)操作规程。 6、建筑施工企业的管理人员违章指挥、强令职工冒险作业,发生重大伤亡事故或者造成其它严重后果的(A、提请司法机关依法追究刑事责任)。 7、用人单位必须采用有效的职业病防护设施,并为劳动者提供个人使用的(A、职业病防护用品) A、职业病防护用品 B、职业病防护工作环境 10、用人单位不得安排(B、身体不健康的人)从事接触职业病危害的作业。 11、火灾使人致命的最主要原因是?(B、窒息) 12、下列哪种灭火设施不适用于扑灭电器火灾?(A、水) 13、亚硝酸盐呈(A、白色粉末),常被误食而中毒。 14、建筑物内发生火灾,应该首先(A、立即停止工作,通过指定的最近的安全通道离开)。 15、如果被生锈铁钉割伤,可能导致(C、破伤风病)。 16、高温场所为防止中暑,应多饮什么饮料最好?(C、淡盐水) 17、急救电话是(B120)。 18、乙炔储存间与明火或散发火花地点的距离,不得小于(D 15)m 19、碘钨灯距离燃物距离不小于(B. 3M)。 20.班后会则是以讲评的方式,对已经完成生产过程中的安全工作情况进行总结、检查,并提出整改意见。班前会是班后会的前提和基础,班后会是班前会的(B.继续和发展)。 21.搞好班组安全日活动的要点是完善管理制度;提高活动效力;创新活动内容、活动形式;(C加强检查考核)。 22.检查班组安全日工作的方法:(C查看、演示、提问)。 23.班组各机台的作业,可以通过分析操作过程中的(C动作),发现各种危险因素,并总结出一套安全操作方法。 24.习惯性违章是指固守旧有的(A不良作业传统)和工作习惯,工作中违反有关规章制度,违反操作规程、操作方法的行为。 25、统计表明,习惯性违章作业、违章指挥是造成人身伤亡事故和误操作事故的(B.主要)原因。 26、为了杜绝违章行为,切实做到“反违章人人有责”,在反习惯性违章活动中,每个职工都应做到:明确活动的目的和意义,自觉加入到反违章行列中,重新学习安全规程,( C.从正反两面)典型事例中吸取经验教训,提高自己的安全意识和防护能力。 27、安全检查表是事先把检查对象( A.系统)地加以剖析,查出不安全因素的所在,然后确定检查项目并按系统顺序编制成的检查表。 28、在编制安全检查表时,要做到依据准确,即让检查表在内容上和实际运用中均能达到科学、合理,并符合( B.法律)要求。 29、检查是(B.方式),目的在于及时发现问题、解决问题。应该在检查过程中或检查以后,发动群众及时整改。 30、自我保护能力就是职工对所在工作岗位( A.可能存在危险)的认识,对可能出现的不安全因素的判断及能否及时、正确处理即将出现的危害的应变能力。 31、安全生产( B.先进经验)是广大职工从实践中摸索和总结出来的安全生产成果,是防止事故发生的有效措施。 32、一些班组开展的“三个一”活动即“(B.每日一题、每周一问、每月一考)”,就取得了很好的效果。 33、事故演练以模拟实体操作为主,或采用( A.情景模拟训练),使职工能从训练中学会处理突发事件。 34、人在操作中的失误(或存在缺陷)是造成事故的(C.主要)原因之一。 35、为避免人的不安全行为,可尝试采取严格管理。对班组成员工作行为要严格要求,及时纠正工人的每一个误操作,(B.强制)养成遵规守纪的工作习惯。 36、物的不安全状态经过人们的检查、发现和整改而被消除,但随着时间的推移、生产的不断进行,又可能重复出现或产生新的不安全状态。因此,对物的不安全状态的管理也是一件(A.经常)性的工作。 37、安全动机,是履行安全行为的主观愿望。它是个体发生和维持其安全行为的一种(C.心理状态)。 38、随意注意,(A.是个体给自己设定目的),必要时还需要一定意志努力的注意。这是一种高级的注意。引起随意注意的条件包括:明

大学生心理健康测试试卷

1 荆州理工职业学院2016—2017学年第一学期 《大学生心理健康教育》课程考核纸 同学们: 你们好,上大学已经有好几个月了,你们过得好吗?通过学习《大学生心理健康教育》你们收获了什么?为了老师以后的教学和同学们的健康成长,本次课程的期考考试从认知和实践两个方面进行入手,试着进行本课程的考核改革。请同学们认真完成以下题目。 一、 心理健康测试题(每题0.5分,共计15分) 对以下30道题,如果感到“常常是”,写A ;偶尔”是写B ;“完全没有写C 。 1. 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒 2. 经常做平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 3. 恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁 4. 经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8. 感到很多事情不称心,无端发火。 9. 哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。 10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。 11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。 12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。 13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。 14. 经常追悔自己做过的事,有负疚感 15. 一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。 16. 一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。 17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。 18. 感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。 19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21. 感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。 22. 发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己 23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒 24.参加集体活动时,总有孤独感。 25.害怕见陌生人,人多时说话就脸红。 26.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 27.一旦离开父母,心里就不踏实。 28. 一旦与异性接近往就脸红心慌或想入非非。 29. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 30. 经常有离家出走或脱离集体的 题号 一 二 三 四 五 六 七 八 总分 得分 得分 评卷人 荆州理工职业学院 答 题 纸 班 级 姓 名 学 号 · · · · · · · · · · 密 · · · · · · · · 封 · · · · · · · · · 线 · · · · · · · · ·

大学生心理健康活动策划【三篇】

大学生心理健康活动策划【三篇】 篇1 一、活动背景 当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容,作为社会中一个越来越重要的群体,在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期,更易发生一些心理问题,因此,我班决定开展心理活动,让更多同学受益与了解心理健康知识,更积极的生活。 二、活动名称和主题 班级心理健康知识交流座谈会 三、活动目的 为了更好的宣传心理知识,普及大学生心理健康教育。 四、活动内容: 1、班上成员分为六组,每组由六人左右的同学组成。 2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片,提问,小组自由讨论,后选一名代表做回答。 3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题,以及如何面对解决的。 4、最后组织者进行总结。 五、活动负责人与参与者 负责人:孙李娜

参与者:11级英语教育一班全体成员 六、活动时间 **年5月27日晚7:OO 七、活动地点 博学南楼教室401 一、活动开展原因: 大学是成才的地方,但这只是对少数充满自信的人来说的,对于大多数人来说,或多或少都会有些自卑。 在大学的校园生活中,人总会有失意的时候,因为佼佼者实在太多了,因此,难免会缺乏自信。 一个人,一量缺乏自信,就会背上思想包袱,就会附上心理阴影,对自己和未来感到一片茫然,缺乏理性认识,最终可能会导致不良后果。 基于以上原因,因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。 二、活动主题:扬起自信之帆,搏击人生风浪 三、活动目的:此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念,用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。 四、活动内容: 做传钥匙游戏; 宣读10条增强学生自信心的建议。 五、活动负责人:李文周(心理委员)、解佳龙(班长) 六、活动时间:3月17日晚上

2019全面质量管理知识竞赛试题库及参考答案

2019全面质量管理知识竞赛试题库 一、单项选择题(在每小题列出的四个选项中,只有一个最符合题目要求的 选 项。 1.质量是指“客体的一组固有特性满足要求的程度”。下述对质量定义解释不正确的是(B )。 A客体是指“可感知或可想象的任何事物”。 B特性包括固有特性,是完成产品后因不同要求而对产品增加的特性。 C要求是指“明示的、通常隐含的或必须履行的需求或期望”。 D特性包括赋予特性,是完成产品后因不同要求而对产品增加的特性。 2.根据质量特性与顾客满意之间的关系,日本质量专家狩野纪昭将主要质量特 性分为必须质量特性、一元质量特性和魅力质量特性。那些充分提供会使人非常满意,不充分提供也不会使人不满意的质量特性是指( C )。 A 一元质量特性 B必须质量特性 C魅力质量特性 D多元质量特性 3.根据IS09000标准的定义,“质量”是指“客体的一组固有特性满足要求的程度”,这里的“要求”通常不包括来自(A )的要求。 A竞争对手 B顾客 C员工 D股东 4.产品质量有一个产生、形成和实现的过程,每个环节或多或少影响到最终产品的质量,因此需要控制影响产品质量的所有环节和活动,这反映了全面质量管理的(C )的质量管理思想。 A全组织 B全员 C全过程 D全方位 5.在质量管理中,致力于增强满足质量要求的能力的活动是( D )。 A质量策划 B质量控制 C质量保证 D质量改进 6.开展质量管理活动必须遵循PDCA循环,我们称之为戴明环,请问PDCA是指 (A )。 A计划-实施-检查-处置 B组织-实施-检查-处置 C计划-实施-控制-协调

D计划-组织-指挥-协调 7.若把质量管理看作一个连续的过程,那么质量策划、质量控制和质量改进就构成了这一过程最主要的三个阶段,国际知名质量专家(A)将其称为质量管理三部曲。A朱兰 B戴明 C石川馨 D休哈特 8 ?张瑞敏在海尔创业初期就提出了“日事日毕、日清日高”,这成为海尔未来成功的基石。上述两句话体现了质量管理的(B )思想。 A预防为主 B PDCA C全员参与 D过程方法 9.企业开展质量培训工作,一般包括四个阶段的活动,以下对四个阶段活动的描述,其正确的开展顺序是(D )0 ①设计和策划培训②评价培训效果③提供培训④确定培训需求 10.根据我国的标准化法,国家标准、行业标准分为强制性标准和推荐性标准其中,和使用等方面通过经济手段调节而自愿采用的标准是(B )。A强制性标准 B推荐性标准 C非推荐性标准 D技术文件 11.质量文化内容通常可以分为几个层次,其中(A )位于最核心,是质量 文 化的精髓。 A精神文化层 B行为文化层 C制度文化层 D物质文化层 12.(C )是质量文化的固化部分,是质量价值观的外在体现和落实手段之一,是组织实现质量目标的必要保证。 A精神文化层 B行为文化层

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