经络调理
1：什么是经络？
答：经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它内联五脏六腑，外布五官七窍、四肢百骸，沟通表里、上下、内外，将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体。它不仅指导着中医各科的临床实践，而且是人体保健、养生祛病的重要依据。
2:经络有什么作用？
答：补充人体正能量，泻出邪气，双向调节，令人的身体，情绪得到平衡及统一；缓解全身疲劳，帮助全身淋巴深层排毒，有助于全身经络疏通，缓解身体肌肉及关节压力，放松神经，促进身体新陈代谢，改善风湿，关节疼痛，头痛，肩颈酸痛等。
2:“命要活得长，全靠经络养”有什么道理？
答：《黄帝内经》里“夫十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节”对人体经络的作用推崇备至，它说经络是“人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”的根本，也就是说，人生下来、活下去、生病、治病的关键都是经络，所以养经络就是养寿命。
3：为什么经络就是人体的随身御医？
答：虽然现在的医学技术很发达，但我们也不可能把医生24小时都带在身边，但调理经络和穴位不但调已病，还能治“未病”, 也就是养生保健。在身体将要发病或者刚刚发病时，往往可以从经脉上反映出来一些症状，这时刺激经络，身体的各种自我调整系统能被激发，从而能自我恢复平衡，保
持健康。
4：为什么要通过经络调理唤醒人体的自我调节能力？
答：经络电使全身经络的运行路线相对稳定。当脏腑功能失调，经络电阻增髙，也就是中医所说的气血紊乱，不通则痛时，就会导致身体产生压痛、点“阿是穴”无规律地出现。这也体现了人的身体是一个整体，所谓牵一发而动全身。
5：经络是脏腑的镜子，更一对同气相求的孪生子？
答：牙疼为什么按手上的穴位，胃疼却要按脚上的穴位，很多人觉得神奇也不解这其中的关系。中医认为脏腑与经络同气相求，血缘相通，不可分割，一个脏腑器官有病，整条经络都会异常，例如循经皮肤病就是与此有密切关系的一条经络有病造成的。
6：现代人为什么会易导致经络气血能量失衡？有何症状？
答：现代人长期用脑，气血都集中在脑部，除了手在打字，其他地方动都不动，导致现代人越坐越“上实下虚”，经络气血能量严重失衡。气血能量集中在上，容易暴躁，精神状况不佳，头晕眼花、上火，晚上不是睡不着，就是容易醒；而下部能量不足，就会出现腰膝酸软、下肢无力等。
7：健康取决于气血，为什么调气血先要调经络？
答：经络是运行身体内气和血的通路，调气血先要调经络。气血正常运行使体内各种组织器官保持生气斗志昂扬，是维持健康的最重要因素。古有“气为血帅，气行血行，血为气母，血至气至，气若顺得意轻松，血若通远离病痛”之说。气血的运行状况取决于经络，经络畅通才是保持健康的关键。8：经络不通的时候有什么感觉？
答：人体生病时通过体查可以发现很多已经出现和还未出现的症状。同时，经络不通畅还会发出很多不适信号，而且这些感觉往往要比症状出现的早。所以要重视身体的九种感觉—冷、热、疼、痛、麻、木、酸、肿、胀等信号，读懂了这些信号，才能防微杜渐，保持经络气血的通畅，远离疾病。手太阴肺经：
预防及改善病症：
呼吸系统病症：各种急慢性气管炎，支气管炎，哮喘，咳嗽，咳血，胸痛。头面部病症：急慢性扁桃体炎，急慢性咽炎，咽痛，鼻炎，流鼻血。
其他病症：经脉所过的关节屈伸障碍，肌肉痛。
产品成分：
调理肺经的作用：可改善咽喉不适，气短，并且能达到清楚肺部垃圾的作用。手阳明大肠经：
预防及改善病症：
呼吸系统病症：感冒，支气管炎，发烧，头疼，咳嗽。
头面部病症：头痛，面神经炎，面肌痉挛，面瘫，牙疼，麦粒肿，结膜炎，角膜炎，耳鸣耳聋，三叉神经痛，鼻炎，鼻塞。
其他病症：颈椎病，皮肤瘙痒，神经性皮炎，经脉所过的关节活动障碍。
产品成分：
调理大肠经的作用：能促进大肠蠕动，将人体大肠内的宿便排出，并且改善调理便秘。
手少阴心经：
预防及改善病症：
心血管病症：冠心病，心绞痛，心动过缓，心动过快，心肌缺血，心慌。
精神病症：失眠健忘，神经衰弱，精神分裂，癫痫，神经五官能症。
其他病症：经脉所过的肌肉痛，肋间神经痛。
产品成分：
调理心经的作用：缓解头部压力，改善失眠多梦等睡眠质量问题
手太阳小肠经：
预防及改善病症：
五官病症：咽痛，眼痛，耳鸣耳聋，中耳炎，腮腺炎，扁桃体炎，角膜炎，头痛。
其他：腰扭伤，肩痛，落枕，失眠，癫痫，经脉所过关节肌肉痛。
产品成分：
调理小肠经的作用：提高人体免疫力，调理慢性肠炎，仙气等问题。
手厥阴心包经：
预防及改善病症：
心血管病症：心慌，心动过缓，心动过快，心绞痛，心肌缺血，胸闷。
其他病症：恶心，呕吐，抑郁症，中暑，休克，小儿惊风，胃痛胃胀，经脉所过的关节肌肉痛。
产品成分：
调理心包经的作用：有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别有心悸和家族有心脏病的人需要长期护理。
手少阳三焦经：
预防及改善病症
五官病症：耳鸣耳聋，腮腺炎，偏头痛，面神经炎，面肌痉挛。
其他：肋间神经痛，便秘，感冒，中风后遗症，肘关节屈伸不利，经脉所过的关节和机头软组织疾病。
产品成分：
调理三焦经的作用：加速淋巴代谢，并有调节内分泌的作用。
足阳明胃经：
预防及改善病症：
主治病症：胃肠道疾病，小儿腹泻，胃胀，胃疼，胃下垂，急性胃痉挛，胃炎，胃神经官能症，胃及十二指肠溃疡，消化不良，食欲不振，便秘，泄泻，痢疾，胃肠蠕动过慢。
头面病症：座疮，黄褐斑，头痛，眼痛，牙痛，面神经麻痹，腮腺炎，咽炎。其他：中风偏瘫后遗症，慢性阑尾炎，乳腺增生，白细胞减少症，经脉所过的关节肌肉痛。
产品成分：
调理胃经的作用：有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等症状。
足太阴脾经：
预防及改善病症：
消化系统病症：消化不良，泄泻，痢疾，便秘。
妇科病症：痛经，月经不调，闭经，月经提前或推后，盆腔炎，附件炎。男科病症：急慢性前列腺炎，水肿。
其他：周身不明原因的疼痛，关节炎，经脉所过的肌肉软组织疾病。
产品成分：
调理脾经的作用：改善脾胃不和，月经淋漓不尽，水肿虚胖的症状，并有效改善预防松弛下垂的机体。
足太阳膀胱经：
预防及改善病症：
呼吸系统病症：感冒，发烧，各种急慢性支气管炎，哮喘，肺炎。
消化系统病症：消化不良，腹痛，痢疾，胃及十二指肠溃疡，胃下垂，急慢性胃肠炎，肝炎，胆囊炎。
泌尿系统病症：肾炎，阳痿，闭经，月经不调，痛经，盆腔炎，附件炎，宫禁糜烂。
其他病症：失眠，腰背痛，坐骨神经痛，中风后遗症，关节炎，经脉所过的肌肉痛。
产品成分：
调理膀胱经的作用：排除体内的风寒湿，燥火等毒素，加速新城代谢，快速改善腰背痛，紧等症状。
足少阴肾经：
预防及改善病症：
泌尿系统病症：急慢性前列腺炎，阳痿，早泄，遗精，痛经，月经不调，盆腔炎，附件炎，胎位不正，各种肾炎，水肿。
头面部病症：头痛，牙痛。
其他：消化不良，泄泻，耳鸣耳聋，腰痛，经脉所过的各种关节肌肉软组织病。
产品成分：
调理肾经的作用：有效改善月经量少的症状，代谢毒素，补充肾气。
足少阴胆经：
预防及改善：
肝胆病症：急慢性胆囊炎，胆绞痛，各种慢性肝炎。
头面病症：头昏，偏头痛，面神经炎，面神经麻痹，耳鸣耳聋，近视。
其他：感冒，发热，咽喉肿痛，胁下痛，经脉所过的肌肉痛。
产品成分：
调理胆经的作用：有效改善血液循环，可辅助肝脏调理，还能缓解头痛，偏头痛等症状。
足厥阴肝经：
预防及改善：
生殖系统病症：痛经，闭经，月经不调，盆腔炎，附件炎，前列腺炎。
肝胆病症：各种急慢性肝炎，急慢性胆囊炎，肝肿大，抑郁症。
其他：头顶痛，头晕眼花，各种眩晕，胃痛等。及经脉所过的肌肉痛。
产品成分：
调理肝经的作用：疏肝理气，活血化瘀，去肝火，保养妇科，改善面部气色。增加骨盆和腹腔的供血量，使内脏得到血的供养而焕发活力。这种活力表现在脸上就是脸色红润、肤色洁白、无斑无痘、容颜娇嫩。
任脉：
预防及改善：
泌尿生殖系统：前列腺炎，阳痿，早泄，盆腔炎，附件炎，白带病。
消化系统：胃痛，消化不良，胃溃疡。
其他：失眠，胸闷气短。
产品成分：
调理任脉的作用：月经於少，阴道松弛，刺激女性激素，改善面部黄褐斑。督脉：
预防及改善：
脊柱病：腰肌劳损，腰椎间盘突出，颈椎病。
其他：小儿消化不良，头痛，发烧，中风，脱肛，失眠多梦，记忆力减退，退行性关节炎，胆囊炎。
产品成分：
调理督脉的作用：平衡五脏六腑，改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎问题。
经络调理“锻炼”肠胃调整功能紊乱
经络调理“锻炼”肠胃，调整功能紊乱 胃肠功能紊乱常见的症状：厌食、恶心、呕吐、上腹痛、闷胀、嗳气、烧心，有的还出现腹泻与便秘交替症状，常伴有失眠、焦虑、抑郁、注意力不集中等精神症状，并且病情常随情绪变化而波动。 中医看来，脾不升则腹胀、腹泻;胃不降则泛酸、嗳气。根本上来讲原因在于“脾胃不和”所致。 饮食由口入胃经肠道排出，其间，食物的消化吸收是一个有升有降的过程。脾胃位居中焦，脾主升清，胃主降浊;脾胃为气血生化之源，从饮食摄入的水谷精气经脾胃有序的升降，布散濡养全身，维持人体的正常生命活动。脾胃是整个气机升降的枢纽，脾以升为主，当它运化失常时就容易出现腹胀、泄泻;胃以降为顺，胃气不降反升就容易导致胃气上逆，恶心、嗳气、泛酸、食欲不振。脾胃功能异常又进一步会影响大小肠的功能。小肠不能泌别清浊，吃进去的营养不能吸收，还容易腹泻;大肠传导失常，代谢物不能顺畅排出，停留肠道，以致便秘。 经络调理“锻炼”肠胃，调整功能紊乱 很多人一生气，就有一种被“气饱”的感觉，这表现了肝气对脾胃的影响。中医看来，当人生气或郁闷的时候，就容易肝气过旺或肝气郁结，这样肝就会把所受的气全部撒在他的下属脾胃身上，造成肝旺脾虚腹胀、食欲不振等肠胃的问题，这些都是生闷气等不良情绪引起的，所以还得从疏肝解郁，抑木扶土做起，就是从疏肝强健脾胃运化，来改善胃肠功能紊乱的状态。
合理的就餐顺序可以摆脱胃肠功能紊乱的缠绕： 先吃蔬菜后吃肉 美国哥伦比亚大学的营养学家经过长期研究发现，无论人们进食食物的复杂程度如何，也不管进食数量的多少，人体消化食物的顺序总是严格按照进食顺序进行的。如果人们一开始吃的是一些成分过于复杂而且需要很长时间来消化的食物，接着再吃一些简单、容易消化的食物，就会大大妨碍肠胃对后者的吸收和营养的利用。 对此，营养学家们建议，采取下面这种进餐顺序：先喝小半碗汤或小半杯新鲜果汁，接下来吃蔬菜，然后吃成分较为复杂的肉、鸡蛋、奶酪等。 这样的进餐顺序既可以让人合理利用食物的营养，又能够减少胃肠负担，从而达到健康饮食的目的。 饭后不要马上吃水果 在各类食物中，水果的主要成分是果糖，它不用通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。不过，如果饭后马上吃水果，肠胃需要先消化、吸收吃饭时摄入的淀粉、脂肪及蛋白质等，然后吸收水果中的果糖。 在人体内，一般水果一两个小时就会发酵，甚至腐烂产生毒素，进而引起胃炎、肠炎等消化道疾病。 营养学家提醒，水果不宜在饭后马上食用，必须给肠胃一个消化其他食物的时间，以免水果在人体吸收前就已经腐烂变质而产生毒素。
面部穴位以及作用
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 面部穴位以及作用 面部穴位以及作用面部穴位及作用大迎穴： 位于嘴角斜下巴骨的凹陷处，主治收紧皮肤、收双下巴、促进血液循环。 承浆穴： 下颚正中线凹陷处；主治输通帮助大肠协调、帮助膀胱排出多余水分； (膀胱一天排尿 67 次是正常；少于 5 次不正常；超过 7 次是肾虚的表现) 控制激素分泌，保持肌肤张力，预防面部松弛, 牙痛、口角歪斜、流口水，落枕。 地仓穴： 口角外侧旁开 0. 4 寸处；主治抑制食欲、减肥，促进全面部的血液循环以及防止细纹产生。 巨髎穴： 位于眼球正下方，大约与鼻翼平行处；主治雀斑、暗疮、口眼歪斜。 颧髎穴： 眼外角直下；颧骨下缘凹陷处；主治牙痛、面瘫。 听宫穴： 位于耳珠平行凹陷处；主治牙痛、面瘫。 听会穴： 耳垂前一厘米；主治耳鸣、耳聋、腮肿、面部神经麻痹。 1 / 21
下关穴： 位于耳前一横指；颧骨凹陷处；主治牙痛、三叉神经痛、嘴唇麻木。 颊车穴： 沿脸部下颚轮廓向上划就可发现凹陷处；主治浮肿、过多摄人糖类的肥胖者。 人中穴： 人中沟三分之一与三分之二交界处；主治癫狂、昏迷、牙关紧闭、面部浮肿。 迎香穴： 鼻翼旁；消除眼部疲劳，改善眼袋、黑眼圈，主治消除浮肿、鼻塞、预防皮肤松弛。 耳门穴： 位于耳珠上方稍前凹陷处；在听宫穴上方；主治耳鸣、耳聋、耳部疾病、牙痛。 睛明穴： 位于内眼角稍上方凹陷处；主治迎风流泪、结膜炎、偏头痛、眼部疲劳、近视。 丝竹空穴： 位于眉尾处；主治头痛、目赤肿痛、斜视、鱼尾纹。 头维穴： 位于发髻点旁侧约 4. 5 寸；主治偏头痛、目痛多泪。
调理经络理疗方法
日志 上一篇：每天给顾客的养生... 下一篇：心烦时，记得三句... |返回日志列表 [转] 调理14经络的话术及好处 ?分享 ?转载 ?复制地址 转载自〆﹏、瀙尛臉 2011年02月11日 15:30 阅读(1) 评论(0) 分类：天下杂侃 ?举报 ?字体：大▼ o小 o中 o大 1、我现在帮您调理的是督脉 督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神； 2、我现在帮您调理的是任脉 任脉是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素；3、我现在帮您调理的是肺经 肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病； 4、我现在帮您调理的是大肠经 大肠经调理能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出； 5、我现在帮您调理的是心包经 心包经是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有
心季和家族有心脏病的人需要长期的调理； 6、我现在帮您调理的是三焦经 三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以感受面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用； 7、我现在帮您调理的是心经 心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题； 8、我现在帮您调理的是小肠经 小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变的强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题； 9、我现在帮您调理的是肾经 肾是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经，因为打针和吃药都会伤到肾的元气，因为是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状；10、我现在帮您调理的是膀胱经 膀胱经是人体的垃圾站，所以对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调理膀胱经能很快的改善腰背，痛紧的现象； 11、我现在帮您调理的是肝经 肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以肝经对女性而言是调理月经於，有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一，可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，经常调理肝经可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰； 12、我现在帮您调理的是胆经 胆经不通会严重影响您的腿部血液血环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象； 13、我现在帮您调理的是脾经 脾胃是人体的后天之本，并且统管人体的阴血，经常调理脾经可以改善脾胃不合，月经淋漓不尽，水肿虚胖的症状，并有效改善预防松弛下垂的肌体； 14、我现在帮您调理的是胃经 胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能； 中医讲一通百通，一堵百堵，您的经络有很多的气节点堵塞，我每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素从而达到百脉通，除百病的功效，特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的功效立竿见影。
十二经络疏通手法(1)
手臂经络疏通手法 手三阴经（肺经、心包经、心经）疏通手法： 预备式—— 1、将艾盐包放于腹部和脚底温热 2、滚拓——将热拓隔着毛巾沿经脉来回滚拓。 3、砸拓——沿经络走向砸拓 4、颤拓——先将艾盐包放于手心及曲池部位温热后，手持药拓于经络上颤抖滑走 5、放松、安抚 正式—— 1、开穴—— 单手拇指依次点按肺经中府云门尺泽列缺、太渊鱼际穴、少商 单手拇指依次点按心包经天池、天泉曲泽内关大陵劳宫、中冲 单手拇指依次点按心经极泉少海神门、少府、少冲 2、展油——将相应经络调理精油8-10滴由经络的起点至终点依次滴于经脉上，双手伏帖安抚展油 3、一手扶住手部，一手大小鱼际渗透揉按臂部3-5 4、单手拇指顺推（沿经络走向推，从肩部到腕部）肺经心包经心经并于指尖排毒3—5 5、安抚手臂3-5 6、单手拇指揉拨疏通肺经心包经心经6—8 7、手掌伏帖手臂安抚 8、大鱼际揉拨安抚肺经心包经心经3—5 9、单手指背关节顺推肺经心包经心经3—5 10、手掌伏帖安抚 11、刮痧——⑴沿经脉滴精油 ⑵刮痧，一边刮一边跟进，手跟板走，刮完用板平刮 12、手掌伏帖安抚 13、分抹手背，揉按拉抹指关节，提拉指尖 14、手心朝上，屈双手拇指刮大小鱼际，点按劳宫穴 15、快速推按每个手指至指尖 16、固住手掌，快速打圈揉搓手掌，叩击掌根 17、另一手握拳轻捶掌心，放松手腕 18、一手握住客人手腕，另一手与客人手交叉拉指关节，摇、抖，敲打 19、安抚整个手臂。 20、双手快速搓热经络 21、将中药拓放于经络穴位上 肺经中府云门尺泽列缺、太渊鱼际穴、少商 心包经天池、天泉曲泽内关大陵劳宫、中冲 心经极泉少海神门、少府、少冲 10分钟，结束。
浅谈养生以调理经络为本
浅谈养生以调理经络为本 摘要：养生旨在通过自身的调摄达到防病治病、延年益寿、身心健康的目的。在我国传统养生理论中，经络学说占有非常重要的位置，我国传统养生家们也十分重视经络对人体的作用。文章从经络运行气血、经络与脏腑的密切关系、经络畅通等3个方面探讨养生应注重调理经络，以经络畅通为人体健康的根本。 关键词：养生经络 养生，又称摄生、保生，即保养生命之意。养生就是根据人类生命的发展规律，采取各种方法保养身体，增强体质，预防疾病，延缓衰老，以达到防病延衰的一种健身益寿活动。在我国传统养生理论中，经络学说占有非常重要的位置，我国传统养生家们也十分重视经络对人体的作用。《内经》早就指出：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通”。既然经脉已被提高到能决人死生，调理人体虚实的重要地位，那么它在养生保健上的重要意义当然不言而喻了。本文主要从以下3个方面来进行探讨。 1 经络运行气血是养生之基础 气血是构成人体的两大类基本物质，是人体生命活动的动力源泉。正如《内经》所说：“人之所有者，血与气耳”“人之血气精神者，所以奉生而周于性命者也。” 气为阳，血为阴，两者不可分离，气血和则百病消，气血不和百病乃变化而生，人因病而衰。故明代《景岳全书》曰：“人有阴阳，即为血气。阳主气，故气全则神旺；阴主血，故血盛则形强。人生所赖，惟斯而已。” 中医称人有“精气神”三宝，养生，主要养的就是人的“精气神”；而《内经》同时又说“血气者，人之神，不可不谨养。”可见，气血与健康长寿的关系非常密切。 中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，但脾胃所化生的气血必须依靠经络运行气血的功能才能被输送到人体各部。《灵枢·本藏》篇中说“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也”。《灵枢·营卫生会》篇也说：“人受气于谷，谷入于胃，以传于肺，五脏六腑，皆以受气，其清者为营，浊者为卫，营在脉中，卫在脉外，营周不休，五十而复大会”。《灵枢·营气》篇更明确地指出了十二经脉是气血流注的主干，它们内溉脏腑，外濡腠理，循环往复，如环无端。经别则协助经脉将气血渗灌到脏腑、五官九窍。络脉、经筋、皮部则将气血分流到肌肉、骨骼、皮肤。奇经八脉对气血运行起着溢蓄和调节作用，从而使得气血周流上下内外而营养全身。人体各脏腑组织器官在气血的温养濡润后才能发挥其正常的生理功能，使人体处于“阴平阳秘，精神乃治”的状态。经络通过运行气血，实现其协调阴阳的作用，保证人体正常生理功能活动的有序进行，为人体的健康长寿提供良好的物质基础。 2 经络与脏腑的密切关系是养生之关键 《内经》把人体看做是一个以五脏为中心的有机整体，脏腑之间相互联系，相互制约，使人体的功能活动保持相对的稳定，并与外部环境保持统一和平衡。而脏腑之间和人体各部位之间的功能联系及其动态平衡的保持则是通过经络实现的。《素问·调经论》曰：“五脏之道，皆出于经隧。”《灵枢·玉版》说“经隧者，五脏六腑之大络也。”王冰注：“隧，潜道也。经脉伏行而不见，故谓之经隧焉。”强调经络是脏腑协调的主要通道。《灵枢·海论》说：“夫十二经脉者，内属于腑脏，外络于肢节。”《类经》七卷第三中有“经脉者，脏腑之枝叶；脏腑者，经脉之根本”。经络把人体脏腑、形体诸窍构成一个完整的有机体。《灵枢·经脉》中则详细论述了十二经分别属、络相应脏腑，以及其它脏腑和五官之间的联系，强调了经络与脏腑间的密切相关性。以心为例，心为人体的最高司令官，主神明，心神如君主一样至高无上，人体的一切生命现象都围绕它进行活动。
美容师--头面部的经络和腧穴
头面部的经络和腧穴 一、头部的骨度分寸列表 A、前发际至后发际 折量寸：12寸 度量法:直寸 说明:如前、后发际不明，从眉心量至第七颈椎棘突下为18寸，其中眉心至前发际为3寸，后发际至第七颈椎棘突下为3寸。用于确定头部经穴的纵向距离。 B、耳后两乳突之间折量寸:9寸度量法:横寸说明：用于确定头后部经穴的横向距离。 C、两额角发际之间折量寸:9寸度量法:横寸说明：用于确定头前部经穴的横向距离。 二、腧穴定位及应用 1、攒竹定位：在眉毛内侧端，眶上切迹处取穴。 应用：养目除皱：是视力保健及眼周皮肤美容要穴之一。 2、鱼腰（经外奇穴）定位：在额部，瞳孔直上，眉毛中。 应用：眼部保健穴。 3、丝竹空定位：在面部，当眉梢凹陷处。 应用：（1）面部美容保健常用穴；（2）眼周鱼尾纹、眼袋、色斑；（3）头痛目眩、目赤肿痛、眼睑跳动 4、太阳（经外奇穴）定位：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。 应用：（1）面部养生美容常用经穴；（2）鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睑浮肿；（3）头痛、牙痛。 5、承泣定位：目正视，面部瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。 应用：（1）面部养生美容常用穴；（2）眼周发黑、眼周眼袋、眼睑浮肿、眼睑跳动。 6、四白定位：在面部瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。 应用：（1）面部养生美容常用穴；（2）眼周发黑、眼周眼袋、眼睑浮肿、眼睑跳动；（3）面赤痛痒、头面疼痛、眩晕。 7、迎香定位：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。 应用：（1）鼻塞；（2）痤疮、口周皮炎；（3）面部养生美容。 8、翳风定位：在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。 应用：（1）头面部养生美容；（2）耳鸣、耳聋；齿痛。 9、角孙定位：在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。 应用：（1）脱发、白发、面部皱纹、颜面色斑；（2）耳鸣、目翳、齿痛、项强。 10、耳门定位：在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。 应用：（1）面部五官养生美容；（2）面部皱纹、颜面色斑；（3）耳鸣耳聋、齿痛。 11、天宗定位：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。 应用：（1）肩颈部放松保健常用腧穴；（2）肩胛疼痛、肘臂后外侧痛。 12、颧髎定位：在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。 应用：（1）面部养生美容常用穴；（2）眼睑跳动、口眼歪斜、齿痛唇肿、面肌痉挛。 13、听宫定位：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。 应用：（1）养颜聪耳；（2）耳鸣、耳聋；（3）齿痛、下颌关节肿痛。 14、巨髎定位：在面部瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。 应用：（1）面部养生美容常用穴；（2）黑眼圈、眼袋、眼周皱纹、皮肤松弛、面色无华、痤疮、黄褐斑；（3）眼睑跳动、齿痛、唇颊肿。 15、地仓定位：在面部口角外侧，上直对瞳孔。
试题(经络调理师)1512303
经络调理师试卷 1拔罐的时间一般为？ A 十分钟A十分钟B 二十分钟C三十分钟D四十分钟 2络脉系统里不包括？ B 此项属于经脉系统A十五络脉B十二皮部C孙络D浮络 3下列哪项不是经络调理师采用的治疗手段？ D "是根据中医经络理论，依照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、 灸、推拿、按摩、拔罐、刮痧、导引等调节经络方式，来疏通经络、调和气血." A针刺B推拿C拔罐D药物 4下列哪项不是经络调理的施术原则？ C 教材大标题 A依循经归经辨证B依脏腑归经辨证依C八钢辩证D依中医理论归经辨证5属阴阳偏胜的为？B 阴阳之间的关系 A阴虚则热B阴胜则寒C阳虚则寒D阴损及阳 6不属于阳的是？B 根据阴阳的属性 A外在的B重浊的C明亮的D轻清的 7指出哪项不属阴阳偏衰？A 根据阴阳的特点 A重阳必阴B阴损及阳 C 阴阳两虚D阳损及阴 8不属于阴的是？ B 根据阴阳的性质 A内在的B运动的C晦暗的D重浊的 9属阴阳偏胜的是？D 根据阴阳学说概念可选 A阴虚则热B阳损及阴C阳虚则寒D阳胜则热 10阳在内，阴之守也说明了阴阳的什么关系？ B 阴阳之间的关系 A相互转化B互跟互用C消长平衡D相互制约 11人体整体统一性的形成以何为中心？C 人体艺五脏为中心 A六腑 B气血C五脏D经络 12属于心的生理功能的是？ A 心主血脉 A运行血液B固摄血液C化生血液D贮藏血液 13哪项非肺的生理功能所主？ B 肺主气、司呼吸 A呼吸运动水液吸收B肺主气、司呼吸C宗气生成D皮毛润泽14"华盖之脏是指？A 肺为华盖 A肺B心C脾D肾 15‘精血同源”是指哪两脏的关系？ D ‘精血同源”是指肝与肾A心与肺B心与肝C肝与肾D胃与脾 16"积于胸中之气是？D宗气藏于胸中 A营气B元气C卫气 D宗气 17人体生长发育有赖于气的？ B 人体生长发育有赖于气的推动作用。 A温煦作用B推动作用C气化作用D防御作用 18"五行相生、相克次序，何项不对？"B 土生金 A木生火B土生水C金克木D火克金 19五脏化液中，哪一项不对？ B 应为汗
人体十四经络的好处
人体十四经络的好处 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020
人体十四经络的好处 1、督脉 督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神； 2、任脉 任脉是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素； 3、肺经 肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病； 4、大肠经 大肠经调理能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出； 5、心包经 心包经是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理； 6、三焦经
三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以感受面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用； 7、心经 心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题； 8、小肠经 小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变的强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题；9、肾经 肾是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经，因为打针和吃药都会伤到肾的元气，因为是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状； 10、膀胱经 膀胱经是人体的垃圾站，所以对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调理膀胱经能很快的改善腰背，痛紧的现象； 11、肝经
经络排毒经络排毒调理有些方法
经络排毒经络排毒调理有些方法 中医惯于用按摩进行排毒，全身经络按摩排毒方法是不少名医的绝技。那么，经络排毒调理有哪些方法呢?下面跟着一起来了解一下吧。 1、小肠经：手臂减肥 小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。 要点：把手举起来，用手指肚捏手臂内侧，以微有痛感为佳。 2、大肠经：帮你排毒 大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新。 要点：大肠经的作用时间是早5点到7点，在早餐前敲打大肠经。
3、心包经：贪吃不胖 从乳头外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，为心包经。 心包经的始端在心脏外围，中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用。 要点：晚上19点到21点是心包经运行时间，在晚饭后敲打心 包经。 4、胃经：白里透红 如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经 从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。 要点：胃经的最佳敲打时间是早7点到9点。 5、肺经：皮肤润滑
从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层。 要点：清晨3点到5点是肺经运行时期，此时敲打效果最好。敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。 1、海带 海带所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。 2、黄瓜 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。 3、绿豆
糖尿病四季经络调理
津液代谢失常是糖尿病的病理基础 糖尿病古称“消渴”。消者，消谷善饥，形体消瘦；渴即烦渴引饮，小便频数。临床所见，有不同程度的多食，多饮，多尿，形体消瘦等“三多一少”症。糖尿病主要以阴精亏损，燥热偏盛，阴虚为本，燥热为标的的本虚标实证。病位主要在肺、脾、肾三脏，以津液输布代谢失常为主要病理基础。肺主治节为水之上源，肺不布津则口渴多饮，肺制节失职，津液下行而小便频数；脾主运化“为胃行其津液”，脾失健运，肌体缺乏津液濡养可出现乏力，口渴，消瘦等症状；肾胃先天之本，对津液的输布和代谢其主宰作用，如肾阴亏损，虚火上炎，上燔心肺之津则烦渴引饮，中灼脾胃之津则消谷善饥，精微随津液下泄则尿多味甜。病程日久，脏腑俞亏，津液愈耗，肾不化气上升，津液不布则口渴多饮，下焦不摄则夜尿频多。肺、脾、肾三脏在发病过程中互相影响，肺燥伤津，津液不得输布，则脾胃失于濡养，肾精失于滋助；胃热偏盛则上灼肺津；肾阴不足虚火上炎则可燔灼非为之津。可见肺燥、胃热、肾虚是糖尿病的常见之证与津亏液耗得津液代谢失调直接相关。津液失调是糖尿病发生的前提，重要的病理基础。 糖尿病的其他病理因素 除了津液代谢失常，糖尿病的病理因素还可以是精亏、痰饮、淤血、气机失调等。 糖尿病治疗的特殊性 考虑到糖尿病病人皮肤特点，在对糖尿病人进行治疗是通常不建议使用侵入性的治疗方案，如针刺，所选穴位可以用其他方法代替。 而类似于刮痧、拔罐、推拿、穴位熨烫等治疗手段也应当遵循刺激量不宜过大的原则。 糖尿病四季（五季）经络调理方案 主方案：以养护调整津液为主，当以肺、脾、肾三脏为主（1）。除了选择相对应的手太阴肺经、足太阴脾经和足少阴肾经的循经刮痧以外。还 应加上肺腧、脾腧、肾腧、（2）胰腺、天枢、上巨虚（3）的经络 调理以及摩腹。 春季：春季在五行属木，在五脏属肝。这个季节里应当注意调整人体的情志和淤血生成的预防。在选穴上以主方案为主，再加上合谷、太冲 （4）、大墩、肝腧、支沟和耳门。（5）
经络调理
经络调理
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1:什么是经络? 答：经络是经脉与络脉的总称,意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它内联五脏六腑,外布五官七窍、四肢百骸,沟通表里、上下、内外，将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体。它不仅指导着中医各科的临床实践，而且是人体保健、养生祛病的重要依据。 ２:经络有什么作用? 答：补充人体正能量,泻出邪气,双向调节，令人的身体,情绪得到平衡及统一;缓解全身疲劳，帮助全身淋巴深层排毒,有助于全身经络疏通，缓解身体肌肉及关节压力,放松神经，促进身体新陈代谢，改善风湿,关节疼痛,头痛，肩颈酸痛等。 2:“命要活得长，全靠经络养”有什么道理? 答:《黄帝内经》里“夫十二经脉者,内属于脏腑，外络于肢节”对人体经络的作用推崇备至，它说经络是“人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”的根本，也就是说，人生下来、活下去、生病、治病的关键都是经络,所以养经络就是养寿命。 3：为什么经络就是人体的随身御医？ 答：虽然现在的医学技术很发达,但我们也不可能把医生２4小时都带在身边，但调理经络和穴位不但调已病，还能治“未病”, 也就是养生保健。在身体将要发病或者刚刚发病时，往往可以从经脉上反映出来一些症状，这时刺激经络，身体的各种自我调整系统能被激发，从而能自我恢复平衡，保持健康。 4：为什么要通过经络调理唤醒人体的自我调节能力? 答:经络电使全身经络的运行路线相对稳定。当脏腑功能失调,经络电阻增髙，也就是中医所说的气血紊乱,不通则痛时,就会导致身体产生压痛、点“阿是穴”无规律地出现。这也体现了人的身体是一个整体,所谓牵一发而动全身。 5：经络是脏腑的镜子,更一对同气相求的孪生子? 答：牙疼为什么按手上的穴位，胃疼却要按脚上的穴位,很多人觉得神奇也不解这其中的关系。中医认为脏腑与经络同气相求,血缘相通，不可分割，一个脏腑器官有病，整条经络都会异常,例如循经皮肤病就是与此有密切关系的一条经络有病造成的。 ６：现代人为什么会易导致经络气血能量失衡？有何症状? 答：现代人长期用脑，气血都集中在脑部，除了手在打字,其他地方动都不动,导致现代人越坐越“上实下虚”，经络气血能量严重失衡。气血能量集中在上，容易暴躁，精神状况不佳，头晕眼花、上火,晚上不是睡不着，就是容易醒;而下部能量不足,就会出现腰膝酸软、下肢无力等。 7：健康取决于气血，为什么调气血先要调经络？ 答:经络是运行身体内气和血的通路,调气血先要调经络。气血正常运行使体内各种组织器官保持生气斗志昂扬,是维持健康的最重要因素。古有“气为血帅,气行血行，血为气母，血至气至，气若顺得意轻松，血若通远离病痛”之说。气血的运行状况取决于经络，经络畅通才是保持健康的关键。 8：经络不通的时候有什么感觉? 答：人体生病时通过体查可以发现很多已经出现和还未出现的症状。同时,经络不通畅还会发出很多不适信号,而且这些感觉往往要比症状出现的早。所以要重视身体的九种感觉—冷、热、疼、痛、麻、木、酸、肿、胀等信号,读懂了这些信号,才能防微杜渐，保持经络气血的通畅，远离疾病。
14条经络调理的14套专业话术
14条经络调理的14套专业话术 1、我现在帮您调理的是督脉 督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神； 2、我现在帮您调理的是任脉 任脉是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、肌肉松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素； 3、我现在帮您调理的是肺经 肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病； 4、我现在帮您调理的是大肠经 大肠经调理能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出； 5、我现在帮您调理的是心包经 心包经是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理； 6、我现在帮您调理的是三焦经 三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以感受面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用； 7、我现在帮您调理的是心经 心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题； 8、我现在帮您调理的是小肠经 小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症
状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变的强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题； 9、我现在帮您调理的是肾经 肾是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经，因为打针和吃药都会伤到肾的元气，因为是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状； 10、我现在帮您调理的是膀胱经 膀胱经是人体的垃圾站，所以对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调理膀胱经能很快的改善腰背，痛紧的现象； 11、我现在帮您调理的是肝经 肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以肝经对女性而言是调理月经於，有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一，可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，经常调理肝经可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰； 12、我现在帮您调理的是胆经 胆经不通会严重影响您的腿部血液血环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象； 13、我现在帮您调理的是脾经 脾胃是人体的后天之本，并且统管人体的阴血，经常调理脾经可以改善脾胃不合，月经淋漓不尽，水肿虚胖的症状，并有效改善预防松弛下垂的肌体； 14、我现在帮您调理的是胃经 胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能； 中医讲一通百通，一堵百堵，您的经络有很多的气节点堵塞，我每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素从而达到百脉通，除百病的功效，特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的功效立竿见影。
十二经络养生调理方法
十二经络养生调理方法 养生的方式有很多，在养生的时候，要选择适合自己的方法，这样对自身身体才没有损害，常见养生方法就是饮食，这样的做法对改善身体问题有很好效果，而且使用起来也是比较方便，那十二经络养生调理方法怎么样呢，这类养生方式也是很多人不清楚的，下面就详细介绍下。 十二经络养生调理方法： 中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。 “经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外;“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。《灵枢·脉度》说：“经脉为里，支
而横者为络，络之别者为孙。”这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、“络脉”和“孙脉”。 经络的主要内容有：十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。 养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。而调理在中医里有调理阴阳，调理脾胃等等，有治疗的意思。所以养生调理应该是以养生为目的地调理你身体的某一个系统或者器官，而不是单纯的调养。 在对十二经络养生调理方法认识后，选择这样调理方法的时候，也要注意一定要长期的进行，而且这些调理方式，对提高身体免疫力有很好效果，不过在对这些方法使用过程中，如果身体有异常情况，也是要停止选择的。
头面部手法步骤
头面部手法步骤 1.提拉面部肌肉 ①双手并拢，至下颌处分开，手掌贴紧脸颊并提拉至太阳穴，停顿按压太阳穴2秒。重复2-3次 ②双手四指并拢，拇指分抹下颌，手掌贴紧脸颊并提拉至太阳穴，停顿按压太阳穴2秒。重复2-3次 手法操作要求：力度轻柔渗透，由下至上，由内向外，手掌贴服。太阳穴取穴方法：眉尾与目外呲之间，向后约一横指的凹陷中。 手法作用：缓解面部肌肉紧张，消除水肿。 2.双手重叠，抬下颌提拉颈部肌肉及颈纹。重复2次 手法操作要求：嘱咐产妇放松，充分保护下颌，动作缓慢，用身体后倾力带动手部提拉，提拉力与床面平行，高度在产妇能承受范围内。手法作用：刺激颈部淋巴，促进血液循环，牵拉颈肌部群缓解疲劳。 3.依次点按承浆、地仓、颊车、颧髎、水沟、迎香、鼻通、睛明、四白穴。 承浆穴取穴方法：颏唇沟的正中凹陷处 作用：消肿止痛，疏调任督，治疗口干、口臭。 地仓穴取穴方法：两眼目视前方，瞳孔直下与嘴角连线交点。 作用：改善口周皱纹、口唇皲裂，治疗齿痛、流涎。 颊车穴取穴方法：咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。
作用：治疗牙痛，面神经炎，口腔炎等，缓解面部皱纹。 颧髎穴取穴方法：目外眦之下，颧骨下缘凹陷处。 作用：治疗牙痛，面肿，三叉神经痛。 水沟穴（人中穴）取穴方法：鼻唇沟上1/3与中2/3交界处 作用：昏迷急救穴，醒脑开窍，苏厥止痛。 迎香穴取穴方法：鼻翼旁开约1厘米处，鼻唇沟中。 作用：疏风解表，通利鼻窍，可治疗鼻塞、痤疮、口周皮炎 鼻通穴取穴方法：鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近处鼻唇沟上端处 作用：通利鼻窍，通络止痛，可治疗鼻炎、头痛 睛明穴取穴方法：两眼目视前方，内侧眼角稍上方凹陷处。 作用:明目退翳 四白穴取穴方法：两眼目视前方，瞳孔直下，眶下孔凹陷处。 作用：通经活络，可缓解眼周发黑、眼周眼袋、眼睑浮肿。 4.中指与食指交替提拨鼻梁，重复交替4遍后，换大拇指指腹从眉头划至眉尾处。依次点按攒足穴、鱼腰穴（瞳孔直上，眉中）、丝竹空穴（眉梢外侧凹陷），重复2-3次 手法操作要求：指腹着力，避免指甲划伤产妇，动作缓和连贯。 穴位取穴： 攒足穴，眉内侧，眉头凹陷中，眶上切迹处。作用：清
脾胃经络调理
胃经：上行头面，令我们面色红润。下行膝足，让我们步履矫健。 激活这条能量的供给线，让它时时保持充足旺盛，使我们永远昂首挺胸，精力充沛。 脾经：治疗一切慢性病的关键。 在中医理论中，脾的功能非常巨大。被称为“后天之本”和“气血生化之源”。运用健脾的方法，可以迅速增长人体的气血，为防病治病储备了能量。当新鲜的血液源源不断地生成，并供应到全身各处，疾病便无藏身之地。因为治愈疾病的过程，就是把新鲜的血液引导到病灶的过程。脾正具备了生成气血和运送气血两大功效。 脾属土，土能克水，从而可以调控人体水液的代谢，如果人体水液代谢失常，体内就会有湿浊生成，而湿浊正是许多疾病滋生的土壤。所以说，治疗一切慢性病的关键，就是让脾强壮起来。 山药薏米芡实粥： 一般的比例是山药：芡实：薏米= 1 : 1 : 1 对于平日有水肿且尿又少的人，可单用山药薏米粥，其比例为山药：薏米= 1 ：1 平日肾虚，尿频，口干舌燥，喜饮水的人，可用山药芡实粥，其比例为山药：芡实= 1 ：1 对于老人偏重补脾肺的比例为山药：薏米：芡实= 2 ：1 ：1 偏重补肾阴的比例为芡实：山药= 2 ：1 一、健脾益胃；山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本！ 二、补肾益精；肾为先天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固肾从
容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。 三、祛湿利水，健脾补肺；薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。“山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药，久则失于粘腻，单用薏米，久则失于淡渗，惟等分并用乃久服无弊，身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。 四、益寿延龄；山药被称为“神仙之食”，《神农本草经》列为上品补益药，薏米被称为“益寿的仙丹”，芡实则在医书中记载“久食延龄益寿……” 参苓白术丸、补中益气丸、人参健脾丸。 随时随地按摩我们的脾经，这条经有许多非常有用的穴位，有的增长气血，有的善祛湿浊，有的专除腹胀，有的开胃消食，有的调经止痛，有的祛风止痒。 隐白：脾统血，肝藏血，此穴最善止血。像子宫出血、月经过多、崩漏等，都可选用此穴。 此穴还可治疗小儿因肚子不舒服引起的夜啼不止。 常揉此处还可防治流鼻血，对过敏性鼻炎也有辅助疗效。 大都：善治脾虚大便无力，心中有火无食欲，以及缺钙引起的腰痛，腿抽筋等。 太白穴：此穴为健脾要穴，能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚，肝旺脾虚，心脾两虚，脾肺气虚，病后脾虚等等，并由双向调节作用，如揉此穴腹泻可止，便秘可通。 公孙穴：此穴为八脉会穴，通于冲脉，冲脉为妇科主脉。此穴是脾经络穴，脾胃相表里，所以一穴可治脾胃两经之病。 胃疼，胃胀，胃下垂，都可按公孙取效。
小儿经络调理思路1
鼻炎哮喘不再来——捏脊、十指刮痧、拔罐、艾灸、按摩 鱼儿今年11岁了。从4岁半发哮喘开始，至8岁半，断断续续用了4年的哮喘药、鼻炎药顺尔宁、氨茶碱、辅舒酮、舒利迭、开瑞坦等。在2007年鱼儿8岁半时由于使用舒利迭出现过敏现象后，我自行给鱼儿停了药。此后开始运用中医的捏脊、刮痧、拔罐、艾灸以及按摩给鱼儿治疗了大半年，至今2年半过去了，鱼儿没有再发过哮喘，也没有再使用过任何的哮喘药和鼻炎药。 在给鱼儿的治疗中，我总结了一些治疗方法，这些方法不复杂，不强求认识穴位，对中医知识不了解的也可以轻易学会并操作。 现在大部分孩子的哮喘及鼻炎，其实都是经络受寒，运用捏脊、刮痧、拔罐将寒气拔出，再用艾火暖经络，哮喘、鼻炎自然就好了。 我把鱼儿的发病经过以及治疗经过和方法写出来，希望对所有类似的患儿有所帮助。 一、发病及西医治疗 二、使用舒利迭出现过敏 三、中医理疗 四、捏脊及十指刮痧 五、拔罐 六、小漏勺小面积艾灸 七、按摩 八、饮食注意事项 一、发病及西医治疗 鱼儿98年8月足月出世，满月后按医院的规定开始补充鱼肝油几天就开始出奶癣，6个月时感冒由于我的疏忽引起了喘息性支气管炎，在儿童医院输液四天才好。此后一直小心翼翼，至一岁都没有感冒发烧。鱼儿快满一岁开始经常大便秘结，1岁以后奶癣终于慢慢的好了。3岁前，感冒咳嗽，有用中药，但都未能好彻底，有时又到儿童医院用西药，特别是发烧的时候，到儿童医院，基本上是输液。喘息性支气管炎也发作一两次，医生告诉我，要注意呀，喘支发作三次以上就变成哮喘了，所以一直担心他的喘支发作的次数。 鱼儿应该是属于过敏体质的，每喝牛奶后必要上厕所排便便，后来每次感冒都喷嚏鼻涕多，但我从来没有领他去验过敏源。别人都说3岁以后小孩的身体强壮，疾病会减少，但鱼儿3岁上幼儿园后，咽喉发炎、感冒咳嗽却是增多了，当时总想怎么我家鱼儿不象别的小孩呢。
最新女人经络不通怎么调理,女人经络不通调理方法
最新女人经络不通怎么调理,女人经络不通调理方法 篇一：经络不通怎么办疏通经络的十大方法 中医认为，经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛则不通，经络不通身体就会有疼痛，那么，经络不通该怎么办？经络 “经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外;“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。《灵枢·脉度》说：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。”这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、”络脉”和“孙脉”。 经络，主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。 1、升温是疏通经络最有效的方法 身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。 2、轻揉耳轮通肾气 双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。 3、梳头促进血循环 用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、
调理14经络的话术及好处
1、我现在帮您调理的是督脉 督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神； 2、我现在帮您调理的是任脉 任脉是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素； 3、我现在帮您调理的是肺经 肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病； 4、我现在帮您调理的是大肠经 大肠经调理能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出； 5、我现在帮您调理的是心包经 心包经是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理； 6、我现在帮您调理的是三焦经 三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以感受面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用； 7、我现在帮您调理的是心经 心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题； 8、我现在帮您调理的是小肠经 小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变的强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题； 9、我现在帮您调理的是肾经 肾是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经，因为打针和吃药都会伤到肾的元气，因为是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状； 10、我现在帮您调理的是膀胱经 膀胱经是人体的垃圾站，所以对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调理膀胱经能很快的改善腰背，痛紧的现象； 11、我现在帮您调理的是肝经 肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以肝经对女性而言是调理月经於，有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一，可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，经常调理肝经可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰； 12、我现在帮您调理的是胆经 胆经不通会严重影响您的腿部血液血环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象；