心理咨询技术与应用_谢金凤

前言

1、心理咨询师对求助者的基本信念

1)相信求助者是个有价值、有很大潜能的人

2)相信求助者是愿意上进的，愿意变好的，愿意被人喜欢、接纳的

3)相信求助者是可以改变的

4)相信求助者是可以自我控制、自我调整的

5)相信求助者是愿意为自己的行为负责任的

第一篇咨询关系建立技术

1、咨询关系是指咨询师与求助者之间所发生的相互联系

2、建立良好咨询关系是求助者的需要

1)无条件地被理解、被接受和被宽恕的需要

2)依赖的需要

3)对移情关系的需要

来访者的移情是指在以催眠疗法和自由联想法为主体的精神分析过程中，来访者对分析者产生的一种强烈的情感。是来访者将自己过去对生活中某些重要人物的情感会太多投射到咨询者身上的过程。

4)对现实性理解的需要

5)对合作性人际关系的需要

3、建立咨询关系的原则

(一)主要原则

1)避免显示出过分惊讶

2)避免过度关心

3)避免道德性评判

4)在任何情况下都要避免惩罚

5)避免批评求助者

6)避免不恰当的许诺

7)避免以个人为参照或榜样

8)避免威胁求助者

9)避免将个人的困难强加到求助者身上

(二)一般原则

1)避免显示出不耐烦

2)避免同求助者争论

3)避免嘲讽求助者

4)避免轻视求助者

5)避免因求助者的失败而责备他们

6)避免拒绝求助者

7)避免对求助者显示出偏狭的态度

8)避免武断教条

9)避免在条件不成熟时过早进行解释

10)避免武断地解析梦

11)当阻抗太强时避免刺探求助者的创伤经历

12)避免奉承或过分表扬求助者

13)避免不必要的安慰

14)在需要的时候要能扩大安慰

15)即使求助者的观点不合理也要表现出开放性态度

16)尊重求助者与自己不同的价值观和偏好

17)尽可能经常地澄清会谈的目标

18)予以相应的共情性评论

关于共情（EMPATHY），指的是一种能深入他人主观世界，了解其感受的能力。

总的概括一下，咨询师对求助者的陈述应提出以下方面的问题

a)问题的原因

b)感觉怎样

c)持续时间

d)有何反应

e)情境再现

4、咨询师的态度是既不认同也不否认他对自己问题的看法，而是接受求助者有如此看待问题的权利

5、对于自己对求助者的情绪，咨询师需要做大量的自我探索，理解哪些情绪是真实的，哪些情绪是自己投射出

去的

6、尊重（respect）一词源于拉丁词根，它包含着“细看”和“观察”的含义。尊重是观察自己和他人的一种特

殊方式，是指咨询过程中，咨询师对求助者所处现状的尊重

7、尊重技术的运用

1)视求助者为客人以礼相待

2)乐意为求助者服务

3)保持咨询双方人格平等

4)真正体现出为当事人着想

对问题要硬，对人要软

5)完整地接纳一个既有优点又有缺点的人

6)合理的温暖

7)假定求助者具有良好的愿望

咨询师的工作应该建立在如下假设的基础上，即认为求助者希望投身于更有效的生活

8)保护好求助者的个人隐私

9)将求助者的目标锁定在注意力的焦点

10)帮助求助者克服痛苦

咨询师通过帮助求助者客服其痛苦来表示尊重，但并不是帮助他们回避痛苦

8、没有温暖的表示，特殊的策略和干预措施就可能“在技术上是正确的，但在治疗上却是无力的”

9、温暖的类型

1)

2)言语性温暖

言语表达温暖的方法是使用表达积极方面或属性的强调陈述句

10、真诚是指在咨询过程中，咨询师应该以“真正的我”出现

11、真诚的表现形式

1)自发性

即在没有刻意或做作的行为情况下自然地表达自己的能力。

2)一致性

意味着咨询师的言行和情感相辅相成、保持一致

3)非言语性

直接而间歇的目光接触比持续地盯着求助者更能表示真诚，持续的微笑或过分前倾会被看做是虚伪做作

4)角色性

不过分强调角色、权威或地位的咨询师，可能使求助者觉得更加真诚

12

13、真诚技术的使用

1)自然放松

①.直接向他人表达自己目前的感受

②.不加歪曲的传达自己的情况

③.倾听他人的谈话而不歪曲所获得的信息

④.在传达他们情况的过程中披露自己的真实动机

⑤.交流时应显得自然而然、无拘无束，而不是去耍弄惯常和设计好的伎俩

⑥.对他人的要求和陈述当即做出反应，而不是等适当的时机或给自己足够的时间去寻找正确的答案

⑦.暴露自己的弱点，一般而言，要敢于暴露自己的内在世界

⑧.着眼于此时此地，并就眼前的事情进行交流

⑨.在与当事人关系中努力创造相互依靠的氛围，而不是单方面的信赖

⑩.学会喜欢心理上的亲近；乐于为他人服务

2)对求助者负责，有助于求助者的成长

咨询师的真诚并不是什么都可以说出来的，而是所说应该是真实的

3)避免戒备心理

知道自己的力量和弱点

4)真诚不等于自我发泄

14、共情：共情通常包括了三个方面的含义

1)一是咨询师借助于求助者的述说内容和言谈举止，深入对方内心去理解他的情感、思维

2)二是咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与他的经历和人格间的联系，以求更好地理解问题的

实质

3)三是咨询师运用询问技巧，把自己的关切理解传达给对方，以影响对方并取得反馈

15、共情的意义与作用

1)有助于咨询双方建立关系

2)促进求助者的自我探索、自我行动

3)给求助者提供心理支持

4)促进咨询双方交流

5)核查咨询师自己的理解

6)将注意力集中于核心问题

7)为咨询进程铺平道路

16、罗杰斯所描述的共情和倾听：这意味着进入他人的个人感知世界，并在其中达到充分忘我的境地。它包括

着不断地对他人内心进行着有意义的变化；如恐惧、愤怒、柔弱、困惑或他（她）所经验的一切保持敏感。

它意味着暂时地存活于他人的生命之中，在其中仔细地周游，而不给出评判

17、共情性理解和应答的要素

(一)寻找核心信息

一旦捕捉到了核心信息，可以使用公式“你感到……因为……”来确认核心信息是否捕捉正确

(二)准确的情感体验

(三)经验和行为

公式中的“因为……”后面紧跟着的是潜藏在求助者情感背后的经验和行为的表述。

“你感到懊恼，因为她偷看了你的日记，而你却任凭她到处传播你的隐私”

这句话就包含了求助者情感的经验（被偷看）和行为（任凭……）

(四)倾听求助者行为产生的背景，而不仅仅是行为本身

(五)选择性应答

咨询师的应答选择性的针对情感或经验和行为做出反应

共情包括洞察和处理差异的能力

(六)共情准确，使之不偏离轨道

18、共情作为咨询师与求助者沟通的技能应该把握以下要点

1)做到细心观察，既要身体上的，也要心理上的，并且注意倾听求助者的观点

2)尽力将自己的评判和偏向撇在一边，设身处地地跟着求助者走

3)在求助者说话时，特别注意倾听核心信息

4)对求助者言语和非言语信息以及其背景进行倾听

5)比较频繁地应答，但要简明，要针对求助者的核心信息

6)用留有余地和试探性的口气说话，使求助者不至于产生被强加感

7)运用共情使求助者注意力集中于重要问题

8)循序渐进的移向敏感话题、情感和探索

9)当进行共情后，仔细地注意求助者对共情的准确性是否确认或否定的反应

10)注意求助者紧张和抵触的迹象，力争判明这些迹象是否源自于咨询师自己的不准确或过于准确

19、表达共情的注意事项

1)给自己保留思考的时间

2)间断、具体而准确共情

在对话中咨询师的应答相对而言可以是频繁的，但确实简明扼要的

3)既共情，又要保持真诚

20、共情时的禁忌

1)一言不发

2)鹦鹉学舌

3)给出离谱的忠告

4)不恰当的提问

首要应该注重于求助者的情绪，其次才是咨询师获取更多的信息

5)歪曲内容

注重理解求助者的陈述，咨询师不要强行把自己的目标置于中心地位

21、关注，是指咨询师能与求助者同在的方式，这既是身体的，也是心理的。

22、倾听，是指咨询师获取和理解求助者所传达信息的能力，包括言语信息和非言语信息

23、关注与倾听技术的功能

1)建立良好的咨询关系

2)鼓励求助者开放自己、坦诚表白

求助者被问题所困，心理紊乱，缺乏自信心，悲观失望。咨询师的关注与倾听，代表他对求助者的尊重、重视与关心，有如一股新生力量注入求助者的身心，求助者会顿感信心大增，而愿意开放自己，重新振作起来

3)倾听与观察求助者语言与非语言行为，感受其内心世界

4)积极关注

有效的关注做了两件事：它告诉求助者你与他们在一起

24、关注的层次

1)微观技能层次

身体的关注是咨询师表现出关注或与求助者同在的第一个层次的关注技能

这包括五个基本要素

①.面对求助者

心理咨询技术讲义

目录 目录 (1) 第一部分成为一名心理健康工作者 (5) 第一章为咨询者打造基础 (5) 第二章咨询前的准备 (9) 第三章心理咨询会谈过程简介 (12) 第二部分倾听与关系发展 (1212) 第四章非言语行为与贯注模式 (14) 第五章询问：开放式沟通 (17) 第六章倾听 (20) 第七章共情 (23) 第八章建立咨询关系的其他要素..........................................40第九章治疗中的亲密关系 (44) 第十章治疗中的障碍 (46) 第十一章高级咨询技术 (48) 第三部分意向性会谈基础上的技巧整合 (54) 第十二章五阶段问题解决模型 (54) 第十三章整合会谈微技巧与理论：一系列技巧和会谈阶段 (73) 参考教材 (89)

绪言 她不是你想象的那样 心理治疗不是你想象的那样 她不是疾病的治疗 不是智者的引导 也不是好友间的相互分享 她不是去领悟深奥的知识 不是去揭示人们的过失 更不是去寻求一种新的信仰 心理治疗不是你想象的那样 心理治疗不是，你想象的那样 她让人惊讶，她根本不是关于 童年的印象或所受的创伤 或是身体上的病症 也不是关于你所获的不可救药的坏脾性 或是你一贯持有的对生活的消极性情 心理治疗不是你想象的那样 心理治疗是关于你如何去想 她唤醒你头脑中不被承认的“异端” 在你的所想和如何思想间做出认辨 她很少寻找原因去解释你的所为 而要在你所为的意义中寻找发现 心理治疗是关于你如何去想 这涉及你如何体验自己的情感 以及觉察你与重要他人的关联 她是关于你对生活的热望和 追求目标时，你又如何无意中消磨了热望 她帮你看清，你所找寻的潜在心中的变化

心理咨询师论文发表期刊《心理技术与应用》

心理咨询师论文发表期刊《心理技术与应用》 心理咨询师这个行业按照新的标准规定可以分为三个等级，心理咨询师三级相当于心理咨询员、心理咨询师二级也叫做心理咨询师、心理咨询师一级也就是高级心理咨询师(尚未开放)。心理咨询这个行业是高知识含量的职业，对于陕西的心理咨询师来说，可以在哪些期刊投稿论文呢? 心理技术与应用 《心理技术与应用》(月刊)创刊于2013年2月，由中国民主促进会中央委员会主管、开明出版社主办。期刊面向从事心理与心理技术研究和教学的专家、学者;广大教育工作者，特别是从事心理健康教育的领导、教师等。心理咨询师论文发表联系期刊之家杨编辑微信LunwenFz 目录 专题论文 “不同情绪的共情以及不同情境中的共情”专题简介苏彦捷;577 共情的时代变迁:一项横断历史元分析颜志强;苏金龙;苏彦捷;578-585 暴力媒体使用与儿童青少年共情关系的元分析刘富丽;苏彦捷;586-595 演化视角下的人类愤怒:愤怒标定理论苏金龙;苏彦捷;596-604 研究报告 不同文化底蕴中绿色意识的比较——以维汉民族为例阿不来提江;任晓媛;郭慧芳;刘洪志;郑蕊;梁竹苑;饶俪琳;吴斌;李纾;605-610 维吾尔族大学生母语语感与汉语语感的关系陈浩;刘书冰;古丽扎努尔·艾尔肯;611-618 不同交流情境下参照性交流双方学习的比较张恒超;619-627 理论与综述 群体决策的研究范式及决策质量评估方法孙冬青;辛自强;628-637 《心理技术与应用》投稿自检辛自强;638-640 《心理技术与应用》简介641 心理研究 《心理研究》(月刊)创刊于2008年，是由河南大学教育科学学院主办的心理学刊物。期刊主要读者对象为从事心理学领域的教学、科研和管理工作者，适合于关注自身心理素质发展的各级各类人员，也适合有志于心理学事业的专科生、本科生、研究生及社会其他人士。

经典精神分析在心理咨询中的应用汇总

精神分析又被称为心理分析,产生于19世纪末20世纪初的奥地利,由维也纳医生弗洛伊德始创,是现代西方心理学的主要流派之一。1895年《癔病研究》一书的出版标志着精神分析的真正开始。从这之后,弗洛伊德便有了许多追随者,在此期间一方面弗洛伊德对自己的理论进行不断的修正,另一方面他的弟子们也由于日益不满其理论和方法,先后与其分道扬镳,从而出现了阿德勒的个体心理学和荣格的分析心理学。精神分析最初流行于德语国家,后来精神分析运动从欧洲转到美国。一些精神分析学家又在新的社会条件下对弗洛伊德的经典精神分析理论和方法进行了修正与扩充,形成了哈特曼、艾里克森等人的自我心理学派和霍妮、弗洛姆、沙利文等人的社会文化学派。这两个学派冲淡了弗洛伊德所强调的性和本能的因素,被称之为新精神分析[1]。在本文中我们主要讨论的是经典精神分析。 一、经典精神分析的主要技术及其运用 (一自由联想 自由联想是弗洛伊德根据催眠的方法创造出来的一种心理咨询技术,目的就是为了挖掘来访者潜意识中不为人知的东西。来访者在进行自由 联想时,咨询师要求来访者毫无保留地将其感觉到的东西全部说出来,并对其所报告的材料加以分析和解释,直到从中找到来访者症状背后的无意识动机,即病的起因为止。因为经典精神分析认为浮现在脑海中的任何东西都不是无缘无故的,都是有一定因果关系的。 (二析梦 梦的分析被弗洛伊德看成是理解潜意识的 “最佳之路”。将其看成是潜意识的流露。因此,在他对潜意识的描绘中常常具有隐喻的特征,每当他谈到“潜意识”就会去寻找其背后的隐义。他把梦看作是个体愿望的达成,所以在他看来梦是具有绝对意义的。他认为梦的工作是通过凝缩、置换、视象化和再修饰才把原本杂乱无章的东西加工整合为梦境,这就是梦者能够回忆起来的显梦。咨询师的工作就是要把这显梦层层揭开,由显相寻求隐义,找到病人

心理咨询应用理论与技术18法

油田心理咨询师 心理咨询应用 理论与技术18法 2DVD光盘目录 1精神分析疗法 2行为疗法 3认知疗法 4家庭治疗 5团体心理咨询 6咨询心理学 7人本主义疗法 8意象对话疗法 9TA沟通分析疗法 10短期咨询 11森田心理疗法 12 NLP心理疗法 13艺术治疗 14积极心理治疗 15现实疗法 16叙事疗法 17内观疗法 18催眠暗示疗法 目录 1精神分析 曾奇峰精神分析培训-- 6天录音 丛中教授昆明精神分析培训--6小时录音 精神分析理论与个案--杨风池5小时录象 精神分析系统课程--西南师大陈安涛--19讲16小时录象弗洛伊德文集1卷--癔症研究.pdf 弗洛伊德文集2卷--性学三论.pdf 弗洛伊德文集3卷--精神分析引论.pdf 弗洛伊德文集4卷--超越快乐原则.pdf 弗洛伊德文集5卷--精神分析新论.pdf 弗洛伊德文集6卷--自我与本我.pdf 弗洛伊德文集7卷--达·芬奇对童年的回忆.pdf 弗洛姆--爱的艺术.doc 弗洛姆--逃避自由.txt 卡伦·荷妮--我们时代的病态人格.pdf 卡伦·荷妮--神经症与人的成长.pdf 卡伦·荷妮--讲叙我们的内心冲突 .pdf 荣格--分析心理学的理论与实践.pdf

荣格心理学入门.pdf 阿德勒--理解人性.pd 101种心理防御机制.txt 发展中的精神分析学--从荣格、霍妮到拉康.pdf 从中国精神分析年会看精神分析在中国的传播和应用--苏永生 .doc 你不知道的自己--曾奇峰.txt 儿童精神分析讲座--法国教授.doc 当代精神分析治疗概念的新进展--徐钧.ppt 心理分析-理解与体验-申荷永教授.pdf 心理防御机制对建立信任机制的影响分析H.doc 撩开精神分析心理疗法的面纱--苏晓波.doc 李鸣教授"精神分析系统培训与督导"精彩演说.flv 精神分析145句话概要.doc 精神分析-一个面对哀伤的过程--贾晓明 .doc 精神分析案例失眠的深层原因--案例孟宪璋.doc 精神分析的过去、现在、与未来-苏晓波H.doc 2行为疗法 行为矫正--北京师范大学伍新春讲座13小时 行为治疗--北医：胡佩诚.ppt 行为疗法.doc 行为矫正--北京师范大学伍新春教授在线交流精彩回顾.doc 外放松训练指导语-王瑾译 .doc 放松训练引导语.doc 用橡皮筋来练习思考中断法.doc 系统脱敏法有哪些变式.doc 3认知疗法 认知心理疗法系统课程--西南师大--11讲7小时科件及录象 认知治疗举例与评论.txt 认知行为治疗.doc 认知行为治疗理论的新进展.doc 合理情绪疗法.doc REBT：理性情绪行为疗法.ppt 一例抑郁症的认知疗法个案报告.doc 人格障碍的认知治疗--(美国)贝克..pdf 从外控到内控-论认知-行为疗法的形成.pdf 心理咨询中应用理性情绪治疗的案例分析.doc 怎样帮助来访者实现认知的领悟和情绪的领悟.doc 揭开认知疗法的神秘面纱.doc 理性情绪治疗法的理论与实务--_张进上.pdf 4家庭治疗 家庭治疗培训--龙迪2天录音

心理咨询技术在班主任与学生谈话中的有效应用

心理咨询技术在班主任与学生谈话中的有效应用 发表时间：2015-07-13T15:05:45.127Z 来源：《中学课程辅导·教学研究》2015年5月上供稿作者：汤月仙[导读] 作为一名班主任，每天要解决学生的很多问题，有的班主任感觉工作繁琐。 汤月仙 摘要：班主任的工作重要而繁琐，其中很多工作都要通过和学生谈话而完成，但往往会有出现一些瓶颈的感觉，起到的是“事倍功半”的效果。如果在与学生谈话中能运用有关的心理学知识和心理咨询的技术，将有助于班主任更愉悦而又深入细致地做好工作，提高谈话的实用性和工作的效率。 关键词：心理咨询技术；班主任工作；谈话效果 一、班主任工作存在的一些窘境 作为一名班主任，每天要解决学生的很多问题，有的班主任感觉工作繁琐，每天总有做不完的思想教育工作，每天都要不停地找学生谈话，可是起到的效果并不是自己能预料的，总有一些瓶颈。很多班主任在与学生谈话过程中经常会流露出居高临下的表情，不能耐心地听学生陈述自己的问题和情感，单凭主管臆断，听不到学生内心真正的想法。当班主任缺少一些心理学的知识，不能很好地运用心理学的一些谈心的技巧时，就会影响与学生交流的效果。 如何找学生谈话，如何提高谈话水平和效率是班主任必须要思考和解决的问题。而心理咨询技术或者说心理辅导技术的运用，在班主任谈话中会起到事半功倍的效果，大大提高谈话效率，提高学生的满意度。那么在实践中，我们如何进行心理咨询的应用呢？ 二、心理咨询具体的技术运用 在具体的技术应用中，其中的倾听技术、共情技术和具体化技术是重要而有效的技术手段。 1.与学生交流中的倾听技术 在心理咨询过程中，咨询师能否倾听、是否具备较好的倾听能力，决定着咨询的效果，这是一项重要的技术，需要花很多精力去学习和训练。因为我们会发现，在人际交往过程中，当一个人在说话的时候，往往发现对方根本没有在听，或者样子在听，可实际根本没有听进去，或者当中如果有人插话，注意力就很容易被吸引过去，以致于说话者往往觉得自己不被重视，有种被忽略和受伤的感觉。 所以，倾听不仅仅是用耳朵去听，更重要的是用心去听，去设身处地地感受。不但要听懂谈话对象通过语言、行为表达出来的东西，还要听学生在交谈中所省略的和没有表达的内容。班主任要改变以往与学生谈话中“讲多听少”的现象，认真听学生的陈述，通过他们的倾诉听出其真实的心声。一场谈话结束，口干舌燥的不应是教师，而是学生，这样的谈话才能起到最好的效果。如果班主任找学生谈话还是一直灌输自己的想法，那么学生真正的想法就会牢牢地锁在内心深处，班主任的苦口婆心就不会真正地被接纳，这也是为什么班主任感叹学生思想工作难做的原因。 班主任在和学生交谈的时候要倾听的是ABC。所谓ABC就是情绪认知理论。这是心理学家埃利斯的观点。A就是要听学生讲“发生了什么事情”，B就是“你是怎么看待这件事情的？”，C就是“你当时的情绪和行为结果是怎样的？”。这是心理咨询当中的三个要点，也是班主任工作需要改进的地方。可能班主任会认为自己工作量大，没有耐心听完学生的心声，以自己的主观判断去跟学生交谈，学生有时候感到非常的委屈，觉得班主任自顾自地说，根本不尊重自己，根本就没有听到自己心里去，根本就没有给自己一个机会辩解，以致于学生对班主任有抵触和怨气，这更增加了班主任工作的难度。 班主任需要做到的是积极地倾听、鼓励地倾听、接纳地倾听、理解地倾听，这样才能更全面地了解学生出现的问题，帮助其真正解决问题。 为了使倾听更准确，其实还有一个技术就是观察，观察语调、脸部表情、肢体形状与动作等。 2.与学生交流中的具体化技术 运用具体化技术的重点在一个“何”字。何人、何时、何地、有何感觉、有何想法、发生何事、如何发生。这样的提问会让学生对有关问题、思想、情感给与详细地说明，也相当于是开放性地提问。除了能让学生弄清自己的所思所感，也让班主任把握真实情况，真正理解学生的处境、想法和内心世界，从而有针对性地开展工作。 班主任根据学生遇到的问题或面临的情景，可以开放式的提问：“你的意思是……，“你说你觉得大家在嘲笑你，你能说的具体点吗？能举个例子吗？”“你是怎么知道的？”“你所说的……是指什么？”一般来说，这样的提问，大多数学生是愿意讲出具体的事情、经历或情绪体验的。 如学生出现一些消极的情绪或偏激的行为，当你找他谈话时，他说“我讨厌这个学校。”“我呆在这个班里感觉很难受，我想转学。”此时如果班主任以自己的观点告诉学生学校是不错的，班级也很好，你没有必要转学，你转学也不一定能适应新的环境等类似这样的话，学生就不愿打开内心世界，他们耳朵在听，可是心不为所动，或者耳朵也不愿听你的一些“废话”。这个时候的具体化技术就会起到一定的效果，也帮助学生更好理清自己的情绪和思想。他有可能是以偏概全，具体化技术就可以帮助学生搞清事情的来龙去脉和本来面目。 具体化技术的应用需要搭配其他的技术，才能更贴近学生的感觉，让学生愿意进一步说明。 3.与学生交流中的共情技术 没有共情只有严厉的批评，班主任的自我演绎只能拉开师生之间的距离。我听过一个班主任经常都是不容学生分说，就按照自己的思维讲述自己的想法，措辞激烈，语气严峻，就像通俗的语言讲的：捡过来骂一样。我听到了也有种很不舒服心理很堵的感觉，我想他的学生感觉应该也是很不好的。而他的学生在他面前都是畏畏缩缩，像怕什么似的，可是依然经常犯错，不会因为他的严厉和谩骂有多少改变，而他也经常感叹班主任工作难做。我后来有这种感觉，真庆幸自己的以前的班主任不是这样的。这个班主任缺少的就是站在学生的角度，去理解和感受学生当时的状态和感觉。也就是心理辅导技术中的共情技术。 共情，是人本主义心理学家最看重和强调的，是影响咨询进程和效果的关键的因素。著名心理学家罗杰斯认为，共情是指体验别人内心世界的能力，并把有意义的信息传达给当事人。具体来说指的是：站在对方的角度感受对方的感受，并把这份感受传达给对方，让对方感觉到你对他是关注、接纳和理解的，从而建立一份信任和支持，有利于双方信任、尊重、理解关系的建立。班主任的工作需要共情的介入。

心理咨询与技术模拟卷(缺答案)

《心理咨询与技术》模拟试卷（A卷） 考试形式：开卷考试时间：90分钟 学习中心：_________ 姓名：_________ 学号：_________ 成绩：_________ 注：答案统一做在答题纸上。 一、判断题（每题2分,共10分） 1、心理咨询与心理治疗工作的主要对象是正常人。----------------------------------------（×） 2、咨询关系是心理咨询和治疗能否取得成效的一个重要变量。-------------------------（） 3、心理咨询中所说的“对峙”一词，主要是说咨询者与来访者存在着某种公开的或潜在的价值观的对立。---------------------------------------------------------------------------------------（×） 4、罗杰斯认为，人基本上是诚实的、善良的、可以信赖的。这些特性与生俱来，而某些＂恶＂的特性则是由于心理防御的结果。---------------------------------------------------------（√） 5、心理咨询过程是建立在咨询者与来访者良好的人际关系基础之上的。-------------（√） 6、共感就是咨询者设身处地地去体会来访者的内心感受，达到对来访者境况的心领神会。------------------------------------------------------------------------（） 7、心理咨询的过程也可以说是一种教育的过程与来访者的成长无关。-----------（×） 8、来访者处在烦恼之中，有心理痛苦，并有求助动机，有利于心理咨询和治疗的开展。（√） 9、封闭式提问可以帮助咨询者将偏离主要问题的话头引导回正题上，但是不能过多使用。--------------------------------------------------------------------------（） 10.咨询师应该对来访者的个人信息进行无条件的保密。--------------------------（×） 11.共情是体验别人内心世界，就好像那是自己的内心世界一样的能力-------------（√） 12.咨询中的倾听就是指要无条件地听来访者述说情况，不需要更多的其它反应。----（×） 13.专注与倾听可分为两个层面,一是身体的专注和倾听,二是心理的专注和倾听。----（√） 14.开放式提问被咨询者认为是最有用的倾听技巧之一。------------------------（√） 15.开放式问题可以把来访者偏离某一主要内容的话题重新牵引回来。-----------------（×） 16.解释是对来访者讲述的内容进行再编排，换种形式向来访者再说一遍。-----------（×） 17.情感反应是对来访者的情感内容进行再编排后反馈给来访者。------------------------（√） 18.心理咨询过程中最根本的核心条件就是共情、理解和尊重来访者。-----------（√） 19.对峙就是咨询者告诉来访者身上有哪些过错，进而表达自己的观点。--------------（×） 20.影响性总结既可在会谈中间使用，也可在会谈结束时使用。--------------------------（√） 21.真诚一致就是将自己的思想、情感、经验等有关信息直接告诉来访者。-----------------（×） 22.“情结”是被压抑的欲望在无意识中的团结，是一种心理的损伤。------------------（×） 23.阻抗的力量与压抑的力量同源，都由于自我或自我与超我的联合活动。----------（√） 25、心理咨询师可以以权威的身份强制求助者接受某种特定的咨询技术。（） 26、心理防御机制在大多数情况下是有意识运用的。（） 27、创伤后应激障碍PTSD的诊断前提是个体曾遭遇过创伤性事件。（） 28、心理咨询过程中最根本的核心条件就是共情、理解和尊重来访者。（） 29、如果心理咨询师不喜欢同性恋行为，可以明确表示不愿意为同性恋者提供服务。（） 30、无条件积极关注是一种无微不至的关怀和照顾。（） 31、心理指导会使那些原先防御心理很强或攻击性很强的人防御心理更强。（） 32、转介自己不能或不愿意接受的来访者是心理咨询师的权力和义务。（） 33、如果求助者同意，心理咨询师就可以放心随意使用那些咨询的录音、录像。（）

心理咨询技术在工作中的应用

结合工作实际，谈谈心理咨询的理论和技术在工作中的具体应用。 教育是生命与生命对话的过程。 教育赋予生命的是：健康、幸福、温暖、向上的力量。 “正向思维技术”基本价值取向： 事出并非定有因，问题症状同样也具有正向功能，合作与沟通是解决问题的关键，不当解决方法是造成问题的根本，学生是自身问题的专家，从正向的意义出发，重视骨牌效应（雪球效应），凡事都有例外，有例外就能解决。 作为一名新班主任，在担任班主任工作将近一年多的时间里，处理着大大小小琐碎的事情，充实、疲惫且马不停蹄。虽已不是新教师，但英语学科，备课、上课、成堆的作业批改、讲评、抓紧一切的时间拉差补缺……“累，并忙碌着！”成了我的一切签名。正是班主任工作的忙碌与繁琐，使得自己也没有好好地进行过积累与反思。感觉自己就像个差生一样，一直要拖到不能再拖的情况下，才开始着手该交的作业。绞尽了脑汁的想，每天萦绕在我脑海中阴魂不散的就是X同学的大名。 久仰X同学的大名，在未曾与之谋面之前，听闻同办公室的老师说，“X同学在哪个班啊？听说是DM小学出了名的皮大王，我认识的一个孩子他妈说，希望随便分在哪个班，只要不和那个X同学在一个班就行。”天哪，听完这段话，我的脑子里开始嗡嗡作响，预初2班的名单上赫然印有X同学的大名。报道的第一天，满心期待着与这位“皮大王”的邂逅，可是左顾右盼也没有把他盼来，一忙也就忘了，上午的广播校会后，猛然发现我们班还少了一名学生，心中窃喜，X同学？是不是转校了？不来报道了？小心翼翼地拨通了X同学妈妈的电话：“啊？今天就要报道了吗？哎呀，通知的太久了，忘了今天要报道了！！！”“没关系的，那你就下午把他送过来吧，这几天我们学校有政训活动，每位学生必须参加的入学教育……”我一边客气地说着，一边心中难免忐忑：这是位怎样的家长，居然可以把自己儿子初中报道的日子也忘记了。下午又

5种谈话技术

5种谈话技术 个体心理咨询技术由一系列谈话技术组合而成，其中相当多的技术在人力资源管理谈话中可以借鉴和应用。应用心理咨询个体咨询技术，能有效提高人力资源管理工作者的谈话技术，妥善了解员工的内心想法，积极有效地纠正员工的错误认知，消除员工的不公平感，积极引导员工的独立思考，从而提高员工的工作效率和工作积极性。 倾听技术：听出员工的“弦外之音” 在进行交谈之前，HR首先要学会倾听，这是建立良好的双方关系的基本要求。 倾听不单是用耳朵去听，更重要的是用心去听，去设身处地的感受。不但要听懂员工通过语言、行为表达出来的东西，还要听出来访员工在交谈中所省略的和没有表达的内容。有时员工说的和实际的并不一致。 比如：在中国传统文化中，人们普遍讨厌告密者，因此有些员工对老板或者同事有不满时，会用“还好”、“还行”等搪塞。 比如：员工说到自己被扣奖金时，他可能有以下几种不同的表达方法：1 . 奖金被扣了；2 .我的奖金被扣了；3 . 公司扣了我的奖金；4 . 真倒霉，奖金扣了。从这些不同的表述中，人力资源工作者可以洞悉员工的自我意识与人生观的线索。第一句是对事件的客观描述；第二句员工把奖金被扣的事情归因于自己，可能是好自省、易自卑的个性。第三句员工潜意识认为是公司不对，故意扣他奖金，这种人可能推诿，容易有攻击性。第四种则有宿命论色彩，凡事认命。所以对员工描述人和事所使用的词语或结构，有时往往比事件本身更能反映出一个人的特点。 通情达理技术：设身处地为员工着想 通情达理技术被国内外心理咨询家公认为最关键的咨询特质。在国内，通情达理技术有时候被称为移情、共情、神入、同感心、同理心等等。 通情达理技术包括两个方面，即通情技术和达理技术。 通情是指设身处地进入员工的内心世界，了解员工真实的想法。 达理是用理性去思考和回答员工的问题，是什么，怎么样和怎么办。 对于员工来说，通情达理使得员工感受到被接纳，从而心情愉快。由于通情达理，促进了员工自我表达和自我探索，从而达到更多的自我了解。同时，通情达理对于那些迫切需要获得理解和关怀的员工有非常明显的效果。 例：

中学生心理咨询技术方法的实践研究课题

《中学生心理咨询技术方法的实践研究》 课题研究报告 玉环县玉城中学王静 一、课题的提出： 心理咨询是一个范围非常广的概念，涉及职业指导、教育辅导、心理健康咨询、婚姻家庭咨询等生活的各个方面。学校心理咨询只是其中的一个分支。而中学生心理咨询又只是学校心理咨询中的一个部分。中学生心理健康教育是近几年才在我国逐步开展起来的，因此在很多方面还不成熟。各个流派的心理学家都提出过各自的心理咨询的技术方法，并形成了比较固定的模式和理论基础，但这些咨询的技术方法并不是全都适用于中学生，对于中学生这一特殊的群体来说，他们的心理发展特点与其它年龄段的人群都有一定的区别。青少年时期正是长身体、长知识的时期，也是心理发展的关键

时期。高中生的年龄在14、15到17、18岁之间，处于青年初期，也称为青春期，是一个人开始走向成熟的时期。这一时期的个体看问题还不够全面，个性心理倾向性还不够稳定，在个体心理发展中还经常会出现这样那样的问题。这些都是中学生心理发展的固有特征。另外，中学生还面临着外部环境中许多不利因素的影响：家庭方面，许多家长对孩子的期望值不断升高，望子成龙心切，他们常以个人的主观愿望去要求孩子，而对孩子的兴趣、爱好与实际能力全然不顾。要求过高往往会使许多学生产生自卑压抑心理，有的自暴自弃，甚至离家出走。可见，家长的期望在没有转化为孩子的内心需要，甚至与他们的需要相冲突的时候，最容易引起孩子的精神压力而导致种种心理问题的产生；学校方面，升学的压力过大，也会影响学生身心的全面发展；社会方面，新旧价值体系与行为规范的更迭，传统文化与现代文化的强烈撞击，人们竞争意识的增强，新闻媒介对现实问题的曝光等等，都使正在成长中的中学生出现种种心理上的不适应，从而加剧了其心理发展的矛盾性。因此不能简单地把针对其它群体的心理咨询的技术方法直接用于中学生。这就需要在实际的中学生心理咨询工作过程中去不断地总结和归纳，以选择出合适的技术和方法，更好地帮助中学生解除心理困扰，促进中学生心理健康发展。 学校心理咨询的根本出发点和归宿是促进学生心理健康发展，提高心理素质，为全面提高学生素质奠定基础。心理咨询工作与学校教育目标是一致的，而且心理咨询工作对学校的德育、智育和体育等方面的实施都起着积极的促进作用。因此，在中学开展心理咨

最新心理咨询辅导：心理危机干预基本技术与应用

心理咨询辅导：心理危机干预基本技术与应用 危机——危险+机会：个体运用通常应对应激的方式或机制仍不能处理目前的状况而产生的情况。 危机判断标准：事件、心理身体反应、当事人自己用平常的方法不能解决 危机干预：短期的帮助过程，关注此时此地，支持性的（支持来访者），使其身心得到解决缓减，恢复到原来的心理平衡状态。 危机干预的目的：减轻情感压力，预防另外应激创伤的发生 调动支持系统应付其需要 帮助其恢复心身平衡，使其更加成熟，甚至超越过去 危机干预的步骤： 1、确定问题 2、保证求助者的安全（评估当前的情绪、认知、行为控制等危险发生情况） 3、给予支持 4、提出可验证、可变通的应对方式 5、制定计划 6、得到承诺 危机干预技术（一） 1、确定问题——从求助者角度，确定和理解求助者本人所认识的问题 核心倾听技术：同情、理解、真诚、接纳、尊重

2、保证安全——危机干预的首要目标，贯彻整个危机干预的过程中 对自我和他人的伤害 3、给予支持——与求助者沟通交流 让求助者相信“确实有人关心我” 无条件地以积极的方式接纳所有求助者 4、应对方式——让求助者认识有许多可变通的应对方式可供选择 多种不同的途径思考变通的方式（环境支持、应付机制、积极的建设性思维方式） 可变通方式在不多而在精，需要的是能现实处理其境遇的适当选择 5、制定计划——让求助者确定有另外个人，团体，机构能够提供支持 提供求助者现在能够采用的积极的应付机制，确定求助者能理解和把握的行动步骤 计划制订与求助者合作，让其感到这是他自己的计划 6、得到承诺——得到恰当保证（未来一周做什么） 危机干预技术（二） 1、沟通和建议良好关系的技术（共情、进入其内，又能出来以旁观者角度看求助者） 2、支持技术（积极地听——复述原意；澄清内容；及时反馈；认同的听；开放的听；观察的听）

10第十章 心理咨询与辅导技术

第一章心理咨询与辅导技术 目录 第一节心理咨询面面观 一、心理咨询是什么 （一）这是咨询吗？ （二）对心理咨询认识的正与误 二、心理咨询的对解决问题的取向 （一）心理咨询的范围 （二）企业心理管理师解决心理问题的范畴 三、心理咨询的基本过程 （一）建立咨询关系 （二）收集资料 （三）分析诊断 （四）咨询与治疗 （五）结束咨询 第二节建立融洽的咨询关系 一、什么是咨询关系 二、咨询关系的基本特征 （一）咨询关系是一种独特的职业帮助关系 （二）咨询关系是一种隐蔽的、具有保密性的关系 （三）咨询关系是一种以员工具有一定强度且持续的求助动机为前提的关系 （四）咨询关系是一种动态的关系 三、建立良好咨询关系的意义 （一）良好的咨询关系是咨询取得良好效果的前提和基础 （二）良好的咨询关系能够减少员工的防御心理，使员工能够在咨询中提供真实全面的信息（三）良好的咨询关系能促使员工积极配合企业心理管理师的建议和措施 四、建立良好咨询关系的条件 （一）共情 1.共情的内涵 2．共情的表达方式 3.共情的水平 4.如何共情 5.使用共情技巧的注意事项 （二）真诚 1.真诚的内涵 2.真诚的水平 3.如何合适表达真诚 （三）积极关注 1.积极关注的内涵 2.积极关注的水平 3.如何恰当运用积极关注

五、建立良好咨询关系需要注意的问题 1．注意初次会谈的技巧 2．良好的建议和指导是咨询关系得以延伸和升华的保证 3．清楚的界定自己的职责范围，尽可能避免同时担当不同的角色4．经常进行自我反省，接受督导，促进自我成长 第三节基本观察技巧 一、非言语行为的重要作用 （一）多数非言语行为是受无意识心理支配的 （二）非言语行为和语言是相互关联的 二、非言语行为的表现 （一）无声的动姿 1.目光接触 2.面部表情 3.嘴部表情 4.躯体动作 5.其他 （二）无声的静姿 1.静止的体态 2.人际空间距离 3.人际空间位置 4.沉默 5.副语言现象 6.可观察的生理反应 三、对员工非言语行为的处理 （一）留意员工言语和非言语间的差异和混淆 （二）留意员工沉默时的非言语行为 （三）使用非言语行为改变交谈的中心 四、对企业心理管理师自身非言语行为的处理方式 （一）保持对非言语行为的敏感 （二）保持自身言语与非言语行为的一致性 （三）保持与员工非言语行为的同步性 第四节倾听技巧 一、有效倾听的重要性 （一）有效“倾听”可以使员工充分地表达和尽情地宣泄 （二）有效“倾听”能够收集详细的背景信息、洞察员工的内心世界（三）有效“倾听”有助于建立良好的人际关系 二、倾听什么 （一）倾听员工的欲望和需求 （二）倾听员工的情感 （三）倾听员工的思想 （四）倾听员工的心理痛苦

心理咨询技术在课堂中的运用

心理咨询技术在课堂中的运用 摘要：课堂心理气氛是学生课堂学习赖以发生的心理背景，制约学生课堂学习效益的。教师在课堂教学过程中，自觉地、有意识地运用心理学理论和技术，进行课堂心理辅导，是可以有效地帮助学生提高心理素质，促进课堂学习认知、情感与行为技能发展的。心理咨询和辅导所追求的境界，与我们所要求的良好课堂心理氛围有共通。虽然这是两种不同的活动，但借鉴心理咨询的建立良好关系，倾听，提问等技术，对构建我们的和谐课堂是有积极意义的。 课堂心理气氛是学生课堂学习赖以发生的心理背景，它作为学习心理活动与学习的个性特征之间的中介因素，是通过影响课堂活动中学生的学习动机、学习行为、学习情感体验以及评价效应，进而制约学生课堂学习效益的。在不同的课堂心理气氛中，学生的学习积极性、学习兴趣、学习情感体验、学习注意力是有很大差异的，学习中的智力活动和操作活动也有较大区别，这些必然会影响学习效率。教师在课堂教学过程中，自觉地、有意识地运用心理学理论和技术，进行课堂心理辅导，是可以有效地帮助帮助学生提高心理素质，促进课堂学习认知、情感与行为技能发展的。 心理咨询是专业人员运用心理科学及相关学科的知识，对有心理问题的人提供专业帮助，促进心理健康和个性充分发展的过程。它是人与人之间的心灵交往，是一颗心与另一颗心的交流，一种思想与另一种思想的沟通，一种人格与另一种人格的碰撞。课堂心理辅导的基本宗旨是促进师生积极的心理和精神活动，注重人文关怀，从生命的意义上提升课堂教学的价值。从这点出发，课堂心理辅导的基本任务有：帮助学生建立科学的学习观和积极的人性观，培养学生积极的学习心态、多元的学习方式、有效的学习策略，建立有序的课堂管理、和谐的课堂文化，帮助学生解决学习心理问题，等等。细细想想，心理咨询和辅导所追求的境界，与我们所要求的良好课堂心理氛围有共通。虽然这是两种不同的活动，但很显然，借鉴心理咨询的一些原理和技术，对构建我们的和谐课堂是有积极意义的。 一、学会建立良好的教学关系 在心理咨询中，第一步是建立起良好的咨询关系。它要求充分尊重求助者，关切理解求助者，采取对方容易接受的方式进行交谈。具体来说，包括了尊重、温暖、真诚和通情达理。 心理咨询中的尊重是指尊重求助者的价值观、人格和权益，予以接纳、关注、爱护，著名心理学家罗杰斯就此提出了“无条件的尊重”这一观点，这就意味着对求助者的完整接纳，一视同仁，以礼待人，信任对方。 良好的课堂心理环境本质上体现了师生的情感交融。它要求教师不要以权威自居，居高临下，而是通过角色转换与角色认同，达到共同学习、共同成长。这种转换不是从一个极端走到另一个极端，而是从单一的课堂领导者角色向多重角色的转换，即领导者、组织者、鼓励者、建议者、同伴与朋友等。这需要民主的师生关系与情感的共鸣。尊重—真诚—理解，这是人本主义心理辅导的基本精神，也是建立民主师生关系的的基本原则。教师在教学过程中，要创设一种和谐宽松的氛围，与学生建立一种和谐合作的关系。尊重每一位学生，尊重学生的心理需要。在教学中教师要给予学生关心和爱护，满足学生的依恋需要；注意以平等的态度对待学生，以民主的方式组织教学，满足学生日益增强的成人感和独立性的需要；特别在学生犯错时，要注意保护他们自尊心，以满足学生的尊重需要。教学中师生情感交融。

常用心理咨询技术简介汇总

在心理咨询过程中,心理咨询师与求助者共同进行的治疗过程不是简单的谈话,它不仅需要心理咨询师完全接纳求助者,体验求助者的内心痛苦,帮助求助者解释自己认识不清的问题,还要根据每一位求助者具体情况,选用不同的心理治疗方法及有效的矫正手段。下面我们简要介绍几种常用的心理治疗方法: 精神分析疗法: 以弗洛伊德首创的精神分析理论为指导, 探讨病人的深层心理, 识别潜意识的欲望和动机, 解释病理与症状的心理意义,协助病人对本我的剖析,解除自我的过分防御,调节超我的适当管制,善用病人与治疗者的移情关系,来改善病人的人际关系,调整心理结构,消除内心症结,促进人格的成熟,提高适应能力。在弗洛伊德之后, 精神分析疗法被后来者逐步发展完善, 至今在心理治疗领域中得到广泛的应用。为了让求助者在接受精神分析治疗时能够以积极的态度参与进来,现对精神分析治疗过程进行一下大致介绍。精神分析治疗过程通常分为四个阶段: (1开始阶段。首先是要了解求助者需要解决的问题,确认求助者是否适应于精神分析治疗。确认后, 咨访双方 . 应就治疗规则、治疗阶段、双方责任取得共识。接下来,治疗者开始由浅入深了解求助者产生内心冲突的根源。 (2移情发展阶段。随着治疗的逐步进行,求助者会出现对治疗者的移情。移情是求助者将自己对过去生活中的某些重要人物的情感在治疗者身上的投射。治疗者依据求助者的投射对其进行体验、理解并告知求助者。 (3修通阶段。结合求助者提供的各种材料和移情表现,运用解释为主的技术,向求助者揭示其内心的无意识欲望和无意识冲突与自身表现出的症状的关系,获得求助者的理解和领悟。在修通的过程中会遇到阻抗,这是治疗过程中自然和必要的反映,只有将这个过程坚持下去才会逐渐获得疗效。 (4移情解决阶段。对求助者的主要无意识冲突已经修通的情况下,治疗者对结束治疗确定一个大致的日期。在这个阶段中,求助者可能会在移情上出现反复,治疗

常用心理咨询技术及疗法简介

常用心理咨询技术简介 在心理咨询过程中，心理咨询师与求助者共同进行的治疗过程不是简单的谈话，它不仅需要心理咨询师完全接纳求助者，体验求助者的内心痛苦，帮助求助者解释自己认识不清的问题，还要根据每一位求助者具体情况，选用不同的心理治疗方法及有效的矫正手段。下面我们简要介绍几种常用的心理治疗方法： 精神分析疗法： 以弗洛伊德首创的精神分析理论为指导，探讨病人的深层心理，识别潜意识的欲望和动机，解释病理与症状的心理意义，协助病人对本我的剖析，解除自我的过分防御，调节超我的适当管制，善用病人与治疗者的移情关系，来改善病人的人际关系，调整心理结构，消除内心症结，促进人格的成熟，提高适应能力。 在弗洛伊德之后，精神分析疗法被后来者逐步发展完善，至今在心理治疗领域中得到广泛的应用。为了让求助者在接受精神分析治疗时能够以积极的态度参与进来，现对精神分析治疗过程进行一下大致介绍。精神分析治疗过程通常分为四个阶段： （1）开始阶段。首先是要了解求助者需要解决的问题，确认求助者是否适应于精神分析治疗。确认后，咨访双方.应就治疗规则、治疗阶段、双方责任取得共识。接下来，治疗者开始由浅入深了解求助者产生内心冲突的根源。 （2）移情发展阶段。随着治疗的逐步进行，求助者会出现对治疗者的移情。移情是求助者将自己对过去生活中的某些重要人物的情感在治疗者身上的投射。治疗者依据求助者的投射对其进行体验、理解并告知求助者。 （3）修通阶段。结合求助者提供的各种材料和移情表现，运用解释为主的技术，向求助者揭示其内心的无意识欲望和无意识冲突与自身表现出的症状的关系，获得求助者的理解和领悟。在修通的过程中会遇到阻抗，这是治疗过程中自然和必要的反映，只有将这个过程坚持下去才会逐渐获得疗效。 （4）移情解决阶段。对求助者的主要无意识冲突已经修通的情况下，治疗者对结束治疗确定一个大致的日期。在这个阶段中，求助者可能会在移情上出现反复，治疗者需要继续采取解释技术解决求助者遗留的问题，使之能够面对现实。当求助者能够解决移情并做好结束的准备时，治疗就可以结束了。 适应症：癔病、心理创伤、性心理障碍、人际关系障碍、焦虑症、抑郁性神经症、强迫症、恐怖症、抑郁症、适应障碍。 行为疗法： 行为主义心理学认为人的行为 是后天习得的，既然好的行为可以 通过学习而获得，不良的行为、不 适应的行为也可以通过学习训练 而消除。行为疗法是基于严格的实 验心理学成果，遵循科学的研究准 则，运用经典条件反射、操作性条 件反射、学习理论、强化作用等基 本原理，采用程序化的操作流程， 帮助患者消除不良行为，建立新的 适应行为。 目前行为治疗结合了认知理论 和社会学习理论学说，在纠正行为 的同时，也注重刺激与反映之间的 中介调节作用。通过对行为的评价 和行为学习的模式，指导和帮助求 助者调动自身的认知能力，逐步以 健康的行为替代异常行为。 具体的行为疗法有系统脱敏疗 法、冲击疗法、听其自然法、内爆 疗法、强化疗法、放松疗法等。在 行为治疗中，治疗方法的选用是根 据求助者的具体行为表现和身体 条件的适应性。由治疗者提出方 案，并向求助者说明，征得求助者 同意，在求助者积极配合下进行。 不同的治疗方法需要的时间不同， 或长或短。在一些治疗进行中，有 的求助者会产生逃避的意念或行 为，如果放弃治疗会前功尽弃，并 对今后的治疗产生负面影响。 常见的行为治疗及其适应症： 系统脱敏疗法：社交恐怖症， 广场恐怖症、考试焦虑等。 冲击疗法：恐怖症、强迫症等。 厌恶疗法：酒精依赖、海洛因 依赖、同性恋、窥阴癖、露阴癖、 恋物癖、强迫症等。 阳性强化法：儿童孤独症、癔 症、神经性厌食、神经性贪食、慢 性精神分裂症等。 认识领悟疗法 强调意识层面的领悟。领悟治 疗的解释工作集中在求助者可以 接受和理解的意识领域，不深挖求 助者无意识内容和无意识冲突的 本质，也不寻找当前症状的象征性 含义。但是，仍注意无意识的影响， 强调重视求助者自我教育的作用。 认识领悟疗法的治疗过程大致 如下： 1.面询。每次面询的时间在 60--90分钟。每次治疗结束时要求 求助者写出面谈中治疗者解释的 意见，以及个人的体会，并记录下 心中仍然存在的疑问。 2.初次面询主要了解求助者表 现出的症状，其产生和发展的全部 过程。并确定求助者是否适应认识 领悟法的治疗。强调求助者在治疗 过程中对治疗者提出的疑问和解 释要积极思考，并且认真付诸实 践。 3.在之后的面询中，需要了解 求助者以往的生活史，引导求助者 分析自身的症状，揭示其根源。 4.当求助者在治疗者的引导下 彻底明白了自身问题所在，不再有 内心冲突带来的紧张、恐惧和偏激 行为时，治疗即可结束。 其它方法： 支持性心理治疗 善用治疗者与病人所建立的良 好关系，利用治疗者的权威、专业 知识，来关怀、支持病人，使病人 发挥其潜在能力，提高应付危机的 技巧，提高适应困难的能力，舒缓 精神压力，帮助走出心理困境。避 免精神发生崩溃。 适应症：工作压力、学生困难、 人际关系紧张、恋爱失败、婚姻危 机、自杀行为、自然灾害所引发的 心理危机。 认知疗法 认知理论认为人的情绪来自人 对所遭遇的事情的信念、评价、解 释或哲学观点，而非来自事情本 身。情绪和行为受制于认知，认知 是人心理活动的决定因素，认知疗 法就是通过改变人的认知过程和 由这一过程中所产生的观念来纠 正本人的适应不良的情绪或行为。 治疗的目标不仅仅是针对行为、情 绪这些外在表现，而且分析病人的 思维活动和应付现实的策略，找出 错误的认知加以纠正。 适应症：情绪障碍、抑郁症、 抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、 强迫症、行为障碍。人格障碍、性 变态、性心理障碍、偏头痛、慢性 结肠炎等身心疾病。 生物反馈疗法 是在行为疗法的基础上发展起 来的一种治疗技术，实验证明，心 理（情绪）反应和生理（内脏）活 动之间存在着一定的关联，心理社 会因素通过意识影响情绪反应，使 不受意识支配的内脏活动发生异 常改变，导致疾病的发生。生物反 馈疗法将正常属于无意识的生理 活动置于意识控制之下，通过生物 反馈训练建立新的行为模式，实现 有意识地控制内脏活动和腺体的 分泌。 适应症：原发性高血压、支气 管哮喘、紧张性头痛、血管性头痛、 雷诺氏病，能缓解紧张、焦虑状态、 抑郁状态、治疗失眠。 家庭治疗与夫妻治疗 家庭治疗是一种以家庭的对 象，协调家庭各成员间的人际关 系，通过交流，扮演角色，建立联 盟，达到认同等方式，运用家庭各 成员之间的个性、行为模式相互影 响互为连锁的效应，改进家庭心理 功能，促进家庭成员的心理健康。 夫妻治疗（也叫婚姻治疗）是家庭 治疗的一种特殊模式。 适应症： 家庭治疗：家庭危机、子女学 习困难、子女行为障碍。 夫妻治疗：婚烟危机、夫妻适 应困难、性心理障碍、性变态。 森田疗法 具有神经质倾向的人求生欲望 强烈，内省力强，将专注力指向自 己的生命安全，当专注力过分集中 在某种内感不适上，这些不适就会 越演越烈，形成恶性循环。森田疗 法就是要打破这种精神交互作用， 同时协调欲望和压抑之间的相互 拮抗关系，主张顺应自然、为所当 为。 适应症：神经质、强迫症、疑 病症、焦虑症、抑郁性神经症。 催眠疗法 通过催眠方法，将人诱导进入 一种特殊的意识状态，将医生的言 语或动作整合入患者的思维和情 感，从而产生治疗效果。 适应症：癔病、疑病症、恐怖 症、身心疾病。 药物治疗 通过针对心理疾病患者的不同 精神状态，使用少量、短程的药物 治疗，可以显著改善患者生活质 量，稳定情绪，一些滋心补脑类药 物对提供记忆力、改善心境、消除 情绪忧郁、焦虑、强迫、神经衰弱 等有著者效果。 药物治疗适应症：强迫症、恐 怖症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱 等神经官能症，慢性非器质性疼 痛、偏头痛、神经性厌食症、胃痉 挛、神经性呕吐等心身疾病与心身 障碍，失眠、口吃、抑郁、恐惧、 性功能障碍构等症。江苏门诊部是 经过卫生部门批准、具有合法执业 资格的公立医疗执业机构，为医保 定点医疗机构。 九种疗法原理： 一、阳性强化法原理：操作条件反 射，一个习得行为如果得以持续， 一定是在被它的结果所强化；以阳 性强化为主，及时奖励正常行为， 漠视或淡化异常行为。 二、合理情绪疗法原理：合理情绪 疗法是美国心理学家埃利斯 （A.Eills）创造的一种心理治疗理 论和方法，通过纯理论分析和逻辑 思辨的途径，改变求助者的非理性 观念，解决情绪和行为上的问题。 其核心理论是ABC理论。A是诱发 事件，B信念，C是情绪反应、行 为结果。 ABC的关系：A不是C的直接原因； B是不合理的、不现实的信念导致 情绪困扰和神经症；治疗核心是通 过改变不合理的信念来改变、控制 情绪及行为结果。 三、系统脱敏疗法原理：交互抑制， 让一个原可以引起微弱焦虑的刺 激在求助者面前重复暴露，同时求 助者以全身放松予以对抗，从而使 这一刺激失去了引起焦虑的作用。 四、冲击疗法原理：消退抑制，持 续一段时间暴露在恐惧的刺激中 而不采取任何缓解恐惧的行为，让 恐惧自行降低。。 五、厌恶疗法原理：经典条件反射，