男人长3种皱纹很危险

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生活常识分享男人长3种皱纹很危险

导语：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。

男人长3种皱纹很危险

皱纹不仅是一种皮肤衰老的表象，脸部不同部位的皱纹，还揭示出了身体部位的健康状况。额头纹、脸颊纹以及眼底纹，照照镜子看，脸上的这些部位是否已出现纹路？

抬头纹：双手勤按摩

皱纹暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。

应对方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

女人吃什么脸上不长皱纹

女人吃什么脸上不长皱纹 一、女人吃什么脸上不长皱纹 *1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。 *2、石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加 娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。 *3、胡萝卜——含有丰富的果胶物质 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。 *4、橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害 早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以

作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化；而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。 *5、黄瓜——可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生 它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。 *6、葡萄——抗老保湿的佳品 它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。 *二、哪些方法不易长皱纹 *1、仰面睡觉不易长皱纹 如果你睡觉时喜欢身体侧向一面和趴着睡觉，这样面部会直接与枕头接触，如果长时间保持一种姿势，那么脸颊和下颚处就容易生长出细纹；不妨试着仰面睡觉，这样不仅不会长细纹，颈部也由于拉伸作用，而不易产生皱纹。

面部皱纹名称

面部皱纹名称 皱纹可分为静态性和动力性。不管做不做表情，面部都会存在的一条条纹路，就属于静态皱纹。杭州维多利亚美容医院程建教授介绍静态皱纹是随着岁月流逝而出现或加深的，其最主要的原因就是老化。而由表情的改变而牵动出来的纹路属于动态性皱纹，动态性皱纹持续久了就会引起静态性皱纹。 静态性皱纹： 指脸部平静而不做任何表情便可见的皱纹，又可分为过度角化性皱纹及重力牵引性皱纹，长期熬夜过度、曝晒阳光，由于皮肤、肌肉的松弛，会逐渐下垂、局部层叠，是造成

此类皱纹提早到来的原因。如：例如老年性上睑皮肤松垂、下眼睑纹、鼻唇沟、颊部皱纹、颈部皱纹等。 动态性皱纹： 是必须在脸部有表情时，因表情肌肉的收缩牵引，才会造成表面皮肤的皱纹，所以表情深刻的人容易有动态纹路，肌肉越动皱纹越多，而皱纹开始出现就是肌肤失去紧实度，如：眉间纹、抬头纹、鱼尾纹。早期只有表情肌收缩，皱纹才出现;持续一段时间以后，表情肌不收缩，皱纹亦出现，如额部横纹。 另外，皱纹按照成因还可分为表皮层细纹和真皮层细纹这两种：表层皱纹又分为线形皱纹和网状形皱纹。线形皱纹是脸上数量最多的皱纹,但是因为成直线状,所以并不容易被我们注意到。另外一种网状形皱纹会像纱布一样,褶痕非常细小。这两种皱纹普遍都分布在眼睛四周、下巴和嘴角附近。如果皱纹是不规则的三角形状、长方形状、或是在眼周、脖子有深刻而明显的刻痕纹路,那就属于真皮层皱纹了。 面部的皱纹可以分为三大类，即体位性皱纹、动力性皱纹和重力性皱纹。 1）体位性皱纹大都是颈阔肌长期伸缩的结果，主要出现在颈部。体位性皱纹的出现并非都是皮肤老化，但随着增龄，横纹变得越来越深，而出现皮肤老化性皱纹。 2）动力性皱纹是表情肌长期收缩的结果，主要表现在额肌的抬眉纹、皱眉肌的眉间纹、眼轮匝肌的鱼尾纹、口轮匝肌的口角纹和唇部竖纹、颧大肌和上唇方肌的颊部斜纹等。 3）重力性皱纹主要是由于皮下组织脂肪、肌肉和骨骼萎缩，皮肤老化后，加上地球引力及重力的长期作用逐渐产生的。不过，也有人按照皱纹形成的病因分为生理性皱纹、病理性皱纹和光照性皱纹及老化性皱纹，等等。

女人多大长皱纹,进步了解才能更好预防

女人多大长皱纹，进步了解才能更好预防人过了25岁以后因为体内激素的变少就会慢慢的出现皱纹的，但也不一定是25岁，从女性的生理激素的分泌图来看，应该是18岁最不会出现皱纹，之后就会慢慢成下降趋势.一般来说25岁是一个关键点，但也因人而异。比如遗传，营养，心情，保养什么的会让这个出现的时间有变化。顺便一句男人也一样。祛除皱纹可选富含烟酰胺的施氏草本去皱精华液，烟酰胺有无数迷人的好处，特别是针对全脸的暗黄是其他成分无法匹敌的，配合透明质酸钠，能把老旧不健康的细胞全部更新换代，新出生的细胞从生到死都帮你维护在稳定健康饱满的阶段。 面部皱纹出现的顺序一般来说：20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹。30岁左右额头的皱纹开始加深并增多，眼角出现鱼尾纹。40岁左右上述皱纹明显，上下睑皮出现不同程度的皱纹。50岁则面颊部份出现鼻唇沟加深或面颊凹陷。60-70岁以后，则上述皱纹增多、加深，面部皮肤与颈部皮肤也松垂。70-80岁左右出现嘴部周围皱纹，扩散，口角皱纹，直至满面的皱纹扩散。 女性防止脸上长皱纹应吃四类食物： 1多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。 2多吃些富含核酸的食物此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。 3多吃些富含碱性的食物酸性、不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。 4多吃富含胶原蛋利剑的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。

如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白晳有光泽。

消除皱纹

除消皱纹的方法 1、爱贝芙除皱 爱贝芙能够让人的皮肤恢复年轻时状态的产品，可有效地消除人面部皮肤各种原因如皱纹和凹陷造成的皮肤衰老问题，让人的面部呈现年轻，除皱的过程是通过注射的方法把爱贝芙的有效成分注射进皮肤，从而刺激皮肤胶原蛋白的再生从而恢复皮肤年轻化，手术后，让你整个人显得年轻10岁。 ——适用人群 额头横纹即面部表情静止状态下的皱纹; 眉间竖纹，眉间呈现川字状; 眼角皱纹,也叫鱼尾纹; 鼻部的法令纹及鼻唇沟; 嘴角附近的放射性纹路; 脖子上产生的皱纹及其它部位，如面颊皱纹、酒窝纹等; ——优势 1、安全性高，经史三八除皱专家分析爱贝芙注射除皱副作用少，过敏率小于0.1%，据院专家统计全球有数万人成功植入。 2、年轻化，爱贝芙与人体胶原蛋白结合，填充细小皱纹，爱贝芙注射除皱后，有预防皱纹延伸和发展作用。 3、快速轻松，注射过程轻松方便，注射完即可正常活动。 4、术后自然，注射后大小精确，刺激皮下胶原分泌替代外源性胶原，爱贝芙注射除皱达到自然平整状态，组织柔软，无硬结。 ——恢复时间 爱贝芙注射除皱无须外科手术，注射完即可正常活动。 ——注意事项 1、爱贝芙注射后，有些人可能有短时间的细微红肿，触痛或发痒，这些都是暂时现象，普通在注射后一周内自然消逝。 2、术后24小时内部分坚持清洁干燥，部分防止沾水。 3、术后三日内注射部位要保持静止状态，不要触摸、按压或热敷，不要大笑或哭泣，避免面部肌肉频繁运动。 4、术后一周内不要食用刺激性食物，禁烟酒、辛辣刺激性食物包括易过敏食物(虾蟹、海鲜等)，不要做皮肤护理及部分按摩，待恢复后可注意保养。 2、玻尿酸除皱 玻尿酸除皱是通过在人体上注射玻尿酸针剂进行的皮下注射，使皱纹抚平的一种方式。这种除皱方法原本就存在于皮肤内，能够帮助皮肤从体内及皮肤表层吸得水分，还能增强皮肤长时间的保水能力。当玻尿酸吸收水分后，使得弹力纤维及胶原蛋白处在充满湿润的环境中，皮肤因此具有了弹性，手术安全无副作用。——适用人群 成年女性由于各种原因造成的皱纹及皮肤常感干燥、老化较快的女性。 ——优势 1、安全性高，见效快：微型整容不用开刀，只需真皮内注射，避免了手术风险，不会过敏

仰面睡觉不长皱纹

仰面睡觉不长皱纹 皱纹是所有女人的天敌，如何除皱纹是女人的一生想解决的问题。那么仰面睡觉不长皱纹吗？今天为你解答仰面睡觉不长皱纹的问题。感兴趣的朋友可以看一看啊。 文章目录 一、仰面睡觉不长皱纹 二、女性防皱纹多吃什么好 三、女人的坏习惯让皱纹疯长 仰面睡觉不长皱纹 1、仰面睡觉不长皱纹 生活中,一些习惯性的动作可能让你形成表情纹。所以,尽量不要“滥用”以下表情:在思考时皱眉,易形成眉间纹;眯着眼看东西,易形成内外眼角横向细纹;经常开怀大笑,易形成鱼尾纹;爱抬眼眶,易形成抬头纹;经常忧伤或撇嘴,易形成鼻嘴两侧的法令纹;使用吸管、经常撅嘴、吸烟,易形成唇部皱纹。仰着睡不长皱纹,夜里长时间侧睡,会增加脸颊和下巴的皱纹,趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果,既能避免出现眼袋,脸部也不会产生皱纹。

2、晚上开着灯睡觉会令脸上长出皱纹来 这是房间一直流传的一种说法,认为睡眠时把灯开着,会使脸部皮肤紧张褶皱,从而形成皱纹。皱纹一般是由内因性老化和外因性老化这两个原因所形成的。外因性老化主要是紫外线照射导致肌肤状态恶化,而普通的卧室灯光在使用中几乎不含有紫外线。而在睡眠时,皮肤一直处于放松状态,因此,这种担心实在是毫无必要的。倘若你有开灯睡觉的习惯,那么更值得关注的是你的深度睡眠质量,而非皱纹的产生。 3、长这些皱纹是身体在呼救

3.1、眉间纹——压力是不是太大 两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”,当人们生气或全神贯注地沉思时,两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。此外,如果处于身心紧张或重压之下,恼怒纹也会随之而来。驱“纹”法:1每天5至10颗甜杏仁,它能帮助你提高注意力,并且缓解紧张的情绪。2晚间腹部呼吸10次。让自己自然放松,身体尽量平躺,紧闭双目,做腹式呼吸10次。这个动作可以明显改善你紧绷了一天的身心。 3.2、额头纹——睡眠好不好 额头纹是检验你睡眠质量的一个标准。中医认为,额头纹突现是由长期睡眠不足引起的。驱“纹”法:在你的枕头上滴上几滴薰衣草精油,你就能好梦一晚。柠檬能起到镇定作用。此外,大米、燕麦等谷物外部谷皮均含有可帮助改善睡眠以及维持镇定的血清素。 女性防皱纹多吃什么好 1、富含维生素 富含维生素c、维生素e及微量元素锌、硒类食物这类营养素属于抗氧化剂,可以有效地阻止皮下脂肪氧化,增强皮肤老化、干燥。富含维生素c、维生素e和锌元素、硒元素

怎么去脖子上的皱纹

怎么去脖子上的皱纹 颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很易产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是受紫外线的影响，并随着年龄的增加而加深，这种皱纹可能非常明显。 很多女性非常注重“面子”上的保养，毫不吝啬地往脸上“堆砌”各类护肤品，却对颈部肌肤不闻不问，不太注意护理，所以一些女孩从25岁开始，颈部便有明显皱纹了。如果年龄偏大，颈部皮肤已经出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况，更需要具有针对性的颈部保养。补救办法：在做面部护理的时候一定不能忽视了脖子，每天擦护肤品的同时一定照顾到脖子。其次，运动可以有效地控制皱纹的出现。坐直上身，头上仰看天花板，嘴一张一合交替运动，嘴合的时间稍长一些，让脖子产生酸痛感，如此运动每次10分钟，一天两次，一定有效。 小贴士： 将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。此美容奶液能滋润、清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。 亲自体验： 自己在家可以有针对性地对颈部皮肤进行护理。伸开一只手托下巴，然后，从上往下斜方向按摩脖子，换手再做。顺下巴，从上往下，再从下往上用手横拍脖子。在日常的护理中，用乳液轻轻涂抹均匀在手上，然后由下往上以手指的部分轻轻往上推，但要把细纹拉直，经常做可以达到减少颈部皱纹的效果。 瑜伽的颈部练习——减少颈部皱纹的练习 颈部是容易产生皱纹的部位，是女人的第二张脸，所以，我们要好好呵护，多多运动，下面我介绍几种颈部的练习方法，我们在做颈部练习的时候，一定要将注意力放在颈部，仔细地感觉这些练习给颈部带来的变化，颈部练习能让我们减少的颈椎的紧张感，让脖子的肌肉更加地有弹性。 文章：网络

如何预防你的脖子的衰老!

个人收集整理仅供参考学习 如何预防你的脖子的衰老！ 【颈部的定义】 颈部指头与胸间的膜质部分。 【颈部的分区】 以斜方肌前缘为界，前为固有颈部，后为项区。颈部以胸锁乳突肌前后缘为界分为三区：1、颈前区（颈前三角）其中二腹肌前、后腹和下颌骨下缘围成下颌下三角，二腹肌前腹、舌骨、颈前正中线围成颏下三角，二腹肌后腹、胸锁乳突肌、肩胛舌骨肌上腹围成颈动脉三角。 2、胸锁乳突肌区。 3、颈外侧区（颈后三角），颈后三角又被肩胛舌骨肌后腹分为枕三角和锁骨上大窝（肩锁三角）。 【颈部的结构层析】 颈部由浅入深（由前向后）层次结构十分明确，分别为：皮肤、浅筋膜、颈深筋膜、肌肉。深筋膜又分为浅、中、深三层，在浅、中层与深层间形成的鞘内，容纳通过颈部的气管、食管及血管。各层间有疏松结缔组织并形成颈部间隙。 【颈部皮肤衰老的原因】 1.随着身体机能的老化而衰老。 2.紫外线影响。包括日晒和电脑辐射，随着年龄的增加而加深，皱纹可能非常明显。 3.无数次地抬头、低头的动作 抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复，颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，时间一长，皮层较薄的颈部就有了皱纹。而且，一旦产生皱纹后，便很难恢复弹性，将之消除。 4.颈部缺水 颈部在人体学上是一个“多事三角区”，颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很容易产生皱纹。 5.外界环境影响 秋冬季节，气候干燥，风沙较大，也容易使颈部干燥起皱。 【白藜芦醇抗衰老】 白藜芦醇能抑制自由基所带来的破坏！自由基是正常细胞运作所产生的副产品，但却会使细胞受到破坏。当自由基破坏或杀灭了足够数量的细胞时，您的身体便开始老化。因自由基破坏牵连而导致的一系列疾病包括癌症、关节炎、动脉粥样硬化、阿兹默海症和糖尿病等。 白藜芦醇能逆转体内日渐下降的细胞能量！线粒体是人体细胞内负责产生能量的结构，帮助维持细胞正常运作、修复和保养。线粒体的功能一旦下降，细胞的能量也随之下降，情形就好比电池电力耗尽一样。 1 / 1

脖子上长痘痘是什么原因引起

脖子上长痘痘是什么原因引起 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《脖子上长痘痘是什么原因引起》的内容，具体内容：脖子上长痘痘虽然不如脸上那么显眼，但是在炎热的夏天，还是可以看到，那么的呢?下面是我精心为你整理的引起脖子上长痘痘的原因，一起来看看。引起脖子上长痘痘的原因原因一：... 脖子上长痘痘虽然不如脸上那么显眼，但是在炎热的夏天，还是可以看到，那么的呢?下面是我精心为你整理的引起脖子上长痘痘的原因，一起来看看。 引起脖子上长痘痘的原因 原因一：过敏。如果你脖子上的痘痘是一片一片的，略有发红，有的时候还有痒痒的感觉，那么，脖子上长痘痘多半是过敏所致，可能是食物药物过敏，也可能是污染的空气过敏所致! 对策：由于过敏原因引起的脖子上长痘痘，想要去除脖子上的痘痘，首先要搞清楚造成自己过敏的根源，如果是食物或药物过敏，停吃和停用是第一步，使用防过敏产品是第二步，以缓解皮肤过敏现象。 原因二：内分泌系统的失调。对于女人，简单地说，就是例假不顺。它直接影响着人体的很多机能的发挥，痘痘的出现也与其密切相关。在来例假前1-2周的时候，卵巢会分泌出黄酮激素和雄性激素，这会导致角质粗厚，身体免疫力差，从而引发痘痘。 对策：由于内分泌失调引起脖子上长痘痘的，想要去除的话，作为女性，应该学会从例假上了解自己近期的身体状况，以此调整自己的饮食起居。

多吃含锌含钙食物及多吃维生素含量多的食品。另外保持良好的心情是祛痘的不二法宝。 原因三：油脂分泌旺盛。我们都知道油脂分泌太过而水分不足，是痘痘形成的最主要的元凶，油脂分泌多的地方，特别容易引发痘痘，脖子当然也不例外，油脂分泌旺盛就会引起脖子上长痘痘! 对策：常清洁皮肤，防止油脂堆积。可配合同仁本草控油爽肤水抑制油脂过度分泌，调理痘痘周围红肿发炎的肌肤，收敛毛孔。清洁面部后取适量轻拍面部即可。 引起脖子上长痘痘的护理 一、美脖健美操 1、将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯屈，让头部和地面达到平行。 2、向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。 3、全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。 4、用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6～8次即可。 二、护理脖子的方法 1、在清洁面部的同时清洁颈部，使用的是柔和的洗面奶。 2、使用颈霜或滋润型的护肤霜颈部不像面部因吸收过多油分而易引起粉刺暗疮，所以可选用含油分多的护肤霜。如果是油性皮肤，面部使用清爽性的水剂润肤霜，颈部仍可使用油分较多的护肤霜。 3、是按摩按摩可在涂护颈霜或护肤霜的同时进行。颈前按摩：两手由

各部位去皱纹的方法

各部位去皱纹的方法 各部位去皱纹的方法第一种、抬头纹 抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。 去皱纹方法 1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。 2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。 第二种、川字纹 川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。 去皱纹方法 1、这种皱纹是与我们的心情紧密的相关的，心情不好，那么就会经常的皱起眉头，自然很快就会形成川字纹，所以想要去皱，最首要的就是保持心情的开朗。心情开朗不仅是去皱的好方法，事实上，它也是我们避免川字纹出现的好方法。 2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。 3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。 第三种、眼部皱纹

眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。 去皱纹方法 1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。 2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。 3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。 第四种、法令纹 法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。 去皱纹方法 1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。 2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。 第五种、颈部横纹 颈部向来都是容易被忽略的部位，但实际上颈部皮肤比面部更薄，秋冬也更容易形成皱纹。 颈部肌肤十分细薄脆弱，尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗

怎样睡觉脸不长皱纹

怎样睡觉脸不长皱纹 *一、怎样睡觉脸不长皱纹 蜷成团——弯腰驼背。很多人睡觉时习惯像婴儿那样蜷缩成一团，虽然会让人暂时觉得舒适，但时间久了会给背部和头颈带来压力，造成习惯性驼背，同时睡眠时呼吸也会受到影响，可能会导致大脑供氧不足，应尽量避免长时间这么睡。 趴着睡——脊柱变形。这种睡姿不利于脊柱健康。因为趴着时，脊柱的生理弧度得不到床的固定支撑，可能会引发腰背痛、歪曲变形。若脸朝下睡，皮肤会与枕头摩擦挤压，导致皮肤缺水或皱纹增加，同时还会影响呼吸。此外，趴着睡还会给脖子带来更大的压力。 双手上举——肩膀僵硬。这种类似“投降”的睡姿有优点也有缺点。仰卧本身可以防止脸部与枕头接触挤压产生的皱纹和痘痘，但是双手上举时会牵拉肩部肌肉，时间长了会压迫肩部神经，平时有肩痛症状的人应该避免这么睡。 侧身睡——皱纹加深。这种睡姿有利于维持脊柱正常的生理曲线，减轻背部和颈部的压力，减少睡眠呼吸暂停现象。但是侧卧会导致眼、鼻、唇部压力过大，加重笑纹和鱼尾纹等。重力的作用还会使胸部和脸部肌肉出现下垂。 最佳睡姿为半侧卧，即身体与床保持30°~40°的倾斜角，既能保证全身的血液循环，使身心放松，又不至于挤压脸部造成皱纹。如果不习惯半侧卧，可以用被子或小枕头垫在腰背部和臀

部下，或者换用质地柔软的丝质枕套采取全侧卧位，以减少面部挤压。 *二、长皱纹怎么办 *1、喝啤酒除皱 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。 *2、去角质改善皱纹 角质增厚一定会影响整体美观，并且皱纹特别容易出现，因此，防皱的关键一步离不开去角质，在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，保证肌肤能够更好地吸收保养品，从而改善整个皮肤问题。 *3、认真清洁肌肤 清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。 *4、选食软骨素硫酸食物 软骨素硫酸物质能让肌肤变得有弹性，是去皱抗皱很重要的

脖子上的黑色素怎么去除,搜狐健康

脖子黑色素沉淀怎么办，搜狐健康 相信脖子黑是很多妹子都不能忍受的，夏天会有脸白脖子黑的现象，别人会以为我们脸上涂了厚厚的粉底液，其实不然，因为长时间太阳照射和清洁不到位会导致脖子出现黑色素沉淀，那脖子上的黑色素怎么去除，有哪些去黑小妙招呢？我们一起来看看吧！ 1、清理角质层。肌肤变暗沉变粗糙的绝大部分原因就是角质层有脏东西，角质层无法正常代谢就会堆积在肌肤表面，令肌肤无法吸收护肤品的养分和水分，从而变黑，所以，每周清理一次或者两次老化角质层，使用磨砂型或者美白去角质产品都有不错的效果。 2、补水面膜。在洗干净脖子后，自制补水面膜，将面膜敷在脖子部位，进行脖子部位的补水，十五分钟左右揭下来，用清水洗过之后，用乳液进行锁水。每天敷面膜的，可以敷完脸部之后，继续敷脖子部位。 3、水果美白。脖子黑，可以用水果来美白，因为水果含有丰富的维生素C，维生素C具有美白的功效。将水果捣烂再敷在脖子上15分钟即可，可以使用土豆、西红柿、香蕉等，美白效果都非常的好。 以上3种方法都是日常生活中常见的，可以有效缓解色素沉淀，但是见效周期较长，想快速去除黑色素还是需要使用专业的去黑色素的嫩红素。 嫩红素是我们常见的产品名称，同时也是市面上去除黑色素最有效的成分。嫩红素是通过激活人体皮肤，皮下血素的自我合成，并畅通循环，排走黑色素深淀色素，能改善皮肤暗沉、皱纹过重，让所涂肌肤呈现自然粉润嫩红。那说起嫩红素产品，就一定要说说初源漾嫩红素。初源漾嫩红素为嫩红素行业做出了很大的贡献，在2018年全球美容会议上荣获两个奖项，也是嫩红素行业里最具有形象力的品牌。 初源漾一直把消费者的安全和利益放在前提，采用无色素，无激素，无重金属的成分，在保证消费者的肌肤没有任何不适的情况下，有效的快速的去除黑色素。独有的去黑疗法，可以加快黑色素的分解和排泄，有效的改善肌肤的状态，给肌肤及时的补充水分和营养，使肌肤恢复到水润光泽。为了方便消费者不占用消费者的时间，只在百度官网销售。 人生就是尽情的释放自己，做真正的自己。脖子上有黑色素真的是对我们有太大的影响，但是我们依然可以用正确的方法去除它，继续拥有一个没有羁绊和困扰的人生。

油性皮肤为什么不长皱纹

油性皮肤为什么不长皱纹 文章目录*一、油性皮肤为什么不长皱纹*二、如何预防长皱纹*三、如何改善油性皮肤 油性皮肤为什么不长皱纹1、油性肌肤不易老化是目前广为流传的说法。近日,一项最新研究结果表明,事实可能确实如此。 2、在实验中,研究人员观察了一些尸体(年龄在20岁到50岁)的额头以及眼睛四周的肌肤,重点研究了皱纹的出现与负责 肌肤水油平衡的皮脂腺之间的关系。通过比较肌肤的弹性、皱纹的长度与深浅,研究人员发现,皱纹分布最少的地方往往是皮脂 腺分布最多的地方。于是他们得出结论:越是油脂分泌旺盛的肌肤,越不容易长皱纹。 3、研究还称,眼睛四周的皱纹(如鱼尾纹)比额头上的皱纹更容易出现,因为额头上分泌的油脂往往比眼睛四周分泌的多。油性肌肤不易衰老主要是因为皮脂腺能够分泌较多油脂。研究也表明,还存在一些同样重要的因素,帮助人们更好地对抗皱纹,例如皮脂腺分布较广的地方往往皮质较厚,弹性较好。 如何预防长皱纹1、平躺着睡觉 睡觉是我们令肌肤得到修整和修复最好的选择,敷一款滋润保湿的美容面膜,睡个美容觉,是对肌肤再好不过的保护了。然而,睡个美容觉需要注意的事情也很多哦。如果你喜欢左侧卧或者是右侧卧,都会不经意的挤压到你的肌肤,令皱纹滋长,最好的保护

肌肤不长皱纹的睡眠姿势是平躺着睡觉,平躺着睡眠避免让肌肤 受到挤压,也会令新陈代谢更加顺畅,养成平躺着睡觉的习惯非 常有助于保养皮肤! 2、拒绝烟酒 现如今,吸烟喝酒早已不再是男性们的专利了,很多的美眉 由于种种原因吸上了烟、饮上了酒。然而,吸烟喝酒实在不是美 眉们能够承受得了的,不仅对于身体伤害很大,而且对于皮肤的 伤害更是不小,可以这样说,吸烟与喝酒是导致肌肤滋长皱纹的 一个非常重要的原因,有吸烟、喝酒习惯的美眉们,为了自己美丽的肌肤,从现在起戒掉烟酒吧,千万不要让烟酒毁了你的好肌肤! 3、坚决防晒 阳光紫外线的强烈辐射对于肌肤皱纹的滋长有着很强的推 动作用,实际上,紫外线辐射不仅会令肌肤滋长皱纹,像出现斑点、皮肤暗黄、皮肤失去弹性等等一切肌肤问题都是由没有做好防晒而开始的,如果我们不及时控制紫外线辐射所给皮肤带来的伤害,那么,就等于任肌肤毁之。因此,美眉们要想肌肤没有皱纹,要坚 决防晒,每日早晚都要涂抹防晒霜,外出要佩戴太阳镜、打好遮阳伞,做好一切防晒措施,只要预防做到位,注重细节,肌肤就很难 滋长皱纹拉。 4、不恰当的肌肤护理要摒弃 在我们日常的上妆以及卸妆的过程当中,很容易由于操作手 法的不恰当而导致面部肌肤滋生皱纹,因此,美眉们需要注意的

怎么保护脖子不长皱纹

怎么保护脖子不长皱纹 *一、怎么保护脖子不长皱纹 随着年龄的增长,人的皮肤就会慢慢的衰老,特别是女性的皮肤,衰老的比男性要更快一些。皮肤衰老的话就会看见皮肤变得松弛、暗沉没有光泽、皮肤没有弹性而且还会长斑等等。除了脸部的肌肤会衰老,脖子的皮肤也是会衰老的,但是人们在保养的时候往往会忽视掉脖子。那么当脖子上面形成皱纹的时候,到底应该怎么办呢? 颈部向来都是较易让人忽略的部位,可它却是侧脸美人的大忌,因为它比面部更容易形成皱纹。提早使用护颈霜,加强颈部保养才能消除颈纹,让颈部线条更清晰,令肤质细腻,长久拥有天鹅般的优雅美颈。 每晚使用颈霜或按摩膏为颈部作重点按摩运动,可令颈部肌肤紧致、减低颈纹的产生,令肤色更白滑更有光泽。 第1步:双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏,由下至上轻轻推开。 第2步:头部微微抬高,利用手指由锁骨起往上推,左右手各做十次。 第3步:利用拇指及食指,在颈纹重点地方向上推(切忌太用力),约做十五次。 第4步:最后用左右双手的食指及中指,放于腮骨下的淋巴

位置,按压约一分钟,以畅通淋巴核作排毒作用。 生活习惯:预防颈纹的产生,要特别注意日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话,记得不时要“抬起我的头来”,别整天将头垂下,最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时, 不妨慢慢将头往后仰,使颈部有拉紧的感觉,以预防颈纹出现。 *二、皱纹产生的原因 1、体内及皮肤水分不足 我们知道皮肤的最外层为角质层,角质层可以从体内供给水分,也可以从体外吸收水分,使皮肤保持适度的水分含量。一般来说,皮肤含水量在10 ～20%最合适,若低于10%,皮肤呈干燥状态,即显得粗糙松弛,时间长了,就会出现皱纹。 2、精神因素 经常闷闷不乐,急躁,孤僻,常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情,这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹,使 人逐渐出现衰老现象。 3、长期睡眠不足 经常睡眠不足,会使皮肤的调节功能受损,致使容颜憔悴,容易衰老起皱。 4、过度曝晒 过度曝晒可以造成皮肤损伤,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能, 皮肤逐渐变松起皱。

不长皱纹的秘诀

不长皱纹的秘诀 不长皱纹的秘诀有哪些？脸上长有皱纹会令人面目无光，人也显得老了许多。那么今天为你介绍不长皱纹的秘诀有哪些。爱美的朋友不妨看看下文吧。 文章目录 一、不长皱纹的秘诀 不长皱纹的秘诀 1、不长皱纹的秘诀之饮食调理 在日常的饮食上不妨多吃点鱼类。比如三文鱼、鳕鱼等 海产深海鱼均含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,它是身体所必需

的不饱和脂肪酸的一种。研究已经证实,这类脂肪酸能够“滋养肌肤”,尽量减少皱纹生成,因此多吃深海鱼肉好处多多哦。 2、不长皱纹的秘诀之别洁面过度 水分和油脂是防止肌肤皱纹生长最好的保护伞,如果洁面过度或用刺激过强的洁面产品,都会带走面部的水分和油脂,从而造成肌肤干燥。得不到滋润的肌肤,不长皱纹才怪呢!

3、不长皱纹的秘诀之补充维C 一些研究发现维生素C促进胶原蛋白的生成,并且防止UVA和UVB对肌肤造成损伤。夏季选择一款具有维生素C成分的面霜,是一个不错的决定哦。办公族们还可以买一瓶维生素C放在电脑旁,每天坚持吃一粒,坚持下来也会有意想不到的好美容效果哦! 4、不长皱纹的秘诀之注意防晒 日晒和遗传是过早产生皱纹的最重要因素,如果是遗传

的话那么就没有办法,不然皮肤变老90%的原因是紫外线照射,所以从现在开始抗衰老就要从防晒做起,每天出门前20分钟涂抹好防晒霜,出门后每隔2-3小时涂抹一次,就可以抵抗UV射线,帮助预防皱纹的产生。 5、不长皱纹的秘诀之保湿护肤 肌肤长时间缺水的话,是会产生干纹的,而且随着年龄增长皮肤的补水功能就开始下降,加上长时间呆在干燥的空调房内,肌肤紧绷缺水,皱纹不找上门才怪,所以女生不仅要每天都随身携带保湿喷雾,回家后还要敷补水保湿的面膜,同时每天摄取足够的水也是必要的,这样才能保证肌肤一整天都充满水分。 预防皱纹吃什么食物 1、樱桃:樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌延缓老化的维生素A,帮助活化细胞美化肌肤。 2、柚子:由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含

颈部肌肤护理(预防脖子上的皱纹)

最近一段时间，不少朋友问到我关于颈部怎样来护理，有些人发现自己年龄不大却出现了颈纹。今天，就来说说我们容易忽视的颈部护理。大概数一数颈部的皱褶，就会知道一个人的真实年龄，因为脖子的老化是遮挡不住也掩盖不了的，所以说，脖子的护理应该比脸更重要。 实际上，颈部出现皱纹的时间比眼纹还要早，一旦出现，会比眼纹更深、更明显。颈部肌肤细薄而脆弱，厚度大约是面部的2/3，纹路较深且呈横向走势，皮肤中胶原细胞含量也很少，因而容易出现松弛及细纹；同时血红色素含量少又令颈部暗沉浮现。研究显示：颈部肌肤的皮脂腺和汗腺的数量分布只有面部的1/3，皮脂分泌非常少，难以维持颈部肌肤所需的水分，再加上一天当中无数次的抬头低头，所以说脖子凸显老化是很自然的一件事。 有一项调查表明： 大约有15％的人购买颈部护理产品； 大约有55％的人会在涂抹护肤品的时候顺手把护肤品抹在颈部； 大约有30％的人根本没有护理颈部的意识。 而你对自己脖子的护理是属于哪类人群呢，如果属于前两类都是很好的，但如果属于第三类，那么脖子上的横纹早早出现就一点也不奇怪。 既然护理脖子这样重要，你有没有护理的意识和习惯呢，如果还没有我想就要尽快建立起来，就像护理脸部一样。 1．每天将保养的步骤延伸到脖子。 2．首先是清洁，洁面品的性质要温和，无论是涂抹还是按摩手法都是自下而上。 3．洁面后拍上爽肤水，爽肤水可以与面部的爽肤水相同，可以说保湿的，也可以是抗老化的或是美白的，但不要使用控油的。因为颈部油脂分泌本来就少，没有必要再进行控油护理，而且这类爽肤水通常还会含有酒精成分。 4．早晚两次涂抹颈霜，并要添加上按摩的动作，促进成分快速吸收。颈霜的涂抹方法也是自下而上。最近欧莱雅新上市了一款脸颈霜就很好，提升紧致抗老化功效，脸颈同用，省事也省钱。 5．如果没有颈霜，也可以用面霜或乳液代替直接涂抹到脖子上，功效最好是抗老化、保湿、提升或紧致。而晚上的护理更加重要，可以再添加上抗皱紧致精华，有助于延缓颈部的老化。 6．每周使用一到两次去角质产品，最好选择有细细颗粒的磨砂状产品，将脖子表面细细打磨。前些天听台湾牛尔老师讲课，他讲到他认识一位日本老太太，已经六十多岁了，脖子上一条

脖子上长痘痘是什么病

脖子上长痘痘是什么病 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《脖子上长痘痘是什么病》的内容，具体内容：脖子上长痘痘虽然不如脸上那么显眼，但是在炎热的夏天，还是可以看到，那么脖子上长痘痘是什么原因引起的呢?下面是我精心为你整理的引起脖子上长痘痘的原因，下面我给大家详细讲解相关知识吧。... 脖子上长痘痘虽然不如脸上那么显眼，但是在炎热的夏天，还是可以看到，那么脖子上长痘痘是什么原因引起的呢?下面是我精心为你整理的引起脖子上长痘痘的原因，下面我给大家详细讲解相关知识吧。 引起脖子上长痘痘的原因 原因一：过敏。如果你脖子上的痘痘是一片一片的，略有发红，有的时候还有痒痒的感觉，那么，脖子上长痘痘多半是过敏所致，可能是食物药物过敏，也可能是污染的空气过敏所致! 对策：由于过敏原因引起的脖子上长痘痘，想要去除脖子上的痘痘，首先要搞清楚造成自己过敏的根源，如果是食物或药物过敏，停吃和停用是第一步，使用防过敏产品是第二步，以缓解皮肤过敏现象。 原因二：内分泌系统的失调。对于女人，简单地说，就是例假不顺。它直接影响着人体的很多机能的发挥，痘痘的出现也与其密切相关。在来例假前1-2周的时候，卵巢会分泌出黄酮激素和雄性激素，这会导致角质粗厚，身体免疫力差，从而引发痘痘。 对策：由于内分泌失调引起脖子上长痘痘的，想要去除的话，作为女性，

应该学会从例假上了解自己近期的身体状况，以此调整自己的饮食起居。多吃含锌含钙食物及多吃维生素含量多的食品。另外保持良好的心情是祛痘的不二法宝。 原因三：油脂分泌旺盛。我们都知道油脂分泌太过而水分不足，是痘痘形成的最主要的元凶，油脂分泌多的地方，特别容易引发痘痘，脖子当然也不例外，油脂分泌旺盛就会引起脖子上长痘痘! 对策：常清洁皮肤，防止油脂堆积。可配合同仁本草控油爽肤水抑制油脂过度分泌，调理痘痘周围红肿发炎的肌肤，收敛毛孔。清洁面部后取适量轻拍面部即可。 引起脖子上长痘痘的护理 一、美脖健美操 1、将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯屈，让头部和地面达到平行。 2、向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。 3、全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。 4、用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6～8次即可。 二、护理脖子的方法 1、在清洁面部的同时清洁颈部，使用的是柔和的洗面奶。 2、使用颈霜或滋润型的护肤霜颈部不像面部因吸收过多油分而易引起粉刺暗疮，所以可选用含油分多的护肤霜。如果是油性皮肤，面部使用清爽性的水剂润肤霜，颈部仍可使用油分较多的护肤霜。

怎样减肥不长皱纹

怎样减肥不长皱纹 怎样减肥不长皱纹？对于很多胖女孩而言，减肥过后难免会出现皮肤松弛的问题，这都是以前肥胖的痕迹，那么怎样减肥不长皱纹呢？就跟着一起来看看吧。 文章目录 一、怎样减肥不长皱纹 二、为什么会长皱纹 三、减肥时怎样保养 怎样减肥不长皱纹 1、倒立运动可减肥和预防长皱纹 每天有意识地做短时间的倒立,会快速有效地增加脑部血流量,保持大脑血管、神经和脑细胞的充分营养,增加脑血管的抗压性和柔韧性,从而使身体疲劳得以延缓和消除。除了脑部症状外,长时间站立也会给人体的其他脏器带来不良的影响。如胃下垂、子宫下垂、痔疮,以及血压升高、四肢乏力等。当人体倒立时,由于相反的重力作用会使体内脏器向反向移垂,这对预防和纠正内脏下垂是大有裨益的。另外,据有关专家介绍,倒立在预防脱发、减少面部皱纹、缓解腰

部酸痛,以及减肥方面也有一定的疗效。倒立即“拿大顶”,其方法有三种:手倒立、头手倒立、肘倒立。这三种倒立方法对力量与动作的要求均较高,故只适合中青年人采用。初次锻炼者,每次以10秒为宜,呈倒立时需请人扶持为好。 2、过度节食减肥易长皱纹 过度节食减肥,除了会导致皮肤病变外,还可能引发其他疾病。如果身体营养状况好,皮肤的营养供应充足,皮下组织丰满,皱纹就出现得晚;如果身体营养状况不佳,致使皮肤肌肉组织营养不良,引起皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。减肥要讲求科学,要循序渐进,要在医生指导下制定减肥食谱。通过控制饮食,运动锻炼等综合方法,在不伤害身体的情况下科学减肥。如果出现萎缩纹,一定要保持体重的稳定,不要让体重再出现大幅度的波动。

3、减肥速度过快易长皱纹 因为快速的减肥,在短的时间内体重急速下降,导致脂肪团特别是皮下组织的脂肪团迅速的撑大,并且表皮过度的拉伸扩大,这会造成肌肤组织中的胶原蛋白而丢失,才会形成皱纹。 为什么会长皱纹 1、缺少水分会长皱纹 我们知道皮肤的最外层为角质层,它可以通过体内供给

护理颈部除皱纹

护理颈部除皱纹 颈部是反映女性真是年龄的敏感区。如果拿颈部前后的皮肤和面部的皮肤一比较，就可以发现颈部皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3。由于颈部的皮脂分泌较少，难以保持水分，容易干燥，所以容易起皱纹。身体的有些部位因经常被衣服覆盖着，或者运动少，便可避免提早老化。而颈部则没有衣服覆盖，而且运动较多，因此经不得皮肤更容易老化。 颈部的皱纹有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。而另一种情况是受紫外线的影响，并随着年龄的增加，而使颈部皱纹加深，这种皱纹通常很明显。如果不注意颈部护理，从25岁开始，颈部便有明显的皱纹。 那么，在日常生活中怎样护理颈部、防止颈部的皱纹呢？ 1、消除或避免双下巴皮肤松弛是产生皱纹的先兆，年轻女性因脂肪过多而形成双下巴，会直接导致皮肤松弛。可使用除脂的化妆品，同时做脖颈健美操。步骤为：头交替向前、后仰，向左、右侧屈，并从左到右做旋转运动，然后反方向再做。双肘侧平举，双手握拳置于另一拳上。向前低头时，尽量克服双手的阻力，将双手指夹在骨上，用拇指反复推拿下巴肌肉，方法是用短促的运作从中间向两耳推拿。这样坚持一段时间可恢复颈部肌肉的紧张度和皮肤弹性。 2、养成良好的作息习惯日常生活习惯对颈部健美具有非常大的影响。睡眠时，高的枕头使颈部弯曲，易生皱纹，因此应使用较平的枕垫。在季节变化及不适天气情况下，为了防止颈部皮肤干燥、晒伤，冬天应围上丝巾，以保暖、防风沙；夏天应涂上防晒霜，以保护颈部。对于敏感性肌肤，切勿穿透气性差的化纤衣物。 3、学会护理颈部的一般程序 清洁：在洁面的同时不要忘了清洁颈部，用柔和洗面奶清洁完毕后，使用滋润型护肤霜。因为颈部不像面部那样吸收过多油分而引起粉刺暗疮，所以可使用含油分多些的护肤霜。即使是油性皮肤，面部使用清爽型水润护肤露，对于颈部仍需用油分较多的品种。 按摩：经不的按摩的方法很简单。首先，将润肤液置于手掌上，两手手掌互相摩擦揉匀。然后，从耳后附近斜着向下，一下一下轻轻按摩，力度要适中。若力度过大，大幅度拉动皮肤，反而容易造成皮肤松弛而引起皱纹。之所以要按照从头向后斜着向下的方式按摩，是因为这是静脉流动的方向，可促进血液循环，从而起到防止出现皱纹的作用。又由于血液循环畅通，更可减轻甚至消除面部的水肿和颈部的酸痛。也可以在涂抹护肤霜的同时，用指肚从颈部下部向上按摩至下巴，动作要柔和，用力以能够承受为度，往返数次即可。 还有，大部分人只注意颈前的护理、按摩，却忘记颈后。须知，颈后如果产生皱纹，皱纹便会向前延伸。因此，应同时护理颈前和颈后的皮肤。 只要认真进行按摩，注意保持皮肤湿润，初期老化的皱纹仍可望消失，而已经较深的皱纹也会变得较浅。 美容护肤知识、美容护肤小窍门

女人4大隐私不能说的秘密

婚纱知识 女人，为了你的幸福，请你牢记，你需要保留自己的四大隐私，让它们成为不能说的秘密。 一、恋爱秘密 前段时间王心凌的前男友范植伟爆出两人私密照，并抖出旧爱王心凌“17岁已非处女”的风波，在网络闹得沸沸扬扬。镜头前的王心凌男方让她实在忍无可忍，据说王心凌崩溃痛哭，暂停工作，经纪公司也发声明稿澄清，不排除保留法律追诉权；另外还有兽兽事件的照片和视频，源头同样是其前男友上网上的曝光…… 一个人的感情经历不可能只有一段。曾经发生过的恋情对女人来说就像不定期发作的伤痛。“前男友”、“前老公”这样的词汇在她们听到的时候会唤醒隐藏在内心的情怀，这种情怀让女人纠结，让女人辗转。究其原因，夹杂着对过去的一种担忧。 女人害怕自己的私事被男人随意说出口，尤其是与"前任"曾经缠绵的关系让现在的恋人知道。若想保护好这些，就要妥善的处理好与"前任"的关系。 最忌讳“刀子嘴豆腐心”，男女分手时历数对方的条条罪状，就等于给自己树了一个冤家对头。尤其，不要拿“钱”和“性”说事儿，这两者是男人的自尊，一个分手时把男人的自尊全部扒光的女人，男人不会在乎对她再坏一点点！ 二、生活秘密 现代人的爱情，大多信奉“我的地盘我做主”的原则。但生活中经常出现晒秘密的两位闺蜜，最后让各自的爱情走向无能为力。 每次恋爱，linda都会把男友介绍给闺蜜，一是为了让闺蜜把关，二是希望自己喜欢的人能得到好朋友的接受。幸运的是，

最后linda的男朋友都和她的闺蜜成为了好朋友。但令linda不能忍受的是，闺蜜总会有意无意的把linda的一些隐私告诉她的男友。比如闺蜜曾在摆谈中告诉linda的现任男友，linda的家里因父亲早年去世，欠下了一笔外债，结果导致上一任男友以家庭情况太复杂为由和linda分手。这让linda知道后很不是滋味。 过后，虽然闺蜜给linda诚恳的道了歉，她说这完全是无心之举，保证下不为例。但她在之后和男友的交往中仍会时不时的说一些关于linda的隐私。 女人生活中的一些私事件，虽然散播出去后它的危害力不是那么的大，但还是会在一定程度上造成心理上的折磨。 治理这方面，女人要尽可能的减少与闺蜜分享的秘密，除非你真的确定她真的是你的“闺蜜”。少一些在女性朋友间的炫耀，更不要总是摆出一副优越感极强的姿态。以免引发他人普遍的嫉妒心，从而对你造成危害。女人的祸端都是“比”出来的，想要日子过得安稳--做人要淡定。 三、职场秘密 如果你觉得可以和上司谈些隐私话题，并借此拉近距离的话，你就大错特错了。小吴刚入职场的时候比较天真，有一天去给上司交报表，在办公室门口不巧撞见上司在电话里和丈夫吵架的场面，她看到我的时候两个人别提有多尴尬了，我赶忙退出去，顺便替上司把门关上。其实到这里为止，小吴都处理得很不错，可偏偏第二天在食堂碰到上司，小吴多嘴的问了一句“没事了吧”，上司的脸色立刻变了。小吴不解，回去和同事提及此事，同事说：老板的隐私是不希望被员工知道的，况且你看到的又不是什么好事。不料，同事也是公司的大喇叭，平时也是八卦的人。改天全公司都知道上司和丈夫闹矛盾了。 秘密可以谈，但关键是怎么谈。不是所有私密话题都适合