第二套全国幼儿广播体操《世界真美妙》文字讲解词[辅导]

第二套全国幼儿广播体操《世界真美妙》文字讲解词[辅导] 第二套全国幼儿广播体操《世界真美好》文字解说词

第二套全国幼儿广播体操《世界真美好》分解动作歌谣:

预备

大公鸡，喔喔叫，外面的世界多美妙，小朋友们排好队，大家快快来做操，间

隔距离要保持，大家都要准备好。小海鸥真勇敢，飞得高来飞得远，我们学习小

海鸥，不怕辛苦不怕难。

小花猫，喵喵叫，摇摇脑袋舔舔毛，养成卫生好习惯，做个健康的乖宝宝。

企鹅弟弟站一排，走起路来摇又摆，互帮互助最团结，聪明伶俐人人爱。

小猴子真顽皮，望望东来望望西，遵守规则不胡闹，快快乐乐做游戏。

大象伯伯慢慢走，伸伸鼻子仰仰头，见到老人问声好，大家夸我有礼貌。

小青蛙呱呱叫，妈妈妈妈不见了，我们一起帮助它，找到妈妈哈哈笑。

小黄莺高声叫，小朋友们齐欢笑，天天锻炼身体棒，我们的世界真美好。

预备节(8拍×6)

预备姿式:直立

第一个8拍歌谣:大公鸡喔喔叫。

1—2拍两手胸前击掌两次。 3,4拍手臂还原。 5拍左腿向侧伸脚跟着地，同

时右腿微屈，左手背贴于体后，右臂胸前上屈，虎口张开仿鸡叫，身体稍后仰。6

拍还原成直立。 7,8拍同5,6拍但方向相反。

第二个8拍歌谣:外面的世界多美妙。 1拍左脚向侧一步，同时双脚起落踵弹

动一次，两臂体前交叉向外转动一次，五指分开，稍含胸低头。 2拍起落踵弹动

一次，同时两臂

上举向外转动一次，头还原。 3拍起落踵弹动一次，同时两臂侧举向外转动一次。 4拍还原成直立。 5拍两腿微屈膝，同时两臂胸前屈。两手左肩前击掌，头向左屈。 6 拍还原成直立。 7,8拍同5,6拍，但方向相反。

第三个8拍歌谣:小朋友们排好队。

1拍起落踵弹动一次，同时两手叉腰，头向左屈。 2拍起落踵弹动一次，同时头向右屈。 3,4拍同1,2拍。 5,7左脚开始踏三步，同时两臂伸直前后摆动，手握拳。 8拍还原成直立。

第四个8拍歌谣:大家快快来做操。

1,2拍起落踵弹动两次，同时两臂上举，五指并拢，弯屈身两次，仿招手，身体稍向左倾。 3,4拍同1,2拍，但方向相反。 5,8拍同第三个 8拍的5,8拍。

第五个8拍歌谣:间隔距离要保持。

1拍提踵，同时两臂前举，掌心向下。 2拍落踵，同时两臂还原。 3拍提踵，同时两臂侧举。 4拍落踵，同时两臂还原。5,8拍同第三个8拍的 5,8拍。

第六个8拍歌谣:大家都要准备好。

1,4拍左脚开始踏四步，同时两臂交叉胸前平屈，手拍大臂四次。 5拍左脚踏一步，同时两手左肩前击掌一次。 6拍同5拍，但方向相反。 7拍同5拍。 8拍还原成直立。

1楼

歌谣:

预备

大公鸡，喔喔叫，外面的世界多美妙，小朋友们排好队，大家快快来做操，间隔距离要保持，大家都要准备好。小海鸥真勇敢，飞得高来飞得远，我们学习小海鸥，不怕辛苦不怕难。

小花猫，喵喵叫，摇摇脑袋舔舔毛，养成卫生好习惯，做个健康的乖宝宝。

企鹅弟弟站一排，走起路来摇又摆，互帮互助最团结，聪明伶俐人人爱。

小猴子真顽皮，望望东来望望西，遵守规则不胡闹，快快乐乐做游戏。

大象伯伯慢慢走，伸伸鼻子仰仰头，见到老人问声好，大家夸我有礼貌。

小青蛙呱呱叫，妈妈妈妈不见了，我们一起帮助它，找到妈妈哈哈笑。

小黄莺高声叫，小朋友们齐欢笑，天天锻炼身体棒，我们的世界真美好。

预备节(8拍×6)

预备姿式:直立

第一个8拍歌谣:大公鸡喔喔叫。

1—2拍两手胸前击掌两次。 3,4拍手臂还原。 5拍左腿向侧伸脚跟着地，同时右腿微屈，左手背贴于体后，右臂胸前上屈，虎口张开仿鸡叫，身体稍后仰。6拍还原成直立。 7,8拍同5,6拍但方向相反。

第二个8拍歌谣:外面的世界多美妙。 1拍左脚向侧一步，同时双脚起落踵弹动一次，两臂体前交叉向外转动一次，五指分开，稍含胸低头。 2拍起落踵弹动一次，同时两臂上举向外转动一次，头还原。 3拍起落踵弹动一次，同时两臂侧举向外转动一次。 4拍还原成直立。 5拍两腿微屈膝，同时两臂胸前屈。两手左肩前击掌，头向左屈。 6 拍还原成直立。 7,8拍同5,6拍，但方向相反。

第三个8拍歌谣:小朋友们排好队。

1拍起落踵弹动一次，同时两手叉腰，头向左屈。 2拍起落踵弹动一次，同时头向右屈。 3,4拍同1,2拍。 5,7左脚开始踏三步，同时两臂伸直前后摆动，手握拳。 8拍还原成直立。

第四个8拍歌谣:大家快快来做操。

1,2拍起落踵弹动两次，同时两臂上举，五指并拢，弯屈身两次，

仿招手，身体稍向左倾。 3,4拍同1,2拍，但方向相反。 5,8拍同第三个 8拍的5,8拍。

第五个8拍歌谣:间隔距离要保持。

1拍提踵，同时两臂前举，掌心向下。 2拍落踵，同时两臂还原。 3拍提踵，同时两臂侧举。 4拍落踵，同时两臂还原。5,8拍同第三个8拍的 5,8拍。

第六个8拍歌谣:大家都要准备好。

1,4拍左脚开始踏四步，同时两臂交叉胸前平屈，手拍大臂四次。 5拍左脚踏一步，同时两手左肩前击掌一次。 6拍同5拍，但方向相反。 7拍同5拍。 8拍还原成直立。

第一节伸展运动(8拍×4)

预备姿式:直立

第一个8拍歌谣:小海鸥真勇敢。 1拍两腿微屈，同时两臂侧举，五指并拢屈外。2拍还原成直立。3拍两腿微屈，同时两臂前举，手形同1拍，掌心身后。4拍还原成直立。 5,8拍同 1,4拍。

第二个8拍歌谣:飞得高来飞得远。 1,3拍两腿微屈，同时两脚原地小碎步，两臂侧后举。 4拍还原成直立。 5,6拍提踵，同时两臂侧上举，五指并拢屈外。7,8拍还原成直立。

第三个8拍歌谣:我们学习小海鸥。同第一个8拍。

第四个8拍歌谣:不怕辛苦不怕难。同第二个8拍，方向相反。

第二节头胸运动(8拍×4)

预备姿式:直立

第一个8拍歌谣:小花猫喵喵叫。 1,2拍两腿微屈，同时两臂体后屈，手背贴腰上体稍前倾，头向左转。 3,4拍腿伸直，同时上体和头还原。 5,6拍左脚向侧一步，

同时右腿屈膝，弹动两次。右臂胸前平屈，侧振两次，掌心向前。 7,8拍还原成直立。

2楼

第二个8拍歌谣:摇摇脑袋舔舔毛。同第一个8拍，方向相反。

第三个8拍歌谣:养成卫生好习惯。 1拍两臂胸前屈下摆，五指分开，掌心向后，同时头向后屈。 2拍两臂屈肘上摆，同时低头。 3,4拍同1,2拍，但4拍头还原。 5拍左脚向侧一步，同时两臂侧下举，五指并拢身外，头左屈。 6拍头右屈。 7拍同5拍。 8拍还原成直立。第四个8拍歌谣:做个健康的乖宝宝。同第三个8拍，但第8拍只是头还原。

第三节体侧运动(8拍×4)

预备姿式:上一节第四个8拍结束的动作第一个8拍歌谣:企鹅弟弟站一排。1拍左腿向侧摆起，勾脚落下，同时右腿摆起约20度，身体向左侧摆动。 2拍同1拍，方向相反。 3拍同1拍。 4拍右脚落地，同时两臂胸前平屈，小臂重叠，五指并拢掌心向下。 5,6拍上体向左侧屈。 7,8拍还原成直立。

第二个8拍歌谣:走起路来摇又摆。同第一个8拍，方向相反。

第三个8拍歌谣:互帮互助最团结。 1拍左脚踏一步，同时两手叉腰。 2拍右脚踏一步，同时两臂肩侧屈，手指触肩。 3,4拍两脚并立，同时两手叉腰。5,6拍左腿侧伸，脚跟着地，同时右腿微屈，左臂侧举，五指分开，掌心向前，上体向左屈。 7,8拍还原成直立。

第四个8拍歌谣:聪明伶俐人人爱。

同第三个8拍，方向相反。

第四节体转运动(8拍×4)

预备姿式:直立

第一个8拍歌谣:小猴子真顽皮。

1,2拍左脚向侧一步，同时两臂肩侧屈手指触肩。 3,4拍两脚微屈，同时左臂肩侧上屈，右臂胸前平屈，上体向左转。 5拍两腿伸直，起落踵弹动一次，同时

左手叉腰，右臂前伸，五指分开，转动手腕一次。 6拍起落踵弹动一次，同时右臂转动手腕一次，上体还原。 7拍起落踵弹动一次，同时右臂摆至侧举，转动手腕一次，头向右转。 8拍还原成直立。

第二个8拍歌谣:望望东来望望西。同第一个8拍，方向相反。

第三个8拍歌谣:遵守规则不胡闹。 1,2拍两腿屈膝，弹动两次，同时两臂胸前平屈，左臂在上，两手握拳相击两次，拳心向后。 3,4拍左脚向侧一步，同时左手叉腰，右臂肩侧上屈。 5,6拍上体向左转，同时右臂伸至前举，拳心向内，拇指上翘。 7,8拍还原成直立。第四个8拍歌谣:快快乐乐做游戏。同第三个8拍，方向相反。

第五节全身运动(8拍×4)

预备姿式:直立

第一个8拍歌谣:大象伯伯慢慢走。 1,6拍向左转体，同时左脚开始向前走三步，两臂伸直前后摆动，上体稍前倾，头向右转。 7,8拍右脚并左脚，同时向右转体两臂胸前屈，击掌。

第二个8拍歌谣:伸伸鼻子仰仰头。 1,2拍左脚侧一步，同时上体前屈，两臂伸直向左摆，头向左转。 3,4拍两臂向右摆动，同时头向右转。 5,6拍两腿微屈，同时两臂向上举，屈肘，上体抬起，头稍后仰。7,8拍还原成直立。

第三个8拍歌谣:见到老人问声好。同第一个8 拍，方向相反。

第四个8拍歌谣:大家夸我有礼貌。同第三个8拍，方向相反。

第六节跳跃运动(8拍×4)

预备姿式:直立

第一个8拍歌谣:小青蛙呱呱叫。 1,2拍两腿屈膝，向左跳一步，同时两手叉腰，上体稍前倾，头向左转。 3,4拍同1,2拍，方向相反。 5拍原地并腿小跳一次，同时两臂肩侧上屈，五指分开，掌心向前。6拍再跳一次，同时两臂胸前屈，

击掌一次。7拍同5拍。 8拍跳成直立。第二个8拍歌谣:妈妈妈妈不见了。同第一个8拍，方向相反。

第三个8拍歌谣:我们一起帮助它。 1,4拍左脚开始向前，后踢腿跑四步，同时两臂胸前平屈，小臂重叠，向前依次绕环两手握拳。 5,7拍两腿屈膝小跳三次，转体180度，同时两臂侧后举，转动三次，五指分开，头向右转。 8拍跳成直立。

第四个8拍歌谣:找到妈妈哈哈笑。同第三个8拍。

第七节整理运动(8拍×4)

预备姿式:直立

第一个8拍歌谣:小黄莺高声叫。 1,4拍提踵，向左侧小碎步走四步，同时两臂侧举，头向左转。 5,8拍落踵，还原成直立。

第二个8拍歌谣:小朋友们齐欢笑。同第一个8拍，但方向相反。

第三个8拍歌谣:天天锻炼身体棒。

1,2拍两臂体前交叉，含胸低头。 3,4拍两臂摆至头上交叉，稍抬头。 5,6拍两臂向外摆至侧举，掌心向上。 7,8拍还原至体侧。

第四个8拍歌谣:我们的世界真美好。同第三个8 拍。