艾灸最厉害的八句口诀
艾灸最厉害的八句口诀！
中医推拿与养生2019-02-21 15:54:23
冬季属阴，人的身体受到天气的影响也会出现阴盛阳衰状态，各个脏器的生理功能也随之变化，容易受到寒邪的侵袭。中医认为，冬季的养生，以补阳、藏阳为主。在中医外养法中，艾灸补阳在冬季尤为重要的。而艾草属阳，加热或燃烧后作用力更强，所以艾灸是补阳的最佳养生法。
今天我们来介绍一下艾灸超厉害的八句口诀！
一、“ 肚腹三里留”
也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位，都要用足三里这个穴。
位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
功效：健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。为养生长寿抗衰老的中药穴位，对美容、减肥亦有一定作用。
感觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向下肢和足背发散。
二、“ 腰背委中求”
腰背这个部位的疾病，首先治疗者要考虑到委中穴，委中穴在腿腘窝横纹线中间。腰疼的种类很多，很多病因能够造成腰疼，比方肌肉拉伤，腰肌劳损，甚至是肾虚或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛要都考虑这个穴位。
位置：腘窝横纹正中线处。
功效：疏筋活络，袪风除湿，凉血泄热，强健腰膝。
感觉：局部按压有酸麻胀感，有时向腰部发散。
三、“ 头项寻列缺”
列缺穴在手腕横纹以上(尺骨陷中)，在这个部位，所有头部的疾病头疼、头晕、眩晕呕吐等等，都可以用列缺穴来治疗。
位置：列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下)，能感觉到脉搏跳动之处。取穴时两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。
功效：指压列缺穴，可以使手动脉及血液流动，对于治疗骨折、伤痕等后遗症非常有效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴位之一。
四、“ 面口合谷收”
嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗，该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴位之一。
位置：侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。
主治：头痛，眼睛疲劳、鼻出血，牙痛，牙关紧闭，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产等。
指压小窍门：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴位的疗效。
五、“ 心胸取内关”
心胸从咽喉部到胸口，这个地方也就是说刚才讲“肚腹三里留”，腹部以上的这部分，有病找内关穴。
位置：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴位之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。
主治：心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛等。
六、“ 小腹三阴谋”
“小腹三阴谋”就说凡是小腹的疾患可以用三阴交穴来治疗。
位置：内踝直上3寸，胫骨内侧面后缘。
主治：调和气血，通经活络，健脾和胃，消谷化食，调经止痛，肾虚阳痿、宁心安神，补阴除烦等病症。对心、脑病有一定的作用，为主要保健穴。
感觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向小腹部发散。
七、“ 坐骨刺环跳”
现在坐骨指的是什么呢，并不是指西医概念上的坐骨这一个部分，而是从腰到腿一个比较大的范围内，由坐骨神经引起来各种疼痛可以找这个环跳穴，上可以治到腰，下可以治到脚，所以在这里发生疼痛要考虑环跳穴。
位置：股骨大转子和骶管裂孔连线的外三分之一处。
主治：袪风除湿，强腰通经。适用于风湿痹痛、下肢瘫痪、药膝疼痛、麻木不仁、坐骨神经痛等病症。
感觉：局部按压有酸麻胀痛感，同时向下肢发散至小腿外。
八、“ 腿疼阳陵透”
腿疼阳陵透，指阳陵泉穴是整个腿，上至大跨、下至足跟的一个总的开关。发生疼痛了要考虑到打开这个开关，使它的气血流通。像老年人的风湿老寒腿，肌肉拉伤，静脉曲张等等，都要用阳陵泉穴来治疗。
位置：膝外侧下方，腓骨小头前下方凹陷处。
主治：清利肝胆，疏筋活络，滑利关节。适用于耳鸣耳聋、胸肋胀痛、半身不遂、下肢疼痛或麻木、膝关节炎、胆囊炎、口苦、呕吐等病症。
感觉：局部按压有酸胀微痛感
艾灸养生保健四大穴
艾灸养生保健四大穴 艾灸养生保健的“四大穴” 艾灸养生保健的四大穴是守护我们身体的四大金刚。有病灸之可调理缓解，无病灸之可延寿百年。 现代人工作压力大经常有颈间酸痛、失眠多梦，畏寒拍冷、痛经、头痛等亚健康症状。艾灸疗法通过补充身体阳气，来调理亚健康，效果显著。学会艾灸我们自己也可以操作。人体有几百个穴位，怎样拿捏得准确?一般人能做到么? 其实，再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、三里、中脘是人体四大养生要穴，可以说是腧穴里的四大金刚。 利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾合胃。促进脾肾运化的作用。扶养一身正气，使正气不绝，脾土肥沃，肾水充盈。土沃、水盈、气足便能生长万物，润养五脏六腑，四肢百骸，人自然会健康长寿了。 养生保健穴位的四大金刚 持国天王—关元穴又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。 主治：阳痿早泄，梦遗滑精，遗尿癃闭，小便频数，尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病；月经不调，闭经、痛经、崩漏带下、产后出血、等妇科常见病；腹胀腹痛，腹泻痢疾，脱肛便秘等胃肠系统疾病；各种疝气；浮肿；中风脱证及一切虚劳损伤；四肢厥冷等。 广目天王—命门穴又名精宫，督脉之穴，在第二腰椎之下于脐相对，其气与肾相通，是生命之根本，是维护生命的门户。 主治：五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳痿、早泄及各种虚寒病病症。 操作： 艾灸条，每穴15分钟，三日一次，10次一疗程。 范氏艾灸罐灸，每穴40分钟，隔日一次，10次一疗程。 增长天王—中脘穴又名太仓，任脉之穴，在脐上四寸。具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿之功效。 主治：胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、疳疾、腹胀、腹泻、溃肠病、胃下垂、浅表性胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎、胃神经官能症等一切胃肠病症，虚劳百损，四肢乏力等症侯。多闻天王—三里穴又名下凌，在外膝眼下三存疑横指处。具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的功效，是养生保健的第一要穴。 主治：胃痛、副胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、急、慢性乳腺炎、肠痈等。操作： 艾灸条，每穴15分钟，三日一次，10次一疗程。 艾灸罐灸，每穴40分钟，隔日一次，10次一疗程。 “艾”护生命，“灸”出健康
心得体会-艾灸培训心得体会 精品
艾灸培训心得体会 艾灸培训心得体会 好开心，我们**的艾灸培训课程圆满结束了，自从来到**我学到很多的知识，也成长了很多，在这里我衷心地感谢我们的最伟大的领导人龚总跟玲总，感谢您们给我这次机会，在背后不断地指导和付出！感谢您们创建了华造这个平台，让我这个学历不高平凡人也可以发出光芒！在这里我深深地给您们鞠一躬，谢谢您们，无论在任何时候，玲姐都会给我们指导和帮助，鼓励着我们向前，在我们担心犹豫的时候总会用她那颗坚定不移的信心鞭策着我们，给我们希望，让我们一次次地收获满满，活动一次次地成功！每一次我们的龚老师在背后不断地给我们引导方向，默默地为我们付出，有您们真好！ 在**的这十几天里，我真的很幸福，很幸运，住在玲姐华丽的家里面，最让我感动的就是每天早上玲姐的妈妈很早就起来给我煮早餐吃，每天都是不同的香喷喷的养生粥，营养非常地好，而且每天晚上我们回来得不管早或晚，有的时候阿姨都睡下了，听到我们回来了就起来穿好衣服过来问我饿不饿，要煮夜宵给我吃，阿姨真的谢谢您，您带给我很多幸福，在这里谢谢阿姨，给您深深鞠一躬，我祝您跟爷爷身体健康，每天都非常开心幸福跟快乐。 在这里我也非常感谢我们最亲爱的陈老师，感谢您把我带进华造这么好的平台，感谢我最亲爱的小芳姐，感谢您对我的帮助和支持，没有您的帮助，就没有今天的我！感谢我亲爱的蔡老师，感谢您对我的帮助、包容和支持，让我成长地这么快，没有您的监管，我的提升没那么快。 感谢亲爱的大芳姐，感谢您每天那么辛苦地去管理那么多店铺。 感谢亲爱的王老师，因为有你，我才会越来越努力地改变自己。 衷心地感谢您们，您们是我生命中的贵人，谢谢您们！ 这次我也非常感谢我们**市场的所有伙伴们给我这次机会和平台，感谢我们最亲爱的胡老师、刘老师、龚林老师、三姐和我们的牛经理，在你们身上我也吸取了很多知识，也感谢你们这些日子的照顾和支持，也感谢你们的全力配合，谢谢你们！**市场有你们在绝对没问题的。 一起加油！！ 在这里我也感谢我的家人爸爸妈妈，外婆，姐妹，姐妹谢谢你们慢慢地开始
参加艾灸养生培训心得体会
参加刘全军专业艾灸培训心得体会 跟刘全军老师学习艾灸的学员都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由艾灸学习学员的角色转换，谦虚、虔诚地接受培训的知识，学习氛围你追我赶、学习专注，大家都能静下心，全神贯注，认真的学习和记录，及时完成学业，如饥似渴地接受着艾灸刘老师及其他老师的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，特别想回到了学生时代，从新在来一次。 一、五彩纷呈，讲解课程全面系统。 刘全军老师讲课就象是非常美味的盛宴，所有知识大餐都毫无保留呈现在我们的面前，真是“听君一堂课，胜读十年书”。各位大师们把自己在学习和艾灸临床经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。刘老师的艾灸技术不愧为当代名师，对指导临床工作有较大帮助，使我们不仅了解了全国艾灸市场的现状，也对如何做好自己管理方法有了新的思路。做好艾灸临床工作，需要脚踏实地，持之以恒，不能心存侥幸。一心助人。有大慈恻隐之心来帮助顾客。 二、学无止境，更新学习观念。 听大师们滔滔不绝、挥洒自如的艾灸课，心中十分佩服他们，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来？所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。就像听课时孙老师说过的一句话：“人生是一个长跑，要一直坚持下去。”学习也是如此，要让读书学习已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然不能成为名家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。 最后非常感谢刘全军艾灸的老师们教会我这么多的中医、艾灸、按摩等等方方面面的知识和临床经验，也因为有了这个平台，让我认识了更多和我一样有了创业想法志同道合的同仁们。我们一起加油，用艾灸去帮助更多需要帮助的人。收获财富的同时也收获着属于自己的那份幸福！！让我们一起加油加油！！！
古法养生——艾灸
古法养生——艾灸 （电视片解说词） 什么是对身体最重要的能量我们如何利用神奇的艾草为什么艾灸疗法如此神奇 艾灸，一种无毒副作用的绿色原生态疗法，中国古代医术的重要组成部分！ 艾草与艾灸 艾，一种效用特殊的草，有一种草，样貌非常普通，在中国南北方的农村，田头野地随处可见。端午前后，这种草从地里被采进信守传统习俗的人家，默默为人辟邪祈福。 在中国南方，广东客家人喜欢用它的根煲汤，祛风暖胃；安徽农村地区，产妇们依老人言，懂得用它泡的水洗澡或熏蒸，达到理气血、逐寒湿的作用。而在农村和城市郊区的夜晚，焚烧这种草以驱赶蚊蝇是最常见的景致。 这种草神奇而又普遍，它就是——艾。 中国古代医学书籍，提到艾灸这种治疗方法：“药之不及，针之不到，必须灸之”，是说很多针药无愈的病症，艾灸能够治愈。“保命之法，灼艾第一”，是说艾能续命，艾能补肾。 艾灸是中国古代医术的重要组成部分。其特点是不用服药，无毒副作用，是一种绿色原生态疗法。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动去调整人体已经紊乱的生理生化功能，从而达到治病、防病的目的。艾灸成为常规常法而载诸典籍，经历了漫长的试验、研究、发扬，沿用至今。 艾之火是纯阳之火。故而中国古人，把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳。阳气，是生命的根本。《内经》云：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”如果我们把阳气算作一百，那么人从生到死就是阳气从一百到零的过程。故而养生贵在保养阳气、强壮阳气。艾热之热，非其它发热的物质所能比拟。“艾”在燃烧时产生的特殊的短红外线，渗透力是普通长红外线的3到4倍，能够激活细胞免疫激活素，提高人体免疫力。 艾灸同时具有自动找病位和通经络的功能。艾火连续的燃烧传递，可使艾火的纯阳温热之气由身体的皮肤表层透达体内，通达病位，打通阻塞，自动调节身体内部阴阳的升降，从而达到壮阳、养生、治病的功用。 中医研究机构用其它药材和其它各种物质、各种物理化学方法射线等等与艾作对比研究，结果没有一种方法可以完全替代艾。中文的“艾”字，“乂”本意为治理恢复如初的意思，古代又称年轻美丽的少女为少艾，正是艾的医疗之用的理想外延。 艾灸为什么能治病 奇邪何来疾病何来人体本是阴阳对立的统一整体，中医认为，疾病的发生都是由于阴阳失调。疾病在发生和发展的过程中，必然有某种病理产物的积滞，这种积滞的病理产物，如果能及时找到出路，病势则必然受到顿挫而走向痊愈。中医工作者了解到，所有人身上都有一种经络现象，就像在一台运转的发电机身上，在金属导线上有电压和电流，十二经络和三百六十五穴是人体脏腑各官能官与官之间互相传递信息的驿站和通路。健康的生理状态，内脏器官通过经络体系与身体表面的穴位气孔息息相通。在病理状态下，穴位气孔又是宣泄病理产物的天然渠道和缺口。 艾灸和针灸一样，都是在人体内部的信息通路上选择相应的部位，以特定是因子，人工激发感传作用，使良性循环得以恢复和巩固，恶性循环得以遮断和阻滞，从而达到防病和治病的效果。针灸和艾灸都有扶正祛邪的双重作用。只不过，从某些意义上讲，艾灸的作用是补多泻少，针灸是作用是泻多补少。针灸主通经脉，不能补元阳。艾灸法是先补而
我的自制艾柱过程和温灸调理感受 -
我的自制艾柱过程和温灸调理感受- 刚接触艾灸时，买的现成的艾柱，25：1的5年陈艾，1.2元一根。 颜色土黄，仔细看还是有不少杂质，每根可烧50分钟左右。30根没多久就用完了。 后来就寻思，不如买好品质的艾绒，自己加工成艾柱，更实惠。 挑选一番后，买的这种30:1的金艾绒，100g一袋，颜色土黄接近金黄，杂质非常少。将普通A4打印纸，竖着裁成4条，粘成筒状，每条长筒剪成七段，塞入艾绒，用笔压实、压紧。就完成了。一张纸，可以做28根艾柱。这是我的温灸盒，就是一个不锈钢的调料盒，加根铁丝固定艾柱就行了。扣上艾灸盒。就是这个样子的。最后，套上布套，就可以灸了。布套是小毛巾做的，一条小毛巾可以做4个这样的布套。两头缝上带子，想灸哪个部位，就系上带子固定。为了让热力更多的透散出来，我在布套上挖了个洞。 这样灸的温度更高，效果更好。因为灸过很多次了，所以布套和灸盒都很旧了，大家将就看下。 这个自制的艾柱，每根可烧2个小时以上，而且价格算下来，每根只合到2、3毛钱。 比以前买的强了不止一点点。而且有布套的温灸盒，基本不
会有烟，也不会落灰。 我现在基本每天都要灸上一段。要艾绒网址的山友可以到网上搜“金艾绒”鉴别挑选。 网上卖艾绒的店很多，我也是凭感觉买的。用A4纸做艾条 纸当然不是最理想的选择，但胜在够硬够挺。 之前也试过其他的一些纸，例如餐巾纸、宣纸什么的，太软了， 根本没办法往纸筒里塞艾绒。如果先捏好艾绒再用纸条包住，艾条又不够紧实。 所以就用A4纸了，既方便又简便。我是用热米饭粒当浆糊 粘好纸筒， 再将纸筒竖立在桌上，因为纸筒够硬，往里面塞艾绒，纸筒完全不会变形， 边塞边用笔头压紧压实，做好后，艾条很紧实，分量又足，所以就可以烧很长时间了。 对于温和灸来说，不以热度取胜，自然以时间取胜了。
艾灸的方法艾灸养生方法
艾灸的方法艾灸养生方法 艾灸是中医特色诊疗的手段之一，下面来给大家介绍艾灸的方法，欢迎阅读参考! 艾灸的方法 应用灸法时的配方，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，各有重点的择优使用。现举例配方如下： ①补中益气艾灸养生方 【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。 【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。 【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。 ②五脏俱补艾灸养生方 【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。 【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。 【方穴主治】为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。 ③独灸关元养生方 【施灸方穴】关元。
【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。 【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。 关元作为常用的保健穴同足三里一样重要。古有春灸气海，秋灸关元，口生津液。若伤寒后，或中年久嗽不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。中年以上之人，腰腿关节作痛，乃肾气虚惫，风邪所乘之症，灸关元三百壮。老人气喘，乃肾虚气不归海，就关元二百壮。《类经图翼》云：“关元主诸虚百损，……但是积冷虚乏，皆宜灸，多者千余壮，少亦不下二三百壮。活人多亦。然虚频次灸之，乃下兼三里，故曰：若要丹田安，三里不曾干。”宋代窦材说：“……真气虚则人病，真气脱则人死。保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。人至三十，可三年一灸脐下三百壮;五十可二年一灸脐下五百壮;六十可一年一灸脐下三百壮;令人长生不老，余五十常灸关元五百壮……遂得老年健康。”由此可见，关元不但能够治疗诸虚百损，真阳欲脱等证，而且还可以保健延年。 ④呼吸系统艾灸养生方：风门、身柱、肺俞、足三里。 ⑤心血管系统艾灸养生方：
针灸跟师学习心得_学习针灸个人心得体会范文
针灸跟师学习心得_学习针灸个人心得体会 范文 针灸跟师学习心得篇一那么作为中医学院的一名学生，苦读数年的莘莘学子，刚刚踏入临床的实习医生，应该如何来学习呢? 1、先要明白，针灸只是中医的一部分。 中医体系庞大，如同一颗千年老树，枝蔓众多，而针灸，仅仅是其中的小小分支。所以，要想再针灸上面有所建树，光在这个小分支上 修修剪剪，装饰装饰，搞些表面文章是不行的，唯有在肥沃的土壤上把根扎深，才能日久弥香，长出属于自己的花朵。 肥沃的土壤就是中医理论。就是阴阳五行。从此入手，学中医，学针灸，方是正道。 本针灸专业奉之如珍宝的是《灵枢》（最好是看马莳的版本《灵枢注证发微》）是一定要熟读，经典条文要背诵;《针灸大成》中很多经典条文也要熟悉，后面的一些歌赋也是必背，如《玉龙赋》《标幽赋》等; 如果有机缘的话，能够遇到真正懂子午流注的老师，一定要好好珍惜，认真学习。这个要是能有点感悟体会，《易经》是一定要在老师的指导下学习（这个也是我实习最大的遗憾，没有珍惜机会）。 在学校把基础打扎实，临床跟师，才能有所感悟，当老师随手起沉疴，我们认真总结，提问，老师的只字片语会定让我们有茅塞顿开的感觉。否则，师徒无法共鸣，平白浪费时间，难道还指望天天忙
于临床的老师回头来给我们讲最最基础的经文? 2、针刺手法的练习。一个虎背熊腰的北方大汉和一个小巧秀气的江南女子，谁的针刺手法好?这个问题很难回答。由此可见，针刺手法不是比力气，而是讲究巧劲。针刺手法的重要性到底有多大。这个话题值得进一步讨论。也许时下，很多针灸医生不信这个，扎上针后多是直接电针接上了事，我这么说并非是否定电针的治疗效果，说实话，有的时候我自己在是否应该用电针这个问题上也很犹豫。一方面，临床上我在治疗很多颈肩腰腿痛的患者时候喜欢用电针的，并且觉得用电针比不用电针效果好很多（没有严格的统计过，仅仅是凭一些病人治疗效果的反馈）。但另一方面，我又是非常相信手法。因为读书的时候，亲眼见到1 个病人，都是老师的VIP 病人，一侧肢体的酸痛10 多年，大关节处尤为明显，RF及HLA-B27，骶髂关节CT这些基本上无异常，基本排除了免疫系统相关疾病。多方治疗（针刺也试过很多医生）效果不明显，老师针刺治疗上的核心 是一是缪刺; 二是在手法上采用合谷刺，患者治疗1 次后，疼痛明显减轻。当时这个病例给我的震撼太大。所以，如果有机会接触信奉针刺手法的老师，那么恭喜，请务必静下心，抓住机会，先模仿、学习。 3、不要过于偏执的学习针灸而忽视了中药、方剂。临床上很 多针灸大夫基本上只扎针不开中药，因为长时间不开中药，方剂背不出几首，《内经》《伤寒》《金匮》基本上没有研究， 《温病》更不用说，这样其实是买椟还珠。真正合格的针灸大夫，不仅仅要擅长针灸，开汤药的思路应该要更具有特色。因
艾灸与马氏温灸法简介
艾灸与马氏温灸法简介 马氏温灸法简介 马氏温灸法起源于三十年代，1930年浙江宁波“东方针灸学社”将日本温灸术介绍到中国（日本温灸术源自于公元562年从中国传入日本的“太乙神针”和“雷火神针”灸法），1934年天津马少群先生将日本温灸术改进研制创立了马氏温灸法，用于临床治病屡获奇效，至六七十年代影响逐渐扩大传播至全国各地，治愈了大量疑难杂症。值得一提的是1976年3月叶剑英元帅身患心脑血管病，经中西医治疗效果不佳，请马少群先生用温灸治疗后病体痊愈。身体完全康复，后寿活至90岁。 与传统灸法相比，马氏温灸法除具有温热穴位的物理作用外，还有其特殊的中药配方而起的药理作用，比其他艾灸更性烈，火力更猛，渗透力更强。马氏温灸法用于祛病养生虽然有非常神奇的功效，而且在中国已有七十多年历史，却由于种种原因一直只在民间流传，目前国内仅有个别地方和港澳台及国外的少数人还在研究运用这种方法治病养生。当今有识之士己逐渐认识到长期服药对身体的危害性了，因此绿色自然的各种保健术备受欢迎。马氏温灸法就属于自然疗法，它采用天然植物“艾叶”作为主要原料，视不同病情配以各种天然中药混合装入专用器具内燃烧，产生一种特殊的热渗透力将药力导入人体经穴内，来调整脏腑功能、促进新陈代谢、迅速提高人体免疫能力，达到强身健体之目的。万病皆起因于内脏，脏腑为根本，疾病为末梢，治愈了根本，末梢也就自然痊愈了。因此凡是病人五脏六腑功能尚未出现绝症者，只要认真坚持温灸就有痊愈之希望。 马氏温灸法适应人群： 高血压、低血压、高血脂、心肌炎、动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、 冠心病、心率失常、风心病、肺心病、脑动脉硬化、脑溢血、脑溢血后遗症、脑血栓、脑栓塞、胃肠炎、妇科病（子宫肌瘤）等均有很好的康复保健效果。 马氏温灸法养生计划： 每天温灸一次，每次60分钟，10天为一周期，每周期之间休息1～2天再进行下一周期。一般情况下高血压、冠心病需坚持温灸六个周期以上可痊愈。中风偏瘫越早温灸越好，可以很快康复。子宫肌瘤需坚持温灸六个周期以上可痊愈，易感冒者欲改善体质需坚持温灸三个周期以上。 “艾叶”和“艾灸法”简介： 《本草纲目》记载:"艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳, 通十 二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,……以之灸火,能透诸经而除百病"。这就 说明艾具有广泛的治疗作用, 艾的药性可通过体表穴位渗透到体内起治疗作 用;又可通过呼吸进入机体,醒脑安神,通经活络。艾叶能宣理气血，温中逐冷， 除湿开郁，生肌安胎，利阴气，暖子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血， 能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下。外用能灸治 百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。 艾叶用于灸法非常安全可靠，艾灸法比药物内服治病的范围更广，更方便，但是没有药物服用不当给人体带来的毒副作用。灸法也和针法一样，能使衰弱之机能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。针与灸都是在经络穴位上施行的，有其共同之处，两者往往结合使用。但是灸法的功效有其独到之处，不能以针代灸。过去国内外有许多名医就单用灸法治病，古代我国和日本还有专门的灸师，与针师并列。古人云：“针所不为，灸之所宜”。灸法虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以健身延年，说明灸法在某些方面是优于针法的。而且对于畏具针者，尚可避免针刺的痛苦及可能引起的感染。 艾用于灸法，其功效确非我们意想所能及的，灸法的好处，没有亲身经过实践的人是不会知道的。灸法，是中医中最上乘的治疗保健方法，是人类唯一的一套完整的内病外治的体系，艾灸的温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。若以普通火热，则只觉表层灼痛，而无温煦散寒之作用。清代吴亦鼎在《神灸经论》上说：…夫灸取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善入脏腑。取艾之辛香为炷，能通十二经，入三阴，理气血，以治百病，效如反掌。?可见灸法效力之大。明代龚居中在《痰火点雪》中说：…灸法去病之功难以枚举，凡虚实寒热，轻重远
艾灸培训的心得体会范文艾灸培训心得体会总结
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关于艾灸养生的知识
关于艾灸养生的知识 艾灸养护的氛围越来越浓了，但很多初入门的亲们往往对艾养后不同的反应手足无措，下面是常见的灸后反应供各位亲们可以参考对照， 艾灸真好，重在坚持！ 一、出汗：是皮肤排毒的一种体现，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。 二、出红疹：当有的人出汗一个阶段后，会开始出红疹、硬疙瘩，这也是排毒的一种表现；一般继续艾灸，红疹会慢慢消下去，硬疙瘩，可以边艾灸边按摩，也会慢慢消失，这也是属于皮肤排毒的一种现象。 三、小便多：有些人艾灸后排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，不用担心，这些现象都会慢慢消失，一般灸后尿频的，多是提示肾脏和泌尿系统不是很好，女性提示妇科会有问题。 四、拉稀：有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠道有问题，或者应该注意有肿瘤发生。 五、咽喉肿痛、牙痛等：有的人会有咽喉肿痛、牙痛等，此时多喝水或者煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有上火的症状了。 六、发烧：此种症状一般发生在初次艾灸者身上，没有关系，多喝水，可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧都会退热，降火气。 七、原有的慢性病会反复：当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径；可是疾病的排出是不以我们的意志为转移，它会自己寻找出路。 八、头晕耳鸣眩晕：有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或者刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会反复这种反应2—3次后，慢慢适应。 九、灸感的走窜：这是很好的反应，暗示着经络的通畅。
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详解中医艾灸养生法
详解中医艾灸养生法 中医“艾灸”较之于“针灸”不为人所熟知，其实，中医“艾灸”同样是我国传统中医的重要组成部分。所谓艾灸，就是透过灼或烟熏，利用热力刺激穴位，其用途和功效非常广泛，有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。 艾灸这种疗法，在我国已有千年以上的历史，据《黄帝内经》所载:“针所不为，灸之所宜。”意思就是艾灸能弥补针刺之不足。艾，是一种菊科草本植物，以湖北蕲州所产品质最佳。一般而言，艾叶需晒干，再存放三至五年，待油分挥发至一定程度，才适合用于艾灸。 “直接灸”起水现代少用 跟针刺原理相近，不过艾灸主要透过燃烧艾绒，利用热力刺激经络穴位，以达养生或治病之效。中医认为，“艾叶药性辛、苦、温，有温经止血，散寒调经之效。而艾灸主要有三种功用，分别是畅通经络，补阳气不足，以及驱散寒湿。” 现时使用艾灸的种类主要有三种，分别是艾粒、艾条和艾绒。“艾粒”通常会连同针刺一同使用，将艾粒放在针头，再刺入穴位；“艾条”则会用“悬起灸”，不会直接接触皮肤；至于“艾绒”就是状似绒毛的艾叶碎，通常会聚成一个小粒使用。 艾灸的方法有很多种，较古老传统的便有“直接灸”，意思是直接将艾绒置于穴位燃点，刺激度最强，通常用来治疗疮毒。不过由于会令皮肤红肿并形成小水？，不易令人接受，所以现时已很少使用。取而代之则为“间接灸”，即是将艾绒放在姜片、附子或蒜泥上，再置于
穴位燃点。姜片主要用来驱散寒气，常用于治理作呕作闷和风湿病上；附子则有补阳气之用，主要针对不孕不育、肾功能差、头晕，以及脱肛的病人身上；而蒜泥则有消肿拔毒之效。 缓解关节痛五十肩 如果使用艾粒，则为“温针灸”，利用艾叶的热力沿针直达患处，加速温经通络，通常针对关节痛、腰痛、骨伤病上。至于艾条，则会用“悬起灸”，当中手法又分为“温和灸”、“回旋灸”和“雀啄灸”三种。“温和灸”以燃烧的灸条，跟皮肤保持一定高度的距离，患者通常只觉温热而无灼痛的感觉，例如用来治疗扳机指（Trigger Finger）。“回旋灸”则于皮肤上反覆回旋熏灸，一般针对范围较大的病症，如五十肩。“雀啄灸”则对准某一穴位，一上一下摆动，状如麻雀啄食，刺激度较前两者强，通常用于治理头痛、驱寒湿等。 使用艾条治理，一般需时15至30分钟；如果使用艾粒、艾绒，通常为五至十壮，每壮的意思即是将其燃尽为一壮。 发烧喉痛急性扭伤忌用 虽然艾灸用途广泛，但不等于人人适用，首先要注意的，便是个人体质。“阴虚火旺的人士，如有暗疮、口气重、喉咙痛等征状，一般不宜使用艾灸。另外患有热性病，如发烧、急性扭伤等，同样不宜，否则有可能造成反效果。”除了上述人士外，小孩子的肌肤比较幼嫩，亦未必适合使用艾灸。孕妇同样要小心？，虽然艾灸可用于胎位不正，但在其他情 下，恐影响胎儿，亦不宜使用这种疗法。
中医药进社区方便千家万户
龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/68936457.html, 中医药进社区方便千家万户 作者：吴宗年 来源：《保健与生活》2014年第01期 “最近腰痛得厉害，听说针灸推拿和拔火罐挺有效果的，正为天天往大医院跑太麻烦而发愁，结果家门口的社区卫生服务站就可以进行这些项目了，而且还有专门的中医大夫给你诊治呢！现在，还真的是方便多了……”家住莲花新村的居民王女士这两天刚在社区卫生服务站诊治完自己的腰痛病，这是她颇感舒心的一次求医经历。 中医药在深化医疗改革、维护人民健康、改善民生中的作用，越来越重要。近日，安徽省卫生厅发布《安徽省“十二五”中医药事业发展专项规划》，到2015年，100%的乡镇卫生院和社区卫生服务中心设置中医科，100%的村卫生室和社区卫生服务站可以提供中医药服务。此外，还将新建一所省级中医“治未病”中心，二级以上中医医院均设立“治未病”中心。 近年来，国家大力提倡并鼓励“中医药进社区”；合肥莲花丹霞社区卫生服务站率先开展中医药服务已有一年多，让社区居民老百姓在家门口就能看中医，效果好，又方便。服务站针推理疗科李铭主任说：“中医药副作用少、简便易行，具有预防、保健、医疗、养生、康复等方面的综合优势，能很好地适应社区卫生服务功能。应用于妇科、儿科、内科常见病、多发病、疑难顽疾重症以及心脑血管病等多种疾病的诊疗，疗效明显，受到患者的认可。同时，社区应用针灸、推拿、拔火罐、刮痧等中医技术，服务社区居民缓解群众看病难、看病贵的问题。最近又开展了小儿推拿、艾灸保健，对儿童厌食、免疫力低下、感冒咳嗽久治不愈及肠胃不调等症疗效显著。后期根据需要还可开展药浴和中医反射疗法，配合现已开展的免费健康咨询，保健养生指导，真正惠及一方百姓。” 李铭主任还介绍：中医望闻问切四诊合参的方法，探求病因、病性、病位，分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化，判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、药浴、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。中医中药在中国古老的大地上已经有几千年的历史，经过几千年的临床实践，已被证实无论是在治病上、防病上，还是在养生上，都是确实有效并可行的。在西医未传入中国之前，我们的祖祖辈辈都用中医中药来治疗疾病，挽救了无数人的生命。 服务站的吴站长认为，社区基层是慢性病多发地带，特别是心脑血管疾病所带来的后遗症较多，给社会和家庭均会造成很大的负担，所以让更多人通过中医药治疗恢复健康无疑是因地制宜的好办法。目前莲花丹霞社区卫生服务站在合肥市卫生局和合肥经开区社会发展局的指导和要求下专设了康复推拿科室，并配备了超声波短频治疗仪、红外线治疗仪等仪器，已为辖区居民进行康复理疗2356人次，治愈率达80%，在治疗颈腰腿疼痛和肩周炎等慢性病方面更有
参加药艾灸培训班学习心得(精选多篇)
参加药艾灸培训班学习心得(精选多篇) 参加药艾灸培训班学习心得 这次学习，学到了很多实用的东西，遇到了一些很好的人，林大哥，小东北，小胖，王姐，蓝老师，许老师小姑娘等等，而且眼界也开阔到了，就像邹老师给说的一样，这次最大的收获还是看问题的角度，不在局限于病名，而是从整体入手，从阴阳来看问题，把复杂的问题简单化。当遇到解决不了的问题后，退一步，从宏观来扶正，一定会有不同。气机有升降，人体五脏六腑之间的气血升降出入。知何为常，才知何为病。以常达变。治病如果不能从大环境的改变来消灭病邪，那就给邪以出路，一切都迎刃而解。同气相求，冬有伤寒，春必温病。邪之所凑，其气必虚。大概就能想起来这么多，但是每一条都让我如饮甘露。虽然现在我着手解决的问题不多，但是这些都是临床之后的解决宝典。去之前没能看到那本《医间道》，在林大哥介绍之后，回来细细看过，收获良多。同出一脉，时常看到相通思路，就倍感亲切。这才是中医的入门之道。除去思路上的收获，跟着邹老师去山上采药，眼到之处，皆为草药。随手采起一株，便能道尽药之性味用法，中药的使用最终还是要归结到性，味，像，竹茹取其节，可治一切“节”病，可通，可以治关节的病等等。邹老师的脉法更是让人叹为观止，心神向往。回来之后，一直在存像，希望有天能像邹老师一样，把脉即知脏腑寒热虚实，疾病所出。老师对于艾条的态度和对针的态度，也让我大大的震撼。通过自己去做针，感觉到我们要尊
重我们手中的武器，才能和他们心意相通，才可使用他们去和疾病抗争。就像邹老师说的，熟能生巧，巧能生神。 其实这次里面让我收获最大的其实不是知识的方面，而是抄诵清 静经和大医精诚时的感觉。每天上课前读一遍清静经或者读一段大医精诚，邹老师每次都会说这下气场就不一样了，我当时候没什么感觉。但是觉得清静经的东西让我的精神会不一样。然后一直坚持每天诵读，一直到回来之后，感觉自己的心没有那么多的烦恼妄想了，做事也能专心了。一遇到心里面胡思乱想的时候，沉下心来背诵一遍清静经，好像就没有那么烦恼了。每次去医院见习之前，读一遍大医精诚，感受一下其中的精神，再去医院接触病人，多了一丝平和心和慈悲心。日常要精勤不倦，如遇到病人无论长幼妍媸、冤亲善友、普通一等。的确会有气场不同，而且病人也愿意跟你接触了，不会对你有一种距离感。邹老师说要多读经典，诵读经典有时候不一定要懂他的意思，其实整个经典传递不光是文字意思，还有精神能量，多多诵读，就能从中获得良多。 总之我回来之后，多多练习艾灸的手法，的确有感觉不一样。但 是没有什么好的病例给大家分享，就写这么多吧。再次感谢邹老师，蓝老师，许老师，林大哥等各位老师，在这次药艾灸的学习班里我学到太多，第二期没有机会参加了，等以后有机会了再回来跟邹老师学习，不断回炉，提高自己，造福病人。 参加《云南省第二届小学校长论坛——现代学校建设与管理》 心得交流
社区老年人中医药养生保健方案
无明显疾病老年人9种基本体质的保健方法 （一）平和质 1、饮食保健 对于阴阳平和的老年人应丰富饮食的种类，形成多样化的饮食习惯，多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。建议选择具有健脾、滋肾作用的饮食，如小麦、黄豆、山药、豆腐、木耳、苹果等。 推荐食疗方：山药扁豆粥——山药30克，白扁豆10克，粳米50克，白糖少许。制作：将粳米淘洗干净，山药切片，白扁豆洗净；将粳米、白扁豆放入锅内，加水适量，臵武火上烧沸，再用文火熬煮至八成熟时，加入山药片、白糖，继续熬煮至熟即成。本粥有补益脾胃的作用。 2、穴位保健 选穴：足三里、气海 定位：足三里穴位于外膝眼下三寸，胫骨前嵴外1横指处；气海穴位于前正中线上，脐下1.5寸。 操作： 点按法：用大拇指或中指按压足三里、气海穴，足三里穴可以两侧穴位同时操作。每次按压操作5—10分钟，每日两次，10天1个疗程。 艾灸法：雀啄灸法-点燃艾条后对准足三里、气海穴，距离皮肤约两厘米，以皮肤感到温热舒适能耐受为度，每次10—15分钟，隔日一次，10天为1疗程。 3、经络保健 平和质的经络按摩以通畅督脉为主。首先，将按摩油均匀滴到背部正中线及两侧，自颈部到腰骶部自上而下用手掌掌面进行推擦，与自颈部沿圆弧线到两侧腋窝的推擦相交替，各12次，再沿督脉及两
侧第一侧线的膀胱经循行，每隔1寸左右即用拇指进行点、推、揉，3～5遍后，右手五指稍微并拢，用指端自上而下对督脉、两侧竖脊肌进行叩击。 4、运动保健 建议平和质的老年人形成良好的运动习惯，每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑以及太极拳。 5、注意事项 应持之以恒地保持良好的生活起居习惯。保持充足的睡眠时间，不宜食后即睡。 （二）气虚质 1、饮食保健 对于气虚体质的老年人应多吃具有益气健脾作用的食物，如粳米、小米、黄米、大麦、黄豆、白扁豆、豇豆、蚕豆、豌豆、土豆、白薯、红薯、山药、胡萝卜、香菇、鲫鱼、鹌鹑、鹅肉、羊心、羊肚、莲子、蘑菇、芡实、栗子、人参等。少吃具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜等。 推荐食疗方：黄芪童子鸡——童子鸡1只，生黄芪15克，葱、姜、盐、黄酒适量。制作：取童子鸡1只洗净，用纱布袋包好生黄芪，取一根细线，一端扎紧袋口，臵于锅内，另一端则绑在锅柄上。在锅中加姜、葱及适量水煮汤，待鸡熟后，拿出黄芪包。加入盐、黄酒调味，即可食用。本汤具有补气补虚。 山药粥——山药30克，粳米180克。制作：将山药和粳米一起入锅加清水适量煮粥，煮熟即成。此粥可在每日晚饭时食用。本粥具有补中益气、益肺固精的作用。 2、穴位保健
基层医师运用艾灸心得体会
基层医师运用艾灸心得体会 基层医师运用艾灸心得体会 1 作者：王贵勇 患者王某性别：女年龄：31岁 12年前患有重症肌无力，一直口服药维持，身高155cm,体重40公斤，两年前听说可以手术治疗，到北京手术，术后出现不思饮食，体重下降到34公斤，患者自述，没有胃口，吃饭后恶心想吐，浑身无力，不愿意活动，后经中医开中药调理，喝了一年多，没有慢性起色，更加没有胃口了。 20天前来找我调理，根据患者情况，和沟通需要时间比较长，不能追求快速，饮食必须配合好，坚持艾灸调理，适当运动。因患者这两年什么办法都用了，实在是不愿意喝药了，所以沟通比较顺利，比较配合。 头五天艾灸中脘穴，温和灸，嘱患者要多配合。艾灸两天后排气明显，五天患者自述什么都想吃，问是不是可以吃鱼虾等，嘱清淡为主，先不吃大鱼大肉。 第六天开始艾灸中脘，神阙，足三里，第十天患者早上来很高兴
的告诉我昨天走亲戚上六楼没有喘，而且吃了鱼虾，没有什么不适，非常高兴.对艾灸信心大增，嘱患者坚持艾灸注意配合。现在坚持艾灸调理中。 调理思路：患者有慢性病，身体瘦小，体质差，手术后中医认为大伤元气，脾胃为后天之本，气血生化之源，中医大夫用中药治疗，本没有问题，关键是所有的口服药都需要脾胃的消化吸收，长时间喝药更加损伤脾胃，所以不见好转。早期不用过多的穴位是因为艾灸出汗也要损伤正气，虚不受补，单穴调理中脘，平补脾，使脾胃运化加强，排气增多，使体内邪气外出（扶正祛邪）。后面加上足三里补脾益气。 2 作者：张金龙 患者，男，4岁，2年前不定时反复发作脐周疼痛，多次服用助消化药、抗生素、解痉止痛药（具体药物不详）疗效欠佳，2016年4月再次发作较前加重，急诊于黄河三门峡医院经b超诊断确诊为肠系膜淋巴结炎，经抗生素治疗一周好转，停药三天再次发作，如此反复治疗三月余，依然不定期发作，于2016年七月求诊于我，经过详细询问病史认为该患儿属于饮食不节，痰热互结，食滞中焦，郁而久发。治疗采用启脉热敏灸疗法，具体选穴为：1、大肠俞小肠俞先回旋灸五分钟，后选取其中一穴温和灸十分钟（因小儿表述不清晰，固不找热敏
女性养生艾灸穴位图
女性养生艾灸穴位图 欧阳学文 穴位的定位及穴位的功效1、神阙穴：肚脐主治：温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。2、水分：定位：脐上1寸。主治：帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利于收腹祛脂同时可消除水肿，小便不利，腹痛。3、水道：定位：下腹部脐下3寸、旁开2寸。主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。4、天枢:定位：脐旁开2寸主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。5、归来：定位：下腹部，当脐中下4寸，当前正中线旁开2寸。主治：活血化淤、调经止痛、月经不调、带下、卵巢炎、秘尿系统疾病、阴*痛、男女生殖器疾病。 8、子宫保养配穴：取穴：神阙、水分、天枢、关元、中极、子宫。生中最重要的任务就是生孩子，这是女性的宿命也是一种福份。十个月，更确定地说是280天，子宫便成
了养育宝贝儿最安全的窝，那么怀孕时子宫会变成什么样子呢？没有怀孕的子宫大概象女性的拳头，长度是 6~8cm，体积是10ml，重量是70g左右，可是怀孕后，到快要生的时候会变得特别大，体积大概要增加500倍，达到5L左右，重量1.1kg。子宫出现问题常出现以下症状：如：下腹疼痛、腰痛、月经失调、骚痒、痛经、白带多、性交痛等症状，长期以来严重影响着女性的身心健康,不少病人羞于求医或者没有时间到医院治疗,一再贻误病情,以致造成了严重的后果。适应于宫颈炎、子宫炎、白带病变症等。 1、水道：定位：下腹部脐下3寸、旁开2寸。主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。4、天枢：定位：脐旁开2寸主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。5、中极：下腹部，当脐中下4寸。主治：增强腹部肌纤维的弹性，消除皮下脂肪的雍积、增强生殖和泌尿系统的功能，并可治疗阳痿、遗精及月经不调、蹦漏、带下等。6、子宫：定位：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。主治：调经理气、升提下陷、子宫下垂、月经不调、
艾灸实验报告
实验报告二灸法练习 实验目的：掌握灸法的操作技术，熟悉灸法的操作程序与步骤。 实验对象：学生 实验内容： 1. 灸法的艾柱灸操作 2. 灸法的艾条灸操作 3. 灸法灸感的观察与体验 实验过程与体会： 实验材料：艾条、艾绒、毫针、生姜片、打火机、香 艾灸穴位：足三里、阴陵泉 实验过程： 1、体位：仰卧位 2、揣穴：①足三里：此腧穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上； ②阴陵泉：此腧穴位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。 3、施灸： ①艾柱灸（姜片灸）： i、准备姜片，用刀将生姜切成直径2~3cm，厚0.4~0.6cm的薄片， 中间穿刺数孔。 ii、搓艾绒，将艾绒搓成捏成大小合适的圆锥形数个。 iii、将放艾柱的姜片放在阴陵泉等穴位上。 iv、用打火机点着香，再用香点着艾柱，待艾柱快燃尽时取下。
②温针灸： i、在针刺得气后,实行适当的补泻手法,将针留在适当的深度 ii、在针柄上穿置一段长约2cm的艾卷施灸 iii、点燃施灸,直待燃尽，除去灰烬,施灸完毕将针取出。 体会： 这节实验课我进行了姜片灸和温针灸的操作，姜片灸的感觉非常舒适，而且艾绒的芳香味也沁人心脾。我灸了自己的阴陵泉，刚开始感觉不明显，待艾绒燃烧一半时就开始出现了灼热感，很舒服，随着艾绒一点点燃尽，灼热感也愈加明显，待艾绒快燃尽时，我取下了姜片和灰烬，整个过程非常享受。 然后我用三寸针扎了自己的阴陵泉，入针1.5寸，有针感，一直传到了脚，然后我在针柄点燃了短艾柱，慢慢的，感觉阴陵泉局部开始热起来，也越来越舒服。很开心的体会到了中医的神奇的灸法，我感觉灸法相比于针刺，更能使患者享受这个治疗过程，更温和。更能使患者接受这个疗法。但我觉得相比于针刺治疗，灸法的治疗效果并没有那么快，所以临床中还应该针灸并用。 自己在实验操作过程中，闻到了艾草的香味，同时也体验到了老祖先留给了我们宝贵的精神财富。我也了解到了中医灸法的魅力之所在。同时针与灸的结合，也使得我明白了灸法的地位不次于针法。通过自己的亲身操作，也明白了相比于针刺，灸法更容易上手，也相对安全，一般人都可接受。