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自我管理——激发潜能

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激发个人潜能励志名言

激发个人潜能励志名言 1、我努力，我坚持，我一定能成功。 2、把命运掌握在自己手中。 3、机遇永远是准备好的人得到的。总之我乡节能减排工作将继续按照上级部门的安排和要求，结合本辖区内节能减排工作一如继往地扎实向前推进。 4、坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。 Albert Einstein: Logic will get you from A to B Imagination will take you everywhere爱因斯坦：逻辑会带你从A点到达B点,想象力将把你带到任何地方 5、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。 6、自信的生命最美丽! 7、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧! 8、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 9、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 11、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。论命运如何，人生来就不是野蛮人，也不是乞讨者。人的四周充满真正而高贵的财富—身体与心灵的财富。——霍勒斯?曼 12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。 13、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀，那无疑是将它们的美丽葬送。 14、你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。 15、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。 16、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外——雨果业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。——韩愈 17、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。 18、人之所以能，是相信能。 19、不要等待机会，而要创造机会。 20、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。 21、心有多大，舞台就有多大。 22、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。 23、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。 24、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。 25、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。 26、我走得很慢!但我从不后退! 27、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。 28、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。 29、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。 30、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。 31、不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。 32、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 33、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。 34、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长;不行动则是停滞与萎缩。 35、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

如何激发员工自主改善活力

听钢企领导们说——— 如何激发员工自主改善活力员工是企业的主体，在钢铁行业遭遇寒冬的严峻形势下，钢铁企业转身向内、发掘自身的人力资源价值逐渐成为提高企业竞争力的方式之一。然而，如何才能激发基层员工的自主改善活力，从而增强业务能力？ “激发基层员工的改善活力，关键是为员工提供一个能够做改善的舞台。你给他提供这样的舞台，他就能够在这个舞台上大显身手。”包钢集团管理部部长郎吉龙表示。在近日由冶金工业规划研究院和全联中小冶金企业商会主办、北京知为先项目管理咨询有限公司承办的2015钢铁企业精益管理实践高峰论坛上，来自钢铁企业管理部门和人力资源部门的负责人交流了员工活力是怎样激发的。为员工提供自主改善的舞台 “包钢5S（整理、整顿、清扫、清洁、素养）管理平台和精益管理平台就是激发基层员工改善活力的舞台。在推进5S管理平台时，其中有不少成效和成果是员工自主改善的结果。”郎吉龙说。包钢在推进合理化建议的基础上开展了员工自主改善活动，2014年共收到了1万多个员工自主改善项目，2015年截至6月底，收到了3万多个员工自主改善项目。“在2014年的表彰会上，包钢对出色的员工自主改善项目给予了重奖。”郎吉龙透露。

包钢的精益管理平台不仅为员工提供了自主改善的平台，还涵盖了组织改善。员工自主改善是立足于本岗位和现场做一些自我的、力所能及的改善项目，而有些改善项目必须通过一定的组织才能实现，而且需要参与的人员和需要组建的团队会越来越多。包钢2014年的精益管理项目有204个，2015年有317个，都是立足于员工改善而做的，都是通过厂一级和车间一级组织相关的管理人员和技术人员整合成团队去做的。 “要让员工在这些舞台上展示自己的改善项目，必须有几项保障措施。”郎吉龙指出，“一是要有一套健全的组织机构。例如，包钢在推行5S管理时，专门成立了领导小组和5S办公室，从公司层面到各个单位，都成立了这样的办公室，通过一套健全的组织机构来保证这个舞台的运行。二是要有一套完整的制度，为员工自主改善提供保障。在包钢，5S管理和精益管理从开始启动一直到结束总结，每一个环节都有实施办法和考核评价制度等。三是要有一套激励机制。激励机制是员工自主改善非常重要的一个动力。一个荣誉、一定的奖金和外派培训学习等，都是激励机制。四是要有人才的支持。无论推行5S管理还是精益管理，企业必须要培养一支自有的队伍，去传播员工自我改善的理念、文化、工具和知识，通过人才支撑舞台的有效运转。” 让激励成为员工自主改善的动力

如何才能管理好员工,激发员工的潜能-(职场经验)

本文极具参考价值，如若有用请打赏支持我们！不胜感激！如何才能管理好员工，激发员工的潜能?(职场经验) 管理者就是带领员工一步一步成长起来的人。没有一个刚刚入职的员工就会对管理者心悦诚服，没有一个员工刚上岗就能够立刻上手，没有一个员工从一开始就全心全意的投入到工作当中去。这都要靠管理者去培养、去引导、去管理。如何才能管理好员工、激发员工的潜能呢?不妨一起来看看吧。 1.让员工看到自己工作的意义，发挥他们的个人优势。把员工放在合适的位置上，可以让他们更好的发挥自己的优势，每个人都有着自己的长处和短处，所以管理者需要帮助他们协调，合理的配备其他人来弥补不足之处。有的人擅长人际关系那么她就适合做前台行政，有的人擅长数字逻辑，那么他就可以做统计分析工作，不能够说把适合做行政的人安排在统计分析的岗位上，这样员工觉得很辛苦也发挥不了能力，工作起来会很吃力。 2.了解员工、才能够赏识员工。赏识员工的才能、及时的鼓励及赞扬，有助于调动他们的工作积极性，让他们的心情感到愉悦，这样你会发现，他们干起活来会特别有劲。在职场中有个员工，总是丢三落四的不注重工作细节，常常导致工作出错，一出错就容易影响到整个组。所以主管经常批评他，后来那个员工就破罐子破摔和主管对着干。后来领导了解了情况，发现了这个员工虽然工作能力还有欠缺，但是经常他很热心的帮助其他员工解决其他的难题，于是领导多次在开会时表扬他这一优点，并帮助他参加公司的提升能力的培训班，这样增加了他的荣誉感，从而改变了工作态度。不仅开始工作负责任的做好，还积极的向主管请教工作问题，在年会时被评为了公司的优秀员工。 3.营造和谐的工作氛围。在充满和谐与激励的环境中工作，能够更好的促进员工之间的相互合作，更好的激发员工的工作潜能，获得成功。营造和谐的工作氛围意味着员工都有着共同的价值观、都知道共同的行为标准，都朝着同一个目标努力，这样才能营造和谐的、有战斗力的团队，让员工更好的发挥自己的工作潜能。 4.给予员工自主发挥的空间、信任与尊重员工。有句古话叫士为知己者死，指的就是甘愿为赏识自己、栽培自己的人献身。员工希望能自主完成工作任务，当管理者给予信任和尊重，让员工知道管理者在背后支持着的时候，他们会加倍努力的做好事情。要知道管理者的工作就是是挪开拦在你的员工实现目标道路上的障碍，管理者的支持会让他们更加自信的前行。

潜能激发的例子

潜能激发的例子有一个村子里死了一个人，大家挖好了一个坑，第二天准备下葬。半夜一个酒鬼喝醉了，摇晃摇晃地就掉进了坑里，怎么爬也上不去，于是他就想“反正也上不去了，不如就在这儿睡一觉吧！”这时又有一个人想回家抄近路，不小心也掉了进去，因为急着要回家呀，所以就努力地往上爬，努力了半天，也爬不上去。正当他很沮丧的时候，先掉下去的人说话了：“别爬了，爬不出去的。”后掉下去的人一听，吓得大叫：“妈啊，这还有一个啊！”于是，他三下两下就爬出了这个大坑。情绪的自我调节谁控制情绪？ ?同一件事，不同的想法会导致不同的情绪、行为结果 ? 快乐不快乐全在于你自己，宽容别人、也不苛求自己 ? 别自己和自己过不去非理性思考几种常见的非理性思考——带来情绪困扰 ? 我应该得到别人的赞美（要是得不到，就感到别人欠你的） ——将“希望”误解为“应该”了（失落、忿不平） ? 我不可能把这门课好（用“不可能”限制自己，不去尝试和找方法） ——将暂时无法误解为“不可能”（无望、自暴自弃） ? 我没有办法改变我的现状（用“没有办法”限制自己，同上） ——将“很难”误解为“没有办法” （无望、自暴自弃） ? 我又失败了 ——将“暂时失败”误解为“终结性的失败” （自卑）我的英语永远学不好了 ——将“到目前为止”误解为“永远” （自卑、无望、自暴自弃） ? 数学考糟了，我真笨、我不行、我完了（以偏概全，消极的断言）成功法则有什么样的目标，就有什么样的信念；有什么样的信念，就有什么样的态度；有什么样的态度，就有什么样的情绪；有什么样的情绪，就有什么样的方法；有什么样的方法，就有什么样的行动；有什么样的行动；就有什么样的习惯。请同学们闭上眼睛，放松身体，听老师朗读一篇文章！你生来就是一名成功者！你曾考虑过在你诞生之前就已战胜过许多战役吗？停下来考虑你自己的事吧”。遗传进化学家设非尔德说，“在整个世界史中，没有任何别的人会跟你一模一样。在将会到来的全部无限的时间中，也不会有像你一样的另一个人。” 你是一个很特殊的人。为了生下你，许多竞争发生了。想想吧：数以亿计的细胞参加了激烈的竞争，然而其中一个赢得了胜利——就是构成你的那一个！

解读员工潜能开发

解读员工潜能开发我部在下半年工作动员大会上提出下半年的工作理念是“开发职工潜能，调动职工积极性”，何为职工潜能，广义上讲就是指人的潜在的能力，即经过训练能可以复原现实能力的可能性，例如对于一个不会开车的人来说，开车的能力就是他的潜能，因为他具备了这种会开车的可能性，只要经过正确的训练就能够达到，从狭义上讲就是本人已经具备了做好某项工作的能力，但就是由于错误观念的局限，认为自己不具备这项能力，无法做到，因此就放弃，使得该项能力就被埋没，这种能力也叫潜能，因此，人的潜能是无限的，是需要我们进行开发，故我部在下半年提出这样一个理念，具体我部将从下面三个角度进行试样性的运行。一、教会员工突破“我不能”的局限要想把员工的潜能全部释放出来，首先就是要突破错误的自我设限的观念，作为一个领导者，我们的就是要消除员工头脑中的“我不能”的局限，人的一生几乎就是一步一步地向前突破的，因此要开发员工潜能就是要他们在观念上改变我不能为我能，突破观念就相当于打通一条道路。二、让员工做喜欢做的事让员工做喜欢做的事就是叫做价值观匹配，我们的分工是确定的不能随之调配，但我们的工作是灵活的，我们尽可能让员工在定性的岗位做自己喜欢做的事，在坚持原则的前提条件下，让员工按照自己

的价值观去运作，激发潜意识的能力，让工作兴奋起来，大脑在开放中，能力就自然输出。三、对员工进行训练在学习型组织中就提到过改变人的心智模式，怎么样改变？就是训练，在莱钢训练心智模式的方法就很多，比如让员工跳板，打篮球等，所以我们下半年开始对员工进行成长训练和业务技巧训练。总之，这是一项系统工程，我们要逐步去完善。

自我管理与管理自我

自我管理与管理自我生活中我们总是会讨论自我管理和管理自我，某种意思上说，自我管理和管理自我就是我们的生活，或者说生活就是自我管理与管理自我。人的“自我”要会管理，人也要学会管理“自我”。我们决定不了太阳几点升起，但可以决定自已几点起床，就是管理自我；我们自已就是阳光，走到哪里都是光亮，就是自我管理。趁着好天气登山健身，就是管理自我；即使天气再糟，也要畅享运动，就是自我管理。（一）面临逆境、挫折与挑战时，“自我”就是勇气，管理自我就是要鼓起勇气，鼓足勇气，勇敢面对，勇往直前！生活中不如意十有八九，而勇气赋予的力量之大往往会超越想象，这力量，可滴水穿石，可海枯石烂，只要坚持，只要坚持，只要相信！

面对成绩、荣誉与赞扬时，“自我”就是心态，管理自我就是心态要好，要谦虚，懂敬畏，会感恩。或因机遇，或因帮助，或因禀赋，或因努力，或因鼓励等而有了这些认可，所以，能够静下心来整装再发的决心，回归原点不忘初心的情感，热爱生命拥抱更大变化的豪迈，都会成为生命更有意义的强有力的注解。有人说，人生有两种境界，一是痛而不言，一是笑而不语，说的就是个体管理自我的不同而产生的不同的心理状态吧。人们说，人生有两大悲剧，一是踌躇满志，一是万念俱灰，谈的就是个体在管理自我的路径选择不同而产生的迥异的生活状态吧。 “胜者为王，败者为寇。”Thosewhowinbecomeemperors,thosewholosebecomebandits.有说话糙理不糙，有说世态炎凉，也有说哲理名言。其实，我们如果把自我管理的成功与否来做借喻的话，不断地突破自我，我们的信任别人的能力就变成了“王”；不断地迷失自我，信任能力就变成了“寇”。我们每天都要好好生活、好好工作、好好睡觉都是管理自我的重要方面。睡好觉才能工作好，工作好才能生活好，

激励员工应激励其欲望

员工的本质，是让员工的工作潜能得以充分释放和发挥。每个人都是一座能量的工厂，人体中超过90%的能量从来没有被使用过。动力取决于情绪。要想充分调动员工的潜能，就必须激发员工积极而振奋的情绪，激励性的能量才会被释放出来。传统的激发动力理论关注“需求”，强调根据员工不同的需求而采取不同的激励，通过满足员工的“需求”而增加员工的“满意度”。而事实上，增加“满意度”并不一定能够有效激发员工的工作动力。其实管理大师德鲁克也有相同的观点，他甚至认为“员工满意度”这个概念“可以说毫无意义”，德鲁克认为“就算它具有某种意义，‘员工满意度’仍然不足以激励员工充分满足企业的需求。”比如一个人不满意他的工作，可能是无法从工作中获得满足，也可能是因为他想要有所长进，想要改善他和所属团队的表现，想要完成更大更好的任务。这种对现状的不满意，恰恰是激发他工作动力的积极因素，而不是阻碍因素。因此，“员工满意度”在激励中毫无意义，但是很多企业仍然把激励局限在提高“员工满意度”上做文章，这是目前管理实践中一个致命的误区。那么，如何才能有效激发员工的工作动力呢？《完美激励》认为“欲望驱动自我激励”，激发员工动力的因素是“欲望”，而不是“需求”。“需求”只是生存的必要条件，“欲望”则是我们主动想要得到的事物。一个人的“欲望”就是“我想要”，具有激励作用；而“需求”则是“我有”，则没有激励作用。不满足于现状是人的本性，不满足才能产生欲望。因此，激发员工的动力，本质上就是激发员工的“欲望”。《完美激励》一书列举了人类有八种主要的

欲望：第一，活动欲。活动欲反映了人类对刺激—活跃、参与、享受生活——与生俱来的向往。员工希望主动和参与，希望工作多些花样。第二，占有欲。一个人拥有多少东西，已经成其个人价值的首要尺度。占有不只限于物质的拥有，心理占有可能比物质占有更重要。员工希望“占有”他们的工作，他们希望有这样的感觉：自己对这份工作或者某个大项目负有责任。为此他们愿意工作很长时间或者接受较低的工资待遇。但是在工作场所，我们很少尝试去满足员工的这些潜在占有欲。第三，权利欲。权利欲在人性之中也是根深蒂固的，人们希望自己选择，渴望掌控自己的命运。公司通过有效“授权”，就可以释放出员工巨大的工作动力。第四，亲近欲。每个人都有与别人互动和交往的欲望。工作占据了一个人人生中最重要的阶段和大部分时间，工作场所是员工社会交往的主要场所。因此，在组织中构建和谐的团队，形成人和人之间相互支持和帮助的关系，增强员工对自身社会身份的认同感和归属感，是激励员工的重要途径。第五，能力欲。人一出生就有能力欲，它是最基本的人类欲望，人类的生存依赖于能力，能力处于自尊的核心，人生中没有哪种感觉比获得能力更好了。拥有能力是一种深刻而持久的欲望。所有员工都希望在工作中获得更多能力，企业要为员工创造这样一种能够不断学习和成长的环境。

高中生自我管理能力培养方式研究课题实施方案

《高中生自我管理能力培养方式研究》课题实施方案无锡市洛社高级中学课题组一.研究目的及其意义在现代化进程中，传统德育必然要延伸，要发展。正因如此，邓小平同志提出了教育要“面向现代化、面向世界、面向未来”的战略思想。作为教育的一个重要方面——德育，也要现代化。德育的现代化通常是指以先进的生产力和理论为导向，实现德育主体的现代化与德育制度的现代化和德育物质保障现代化的有机统一过程。现代德育是以促进人的德性现代化为中心，或者说是以促进主体现代德性发展为根本，现代德育是主体—发展性德育，而“主体—发展性”是现代德育区别于传统德育的分水岭。本课题研究旨在探究出适合现代社会发展需求的高中生必备的一项素质——自我管理能力，其培养方式的主要内涵，研究其实施中的操作要领、运行机制和保障体制，以期探索出由一个侧面逐渐扩大为整体实施素质教育的有效途径。二.课题研究支撑理论主体性教育理论。是指以建构学生在学习、生活活动过程中的主体地位为核心，全方位培养终身学习和终身发展所需要的主体意识和能力。柯尔柏格继承了杜威的发展性道德教育思想，提出“认知－发展”的道德教育，相对于灌输、相对于无视学生自己的思维方式的传统德育而言，柯氏强调“认知－发展”的表述忽视了道德情感和道德行为，因而是有局限性的。“主体－发展性”明确表述了现代德育的主体性，表述了主体德性发展的内容包括了道德认知、道德情感、道德行为的发展。 “主体”不仅是“认知主体”，而且也是“道德”主体；“发展”也不仅是“认知的发展”，而且也是“道德的发展”。 “主体－发展性”是现代德育的本质属性，其内涵至少有以下几个方面：（1）体现了现代德育以人为本的精神，突出了主体，突出了主体德性的发展；以培养具有现代思想道德素质的主体人格为根本。（2）“主体－发展性”的德育活动是教育者、受教育者能动地自主构建思想道德的对象性活动；在教育者的组织领导下，教育者、受教育者共同参与的活动；教育者的启发引导、指导与受教育者的认知、体验、践行的互动；是教育者的价值导向与受教育者自主构建相统一的活动；教育者与受教育者的相互教育与自我教育、教学相长、品德共进的活动。三、研究项目的主要内容及所要解决的主要问题 1.课题界定该课题界定为“高中生自我管理能力培养方式研究”，对其中几个主题词界定如下：高中生自我管理：管理和自我管理相辅相成,是学校管理统一过程不可分割的两个部分。自我管理必须以管理为基础，管理又通过自我管理而起作用。自我管理以自我意识的发展为心理基础，自我意识需要在教育影响下，在活动和交往中发展。青年初期是人生观、世界观形成的关键期，是接受教育到踏上社会工作岗位的转折阶段。如何促进他们在接受教育、管理的同时，培养起自我教育、自我管理的意识、能力，对他们造就起方向正确、自主自强、具有创新意识这样的新一代至关重要。自我管理能力：自我管理能力是自我管理得以顺利完成的心理持征。其内容包括：自我评价能力（在认识方面）、自我体验能力（在情感方面）、自我调控能力（在意志方面）和自我修养能力（在行为习惯方面）。

自我管理的12方面

自我管理的12个方面每个人都渴望实现自身成功，可是成功者总是少数！其实，正是很多经理人常常忽视的自我管理能力制约了自身的成功。当每一个人意识到自我管理的重要性时，并在工作中加以实现，那么你会发现，人的生活习惯与工作习惯都因此得到了一定的提高。人全方位地提升自我管理能力，才能够最终铸就自身的理想实现与成功飞跃！作为“现代戏剧之父”的易卜生曾经告诫后人∶你的最大责任就是把你这块材料铸造成器。每个人，甚至包括那些资质平平的人，都应该学会自我管理，学会把自己造就成一个成功的人。人要想成功就必须注重以下十二项自我管理能力的提升！ 1. 自我心态管理能力在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择积极的态度还是消极的态度。自我心态管理是个人为要达到人生目标进行心态调整以达到实现自我人生目标、实现最大化的优化自我的一种行为。成功人善于进行自我心态管理，随时调整自我心态，持续地保持积极的心态！ 2. 自我心智管理能力主观偏见是禁锢心灵的罪魁祸首，人的见识、行为总是受制于它。心智模式是人们在成长的过程中受环境、教育、经历的影响，而逐渐形成的一套思维、行为的模式。每个人都有自己的心智模式，但每个人的心智都会存在一定的障碍。人要善于突破自我，要善于审视自我心智，要善于塑造正确的心智模式。 3. 自我形象管理能力作为人，你的身上吸引了许多人的目光，所以，形象很重要。人懂得如何更加得体的着装，如何适应社会对商务礼仪的要求，可以让人更有魅力！加强自身形象，自身修养，举动，谈吐等方面的形象管理，是每一个人都应该重视的。 4. 自我激励管理能力在我们每个人的生命里，潜藏着一种神秘而有趣的力量，那就是自我激励。人的一切行为都是受到激励而产生的，善于自我激励的人，通过不断地自我激励使自己永远具有前进的动力。自我激励是一个人事业成功的推动力，其实质则是一个人把握自己命运的能力，人要有健康的心理，善于运用一定方法自我激励。

浅谈自主管理

浅谈自主管理 [摘要] 现代管理理论认为，人是可以自制并能自动激发的。如能给员工提供自主管理的机制，他们会自发地将个人目标和组织目标融合起来，管理者的作用就是调动个人的主观能动性，激发人的内在潜力，发挥员工的创造性，在这种趋势下，“人文管理”这一新型管理理念被引进并以研究，其精华就是自主管理，本文就自主管理进行初浅阐述。 [关键词] 企业管理自主管理 100年前的泰勒的科学管理不相信人的主动性，认为只有对员工施行控制才能使管理行为有效，它以管理者控制为主，是一种被动管理。现代管理理论认为，人是可以自制并能自动激发的。如能给员工提供自主管理的机制，他们会自发的将个人目标和组织目标融合起来，管理者的作用就是调动个人的主观能动性，激发人的内在潜力，发挥员工的创造性，如今，在快速求新的知识经济时代，传统的被动管理已无法适应时代的发展，推行自主管理乃是大势所趋。一、什么是自主管理自主管理是指一个组织的管理方式，主要通过员工的自我约束，自我控制，自我发现问题，自我分析问题，自我解决问题，以变被动管理为主动管理，进而自我提高，自我创新，自我超越，推动组织不断发展与前进。实现组织共同愿景目标。

自主管理是将决策权尽最大可能向组织下层移动让最下层单拥有充分的自主权，并做到责任权利的有机统一。自主管理为每一位员工都提供一个参与管理的渠道，它强调自率，主要运用员工内在的约束性来提高责任感，使他们从内心发出“我要干”、“我要干好”的愿望并以此指导自己的行为。二、自主管理的主要特征 1.组织结构扁平化传统的企业组织通常是金字塔式的，自主管理要求企业的组织结构应是扁平的，即从最上面的决策层到最下面的操作层，中间相隔层次极少。只有这样的体制，才能保证上下级的有效沟通，下层才能有直接体会上层的决策思想和智慧光辉，上层也能亲自了解到下层的动态，吸取第一曾的营养。只有这样，企业内部才能形成互相理解，互相学习。整体互动思考，协调合作的群体，才能产生巨大的持久的创造力。 2.领导的角色转变传统的领导角色往往颇具“一夫当关”“指挥全局”的气概，领导作用主要是指挥，控制，协调，这已不适应时代的发展。当今最前沿的管理理论——学习型组织理论指出，领导的创新角色应是设计师，服务员和教练员。自主管理下的领导角色亦然。领导者应效力与建立组织共同愿景目标，重视每一个员工的作用，通过自主管理引导员工为实现这一目标自觉的投入，并在这一过程中释放出潜在的能量，促进企业的不断发展。

大学生情绪调控与自我管理的关系-2019年精选文档

大学生情绪调控与自我管理的关系一.前言大学阶段是人生中较为特殊的阶段。由于大学生身心发展尚未完全成熟，情绪的自我调节和自我控制能力不强，复杂的自身和社会问题，往往可能导致大学生产生强烈的心理冲突，进而产生较大的心理压力，不利于大学生的健康成长。同时，刚刚摆脱高考压力的高中生或者面临找工作的毕业生，其自我管理能力相对较差，很难管理好自己相关的各种问题。这两者可以相铺相成，共同提高。因此，研究大学生情绪调节及自我管理能力的提升，帮助大学生进行负性情绪的自我调节，缓解大学生的心理压力，提高身心健康水平，在当前这个社会节点上，具有很强的现实意义。二.情绪调控与自我管理情绪在我们的日常生活中扮演着不可或缺的角色，每个人每一天都一定会经历和体验各种情绪变化带给我们的冲击，而情绪是冲动的，也是可控的。因此，了解情绪、合理调节情绪成为每一个体应该具备的能力，而理解情绪调节的内涵和特点，对我们学会调节自身情绪而言更具有重要意义。俗话说“不以物喜，不以己悲”，但一个人若没有七情六欲，那样的生命还有什么意义呢？所以，调控情绪对个人成长的影响非常深远。情绪调控的内涵包括了解自己的情绪，驾驭自己的情绪和识别、接纳他人的情绪。把握了情绪调控的内涵，我们就能够更好的调控自己的情绪。自我管理是自身能力的重要体现，也是高素质人才的必然要求。所谓自我管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。自我管理包括以下几个方面：时间自我管理技能、团队自我管理技能、潜能开发自我管理技能、健康自我管理技能、学习力自我管理技能、情商管理自我管理技能等。这些方面都是现代社会高素质人才能力的重要体现，很难想象一个自我管理能力较差的人如何能够在现代社会中做出较大的成就。三.大学生的情绪特点与管理能力的缺少

激发自己的潜能精选作文800字

激发自己的潜能精选作文800字每个人都有许多潜能尚未发挥，然而，若要将潜能开展至百分之百是不可能的，因为潜能是无限的。如下是小编给大家整理的激发自己的潜能精选作文，希望对大家有所作用。篇一：在窘境中激发自己的潜能一天，猎人带着猎狗去打猎，猎人一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子开始拼命奔跑，猎狗在猎人的指示下飞奔着去追赶兔子。可是追着追着，兔子就不见了，猎狗只好悻悻而回。猎人开始骂猎狗：“没用的东西，连一只受伤的兔子都追不上。”猎狗听了很不服气：“我尽力而为了呀！”兔子带伤终于跑回了洞里，它的同伴在庆幸的同时感到很惊讶：“那只猎狗那么凶，你还受了伤，怎么跑得过它的？”“它是尽力而为，我是全力以赴，它没有追上我最多挨一顿骂，而我若不全力以赴的话，我就没命了。” 也许这只兔子以前跑的很慢，但是大难当头，为了保命只能跑快一些，在被猎狗追的时候，它已把全身的潜能都激发出来。这只兔子一样，很多人的潜能都是在最危险的时候被激发。有一位教练，在他的手下被调教过的，都是世界一流的跑步高手。有记者问他，是怎样做到的。这位教练笑着说出了；方法。原来，他每天都在山顶上等学生来，学生必须从山脚跑到山顶上来见他，而在山腰上，教练放了几匹狼。为了活命，每个学生都被激发出了潜能，以自己最快的速度飞奔到山顶。

先不说这种方法安不安全，但是我们必须承认这位教练是聪明的，他懂得利用人类强大的求生意志，激发人类最大的潜能。巨鹿之战是中国古代着名的以少胜多的战役。项羽率领的杂牌军能够战胜秦军，确实是难以想象，项羽能够获得胜利，最重要的是在战前上演的那幕“破釜沉舟”。他让所有的士兵都了解的他们已经没有了退路，三天过后，不是战死，就是饿死。巨大的求生意志，激发了士兵的战斗潜能。人的潜能是不可估量的，只有在窘境中激发人的求生意志，才有可能开掘自己的潜能。何生物在生命面临危险的时候，都会超越以前的底线，完成一些难以想象的事。让我们在窘境中激发自己的潜能，释放自己最强大的力量吧！篇二：超越自己，激发潜能每个人都有内在的潜能，只要能发挥出这些潜能，我们就能超越自己。有为师傅带着徒弟在山间漫游，突然，小徒弟看到一只恶狼在追一只兔子，忙喊师傅来看。师傅问徒弟狼能不能追上兔子，徒弟答：“应该很快就追上了。”师傅笑道：“狼在乎的只不过是一顿午餐，追不上兔子，可以捕捉其它东西。但是对兔子来说，那就大大不同了，它若是被狼追上，性命也就完了，所以兔子会用尽全力奔跑。恶狼一定追不上兔子。” 果然狼与兔子的距离越来越远，狼终于放弃了追兔子。人在关键时刻，会本能地释放出全部潜能。有的人干事之所以能

中学生如何提高自我管理和自我约束能力

中学生如何提高自我管理和自我约束能力在我们身边，时常会发生这样的事：上课时，有些同学注意力不集中，总想与他人讲话，或是低着头，在抽屉里玩手机；老师不在教室时，班级里总会有人在大声喧哗；考试时，总有同学想作弊；平时总会有人迟到或是仪容仪表不符合学校的规定…… 为什么会发生上述现象呢？我认为，这是缺乏自我管理和自我约束能力造成的。约翰逊曾经说过：“人最重要的价值在于克制自己的本能的冲动。”伟大领袖毛泽东拥有巨额的稿费收入，这些钱除用来买书外，他派人下去调研、补贴亲友与部分社会贤达、资助身边工作人员等均从中开支，不花国家一分钱。1962年国家困难，毛主席身边某些工作人员随他外出时索要地方财物，买东西走后门不给钱。毛主席发现后给予严厉批评和处分，并拿出自己的稿费替他们退赔。毛主席对自我的克制及对身边工作人员的要求体现了一位领袖的胸怀。反观当今社会，多少官员贪污受贿，断送自我，当受到法律制裁后，才痛苦跌足，追悔不已：早知今日，何必当初。同样是政府人员，为何会有这样截然相反的结果？其原因还是出在自我管理和自我约束的能力上，可见，对自我管理和自我约束能力的把握，可以改变一个人的命运！古语有云：“大节律己，细事检身。”一个想要有所成就的人如果缺乏自制力，就像汽车失去了方向盘和刹车，必然会“越轨”和“出格”，甚至“翻车”。那么提高自我管理和自我约束的能力呢？我认为

应做到以下几点： 1、要掌握自己的思想，树立自我克制的意识。没有意识作为先导，人就不可能有具体的行为。控制思想，树立意识，就要明白自己想要什么，不能要什么，这是认识问题。然后再弄清楚，怎样拒绝不能做的事，强制自己专做该做的事，这是方法的问题。最后再掂量一下，自己做了会如何，不做又会如何，这是建立毅力的前提，是由控制思想，树立意识向控制行为的过渡。 2、控制目标。目标是思想的核心，更是行动的指南。控制好目标是取得成功的一种重要方法。控制目标，就要制定计划。计划有长期的、中期的、也要有短期的。长中期目标与短期目标并举，做起来就心中有数，忙而不乱了。 3、控制时间。人生活在时间和空间中，空间容纳人，时间改变人。很多人事情做得不好，就是没利用好时间。你应该把你计划要做的事，结合你的个人情况，做一个统筹的安排。刚开始实行时，会有些困难，当你做不下去时，你可以给自己一个暗示：我一定会成功的，没有我做不到的事；或是请他人提醒、督促……只要你有决心做下去，你一定会成功的！提高自我管理和自我约束能力，对我们今后的学习、工作至关重要，它能让我们更好地融入这个社会，更好地驾驭自己的人生。拥有自我管理和自我约束能力的人，虽荆棘载途也可一笑置之；虽寒冰塞川，也可漠然处之；虽独自出没于鲸波万仞之中，虽仅携一叶扁舟，也可乘长风波万里浪，直挂云帆济沧海！

从八个方面激发员工潜能

从八个方面激发员工潜能组织要获得发展，就不能让那些潜能长眠不醒。在全球竞争白热化的今天，资源变得越发稀缺，客户的要求却日益提高，你不得不开足马力才能维持不被踢出局。这就意味着领导者必须更加关注员工的需求，灵活应对，并创造一种良好的工作环境来尽可能的满足他们的需求。案例：甲是某成长型企业的总经理，最近他一想到职员A心里就犯堵。A是该公司的老员工了。其平时勤恳敬业，工作业绩也没的说客户满意、同事称赞，可是近两年每到年终加薪，A总会气急败坏地说“我郁闷”，也难怪，该公司高速成长，每个人都有相当大幅度的薪水增长，只有他的加薪幅度小得可怜，与他同时进入公司甚至他一手带起来的新人都已经成为某业务分支上的负责人，“薪情”早涨到他前头去了。他几次带着质问的口气说：难道我的工作公司有什么不满意吗?客户对我的评价不够好吗?甲总对他说：你的薪水在咱们公司从事同样工作的员工中是最高的了。其实甲心里很矛盾：本公司一直以“倒树”型速度和方式快速成长着，对员工的期望是能快速在其负责的领域扩大业务，作为负责人再拉起一小班人来，以使公司呈几何型增长。A是非常出色的业务人员，但几年来工作职位和性质都没有什么升迁和变动，业务虽精，却不可能给他太高的薪水。也不是没尝试让他做经理式的负责人，但发觉他只是一个出色的兵。他负责的领域虽稳固，却没法开疆扩土。可是，也没有辞退合格员工的道理呀，怎么办? “生命周期”有尽头员工在某一岗位的价值是有生命周期的，走到“生命周期”的尽头要么换岗要么换人。一个企业发展的不同阶段可分为创业期、成长期、成熟期、衰退期四个阶段，成长期是除了衰退期之外企业员工流失率最高的阶段。在企业成长阶段，公司的销售收入和利润快速增加，人员迅速膨胀，企业的经营思想、理念和企业文化开始形成，与创业初期的企业状况相比发生了巨大变化。这两个案例都是在高成长型企业中发生的人力资源管理问题。对于甲的公司来说，其倒树型结构应该是在这里任何一个节点不产生分枝，就会影响向下扩张的速度和新鲜血液的补充。在这种企业文化下，A的价值在该公司该岗位上已经走到尽头，即便他还是个好兵，但由于无法胜任更高职位，他可能挡住后来者的路和限制公司业务扩张，因而也只能有两种选择，一、以低工资一直从事该工作，二、离开。而据我所知，几乎不会有人选择前者。因而对于一个这种机制快速成长的企业来说，人力资源管理方面可以选择“up or out”的制度，如前所述换岗或者换人。其实这种制度一点也不新鲜，中国军队很久以来一直实行的就是这一政策职务升到一定级别几年后如没得到提升，就要转业或者复员，以保证一个团队不断地上升和有生命力。这里给每个员工个体的提示是：尽量通过轮职、学习等方式增加自己的价值水平。 “不同性质的企业员工价值的生命周期会有所差别，国有企业中某个岗位一个人可能干十年八年，甚至一辈子，但这种成长速度在民营尤其是快速成长的高科技企业里是不可想像

100句激发自己的潜能、霸气的励志名言短句

100句激发自己的潜能、霸气的励志名言短句每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。所以，你要打气精神来，发挥自己的潜能成就一番事业。 1、失败会让人更坚强。 2、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。 3、是士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。 4、一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。 5、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。 6、征服自己，就能征服一切。 7、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。 8、给自已标价越高，自已的价值实现就越大。 9、永不言败，是成功者的最佳品格。 10、只有想不到的事，没有做不到的事。 11、这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。 12、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。 13、如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。 14、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。 15、士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

16、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。 17、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。 18、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正敢的人才能所向披靡。 19、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。 20、即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。 21、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。 22、没有失败，只有放弃。 23、每个人学习中都会遇到各种困难、挫折和失败，不同的心态，是成功者和普通者的区别。 24、只有奋斗才会有结果。 25、事常与人违，事总在人为。 26、上帝的延迟并不是上帝的拒绝。 27、绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。 28、只有不想做的，没有做不到的。 29、回避现实的人，未来将更不理想。 30、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的气。 31、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。 32、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。 33、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。 34、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继

让团队潜能大化：尊重每一位员工

让团队潜能最大化：尊重每一位员工【牛津管理评论-讯】如果你是领导，那么你需要培养一种特殊的领导艺术，以此来激发员工的积极性，使他们做出创造性的贡献并培养他们独立解决问题的能力。建设一个优秀的团队，是一件非常困难而重要的事情，激发他们的热情，挖掘出每一位团队成员的聪明和潜力，并将他们协调起来是一个成功领导必须具备的一种能力。怎样才能激发他们的聪明才智和潜能?首先应是团队内部建立一种和谐的伙伴关系，唯有建立起真正的伙伴关系，才能将上下级的距离拉近，避免出现对立局面。如果身为领导仍然坚持那种“阶层，权威”的态度，自然无法与下属融为一体，更难借下属的力量去推动工作。建立和谐的团队第一：尊重每一位员工。因为尊重是员工最根本的需要，希望得到别人的尊重也是人类基本的需求之一，满足员工被尊重的欲望，并承认每一个员工的成就使每个人的尊严和价值得到认可，他们的积极性才会被调动起来。第二：授权，授权给员工是领导份内的工作。现实中有很多领导表面上将工作交给下属处理，实际上在以后的工作中对下属的工作横加干涉，如此一来下属获得仅是形式上的授权，而实际上则是员工的创意处处受限制，无法发挥主观能动性，心里头的滋味不好受，那样无法达到授权的目的，更无法激发他们的潜能。

身为领导要有“泰山崩于前而不乱，无故加之而不怒”的素质，敢于授权比自己高明的下属。授权也是一种基于对员工信赖的表现，这样使员工感受到领导的尊重及重视，并有助于建立团队内部上下级的信赖关系，授权后尽量要少“管”多“理”，因为领导管的越多下属就丧失越多发挥创意的机会。同时领导的专制强势作风，势必会导致下属心理产生负面情绪，进而影响工作质量，领导也会被终日的琐事所困，反而决定不了大事。反之领导对下属进行疏导性工作，下属的积极性被充分的发挥出来。三：关注结果和生产率而不是出勤记录你在管理领薪的知识员工时，除非有与服务客户相关的全时问题(例如，当客户电话咨询时要提供足够的技术支持)，你几乎不能有严格的上下班时间。而不是设定一个清楚的目标让你的员工必须达到每周40个小时的工作时间。也不会要求他们必须准时出席重要的会议以及在团队的工作时间期间能够找到。当需要时，你应该为他们提供远程进行工作的工具。允许他们自己管理时间。这传达的信息是你信任你的员工。如果你不信任你的员工，那是另外的问题。在你信任他们之前，运用向上管理的方法或者下一次时运用向下管理。四：合理安排员工的岗位确保恰当的人在恰当的岗位上。如果你在管理一个已经处在适当位置的团队，这更加重要。观察团队中的所有人才，如果改组你的团队将会使你们有更大成功的机会，那么就改组团队组合。

自主管理激发员工潜能

自主管理激发员工潜能一、提出背景现代企业管理中，越来越多的管理者侧重发挥员工的主观能动性。在酒店等服务型企业，劳动相对密集，工作技术含量相对较低，员工文化层次普遍不高，员工流动性大。因此提高员工的整体素质，发挥年轻员工的工作积极性和主动性，增强员工的企业归属感非常必要。公司结合部门工作实际，考虑到年轻员工思想活跃、个性张扬、不愿意按部就班、循规蹈矩、流动性大的年龄特征，改变过去的管理方式，打破常规，积极创新。成立员工自主委员会，通过活动的引导和教育，形成自我管理、自我服务、自我提升的管理模式，使员工们自觉自发的工作和学习，并通过亲身实践参与组织各项员工活动，逐步形成具有特色的企业文化，努力打造一支德才兼备、作风优良的员工队伍。二、主要做法（一）注重提高员工文化素养，打造知识型员工队伍。 1、重建图书阅览室，丰富图书种类，营造读书氛围。广泛征求员工意见，将员工感兴趣的图书及时补充进来，在原有图书角的基础上，增拨图书购买专项资金，购买补充了专业管理类、历史小说类、情感生活类、家庭教育类等多种图书，库存图书数量达到千余本。为了缩短图书的更新时间，让员工及时阅读到新书，企业又开通了网络借书业务，每两个月更新一次图书。为了让员工们有个好的阅读环境，又将原有的借阅室整修一新，每周二、四中午定期开放，营造了良好的读书氛围。 2、召开读书座谈会，定期交流读书心得，丰富员工视野。

员工自主委员会自成立以来，先后组织了4.23世界读书日倡议签名活动，“以读书启迪智慧，用智慧滋养心灵”两次主题座谈会，“走进阅读世界共享读书快乐”征文活动。通过活动，引导员工们主动学习，主动读书，并定期将读书心得进行交流分享，丰富员工的精神生活，让更多的员工走进阅读世界，享受读书快乐。 3、鼓励员工进修学习，考取社会专业技能证书，提升员工自身素质。为了提升员工的整体素质，调动广大员工的学习积极性，企业制定出台了《员工资质证书管理办法》。鼓励员工结合岗位工作实际，通过自主学习考取社会专业技能资质证书，给予一定金额的奖励补助。不仅提升个人素质，而且提升单位的社会竞争力。（二）注重提高员工团队意识，打造高效能的员工队伍。 1、开展户外运动，强壮员工体魄，寓教于乐于一体。为了丰富员工的业余文化生活，让员工们保持充沛的精力和强健的体魄，员工自主委员会增加利用工作之余，组织员工们开展了“强体魄——广播体操比赛”、“爱生活——趣味运动会”，让广大员工在锻炼身体的同时感受到团队的重要性，通过团队协作和配合完成一项项趣味活动，切身参与到活动中来，感受到活动的快乐和意义。 2、开展岗位交流体验活动，增进部门间的沟通了解。为了促进各部门间的沟通了解，使员工能够了解熟悉公司整体的业务流程和工作要求，便于各项工作的有序衔接，员工自主委员会从5月份起组织开展了8期“促沟通——岗位交流体验活动”。通过体验活动让员工们参与到其他部门工作中去，了解其他部门的工作流程，促进了部门间的沟

程序员的自我管理

程序员的自我管理 IT技术的发展日新月异，新技术层出不穷，具有良好的学习能力，能及时获取新知识、随时补充和丰富自己，已成为程序员职业发展的核心竞争力。本文中，芯学苑老师结合多年的学习经验总结出了提高程序员学习能力的三个要点。众所周知，现在是一个知识爆炸的时代，知识更新非常快。据测算，一个大学毕业生所学到的知识，在毕业之后2年内，有效的不过剩下5%。对于软件行业而言，这种形势更为明显，我们赖以立足的，不在于我们现在掌握了多少知识，而是我们有多强的学习能力。学习人人都会，但不同的人学习效果却千差万别。一个善于学习的人，首先应该是一个善于读书的人，懂得如何高效地学习，并且拥有良好的心态。唯有如此，才能成为一个卓有成效的学习者，成就卓越的程序人生。要善于读书买书是最划算的投资古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”这说明先贤们早认识到，买书是最划算的投资。我刚出道时，拿着非常微薄的工资。有一次向主管抱怨道：“现在的书真贵啊，这点工资连饭都吃不起，更别说买书了!”主管对我说：“不要吝惜买书的钱，宁可忍着不吃饭，也不要忍着不买书，因为买书是回报率最高的投资。” 主管的话让我非常震撼。后来，我看到喜欢的书时，再也没有手软过。通过不断学习，我的开发能力不断提高，工资水平也大幅提高。一年后，我一个月工资的涨幅，就足够买两年的书了。你说，还有比这更划算的投资吗? 一本书，哪怕只有一页纸是有用的，它所将产生的潜在价值，也会远远超过书本身的价格。当然，书不在多，踏踏实实消化掉一本好书，比泛泛而读10本普通书，要有价值得多。

多读经典书现在市面上给程序员读的书种类非常丰富。人生有涯，我们只能有选择性地看，要多看好书、多看经典书。软件开发方面的图书大致分为三类。 1. 浅显的入门类图书。这类书的标题往往是《XX天精通XXX》、《XXX从入门到精通》、《XX开发实战》等，通常从软件的安装讲起。有人批评这类书为烂书、毫无价值，这并不公平。至少我曾经从这些书中学到了一些东西。即使是21天系列书，也有适合看的人群。只不过，它一般也就只能看21天而已，过后就可以扔到废纸堆。这类书只适于还没有入门的初学者，从中学到一些入门招式。在刚起步时一般买一本就够了。如果你善于使用搜索引擎，那几乎没有买这类书的必要。芯学苑21天Java 视频教程可以节省这部分开支。 2. 国内外高手写的实战类图书。这类书实战性很强，将技术及原理讲得很透彻。比如《Windows环境下32位汇编语言程序设计》、《深入解析MFC》、《Delphi深度探索》、《深入浅出WPF》、《深入剖析ASP .NET 组件设计》等。以前这类书都是从国外翻译或从台湾引进的，现在国内高手越来越多，出自国内作者的图书也越来越多。如果能在学习的每个方向看两三本这类图书，并通过实践消化掉，那么毫无疑问，你会成为一名优秀的程序员。 3. 国外大牛写的揭露本质、有丰富思想的书。这类书就是所谓的经典书，例如《代码大全》、《编程珠玑》、《设计模式》、《重构》、《代码整洁之道》等。经典书就像一个有深度、有思想的朋友，能给你启发，每次阅读都会有新的收获，这类书具有真正的收藏价值。看经典书永远是正确的选择，它绝不会浪费你的时间，因为经典书是无数人沙里淘金、帮你挑选出的结果。然而，阅读这类书并不是一件容易的事情。读者需要有丰富的开发经验，才能与作者产生共鸣。如果一本经典书你看得很辛苦，那么很有可能是因为你功力未够，这种情况下不要着急，慢点来，不妨先将其束之高阁，多看看实战类图书。过一段时间再回头来看，也许你会有新的惊喜。